提升代謝力船井burner極纖錠+極纖酵素

隨著年紀增長，新陳代謝也沒以前那麼好了~這一次我推薦船井極纖錠+極纖酵素👉 https://funcare.net/tMrBI以前總是覺得自己還很年輕，所以吃東西都不節制後來越來越圓潤，自己代謝也變很慢！這次艾希要來分享的 就是一款提升代謝力的船井burner極纖錠促進代謝、增加飽足感、消耗熱量小小一包方便外出攜帶❤️❤️❤️餐前食用，幫助餐後排除體內廢物推薦給大家👉 https://funcare.net/tMrBI🎀喜歡這篇文記得追蹤 zi.aissii@funcareltd#船井生醫#船井burner#極纖錠#小紅纖#去你的體脂肪#國家認證#極纖酵素#天然高酵環境#啟動極效代謝#酵素

萬華Diy親子活動-pic a life 天賦寶盒《小海島尋寶去》

小編從網上發現了這個活動，是一個小海盜探險的活動首先先製作自己的專屬水槍 做好後開始一系列的尋寶活動 第一關先去後面對對看看數字 第二關找昆蟲🪲 第三關帶著自己水槍發射尋找海底動物 第四關在沙堆裡尋找寶藏 最後回教室做完尋找完的寶物 DIY品項 給孩子一個探險尋寶旅程 活動詳情：https://www.picalife.com.tw/little-pirate?fbclid=IwAR1xVgm4K1pH5TwP5oi1za9ZqomtXccMj7mDZRJJX18sB5WGRC3XNMS2ap0 📍活動內容 費用$550起（小編是參加$550的）活動詳情：https://www.picalife.com.tw/little-pirate?fbclid=IwAR1xVgm4K1pH5TwP5oi1za9ZqomtXccMj7mDZRJJX18sB5WGRC3XNMS2ap0📍活動內容1.聽➡️海盜故事起源，了解維京故事傳說 2.變➡️各式海盜服裝，變身海盜解謎趣 3.做➡️探險裝備-海盜水槍DIY、挖掘大寶藏DIY 4.玩➡️使用道具尋寶，挑戰任務解鎖寶藏! 【 為什麼要參加？ 】 ✅不用日曬風吹雨淋、舒服地玩中學 ✅有玩、有學、有DIY! 超豐富親子活動 ✅遊戲中體驗偽出國、地球特殊生態 ------------ 📍活動對象：3歲以上小勇士、需父母/大人陪同協助 📍漫遊需時: 1.5-2小時（每時段由維京領主帶領） 📍活動期間: 8/13(六)~10/30(日)每週六日 **8/26、9/2、9/9加開週五場次、國慶連假加開10/10(一)場次 📍每日場次: 11:00, 13:30, 15:30 📍活動地點:天賦製夢所 ---龍山文創基地B2(台北市萬華區西園路一段145號B2) 📍報名方式: 1️⃣網站選擇方案： https://www.picalife.com.tw/little-pirate 2️⃣填寫時段表單： https://forms.gle/jCHVJBuLTpjQcX5R9 ------------ 👉主辦單位👈 Pic a Life 天賦寶盒 02-23040727 *活動期間*請洽0988-967-271(Ray) #暑假 #親子活動 #航海王 #海盜 #維京人 #考古 #變裝 #diy #小海盜尋寶趣 #冒險王 #家庭旅遊 #台北親子活動

MIT保養彩妝品牌變臉貓🐱 必囤底妝組！！

對大理石完全無法抗拒的我，真的超愛這顆氣墊！ 坦白說他們家的氣墊我用掉超多顆 那真的是因為這顆氣墊真的太美，又超好用！ 連我媽都是愛用者 不常化妝的她，只要有化絕對用他們的來蓋斑！！ #光彩保濕氣墊粉餅 粉色大理石設計質感滿分，真的必收啊～ 上妝後妝感超美 遮瑕力很好，基本上斑點都可以遮住 而且能迅速上全臉！ 搭配上高防曬係數及輕薄質地 急著出門就可以用這顆，直接快速給你超美底妝啦 氣墊是蜂巢狀的據說可以更好的鎖住粉底 利用輕拍的方式上妝，粉底就會服貼於肌膚了！ 光澤感很簡單的就可以營造出來~ 我最喜歡他們家底妝的質地 拍在臉上很貼 保濕效果也很不錯 重點非常的清爽！ 不喜歡妝感厚重，肌膚悶的女孩們可以試試 就算是水光感的妝容也不會粘膩 最近都要戴口罩，這個時候必定配搭蜜粉-定妝 上來就是這顆 包裝上的貓咪好可愛～ #柔焦毛孔礦物控油蜜粉 這是我第一次用他們家的蜜粉！ 粉質是白色的 很輕盈沒有顆粒感 很像用了美膚濾鏡 皮膚感覺變得很柔焦 我喜歡用蜜粉刷直接刷過全臉～ 這種白色的蜜粉超適合拍瀏海的：） 定妝效果還滿持久的~ 帶妝在外大概4~5小時吧 也沒有卡粉 浮粉 但口罩多少還是會沾到一點！ 總之～～ 愛牌就是愛牌 超滿意它的光澤妝感 在找氣墊的拜託選他們的！ CP值高 包裝跟妝感都超美！！💕💕 l 變臉貓 @unicat.cat 🔗官方網站: https://reurl.cc/zNGag0 #unicat #變臉貓 #girl #氣墊粉餅 #開架底妝 #控油蜜粉 #美妝 #底妝 #定妝 #控油 #零毛孔 #保養 #開架保養

【宅配推薦】史家庄方便廚房 | 零負評清燉牛肉湯 | 快速又多變的料理，輕鬆上桌

常常在台北的牛肉麵店只能看到紅燒牛肉麵的出現 對於一個不會吃辣的南部小孩來說，是件很殘酷的事情 但是現在不用擔心了!!!!! 我在樂天超市找到一家零負評而且又有賣清燉牛肉湯的史家庄方便廚房 來自高雄，真的很符合我的南部胃 哈 而且真的不誇張，我原先想說為什麼那麼多人推薦，是不是有那麼浮誇， 但是，真的不誇張，我也是真心誠意地推薦給大家 而且一包史家庄清燉牛肉湯冷凍包，大約是4-5人份 均分下來，也是蠻划算的， 像我一個人租屋，就可以變換很多不同風味~ 包裝後面有寫如何料理!! 首先你得先自備紅蘿蔔與白蘿蔔 這樣可以讓湯頭更鮮甜 我的第一變 清燉牛肉湯&清燉牛肉湯麵/飯/水餃 1.紅蘿蔔與白蘿蔔切塊並加入清水燉煮 2.水滾後加入牛肉湯包煮5-10分鐘 到這邊就完成清燉牛肉湯了~ 3.偶爾我想吃個澱粉，我就放些麵條、白飯或是水餃，變成湯麵、湯飯或湯餃 4.最後撒上蔥花就完成啦 我的第二變 羅宋牛肉湯 1.馬鈴薯、番茄切塊，洋蔥切絲 2.起鍋加油，將洋蔥炒軟後，加入馬鈴薯拌炒 3.將之前已經熬煮過的牛肉湯倒入，再放入番茄，煮30分鐘左右即可 清燉牛肉湯料理包真的超級方便 而且小小一包，可以有很多不同的煮法 對於一個無法常常品嘗到南部口味的北漂青年來說，是種救贖~~ 而且放在冰箱裡，當你想不出來要吃什麼的時候，就靠它了!! 更多資訊: 粉絲專頁: https://www.facebook.com/shr.family888/ 台灣樂天市場-清燉牛肉湯：https://reurl.cc/jGkbWD 近期新活動～～ 樂天台味好食接力賽 ​ https://reurl.cc/aGE7KG 下單滿額再送Asia Yo訂房金！不限金額92折 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/sooyoungwu/ 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

庫洛米佔領北海道及名古屋三麗鷗門市，施魔法把店面變成全黑！

三麗鷗人氣角色庫洛米在萬聖節期間來到北海道及愛知縣名古屋，將Sanrio Gift Gate札幌アピア店以及Sanrio名古屋mozoワンダーシティ店於2022/ 9/ 22～10/ 31庫洛米化，變身為期間限定的庫洛米概念店！ 其實這項惡作劇計畫開始於去年底，調皮的庫洛米在去年萬聖節期間將台場Diver City裡面的Hello Kitty Japan門市變成黑色版本的庫洛米概念店。 今年庫洛米的調皮指數更是升級，同時施魔法將兩間門市變成自己的概念店！ 現場會有多款限定的庫洛米周邊，而其他人氣角色的周邊也一起被施了魔法變成暗黑版本。 還有多款期間限定的小禮物會送給顧客喔。 參考自Sanrio日本官網 延伸閱讀👇 #庫洛米 #kuromi #sanrio #三麗鷗 #萬聖節 #halloween #期間限定 #北海道 #名古屋 #波波日本 #popjapan #波波妝漂亮 #populzzang #日本新品 #限量販售 #日本雜貨 #雜貨 #周邊

置於松山區巷弄間好喝的手搖飲

 上飲號 ＹＩＮ ＨＡＯ ​ Story 位於松山區，捷運中山國中站的這間飲料店的名字及店門口一看就很吸引人，店門的簡約設計，為何取名為上飲號？ 『為生活上個引號， 在每個值得紀念的當下，由我們為你的心情上？』 自從疫情開始到現在，一直都沒有緩和的趨勢，也因此讓店家有了這樣的想法， 開一間直接全都採用線上點餐、線上付款即可完成，可自取也可以外送，這樣可以避免增加接觸人群得到新冠肺炎的風險，然而，支付的方式，無論是LINE PAY、APPLE APY、信用卡，除了現金（到場外帶付現）之外，其實在訂餐到取貨這一路短短幾分鐘便能完成，也讓顧客們也感受到溫暖及安全，店家真是好貼心！ ＊上飲號店家資訊 地址：民權東路三段103巷35號, Songshan District, Taiwan 臉書粉專：上飲號YIN HAO 營業時間：每週一～週日 早上10:30~20:00 ＭＥＮＵ：線上網路/ APP 點餐 初次嘗試心得分享 因為第一次體驗，所以也不知道有什麼好喝，看了MENU，真的沒有和你亂蓋，感覺每一種都想喝，且最讓我感到貼心的是店家都會把內容物清楚地描述在菜單飲品下，讓顧客可以清楚地知道內容我有哪些。 ＊由於圖片Menu文字有點太小，所以推薦去官網看會更清楚 ＭＥＮＵ：線上網路/ APP 點餐 我很好奇了詢問過老闆他們的食材都是從哪裡進貨？他的回答是：全都自己『手工製作』！！ 只要是在菜單上看到有果凍類的，全都是手工製作，主打健康取向，無論是茶類、果凍、肉桂、果凍，全都是親自手作。 我有大概和老闆聊了一下，因為每一種都太想喝了，所以詢問了一下，如果要以第一次試飲看看的話，有幾項推薦可以提供給你們：如果一開始想要先從清淡解渴有茶韻香的風味嘗試，我覺得： Ａ.『解渴純茶』系列很不錯，尤其是 再來，想要試點開始有點中重口味的開始就是鮮奶及凍飲啦！ Ｂ.『茶醇/微奢奶香』+手作凍飲 ＊桃花普洱鮮奶茶 我選擇喝的順序是由清淡類到比較濃郁奶香，這樣比較容易味道被蓋掉，我先喝了普洱鮮奶，花香稍淡，普洱茶韻香濃，適合喜好茶濃者； 接著是橙錫鮮奶，它有著帶著像伯爵香的錫蘭味道，甜度也很剛好，我點的是微糖，非常剛好，香起非常討喜讓人舒壓； 『手作凍飲』 不得不說，手工做的真的可以吃出不一樣的品質及高級感 ＊薰衣草奶凍 最後就是黑森林可露啦～看起來感覺就很甜，不過我所有都是點微糖，所以都剛剛好，我好奇問了老闆，這到底是什麼味道，淺顯易懂如同字面，真的就是用喝的黑森林蛋糕，起初真的很難想像，喝了以後，他真的是用喝的黑色森林蛋糕，且還有櫻桃味！！ ＊黑森林可露 說實話，我並不是一個很喜歡喝手搖飲的人，但是，這麼特別的手搖飲讓我滿印象深刻的，還好離我家有點距離，不然我應該會常常會叫外送喝到變胖子吧 ＾ *提袋真的很好拿又安全，優良設計 真的，以後多繞繞走走小巷，也是可以發現小驚喜喔～ 這家上飲號，我很推薦喔～大家可以真的去試喝看看喔！畢竟以健康為主的飲料不多囉～ 如何線上點餐？方便又快速！

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服：）

雖然旅遊期間是在10/2 10/3 但因為心中還是念念不忘合歡美景 想要紀錄一下 順便與大家分享 我們的台灣 好美 很美 超美🇹🇼 其實造訪合歡山不是第一次 以往都是前往大家所熟悉的 清境農場 武嶺等等 也都是一天的行程 所以都是傍晚左右就下山 而這次 是我期待很久的百岳之旅啦 我很喜歡往戶外跑 不管是山 或是 海 但要第一次因為要登山安排兩天一夜行程 還是我的初體驗 滿心期待 也滿腔熱血 當天 我們大約8:00從新竹出發 天空好藍 心情超好☁️ 我們一路往南 途中在清水休息站小休息 就一路直奔清境 而原計畫是 先吃午餐再到民宿休息後出發合歡主峰 但因為天氣很不錯 加上路上也沒有塞車情形 所謂「計劃趕不上變化」🤘🏻 形容當下的我們最貼切不過了🥹 臨時決定在便利商店買點小東西 先去征服主峰啦 合歡山主峰的登山口 位於 「昆陽」與「武嶺」的中間 強烈建議大家一定要將車停在 「 武嶺」 因為若停在昆陽 那將要延公路往上爬到登山口 若停在武嶺 那就是沿公路下坡路段到登山口 或許是心理作用吧 有誰也是愛下坡勝過上坡哈哈😆 但不得不說前往主峰山口的下坡路段 雖然車多 有些危險 但風景也是讓我們一拍再拍 抵達登山口後就是一路的小上坡 沿途的路都算好走 不會太累也不會很喘 我們當天穿著山鞋 也有攜帶登山杖 但整體走起來發現 其實一般運動鞋就很可以 而登山杖也只是輔助使用 沒有到真的很需要 大家可以斟酌自己的體力斟酌攜帶喔 大約兩小時左右來回的主峰 心得是主峰好溫和 很適合登山新手 也很適合年紀較長的長輩 當天也遇到有家庭推嬰兒車上山呢 比起登山我覺得主峰比較像是小健行 路面也整理的很好 不會難走或是危險 沿途風景不用說 途中也會經過一些以前遺留的小雕堡 我們當天是晴天 所以不管怎樣拍 都是零死角的美📷 我們一路聊天 一路欣賞 很快的 就攻頂啦 拍完照後我們在旁邊找了一塊空地吃午餐🥪 一邊欣賞合歡美景 有種感覺 或許生命就是如此美好🌱 也因為怕午後天氣多變 所以我們沒有多停留些許 直接下山 前往民宿入住 而這次安排合歡之旅 立馬手刀翻出收藏好久的住宿名單 📍黃慶果園民宿 不得不說 這間應該有在我口袋兩年之久啊 沒想到依然熱門 可惜依然沒有訂到熱門星空房 不過剩下兩間 景觀雙人 直接被我們包下啦 景觀雙人有兩間 房間就在兩隔壁 一左一右 一大一小 雖然說是一大一小 但真的不小啊 空間都很足夠 也都有陽台 身為處女座 乾淨程度算很可以呢 總之 CP值超高 先雙手給讚👍 下午兩點到四點有民宿提供的下午茶 簡單的茶點 但卻可以感受到滿滿的用心 因為是輕食關係 所以可以將下午茶帶進玻璃屋裡面享用 而民宿都超親切的迎接每一位客人 也會詢問我們有沒有需要幫忙推薦晚餐或是景點的地方 晚餐我們選擇 距離民宿開車五分鐘路程的 📍美斯樂擺夷料理 這間也是民宿推薦的 還有小小折扣喔 但因為大家都太餓了 這邊可惜沒有記錄到 口味部分我覺得很看個人 因為是雲南擺夷料理 說不上來是哪一種味道 但我個人不排斥（還是因為我太餓😂） 但友人覺得有一種香料味道不是很喜歡 類似花椒的感覺 若有興趣可以上網爬文看看喔 Google 資訊⬇️ 美斯樂擺夷料理傣味店 04 9280 3908 https://maps.app.goo.gl/2a77quh6bwaez6ns5?g_st=pinterest.ActionExtension 早早就結束第一天行程的我們 直接睡好睡滿 迎接第二天行程啦 簡單吃完民宿早餐 我們就退房 開始展開此趟重頭戲 合歡北峰 合歡北峰的山口位於小風口停車場附近 將車子停在小風口停車場 再沿路往下走約十分鐘即可以抵達 北風山口 不得不說北風比昨天的主峰 難度增加許多 一路抖上 也因為海拔高 所以會有呼吸較快的問題 若有高山症的朋友也要注意自己身體狀況 不要免強上山喔 畢竟安全還是第一順位呢 幾乎沒有遮蔽物的北風 雖然海拔高 不會太熱 但也要記得防曬要做好 因為紫外線超強啊🕶 也要多注意補充水分 停下來休息的瞬間 也是一中欣賞呢 帽子肯定是必備🧢 因為風好大啊 （內心在抓狂😫） 順便遮陽也順邊讓頭髮不要不聽話 拍照時的好夥伴呢👀 沿路都有小告示牌告訴我們走了多久 越往上 當然風景越遼闊 就這樣走走停停 一路休息 一路互相鼓勵 看到反光板的那瞬間 有種莫名的感動呀 在努力一點點 再撐一下下 我們終於攻頂啦 天阿 我真的完成了🥹 先不管肚子有沒有餓 絕對是先拍照 哈哈哈 當天是週一 很幸運的我們不用排隊拍照 想拍多久就拍多久 也不會人擠人的很吵雜 找一塊小角落 吃著午餐 投入在深山美景中🌿🍃☁️ 雖然說登山途中內心很掙扎 但攻頂後的美景真的會覺得一切好值得 包圍在合歡山的這兩天 深刻體會到大自然的瞬息萬變 ： 早晨的清晰 正午的艷陽 入夜的星空 ： 不會有任何一天會是一樣的 而每個人欣賞得視角也都不同 真正的美 是需要你發自內心的體會 分享一下可愛的零食們 到高山上都變胖胖包了呢（療癒） 謝謝自己安排了這次登山小旅行 因為 回憶真的是無價 也歡迎大家分享你們的登山故事 如果喜歡也可以 到 instagram 看看我 📌 ll8verythingll https://www.instagram.com/p/CjiI8dVJC25/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 感謝你們 謝謝大家：）

♡LSY I 林三益專業彩妝刷具～#外雙迷人必敗組

♡ LSY 林三益|專業彩妝刷具 ♡ 各位～這次林三益將舉辦一個活動～ 以「彩虹🌈妝容為主題」～ 這次收到的這組刷具組 #外雙迷人必敗組 整組四支刷具～ 今天也來分享我這個彩虹🌈怎麼畫！如果你不敢畫整個上眼皮，可以跟我一樣這樣畫！很日常又很特別😆 林三益的刷具看我分享多次，很多日常漂亮眼妝都是使用他們家的刷具！ 用基礎刷具畫出簡單又不一樣的眼妝！ ♥Step 1 #560斜弧眼影刷 先用 #LSY560 可當鼻影刷，也可用於上眼皮眼尾部分打底 鼻影可暈染出自然好看的陰影！ ♥Step 2 #557圓弧眼影刷 再來使用 #LSY557 整個上眼皮打底 暈染漂亮底色 ♥Step 3 #513暈染眼影刷 使用 #LSY513 著重在ㄑ字部位 上眼尾和下眼尾 由於這次主題主角是彩虹🌈妝容 要畫在下眼瞼部位，上眼皮的妝容就走清透路線，但是清透也要閃亮✨ 運用珠光色調讓整個眼妝更有立體層次感！ 接下來最後一個步驟就是彩虹🌈 進 今日主題重點！ ♥Step 4 #551圓弧暈染刷 最後使用 #LSY551 我自己很愛這款刷具！上眼皮和下眼影的運用都很好使用！ 這次彩虹🌈妝就是用這支畫出來的！ 眼皮一定要保持乾淨！不然五顏六色上眼就會顯髒，然後一個顏色一個顏色少量多次慢慢疊加，這次使用了，粉橘黃綠藍😆 看到彩虹🌈心情就會特好😍 ★這次林三益邀請大家一同支持響應彩虹🌈力量，發起彩虹妝容挑戰就有機會抽刷具組😍 *詳情請見 LSY林三益官網 & IG *活動辦法～ 即日起至10/31，於個人IG PO文彩虹主題妝容，照片 @lsy_tw 貼文 #LSYLoveislove #彩虹妝挑戰 #林三益 ★百年品牌林三益突破框架再出發，相信愛是由內而外產生的自我認同，邀您一同傳遞 Love is Love!獻給為愛體驗變美的你 10/29（六）同志遊行彩虹🌈市集攤位，不見不散！ *產品由 @lsy_tw 提供* #LSYLoveislove #彩虹妝挑戰 #林三益 #波波妝漂亮 #刷具推薦 #彩虹🌈

🔥短髮、長髮都適合🔥aespa Winter出道到現在造型多變！哪一款造型是你的Pick？

aespa從出道以來就因為是SM的新女團而受到關注，而其中人氣成員Winter在剛出道時的預告片中，就展現了極高的表現力，而吸引大眾注意。出道後更是因為有著甜美的臉蛋、純淨的嗓音以及扎實的舞蹈實力，而被眾多粉絲喜愛。 她甚至也成為aespa當中造型最多變化的成員，每每出張新專輯，你就能看到Winter不同的髮色、造型，今天小編就將Winter的造型整理起來，快來看看有沒有你們的Pick吧！ 1、Black Mamba：金髮、挑染 Winter出道這個造型應該是大家都印象深刻的吧！也是相當多aespa的粉絲非常喜歡的造型，甚至每次換髮型時，都會有粉絲在下面留言：『還我BLACK MAMBA時期的WINTER！』可見這造型真的相當受到歡迎呢！ 2、Next Level：短髮、挑染 突然剪掉一頭長髮，換成俏麗、有個性，再加上帶點壞壞風格的短髮。aespa Winter的這個髮型，真的就猶如動漫角色一樣，非常不人類，卻也將他的頭身比例完美呈現。小編覺得這個造型真的超好看，但是!一定要沒有瀏海～～ 3、Next LEVEL：長髮、挑染 這個髮型是上面介紹的短髮的接髮版本！小編覺得這個造型更有動漫人物、電玩遊戲角色的感覺，所以才會將這個造型大量使用在MV上！不過這個髮型如果沒有Winter的顏值真的要非常小心，一下子就可能沒精神、披頭散髮的。 4、Savage：長髮、挑染 這個在Savage預告出來時，嚇爆許多粉絲的造型『鍋蓋頭』但是事實證明，這個造型果然還是看人啊！在Winter身上，這個髮型多了點個性、酷。若是沒有畫上舞台裝，卻又變成可愛的高中生，Winter果真是天生愛豆，只要變了一個感覺，就能給人不同的感覺，還每一個風格都可以Hold住。 5、Dreams Come Ture：黑層次中長髮 在上面得『鍋蓋頭』瀏海長了之後，再配上有點層次的中長髮，真的非常好看，多了一點知性的感覺。再加上這幾場造型aespa的造型師都幫他們畫了和以往不太一樣的妝容，看起來更甜美、有氣色，什麼時候能看到甜甜的美女呢～ 6、Step Back：超圈粉丸子頭 2021年加入由師姐們組成的Got The Beat，而這個黑髮丸子頭直拍更是讓成為Winter直拍當中最快突破1000萬的直拍，可見大家有多喜歡Winter這個可愛的造型，真的嘟嘴的樣子讓人忍不住想捏一下呢！ 7、Coachella、大學校慶：灰髮 這個Coachella的造型相信也是嚇到非常多的粉絲，也讓出道就喜歡Winter的粉絲們直呼：『夢回出道！』 還有這個圈粉無數的雙馬尾造型，也是讓粉絲們尖叫，並怨嘆：『明明美女這麼適合甜美的風格，為什麼總是讓他們像是女戰士一樣呢？』之前Karina也透露：『成員們也非常想嘗試像少女時代Kissing You那樣子的風格！』期待下一張專輯能看到美女們甜甜的站在舞台上吧。 8、Girls：金短髮、灰短髮 這個造型讓Winter就像一隻狗狗一樣，但是在舞台上又是相當酷的女孩，Winter的舞台魅力真的非常強，只要不在表演的時候，都像一隻小狗狗一樣，表演時卻又卡里斯馬爆棚。 9、SMTOWN ：橘棕髮色 在上個月的SMTOWN結束之後，因為換了橘棕髮而上了無數熱帖的Winter，只能說這個造型真的將Winter的女神氣質完美呈現！ 出道到現在從未嘗試過的咖啡色系髮色，真的非常適合，馬上衝到小編心中的第一名。也難怪當天晚上Winter無論是飯拍或是直拍都非常多～

產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

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合歡山｜人生第一次的百岳小旅行🥾主峰北峰一次收服🇹🇼✨

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♡LSY I 林三益專業彩妝刷具～#外雙迷人必敗組

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產兆來的突然-生產分享

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