被說跟媽媽是姐妹...... 我媽就是大家常說的美魔女，看起

被說跟媽媽是姐妹...... 我媽就是大家常說的美魔女，看起來比實際年齡小很多 上週跟我媽一起去逛百貨公司，櫃姐以為我們是姐妹 不管是在奉承我媽還是怎樣都讓我覺得太over了... 跟朋友討論了一下，應該是眼袋問題 以前常被說有臥蟬笑起來很可愛 但現在老了，臥蟬的那條線越來越低就變成眼袋 加上上班後很常睡不飽，眼袋跟淚溝也愈來越明顯 爬文看到蠻多例子，做完手術後，眼睛變有神也變年輕... 想問問大家有沒有推薦口碑較好的醫美呢？ 請大家救救我的眼袋了QQ

認同請點讚！5個讓美妝控理智線斷掉的瞬間，第五點應該每個女生都會在內心爆走吧

美妝控在搶購彩妝的時候通常擁有堅強的心智、傲人的毅力，但美妝控的罩門是啥你知道嗎？韓網分享的這個「讓美妝控暴走的五個狀況」影片，真的讓我邊笑邊拭淚啊～沒錯！發生這幾種狀況真的會很想大爆走啊： 口紅忘了轉進去就把蓋子蓋起來的心痛瞬間…. 這是小編我幾乎常常都會遇到的情況啊，就是每次畫完妝過後要蓋上口紅蓋子的時候，因為沒對準就會直接擦到口紅，結果原本美美的口紅形狀就被我搞糟了啦。再加上因為口紅蓋子也蓋的不準，因此口紅的蓋子也會變得髒髒的。 照鏡子發現眼線又暈到下眼皮了….（折斷鉛筆） 尤其是在夏天的時候你自己為自己的下眼界畫的非常完美，還是防水的。但是出去到了下午，不知不覺你的下眼線就會化開，整個眼睛就好像熊貓一樣黑黑的 。最丟臉的情況就是如果你的朋友看到後直接告訴你說：“咦？你的下眼線整個化開了，真的很不好看耶。”我真的覺得這情況發生的時候，除了丟臉就沒有別的字可以形容了。 眉筆不小心轉太長，直接斷頭給你看….. 這個小編就有遇過這種真的非常煩人情況，就是你在畫眉毛或眼線的時候，突然那一支化妝品直接跟你斷掉。而且不是斷一小節，是直接短一大截。嚴重的是剩下的裡面的轉也轉不出來了啊，這種時候你真的又點花錢去買新的化妝品了啦。 粉撲掉在很髒潮濕的地板上….. 在廁所補妝的時候或者是在外補妝使用粉撲在擦粉底是最重要的。但是有時候手就是不知道為什麼會讓粉撲直接整個正面掉在地上，當下真的心情只想要大爆走。因為乾淨的粉撲整個正面掉在地上，就會變得骯髒了啊。 眼影碎在化妝包裡…… 這個真的是會讓女生們真的非常生氣的情況，就是當你在打開化妝包的時候你不知道包包裡的眼影盤碎掉了或者是被打開了，結果整個化妝包裡被搞得髒髒的。重點是全部包包裡都被粉狀的化妝品弄得臟兮兮，怎樣清理都清的不乾淨。不要說清理乾淨這個問題了，你心愛的化妝品不能再用了，結果你又得花錢去買新的，這才叫最心痛啊。 看完我真是覺得心有戚戚焉、點頭如搗碎啊，看影片更有感： 小編真的覺得如果在一天裡面發生這5件事情的話，我相信應該那一天真的是倒楣到不能再倒霉了。 資料來源： 신여성의 화장대 #暴走 #漂亮 #眼影碎掉 #瞬間 #美妝控 

停播一週的奶酪陷阱已經等不及了拉！先跟我一起回顧一下之前的經典台詞吧

相信這個春節待在家的人一定等到心超癢的（小編也是），等待的時間總是特別漫長，每次看完預告心臟又跳到不行，剩下幾集就要結束了，你還記得前面演了什麼經典戲碼嗎？來回顧一下吧！ ep3.劉正：「雪，要和我交往嗎？……我覺得那樣也可以呀？嗯？」 以為洪雪和自己是相同沒有什麼朋友而孤單的人，因此接近她，沒想到意外被他的獨特氣息還有堅毅的個性吸引，一直約她吃飯卻沒結局，最後終於鼓起勇氣跟他告白 ep5.洪雪：「最讓我生氣的是因為前輩的那句為了我而動搖的自己」 因為學長幫自己獲得獎學金的方式讓助教感到不舒服，知道原因後的洪雪也拿得很不安心，學長以為這是對洪雪好的方法，但是雪卻不這麼認為，但又因為學長的會而動搖 ep5.劉正：「奇怪嗎？我的方法？我的想法？為什麼？……洪雪，我不奇怪」 吵架的兩人，因為學長不願意開誠布公地講述自己的內心讓洪雪怎麼想都不對，也因為白仁浩的話讓他一直搞不懂學長是怎樣的人，而學長也在酒醉後說出了這番話，讓洪雪心疼了 ep9.洪雪：「前輩到底是什麼樣的人？……我想接近你卻怎麼也不能接近」 因為吳英坤事件讓洪雪苦惱很久，沒想到禍起源頭竟然是學長，雖然覺得吳英坤很可惡，但是面對學長之前無意的陷害又裝作若無其事更覺得生氣！畢竟他是自己最信任的人，也讓洪雪陷入萬丈升淵的思考中 上面的情節你們都還有印象嗎？一邊甜蜜一邊暗藏玄機的學長到底還有什麼秘密沒有公開，希望洪雪不要受到傷害卻又想要兩人繼續甜蜜下去的心態也好矛盾啊！ 因為收視率達標而旅行收視公約的朴海鎮和南柱赫突襲校園舉辦粉絲擁抱會，真得好想有一道任意門馬上到達，現在只能拜託新的一集快出來吧（自以為在變魔法） ​（圖片來源: Google/Facebook） 資料來源： 整理報導

一個☝️ 偷偷跟對方約會很多次還被許多共同朋友看過 但我完全不

一個☝️ 偷偷跟對方約會很多次還被許多共同朋友看過 但我完全不知情 後來渣男的哥哥看不下去直接跟我說 渣男愛上一個也有男朋友的女生 分手了繼續隱瞞我也欺騙他身邊的摯友 都說因為感情變家人了好像沒有愛了 怕以後遠距離根本沒辦法維持感情 根本放屁 劈腿還不敢承認！！ 分手之後身邊的人才開始告訴我他到底有多渣 還會偷偷隱瞞我去夜店跟陌生女生喇舌 偷偷去酒店還沒錢付跟朋友借錢 太多了 又渣又髒！！！！！！！！！！！！

關於南歐小札：義大利石松（Pinus pinea）篇

關於南歐小札——義大利石松（Pinus pinea）篇

2024/09/02-10/23 自法羅一路向東駛去，前往塞維亞的巴士只因為純粹行進，使實際上付出的兩小時成為意義上失去的三小時。橫跨在瓜地亞納河上的公路大橋便是黑與白之間的灰色地帶——儘管A22與A-49的銜接點是明確的，卻如此時間性改變仍是一線之隔的清晰有理與毫無道理。那天午後，我便這樣失去了一日之中最炙熱的一小時。就這樣憑空消失了。像是某些時期的後遺症一樣，知道卻感覺不到。也罷，但凡在動、能動（也就是說還活著），失去什麼都只是尋常之事。 無感於失去，巴士行進於一片乾燥枯黃中。空間裡外都是一片死寂，在陽光灼燒下，是過曝的死寂。跨越葡西邊界的公路上，除了那些覆滿人工栽植、排列整齊的橄欖樹的山坡以外，幾近一片乾燥稀疏。因此生長型態矮而繁密的橄欖樹群彷彿綠洲，原先灰綠色的葉片在陽光的曝曬與反射下，竟轉為深濃的墨黑綠；種種特質都令它們呈現穩重規矩的姿態。我總覺得那像幅畫，體現了對地中海植栽的標準想像。只是過於標準，難以產生超乎想像與期待的驚喜感，甚至有時扼殺了產生共鳴的空間。許多時候，枯寂反而坦然自在。我伸長脖子望向車頭擋風玻璃，確保還能有下一段乾枯的風景。 直至某一路段，也只是一瞬間的事情，它們的高聳傾軋進了遼闊的貧瘠之地。像是換布幕那般，唰了的壓縮了視野，卻用另一種形式的填滿去釋放了前所未有的寬闊。義大利石松群佇立在乾黃粉狀的土壤，因為是喬木所以有明確的主幹，灰褐的、瘦骨嶙峋卻硬挺的，拔高於一片乾燥與粉塵中，頂著一頭繁密針狀葉，聳立入無雲的藍天。有些時候它們甚至就從氧化的磚紅岩石土堆裂隙之間生長出來，那般艱辛卻輕易地，活在那裡。活在乾黃色裡的，蠻橫的生命。 那時的昏沈瞬間被打破：「枯寂不是真正的坦然自在，只是安於現實、無力前行。」長久停滯，心已經被消磨到沒有足夠的勇氣與信念支撐過往對於悲劇性張力的崇尚。我赫然想起橘棕色的真正意涵，想起對應於生命轉折它象徵什麼，想起為什麼總是將自己的精神塗抹成那種顏色。義大利石松把那些原因與意義都傾倒出來。 只是歷時幾秒的一小段路，至今仍然在腦海中播映，記憶因此錯亂得讓我記不得那段路究竟有多長，也因此在意義上成為一條永無止盡的道路。許多時候在恍惚之間，我還能看見自己行進於石松群旁。一見鐘情般的，無可救藥的永遠愛上了。 棕黃調的自然景觀之於我有安定內心浮躁不安的效果。除南歐隨處可見的枯草色(#C3A772)和泥灰綠(#464F17)，我也想起在綠地之間混雜大量Luxor Gold(#9E8A32)和苔蘚灰(#7C7D5F)的蘇格蘭高地。無論乾枯得塵土飛揚或者潮濕得滿是爛草泥濘，棕黃調能使景緻變得寬廣又惆悵，滄桑之中帶有無際的迷失感。彷彿把自然的絕對憂愁傾托而出，也把生命在自然之中的樣貌刻畫得更為鮮明深刻，提醒著真實樣貌並不是鬱鬱蔥蔥的飽和與充沛，是每分每刻都存在缺空與匱乏，卻仍堅毅地選擇生長。 我也曾設想過止步於綠洲的生活，終年不斷的水源和日復一日的生活型態，偶有新奇的商隊來訪⋯⋯如果安於眼前的生活，荒涼危險、充滿未知的沙漠與我何干。我想過，卻清楚地明白，無論身在何處，我的心裡即有一片至始至終都不會消失的沙漠，永遠無法被潤澤，永遠不可能成為綠地。可我欣賞它的乾枯與遼闊，荒蕪之中的無際，荒涼之中的自由無拘。如同我認知到不可能對飽和的綠意有所追求，因為生命本身始終帶有匱乏，並且那份缺如在某種程度上永遠是生命動力。只有在如此臨危的環境裡，它的堅毅與韌性才會被凸顯，在苦中淬鍊的至美，是被汗水浸濕了、磨擦破了皮後的充分理解與接受。領悟到這些以後，佇足綠洲的假設便成為完全的無意義。薛西弗斯的形象忽然出現在腦海中，而我看見他身邊也有棵石松。 「儘管我永遠無法脫離黑白灰的世界，可為了見邊上缺口外存在的夕陽，我願意掙扎著抵達黑白灰的世界邊緣，只為了看見光與色彩的融合。」這是橘棕色的部分意涵。同石松的生命形式：蠻橫而堅毅地，選擇繼續生長。

I.O.I新歌MV篡位韓國音源榜一位...這5大場面是決勝關鍵！

今年年末將結束所有團體活動的 I.O.I ，在前幾天發行的新曲《非常非常非常》已經連續幾天成功佔領melon音源榜一位了！由JYP作曲指導這首輕快歌曲居然打敗連續幾周穩坐melon一位的清新女團<臉紅的思春期>，韓國張學友<任昌丁>，甚至連情歌王子<朴孝信>都因此名次往下掉了幾位，一起來看看到底這首歌有什麼魅力，讓韓國人這麼喜歡它吧！ 1. 11秒開始成員們可愛的個人鏡頭幾乎不到一秒的時間，用超快的節奏讓 I.O.I 所有成員的露臉鏡頭更加生動可愛，特別是中間穿插五顏六色瘋狂踩踏的腳更是讓視覺上活潑指數再升級！ 2. 28秒歌詞「자꾸자꾸자꾸」金世正ver.最強唱功的成員＿金世正將反覆出現的 자꾸(總是)X3 , 너무X3(非常) 歌詞 ，非常靈巧輕快的詮釋，使得不止歐霸們的心，連歐膩也被這可愛帶點搗蛋調皮氛圍的歌詞給融化啦！之前JYP在幫她們指導舞步時，也因為這群少女詮釋的太好，而露出爸爸的微笑 ☺ 3. 1分22秒 「말해줘」這次回歸以清爽造型登場的金度妍真的太可愛，她所唱的那段말해줘（告訴我）簡直會讓歐霸們失控回答「通通告訴你～」「想知道什麼我全都可以告訴你」ＸＤＤＤＤ 4. 2分3秒 崔佑貞的“拍拍”萌嗒嗒拍打自己臉頰的崔佑貞，不知道為什麼和音樂配得如此剛好，越看越有中毒感～～想不斷replay重複播放啊XDD 5. 2分56秒 鄭彩妍的桌球變荷包蛋這場面比之前流行的PPAP還強大，你看她左手一顆黃乒乓右手一顆白乒乓～餓～荷包蛋！???????????? 是不是跩多了！！！ 回歸正傳，看完整首MV後不得不佩服製作團隊的創意力，在這麼中毒的旋律下還能可愛到讓所有人露出爸爸媽媽微笑的 I.O.I ～希望她們最後一張專輯能大發然後不要解散呀！ 資料來源： 整理報導 #I.O.I #JYP #Melon #任昌丁 #偶像 #可愛 #團體 #崔佑貞 #朴孝信 #歐爸 #歐膩 #泡菜 #臉紅的思春期 #鄭彩妍 #金世正 #金度妍 

最適合秋天的顏色4ni，乾燥玫瑰粉打造出妳低調又時髦的少女心

秋冬的色調往往都是會比春夏深一調，春天的Rose Quarts玫瑰石英粉來到秋天自然就變韓妞們秋天首選深一色的Dusty Cedar 乾燥玫瑰粉啦！ 最近不管什麼只要加上一點Dusty Cedar色調就能瞬間和時尚拉上關係，要晉升為潮人一點也不難，現在就和小編我一起來尋找屬於你的乾燥玫瑰粉色單品吧！ ​（圖片來源: pinterest.com） # 秋天的可愛穿搭 Dusty Cedar雖然不像Rose Quarts那樣活潑朝氣但是相較於大地色系卻也顯得更可愛女人味。所以不想被沉靜秋天埋沒的元氣少女乾燥玫瑰色調穿搭絕對適合你！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@꼬부기） ​（圖片來源: StyleShare用戶@gogosing） # 秋天的浪漫妝容 進來不管是歐美還是日韓的化妝品品牌都隨著趨勢推出了許多乾燥玫瑰色調的唇彩和眼影盤！無論是dusty cedar的霧面唇彩還是乾燥玫瑰眼妝都是今年的大熱，所以說打造浪漫情調秋天妝容乾燥玫瑰絕對是今年首選！ # 秋天的腳下時尚 不管是芭蕾舞絨質娃娃鞋，活潑街頭球鞋還或是毛絨絨拖鞋只要加入乾燥玫瑰粉就是今年秋天時尚大熱鞋款咯！ # 秋天的時尚襯托 話說單品配件也是其中一樣帶領我們步入時尚的重要條件之一，所以今年秋天凡是加入乾燥玫瑰元素的配件單品女孩們絕對絕對不要錯過哦！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@이정????） ​（圖片來源: pinterest.com） # 秋天的時尚細節 不一定穿搭妝容才可以秀出你天生的時尚嗅覺，往往連細節都兼顧到的才是真真懂得時尚的人哦。所以女孩們不妨塗上Dusty Cedar色調指甲油做個低調卻又充滿時尚的時尚大師吧！ ​（圖片來源: StyleShare用戶@e_smiii2） ​（圖片來源: StyleShare用戶@뽀????） 資料來源： styleshare.com #DustyCedar #RoseQuarts #乾燥玫瑰粉 #時尚 

【黑語錄】史賴皮 雞皮疙瘩的怪物遊戲

你是否經常看到這樣一個詭異的小木偶形象，有著成年謝爾頓的樣子，梳著旁分的老式西裝頭，穿著一身小黑西裝打著小領結，眼睛圓大盯著你，詭異木偶笑容笑得人心裡發毛，不時地出現在許多電影的串場裡，極度熟悉，卻又叫不出他的名字？ 左為《生活大爆炸》的謝爾頓庫柏，右為《雞皮疙瘩》的史賴皮 我想大多數人見過他最印象深刻的電影，就是《玩具總動員4》裡蓋比蓋比，她那群詭異又忠心的木偶手下，其實他們的名字叫做史賴皮(Slappy the Dummy)，出自R·L·史汀所著的童書系列《雞皮疙瘩》的角色，並成為該系列最受歡迎的不祥物角色，大概可以說是許多木偶系恐怖電影的概念原型，這系列書也在2015年曾翻拍成電影《怪物遊戲》，看過的人一定不陌生，而在前年Disney+上則是出了電視劇《雞皮疙瘩》。 兩個近代版本我都看過，但就個人而言，我喜歡劇集版《雞皮疙瘩》的節奏與角色，以180本這麼龐大系列書要改編成劇本，有時候只是電影的兩小時，實在很難完整交代完成，經常顯得雜亂失焦，也不知道電影版的導演是在想什麼，可能是將其定位於青少年以下兒童收看嗎？不僅缺乏懸疑感，有些橋段到最後根本就是在搞笑，特別是大亂鬥的部分，但又不怎麼好笑，實在是有夠糟。 不過後來由Disney+出品的影集版《雞皮疙瘩》，考慮到普遍觀眾收看的感受，改編加入懸疑的劇情，頗有初級版怪奇物語味道，其他原設定許多的人物與事件邏輯，才真正被立體建構了起來，特別是老師兼作家這個角色，其實對該系列來說算是僅次於主角與史賴皮的要角，Justin Jake Long將這個角色該有的神經質與陰沉演得很好，細膩的層次表現，以至於讓觀眾對於這角色的轉變，變的合理與理解，相較同為作家這個角色的演出，Jack Black就讓這整部片有點失焦，個人十分推薦Disney+的《雞皮疙瘩》給有興趣的人。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

想要擁有美麗曲線並不難！在哪裡都能做的美體運動，4 招讓妳的自信翹出來！

有些上班族會有久坐的問題，這樣不僅容易使下半身水腫，還可能使妳的臀部變得扁扁的不好看！沒關係，莫急莫慌莫害怕，只要每天做一些簡單的運動，找回妳的自信絕對不是不可能，拿出妳想變漂亮的決心，一起開始美體運動吧！ １。正確坐姿 首先要調整好坐姿，正確的坐姿不但可以減輕疲勞程度，還可以讓妳看起來更漂亮，能瘦的話小編都願意嘗試ＸＤ ２。腳掌運動 這個運動在辦公室或是能坐著稍微休息一下時都可以試著做做看。長時間下半身沒有活動容易使肌肉較為硬固，可以每一小時作一次或是想到就作。用手放在椅子上支撐，左腳腳掌離開地面，左右擺動，這是第一個部分。接下來腳尖碰地，讓小腿前面的肌肉能夠伸展到。最後腳跟碰地，伸直小腿後方的肌肉使其減緩緊繃程度，三個部分為一回合，記得要換右腳也試試看哦。 ３。瘦大腿運動 如果比較忙碌可以先從簡易版的開始做，將雙腿的膝蓋部位夾緊，可以利用身邊的東西，例如：紙張、寶特瓶等物品，夾著不要讓它掉了，這時候大腿會有點痠甚至抖動，這是正常的，運動到大腿才會瘦嘛～不過記得不要夾太久，過度的運動對身體不好！ ４。消水腫運動 準備姿勢是將左腳的小腿肚放到右腳的膝蓋上（不是翹腳哦），接著以腳踝為中心轉動腳掌，邊坐著邊消水腫，感覺不會太辛苦！別忘記要左右交換。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 天下沒有白吃的午餐，相信女孩們拿出堅持努力一下，不會一點效果都沒有的，把握時間讓你的曲線更加美麗吧～ 資料來源： mery.jp

【宜蘭美食】田園風結合台式創意料理：蘭波 LanPO，親子寵物通通友善！

到宜蘭你都吃甚麼呢？鄰近宜蘭火車站的蘭波LanPO，清新自然的外觀，光經過就忍不住多看幾眼，2016年開幕，秉持著自然健康，將在地食材變成充滿創意的台式風味。不僅親子友善，還是寵物友善的餐廳，並提供停車位，方便開車前來的饕客。 想體驗不一樣的宜蘭風味，蘭波LanPO是值得一試的好選擇！更多詳細介紹，繼續往下看吧～ 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO用餐空間/氛圍 走到蘭波LanPO的門口，就看到衝浪板大大的寫著愛吃的人都是好人，餐廳除了有融入衝浪自然的元素，最大的重點就是傳遞給各個享受欣賞著美食的人，一同感受宜蘭在地美食。 蘭波LanPO整個用餐空間真的非常美，特別是餐桌椅及整個裝潢搭配有種鄉村愜意感。 蘭波的座位其實算不少，從兩人座到四人或者是6-8個人，都可以安排合適的座位。 除了主要用餐區外，蘭波也有另外開設一區「波。綠室」的玻璃間用餐區，採光好，也有滿滿的綠意。 傍晚的蘭波LanPO更是別有氛圍，餐廳的外觀更是被樹葉攀爬覆蓋著，很有田園慵懶的感覺，另外也有規劃停車格，開車的朋友不用擔心沒地方停～ 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO菜單/必吃推薦 蘭波的餐點選擇非常的豐富，從早午餐、義大利麵、島飯、小菜、單點菜色等等通通都有提供，而且配色也都超級美，必須要讓相機先食啦！一群閨密來用餐還能拍照打卡一下~ 我們這次來用餐選了超級多道餐點，除了有這個月份新出的餐點，也有蘭波LanPO的熱門餐點，同時也是老闆極力推薦的拿手菜，繼續往下看魚兒跟熊貓私心推薦的蘭波LanPO必吃菜！ 蘭波LanPO菜單 蘭波餐點選擇相當豐富，選不出來的話，推薦無腦直接點多人的套餐。蠻特別的是蘭波LanPO也是一間親子、寵物友善的餐廳，如果帶著毛小孩，不管是狗狗貓貓都有寵物餐可以點，讓自己的寶貝也能一起享用美食！ 另外蘭波LanPO偶爾會推出新餐點，建議大家可以到粉絲專頁看最新的菜單呦！ 蘭波LanPO粉絲專頁請點我 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO推薦餐點 蘭波LanPO推薦#1 雞絲海鮮沙律 與泰式的青木瓜絲有著異曲同工之妙，以小黃瓜、紅蘿蔔取代青木瓜的爽脆口感，酸辣加上小黃瓜甜味增加層次，另外蝦子以及雞絲更是點綴，整體味道非常的清爽，我們吃得超級乾淨，特別推薦給愛吃辣的朋友！ 蘭波LanPO推薦#2 海陸開放三明治(左) / 波波早午餐(右) 美好的一天就從早餐開始！基本上兩款早午餐都相當的豐盛，如果喜歡味道有些層次，推薦點左邊的海陸開放三明治，麵包扎實還夾有起司片；想吃的比較優雅，那就推薦點波波早午餐，不需要大口咬，還附有沙拉及水果，更加的健康。 蘭波LanPO推薦#3 三杯中卷島飯 三杯中卷島飯，同樣也是蘭波的11月新品，特別的是感覺蠻像健康餐，主要為雜糧飯以及一些原型食物，另外搭配主菜三杯中卷，另外同時也有搭配一碗湯及小菜。 中卷Q彈有嚼勁，三杯醬汁比較甜鹹，淋在飯上一口吃味道剛剛好，除了主餐好吃外，必須稱讚一下蔬菜都燉煮的很軟，正中魚兒喜好。 蘭波LanPO推薦#4 清蒸比目魚 除了健康、創意料理外，蘭波也有台式家常菜清蒸比目魚，除了吃主餐還想來點小菜餐點，點這個完全不踩雷，肉質細膩的比目魚加上滑嫩的嫩豆腐，真的是絕配，！ 蘭波LanPO推薦#5 蘭波西西里咖啡(左一) / 晨星花草茶(右一) 相較於咖啡魚兒更偏好花草茶，非常的養生自然，可以喝到濃濃的薄荷、萬壽菊的香味，讓人感到蠻放鬆舒適。 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO必點餐點 蘭波LanPO必點#1 蘿蔓皮蛋嫩筍 這道算是魚兒當天意外印象非常深刻的餐點，以皮蛋為主，所以顏色上有點特殊，除了可以吃近幾年蠻流行的皮蛋醬，還有加入嫩筍增加口感及層次，建議可以搭配蘿蔓葉一起吃，更加爽脆。醬的部分還有一些辣味也中和掉了一些皮蛋味，連魚兒平常很少吃皮蛋的人，也是整盤吃個精光！ 蘭波LanPO必點#2 青醬海鮮比目魚義大利麵 義大利麵特別選用知名老品牌 DE CECCO 的寬扁麵，有Q彈嚼勁但又不會過硬，另外青醬的味道也非常夠味，有著羅勒葉及蒜香味，也因為使用寬扁麵，可以讓醬汁完整的沾附在義大利麵上。比目魚片的滑嫩口感，煎的剛剛好，打包再微波一次還是一樣好吃，記得要在熱騰騰的時候吃更好吃！ P.S：凡點飯或麵等餐點，都會隨餐附一份小菜及湯品 蘭波LanPO必點#3 皮蛋豆腐 / 蘭波蔥油麵 這兩項絕對是蘭波LanPO必點菜色，蘭波蔥油麵，使用宜蘭在地製麵，以及自製的三星蔥的蔥油、蔥醬等等，每個麵體都有沾附到三星蔥的香氣，看似簡單、卻是人人都愛的味道，如果只想要試試口味，可以套餐另外加點迷你蔥油麵。 皮蛋豆腐，跟平常外面賣的皮蛋豆腐完全不一樣，將皮蛋用成醬的型式淋在豆腐上，皮蛋原本怪怪的味道也沖淡了不少！真的是把皮蛋變好吃~~也是蘭波的熱門品項之一!! P.S：圖片是另外弄成小份，不保證都有販售，依實際現場狀況為主。 蘭波LanPO必點#4 二百克現打果汁 顧名思義就是用兩百克的水果打成的果汁，沒有添加任何有的沒的，就是最實在的有秤過重量的200G水果，光看到那層泡沫就知道是真的有水果下去打的，因為有豐富的維生素及酵素，絕對是真的水果現打才會有這些泡沫，健康好喝又涼爽。 蘭波LanPO必點#5 珍威風蛋糕 蘭波除了正餐之外也有自己做的甜點，茶香戚風蛋糕加上自己做的鮮奶油及果乾等等，整體味道剛剛好，也不會過甜，建議吃戚風蛋糕一定要搭配上方的鮮奶油，濕潤度剛剛好，完全不會乾！可以順便配一口熱茶~ 蘭波LanPO也有開發自己的蔥油蔥醬，在家就可以做跟店裡一樣好吃的蔥油拌麵，也有禮盒可以購買，有興趣的話在Mia C'bon也可以購買，另外還有販售小麥生啤酒。 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO不專業心得 蘭波的餐點真的非常豐富，不管是早上想來份早午餐，餓了想點一份主餐義大利麵或島飯，甚至是一群人想聚餐，也可以點很多份單點小菜、主餐大家一起分享著吃，不管你是一個人或者是約會、聚會等等，蘭波都非常的適合！特別是整個氛圍非常的舒適，坐在窗邊慢慢享受著蘭波的餐點！ 雖然位置不少，為了讓每位客人有個美好的用餐體驗，桌距算蠻寬的，位置還是有限，若有計畫來用餐建議先電話預約，我們用餐期間就有不少人打電話來訂位，就知道是蠻熱門的餐廳！ 整體分數：●●●●● 餐廳舒適度：●●●●● 回訪程度：●●●●● 全文連結：【宜蘭美食】蘭波 LanPO｜自然風味與在地食材分享給愛吃的你，親子寵物友善！ 蘭波LanPO店家資訊 地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號 電話：03-935-8516 營業時間：11:00-21:00(平日) / 10:00-21:00(假日) 公休日：無 更多宜蘭美食 【宜蘭美食推薦】精選56間不可錯過宜蘭必吃美食名單！必拍必吃！ 【宜蘭美食】羅東。南陽香辣麵｜羅東在地推薦必吃古早味麵攤，香辣到讓人回味無窮 【宜蘭美食】羅東。這裡是咖啡店The place｜藏在市區的獨棟老宅咖啡廳，宜蘭隱藏版超美咖啡廳

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