學齡前孩子的益智桌遊 ！大人小孩都愛挑戰

你也曾經玩過比利時益智遊戲品牌Smart Games嗎？ 還是逛書店的時候曾經看過呢？ 常常接觸信誼親子書房或是有去過全國各親子館的家長可能都會看過哦‼️ #此團不只有SmartGames #還有其他上誼推薦玩具 Smart Games桌遊是適合給學齡前的孩子玩的益智桌遊，種類繁多、暢銷全世界！ 不僅能訓練孩子邏輯思考更能培養專注力✨ 不止學齡前，連大人都可以跟著玩！ 從我們接觸到Smart Games桌遊 由淺至深的題型都是親子一起挑戰的 像是IQ大挑戰系列都是大人可以獨立操作 爸爸媽媽、阿公阿嬤都搶著玩🤣 難度由淺至深，不僅可以和孩子一起挑戰 更能培養親子默契😊 🙇‍♀️此團開團前我陸續接到行銷大哥的消息 說一些品項都賣完了！沒辦法在團購中出現 讓我難過了一下😭 我也是因為喜愛這些桌遊才想開團的（淚奔 因為那些桌遊不僅孩子愛玩也是我們搶著玩的品項😝 例如：IQ 愛心大挑戰（彩色寶石超級美）、三隻小豬、小紅帽、星星大挑戰、黑白轉轉棋（新品！燒腦好玩！） 😊不管如何 這次團購還是有許多值得推薦給大家的桌遊 所以我將玩過好玩的！ 不同桌遊做成—獨家組合(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 希望買的家庭都可以用的到👍 ✨最優惠的價格✨ 玩到不同的類型的動腦遊戲！ #組合僅此一團 #走過路過千萬不要錯過 已將介紹短影片剪輯好 請收看！上誼桌遊好好玩 ꧁ 夜光仙子獨家組꧂ 【海洋總動員】企鵝家族+魔磁海底躲貓貓 多人好玩的盤面遊戲企鵝家族 請孩子幫忙企鵝家族聚在一起！連成線！ 靠在一起取暖買的樣子真的好可愛 內有四種顏色企鵝還有藍色冰塊 兩種挑戰模式，類似跳棋走法 規則簡單容易上手 企鵝還可以拿來當防髒鉛筆蓋（我們自己發現的🤣） 搭配可以隨身攜帶的魔磁系列 魔磁海底躲貓貓🐱 磁吸設計、筆記本造型的桌遊太適合帶著走！ 坐車玩！等餐玩！通勤玩都適合！ 海底躲貓貓～請幫助題目圖中的魚出現 其他小魚則要躲藏在珊瑚礁裡🐟 💁‍♀️此組合是讓孩子不無聊的動動腦思考最佳組合 增進空間位置概念，提升專注力與解決問題的能力。 ✣建議遊戲年齡4+ 【森林小家族】推推松鼠+魔磁躲躲小兔 科博館的科學幼兒園也推的單人桌遊！ 和女兒去幼兒科學園玩過🥰 這款遊戲能促進邏輯思考與專注力 藉由移動小松鼠，把橡果推進地洞中 搭配60個遊戲關卡、五種挑戰等級 可由淺入深的進行挑戰 大人當然也可以一起玩！（搶著玩） 隨身攜帶的魔磁躲躲小兔 可愛森林小動物搭配三個不同形狀的連方石礫拼板 要將石礫都拼回遊戲版上 幫動物們找到自己的洞穴 💁‍♀️此組合是讓孩子增進空間知覺、手眼協調的暢銷組合桌遊！（推推松鼠在科博館有、躲躲小兔在親子館有看過） 讓孩子增進邏輯思考概念，提升策略規劃與解決問題的能力！ ✣建議遊戲年齡5+ 【童話公主大挑戰】睡美人+IQ顏色大挑戰 愛玩迷宮的孩子有福了！ 專為幼兒設計的大型迷宮拼圖板，容易操作 遊戲中附圖畫故事書 親子一起閱讀睡美人後再進行遊戲更好玩 60個遊戲關卡，兩種不同的題型設計 王子進入森林救公主（入口處藍色箭頭） 或公主逃出森林（入口處黃色箭頭） 以及噴火龍阻擋路徑的雙重挑戰！ IQ顏色大挑戰看起來就像俄羅斯方塊 必須找出中央九宮格指定顏色的最佳拼組位置 10種不同配色的連方拼圖板 讓遊戲更具變化性 此款遊戲還有瑄爸專業解說短影片喔 遊戲盤附盒蓋方便攜帶（我們吃餐廳等餐時會拿來動腦！） 讓孩子藉由旋轉、思考拼圖板擺放位置的遊戲過程，增進空間位置概念 大人更喜歡挑戰！ 推薦給不想滑手機給孩子看的大人購入！ 孩子大了更可以一起玩更有心得！ 💁‍♀️此組合是經典童話故事桌遊與IQ動腦收藏組 過程中請大人引導解題方向 遊戲是透過不斷的嘗試才能完成 這將訓練孩子的受挫能力與解決問題的能力唷！ ✣建議遊戲年齡3～8+（顏色大挑戰建議6+） ✨超值✨ 滿799贈：好餓的毛毛蟲遊戲卡價值200多‼️(限量50)‼️ ❁團購期間❁ 2023/8/8~8/18 🛒團購網址：https://p2.groupbuyforms.tw/hv6uk 單筆訂單滿$1000免運！ 更多遊戲介紹🐟 請持續鎖定IG🫡 貼文及限時動態精選都有詳細介紹唷！ 感謝您的收看 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ #桌遊 #smartgames #還有其他上誼推薦玩具 #上誼桌遊 #學齡前玩具 #學齡前桌遊 #團購中 #育兒好物 #IQ訓練 #上誼 #上誼桌遊 #上誼桌遊團購 #桌遊團購中 #smartgames #比利時桌遊 #IQ大挑戰 #推推松鼠 #企鵝家族 #躲貓貓 #魔磁隨身系列 

救援小英雄波力互動特展◎各式各樣波力角色的遊戲，下午還有見面會耶！

兜兜知道波力，但我們沒有給他看過這個卡通 阿～有啦～前幾天去等待大稻埕煙火的時候有給他看！不然等待的時間實在太折磨人了～ 救援小英雄波力互動特展的地點在台北火車站那邊的新光站前店，搭乘大眾工具也非常方便 展出時間到10/1，還蠻久的，現在文章發出來還有一個多月的時間可以去玩 價格我自己是覺得貴貴啦~但兜兜玩得開心就值得啦~ 到訪日：2023/08/09(三) 救援小英雄波力互動特展 最熱門的遊戲應該就是這個駕訓中心了，之前聽說都要排隊排超久，後來制度改了 進場的時候就要拿一張號碼牌，憑著號碼牌去排隊就一定有一次玩樂的機會 那若是號碼牌用掉呢？一樣也可以排隊，但必須要以有號碼牌的人為優先唷！ 駕訓中心 駕訓中心裡面範圍非常小，總共有兩台車下場提供大家玩樂 其實也有其他車子，但根據工作人員的說法是壞掉了，所以只能使用這兩台 而那些壞掉的車子就放在旁邊的牆邊提供大家坐在上面拍照 我們坐的是波力的車子，一定要有一個大人坐駕駛座喔！ 開始之前，工作人員都會提醒注意事項，沒甚麼困難，就最後一個彎很難彎，大家幾乎都是在那邊撞牆 小朋友幾乎都是坐在上面而已，到最後才有給小朋友玩的洗車遊戲，但大概一分鐘的時間就結束 最後可以請工作人員幫忙拍合照，接下來就可以下車了 工作人員會自己把車子移到起點，提供下一組親子使用 旁邊還有擺放Roy，其實我根本不認識他欸，是聽到其他親子的對話才知道他的名字 另外也有波力和安寶在旁邊充電，小朋友等得不耐煩的時候就先過來拍照吧！ 早上11:30剛開始營業的時候，駕訓中心真的超級多人在排隊 但是到了下午就比較少，我們直接免排隊連續玩了三次左右 不過後來陸陸續續有拿著號碼牌的遊客來，我們就只能無條件的讓位讓位再讓位 大概讓了五組吧，我終於成功說服兜兜不要再排了！ 在駕訓中心的對面也有波力和安寶可以拍照，但就不能坐進去，只能站在旁邊 還有這兩隻，恩抱歉，我真的不知道他們是誰 旋轉木馬 卡通角色造型的旋轉木馬 旋轉速度非常的慢，年紀小的也不會害怕喔！ 這個遊樂設施通常不需要等，只是如果喜歡的角色被坐走就要等下一輪而已 下一輪換坐Roy 去其他地方玩一圈回來，再換坐直升機，好像叫做赫利？ 一次都是轉兩圈就結束，但這部分好像工作人員可以調整，有小朋友想要提前下來可以跟工作人員說 甚至我們最後在坐直升機的時候只有兜兜自己一個人搭乘，工作人員說如果你不想下來我就繼續讓他轉 這裡的工作人員都蠻親切的唷！ 消防遊戲 在旋轉木馬旁邊是Roy的消防遊戲，大家快來幫他們滅火吧！ 這裡很好玩的是真的會有水噴出來唷！ 可以自己操控方向，上下左右都能夠調整 在右邊還有出水按鈕，對著火苗的板子噴射就能夠把火苗給撲倒 其實還蠻像夜市遊戲的感覺，我自己覺得很好玩，沒有其他小朋友的時候我自己也會下去跟兜兜一起滅火 這個遊戲我們玩了很多次，我自己很喜歡 螢幕變裝 兜兜不知道為什麼對這個遊戲情有獨鍾，一直說要玩，硬是要把所有角色都裝扮都穿過一遍才行 但我自己覺得很難操控，明明就想要選Ａ角色，最後就莫名其妙變Ｂ 要不然就是像這樣子臉都被遮住，不過兜兜仍舊玩得很開心，一直不想離開 繪圖遊戲 在變裝遊戲的旁邊可以用電腦繪圖 蠻簡單的是只要用點的方式，就可以直接讓那個色塊全部著色 好了之後趕快在螢幕上找找看你的作品吧！ 這台綠綠黃黃的消防車就是剛剛兜兜畫的唷！ 角色小迷宮 轉個彎進到另一個空間，有個小小的迷宮 這裡提供了六台滑步車，分別是波力、安寶、還有Roy各兩台 兜兜第一趟挑了波力的車子 迷宮很小，兩個轉彎就結束了 第二圈換成Roy的車子 最後輪到安寶 旁邊有角色變形之後的模型可以拍照 賽跑遊戲 站在指定的地方原地踏步，就可以代表該角色進行賽跑比賽唷！ 兜兜根本就沒有站在指定位置，但他仍舊跑得很努力 其他角色沒有人站，但也跑得很快？ 最後兜兜得到第二名！ 角色拼圖 我們短暫離場去上廁所的時候看到在出口前有拼圖區 出去前記得請工作人員在手上蓋印章，這樣才能夠無限進出喔！ 角色見面會 離場的時候，工作人員還特別提醒待會下午一點有角色的見面會 我看了看時間只剩十分鐘，決定上完廁所就決定過來排隊 地點就在出口前的小廣場，這裡的布景拍照還蠻好看的 角色見面會我們排了第一個位置，可以看到充氣角色們從工作人員區域出來的畫面 身邊的小孩每一個都在驚呼：「挖～Roy出來了！」、「挖～波力出來了！」 四個主要角色都有出來跟大家見面 我的手機只是SE，沒有廣角功能，真是抱歉了兩邊的Roy和赫利！ 連工作人員幫我們拍照的時候，也只能容納三個角色 趁著下一組還在前面拍波力，我讓兜兜來最旁邊跟赫利拍照，不然赫利好邊緣 兒童遊戲區 在角色見面會排第一個有一個好處，就是可以趕快來兒童遊戲區玩，人超少的，大家都去見面會排隊了 氣墊遊戲區有兩個入口，一邊是彈跳床，另一個是溜滑梯 兜兜還沒有辦法很適應容易跌倒的氣墊，進去跑了幾步之後就跌跌撞撞的出來了 對面是沙坑，裡面有放很多工具和玩具提供小朋友使用 沙子的材質有點像小石頭，小小硬硬的 兜兜在這裡玩了蠻久，後來小朋友越來越多，裡面變得好壅擠 另外還有一個超級大的球池，但看起來只有丟牆面的遊戲功能 兜兜說他不想玩，最後從沙坑裡面起來之後，我們就結束了在波力互動展的行程 小結論 我們來的時候剛好門票有父親節優惠，但此次同行者沒有爸爸，所以都是以原價的價格進場，一大一小就要價$650，我覺得很貴 整個場區範圍蠻小的，遊戲就以上那幾個，除了拼圖完全沒玩之外，其他區域我們都至少玩了一次 駕訓中心玩最多次，開車開了好幾趟，我都覺得我變成車神了XD 消防滅火遊戲我自己也覺得很好玩，在其他地方也有玩過類似的遊戲 我們大概在裡面玩了快四個小時，看兜兜已經筋疲力盡，帶他出來吃點心和睡覺，準備去大稻埕那邊走走等煙火 要說波力互動展好玩嗎？是還不錯，但如果加上了票價我就不會推薦，真的覺得太貴了！ 以兜兜來說，他只知道這些角色的名稱也可以玩，那若是有看過這卡通的話應該就會更有共鳴 只能說，兒童玩樂設施真的是很傷荷包的可愛活動呢！ 看更多卡通角色活動 環島之星夢想號 巧虎夢想樂園 巧虎環遊世界2.0

那些年我們一起追過偶像劇 經典懷舊影劇推薦

"5-8部懷舊影劇推薦
*終極系列、麻辣鮮師、鬥魚、放羊的星星
可簡略介紹劇情、經典台詞"	

那些年我們一起追過的偶像劇，每部都是回憶殺啊~!讓我們一起來回顧一下，那年令我們著迷的影劇吧~! 懷舊影劇推薦 | 敗犬女王 講述單無雙，在女強人的外表下，仍保留少女想被呵護的心， 遇上小八歲的盧卡斯後，卻又發生等待六年的學長終於回到身邊的過程， 大談姐弟戀單身不婚的故事。 經典台詞： 這個世界上有很多，錯過就不會再回來的美好，他們長大就會來不及懂了啦！ 這世界沒有僥倖，人總要為年輕的錯誤付出代價。 勇氣不是天生的，是一點一滴累積而成。 懷舊影劇推薦 | 命中注定我愛你 講述一對男女不小心在一段旅行中，發生了一夜情，還不小心懷孕了， 沒有感情基礎的兩人經歷了不情願的婚姻，經歷許多事件及種種掙扎後， 發現兩人命中注定般的被牽在一起，命運般的愛情故事。 經典台詞： 上帝會給不珍惜真心的人一點教訓。 其實玩牌看的不是牌，是人。 懷舊影劇推薦 | 流星花園 講述家境貧寒的杉菜，被父母強迫就讀貴族學校，在學校裡擁有特權的F4， 在與杉菜相遇後有了火花，而F4之首道明寺竟不小心喜歡上了杉菜， 不顧家族反對與杉菜交往。 經典台詞： 別人怎麼想沒關係，只要你相信我就好。 有些事，還真的是有錢也做不到，就像是家庭的溫暖。 懷舊影劇推薦 | 麻辣鮮師 由謝祖武領銜主演的麻辣鮮師，曾是風靡全台的校園生活喜劇， 相信七、八年級生的童年回憶，一定少不了它，許多剛出道的藝人參與演出， 而後成為偶像巨星，故有"偶像訓練班"、"偶像製造機"的稱號， "我要當老師"，台詞一下，回憶通通跑回來了啊~~~!!!!! 經典台詞： 我要當老師!!!!!!!!!!!!!!!!!! 懷舊影劇推薦 | 王子變青蛙 有錢總經理單均遇到專門欺騙觀光客的葉天瑜，在意外中失去記憶的單均昊， 遇上葉天瑜，誤打誤撞一起生活產生了情愫，卻在此時又恢復記憶， 最後，單均昊在面對命運的種種安排下，發現天瑜才是自己的真愛。 經典台詞： 堅要關頭不放棄，絕望就會變希望。 懷舊影劇推薦 | MVP情人 講述球員臣風在趕往全國高中籃球聯賽的途中，撞倒了Iceman的妹妹Angel， 令她下半身癱瘓，使Iceman沒能完成比賽，為了彌補這個過失，決定放棄籃球， 放棄保送資格，和女朋友小希，全心全意去照顧Angel，幾年後又與小希重逢。 經典台詞： 比賽輸了，還可以重頭再來，先去了生命的一部份，才是一輩子的遺憾。 懷舊影劇推薦 | 犀利人妻 講述瑞凡與安真，原本擁有幸福美滿的婚，並育有一女， 卻因安真的遠房親戚薇恩介入，破壞了原有的生活，安真被迫離婚， 而後瑞凡也後悔自己的行為，卻也回不去了。 經典台詞： 可是瑞凡，我們回不去了。 戰鬥而死是光榮的，不戰而降就是可恥的。 你知道比外遇更可惡的是欺騙。 #懷舊影劇推薦#敗犬女王#命中注定我愛你#流星花園#麻辣鮮師#王子變青蛙 #MVP情人#犀利人妻#波波生活#波波打卡

【檸檬控必吃】阿奇儂x法朋老奶奶檸檬蛋糕雪糕!酸甜口味~夏天就是要吃冰

〔阿奇儂x法朋老奶奶檸檬蛋糕雪糕]🧊 夏天來了~每天都想來一支冰棒 今天妮妮來吃看看阿奇儂與Le Ruban Pâtisserie法朋烘焙甜點店聯名推出的雪糕 外皮是牛奶煉乳雪皮，再灑上南瓜籽裝點 帶有白巧克力的香氣，裡面則是酸酸的檸檬醬🌟 ❤️吃起來真的很像是檸檬蛋糕的感覺!! 👍是屬於酸酸甜甜的口味~ 全家.全聯都有再賣喔！ 🔸推薦指數🌟🌟🌟🌟 -- Hi~我是妮妮🌟有點愛好，讓日子變有趣✨關注我 分享生活/好物/旅遊💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮 妮妮 也有粉絲專頁和Instagram 大家記得追蹤按讚支持一下喔！！​謝謝大家~ -- #檸檬雪糕 #檸檬冰棒 #檸檬冰 #雪糕 #阿奇儂 #吃冰 #冰棒推薦 #法朋老奶奶檸檬蛋糕雪糕 #老奶奶雪糕 #檸檬蛋糕雪糕 #法朋雪糕 #冰棒 #吃冰的日子 #雪糕推薦 #檸檬控 #檸檬蛋糕 #全家冰品 #全聯冰品

沙龍級保養 KMS

各位！夏天潛水季要到了😍 但跟我一樣長頭髮的女生男生們，是不是每次上岸之後頭髮都會打結超嚴重！ 所以平常的保養真的也是不能少耶～ （在岸上也要當美人魚ㄅ😌） 謝謝這次 @kmshairtw 提供國際沙龍級髮品🤩 （本篇為品牌合作文，但真實分享試用心得，老樣子！好東西才敢推～～） #介紹 KMS是花王專業沙龍旗下的一個品牌 所以更懂得如何對各種髮質條件與個人髮況需求等進行修護！ 但沒想到他們家的純淨意識系列也好厲害！ 🔸98%超天然萃取、97%生物分解性，成分皆採永續來源！ 🔸純淨意識全系列包裝採高達53%可回收消費後再生塑膠製造，而純淨意識日常洗髮精及日常重建素皆可100%回收 🔸富含辣木籽油、燕麥油保濕水潤讓頭髮保持光澤 🔸富含乳酸、蘋果酸，有助重建頭髮內部結構 #心得 真的不虧是沙龍級髮品🥹 洗護產品第一次用就非常有感！洗完頭後我通常不太需要梳子，直接用手順開就好！ 吹完頭髮頭皮清爽不油膩而且很蓬鬆～ 我最討厭洗完頭髮會變很塌的洗髮精⋯ 還有他們家的「玩髮睡過頭噴霧」❗️ 含有抗氧化作用著稱的葡萄籽油，讓頭髮更加保濕 真的睡過頭噴一噴就可以出門了😂 如果有習慣使用電棒變換造型的也可以輔助使用這個噴霧！可以塑型、定型還有減少毛躁～ 他家產品適用各種髮質，男生也可以喲（男生會保養先加70分😆） 居家型 salon等級的保養 ⚠️網路上來路不明的水貨、質地很多跟正品不一樣❗️ 購買通路只有「專業沙龍管道」才有官方保障 買得安心，用的才開心啦👍🏽 更多產品資訊👇🏻 IG: @kmshairtw 官網：https://www.kmshair.com/zh-TW/kms-goes-solid/ #kmshair #kmshairtw #KMS🧡CARES #AllAboutHair #環保有型風格至上

最佳健康,瘦身,變美的懶人養生法 V.G BOOM綠拿鐵蔬果汁/原型食材富含膳食纖維,添加大豆胜肽精華,2分鐘就可喝!

->>請點原文,有影片 孩子們最近暑假回國,想念台灣家鄉味,美食口袋名單一大堆 每天都是精緻飲食,這餐吃完追那餐 感覺還沒消化好,怎麼又要吃 營養攝取肯定不足,而且我一直在陪吃 ->(((真的想好好減肥啊!)))~ 前幾天看見一篇文章 是利用蔬果飲來改善體質,進而幫助排除體內毒素 還有變苗條,改善便祕問題,三高問題,更有幫助家人抗癌的實例 集結這麼多優點,每天一杯,輕鬆方便 於是開始了我們全家人的【V.G BOOM】綠拿鐵蔬果汁的健康人生 全家活力的泉源 小卡自製V.G BOOM綠拿鐵蔬果汁/下午茶心得影片 (->>請點原文,有影片) ▊V.G BOOM綠拿鐵和家裡自製的果菜汁,不一樣嗎? 之前也有滿腹的毅力,每天自製蔬果汁 首先,要衝果菜市場,各式蔬果買一圈 自製蔬果汁在搭配比例上,蔬果含糖量的多寡也是關鍵 搭配不對,反而會讓自己糖份攝取過多,怎麼覺得越喝越胖啊! 而且自製蔬果汁最麻煩的就是清洗蔬果渣 廚房水槽一團亂,濾網就要一直更換 真的是~勞~師~動~眾的!!!... 有了【V.G BOOM】綠拿鐵鮮凍包,就可以好好當個睡美人 睡到自然醒後從冰箱拿出綠拿鐵鮮凍包 不用惱人的前置作業,2分鐘就可以健康美美的囉~ 除了有每天必須的纖維素和礦物質 V.G BOOM綠拿鐵除了方便使用外 跟別人很不一樣的是~還有大豆胜肽群的植物性優質蛋白和堅果的加持 一天一杯攝取人體所需7大營養素,高纖低卡沒有負擔 排毒改善體質,增強抵抗力,高纖幫助恩恩真的超有感 尤其對術後病人沒有食慾 流質綠拿鐵的全方位營養補給,也可以幫助病人傷口的修復和癒合 ▊為什麼叫做綠拿鐵呢? 其實他是用蔬菜,水果,優質蛋白質和堅果 利用調理機2分鐘就能擁有一杯營養的天然健康纖活飲品 調理機打出的飲品,表面的飄浮濃郁泡沫口感 彷彿在喝拿鐵般的氛圍 ▊【V.G BOOM】綠拿鐵蔬果汁 它是由養身達人陳月卿老師的營養師團隊研發的健康保健飲品 採用原型食材,保留食物膳食纖維,營養不流失, 專業營養的調配,不添加糖和人工添加物 通過SGS檢驗,畢竟是要準備給家人喝的東西,在專業和技術上這點讓我很安心 ▊產品外觀/綠拿鐵鮮凍包 全程冷凍的低溫宅配,開箱時都是冷凍的 一組有7包綠拿鐵鮮凍包+7包大豆胜肽群精華+說明書 每份約240-250公克左右,拿起來蠻有份量的 真空包裝裡滿滿切塊的水果 每包都是依照專業營養的黃金比例來組合 哇!有很多種口味耶! 上層幾乎是綜合水果,下層則是多種綠色蔬菜和一些堅果 每份綠拿鐵鮮凍包有著不同的口味 蔬果名稱,熱量和營養成份,都標示非常清楚 ▊大豆胜肽群精華 每包鮮凍包都搭配的大豆胜肽群精華(粉末) 利用日本原料和高端水解技術,小分子的胜肽群有助蛋白質的形成 保存方式:要放在陰涼乾燥處或冰箱冷藏 ▊說明書 除了介紹使用步驟,更有一些注意事項 像是胃寒/孕婦/對食品有過敏的人 可以於預訂時提前調整 ▊鮮凍包 看得到很漂亮又飽滿的蔬果,排列非常整齊 這裡的產品來源是在地優質小農,每日現採直送 因為是當季有機菜葉和特級水果 連冷凍狀態的蔬果,看起來也都很新鮮 一般說到有機蔬果,真是令人又愛又恨的 因為我超怕有蟲蟲之類的,看到馬上會尖叫,然後自動反應往後跳一大步XD V.G BOOM綠拿鐵蔬果汁是經過完整三道清洗過程 有機菜葉還經過殺菁無殘留蟲卵,看了真的好放心喔! 真空獨立包裝,平常放冷凍,要喝時,2分鐘一眨眼就變出來了XD 看到包裝最底部有很多種類的堅果 堅果裡面的油脂好處多多 果然是營養師的精心配方 ▊【V.G BOOM】綠拿鐵鮮凍包,有哪些每日必備營養素: 每種(包)口味的【V.G BOOM】綠拿鐵鮮凍包水果<->蔬菜比例是7比3 每包基底有: ●3種水果(蘋果,鳳梨+主題水果) ●4-6種十字花科有機葉菜 ●6種綜合堅果:葵瓜子,南瓜子,核桃,腰果,杏仁果,亞麻仁籽 ●大豆胜肽粉:胜肽小分子,更有助蛋白質的吸收 第一眼看到他的蔬菜都是十字花科的有機葉菜 上網一看,真是保健防癌天菜,也可增強免疫力,也不容易被傳染感冒 這裡還有6大綜合堅果,食材多元化 ▊準備器材 ●調理機或果汁機 ●量杯或有刻度的杯子 ●一杯溫熱好水 *我覺得溫熱水是最合適 若是用室溫水攪拌出來的綠拿鐵就像冰沙 整個蔬果汁都是冰的,比較無法一次入口 拿著V.G BOOM鮮凍包和大豆胜肽精華~開始囉! 今天是使用V.G BOOM的「心中的小C星-柳丁」口味的鮮凍包 ▊使用方法 1.將鮮凍包打開倒入調理機內(不用解凍) 2,加入V.G BOOM特有的的大豆胜肽植物性高蛋白一包 3.綠拿鐵加入200ml的溫熱好水 4.啟動調理機約30-60秒,可搭配攪拌棒輔助 5.享用囉! ●綠拿鐵鮮凍包開封前,先用水沖外部一下就好,有助傾倒(不然很冰凍都黏住了) ●加入大豆胜肽粉 這包大豆胜肽粉味道聞起來有微微的香草香氣 它不像有的大豆製粉末,聞起來有麩味 ●蔬果在調理機裡的高度 ●加入溫熱水200CC ●可依個人想要的綠拿鐵蔬果的顆粒口感,決定攪拌時間 調理機馬力強,一下子就攪散均勻了 一般建議約30-60秒 ●我用了30秒左右,哇!看到表面綿綿的泡沫了 ●濃稠度剛剛好,很容易傾倒~哇!我一天的活力健康來源! ●一整包的綠拿鐵,打出來的蔬果汁份量也很多 約500cc再多些 只要用點巧思,綠拿鐵蔬果汁搭配各式食材 針對不愛蔬果的人士,真的美味又可口喔! ▊5種綠拿鐵蔬果汁吃法: ●健康原味綠拿鐵 這是適合我家爸爸喝的原味綠拿鐵,他不喜歡亂加東西在飲料裡 喝起來是蔬果的原味,因為富含4-6種葉菜類,不像我們自己打的蔬果汁糖份過多 原味喝,蔬果汁綿密順口,蠻好喝的 ●香脆堅果鮮芒綠拿鐵 若是要口感味道更迷人,加點打碎的綜合堅果 綠拿鐵有著碎堅果的香氣,嘴中細細的口感和芒果的鮮甜味 味覺上更有層次好喝,碎堅果超級搭的! ●膠原蛋白美容綠拿鐵 想要肌膚澎潤有彈性,就跟著膠原蛋白粉末一起喝吧! 別以為吃了膠原蛋白粉,臉上就會有很多膠原蛋白 綠拿鐵中滿滿的維他命C是大功臣 有助形成肌膚更多的膠原蛋白啊!!(我要多一點XD) ●海鮮南瓜綠拿鐵濃湯 奶油南瓜湯也可加入一些綠拿鐵蔬果汁,更清爽可口 剩餘綠拿鐵加些牛奶放入奶泡機 也可做出懸浮飄動如雲朵般的綠拿鐵奶泡 小朋友非常喜愛裡邊的干貝,蝦仁 殊不知也喝下許多蔬果的營養XD ●草莓綠拿鐵蔬果冰淇淋 綠拿鐵淋在自己喜愛的冰淇淋口味上 綠拿鐵蔬果汁跟融冰一起也會吃光光 因為吃起來是滿滿香濃草莓味,完全沒有蔬果味 很適合超怕蔬果汁又想健康的人喔! 懶人養生的綠拿鐵蔬果汁 也可以變成美美健康的下午茶時光~ 吃甜食的同時,也能攝取高優質蛋白,礦物質和維生素 綠拿鐵富含營養師調配的營養素 對於偏食和正在發育成長的小朋友真的好處多多啊! 是身為家庭主婦的我們,守護一家健康美麗的法寶喔! 綠拿鐵的最大好處是獨立包使用方便,並且喝下原型蔬果的完整纖維 很厲害的是喝起來的感覺,居然比我們用果菜機自製的蔬果汁,口中的纖維感~更細緻好喝 堅果除了營養豐富,也增加了飽足感,我的瘦身真的有望了!XD 這麼營養好喝的【V.G BOOM】綠拿鐵鮮凍包,現在是我家上上下下的保養之道 外面的飲食很多都不是那麼天然,吃久了比較容易誘發一些疾病 每天用綠拿鐵高纖活力飲來守護家人的健康 我個人覺得氣色更紅潤,皮膚更加細緻 恩恩也順暢,腹部自然變苗條(驚驚驚!!~開心!) 對於挑食的孩子,他們也很能接受,因為直接用喝的,真的是懶人保健的最佳養生法 同時也能健康又美麗喔~ 食材用心的V.G BOOM綠拿鐵蔬果 我給全家人喝起來~也很安心 ▊哪些人需要綠拿鐵蔬果汁 每日攝取健康所需營養,是每個人追求的目標 尤其是外食族,挑食的人,每天忙碌無法好好吃飯的人,術後的人 都需要來一杯綠拿鐵蔬果汁補充營養素 ▊分享V.G BOOM鮮凍包的口味 (因為採用當季時令有機蔬果,依季節會推出不同內容) 品名:心中的小C星-柳丁 葉菜內容:有機油菜,小松菜,青江菜,小白菜,青油菜,千寶菜 水果:鳳梨,奇異果,蘋果 綜合堅果 品名:番茄綠拿鐵 葉菜內容:有機油菜,小松菜,青江菜,小白菜,青油菜,千寶菜 水果:鳳梨,番茄,蘋果 綜合堅果 品名:奔跑芭,人生-芭樂 葉菜內容:有機油菜,小松菜,青江菜,小白菜,青油菜,千寶菜 水果:鳳梨,芭樂,蘋果 綜合堅果 FB粉絲頁：https://www.facebook.com/vgboom.cheers/ 官網：https://bit.ly/3p8sEog 購買連結：https://reurl.cc/y77Wka (本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效)

台北中正-朱雀咖哩 Suzaku Curry Shop

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編織工作坊》透過手作編織，讓生活節奏慢下來、好好與自己對話｜Boho À La Mode

「或許就是因為現代人生活太快了，我們才會想進行"手作編織"這

「或許就是因為現代人生活太快了，我們才會想進行"手作編織"這種慢下來的活動，讓我們的心慢下來。」－－Boho À La Mode 創辦人 Michelle 不知道大家有沒有這種經驗，好比說自己追蹤的帳號，平常都沒特別看，但某一天突然就想點開他的動態，就好像宇宙冥冥之中給了你提示，發現：這就是我想要的！這就是我要的解答！這堂《編織壁幔》就是這樣的存在，關注 Boho À La Mode一陣子了，有一陣子對波西米亞的物品很著迷，但僅僅於關注而已。 還記得，當時是在我思緒混亂的生活中，我看到 Boho À La Mode 的社群分享最近要開辦的編織課程，一直對波西米亞的裝飾留戀，但礙於價位不忍下手，這次可以親手編織作品，比起購買成品更有趣吧，不然來去上上看好了！看了有兩個顏色的成品、價位還可以接受，就這麼報名了。 「冉冉」 這次上課的地方是「冉冉」，場地跟課程很搭，有法式生活的韻味。 雖然在台北市，但走進去很有異國風情。傢俱的斑駁、油漆塗料的不均勻刷漆，都讓整個空間的風格有種無拘束的生活態度，選品就像個人品味的延伸。 這堂課算是小班制，大約8人左右。 一進門會先看到上課的材料袋，還寫上個人名字真的超超期待～！ Macrame 法式繩結編織 其實繩結無所不在，例如：打結、綁鞋帶，這些都是。 一開始會先介紹 Macrame法式繩結編織 的由來，最先由西方水手，因為海上要物資生存，則"以物易物"用繩結的知識換取食物、物資，這段故事是不來上課就不會獲得的小知識！ Michelle 會先教一部份，再由我們回座位編織，算是分段教授。 操作起來其實很簡單上手。 看著壁幔慢慢成形的樣子有種說不出的感動，從以前就偏愛手作美勞的我，這堂課上起來真的很開心，而且算是初學者的我原來也可以做到！ 當初編到這邊，其實已經很有成就感了！ 雖然每個人的材料一樣，但會因為每個人的手法不同，打結的角度、力氣，而會有些微差異，這就是獨一無二的特別，不是嗎？ 編織其實是一個很需要心靜的活動，打太緊結會變小太密；打太鬆結會變大太澎，如果今天心浮氣躁，節奏都不對了，所製作的編織品也會反映在上面。 Boho À La Mode X FLOW X AVEDA 除了課程老師之外，我也很想特別分享場地方——「冉冉」 從場地到軟裝選品，小到餐盤我都好欣賞啊～提供的小點心也很好吃！ 還有這堂課的最大贊助商——AVEDA 非常慶幸當初的我有發現這堂課，在猶豫片刻還是參與了。課程上還有提供精油，我每編織一次就抹精油，讓我的壁幔香香的。 蠻意外還有小禮物👇（我妹每次都拿我的護手霜抹哈哈） 收心操 整堂課程居然有4-5小時，但完全不覺得累。 除了課程之外，令我印象深刻還有收心操，我們雙手抹上護手霜，閉上眼聞著氣味。由 Michelle 帶領我們，「好好對自己的身體說：你辛苦了。」不知道為什麼當下聽到這段話，我會有點想哭。 前陣子以來，其實我過得不開心，內心總是很焦慮，雖然這堂課不是解答，或許是一種提醒、一種暗示，我們都需要在這快速變化的時代裡，留一些時間跟自己對話、做喜歡的事、過自己的生活、當自己的主人。 現在的時代，步調快得好像不跟上就會被淘汰，但事實是你清楚明白自己在何處就不會遺失，我們被逼著決定、被逼著生活在高壓中，但「留白」也是一種選擇，也是最高級的學習，從今天開始都要留時間好好和自己對話。 附上我在當天抽到的正念小卡 「我有意識地做出每個決定」也送給正在看這篇文章的你 Best Wishes, Chiu. 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com #波西米亞 #手作編織 #冉冉 #AVEDA #生活態度

夏天的清爽組合！蓓樂膚臭臭止汗組❤️搭配酷涼噴霧更爽身

嗨大家好我是van！ 作為一個多汗星人，夏天最不想碰到的事只有一件！ 那就是（咚咚咚咚咚） ！！流汗變臭汗！！ 汗在身上悶久了變成臭汗真的超級尷尬 我自己是不怕汗漬的人，但變成臭汗是我最不想碰到的߹ - ߹ 這次開箱一下蓓樂膚的臭臭止汗組 跟各位分享一下我在夏天的重點產品 臭臭止汗組有分兩個系列 💧酷涼型✨極致型 內容物都有三樣產品 重點的主產品 制汗清爽凝膠30ML+淨味爽膚劑30ML 主要是透過制汗清爽凝膠先預防爆汗 搭配淨味爽膚劑做到後改善濕濕臭臭的情況唷 很適合台灣悶熱環境 💧制汗清爽凝膠｜預防爆汗 凝膠質地塗抹在需要止汗的地方有潤膚效果 不會像一般止汗產品有咬皮、澀澀的膚感 我習慣洗完澡全身擦乾後塗抹在腋下這個重災區 滑順好推開，用量也不用多！ 一粒米的大小就可以推滿整個腋下 最讓我意外的是 凝膠很快就能速乾成膜喔！不用擔心跟衣服摩擦容易斑駁 成膜後就跟強力膠一樣，貼的很牢固～ SPP成膜技術可以將出汗道路牢牢鎖緊🔒 但不會讓皮膚有過於乾燥的緊繃感 除了止汗還有抑菌的效果～ 一罐就可以打趴所有爆汗濕濕的感覺🦠 而且攜帶方便、使用方便外出旅遊很輕巧不暫空間 30ML如果還是覺得太大，還有10ML輕巧裝可以挑選！ 💧淨味爽膚劑｜改善濕濕臭臭 採用滾珠頭 以輕鬆塗抹在需要抑制味道的區域 像我自己會塗抹在出汗量大的地方 腋下、後頸這兩個容易大量出汗的區域 塗抹後會有大概30分鐘的酷涼時間 真的超涼！建議不要待在冷氣房用，會涼到頭痛！ 除臭的效果很不錯，平常我出門在外30分鐘就會流汗，一個小時會變成臭臭泥🤣 我只使用淨味爽身劑可以達到4個小時不臭臭 植物性除臭搭配乾燥後的超細緻粉末 就像幫身體抹上隱形的涼感爽身粉 讓抑臭跟制汗都在同時工作💼 一整天凹豆也能當個乾爽美人！ 兩款主產品搭配使用我的除臭效果可以達到7小時！ 基本上日常通勤，或是短時間大量出汗都是可以抑制臭味的！ 兩款產品都是無色無味，後續再疊加自己想要的香香產品都是沒問題的喔！ 偷偷說^. .^ ੭ 在凝膠塗抹後再噴上香水還有延長香水持久度的效果喔！ 另外～ 酷涼型跟清新型兩組選配的身體噴霧不同 💧酷涼型👉🏻衣物酷涼噴霧10ML 噴在衣服上真的超涼！清涼續航力也有30分鐘左右 不建議噴完進冷氣房真的冷到不行 題外話我跟我捧油出門逛街太熱我們兩個隨手一噴，真的有救贖的感覺（太浮誇） 回家馬上跟我要連結想送爸爸 ✨極致型👉🏻淨味爽身噴霧10ML 淨味爽身噴霧一樣有清涼效果 但比較偏向微微涼需要風去加強他的效果 主要還是除味比較多！ 噴在衣服有異味的地方，稍微透氣一下，味道就可以散掉70%左右 不是百分百除味，但很有效果！ 淨味噴霧本身也有清爽水果香氣，不會很濃郁，要湊近聞才聞得到～ 就很適合熱愛運動又怕身體臭臭的水水哦！ 夏天的制汗大作戰來考慮一下蓓樂膚臭臭止汗組吧！

買童鞋也大有學問！買童鞋就要到布布童鞋！

薇薇現在正值成長期，時間真的過的很快，年初幫薇薇買的各種衣服，都變小件了，除了衣服褲子以外，鞋子也必須要更換了，對孩子們來說有個舒服的鞋子也是非常重要的！為此，我今天帶著薇薇一起來到了布布童鞋，來幫薇薇挑選他喜歡的鞋子。 之所以我來到布布童鞋，是因為他們的服務真的非常令我放心，一開始店員就很細心的跟我們解釋小朋友大小腳落差的原因，在挑選鞋款之前，他們也會拿出各種道具幫薇薇量腳的尺寸大小，並會進一步的建議我們要挑選多少的尺寸才不會讓小朋友有太大的壓力，有各種問題，店員也會細心的回答，而且他們還會傾聽薇薇的需求，讓薇薇可以找到最舒服，他心目中的鞋款！他們的服務態度真的非常值得我一再光顧！ 再來不得不提還有，一進門就可以就可以看到玲琅滿目的各種商品，不管是涼鞋、運動鞋、甚至是書包，還有很多卡通界的明星樣式！商品種類非常豐富！一進門的時候，薇薇就已經像瘋掉似的，目不轉睛的盯著各種商品，經過專業的測量以及薇薇的挑選，終於選出了薇薇最想要的鞋子！ 經過這次到了布布童鞋，我發自內心的覺得果然，買童鞋就要到童鞋專賣店才行，不管是細心優質的服務或是豐富的商品，都非常值得我信賴！買童鞋來布布童鞋就對了！ 📍詳細門市營業資訊可參考-布布童鞋門市地圖：https://lihi2.com/S8MzG #買童鞋就要到到童鞋專賣店 #布布童鞋0到12歲鞋款最多的童鞋專賣店 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

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