親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

🔥【曬傷不是玩笑】 大奕維他命Q10亮白天絲面膜讓你變回白泡泡🐰 保濕超有感，曬後肌膚的救命恩人來啦！

夏天外出曬太陽後，肌膚泛紅、乾燥、脫妝是常見困擾嗎？ 這款來自台灣品牌的保養品──DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜， 是我最近實際使用後感到非常驚喜的產品。 不只退紅效果明顯，保濕力、舒緩力也讓膚質整體變得更穩定。 ​​ 為什麼選擇這款面膜？ 我本身是乾燥症肌膚 + 敏感肌，對保養品挑選非常謹慎， 尤其夏季外出時更容易出現泛紅與刺癢狀況。這款面膜是朋友推薦給我的，敷完後的效果真的超出預期， 特別適合在夏天當作曬後修護與保濕舒緩面膜使用。 記得那天太陽好大，我在路上走了半小時就被曬得紅通通，覺得皮膚一直在發燙不舒服… 那我就用這一片吧! 沒想到這就是「見證奇蹟的開始」!!! ​​ 🔍 精華液飽滿，質地水潤不黏膩 打開面膜包裝後的第一印象就是：精華液非常充足，質地屬於濃稠型卻不會黏膩， 吸收速度很快，敷在臉上不會滑落、也不會滴得到處都是，非常適合乾肌與敏感肌族群。 ☀ 曬後修護效果：泛紅與灼熱感改善明顯 那天在烈日下曬了超過半小時，臉部紅燙不適。回家立刻敷上這片面膜， 大約20分鐘後紅腫感明顯退去，膚況看起來穩定許多，隔天上妝也變得服貼許多，讓我立刻決定要回購！ 💧 使用後的膚感：柔嫩、穩定、不泛油 使用後膚觸變得更加細緻滑順，連容易出油的 T 字部位也不再泛油，呈現出油水平衡的理想狀態。 連續幾天使用後，肌膚看起來更明亮、有彈性。 📦 隱藏版用法：曬後肩膀 & 手臂也能保養 我把剩下的精華液擦在因戶外活動而曬黑的肩膀和手臂，幾天後明顯感覺膚色變均勻， 脫皮狀況也改善，真的很適合夏天攜帶出門當作曬後急救小幫手。 🧡 使用建議：搭配活化露，吸收更升級 若家中有搭配使用大奕的活化露，可以在敷面膜前先使用，有助於打開肌膚吸收通道，讓後續精華更深入滲透，有感提升保養效果。 (出去玩的話更要做好保養喔!) 還好我有DAYI大奕化妝品 維他命Q10亮白面膜~ 有效鎖住肌膚水分~這是我用過最好用的面膜! 👉 搭配大奕活化露一起用，吸收力加倍、效果更穩定👉 外出旅行也超方便，包裝小巧不怕佔空間！ 我是乾燥症患者、用過數十種面膜，但這款大奕亮白面膜真的讓我驚豔。不僅保濕、舒緩力強，連曬後肌膚也能快速穩定！我現在已經準備回購多盒當急救庫存，尤其夏天太陽毒辣，一定要備著它～出門保養不能少！ 📌 推薦族群 這款面膜特別推薦給以下族群使用： 經常日曬、膚色容易泛紅的族群 敏感肌、乾燥肌膚保養需求者 喜歡面膜質地清爽、不黏膩者 想改善肌膚乾燥、膚色不均問題者 📝 總結心得 我已經使用過多款面膜，這款DAYI 大奕 維他命Q10亮白天絲面膜確實讓我留下深刻印象。保濕、舒緩、穩定膚況三效合一，不只臉部可用，連曬後身體肌膚也能受惠，是一款非常實用、值得囤貨的保養單品。夏天陽光強烈，肌膚防護與修護都不能忽略，這片面膜會是我今年夏天的保養首選！ #DAYI大奕保養品 #亮白面膜推薦 #曬後修護面膜 #敏感肌面膜推薦 #台灣面膜品牌 #天絲面膜推薦 #保濕舒緩面膜 #夏天面膜推薦 #大奕化妝品 #大奕保養品 #大奕面膜 #大奕維他命Q10亮白天絲面膜 #大奕亮白面膜 #大奕保養品產品是通過衛生局核准不需檢驗核准字號或藥妝字號極少數公司的優質產品 備註說明：本文為個人實際體驗分享，產品屬於化粧品性質，無醫療功效，實際效果因人而異，建議有疑慮者諮詢專業醫師。

【小說連載】貓兒！過來！Ep46~Ep48

第四十六章 變成貓的孫問巧又跑去張書陽家蹭吃蹭睡 這幾天，孫問巧都很小心的不讓自己遇到事故，雖然不知道高思青所說的九命怪貓，真有其事嗎，她也不知道，反正她就小心一點就可以了。 只是這人要是不走運，走在路上都會被從天而降的花盆給打到，孫問巧瞬間又化身成了小貓。 喵喵—— 有沒有那麼衰啊，孫問巧抬頭問青天。 孫問巧想到了張書陽可以讓她變回來，但是如果在他家變回人身那該怎麼辦，難不成又要用蒙騙過去，闖入一次是喜歡，再闖一次那不是變態是甚麼。 雖然這麼想，孫問巧白絨絨的短腿還是一步一踏的往張書陽家裡走，不然趁著隔天變回人的時候趕緊逃離他家。 誰叫只有張書陽可以讓她變回人身。 孫問巧三兩步穿越過管理員，搭乘了別人家按的電梯，幸好有些住戶看過牠，她就這樣明目張膽的窩在張書陽的門口。 當張書陽回到家，便看到這隻貓，頓時有些驚訝，她不知道又跑到哪裡鬼混，竟然還記得要回家。 「妳回來啦。」張書陽將巧巧抱起來，隨手拿了鑰匙開門。 「喵喵——。」她不來這邊蹭吃蹭喝，她就不是孫問巧。 張書陽將包放下之後，就直接從冰箱裡拿了牛奶，倒給巧巧喝。 孫問巧當然也不客氣了，都已經這麼熟了。 張書陽本來下午約了孫問巧過來，可是剛才怎麼聯繫她都聯繫不到，問了高思青也說沒見過她，讓他不由得擔心起來。 他突然間想到，之前孫問巧跌下坡時，手機被他給撿到，忘記還給她了。 張書陽從書桌的第二層抽屜，翻出了一隻手機，螢幕已經裂了一大縫，不知道還能不能用。 這幾天孫問巧都只能借用高思青的手機，或著利用電腦才可以跟其他人聯絡，原來她的手機在張書陽這裡。 巧巧一個縱躍，跳到張書陽懷裡，看著他手中的手機，竟然裂了一道，唉，看來凶多吉少。 張書陽插上電源，試著開機，沒想到竟然還能開機，但是沒有密碼。 「巧巧，妳說孫問巧會不會白癡到用自己的生日當密碼。」 「喵喵——。」張書陽，你、你怎麼知道她就是用生日當密碼。 果然下一秒，手機就被張書陽給打開了。 張書陽笑了一下，果然蠢的可以。 「喵喵——。」張書陽，你這是侵犯隱私啊，隱私啊………。 巧巧用著她矮肥的短手，試圖遮住裡面的訊息，可惜張書陽一個伸手就把手機給拉開了。 「騎羊計畫……這是甚麼鬼東西。」張書陽點開了記事本，裡面密密麻麻如何幫助張書陽被沈綺芙”騎上”的細項，他愈看臉色愈黑。 完了完了，糟了糟了，九命怪貓還沒九命，先被張書陽五雷轟頂了。 張書陽又看了一些孫問巧與高思青、陸丹鳳的一些照片，嬌小的她站在兩人前面，看起來就像個小朋友似的。 他將照片全部傳到了自己的手機裡面，保存起來。 孫問巧看見了，歪著頭。 張書陽幹嘛存她的照片，難道半夜拿來做法！！ 避邪？！ 這是孫問巧唯一能想到的答案。 第四十七張 孫問巧沒變回人型 夜裡，張書陽要求巧巧進房睡覺，沒想到巧巧卻躲了起來，死活不肯進屋，最終他只好作罷。 因為依照之前的經驗，孫問巧計算著應該明天早上就會又變回人身了，如果再被發現她睡在張書陽的床上，那她無疑就成了變態，所以她得趁著清晨變回人樣的時候，偷偷開門離開。 於是孫問巧窩在沙發上，打起瞌睡，只是這天氣實在太熱，張書陽客廳也不開點冷氣，是要熱死她嗎。 就在她迷迷糊糊之間，孫問巧慢慢也睡著了。 當孫問巧醒來時後，已經日上三竿了，她驚看著牆上的時鐘，甚麼！？都已經快十二點了，張書陽怎麼沒有把她叫醒。 不對，張書陽沒叫她，那她…現在到底是人還是貓。 孫問巧低頭看了一眼，怎麼還是毛茸茸的手，怎麼辦怎麼辦，難道張書陽的懷抱已經沒效了，難道她一輩子就要是貓的樣子了嗎。 孫問巧小小的貓爪，煩躁的來回在客廳裡踱步，依照這個時間，高思青不知道回宿舍了沒有。 她走進了張書陽的房間，跳上了他的書桌，搞了老半天才將他的電腦開啟。 有沒有看過貓打字，孫問巧突然覺得自己是這世界上最屌的貓了，再也沒有其他貓可以比得過她了。 也只有這樣想才讓她感受好一點，孫問巧嘆了一口氣。 有沒有看過貓嘆氣，她這是世界上最屌的貓了，再也………。 孫問巧不停說服著自己。 高思青從昨天就聯絡不到孫問巧，昨晚也沒見她回寢室休息，早上又沒見她來上課，猜想可能又變成貓，果然沒過多久，手機訊息跳出來了。 【高思青，我完蛋了，我被張書陽抱過了，但是今天早上還是沒有變回人。】 【怎麼會這樣？】 【我也不知道，妳快幫我想想辦法，難道我這一輩子就得當貓了嗎，我不～】 【難道不是張書陽的懷抱，還是妳吃了甚麼東西？】 【我也沒吃甚麼東西，啊，這兩次變身，張書陽都有倒牛奶給我喝，難道是因為喝了牛奶，我才變回人身，並不是因為張書陽？】 【不然我們都試試看，你現在在張書陽家裡吧，我過去找妳。】 【你進不來的，我跳窗出去找妳比較快。】 【跳窗！孫問巧妳別人還沒跳樓死，當貓時卻跳窗死了吧。】 【妳少詛咒我了，張書陽家裡旁邊剛好有顆樹，這對身為貓來講的我，小菜一牒，妳在體育室旁邊的那間儲藏室等我，我現在過去。】 孫問巧將電腦系統小心的登出之後，確認不會被張書陽發現之後，才從窗戶跳了出去。 等孫問巧到了體育館旁邊的小倉庫，就看見高思青已經站在那邊了。 「喵喵——。」 「孫問巧，來來，我帶了各種牌子的牛奶，妳把它都倒在一起了，妳趕快來喝喝看。」 「…………。」各種牌子，虧高思青想得到。 孫問巧低頭在碗裡舔了幾口。 「孫問巧，我這樣好像白癡，一個人在自言自語。」 孫問巧心想，這不是很正常的事情嗎，她平常也自言自語，可惜孫問巧現在只能喵喵叫，沒瓣法回應她。 「怎樣，有沒有特別的感覺，有沒有一股力量湧入胸口，猶如爆裂般從體內變異的感覺，肌肉特別有力，眼神炯炯，快要超越不凡的奇妙感受。」高思青比手畫腳的，勘比話劇。 敢情她已經將孫問巧當成綠巨人一樣的人物在看待了。 第四十八章 巧巧的搗亂 因為等會兒新聞社還有事情，所以高思青跟孫問巧打聲招呼就先走了。 孫問巧沒辦法去社團，所以她的工作量變全部落在了高思青身上，頓時對高思青覺得很抱歉，但是她也是沒瓣法啊。 孫問巧的小短腿在學校閒晃著，變成貓之後，好多事情都沒法做，突然間好想看韓劇，好想吃個香瓜口味的冰淇淋，好想窩在棉被裡好好的睡上一覺。 她繞了一圈，還是回到了張書陽家中。 她記得冷氣的遙控器，好像是在張書陽書桌抽屜的第二格。 還有這冰箱怎麼那麼難開啟，算了，記得櫃子上面第二層都是張書陽的零食。 等到張書陽從學校下課後，回到家便看見了淒慘的畫面。 零食散了一地，浴室的水龍頭還開著，水都淹到外面來了，地毯上全是巧巧的貓腳印，重點是房間冷氣是開著，電腦也是開著，還在放著韓劇……這倒底是甚麼詭異的現象。 巧巧垂著臉，喵喵的叫著，彷彿自己也是無辜的受害者。 她其實是想將水龍頭關起來的，可是反而愈開愈大，本來想拿條毛巾擦地板的，結果愈擦愈髒。 張書陽抿起嘴，沉著臉，直接先將廁所的水龍頭先關掉，濕漉漉的地毯丟進了浴缸，開始忙著善後孫問巧做的好事。 忙了將進快一個小時，張書陽才走到巧巧面前，蹲了下來，將她整個人高高抓起來。 孫問巧緊張的左右晃動，張書陽該不會就地將她解決了吧。 清蒸貓肉、三杯貓、糖醋貓肉、嫩煎貓排……，孫問巧拚了命的掙扎，可惜她的小小爪仍抵擋不過張書陽這無敵魔掌。 張書陽將孫問巧抱進了浴室，丟進了一桶溫水裡面。 「喵喵——。」張書陽你這殺千刀的，你不知道貓最討厭洗澡的嗎。 她快淹死了，快淹死了，上帝啊請給我綠巨貓的力量，讓我逃離這一切吧。 張書陽此時低沉的嗓子才緩緩張開，「我知道你不喜歡洗澡，但是你身上全沾上了鮮奶油，若不清掉你的毛會黏在一起。」 鮮奶油！？孫問巧此時才轉過頭看向自己的毛髮，真的黏了一團白白糊糊的東西，她自己都沒發覺到。 但是，等！等等！我自己來，張書陽，你摸哪裡，你這個大變態。 「喵喵——。」 最終，孫問巧還是在心不甘情不願之下，被張書陽”溫暖的手掌”洗了一遍。 洗完澡的巧巧，被大毛巾包覆著，張書陽還用吹風機吹拂她濕透的毛髮，轟轟的吹風，讓她不禁瞇起眼睛，很享受著。 就在孫問巧快睡著之際，脖子上被套住了一個東西，讓她不是舒服的睜大眼睛，伸出小手想要將那圍住她脖子的東西改摘掉。 「喵喵——」孫問巧不停喊叫著，委屈的雙眼看著張書陽。 「這是我今天請人訂製的，上面有我的名字跟電話號碼，獨一無二的，妳若是再走丟了，這樣好心人士看到了，會打電話給我的。」張書陽跟著巧巧解釋道，無論巧巧如何抗議也不把項圈拿下來，這項圈似乎有彈性，並不會太勒，只是平常沒有戴項鍊的孫問巧，有些不習慣罷了。 孫問巧叫了很久，都見張書陽仍堅持著，一點也沒想幫她解開的意思，難道這是處罰她將他家弄亂的下場嗎。 唉……算了，等明天變回人之後，再想辦法解開吧。

美學空間｜台北士林區！簡單輕保養，美睫、美甲、足部保養兩小時完成！Housewe女子私寓 ，關於女生美好事物，都在此發生

生活的忙碌，你有多久沒有好好照顧自己了呢？ 最近呀， 藍藍身邊有許多朋友正處於人生的轉變時刻， 像是工作創業、買房投資、結婚生子等， 這些轉變都是好的，只是在忙碌之餘也別忘了要好好愛護自己喔！ 我今天想跟你們分享一間特別的店， 它的一樓是美業店， 二樓是空中瑜伽的教室與多功能共享教室， 三樓是天空療癒室。 這麼完善的店面就在士林的Housewe女子。私寓， 會介紹這間店給你們是因為這間店擁有我喜歡的快速+方便特質， 我可以在這裡運動、做美睫美甲，甚至是參加店家的舒壓課程， 在這裡，我可以得到格外的放鬆，我想你們也一定會喜歡的！ Housewe女子。私寓 Housewe女子。私寓位於士林中山北路六段上， 與士東市場及天母棒球場很近，交通可以說是非常熱鬧。 店面是一樓到三樓的透天，統一由一樓入口進入。 一進到店內就可以感受到暖色系的裝潢， 原木色的地板與桌椅配上灰色的椅子， 整個氛圍讓人放鬆，像是回到家裡一般。 玲瑯滿目的指甲油、保養用品， 愛美的我看了覺得很療癒。 晨露・單品咖啡康普茶選用衣索比亞水洗原生種為基底，帶來蘇丹娜葡萄乾與金黃糖漿的香氣，結合明亮的酸度與圓潤的甜感。 跟你們分享我覺得很細心的店家飲料， Housewe女子。私寓提供消費者的不單只是馬克杯裝的茶水， 而是一整瓶的飲料！ 這瓶飲料非常特別，它是晨露・單品咖啡康普茶， 咖啡與茶的結合，一次滿足了喜歡咖啡與茶的朋友們。 而且這一瓶外面買就要$150呢，店家說就當作回饋給老客戶， 所以成本高一點沒關係，這種被店家當自己人寵的感覺真的好加分。 而單品咖啡康普茶喝起來有氣泡水的口感， 第一口喝的時候覺得酸酸的，但第二第三口開始就會覺得順口， 然後就會覺得很好喝！ 除了網路上可以購買， 店家二樓的共享空間也有販售(是甜甜的團購價格)， 如果到現場有喜歡的話都可以直接與店家購買！ 晨露・單品咖啡康普茶 網路購買👉請點擊 體驗過程 我這次是來做手足保養、手部光療與自然美睫， 原本以為我要做三個項目，會花上我一整個下午的時間， 但沒想到我一到店裡，三位美業師就在等我了， 因為三位美業師同時幫我施作，所以我只花短短兩小時就完成了三個項目， Housewe女子。私寓的效率快到我好滿意， 真的很推薦給很忙碌，時間不多但又想要好好保養、變漂亮的朋友們！ 可能因為常常穿較緊的鞋子跟很常運動， 我常常覺得腳後跟的皮比較粗糙， 所以定期到店裡保養就是我的日常。 Housewe女子。私寓的足部保養， 從泡腳、去角質、修剪指甲到腿部按摩放鬆、保養都非常舒服， 讓我印象很深刻的是他們家的去角質， 後來我才知道，原來他們使用的是專業手足保養品牌TRIND的產品， 去角質與一般的不同，用的是糖晶體， 慢慢的磨砂按摩到糖粒消失，裡面還含有蜂蠟可以帶走毛孔中的髒污， 最後留下滋潤的蜂蠟加強保濕， 角質不但被軟化了，摸起來也不乾澀，老皮瞬間都BYEBYE。 美甲師的動作很溫柔， 在修剪指型或者使用磨甲機時都會特別關心我還好嗎? 如果不舒服的話要跟她說喔。 看看完成品， 我這次想要的是簡單典雅款， 不要太明顯，但又想要有點氣質， 所以美甲師幫我選了裸色系的顏色， 裡面有淡淡的亮片，超有氣質！ 眼睛是靈魂之窗， 擁有漂亮的睫毛，就可以多睡十分鐘！ 給大家看看我的睫毛B/A照片， 左邊是原生睫毛刷睫毛膏後，右邊是嫁接好自然款睫毛！ 雖然我的睫毛本身就不短， 但嫁接睫毛後的弧度及濃密度更點綴了我的眼神， 我有特別跟美睫師說我想要自然一點的感覺， 所以美睫師說她幫我用8-10公分的睫毛混合嫁接， 中間比較長，兩側短一點，這樣眼睛也會更圓，比較親民又有神。 成品實在是太喜歡了！ 對了 店家也有跟豐傑生醫有合作喔！ 在這邊可以買到豐傑生醫的產品，也可以兌換滿額的美業服務， 真的是非常方便呢！ 豐傑生醫👉請點擊 二三樓空間 前面有跟大家提到二樓跟三樓是瑜珈及共享空間， 店家說其實有很多媽媽族群都是一個下午或早上 來這裡運動後到一樓做保養，三四小時就完成所有療程。 偶爾二樓有親子活動，也會帶小朋友來體驗生活、放電放風， Housewe女子。私寓是個溫馨，也能同理媽媽們/女性們辛苦的地方， 在這裡，你可以不忘記自我，也能兼顧媽媽/女性這個角色， 我很喜歡Housewe女子。私寓，也推薦給你們！ 店家資訊 Housewe女子。私寓 地址：111台北市士林區中山北路六段320號 臉書👉請點擊 IG👉請點擊 官網👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #美甲 #美睫 #足部保養 #手部保養 #空中瑜珈 #共享空間 #天母 #士林 

10個「J人和P人」追星的差別，從行程到演唱會穿搭風格超不同！

雖然說追星是不管多累都心甘情願的興趣，但不同個性的人一定會有很不一樣的堅持，今天編輯特別來盤點10個「J人和P人」追星時的差別，趕快來看看是不是說進妳的心坎裡了呢～ J人 vs P人追星 1. 行程安排 J人：演唱會前一定要吃飽，每天的同款餐廳、IG打卡地點都先規劃好路線，預留足夠時間留下滿滿回憶。 P人：演唱會最重要，其他行程朋友開心就好～看完演唱會才發現一整天沒吃飯，有力氣就訂外賣，但通常是便利商店解決一切。 （圖片來源：《便利店新星》劇照） J人 vs P人追星 2. 訂機票 J人：演唱會確定有票後就馬上訂好機票，接著開始列清單整理行李。 P人：不到一個月內高機率都還沒訂機票，整理行李一定要到最後一刻才願意開始，不小心就會忘東忘西。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 3. 飯店住宿 J人：還沒搶到票，但演唱會一公布就要先訂可以免費取消的飯店準備。 P人：到演唱會前一個禮拜都還沒訂飯店，最後發現價格已經漲到貴翻。 （圖片來源：） J人 vs P人追星 4. 交通運輸選擇 J人：提早出門留足夠時間搭大眾交通運輸。 P人：到最後一刻才整理好要帶的東西，只好搭計程車去場館最快！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 5. 演唱會穿搭 J人：仔細的搭配應援色，從髮型、妝容到穿搭都用心搭配。 P人：有化妝已經耗盡力氣，穿搭夠舒服才是重點。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 6. 演唱會應援 J人：演唱會前一個月就認真在背應援，想認真喊很大聲。 P人：連最前面的成員名都唸到打結，乾脆尖叫就好～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 7. 演唱會配備 J人：手燈、應援板、手幅全都帶去現場，手機行充也要準備好。 P人：有記得帶手燈但電池沒電了。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） J人 vs P人追星 8. 買演場會周邊 J人：先在官網搶現場pick up，提早到會場排隊拿。 P人：不想提早出門排隊，有時候錢還是要讓代購賺沒關係～ （圖片來源：《她的私生活》劇照） J人 vs P人追星 9. 散場回家 J人：預先和其他粉絲揪團包車直接回飯店，散場時不用人擠人。 P人：散場發現全世界最難叫到計程車的地方就是場館外，還會被加錢。 （圖片來源：《便利店新星》劇照） J人 vs P人追星 10. 預算規劃 J人：大致先估算好食衣住行的花費，在預算內盡情享受。 P人：回到台灣後發現荷包空空，才想到這幾天花錢十分不手軟。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 以上就是編輯統整出的10個「J人和P人」追星時的差別，是不是好像看到自己追星時的樣子，特別有同感呢？ 延伸閱讀 👉為何要送咖啡車？4點帶你認識「韓國應援文化」，超狂起源、基本價碼大公開！ 👉盤點9個「迷妹用語大全」輕鬆帶你認識追星族，飯圈最忌諱的就是「爬牆」！ 👉跟偶像變朋友不是夢！網票選7個「迷妹迷弟夢想職業」，每天一起上下班、吃宵夜！ 撰文編輯 #Jina

《奧術 Arcane》第二季歌曲解析 EP.4-6 ：讓人哭到心很痛的那些配樂細節💧😢

《奧術 Arcane》第二季原聲帶解析 EP.4-6 ：哭到心很痛的那些配樂細節

EP.1-3 請見👇 Paint the Town Blue——藍色狂潮掀起，Jinx 的支持者變多（EP.4） 這首歌的創作者 Ashnikko 本身就是一頭藍髮，聲線也超級適合 Jinx，好讚。 藍色狂潮讓很多人都把頭髮染成藍色來支持 Jinx，雖然他從來不覺得自己可以成為誰的典範，所以當他知道自己有支持者的時候還是非常嗤之以鼻，過去自己只會帶給別人災難，可是這樣的她也是 Isha 還有其他佐恩居民心中的英雄。 Rebel Heart——Isha 假裝成 Jinx 在檢查點現身（EP.4） 因為 Isha 不知道 Jinx 過去做了什麼事情，只知道 Jinx 是對他很好的人，對她來說就像是姊姊的角色，也是她心中的英雄，所以她才模仿 Jinx，希望可以讓 Jinx 帶領大家。 The Beast——Vander 出場在監獄把所有人打趴（EP.4） 不誇張耶，我在結尾看到狼人的眼神和他喊出的那一聲：「Powder？」我整個大喊：「蛤？他是 Vander？！」怎麼會這樣子我們 Vander 爸爸還要受多少苦啊！ （也在那瞬間明白辛吉德在每集片尾在偷偷摸摸做什麼改造計畫） Cocktail Molotov——Vi 成為底城的拳擊手（EP.5） 失戀的 Vi 從各方面來說都變得更辣ㄌ。身材、神情、髮色都是。 What have they done to us——Vi、Jinx、Isha 和 Vander 抱在一起（EP.5） 我真的大哭，一家人的團聚竟然是在這種狀況下，所有人都變了好多…… 從 Jinx 對 Vi 說出「他也是你的爸爸。」的那刻，讓我對 Jinx 更加心疼，Vander 也是 Powder 的爸爸阿，面對 Vander 的死他怎麼可能不難過、不自責呢。 即便 Vander 變了很多，但對 Jinx 來說這應該仍然是一個好消息，這些年來她所承受的愧疚和悲傷，都是因為她認為 Vander 的死是她的責任。看到 Vander 還活著、Vi 也和自己和解，讓他重新找回「家」的感覺，我相信這個瞬間對她來說是幸福的。 歌曲名 What have they done to us 像是往回看這一切，看著上城與底城的爭鬥是怎麼讓我們失去彼此、讓整個世界變得混亂，這一切的一切都讓人感到好惋惜。編劇真的好會寫悲劇，時不時就殺我一下。 Remember Me——Viktor 觸及到 Vander 的回憶（EP.6） Victor 用他的力量觸及到 Vander 的內心，在這裡我們可以看到過去他所注意的，一直都是 Vi、Jinx 還有他們的母親，他跟 Silco 一起當礦工的日子，後來一起開了間酒吧，三個人和樂融融的生活著，那竟然是回憶，我真的好痛嗚嗚，讓我心痛有什麼好處嗎？！！ 因為 Vander 的記憶就這樣停在 Vi 和 Jinx 還都是小孩子的時候，所以我才覺得更讓人心碎，在這些年他們已經因為不可抗力的因素長成了不同的樣子，成為彼此的敵人，可是唯一不變的是 Vander 在他們心中，都是她們最最最重要的人。 這樣很好——Isha 的犧牲（EP.6） 竟然是陳奕迅！好喜歡！沒有想到可以在奧術這樣等級製作的戲劇裡聽到陳奕迅的歌，搭配著 Isha 壯闊的犧牲，真的我狂哭。 基本上第六集跟第七集是我哭最慘的兩集，我眼淚沒停過，寫分析的時候也邊寫邊哭。對。下一篇要講我從頭哭到尾的第七集，光想到就又想哭⋯⋯ #奧數#Arcane#Netflix#netflix推薦#影集#音樂#歌曲

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綁頭髮這件事，看起來是再日常不過的小事，對我來說卻一直藏著一點壓力。像是高馬尾、半丸子頭這些造型，明明很俐落，但髮際線兩側的空洞實在太明顯了，總讓我在鏡子前猶豫許久。 我之前用過頂豐 Toppik 的增髮纖維，很適合補強頭頂、髮縫等區域，蓬鬆效果自然，使用起來也相當方便。最近注意到他們推出了一款筆狀設計的產品──髮密盈髮際筆 Fill Me In，相對來說更適合用在髮際邊緣或其他需要細節修飾的部位。 像是側邊髮根的填補、眉角旁的小空隙，都能一筆筆描上去，刷起來就像畫眉毛或刷睫毛一樣直覺。修飾效果自然、不突兀，讓我開始更自在地綁起那些原本會避開的髮型。 從髮際線到眉毛空隙｜髮密盈髮際筆一筆完成髮際填補與眉毛修飾 拿到髮密盈髮際筆的第一眼，會覺得外型有點像睫毛膏，但仔細看才發現，它其實是一款設計相當巧思的產品。結合了鹿蹄形刷頭、螺旋刷頭與海綿端的三合一刷頭設計，不只能直覺操作，連細節處理也更加到位。 綁髮時容易露出的空隙區域｜這是我整理馬尾後，髮際邊緣的自然樣子 實際使用時，我會先用鹿蹄形刷頭輕點打底。這個刷頭的形狀扁平、材質柔軟，適合處理髮際線較稀疏的部位，像是側邊髮根或太陽穴附近，輕輕點壓就能補上空隙。 Step 1｜用前端鹿蹄形刷頭輕點修飾髮根小區塊 接著換用中段的螺旋刷頭，順著毛流輕刷一遍，讓顏色自然過渡，也讓線條更立體、有精神。 Step 2｜換用螺旋刷頭順著髮流輕輕刷過 最後，我會用筆尾的海綿端在邊緣處輕拍幾下，稍微暈染剛剛畫過的區域，柔化銳利邊界，讓整體造型更自然、就像原生的髮流一樣。 Step 3｜用海綿端輕拍修飾邊界，讓整體更柔和自然 除了髮際線的空洞，頂豐 Toppik 的髮密盈髮際筆也很適合拿來修飾眉毛間的小空隙。目前共有黑色與深棕色兩款色號，也可以疊加使用來增加層次與立體感。我的髮根與眉毛顏色偏深，所以我選擇單用黑色款，就能一筆到底，完成髮際與眉毛的自然修飾。 完成整理的髮際線樣貌｜讓側邊線條更俐落、輪廓更有精神 角蛋白纖維搭配摩洛哥堅果油｜打造自然濃密又防水的髮際線填補效果 髮密盈髮際筆採用的是角蛋白纖維與摩洛哥堅果油的黃金配方。所使用的角蛋白纖維，來自與頭髮結構相似的羊毛提取，透過角蛋白本身帶有的靜電力，可以緊密吸附在原有髮絲上，讓原本細小的頭髮看起來變粗、變多，視覺上的髮量也會更濃密、有立體感。 實際使用的時候，只需要少量就能有豐盈效果。塗抹後靜待約一分鐘左右，就會形成一層定型膜，讓整體妝感穩定服貼。 而且這支筆本身具有防水抗汗功能，如果不是用力抓頭或有明顯摩擦的狀況，一整天在外活動都不太需要補妝，維持效果可以撐到洗頭前，對忙碌日常來說非常實用。 髮際線空洞修飾推薦｜髮密盈髮際筆是我日常造型的神隊友 髮密盈髮際筆可以說是我填補空洞時的神救援。不管是早上趕著出門、臨時有拍照需求，或只是單純想綁個俐落髮型，這支筆就像一個貼心的後援，在需要的時候，默默補上那一點點的不安。 眉毛小空隙也能派上用場｜輕刷就能補強稀疏處 它的三合一刷頭設計實用，顏色選擇也很好搭，加上角蛋白纖維與摩洛哥堅果油的黃金配方，不只修飾得自然，使用起來也讓人安心。 如果你和我一樣，偶爾會因為髮際線的空隙而受限造型靈感，那麼這支筆，也許會成為你日常裡最安靜卻實用的救援小物。 品牌資訊 頂豐 Toppik｜官網｜粉絲專頁｜IG｜TikTok 頂豐Toppik 髮密盈髮際筆 Fill Me In購買👉連結 📖 延伸閱讀｜日常造型選物筆記 增髮纖維推薦｜視覺超減齡必備好物｜不傷頭皮的不染色髮粉推薦｜髮際線填補推薦｜頂豐Toppik評價 平價眉筆推薦｜勾勒自然眉型一隻搞定｜學生黨小資族必收眉筆｜3D黃金精萃塑型眉筆｜NAF彩妝 英國彩妝開箱｜屈臣氏高CP值彩妝推薦｜英國排名第一的彩妝品牌 Barry M 登陸台灣｜各式妝容交給 Barry M 韓國彩妝推薦｜韓系裸妝強打推薦｜輕鬆擁有無暇裸妝｜Odette奧黛綠茶淨萃潔膚水｜AGE20'S 極光星燦彈力爆水粉餅

我的日常保養

最近台北天氣忽冷忽熱，昨天今天突然又濕又冷颼颼，皮膚敏感的人到了這時會更敏感～ 這邊來跟大家分享一下我的日常保養🧡 (這個主題從上次分享完保濕保養的面膜後，就想分享但一直拖到現在才出爐😅) 我的膚質：混合偏乾（T字偏油、兩頰偏乾） 像之前在巴黎的時候，十月份就已經就開始冷了！台灣大概要到12月才會開始慢慢冷。而我這兩年在換季時，皮膚會變得特別敏感，兩頰會偏乾然後泛紅，在巴黎時天氣更是乾燥，偏乾的兩頰和眼尾甚至會有點痛。下面這個日常保養從去年後半年開始一直用到現在，如果天氣比較熱的話，我會省略精華液前的嬌蘭平衡油和使用比較清爽的面霜～ 首先，清潔後的第一步驟是化妝水，化妝水我沒有固定品牌，覺得沒有太大差別，化妝水對我來說是第二次的清潔，要保濕靠後續的保養品。 精華液前導 嬌蘭平衡油就是我換季時的救星，我已經用完了兩瓶，這是第三瓶了， 不要被這個名字嚇到，這款真的是吸收超快，而且讓後續保養品更好吸收，這瓶在化妝水之後、精華之前使用。裡面有金黃色的微粒，使用前先搖一搖，官網上說此產品可以為缺水的肌膚補水，缺油的肌膚補油～ 精華用克萊詩-黃金雙激萃，有油+水雙重比例配方 這瓶萃取20種天然植物精萃成分，抗老修復、油水平衡、改善暗沈提亮膚色、緊緻毛孔等功效。 此款說是適用於任何膚質（個人不建議油性和混和性肌膚在台灣夏季使用，會偏油且厚重），孕婦也都可以使用！ 此外，這款它有貼心的設計，有少油劑量和正常油劑量～擠一下精華液在手掌心上後，雙掌搓揉30秒讓油水混合（這步驟不可少！），再塗抹於臉上按摩吸收（邊按摩吸收很快）。 前陣子我看Youtuber-Catie不推這款精華，但我超愛，而且不會有她說的情況，使用了之後我感覺自己毛孔有縮小！而且有提亮膚色！吸收快且早上起來臉也不會油膩！ 眼霜用的是雅詩蘭黛-特潤眼部超能量修護霜 此款的評價說有很強修護力，能改善缺乏睡眠、和抵抗環境所帶來的傷害像是UV光，污染和抗藍光！我自己使用對於抗污染藍光是沒有特別什麼感覺啦，但對於眼下有細紋的我，個人覺得保濕很夠。 面霜近期我使用了兩款晚霜我覺得都很不錯，也都很好吸收，分別是克萊詩的漾采激活熬夜霜和海洋娜拉經典乳霜～ 克萊詩的漾采激活熬夜霜： 這款有出三種不同質地的不同膚質的朋友，這款是寫著混合肌和一般肌膚適用，我覺得這款乾性/中性/混合偏乾的朋友，四季都可以使用，而油性膚質的朋友可以使用它同系列凝膠(gel)質地的那款。 上臉之後吸收很快，當下和隔天早上都不油膩，味道有這淡淡的花香很舒服。 海洋娜拉經典乳霜質地有分三款：水凝霜-質地水潤/舒芙乳霜-質地好推/乳霜-質地乳白色霜狀，更扎實和稠（需乳化） 我使用的是經典的乳霜質地，是三款裡最為滋潤保濕的面霜，這款比較特別的是：使用時必須要先在手上乳化（一定要有乳化的步驟！取適量在手掌心上搓揉將乳白色搓揉至透明無色，再臉上按摩至吸收），如果少了乳化步驟就沒辦法展現它的效果，也可能會長痘！ 這款我非常喜歡在巴黎乾冷的季節使用，保濕度非常的夠！（價格確實不怎麼可愛，畢竟海洋那拉被說是貴婦使用的品牌之一，但當時在巴黎因為皮膚狀況很乾很差，這個面霜在朋友推薦之下，我在打折時才心疼地買下去，只能說真的一分錢一分貨！） 去年25歲時，才開始意識到保養的重要性，也感覺到女人到了25歲，新陳代謝&膠原蛋白會開始慢慢變不好和流失的聽聞，這時應該要調作息、多和水以及用對保養品，適合自己的保養品很重要！精華液和面霜都要找到適合自己的產品，用對的產品後，早上起來臉不會油膩（我以前用不對的產品，隔天起床臉都會滿油）！ 保養產品也不是一定要貴才會有功效，我想一定也還有很多好品牌和產品，這次分享的保養產品是先經過我一再的搜尋評價和自身使用過後滿意才來和大家分享～ PS. 這些產品都能靠櫃詢問，看看可不可以拿試用包試試，覺得不錯的話可以看看接下來母親節檔期有什麼優惠活動！ 統整 - - - 化妝水：沒特定使用的品牌 精華前保養：嬌蘭 平衡油 精華：克萊詩 黃金雙激萃精華液 眼霜：雅詩蘭黛 特潤眼部超能量修護霜 面霜：克萊詩的漾采激活熬夜霜 / 海洋娜拉經典乳霜 面膜：Apivita-仙人掌面膜、嘉丹尼爾-積雪草修復面膜、雅漾-袪紅敏感修護面膜 （上一篇有介紹） 喜歡的話麻煩給我個❤️讚，給我些鼓勵喔～ 歡迎追蹤instagram: rosee_travel.food.n.life 👉🏻更多文章 一年四季都可以使用的保濕面膜推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/882474 2020新款眼霜-Sisley 黑玫瑰眼霜 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/842988 2021新的一年來 KOOK Living 和好友來個與眾不同的聚餐 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/870247 #我的保養品 #保養步驟 #保養程序 #保養品 #保養品推薦 #推薦 #化妝水 #精華前保養 #精華液 #眼霜 #面霜 #嬌蘭 #平衡油 #克萊詩 #黃金雙激萃精華液 #雅詩蘭黛 #特潤眼部超能量修護霜 #海洋娜拉 #經典乳霜 #克萊詩 #漾采激活熬夜霜 #面膜 #保濕面膜 #保濕修護面膜 #保濕面膜推薦 #Apivita #嘉丹尼爾 #雅漾 #專櫃保養 #母親節保養 

【美容保養】自由工作後，我學會了「為自己堅持」，每天兩顆「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」，變漂亮的自律日

【美容保養】自由工作後，我學會了「為自己堅持」，每天兩顆「樂立纖穀胱甘肽潤白膠囊」，變漂亮的自律日常

開始分享前先來聊近況。老實說前陣子我離開了既有的工作，想完成成為自由工作者的夢想，目前也確實有一步一步地朝它前進。而時間不再被綁在辦公室後，很多人一定都以為我的生活會變得很「自由」吧？但事實上，沒有朝九晚五的約束，我反而更需要自律。 - 剛開始真的很混亂，但慢慢地，我學會了：「自由」其實是選擇對自己負責的方式，而「自律」是每天與自己好好相處的練習。每天竭盡所能的替自己安排進度、接案、學習、運動……每一件事都要靠自己意志力堅持住。當然，「保養」也比以前更不馬虎！ - 以前趕九點上班的我總是早餐亂吃、午晚餐都外食、保養當然也總是草草了事。但現在的我，每天每個時段都會特別空出一小段時光給自己，特別是我最近很喜歡的「內在保養」小儀式，就是每天兩顆樂立纖的穀胱甘肽潤白膠囊。 - 為什麼會開始想透過內在保養呢？實在是因為自由工作者的生活絕對不如你想像輕鬆，我還是很常熬夜到不知道幾點，只為了把作品趕出來…即使外在塗抹保養很認真，還是敵不太過熬夜的傷害(尤其本人現在還是30+的老妹…嗚嗚)，比起單純的外在呵護，我覺得內在調理也同樣超重要，從內在調理肌膚狀況，才能讓氣色真正變好。 - 打開來是貼心片裝的包裝，方便你隨身帶一片放在包包裡備用。每一片都有十顆膠囊，膠囊大小也很剛好吞服，而且沒有什麼奇怪的味道。 - 每天我都會這樣安排自己的一小段「開機流程」： l 起床後一杯溫水 l 簡單吃個水煮蛋或喝杯芝麻香蕉豆漿當早餐(有時候也會陪男友出去吃) l 早餐後吃兩顆穀胱甘肽潤白膠囊 l 打開電腦前做十分鐘的簡單伸展或冥想 l 開始一天的靈感發想、工作或學習 - - 當然不是說吃膠囊後我其他保養或飲食就直接荒廢，而是這顆穀胱甘肽潤白膠囊的成分實在夠加好加滿，一顆裡面就蘊含美顏力跟代謝力，有保濕必備的玻尿酸、女生都應該認識賽洛美，更別說還有很多保養品才會出現的熊果素、複方維生素C、卡姆果萃取、彈性蛋白、白藜蘆醇、維生素B3、泛酸、維生素E… - 剛開始我確實是衝著吃漂亮，因為總覺得膚況沒有大問題但摸起來有點顆粒感，但後來吃著吃著，莫名發現自己連氣色都變得很不錯，亮了很多！默默吃一陣子，發現整體狀態穩穩的變好，是我喜歡的節奏。這種穩穩變好的感覺，很像我每天練習的生活自律：不劇烈，但持續，就有成果。 - 最後祝福每一位不管是在辦公室還是自由工作者，願大家都能選擇「溫柔地對待自己」，不再用忙碌來合理化忽略自己，而是把每一次選擇都當作照顧自己的機會。如果你也在練習與自己好好相處，不妨就從每天兩顆「內在保養」開始。樂立纖的穀胱甘肽潤白膠囊，是我最近每天都會記得為自己做的一件小事，也期待它帶給我更多小小的亮光！ - 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。 - 【店家資訊】 FB: 草本纖物【樂立纖・大乾淨】官網: https://www.herb99.com/product/detail/2193136 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #樂立纖 #穀胱甘肽潤白膠囊 #保養 #自律 #美容 #女生日常 #好物推薦 #beauty #skincare #MIT

【紫微斗數】從《書卷一夢》看命盤運作

圖片來源:《書卷一夢》官微、郭虎官微、iQiyi、劇照截圖 前言 文中有爆雷，請自行斟酌觀看。 自從學習命理之後，追劇常常很容易就串聯命理相關的思考，除了體會導演本身在劇中想傳遞的訊息之外，我還會思考對應劇情所延伸出能探討命理的議題。 《書卷一夢》劇情大綱 書卷一夢的劇情，主要描述的是生活在現代的演員宋小魚，在觀看劇本的過程中，突然穿越到劇本的古代時空，經歷女主角宋一夢在劇本中的人生，但由於上帝視角的影響，除了對男主角南珩有著根深蒂固的主觀偏見之外，也因為知道自己的結局並不好，試圖透過殺害南珩以改變自己變成人彘的劇情，然而劇本機制卻無法讓宋一夢如願，但凡更動一個小細節無法照著劇本走，宋一夢就有可能直接死亡，然後再回到劇本的存檔點重新開始，好像一場遊戲，卻又不是遊戲，劇本世界所經歷的一切，被當做NPC的路人甲，其實都是有真情實感，立體鮮明的人，隨著劇本不斷的觸發名場面推進劇情，宋小魚也從一開始扮演宋一夢的人設漸漸「入戲」，直到放下了偏見，與劇中其他的主、配角共同打破規則，毀了注定，最終改變自己被做成人彘的結局。 這部劇能討論命理什麼呢? 命盤VS劇本 命盤就像人生劇本，盤上寫著一個人從出生到死亡的訊息，倘若人生一直按照劇本走，有些名場面必然會發生，好比父母離異、家道中落等，許多無法掌握在自己手中的環境和變故，在他人的劇本中是他人的名場面，對於自己而言，我們正在他人劇本裡扮演紙片人的角色，但反之當自己成為主角時，也會發生某些事故而與他人產生連結和因果關係。人與人之間必將與他人有不同程度的糾纏，糾葛深的如六親，在盤上能顯示出一些跡象，不深的如路人，即便有親戚關係，沒造成實質的影響力在盤上便找不到跡象。 命理很宿命? 許多人不喜歡東方命理，覺得很多命理師在論命時很宿命，好像一切都被設定好了，什麼也改變不了，就像有一隻編劇大大的手在操控著一切，主導著劇情走向讓劇情回歸正軌，如同戲裡的主角想改變劇情時，腦袋總會出現敲鍵盤的聲音，強制執行原本劇情中該有的名場面一樣，但其實宿命也真實存在，人活得好好的，便不得不受外在環境和關係人的影響，也會被掌握更多權利和資源的人改變命運，比如公司倒閉被裁員、俄羅斯發起戰爭攻打烏克蘭、因病毒爆發大流行而改變原本的生活模式、美國總統的關稅政策引發的全球效應，哪個不是牽一髮而動全身被迫參與，即便沒有人為操作，也還有天災事故，環境之於命運的影響，有些甚至防不勝防，活在會遭遇這些事情的世代本身就是一種宿命，只是在這樣的宿命裡，我們如何因應? 改運改的是自己還是運? 有些人想改變命運，卻只想用最偷懶的方式處理，寧可購買開運商品、求神問卜，覺得花錢買個心安來自我安慰，卻摒棄面對問題、承認現實，不願改變個性、行為，從這種最低成本的源頭調整起，拔除貪念就不會落入被詐騙的陷阱，減少出言不遜就能避免口舌上的官非，改變一個信念都能影響劇情走向，男二楚歸鴻的一念之差，讓仇恨蒙蔽了眼睛，明明有許多機會能放下執念，卻一步步地將自己推入深淵，到死都不願意承認誤解他人的事實，最終從劇本中的忠臣活成了大反派。 撇開環境造成的影響，有時不是命運無法改變，而是自己不願意改變，本性難移的緣故，所以大多數人的行為模式，都會基於先天的個性做出相對應的選擇，也因此論本命盤的個性會準，是因為多數人還是會用本性行事，當名場面啟動時，便不由自主的照著原本的行為模式走，進而產生相應的象。當年紀越來越長，人生閱歷變得豐富，過往的經歷也會造成性格、心性上的改變，原先衝動的個性可能變得圓融，年少放不開的可能變得大膽，這些變化可以參考運限的影響。 人生有些事情改變不了，那是命數，但有些事卻能操控在自己手裡，有的人在面對重大議題或挫折時，會責怪命運，但凡有錯都是劇本的錯，是老天不公，就像宋一夢主觀的認為南珩行事都是算計，是導致他命運結局的元兇，卻從不真正的理解事態的真相，劇本中的名場面雖然最後的結果都一樣，但成因和過程早就與劇本中的設定產生差異，改運有時候改的不是事件結果，而是透過人為的刻意控制，讓事件的發生過程變得較能讓人接受。 我命由我不由天? 世人口中的殺神南珩，是個我命由我不由天的人設，實際上是個敦厚溫良，卻總是被誤解為十惡不赦、心機深沉，讓眾人所懼怕，連皇帝都感到威脅的存在，偏見並沒有讓南珩丟失本性，即便自己從來不被相信，還是能保持著本心，在惡劣的環境中為自己拼搏一個機會，以有限的能力突破當下的窘境，用「女主遇險，男主必相救」的劇本機制，藉力使力改變劇情走向，為了不讓宋一夢受傷，他選擇讓自己受傷。看似好多劇情支點讓過程改變，但實際上還是走完了許多劇本中的名場面。 我命真的由我不由天嗎?我覺得是，也不是。這部劇用一個有趣的故事，敘述男女主角對劇情不滿，刻意人為操作和編劇大大較勁的過程，就好像現實中的人要和命運對抗的一種比喻，真正擁有上帝視角的是編劇，在我們的人生當中不就是所謂的「老天」嘛!編劇大大穿越後成了楚歸鴻的父親千羽王，發現劇本世界裡，存在著許多原先劇情沒有特別琢磨的場景和人物，這些角色也都擁有自己的自由意志，導致堅持要主角們配合自己走完劇情的千羽王，在宋一夢重生的無限流中，被楚歸鴻殺死了兩次，直到南珩打動了千羽王，劇情才走向主角們想要的結局，真實的人生努力不一定勝天，有時甚至沒有重來的機會，但至少努力過應該能減少遺憾吧。 命理師在看盤時，就擁有宋小魚開拍前先讀的那本劇本，在解讀命盤時能窺見一點端倪，知道接下來可能的劇情走向，至於會不會按劇情走，實際在執行這個劇本的仍是飾演主角的命主，也許某些名場面的結果相同，但過程有所改變而多走或少走某些章節，這時不就由我不由天了，然而每個人最終的結局卻又相同，都必須面對死亡，只是觸發的方式不同，這就由天不由我了。 在登出大結局之前，我們仍然有許多機會靠自由意志做選擇，命理終究只是一個趨吉避凶的工具，人生卡關時可以提供決策做參考，但論命的風險，就像宋小魚對宋一夢的人生劇情有先入為主的觀念一樣，身處其中便被劇本侷限，無法活在當下與劇本世界的人事物好好相處，現實生活有宋一夢預知未來這樣的「神通」宛如開了外掛，卻也因此失去體驗劇情的樂趣，能愛不敢愛，能做不敢做，總想著之後會發生什麼事，難以好好的看看現在。 有些事其實不應該算命，曾經有命主詢問自己剛出生的小孩將來成就如何?適合什麼工作?寧願聽信命理師的話，也不願實際的與孩子互動，在孩子的成長過程中好好觀察人格特質，忘了如同白紙的孩子需要被滋養呵護，將來會長成怎樣的人，自己才是影響孩子人生的真正關鍵。 誰才是帶天命的天選之人? 當楚歸鴻得知劇本世界的真相時，大喊「憑什麼南珩就可以當主角，我卻不能?」我想這是很多不得志的人會有的心聲，覺得我這麼努力，為什麼升官的是別人?為什麼努力賺錢，財富也沒有含著金湯匙出生的孩子多?這樣的比較其實不具意義，畢竟大家出生的起點、原始的特質、成長的環境、付出的努力都不同，以楚歸鴻這樣的人設，將他的人生和南珩交換，也不見得能活得比南珩更出色。 在這個世上誕生的任何人都有存在的必要，如果法場那場戲少了劊子手、十八殿下買橘子少了攤販老板，這些戲份不多連名字都沒有的臨演，缺一個都無法推進整個劇本。在人類的歷史進程中，所有的參與者都扮演著某個重要身份，病人可以提供檢測數據，為醫療進步被研究，無名小卒可能因緣際會救了某個重要人物，普通的媽媽能孕育足以改變世界的下一代，換句話說人人都帶天命，是他人的配角，也是自己的主角，既然如此，又何必執著自己是否擁有好格局，不如多了解自己，運用劇本機制打破規則，毀了注定，先天能擁有的是好福氣，後天能創造的才是真能耐。

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