WnF Lifstyle/PEN CREATOR AWARDS

感謝 Pen TW 雜誌的邀請，能夠參與這場極具意義的 CREATOR AWARDS 頒獎典禮～ Pen 雜誌國際中文版 正式登陸台灣已滿一年，為了紀念這個重要的里程碑，於 3 月 6 日特別選在國定古蹟 中山堂 舉辦「Pen 國際中文版發行一週年暨年度創意之星頒獎晚會」。這場盛會匯聚來自 設計、藝術、建築、極限運動與音樂 等領域的頂尖創意者，共同見證台灣創意能量的璀璨時刻。 CREATOR AWARDS「創意之星」 獎項是 Pen 雜誌國際中文版 首度舉辦的年度盛事，表彰在 建築、藝術、設計、極限運動、音樂 五大領域中，以創新精神與卓越成就影響時代的傑出人物。今年的五組得獎者，不僅在各自的專業領域突破框架，擁有深厚影響力，也為大眾帶來全新的生活美學與文化視角。 當晚，日本母集團 CE 社長 中西一雄 和 Pen 雜誌編集長 石川康太 特地來台發表致詞，見證這場年度盛事。而 Pen 雜誌國際中文版發行人 張哲嘉 也於週年影片後感性發言：「我們是以策展概念在做一本雜誌」，並期盼雜誌產業能持續迎向更美好的未來。 頒獎典禮的最高潮，則由 Pen 雜誌國際中文版執行長兼總編輯 楊青芬 親自揭曉五組得獎者，並透過短片介紹他們的創作理念與影響力。執行長表示：「這五位得獎人不只是創作者，更是文化的推動者。他們的創意不僅展現了專業的力量，更改變了我們看待世界的方式。」 2024 CREATOR AWARDS 得獎者 🏆 藝術領域 - 藝術家 松山智一 🏆 建築設計 - 建築空間設計師 邱柏文 🏆 時尚設計 - 時裝設計師 詹朴 🏆 極限運動 - 賽車手 李育全 🏆 音樂領域 - U The. 樂團 除了頒獎典禮，現場來賓還獲得了 Pen TW 精心製作的週年紀念一卡通智慧卡，並享受了來自活動合作夥伴 皇家禮炮 精選的美酒品飲，探索味蕾與文化的完美結合。當晚的活動更有 IWC、眠豆腐、泡泡瑪特 的特別贊助展示，增添豐富體驗。最後，壓軸演出由 U The. 樂團 帶來精彩的現場演奏，將整場晚會推向最高潮，在歡樂與感動中完美落幕。 #WnF #WnFlifestyle #pen #pen雜誌 #pentw#PenMagazine 

【6歲貓主子黑下巴救星】SUISA貓潔毛水＋粉刺調理露真實體驗！點點的居家保養日記大公開｜懶人OL奴才也能輕鬆上手！#貓

說真的～大家有注意過自家貓貓的下巴嗎？👀我以前完全沒發現耶，直到有一天我摸點點的下巴想說：欸這什麼，粗粗的、黑黑的、還卡一點黏黏的東西… 差點以為牠偷吃什麼奇怪的玩意🤣 結果上網一查才發現，這是貓咪的「黑下巴」粉刺啦～ 就跟我們人一樣會有皮脂分泌過剩、毛孔堵塞，重點是：如果不處理，會越來越嚴重還可能發炎！😱 那種感覺真的很像你看到自己長痘痘又不能擠的痛苦QQ ✨奴才開啟拯救點點下巴大作戰✨ 想說不能再放著不管，我就開始上網爬文、看貓友討論，結果滑到這個產品組合超多人推薦： 🧴 SUISA 蘇依沙✔ 貓潔毛水✔ 貓下巴粉刺調理露 看到重點字眼「溫和」、「免沖洗」、「針對皮脂分泌」我就馬上下單🛒 🔍產品本人長怎樣？使用感大解密！ 來來來，這邊幫大家開箱一下～ 貓潔毛水是噴霧狀的，瓶身小巧超好掌控，連我這種手殘都能一手Hold住✊🏻✨粉刺調理露則是透明凝膠狀，看起來就很安心不會刺激，最讚的是完全沒味道！ 我家點點超討厭香味，一聞到奇怪的味道就逃命那種…但這組完全不雷🧼🐱 奴才的保養Routine分享📆 💧Step 1：化妝棉＋潔毛水我會先用化妝棉噴上潔毛水，然後慢慢擦點點的下巴。 她有時候會皺眉、裝跩，但其實沒有抗拒（可能覺得像SPA吧😆）清潔完我會摸一下她的下巴，真的瞬間清爽欸，不誇張！ 💧Step 2：粉刺調理露上場～用棉花棒沾一點調理露，輕輕地點在下巴部位，就像幫她敷保濕精華一樣 （我都跟她說：「來～今天保養時間到了唷😽」） 📌我每天固定早晚各一次，雖然一開始很懷疑效果，但才過三天，點點下巴黑點就明顯淡了！！ 我摸她的時候都有驚呼出來「哇～變光滑了耶✨」 貓咪反應真的是關鍵👀 如果你家貓咪超怕被碰臉，你一定會擔心會不會抓狂對吧？老實說我本來也很緊張，畢竟點點那張臉…平常碰一下都像我欠她五百萬🙄 結果這次出乎意料地平靜！ 我覺得是因為產品沒味道＋擦拭過程很快，她沒什麼負面反應，就讓我乖乖保養完，甚至有幾次還閉眼… 當場懷疑她以為自己在做臉 SPA 😂💆🏻‍♀️ 為什麼我會推這組？請看這裡⏬ ✨ 不用洗澡、不用沖水，省時省力！✨ 清潔效果真的看得到，不是心靈慰藉那種～✨ 適合怕水、怕洗澡的懶人貓奴✨ 每天只要3分鐘，保養比我們女生敷面膜還輕鬆！✨ 清潔＋保養一次到位，不再有醜醜黑下巴💅🏻 清潔Tips📝：打造貓主子保養習慣這樣做⬇️ 如果你還在觀望…來，我幫你總結： 🙋‍♀️你家的貓有黑下巴🙋‍♀️你不想幫牠洗澡🙋‍♀️你想快速清潔、又要貓主子不討厭🙋‍♀️你是OL奴才，時間根本不夠用 那這組 SUISA ✨潔毛水＋粉刺調理露✨ 絕！對！適！合！你！ 🐾讓貓主子保養變成日常儀式感💖 我們每天精心保養自己肌膚，那毛孩也是我們家人啊～SUISA 不只讓我家的點點變得更乾淨、舒服，也讓我們多了一個互動的時間💞每天幫她擦擦下巴、聊聊天，我都覺得自己超像貓咪美容師（還是她的貼身造型顧問😹） 再說一次，這種無香味、超溫和、貓咪不會抗拒的清潔產品真的太少了～用過你就懂，我再也回不去以前那種硬擦、不知道擦什麼的日子了啦～ 官網：SUISA Facebook粉絲專頁：SUISA IG：SUISA PETS

我在大學畢業後的第二份工作認識了前任，前任當時算是當時工作的

我在大學畢業後的第二份工作認識了前任，前任當時算是當時工作的外場主管（工作地方是餐廳）當時大家朝夕相處，又發現跟他很聊得來，其實很快就在一起了，之後他辭職回家裡的城市，我後來也是辭了那份工作跑去她住的城市找工作租房子，一開始他又去了其他縣市工作，我們變成遠距離，但即時遠距離我們當時熱戀期還是很甜蜜，後來盼到他回來工作，輾轉我們最後又一起進了同間公司，只是我是別縣市的職缺所以我們又變回遠距離了，一開始也都很穩定我也很放心對方，畢竟我時常有休假就會忘他那裡跑，基本上也都會互相報備，每天通電話視訊，一直以為就會這樣一直穩定下去，殊不知第一次發現他有疑似精神出軌是有一次無聊看了他手機，竟被我發現他跟一個他前一分工作認識的客人聊天內容頗有曖昧，甚至還會主動送東西到對方家裡，對話內容也感覺對方不知情他有女友，雖然我蠻在意的但當時沒有去對他興師問罪，而是忍了下來，但因爲後來可能對方對他也愛理不理所以他們就沒下文，我也就決定不追究，但........一直到第二次是我發現的時候已經為時已晚，後來他在我們共同公司遇到了我們之間的第三者，當時那女生是他的直屬主管，她覺得前任能力不錯所以就提報他出去當店長，我沒想到他剛升上店長有很多事情會去問那個小三，當時我也不以為意（以為那女的不是他的菜所以沒有多想）沒想到他開始會對我撒謊說他等等有事不能見面但其實是跟小三還有他們共同朋友出去，我打視訊給他還被我抓到，甚至我跟他說想過情人節所以事先排好了假但在日子快到的時候他騙我說他爸媽臨時想要那天上台北看外孫他要開車所以不能約我也不疑有他，但事後被我發現他當天根本就是跟小三還有小三朋友去台南.....又是我看手機被我發現他被標記打卡但他沒允許........還有後來很常說下班要跟同事（他都說某位男同事我不熟但知道是誰）去吃宵夜還拍照給我看但其實鏡頭沒拍到的地方是那女的也在場....他後來對我越來越冷淡，也變得愛裡不理，甚至覺得我很煩人，最後這一切被我發現是我趁他睡覺的時候看了一遍他跟那女的賴紀錄我才恍然大悟，我錯愕到一整夜無法闔上眼，隔天天亮等他醒跟他理論，他才坦承「有一點」喜歡她說她很開朗很樂觀不像我很負面（認識你以前我也很樂觀啊白眼🙄️）但當時我不想放棄所以我很歇斯底里的想要挽回，但每況愈下，他甚至半夜騙我要跟同事去衝武嶺看星星然後講了一堆不相干的人結果還是被我發現又是跟那女的還有那女的朋友（兩女一男....）我還記得有問他是要看到日出嗎 他說沒有應該看一下星星就走結果還是整晚失聯.......最後是有一次他隔天要開會前一晚跟我說他很累要先休息結果他竟然半夜人就不在家，我隔天一大早跑去小三家要賭人果真被我堵到一男一女從女生家裡走出來，我一路跟隨上去最後忍不住叫了前任名字，他看到我一臉錯愕，最後直接見笑轉生氣說那就分手，趁現在分一分也好，然後就騎著車去找那女的頭也不回剩我一人在原地.......！但我真的覺得是老天造化人，當初我試用期過了之後我就立刻申請想要調回去他住的城市但一直沒消息，結果後來分手之後沒有多久就來消息說有缺我可以調回去了，後來我調回去之後努力工作業績暴好所以變得小有名氣，後來不知怎的我跟他的事情竟然大家都知道也知道他原來是個負心漢，後來他也得罪副理所以就再也當不回店長被降級了，我永遠記得他曾跟我說過希望各自先分開然後希望我們都可以在上位的時候再相聚（叫我也要變店長才有資格再跟他在一起嗎？）結果後來搞的自己一身腥，事後我才知道當時我們遠距離的時候原來有很多我看不到的不檢點的事情（例如中央空調誰都暖）還有他後來分手後說會把我放他家的東西整理給我結果拖很久我跟他要都要不到就算了.....最後是在分手都一年多了的時候突然有天若無其事裝沒事問我說東西放他那也很久了要怎麼給我，老娘我先學他已讀不回然後再跟他說「請你丟掉吧不然我怕我男友會介意」之後他還是已讀不回，不過我已經不CARE了，人生第一次遇到這種渣男，真的算是漲知識了，不過老天爺讓我浪費了5年的青春去體會渣男是為何物好像不是很划算🤔雖然現在依舊單身但我覺得現在的生活比以前好太多了，現在則是期待那個對的人出現🥰

「免驚蚊+速必效」必備防蚊神物開箱🧴🔥｜滾珠乳液10小時防小黑蚊｜居家除蟲四效合一有感實測！

想像一下這個場景——你精心打扮好出門，才踏出門口三分鐘，小黑蚊馬上開趴、蚊子當你是Buffet，腿上立刻變紅豆冰...氣炸💢 這時我只想大喊：「到底哪一瓶是真的有用？！」經歷過超多失望以後，我試了這兩款傳說中的長銷防蚊神器 「免驚蚊長效防蚊乳液」和「速必效四效液劑」，只能說——真的有差，差到我願意敲鍵盤認真分享。🎯 🌿溫柔系小黑蚊剋星：免驚蚊長效防蚊乳液 這瓶防蚊乳液從打開外盒開始就感覺走的是“溫柔實力派”路線 不是那種超商買得到的刺鼻款，是那種包裝簡潔乾淨，看起來就有點文青味✨它主打的是「派卡瑞丁20.6%」，不含DEET、甲醛、樟腦，重點是——🌿孩童、孕婦、敏感肌都可以用！超級讚爆！ 🤍滾珠設計根本是辦公室友善神器 它不是噴霧式的，而是滾珠型！ 這點我超喜歡，因為我中午午休去附近公園散步時，都可以默默補擦，不會噴得整間辦公室都是味道🙈 而且超優雅不噴濺，就像塗滾珠香水一樣優雅～（偷偷說，還會讓同事誤以為你換了香水，哈哈） 🧴質地乳液狀，推開完全不油 我本來超怕防蚊產品那種黏黏油油感，特別是在夏天出汗之後更崩潰，但這瓶完全不會！ 它是偏水感的乳液，推開吸收超快，有乳木果油成分又保濕，根本是防蚊保養品👑 🦟小黑蚊？根本不敢靠近！ 效果真的不是誇張，它標榜10小時長效 我測試了一整個午後野餐（有草地那種），回家發現只有朋友被叮，而我毫髮無傷，內心超級滿意。我就站在那邊優雅吃三明治，而別人忙著狂拍蚊子...😅 🚫居家蟲蟲危機解除：速必效四效液劑 這瓶就是走一個「硬派猛將」路線 有點像你老爸房間會有的那種強力殺蟲劑，但別小看它，這罐其實是「四效合一」！也就是說—— 你可以一次解決蚊子、螞蟻、跳蚤、塵蟎，還能防黴、殺菌，真的很萬能👏 🏠使用方式其實很簡單 我自己是這樣用的：週末大掃除，先把該收的都收好、寵物帶到房外（很重要！） 然後戴好手套、口罩，接著對著垃圾桶、廚房角落、浴室邊邊噴一輪。 大概10分鐘後，我就會關門人離開。 過30分鐘回來開窗通風，瞬間整個空間清爽乾淨✨ 🔥殺蟲力爆強，但請記得通風 要特別提醒的是，它噴出來會有明顯刺鼻藥味，不是那種「香香防蚊」的感覺，是「殺爆蟲」的感覺💀 所以務必通風，務必離開現場，使用完馬上洗手。 但它的效果真的猛！我家後陽台常有一種不知名小蟲出沒，自從噴了它兩次就再也沒見過他們。 以前還有過跳蚤入侵（真的不知道怎麼來的），這瓶連跳蚤都能KO，超有感。 💡小提醒：這兩瓶怎麼搭才最無敵？ 如果你像我一樣，平日要上下班、週末會野餐或戶外咖啡廳打卡 那「免驚蚊乳液」絕對要隨身攜帶，它溫和、有效、完全不尷尬。而「速必效四效液劑」就是每週一次的清潔搭配，尤其在換季、雨季、潮濕高峰期，噴一輪整個家安心很多。 不用再怕半夜被蟲咬或角落突然有蟑螂探頭👀 🧼從頭到腳都安心的防蚊哲學 Z世代的我們早就不再追求只有效果強，而是「強又不毒」、「美又好用」、「實用但不土」。這兩瓶就是兼顧美感、機能與安全性的代表。尤其在這個什麼都要分享的年代，有一瓶能上IG不尷尬的防蚊乳液真的很加分🌟 速必效不只速，還讓人超放心。免驚蚊不只是免驚，更是我們辦公室、戶外生活中的防蚊守護神。 推薦給正在找「溫和但有效」、「強力但安全」的你🫵讓我們從此告別蚊蟲陰影，做個自在無蚊的都市女孩吧✨👠🐝 📌小總結

[台中大甲] FMshoes台灣女鞋/男鞋品牌｜大甲外埔店｜佔地大、鞋款多｜獨家outlet挖寶區｜秒穿鞋款超好穿！

繼上次在FMshoes挑了一雙超好走、包覆感又好的鞋，攘我可以在羅馬天空之城，走了一路腳完全不累，今年我又來FMshoes台灣女鞋/男鞋品牌 挑鞋啦！這次來大甲外埔店，店內佔地大，鞋款又多，童鞋、男鞋、女鞋通通都有，還有專利足弓鞋墊可以挑，也可以體驗，後面還有outlet區域可以挖寶，現在還有滿千折百的活動喔！（打折商品除外）趕緊來FMshoes挖寶吧！ FMshoes台灣女鞋/男鞋品牌 會員制度介紹 只要現場註冊，就可以成為會員啦！ GOOGLE評論送好禮 打卡之前，建議先問一下店員，活動還有沒有喔～ 店內環境 大甲外埔店，佔地很大，門市外觀看起來很像工廠、倉庫，開車前往只要看到FMshoes的大圖，就到了 對面就有一處汽車專用停車場，停車很方便 店內空間也很寬敞，可以慢慢的逛街、試穿 女鞋的款式真的很多種，很多都不錯看 除了女鞋，還有很可愛的童鞋可以挑 男鞋就比較少一點 還有很多款專利足弓鞋墊可以挑 商品的下方，還有足弓體驗區，可以嘗試 而大甲外埔店，有獨家的outlet區可以挖寶喔！ NEUTRAL 防潑水免綁帶秒穿氣墊鞋 在店內試穿了很多雙，超喜歡這雙芝麻配色 復古鞋款也好好看，但是就是遲遲選擇不了要買哪雙 最後試穿到這款『秒穿鞋』，真的讓我超驚豔！ 完全不用彎腰穿鞋，一踩就穿好，這順滑的感覺，真的超讚，剛好也遇到其他客人，都跟我推薦這雙，直接被種草 到後面！敗給了『懶惰』！！直接跟朋友一起買了下去，哈哈哈哈！！ 如果你跟我一樣懶，很推薦這雙鞋喔！（溜～） 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] 探索無極限！APEXEL20-60變焦望遠鏡頭｜高端光學鍍膜技術 + BAK4棱鏡讓影像更清晰｜喜愛攝影的你必入手！ 阿嬤的配方 DR.GRANDMA｜妳的•桑拿沐足袋｜奶油家族聯名款｜ 附足底按摩板｜ 九層加強保溫結構｜兩段式排水閥！ 美國SUPANOVA探險家系列｜防潑水生活休閒腰包｜防潑水 Tech Kit 3C 配件收納包(小)｜歐洲旅遊必備包款！ FM SHOSE台中美村店新開幕！戶外機能鞋系列｜NEUTRAL 防潑水透氣機能低筒郊山鞋｜共4色｜出國旅遊必備鞋款！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ https://linkgoods.com/yaping 團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #fmshoes#urbanstyle#beautyinfmshoes#平價女鞋推薦#台中大甲#專利足弓鞋墊#涼感鞋墊#台中女鞋推薦#秒穿鞋#萍姐愛分享

[矯正牙齒] 拆牙套啦- 拆完還要戴維持器。貓魚的矯正記事

回顧過去文章還好有記錄下來，貓魚2021年6月23日上矯正器成為牙套一族，終於等來拆矯正器這天了 其實這篇草稿存了很久 因為本來醫生評估準備要拆了 結果一直還有牙縫沒辦法拆 每次準備著六千元繳維持器的費用 一次次還沒有拆就一直不小心把六千元花掉 到底都花到哪裡去了 這就是無法拆牙套的大牙縫 果然得花上不少時間才能合起來 每次回診都會看到的滿滿鋼釘照 還好過海關是不會逼逼叫的 終於在過年後的回診 2025年2月8日正式拆牙套囉 醫生確認沒問題可以拆 手速很快直接用工具就拆下來了 接著再將殘膠清除 明明很期待拆牙套這天 實際拆掉之後空空的牙齒又覺得好像不太習慣 好像身上的一部分也拆掉了 真是貓魚心海底針R 拆掉牙套口內掃描之後約了一周後來取維持器 終於把6000元費用繳給診所了 這下沒理由亂花錢啦 一周後回診拿到維持器 醫生會教你怎麼戴 確定沒問題才會放你走 拿到了維持器跟試用的清潔錠 維持器清潔錠一兩個星期泡一次即可 接著就要習慣戴維持器 第一年除了吃東西以外都要戴比較麻煩 戴上維持器之後講話變得有點大舌頭 還好工作上都沒有被同事客戶說什麼 所以我想應該不會太嚴重 戴上維持器的樣子 矯正療程跟維持器都不便宜 想到這些錢錢真是要努力乖乖戴好 有時候也要給自己放假時間 吃下午茶喝手搖就拿下來放鬆一下啦 另外貓魚拆掉矯正器之後不知道是不習慣嗎 居然一直咬到嘴巴咬了一個大洞囧 這點還要觀察看看會不會變成常態狀況 後續這個洞痊癒後是沒有再咬出大洞了 一個月後再次回診確認維持器有沒有什麼狀況 順便問醫生喝飲料可以戴著維持器嗎 答案是喝水或是無糖飲料可以戴著 然後就拿到畢業證書囉 沒想到可以拿到對比圖真是太感動了 原本糟糕的牙齒經過整理也變得乾淨很多 經過長久的矯正終於結束了 些許牙縫如果很在意可以用補牙的方式處理 但貓魚覺得不在意就沒有要處理 如果維持器變鬆或變緊有問題再找醫生即可 感謝自己，堅持堅持再堅持把矯正完成 再來就是別忘了半年要預約洗牙檢查 把牙齒照顧好 也感謝爬文的大家 希望貓魚的矯正紀錄有幫助到你 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓FB粉絲團 

🌿 探索 #英國日常  #Norwich 就在家隔壁的溜狗天堂！#RiverYare 🌿 Colney & Bowt

英國日常影片請看YT或 IG(4/1週二上片) 如果你喜歡大自然，也喜歡帶著毛孩一起探索，那麼來看一下我英國室友妹家的狗跳河吧！ 🍽️簡單早餐: 歐洲簡單早餐就是麵包配各種起司、培根，(歐洲培根正常是厚片培根可惜豬肉都不能帶回國) ，室友說我愛吃肝醬，室友妹也準備了不少肝醬讓我狂吃🔥 🔥 🍽️特別介紹 BRANSTON pickle，就是醃黃瓜醬，直接抹吐司好方便耶👍 吃完走一走就到Brommsfield往內走直接變仙境！ 我這都市小孩簡直跟狗狗(Hela)樂歪！💚 🐕 沿著 River Yare 散步，冬天英國室外溫度都是個位數，那天有陽光可是迎風面還是會很冷，只能說英國的狗狗果然是很習慣英國天氣，我看她各種跳水起來甩乾繼續跳耶！簡直驚呆！👍 🐎 偶遇馬匹 & 野生動物 再過去一點是自然保護區，於是遇見悠閒吃草的馬兒，還有許多野鳥、松鼠等小動物，充滿生態氣息！ 🌊 寧靜的河邊風光 漫步在 Colney Nature Reserve（科爾尼自然保護區），看著美麗的步道和河邊風景，沿著蜿蜒的河流，欣賞陽光灑在水面的波光粼粼，絕對是放鬆身心的好地方。 下次再跟大家分享Hela咬大根木頭走路的英姿‼️ 📍 地點資訊 🏡 River Yare, Bowthorpe, Norwich, UK. 🌟 各位同學喜歡貝兒分享日常嗎？歡迎留言分享你的英國/歐洲體驗！📍🐾 #Norwich #英國旅行 #英國美食 #英國日常 #小鎮漫遊 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #lifeinUK #lifeinJP #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe #一起成為社群創作者吧

全台 |  寶宏安柏PowerRed | 十分鐘起司料理，快速上桌創意滿分

【寶宏安柏PowerRed 】 前幾天去健康檢查，被指出有輕微缺鈣的情形，護理站的姊姊提醒我要多吃些東西，補充營養從日常飲食中補充鈣質。 經過一番研究和考量，我選擇了方便又容易攝取的起司片作為補鈣的方式。 根據資料顯示，一片起司片大約可以提供150毫克左右的鈣，每天攝取兩片，已能補足一部分日常所需的鈣含量。起司中的鈣吸收率也較高，因為乳製品中含有促進鈣吸收的乳糖與蛋白質，讓補鈣效果更加理想。 而起司片不僅含有豐富的鈣質，保存方便、食用快速，無論單吃或是加工一下，都很方便。 本回補鈣主角是 寶宏安柏PowerRed的起司片，他們家是全國首創，低溫低濕10000級無塵室的乳酪加工廠。使用來自紐澳歐美等地區的高品質原料，更通過國際系統: HACCP、ISO 22000及ISO 9001的認證。 小孩才做選擇，一口氣拿選了三款，由左而右依序為柏艾曼達乾酪片(藍)、切達乾酪片(紫)、高達乾酪片(紅)。 光是平放在一起就可明顯從肉眼發現，切達的顏色較深，同理也相對其他兩款鹹味濃郁些，外表金黃色澤，擁有濃郁起司香氣。藍色包裝的艾曼達乾酪片，是三款裡我最喜歡的，味道柔和，帶點果酸味。高達乾酪片則擁有言語無法形容的層次感。 這次想介紹一下簡單的創意料理，食材的部分從超商或是全聯都可以輕鬆取得。 濃醇香起司燉飯 小資族超商料理，所有食材都可以自超商取得！ 一顆御飯糰、一杯牛奶、一片寶宏安柏起司 將飯糰充分拌攪，我選的是鮪魚御飯糰，如果想要其他口味，或是吃素的朋朋都可以自行替換。 放上寶宏安柏起司片加入牛奶，進微波爐加熱2分半 Doremiso~起司融化後讓飯多一層奶香與牽絲口感，變得更加濃郁誘人 起司咔滋脆片 將起司片對摺或剪成小塊，底下鋪烘培紙。 放入微波爐1-2分鐘，直到起司變成金黃色脆片。如果懶得加工起司片的話，也可以直接整片阿撒哩的放進去，起司本身就有鹹度，不用再另外調味 剛微波好的起司片會稍軟，取出散熱放涼後就會變脆，可以當零食吃。 加海苔的話可以增添風味，中和原先起司的鹹度，個人最愛海苔起司口味！ 韓式起司泡麵 消夜省時的好朋友，泡麵加入滾水稍微泡開，依序加入調味包，最後放上起司片。 再放入微波爐1分鐘讓起司融化，一片如果覺得太少，可以多加幾片就能牽絲，如果預算夠的朋友可以再加雞蛋、蔬菜等等，就會變得更澎湃，把簡單的食物變的高級！ 補鈣的路很長，單調乏味的起司片可能吃久會膩，但當單一食材變成百變配角，就讓日常餐桌變得驚喜！ 如果有更多食譜或想讓我試試看的創意吃法，也可以告訴我噢~ 官網：寶宏乳酪 PowerRed Facebook粉絲專頁：寶宏乳酪 PowerRed Instagram：起司廚房cheese._.kitchen Youtube：起司廚房cheese kitchen#線寶食記ㄔㄔㄔ#波波打卡#寶宏安柏#寶宏#家樂福#愛買#促銷#高達#切達#艾曼達#Gouda#Cheddar#Ementaler#起司片#波蘭#無防腐劑#寶宏安柏#寶宏乳酪#寶宏安柏艾曼達乾酪片#寶宏安柏切達乾酪片#寶宏安柏高達乾酪片#起司料理分享#起司開箱#起司廚房#起司片食譜分享#懶人起司料理分享#創意起司料理推薦#乳酪料理食譜分享

撫平細紋精華開箱｜溫和代謝無痛喚醒青春光彩｜14天緊緻澎潤超有感｜修復抗老重生瓶｜SILVA ORIGIN®肌膚之源

最近發現自己的嘴角附近開始生出新的紋路，讓我產生了危機意識，開始使用SILVA ORIGIN®肌膚之源的抗老重生瓶，透過每天早晚清潔後加入保養，啟動我的抗老修復之路。 我是一個比較敏感的人，A酸對我來說太過於刺激，容易產生不適的反應，在選擇保養品的時候，我都會盡量避免含有A酸成份的保養品。SILVA ORIGIN®肌膚之源的抗老重生瓶使用溫和的魚子萊姆，讓我可以透過沒有負擔的方式溫和代謝，深層修復，全面抗老。 喚醒青春光彩─SILVA ORIGIN®肌膚之源修復抗老重生瓶 最近很流行早C晚A的保養法，白天保養時使用添加維他命C類的保養品，藉由維他命C的防護力來抵擋外在的損傷，晚上則是改用含有維他命A類的產品來延緩老化。 不過A酸對我來說太過於刺激，只要使用到就會讓我有產生許多不舒服的反應，在挑選抗老的產品時，我就會特別謹慎小心避開還有A酸的保養品。 SILVA ORIGIN®肌膚之源的修復抗老重生瓶，選用相對A醇更溫和、不刺激的魚子萊姆、貴婦級大品牌頂級成份袋鼠花、軟毛松藻以及專利高山植萃多酚打造而成，最適合我這種輕熟齡女子使用，溫和代謝無痛喚醒青春光彩。 修復抗老重生瓶呈現透明油狀質地，有極佳的延展性，輕壓到底一下的用量就可以輕鬆抹勻整張臉，使用起來很滋潤的同時又很好吸收。在塗抹的時候，我還會搭配簡單的按摩，讓精華液可以好好的被吸收。 雖然質地呈現油狀，但是使用起來意外的清爽，完全沒有黏膩的感覺，即是悶熱的天氣使用也很舒爽。 連續不間斷使用14天，我明顯的可以察覺到，讓我最在意的嘴角紋路沒有持續變深外，反而有慢慢被撫平的趨勢外，摸起來也平滑有感，整個人連帶變得有自信起來，就連朋友看到我都覺得我重返青春光彩。 如果你跟我一樣開始浮現細微的紋路，卻又覺得A酸太過刺激，可以趁著現在官網首購不限金額折100的好機會，跟我一起使用SILVA ORIGIN®肌膚之源的抗老重生瓶，溫和代謝，深層修復，全面抗老喔! 品牌資訊 Silva Origin肌膚之源｜官網｜FB｜IG silva origin 肌膚之源 - 實體通路

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觀望超久的果乾水，終於讓我喝到啦！如果你屬於『水沒有味道就不愛喝』或是跟我一樣『孕期需要補水』，不訪可以試試看，這次入坑了暖暖純手作的果乾水，蘋果玫瑰跟鳳梨柳橙兩種口味，每一包拆開有大大片的果乾，聞起來超香！不額外添加糖、0咖啡因、無香料、無防腐劑，孕婦、小孩都可以安心喝，超推薦溫熱水下去泡，一包可以泡600-1000CC，溫熱水一沖下去，水果香氣就會很明顯，酸甜口感，直接把水變好喝，默默的就一口接一口，一不小心一大杯水就快被喝光光，除了可以補水外，也是吃烤肉解膩的好夥伴，在家先泡好一壺冰涼的果乾茶，邊吃烤肉邊喝，超解膩～ 暖暖純手作 蘋果玫瑰綜合果乾水 每盒果乾水，裡面都有10包獨立包裝，可以隨身攜帶 每一包都有完整的蘋果片（台灣）跟玫瑰花瓣（美國），聞起來有微微香氣 冷水泡起來就是淡淡的玫瑰香味，如果泡溫熱的話，玫瑰香氣會更突出，尾韻會有蘋果的香與微酸，適合喜歡清爽口感的人 鳳梨柳橙綜合果乾水 這款一打開，就會聞到濃濃的鳳梨香，有兩片檸檬跟一大塊的鳳梨，這款的味道比較重，冷水泡只有淡淡的香氣跟微酸（很淡），泡溫熱水時，味道、酸甜口感都會明顯中很多，口味比蘋果玫瑰重一些，我覺得很適合加茶包一起泡 冷泡超清涼 倒入600-1000CC的冷水或是氣泡水，沖泡後等待5-10分鐘即可，喝起來味道就是淡淡的果乾香氣，很適合口味清淡的人，如果想要味道重一點，推薦前一天晚上泡在水壺裡，冰在冰箱，味道比較剛好 熱泡超清香 沖入300-450CC熱水，等待3-5分鐘即可，我自己很推薦用溫熱水來泡，香味很快就會出現，水果的酸甜也很明顯，適合比較重口味的人，再放入紅茶、綠茶茶包一起泡，輕鬆特調無糖茶飲，我個人很愛溫熱水沖泡的口感！ 水波紋玻璃水瓶 喝水一定要有點儀式感，很推薦可以加購好看的水杯，美美的水波紋玻璃水瓶，增加喝水氣氛 這邊要注意的是，玻璃水杯比較適合冷泡，溫度不要超過40度Ｃ，以免過燙、破裂喔！我自己有用溫熱水泡，杯子就會是溫溫的，握持感也很不錯喔！ 今年夏天，就讓我們用低卡、低熱量的果乾水乾杯吧！ 一起看看影片吧！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] 探索無極限！APEXEL20-60變焦望遠鏡頭｜高端光學鍍膜技術 + BAK4棱鏡讓影像更清晰｜喜愛攝影的你必入手！ 阿嬤的配方 DR.GRANDMA｜妳的•桑拿沐足袋｜奶油家族聯名款｜ 附足底按摩板｜ 九層加強保溫結構｜兩段式排水閥！ [開箱]客製化MBTI Chakolab 大方杯｜780ml大容量｜配上幾何圖形超可愛｜瓶身Tritan材質｜共4色可選 美國SUPANOVA探險家系列｜防潑水生活休閒腰包｜防潑水 Tech Kit 3C 配件收納包(小)｜歐洲旅遊必備包款！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #暖暖純手作 #果乾水 #暖暖果乾水 #無加糖果乾 #水沒有味道 #不愛喝水 #孕婦果乾水 #果乾水味道 #萍姐愛分享 #夏日補水好物 #無咖啡因飲料推薦 

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