原本露腿也沒什麼，但一穿上網襪馬上變超辣，潮妹必備，現在的網襪都這樣穿

網襪是一種很神奇的東西，平常女孩們穿著短褲、短裙根本不是什麼大不了的事情，但只要一加上神奇的網襪，一切就不一樣了，從男友的反應就看得出來，原本還在邊看NBA，邊碎念你為什麼準備出門要花這麼久的時間，但一看到你穿著網襪走出房門，他的眼神都變了，不信的話，今天下班下課買一雙回家試試看就知道了 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 即將正式轉涼的天氣，正是穿網襪的好時機，現在潮妹紙的網襪穿搭可不像以往只是搭配短褲短裙，看仔細了唷！現在的網襪都馬這樣穿，想要潮潮的就快點學起來吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 「破褲 + 網襪」在刷破牛仔褲的破動之處露出網襪的透膚感，讓原本隨興的破褲穿搭變得一點也不隨意，不只是展現高衣Q，更是讓你的氣勢不凡，今年秋天，個性女孩絕不容錯過這樣的穿搭啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 「 網襪 + 襪子 」 網襪搭配短裙是辣妹限定LOOK，但只要再搭上一雙襪子就可以加點甜心味，如果擔心氣勢太盛的話可以選擇搭上帆布鞋，個性派女孩的甜辛風格就大功告成啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 「長版T + 網襪」 長版T穿搭人人都會，但要穿得與眾不同就要加上一點個人風格，個性女孩選擇搭配網襪準沒錯！多加這一件馬上就跳出來，沒辦法不多看你一眼啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） （圖片來源: https://www.instagram.com） 網襪是今年秋天的大勢單品，想要走在最前面的潮妹紙們，一定要入手啊！ 資料來源： 整理報導 #個性 #漂亮 #百搭 #穿搭 #網襪 #風格 

想問大家～前男友精神出軌（他不承認）最後和我提分手的原因卻是

想問大家～前男友精神出軌（他不承認）最後和我提分手的原因卻是他覺得他自己變了、感情淡了，但是卻一直說分手後不要斷聯，是覺得對我愧疚嗎

減肥最重要的關鍵就是“恆心毅力”，要有一輩子都要減肥的覺悟！

減肥是愛吃的人一輩子的課題，因為當前的食物太誘人了，怪誰嘛！但為了享有吃更多美食的機會，就該把一輩子都要減肥當作一種覺悟，所以恆心毅力很重要，希望以下幾點，能夠幫助你減肥成功。 1.清楚減肥目的是為了讓自己感覺好一點，看起來好看一點，還是為了自身的健康，有了確切的目標，才能更加確實的去實行，實行起來也會比沒目標來的更積極些。 2.決定目標體重只嘴上說減肥太空泛，如果有自己的目標體重，或是理想的身型，可以事先訂好，也比較好計劃多久可以達成。 3.擬定計畫表像是需要花多久時間，可以健康的減掉體重，從什麼時候開始，又希望在什麼時間結束。有良好的計劃表，比較不易半途而廢。 4.設定目標在計劃每周幾天去健身房，也可以安排一點自身的回饋時間，像是達到多少，可以享有一份甜點等，只要不過量，相信這短暫的休息，是為了讓你走更長遠的路。 5.找一個可以幫助你的事物減肥是需要輔助的，讓實行起來更加有效率，例如手機裡的減肥程式、記下每天吃下什麼、健身房會員、You Tube影片或是份量控制餐盤等，都可以拿來使用。 6.給自己一個視覺目標視覺上的刺激性比較高，像是放一張你夢寐以求的身材，在顯眼的地方，以便隨時提醒自己，或是買一件一直想穿上，卻穿不上的衣服當目標，也可以拍下減肥前後，穿這衣服的差別，相信會更有成就感。 7.積極樂觀的減重嘴上說說很容易，要做到卻不簡單，還是需要靠樂觀的思考方式，來達到不放棄，持之以恆的目的，所以減肥的動機，變的非常重要。 ​（圖片來源: pinterest） 資料來源： allwomenstalk.com

化完妝的同時也捲好頭髮了？趕時間的懶女孩出門不用手忙腳亂，就算手殘也不可能失敗啦

身為小資女孩，要去髮廊燙頭髮時覺得很貴，但又怕被燙壞呀～而且每次燙完髮質都變很差！但不用擔心，這次要介紹四大好用的髮捲，就算不用上髮廊也能有美麗的捲髮呀！手殘也能輕易上手唷～每天出門前先捲上，化完妝就完成了！（記得出門要把髮捲拿下來唷） 甜甜圈髮捲 第一款介紹的髮捲就是長得好像甜甜圈的髮捲，掰開兩側的軟軟矽膠，取少量髮絲從髮尾捲入，然後再蓋上兩側甜甜圈的麵包XD 簡單又有趣。 橡皮筋髮捲 這款髮小編私心想要買來試試，這種髮捲就像是專業髮廊會使用的髮捲＋橡皮筋的方式，將髮絲捲在海綿髮捲上，再套上橡皮圈，橡皮筋建議挑選比較小size的會比較牢固喔，沒想到捲出來的效果意外地好！捲在許多美容材料行、大創也有賣類似的，女孩們可以購入玩玩看喔：） 彈簧圈髮捲 長得像毛毛蟲的髮捲用法也很特別，打開後捲上頭髮再關起來就可以了。這款的優點就是它的重量非常輕，就算捲滿整頭也幾乎沒什麼感覺。通常外面販賣都是一大包，算是比較陽春、但CP值也相對高的髮捲喔！ 魔術捲髮條 這款髮捲在歐美特別流行，讓塑膠棒穿過橡皮套之後，再把頭髮鉤在前端的鉤子上，之後拉出塑膠棒，讓捲髮套套在頭髮上，幾分鐘後拿下捲髮套就可以囉。這款特性就是有別於其他從髮尾開始往上捲的髮捲，這款是整體髮絲都很平均的彎曲受力，所以出來的捲度會比較一致，喜歡整頭都捲捲的女孩可以試試看這款。 同場加映－USB髮捲最近好流行的空氣瀏海如果太扁塌絕對不行，之前被我們報導之後爆紅的USB加熱髮捲當然也不能錯過推薦給大家！因為有加熱效果，效果幾乎媲美電棒捲一樣，小編有買一個天天使用呢！ 每次出門化妝30分鐘，再加上捲頭髮，一個小時就這麼過去了….。但只要在化妝的同時使用這些髮捲們，化完妝的同時也能擁有美麗捲髮囉～而且手殘又常用電棒捲燙到自己的小編終於有得救了！來看看網友試用這幾款髮捲的效果吧～ 資料來源： http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5414833&memberNo=33803709 #捲髮 #燙髮 #髮型 #髮捲 

舒酸定 專研亮白抗敏牙膏

認識我的人都知道我有多愛喝茶 不管是熱茶還是手搖飲，反正無茶不歡就是了 但平常在洗杯子多少就會發現其實會有茶漬 所以我也很擔心自己的牙齒會有變黃的問題 加上我拍照喜歡露齒笑 因此更需要加強注意牙齒美觀的部分 雖然市面上有牙齒貼片or牙齒美白的療程 但我自己會擔心牙齒敏感的問題 舒酸定聽到我的心聲啦!!!!! 全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏 成份溫和，不傷琺瑯質 科學實證，使用後可提升牙齒亮白 2 度色階* 同時達到 24 小時長效抗敏保護，有效幫助去除牙漬及避免牙漬再次附著 No.1 牙醫推薦** 實際早晚使用，搭配正確刷牙方式 刷牙過程不太有刺激感，不傷牙齦，可每天使用 不過亮白的程度需要長時間觀察 另外建議可以搭配他們家的牙刷 刷毛長度適中、刷毛也柔軟 我自己也很喜歡 分享給有敏感性牙齒又想亮白的朋朋們囉 *連續使用 8 週後可幫助牙齒亮白 2 度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指 No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據 2021 年 10 月~2021 年 11 月 Ipsos 市場調查報告 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打 0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師

【日劇心得分享】9界線|跨過界線後你想走到哪裡?每個階段的選擇不只有一種...

10年後的你是什麼樣子呢? 小學寫下的夢想在要出社會時很容易被升學或工作壓迫 職場工作後又會被周圍眼光審查，好像我們應該要有哪些樣子 但我們真的想要社會規範的樣貌嗎? 9界線不同主角的煩惱，剛好呼應了我們人生每個階段，一起看日劇學習吧！ 圖片來源:官方X推特 こんにちは、マイリです🤗 近期看了9界線這部十分貼近日常生活的日劇 有很多小細節都超喜歡的， 跟大家分享這次觀後感，劇情小雷請斟酌服用~ 年齡劃出9界線 9界線是什麼意思呢? 在日本，會用年代來區分年齡，剛好會用0-9為一個世代 10-19歲=10世代、20-29歲=20世代，以此類推 當我們跨過9的時候就會往下一個世代邁進 主角三姊妹剛好以19、29、39歲的年紀 分別代表不同年齡層會有的煩惱及思考方式 9界線的獨特煩惱 圖片來源:官方X推特 19歲的妹妹-八海，為了升學或是成為社會人而煩惱 29歲的主角二姊-七苗，工作能力強，給人印象穩重，但在內心中卻十分孤獨， 因為責任心，同事給她的工作照單全收，連喜歡的餐廳都被迫放棄.. 39歲的大姊-五月，因丈夫外遇分居中，陷入這個年紀離婚後就再也找不到下一位的思維，礙於面子的不願結束婚姻.. 不曉得你處在哪個階段呢? 麥莉剛好就在主角的階段中，看這段超有同感！ 圖片來源:官方TBS 雖然七苗非常專注在工作，也盡力想擔任主管職完成份內的事 但遇到觀念不同的下屬造成的困擾，終究還是要讓自己處理解決 甚至出於好意，體諒同事因家務需要把工作分攤出來，都攬在自己身上 連原本預約好的餐廳都需要取消 為了證明我可以，背後不曉得增加多少壓力， 看著七苗心態轉變，讓我們思考對於外在的追求是不是太逼迫自己了? 保有自我思考的空間 從主角們對於已經快19、29、39歲的念頭轉變為， 才19、29、39歲的心境，能做的事情瞬間變的更廣， 還能發展自己真正想完成的事 我曾經覺得獲得穩定工作就好了， 但學了日文到日本打工度假，反而讓視野完全不同 同一個工作安穩沒有不好， 不過若遇到職業倦怠，人際關係困擾， 是不是也增加了工作壓力呢? 透過劇中發現這3個專注自己的方式， 讓注意力回到身上，就能發現每個階段選擇不只一種 面對挑戰，不只接受 我們總會面對各種挑戰，但不只有接受的選擇 很多時候遇到問題時，很難第一時間拒絕別人 也許從小被能者多勞的觀念束縛著，覺得拒絕別人也不好意思， 於是把太多事情攬在身上，看似很有能力，其實早就不堪負荷。 你也正面臨界線的分歧點嗎?或在遇到人生的考驗不知道怎麼前進? 相信這部日劇可以帶來一些小小啟發，推薦9界線給你♥ #9界線 #日劇 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 延伸閱讀：【日劇分享】重啟人生帶給我目標執行法：3步驟有效增加旅費

日本麥當勞最近是怎樣，竟然推出布丁狗餐點！但只能五選一真的是好難

還記得前一陣子日本麥當勞才推出森永牛奶糖系列，隨後馬上又公佈即將推出的”布丁狗冰炫風”! 一開始分別推出五項非常可愛的布丁狗產品的小小候選人，而在10/14只有一項會勝出! 算是一個很趣味的設定，可惜台灣吃不到! 只好讓我們含著淚來看看這五項產品吧! #布丁狗吉士漢堡 第一樣就可愛的讓人溶化，可以看到漢堡上有淡淡的布丁狗印。雖然它跟普通的漢堡口味一樣，不過總共有10種圖案哦! 雖然會吃掉不過也算是一個有趣的蒐集啦哈哈! #布丁狗雞塊沾醬 雞塊組合裡在沾醬下了功夫，奶油焦糖風味的沾醬。一開始看到圖片還以為是糖醋布丁口味耶，看來是沒有推出那麼讓人味蕾爆炸的味道啦! #布丁狗冰炫風 加進濃厚的焦糖與卡式達醬，上面還搭配小小的棉花糖增加口感，混出來的顏色還真的超布丁狗的! #布丁狗炸雞 隨著炸雞附上了香香的焦糖粉，感覺整個炸雞都變的甜甜的，如果加上薯條應該也蠻好吃的! #布丁狗BBQ漢堡 跟第一種吉士漢堡除了配料的不同以外，你可以在漢堡中間找到布丁狗的蹤跡哦! 這項產品是我覺得比較匪夷所思的，因為它在正中間夾了一層焦糖布丁，除了口味上的獨特以外，我疑惑布丁應該會一直破掉吧哈哈! 最後官方公布要堆出的產品就是布丁狗冰炫風! 感覺要歡呼一下，但還是沉浸在台灣沒有販售的悲傷裡。如果台灣也開賣應該會有長長的排隊人潮吧哈哈! 畢竟這種聯名的產品，不管有沒有喜歡這個卡通人物都會想吃看看期間限定的明星商品呢! 是說我一直以為是焦糖布丁口味的，但最後才發現原來一顆一顆的是棉花糖! 吃進嘴巴應該會有一種”原來布丁狗吃起來就是這個味道阿”的有趣想法吧! 如果你是布丁狗的粉絲也可以再10/14直接飛到日本品嘗哦! 好像有點太瘋狂了哈哈，只能說在這個期間剛好有到日本的朋友算你幸運，別忘記去一趟麥當勞拜訪布丁狗哦! 資料來源： 整理報導

為什麼你的戀情總是不能長久，來看看難相處情人特點你符合了幾項！

奇怪明明在一起之前，覺得對方一定是可以走很久的對象啊，怎麼在一起之後對方就變了呢，好吧！只好告訴你，可能真的不是對方的問題，你可能符合了一些難相處情人的特點，快點趁早發現這樣才可以留著下一個情人啊！ 1. 完全沒有空窗期，分手後不用多久就無縫接軌 身邊總是會有這樣的人，愛得很濃烈的時候把全世界都閃到不行，分手後也是要宣告全世界，但是沒隔多久就另有新歡，別問這樣的感情為什麼不能長久，因為你只是想找人陪伴，而不是想找人相愛！ 2. 你總覺得你能用愛情改變對方 老是想著為什麼他不能因為愛我而改變，請問親愛的妳/你，願意為另外一半而改變嗎？如果你說你願意，那怎麼可能還會有以上想法呢？當你都願意為了爭執而去試著解決，找到平衡的同時，怎麼還會讓問題存在著，這代表，你希望對方照個你的想法去走，而這一切真的跟愛無關，別把你的過錯怪到對方不愛你了呦！ 3. 浪漫是好，矯情也可以當撒嬌，但是無病呻吟就有點過分了吧！ 女孩兒喜歡耍點小任性，才會顯得有被在乎的感覺，當然這個小秘密我就不多說拉！可是因為小到不行的事情，就要誇張渲染成為，我受傷了我很難過，這樣是哪個人有這麼偉大的耐心，可以每天陪你上演這種愛情偶像劇勒，聰明的女孩都知道適可而止！ 4. 因為他愛我啊，為什麼不能為了我犧牲…（以下省略大概300項要求） 這點要學會可能需要超過20歲，才會想要知道如何讓自己去成為一個不自私的人，你的伴侶，他同時是別人的子女，也是別人的同學朋友，更可能是同事，擁有這些身份，他也有他必須去學習的人生經驗，為了你他可以犧牲掉所有，但是請問你能同時給他親情友情及工作和未來目標嗎？他愛你，但是請問你的愛是剝奪這一切嗎？ 5. 我覺得他應該要知道我心裡是這麼想的啊，不然他怎麼可以說了解我勒？ 拜託！這種想法真的想請問你是覺得你的另外一半是心理醫師呢，還是會讀心術呢？如果沒有正常的溝通，好好地傾聽對方內心想法，請問對方要從哪裡得知你那些成千上萬的內心對白是什麼呢？不管是男孩女孩，都別讓這些不必要的想法放開彼此，去好好聽聽對方的心裡話吧！ 感情，本來就是需要兩個人相愛，每個人也都是獨立的個體，如果你沒有辦法真正的瞭解到什麼是相處，而且這個世界上也沒有人有義務需要對你好，所以請好好珍惜那些願意在你生氣時哄你，難過時陪伴你，以及願意忍受你脾氣的伴侶，愛情，是讓兩個人能夠變得更好，不然為何要勉強自己一定要在痛苦的關係中呢？ ​（圖片來源: instagram.com） 資料來源： 整理報導

不知道大家經歷這樣的事嗎？就是明明衣櫥裡面有很多衣服和搭配得

不知道大家經歷這樣的事嗎？就是明明衣櫥裡面有很多衣服和搭配得上的下裝（褲子、裙子），可是突然有天要準備出去外面的時候，選擇穿用同樣的搭配邊照鏡子看看又覺得自己為什麼穿上去變不好看了/看起來怪怪的疑惑不解。 

2024韓國Olive Young必買Top 5！韓國女生人手一瓶的就是「這個」

相信許多姊妹去韓國玩一定都會去Olive Young大採買吧！2024年韓系妝容主打透明水光肌，究竟韓國女生最愛的熱門彩妝、保養品有哪些呢？以下幫大家整理了今年夏天韓國Olive Young必買產品Top 5，趕快分享給要去韓國玩的朋友吧！ 2024韓國Olive young必買：ilso x Esther Bunny 艾絲樂兔聯名溫和黑頭粉刺導出液組合 2024年7月ilso最新推出的聯名組合，絕對是今年夏天Olive young必買的商品！ 這款套裝內含 ilso 溫和舒緩粉刺導出液、化妝棉、人體工學去黑頭鏟，以及可愛的聯名購物袋。使用方法非常簡單，先用黑頭導出液濕敷一段時間，然後用人體工學去黑頭鏟將浮出的粉刺及油脂剷除。這個過程不僅溫和有效，而且能讓皮膚感受到舒適的清潔效果。 我自己也屯了好幾個，每次使用後都感受到毛孔清潔的超強效果，真的非常有感，推薦給大家！ 蝦皮連結 🌟 Olive Young 全品項排行榜第1名 ▲ ilso x Esther Bunny 艾絲樂兔聯名溫和黑頭粉刺導出液組合 KRW 28,900 2024韓國Olive Young必買：UNOVE深層受損修護髮膜EX 大容量套裝1+1 韓國銷量第一的髮膜，你一定要知道！UNOVE深層受損修護髮膜EX專為燙染受損髮質設計，能有效改善頭髮乾枯、毛躁和損傷。只需3~5分鐘的護髮，就能感受到整個頭髮變得柔順且富有彈性，並且還帶有淡淡的香氣。 蝦皮連結 🌟 Olive Young 頭髮護理類排行榜第3名 ▲ UNOVE深層受損修護髮膜EX 大容量套裝1+1 KRW 42,000 2024韓國Olive Young必買：beplain 綠豆胺基酸溫和洗面乳 beplain 綠豆胺基酸溫和洗面乳含有可以淨化肌膚的綠豆粉末，是一款卸妝＋清潔＋去角質三合一的洗面乳，保濕水潤，洗完臉不會緊繃 蝦皮連結 🌟 Olive Young 清潔類排行榜第6名 ▲ beplain綠豆胺基酸溫和洗面乳 KRW 21,900 2024韓國Olive Young必買：hince沁膚煥顏柔霧氣墊 今年韓國最紅的氣墊非hince莫屬！這款許多間Olive Young都斷貨了，跑了好多間才找到～hince沁膚煥顏柔霧氣墊遮瑕力好、質地輕薄且粉感不會很重，上妝秒變無瑕肌，適合偏油皮、瑕疵皮的姐妹入手唷！ 蝦皮連結 🌟 Olive Young 化妝品類排行榜第1名 ▲ hince沁膚煥顏柔霧氣墊 KRW 34,000 2024韓國Olive Young必買：d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧 這瓶就是韓國女生人手一瓶，網路上超紅的「空姐噴霧」！d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧之所以能在網路上掀起一股熱潮，不僅是因為它的高效保濕功效，更因為它獨特的水油結合質地，為乾燥肌膚提供全面的滋養，非常適合乾肌，一瓶就等於肌底液＋化妝水＋精華液，噴完就像皮膚喝飽水一般。 蝦皮連結 ▲ d'Alba白松露賦活肌底精華保濕噴霧 KRW 59,800 延伸閱讀 #OliveYoung必買 #韓國美妝 #韓國旅遊 #OliveYoung #韓國必買

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