日本女孩眼中的台灣是「美人大國」，而且是靠這四大法寶變得又美又瘦？！

當我們一邊羨慕韓妞如陶瓷般的肌膚和好身材，一邊狂買日本的美妝聖品、學他們的減肥法時，日本人卻反過來覺得台灣處處是美女，而且台灣女孩根本沒有特地保養就很瘦，因為我們日常生活中就有這四大法寶？！ Vivian是日本人眼中典型的台灣美女，生了孩子之後變得更美了～ ​（圖片來源: facebook） 這幾年張鈞甯、林志玲，到新生代的子瑜都受到很多日本人關注，讓大家開始好奇究竟台灣人是怎麼變美的呢？ ​（圖片來源: facebook） ​（圖片來源: facebook） 1. 飯後一杯烏龍茶 日本人外食時，餐廳提供的大多是冰水；在台灣餐廳吃飯的話，通常提供的是熱呼呼的烏龍茶，用餐時一邊喝不僅可以去油解膩，餐後喝讓口腔留有清爽感，除此之外還有利尿排毒效果，因此讓日本女孩相當羨慕。 ​（圖片來源: instagram） 是說這是上餐廳才有的福利啦，而且一般台灣女孩不是都在飯後去買一杯咖啡或飲料的嗎？不過話說回來我們的烏龍茶也是很好的，減肥和保養身體效果可不輸綠茶喔！ ​（圖片來源: instagram） 2. 每天攝取水果 台灣是水果王國，從菜市場到便利商店都找得到琳琅滿目的水果，不僅有的還幫你切好裝好一人份，而且價格實惠又好吃，這點不只是日本女孩，連韓妞也很羨慕，畢竟在日韓上過超市或市場就知道，價格真的不太親民，選擇也不如台灣多，台灣女孩有滿街隨手可得的維他命C可以補充還能不好好利用嗎？ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 3. 足部按摩 又直又長的腿是日本女孩一生追求的目標（台灣女孩也是……），而在他們眼中台灣女孩的腿部保養方法，就是「足部按摩」！不用花大錢就能在足療店獲得很好的服務，舒緩腿部疲勞後整個人也輕盈了起來，在日本很難找到平價的足療店，也因此才會有這麼多瘦腿工具出現，讓女孩自己買回家按。 ​（圖片來源: pinterest） 4. 一日多餐 日本這幾年一直在提倡「少量多餐」的瘦身飲食法，有許多雜誌和專家也不斷提出各種實行方法讓大家學習。因為飲食文化的關係，台灣人除了吃三餐，還會有點心、下午茶、宵夜，多種小吃讓我們能夠在正餐以外的時間找到美食果腹。 ​（圖片來源: pinterest） 不管什麼時候都可以用餐，比日本女孩更能夠實行少量多餐的計劃，這點讓他們很羨慕，不過話說回來我們是多餐沒錯，但量常常沒在客氣的，所以也經常瘦不下來，日本女孩大概是誤會什麼了吧～ ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） 看完日本女孩眼中的台灣美女養成法後，你認同嗎？還是有讓你發現變美的新方法呢？日韓的美女養成法很吸引人，但善用我們的資源也很好，不管怎樣，一起努力變美吧！ 資料來源： curet.jp

知識圖卡《慷慨的感染力 》

❝ 每個人都有給予的潛力。每一樁慷慨的善行，無論多麼微小，都可以幫助某人踏上一段深具意義的旅程。❞ #你眼中的我是什麼樣的人前幾天這個有趣的互動貼文，我蒐集到一個很重要的反饋：「熱情」。​ 這是過去我從來沒有的特質，以前的我最常聽見的形容是內向又有點高冷的，為什麼現在變得熱情且親切？​ 除了閱讀和參加社交活動帶來的影響，還會抱持這個心態：我選擇相信，現在生命中遇見的每個人，都是善良的。 當我開始用這樣的視角去看待遇見的人時，自然而然的會敞開心胸帶著笑意去與每一位朋友互動。這本書也提到：「盡可能相信他人的善意。」​ 這讓我從過去的 I 型人格，變成現在可以輕鬆與人交流、聆聽、學習的人，甚至在每次的對話中，都能發現意想不到的驚喜和收穫。​ ❝我相信世界會越來越好，每個人都是和善的。❞ ▍慷慨，是人性的一部分。 你覺得人性是自私的嗎？我想這是其中一個本性，但我們還有善良、奉獻、勇氣更多美好的特質。​ 回想一下，當你滑 YouTube 時，有沒有曾經因為一支關於善行的影片，而感受到一股溫暖的悸動，甚至鼓勵你起身行動？​ 我想分享前幾天從小印臉書分享的一段影片，新春期間看到這段影片讓我覺得很溫暖，也想跟大家分享。根本是人間長腿阿姨！！ 一月初到永康總圖聽人生導師Kim分享這段故事，一起來思考看看如果是你會怎麼做？​ 如果某天，你站在紅燈前，看見一個小女孩的球滾到馬路中央，她正準備衝出去撿球，而此時有輛車正疾馳而來…… 你會衝出去救她嗎？​ 我會。 那如果，這一次你救了她，卻因此失去生命？上帝決定讓時間倒轉，場景重演，你還會做出一樣的決定嗎？​ 我，依然會。 我們的天性，讓我們願意為他人付出，因為助人本就是我們的一部分。而且當我們看到他人善意的行為時，我們也會想要跟著做。​ 這就來到這本書的重點，慷慨除了金錢的奉獻外，還有哪些呢？ ▍六種無關金錢的贈予。 談到「慷慨」，多數人第一個想到的是「捐錢」，但其實最珍貴的慷慨是時間與注意力。​ 所以這次的知識圖卡重點設計，是凸顯這六種無關金錢的慷慨行為，因為這樣的贈予是我們每個人都可以做到： ✦ 關心意識到自己如何與周遭人互動，一個微笑、打聲招呼。甚至是真誠地在乎別人的需求與感受，即使生活很辛苦，我看見了你，即便一句問候、關心，都會讓他感到溫暖。 ​​ ✦溝通把每個人都想成擁有獨特故事的人類同伴，準備好真正去傾聽那些我們直覺反對的人。我們立場不同，善意的回覆溝通也是一種慷慨。 ​​ ✦分享知識知識是我們最貴重的禮物，解決問題的知識、滿足需求的知識，或開創未來的知識，知識即便你給出去，你還是擁有它。 思考一下，怎麼運用手上的知識創造出漣漪，點亮某人的生命。 ​​ ✦啟動連結的力量幫助人與人之間產生連結，分享你的人脈資源，創造更多善意可能，讓世界變更好。 我的人生轉變來自認識一位又一位老師還有學習圈的朋友，這些都從認識熱愛學習的小金魚開始，她總是分享上過的課以及改變她的每位導師，因為她讓我看見自己也可以閃閃發亮。 ❝我始終相信，一個人、一句話、一本書會改變思維與人生。❞－Rainee ​​ ✦熱情款待展現你的好客之道，作者提到好客之情會觸動我們希望與人又更深的交流，進而引發想要回報的慾望：謝謝你帶來如此美好的款待，下次換我好好招待你。 ​​ ✦ 魅力，創造迷人的事物慷慨的另一種形式，用藝術創作來擴大影響力。書中分享一個例子，透過公共藝術來點亮匱乏、被忽略的環境，在公共空間創造的美麗的事物，能為社區帶來深入心底的療癒和轉變。 ​​ 這段故事給我很大的啟發，過去總以為裝置藝術只是妝點某個空間，但作者告訴我的是，每個藝術品背後創作的理念都是想帶給世界美好，不只為少數受到關注的社區帶來觀光效益，甚至就像營火一樣，可以凝聚社區居民向心力，帶來溫暖希望以及撫慰人心。 ​​ ▍為他人付出前，要先慷慨對待自己 你準備開始行動了嗎？ 在為他人付出之前，我們必須先學會慷慨對待自己，用感恩驅動內心的善意。​ 最近我閱讀的幾本書都提到「感恩」魔法。 當你的內心是富足的，在利他時你不會感到：我給出去了，我失去了什麼。而是因為你擁有很多，所以熱於分享、回饋，贈予給這個世界美好的禮物。 ​​ 現在每天對自己說： 感謝自己擁有一雙看見這世界繽紛色彩的眼睛，今天的晚霞粉橘中還有紫色的雲彩與夕陽相輝映。謝謝身體的支持，讓我今天可以完成工作任務，還有讓我每一步離夢想更靠近。 感謝每個你遇的人，他們分享的故事為我的世界帶來新的啟發。感謝每一份關心、每一句問候，還有那些溫暖的微笑。 ​​ ▍網路是善意的擴大器 任何微小的善行，都是在他人心中播下「利他」的種子，讓它發芽茁壯。​ 默默做善事要讓大家知道嗎？ 回到一開始分享的，人的本性是利他以及模仿他人，當我們身邊冲斥著正向文章、利他故事時也會帶動許多人參與，形成一個善的循環，讓心中的利他種子發芽。​​ ❝當我們將善意的故事透過社群媒體分享，這份影響力就能不斷擴大，創造更美好的世界。❞ ​​ ▍微笑，是最溫暖的善意。 如果你準備開始行動了，讓我們先從微笑開始。​家德老師曾說，讓自己變得外向熱情的第一步，就是微笑。 卡內基也說：「想要有好人緣，先從微笑開始。」郝哥的人生轉變，也是從練習微笑開始的。 微笑，展現的是親切，更是拉近彼此距離的橋樑。 當我對你微笑時，我想傳達的是：「我很開心與你相處，你是個很棒的朋友。」​ 當我們有一顆善意的心後，還需要行動的勇氣，讓世界因我們而變得更好。 ▍打造你的大膽創新計劃 書中分享了一些讓世界更好的倡議，例如：1.如何因應氣候危機2.以各種不同藝術/講座形式來講述推動變革的無名英雄事蹟3.幫助他人找到適合自己的職涯與熱情天賦4.透過線上號召當地志工，還給地球一個乾淨環境5.社群媒體內容進行大規模審查，提升真實性與信任度….. 其中一項讓我印象深刻 — — 幫助人類對抗肥胖，找回健康。除了學習成長之外，健康也是我很關心的議題，期待與更多健康領域的朋友一起合作設計圖卡。 無論你關注的議題有沒有在這上面，都邀請你寫下想讓社會更好的計劃，這個計畫或許看似龐大，但透過書中提供的七個步驟，讓再大的理想都能逐步落實。 𓇻新的一年，我想讓自己成為一個更慷慨的人。 去年很榮幸跟許多老師、朋友一起合作設計，我發現自己對於公益性質的設計案，在設計過程中會讓我產生許多靈感跟快樂，這是與工作時完全不同的感受。 今年的設計我想更專注這三個主題：推廣閱讀、公益活動以及健康，只要是我可以出一份力的，無論是視覺設計還是活動討論，隨時歡迎你私訊我，一起完成這專案。 ​​ 關於書封底寫的：踏上展現慷慨的旅程，意義和喜悅會成為不離不棄的旅伴。 人生意義是什麼？ 昨天和好朋友聊天時，我問他：「你認為你人生的意義是什麼？」他笑著說：「體驗。人生只有一次，那就好好去體驗吧！」 我想了想，人生體驗真的很重要。 但如果要我排序，「體驗」會是第二位，而第一位，是我能為這個社會做些什麼。​ 人生的意義是：用我的專業去支持你的理念。​新春推薦的第一本書《慷慨的感染力》 #用圖卡分享知識#我是知識圖卡設計師Rainee

超可愛的訂製雨傘！不管豔陽天還是下雨天，有了它走到哪都是焦點啊！

最近艷陽高照，陽傘成為老老小小的必備之物，感覺不撐陽傘，走在這等烈陽下，絕對一秒變黑人！可是普遍的抗UV雨傘，毫無特色又老氣，為了要遮陽，也只好說服自己，勇敢的撐起走在街上。但今天，就要介紹大家可以客製雨傘的好地方－ Poet of Umbrella 每一隻傘是不是都超可愛的！還可以選擇把手顏色，撐著自己心愛的寵物、美麗的圖畫、偶像名人等到處走。讓雨傘變的花俏陽光之外，心情也跟著跳躍起來，這就是繽紛傘迷人的地方。 下面這幾款獨特造型的傘面，就是他們家的定製系列，可以選擇自己想要的圖案放上去，就成為你獨一無二的專屬雨傘了！ ​（圖片來源: www.neocity.com.tw/） 店家Bowwow korea，客製自家的logo雨傘，也超美麗的。大家看了是不是很心動呢？現在還有62折優惠，有限時，先搶先贏囉！ ​（圖片來源: BowwowKorea/timeline） 資料來源： www.neocity

美麗人生產後護理之家九週年送愛心 萬聖節慈善捐款助天使心家族基金會助愛奇兒家庭

「六心級」產後護理之家照顧媽媽與呵護全家人，全館實施多項超值優惠活動! 每個孩子都是寶貝，需要在幸福呵護中成長！這個萬聖節意義非凡，10月30日美麗人生產後護理之家舉行九週年慶暨慈善捐贈活動，希望用愛心和具體行動，為更多家庭帶來溫暖和希望。現場另響應萬聖節，運用萬聖節代表色繽紛裝飾營造節慶歡樂氣氛同樂。 美麗人生產後護理之家九週年慶 以具體行動幫助愛奇兒 為孩子帶來希望 本次慈善捐贈活動由美麗人生產後護理之家護理部督導林宜靜同財團法人天使心基金會社會影響力處副處長兼發言人劉淑慧，捐出愛心基金新台幣五萬元整及價值萬元的嬰幼兒日用品耗材包括尿布，給長期關注身心障礙兒童權益的天使心家族社會福利基金會，以幫助愛奇兒家庭。此次慈善捐贈活動不僅是對愛奇兒家庭的支持，並展示美麗人生產後護理之家真心、熱心、貼心、用心、細心、將心比心－六心級的呵護，誠摯邀請社會各界共同參與此次萬聖節慈善捐贈活動，並一同慶祝美麗人生九週年慶。 美麗人生一起99九週年慶系列活動 立即參與享超值優惠 為慶祝九週年，美麗人生產後護理之家還推出了一系列精彩活動，讓更多家庭能夠享受到優質的服務和優惠。 ▲產後護理之家社群抽獎活動 11月1日至11月30日期間，參與美麗人生產後護理之家Facebook社群活動，且即刻參觀，預產期114年的準媽咪們，簽約就有機會獲得免費住7天、iPhone16等多項大獎，讓新手爸媽享受更多的優惠！心動不如馬上行動，開啟美麗人生寶貝的第一個家！ ▲SPA館消費滿額贈 九週年活動延長至11月30日，消費滿額即贈購物金： 滿10,000送2,000 滿20,000送5,000 滿30,000送10,000 消費滿30,000再加碼購物金，並可參加幸運輪盤抽好禮1次。 ▲美麗人生婦幼百貨超值特惠商品 全館85折起 多款熱門婦幼商品享特惠價85折起，包括媽咪小站母乳儲存袋200ml（20入）、BabyPot高效速熱溫奶器、吸乳器、嬰幼兒汽座及推車等婦幼暢銷商品。 （主辦單位保留修改、變更或暫停此活動獎項之權利） 獨棟複合式產後護理之家 全方位照顧全家人 美麗人生是大台北地區少數獨棟複合式產後護理之家，提供全家大小的全方位服務，不僅僅有針對母嬰的各項頂級服務，高標準的住房設備、透明化嬰兒室24小時專業照護及嚴謹感控，更結合婦幼百貨、親子遊憩區、美髮室、SPA館等設施，除了照顧產後媽媽的身心需求外，爸爸也能預約體驗，家有大寶的家庭更可以在親子遊憩區享受溫馨歡樂的家庭時間，讓每位家庭成員身心舒適、愉悅的渡過這段與寶寶初見的美麗時光。 美麗人生產後護理之家致力於為產後爸媽提供全方位的支持和照護，讓他們在迎接新生命的同時，能夠安心無憂。此次慈善捐贈活動不僅是對愛奇兒家庭的關懷，更是對社會公益的實踐，體現了美麗人生產後護理之家對兒童的深厚關愛。 快來電預約參觀，抽專屬好禮 02-8511-6666轉100 立即線上預約參觀，抽專屬好禮 https://pse.is/6mt34p 預約參觀抽專屬好禮，私訊小編也可以唷! FB：https://www.facebook.com/lovemerrylife IG：https://reurl.cc/dxRx36

#手撕辣醬豬肉漢堡 #手撕豬肉 #墨西哥辣豆醬 瞬間端出超讚的 #墨西哥料理 #辣肉醬 🔥

料理短片可看: YT 或IG喔❤️ 貝兒常常提倡多花點時間在美好的料理上，趁空檔時間一次做多起來，未來會帶來輕鬆省時的美好料理！辣豆醬就是一個分裝好隨時可從冷凍拿出的廚房救星啦！ 跟豬肉超搭的蘋果加入辣豆醬讓味道更溫和，還能中和排骨的膩，小火慢燉到 #骨肉分離 的慢燉豬肉真的太好吃了！用叉子叉開的瞬間口水都滴到鍋裡了！ 夾三明治、漢堡、配飯拌麵都好適合！ 🍽️手撕辣醬豬肉漢堡 —————— 📣 📜材料： 漢堡包 1個 豬排骨 300g 辣豆醬 300g 蘋果 1顆 煙燻烤肉醬 1.5大匙 鹽 1/2茶匙 洋蔥絲 起司片 做法： 1. 蘋果加2～3大匙涼開水打成泥。洋蔥切絲、菇類切片。 2. 洋蔥絲直接放入鍋裡炒，不用加油炒道出水加入菇類拌炒，炒到洋蔥變黃色加入奶油炒到變褐色再調味。 3. 排骨放入鍋中加入1匙油煎一下，加入辣豆醬、蘋果泥蓋上鍋蓋用中小火慢燉約45分鐘，把豬肉用岔子剝絲。 4. 麵包抹奶油烤酥，再跟起司片、焦糖洋蔥、手撕豬肉、洋蔥絲組合就可以開吃囉！ 👉 🍽️墨西哥辣豆醬 罐頭紅腰豆、絞肉、洋蔥、蒜頭、番茄罐頭、小茴香、奧立岡、黑胡椒、紅椒粉 *篇幅有限改天分享喔！ -------------English below---------------- #PulledPorkStewBurger #PulledPork #ChiliConCarne Spend some time for prepare good food is a good tip for saving time! It will bring you so much nice feedback in future, chili con carne is one of them, separate pack in frozen and you can use them anytime! Apple sauce is also match pork perfectly, and it can balance chili con carne and greasy from pork, simmer until #bonemeatseparatin is just so GOOD! Easily tear apart by folks and so good for sandwich, burger or rice even pasta! Ingredients: Burger bun 1 Pork ribs 300g Chili con carne 300g Apple 1 Smoked BBQ sauce 1.5tsp Salt 1/2tbsp Shredded onions Cheese slice Method: 1. Add 2~3tsp water into food processor with apple, make into puree. Shred onion and mushrooms, 2. Fry onions until it get soft and add mushrooms, keep stirring until onions get brown then add butter, cook till all brown and then seasoning, 3. Fry pork in pan with 1tsp oil, then add chili con carne and apple puree, put lid on and simmer for 45min. then use pork to pull them into shred. 5. Butter bread and grill it, combine with cheese, caramelized onions and mushrooms and pulled pork stew then serve warm. 👉 🍽️chili con carne Canned red kidney beans, minced pork, onions, garlic, canned tomatoes, cumin, oregano, black pepper, paprika. #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #辣醬 #療癒美食 #comfortfood #小資族料理 #快速料理 #懶人料理 #深夜食堂

愛希特多Aishitoto潤潤及好氣色宣言：日本膠原蛋白凍及青汁飲品體驗分享

這次要分享完全來自日本的食品和飲品，有果凍還有沖泡飲，都是很健康的那種，膠原蛋白用吃的用喝的，完全日本製造，價格偏中高，但吃起來都蠻好吃的，如果你喜歡吃膠原蛋白，我很建議可以是是看這個品牌愛希特多 Aishitoto ，這些我都蝦皮上購買的，真的都還蠻好吃的，可以當平日的零食來吃，也不會像垃圾食物一樣，非常值得一試的好吃果凍和草汁，完全台灣很少能吃到的好東西~我今天要分享的是他們官網上可以買的到的系列產品愛希特多 Aishitoto 潤潤宣言膠原蛋白凍 甘王草莓口味他外包裝是粉紅色的上面有草莓的圖案，一盒裝裡面有30入一入是10公克大小，30入算是很大一盒，拆開來看可以看到一條排列整齊的紅色包裝，上面也有草莓圖案，要食用它給我的感覺，像是一場專屬於輕熟女的甜蜜儀式。撕開包裝時，非常輕鬆，一陣自然的草莓果香輕輕湧上來，那不是人工香精的刺鼻甜味，可以看到蒟蒻果凍顏色是透明的淡黃色，香氣非常宜人，咬起來非常的Q彈有嚼勁，而是來自 福岡甘王草莓 的濃郁芳香，帶著微酸的層次感。咬下去的瞬間，果凍Q彈滑順，甜而不膩，酸度剛剛好，就像戀愛中那種微妙又心動的平衡。最讓我心動的是，每條只有11大卡，0脂肪，卻富含來自深海魚的膠原蛋白，彷彿是在偷偷為肌膚補上一層看不見的保濕膜。口感非常的好吃，吃完一條很想再在吃一條蒟蒻果凍，非常順口~隨手一包放在包包裡，忙碌時抽出來吃一條，既是寵愛自己，也是一種優雅的自律感。保養，不只是為了凍齡，而是讓自己在時光中綻放剛剛好的光澤感。在生活的酸甜裡，記得給自己一點甜美的呵護，像這條草莓膠原蛋白凍一樣，內外都要閃閃動人。✨愛希特多 Aishitoto 潤潤宣言膠原蛋白凍 麝香葡萄口味跟剛剛的草莓不太一樣的是外包裝顏色是綠色的，上面有綠色葡萄的圖案，也有寫上日本製的，一盒是30條包裝，一條是10公克，打開來看是一排的銀色配綠色葡萄包裝圖案，吃起來是帶給我的，是一種優雅又細膩的享受。撕開包裝的瞬間，撲鼻而來的是麝香葡萄那股獨特的果香——清甜中帶點微微的花香調，細緻又有層次，像是一場午後陽光下的秘密約會。果凍的顏色是淡黃色的透明蒟蒻狀，咬起來比較水潤一點，沒有剛剛的草莓一樣咬起來Q彈感，咬起來比較柔軟，口感Q彈滑順，輕咬一口，酸甜交融得恰到好處，不會過於甜膩，反而多了一絲成熟的韻味。吃起來酸酸甜甜的帶點葡萄的香氣，非常的好吃，不會過酸，過甜剛剛好的搭配組合，我喜歡!那不是單純的果凍，而是一種讓人忍不住想閉上眼細細品味的感覺。更讓我心安的是，每條僅11大卡，0脂肪，還富含來自深海魚的膠原蛋白。這不只是味蕾的享受，更是肌膚的一場隱形保養。無論是工作間隙的小確幸，還是夜晚睡前的儀式感，一條小小的膠原蛋白凍，都像在對自己說：「辛苦了一天，也別忘了愛自己。」輕熟女的美，是從內到外的細緻呵護。在忙碌與優雅之間，記得留一點空間給自己，一條葡萄膠原蛋白凍，就是那個剛剛好的甜美時刻。✨愛希特多Aishitoto潤潤宣言膠原蛋白凍 柚子口味粉紅色的一紙盒裝，總共有15條，一條是10ML，完全日本製造的，打開紙盒可以看到一條一條的包裝，是粉紅色配銀色的搭配，抽出一條打開來吃吃看!!✨ 最近試了 愛希特多潤潤宣言膠原蛋白凍 柚子口味，真的讓人驚艷！他的水算蠻多的，仔細看一下果凍是帶點淡白色的半透明狀蒟蒻狀，吃起來像果凍，酸酸甜甜的，帶點柚子的香味，吃起來不會太過Q彈顯得不自然，是感覺很自然的食材製成的蒟蒻凍，因為是日本製我吃起來很安心!一撕開包裝就飄來淡淡的柚子香，酸甜清爽，一口吃下去沒有我擔心的那種膠原蛋白的腥味，反而像是在吃果凍點心。口感Q彈滑順，每條只有11大卡又是0脂肪，讓我在享受小確幸的同時，也不必擔心熱量負擔。最讓我心動的是，它不只是好吃，更像是一場給肌膚的內在SPA。每天吃一條，好像在偷偷呵護自己，感覺肌膚漸漸多了一點水嫩與彈性。隨身條狀包裝超方便，不管是上班時的小休息，還是約會前的小儀式感，拿出來吃都優雅又自在。對於我們這樣的輕熟女來說，保養不只是外在的塗抹，更是一種由內而外的儀式感。愛自己，是最優雅的日常。 🌿💛愛希特多 Aishitoto 好氣色宣言 西梅口味這個外包裝紙盒是紫色的口味也比較特殊，有西梅的圖案很特別!西梅其實是那種曬乾或低溫烘乾的梅子，通常是來自歐洲李子。當它被曬乾後，會呈現深紫色或黑色，看起來像是黑棗，口感上有種特殊的酸甜味，果香濃郁又帶點自然的甘味，吃上一口很容易讓人上癮。它的果肉軟嫩且多汁，嚼起來有層次，不會太甜，反而是那種讓人覺得清新又有點微酸的口感，讓你在品味的時候能感覺到一種柔和的滋味。跟剛剛一樣一盒包裝為30條，一條是10公克的容量，打開可以看到紫色配銀色的包裝上面有日文字設計，它是我這陣子的小秘密，一種優雅又聰明的自我保養方式。撕開包裝，西梅的果香細緻又帶著一絲微酸，甜得不張揚，酸得剛剛好，它的果凍顏色是茶色的透明狀，跟剛剛草莓顏色很像，但口感跟葡萄的比較像，比較沒那麼Q彈，屬於比較柔軟的果凍狀態，但口味卻是最酸的，酸的味道比較多，有股特殊味道，酸酸甜甜的吃起來很美味，因為偏酸所以吃起來會讓人想再繼續吃的感覺，就像成熟女人的韻味——有層次、有故事。輕輕咬下一口，果凍滑順Q彈，酸甜在舌尖交織，讓人忍不住閉上眼細細品味，像是在享受一場專屬自己的下午茶時光。更讓我心安的是，它不只是味覺的愉悅，更是來自內在的呵護。西梅萃取讓人有感，而膠原蛋白則是為肌膚悄悄注入彈力與紅潤感。每條只有11大卡，吃起來無負擔，但效果卻讓人驚喜。熟女的魅力，不是停留在過去的青春，而是細心雕琢出來的內外平衡感。每天撕開一條 好氣色宣言，就像在提醒自己：「歲月可以讓人成熟，但真正的光采，是由內而外散發的從容與自信。」✨🍷愛希特多Aishitoto辣木宣言 青汁澆原蛋白飲 一大個包裝是塑膠綠色的包裝，上面有拉鍊袋的設計，打開來可以看到很多包，包裝拿起來看起來不算大包是綠色的，完全日本進口的，倒出來看起來像是抹茶粉，用200CC水倒入裡面攪拌均勻就變成了一杯綠色的液體，喝起來有點像是抹茶一樣的口感，粉粉的有點微微的苦澀，但喝起來也有點像在喝草汁一樣，有點粉粉的喝起來也有草的味道，喝起來算是清爽的感覺，味道有點像是草汁的口感 ，很特殊的口感，雖然是飲料可是喝起來像粉粉的感覺，裡面含有膠原蛋白，平日女生飲用是非常好的一個飲品，我也是第一次喝這個辣木宣言 青汁澆原蛋白飲，口感相當的特殊也像是喝抹茶，就是像在喝打過的草的果汁一樣的感覺 ，難以形容這種特殊感，不過喝了能讓肌膚水水的話 ，我每天都喝都是沒問題的!不得不說，這是一款讓人又愛又驚喜的小心機飲品。第一口喝下去，是淡淡的植物清香，帶著沖繩辣木的自然草本氣息。沒有我想像中的苦澀感，反而帶著一絲絲的清爽感，加上膠原蛋白的加持，讓整體口感更滑順細緻。作為一個注重養生又追求美麗的輕熟女，這款青汁更像是一個日常的小秘密——幫助維持內在的純淨感，同時給肌膚補充膠原蛋白的滋養。保養，不只是塗抹在臉上的保養品，更是每天喝進身體裡的細膩呵護。 這杯青汁，讓我在忙碌生活中找到一點點優雅的平衡感。🌿💚在忙碌的生活中，愛希特多成為了我日常保養的好夥伴。它不僅讓補充膠原蛋白變得簡單方便，更讓我感受到來自內在的自信與美麗。每一次的食用，都是對自己的一種呵護與寵愛。選擇愛希特多，就是選擇了一種健康、自然的生活態度。我期待在未來的日子裡，繼續與它一同走在變美的旅程上，讓肌膚由內而外綻放光采。愛希特多Aishitoto官方直營店👉https://shopee.tw/aishitototw

《鬼怪》壞奸臣讓人頭皮發麻？讓韓國網友的搞笑分析幫你壓壓驚，瞬間一點都不可怕啦！

在鬼怪中拼命慫恿皇上的奸臣，壞壞的形像每次出場都讓小編覺得很恐懼和害怕，覺得怎麼可以有這麼壞的表情啦，一整個就是表現出來我是反派角色啦～ //奸臣的舌頭會紫紫紅紅的，其實是吃了色素棒棒糖(笑)// 12集這段畫面，原本氣氛是很恐懼且低迷的，當音樂和氣氛整個都讓人頭皮發麻！沒想到當奸臣露出紫紅色的舌頭之後，韓國網友們變出動毒舌攻擊了啦～「難不成是吃了變色棒棒糖嗎？怎麼可以這麼藍呢！就好像是色素一樣不自然的顏色～」可見奸臣單靠這集就令人討厭破表，用罵的也想罵死他XDDD ​（圖片來源: sang___ji） ​（圖片來源: i_am_jihyunchoi） //不止李棟旭唇色受關注，我們奸臣也有他專用的唇膏(大笑)//雖然奸臣不像地獄使者一樣唇紅齒白，但還是韓國網友搞笑的將奸臣紫紅的嘴唇截圖，P了一個YSL紫羅蘭色的唇膏圖案…是想表示，這隻唇膏是奸臣愛用款嗎？XDD 給你自然的紫紅色嘟嘟唇，水潤不黏膩好上手（欸）！ 搞笑的韓國網友也非常有sense的將鬼怪裡出現的詩集中第一篇詩《愛的物理學》，改編成了《美妝的物理學》在敘述奸臣擁有的第一隻YSL紫羅蘭色唇膏～ 看完瞬間恐怖的氣氛都不見了，以後看到奸臣出現再也不會害怕啦XDD 但我還是要說恐怖的奸臣一登場真的立刻氣氛變得超緊張的，況且目前金信的劍無法消滅它，更讓人擔心戲中金高恩的狀況…只能說奸臣都過了900年不能好好不害人了嗎！？ 資料來源： 整理報導 #YSL #奸臣 #泡菜 #紫羅蘭色唇膏 #韓劇 #韓國 #鬼怪 

女孩們，不要因為戀愛了而變得倒人胃口喔！來看看這四個地雷你踩到了沒有？

戀愛是這世上最美好的事情，它帶給你的快樂沒有任何事情比他更多。戀愛後會改變很多事情，連我們自己都會跟著改變，但不是每個改變都是好的喔！在我們剛熱戀的時候，常常會犯一些大家都會犯的錯誤，幸運的是，最後我們都會從這些錯誤中學到經驗，但避免這些錯誤不是更好嗎？ 1.你變的不愛社交 身邊的朋友們覺得你是被綁架了，完全無法約到你或是見到你。讓你出去跟朋友聚會，熱戀的你寧願窩在男朋友的身邊。久而久之大家變不再約你，但是一當熱戀期過後，你會突然發現，大家都不找你了，就這樣你被迫失去你的朋友社交圈。記得，戀人之間保持一點神秘感，有時各自有各自的時間、行程，會讓你們之間的感情更緊密更長久。 2.你過度迷戀另一半 你喜歡你的另一半，因為他帶給你開心，所以你很幸福。這種幸福只是你人生眾多幸福中的一種，如果你過度迷戀，很有可能會毀了你們的關係，甚至是你的生活。你需要把心空一些位置出來容納別的東西、別的幸福喔！ 3.你猜疑心太強 在愛情裡，雙方最需要的就是彼此坦誠，相信彼此。如果你遇到一點點小事就不斷懷疑，不斷逼問，那你們之間的感情就很容易出現裂痕喔！ 4.你太過依賴 適度的依賴，一定會為你們的感情加溫。但是過度的依賴，你會開始要求他回報你完完全全付出的心。這樣的愛情，會在隱隱之中給對方很大的壓力。記得當我們過度依賴，我們會失去自己；當我們失去自己，我們所愛的人也會失去愛你的心。 女孩們，在戀愛中為對方付出的當下，也要活出自己的人生，這樣才是維持這段感情長久的不二法門喔！

體驗HH Herb & Health 私密植萃美白緊緻凝露—樹影微風香氣的舒緩護理，給私密肌膚美白與緊緻的雙重呵護，溫和

第一次使用 HH Herb & Health 私密植萃美白緊緻凝露 的「樹影微風」香調時，老實說，我完全被它的香氣迷住了。 這款凝露不僅是一款高效的私密肌膚保養品，更是一個能夠讓人沉浸在自然清新感受中的小儀式。 「樹影微風」：一種私密的木質香調 這款凝露的「樹影微風」香氣，不是那種讓人覺得壓迫或過於濃烈的香味，它像是一陣輕輕吹過林間的微風，帶著淡淡的木質氣息，給人一種舒緩、放鬆的感覺。 對於我來說，每次使用這款產品時，總感覺自己彷彿置身於靜謐的森林中，被自然環繞，呼吸間充滿了清新。 這種香氣非常適合日常使用，無論是在工作後的晚間保養，還是出門前的晨間護理，這股香氛總能帶來平靜感。 質地輕盈不黏膩，使用感受滿分 在使用上，HH私密植萃美白緊緻凝露 的質地給我的第一印象是非常輕盈、絲滑。 當你將它按壓到手上並塗抹在私密肌膚上時，它很快就被吸收，不會有任何黏膩的感覺。 這對於常常使用保養品的我來說，無疑是個加分的點，特別是在炎熱的夏季，沒有誰想要一個黏糊糊的感覺對吧？ 這款產品不僅保濕效果好，還能迅速滲透進皮膚，讓肌膚在短短幾分鐘內感受到滋潤和舒緩。 天然植萃的溫和配方，敏感肌的救星 一個讓我非常放心的地方是，這款產品採用了多種天然植物萃取物，包括 荷荷巴籽油、石榴果萃取、熊果葉萃取 等等，這些成分不僅能夠保濕，還能改善肌膚暗沉，讓私密肌膚變得更加柔嫩、亮白。 對於像我這樣敏感肌膚的使用者，這款凝露的成分表格簡直就是我的救星。 它沒有添加任何 Paraben防腐劑 或其他刺激性的人工香精，這讓我在使用時完全不需要擔心刺激或過敏問題。 私密保養的重要性 當我們談到保養時，很多人往往只關注臉部和身體皮膚的護理，卻容易忽略了私密肌膚的健康。 事實上，私密肌膚的健康與否，直接影響到整體的自信心與生活品質。特別是隨著年齡的增長，私密部位的肌膚可能會出現一些暗沉、失去彈性等問題，這時候像 HH Herb & Health 私密植萃美白緊緻凝露 這樣的產品，就能很好地幫助我們解決這些煩惱。 這款凝露的 法國緊緻五胜肽 和 酯化型維他命C 讓私密肌膚在得到美白效果的同時，也能夠緊緻提拉，這對於那些想要提升私密肌膚彈性和亮度的女性朋友來說，真的是一個不錯的選擇。每次使用後，你會發現肌膚的柔嫩感越來越明顯，暗沉的問題也逐漸改善，讓你重新找回自信。 如何使用，輕鬆擁有水嫩肌膚 這款凝露的使用方式非常簡單，每天在洗澡後，只需要按壓1-2下凝露於手上，輕輕塗抹於私密肌外陰部，並輕柔按摩至吸收即可。 你也可以將它用在其他容易暗沉的部位，比如腋下、手肘、膝蓋，甚至乳頭等地方，達到全方位的美白與保濕效果。 這款凝露的設計真的很貼心，它的質地非常輕盈，無論在哪個部位使用，都不會有負擔感，每天只需要花一分鐘，你就能擁有私密肌的全方位呵護。 HH Herb & Health 私密植萃美白緊緻凝露 絕對是每一位關心私密肌膚健康與美麗的女性值得擁有的產品。 它不僅成分天然、安全，還能夠有效改善肌膚的暗沉與乾燥問題，讓你的私密肌膚時刻保持水嫩、緊緻。 再加上「樹影微風」那清新、柔和的香氛設計，這款凝露不僅是一個保養品，更是一個讓你放鬆身心的小秘密。 每次使用，都能讓你享受肌膚變美的同時，體驗到內心的平靜與舒適。 官網：HH Herb & Health FB粉絲團：HH Herb & Health IG：hh.taiwan 蝦皮賣場：HH草本新淨界 (私密/寶寶/食品/保養品都在HH) Youtube：HH 草本新淨界

讓女孩更漂亮的6個秘訣，快點學習起來，進而讓自己變身為美麗佳人吧！

哪位女子不希望自己可以越來越美麗？但現實是苛刻的，只有懶女人沒有醜女人，女孩們，若想讓自己出落得越來越動人，那就趕快發摟以下這6個守則，變身為漂亮寶貝吧！ 守則一：運用長裙穿搭。 →特別是腿部線條不是很美麗的女孩，穿上長裙就可以掩蓋自己的缺點囉！ 守則二：高跟鞋是必備。 →拉長自己的比例，誰不想成為長腿尤物呢？ 守則三：直條紋單品。 →直條紋顯瘦是大家都知道的定律。 守則四：運用黑色來穿搭。 →黑色就是超顯瘦又百搭的顏色，而且不管什麼風格都能用黑色來搭配。 守則五：穿上適合自己的內衣。 →這點很重要，胸部是女生最美麗的器官之一，絕對要好好呵護及保養的呀！ 守則六：穿上塑身衣。 →塑身衣絕對是造福天下女子的最好發行，一穿上，身材都變火辣啦！ 以上6個守則，女孩們都學起來了嗎？ （圖片來源：pinterest） 資料來源： http://wmnlife.com/

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