你的樂高是什麼？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.211-p.239 找一個小東西，一個基本的積木，與另一個小東西拼在一起，再加上另一個小東西，直到得出你要的東西。 一小塊太陽能電池，就是這樣變成一片太陽能板，再變成一排太陽能板，再變成產生無數千瓦電力的大型太陽能廠。 模組能帶來更快、更便宜、更好的交付，對於各種類型與規模的專案來講都很有用。 不過，如果規模必須很龐大—能改造城市、國家、甚至是世界的那種規模—模組化不只是有用而已，而是絕對必要。 大東西由小東西組成的簡單概念，有一個拗口的名字叫「模組化」。 一塊樂高小小的，但九千多塊樂高加在一起，將帶來目前為止最大盒的樂高模型組，可以拼出等比縮小的羅馬競技場。 模組化就是這麼一回事。 模組化的核心是重複。 放好一塊樂高積木，加上另一塊，再加一塊，再一塊，重複，重複，重複，拼砌，拼砌，拼砌。 重複是模組化的大絕招，我們因此可以實驗。 如果某件事可行，那就保留計畫中的那件事；萬一行不通，套用著名的矽谷用語來講，那就「快速失敗」（tail fast），調整計畫。 ❤️我覺得這個部分有點像是「敏捷」所提到的核心重點，快快做、快快錯、快快改！用最快的速度、最小的成本進行疊代，來達到要的目標！ 你變得愈來愈聰明，設計也愈來愈好。 此外，重複會帶來經驗，提升你的表現。這叫「正向學習」。 重複會帶你衝上學習曲線，每一次的新疊代會更好、更容易、更便宜、更快速。 請注意我沒給確切的數字，因為你可以自由上下調整—從一到無限，從無限到一。 隨你怎麼調，整體的特性不會變，一群椋烏就是一群檬鳥，不論一共是五十隻、五百隻、五千隻，一群椋鳥的行為是不會變的。 這種特性的術語是「無尺度」（scale free）， 意思是不論大小，東西基本上是一樣的。 各位因此握有我所說的「無尺度的可擴縮性」（scale-free scalability）魔法，可以隨心所欲調大調小，不必擔心牽一髮而動全身，輕鬆打造出大東西。 數學家曼德博（BenoitMandelbrot）奠定無尺度可擴縮性的科學，他稱這種特性為「碎形」（fractal），也就是你在熱門網路迷因會看到的那種花樣圖。 花樣縮近至細節時，你會發現細節看起來和整體花樣一樣，鏡頭不斷拉近，不斷發現相同的花樣。 我們的基本積木是什麼？ 那個我們重複製作、每多做一次就更聰明、愈來愈好的那件事是什麼？ 每一位專案領導者都應該問那個問題。 我們可以大量集合什麼小事，變成一件大事？ 或是一樣大東西？我們的樂高是什麼？ 去探索那個問題，你會訝異你發現的事。 模組化的關鍵元素，似乎是馬斯克整體工程做法的核心，而且他運用在各種十分不同的事業上，公司的規劃與交付模式同樣是利用重複來攀上學習曲線、加快交付速度、改善績效。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 ❤️ 跟弟弟逛Uniqlo，他說我這件毛茸茸的穿起來很可愛，叫我拍一張，結果美顏開太大，他說太誇張了，叫我拍一張正常版🤣🤣🤣 2024.09.27 日更 209/1000 金錢能量日記180 運動Day 151 讀書&輸出Day 119 天樁與地樁Day 111 超覺靜坐Day 61 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

馬祖津沙》依山面海，台灣最原始的秘境

「津沙聚落」以夕陽會把沙灘變成金黃色，像金沙一樣聞名。 津沙聚落是我在2022年抵達馬祖南竿時，是我很喜歡的一個聚落，在聚落裡穿梭、品嚐小點心，拍下喜歡的畫面...我想保留我記憶裡的津沙聚落，儘管2023年10月再次抵達的她變了，但還是無法忘卻那份感動。 有部分照片於2022年4月拍攝。 流津歲月 約下午四點抵達津沙聚落，距離日落還有一段時間，先在《流津歲月》品嚐點心，人很nice的老闆還借我們充電線充電。而且這間店蠻顯眼的，應該很好找！ 特色料理：用繼光餅加上不同口味，還蠻特別的！而且很好吃，大家下次抵達可以來品嚐。 津沙聚落之探險記 津沙聚落旁有一個2022年尚在整修的建築群，遠看很像廢墟，但走進後才發現是寶藏，在那裏拍了很多照片（2023年也有再次抵達，真的不一樣了）。 爬上樓梯，用另一個角度欣賞馬祖，看向馬祖的海是如此遼闊啊。 建築被爬滿植物的覆蓋，就好像中古世紀的建築。 尚未整修完成的部分卻有種特別的韻味。 津沙海灘 這個聚落最最著名的：看日落。 和友人還捨不得離開這片海岸，就連本該去的行程也只好暫停。被夕陽染黃的藍色天空、海的寧靜、遠方的貨船，我們在那邊欣賞了好一陣子。 也很適合剪影照。 再次抵達津沙聚落 本段落照片於2023年拍攝。 二訪馬祖了，上一次最喜歡這個聚落。但，時隔一年半，遊客多了，她的樣貌也變了。2023年10月多了玩SUP的活動，我記憶中那遼闊的海，硬生生被隔了一道水泥塊，不可否認在地店家需要生存、需要觀光，但破壞自然景色真的好難過喔🥹 留在這個村落的馬祖藝術島展品《打開》，卻有種說不出口的諷刺感。 https://www.instagram.com/p/C7g3I4vB9VO/?img_index=1 馬祖是最原始的台灣 靜下心來，面向馬祖的海，突然有種置身在地中海的錯覺感，夕陽在房屋上灑落，呈現金黃色般的牆面，這就是秘境。獨立在台灣之外島嶼，如果是我不抵達就不會看到的畫面。 如果我說金門是歷史的縮影，那馬祖就是最原始的地方，她補足了我未知的領域，更讓我活在1945年的台灣歷史之中。 馬祖是我的第五個台灣離島，卻要躍身我心中的離島第二名，馬祖是一個我認為最原始的台灣，開發得晚，連道路都非常崎嶇，也是這樣的形式，沿路都讓人驚艷，下次安排三天兩夜的旅行去馬祖吧！期待你也能看見我眼中的世界。 Chiu #馬祖 #台灣離島

漫畫心得分享-在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII

漫畫心得分享-在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII

💯推薦：9/10

🔰類型：貓咪 短篇集

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https://www.instagram.com/p/C8Ch6NzyU3T/?img_index=1 漫畫心得分享 📚在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII 💯推薦：9/10 🔰類型：貓咪 短篇集 🛑肉：清水 😍心得： 上班族因為壓力變成一隻大貓，以大貓外型上班生活，公司也從黑心公司變成良心企業。內容有趣可愛，好看！ 📕文案： ★Twitter & pixiv超人氣療癒型貓咪喜劇！ ★愛貓者高度共鳴！一上市立即再版！！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 在不付加班費的公司，連續幾天上了14小時的班， 某天早上一醒來，我就變成了貓。 變成貓之後，很多事情都變了。 身邊的人的衣服會沾到我的體毛，因此公司隨時都會準備滾筒黏把。 大家會幫我做便當，代價是我讓大家摸。 公司裡準備了我專用的午睡沙發，而我午睡的模樣會上傳到公司的廣告頁面。 在推特上聲名大噪的我，變成公司的吉祥物，對待我的方式也變得很慎重。 雙眼陰沉混濁的員工們，看到我眼睛都會發亮。 公司的名氣隨著我的知名度水漲船高，業績蒸蒸日上。 原本是黑心企業，福利變好了，薪資也跟著調整，變成了良心企業。 社長千金非常喜歡貓，對我一見鍾情，我們決定秋天結婚。 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 這就是我的故事。 ★新感覺療癒系貓漫畫，眾所期待的第2集！ ★讓陰沉混濁的雙眼發亮，療癒型貓咪喜劇。 向貓學習改革工作方式。 成為良心企業的方法就在本書中！ 商務人士必讀（?）的一本書。 新感覺療癒系貓漫畫，眾所期待的第2集！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 在不付加班費的公司，連續幾天上了14小時的班， 某天早上一醒來，我就變成了貓。 變成貓之後，很多事情都變了。 和知名女明星走夢想中的紅地毯！ 領到曾懷疑是都市傳說的獎金！ 變成貓之後就有這種生活！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。這就是我的故事。 #漫畫 #漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day242

瀏海老是不乖？時髦瀏海整理技巧立即get！

TEXR / Marie Claire美麗佳人、倪萱髮藝 Photo / 倪萱髮藝、C”est Shelly、《太陽的後裔》劇照、《奶酪陷阱》劇照、《她很漂亮》劇照 瀏海重不重要，問有瀏海又愛美的女孩都會狂點頭，但是瀏海難不難整理，其實說難也不難，說簡單也不簡單，很多時候就是整理不出自己想要的樣子… 看《太陽的後裔》喬妹留著清新瀏海，馬上減齡10歲，說瀏海是逆齡神器一點都不為過！不僅如此，瀏海也給予女孩們極大安全感，不用把高額頭露出來，有時候還省了畫眉毛的時間。只是，每天醒來，瀏海大爆炸亂翹一通；為什麼我的八字瀏海就是不蓬鬆？倪萱髮藝設計師Penny，示範厚短瀏海、八字瀏海、過渡期瀏海的超簡單整理方式！讓妳的瀏海變溫馴。 春夏大勢短瀏海 2016春夏趨勢，瀏海就是要短！這短度，可不是只有在眉上一點點，而是要大膽地露出半個額頭以上，清爽又逆齡。但，每天起床瀏海都被壓得稀疏全軍覆沒，怎麼辦？↓↓ 短瀏海，兩把梳子搞定！ 步驟1：準備兩支大小圓梳（若想預防靜電，可以選擇豬鬃毛款），稍微用水將頭髮噴濕後，用小圓梳將瀏海捲起，拿吹風機將瀏海吹出弧度（吹風機拿的方向如圖）。 心機加映：為了讓整體的蓬度更完美，頂部頭髮利用大圓梳往前捲，吹出蓬鬆感。↓↓ 心機加映2：最完美的髮型，在於髮型從各個角度都是圓蓬的，因此也別忘記利用大圓梳將側面前端髮束、後腦杓吹蓬，就能擁有從任何角度觀看都無死角的完美弧度！最後稍作整理，利用髮蠟捏出線條感，再用spray定型。↓↓ 韓妞大勢八字瀏海 太陽的後裔宋慧喬的八字瀏海，懵懵又青春的模樣，讓女孩們都想成為姜暮煙，抓住柳太尉的心呀！八字瀏海就是空氣感瀏海留長、也稍微變厚後的模樣，但如果不整理，眼神瞬間無力好疲憊。↓↓ 八字瀏海，一支平板夾搞定！ 前置小提醒：稍微噴濕頭髮吹乾，讓髮流變順。 步驟1：將瀏海靠近頂部區的髮根，吹蓬鬆。接著利用平板夾，在中間瀏海前端1/3處，往內夾出彎度。↓↓ 步驟2：抓起側邊的瀏海及側面一撮髮束，於瀏海1/3處夾出彎度後順下來，就能讓側面弧度更有整體感喔。最後再用手稍微撥弄瀏海，讓線條更自然！↓↓ 讓人苦惱的過渡期瀏海 不管短瀏海、八字瀏海，只要想留長，就會碰到尷尬的過渡期！往旁邊撥，額頭變好高；不撥，又會蓋住眼睛好無神。Penny教妳利用電棒搞定！↓↓ 過渡期瀏海，一支電棒搞定！ 前置小提醒：稍微噴濕頭髮吹乾，讓髮流變順。 步驟1：將頂部頭髮分為兩區，使用直徑19mm電棒，依序將此兩區頭弄捲！記住， 關鍵在要從「髮中開始捲到髮尾」。↓↓ 步驟2：瀏海部分，抓住約前1/3段，以電棒捲出彎度。依序瀏海完成後，頭頂區側面建議補彎度，創造更整體的捲度，如果覺得哪裡的頭髮較平，也可以再利用電棒補捲度即可！最後記得要稍微用手將捲度撥鬆，就更自然啦。↓↓ 倪萱髮藝設計師 Penny 設計經驗11年 偶像劇《我的自由年代》、《巷弄裡的那家書店》髮型定妝 美麗佳人美妝大賞彩妝秀髮型等 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【韓國街頭直擊】韓妞冬天髮型新趨勢：空氣瀏海、中長微捲髮大勢！ 向歐美女星看齊！我也想要神奇減齡瀏海 我不要變還珠格格！名媛夏黃廉盈親授正確剪出「空氣瀏海」小秘訣 海下午就出油！12款髮品妳秀髮蓬鬆又香香 不敗經典髮型 好萊塢女星裝可愛瘋瀏海！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

輕鬆成為素顏美人的秘密～法薇日式美睫・極致手工紋繡

『法薇日式美睫・極致手工紋繡』主打精緻的半永久定妝，讓您輕鬆擁有好氣色，下一個素顏美人就是您！ 位於高雄大寮的《法薇日式美睫・極致手工紋繡》是政府合法立案的專業美容工作室，服務項目主打：美睫、霧眉、美瞳線、霧唇，以及霧眉教學課程，小涵老師不僅受過多項專業訓練，也參加過數場國內外舉辦的國際美業競賽，拿過很多獎盃及獎狀，另外也擁有國際紋繡師合格證照，美感和專業程度就是讓顧客滿意的信心與保證。 想要看起來擁有好氣色，卻又懶得花時間化妝嗎？《法薇日式美睫・極致手工紋繡》主打「半永久定妝」項目，包含霧眉、飄眉、美瞳線或是霧唇，不論您是稀疏眉、退色紅藍眉、烏唇、蒼白唇……等，小涵老師都可以提供專業的免費諮詢以及建議。 擁有實力的小涵老師，在眾多顧客的詢問與支持下，開設了針對想要轉換跑道、或是協槓人生的創業輔導班，以業界頂尖的紋繡技術與獨特的細膩美學，成功讓許多學員也朝向成功的霧眉師之路邁進。 小涵老師操作任何紋繡項目都一定會先現場試畫，調整到您滿意後才會正式操作，紋繡色乳皆使用符合SGS安全認證的植物性萃取色乳，後期褪色不必擔心返紅或返藍的問題，真正做到自然又無尷尬期的半永久定妝，過程中絕不亂推銷商品或課程，完全沒有壓力唷！ 「美睫」採用純正日式單根嫁接手法，使用健康睫毛嫁接，以「不傷害原生睫毛生長」為核心理念，每根人工睫毛會和眼皮仔細保留0.15～0.2cm安全距離做嫁接，不影響毛囊生長，也可降低黑膠造成的不適感，所以顧客可以舒服自在地享受接睫過程。 小涵老師會針對您的眼型做專業諮詢，以溫柔的手法將自然纖翹的睫毛填補原生睫毛間隙，創造根根分明的輕盈感，同時還能打造自然眼線效果，讓您的雙眼立即晶亮有神，素顏出門也不突兀唷！特別適合學生族群或是習慣淡妝出門的水水。 所有服務皆使用一人一套拋棄式耗材及合格針具，安全又衛生，並提供舒適溫馨的環境，讓您在放鬆的空間中享受變美的過程。放心把臉蛋交給《法薇日式美睫・極致手工紋繡》，再也不用一大清早就起床化妝，自信迎接每一天！ 本店採預約制，建議可先經由粉絲專頁或官網諮詢預約，以免白跑一趟唷！付款方式：現金、轉帳、LINE Pay、Atome 服務專線：0925-520-323營業時間：09:00~18:00地 址：831高雄市大寮區文華街90巷2號 法薇日式美睫・極致手工紋繡｜FaceBook粉絲專頁法薇日式美睫・極致手工紋繡｜Instagram法薇日式美睫・極致手工紋繡｜LINE官方帳號 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

當妳一而三再而三，拒絕妳身邊所有適合的男孩，妳就只能終老一生。【日日信箱｜找一個適合的男孩】: 懂愛一個人是什麼感覺?

懂愛一個人到底是什麼感覺？還記得那時還是有著少年維斯煩惱的我一直對於愛情有莫名的期待裡，總覺得愛情會像電影裡，用那一種轟轟烈烈的方式來追求我愛的人。然而過了那麼多年，收了很多來自日日們的來信，聽了很多愛情故事，也許之前的愛情期待都只是幻想，其實真正愛情往往不是激動人心的瞬間，而是一種舒適和穩定的感覺。這種愛情或許沒有華麗的表面，卻能在平凡中帶給妳的幸福。來信者: 大學的朋友，提供關於K小姐的故事#以下會以第一人稱講述大學的友人參加K小姐婚禮的心情變化。妳有沒有一種感覺，感覺怎麼跟他相處都很舒服，很平常，但不會有很多激情，卻有很多的感動。前幾個月去參加完大學同學的婚禮，這位同學先簡稱她為K姐。K小姐在大學一直是我們班上令人羨慕的對象，因為她有一個交往很久很愛她的高中男友，每到禮拜五時，K小姐的男朋友總會來學校接她放學，這就是讓人很羨慕的一對情侶。我對K小姐的男朋友其實沒有什麼印象，印象中只停留在K小姐和她男朋友恩愛的記憶，她的男朋友會在下課時來學校載她，在固定節日也不忘了送禮給她，有時候又會突然在我們課堂結束後，到我們上課的教室裡送下午茶。還記得大一的某一個下雨的夜晚，我跟K小姐一組，我們討論完報告，突然下起大雨，K小姐的男朋友開車來載她，另一旁的我們就只能騎著小綿羊屁顛屁顛的回到宿舍，當時我們真的很羨慕K小姐。就在大學快畢業了，K小姐跟她的男朋友分手了，我們當時以為K小姐畢業後會跟她的男朋友結婚，後來我也沒有問太多。愛情可以轟轟烈烈，也可以簡簡單單。畢業後幾年後，聽說K小姐透過家人的介紹認識了現在的老公，他們不時會在社群媒體上曬恩愛，分享平常的生活，感覺就是很平常。 ------------------------------------------------------------------------ 我是廣告>>好想吃火雞肉飯，北港平價高CP美食-讓人愛不釋手的家常味 ※日編發胖美食地圖陸續推出發胖美食>..<------------------------------------------------------------------------在前幾個月，我收到來自K小姐的喜帖，就這樣去了她的婚禮，在婚禮中看了很多他們這段刻骨銘心的經歷愛情，修成正果的照片，和一位比她小兩歲的醫生在一起，而在台上的她，眼裡沒有那種瞬間的激動感，反而是一種深層的安心，也許她找到屬於她的心靈樹洞。最後在走出婚禮會場前，看得她跟她老公臉上露出的表情，也許跟過往的激情不同，而是一份她真的渴望已久穩定的感情。#適合妳的男孩會有的表現跟適合的男孩在一起，是一種無拘束的舒適感。他不是總是說的愛妳，但用行動證明愛。他做的每件事，只為看妳臉上洋溢快樂。與他相處，感受到真實、平凡中的幸福，是愛的真摯陪伴。#適合妳的男孩會有的表現跟適合的男孩在一起，是一種無拘束的舒適感。他總是在我們需要支持時給予鼓勵，用行動證明愛。他做的每件事，只為看妳臉上洋溢快樂。與他相處，感受到真實、平凡中的幸福，是愛的真摯陪伴。1. 知道妳的所有小事: 會知道你的需求；像是當妳那個來時，幫妳準備紅糖水，或是幫妳完成一些隱形的家務，像是換冷氣遙控電池，或是先幫你買好你總是會用到生活用品。2. 只屬於妳的垃圾桶：願意傾聽妳的心聲。無論是生活中的困擾還是情感上的掙扎，他都耐得住性子聆聽的內心，還會跟妳一起跟妳罵討厭的同事，在妳難過時出現，又在妳快樂時給予驚喜，陪妳度過每段情緒波動的時光。3. 想和妳一起共同創造未來：他願意和妳一起共同成長，他會鼓勵妳追求自己的夢想或是妳想做的事情，會規劃共同未來的計畫，並在實現目標的過程中互相支持。只願意為了妳慢慢變好，慢慢一起成為想要的那人。#給還在尋找合適男孩的妳也許妳現在還很羨慕身邊的朋友都找到適合的男孩對吧? 其實找到遇到適合的男孩，很簡單，男孩們其實想得很單純，只是社會給的價值觀讓妳跟他之間的相遇變複雜，其實相愛不複雜，只是我們想得太複雜，而當妳一而三再而三，拒絕妳身邊所有適合的男孩，妳就再也找不到適合的他了。如果你真的愛他就去愛吧。

六月雙子 天秤 水瓶星運

上升雙子一宮 個人才華和創意的展現,旅行和自我創迼會是強大的內心動能讓你改變未來的人生 木星及金星水星在你一宮,有新的計劃和方向巳迫不及待開始進行了吧,會有強烈的想要學習及開拓生活圈的想法, 你的想法也會變的樂觀開擴,不會只想在舒適圈,會想要跨入不同甚至不曾接觸過的領域去試試看, 木星一宮可以藉由學習旅行去認識和接觸到不同的人而引進了貴人,這些都是要你能用開擴和開放的心才能去迎來的好運,如果你是太陽雙子有日木合相在你雙子宮對你未來一年的名聲地位都會很好的加持和提升, 上升水瓶五宮 桃花運興旺的月份,但傾向於能聊的來的朋友進而變成情人的機會比較大哦 單身的水瓶可以藉由上有興趣的才藝課和輕鬆有趣的各種娛樂活動中找到投緣的伙伴,但雙子宮本來就會機智和說話有關,所以不太能聊天的伴,你也可能和難上心,對於喜歡的人你也積極放電讓對方知道.其實勇敢一些,通常成功的機會不會太低哦.畢竟還有木星加持 本月的投機偏財運不錯,如果有閒錢玩玩短期投資或者買買樂透彩券,應該都有不錯的收獲哦 上升天秤九宮 海外教學旅行和求學都是未來上升天秤幸運之地,六月可能先去可遠地走走,或者異地學習不同的文化交流流,當然如果要拓廣海外市場,像是做海外貿易及代購商品的交易都會是非常適合的 九宮也很信仰信念有關,對上升天秤也有可能想去親近不同的宗教和哲學高等教育,另外想考證照和取得更高學位,木星在九宮是個機會要好好把握 單身上升天秤有可能透過旅行或者文化交流,找到聊的來的伴侶

宿命型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.191-p.210 宿命型直覺認為固有特質決定了個人、國家、宗教或文化的命運。 事情會是現在這樣，背後有無從擺脱的命定理由： 事情向來如此，認為是命中註定，永遠不會改變，也無從改變。 文化、國家、宗教和人不是石頭，而是會不斷改變的。 媒體自由不保證全球最快的文化轉變能獲得報導。 求真習慣 爲了扭轉宿命型直覺偏誤，你要切記緩慢改變也是改變。 懂得察覺許多事物(包括個人、國家、宗教和文化)雖然看似没有改變，其實只是改變得很慢，然後想到滴水可以穿石，緩慢的小改變可以日積月累成大變化。 ·留意逐漸的進步： 每年進步一點點，幾十年後就是巨大的改變。 ·更新你的知識： 有些知識轉眼過時，科技、國家、社會、文化和宗教時時在變。 ・跟爺爺聊一聊： 如果你想複習價值觀確已改變這件事，不妨想一想你祖父母的價值觀和你是多麼迥異。 ・蒐集文化改變的例子： 質疑今天的文化不會跟昨天相同，也不會跟明天一樣。 ❤️❤️❤️ 人腦中既定的刻板印象真的是很難改變，有時即使數據在面前都不願相信，真的需要好好的改變思維，一切皆有可能！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.20 日更141/1000 金錢能量日記111 運動Day82 讀書&輸出Day50 天樁與地樁Day42 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 回家很累，就買了一根冰棒犒賞今天認真的自己 偷偷佩服一下自己…早上9點上課到晚上九點，回家後還可以超慢跑1小時…洗完澡…敷面膜中、一邊看書、一邊聽周深的音樂還要寫日更🤣🤣🤣 感恩一切❤️ 幸福、快樂的我往前走了😊

怎麼這年頭的漂亮女生都自稱起「哥」來了？！讓我們重新認識那些深埋在芭比外衣底下的爺們兒魂

每個人生命中肯定都曾出現過這麼個「她」。這個她，在每次見面時總頂著完妝、從不曾素甲、服飾造型百百款、對流行時尚的敏銳度甚高；在初認識時所有人都會將她歸類為養尊處優、嬌生慣養慣了、有點公主病的芭比女孩。 一開始想跟她說最近聽到的爆笑黃色笑話會因為怕玷汙她的耳朵、顯得自己太下流而有些扭捏，熟了之後倒變成每次講黃色笑話的那個人都是她；她的聲音頻率略高、帶點娃娃音，但髒話從來不忌口，一開始聽她嗲嗲地說：「妳很賤欸！」會有種反差萌的感覺，到最後也相當習以為常，因為更髒的話她還會有什麼沒說過？！ 今天，就讓我們一起認識這群披著芭比外表的純爺們兒吧！ 當我走進暢飲酒吧時，所有人的目光都落在我身上 很多人都以為這類女生只去高消費的酒吧、夜店。時時關注國外各大品牌的折扣消息、嘴裡滿口都是各季最火新品、最IN穿搭、總在盤算著下次跟家人去美國度假時該買些什麼紀念品的行為讓人誤以為她們會對低消費、暢飲的場所敬謝不敏。 但事實上，已經被訓練得酒量有點好的她們，在單純只想大醉一場的時候，有那裡會比這些暢飲、消費低的店更合適呢？ 所有人都以為我超、有、錢 但事實是這群熱愛時尚的女孩，可能是所有人當中最窮的。她們手上可能會有幾個名牌包，但絕對是自己省吃儉用一段時間存下來、趁著國外打折季的時候託朋友帶回來的。 她們的高質感外表絕非金錢能夠輕易堆砌而成，全仰賴她們的好品味。 ​（圖片來源: youmaker.com） 人們往往都自動把我歸類為花瓶 戴上變色片後的水汪汪大眼睛最常招人問：「妳有聽得懂我在說什麼嗎？」，好像躲在那張姣好臉蛋底下的腦子想的就該只有「我今天的唇膏跟我的剛做好的光療指甲有搭嗎？」、「我上妝前好像敷到了美白面膜，完蛋我這樣會不會反黑，怎麼辦？！」 而當她們說出無關流行、無關八卦的「有腦」言論時，所有人一致的驚喜表情真的很、傷、人！ 好像如果我是個一無是處的人就完全合情合理 外表光鮮亮麗的女孩，好像就算真的什麼都不會也沒關係、完全是在預期之中的事。 殊不知，這雙戴滿珠寶、手環、戒指、飾品的纖纖玉手，有時候比其他雙「白手」會做的事還多！ 我從不買白色衣服 吃東西沾到衣服是極為稀鬆平常的事。她有時候會買比較好一點點的鞋子、包包犒賞自己，但不代表她就會用生命去守護它！穿著羅馬綁帶涼鞋去玩沙、穿著新買的白色布鞋去海邊、甚至如果拍照打卡有需要，要她穿著絲質長裙爬樹都可以！ 問她是否肯用毀壞一雙鞋的代價去換取一段美好旅程？她，願意。 我自己是覺得這些靈魂裡住著個小男孩的女生，會比那些個性十足十芭比的女生要來得容易相處，你們覺得呢？看完這篇文章，你們也想起自己的某位好姊妹了嗎~ 資料來源： Elite Daily

最近皮膚狀態很不好怎麼保養都無效，很有可能是因為這8件你平常忽略的小細節造成的啦

會不會有時候突然覺得自己的皮膚狀態為什麼變得不好了？其實原因不只是化妝品的問題還有平常保養的問題。其實除了那一些部分還有其他的部分是我們真的很需要注意嘍。那麼今天就有8個重點是你們一定要注意的，不然自己皮膚會變得不好喔。 1.檢查化妝品的保存期限 ​（圖片來源: www.tumblr.com） 第一個就是我們很需要注意的，記得檢查自己所有化妝品的保存期限喔。 ​（圖片來源: http://www.theodysseyonline.com） 雖然大家可能覺得化妝品過期了還是能用，但其實裡面很多成分已經變質了，所以如果你發現了已經過期的化妝品的話就趕快丟掉吧。 2.清洗化妝刷具 ​（圖片來源: http://www.wheretoget.it）定期清理你的化妝刷具，因為如果當我們使用沒清洗過的刷具來化妝的時候，會有很多的化妝品殘留在刷具上。 ​（圖片來源: www.londonbeautyqueen.com） 所以一次再一次的使用沒清洗過的刷具，會間接使到你的毛孔阻塞喔。 3.定期更換粉撲 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/x0x_vely/） 定期更換粉撲也是我們很需要注意的喔，因為如果你直接使用沒清洗過的粉撲的話，粉撲裡的骯髒物質也會阻塞你的毛孔之外，也會讓你的妝呈現的不太好喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sohyuncamelia/） 所以定期更換已經使用很久的粉撲，也是很重要的。 4.清洗枕頭套 ​（圖片來源: www.tumblr.com） 我們人都需要睡眠，所以我們也需要定期更換枕頭套。 ​（圖片來源: www.youtube.com） 更換枕頭套的原因就是，因為我們是睡在枕頭上，所以我們的皮膚會直接接觸到枕頭套。所以使用乾淨的枕頭套也能改善你的皮膚狀況喔。 5.確認毛巾的衛生狀態 ​（圖片來源: http://www.bohobuys.tumblr.com） 這個重點跟枕頭套也是一樣的，因為如果你使用已經很久沒更換的毛巾的話，除了自己的身體會擦不乾淨之外，皮膚也會變得不乾淨喔。 ​（圖片來源: http://www.somethingturquoise.com） 所以小編我個人是推薦你一個星期更換毛巾一次會是最好的。 6.消毒手機 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 手機是我們每天都會直接接觸到的，而且有些人在上過廁所後也會直接使用手機，所以也會有細菌殘留在手機上，雖然我們的肉眼看不到細菌。 ​（圖片來源: http://www.lubirkin.tumblr.com） 所以定期消毒手機，也會使手機變得衛生，而且我們在觸摸手機過後再觸摸臉部的話，肯定會來的更乾淨更安全喔。 7.檢查自己的飲食習慣 ​（圖片來源: http://www.jetaime-food.tumblr.com） 其實有時候除了化妝品或者是我們的生活習慣之外，其實最重要的還是我們自己平常的飲食習慣嘍。有些人的臉上長痘痘，可能是平常很喜歡吃辛辣的食物。 ​（圖片來源: www.myproana.com） 或者是有些人他不喜歡吃健康的水果，所以自己的皮膚也會變得很不健康，所以注意自己的飲食習慣也是很重要的的說喔。 8.檢查生理周期 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sa_nyorita/） 這一個重點只是給你女生罷了喔，其實女生也應該檢查自己的生理週期。因為如果自己的生理週期提前或者是延後，也是會影響到我們的皮膚狀況的 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/avelyoise/） 而且女生的臉部狀況也會因為生理週期的到來而變得很難控制喔。所以女生在生理週期的來走之前或之後都需要很特別的去照顧自己的飲食或者是皮膚喔。 那麼現在知道了自己皮膚狀態開始變不好的原因了吧，那麼就從今天開始趕快嘗試去改變自己不好的壞習慣吧。 資料來源： 整理報道

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