我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們

 這句話是出自「逆女」，但它可以代表很多人，很多事 讀到這句話時是在看逆女的時候，而這句話就變成了女同性戀或同性戀的代表，只要一說這句，馬上就會想到是同性戀族群，但仔細想想，它代表的意義更多。 還記得我國中被霸凌時，我是一直忍耐著，一直告訴自己「我一定要瘦下來，這樣才不會被排擠」，「我一定要變漂亮，這樣大家才會喜歡我」，「我花點零用錢請他們吃零食，他們就會對我好了」，然而這一系列操作下來，我的想法變了，我不停的對自己說「一定是我不夠好，他們才會對我時好時壞」，「我為什麼要是個胖子？我要是和一般女生一樣多好」，「我就是個不好的存在，大家才會討厭我」，嗯，我試圖用任何方式去改變這樣的關係，最後，我知道我改變不了時，我開始認為遭受這樣的對待，是我自己的問題，一定是我自己出了什麼錯誤。 原本以為選擇女校，會是改變的開始，只是沒預料到更糟。莫名的被排擠，被取了難聽的綽號，甚至連跟我比較親近的同學也會不公平的被對待，這些更加堅定了我對自己的想法，「我就是不夠好」，「我就是讓人厭惡」，「我就不應該存在」，我選擇了一個我以為可以結束的決定，那就是傷害自己，而且要在所有人面前，我想讓她們知道「不止妳們，我也很討厭我自己，所以，我來解決這個問題吧！」，結果，這成了我的保護罩，我順利的畢業了，當然被排擠的狀況依舊，只是她們不敢像之前一樣明目張膽的霸凌我了。 後來到了加拿大讀書，換了環境，換了人群，這是新的開始，我不再被霸凌，反而很受歡迎，我不明白為什麼，我還是我，以前那個胖胖，不起眼的我，但是他們對我一視同仁，直到我不知不覺開始進入華人圈，無論是台灣人，中國人還是香港人，階級開始出現，排擠也開始浮現，我又陷入了迷思，到底是為什麼，到底是怎麼了，雖然我不是被排擠的一員，但我卻因為這個現象開始不信任人，開始變得冷淡，開始變得不願意去認識新朋友，當然，我沒有跟著排擠誰或是霸凌誰，而且我也不在乎和被排擠的人說話和相處時，會被其他人說話，因為我認為，對就是對，錯就是錯，這個人要不要相處，我自己決定。 認識艾莎之前，我也是害怕霸凌的狀況會重演，我極盡可能保護自己，和艾莎成為朋友時，我明白怎麼做一個對的人或者說做一個正常人。 先學會保護自己，才能保護別人。 先學會愛自己，再去愛別人。 很多時候，是就是是，不是就是不是，要就是要，不要就是不要。 拒絕不是錯的，不懂得拒絕才是錯的。 妳可以對別人好，但不要期待別人會對妳一樣好。 不必討好每個人，因為他們並沒有妳想像中那麼重要。 莎莫，妳記得，不是壞的人太多，是妳不夠壞而已。 從她身上我學會了這些道理，也透過她看清楚了許多人事物，因此當我回台灣時，我原本切斷聯絡的國高中同學，我都不再特別去排斥，當然後來社群網站盛行，開始許多「老同學」連絡上了我，他們還是和以前一樣，所以覺得我也和以前一樣吧！當然只有我自己知道「我不是原本的那個我了」。 我並沒有變得多突出，變得多漂亮或纖細，我的內在是一樣的，只是我變得勇敢和堅強了。在面對一次次的同學會，私訊請求和結婚喜帖，我越發越覺得可笑，看著他們和那些訊息文字，我腦海裡只有一個想法，是他們還沒長大還是覺得我和以前一樣可以任由欺負，予取予求？ 天啊！妳怎麼變那麼多！要是我知道妳現在就是這樣，當初我就追著妳不放了。 哎唷！妳怎麼會跟女生在一起？太可惜了！ 豬腳，妳人面比較廣，可以在網上幫我分享這個嗎？ 豬腳，我有一個產品可以請妳幫我寫代言文嗎？我看妳還認識很多網紅，我可以一起寄給妳，妳可以請她們也幫我分享嗎？ 我看妳部落格也有幾萬的粉絲，我最近要訪問一個同志專題，妳可以上電視嗎？ 學姐，我要結婚了，妳是我生命中很重要的人，希望妳能來參加。 以前我們那些只是不懂事，妳應該不會放在心上吧！那都過去了，對吧？我們還是好朋友吧？ 以前我們可是好朋友，怎麼現在就不聯絡了呢？ 這些話一句一句聽進我的耳裡，看進我的眼裡，卻也刺進我的心裡。「他們沒有變，他們還是一樣」我這樣告訴自己，那天我才想通了，我沒有錯，一直以來我都沒有錯，我沒有必要責怪自己，但我內心又開始有一個疑問「我沒有傷害他們，為什麼他們要傷害我？」，我糾結了這個問題好幾年，就在某天我洗澡時突然清醒了，這個疑問的答案就是沒有答案，對，沒有答案。 我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們？ 沒有為什麼，沒有理由，沒有原因。如果你真的很渴求得到一個答案，那答案就是「因為他們想做」，就算現在拉著衣領或是拿刀架在他們脖子上，他們也無法給妳答案，無法告訴妳為什麼，好笑嗎？很好笑吧！但事實就是這樣，就是這麼殘忍和殘酷。 我們活在這世上需要面對許多人事物，很多時候有些莫名的事情降臨，我們都沒辦法知道為什麼，也沒能力知道為什麼是自己，所以，我現在只告訴自己，隨遇而安，兵來將擋，水來土掩，誰都無法預測明天會發生什麼，因此好好的過每一天，好好的愛自己。 如果你也和曾經的我一樣糾結這個問題，那我希望你看完這篇文章可以有點解答？！或是稍稍平撫了你的內心，我不是要你做一個冷酷冷血的人，也不是要你不相信人，但是我要你懂得好好保護自己，好好的愛自己，這樣你才對得起自己，不為什麼，就為了你沒有白白的來這一遭，同樣的我也希望你明白，不是要你丟掉善良，不是要你自私自利，而是在這些之前，你自己不受傷是最重要的。 我們沒有傷害別人，為什麼別人要傷害我們 不是壞的人太多，而是你不夠壞

一日手模 米妃特手足頂級保養

我從來都不覺得手足保養有多麽重要，頂多做指甲是會修個形狀、跟去除甘皮，但這次體驗真的讓我覺得備受尊榮！非常值得，也推薦大家有機會一定要來做手足部頂級保養。我們的手因為每天工作、拿東西、做家事、重訓....就算你不太需要做以上的事，長久下來，手部角質累積會逐漸增厚變粗糙，久了之後，只擦護手霜是不夠的。所以要定期來米妃特做全面保養。 之前我就有來過米妃特，地理位置很方便，他就剛好在中山國中捷運站跟南京復興捷運站的中間，走路只要8分鐘就可以到。附近是商業區，銀行、商業大樓，餐廳也很多，做完保養要去吃下午茶、還是順便去銀行辦事，讓櫃檯看看你美麗的指尖（？ 米妃特的外觀很好認，很顯眼又不搶眼的淡淡粉色，還沒走進就有一種皇家音樂響起～準備迎接公主（我） 不管是初次到訪，還是老顧客，米妃特的服務都不會馬虎，會先讓你到一樓諮詢室，確認今天服務項目，如果對服務內容有疑問，都可以提出，服務人員都非常專業、親切，又很有耐心。 諮詢完就到二樓沙龍中心了，從一樓走到二樓短短幾步路，心靈也跟著富足，因為米妃特不只空間寬敞舒適、裝潢有歐洲巴洛克風格，牆壁上還掛著很有風格的藝術品及畫作，聽說不定期還會辦展演。 我一躺在貴妃椅上面就感到超級放鬆，這照片看起來就是很享受。 這次幫我做手足的分別是兩位設計師：嘉嘉跟子昀 首先先做一般的手足修形，指甲邊邊的甘皮修剪，光這兩個步驟，就跟我原本的手差很多～手瞬間變高級了！ 接下來就做手掌跟足底去繭，沒錯，前面就說過，手也是會累積角質跟討厭的繭。讓美甲師這樣磨一磨，手掌立刻細嫩超好摸，很想跟自己牽手（？ 通常腳底去角質，大家都比較熟悉，我們女生穿高跟鞋、涼鞋，細節都不能放過耶！我其實也蠻建議男生來做足部去角質。 之後來到保濕去角質，米妃特用的是美國知名沙龍品牌Cuccio去角質霜，味道真的很好聞，加上老師的手法很熟練，讓人很放鬆。 最後，就是敷泥加蜜蠟，這個很好玩，因為蜜蠟溫溫熱熱很舒服。 大約5-10分鐘，去除掉敷料後，就敷上手足膜、加上精油乳液按摩。 看完以上分享是不是很有興趣呢？想要來體驗公主一般的備受呵護呢？ 記得鎖定Popdaily、以及米妃特＆我的IG 帳號接下來會有抽獎活動，體驗米妃特頂級手足保養跟手足光療喔！

盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌，看到它不只消暑心情也超好!!!

炎炎夏日到拉~消暑神器是絕對必備的，但到底該怎麼選?今天介紹停電也能用的充電式電風扇、刨冰機等，推薦十個好看又好用的十個夏日消暑高顏質小家電廠牌給你!! 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>日本Toffy 復古風電動刨冰機K-IS5 🚩品名 :日本Toffy 復古風電動刨冰機 K-IS5 ✔介紹 : ●日本設計，精緻小巧，適合送禮或自用。 ●典雅復古風設計，營造生活居家品味 ●在家輕鬆製作美味綿密的雪花冰 ●可調式刀片, 輕鬆製作鬆脆, 綿密兩種口感刨冰 ●配件可拆卸水洗, 清洗便利 ●單鍵按鈕, 輕鬆製作綿密冰品 我是廣告，請往下繼續閱讀 ●隨附兩個專用製冰盒 ●隨附原廠精緻食譜 💲價錢 :NT$2,180 👆圖片來源 :toffy.official 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>lisscode®「無線」擺頭伸縮風扇 🚩品名 :lisscode®「無線」擺頭伸縮風扇 ✔介紹 : 💲價錢 : 1880$(特價980 👆圖片來源:lisscode®官網 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>正負零 XQS-Z710 12吋輕巧電風扇 綠色 🚩品名 :正負零 XQS-Z710 12吋輕巧電風扇 綠色 ✔介紹 :｜恰到好處的舒適 ｜與室內裝潢合為一體 ｜操作簡單易懂，功能多樣化 ｜體積小風量卻毫不遜色 ｜遙控器內建磁鐵設計 ｜使用方法更廣泛多元 💲價錢 : 2,280$ 👆圖片來源:plusminuszero_taiwan 👉閱讀更多 :盤點十個外宿必備夏日可愛小家電廠牌，為你的房間增添一些活力吧!!! 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>HLL多重淨化冰霧水冷扇 🚩品名 :HLL多重淨化冰霧水冷扇 ✔介紹 : 產品特色: 1.三段風量陪你冷整個夏天! 2.水霧功能選擇，清涼帶勁。 3.環保濾心材，使用安心。 4.分離式水箱，到哪都不亂漏。 5.低造靜音，充滿舒適。 6.小夜燈功能 7.手拂調整扇葉改變風吹角度。 8.USB充電，走到哪吹到哪。 9.美國Amazon熱銷款! 💲價錢 :1680$(特價中1280$ 👆圖片來源:HLL 👉閱讀更多 : 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>100% Minus Degree Bio降溫涼感手巾 🚩品名 :100% Minus Degree Bio降溫涼感手巾 ✔介紹 : 正面為日本愛媛縣地方今治毛巾，耐用並具良好吸水性，能快速吸收汗水及水分。背面採用接觸冷感素材『ZERO COOL』，能感受到冰涼舒適的觸感。平常使用時，只要揮甩幾下，就能發揮涼感特性。將其沾濕後更能充分發揮涼感機能，有著讓體感下降約10度的感受。敷久後毛巾升溫，只要再拿起來甩一甩使其降溫，就又會回到原本涼感狀態，能一直重複不斷使用！ 💲價錢 :560$(特價504$ 👆圖片來源:誠品生活 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>【POLAR ICE】極地冰盒-白色 🚩品名 :【POLAR ICE】極地冰盒-白色 ✔介紹 : 獨享時光一杯一冰球剛剛好 多變 DIY創意增添飲用樂趣 在家輕鬆做的透明冰製冰盒 純淨不含氣泡雜質的透明冰 💲價錢 :1880$(特價1,673$ 👆圖片來源:特力+ 👉閱讀更多 :淘寶 5 間家居好店，幫你把貧民窟變絕美城堡！豬窩房間這次終於有救了～ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>日本DOSHISHA 復古風電動刨冰機 櫻桃小丸子款 🚩品名 :日本DOSHISHA 復古風電動刨冰機 櫻桃小丸子款 ✔介紹 : ●復古風外型，電動刨冰方便省力 ●冰磚式剉法，冰的粗細，口感由你決定 ●附兩個專屬製冰盒 ●1.3kg輕巧、好攜帶 💲價錢 :$ 1,280 👆圖片來源:日本DOSHISHA 復古風電動刨冰 👉閱讀更多 :高顏值夏日小家電！在家也能精緻過日子 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>FREDCool Shooters 冰冷凍凍杯 🚩品名 :FREDCool Shooters 冰冷凍凍杯 ✔介紹 : 有什麼會比這個更冰冷? 喝酒的shot杯可是用冰所做成。 只要在製冰模具上倒入水，冷凍後就可拿出裝入自己喜歡的飲料，享受冰涼的快感! 💲價錢 :850 👆圖片來源:citiesocial 👉閱讀更多 :居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！ 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>COLDWAVE美國製瞬冷咖啡壺 🚩品名 :COLDWAVE美國製瞬冷咖啡壺 ✔介紹 : 亞馬遜客戶評價4.7顆星產品(滿分5星) 熱咖啡秒變5℃冰咖啡像開冰箱拿出 - 高溫60秒、近沸點120秒 不稀釋不氧化. 並原味封存 | 全球咖啡達人一致推薦 解決長時冷萃.冰滴衛生疑慮 | 冰塊可能不潔問題 居家辦公室必備 | 急速降溫小尖兵 美國麻州在地製造 | 麻省理工學院技術團隊 💲價錢 :1,760 👆圖片來源:COLDWAVE 👉閱讀更多 :小資族、低坪數房間必備循環扇，加強空氣對流，讓空間不再悶熱 | 【3C家電】E-books 中景科技 盤點十個夏日消暑高顏質小家電廠牌>>KA-SD12B 工業風微電腦桌上型全自動製冰機 (贈專屬收納袋) 🚩品名 :KA-SD12B 工業風微電腦桌上型全自動製冰機 (贈專屬收納袋) ✔介紹 : ● 自動清洗功能 ● 微電腦全自動製冰，兩種尺寸冰塊 ● 鋁合金髮絲機身，歐式廚具外觀設計 ● 上開式透明掀蓋，無須掀蓋即可檢視冰塊存量 ● 每24小時可製冰12kg ● 智慧型製冰感測裝置，紅外線滿冰偵測 ● 適用各種場合地點 💲價錢 :3990$(特價 3,512$ 👆圖片來源:PINKOI #夏日家電 #夏日 #夏日大作戰 #夏日涼爽 #居家#家電#小家電#生活 最新文章 👉【美妝知識】額頭長痘痘代表什麼?額頭長痘痘怎麼解?加碼八個抗痘保養方法，讓你養出美肌臉！ 👉【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

夏季透明感溫柔眼妝就靠它~「杏仁蜜桃色調」｜𝙱𝚋𝚒𝚊六色眼影 𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑

前陣子買了𝙱𝚋𝚒𝚊璀璨絲絨六色眼影𝟶𝟸 𝙼𝙾𝙾𝙳 𝙱𝙻𝚄𝚂𝙷之後，就深深愛上𝙱𝚋𝚒𝚊這系列眼彩！這次購入了𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑，低飽和度的蜜桃棕色溫柔又可愛，很適合春夏的配色，疊加閃耀璀璨的亮片在眼眸，讓妝效更加清透靈動！ 👉🏻日雜感新品！超清爽「橘子汽水色調眼影」｜ CANMAKE 完美霧面眉影盤 𝚁𝚎𝚊𝚍𝚢 𝚃𝚘 𝚆𝚎𝚊𝚛 𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑 2格珠光亮片+4格霧面色，色調是很韓系的杏仁蜜桃棕色，上排粉色系 + 下排棕色系，顯色度中等 也不太會飛粉，粉色調多 做好眼皮打底比較不顯髒 亮片色有黏性 手指或刷具沾取都好上色， 2格亮片底色不一樣 1格帶粉調 1格偏透明，但其實肉眼看差異不大，但是閃度超漂亮！眨眼時一閃一閃的超級仙女，光是這盤的亮片表現 就很值得購入！！ 霧面色有深淺差異 所以能畫出漸層眼妝，用中上的粉色可以當腮紅大面積刷在臉頰，能凸顯自然好氣色同時實現溫柔同色系妝感 👉🏻缺點：粉色調較多，對於腫泡眼與健康膚色不太友好，建議先用眼皮打底膏會比較乾淨顯色 眼妝步驟 𝚂𝚝𝚎𝚙 𝟷.淺粉色大面積眼皮打底 𝚂𝚝𝚎𝚙 𝟸.棕色加深雙眼皮折內 𝚂𝚝𝚎𝚙 𝟹.深棕色當眼線色同時加深下眼影位置 𝚂𝚝𝚎𝚙 𝟺.米白色提亮臥蠶，最後疊加亮片即可 𝟶𝟷 與𝟶𝟸呈現出的妝感不太一樣，𝟶𝟷 是透明感蜜桃粉棕色系，𝟶𝟸是日常百搭的中性柔和棕色系，新手我個人推薦用𝟶𝟸比較好上手，如果是白肌一定要試試𝟶𝟷 𝙱𝚋𝚒𝚊眼影𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑呈現出的妝效非常溫柔～上排粉色調搭配下排的棕色系，讓眼妝有變化性，完全是春夏必備的彩盤。今年就用這盤𝙱𝚋𝚒𝚊 𝟶𝟷 𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙱𝚕𝚞𝚜𝚑增添溫柔的氛圍感吧！ 文章延伸閱讀: 👉🏻開架最美禮盒來襲！heme 2022全新「#純色腮紅精選禮盒」 👉🏻溫柔氛圍感拉滿！春夏必備低飽和「粉棕色系眼影合輯」

精選全台6間花藝店：不同週花訂閱方案與花藝設計一次看

在追求生活品質的同時，選擇一個適合自己的週花服務，能為居家或辦公空間帶來源源不絕的美感與愉悅。這次我整理了全台6間各具特色的週花推薦花店，不論您是偏愛簡約風格、豐富多樣的花材，還是希望配合預算進行選擇，都能找到最適合的選項。快來看看這份精選名單，找到最符合您生活風格的週花方案吧！ 什麼是「週花」？ 「週花」訂閱是一種讓顧客每週收到不同新鮮花束的服務方案，為生活中增添一抹自然的美感與情感的寄託。無論是裝飾居家環境、點綴辦公空間，還是表達對親友的祝福，週花都能以其獨特的魅力，讓每個星期都充滿期待與驚喜。 週花台北花店推薦｜蒔光盒子：彈性訂閱！線上隨時修改/取消 即將外出旅行？想配合節日調整配送時間或臨時更改地址？推薦你蒔光盒子的定期定額週花訂閱服務。週花訂閱者可以輕鬆透過線上平台變更鮮花配送日期/地點，就連中途取消週花訂閱也沒問題，蒔光盒子的收費採當期訂單確認後扣款，不會預收週花訂閱費用，彈性靈活的週花方案絕對能滿足你的各種生活變化！蒔光盒子鮮花外送：大台北地區 lalamove 配送、全台其他地區黑貓宅配寄送▼蒔光盒子週花作品，圖片取自蒔光盒子 蒔光盒子官網地址：台北市大安區延吉街160巷2號 週花桃園花店推薦｜雀室 ：極簡推薦！單一純粹的當季花束 喜歡純粹極簡的你，適合選擇雀室的季節小花週花訂閱方案，每週由花藝師挑選1種當季花材做成花花甜筒，讓你專注欣賞每一種花材的獨特性，享受這份不被其他元素干擾的自然之美，透過當季花束流露四季的變化。 ▼雀室Cheers lady bird週花作品，圖片取自雀室Cheers lady bird 雀室Cheers lady bird官網地址：桃園市桃園區埔新路199號1樓電話：0963601080 週花新竹花店推薦｜新竹花苑 ：個人還願/企業首選！初一十五鮮花拜拜直送廟宇 除了將花束送給親朋好友，還能訂花送給神明！新竹花苑推出有花有保佑的包月送花方案，為你挑選搭配出當期適合供奉神明又不落俗套的鮮花組合，並會附上卡片，讓你可以寫下願望或想說的話給神明，在初一十五的時候準時將鮮花如期送達你指定的新竹廟宇敬拜，推薦給企業訂購或所有生活忙碌但又希望維持對神明的感恩與敬仰的人。 ▼新竹花苑花藝作品，圖片取自新竹花苑 新竹花苑Hsinchu Florist官網地址：新竹市東區食品路188號電話： 週花台中花店推薦｜花宅日常：精緻小巧鮮花設計，全台接單台中免運 花宅日常每週提供不重複的週花花材，鮮花搭配設計精緻小巧，自製提袋簡單好看，不用另外準備花瓶，直接擺著也好看，週花方案有單週/一月4週/一季12週/半年24週的選擇，固定每個禮拜三配送。全台配送，台中西區、西屯區、北區、北屯區、南區、南屯區、東區、北區免運費，如果怕運輸途中損壞花材，你也可以選擇前往花宅工作室自取～ ▼花宅日常週花作品，圖片取自花宅日常FB 花宅日常 Life with flower官網地址： 台中市南屯區干城街99號電話： 0937617287 週花台南花店推薦｜好花 haohua：環保包裝，響應自然永續 好花 haohua提供50元加購環保循環帆布包服務，取代常見的包裝紙或塑膠包裝，未來只要攜帶環保帆布包回購花材就能享九折優惠！除了帆布選擇，好花 haohua也提供390元加購透明提盒與玻璃花器服務，無論是送禮還是自用擺設都很適合～ ▼好花haohua週花作品，圖片取自好花haohua 好花 haohua地址：台南市東區勝利路93號2樓 週花高雄花店推薦｜Negaflower 那個花店：平價花束最低只要300元 Negaflower 那個花店每週一或週二會固定發IG限時動態問答，登記想訂閱週花的人數，只要你成功在限動消失前回覆並在一天內付款者就能享有300元優惠價，親民的週花價格非常適合剛接觸花藝的大學生和小資族群。除此之外，Negaflower 那個花店也能針對你的預算客製化調整，如果想提高預算讓鮮花大束一點都能隨時跟 Negaflower 那個花店討論。 ▼Negaflower 那個花店週花作品，圖片取自Negaflower 那個花店 Negaflower 那個花店地址：高雄市前金區瑞源路146號1樓 我是熊熊女子ʕ•ᴥ•ʔ 如果你喜歡這篇文章歡迎給我一顆愛心❤️ 或是將這篇文章分享給身邊同樣喜歡花的朋友🌸歡迎點擊追蹤我的 Popdaily

簡單三步驟就能完成！新手友好整形級臥蠶教學，學會眼睛立刻放大兩倍！

許多女生都希望畫完眼妝後有雙楚楚動人的大眼，但若只有畫眼影眼線，也不一定看起來溫柔，有些人還會覺得自己變兇了！不過只要加上有「撒嬌肉」之稱的臥蠶，看起來就是特別甜美無害，彷彿天生擁有愛笑的眼睛，有沒有畫差很多！ 這次要和大家分享用三個步驟就能畫出的整形級臥蠶教學，除了畫法之外，彩妝品的選擇也很重要，要是顏色、質地選錯，很容易畫成眼袋或是黑眼圈沒遮乾淨！每個步驟和產品都到位，包準畫出迷人的愛笑嬌嫩臥蠶😊 整形級臥蠶教學｜使用產品 ▸ BOBBI BROWN 微煦眼影#2 Bone（只要是霧面嫩膚色眼影皆可） ▸ BOBBI BROWN 微煦眼影#61 Saddle（霧面灰棕色） ▸ Solone 單色眼影#25（珠光香檳白色粉狀眼影） ▸ BOBBI BROWN 流雲持久防水炫彩眼影筆#Truffle（珠光白膏狀眼影，非必備） ▸ MAC #219 專業彩妝刷（鉛筆刷） ▸ Royal & Langnickel 4200R mini MAJESTIC Round（極細臥蠶陰影刷） 整形級臥蠶教學｜上妝步驟 在畫臥蠶前，我習慣將所有的眼妝（包含上眼影、下眼影後1/3、眼線、上下睫毛膏）都畫完，再來處理臥蠶。 若天生沒有特別突出明顯的臥蠶，就需要像素描一樣，把臥蠶的「凸面」→提亮畫更白、「凹面」→加深陰影線，用畫的把臥蠶「自造」出來！ STEP1. 用鉛筆刷將霧面嫩膚色／米白色在下臥蠶處塗滿打底，提亮臥蠶的「凸面」。 STEP2. 用極細的筆刷刷毛輕輕沾很少量的霧面灰棕色，在臥蠶「凹面」下方加深陰影。💡此時要注意！臥蠶陰影最深的地方應該是眼中間往兩側散開，而非眼頭深眼尾淺，眼頭深眼尾淺會變得像淚溝沒遮好。 STEP3. 沾一點膏妝眼影打亮在臥蠶的正中間，往兩側塗開。再疊上香檳白色珠光眼影定妝。💡臥蠶最澎的地方也同樣是眼睛中間（瞳孔下方）往兩側擴散，不是眼頭唷～💡若想要自然系的臥蠶for上學上班，可以直接省略膏狀眼影筆的步驟，直接刷香檳白色珠光眼影就好。 STEP4. 確認是否臥蠶陰影畫太深或打亮結塊，有的話用棉花棒塗開均勻，完成！ 其實臥蠶很奇妙，它佔眼妝的比例要對，不然會很突兀～若眼妝畫太淡只加強臥蠶，會變得像眼下腫一塊。 最好的情況是有下睫毛能稍微遮蓋到臥蠶處，用下睫毛的長度讓臥蠶的澎感更自然。若沒有下睫毛稍微遮蓋畫出來的那一塊臥蠶，反而會有點假假的（所以臥蠶妝若本身睫毛條件不夠好，通常都需要搭配用眼線液畫下睫毛或貼下睫毛！） ↑↑「自造」臥蠶之後，眼妝是否看起來就有亮點了呢✨ 整形級臥蠶教學｜臥蠶妝小教室 正視鏡子時，通常臥蠶是在下眼瞼下方，大約寬0.3～0.5公分一塊微微凸起的肉。眼袋通常會在眼睛正下方約1公分處，從眼頭開始牽著一條溝，那條溝是淚溝，而溝內和下眼瞼圍起的部分就是眼袋。淚溝越深，眼袋視覺上就會更大。眼袋和臥蠶是可以同時出現的！ 大部分人臥蠶不會凸起得很明顯，但假如把下眼瞼輕輕往上擠，就可以看到眼袋＆臥蠶兩塊中間還是有一條淡淡的溝分開（只是淚溝可能視覺上更明顯！） 假如眼袋很澎很大的話，就不建議畫臥蠶妝哦～因為他倆很近，難免會有眼睛更腫的感覺。 顧名思義要像陰影一樣的顏色，建議選擇像修容般帶灰的淺棕色，用很細小的刷子（甚至可以是抓粉力差的刷子，需要多刷幾次才能上色的那種）比較不會失手變眼下暗沉。太黑棕、偏紅偏暖的棕、有亮粉的棕色都不適合哦～ 有時我覺得小斜角刷抓粉力都太強，畫出來會是很明顯的一條線，比較不自然，需要偏鬆軟、刷毛長、抓粉力低的刷具。若不好買到這種化妝刷，可以到美術社買水彩刷試試。 珠光眼影有很多種，有密集的小珠光與散開的大珠光，想要有澎潤凸出來的效果，需要用密集的小珠光，在光線折射下才會有「一塊凸起」的妝感。若很喜歡大珠光亮粉妝感，建議畫在眼頭和上眼影眼中就好～ 膏狀眼影疊上粉狀珠光眼影的畫法能讓臥蠶妝不會隨著時間變淡而脫妝，但妝感也會較明顯，喜歡自然妝感的話，建議省掉膏狀眼影的步驟。 打亮的顏色通常越接近金膚／裸膚色的珠光是最自然的，偏銀白色的澎潤效果會最強但妝感明顯，粉色的妝感也偏明顯，會讓臥蠶更帶有甜美氣息。👉🏻妝感明顯程度：銀白色＞粉金色＞裸膚色 以前我只有單純畫眼影眼線睫毛膏，但後來發現只要加了臥蠶，整個眼妝就有畫龍點睛的精緻感，現在沒有畫臥蠶就覺得眼神亮不起來～這片神奇的撒嬌肉真的可以達到整形級的效果，喜歡精緻眼妝的話一定要學起來唷！ 👉🏻👉🏻眼妝教學文章延伸閱讀： ▸ 創造完美的120度捲翹睫毛！不藏私五個技巧讓你睫毛捲翹一整天，再塌再垂都能救！ ▸ 會蓋章就會畫眼線！新手秒懂眼線畫法秘訣，不用再擔心畫成毛毛蟲抖眼線啦！ ▸ 眼妝詐欺術！整容級「眼睛放大三倍」眼妝教學，關鍵竟然是多畫一筆眼線？ ▸ 眼線畫錯眼睛反而變更小？五大新手化妝地雷誤區，這樣化妝小心顏值越畫越低！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #臥蠶 #整形級 #臥蠶教學 #眼妝教學 #日系眼妝 #韓系眼妝 #無辜眼 #自然妝 #打亮 #BOBBIBROWN #Solone #MAC #RoyalLangnickel #Poper耍漂亮 

[台中豐原] 覓湯庭園鍋物｜隱身在巷弄內的日式建築｜一秒進入湯婆婆油屋｜豐原親子餐廳｜全豐原最大的兒童遊戲沙坑｜內附菜單

天啊！沒想到住在豐原多年的我，竟然不知道豐原竟然有這麼獨特的火鍋店！？覓湯庭園鍋物位在豐原的外圍，座落在巷子裡的日式建築，宛如一秒進入到了千尋湯婆婆的油屋，店內可以享用店家特製湯頭鍋物，店內還有全豐原最大的親子沙坑，吃飽了還可以帶著孩子到戶外晚耍，店家還貼心增設多處拍照點，喜歡拍照的還可以到橋上跟建築物拍拍網美照，晚上一點燈，整體看起來更美了，今天就跟著萍姐一起來豐原探店吧！ 覓湯庭園鍋物 店家資訊 覓湯庭園鍋物 菜單 餐點均附：菜盤、甜點、飲料無限暢飲、主食擇一，如有菜色變更，以店家菜單為主喔！＾＾ 雙人套餐菜單 覓湯庭園鍋物 環境 覓湯庭園鍋物位在豐原榮春街上，這邊不算是商圈，也不是美食街，附近有一般住家跟工廠，一進到榮春街的路上時，就會看到這一間超吸睛的日式建築，門口處有紅線，只可以停機車，汽車部分需要另找停車位喔！ 進門前就會看到無臉男跟湯婆婆迎接 還沒進門前就趕緊跟湯婆婆來個合照吧！ 進門後抬頭一看，就換看到壯觀的日式建築物 覓湯庭園鍋物是一間親子餐廳，戶外區有多處為孩子設立遊戲區域，有小型釣魚區、小小孩可以坐的盪鞦韆 大朋友可以玩的溜滑梯、盪鞦韆 這邊還有全豐原最大的親子沙坑，沙子還是特別選用『海沙』，玩完還可以到旁邊簡單沖洗 而這一座小橋是後來增設的，因為很多來用餐的客人，都說很像來到湯婆婆的油屋，為了更重現油屋，老闆特別增設這座小橋，看起來更像電影場景 這在橋上拍照，搭配建築物，真的一秒來到電影場景 旁邊的牆壁上也有一對翅膀可以拍照喔！今天的太陽實在太烈，拍完趕緊進屋內 室內空間、座位還蠻多的，有一種復古感 可以提供少人2人用餐、多人公司聚餐 靠近門口還有無臉男可以拍照喔！ 現在只要完成指定任務，就會贈送季節限定甜品喔！ 店內飲料無限暢飲，有提供兩款基底飲料，如果覺得單調，旁邊還有很多風味可以自己調喔！建議用綠茶去調，會有很多驚喜＾＾ 飲料機旁邊就是佐料區喔！ 這次不例外，跟朋友點了滿滿一桌（哈！）一起來看看有哪些好料吧！ 本土梅花豬＋原味湯底＄268 覓湯庭園鍋物本身的湯底，都耗時6個小時熬煮，湯頭口味豐富，可以襯托食材的味道，更是標榜，不用沾醬就很好吃！ 原味湯底喝起來是淡淡的雞湯、大骨鮮味，順口不死鹹，當然！在下肉之前，先用原味湯底煮一碗蔥蛋花湯吧！不得不說，煮出來的蛋花湯真的很好喝 再來一份炒泡麵，泡麵煮熟後撈起，再加點醋、蔥花、醬油，拌一拌就可以啦！其實這種吃法一直以來是我吃火鍋必吃的自製料理喔！＾＾ 豬肉是台灣本土豬肉，吃起來很嫩，不乾柴，當然，豬肉全熟就可以吃，不要煮太久，會越來越柴喔！ 雙鮮魚組＋韓式泡菜＄323 再來就是泡菜鍋啦～喝起來有泡菜香味，香而不辣，帶點微酸，湯匙一撈就有滿滿的泡菜，而且泡菜味道不會過重 店家付的菜盤量很充足，還沒全下就滿鍋了 其中有超長的蟹肉棒，還有大隻的鮮蝦，蝦子很新鮮，肉質很Ｑ彈喔！ 店家很貼心，火鍋料跟菜之間有用塑膠片隔開，確保衛生 喜歡吃魚的，超推薦你點雙魚組，一盤有店家現撈、新鮮冷凍的鱸魚＋生食級的鯛魚，沒有土味、腥味外，肉質還很不錯喔！ 肉質鮮嫩好好吃！ 芋頭＄40 芋頭控安心點，覓湯的芋頭煮出來很桑，好吃！ 炸物拼盤＄69 一盤有微笑薯餅根薯條，薯條本身有鹹味，不用特別沾醬就有鹹了 覓湯很特別，在餐中會上一杯解膩、消暑的烏梅冰沙（季節限定） 飯後會上只有覓湯才有的布丁冰淇淋喔！吃起來滿口布丁香氣，順口好吃～ 最後，推薦大家一個很棒的位子，就是進門的右手邊靠窗位置，光線柔和拍照起來很美，感覺很像在吃下午茶一樣，喜歡拍照的可以坐這邊喔！ 覓湯有點餐集點活動，集滿10點就可以兌換清蒸鱸魚喔！ 雖然第一次來，但整體吃下來，鍋物的湯底好喝，食材也都很新鮮，對得起價位，還有好多地方可以拍照，尤其選到少人用餐時段，會有一種放鬆悠哉的感覺，還蠻棒的，推薦給喜歡吃火鍋、拍照、有小孩的你，可以來吃吃看喔！ 一起看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #豐原沙坑 #親子餐廳 #台中豐原 #台中景點 #萍姐愛分享 #覓湯庭園鍋物 #湯婆婆油屋 #電影場景 #台中親子餐廳推薦 #豐原最大沙坑 #韓式泡菜鍋 #獨家布丁冰淇淋 #網美拍照景點 #網美餐廳 #台中火鍋店推薦 #台中豐原火鍋推薦 #台灣美食 #生食級鯛魚 #現撈鱸魚 #豐原親子餐廳

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前陣子到克麗緹娜蘆洲民族店體驗 #頂級鑽石光透白課程 算是給自己生日前小小的犒賞 畢竟我幾乎24小時跟3C產品形影不離 藍光對肌膚的傷害躲都躲不掉 前陣子照鏡子的時候就覺得肌膚變得蠟黃還多了一些小雀斑（淚） 民族店環境很溫馨舒服 整個過程是很放鬆的在享受，中間我還一度睡著了🤣 ✏️專業肌膚檢測 美療師會先進行專業肌膚檢測 針對每個人的膚況做保養建議 所以相同的課程還是會依個人膚況進行微調 讓你更清楚你需要的課程之外 同時可以知道，你平時擦的保養品有沒有擦對 客製化的服務 這點讓我覺得很貼心❤ 換上浴袍之後就開始今天約70分鐘的課程 ✏️課程體驗 首先美療師先幫我卸妝，深層清潔 因為我的肌膚偏敏感，不過在潔顏的過程非常溫 洗完臉也不會太乾澀 還能有效去除肌膚老廢角質、潔淨肌膚毛孔! 美療師還會帶點按摩，放鬆紓壓，把不好的排出體外 再來就是透過專業美容儀導入#頂級亮白精華，把產品有效的帶入肌膚 讓精華液的效果得到最大的發揮 接著使用#亮白精華乳，搭配美療師的專業手法，輕柔按摩提亮肌膚 不僅能促進血液循環，使皮膚恢復通透明亮外，還能消除疲勞呢~ 課程中使用的產品都很保濕、不黏膩 最後再用#安瓶面膜鎖住剛才的保養，這款面膜帶有淡淡香氣，而且很服貼。 課程結束後，照著鏡子，覺得自己的肌膚像是在發光一樣 變得好光亮，好水潤！ ✏️課程後續心得 保養後的幾天，皮膚依然透亮有光澤！ 感覺上妝更服貼 看到自己的皮膚好 心情就好一半了呀🥰 (謝謝當天的美療師＠cjennifer0323) 這個課程不但全肌膚都適用，還符合一年四季的保養 我很推薦大家來做這個課程！ ✨現在課程還有優惠的體驗價 推薦你們來體驗放鬆一下，變漂亮，也對自己更有自信 店內非常整潔，美療師也說會做定期的消毒，讓我非常放心 而且這麼好的效果，除了專業的美療師還要專業的產品加乘 如果不方便到店裡體驗，把產品帶回家使用也可以提升肌膚質感唷！ 📍克麗緹娜 民族店 地址｜新北市蘆洲區民族路343之3號2樓 時間｜10:00-22:00 電話｜02 8282 8902 FB｜克麗緹娜蘆洲民族店 官網｜CHLITINA克麗緹娜 頂級鑽石光透白課程» https://chlitina.pse.is/482jlm 找找離妳最近的克麗緹娜店面» https://chlitina.pse.is/48h2q5 #淨鑽光透白系列 #璀璨鑽石光 #SPA推薦 #做臉推薦 #新北spa #全面阻黑 #克麗緹娜 #SPA按摩 #做臉推薦 課程保養 頂級鑽石光透白 臉部保養 

[媽媽心事]育兒好煩躁怎麼辦？從生活日常中做起，教妳7方法重新開機

攝影師：Noelle Otto pexels

偶爾給自己一些「放空」的時間吧！ 機器人都會有沒電，需要充電的時候，更何況是人，也需要找出能讓自己生理休息，心理充電的方法。當我們育兒時不時面臨挫折與挑戰，當下內心一定會感到焦慮、沮喪等負面情緒，加上因為長時間照顧孩子，疲憊的身軀也不斷發出「警訊」，名符其實的身心俱疲。所以在我們愛孩子之餘，也須懂得好好愛自己，育兒之路才走得長、走得遠啊～ 相信許多媽咪兒的老公會藉由打電動、看電視沉澱心情，但對我而言，看電視反而令我湧起雜念，因此我主要用以下的方法為自己充電、療癒。 （圖片來源：Dakota Corbin on Unsplash） 方法一：散步 轉換環境，也可以轉換心情。與其待在家裡，不如外出走走更能讓雜念散去，有時走著走著就讓人不知不覺想到另一層思考去面對問題。我查詢資料發現，散步達15分鐘後，腦內就會釋放出名為安多酚的物質，能夠抑制疼痛與壓力。散步20分鐘後，會釋放提升幹勁的多巴胺，30分鐘則有能夠安定精神的血清素。我會利用去超市採買食材時散步，但因為超市離家很近，有時我會刻意跑不同家採買，將時間拉長至10~20分鐘，走完後甚至流點汗身心舒暢，可說是運動兼購物。 方法二：洗熱水澡 熱水加快人體的血液循環，達到身體暖和的功效，可讓心情平穩。而且在過程中，可以讓自己的思緒沉澱下來，讓焦慮、不安的思維一點一滴隨著水流流走。 方法三：睡覺 大家有沒有過午覺小睡片刻，心情變得格外舒爽的經驗？我分別試過陪著小伊恩午睡及不睡午覺，結果發現有小睡午覺的當天，育兒的情緒特別輕盈，也比較多正向的感受。 方法四：找媽友聊天 撫慰育兒心情找同溫層取暖最有效了！你認為的挑戰，或許在其他媽友的經驗是再正常不過了。其實爸媽都很有功能，有時需要的僅是心情被理解及接住。 方法五：安排放空的時間 覺得自己困在某個情境泥淖出不來的時候，就想辦法讓自己放空吧！我會泡杯溫熱的咖啡或花草茶，品嚐手工餅乾，淨空自己腦袋，望著窗外欣賞風景，如此一來，心靈就會瞬間放鬆，讓心情煥然一新。 方法六：斷捨離 最快速獲得正向愉悅的感受，應該就是整理家中、清理多餘的雜物後，心情與空間同步變清爽。隨著心裡的雜物清除掉，新能量也就長出來了，能夠繼續往前行。 方法七：適時放過自己 我們不求當個完美的父母，事實上也沒有完美的父母，只要當個剛剛好的父母就好了。孩子很可愛，但不可能每個時刻都那麼可愛，育兒也會有低潮的時候，只要不放棄解決問題，有時候遇到問題的當下，暫時還沒有解方，不如將問題先放著，假以時日再回過頭來看此問題，或許角度不同，問題也不再是問題！育兒本來就是兩人的責任，千萬別把擔子都攬在自己身上。 以上☺

二吉軒「免費」豆乳怎麼領？時間地點一次看！

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