#守護你的健康生活
就靠#小包裝 的 #守衛者～ 

2022/09/27 #lamrainpin生活 人的一生是很長很久的～ 在這麼長久的日子裡 你最需要的是什麼呢？ 我個人覺得是健康 你覺得呢？ 畢竟「生命誠可貴，健康價更高」嘛～ 不用說大家都知道我很愛漂亮嘛～ 在變漂亮的部分我是靠吃 #輔酵素Q10 🌟 #輔酵素Q10 它們家的的的Q10濃度很高～ 就可以維持美麗！ 另外裡面還有#柑橘類黃酮 可以讓代謝upup 最後還有#靈動的關鍵 雖然說Q10是我們身體可以自行生成的 但是隨著年齡增長Q10生成的量也會越來越少 ⚠️每天一顆就夠了喔～在餐後吃就好了！ 前陣子因為要離職工作交接 常常忙到半夜 關於生活毫無的分享也是一個接著一個 有點忙不過來 長期的睡不好 睡不飽 又要工作身體的活力度真的很有限 吃了Q10之後體力有比較好的感覺 在上網球課的時候反應力感覺也有改善 另外一個變美必備品就是#維他命C 🌟#維他命C 它們家的維他命C含有#西印度櫻桃 和 #覆盆莓萃取 它可以促進膠原蛋白的形成！ 同時還能促進鐵的吸收！ 也算是可以越吃越美啦！ 之前做皮膚檢測的時候 那個保養品品牌的哥哥就跟我說要吃維他命C來讓膠原蛋白增生 我自己感受比較明顯就是前鎮子去海邊玩 結果有瘀青和擦傷 以往我都要一個多月才會比較好 這次大概半個月左右就有改善了 😪最近工作壓力比較大 事情很多 睡覺都睡不好就會拿出我的睡眠法寶 🌟#GABA胺基丁酸 我自己是在睡覺前1小時吃一顆 會讓我比較好入睡 也會讓我的睡眠品質變的比較好～ 以前都是輾轉難眠的 都要躺個一個小時兩個小時才能入睡 有吃GABA就不會有難入睡的感覺 躺著一下子就能睡著！ 而且睡眠品質超好 不容易被吵醒～ 要不然之前只要有人開我房間的門 或者爸媽進來房間拿東西我都會被吵醒！ 裡面的#頂級芝麻素 就可以讓我們比較好睡 還有添加#穀胱甘肽 可以幫助我們調節生理機能 最後的#米胚芽萃取 和 #維生素E 都可以讓我們一夜好眠 🥺可能因為最近工作真的好忙 可能因為睡得少就沒有什麼活力 但兒童美語真的需要活力！ 所以就吃了#綜合維生素B群 🌟綜合維生素B群 可以提升活力～ 還有#酵母粉 可以增加營養！ 我自己是吃完之後上課比較有活力～ 注意力也有提升的的感覺！ 沒吃之前可能想個稿子要想很久 設計教案也需要花時間思考 有吃綜合維生素B群注意力就很集中 可以快速的完成任務～ 現在開始來調養身體還來得及～ 健康守護就靠#守衛者 🤔為什麼會選擇守衛者呢？ 因為它的包裝都是#小包裝 新鮮度一定沒話說！ 就不用害怕天氣太熱太潮濕會壞掉～ 之前有買過那種大盒的保健品 結果那陣子一直下雨 就放到壞掉了😭 👛它們家也蠻照顧我們的荷包的！ #買越多省越多 在擁有健康的同時 荷包也不會哭哭～ 每一種都有清楚的表示怎麼吃 它的標識都非常的#簡單明瞭 不用害怕買了不會吃！ 更不用怕買了浪費～ #守護你的健康生活 就靠#小包裝 的 #守衛者～ *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

【身體保養】除毛後需要保養嗎？「SKIN’S溫熱蠟」居家保養系列套組，輕鬆養出滑嫩咕溜肌

雖然夏天已經過完了，但是身為一個細節女孩，我還是會有固定幫自己除毛的習慣，不然累積到下一個夏天再來進行，不只是毛很多難處理，而且還會變成我最愛的卡通人物「毛怪」，所以說，還是定期除毛比較好！ - 雖然說除毛方式百百種，不管用什麼方式除毛，後續我必做的就是好好保養！這個道理就跟打完雷射或去完角質的肌膚一樣，除完毛的肌膚也會特別脆弱，因此我平常都會至少擦個乳液幫助修護，BUT…這次不一樣！SKIN’S居家保養系列是我第一次遇到專門FOR除毛後使用的保養品，而且還是一整套！接下來就讓我好好來開箱囉～ - 先從這支多功能去角質霜開始介紹，我個人超喜歡這種有磨砂顆粒的身體去角質霜！不管是除毛前48小時，或者除毛後五天都可以使用唷～而這支多功能去角質霜的顆粒雖然明顯，但卻不會讓肌膚有不舒服的摩擦感，不只是除毛時我會使用，對於一些容易黑嚕嚕的關節我也會拿來使用，輕輕按摩身體就可以搓揉掉多餘的老廢角質，皮膚摸起來會很滑嫩，重點是！這味道聞起來有淡淡的木質調，超舒服的～ - 接著，除毛後怎麼可以省略乳液保養呢！所以接下來要介紹的就是這支清爽制毛乳液。 - 除毛後的10-15天，肌膚都會比較乾燥、脆弱，所以一定要好好的保養擦乳液；而這瓶清爽制毛乳液特別的不只是可以修護除毛後的肌膚，擠出來給大家看它的質地，是比較清爽的乳液質地，增加保水度的同時又不會太黏膩，只是更特別的是，它同時也可以減緩毛髮生長速度唷，而味道的部分也是比較淡雅的洋甘菊香氛，保養起來心情有種莫名的放鬆～ - 白天或夏天的時候我會建議搭配清爽制毛乳液來保養，但因為我本身皮膚有點偏乾，所以在晚上或是接下來的秋冬，我就蠻建議可以換成這支保濕制毛修復乳液來保養唷！ - 擠出它的質地給你們瞧瞧，可以發現它是比剛剛的清爽制毛乳液再來的濃稠一點點，所以擦上肌膚的時候會更滋潤，不只是適合偏乾肌膚使用，我自己也會拿來擦在容易被摩擦的關節處，潤澤效果很好！另外像是敏弱肌我也會比較推薦使用這支乳液來做除毛後的保養唷，只不過記得使用前可以先擦一點點先在手背做測試。 - 而除了手腳除毛需要乳液保養，私密部位也是特別需要唷！接下來這支私密抑菌乳霜就是專門FOR腋下、私密處專用的乳液！我自己覺得它的質地介於剛剛介紹那兩支乳液的中間值。不管是天氣熱或冷，我自己都有腋下除毛的習慣，不只是為了美觀問題讓舉手不尷尬，同時也是希望改善異味；但偏偏腋下肌膚其實蠻脆弱的，所以除毛後我一定會再瘋狂認真擦這支私密抑菌乳霜，大概是取一粒紅豆大小就可以擦兩邊，不會過度清爽或是潤澤的質地，拿來擦腋下很剛好、很舒服。 - 最後的最後，要來特別介紹這支我很喜歡的沐浴凝膠，想不到吧！除毛後竟然連洗澡都特別講究捏～ - 一開始吸引到我的是它透明的凝膠質地，加點水輕輕鬆鬆就能有好多綿密泡泡，淡淡鈴蘭花跟柑橘的味道，洗起澡來特別療癒，整個過程中是很放鬆的；只不過更讓我喜歡的是，它洗起來也水嫩，好適合除毛後比較乾燥脆弱的肌膚！完全是一種用乳液洗澡的心情(?)這肌膚觸感太天然的保濕了吧～ - 最後要再提醒大家一次，很多人都會抱怨除毛後皮膚變差、或是毛毛變得容易生長或變粗，這問題也許真的不出在除毛方式，而是除毛後保養有沒有做確實，真的推薦你們可以去入手完整的SKIN’S溫熱蠟居家保養產品系列，不只毛要記得除，也讓我們的肌膚滑嫩起來，才能徹底做好一個細節女孩唷！ - 【購買資訊】 FB: SKIN’S溫熱蠟 IG: @skinswaxingtw 官網: https://skinswaxingtw.com/SKINS LINE@: https://skinswaxingtw.com/line - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #SKIN'S溫熱蠟 #居家保養 #除毛 #乳液 #沐浴乳 #身體去角質 #私密處 #好物推薦 #女生日常 #beauty #bodycare #fashion #share #girl #taiwangirl

Netflix美劇《食人魔達默》肢解戀屍食人肉，真人真事改編，劇情/評價/影評一次看

Netflix影集《食人魔達默》肢解戀屍食人肉，真人真事改編，影評/評價一次看

《食人魔達默 Dahmer》是一部Netflix美國傳記影集，萊恩·墨菲、伊恩·布倫南創作，由曾經飾演「快銀」的伊凡·彼得斯主演。劇情講述傑夫瑞達默 (Jeffrey Dahmer)這位惡名昭彰的連續殺人魔 ，是如何在1978 到 1991 年間，殘忍殺害 17 位年輕男子，戀屍癖、肢解、收藏人體器官甚至吞食人肉。到底如何躲避追捕數十年？犯罪動機又是什麼？ 2022|3部Netflix必追黑暗原創迷你影集|細思極恐 食人魔達默 介紹 《食人魔達默》是根據真實連續殺人犯「密爾沃基食人魔」所改編，又名Monster: The Jeffrey Dahmer Story，2022年9月21日在Netflix上映，一開播就引發熱量討論與迴響。 傑夫瑞達默 (Jeffrey Dahmer)在1978 到 1991 年間在美國威斯康辛州，殘忍殺害 17 位年輕男子，多為有色人種，部分還未成年。不僅殺害還會姦屍、保留身體器官收藏，甚至還會烹煮人肉食用。 📆《食人魔達默》2022年9月21日全球上線 ⚡《食人魔達默》每集約50分鐘，共10集。 ⚠ 分類：18+，恐怖、犯罪、血腥 NETFLIX 耍廢型片單—7 部適合躺在家無腦放空，看電影不用花心思、傷腦筋，沙發躺好躺滿就是爽！ 食人魔達默 評價 《食人魔達默》IMDB 評價 8.5⭐( 即時評價請點我) 如果你喜歡真實犯罪系列作品，你會很喜歡。有一點裸露、一點暴力，但更多的是精神上的恐懼。如同一般傳記類電影，步調並不快速，反倒娓娓道來達默成為殺人魔的過程。我自己很喜歡，推薦指數🌕🌕🌕🌕🌘(滿分五分)。 不僅僅著重於達默與受害者們，導演將視角從被害人/加害人拉開至整個社會，父母、鄰居、媒體甚至警察體系來檢討這個案件。著重在主角人物的刻畫，從心理層面帶著觀眾越掘越深。詭異氛圍，隔著螢幕都能感到毛骨悚然，讓人噁心到反胃的不舒服，似乎還能聞到隔壁飄來的陣陣屍臭。達默言行舉止散發出的不寒而慄，他覺得他有罪但他控制不了自己的反社會人格。 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 除了達默的故事還有很多可以探討的地方，像是當時社會對於有色人種的忽略與漠視。鄰居葛蘭妲打了無數通報警電話，卻從來沒有得到正面的回應，一次又一次的無視，最終導致了17位受害者的悲劇發生。 食人魔達默 劇情(微雷) 父親長期出差，母親需服用多種藥物的產後憂鬱，小時候性格詭異，喜歡肢解動物，長大後染上酗酒惡習。後來住在奶奶家，開始從同志酒吧鎖定年輕男子，18歲時殺害了他第一個受害者，並將他溶解在酸液中，離開奶奶家之後搬進黑人社區的公寓裡，開啟了殺人之路。 其中一名寮國弟弟被他頭頂鑽孔灌入酸液變成活屍，逃出公寓後隔壁鄰居發現報警，不料卻遇到達默剛好回家，若無其事地將他又帶回住所殺害，之後又接連殺了好幾個人，直到1991年被帶捕入獄。 達默求死未果，被判了900年的無期徒刑，在獄中與神父對話後，達默要求受洗成為基督徒，不過1994年最終被獄友用棍棒打死。 Netflix 鬼片推薦—5 部超詭異鬼片，炎熱的夏天唯一指定消暑良方，絕對讓你從頭冷到腳！這部片看完不要一個人回家！ 食人魔達默 觀後感 你覺得殺人魔是天生的？還是後天養成的？ 從小因為家庭關係得不到溫暖，在學校怪異的個性被同學排擠，達默只是想要被關心，讓人們不要離開他，並獲得人生的掌控權。達默也曾向家庭求援，只是並不被重視，對他來說自己就是個被拋棄的小孩，肢解受害者只是想要他們能夠永遠陪伴身旁，只是方法錯了。 因為他造成了17個家庭因此破裂，即使認為自己有罪想一死了之，也無法彌補對受害者家人造成的傷害。反觀達默更任人憎恨的是白人警察，對於有色人種的無視與鄙視，還打騷擾電話給受害者家屬挑釁他們，社會的不公不義更讓人反胃。葛蘭妲打了多通報案電話，卻沒有人願意伸出援手，毫無人性的冷漠社會，也是造就達默變成這樣的幕後推手。 最後兩集是更多的病態社會風氣，獄中達默不斷收到崇拜支持的信，甚至出版漫畫從中獲利。達默死後的大腦還陷入是否要深入研究官司中，達默生前住的公寓被夷平後被害者家屬想爭取成為紀念公園，至今仍沒有成功。站在受害者角度，紀念被達默殺害的人並沒有錯；但站在另一個角度彷彿提醒著這裡曾有白人殺害黑人並食人肉。已發生的事情大家都不樂見，被害者家屬內心的傷也永遠無法被治癒，但我覺得要如何預防避免之後類似事件發生，讓社會多一份友善與包容，才是更重要的。 歡迎追蹤我的IG，跟我一起討論、追劇、看電影🎬❤👉三言兩語輕鬆看｜電影｜影集｜Netflix #食人魔達默 #Dahmer #netflix #netflix影集 #netflix影評 #netflix影集推薦 #netflix影集分享 #三言兩語輕鬆看 #movieforrelax

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)

《台北女子圖鑑》明明就超好看，為何負評一面倒?1-5集劇情概要+解析(上)更新中...

《台北女子圖鑑》改編自日劇《東京女子圖鑑》，講述嚮往從鄉下地方到大城市發展的女生，是如何打拼成長，在過程中失去的還是獲得的更多，成為了理想中的自己真的幸福嗎? EP.1從台南永康到台北永康，碎了一地的台北夢 劇情概要▸「台北的女生怕窮、怕醜、怕失敗」 女主角林怡姍(桂綸鎂 飾)是台南人，因為到台北找小阿姨(天心 飾)玩，喜歡台北的步調，一直憧憬著台北的生活，彷彿能在台北找到夢想中的自己，原本想藉由讀大學到台北生活，卻因為落榜又過了整整四年，才終於讓怡姍到台北生活打拼。 開啟台北的生活滿懷著期待與抱負，到台北的隔日把面試排得滿滿一刻也沒有空閒，迫不及待在這座城市打拼。暫時寄住在小阿姨家的怡姍，從附近的麵店老闆阿南那聽說姨丈都會帶著混血小男孩來吃飯，還會叫他阿公，怡姍當成趣事說給小阿姨聽，不料意外發現這個家的秘密，原來小阿姨才是小三，面對這尷尬的局面怡姍租了房子，真真正正開啟一個人的北漂日子。 ▸Lisa & Maggie 職場上的煉金術 第一集讓我印象最深刻的一段就是怡姍的提案被同事Maggie搶走，其實主管Lisa(六月 飾)也很明白，由觀眾的視角來說DM疑似寄錯的事也早有跡象。怡姍很不諒解為什麼Lisa與她單獨談話時盡是說些想掩蓋事實的話，對怡姍來說是在袒護Maggie，對Lisa而言是在教她現實面，怡姍最終選擇收拾東西原地離職。 觀眾都還在替怡姍忿忿不平時，副總與Maggie的對話才意識到原來Maggie是副總的女兒，這是怡姍獲得的人生經驗，亦是我們人生中遇到的其中一課，貼切又寫實，我猜怡姍也是因為有小阿姨的介紹才能得到台北的第一份工作，實際上怡姍也是個能力不錯的女生，可惜背景不夠、社會歷練不足，在劇中憤而離職的行為或許有人會覺得帥氣，但現實生活就沒這麼容易了。 EP.2新北市的新貧階級，看見小確幸的盡頭 劇情概要▸「現在的我住不起台北市，至少我可以住在河的另一邊，每天騎過這座橋，一點一點向夢想靠近，我從來都沒有放棄。」 台北市生活開銷承擔不起，那就騎過一個橋慢慢地開始吧，從台北永康到新北市中和區，到台北工作還不穩定的怡姍決定退一步先穩定基礎真的有能力在到夢想中的台北市生活。 上一份工作離職後的怡姍現在在一家化妝品公司的客服部，與阿南(巫建和 飾)交往了兩年，事業和感情逐漸步上軌道，看似離台北市又更進一步了，卻有許多問題漸漸浮現。阿南的店租又漲了，原本已經很省吃儉用的兩人又要更加努力精打細算，阿南向怡姍表示不會再去聚會，怡姍不諒解阿南的行為芥蒂的種子被埋下。 與此同時怡姍認識了游瀚宗(禾浩辰 飾)，教她掌握客服部的訣竅，怡姍也首次拿下客服部業績冠軍，日漸的相處下瀚宗與阿南在怡姍心中也有了對比。 ▸明珠的人生哲理 怡姍的室友明珠(連俞涵 飾)原本想在台北開一間髮廊，開髮廊是明珠的夢想，但是不管在哪裡開都可以完成夢想，所以明珠決定回到屏東與男友結婚，一起打拼過日子，這也讓怡姍反思過自己待在台北的堅持是為了什麼。 明珠這個角色和阿南相互呼應，他們都很務實，很清楚的知道自己要的是什麼，對他們來說安穩的生活或許就是人生的最終目的，似乎明珠的選擇帶給怡姍一些反思，讓她摸索著來到台北的目的，劇中阿南照常的幫怡姍準備晚餐，怡姍卻認為這種平淡的幸福反而讓她內心更空虛。 EP.3揮霍愛情中告別青春，在西門町享受著速食愛情 劇情概要▸「你不喜歡就換下一個，時間不要浪費在難過上，好男人就跟買好房子一樣，你在好的地段買房子它就是會增值，然後再賣掉，你就可以換更大間的」 怡姍被瀚宗毫不留情的分手，怡姍在KTV唱失戀歌單、喝的爛醉，沒發現慧如約來的朋友沈華慶(宋柏緯 飾)眼神對他充滿興趣，沈華慶對怡姍展開追求就這樣在一起了。 相處久了怡姍發現華慶就是一個好好先生，什麼都好，吃東西、開房間、去約會只要怡姍決定都好，沒有自己的想法。怡姍並沒有很喜歡他，就如她自己所說沒有快樂也沒有不快樂，直到華慶要到國外工作也很慶幸給了自己一個分手的理由。 怡姍被推薦到品牌部，事業又更上一層樓，感情且走且看，新來的海龜(海外歸國的行銷部總監)Allen總是對品牌部有不同意見，這也讓品牌部主管亦君姊很頭痛，怡姍似乎對這位總監的意見抱持著學習心態，這也讓總監開始注意到怡姍。 ▸慧如的警示劇場 身邊的朋友就像一面鏡子，他們的經歷可以是警示劇場也能作為成長的目標，慧如意外懷孕她知道她還沒辦法當媽媽，人生就像選擇題，老師以前教我們不知道正確答案的時候可以用刪去法。 EP.4權力關係的翹翹板，用自信妝點東區的女人們 劇情概要▸「我不是只想做你的小公主！」 和總監低調的戀愛，每天一起上班怡姍總會在離公司一小段路前先下車，因為不想在公司被說閒話，相反的公司業務部同事Sabrina(張景嵐 飾)和業務部主管大膽談辦公室戀愛，頗有商業手段的她被同事私下說「她才是業務部的主管吧!」、「他們根本沒在管別人」。 亦君姊(陸明君 飾)離開公司怡姍晉升成品牌部經理，同時男友Allen(鳳小岳 飾)宣布他將會共同指導行銷部與品牌部，對此怡姍感到不安，有了公事上的交流兩人有更多磨擦，怡姍努力工作就為了配上品牌部經理的頭銜，不想被認為是靠關係上位，他想要的是被肯定的能力。 ▸控制狂還是訓獸師? Allen干涉的越多怡姍越不滿，即使是怡姍立功也會說成是自己的功勞，怡姍在工作上的成長越明顯就說她變了，生活上、工作上都被Allen操控著，怡姍不想被安排好的人生、不想當個的小公主，她提出分手也提出離職。 Allen硬是幫怡姍戴上戒指的那一幕超像看恐怖片，他開始覺得怡姍變了，變得不在聽他的話，剛認識怡姍時怡姍確實會把Allen 的意見做為參考，與亦君姐明顯不同，但也是因為身分不同出發點也會不一樣，當怡姍升上品牌經理後她有更多的想法也必須要考慮到更多，怡姍是成長了，但Allen需要的只是一個乖乖聽話的小女人，能順從他、服從他。有些經歷會讓我們更明白我們想要的是什麼。 EP.5仁愛圓環裡的修羅場，第三者的遊戲規則 劇情概要▸「我以為框架外的世界，更寬廣、更自在，後來才知道，並不是每個一人都能享受那種無拘無束，包括我。」 擺脫Allen後的怡姍在外商保養品代理商擔任副總監，能力越大，責任越大，日漸繁重的壓力健身房成了她紓壓的方法，在那裡她認識了金融投資家健寰(石頭 飾)，一陣天雷勾動地火一發不可收拾，怡珊對健寰頗有好感，健寰對怡珊表明他結婚了他與太太是屬於開放式關係，渴望愛情的怡珊就此加入這場感情遊戲。 怡珊打破遊戲規則，開始好奇健寰的老婆安禾(姚以緹 飾)，還報名了安禾的頌缽課、試圖查看健寰的手機，怡珊沒有辦法不去在乎，她直接去找安禾，但這場遊戲只有參賽或退賽沒有輸贏。 ▸愛情裡誰沒勇敢過 怡姍在事業上來到高峰，感情卻遲遲沒有一個好結果，健寰的出現帶給怡姍不同的生活體驗讓她越陷越深。感情觀保守的怡姍剛開始無法接受，卻還是想勇敢愛，直到最後她發現她本來就不屬於這圈子裡的人。 怡姍在每個時期追求的東西不同，心態也會有所不同，每一集的內容我想不能連貫著看，要作為單集觀賞，你會發現1-5集怡姍的狀態都不同，從20歲到30歲的怡姍言語的談吐、事業發展、金錢觀、感情觀都逐漸轉換。 觀後心得 台北女子圖鑑，開播引起南北大戰，更是惹怒不少台南人與台北人，影集中有些台詞給人一種刻板印象的感覺「我看你的妝，你應該不是台北人吧?」、「台南人喜歡吃甜的，給你」，我倒是認為利用台北與台南隱射一個理想中的自己與希望褪去標籤的自己，話雖如此就算向著夢想邁進怡姍沒有遺失自己的本質，怡姍的表姊說「真正的台北人是不會多管別人家的事」，她卻還是為了好同事伸張正義決定向副總舉發副理。 看到第3、4集會發現開頭都以為自己是不是點錯集數，中間好像跳過什麼，不過我個人蠻喜歡這樣的，如同人生幾個重要的轉捩點值得慶祝紀錄，日漸新的生活也會變成日常直至下個轉捩點出現，這或許就是成長。 許多橋段不難看出李承恩對怡姍的喜歡，和華慶在KTV尬歌那一幕不禁讓我姨母會心一笑，未來會很期待怡姍和李承恩的發展。 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #台北女子圖鑑 #東京女子圖鑑 #桂綸鎂 #鳳小岳 #王柏傑 #宋柏緯#禾浩辰#天心#林思宇 #夏于喬 #張景嵐 #連俞涵 #陸明君 #小8 #姚以緹 #石頭 #床戲 #戰南北 #台北 #台南 #台劇 #Disneyplus #Disney+

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜闆娘自製炒辣椒｜LZ小情侶吃喝日記❤

★靡鹿飯糰★料多味美德腸鹹蛋飯糰｜經典自製涼麵、控肉、糖心蛋｜蘆洲早午餐推薦｜各式炸物小點｜嗜辣者必試闆娘自製炒辣椒

不知道大家有沒有自己心目中最愛的飯糰店🤗就我們來說，還沒有哪家能取代靡鹿飯糰在我們心裡的地位❤️來一百遍都不會膩，這次我們點的是： ★ 原味涼麵 40 ★ 德腸飯糰 50 (+鹹蛋 15 ★ 蘿蔔糕35 ★ 菲力嫩雞45 ★ 紫玉地瓜球 40 ★ 冰火菠蘿 45 【原味涼麵】 來靡鹿飯糰，除了飯糰之外，他們家涼麵絕對也是必點之一！麵體剛剛好的彈性和剛剛好的份量，淋上店家自製的醬料，讓醬和麵條混出完美比例。冰涼清爽的口感配上濃濃麻醬香，涮嘴爽口的滋味讓人不自覺就會一口接一口🤤是說他們還有辣味涼麵，一樣讚到不行👍 【德腸飯糰+鹹蛋】 Z小姐對飯糰基本要求就是料要多😎這家份量超可以，糯米軟硬適中，基底用肉鬆、菜餔、酸菜帶出鹹香，而油條脆而不硬，堪稱飯糰靈魂，配上德腸鮮脆彈性的咬感，多層次口感已讓人心滿意足。而鹹蛋黃散在飯糰各處，為每口米飯增添風味，好吃得沒話說😋 【蘿蔔糕】 之前一直看別人說炸蘿蔔糕超好吃，我們第一次嘗試時也很驚艷😳算是外觀偏厚的蘿蔔糕，外皮薄脆，內裡卻是超軟綿的口感，吃起來半點不油膩，加上蒜蓉醬真的絕配👍 【菲力嫩雞】 覺得他們家炸物都蠻厲害，雖然嫩雞其實吃起來沒有特別嫩，口感紮實偏鹹，但會越嚼越香，覺得與其當早餐，這要是能當下酒菜肯定超讚🤣 【紫玉地瓜球】 看起來可可愛愛的雙色地瓜球，來上一盤看著心情就好。口感軟Q好咬，而且裡頭居然是有內餡的😍有夠喜歡😚 【冰火菠蘿】 菠蘿外皮烤得剛剛好，但我們拍照拍得太興奮，不小心讓它放太久，奶油融化變稍微油膩的口感。它平常是我們很愛點的品項，這次是我們對不起它><請大家菠蘿點了就趁熱吃😆 這家飯糰跟涼麵口味都不少，泡菜和燻雞口味也是我們的偏愛，據說溏心蛋是招牌，可惜L先生敏感腸胃無福消受生蛋黃的魅力。 店家對素食者也很友善，除了有素涼麵之外，飯糰的肉鬆也能改成素鬆。特別的是飯糰加辣的話就是把原味菜餔換成+辣粉的菜餔，香辣夠味。除了飯糰的辣粉菜餔，闆娘還有賣自己炒的辣椒，涼麵的辣就是闆娘炒的生辣椒，絕對辣好辣爽的那種，愛吃辣的一定要買罐回家試試。 來個菜單給大家參考一下~ 店家資訊： 👼店名-靡鹿飯糰 🏠地址-新北市蘆洲區民生街51號 ⏰營業時間-星期二~六 06:30~13:30 / 星期一公休 #食記 #美食日記 #好吃的 #蘆洲美食 #蘆洲早午餐 #蘆洲飯糰店 #飯糰店 #徐匯中學站美食 #飯糰 #涼麵 #自製辣椒 #炸蘿蔔糕 #地瓜球 #菲力嫩雞 #冰火菠蘿 #捷運徐匯中學站 #早午餐 #靡鹿飯糰 #LZ吃靡鹿飯糰 #LZ小情侶吃喝日記

文末抽獎｜開箱品牌I'M MEME ❸款商品｜我愛水凝光透妝前防護乳｜我愛光透柔焦蜜粉餅｜我愛持久抗暈眼線膠筆

商品為公關品｜無過稿 ♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要分享的是I'M MEME❸款商品 收到邀約時，先查了一下 ❶外型❷價格有夠親民❸商品特色 一致通過✔ 而且廠商很佛，願意提供❷個商品讓我進行抽獎 那當然馬上答應，抽獎方式放文末💓 ♥看文章時，一起聽歌吧♬ November Lights - Talk - YouTube ♥先來張自豪的首圖 有人發現我拍照變厲害了嗎�自己說(๑˃ᴗ˂)و ♥那馬上來分享 ✔我愛水凝光透妝前防護乳 ♥主打「校正蠟黃」 很剛剛好我的肌膚就是偏黃( ꙭ ) 而且我是手、腳都黃 但到現在還是找不到原因� 不好意思又離題了 還好不過稿，不然會不會廢話太多⍨ 繼續介紹⬇ ♥附上BA圖 擦上後，能明顯看到肌膚變亮✨ 且有遮瑕的效果，光澤度＋起來 ♥主打「口罩不沾」 我很認真幫大家測試，保證真的不沾 我中午還補一次，晚上到家拍，完全不沾.ᐟ.ᐟ ♥質地呈現 ♥有最高防曬係數SPF50+PA++++ 但上臉後真的很清爽，就像沒擦的感覺一樣💦 唯一缺點就是我覺得不太好推勻 我自己是加了❶滴乳液，就完全好推了 除了這點，其他我都好喜歡˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ ✔我愛光透柔焦蜜粉餅 ♥這款我是同時搭配上面那條防護乳 接著上薄薄一層 有沒有自帶美肌的效果� 感覺可以頂替掉粉餅了啦( ఠ͜ఠ )♡ 喜歡淡妝感的人 我覺得這樣就👌了 ♥粉撲的材質是絨毛，擦在臉上時，很舒服 一定要特別提一下的 ♥內裡有附鏡子，外出攜帶出門 補妝好方便，打開直接補就對囉👍 ✔我愛持久抗暈眼線膠筆 ♥自然款❸色能選擇 01濃黑色｜02深邃棕｜03自然棕 我是示範02深邃棕 畫上後，都覺得眼睛瞬間變更有神了❥ ♥我覺得畫眼線 有時候真的是一失手，就毀了 原本畫好的眼妝，可能因為眼線 全盤失敗(╯°Д°）╯ 所以每次我畫眼線 都叫旁邊的人，不要跟我說話 就想問到底有多怕失手� ( ´▽｀) ♥主打「滑順好畫」 是真的蠻好畫✎ 而且顏色顯色度也很夠 如果覺得不夠，可以再多上一層 ♥主打「防水抗暈」 用水滴上完全沒掉 接著用衛生紙擦拭 一樣沒掉✔ 這麼防，大家會擔憂好卸嗎� 我也測試了 我是用L'OREAL眼唇卸妝液 好卸，一擦拭馬上卸掉 所以這點就不用擔心了ヅ ♥介紹完畢 外包裝都有貼上貼紙防護，很貼心 (雖然拆掉後都有痕跡，但擦拭一下會乾淨) ♥心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ ♥看完了以上 有想體驗看看嗎� ✓抽獎規則 ❶追蹤我，在這篇文章下留言以追蹤 ❷寄送方式 9/28(三)開獎，由廠商寄出 ♥Dcard是抽「我愛光透柔焦蜜粉餅」❶名 ♥波波黛莉是抽「我愛水凝光透妝前防護乳」❶名 ♥波波黛莉中獎的人要到IG訊息我領獎♥ ♥想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

【莉安娜私密衣物抗菌手洗精】潔淨有感，私密衣物手洗精推薦，輕鬆洗掉頑強污漬

為了維護私密處的健康清潔，私密處貼身衣物都必須用手洗😞 重點是手洗所使用的洗潔劑還不能致敏，也要有抗菌的效果，不然私處很容易感染或不潔所以在挑選手洗精上就特別需要注意👩‍🎓 今天要來介紹一款我一直在使用的私密衣物抗菌手洗精，這款手洗精除了讓我輕鬆方便的對分泌物、經血、尿漬去做清潔以外，抗菌效果也非常不錯所以在使用後也推薦給我的姊妹們一起使用✅ #莉安娜私密衣物抗菌手洗精✨ 這款手洗精首先吸引我的就是以下幾大特點，每一樣都精確地幫我解決問題滿足我的需求❤️ 配方中含雙重分解酵素，這能讓我輕鬆洗淨私密衣物上的生理污漬不需要再搓搓揉揉半天還洗不掉，這點真的讓我特別喜愛☺️ 另外葡萄糖酸氯己定這點除了抗菌效果以外，對於我最在意的氣味問題也充分地幫我改善😘 不但沒有私處異味，洗完還有一股清新的氣息，這讓天氣熱就容易出汗的我特別開心🥰 而蘆薈護手配方這點，也是我手洗衣物特別需要的重點之一🥳 以往手洗衣物都有手部乾澀的問題還得馬上去擦護手霜，不然手部就容易乾裂或是長久下來變的粗糙😅 而這款添加蘆薈的手洗精，就完全沒有這個問題，洗完後手部油脂沒有被過度清潔的乾澀感😚 說到這點就要提到它中性pH7低敏配方，這也是護手的根本原因所在，此外就無添加任何化學物質，也讓我對於使用它能夠更加安心😌 使用方式也是特別簡單易懂唷，以下就來跟大家分享一下⤵️ 1️⃣首先將私密處衣物泡濕，簡單搓揉一下會濕的更均勻，待會比較好洗😃 2️⃣再來就是將適量的手洗精撒在私密衣物上😄 3️⃣然後用手搓揉起泡，對於髒污比較多或是顏色比較深的地方可以多搓揉一下確保洗淨💪 ⚠️最後再分享一個小秘訣，對於放置過久的頑強髒汙，如果怕搓揉過久還是搓不掉的話可以在第一個步驟之前，先行放一桶熱水，將衣物浸泡在裡面5~10分鐘後再做洗淨，這樣比較容易把它洗起來唷😙 讓我們一起維護私密處的健康潔淨，抗菌手洗精首選推薦💕 https://elianatw.cc/抗菌手洗精 官網：https://www.eliana.com.tw/ #莉安娜 #私密處保養 #植萃 #fashion #eyeshadow #lipstick #gloss #mascara #palettes #eyeliner #lip #lips #concealer #foundation #powder #eyes #eyebrows #lashes #lash #glue #glitter #crease #primers #base #beauty #beautiful

◆美妝保養◆DR.WU玻尿酸保濕系列讓妳換季不怕肌膚乾燥，還可以養成健康水潤肌

又是到了換季的季節，臉部肌膚又開始容易變乾燥起來 為了穩定膚況選擇最近美周報給的『DR.WU玻尿酸保濕系列』像我這樣乾燥肌膚也能使用的更安心 這次DR.WU全新推出玻尿酸保濕修護精華液、玻尿酸保濕精華乳再進化配方，改善6大乾敏困擾，保濕看得見 修復精華液有強大的保濕功能還可以增加修復敏感不適、修復預防屏障、修復保濕的功能 保濕精華乳高效打造保濕屏障，由內到外可以養成健康水潤肌 玻尿酸保濕修復精華液有滿滿『酵素萃取』、『夏威夷海藻多醣』，可以讓整體膚質大提升，有彈潤透亮的感覺 玻尿酸保濕精華乳有除了玻尿酸、菸鹼醯胺B3、維他命原B5、三重神經醯胺外，還添加高濃度植萃角鯊，快速滲透吸收，修復肌膚表面屏障，讓臉部肌膚有細緻光澤感 輕透質地的玻尿酸保濕修復精華液親膚又輕盈保濕玻尿酸保濕精華乳一抹瞬間吸收，一點都不黏膩，即使和一般的保濕面膜比較，還是DR.WU更勝一籌 臉部肌膚更水潤健康，而且還自帶光，這感覺真的值得回購DR.WU ibeautyreport 美周報#美周報#美妝試用#試用推薦#DRWU#水繃帶#玻尿酸保濕修復精華液#權威皮膚科醫師親研

台南最天然的冰淇淋－奇幻冰｜100%天然蔬果製作，絕對沒吃過的口感｜奇幻都｜台南甜點

【台南冰品推薦｜台南冰淇淋｜台南甜點】 🚩 店名：奇幻都 －奇幻冰 📮 地址：710台南市永康區復國一路237號巷口 （竹力亭－炸蛋蔥油餅） ⏰ 時間：13:30–18:00 (周一休) ☎️ 電話：0963-509339 🔗 粉專： 竹力亭-炸彈蔥油餅 – – – Start Reading – – – 台南冰品很多，但你們聽過奇幻冰嗎？ 梅森在台南已經１０年了，台南除了美食豐富、人情味滿滿再來就是天氣炎熱了吧！ 不過對於居住也這麼久的我也已經習慣台南的天氣了～想必只要天氣炎熱時大家最想吃的就是冰品。那你們有吃過古早味、純天然，完全沒有使用化學添加物的冰淇淋嗎？ 這款奇幻冰一推出就受到饕客的喜愛，所有的口味都是他們自己製作的，使用新鮮食材、水果以及鮮乳製作，吃起來口感濃郁綿密，甜而不膩，有一點點類似奶昔的口感，在口中很快就化開了～吃得美味又無負擔！ 奇幻冰的口味非常多種，但因為都是使用當季新鮮水果製作，所以每次有的口味都不同，每次去買感覺都是種驚喜，一段時間會更新或是推出新口味！一盒７０元，真材實料！比起一般常見的冰淇淋品牌來說更實在，也不會那麼甜，真的很讚～ 使用新鮮百香果製作，味道非常的清香，還可以咬到百香果籽的顆粒感，溶在口中的感覺就好像百香果牛奶的感覺，可以感受到很天然的滋味！ 紅豆吃起來很香！而且還吃得到紅豆顆粒，每次梅森吃完紅豆都會口齒留香～ 如果你也是紅豆愛好者，那一定不能錯過～ 這買給長輩吃絕對會喜歡的！不會很甜，而且還天然～ 熱帶風味～夏日必吃的口味！酸酸甜甜的鳳梨經過長時間的熬煮，吃起來就不會割舌頭，他們也將鳳梨切到很細碎，但又可以保留一點點脆脆的口感，讓整體在口中的層次感非常的豐富！ 這款脆脆餅乾冰一定是小朋友的最愛！這時就會有人問：難道連裡頭的餅乾都是自己做的嗎？ 沒有錯！老闆娘其實是個做菜、烘焙小高手，只要有空就會自己研究料理，所以包含這款脆脆冰也都是自己做的餅乾在敲碎加入冰淇淋中！吃起來不論是香味還是口感都是一級棒～ 奇幻冰在哪裡買呢？目前就只能在竹力亭炸蛋蔥油餅總店買得到，至於目前口味有哪些，這就要先詢問店家了，而且聽說也是每天限量的，限量也是為了能夠讓大家吃到的都是新鮮的！ 你們還在等什麼！去竹力亭不只是能吃美味的炸蛋蔥油餅，還可以享受到最天然的奇幻冰！ 奇幻都－奇幻冰特色在哪兒？ 手工天然｜台灣本土食材｜無化學添加物｜無香精色素 「奇幻冰」深受大家喜愛的最大原因為純天然，奇幻冰使用100%純鮮乳結合臺灣本土食材製作，口感綿密滑順，甜而不膩的滋味，讓人一口接著一口！口味非常多樣化，也會使用當季最好吃的水果來呈現，奇幻都的奇幻冰是最健康無負擔的清涼冰品。 🍨奇幻冰與一般冰淇淋的差異處： 一般冰淇淋的含糖量非常高，且有些為了要保持色香味，會添加香精色素、乳化劑及安定劑，目的也是為了讓冰淇淋不易融化，大多也都是使用調味好的預拌粉製作，並非真材實料，原想在炎炎夏日中要來點消暑的冰品，卻對我們人體健康形成負擔。 奇幻冰皆無化學添加物、無香精色素，皆以自家人吃的最高標準去製作，在品嚐時可以感受到最天然的食材滋味，水果系列也吃得到果實顆粒！ 🍨奇幻都－奇幻冰的誕生： 大家知道台南的太陽跟人情味一樣的熱情吧！ 老闆與闆娘非常注重養身，就在某年夏天，老闆突然很想吃冰淇淋，但是覺得外面販售的冰淇淋太甜，吃完口也更渴！老闆本身對工作就是非常拼命的人，在炎熱的夏日都堅守工作崗位，闆娘不捨老闆想吃冰卻不敢購買，原因是加了很多糖及添加物，對身體不好，因此闆娘就拿出多年的下廚經驗，自己來製作冰淇淋給家人吃，也是對老闆對家人付出的愛。 老闆一直都非常欣賞闆娘的手藝，覺得任何食材在闆娘手中都能變幻出不同的料理，而且想吃什麼闆娘都能做得出來，健康且味美！ 闆娘就像是奇幻的食物魔術師一般，因此就把這份「是自家人要吃的心」拿出來分享給大家，就成立了「奇幻都」，誕生了最初的美味冰品「奇幻冰」 🔅梅森客讚 – 客家話小教室 /大埔腔/ 菜 — 菜coiˋ 吃飯 — 食飯shidˋ ponˋ 湯圓 — 惜圓siag^ rhen+ (不會讀的朋友可以私訊我的IG、FB粉專讓梅森唸給你聽唷！)

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