▉日本東京▉台場新豐洲teamLab Planets-除了美，還非常好玩！

這次去東京一個很重要的目的，就是要帶孩子去teamLab。說到夏季的東京，可是沒有比台灣涼爽多少，要在烈日下進行活動肯定大家都玩得不開心，因此teamLab就成了一個絕佳的選擇。東京有2處teamLab，一個是在最近火紅的麻布台之丘，另一個就是在台場附近的新豐洲，2處teamLab有些許不同，麻布台之丘的是teamLab Borderless，概念是運用光線、聲音和動態，創造出一個連續不斷的世界。而位於新豐洲的teamLab Planets有較多互動式藝術展覽，除了展區較大以外，還有小孩絕對玩到瘋掉的運動森林和捕捉森林，所以帶孩子了話絕對是推薦要來teamLab Planets！ 要來teamLab Planets記得一定要先上網預約訂票，不僅可以事先選好時段來安排行程，現場也不需要再排隊，如果用klook有時候還會有折價券可抵用！可預訂門票的時間是3個月前(例如7月要去，4月就可以訂門票了)，熱門時間記得絕對要先上網預訂！預訂門票→https://afflink.one/s/lNy57 搭百合海鷗線至「新豐洲站」走路約10分鐘可以抵達teamLab Planets，只要在預約的時間內抵達就可以囉！我們當天預約到11:30~12:00入場，進去後先聽指示說明，再到寄物區放東西。在展區內是不可以帶包包水壺的，所有東西都可以鎖在櫃子裡，有需要再出來外面無限次取用。我們先去Water水區，這區需要打赤腳，所以連鞋子都一起放寄物櫃就可以了。 進到水區需要先爬一段上坡，這邊開始就會有水流下來了，通道的盡頭是光粒子瀑布，有一種努力逆流向上後能看到美景的體驗。柔軟的黑洞，我們步步為營，掙扎著前進。來到錦鯉與人共舞所描繪之水面圖，美麗的錦鯉光影打在水面上，想要撈起卻畫成一朵花綻放。光這區我們就待了好久好久，第一次用身體來看展覽，非常有趣，也有些孩子玩到全身溼透，建議可以多帶一套備用衣服。出口處有提供乾毛巾擦腳，自己不需要準備。 接下來我們到無窮無盡的水晶宇宙，透過鏡面與燈串打造的世界，走著走著好像會迷路一般。「漂浮於落花世界」適合靜靜躺著觀賞，每個影像持續發生變化，眼前看到的那一刻錯過就再也不會出現了。 預訂門票→https://afflink.one/s/lNy57 欣賞完前面的區域就可以回到寄物區穿鞋，我們接下來要去運動森林。運動森林顧名思義就是有許多利用光影設計而成的溜滑梯、平衡石、跳跳球等，有些以為會掉下去水裡的地方，居然是光影設計而成的錯覺。除了較動態的項目外，這裡還有一區「Graffiti Nature」，在紙上描繪設計出屬於自己的生物，不久後它們就會在眼前的牆上或地上出現。在這裡，拿著一張白紙，地上的變形蟲就會爬上來。一定要穿白色衣服來，你會看見自己身上充滿繽紛的色彩，好奇妙、好夢幻。在運動森林玩了好久，最後帶孩子去捕捉森林並收集的森林，這區建議最後再來，因為必須用到手機(媽媽我就沒辦法拍照了)。在手機裡會下載一個APP，裡面有絕種的動物圖鑑，在森林裡或捕撈或設陷阱來蒐集這些動物，解鎖後會有動物的詳細說明，有點像抓寶可夢那樣。總共有87種動物，我們抓到了54種，然後小孩玩到不肯走，直說要再來收集。最後快速的帶Rikki到Garden區，裡面利用鏡面營造出上下都是蘭花的空間，是網美拍照的好地方，非常漂亮。中午進場，玩完捕捉森林已經天黑了，其實還沒有玩完，只是因為我們肚子餓了，只好離開。展覽裡有一處餐廳和戶外咖啡廳，東西不難吃，但價位不便宜，大家也可以考慮去附近的千客萬來或豐洲市場用餐。很喜歡teamLab Planets營造的氛圍，每一個展區都非常精彩也很有特色，真的可以玩上一天。最後整理幾個我覺得去teamLab Planets玩要注意的地方：1. 穿短褲。冬季就穿可以輕鬆捲到膝蓋上的長褲，Water區的水深到小腿肚。2. 幫小孩多準備一套備用衣服，他們可能會興奮到全身濕掉。3. 要穿包鞋，運動森林禁止穿拖鞋及涼鞋的人入內遊玩。4. 可以穿白色衣服，光影打在身上很美。5. 女生千萬別穿裙子，短褲不要太寬鬆，展區很多鏡子是在地上的會曝光。6. 吃飽飽再來逛，因為短時間應該出不去這個有趣的展覽。7. 最重要的是：先上網預約訂票！熱門時間的票很容易搶光！ Klook預訂門票享折扣→https://afflink.one/s/lNy57 teamLab Planets東京都江東区豊洲6-1-16 teamLab Planets TOKYO目前展期：2018.7.07(週六) – 2027年末 ▼搭百合海鷗號前往新豐洲，我很喜歡這段海景電車。 ▼一進來就有水，孩子都瘋了！ ▼無窮無盡的水晶宇宙，會迷路。 ▼孩子們想在水中抓魚。 ▼變化的空間，會有大球滾來滾去，下一秒又是另一種空間。 ▼漂浮於落花世界，好奇幻。 ▼可以自己創作生物，他會出現在地上或牆上，也可能被食物鏈上層的動物吃掉。 ▼運動森林這幾個都很有趣，可以消耗小孩體力。 ▼共創未來園，可以幫小人兒建造家園或是蓋光印章。 ▼捕捉森林，為了蒐集全部的絕種動物，少女一直不肯離開。 ▼最後飢腸轆轆，匆匆逛了Garden，很夢幻。 很好玩，下次還要來！ Klook預訂門票享折扣→https://afflink.one/s/lNy57 歡迎追蹤我：https://www.facebook.com/joycebeXIdealLife IG: https://www.instagram.com/joycebe/

IKEA 2021新品、新型錄登場！疫情時代居家趨勢大公開，為新生活留好空間

IKEA宜家家居2021年度型錄全新登場！可在IKEA官方網站搶先看線上版本(IKEA.com.tw)，8月19日起也可到店內免費索取。今年新型錄設定為「讓生活更美好的居家指南」，包括六種不同居家型態的佈置示範，以及7個讓居家生活更美好的指南。另外，IKEA也推出近千項新品，囊括所有居家空間需求，從小空間的機能性家具、解決收納難題的配件、到讓空間更舒適溫馨的家飾品皆有！ IKEA每年都會在此時發佈全球居家大調查，2020年初開始，全球經歷了一場艱辛的戰役，「家」成為人們的避風港和心靈支柱，比起以往更受重視，大家更願意花時間與心思讓家更舒適。另外，大部分的時間與活動都在家中進行，也讓空間功能的界限不再那麼明顯，因此機能與彈性變得更加重要。透過六大重點分析一次掌握年度最新居家趨勢，讓生活更美好！ 至於台灣人最愛的美食也別錯過。迎接新型錄，即日起IKEA推出多款新菜色，包括高CP值的威靈頓牛排、檸檬雞排飯及鮭魚菲力佐蔬菜馬鈴薯餅，還有再度隆重回歸的香辣小龍蝦，來IKEA走一趟，讓你身心都超滿足！ 今年除了有超過百項商品再創低價，降價幅度最高六折以外，還有多項優惠活動。包括大家最喜愛的網紅鯊魚第二件五折；卡友消費滿額即可獲得全球限量鯊魚購物袋；以及IKEA三大經典系列滿額免運費等優惠，輕鬆就將家具家飾帶回家，為新生活留好空間！ 疫情時代 IKEA六大居家趨勢 為新生活留好空間 Ø 機能與彈性的居家空間 因疫情影響，從工作、學習、社交、休閒娛樂等活動皆在居家空間進行，居家空間功能的界限不再那麼明顯，機能與彈性變的更重要！FRIHETEN轉角沙發床白天是親友開心相聚好場所，晚上即可變身成為舒適雙人床，還有內建收納空間方便收納寢具或雜物；搭配使用HANNALENA部分遮光窗簾做為隔間，能降低聲音和控制室內光線，輕鬆就能擁有隱密的個人小天地！此外，選用機動性高的家具，就能提升空間彈性，TINGBY邊桌附有輪腳設計，當需要更多空間時輕鬆將桌子往旁邊推放，馬上就能擁有更寬敞的休閒空間，多功能家具能讓空間擁有更多彈性，滿足每個人的需求，讓生活更輕鬆。 Ø 小空間的運用 多數居住在市中心的人都有空間上的困擾，IKEA系統櫃能依照需求組合，打造專屬的收納系統、克服畸零，PAX系統衣櫃轉角組合內部空間變化大，將轉角空間運用的淋漓盡致，不浪費任何閒置空間；而善用垂直空間能將平面空間放大更多，VITVAL高腳床床下的空間可依照需求規劃成沙發休息區、工作區或佈置成衣帽間，能完美使用珍貴空間不浪費！ Ø 居家辦公 從將就到講究 隨著居家辦公與學習的時間增加，人們也開始注意到居家辦公區重要性及空間舒適度，利用現有的舒適空間進行簡單改造，隨處都能輕鬆工作！將餐桌的一角做為工作區，藉由餐廳良好的照明光線再搭配方便移動的PLEJA文件匣收納工作所需的文件，在家工作也能維持高效率；簡單加上EKBY ALEX/RAMSHULT層板，讓空盪牆面或畸零地化為書桌，搖身一變成為專屬工作小天地。 Ø 渴望親近大自然 大自然能幫助放鬆平時緊繃的生活壓力，在疫情期間不能外出，更加深人們對於大自然渴望。使用HYLLIS層架組附遮罩，在都市中也能輕鬆打造迷你溫室。誰說植栽只能放在地上！利用SANDSHULT/BURHULT層板巧妙設計出高低錯落的層次感，更能打造出室內獨具個人風格的植栽巧思。創意佈置突破想像力，在室內空間運用NIKKEBY吊衣桿當作另類植栽區，讓空間綠化別出心裁。 Ø 揮別壓力的好眠空間 面對環境的變化及對抗疫情的緊張氣氛，無形中增加了許多焦慮與壓力，間接地影響睡眠品質。舒適的臥室佈置與寢織顯得格外重要，新品TUFJORD軟墊式床框能提升休憩空間溫馨感，床下可做為寢具收納空間，可調式的床側板方便你依照偏好的床墊厚度做調整；枕頭的選擇也是決定睡眠品質的關鍵之一，ROSENSKÄRM人體工學枕兩側不同高度，無論喜歡側睡或仰睡，都很舒服。GUNRID空氣淨化窗簾布料上的特殊塗層能有效消除空間異味，讓你用簡單的方式淨化家中的空氣。適時地為自己規劃愜意的午睡時光，也能有效放鬆身心，簡單一張GISTAD躺椅就能創造放鬆休憩空間，只需10-20分鐘就能充飽身體電能！ Ø 超強整理術 收納一直位處居家困擾的第一名，透過完善的居家收納規劃，能讓生活更有條理不混亂！IKEA經典收納系列IVAR有兩種深度與可調式層板，搭配門片、門櫃或抽屜，能依照需求規劃適合自己的收納組合，同系列還有收納式桌面可選擇，能擴充家中機能。每天回到家，身上的外套和包包習慣性的順手丟在椅子或床上，NIKKEBY吊衣桿提供不同方向和高低的吊掛空間，空間再也不混亂。 IKEA新品新上市 注目單品看這裡 IKEA陸續推出近千項新品！LOMMARP玻璃門櫃推出氣質淺米色，加上典雅的外觀設計，能為空間注入優雅風格；居家必備的好幫手NISSAFORS推車也推出亮眼橙紅色，機動性高讓你走到哪推到哪，大膽的色更添空間個人風格。恐龍迷請注意！IKEA推出全新JÄTTELIK恐龍系列，共有11款恐龍填充玩具，包括最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣！此外，同系列還有兒童收納袋、被套和靠枕可選擇，恐龍迷千萬別錯過。音樂是生活中不可缺少的元素，IKEA推出ENEBY系列藍芽喇叭，兩種尺寸與黑白兩色。承襲北歐式的簡約外觀，手提式的輕巧好攜帶，大型的則能與經典的KALLAX收納櫃完美結合，擺放在家中能提升居家品味，又能享受生活。 超過百項商品再創低價 輕鬆迎接新生活 除了以量制價，IKEA也努力尋找新材質，並不斷檢視製造過程提升效率，改善包裝降低運送成本，將省下來的直接回饋給消費者，今年IKEA有超過百項商品再創低價！SAGSTUA雙人床框(原價$6,640、再創低價$5,790) 床框結合黃銅色細節設計，讓堅固金屬材質增添幾分柔和感，典雅的曲線適合喜歡古典風格的消費者。適合作為辦公收納的HELMER附輪腳抽屜櫃(原價$1,250、再創低價$990) 抽屜附有防滑落裝置，可防止全開後掉落，增加使用安全性，且附輪腳設計能依照需求移動到需要的空間；還有浴室的好幫手VESKEN層架組(原價$359、再創低價$299)具高側邊設計，可妥善放置盥洗用品不易掉落。今年也有多款實用小物再創低價，租屋族必備的KLIPSK床上托盤(原價$295、再創低價$249)材質輕巧好移動，不使用時能完美收納不浪費珍貴空間；還有SAMLA附蓋收納盒 (原價$149、再創低價$129)透明的外盒設計能一目瞭然內容物，讓你找東西時再也不需要翻箱倒櫃；至於降幅最高的是TROJKA家用剪刀(原價$49、再創低價$29)。 IKEA新菜色、新優惠同步登場！ IKEA瑞典餐廳推出新菜色！包含「威靈頓牛排」($380)，特選的爐烤菲力牛排，外層以香濃蘑菇泥及酥皮層層包覆，牛排肉質軟嫩口感鮮美多汁；廣受大人小孩喜愛的瑞典肉丸推出「肉丸披薩」($99)，以紅醬做為基底，加上起司、瑞典肉丸和大量番茄、培根以及青椒丁等蔬菜，每一口都吃得到豐富營養。喜愛米飯類料理的朋友們則可選擇「檸檬雞排飯」($149)，將鮮嫩雞腿肉搭配檸檬醃漬秘方調味，再以低溫烹調的方式將鮮甜肉汁鎖住，和口感分明有嚼勁的泰國香米一起享用，絕對能滿足你的味蕾！還有清爽的「鮭魚菲力佐蔬菜馬鈴薯餅」($250)可供選擇，鮭魚源自水產養殖管理委員會ASC認證漁場，含豐富的蛋白質和Omega-3脂肪酸，搭配蔬菜馬鈴薯餅讓你吃得健康又有飽足感。IKEA小龍蝦再度回歸啦！令人回味無窮的「香辣小龍蝦」 ($329) ，以十多種調味與獨門秘方精心烹調，滋味慢慢地浸入蝦身，香辣的滋味與彈牙的口感，讓人回味無窮！而瑞典美食小站也推出「小龍蝦甜心鬆餅」($50/2片)以香濃的培根起司醬為基底，放上小龍蝦及起司絲並加以烘烤，微甜的鬆餅和甜香的配料，讓人一口接一口停不下來，是做為點心的好選擇！ IKEA也推出多項優惠活動。同筆消費購買兩隻IG超人氣BLAHAJ鯊魚填充玩具，即享第二件5折優惠；即日起至9月6日，持宜家卡消費金額滿2500元，可以獲得限量版鯊魚提袋！另外，IKEA三大經典系統櫃也推出滿額免運優惠！ Ø PAX衣櫃系列單一訂單滿$12,000 Ø BESTA系統收納/電視櫃系列單一訂單滿$10,000 Ø 整套METOD系統廚具 就能享滿額免運費的好康優惠，輕鬆佈置居家，為新生活留好空間！ 重點商品推薦 FRIHETEN轉角沙發床附收納空間 $ 13,900 產品編號: 092.975.58 白天是親友開心相聚好場所，晚上即可變身成為舒適雙人床，還有內建收納空間方便收納寢具或雜物。 IVAR折疊桌收納組合 $ 6,300 產品編號: 392.485.52 將折疊桌放下，馬上即可獲得一個寬敞舒適的工作區，使用完畢後只要將折疊桌收起，立即還你乾淨整齊的空間。 PAX系統轉角衣櫃 $20,150 產品編號: 392.213.74 能將轉角空間運用的淋漓盡致，不浪費任何閒置空間。 VITVAL高腳床框 $ 5,990 產品編號: 204.112.32 床下的空間可依照需求規劃成沙發休息區、工作區或佈置成衣帽間，能完美使用珍貴空間不浪費！ PLEJA文件匣 $ 299 產品編號: 403.480.51 藉由餐廳良好的照明光線再搭配方便移動的PLEJA文件匣收納工作所需的文件，在家工作也能維持高效率。 EKBY ALEX/RAMSHULT層板 $ 2,445 產品編號: 192.909.57 能將空盪牆面或畸零地化為書桌，搖身一變成為專屬工作小天地。 HYLLIS層架組附遮罩 $ 599 產品編號: 792.917.46 透明的遮罩讓你可以一目瞭然收納的內容物，同時還有防塵作用，材質堅固耐用，室內室外皆適合。 SANDSHULT/BURHULT層板 $ 239 產品編號: 893.259.82 利用層板巧妙設計出高低錯落的層次感，更能打造出室內獨具個人風格的植栽巧思。 NIKKEBY吊衣桿 $ 1,990 產品編號: 604.515.08 創意佈置突破想像力，在室內空間運用NIKKEBY吊衣桿當作另類植栽區，讓空間綠化別出心裁。 ROSENSKÄRM人體工學枕 $ 599 產品編號: 704.443.67 兩側不同高度，無論喜歡側睡或仰睡的你，怎麼睡都舒服。 GUNRID空氣淨化窗簾 $ 990 產品編號: 804.592.21 布料上的特殊塗層能有效消除空間異味，讓你用簡單的方式淨化家中的空氣。 GISTAD躺椅 $ 6,990 產品編號: 004.663.91 可調成3種坐姿：坐正、後靠和平躺，可依自身不同需求調整功能。 IVAR系統附們收納組合 $7,350 893.870.03 能依照需求規劃層架組，同系列還有多樣配件可以做選擇，能擴充家具的機能性，能在任何空間提供最大的空間利用。 SKÅDIS收納壁板組 $ 1,599 產品編號: 492.170.60 輕鬆打造出牆上的收納空間，同系列有多樣化的配件可自行搭配選擇，無論是做為留言板、收納文具或是飾品，皆能輕鬆搞定！ NIKKEBY吊衣桿 $ 1,990 產品編號: 904.394.59 每天回到家，身上外套和包包習慣性的丟在椅子或床上，NIKKEBY吊衣桿提供不同方向和高低的吊掛空間，空間再也不混亂。 IKEA新品推薦(實際貨況以各店為主) LOMMARP玻璃門櫃 $ 12,900 產品編號: 504.369.95 推出氣質淺米色，加上典雅的外觀設計，能為空間注入優雅風格。 NISSAFORS推車 $ 859 產品編號: 604.657.46 居家必備的好幫手NISSAFORS推車也推出亮眼橙紅色，機動性高讓你走到哪推到哪，大膽的色更添空間個人風格。 MÅLA攜帶式繪畫套裝 $ 259 產品編號: 604.598.92 讓愛畫畫的小朋友們能輕鬆將繪畫用具帶著走，不受空間限制盡情揮灑創意力！ JÄTTELIK收納袋 $ 299 產品編號: 404.642.05 可愛的恐龍圖樣設計，能增添兒童房童趣感，實用的收納袋能訓練小朋友養成收納好習慣。 JÄTTELIK填充玩具(三角龍) $ 399 產品編號: 904.711.85 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ JÄTTELIK填充玩具(迅猛龍) $ 249 產品編號: 004.712.03 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ JÄTTELIK填充玩具(劍龍) $ 249 產品編號: 604.712.19 有最受小朋友喜愛的暴龍和迅猛龍，也有溫馴草食性的雷龍和三角龍，種類豐富多樣，恐龍迷趕快來IKEA選購吧！ ENEBY藍芽喇叭 $ 2,890 產品編號: 904.014.75 擁有簡約質感外觀且輕巧好攜帶，迷人的低音讓人盡情享受在音樂的美妙之中，能透過連接手機、電腦或其他藍芽裝置控制喇叭。 TUFJORD軟墊式床框 $ 16,900 產品編號: 104.464.06 能提升休憩空間溫馨感，床下可做為寢具收納空間，可調式的床側板方便你依照偏好的床墊厚度做調整，打造適合自己的睡眠空間。 #IKEA #IKEA2021新品 #IKEA宜家 #IKEA新型錄 #疫情時代居家趨勢 

難怪她們都這麼正！歐美巨星保持火辣線條的獨家秘訣，看完變美完全離我不遠了呀！

想要跟歐美巨星擁有一樣的火辣線條，這些私人秘訣一定要快點做好筆記！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Miranda Kerr 前維秘天使大家一定不陌生，總是被問到如何保持身材就會選擇避開話題的她，從來不願意跟大家說起的私人絕招，終於在最近透露出，每天早起都會喝一湯匙的未經過加工初榨的椰子油，會讓一早腸胃有效的蠕動及清除宿便有極好的效果，而且對於皮膚也會有提亮的作用，怕不好喝的各位加入牛奶中也是會有一樣的效果，而且口感還非常好！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Marisa Miller 時常出現在各大時尚週的版面，更是維秘的封面拍攝模特，大家一定都不敢相信這樣的好體態是已經37歲的人吧，Marisa Miller的私人妙招就是不管吃什麼份量都不能超過一個拳頭大，寧可多餐也沒有關係，愛吃穀物麥片的他總是把他們當成主食，每天也會固定做7分鐘的核心平板撐！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Liv Tyler 作為一名頂尖的演員，Liv Tyler說他美麗的秘訣就是在洗澡時會用冷水，他說洗髮的最後用冷水可以關閉毛鱗片，修復受損的髮質，而他說用冷水洗澡是他覺得可以讓身體產生熱能有變瘦的感覺，前者是經過證實是有這種說法，但是後者就不知道是不是心理作用摟！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Beyoncé 身為歌手的Beyoncé擁有健美體態，是超多少女的女神，總是可以駕馭各種風格的他也有著專屬的秘訣，Beyoncé非常堅持食用營養師為他建議的22天排毒計畫，食用全天然具有營養價值的穀物及水果，酪梨苦瓜都是他的最愛，熱愛跑步的他也是每週要跑步四天以上，好體態就著要有這種毅力啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） Elle Macpherson 今年51歲的超模辣媽，曾是蟬聯六年ELLE雜誌每期都會有他照片的模特，今年51歲擁有這麼好的身材也太驚人了吧，Elle Macpherson對於生活的要求非常堅持，在食物方面Elle Macpherson只吃鹼性的穀物及蔬菜，幾戶避開所有酸性的食物，他覺得酸性會讓身體帶來負擔及許多疾病，運動也是他生活中不可或缺的一部份，瑜珈是他的最愛Elle Macpherson也認為保持愉快的心情也是維持美麗的重要因素！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 健康的飲食及規律的運動想要變漂亮就這要有毅力啊！快點跟著歐美明星一起吧！ 資料來源： marieclaire.com

2026 人生企劃書：要更喜歡自己多一點！寫給每一位女孩 ✨🌈

站在 2026 的門口，你可能一邊期待、一邊不安。 想變得更好，卻又不想再那麼用力勉強自己、其實人生不需要一次想清楚，方向感也不是突然出現的。 它來自每天一點點的選擇💫 選擇快樂、選擇誠實、選擇站在自己那一邊。 這是一份寫給年輕女孩的 2026 人生規劃， 不催促、不比較，只陪你慢慢找到屬於自己的路。 🌱 你真的已經很努力了，請先肯定自己 在規劃未來之前，請先停下來看看現在的你。 你撐過了低潮、迷惘、比較，也還是願意為生活付出力氣，這不是每個人都做得到的事！ 2026 的第一個練習是： 每天至少對自己說一次——「我已經做得很好了。」 當你願意肯定自己，世界也會慢慢對你溫柔起來。 先照顧好心情，人生才走得遠 很多時候，我們以為要先成功，才有資格快樂。 但 2026 開始前想告訴你一件事： 快樂不是獎勵，而是前提。 試著把「讓自己心情穩定」 放進人生規劃裡： 好好睡覺、保留獨處時間、 不要把每一天都過成考核。 當你心裡不再那麼緊，人生的方向感反而會慢慢浮現。 不用一下子找到答案，但要開始探索 沒有人規定你現在就要知道未來十年要做什麼。 2026 不需要你給人生一個最終答案， 只需要你願意開始問問題。 問問自己： 我最近對什麼有一點點興趣？ 什麼事情做起來不那麼消耗？ 探索不是迷路，而是你正在為自己找方向。 把人生拆小，小步走也算前進 人生會讓人焦慮，常常是因為我們一次想太多、太遠。 2026 的規劃不必宏大， 你只要設定一些「可以做到的小目標」： 每天 10 分鐘學習、 每週一次運動、 每月完成一件對自己有意義的事。 方向感，就是在這些小步伐中慢慢長出來的。 自信不是變完美，而是少一點自責 很多女孩對自己太嚴格了。 一點點做不好，就開始否定整個自己。 2026 請練習一件很重要的事： 「不要再用最兇的語氣對待自己」 你可以慢一點、改變主意、甚至走錯路。 自信不是你有多厲害，而是你願意陪自己走完整段過程。 人生不只一條路，你可以隨時轉彎 你不需要一次選對。 人生不是考試，沒有標準答案。 2026 請記得： 你可以嘗試、調整、停下、再出發。 只要那條路越來越像你，那就是對的方向。 允許人生有彈性，你會活得更自由，也更踏實。 精選好文推薦 👉🏻18–25 歲女孩的冬季護膚小宇宙❄️🎀 在乾冷的天氣裡，把自己照顧得柔軟又亮晶晶！ 👉🏻2025 日本🇯🇵 必買伴手禮｜6款絕對不會出錯的經典伴手禮推薦 👉🏻《2025 秋冬的文學香氛》墨跡與香氣之間，書頁的氣味在秋冬展開，撩撥靈魂的序曲 👉🏻《2025秋日🍂氛圍感電影清單》微冷的夜晚裡，電影比擁抱更貼近！ 👉🏻告別濕熱天氣🌞今夏必須去的清涼系度假村＋秘境山林，日本避暑提案一次看！今年夏天要當森系精靈少女！ 👉🏻 不花大錢也能有滑順秀髮！小資女孩的懶人護髮秘訣，每週花不到$50元，打造髮絲柔亮感的小資養髮法！ 👉🏻【去日本必買的大人氣化妝品】無法抵抗地CANMAKE 必買化妝品推薦！一去日本就會瘋狂掃貨的 CANMAKE 化妝品！ 👉🏻【小資美妝日記】無印良品 MUJI｜簡單乾淨的溫柔妝感✨編輯私藏的5樣日常愛用化妝品推薦！ 👉🏻日雜感穿搭這樣買！東京女孩私下都愛的日雜感平價穿搭品牌推薦！ 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #2026人生成長 #新的一年新的開始 #2026新目標 #自信 #勇敢 #成長 #愛自己

讓自己歸零再出發，「分手最絕情」的星座TOP3

你是分手後仍然可以做朋友？還是斷絕往來成為陌生人？分手後仍做朋友，其實是想放手但又不捨，狠不下心把感情清空，那又如何迎接新的戀情？你知道哪三個星座分手最絕情，最能讓自己歸零重新出發嗎？來看看下面的分析。此外，面臨感情的問題，常讓人困惑不已，不妨到「TarotQA網站」用塔羅及感情測驗幫助你找到答案。 Top3：熱血與冷血來去自如－牡羊座 行動派的牡羊座勇於追愛表達直白，相愛時熱情如火，當感覺不到愛了，無法因舊情而勉強自己繼續維持，能快刀斬亂麻，熱血與冷血來去自如。離開時態度是揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩，灑脫的性情能快速忘記對方，常讓念舊的人痛恨他們的絕情。 給牡羊座的建議： 牡羊座對愛積極卻也容易衝動分手，往往事過境遷就後悔了，牡羊座要學會放慢腳步冷靜思考再作決定。 Top2：愛有多深分手就有多絕－天蠍座 愛恨分明的天蠍座有著極端的個性，沒有中間值，愛的時候可以付出全部的感情，一旦感情受到傷害，曾經愛的有多深，分手就能有多絕，果斷認為分手了何必再藕斷絲連，不會想與對方當朋友而是老死不相往來，唯有斷乾淨才不會糾結，才能展開新生活，如果不是和平分手而受到委屈，他們還會將對方視為仇人，甚至會復仇。 給天蠍座的建議： 天蠍座常是冷熱無常，熱情與溫柔讓人陶醉，一旦翻臉冷酷與無情讓人錯愕，像蠍子出手般快狠準，常讓對方跟不上腳步而不懂心思，天蠍座要表達自己的想法，不要讓人猜想而誤解。 Top1：選擇遺忘不承認過去－獅子座 自尊心強的獅子座如果是被分手，吃回頭草對他們而言很沒面子，他們會表現絕情的一面，一刀兩斷讓對方沒有機會舊情復燃澈底死心。如果是獅子座提分手也難以挽回，他們對任何事都是經過深思熟慮，因此只要是認定的事就不輕易改變，兩人沒有未來就變陌生人，沒有模糊空間。分手後獅子座比較會想到曾經受的傷害，即使之前有很多美好的回憶，他們會選擇遺忘，甚至不想承認有這段過去。 給獅子座的建議： 自我為中心的獅子座分手後不會流露脆弱的一面，失去對方的崇拜與依賴，自信心深受打擊，要小心由愛生恨，做出傷害對方的事情。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #分手 #牡羊座 #天蠍座 #獅子座 #唐蘋 #圖文創作

滿滿邪惡起司大軍！就是要讓你在宵夜大破功「起司炸雞薯塊」！

我相信在這個世界上沒有一個人會討厭任何有關起司的美食。最近在韓國有一家專門賣炸雞店，名字叫做“Bumbuck”的炸雞店他們推出了一款根本就是會讓起司狂熱飯抓狂的超好吃「起司炸雞薯塊」。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hh.z0z/） 而它特別之處就是這一個料理裡面包含了馬鈴薯塊。所以對於馬鈴薯塊控來說，這邪惡料理根本就適合你！因為買一份就能直接炸雞、馬鈴薯塊一次擁有, 根本超划算的呀～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/iiirocio/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/iiiimzooo/） 而網上吃過的人都說他的炸雞因為有配上起司的關係，所以一吃就會停不下來。重點是他們的起司也是挑選最好品質的，所以能嘗到非常濃郁的起司！不需要擔心炸雞會因為鋪上起司的關係變得鬆軟，反而吃起來會有一種說不出的奇妙感，超好吃的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/yucheol_jang/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/h_y._.2/） 而除了原本的辣味炸雞配上起司馬鈴薯塊之外，它也有推出是屬於不辣的炸雞再灑上滿滿的芝士，但是這款就沒有包含馬鈴薯塊哦～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/foodloveluv/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sassy_bimbi/） 半夜看到這個充滿邪惡起司的炸雞，應該真的很想立馬衝到韓國吧？連小編我自己都忍不了了啦，因為只要不管什麼料理加上芝士都一定超好吃的啊～～ 資料來源： 整理報道

［電影］聖誕電影｜Netflix聖誕寶典！16部電影！從戀人、家人到獨自一人都適合！

聽說邀約對方到家裡看Netflix已經是帶對方回家的必殺Pick up line了！（小編親身體驗告訴你真的很多人用）。想約喜歡的人卻遲遲約不進家裡嗎？約他一起看Netflix吧！ 聖誕節即將來臨，雖然在台灣不是一個闔家團圓的大日子，但還是要跟上過節的腳步！ 今天就幫大家整理了16部Netflix上的聖誕電影大全！不想出去人擠人，想在家裡和你愛的人舒舒服服窩在一起看一部電影嗎？千萬不要錯過這份清單啦！ 「嘿，還是我們可以到我家一起看Netflix？我剛好有幾部想要有人一起看的聖誕節電影！」 沒有對象的女孩也可以自己在家看爆電影啦！ （以下有些小編不確定中文翻譯到電影名稱就沒有附中文標題了！） 📍聖誕浪漫愛情喜劇系列 《Christmas Wonderland》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄 電影由艾蜜莉·奧斯蒙主演，艾蜜莉最廣為人知的角色應該是迪士尼青少年影集《孟漢娜》裡的莉莉。 電影講述一個在大城市打拚的女子在聖誕節前夕為了幫出差的姐姐、姐夫照顧孩子而回到家鄉。原本夢想在大城市闖蕩的她發現，原來家鄉才是啟發她的地方，也在同時遇到了讓她心繫多年的高中時期戀人。 輕鬆浪漫的愛情電影，你身邊的人還是高中時的那位嗎？如果是的話千萬不要錯過這一部啦！ 《Holidate》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 片名巧妙的將Holiday和date加在一起，因為Everyone should have a date on holiday! 你是不是也和片中女主角Sloane一樣在節日時總會有親朋好友婆婆媽媽來關心你的「交友」狀態！有沒有男朋友？為什麼跟前任分手？有沒有要結婚？想不想認識鄰居阿姨的兒子？種種的壓力迫使Sloane不得不為自己找一位在節日時陪她出現任何場合的節日情人！ 又是一部非常非常典型的浪漫愛情喜劇，但是聖誕節多看幾部浪漫愛情喜劇也無妨吧！ 不管你是有情人無情人還是跟女主一樣在尋找節日情人，千萬不要錯過這部啦！ 《The Princess Switched》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 由《歌舞青春》系列的女主角凡尼莎·哈金斯出演的Netflix原創電影。佳節氣氛滿滿，只能說有雪就有聖誕節的感覺！ 電影講述一個平凡的甜點師傅和女公爵在一次意外的相遇裡發現兩人長得一模一樣，因此決定互換身分生活兩日。兩個也在過程中尋找真愛並重新認識生活。 佳節電影永遠都是充滿愛和希望的～喜歡童話故事情節的朋友們千萬不要錯過這一部啦！雖然有點不切實際，但是聖誕節這種特別的節日，做點白日夢還是可以的吧！ 在今年Netflix也推出了續集《The Princess Switched. Switched again》喜歡這部電影的朋友千萬不要錯過續集了。 《Operation Christmas Drop》（愛在聖誕空投時） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 聖誕節被外派跟除夕夜出差一樣讓人難過吧？說到國外的聖誕節電影大家一定馬上想到一片白茫茫，但在《愛在聖誕空投時》裡聖誕節不僅陽光普照還能浮潛能曬日光浴，有什麼比春意盎然的聖誕節更有意思的？ 電影講述在聖誕節前夕被外派的國會議員助理，在離家半個地球遠的關島上與一位上尉從互看不順眼到互相了解的過程（電影中間小編一度聯想到太陽的後裔）。 實際上聖誕空投行動是美國實際上在進行的活動，這個活動投出的物資改善了密克洛西尼亞聯邦島民的生活。 推薦給看膩白茫茫聖誕節，想要來點有聖誕氣氛又有陽光的聖誕電影的你。 《A Christmas Prince》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 故事講述外派女記者原本是要採訪王子，卻誤打誤撞成為公主私人家教，一開始鬧了許多笑話，卻在過程中和王子漸生情愫。 這部Netflix原創電影除了第一部《A Christmas Prince》還拍攝了續集《A Christmas Prince: The Royal Wedding》和《A Christmas Prince: The Royal Baby》講述王子和女主的婚後生活！ 整部電影有點《麻雀變鳳凰》混合皇家版《真善美》的既視感，不過平民變公主的題材誰不喜歡呢？聖誕節要到了，不妨一起做夢吧！ （圖片來源：Netflix官方頻道） 《Christmas Inheritance》（聖誕傳承） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄 電影講述富二代女主為了向父親證明自己，隱姓埋名到鄉下延續傳統為家族送信。在鄉間的日子女主學習了生活、愛情，和一切她曾因為名聲錯過的事情。 電影裡的聖誕節真的特別適合談戀愛，佳節、美酒、雪景、親朋好友再加上好氛圍，想不戀愛都難！ 嚮往大家庭式的聖誕聚集嗎？不要錯過《聖誕傳承》了！ 《A Cinderella Story: Christmas Wish》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 （小編私心給男主顏值四顆🎄） 看到標題的Cinderella story（灰姑娘故事）大家應該可以猜想故事內容了！沒錯！就是一位被繼母和繼姐欺負的女孩，在聖誕節找到自我和真愛的故事！ 小編目前心目中以灰姑娘為主題拍的電影第一名還是希拉蕊·朵芙在2005年拍的《A Cinderella Story》，當時國小的小編大概重複看了電影10次。 喜歡灰姑娘系列的朋友不要錯過這部電影啦！男主超帥的外表絕對值得你為電影花費一個半鐘頭！ 📍奇幻聖誕系列 《The knight before Christmas》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 又是一部凡尼莎·哈金斯的電影，迪士尼小天後出身，演起這種甜甜的角色可以說是駕輕就熟。 電影講述一個不小心從14世紀穿越到2019年的騎士，在現代裡尋找未完成的騎士任務的故事。小編覺得對一個橫跨六個世紀的人來說，男主角的適應程度還是很不錯的，在用語方面甚至會讓人覺得適應得太好了，這部分算是編劇的一個小Bug，連凡尼莎·哈金斯自己都曾吐槽過這部電影！ 但整體來說還是一部非常有聖誕氣氛的電影，推薦給聖誕節想要窩在家裡看部不用動腦的電影的你。 《The Holiday Calendar》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 這部電影和《聖誕空投》一樣由凱特·格蘭厄姆主演！小編覺得凱特真的太漂亮了！ 故事講述女主從爺爺那邊拿到一個聖誕節日曆，每天聖誕節日曆都會有一個聖誕相關的裝飾品跑出來，女主發現每天的小飾品好像可以預測他的未來一樣。神奇的日子就這樣跟著日曆一天天接近聖誕節.... 喜歡聖誕節奇蹟嗎？那千萬不要錯過這部甜甜又有魔法的聖誕節電影啦！ 《The Christmas Chronicles》（聖誕急救隊） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 有什麼比聖誕老人更能代表聖誕節？ 電影講述意外搭上聖誕老人雪橇的兩兄妹，幫助因意外摔壞雪橇又和馴鹿走散的聖誕老人在聖誕節前夕配送完禮物的故事。 不曉得大家到幾歲之前是相信有聖誕老人的話？根據統計，美國的孩子平均在8歲以前都是相信有聖誕老人的！這部電影一樣是有續集的，看完第一部千萬記得看第二部喔！ 喜歡奇幻冒險電影嗎？那就不要錯過《聖誕急救隊》！ 📍聖誕動畫系列 《The Polar Express》（北極特快車） （圖片來源：Amazon book store） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這部經典的動畫電影小編真的不能不推，小時後對主題曲可是朗朗上口呢！ 記得第一次看完電影後，聖誕節那天小編便躺在床上等待午夜的聖誕鈴聲，雖然小時候總是等到一半睡著，但當時的小編相信聖誕老人一定來過！ 喜歡動畫和聖誕音樂的你千萬不要錯過這一部電影！一起尋找曾經的聖誕鈴聲吧！ 📍聖誕歌舞系列 （圖片來源：Netflix官方頻道） 《Jingle Jangle: a Christmas Journey》 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這是一部奇幻歌舞電影，其實小編原本預期這是一部跟《魔法玩具城》差不多的電影，想不到卻是聖誕版的《大娛樂家》。 電影開始從一位奶奶和孫子說的聖誕節故事開始，觀眾們跟著兩位孩子一起進入奇幻的聖誕童話！ 故事裡的發明家成功讓玩偶活了過來，隨著發明家的徒弟偷走活過來的人偶，兩人過上了不同的生活，徒弟飛黃騰達，發明家失去了創作的信心，直到......！ 這是一部能滿足大人童心和小孩幻想的電影！小編強烈推薦！ 電影的動畫和特效都做的非常精緻！喜歡歌舞電影的朋友們千萬不要錯過了！ 📍經典聖誕系列 《Home alone》(小鬼當家) 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 這麼經典的系列相信許多人都曾看過吧！就算沒看過電影也絕對看過小男孩的驚嚇臉！《小鬼當家》在1990年推出，當時曾創下全球票房第三高的紀錄！ 電影講述意外在聖誕節前夕獨自被留在家裡的鬼靈精怪小男孩對抗兩位傻大個小偷，在你以為這只是一部單純的戲劇眼影時，他出其不意的講到友情，親情。從頭到尾笑料不斷，驚喜連連！ 有什麼電影比《小鬼當家》更經典更適合聖誕節呢？ （圖片來源：IMDb） 《Four Christmas》(真愛囧冤家） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄 瑞絲·薇斯朋加上浪漫喜劇等於必看。 電影講的是一隊不婚主義戀人在聖誕節被迫走訪他們離婚父母的家。一個聖誕節，四個不同的家庭景象，一連串的鬧劇隨之發生，兩人也在過程中找到相處的意義。 基本上整部電影就是一部喜劇鬧劇綜合體，但聖誕節就是要看一下輕鬆的電影嘛！ （圖片來源：IMDb） 《The Holiday 》(緣分精華遊) 聖誕氛圍：🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄 集結了凱特·溫斯蕾和卡麥蓉·狄亞光看兩位出現在同一部電影就已經是一大看點了！ 《緣分精華遊》是一部非常典型的美國愛情喜劇。 電影講述兩個情場失意的陌生人在住屋交換的網站上遇見彼此，完全不同的兩人就這樣決定交換住處兩週。 就這樣前往陌生地區的兩人，在陌生的地方展開了意想不到的旅程。也許愛情都在我們意想不到時來臨！ 這麼經典的聖誕電影，如果你還沒看過那絕對不能錯過！ （圖片來源：MovieClips Trailer） 《New Year’s Eve》（101次新年快樂） 聖誕氛圍：🎄🎄🎄🎄 娛樂程度：🎄🎄🎄 好看指數：🎄🎄🎄🎄 最後一部！《101次新年快樂》電影裡面已經過了聖誕節來到了跨年前夕，但聖誕節和跨年就是一個set所以小編把他放進來了！不得不說，這部卡斯鎮容很堅強呢！ 同樣在紐約的一天，有人面臨生活的不如意，有人和女兒產生爭執，有人在工作場合遇到前男友，有人出生，有人死去。但不變的是我們都要在倒數後迎接新的一年！ 有友情、有各階段的愛情、有親情，推薦想在冷冷的天看一部溫暖電影的你！就算獨自在家也能跟著電影倒數！ 16部電影有沒有找到你想看的呢？小編祝大家聖誕節快樂！Merry Christmas！也期望每個人的Holiday Miracle都能成真🎄🎅🏼❄️🎁 祝大家都能在倒數進入2021後，都獲得屬於自己的New Year kiss！ 📖延伸閱讀📖 🇺🇸美劇： 👉🏻Netflix寶典｜實境節目大全上集！從時尚、設計、裝修到醫美！看什麼一次報你知！ 👉🏻后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！ 🇹🇼台劇： 👉🏻我可能不會愛你｜十二句經典台詞，十年後面對「特別的友情」我們依舊是同樣的心情嗎？

2026 現代面相美學觀察：為什麼「看起來不順」的人，更需要專業評估？

你以為要開運，其實只是被誤解？醫師談戀愛運、財運、工作運背後的第一印象關鍵 在意戀愛運、財運或工作運的人，往往不是迷信，而是隱約感覺到：在關係建立、機會爭取或職場互動中，自己總是「差了一點」。 對此，晶翎美學診所謝綺瀅醫師指出門診中反覆出現的，並非單純想變漂亮，而是第一印象長期被誤解所帶來的困擾。 醫師觀點：你在意的不是運，而是別人怎麼解讀你 「很多人來諮詢時，會直接說自己想調戀愛運、工作運或財運。」 謝綺瀅醫師表示，「但深入聊之後會發現，他們在意的，其實是為什麼自己總被誤會不好親近、不夠可靠，或在重要時刻沒有被選中。」 謝醫師指出，從醫美實務來看，許多看似與運勢相關的問題，並非命理，而是臉部狀態在第一時間被他人誤讀，導致人際互動與機會流動受阻。 常見三大族群：戀愛運、工作運、財運卡關的人 從臨床觀察中，這類在意「運勢」的族群，大致可歸納為以下三種類型，而每一類，其實都有可被專業評估的視覺關鍵。 一、在意戀愛運的人：親近感與柔和度不足 這類族群常覺得自己「明明不兇，卻被說不好接近」，或關係容易停留在表面互動。 評估時常見的狀況包括表情線條偏緊、中下臉支撐不足，或眼周與嘴角動態不足，讓整體視覺傳遞出距離感，影響親密關係的建立。 二、在意工作運的人：專業感與穩定度被低估 在職場互動中，第一印象高度影響信任感。這類族群多半能力不差，卻容易被忽略。 臨床評估時，常見輪廓線條鬆散、長期疲態累積或表情張力失衡，讓外在狀態與實際能力不一致，影響合作與升遷機會。 三、在意財運的人：信任感與價值感難以建立 在意財運的人，多半關心的是合作是否順利、是否容易被質疑或被砍價。 專業評估中，可能會留意臉部比例失衡、氣色與精神狀態不足，或防備感過重的表情訊號，這些都可能影響他人對穩定度與價值的判斷。 先有「醫」的邏輯，才能談「美」的整理 謝綺瀅醫師指出，晶翎在面相調整上並不會先設定要改善的是戀愛運、工作運或財運，而是回到醫療本質，先釐清：目前的臉部狀態，正在傳遞什麼樣的第一印象。 在她看來，三種「運」背後的共通點，往往是他人是否在第一時間對你產生親近感、專業感與信任感。 因此在評估時，會先從臉部結構、比例支撐、線條走向與表情動態進行整體判讀，而非只針對某個部位下結論。她也提醒，若缺乏專業判斷就只做單點修正，反而可能放大原本的視覺誤解，讓整體印象更不協調。 晶翎強調的核心是：先把問題看對，才談得上整理得剛好。 真正的開運，不是多做改變，而是做對判斷 從現代醫美觀點來看，所謂的戀愛運、財運與工作運，並不是被「做出來」的，而是在第一印象被正確解讀後，自然產生的結果。 「理想的狀態，不是讓人覺得你變了，而是讓人更容易理解你。」謝綺瀅醫師表示，「當臉不再替你傳遞錯誤訊號，人際互動會變得輕鬆，很多原本卡住的事情，也會開始動起來。」 對於那些已經意識到自己在意戀愛、財運或工作發展的人而言，走進診所並不代表迷信，而是一種對自我狀態負責的選擇。 真正該被調整的，從來不是運氣本身，而是 你現在，是不是正在被誤解？ 晶翎美學診所官網｜https://www.paysdesfees.com/zh

【持續更新】燕子颱風過境！西日本景點開放狀況、交通消息、航空公司換票辦法總整理

今年的西日本禍不單行，強而扎實的颱風一個個往日本衝，從上次的水災到這次狂風暴雨下的慘況，看到曾經去過的歷史古蹟毀損，再加上關西機場唯一連絡橋毀損的消息，日本編隔著螢幕都覺得難過。颱風過後，不僅僅是交通中斷，也不少需要時間整修的景點暫停開放。 下面（9月7日更新）先緊急整理出蒐集到的景點消息、航空交通消息給大家，希望可以幫到正在關西或是正要前往關西的各位。 ＃景點消息 除了將會有部份景點交通套票停賣的情形產生之外，根據京都市觀光協會所公布（～9/8） 【京都景點毀損嚴重——暫停開放】 京都府立植物園（休園至9/9）、醍醐寺、東寺（観智院）、神護寺、鞍馬寺、三十三間堂、渉成園、醍醐寺、平野神社、下鴨神社、清水寺境內地主神社、二条城、大覺寺、妙心寺、西本願寺 【京都景點部分毀損——部分開放】 伏見稲荷大社（可參拜至千鳥居，奧山則不可）、平安神宮（神苑不可） 【京都景點正常開放】 金閣寺、八坂神社、延暦寺（停電中）、京都御所・仙洞御所・修学院離宮・桂離宮、東寺（金堂・講堂區）、東福寺、高台寺、東本願寺、北野天満宮（不可於北門進出）、銀閣寺（展望台不開放）、仁和寺、源光庵、光悦寺、西明寺、高山寺石水院、京都塔展望台、渡月橋、永観堂、建仁寺、宇治上神社、三千院 【奈良景點——部分開放】 春日大社（部分區域立有禁止通行標誌） 【和歌山景點——部分開放】 熊野古道暫停開放情況 ＃交通消息 【關西國際機場目前為——部分開放中】 根據日本國土交通省表示，連絡橋目前為管制中，除了官方接駁車，私人車輛皆無法通行。鐵路方面，JR西日本、南海電鐵已於8號開放通行至「臨空城站」，臨時接駁車也變更為「關西國際空港～臨空城站」（時刻表點這邊）。 ➤ 仍在機場，可以藉由交通船前往神戶轉乘其他交通工具；或是搭乘往來於關西機場與「臨空城站」的南海巴士臨時接駁車，轉其他交通工具前往市區。 ➤ 尚未前往機場，依照自己航空公司的換票條件，前往其他國際機場出境 （大阪伊丹國際空港為國內線，需考慮前往名古屋中部國際空港、岡山桃太郎空港、福岡國際空港） ➤ JR西日本的電車營運狀況可以參考官網 ➤ 南海電鐵的電車營運狀況可以參考官網 ▼JR西日本的電車停駛路段 ▼南海電鐵的電車停駛路段 ⇒建議要前往搭乘飛機的人，要比平常再早上一小時左右出發。 【大阪觀光局】 ➤ 在既有的大阪觀光服務處（JR大阪站內）、難波旅遊服務中心（南海車站大樓1樓）、Osaka Call Center外，增設了觀光旅遊諮詢專線。 ➤ 免費提供大阪周遊卡（2日券），給在關西機場因颱風而影響行程以及因班機問題而被迫滯留於大阪的海外旅客。 更多領取詳情、地點、時間請參考官網 ＃航空公司換票等規定 另外，日本國土交通省也表示，A跑道受損情況較為嚴重，目前以B跑道為主要優先跑道。 日本國內線航空開放：Peach Aviation 樂桃航空（9/4復航）、JAL 日本航空（9/4復航） 日本國際線航空開放：Peach Aviation 樂桃航空（9/8復航）、ANA 全日本空輸（9/8復航） ⇒ 航空公司實際情況，建議出發前先至官網確認是否停飛 【中華航空】 ➤ 適用對象： 凡持2018年09月04日以前已開立且訂妥2018年09月04日（含）至2018年09月30日（含）以前往返大阪（KIX）之機位者。 ➤ 申請期限： 2018年09月30日（含）以前 ➤ 更改訂位／更改航點： a. 若全程未使用之機票可依原訂位艙等改訂09月30日前（含）往返大阪（KIX）班機，免收更改訂位及改票手續費；但若改訂其他訂位艙等或更改自日本其他城巿往返，導致票價及稅金差異，仍需由旅客自付。 b. 已使用去程航班之機票，針對回程往返大阪（KIX）與臺灣之班機，更改9月30日前改由華航／華信航空其他日本航點往返，可免收票價及稅金差異，詳情請見官網。 （華航網站購買之機票，敬請與本公司各地客服中心聯繫，以免除更改訂位手續費用） ➤ 機票效期：如已超過機票效期，可自原機票效期日期延14天，惟更改航班仍限於09月30日前出發 ➤ 退票： A. 免收退票手續費 B. 透過華航網站購買且全程未使用之機票，可直接透過網站提出退票申請；若非華航官網開立之機票，請洽原旅行社辦理。 【長榮航空】 ➤ 適用對象： 持有長榮航空國際線2018年9月5日（含）至9月11日確認之機位，並已於2018年9月5日（含）之前所開立之機票，因燕子颱風導致班機被取消或異動之旅客。 ➤ 申請期限：即日起至2018年9月25日（含） ➤ 更改訂位: 可改訂出發日2018年9月25日（含）之前長榮航空日本國際航線之任意航班，得免收價差／稅差及改票手續費一次。 （若機票可使用效期已到，可於到期日後展延14天；透過旅行社購買之機票，請先聯繫原開票旅行社協助辦理。） 【台灣虎航】 凡已購買台灣虎航2018年9月4日至2018年9月17日（含）期間往返『桃園-大阪關西（IT210、IT211、IT212、IT213）』及『高雄-大阪關西（IT284、IT285）』的旅客，可適用以下任一方案： ➤ 方案一，更改搭乘日期及航點。可更改航班至日本任一航點，且為2018年9月30日（含）前之尚可訂位航班，可免付更改手續費一次及免支付機票價差。（必須於原訂搭乘航班出發時間至少6小時前完成航班更改，逾期恕無法做任何更動，詳情請見官網） ➤ 方案二，退費。可選擇將本次退款保留在台灣虎航的信用帳戶中（存入原訂位代號PNR中），保留的全數金額可於六個月內重新購買機票並完成搭乘；或選擇退款至原購票使用之信用卡中。（請於2018年9月16日下午18:00前完成線上申請，詳情請見官網） ➤ 特別注意：有岡山機場的航點，可多加利用 【樂桃航空】 ➤ 無論訂購何種票價類型，如預定航班確定取消請按照官網手續進行航班變更或退款手續。此情況下，無需支付取消或航班更改所產生之手續費。 【香草航空】 ➤ 自9月4日起至9月7日止，於關西國際機場起降的航班已確定取消。 搭乘香草航空自關西國際機場起飛或降落的旅客，皆可選擇更改出發日期，或更改關西國際機場以外的航點，將不會向旅客收取任何費用。（更改僅限香草航空航班，無法轉至其他航空公司。） ➤ 受到影響的旅客亦可選擇全額退費，無論航班實際是否延遲或取消，都不會向旅客收取任何費用，若有需求請見香草官網 #天佑日本 Posted by PopJapan 波波日本 on Thursday, September 6, 2018 近期要前往西日本的人，調整行程時可再上欲前往的景點官網確認，最重要的還是注意安全！ 除此之外，北海道地震後也很多地區停電造成交通停駛，趁手機等通訊器材還有電時，儘快報平安囉～ （消息持續更新中⋯⋯） 資料來源：日本國土交通省 #台風21号 #大阪關西 #日本 #日本情報 #生活娛樂 #編輯精選 #颱風 

【12星座週末運勢】水瓶發揮魅力，人際溝通暢行無礙！雙子易患得患失，心理壓力需找到適當的排解方式

整體運：★★★★☆ 今天的工作狀態確實不佳，精神有點渙散，可要打起精神來哦！父母的囉嗦似乎也越來越多了，別煩了，不是真正關心的話，誰會在意你呢？單身男性易遇到讓自己心跳加快的異性，「郎」有情但未必「妹」也有意。貴人星座是巨蟹座，幸運顏色是太妃糖棕，幸運小物是玻璃吸管。 愛情運：★★★☆☆ 渴望戀愛，也渴望被關心的一天。戀愛中人快快使出最厲害的撒嬌功夫吧！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★★★★★ 金錢回收的時刻，守財力特別強，即便花錢買東西都容易買到物超所值得的好東西。 整體運：★★☆☆☆ 壓抑已久的情緒即將爆發，找個時間向另一半說明，讓對方瞭解你的心情。財運平平，有好的東西盡量與大家分享，易得到貴人指引。工作上，平日的經驗積累，讓你今天受益匪淺。貴人星座獅子座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是小熊軟糖。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半應誠實，千萬別說謊，容易被對方識破；單身者適合獨處，調整心情。 事業運：★★★☆☆ 敏感的一面容易突顯，聽到外界的一些謠言就懷疑是有不好的事情降臨在自己的身上，讓你心神不安，工作速度也因此減慢。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太妙，做好錢財規劃，一些重大投資不宜輕易下賭注，多聽有經驗人士的意見。 整體運：★☆☆☆☆ 有伴侶的人士要特別注意別怠慢了另一半，有什麼想法多與對方溝通，心裡積壓太久容易使兩人感情淡化；工作中與同事或下一個接手部門的人員溝通不明確，極易使他人理解錯誤並造成問題發生；睡覺前喝杯牛奶會有助於睡眠品質。幸運顏色是石灰白，貴人星座是金牛座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情失落日，容易失望、沮喪，產生心如刀割的感受。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，要收斂自己懶散的工作態度，否則會被上司盯得滿頭包！ 財富運：★☆☆☆☆ 財氣不穩定，要注意因小失大、收到錯誤訊息、模糊拖延所導致的金錢損失。 整體運：★★☆☆☆ 感情平淡，風平浪靜，已婚者因為對方的一點小浪漫而幸福無比。工作上比較自我，習慣用自己的思想來衡量問題，容易走進死路。今天需要特別留意上門拜訪的陌生人，容易引狼入室，遭遇騙子。幸運顏色是太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是原文小說。 愛情運：★★★☆☆ 單身者於社交場合裡，在閒談中會不知不覺的吸引異性，有戀愛的機會，好好把握。 事業運：★★★☆☆ 工作不如預期順利，準備工作做得不足，讓你接二連三的產生突發狀況。找人幫忙將是最好的解決辦法。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不太好，求財顯得勞心費力，得財時又會招惹口舌上身。 整體運：★★★★☆ 愛情運勢達到最高點，你喜歡的對象其實也在關注你。記住：放下不快樂，才能在生活中重新找到快樂！失去學習興趣的學生，在老師及同學的幫助下，有了重新認識自己的機會，繼而再次燃起希望。幸運顏色湖水綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是穴道按摩。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，適合扮演主動者的角色，想要告白就要把握今日的良機；戀愛中人不妨主動的安排該去哪兒約會。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，做點例行公事吧！下午時刻容易感到力不從心，那就把腳步放緩，不要把自己逼太緊了。 財富運：★★★☆☆ 慾望多的一天，對於物質的企圖心特強，相對的賭性也會增強，花錢也特別的大手筆咧！ 整體運：★★★☆☆ 一個人待在家裡都會是種享受，做幾個小菜慰勞下自己，也會很有味道；今天投資運不佳，切忌一時衝動做出不恰當的投資；手頭上的工作還沒完成，又會接到新的任務，讓你變得手忙腳亂。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是油切綠茶。 愛情運：★★★☆☆ 有機會結識熱烈、浪漫的異性，但真想戀愛還得多瞭解對方，太快投入感情容易後悔。 事業運：★★★☆☆ 工作期間在表達上要注意，理清思路抓住重點，若是說得太多效果反而不好。 財富運：★★☆☆☆ 今日付出由多到少，容易感慨薪水太少，得失心放淡點，保持穩定的情緒自可遠離麻煩。 整體運：★★★★☆ 今天工作起來特別愉快，效率增加了很多，也不會感覺太累。愛情方面需要潤滑，不要讓情感在平淡中疏遠。財運方面今天不是很穩定，還是不要急於做決定，先進行合理的分析，才能做出正確的判斷。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天秤座，幸運小物是多肉盆栽。 愛情運：★★☆☆☆ 容易疑神疑鬼的一天，懷疑對方在外面亂放電而產生摩擦。 事業運：★★★★★ 事業運頗優，外來助力很強，適合扮演輔佐的角色，對外接觸談合作能獲得回報。 財富運：★★★☆☆ 想投資應多聽聽親友意見。 整體運：★★★☆☆ 參加一些志願活動或者幫助他人，你的善良、熱情易受到慧眼異性的關注；工作中找你幫忙或是請教你的人比較多，別表現出不耐煩，妥善處理會使你收穫不小；到安靜開闊的地方走走吧，鬱悶的心情會得到鬆懈。幸運顏色是粉橘色，貴人星座是獅子座，幸運小物是水墨畫。 愛情運：★★★☆☆ 感情生活平穩，夫妻之間互送一些貼心的小禮物，彼此都會感到快樂和滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 盡量少評價、少插手別人的事情，以免惹來一些不必要的誤會。 財富運：★★★☆☆ 容易受人誘之以利，聽信人言導致重大損失。 整體運：★★★☆☆ 今天工作中顯得太過急躁，雖然能按時完成，但品質達不到標準反而耽誤你更多的時間。有伴侶者戀情出現轉機，熱度急劇上升讓你很激動。投資波動較大，不要急於出手，耐心等待會讓你小賺一筆。幸運顏色是大地棕，貴人星座是天秤座，幸運小物是前導精華。 愛情運：★★★☆☆ 對另一半的要求增多，顯得挑剔，對方因此而生氣，若不改變態度，兩人的關係會惡化。 事業運：★☆☆☆☆ 工作一直無法正常上軌道，瑣碎的小錯不斷，忙得焦頭爛額。 財富運：★★★★☆ 有額外的進財機會，注意把握。 整體運：★★☆☆☆ 情感遭遇挫折，自己的壞脾氣讓對方難以忍受，陷入僵局。對於證券市場顯得極度恐慌，學會冷靜應對市場變化，才會有所斬獲。情緒有些低落，身邊的同事在暢談工作方案亦激不起你的興致。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是流蘇圍巾。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者別抱著遊戲愛情的心理談戀愛，小心被他人玩弄；已婚者對另一半應耐心一點。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，似乎很忙碌但恐有勞而無功的跡象。還是乖乖的聽命行事較妥當，凡事耐著性子來運作。 財富運：★★☆☆☆ 投資前應多方考量，運勢不佳，衝動投資會讓你損失不小唷！ 整體運：★★★★★ 已婚者與另一半相處，多了一份耐心去傾聽對方發自內心的話語，和樂融融。工作進展順利，與同事配合得恰到好處，開心之餘也有收穫。有空時找本人際管理的書看看，對你日後有幫助哦！幸運顏色是鮭魚粉，貴人星座是天蠍座，幸運小物是熱拿鐵。 愛情運：★★★★☆ 嗯，很不錯的一天！保持天真無邪的笑容，會讓戀愛更順利。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，外界的助力很強，尤其是人緣好的人特別容易在與人互動中產生喜悅的感覺。 財富運：★★★★★ 競爭中得財，得財略為費心吃力，所幸在辛苦競爭後多能有所收穫。動口生財者較易感受到今日的好運。 整體運：★★★☆☆ 多抽出一點時間陪陪伴侶，會讓他感到很高興；新到職者與同事之間相處的比較融洽，對工作環境適應比較快；找個人幫你按摩一下，放鬆緊繃的神經，輕輕鬆鬆才更容易進入工作狀態。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是保濕面膜。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者容易得到另一半的幫忙，別忘了給對方一個擁抱喔！ 事業運：★★★☆☆ 看似風平浪靜，但難題仍不可避免。與其帶著急躁情緒解決，不如暫時將煩惱放下，待心情平靜再重新面對。 財富運：★★★☆☆ 借出的資金收回會有一些困難，應提高警惕。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

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