人生其實可以可以隨時轉生

前二天看到一個笑話，說有一個女人，長的很漂亮，嫁給了富二代，幾年後，散盡了富二代的家產，有次參加高中同學會，發現很窮的前男友，帶著以前班上一個不太漂亮的女生，開著豪車出席了，他們還結婚了！他很生氣，祈求上天給他重啟人生的機會。突然一陣閃電擊中他，當他再次清醒時，回到了高中時期，他努力的和前男友維持關係，後來還結婚了，但家境並沒有富有。後來參加高中同學會，看到富二代開著豪車，載著那個不漂亮的女生參加。 最近有好幾部轉生或穿越的影片，常會提到轉生後的男主角，藉著轉生前的記憶，讓轉生後的自己變的更好了。看了之後，我總覺得是在唬爛，怎麼可能記得每天全世界發生的大事，讓自己再藉著這些大事來翻轉轉生後的人生。再者，如果自己的思考模式沒有改變，我個人認為就會如一開始那個故事的女生一樣。 雖然這麼說，但我認為人是有轉生的，我的意思不是像戲劇一樣可以回到從前，而是隨時可以調整模式，重新開始。舉個例子，我從小的英文就不好，甚至會恐懼和抗拒英文，我也曾經以為我這輩子註定學不會英文。直到去年，我決定重新去面對英文，我找了一位英文家教，每週固定一天線上課程，我一開始真的完全不知道老師在說什麼，但老師很有耐心，一句中文一句英文，慢慢說，下課後，我也沒有特別複習，只有做老師出的作業，經過了一年，我的英文還是不好，但我現在可以看懂60%的文章內容，作業也不再滿滿的紅字。 這就是我說的轉生，與其抱怨過去，不如調整心態，就從現在開始，就算只有小小的改變，累積久了，還是會有驚人的不同。我們根本不知道這個人生還有多久，所以隨時都可以開始重啟人生。 #靈感日日村

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

X @shiseido #阿極變漂亮 前陣子熬夜臉部肌膚整個暗沉蠟黃 粉底液擦最白都沒辦法掩蓋氣色差😱 真的很可怕！ 還好因為最近開始使用資生堂小紅瓶&奇蹟露 小紅奇蹟 1+1奇肌濕敷法💗 幫我改善了好多～🥹✨ 資生堂國際櫃的 🏷️ #資生堂奇蹟露 #紅色活酵超導奇蹟露 🏷️ #資生堂小紅瓶 #紅妍超導循環肌活露 #NO.1小紅奇蹟 兩款嫩亮CP 1+1 讓我近期的膚況極速看見年輕奇蹟 維持穩定淨嫩透亮美肌！🤩💖 你看～我的膚況現在是不是真的又透又亮呀🤤 膚況穩定的感覺真的好棒！( ᵒ̴̶̷̥́ࡇᵒ̴̶̷̣̥̀ )♡ 之前的皮膚比較暗沉而且很不透亮 因為長期熬夜😭 一直很羨慕日妞透明肌 後來用了我最近超喜歡的小紅奇蹟1+1奇肌濕敷法 ①卸妝清潔後 取適量奇蹟露完全浸透化妝棉 ②拿浸濕後的化妝棉 各滴入一滴小紅瓶 能夠加強肌膚修護和保濕～💦 ③敷上雙頰後 輕輕推勻精華液到全臉 10分鐘後再摸肌膚就會發現肌膚喝飽水很透嫩亮！ 濕敷完真的會明顯感覺到肌膚喝飽水且透亮感 單擦的效果也很好 但濕敷更棒🤩💗 明顯感受到原本肌膚的暗沉情況改善了許多！ 資生堂奇蹟露 用過就知道為什麼是百萬口碑！ 有獨家成分活酵克菲爾萃取物 以及專利Lifeblood™超導循環科技 水感輕透好吸收的質地 能夠讓肌底循環 加速代謝 內穩膚 外防禦 再疊擦上 每7.1秒售出一瓶的紅色奇蹟 #資生堂小紅瓶 能夠讓肌膚修護透亮更給力！😆👌🏻 現在可以免費兌換體驗唷 跟我一起每日1+1奇肌護膚變漂亮💗 就趁母親節檔期前往資生堂國際櫃 >>> https://jbeauty.com.tw/A5KF1A 購買「紅色奇蹟電波禮盒」 消費滿$5,800贈送「奇蹟經典雙面百褶包」 各百貨首四日 新客消費滿$3,000再送「奇蹟輕奢化妝包」

探索自己是一輩子的事情

很多時候我們都很想要找到那個使命，那個命中注定的目標，讓我們那些徬徨跟未知就有可以安放的地方，我目前試過了很多方式，學了人類圖、阿卡西、各種的心理學，在這樣的摸索當中，我或許還沒有辦法大聲的跟大家說我的使命是什麼，但我漸漸發現那些好像不是我要知道的，而是我要持續探索的。 《人生就像遊戲關卡》 以前我覺得設立完目標，達成之後，我就會從此高枕無憂了，就此不會焦慮，找到之後，馬鈴薯的探險地圖就到此停止，The End。 等等，事情沒有這麼簡單，因為這場人生還沒有結束 大家都知道人生唯一不變的就是變，不會因為我闖完了這一關，就不會有任何挑戰，而是隨著我的探險跟歷程，這張地圖越來越被展開，隨著一個又一個關卡出現，我們的能力也逐漸的提升，難度也會逐漸往上。 《探險中獲得了什麼寶藏》 真的不需要拿每一個你不滿意的時刻去批判自己，Always Do Your Best，我們都已經做出當下自己能做的最好選擇，沒有"早知道"，現在的你就是最棒的。 所以真的不需要一直為了自己沒有最終極的目標而煩惱，最重要的是要活在那個當下，好好的享受體驗人生，畢竟如果為了那些我們自己所定義的目標而捨棄了探索過程中的美麗風景，這真的是我們要的嗎？ 所以找不到目標就先做做可以讓自己開心喜悅的事情，說不定就在這樣的探索當中，你慢慢發現你雖然沒有成為一個你覺得很成功的人，但你早就成一個越來越棒的自己。

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

#靈感日日村 #化療 #癌症 #愛用品推薦 #保養品 #innisfree #19again #sungbooneditor #上山採藥 溫馨提醒：以下分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ 自去年十月底開始化療以來我感受到許多化療帶給我的副作用，如皮膚變薄、動一下就很容易氣喘吁吁、皮膚變乾燥等等，身為一個臉部本身偏敏感的女子我當然不想因為化療把好不容易養到穩定的肌膚給打亂，所以在化療期間我還是有使用保養品，但是我簡化了我的保養步驟！ 因為我很不喜歡All in One，所以我的保養品各項產品都可以多到排排站；這次分享的Top4都是我化療之後才購入的商品(至少使用三個月到半年左右)，並好用到我已經回購或拿來送禮！ TOP 1：Innisfree 膠原胜肽緊緻澎澎霜 如果你追蹤我很久，會知道我是Innisfree的愛用者；而這支商品是真的有驚豔到我，思考甚久後把它排在我的Top1裡！膠原胜肽緊緻澎澎霜主打緊緻、保濕、彈力。 這是今年一月新推出的商品，我大概於一月中旬購入，用至現在也差不多三個月左右，我每三周為期一次的化療，所以每三周的第一周臉部的皮膚都會特別乾，每天很勤勞的使用，到第三周就會回穩很多。 大部份的面霜為了讓肌膚足夠滋潤，通常都會很厚重、黏膩；但這款抹起來是冰淇淋的質地，上了肌膚後是微黏但清爽的；而且他也是Innisfree面部保養品少數有補充裝的商品。 TOP 2：19 again 品牌護唇膏─維他命E款 開始化療後我常常感覺到嘴皮乾燥，我本身是沒有用護唇膏的習慣的，因為大部分開架的護唇膏商品和面霜一樣都會有太厚重、黏膩的感覺；當初看到19 again品牌YT在介紹這支商品的時候，抱著試試看的心態給買了一支，用了之後整個愛上！ 他們的品牌護唇膏有兩款，我選擇的是維他命E款，它主打的是絲滑，上唇塗抹的絲滑感以及不厚重感是我喜歡且想要的。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ TOP 3：SUNGBOON EDITOR綠番茄緊緻毛孔去角質棉片 我知道爽膚棉片這個產品很久但一直採取觀望的模式，直到去年年末突然大爆紅，打開手機APP有很多博主、Youtuber、部落客等等自媒體經營者在介紹各品牌的爽膚棉片。 最常看到的不外乎魚腥草棉片、胡蘿蔔棉片等等，經過多方挑選(看過國內外網購平台)，最後我選擇Sungboon Editor的綠番茄緊緻毛孔去角質棉片，基於為到以及清潔功能所以選購。 會回購的原因最主要還是可以保濕，精華不黏膩、味道不厚重刺鼻！ TOP 4：Innisfree 紅茶極效修護精華油 會購入的原因是之前有使用過它牌的精華油覺得精華油在冬天使用還不錯，但它牌的味道是我不喜歡的花香味，在挑選時從常用品牌入手，剛好Innisfree的紅茶系列有推出精華油，味道是淡淡的紅茶香。 服務員有教如何有效的將精華油和化妝水做搭配，使得精華油不會太油膩，而且也可以達到好的保濕效果。 同場加映：上山採藥 日光金萱頭皮洗髮露 (這個商品我目前僅使用一個月，效果尚未有顯著差異感受！) 關於頭皮的保養我其實沒有深究，但周遭很多人提醒我其實有頭皮精華這項產品；本來我妹打算買有藥性的給我，但我怕刺激而過敏就拒絕了！我也有上網查詢關於頭皮精華的商品，價格真的很懸殊。 加上化療期間其實頭髮也是會稀稀疏疏的長出來，而且化療的費用本身就不是小數目，所以在經過多方思考後，我選擇針對頭皮保養的洗髮露；在藥妝店和超市觀看的時候看到這款上山採藥的日光金萱頭皮洗髮露，一大罐價格實惠，而且主打調理頭皮滋養髮根；使用下來淡淡的茶香味讓我自己身心舒暢，而且也大大降低化療後用原本的洗髮精造成頭皮乾澀掉屑的問題。 同場加映：左旋麩醯胺酸 上周有分享我的左旋麩醯胺酸搭配食譜，這半年下來我自己在iherb上面購買過三個品牌的左旋麩醯胺酸，用下來我個人最喜歡的是MRM Nutrition這個品牌，它的左旋麩醯胺酸沒有太重的保健品味；粉質偏細，也有多種容量可以選擇。 溫馨提醒：此篇分享適用於我個人的生活與使用情況；如需採用還是需要依照個人的情況以及醫生囑咐進行調整！ Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

掌握這個關鍵，你就能馬上行動

拖延，大概是人生中，很難克服的事情，有些時候，某些拖延無傷大雅，但有的時候拖延起來要人命! 現在這篇文的產生處於不上不下的狀態😂😂，我已經晚兩天發文啦!!! 話不多說，趕快來介紹這本書! 作者Mel Robbins，在41歲時候跌入人生谷底，處於負債狀態，鬧鐘響了，卻不想起來面對這一天，貪睡鍵不斷地按，不斷的告訴世界說 :「人生，去你的!我才不要現在起床，我要繼續睡覺，that is！」就這樣持續了好幾個月這樣的狀態，然而某天晚上在電視上看到了火箭要發射的畫面，配上5-4-3-2-1的倒數，發射，煙幕瀰漫整個畫面。 然後呢?作者心想:「明天我就要跟火箭一樣從床上發射出去。我的動作要快到沒時間到自己放棄。 」 隔天，她站起來了，然後改變了自己的人生。創造了5secondrule 聽起來很神奇?不，這運用了許多科學在裏頭。 1.堅稱控制(assert control) 當我們倒數計時的時候，其實是在幫我們的大腦換檔， 讓大腦打斷原本既定的思考模式！倒數會讓本來想找藉口的你分心，然後專心的移動到新的方向。 2.起始儀式 活化前額葉皮質，這是當專注、改變或進行審慎思考過的行動時，所使用的部位。 3.控制點(locus of control) 你越相信自己能掌控人生、行動與未來，你就會越快樂，有件事保證能增加掌控人生的感覺-採取行動 4.倒數的好處 (1)提升專注力，遠離煩憂 (2)激勵你行動 (3)打破遲疑 法則不會讓事情變得容易，只是讓我們確實去做，它只是工具。 Just do it是個概念，是你必須要做甚麼，而五秒法則，是你要怎麼讓自己去做。 決定我們人生的不是那些重大的行動，而是那些微小的行動，在原子習慣中，提到每天成長1%，持續一年會成長將近37倍的成長，正所謂積沙成塔，熬過某段時間，這些微小行動將帶來巨大的改變。 五秒法則就是要你忽略你的感覺，如果這是你想要做的事，倒數五秒之後如果沒有做，大腦就會想盡辦法拖延你做這件事情，而當隨著這個法則越趨熟練，生命的轉化會更加明顯。 注意:只能從五倒數，不能從1數到5，6會出現，行動就卡住。 #靈感日日村 https://www.instagram.com/reel/C4nsooKh_ot/?igsh=b3ZyemMxNXE4NWVo

【冰島遊記】在冰島追極光的日子，手忙腳亂之中得到的一點秘訣 #攝影作品分享

2023/11/27和先生一起到距離台灣超級遙遠的冰島 這次算是度蜜月的旅行 因為剛好先生的同事有冰島團缺人 於是我們就誤打誤撞的跟了這團😆 我一直以為跟了旅行團 就會有專業導遊帶我們去看極光 但我後來才發現 跟了旅行團並不保證就能讓你看到極光 而且導遊也不會帶你去看 通常看極光的時間點都在 一天行程結束後的晚上7.8點過後 要自己出去找極光(這部份很打破我原本的想像QQ) 因為我一直以為有專人會帶我們看....orz就像看螢火蟲一樣(? 原來是我太天真了XD 第一天看到極光的那天非常不順 因為我的腳架非常剛好的 在極光冒出來的時候卡住壞了=_= 所以前面拍的照片都非常糊 超級失敗 我整個喪氣到不行 這樣我後面幾天拍極光怎麼搞QQ 這幾張我覺得都拍得很爛 但還是可以拍出極光 可見當時的極光有多強(肉眼就能清楚看見了) 這幾張照片都是我躺在地上 用膝蓋去支撐腳架勉強拍的 但是冰島冬天的夜晚真的是不能小看.... 因為風大到靠杯 冷到靠杯 腳根本沒辦法撐住會晃(如果我肌肉夠多可能有機會不晃XD? 手套一定要帶著 但是要按快門沒辦法要暫時裸手在空氣中 手真的是瞬間冷到痛=_=超級可怕! 後來我機靈一閃 回到飯店的陽台外面拍極光 把室內的桌子搬出來當腳架支撐相機.... 總算有拍比較好一點了QQ 追極光一定要下載一個APP 叫做"Aurora" 通常極光指數出現紅色條就是很不得了 代表那天會極光大爆發 同時你還要看那天的雲指數高不高 如果雲指數出現100%就不用看了 雲太多是看不到極光的 20%的話就可以衝了 如果20%的時間是半夜兩點 就代表那天晚上你不用睡了(X 簡易的教大家怎麼自己追極光 因為導遊通常不會教你追 也不會帶你追 (除非你跟得團是專業追極光的團) 後來回飯店 先生幫我處理了一下腳架 因為太冷導致腳架熱脹冷縮 有些位置的腳完全卡死沒辦法收進去 但還是勉強可以架 讓我又燃起了一絲可以繼續拍極光的希望QQ 真的還好我有在飯店拍 雖然支撐在桌子上 構圖可能沒辦法很好看 但是畫面出現極光就是很屌啊 對焦到老公的Gopro XD - 極光出現的機率是算不准的 因為看見它還需要一點幸運那天半夜1點看著手機app跳出「極光可能在你所在地區出現」的通知 恍恍惚惚的叫醒另一半 然後全副武裝就拎著腳架和相機走出飯店 幸運的是我們走出去沒多久，極光就出現了 這是我們第一天看到的極光 緊接著來到第二天的夜晚 完全是不得了 我們在極光出現的前一小時就待命在沒有光害的地方了XD 這是大爆發前的極光 腳架依然很失控 但沒辦法 總比沒有好 然後那天的極光出現粉紅色的 原本幻想中看到極光是很浪漫的樣子，大概就是在寒冷的夜裡和喜歡的人抬頭看著極光之類的。沒想到實際上看極光是一件很科學的事情，因為你要拿著APP不斷刷新極光出現的%數有多少，它在什麼時間點會出現、它出現在什麼方位、雲層覆蓋指數有多少等等 很不浪漫的原因大概也因為我是攝影狂熱者（？ 當然不會放過拍極光的機會 所以我和另一半各自拿著自己的相機拍極光 說起來那種感覺很像是要上戰場？ 你要在零下負幾度的夜裡 吹著冷到刺骨的風 等待極光出現的瞬間按下快門 重點是我的腳架還直接凍壞 這個經驗告訴我們 拍這種很艱難的畫面....腳架要買貴一點的 最好是有牌子的 這是當時跟團的時候 團裡面一個很常拍這種極地風景的專業大哥告訴我的 腳架如果買的太隨便 這種極地環境一定馬上掰 當極光開始越來越誇張 我們的眼睛跟手完全沒有空檔休息 因為極光會一直變 它的出現是一瞬間的 按快門的速度要快狠準 那天是我們這趟冰島之旅 極光大爆發最誇張的一天 因為極光出現的樣子大多是比較不清不楚的 要按慢快門拍才能拍到 但那天大爆發的極光是連肉眼都看得很清楚 就算旁邊都是發亮的路燈跟飯店也看得很清楚 完全不受光害影響 那天的極光呈現一大片波浪形狀 在我們頭頂的天空跳舞 前面那幾個小小的人 是和我們一起追極光的團員XDD 拍極光是一種最累人的運動，因為全身都在和冷空氣作戰，手指接觸空氣沒幾秒鐘會變成凍肉條 看極光看起來是很夢幻浪漫的事，但對攝影師來說，看極光是一場生存戰役😂如果你的腳架不夠堅固，極有可能在拍攝過程中被凍壞或是被風吹到斷掉 那天我們看極光是大約10.11點左右 拍完極光我們就滿足的倒頭就睡了 沒想到半夜2點才是真正的極光大爆發........ 有點可惜錯過了那場 而且團員說很多粉紅色極光QQ 但我們連續追好幾天極光 體力已經極限了....實在也撐不到半夜兩點 所以拍極光還需要很充足的睡眠跟體力呢... 還要有保暖的裝備(我們拍極光穿的衣服比白天的行程還多) 因為晚上的體感會更冷 接著直接來到最後一天的極光 因為第二天那晚極光大爆發之後 後面幾天的天氣都不是很好 APP上顯示的極光機率也很低 那天我們對著一片烏漆麻黑的天空按下慢快門 拍完才發現原來極光在那裡 不知道自己到底在看極光還是在被極光看

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購 鳴繡生技 優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

身為一個每天都要面對一堆辦公室拖延症豬隊友， 還要無時無刻幫別人擦屁股的小職員，真的會氣到消化道整個機能怪怪的~ 每次只要排便不順暢的時候，我就會乖乖的去就醫。 直到有一天，醫生看著我的就醫紀錄， 發現了我反覆地看了很多次醫生， 於是跟我宣判，我是因為拖延症豬隊友造成的排便不順暢 醫生那時候跟我說，我可以藉由補充益生菌，幫助消化、使排便順暢! 醫生說：目前台灣有非常多優秀的益生菌，臺灣的益生菌都很優秀! 我看診的那一位醫生，她推薦的是「鳴繡生技 優愛將益生菌」 醫生說這款「鳴繡生技 優愛將益生菌」， 是『部立醫院合約採購的益生菌』，奶素的素食者可食用 一包三克，益生菌的份量比一般市售的益生菌多一倍 主打無添加：無果糖、無香料、無色素、無果汁粉 「鳴繡生技 優愛將益生菌」 每支菌都有DNA鑑定的身份履歷外，它還有三大專利， 專利凝結芽孢乳酸菌，幫助維持消化道機能； 專利五層凍晶微包埋，保護益生菌； 添加日本百年大廠專利Fibryxa異麥牙芽糊精纖維(可溶性膳食纖維)，是好菌的食物 還有三大功效菌群，可幫助維持消化道機能菌群、體內環保菌群、生活照護菌種 能幫助改變細菌叢生態、維持消化道機能! 我最小的弟弟也是家裡需要調整體質的生力軍之一， 外加，高中大考將近，熬夜讀書，情緒緊張，導致消化變怪怪的， 所以媽媽每天叮嚀弟弟要天天補充益生菌， 讓消化開心，才能吃到好吃的美食~ 在吃了「鳴繡生技 優愛將益生菌」，有幫助排便順暢~ 在吃過「鳴繡生技 優愛將益生菌」之後， 讓我非常推薦「鳴繡生技 優愛將益生菌」 想要天天一路順暢的朋友， 趕快來購買「優愛將益生菌」喔~ 優愛將益生菌：https://lihi.cc/rEjWB 鳴繡生技官網：https://twfooddoctor.com/ 鳴繡生技FB：https://www.facebook.com/fooddoctortw/ 鳴繡生技Line官方：https://lihi.cc/0KDPM 此文為合作文

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎 

【開箱】迎接花季，染漂必備，SPA級香水護色賦活洗髮精 

超美到一整個不像洗髮精，充滿浪漫唯美氛圍的包裝，讓每一次洗髮都像是作一場SPA，頭髮再多再長也能心情超好的秘密護髮武器deBalets小巴黎 SPA級香水賦活小紫洗髮精 deBalets小巴黎洗髮：複方三合一功效 deBalets小巴黎各式系列的產品推出高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效，因為本身很常漂染，所以選擇了【改版升級-小紫】SPA級香水護色賦活洗髮精-淡雅晚香450ml deBalets小巴黎各式超美系列包裝設計，洗髮精濃稠的質地，搭配同系列矯色護髮膜，在洗頭時在頭皮上多停留5到10分鐘，直接渙然一新整顆頭，所以建議一整組直接帶走最完美 不囉嗦先來開門見山給大家看看使用效果分享，使用deBalets小巴黎【改版升級-小紫】前的頭髮，明顯比較乾澀毛燥髮絲分岔 使用deBalets小巴黎【改版升級-小紫】後的頭髮，變的更霧更亮髮質變成肉眼可見的細緻感 deBalets小巴黎洗髮：超美新版包裝設計 像我一樣是花控的寶寶們，光是看到超美輕奢包裝就失心瘋了吧，使用deBalets小巴黎推出各式高清潔力兼具洗髮、護色、賦活三合一功效的產品，他們家這系列洗髮精，漂染燙等等各種髮質都不用擔心了，由賴雅妍許瑋甯女神清新代言掛保證 deBalets小巴黎洗髮：超值頂級濃縮用量 deBalets小巴黎推出各式髮質的都適用的頂級高濃縮洗髮精，比起一般洗髮精能多洗上三倍的量，絕對是高顏值有質感高CP值的代表 deBalets小巴黎洗髮：獨家養生配方 deBalets小巴黎護色系列全新改版，添加新配方養生界的綠寶石余(餘)甘子，讓頭髮透亮光澤、豐盈，活化毛囊，防止頭皮衰老回復青春的頭髮，貼心提醒因為是無矽靈的成分，會需要在手上多搓幾下泡泡喔 deBalets小巴黎護色系列強項就是主打讓染漂髮色增加霧感延緩褪色變黃,特殊配方能增進髮絲亮麗光澤,縱情享受舒適的洗髮體驗和清香縈繞 快速下單連結傳送門點我 info. deBalets小巴黎 【小紫】SPA級香水護色賦活洗髮精-淡雅晚香 【規格說明】 Ultra-Violet Perfume Shampoo ▲No.12 淡雅晚香 前調：晚香玉 中調：鈴蘭、茉莉 後調：檀香 【產品容量】 450ml (本產品為濃縮成分,可使用約三個月) 【使用方法】頭髮淋濕後，將洗髮精塗抹於頭皮及頭髮，用指腹搓揉起泡，可建議洗二次，首次為清潔頭皮汙垢，第二次可做SPA按摩，之後用清水洗淨後，可深層清潔毛囊，瞬時頭皮有清涼感覺，有如做過SPA後的深層潔淨感，建議接著使用同系列小紫髮膜做深層護髮，更全面修復受損頭髮，維持48小時女神感滑順 【有限期限】 依包裝外盒瓶底所示。 【保存方法】 請置於陰涼通風處，避免溫度高低極端變化，避免陽光直射，請放置於幼童接觸不到的地方。 【注意事項】外用清潔用品，因個人膚質不同，如有皮膚出現不適，或眼睛出現刺激反應，請停止使用， 並立即以大量清水徹底沖洗。 #美髮 #洗髮 #無矽靈 #洗髮精 #護髮 #護色 #香水洗髮精 #護髮膜 #矯色洗髮精#小紫洗髮精 #小巴黎護色洗髮精評價 #小紫護髮 #儀式感

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

在忙碌的生活中享受一份精緻小食，感受美麗，整理了幾個變漂亮小零食分享給你們～ 1、優格 為美麗加分，為健康助力～有效補充腸道益生菌、保護腸道健康，配麥片實在太唰嘴 2、腰果 腰果的鋅含量豐富，一項研究指出，食用鋅有助治療皮膚損傷、皮膚發炎和腿部潰瘍。 3、紅棗核桃 紅棗是補養佳品，藥膳食療中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。 吃核桃有利我們保護腦部，降低膽固醇，還可以幫助我們滋潤五臟，維持五臟，滋潤皮膚。 4、蔓越莓 蔓越莓富含的營養素也助於調節生理機能。 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 總是搞不清楚他是不是在想你嗎？來測驗看看他現在有沒有想你～🌸適用對象：心裡有著他的你♡🌸使用步驟：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方 2.心裡默念「他現在會想我嗎？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項🌸答案依序在下方告訴你💌 👇👇👇👇👇🔸A選項 選到A選項的你，對方似乎是不會想你的，這段關係讓你又愛又恨雖然你也很想真正的放下但卻做不到，總是會胡思亂想不斷的折磨自己，對方已經不再想你了你也該試著放下。🔸B選項 選到B選項的你，對方是會想你的，但是比起感情方面對方目前更在意專注於自身的發展，也許是想等變的更優秀後再來追求你但與其這樣不如自己先另尋其他更好的對象吧。 🔸C選項 選到C選項的你，對方是會想你的，你們之間的關係面臨了許多挑戰，雙方一同經歷了一連串的考驗也為了彼此付出了許多，這樣子一起走過來的陪伴是很難輕易忘記跟真正放棄的。🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

變了搜尋結果

人生其實可以可以隨時轉生

人生其實可以可以隨時轉生

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

探索自己是一輩子的事情

探索自己是一輩子的事情

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

掌握這個關鍵，你就能馬上行動

掌握這個關鍵，你就能馬上行動

【冰島遊記】在冰島追極光的日子，手忙腳亂之中得到的一點秘訣 #攝影作品分享

【冰島遊記】在冰島追極光的日子，手忙腳亂之中得到的一點秘訣 #攝影作品分享

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購鳴繡生技優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購鳴繡生技優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

變了搜尋結果

人生其實可以可以隨時轉生

人生其實可以可以隨時轉生

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

熬夜臉黃透亮保養救星！資生堂東京櫃No.1小紅瓶奇蹟露「1+1奇肌濕敷法」紅色活酵超導奇蹟露～紅妍超導循環肌活露～

探索自己是一輩子的事情

探索自己是一輩子的事情

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

Top 4，自化療後購入之愛用品推薦！

掌握這個關鍵，你就能馬上行動

掌握這個關鍵，你就能馬上行動

【冰島遊記】在冰島追極光的日子，手忙腳亂之中得到的一點秘訣 #攝影作品分享

【冰島遊記】在冰島追極光的日子，手忙腳亂之中得到的一點秘訣 #攝影作品分享

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購 鳴繡生技 優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購 鳴繡生技 優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎

【開箱】迎接花季，漂染必備，SPA級香水賦活小紫洗髮精 | deBalets小巴黎

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

來看看他現在有在想你嗎｜卡蜜兒塔羅占卜

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購鳴繡生技優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化

[益生菌推薦] 部立醫院合約採購鳴繡生技優愛將益生菌！守護一家人一路順暢的好菌小尖兵#七天就有感#排便順暢#幫助消化