為什麼我會跑去菲律賓遊學？（不是衝動是命運！）

為什麼當初想去菲律賓遊學？粉粿小姐心聲大公開

欸欸欸，先說，我不是突然腦袋壞掉才決定跑去菲律賓學英文啦，是因為真的、真的被這篇燒到不行👉【2025菲律賓遊學費用｜最新費用公開！選擇菲律賓遊學五大理由】 點開那篇的瞬間我只想說：也太便宜？也太划算？也太會推坑？ 一整個月才 4 萬多就包吃、包住、包上課，我還以為看錯單位（真的懷疑人生） 1. 小資女也能的夢想出走 不用十幾萬的遊學預算、不用去英美壓力山大，一個月只要 4 萬左右，包吃住、還有一對一課程，學費划算到我懷疑是不是漏算了什麼（真的沒有）。！ 2. 語言＋文化雙重成長 我以前英文很怕開口，但在菲律賓學校裡，英文是第一語言，不用過度擔心老師想太多「我講錯會怎樣」。反而因為一對一課程＋大量開口練習，我進步得超快，什麼「Excuse me...」都敢講出口。 而且課餘時間能浮潛、遊海、和不同國籍學生聊人生…這份文化滋養，是課本給不了的。 3. 生活＆上課：剛好不壓力 學校的作息雖然緊湊（基本上每天上課＋自習），但週末自由，不會被綁死。 我可以在週末跳島、曬太陽、聊到戀愛話題，完全是“假日補給包”，又時時有機會沉浸在英文環境裡學習，這種生活平衡太讓我滿足了。 結語｜這一切真的值得 我知道很多人會問：「真的值得嗎？」 我的答案是：值得，而且有點後悔沒早點去😫 英文有變好、朋友變多、心情變開闊～ 連我媽都說我回來變外向了（雖然我本來就蠻吵啦） 如果你正在找一個兼顧成長、冒險、友情、自信的跳板，我非常推薦你考慮菲律賓。 所以如果你也卡在「想去但又怕後悔」的十字路口，先去看看這篇👇【2025菲律賓遊學費用｜最新費用公開！選擇菲律賓遊學五大理由】 說不定你會像我一樣，哭著報名、笑著回來 😂

#分享 拍婚紗前的保養支援部隊

嗨嗨大家好 附上當天造形師的側拍照 先小提醒文很長，品項很多 由於我之前的肌膚狀況一直都算不太穩定 (偶爾生理期長個痘，或是看起來還是滿多小凸點) 所以拍婚紗前一兩個月也並沒有說一定要讓皮膚大升級 就是純粹努力的想讓一切維持在穩定的水平 因為婚紗的部份至少是還能修圖(?! 以下這些產品最近這陣子用下來都覺得滿不錯 肌膚：混合偏油 ---FACE--- -薇佳 微晶3D全能潔顏霜 剛開始洗的時候有臉瞬間變亮的感覺 雖然洗到後來亮度就比較無感一點 但是清潔力真的很剛好，乾淨卻不乾 很好起泡而且簡單無味，讚讚 -倩碧 溫合潔膚水2號 我是在晚上洗臉完後第一步驟使用 但就是看情況用，不一定每天用 整體用下來並沒有覺得毛孔有改變 可 是粉刺的部分感覺有比較不猖狂一點 如果當天有化妝的話，可以擦出很多胎哥咪阿 -雅漾 舒護活泉水 -契爾式 金盞花植物精華化妝水 用完潔膚水之後我會再用化妝水擦一遍 早上的話就是直接噴雅漾或是用化妝棉純擦拭 -寶拉 2%水楊酸精華液 這瓶我會晚上用 原本我都是用手拍上 但覺得這樣有點黏膩 所以後來都是倒在化妝棉上用擦的 整體就變的比較平均也比較清爽 雖然這樣用量會比用手上還要大一點 但我覺得這樣用的效果也比較好 後續我還是會再用保濕的精華 後續毛孔上雖然沒有很明顯的差異 但是有感覺長痘的機率變小了滿多 -蘭蔻 超未來肌因賦活露 我是今年才進入專櫃坑 之前雖然用醫美覺得也還不錯 但自從用了小黑瓶之後驚為天人 皮膚質感真的很有感的提升 除了變細緻跟柔嫩之外 重點是臉上凸凸的小雜碎都慢慢消失 也 幾乎很少再長那種內包痘 在精華方面算是正式回不去了(?! -倩碧 平衡修護奇蹟乳 跟潔膚水一起用套組購入的 夏天用的話我覺得有點太過滋潤... 但秋冬用的話就滿剛好 雖然用起來沒什麼特殊感覺 但就是至少可以讓皮膚不發狂的一款鎖水乳液 -the ordinary 杜鵑花酸 這條我之前也是大推特推過 沒有用寶拉的日子我就用他 算是兩個交替使用 -Dr.Jart+ 錦囊妙計面膜(活力/舒敏保濕) 效果我覺得就是一般面膜 (沒有不好用但就也沒有特別驚艷 如果是特價的話滿可以購入的 如果是一般價格的話稍嫌高了一點 -蘭蔻 超未來肌因亮眼精粹霜 之前我是用某牌的凝膠型眼霜 但真的滿無感的(擦心酸 後來剛好有拿到蘭蔻眼霜的小樣 我覺得效果還不錯，眼下滋潤度夠 細紋的部分我是還沒什麼感受 但夏天跟冬天的用量要看情況有所調整 -Ora2 淨色無暇牙膏 蜜桃 想說拍照要看起來牙齒乾淨一點 但用牙膏的效果好像還是很有限 我就只能先靠修圖了(?! 可是我覺得這款的感受跟香味都滿好的 就算不是為了美白我應該也會想回購 ---Body--- -澎澎 Soft親膚舒緩沐浴乳/Soft修護沐浴露 那陣子一直有蕁麻疹的問題 所以就先把沐浴乳換成無皂鹼的 不然之後穿禮服碰到蕾絲 就會出現紅紅的敏感狀況 這系列的兩款都滿好用的 粉色是乳狀的，藍色是露狀的 洗完不會很乾澀但也不會滑滑的 目前用起來也有比較減緩洗澡後蕁麻疹的不適 後續再塗乳液的感受度很剛好 我個人比較喜歡粉色款的，皂香味很讚 -寶拉 2%水楊酸身體乳 我怕那個禮服大露背的部分... 會讓人家修圖太辛苦哈哈 所以還是要用酸類保養一下 我覺得持續擦還是滿有效果 一些比較凸凸的奇怪東西比較少了 可是如果要自己擦背部真的很有障礙... -beauty credit 牛奶乳液 這款我在學生時期就有用過了 後來有一陣子都買不到... 我覺得美白效果很優秀耶 很久沒見的朋友看到我都說怎麼變白了 而且用量控制好的話很清爽 味道也意外的很不刺激 擦完都覺得皮膚嫩嫩嫩 而且換算起來真的不貴 只是我這次低估了1000ml的容量... 結果送來看到大罐到我整個傻眼 先生說我用喝的灌三天都喝不完 (Ps.我很愛喝飲料但又喝很慢 -我的心機 玫瑰/綠茶亮白身體去角質 為了拯救粗粗黑關節還是要用一下 隨便買了一款結果滿好用的 顆粒大小剛好，搓起來很舒服 而且雖然是乳霜狀但很好沖洗 用起來的效果很不錯 會變得超級滑嫩嫩 用完會對自己的小皮膚愛不釋手 ---Hair--- -阿葵亞 淨水賦活洗髮精 這罐我如果單用好像還是會有頭癢的問題 所以我目前都拿來洗第一次洗頭的時候用 先把基本的一些髒汙洗掉 -台塑生醫 立正站好深層控油豐盈洗髮精 這罐我就主要是要他的清潔力跟控油效果 跟阿葵亞兩罐搭配起來很不錯 這罐我會在第二次洗頭的時候用 搭起來幾乎是可以撐到下班都不會太油 -阿葵亞 瞬效水光髮膜 我之前也用過思波綺的髮膜 但那個味道我覺得有點太重了... 朋友推薦我這罐之後整個意外愛上 它跟同款洗髮精的味道完全不一樣 而且用起來也不用停留太久 就可以讓頭髮變得很順順順 -呂 滋養韌髮瞬護髮膜 清爽型 這罐我真的超喜歡!!! 之前用的時候沒感覺 最近又拿出來用覺得有點驚人 我並沒有像他建議的放2-3分鐘 但大概放1分多鐘就沖掉 一下子頭髮就可以變的很柔順! 而且味道很舒服順暢(不是中藥味 也不會因為太滋潤而隔天有容易油頭狀況 但我當時用的這款是舊包裝喔 不曉得新包裝的內容有沒有異動 -澳寶 一分鐘焗油 深層修復護髮 我大概是3-4天才會用一次髮膜 畢竟控油洗髮精洗兩次的話髮尾還是會乾 平時就是用一下這條維持順度 這條就是便宜又大碗，用了不心疼 香味的部分我比較愛咖啡色這款 因為我用就是抹一下就沖掉了 所以就選我喜歡的味道而已沒管功效 -艾瑪絲 2% 5α捷利爾頭皮淨化液 我真的很怕頭太油會讓造型師太傻眼哈哈 這罐我之前就有分享過~ 固定時間用下來有可以減緩出油速度的感覺 用完也會覺得頭皮比較清爽一點 其他我有特別注意的 就是為了避免長痘痘 少吃甜食、油炸、辛辣、奶類 然後我平時就有在調整生理期 所以為了怕不方便有特意算日子調開 以上大概就是這樣子啦~ 提供給需要的人~

抽AirPods 3當幸運女王！淘寶38煥新週登場 四大圖鑑教你質感換季 春日好物一站備齊

春意漸濃迎來換季時刻，不僅是衣櫃的更迭，更是女王寵愛生活的開始！換季採買已不再單純添購新裝，更延伸至運動、居家與日常用品的全方位生活升級。為了滿足女王們的換新需求，淘寶38煥新週將於3月4日至3月9日盛大登場。淘寶全站商品官方立減88折起，滿人民幣99元免運送到家，活動期間搭配7-ELEVEN貨到付款、搶折扣碼、運費券與支付優惠等多重驚喜，讓妳輕鬆購物無負擔。現在加入淘寶LINE官方帳號並完成淘寶帳號綁定還有機會抽中500點LINE POINTS，新用戶下單再加碼抽AirPods 3！ 淘寶38煥新週優惠火力全開！新用戶首購再抽AirPods 3 淘寶38煥新週即將開跑！3月4日至3月9日23:59，全站商品享官方立減88折起，滿人民幣99元免運送到家，亦可選擇7-ELEVEN貨到付款。期間天天可搶人民幣299立減20元、人民幣599立減40元折扣碼，指定時間再抽直郵運費券及支付優惠券，多重優惠疊加買更划算！此外，淘寶加碼推出「三重抽」活動，加入淘寶LINE官方帳號並完成淘寶帳號綁定即可抽最高500點LINE POINTS，新用戶完成LINE帳號綁定並完成首購，再享加碼抽AirPods 3機會。搭配多家信用卡與電子支付優惠同步，讓春季換新更省錢、更省心！ 隨著春意漸濃，換季需求也從添購新裝擴大到多情境的生活升級。淘寶整合春季精選好物，涵蓋運動服飾、居家裝飾、萌寵出遊與影像紀錄設備等多元品類，滿足不同生活情境需求，讓春日換新更有儀式感，為日常注入全新節奏，迎接嶄新春天！ 能量煥新揮汗迎春！淘寶多款運動服飾打造機能與美感 不必等完美狀態才開始，先換上喜歡的運動穿搭就已踏出第一步！兼具機能與美感的運動服飾也成為春季購物清單的必備首選。淘寶匯集多元運動服飾選擇，多款高CP值、設計有型且實穿的運動單品，讓你在揮汗時也能保持自信與美麗。斜肩運動背心採固定式車縫一體成型，穩定包覆不易跑杯，側邊褶皺設計視覺更顯瘦；撞色高腰套裝以高腰收腹貼合身形，展現春日活力。此外，今年必入手的海軍藍機能網球服與瑜珈運動套裝不僅適合跑步、健身等多元運動場景，更能無縫銜接日常穿搭，成為春季街拍的率性單品，讓運動成為生活儀式感的享受。 居家煥新點亮春天！淘寶多巴胺居家好物喚醒生活儀式感 想讓日常更有儀式感不必大動裝潢，只要挑選幾件高飽和、亮眼又有設計感的多巴胺單品，就能立刻為空間加分，點亮春日氛圍。壓克力花瓶以清透材質搭配跳色設計，放上花束或單枝綠植就能成為客廳與書桌的視覺焦點；壓克力衛生紙盒以糖果色結合透明框架，讓日用品也像桌面上的微型藝術裝置；小花壓克力時鐘用活潑色彩提升牆面層次，抬頭看時間都像在欣賞小作品；壓克力檯燈則以多層透明壓克力與光學錯覺營造動態視覺，柔和光影烘托溫馨氛圍，讓居家更舒適、更有質感。 寵物煥新出門探春！超萌寵物外出神器在淘寶選購 天氣回暖，正是帶毛孩出門放風、探春踏青的好時機。從公園散步到假日郊遊，實用又高顏值的外出用品成為春季熱銷焦點；多功能寵物外出包採高透紗網設計提升通風與視野，搭配頂部開口與安全防護扣，讓毛孩旅途更安心、探索更自在；細節控必收的小花寵物牽繩兼具耐拉度與時尚感，工字結構降低掙脫風險，帆布材質帶來360度柔軟包覆；可折疊寵物小推車輕巧好收納，搭配遮陽棚可遮陽擋雨，長途移動也能省力推行；寵物水糧杯輕便可折疊，附蓋設計秒變飼料碗，一杯搞定飲水與補給，讓外出吃喝無憂、輕鬆出門。 3C煥新歡喜迎春天！淘寶美拍神器大集合 春日行程一排開，從賞花踏青、城市漫遊到好友聚會，每個瞬間都想拍得更好看、更有質感。淘寶多款美拍3C好物輕巧好帶、操作直覺，隨手就能捕捉理想畫面。口袋磁吸手機支架小巧便攜，強力磁吸穩固不易滑落，並支援多角度調節，拍照、錄影都順手；迷你小相機外型可愛吸睛，4,000萬像素搭配多款濾鏡模式，還內建趣味小遊戲，拍攝娛樂一次到位；手機補光燈提供冷暖三色與五檔亮度，補光均勻、零死角更上鏡；拍立得相機滿足即拍即印的儀式感，前後雙攝自拍更方便，支援拍後預覽確認再列印，替春日回憶多留一份溫度。 淘寶38煥新週全攻略！全平台商品官方立減88折起，新用戶再抽AirPods 3 1. 即日起至3月9日23:59，全站商品官方立減88折起，滿人民幣99元免運送到家，天天再享額外折扣優惠： • 每天00點、12點搶折扣碼： 人民幣299立減20元折扣碼 人民幣599立減40元折扣碼 • 指定時間搶運費券： 3月7日及3月8日00點搶人民幣20元直郵運費券 • 指定時間搶支付優惠券： 支付優惠券：即日起至3月9日，每天00點搶滿新台幣1,500立減120支付優惠券（每人每天限1次） 免手續費券：即日起至3月9日，每天00點搶免手續費券（上限折抵新台幣50元，每人每天限1次） • Visa優惠： Visa全卡別：即日起至3月9日，每天20點搶5%折扣券（每人每天限1次） Visa無限卡：即日起至3月9日，每天00點搶免3%手續費（每人每天限1次） • 中信帳戶： 即日起至3月31日，每日20點搶免1%手續費（上限折抵新台幣30元，每人限領1次） 即日起至3月31日，每日21點搶滿新台幣3,000立減300元優惠券（每人限領1次） • 貨到付款優惠： 即日起至3月31日，每日22點搶滿新台幣900立減100元優惠券（每人限領1次） 即日起至3月10日，每日23點搶八折券（上限新台幣200元，每人限領1次） 2.至3月9日23:59前，加入淘寶LINE官方帳號即可參加「三重抽」活動： • 第一重｜加入好友禮：首次加入淘寶LINE官方帳號，即可獲得乙次抽獎機會，有機會抽中： LINE POINTS 10點 LINE POINTS 5點 • 第二重｜綁定加碼抽：首次完成LINE與淘寶帳號綁定者，即可獲得乙次加碼抽獎機會，有機會抽中： LINE POINTS 500點 LINE POINTS 10點 LINE POINTS 5點 • 第三重｜首購大獎AirPods 3：未使用過淘寶的新用戶，只要完成LINE與淘寶帳號綁定，並透過LINE推播或選單連結進入APP，完成首次購買即可參加抽獎，有機會抽中： AirPod3 乙副 LINE POINTS 100點 LINE POINTS 10點 LINE POINTS 5點 信用卡促刷優惠： 彰化銀行：至3月8日，單筆滿新台幣25,000送1,200刷卡金 星展銀行：至3月31日，單筆滿新台幣5,000送200刷卡金 凱基銀行：至3月31日，累積滿新台幣35,000送1,000刷卡金 中國信託：至3月31日，累積滿新台幣15,000送900刷卡金 玉山銀行：至3月31日，累積滿新台幣15,000元送7%玉山e point 富邦銀行：至3月31日，單筆滿新台幣10,000元送1,000元刷卡金 遠東銀行：至6月30日，單筆滿新台幣25,000元送500元刷卡金 台新銀行：至6月30日，台新Richart卡切換「數趣刷」或「玩旅刷」，最高享3.3%回饋 聯邦銀行：至7月31日，刷《聯邦LINE Bank聯名卡》最高3%回饋

#植芮堂 #台灣品牌 #天然保養

2025/03/12 #lamrainpin美妝保養 溫和而堅定 養出細緻雪肌 純素而純粹 守護每一寸美好 想要守護美好就不能錯過#植芮堂 的#永春之泉 #三效精華女神雪肌養護組 真的是純素保養界的天花板！🌿 ✨ 身為一個研究生＋英語老師＋部落客 生活忙到炸裂 膚況也跟著累到不行 前陣子還去韓國旅行～ 結果氣色變的暗沉乾枯樣 真的讓人超崩潰！ 但這組保養品 簡直像是VIP SPA 不但能溫和煥膚 還能補水修護 讓人用一次就上癮！💖 🔥【#純素保養 |# 天然溫和 ，#敏感肌的救星 】 身為一個講求 環保＋無毒保養 的人 看到這組保養品是「純素配方」 就立刻＋1分好感！💚 沒有任何動物性成分 也不做動物實驗 讓人用起來超安心 而且它裡面都是 天然植萃 不含刺激性成分 像是水楊酸之類的 對敏感肌非常友善 就算天天用也不怕刺激皮膚～💆‍♀️✨ 🎯【實測體驗 | 一週用下來，變的像牛奶絲般順滑！】 「煥膚凝膠＋煥白凝露＋修護水乳液＋面膜」 千萬不要覺得這些步驟很多 每天不到10分鐘 效果真的 **很！有！感！**😳 ✅第一步：#煥膚凝膠 → 溫和去角質感受到透亮 煥膚凝膠 超適合懶人＋敏感肌！ 不像一般去角質會搓出屑屑 而是 溫和軟化角質 溫柔代謝 💦 我一般是每週用 兩次 洗完臉後塗上薄薄一層 靜置 10 分鐘再洗掉 就能感受到光滑感喔～ 而且完全不乾澀 真的神奇！ ✅第二步：#修護水乳液 → 深層補水，讓皮膚喝飽水 修護水乳液質地清爽 保濕力度足 水潤卻不黏膩 吸收很快！🌊 我每天早上用 搭配簡單的日常保養 就不再有「乾燥緊繃」的感覺 一整天下來還是 Q彈亮澤 超適合懶惰又想當仙女的人🤭✨ ✅第三步：#煥白凝露 → 一覺醒自帶美肌模式 晚上洗完臉 我會加這瓶 #煥白凝露 它不僅能鎖住水分 還有 溫和的美白效果 不刺激但很有效！💡 每天晚上用 連續幾天後 看起來真的透亮許多 毛孔緊緻很有感！ 朋友還問我是不是偷偷去做了醫美😂（沒有！就是這瓶啊！） 🌟【整體評價 | 必回購！！】 用了這組 一週後 我真的發現整體狀態變細緻了 水潤度＋亮度都明顯提升 💖 加上純素配方 環保又安心 完全是我這種環保＋懶人保養愛好者的心頭好！！💚 📢 熬夜族、學生、上班族 這組真的超級適合！🔥🔥🔥 https://yunitw.one/Lamrainpin #植芮堂 #台灣品牌 #天然保養 ＃拋光肌#愛動物 #零殘忍 #無動物實驗 #浪浪 #純素保養#讓保養對生命更有意義 #永春之泉 養出 #拋光肌 吧

給媽媽的愛 2025母親節獻上起士公爵與桂蜜情深乳酪蛋糕

媽媽是我們世界上第一個閨蜜小時候學校裡發生大大小小的事情一見到媽媽就會稽哩瓜拉說個不停起床也要找媽媽，睡前也要找媽媽~所有開心不開心的事都一定要媽個不停(媽媽覺得煩，但媽媽不說XD媽媽會說快睡覺了時間到了!) 今年母親節蛋糕就決定是這一顆了!!!起士公爵期間限定的【桂蜜情深乳酪蛋糕】 蛋糕本體是覆盆莓的香氣酸酸甜甜的口感尾韻的時候可以吃的到淡淡的桂花香氣~濃郁的乳酪搭配果香和花香真的很好吃耶!最特別的是裡面還加了白木耳露口感細緻綿滑~還有水晶洛神萃取的膠原蛋白~吃甜點也可以變漂亮~ 頂層的淋面是覆盆莓白巧克力醬撒上堅果點綴我自己真的超~級~喜~歡~ 可以冷凍保存退冰15~20分鐘會像冰淇淋的口感退冰半小時就會回到冷藏綿密的感覺 但必須說這顆蛋糕非常需要技巧切金屬刀泡85度C以上的熱水或是直接火烤(更快)每切一刀就要泡一次熱水哦!這樣才能切出完美的切面~拿家裡的水果刀或是我喜歡用這種長一點的刀柄可以一刀滋~~~切下去~我覺得超級療愈~而且完美!! 買這款蛋糕還會贈送不銹鋼金屬刀但如果你要火烤這一把就不適合XD 蛋糕盒上還有貼心的分切線，可以切6~8塊~ 買蛋糕還有隨貨附贈限量的母親節插卡唷! 4/23前透過此表單購買還有9折早鳥優惠還沒想好要買哪一款給媽媽慶祝嗎?不要猶豫了~每一款都推薦>>>>>https://che9.cc/cEAlE

👛令人上癮的Coach 輕薄卡包 -咖啡色篇

想不到吧~Coach卡包又來了 先來排排站一下~ 繼綠色和藍色之後 去年又手滑購入了咖啡色🟤 關於內部構造之前介紹過很多次 這邊就單純展示一下配色和其他小細節 外觀材質跟之前綠色款一樣 是經典的亮面皮革✨ 不過這次搭配的金屬件都是金色系 內外車縫線的配色看起來有用心搭配過 整體看起來很一致 雖 然包邊好像有比較厚一點 但整體來說沒有馬虎🐎~ 目前我持續是用咖啡的這款 使用時間大概半年多左右 不知道是不是顏色比較淡的關係 覺得內裏有比較容易弄髒一點🤨 然後Logo有輕微掉漆+變黯淡的狀況 不 過外觀皮革部分依然很完好 手感依然是滿不錯的，也沒什麼刮痕 本來覺得之後一定要買一下經典黑 但目前覺得特殊色也都很合我胃口😋 所以尚在考慮中~ 之前好像沒分享過大小比例 補上拿在手上的樣子

照護日常】貓咪掉毛 & 淚痕換毛季 怎麼幫扁臉貓維持好狀態

每年換毛季一到，我家就變成「毛海現場」。不誇張，沙發、床、衣服、鍵盤全都逃不掉 !! 加上我家扁臉貓「QNA們」常常眼睛濕濕的，看起來像隨時要哭哭眼，於是開始研究怎麼從飲食與補充品下手，幫牠們調整到更舒適的狀態。 貓咪掉毛怎麼辦？— 抗掉毛微量元素補充品分享 關鍵字：貓咪掉毛、貓毛太多、微量元素補充 換毛季的掉毛真的讓人崩潰過 , 有一陣子都懷疑自己是不是睡在貓毛毯裡, 睡覺時不時飛來一搓毛。後來開始幫牠們補充一點「抗掉毛微量元素粉」，成分包含：硒、錳、碘、矽、氟、鋅。乍聽有點像化學課 但其實這些微量元素都是日常中幫助毛孩維持身體平衡的重要營養。 我的使用方式：主食罐裡加一小匙，攪拌均勻後再餵。味道很淡幾乎聞不到，QNA們超捧場，那種「一聞嫌棄就走掉」的情況完全沒發生～連挑嘴A咪 可樂都願意吃。吃了一陣子後，我發現衣服上的毛量好像有比較少，雖然不是立刻的變化，那種「日常中慢慢變輕鬆」的感覺超明顯。現在打掃時間減半不用每天拖地也終於能喘口氣 !! 貓淚痕怎麼照顧？— 草本去淚痕粉實測心得 再來是扁臉貓的眼淚問題。扁臉貓的臉型天生眼角比較淺，容易有「眼淚過度分泌」的狀況。以前我一天要幫牠們擦好幾次，照片拍一拍都像在哭。後來發現這款草本去淚痕粉成分很天然有:甘草、枸杞、決明子、鋅、牛磺酸、貓薄荷萃取物。 很喜歡那股淡淡的草本香氣，不會刺鼻，也沒有奇怪的味道。貓薄荷成分讓QNA特別有興趣，第一次就乖乖吃光 ～ 大約兩週後，牠們的眼角開始乾乾，不再每天濕濕亮亮，最近拍照整張臉都清爽可愛。我笑說「終於不哭哭了 」。 我的餵食小儀式：讓補充變成快樂的日常 把補充品變成固定小習慣 ●晚餐：主食罐＋微量元素粉 ●消夜：乾糧＋草本去淚痕粉 這樣不僅能分散味道，也讓貓咪每天都有點小驚喜。有時我還會邊餵邊講話：「今天吃肉肉長肉肉更帥更漂亮」雖然牠們聽得懂可能要吃補充品或吃肉肉跟消夜差別，但我相信那份穩定狀況是吃得出來的 貓咪補充品不是藥，而是日常陪伴的一部分 常被問：「真的有差嗎？」老實說不期待神奇變化，但看到牠們毛順、眼乾、精神好、吃飯開心，那種「慢慢變舒服」的過程，對我來說就是最大的成果。貓咪補充品就像我們每天喝的維他命，重點不是立刻見效，而是讓牠們的生活維持在穩定舒服的狀態。 換毛季也能很溫柔 養貓後我學到一件事：照顧毛孩不是在解決問題，而是在建立默契。每天加一點粉、餵一口飯、擦一次臉，這些看似微小的動作，都是我和貓咪之間的溫柔連結。換毛季不再是戰場，而是一段「陪牠一起變好的小旅程」。只要貓開心，我就快樂。 #貓咪補充品 #貓淚痕 #貓掉毛 #扁臉貓不哭哭 #草本調理 #微量元素補充 SUISA評價 #SUISA去淚痕評價 #SUISA抗掉毛評價 #寵物日常保健推薦 #寵物淚腺分泌保養 #寵物淚痕改善分享 #寵物淚痕保養推薦 #寵物掉毛保養分享 #寵物換季保養分享 #寵物皮毛保健吃什麼 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

在一起快九個月的我們幾天前分手了… 文長，難過到有點語無倫次

在一起快九個月的我們幾天前分手了… 文長，難過到有點語無倫次請見諒… - 每天從早哭到晚，飯也吃不下覺也睡不好，因為跟他同班所以一直見面，看到他若無其事跟平常一樣過得很好就特別難過，只有我一個人獨自沉溺在悲傷中。 以前他一直叫我不要離開他，可現在曾經害怕我走的人卻先丟下我了，理由是不愛了…問他多久了他說已經一個月了，可是這一個月來我們跟平常一樣相處，見面時會會抱我會親我，沒能見面時也會說愛我，一切都跟平常一樣，完全看不出異狀，甚至在他提分手的前兩天才一起出去。一開始我一直苦苦哀求他不要跟我分手，跟他說我哪裡做不好可以改，只要不要離開我都好，但他冷冷的回一句:你沒有不好只是我沒感覺不愛了，對不起是我的錯，我們當朋友就好。而我因為太過愛他所以不肯答應分手，甚至說再試一陣子，過了一天他說不想再試了很累，至於我還是不要臉的求他，求到後來我也累了，因為他很堅持我覺得他不可能會回心轉意了，於是接受當回朋友，他也答應會用平常的方式對我，可是這樣只維持一天…他開始不理我對我冷淡甚至對我說狠話，說要當陌生人，說討厭我，請我讓自己覺得他很爛然後討厭他，可是我做不到，所以又求他了，他態度很堅定，我不懂為什麼他過一個晚上突然變成這樣，他說等過一陣子再當朋友。 我的心真的好痛好痛，我為了他改很多，連別人都看得出來我變很多，剛在一起的我愛面子，就算跟他吵架也不會拉下臉理他，到後來我為了他拋掉面子，他不開心的時候我會對他撒嬌，整個人都變得不像自己了，因為很愛很愛他所以為了他改掉很多，怕會失去他，但是最後我沒能挽回沒能留住沒能守護這段感情，分手永遠是還有感情的人最痛最難過，好不容易決定放手卻捨不得，因為內心一點也不是這麼想的。總會一直想起他對我說過的話、跟他一起去過的地方、和他一起做過的事還有曾經給過的承諾…我們是真的曾經非常相愛過，我們都以為可以永遠在一起，甚至一起規劃未來，當時的他未來裡有我，而我的未來裡也有他，和他在一起的時候雖然常常吵架，但我們都能很快和好。 和他在一起的時候每天都覺得自己很幸福，一直覺得自己很幸運，我喜歡的人也喜歡我，還記得前幾天他說他給不了我幸福不想浪費我的時間，可是他都不明白我跟他相處時有多麼快樂多麼幸福，那段時間我第一次感受到被愛第一次感覺被珍惜，可現在全都化成泡沫了。要做點別的事讓自己不去想這個道理我也懂，也試過了，可是到處都有他的影子，都會一直莫名其妙想起來，牽手時的溫度、擁抱時的溫暖、親吻時的甜蜜，還有很多很多瞬間，心像被扎一樣，胸口好悶快不能呼吸… 我好無助… - 比起緊抓著不放，放手更需要勇氣。 -德魯納酒店

F1天菜賽車手盤點！9位近期話題度超高男神，從Charles Leclerc到Lewis Hamilton誰最讓人暈？

看F1只是想追比賽、看戰術、看排名，結果鏡頭一掃到圍場，才發現現在的F1車手除了拼車速外，外表也超令人圈粉！這篇就幫大家整理F1賽車手裡的天菜，從2026賽季仍活躍的一線車手裡，挑出9位近期特別有話題、也特別容易讓人默默多看幾眼的男神。從冷感貴公子、熟男氣場派，到越長越有魅力的大男孩型，這份名單真的很適合收藏起來慢慢看！ （首圖source:@charles_leclerc / @lewishamilton / @georgerussell63 ） 為什麼F1賽車手這幾年特別受歡迎？ 這幾年F1會一直被說成「不只是一項運動」，真的不是講講而已。F1官方近年的專題直接點出，車手們早就不只出現在頒獎台和賽後訪問裡，還一路跨進GQ、Vogue、Esquire這類時尚媒體，甚至連圍場走路的畫面都越來越像伸展台。 加上社群平台的短影片、現場抓拍和粉絲二創一直擴散，F1帥哥車手這件事，自然就從車迷之間的小話題，慢慢變成大家都能聊上一句的流行文化現象。 2026賽季官方車手名單裡，Lewis Hamilton、Charles Leclerc、Lando Norris、George Russell、Oscar Piastri、Carlos Sainz、Alex Albon、Fernando Alonso都還在場上；目前官方車手榜前段班也能看到Leclerc、Hamilton、Russell、Norris、Piastri這些名字。 F1天菜賽車手｜1、Charles Leclerc 夏爾・勒克萊爾 ：冷白皮貴公子感，越安靜越有殺傷力 Charles Leclerc 夏爾・勒克萊爾 一直都是很多人心裡的經典天菜，因為他不是那種很用力散發魅力的人，反而有一種淡淡的距離感，站在那裡就很有畫面。 輪廓乾淨、鼻樑線條俐落、下顎線收得很漂亮，穿上Ferrari紅色隊服時整個人會被襯得更白、更亮眼，很像精品形象廣告裡會出現的男主角。F1官方也提過他和Carlos Sainz一起登上British GQ與《Vogue Italia》，代表Leclerc的時尚辨識度早就不只停在賽車圈裡。 更迷人的地方，是他身上那種反差感，表情淡的時候會讓人覺得很冷，笑起來卻又突然有一種很溫柔的少年感，這個落差真的很容易讓人記很久。再加上他目前在2026車手榜暫居第3，完全不是只有顏值有話題，賽場上的存在感也一樣撐得住，難怪會一直待在F1最帥車手名單前排。 F1天菜賽車手｜2、Lewis Hamilton 路易斯・漢密爾頓：氣場開太滿，走進圍場就像直接走進時裝週 如果說Leclerc是冷感貴公子，Lewis Hamilton 路易斯・漢密爾頓就是那種一出場就會把空氣密度整個改變的人。F1官方多次把他列為圍場時尚指標，2025年他更擔任Met Gala聯合主席，時尚影響力已經不是「車手很會穿」這麼簡單，而是真的有能力把F1跟高端時尚串在一起。從正裝、層次造型到更大膽的配件選擇，他身上一直有種非常明確的自我風格。 Hamilton最吸引人的地方，是那種成熟、鋒利、又很穩的氣場。不是青春系的帥，而是眼神有重量、站姿有力量，連隨便一件大衣都能穿出很強的個人語言。2026賽季他目前排在官方車手榜第4，轉戰Ferrari後還是話題不斷。這種場內場外都維持高濃度存在感的人，真的就是大人系男神代表。 F1天菜賽車手｜3、Lando Norris 蘭多・諾里斯：從大男孩長成男神，現在的反差感真的很強 Lando Norris 蘭多・諾里斯以前給人的印象，比較像有趣、會鬧、帶點宅感的可愛男孩，但這兩年的變化很明顯。F1官方直接寫到，他在時尚和圍場風格上越來越有自己的輪廓，甚至被形容成帶有一點現代James Dean味道的存在。 從早期舒服就好的大男孩路線，到現在能把精品單品穿得自然又不做作，那種「本來很像弟弟，結果突然變很有魅力」的反差感，真的很容易讓人嚇到。 Lando他身上一直有一種很真實的鬆弛感，那種笑起來有點壞、穿搭又比以前更俐落的樣子，不管是訪談、花絮還是場邊抓拍，都很容易被剪成短影片瘋傳。2026賽季他目前暫居官方車手榜第5，成績和人氣都還在高點。 F1天菜賽車手｜4、George Russell 喬治・羅素：英倫菁英感很重，像高智感男主角 George Russell 喬治・羅素不是最張揚的那一型，但他身上有一種非常完整的英倫菁英感。五官立體、身形修長、站姿很挺，整個人有種俐落到幾乎沒有多餘線條的乾淨感，F1官方回顧車手跨界拍攝時尚大片時，也提到他和Lando Norris、Pierre Gasly等人一起出現在Vanity Fair企劃裡，這種一上鏡就顯得很精緻的特質，真的很適合他。 George目前在2026官方車手榜排第2，Mercedes陣容本季也一直在焦點位置。 F1天菜賽車手｜5、Carlos Sainz 卡洛斯・塞恩斯：西班牙系成熟男友感，耐看度真的很高 Carlos Sainz 卡洛斯・塞恩斯的帥，不是那種第一眼炸開的類型，而是越看越順、越看越有味道。輪廓比較深，五官有一點銳利，但笑起來又會把那種鋒利感收掉，變成很溫和的成熟男友感。F1官方在整理時尚雜誌封面時，也提到他和Leclerc一起拍了GQ與《Vogue Italia》，代表Carlos這種耐看型的鏡頭魅力其實非常穩。 現在轉戰Williams之後，他身上的故事感又更重了一點。2026車手榜目前他排在第14，賽季還有很多變數，但也因為不是最順風順水的狀態，反而更能看出他那種不急著張揚、但很穩的從容感。 這種穿白襯衫會很好看、穿隊服也有紳士感的人，真的很像會被朋友私下認證「本人應該更有魅力」的類型。 F1天菜賽車手｜6、Oscar Piastri 奧斯卡・皮亞斯特里：低調冷淡系，安靜反而更有記憶點 Oscar Piastri 奧斯卡・皮亞斯特里的魅力很特別，因為他不是那種會一直往外放的人，反而是越安靜越有記憶點。F1官方提到他曾登上《Esquire Australia》數位封面，整體造型偏向極簡、乾淨、低彩度，和他本人那種話不多、表情不浮誇的氣質很一致。 而且Piastri身上最有魅力的，就是那種「看起來很平，實際上很強」的反差，臉部線條偏柔和，眼神也不會特別銳利，但比賽裡的穩定度和競爭力一直都在。 2026車手榜目前他排第6，完全不是只有外型安靜，連實力都安靜地放在那裡，這種不會刻意討好鏡頭，卻讓人忍不住一直回頭看的人，真的很容易被偷偷放進個人名單裡。 F1天菜賽車手｜7、Alex Albon 亞歷山大・阿爾本：笑起來太有親切感，男友系代表就是他 Alex Albon 亞歷山大・阿爾本很適合被歸到「鄰家男友感」這一派，因為他的魅力從來不是侵略型，而是那種看起來很乾淨、笑起來會讓人立刻放下戒心的舒服感，輪廓清爽、氣質溫和、講話節奏也很平穩，所以他給人的感覺一直都很沒有距離。不是那種一眼震住你的帥，而是會讓你越看越覺得很可以相處的帥。 F1官方也分析過他和Williams完成長約續簽，認為他這幾年的表現重新建立了自己的聲望。這代表Alex不是只靠外型討喜，而是真的把自己慢慢站穩，那種經歷過高低起伏後，反而更顯得溫和成熟的人設，其實很加分。對喜歡自然、真誠、有男友感類型的人來說，Alex真的很容易讓人默默失守。 F1天菜賽車手｜8、Fernando Alonso 費爾南多・阿隆索 ：熟男魅力天花板，越成熟越有份量 說到熟男派代表，Fernando Alonso 費爾南多・阿隆索 真的不能漏掉。F1官方在回顧他的風格時，直接把他的狀態形容成一種很安靜的權威感，還提到他曾登上《GQ Spain》，造型結合Hugo Boss皮革單品與個人品牌聯名系列。那不是年輕帥哥的青春感，而是時間感、經驗感、氣場感全部一起長出來的成熟魅力。 F1官方提到他在44歲生日後不久，仍在匈牙利站拿下排位與正賽第5名，還成為F1史上首位達成400場大獎賽出賽的車手，作為資歷最深、狀態卻沒有鬆掉的感覺，反而讓他的熟男魅力更完整。整齊鬍渣、沉穩眼神、墨鏡一戴就很有壓迫感，這種真的就是大人系會懂的菜！ F1天菜賽車手｜9、Andrea Kimi Antonelli 安德烈亞・基米・安東內利：19歲冠軍新星，弟弟臉卻是大心臟 近期最該放在第一位的，絕對是「安東內利」Andrea Kimi Antonelli。這位19歲義大利新星在2026邁阿密大獎賽拿下冠軍，不只完成本季三連勝，還成為F1史上首位從生涯前三次桿位都成功轉化為冠軍的車手，這個開局真的太誇張了。 他的魅力很有反差感：臉上還帶著乾淨的少年氣，眼神卻已經有能扛住壓力的冷靜感。穿上Mercedes黑色賽服時，整個人不是張揚型帥哥，而是那種安安靜靜站在那裡，卻會讓人忍不住想多看幾眼的新世代男主角感。才19歲就能在邁阿密頂住Norris壓力奪冠，這種「弟弟臉＋冠軍心臟」的反差，真的很難不出圈。 F1賽車手會讓人這麼容易暈，Leclerc那種冷冷的距離感、Hamilton一出場就壓住全場的氣場、Lando從大男孩慢慢長成男神的反差，還有George、Carlos、Oscar、Alex、Alonso各自不同的成熟度與鏡頭感。有人像精品廣告，有人像高智感男主角，也有人明明只是站在休息區，卻會讓你忍不住一直回看那幾秒畫面。 編輯這次整理的9位，你心中的第一名是哪一位呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #AlexAlbon #CharlesLeclerc #F1 #F1天菜賽車手 #F1帥哥車手 #FernandoAlonso #GeorgeRussell #LandoNorris #LewisHamilton #OscarPiastri 

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