手作料理/早午餐2023/02/28 料理步驟⬇️ 主食：烤鮮蝦蘆筍嫩蛋/油煎番茄🍅/起司麵包

2023/02/28 手作料理/早午餐 料理步驟⬇️ 下滑▶️簡單料理照片 主食：烤鮮蝦蘆筍嫩蛋/油煎番茄🍅/起司麵包 蔬果：櫻桃🍒/藍莓🫐/芭樂 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 連假最後一天早晨的天氣真好☀️☀️ 米香最近很愛自己開始學煎蛋， 問我說～～嫩蛋要如何才會嫩～ 我：加牛奶🥛～蛋跟牛奶很合拍。😌 炒嫩蛋～如果，有加1大匙牛奶🥛， 真的嫩度有差啦！會有牛奶的絲滑感。 跟過程中先離鍋翻勻再回鍋～數次即可。 今天同時要烤，蝦子🦐跟蘆筍～ 剛好烤溫差不多，也是做小份量的， 就用烘焙紙或小烤盤分開。。 烤鮮蝦的湯汁，也剛好當生菜/番茄🍅的醬汁， 就不用另外調醬～是不是剛剛好👍👍 用烘焙紙隔開烤，好處是： 湯汁不會混在一起，不會互混味道。 跟保持食物的色澤，不會變髒髒色！ 超美的【Roichen 】平底鍋～～ 最近的愛鍋，因為比一般的平底鍋有高度， 能見做簡單炒少量的菜等，我都當小炒鍋用。 由其是做早午餐時，份量都不多！很好用！ 預告下：3/6～3/12 會開團哦～😍 https://shop.add.one/?shop=1c73101e569fcb6f21fa37fcdcd70ff1 🌈🌈今天是連假的最後一天， 把握時間出門走走吧。。🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 或 @Tina.wu1002 首頁有連結。 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤鮮蝦蘆筍 1️⃣備料及醃製 🍒大蝦仁🍤約6-8支（冷水沖退冰即可） 🍒蘆筍去頭約1-2cm,再削皮。 2️⃣蝦子🦐醃調味料： 🥒醬油 1大匙。 🥒味醂1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒紅辣椒粉少許 🥒米酒1匙。 🥒香蒜粉 少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 3️⃣蝦子🦐醃個15-20分鐘，就可以準備烤了。 蘆筍刷點橄欖油（油煙點200）+灑點鹽巴。 4️⃣生菜🥬要洗淨跟瀝乾。 5️⃣烤箱上下火 200度預熱5分，烤15分。 完成✅ 🍱炒嫩蛋（參考 高登主廚） 1️⃣備料： 🥒1顆蛋 🥒牛奶1大匙 🥒鹽巴 少許 2️⃣開小火，下鍋之後約30-40秒（邊有點白色的時候）， 先離火攪拌10秒，再鍋上20-30秒再離火10秒。 （約2-3次～自己喜歡的嫩度） 3️⃣準備水果 4️⃣手沖咖啡 ☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇 FB #田緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #焗烤 #海鮮 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #蘆筍鮮蝦 #brunch #homecook #家常菜 #嫩蛋 #美食 #taiwanfood #teatime #自炊 #料理記錄 #dinner #breakfast #晚餐 #日式料理 #早餐 #便當 🍱 #台灣美食 #生活日常

再紅~還是要一直回鍋的小黑瓶

#膚況 近年來真的嚴重感受到皮膚的#修護力 有下降，尤其是換季時引起的泛紅、乾燥真的沒來由以外-#恢復 的速度也比少女時期還慢~真傷感；尤其愛美的我很愛嘗試強調美白、抗老、甚至是酸類等等的保養品後忘了踩煞車，皮膚真的敏感到不行😅，除了減少總類、加強#保濕 以外，就總是會想起快速穩定肌膚的#蘭蔻小黑瓶。 #小黑瓶 #質地 #使用方式 #超未來肌因賦活露-俗稱小黑瓶，個人覺得質地在#精華液 裡屬於清爽型、且#滲透 進皮膚很快-但不會留下蒸發的乾燥感，而是皮膚得喝飽水的深度保濕。我個人在使用小黑瓶的時期裡-是早晚都使用: #早上:會當作#妝前精華，喚醒沉睡一晚乾燥的皮膚，我會在早上清潔後使用-靠小黑瓶作為第一步來幫助後續產品的快速吸收、增加保養效果，並且底妝服貼。 #晚上:會作為一般的精華使用-這也是我最喜歡的使用方式，適量的2-3管的用量擦於全臉上，並且搭配由下往上、由內而外的#按摩，最後再將最後一點用量帶到脖，整個臉會變得超嫩超亮、且淡淡香氣也很舒服。 #心得 使用小黑瓶最好的感受就是-滲透快但修護力高，尤其是當我的皮膚常常會有很明顯的微血管及乾燥感，而在使用小黑瓶一陣子後很快就可以感受到膚色變均勻及膚況變的正常，上妝的平滑感也是很明顯。 非常推薦沒使用過的女孩-或許你會發現「啊、原來我皮膚狀況正常時是這種感覺」!-第一次使用時、或長久沒使用時，小黑瓶帶來的#膚色均勻、#痘痘漸少、皮膚變為#明亮 等等都非常明顯。 #產品特色 我相信很多人都很好奇小黑瓶到底主打什麼?我個人的印象就是強調人的皮膚上有壞菌也有好菌，而維持好的肌膚微生態，就會有更好的膚質! #成分 #來自官網 ✨BIO-7微生態修護專利，擁有2大酵母菌及5大益生質，代表對皮膚的內外兼修，穩膚抗老。 ✨內修護-當2大酵母菌深入肌膚做修護時，可以加速皮膚的代謝、膠原蛋白增生；主打恢復最健康時的澎潤感。 ✨外穩膚-主打的穩定肌膚微生態-就是靠這5大益生質加速平衡，可以讓穩膚更強韌；擁有痘痘、毛孔、顆粒等問題改善最有感！ #近期活動 誰最近也肌膚不穩定想念小黑瓶或是想嘗試看看? ->現在只要線上填寫表單，就可以憑簡訊靠櫃領取小黑瓶免費試用包!-記得我就算我有小黑瓶時也會特別去領取，因為很熱絡的關係-很容易被領完><， 速度要快!

❀台北北投❀伊鍋一︱內用冰品飲品無限供應 
十多種湯頭CP值高❀

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又來分享我在北投的愛店第一名不管冬夏超愛吃火鍋的我這家原本是煮好的小火鍋在2021.12升級成自煮火鍋～而且店內超多老闆的收藏品（拼圖、漫威、鋼彈...等） ｜十多種湯頭選擇，伊人一鍋的享受｜ 放眼望去～乾乾淨淨的牆面掛著航海王、愛麗絲的拼圖一進門還有超大馬賽克的魯夫！超壯觀的感覺航海王迷會喜歡～一片片拼圖都是他們的劇情照 門後竟然還有內用空間～感覺都可以包場當作同學會了呢😂而且這邊也超多收藏品的～ ▻自助區-冰品、飲品、醬料、餐具 冰品都會供應四種口味～還有這種脆皮餅乾超好吃😍他們的冰品口味都好濃好香～我記得淇淋巧酥是我最愛的口味（可惜這次來訪沒有遇到ＱＱ 光是飲品就提供了冰鎮還有茶類～記得還沒轉型時都還沒有這麼豐富😍 《點此查看伊鍋一菜單》 ▻麻油雞鍋$300 這次點了他們近期推出的麻油雞鍋和剝皮辣椒鍋麻油雞的附餐是麵線也可免費換成白飯、冬粉或王子麵唷雞肉是使用去骨雞腿肉～很嫩並不乾柴有別於其他湯頭 麻油雞使用麻油翻炒後的味道超香冬天吃非常進補餒🤤🍲 ▻剝皮辣椒雞鍋$300 男友則是點剝皮辣椒雞鍋～他一吃就上癮有五顆蛤蜊提昇鮮味～加上大量蔬菜熬煮後讓湯頭變的清甜還有剝皮辣椒的微辣 讓味蕾有層次的變化 會默默地把整鍋湯喝完～超推剝皮辣椒雞鍋😍😍🤤 他們的湯頭都是不另外添加味精，使用豬大骨熬煮的我最怕的就是湯頭超好喝結果都是來自味精提味結果回家都是一直喝水超難受😂 進店門口時發現這個逗趣的發財貓😂我的北投常訪愛店分享給你們💖ＣＰ值高～看似小小一鍋卻有豐富的菜盤肉品還有無限供應的冰品飲品😍不只有美味也有視覺是享受😂感覺帶男朋友去他們會一直看老闆的收藏品不吃飯 ✨伊鍋一 ✨ 地址// 台北市北投區中央南路一段147號捷運// 捷運北投站2號出口（步行約5分鐘）電話// (02)2898-1856營業時間// 週一至週日 11:00-14:00 17:00-20:30（週二公休）用餐時間// 90分鐘低消限制// 低消一人一鍋，單點可抵共鍋費，無服務費店家粉絲專業 ▸點此連結◂ #Taipei#TaipeiFood #TaipeiHotPot #台北美食#台北火鍋 #北投#北投美食#北投火鍋 #火鍋推薦 #伊鍋一 #麻油雞鍋 #剝皮辣椒雞鍋 #剝皮辣椒 #推薦美食 #必吃美食 #平價美食 #平價火鍋 #冰淇淋 #popyummy#popdaily#popyummy台北 ———————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於宜蘭礁溪爆炒火鍋店｜鼎楓寶島火鍋 ▻ 關於桃園自助牛肉麵｜呷霸牛肉麵 ▻ 關於北投區日式居酒屋｜子女居酒屋 ▻ 關於情人節特輯｜台北五間約會餐廳 ▻ 關於全台連鎖道地拉麵｜屯京拉麵 ▻ 關於北投區甜鹹鬆餅｜小木屋鬆餅 ✨ 還有許多好物分享介紹 ▻ 關於傢飾裝潢設計｜阿凱傢飾設計師 ▻ 關於情侶載具手機殼｜犀牛盾Solidsuit ▻ 關於信義區餐廳DIY鑰匙圈｜TankQ Cafe&Bar 👉🏻 Follow me 🐟 關於𝒥𝒾𝒶❀的IG➤@jia._.foodie 再看更多關於𝒥𝒾𝒶❀的波波黛莉➤𝒥𝒾𝒶._.ᵉᵃᵗ ᴛᴀʟᴋ❀

【追劇看重點】《原本以為只是手機掉了》沒想到人生都變了！任時完再度黑化，攜手千玗嬉、金希沅共演懸疑驚悚鉅獻

Netflix最新韓國原創電影《原本以為只是手機掉了》即將於2月17日上架，故事改編自日本同名小說，任時完、千玗嬉、金熙元主演，符合現代社會人的情節，加上離奇又驚悚的劇情，反映人們不自覺地被科技綁架而產生的焦慮！來看看這部電影的必追看點吧！ 「演技豆」任時完再次黑化！反派演技驚豔又驚嚇 說到任時完，這個偶像出身，成功轉型演員，並且更加精進的「演技豆」！從《未生》、《他人即地獄》、《Run On》等，去年賣座電影《緊急迫降》中飾演不懷好意的恐攻份子，令人畏懼的眼神就連同劇演員李秉憲都對他的演技大為稱讚；這次在劇中飾演手機修理師傅「俊英（音譯）」，他偶然撿到一名女性的手機，並嘗試接近她，冰冷的眼神預示了他即將利用智慧型手機，犯下一樁樁罪大惡極的罪行。預告影片讓劇迷們好奇他這次將如何詮釋令人毛骨悚然的變態兇手！ 《哭聲》千玗嬉如何以機智化解危機 出道20年的千玗嬉，過去以人氣韓劇《浪漫的體質》、高口碑電影《愛上變身情人》、經典驚悚電影《哭聲》、《如果雨之後》等作品，展現精湛演技，也獲得過「青龍、百想」大獎加持，實力備受肯定。這次在劇中她飾演一位平凡公司職員「娜美（音譯）」，作為每天努力生活的上班族在某日丟失手機，但在找回手機後卻捲入了意想不到的事件，也動搖了原本平淡無奇的日常生活。 日本同名小說改編！驚悚劇迷必追電影 這部電影改編自2017年日本寶島社「這本推理小說真厲害！」大獎挖掘出的新人作家志駕晃之同名作品。小說原本取名為《密碼》，切題但不夠勁爆，改成《原本以為只是手機掉了スマホを落としただけなのに》後增添許多想像空間，是很成功的書名更改。英文名稱「Stolen Identity」–被偷走的身分，傳神地表達出手機資訊若被盜取的可怕後果。原作在2019年也曾改編為日本電影，由日劇女神北川景子、 田中圭等人主演，日本網友推薦「有智慧型手機的現代人都該看！」。 低頭族深思！了解你一切的竟是手機？ 韓版《原本以為只是手機掉了》是由新人導演金泰俊執導，劇情講述一名平凡的公司職員弄丟了記錄自己所有個人信息的智慧型手機後，日常生活開始遭受威脅，追蹤隨之發生的一系列事件；女主角「娜美」是一位平凡的公司女職員，某天不慎搞丟手機，裡頭的個人資訊跟著外洩，生活從此天翻地覆。女主角把關於自己的一切都存在手機裡：身分證字號、銀行資料、私生活大小事。手機掉了之後，各種夢魘接二連三地發生...以手機遺失而洩漏資訊造成生活災難甚至殺身之禍為題材，切合社會流行趨勢脈動，代表「人人離不開手機且又被其牽制」是一個頗值得社會重視的議題，身為3C族、低頭族的我們，要深思！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【日常保養】任何變漂亮的東西我都需要的！由內而外的吸收與改變，就吃睎食彩虹酵素益菌

大家好~今天身體健康戴又來了~ 益生菌是一個日常算蠻必須的產品，大家都有找到屬於自己心中的愛嗎～ 近期我因為朋友推薦，也來試試看 #睎食彩虹酵素益菌 ～ 首先包裝的部分是走一個清爽年輕的配色， 主打三強聯盟新體系讓菌全力發揮到極致！！ ※益生菌 ※益生元 ※後生元 這三大元素聯合，讓這款益生菌更完美了～ 老樣子，這款益生菌中，則有專利後生元添加 同時是「日本專利熱封型-比菲德氏龍根菌」商標授權的！ 加上完整中英文標示「菌株編號」，讓大家都知道吃了甚麼、成分是甚麼～ 也讓真正在食用得我們，更多一層的安心！ （前面有提及到各種專利的重要性，在這個地方就好好彰顯出來了哈哈～） 每一包都是單包裝，除了包裝設計的資訊非常清楚之外 品牌也是標榜商品是 100%無添加食品添加物、 同時菌株通過完整定殖率測試，會保留食品中最佳的成分 也讓吃下去的人是非常好吸收的～ 因為單包裝的設計，所以基本上撕開就可以馬上食用！ 加上本身益生菌吃起來的非常順口 不會有吃起來腥腥的味道，直接吃下去也完全沒有問題～ 我是喜歡空腹(還沒嗯嗯前)時候吃下它 這樣我覺得會更好吸收、也是剛好在身體好吸收的時候提供養分！ 也因為品牌主打穩定、長期的食用對於改變細菌叢生態、調整體質有感 人必須要有實驗與實踐的精神呀～ 我就真的照做！做起來！！ 整包倒出來的話有這麼多～ 每包有到 2.5g ，同時內含有300億活菌數， 一次吃一包也是分量非常足夠的～加上定期食用則是能好好的幫助維持消化道機能 除了外觀好看、成分與資訊標註清楚、商品好攜帶以外，同時也是飽滿的養分 最後最後來個總結～ 不曉得大家是不是都跟我一樣，在確診後對於一些保健食品都蠻注重的？ 這幾天跟不同的芳療師、按摩師討論，才知道原來不是只有我的生活圈是這樣的 在2023年開始（尤其曾經確認過的人） 建議大家都可以挑選自己喜歡的益生菌、日常保健品～給予適時的營養補給 在這段時間都有記得定期吃下 #睎食彩虹酵素益菌 調整體質有感，這應該就是所謂好菌平衡帶來的效果吧～～！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【茶包式咖啡推薦】可以回沖的咖啡你試過沒？「給我5分鐘」深焙1號、中焙3號開箱！一杯咖啡享受大人系的治癒時光～

好像從出社會工作開始，每天早上一杯咖啡已經成為了我既定的日常，但從年紀較輕時的不懂品嘗，現在隨著長大，我更在意的已經不僅僅是那喝咖啡所帶來的儀式感，口感也變成自己非常在乎的一點，一路從手沖咖啡、濾掛式咖啡，一直嘗試到現在這款茶包式咖啡。 - 是的你沒猜錯，包裝控如我當然會情不自禁地被給我5分鐘這療癒人的外盒吸引呀！身為小小社畜超需要這種大人系的治癒時光，尤其是看到外盒上寫的「錢錢沒有變不見，只是變成了好喝的咖啡」，完全覺得正中下懷，我需要這個酷東西～ - 那麼廢話不多說，我們來好好的跟大家開箱，到底給我5分鐘茶包式咖啡好喝嗎？ - 老實說這真的是我第一次接觸到茶包式咖啡噎，一整個覺得超級新奇，重點是，我本來以為只有外盒才有名言金句，沒想到打開之後裡面每一包都有「不一樣」的金句，這是他們跟台北女子圖鑑聯名的唷，讓你在品嚐的時候可以聯想到劇中的畫面，而我特愛這句「我那麼可愛，為什麼還要上班」哈哈哈哈（老闆不要看） - - 打開來就可以聞到撲鼻而來的咖啡香，就像是跑去咖啡聽聞到的味道一模模一樣樣，之所以香氣可以這麼濃郁，正是因為它裡面有添加氮氣充填，因此給我5分鐘的咖啡才能一直保持在新鮮的狀態，就像是現磨的一樣～ - 像這幾天天氣忽冷又忽熱，完全覺得給我5分鐘真的是上班族必備咖啡推薦，因為它不只可以熱熱喝溫暖你的心，也可以冷泡變成冰萃咖啡唷～是不是很讚！沖泡的方式都非常簡單，熱泡只要將茶包打開後沖泡熱水大概150ml，然後泡個三分鐘就有濃濃的咖啡香～泡的時間跟水量其實大家可以依照自己的口味斟酌調整。 - 而冷萃的方式也很簡單，就像是冷泡茶的概念，在我們要使用的瓶器丟入咖啡茶包並裝入150ml的水，再放到冰箱大概8小時，之後再把茶包取出來就能享受一杯冰冰涼涼的冷萃咖啡了！ - 而且我覺得給我5分鐘之所以是冷熱萃咖啡推薦的原因還有一個，那便是它完全可以回沖，這點完全讓人覺得賺到噎，一杯換算下來超划算哈哈哈哈，小資女必買！ - 而整體而言呀，我非常喜歡給我5分鐘「堅果酒香深焙」的口感，完全是一個大人系很必備的口為無誤，雖然味道比較重（偏苦甜），喝起來有點像是吃了100%的巧克力，有淡淡的堅果跟麥芽糖香，喝下這一口，莫名其妙會有種自己已是大人的感慨(?)畢竟我以前吃巧克力都只吃70%以下哈哈哈哈，反正就是有種自己變勇敢的莫名感動哈哈哈哈（喝個咖啡哪來這麼多人生感觸） - 另一款是「茶感果香中焙」，口感是微少女的偏酸甜，算是我日常比較能接受的咖啡口感，喝起來的茶感香氣還蠻讓人覺得舒服、回甘的，個人覺得這款很適合剛開始練習喝咖啡的人，算是大眾都能接受的回甘口感，不會太苦，單泡就很可以唷！ - 還記得小時候喝咖啡只是喝個好玩，覺得能像大人一樣喝咖啡，好像好帥、好勇敢(?)但長大之後所品嘗的咖啡的心境，卻多了很多說不清的感觸，彷彿咖啡的存在變成了一種鼓勵自己的陪伴，一天份的勇氣、活力都寄託在早上所喝到的那杯好喝咖啡，沒錯，重點要好喝，不然很苦很澀就會覺得那天很不順… - 那麼，這麼好喝的浸泡式咖啡哪裡買呢？答案就是全家就有賣唷！（全台全家門市都有賣～）另外它們也有自己的官網，一盒五入199元，一包40元不到還可以回沖！看來我真的該戒掉外面買的咖啡了不然荷包好失血… - 【店家資訊】 FB： 給我5分鐘-單包咖啡專賣店 IG： @giveme.5min 官網： 給我5分鐘 - #花吃時間到 #eatingwithamyom #給我5分鐘評價 #給我5分鐘茶包式咖啡評價 #給我5分鐘茶包式咖啡好喝嗎 #茶包式咖啡推薦 #網購茶包式咖啡開箱 #上班族必備咖啡推薦 #輕鬆沖泡咖啡包分享 #辦公室必備咖啡分享 #全家熱賣茶包式咖啡分享 #好喝的浸泡式咖啡哪裡買 #冷熱萃咖啡推薦 #午茶必備咖啡分享

[開箱]義大利CUOCO大寶鍋S2｜石墨烯不沾炒鍋34cm｜炒鍋＋湯鍋＋平底鍋｜3鍋合一｜石墨烯不沾材質｜8L大容量

今天萍姐又要來開箱實用好鍋啦！義大利CUOCO大寶鍋S2，第一次收到這麼大隻的鍋子，重量卻意外地輕，CUOCO大寶鍋的鍋身使用石墨烯不沾材質外，結合了炒鍋＋湯鍋＋平底鍋，三鍋合一的鍋子，8L、34cm 口徑大容量，放入三隻全雞、煮火鍋、燉湯...等等都沒問題，採韓國輕量化技術，一隻手甩鍋都超輕鬆，石墨烯材質讓整個鍋子有快速導熱的優點，讓食材可以更快速熟透，大大節省料理時間，如果你家裡剛好缺一個萬用鍋，不妨一起來看看CUOCO大寶鍋的詳細開箱吧～ 義大利CUOCO大寶鍋S2 開箱 剛收到鍋子時真的有嚇到我，有點太大箱了，這也是我第一次收到這麼大的鍋子，拿捲尺一量，外箱差不多兩尺 高度跟我上半身差不多（哈！） 外箱打開後，就會看到精緻的彩盒，還可以自己組裝把手，整體的重量沒有想像中的重，單手提起移動也沒問題！ 彩盒裡面裝了一鍋、一蓋，都有用防撞材料保護好 內容物 規格 CUOCO大寶鍋 優點1 : 三合一鍋型 號稱萬用鍋的大寶鍋結合了：炒鍋、平底鍋、湯鍋的特性，8L、34cm 口徑大容量，放入三隻全雞、煮火鍋、燉湯...等等都沒問題，一鍋就可以完成所有料理！通過62項PFAS檢驗、不含PFOS、PFOA CUOCO大寶鍋 優點2 : 導熱快、耐磨不沾、輕量 石墨烯這個材質大家一定不陌生，常常出現在棉被還有廣告打很大的發熱褲，而大寶鍋的鍋身就是用石墨烯的材質！ 經過實測，常溫水->煮滾，只需要2分多鐘 也因為導熱均勻，倒水時不會因為溫度差漸出水花 鍋子的底部也經過設計，導熱更平均 外鍋設計還有小花花的花紋，觸感很不錯喔！ 鍋邊有多一塊小把手，讓女生在使用時，倒湯時可以握住以免翻倒 CUOCO大寶鍋 優點3 : 鍋內無鉚釘設計 一般的鍋子，手把跟鍋身都是有鉚釘銜接，用久了容易有鬆動的疑慮，而大寶鍋直接做成無鉚釘設計，食材不再卡溝縫、好清潔外，避免金屬鉚件在烹煮過程釋放有毒物質，更不用擔心用久有鬆脫的疑慮！ 把手持握有設計過，讓持握手感更好 美中不足的小缺點 優點說完了，再來說說美中不足的2個小缺點吧！ 現在很多新房子在設計廚房時，大多採用IH爐具，在採買鍋子時需要額外注意 接下來就要看大寶鍋在料理時的實際表現，這次萍姐會用同一個大寶鍋來完成4道菜色+一道下午茶點心，一起來看看吧！ 料理實測1：煎餡餅 冷鍋下橄欖油，因為使用不沾鍋，油量可以少一點，用紙巾均勻塗抹後，就可以直接下未解凍的餡餅，中火慢煎 餡餅的位置，我都沒有動，都在原位翻面，沒想到不沾鍋外，因為受熱均勻的關係，每一塊煎餅都煎得很漂亮！ 加上有控制油量，吃起來香脆卻不油膩 一起來看看影片吧！ 料理實測2：糖醋吳郭魚 吳郭魚處理好後，先測試無油直接中火乾煎，一面乾煎約一分鐘後翻面，在無油的狀態下，魚皮完全不黏鍋、不破皮，而再加入一點點的油後，煎一分鐘後翻面，魚皮呈現完美的金黃色，受熱很均勻！ 接下來熱鍋到入4小包番茄醬，在熱鍋時完全不黏鍋、不燒焦 這種有厚度的魚，通常要煮熟需要悶煮好一段時間，沒想到蓋上鍋蓋厚，等待鍋蓋從霧變透明後開蓋，整隻魚就熟透了，吃起來魚肉很鮮嫩好吃！ 也因為一開始水不小心加多了，需要用大火把醬汁收汁，無論多次搖晃鍋身讓醬汁亂跑，終究都會回歸圓形，鍋邊都不沾，看起來好像在煎鬆餅，超療癒！ 料理實測3：乾煎雞蛋豆腐 中小火無油乾煎雞蛋豆腐，完全不黏皮，很好翻面 每一塊雞蛋豆腐，都煎得好漂亮，撒上胡椒調味，就非常好吃無負擔！ 料理實測4：可樂雞腿 因為使用帶皮小雞腿，就不特別加油直接中火乾煎，一樣翻面不沾，上色很均勻 加入調味料、可樂，蓋上鍋蓋悶煮一次，開蓋後直接熟透，雞腿起鍋後，在收一下醬汁淋上就完成了！ 原本以為，雞腿在沒醃製的狀態下直接悶煮，而悶煮的時間也不常，味道會吃不進去，沒想到雞腿肉質很嫩外，味道還有吃進去，超讚的！ 料理實測5：香腸培根炒飯 無油時放如培根、香腸塊，煎出油脂後，再加入蛋液快炒，把蛋炒散後，加入剛剛買的熱騰騰白飯，炒至均勻 大寶鍋的鍋身經過輕量化的設計，手持握感很舒適，讓甩鍋更容易，完全不費力 最後稍微調味一下後，就可以起鍋，炒完飯整個鍋子乾乾淨淨，對於有強迫症的我，看起來真舒服！ 炒出來的炒飯，粒粒分明，格外好吃！ 不沾鍋的正確使用方式,教你如何更耐用! CUOCO大寶鍋 X 萍姐愛分享 雖然大寶鍋不適合IH鱸，但也不影響他的好用程度，如果你家裡正缺一把萬用鍋，可以考慮一下大寶鍋喔！ 當然，萍姐也幫大家爭取到團購優惠，讓你用好鍋無負擔！ CUOCOFB粉絲團 CUOCO IG帳號 這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ #義大利CUOCO大寶鍋S2 #大寶鍋S2 #CUOCO #石墨烯不沾炒鍋34cm #CUOCO大寶鍋 #石墨烯 #義大利CUOCO #不含PFOA #Graphene石墨烯 #安全鍋具 #不含PFOS #不含PFAS #不沾鍋推薦 #炒鍋推薦 #萍姐愛分享 #鍋具開箱 #平價鍋具推薦 #萬用鍋推薦 #平價萬用鍋推薦 #湯鍋推薦

總覺得身體濕氣太重渾身腫腫重重的?消水腫12種方式告訴你!一起告別水腫困擾

各位女孩、女生、女人們看過來!我相信沒有女生沒有水腫的煩惱，因為女生常常需要飽受賀爾蒙的影響而產生身體的生理變化，而水腫就是一個惱人的狀況! 生理期來也會水腫、熬夜也會水腫、吃太鹹也會水腫、甚至是到懷孕了不舒服還是會水腫，各種狀況的水腫我相信一定都困擾著各位! 所以今天凡凡我就來幫大家整理了12個對抗水腫的方法，讓我們一起跟水腫說巴掰掰~ 趕緊來看! 👉新年新希望養成6種好習慣，讓你做事無往不利 消水腫方法1.喝足量的水分 多喝水可以幫助身體體內循環將廢物排出，但如過水分不夠不僅排不出去連多餘水分也排不出去就會造成水腫，所以如果想要避免水腫的話建議每天都要喝足夠量的水，那足夠量的水是多少呢? 有專家指出一天人體所需水分可以用你的體重*30cc=你一天所需水量 消水腫方法2.飲食清淡一點 在大吃大喝之後難免因為鹽分多澱粉多而導致水腫，想要快速消除水腫呢記得飲食上選擇清淡一點，少鹽少油少油炸以及加工類食品，控制鈉含量就可以更快速消除水腫啦! 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 消除水腫方法3.多吃一些含鉀的食物 多吃含「鉀」的食物，可以幫助排納消水腫。 消水腫方法4.喝檸檬水 因為檸檬含高鉀是對抗致水腫的鈉離子，營養師表示，喝檸檬水能消水腫的原因在於檸檬為高鉀的食物，造成水腫原因脫離不了體內過多的鈉含量，鈉離子過高，就會把水保留在體內，形成水腫。偏偏鉀與鈉是一對冤家，所以欲消除水腫，不妨適度補充鉀。 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 消水腫方法5.促進血液循環 多促進血液循環可以幫助代謝、消水腫！像是上班族或是工作者，應避免久站、久坐，要適時起身走動、活動一下有助於血液循環，避免下班後的身體水腫 消水腫方法6.喝排濕茶 其實排濕茶簡單來說也是採用含有鉀成分以及利尿排濕的原料所組成的，大家可以參考一下哪一種排濕茶對自己最有效(切忌以下茶飲都要喝無糖才能達到真正的去濕消水腫效果喔!) 👉如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 消水腫方法7.水腫穴道按摩 針對穴位與淋巴的位置按摩，按摩正確的穴道，就能以幫助身體排除多餘水分，促進代謝，預防浮腫發生。 位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶之間，以點揉、點按方式按摩兩處各50次，可馬上消除眼部浮腫。 下額骨轉角處，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處，以大拇指按壓30下，可幫助消除臉部浮腫，也有修飾臉型的作用。 肚臍正上方約1吋處，建議以食指按壓2-3分鐘，幫助促進新陳代謝、改善便祕。 膝蓋下四指處外側，以指腹施力按摩3分鐘，可使疲勞感消除，幫助代謝。多按摩此穴還能調理脾胃，化解濕氣。 早上起床總是水腫？試試按摩4種穴道讓你馬上消水腫（圖/網路） 消水腫方法8.有氧類運動 適度運動絕對是消除水腫最有效，也最積極的方式，可以針對水腫的部分作加強。例如腿部浮腫，就可以慢跑來加強腿部水分的代謝。建議以有氧運動為主，無氧運動對於排水和代謝的幫助較小。 👉女生們!8個你不知道的身體冷知識,趕快來探索這神秘的小世界吧 消水腫方法9.泡腳 泡腳有助於促進末梢血液循環、放鬆肌肉、增強全身新陳代謝。像是容易水腫的體質，可以選擇在睡前、飯後兩小時做足浴。水位應高過腳踝，如過ok建議可高至小腿，水溫維持在38-42℃之間，時間控制在十至三十分鐘，額頭及後背微微發汗時便可停止。切記在泡腳結束後，一定要將汗液擦乾，以免寒氣入侵導致感冒。 消水腫方法10.抬腿 許多女明星在分享瘦腿妙招時都會提到睡前抬腳，實際上，抬腳並不會燃燒脂肪，它是通過回流囤積在腿部的血液，從而達到瘦腿效果。如果你的雙腿非常水腫，可以試試睡前抬腿運動，搭配一些開合動作更能幫助雕塑腿部線條，每天只需十分鐘，持之以恆打造出纖細美腿！ 消水腫方法11.運動流汗 運動流汗也是有助於消水腫，大量的流汗不僅可以排毒也是可以將身體多餘的水分排出呦! 消水腫方法12.養成良好生活習慣 充足睡眠、規律運動、多起身走動、充分喝水! 看似簡單卻很多人都是因為這些生活習慣不好才導致水腫發生~從小地方開始改善做起相信你也可以輕鬆跟水腫說掰掰! #消水腫 #消水腫方法 #消水腫食物 #消水腫按摩 #消水腫穴道 #身體保養 #消水腫吃甚麼 #消水腫飲食 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸一起變漂亮 👉私密處美白小撇步5招告訴你!原來這麼簡單也能擁有白皙妹妹 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

抹茶提拉特輯最終回「Guoguo 果果」

🍰 小山園抹茶草莓千層，250元 🍓 抹茶提拉小草莓，140元 🍹 蜂蜜檸檬氣泡飲，130元 📌 低消飲品，限時1.5小時 📌 有wifi，部分座位有插座 連載多日的 #抹茶提拉米蘇特輯 ，最後一天是過去N訪的台北愛店果果，不過是心情十分複雜的一次造訪。 鎖定很臨時限定的抹茶提拉小草莓，這款是前兩天元宵節限定，幸運吃到最後一杯！這杯是有加入大人味的版本，最上層薄薄一層的鮮奶油下就是抹度很高的抹茶馬斯卡彭和手指餅乾，搭配新鮮草莓，抹度、甜度都恰到好處，每口都快樂～ 一陣子沒造訪，把握草莓季尾巴也點了抹茶草莓千層，從幾年前吃的一塊200、220，到今年已經是250，但送上桌時已經走山，隔壁桌同樣的抹茶草莓千層造型就挺完整，愈看愈憂鬱。 果果的千層本來就走濕潤路線，等待提拉杯上桌過程，千層又再變矮了一些，裡面還有塊草莓切片過熟出現發酵味.......提拉杯吃得很開心，千層吃得心情複雜，各種糾結就是這次的寫照🥹 千層上桌就走山和草莓小問題都有反應給店家，也得到很有誠意的回應，希望愛店愈來愈好，繼續提供大家吃了有幸福感的甜點。 📍 地址：台北市大安區瑞安街202號 🚇 捷運：科技大樓站，步行約7分鐘 ☎️ 電話：0903-356-605 🕛 營業時間：1300~2000 ❌ 公休日：星期一（2/6～12休息） #台北 #台北甜點 #果果 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃果果 #大安區甜點 #matcha #まっちゃ #丸久小山園 #提拉米蘇 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #抹茶提拉米蘇 #抹茶提拉米蘇特輯 #抹茶千層 #抹茶千層特輯 #MondayBlue特輯 #BlueMonday特輯 

白浪春禾 大墩店 台中南屯手搖飲推薦!

📍#白浪春禾 大墩店台中南屯手搖飲推薦! ✅️最喜歡加滿特色配料的刮油水，裡面有一般飲料店都很少喝到的檸檬凍、玫瑰凍，口感滿滿，適合飲料咀嚼控的人。 這次一共開箱六杯不同的飲品，有的滋味很新奇，有的則是茶體清香、回甘順口，甚至還有的是視覺太美❤️ https://www.instagram.com/p/CoNMALkyYin/ 《▫️#紫色星空(紫薯牛奶) $60》 味道帶點紫薯自然的香、微甜感，搭配了牛奶之後，也能感受到來自牛奶的濃醇！ 《▫️#荔枝紅茶 $70》 選用我喜歡的18號紅茶，喝起來順口不苦澀，也帶點甘甜的感覺，再加上香甜的全荔枝果汁，果香馥郁！ 《▫️#刮油水 $60》 刮油水搭配了檸檬凍以及玫瑰凍，整體清爽平衡，咀嚼的到料，且QQ的果凍很有口感。 《▫️#窈窕水 $70》 醋飲不會有刮喉感，入口時可感受到蔓越莓醋飲的醋香與果香，搭配白玉珍珠以後，那白玉珍珠的味道也染上不少蔓越莓醋飲的香氣 《▫️#熬夜水 $65》 用菊花茶搭配桂圓紅棗，滋味變的甜蜜且喝的時候嘴裡充滿桂圓那明顯的香氣，最後還加上冬瓜凍，帶著Q彈的口感。 《▫️#素顏水 $65》 大方的加了蜜桃果肉以及檸檬凍，所以喝起來簡直是果香香氣豐富，且配料豐富的一杯喔! 全文更詳細閱讀:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355595605 📌白浪春禾大墩店資訊 地址 : 台中市南屯區大墩路707號 電話 : 04-2310-8286 營業時間 : 10:00~20:00 #台中手搖飲 #台中美食 #台中 #白浪 #大墩 #南屯平價美食 #南屯區美食 #南屯#南屯區

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