【小說連載】貓兒！過來！Ep52~Ep54

第五十二章 打掃一個月的房子 張書陽冷漠的臉，轉過頭看著她，眼眸中閃著凌厲，似乎能從他眼中看到”妳完蛋了”三個字。 「我…我這不是太喜歡你了，所以情不自禁，呵呵……。」孫問巧頻頻往後退去，張書陽卻不停往前逼近。 「喔。」張書陽的這一句喔，曖昧不清，好像是在認可孫問巧的愛慕，又好像似在輕視著她的情不自禁。 孫問巧一直往後退，直到了沙發的最末端，在也無路可退了。 「張書陽，喔不，張大神，我知道我侵犯了你神聖的容顏，自知罪大惡極，我…我…我自願幫你打掃一個月的房子。」 這倒底是懲罰孫問巧，還是懲罰張書陽，孫問巧打著如意算盤，肯定張書陽一定不會答應，就當她等著張書陽嫌棄的拒絕時，沒想到……。 「好。」 「什…甚麼！？」孫問巧愣了一下，以為自己聽錯。 「我說好，從今天開始，就從浴室開始吧。」張書陽指著客廳的浴室。 「學長……其實我跟你說笑的。」孫問巧諂媚的看著張書陽，乞求著他將剛才的話收回來。 「我從來不說笑話的，意思表示一致，我們契約就已經達成了，打掃工具等等我拿給妳，我們先把債篇這一段落結束，至於我剛才講的債務人……。」張書陽嘴角偷偷的勾起笑容，在孫問巧看不到的地方。 上完課的孫問巧，張書陽真的拿了一雙塑膠手套，和一把通馬桶的吸盤，交給了孫問巧。 「張書陽……你忍心，讓一個貌美如花、閉月羞花、沉魚落雁的一位女生，去幫你家通馬桶，你、你於心何忍。」 「嗯。」張書陽看也沒看她，只是淡淡地回應她。 孫問巧只能瞪了他一眼，咬著牙走進了浴室，過了十分鐘，從裡頭發出尖叫聲。 「啊——，張書陽，啊啊——。」 孫問巧不停從浴室發出尖叫聲，張書陽趕緊放下手中的書，衝進了浴室。 原來是孫問巧不心碰到了蓮蓬頭的開關，不知道是張書陽他家的衛浴設備太過高端，還是孫問巧實在太笨，她反而將水柱愈轉愈大，將她整件衣服連同頭髮都被淋濕了。 張書陽跑了進來，將水柱關掉，身上的衣服也被潑溼了一半。 「孫問巧，妳真的是……。」 張書陽轉過頭，惱的想斥責孫問巧幾句，卻看見此時的她上半身全濕透了，裡面桃紅色的胸衣透視出來，濕濡的衣服將她凹凸有型的身材，勾勒的更加明顯。 「那個…我…對不起，張書陽，你們家這浴室的蓮蓬頭用的是哪一間牌子的啊，我怎麼都沒看過……呵呵。」孫問巧尷尬的笑著，一點也沒注意自己早以春光外洩了。 張書陽衝出浴室，孫問巧以為他氣得不想跟她說話。 沒想到一分鐘過後，他拿了自己的一套衣服近來，「妳身上都濕了，順便沖一沖，換上我的衣服吧。」 「喔…好。」孫問巧還愣著，門已經被張書陽從外面關上了。 當孫問巧轉過身看著鏡子中的自己，才驚覺到自己白色的衣服早已經變成透視裝，桃紅色的內衣紋路，都看得清清楚楚。 她瞬間乍紅了臉，那…那剛才張書陽，不就全部看見了。 「我的媽呀，丟臉死了。」孫問巧摀住雙臉，全身燥熱起來。 第五十三章 孫問巧，妳要不要點矜持！ 沖完澡的孫問巧，換上孫問巧寬鬆的衣服，由於褲子真的太大件了，套上去又滑下來，張書陽有將近一米九的身高，而孫問巧卻只有一米五八，這衣服穿起來就像是小孩穿大人的衣服。 孫問巧乾脆脫下短褲，就直接套著一件大件的T桖，當成連身裙穿著，這種穿法在女生看來，再正常不過了，可是在男生的眼裡，卻成了勾引的意味。 當孫問巧走了出來，衣服只蓋在她的大腿處，露出兩條纖細的腿，性感中帶點可愛。 張書陽一看見…光著腳的孫問巧，紅著臉大聲斥責，「妳一個女孩子家，知不知道羞恥啊，穿成這樣。」 「蛤？可是你的褲子太大件，我穿了會掉下去。」孫問巧低頭看了看自己的穿著，沒甚麼特別的啊。 「我拿皮帶給妳，給我將褲子套上。」 張書陽又進去拿了條皮帶，孫問巧走進了廁所，又走了出來。 「張書陽，你這個皮帶的孔還是離太遠，我根本沒辦法穿啊。」 「孫問巧，我勸妳別在對我打歪主意的，妳這種勾引手法太老套了，妳別以為我看不出來。」 張書陽對於孫問巧的說詞，顯然不相信，她就是愛他愛到不行了，所以才故意用水將自己的衣服潑濕，然後又穿著他的衣服，下半身赤裸的誘惑著他，這一切都是她在算計著。 孫問巧：？？？ 「要不然你的四角褲借我穿。」四角褲總該是緊身的吧，孫問巧心想，但是她其實是想要件新的，只是張書陽卻覺得她要的是他原味內褲。 「孫問巧，妳要不要一點女人的矜持！！！」張書陽陡然豎立起來，手中的書應聲掉落在地上，飛奔似的跑回房間，留下一臉疑問的孫問巧。 由於洗完衣服在加烘乾的時間，還得要一點時間，張書陽又將自己鎖在房間裡面不出來，無聊的孫問巧就想乾脆去廚房找看看有沒有甚麼吃的。 孫問巧從小因為心臟不好，父母親都不讓她到廚房碰任何刀具之類的，所以也導致她上了大學，連一顆荷包蛋也沒有煎過。 「這蛋是要用切的嗎……。」孫問巧拿著菜刀，看著砧板上的一顆雞蛋，猶豫了一下，「要不然切切看。」 刀子從圓滑的雞蛋上滑走，瞬間在孫問巧的手指頭上留下淺淺的刀割。 「啊——。」她尖叫一聲，刀子摔落在地面，整個人瞬間縮小，有變成了小白貓的樣子。 張書陽從房門匆了出來，到廚房看時，只見到一把刀子掉落在地面上，還有幾滴鮮血，最重要的是孫問巧不見了，他消失的巧巧出現了。 「孫問巧，妳在哪裡？」張書陽著急的每一間房間都打開，查看了一下，可都沒見到孫問巧人影。 「喵喵——。」 張書陽，你就別在費力氣找我了，就算把整個地球翻過來，你也找不到我，唉，因為我又變成貓了。 貓的叫聲將張書陽的目光吸引過來了，這時才發現巧巧毛茸茸的貓爪，似乎帶點鮮紅色，難道是貓受傷了，不是孫問巧受傷了。 張書陽將貓抱了起來，上下檢查了一下，確認只有左手受傷，淡淡地說道，「怎麼每次看到妳都是受著傷。」 「喵喵——。」她也是千百個不願意，一旦受了傷，她就會變成小貓咪。 第五十四章 張書陽懷疑 張書陽將醫藥箱拿出來，對著巧巧的手擦了點消毒藥水，貼上了OK蹦。 「妳就好好在這邊待著，我來去收拾殘局吧。」 「喵——。」 孫問巧窩在沙發上，思考著要如何變回去。 上次她是吃了張書陽吃過的東西才變成人的，那她是不是得讓張書陽吃點甚麼東西才好。 張書陽收拾好東西之後就昨回到沙發上面。 「喵喵——。」 「妳餓了嗎？」張書陽低頭瞧了她一眼。 「喵喵——」巧巧點了點頭。 「牛奶？」 「喵——」巧巧噁心的垂下頭，想到奶她就快吐了。 「餅乾？」張書陽挑了挑眉。 「喵喵——」行，餅乾可以。 似乎聽得懂孫問巧在說些甚麼，張書陽果然起身到了儲藏零食的櫃子，打開了一包牛奶口味的餅乾。 張書陽開了一包，放在碗裡，拿給了孫問巧。 自己也開了一包吃了起來。 結果孫問巧看也不看碗裡的那塊餅乾，直盯著張書陽手上的餅乾。 「妳吃妳自己的啊。」張書陽對著巧巧說著。 「喵——」 張書陽停頓了一下，低頭瞧著巧巧，「你要我手上這一塊。」 「喵喵——。」 最終張書陽仍把手中吃了剩下一半的餅乾丟進她碗裡，自己再開了一包。 孫問巧趕緊將那半塊餅乾吃掉，依照過往的經驗，大概六個小時之後，她就會變回人型。 張書陽接著倒了杯水給她。 孫問巧吃了幾塊餅乾，又喝了一些水，剛才又是打掃、又是洗澡、又是割傷，此時的她只想好好休息，賴在沙發上動也不動。 孫問巧不知道，此時的張書陽，正用著一個很奇怪的眼神看著她，變成貓的她。 張書陽一直盯著那個項圈，早在孫問巧淋濕衣服的時候，絲巾就已經掉下來了，這個項圈是他自己親手設計的，所以每個細節都只有他知道，為什麼孫問巧會帶著那條項圈。 更奇怪的事情是，每次孫問巧消失不見之後，這隻貓咪就會莫名其妙地出現，所有一切的巧合到不得不讓他懷疑，但是一個人變成貓，這也太不可思議了吧。 為了想確認他的想法，張書陽將巧巧抱進房間，拿了條鐵鍊扣住了她的項圈，從前他都只是想讓巧巧自由的走動，並沒有想將她鎖住的打算，所以雖然做了個鐵鍊，卻從來沒有用過。 只是這次張書陽得確定某些東西，所以趁著小白貓熟睡之際，他將巧巧綁在了床邊，一條長長的鐵鍊勾住了她脖子上的項圈，沒有鑰匙，任何人是解不開的。 ================================ 作者的話： 孫問巧：高思青，張書陽竟然拿鐵鍊綁住我。 高思青：這麼暴力！ 路丹鳳想像著那個畫面，孫問巧赤裸著身體，躺在床上，雙手雙腳被鐵鍊給綁住，不斷求饒著張書陽，瞬間鼻血噴了出來。 孫問巧：？？？丹鳳，這是怎麼了？ 高思青：可能昨晚薑母鴨吃太多吧。

【吃飽就腫？身體沉重像被黏住？】我靠這一條果凍改善多年外食腫脹感（回購率 85% 的真實心得）

你也有 吃飽後身體瞬間變得沈重、負擔感直接疊滿的困擾嗎？ 我真的被這件事煩到不行。 明明沒有吃很多，但只要是外食或聚餐後，身體就會立刻「有感」—— 小腹鼓、脹氣難受、衣服穿什麼都卡卡的，整個人看起來腫腫的。再加上我蔬菜攝取常常不足，消化變得不太順利，心情也跟著被拖累。 就在我苦惱的時候，朋友推薦我試試 美力順果凍。 本來只是抱著「反正試試看」的心態，沒想到 第一口就被口感收買。 比一般保健品更好吃，讓我持續吃下去的理由 大多數保健果凍不是軟爛就是水水的，但美力順完全不同： ✔ Q彈、有咬感、吃起來很療癒 不是入口即化的那種，而是 有彈性、有存在感的口感。 咬起來剛剛好，不黏牙，吃起來完全不像保健品，比較像在偷偷吃低卡甜點。 ✔ 百香果的自然酸甜，不假不膩 沒有化學香精的刺鼻感，而是很清爽、很耐吃。 它涮嘴到讓我差點一天想吃兩條，但每條只有 15.2 大卡，沒有罪惡感。 讓我願意每天乖乖吃的主因，就是這個「好吃程度」。 深入看成分後更安心，不是只有口感效果也很有感 吃了一陣子後，我才真正去研究它的成分，結果不得了，每個都蠻有料： ✔ 80 種蔬果酵素 + 日本專利酒粕萃取 隔天的「順」是自然、舒服、不刺激腸胃的那種。 完全不用靠黑咖啡轟炸。 ✔ 難消化麥芽糊精 + 藤黃果 吃完會有微微飽足感，晚餐比較不會失控暴吃。 對我這種常外食的人非常友善。 ✔ 專利香蜂草複方 + 乳雙岐桿菌 吃到第二週開始感覺到代謝變得穩、精神也比較不會昏昏沉沉。 越吃越覺得配方不是做做樣子，而是真有在調整身體節奏。 難怪回購率超過85%—吃過真的懂 我後來才知道它的回購率竟然 超過 85%。 老實說，吃過之後完全不驚訝。 因為它真的做到了： ✔ 好入口 ✔ 好堅持 ✔ 好有感 保健品最怕「難吃、吃不下去」，但這款完全沒有這個問題。 而且因為口感好到像甜點，我幾乎沒有漏掉哪一天。 我現在怎麼使用？—養成最自然最健康不壓力的生活習慣 只要我： • 聚餐多 • 外食連續好幾天 • 感覺身體開始沉重 • 小腹容易鼓起來 我就會固定吃一條美力順果凍。 隔天真的會覺得 “身體變清爽、心情變輕鬆”。 它是我這陣子最容易持續、也最看得見效果的小習慣之一。 誰適合吃？給你一個快速自我檢查 如果你常常： 那你真的可以試試它。 口感好吃到不像保健品，卻能默默幫你維持每日健康狀態，這點真的很難得。 👉 官網連結： https://milove.pse.is/8cpf3m #覓樂MILOVE #美力順果凍 #排便順暢 @memewoo.tw

旅居生活＿里斯本｜感覺對了就一起走一段，一起享受愛吧

125年的電梯卡莫爾修道院 聖洙斯塔電梯

只是想出門散步，曬曬太陽，想去很常經過的那家書店看看。胡亂地在街上穿梭，不小心就經過了聖胡斯塔升降梯，平常排隊人潮會繞著電梯半圈再到旁邊的蛋塔店，今天竟然少了一半的人。趁著機會往隊伍靠攏，體驗這已經存在了125年的升降梯。 持里斯本卡可以免費搭乘。升降梯的內裝和外觀調性非常不同，內裝以原木為主體，做有拱形鏡面，微黃的渾圓燈光讓剛剛排隊起伏的心冷卻，檢票員啟動後，每升到一個高度感覺變了又變的時空。這一路緩慢但平穩，抵達頂樓門一開啟，磚紅的城市屋頂像花一樣綻放錯亂在空中。 - 我想，我喜歡里斯本是因為它的沈靜。 沒有刻意張揚什麼，只是安安靜靜的，存在著。 到達頂樓後繼續往前走，卡莫爾修道院就在旁邊。不過我沒進去看，好像還沒有特別強烈的感覺想要再花門票錢。偷聽了一旁的導覽幾分鐘之後，隨著他們一起往下走去。 在街上遇見最熱門的28號電車，不過仍舊很多人。但也因為很多人，電車停駛的時間足夠長讓我用相機拍了好幾張。 時間還夠，陽光還很熱烈。繼續散步往奧古斯塔街拱門的方向，廣場上總有著身上掛好幾串墨鏡的商人向你兜售。儘管我眉宇之間已經因為太陽擁擠皺摺，我還是拒絕了。（想起Ｒ借我的墨鏡還躺在行李箱裡呢） 往有海的地方走去（嚴格來說是河），看陽光把水面照得閃耀，看那些愛著的人啊互相擁抱，想用相機捕捉這些波光閃閃的時刻。你＿＿ 你看向了我。 ＃旅居生活 ＃旅居日記 ＃里斯本 ＃聖胡斯塔升降梯 #28號電車 ＃獨旅 ＃愛人 ＃愛

Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車攻略 Outback Australia 行程分享

烏魯魯（Uluru）被稱為「世界的肚臍」，是澳洲內陸最有靈性的地點之一。 在無垠的紅土與星空下，我終於實現了長久以來的夢想 —親眼看見這座大地之心。 這趟四天三夜的Outback旅程，一路穿越沙漠公路，看夕陽染紅巨岩，看星光劃過荒原。 如果你也想來烏魯魯自由行，這篇會分享完整的行程安排、租車經驗與注意事項，讓你也能安全又盡興地探索這片神秘的土地。 📅 行程規劃：四天三夜 Outback 住宿、行程安排 💡 行前小提醒： Day 1｜抵達 Ayers Rock、Uluru 夕陽散步 我們是搭長途巴士到Uluru，大約下午1點半抵達Ayers Rock Resort，到了先去飯店Check in，很幸運房間已經先打掃完了，就可以直接進房間，非常滿意這次的住宿，我們住The Lost Camel，有幫忙運送行李到房間的服務，因為只有樓梯，行李有專用的電梯，環境很好，有提供洗、烘衣機可以用，對我們這種長途旅行的人非常友善，放完行李後就去吃午餐。 很幸運我們是星期日抵達，剛好下午有市集可以逛，還有非常多原住民會在草地上擺出他們的畫，邊畫邊賣，他們的畫作在你買下來之前都是不允許拍攝的，我們一起尊重、保護原住民的藝術，如果有想買記得要準備現金哦！有很多不同大小，價格都不同，價格要問作者本人，他們都很熱情的介紹，現場作畫真的很美，我看得目不轉睛，買了作品還會幫你簽名，也可以合照，在多張比較後，朋友買了一張很美的作品，每個畫家的風格都不同，要慢慢欣賞。 慢慢把附近逛完，就去迎接抵達烏魯魯第一晚的日落，人非常多，不愧是世界的肚臍，大家都想來朝聖，我也終於親眼看到它了！！ Day 2｜Kings canyon 帝王谷一日遊、駱駝漢堡 澳洲帝王谷：位於澳洲北領地（Northern Territory）的瓦塔卡國家公園（Watarrka National Park），屬於烏魯魯周邊熱門景點，以高聳的紅色砂岩峭壁聞名，峽谷中有茂密的棕櫚林、蕨類植物和永久性水潭。 早上四點天還沒亮就從飯店附近的指定地點出發，搭了三個小時左右的車，途中有讓我們去吃早餐、上個廁所再出發，抵達帝王谷後，聽從導遊的安排和安全須知的講解，可以選擇自己想走的路線，平常有在爬山的我，選擇了最遠的路線是六公里，來回大約三個半到四小時，一定要朝聖美麗壯觀的峽谷一下，最辛苦的就是前面的階梯，過了就幾乎都是平穩的了。 走的時候都是大家一起行動，導遊會帶著大家前進，給大家一人一個號碼隨時報數，避免丟下任何人，還會告訴我們哪裡拍照好看，幫大家拍照、介紹這個地方的故事。走上去後真的很壯觀，可以欣賞到陡峭的岩石、幽深的峽谷、盤旋的雲梯，是我第一次看到這種景色，真的太難忘了，不過天氣是真的很熱，手機是沒有訊號的，所以要仔細聽導遊的說明，若有突發裝況才知道該怎麼處理。 回程會帶我們去餐廳吃午餐（費用自付），導遊推薦大家吃駱駝漢堡，因為駱駝是外來種，牠們與原生動物爭奪食物、踐踏農作物、消耗寶貴的水源，對當地生態系統和農業造成嚴重影響，政府甚至會採取撲殺行動來控制其數量。我沒有吃過駱駝肉，想說既然來了就點來吃吃看，大家有機會也可以嘗試看看唷！ 小提醒、必須攜帶物品： ✓ 如果帝王谷的氣溫達到36度，為了保障遊客的安全， 瓦塔卡國家公園將關閉帝王谷的北岸，只有南岸對外開放，遊客可以參加南岸的徒步。 ✓ 出發前依自己身體狀況評估適合走的路線，以免發生危險。 ✓ 帶裝滿水的水壺、帽子、墨鏡、防曬用品。 ✓ 適時補充水分、穿著輕便舒適的衣服及運動鞋。 Day 3｜騎駱駝看日出、Resort活動、租車出發卡塔邱塔 天還沒亮就出發去駱駝農場，一樣有接駁車，早晚溫差滿大的，清晨偏冷，但太陽出來就不會了，一到就先放東西進置物櫃，若有貴重物品建議隨身攜帶。 然後就到外面去看駱駝，叫牠們起床，分配自己這一趟旅程要騎的駱駝，我們騎的駱駝名字叫Sunny，很可愛也比較懶惰，工作人員們都很了解每一隻駱駝的個性，會跟他們說話、互動，非常有趣。 這是我第一次騎駱駝，非常興奮，工作人員會教如何上、下駱駝，很特別的體驗，在寧靜的沙漠夜空，呼吸清澈的晨間空氣，看初升的太陽照亮烏魯魯和週圍的平原，牽駱駝的工作人員會沿途講解沙漠地帶的動植物，悠悠哉哉地穿越紅土沙漠，欣賞烏魯魯和卡塔丘塔在日出時的壯觀景色，在沙丘高處以烏魯魯為背景合影留念。 回到農場後可以跟駱駝合照，有早餐可以吃，吐司、咖啡，吃完可以在外面拍拍照，或去看看其他動物們，自己決定什麼時候回飯店，不過要注意接駁車的時間唷！整個行程時間大約是兩個半小時，結束時間還早，先搭接駁車回飯店。 Resort 都會有一些免費活動可以參加，剛好時間上可以我們就去參加彩繪活動，每個人可以選兩隻動物彩繪，參加的人非常多，還好我們去還有零星的位置，後面來的人都參加不了，好多家長帶小孩子來彩繪，體驗原住民的彩繪的顏料，看原住民作畫好像很簡單，自己一試發現真的不簡單，畫的漂亮跟配色都是藝術，不過畫完也是很棒的紀念品，很開心有參與到這個活動。 （我的彩繪作品如下圖，畫完要放著等它們乾） 畫完再去吃個東西，吃到一家很好吃的麵包，很推，會想再吃一個，Resort裡面的Kulata Academy Cafe。吃飽就搭接駁車去機場領車，準備出發去卡塔邱塔探險！ 卡塔丘塔(Kata Tjuta)方圓40平方公里，是由36塊大小不一，高低不等的圓頂石頭組成的巨石陣，與烏魯魯一起於1987年被列入世界遺產。 當地原住民語「Kata Tjuta」意為「許多頭」，是原住民文化中極為神聖的地方，岩石群的最高點是奧爾加山（Mount Olga）。這裡是阿南古男人最神聖的地方，但卻是阿南古女人的禁地，岩石群的東部至今仍禁止遊客參觀。 卡塔邱塔要買入園門票，開到入園口要出示條碼才能入園，有地圖可以領取，可以選擇中文版的，卡塔邱塔有部分區域禁止拍照（地圖上都有標示），這是因為當地原住民安南古人（Anangu）有其傳統信仰和禁忌，某些區域是舉辦兩性結合宗教儀式的地方，禁止他人拍照是為了避免無意中侵犯他們的禁忌。 一走進去就覺得好像來到外星人的家，這邊一定有非常多神秘的故事，有太多特別的大石頭，形狀跟奇特的景象都讓我覺得不可思議，好像真的有人居住在這一樣，在進入公園前有拿到禁止拍照的地圖，那邊沒有網路、也禁止拍照，我們收起手機，專注在欣賞這大自然的奧妙。禁止拍照也讓這裡多了一份神祕感，真的覺得來這一趟非常值得，親自體會到這裡的壯觀，實在難以忘懷！ 卡塔邱塔是我很喜歡的一個地方，原本只知道烏魯魯，實際走一趟愛上了卡塔邱塔，走了一整個下午，也讚嘆了一整路，捨不得走但必須趕在太陽下山前離開，不然晚上會很危險，完全沒有燈，地圖上也有公園關閉時間，出去後我們到可以看整個卡塔邱塔的景觀台，匆匆忙忙地拍了幾張，管理員就來通知大家離開，因為天色漸暗，開出去國家公園還有一段路，開放時間也快結束了，必須在公園關閉前45分鐘離開。 下圖是卡塔邱塔的日落，究竟裡面有多神秘，就要親自去看看囉！ 回程天已經黑了，再去吃個晚餐，走了一天鞋子已經變成紅色的了，如果擔心鞋子被染紅，建議不要穿白色唷！ Day 4｜追流星、烏魯魯日出、環繞烏魯魯 天還沒亮就出門追流星，在沒有月亮的時候才不會有光害，用眼睛看真的很厲害，這是我第一次用肉眼看見這麼清楚的流星，數量也多，是視覺的一大享受，銀河很美很美，烏魯魯就在眼前，這麼美的景色讓我一瞬間清醒，睡意都沒有了！ 我們是第一組人抵達，隨著天色漸亮人越來越多，大家都來看日出，看烏魯魯的顏色變化，因為太壯觀，我們幾乎成為日出後最後離開的一組人。 追完日出就到附近去逛逛，參觀文化中心，但是都是禁止攝影的，所以沒有照片可以給大家參考，但有機會都可以去參觀看看。 我們最後一站就是徒步走烏魯魯，烏魯魯本人實在也是很美、非常壯觀，能踏上這片土地真的很感動，這邊有好多神秘的故事，很有趣也很特別，石頭上的畫看得出真的有人曾經在這裡生活，還能看到這些以前留下來的一切，很珍貴也希望大家能夠一起保護這個文化遺產。最後我們也開車繞了一圈，再欣賞一次這難以忘懷的美景。 也有很多人在這邊騎自行車、平衡車，下面我會放一些熱門行程給大家參考，有機會可以去體驗看看，烏魯魯真的太美，永生難忘。 四天三夜總費用$AUD ⊹ 巴士愛麗絲泉來回烏魯魯 $500 ⊹ 三晚住宿 $271 ⊹ 帝王谷一日遊 $333 ⊹ 駱駝日出 $145 ⊹ 卡塔邱塔入園門票 $38 ⊹ 租車 $115 （三人平分） ⊹ 餐費 $200 總共約為 $1600元（如果想買畫要多加預算唷！） 總結、感想： 烏魯魯真的是一個讓我非常驚豔的地方，能夠親眼看到各種不可思議的景色，是我覺得非常非常值得的，雖然這幾天都沒有什麼睡，醒著的時間大多都是驚嘆，雖然很多地方不能拍照，但依然印象深刻，還好有把握我還在澳洲的時間來一趟，不然我一定會後悔，甚至沒有機會來，我非常推薦喜歡大自然的朋友到烏魯魯看看，那些美景非常值得讓你放下手機好好欣賞。 KKday 熱門行程參考懶人包： ꔛ 帝王谷一日遊 ꔛ烏魯魯-日落燒烤一日遊 ꔛ烏魯魯-日出和岩石環一日遊 ꔛ烏魯魯-賽格威日出之旅 ꔛ烏魯魯-日出與光場之旅 ꔛ艾爾斯岩/尤拉拉出發的 3 天烏魯魯卡塔丘塔野生動物園之旅 ꔛ 烏魯魯 - 卡塔丘塔國家公園的烏魯魯天文之旅 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ https://www.instagram.com/p/DMK6a1uBJOc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 ✨ 延伸閱讀： 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] 墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 兩天一夜行程攻略（2025 最新） 聖靈群島自由行懶人包｜Airlie Beach 三天兩夜行程推薦，不租車也能玩遍大堡礁＆Whitsundays！ 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #烏魯魯 #Uluru #澳洲自由行 #世界的肚臍 #OutbackAustralia #澳洲旅遊 #紅土中心 #澳洲打工度假 #澳洲行程 #旅行日記 

無光觀察室：12 星座最有領導力 vs. 最佛系排行：你的靈魂是主管還是雲朵？

嗨，我是無光少女。上一篇討論到了感情世界，這一篇決定來分享職場相關的觀察。雖然不是每一個人都相信星座，但是如果你仔細觀察，會發現職場上的人還是會有各自的特質——有時候跟星座特徵真的還是蠻像的。有人擅長衝鋒帶隊，有人把氣氛變柔軟，當然除了個人經歷與專業以外，可能也跟星座有點關係。以下是我的觀察： 領導力 Top 6。天生衝第一排的那群 ① 獅子座 關鍵字：存在感、決策力、扛責任。天生舞台體質，遇到混亂會自動開指揮台。需要的是被信任與清楚目標。 ② 摩羯座 關鍵字：戰略、紀律、長期主義。把願景拆成里程碑的人。說話不花俏，但交付最踏實。 ③ 牡羊座 關鍵字：行動力、破局、帶頭衝。沒人動他就先動，速度超快。需要有人幫他收尾與節奏控管。 ④ 天蠍座 關鍵字：專注、影響力、掌握關鍵。洞察深、氣場強，擅長帶團隊攻克難題。討厭模糊與背叛。 ⑤ 處女座 關鍵字：規劃、細節、流程王。把大家的效率拉滿；看似龜毛，其實是為了把事做對。 ⑥ 天秤座 關鍵字：協調、資源整合、風度。會讓不同立場的人坐下來好好講；公平感是他們的領導核心。 佛系 Top 6。總是把世界變祥和的那群 ① 雙魚座 關鍵字：共感、療癒、浪漫視角。把情緒溫度拉高，擅長做關係的黏著劑。需要的是安全感與肯定。 ② 金牛座 關鍵字：穩定、慢熟、生活品味。不搶風頭，但把基本盤守到最後。步調慢，是為了走得久。 ③ 水瓶座 關鍵字：自由、創新、我行我素。對規章無感，對靈感有感。要的是空間而不是指令。 ④ 射手座 關鍵字：開闊、樂觀、即興。能把隊伍的心情拉回陽光面；不愛被綁，越鬆越有產能。 ⑤ 巨蟹座 關鍵字：照顧、家感、情緒穩定器。先照顧好人，再解決事。讓團隊有「被在意」的安心。 ⑥ 雙子座 關鍵字：機智、變通、社交電波。把資訊和人脈串起來，氛圍組 MVP。需要的是新鮮感與不被貼標籤。 最後，感謝我的神隊友aierone幫我生成美美的圖。有興趣的也可以去搜尋來使用唷

▉日本東京▉台場新豐洲teamLab Planets-除了美，還非常好玩！

這次去東京一個很重要的目的，就是要帶孩子去teamLab。說到夏季的東京，可是沒有比台灣涼爽多少，要在烈日下進行活動肯定大家都玩得不開心，因此teamLab就成了一個絕佳的選擇。東京有2處teamLab，一個是在最近火紅的麻布台之丘，另一個就是在台場附近的新豐洲，2處teamLab有些許不同，麻布台之丘的是teamLab Borderless，概念是運用光線、聲音和動態，創造出一個連續不斷的世界。而位於新豐洲的teamLab Planets有較多互動式藝術展覽，除了展區較大以外，還有小孩絕對玩到瘋掉的運動森林和捕捉森林，所以帶孩子了話絕對是推薦要來teamLab Planets！ 要來teamLab Planets記得一定要先上網預約訂票，不僅可以事先選好時段來安排行程，現場也不需要再排隊，如果用klook有時候還會有折價券可抵用！可預訂門票的時間是3個月前(例如7月要去，4月就可以訂門票了)，熱門時間記得絕對要先上網預訂！預訂門票→https://afflink.one/s/lNy57 搭百合海鷗線至「新豐洲站」走路約10分鐘可以抵達teamLab Planets，只要在預約的時間內抵達就可以囉！我們當天預約到11:30~12:00入場，進去後先聽指示說明，再到寄物區放東西。在展區內是不可以帶包包水壺的，所有東西都可以鎖在櫃子裡，有需要再出來外面無限次取用。我們先去Water水區，這區需要打赤腳，所以連鞋子都一起放寄物櫃就可以了。 進到水區需要先爬一段上坡，這邊開始就會有水流下來了，通道的盡頭是光粒子瀑布，有一種努力逆流向上後能看到美景的體驗。柔軟的黑洞，我們步步為營，掙扎著前進。來到錦鯉與人共舞所描繪之水面圖，美麗的錦鯉光影打在水面上，想要撈起卻畫成一朵花綻放。光這區我們就待了好久好久，第一次用身體來看展覽，非常有趣，也有些孩子玩到全身溼透，建議可以多帶一套備用衣服。出口處有提供乾毛巾擦腳，自己不需要準備。 接下來我們到無窮無盡的水晶宇宙，透過鏡面與燈串打造的世界，走著走著好像會迷路一般。「漂浮於落花世界」適合靜靜躺著觀賞，每個影像持續發生變化，眼前看到的那一刻錯過就再也不會出現了。 預訂門票→https://afflink.one/s/lNy57 欣賞完前面的區域就可以回到寄物區穿鞋，我們接下來要去運動森林。運動森林顧名思義就是有許多利用光影設計而成的溜滑梯、平衡石、跳跳球等，有些以為會掉下去水裡的地方，居然是光影設計而成的錯覺。除了較動態的項目外，這裡還有一區「Graffiti Nature」，在紙上描繪設計出屬於自己的生物，不久後它們就會在眼前的牆上或地上出現。在這裡，拿著一張白紙，地上的變形蟲就會爬上來。一定要穿白色衣服來，你會看見自己身上充滿繽紛的色彩，好奇妙、好夢幻。在運動森林玩了好久，最後帶孩子去捕捉森林並收集的森林，這區建議最後再來，因為必須用到手機(媽媽我就沒辦法拍照了)。在手機裡會下載一個APP，裡面有絕種的動物圖鑑，在森林裡或捕撈或設陷阱來蒐集這些動物，解鎖後會有動物的詳細說明，有點像抓寶可夢那樣。總共有87種動物，我們抓到了54種，然後小孩玩到不肯走，直說要再來收集。最後快速的帶Rikki到Garden區，裡面利用鏡面營造出上下都是蘭花的空間，是網美拍照的好地方，非常漂亮。中午進場，玩完捕捉森林已經天黑了，其實還沒有玩完，只是因為我們肚子餓了，只好離開。展覽裡有一處餐廳和戶外咖啡廳，東西不難吃，但價位不便宜，大家也可以考慮去附近的千客萬來或豐洲市場用餐。很喜歡teamLab Planets營造的氛圍，每一個展區都非常精彩也很有特色，真的可以玩上一天。最後整理幾個我覺得去teamLab Planets玩要注意的地方：1. 穿短褲。冬季就穿可以輕鬆捲到膝蓋上的長褲，Water區的水深到小腿肚。2. 幫小孩多準備一套備用衣服，他們可能會興奮到全身濕掉。3. 要穿包鞋，運動森林禁止穿拖鞋及涼鞋的人入內遊玩。4. 可以穿白色衣服，光影打在身上很美。5. 女生千萬別穿裙子，短褲不要太寬鬆，展區很多鏡子是在地上的會曝光。6. 吃飽飽再來逛，因為短時間應該出不去這個有趣的展覽。7. 最重要的是：先上網預約訂票！熱門時間的票很容易搶光！ Klook預訂門票享折扣→https://afflink.one/s/lNy57 teamLab Planets東京都江東区豊洲6-1-16 teamLab Planets TOKYO目前展期：2018.7.07(週六) – 2027年末 ▼搭百合海鷗號前往新豐洲，我很喜歡這段海景電車。 ▼一進來就有水，孩子都瘋了！ ▼無窮無盡的水晶宇宙，會迷路。 ▼孩子們想在水中抓魚。 ▼變化的空間，會有大球滾來滾去，下一秒又是另一種空間。 ▼漂浮於落花世界，好奇幻。 ▼可以自己創作生物，他會出現在地上或牆上，也可能被食物鏈上層的動物吃掉。 ▼運動森林這幾個都很有趣，可以消耗小孩體力。 ▼共創未來園，可以幫小人兒建造家園或是蓋光印章。 ▼捕捉森林，為了蒐集全部的絕種動物，少女一直不肯離開。 ▼最後飢腸轆轆，匆匆逛了Garden，很夢幻。 很好玩，下次還要來！ Klook預訂門票享折扣→https://afflink.one/s/lNy57 歡迎追蹤我：https://www.facebook.com/joycebeXIdealLife IG: https://www.instagram.com/joycebe/

失戀第八日

 我是個反應弧很長的人，從你變冷漠到說開，對我而言是一瞬間的事，但那瞬間卻改變了全部。第一周沒什麼感覺，只是盯著Line，盯著你的對話框右邊不再跳出紅點點。逼著自己發洩情緒，初次喝酒喝到吐、初次餓到胃痛也沒食慾，甚至發高燒，全身無力。直到第七天，我對著鏡子笑，說：「我好了。」 10/25 第八天 - 原是不想出門去朋友聚會的，已喪失對美食的慾望，也不想再回答那些關於你的問題，讓自己成為餐桌上下飯的話題。但理智告訴自己該出門，獨自一人並不會比較好。搭著捷運一路到台電大樓，走到臺大旁邊的印度料理餐廳。那是間神奇的店，店家不樂意客人候位，卻對用餐的顧客很熱情。 用餐中包包意外摔地上，撿起來也沒再檢查，直到搭上回程的捷運才發現無線耳機不見了。慌張地打電話給店家，第一通電話詢問耳機在不在我們用餐的位置，店家回覆沒有；第二通電話，表達我想回去店裡自己找，也不管時間要到店家的打烊時間了；第三通電話，店家說找到了，願意等我到，將耳機拿回去。 若是以往懶散的我一定會叫朋友幫我拿，兩人再約時間。但那時，腦子像灌滿漿糊般無法思考，只剩下一個念頭：我要現在拿回來。 - 告別朋友，獨自搭回台電大樓捷運站，在踏出捷運站那一刻，眼淚潰堤了。 『我怎麼一直在搞丟東西？可是我都有找回來啊，為什麼你回不來了？』 『我怎麼能也把你搞丟了？』 『我怎麼這麼糟糕，你在哪裡？你回來好不好？』 - 我以為我好了，真的，那假性的復原感連我自己都騙過了。 - 那是我第一次進台大，看什麼卻都是模糊的，還好台大真的很大，不用怕走到盡頭。沿著椰林大道走，慶幸自己戴著口罩、燈光昏暗，誰也看不到我流不停的眼淚。想歇斯底里地哭出聲，耳邊卻都是台大學生的笑鬧聲，我在那裡是如此格格不入。 那夜，我似個嬰兒：脆弱、柔軟、崩潰、無助。 『不要撐了，再撐會爆炸的。快求救，找誰都好，快求救。』理智吶喊著。 最後，我坐在台大門口的長椅上，放肆地哭，撥通了電話，手機另一頭是瑜，她聽著我似跳針的唱機一次又一次地問：「我跟他怎麼會變成這樣？」但我們都知道，這個問題沒有答案。 眼淚流了四個小時？我忘了，事後我甚至震驚原來我也這麼會哭。後半夜，我與瑜對坐在她家毛毛、暖暖的地毯上，從還能忍著眼淚、說開玩笑的話，到邊說邊哭、眼淚再止不住，說了過去的美好回憶、說了他與我約定過的事、說了滿滿的關於他，滑稽地又哭又笑。 - 即使這樣，我從未怪過他，也從未後悔相識。 - 瑜說我應該告訴他我的悲傷，我與他之間似乎有許多誤會。最後與他對話時我故作冷靜、成熟地回覆：「好」、「你要照顧好自己」，瑜說我冷漠地像從未愛過般。其實不是的，如何會沒愛過？我只是想學著長大、學著大人式的體面分開模式，在他心裡留著美好的形象，讓他心中的那個我永遠是那樣溫暖地笑著。 但瑜說服了我，抱著破罐子破摔的心態，錄了個音檔給他。 凌晨2點，早該是他的睡覺時間了。誰知道，當這個錄音檔傳出去後，幾分鐘後得到他的回覆，瞬間整顆心提起來。其實我也很矛盾，想要他聽到我的悲傷，又不想他聽到。在我眼裡，他是個非常認真的人，情緒也容易被影響（雖然他總說他沒有，但我就是偏執地覺得他有）。所以如果可以，我想陪著他度過壓力，而不是給他壓力，但這次我選擇自私一次。看到他回覆打出：「我聽不下去這種，壓力太大了。」時，我是自責的，無限的悔恨，恨我自己。 那個錄音，是我第一次在另一個人面前將自己剖開，血淋淋抽出靈魂般的赤裸。長大後，學會藏好了滿身的刺，柔軟的心卻很少敞開。這是第一次，將情緒傳遞給情緒的引發者。其實我也不是想幹麻，中間很謹慎地把情緒勒索的成分降到最低（雖然還是讓他聽得壓力大），我只是想告訴他：這份感情遠比你想的深多了，才不是只值三個月相處的感情。但我不知道你聽到這份哭泣錄音背後想傳達的意義了嗎？ - 我最不願意傷害每個我愛的人。 對你，有很多的謝謝跟對不起。 - 我不知道這種如毒品上癮般的我會存在多久，羊駝說忘記一個人要用相識兩倍的時間，我會有忘記那天嗎？會吧，就跟我知道我會好一樣，只是那天還沒到來而已。 - 但現在，我放棄了，放棄「放棄他」這件事。 - 痛苦也罷、快樂也罷，心裡都是他。逼著自己好起來真的太累了，也不想管會被朋友們罵多少次。我明白自己傻，傻得可憐、可悲、可笑，但沒關係，再傻一下吧，關於他的一切，我都願意笑著當個傻瓜。 - 這段時間，特別喜歡王心凌的〈大眠〉： 原來被催眠，真有意思 我樂於作個，敬業人質 沒空再去對誰解釋，是我自己把自己挾持 不關他的事。 - 也許當這首歌再響起，我不再哭泣，而能微笑著，這份感情也已經被珍重地放心底了吧。 那麼深刻地愛著他，我會永遠記得，他也會永遠住在我的心裡。

👶小兒鼻淚管手術詳細全紀錄👀

大家好，封面是康復照😊 為了這事也是操碎了心😢 網路上的資訊大多是關於鼻淚管阻塞的知識 但實際的處理經驗分享卻不多 決定還是紀錄一下，幫助有需要的人 ➡️前期觀察 女兒在嫩嬰時期其實並沒有太明顯 但到了一歲左右 就很可以感覺她持續淚眼汪汪+眼睛分泌物特別多 人家見到她，都會問「她是不是剛哭過?」 還會說很像韓國女團那種閃閃發光的眼妝👀 但當時就診的醫生覺得還在可以觀察的範圍 現在想想有點後悔當時沒多帶到別家再看看😥 狀況大概是像照片這樣 嚴重時黃色分泌物會非常多 ➡️決定手術 到了兩歲後，情況仍未改善 每天都需要幫她清理好幾次 最終決定帶她去大醫院評估 醫生還是建議進行鼻淚管手術😔 但這個年紀的孩子已經不容易配合 手術需要全身麻醉，並放入支架 我女兒是兩眼都有，所以放兩支 有健保及自費兩種，看個人選擇 ➡️手術當天 因為需要禁食，又是排當天第一刀 所以女兒沒睡飽又肚子餓 整體情緒都不太好😦 雖然護理師和醫生都非常有耐心 但麻醉前和退麻醉的過程真的很崩潰 即使給她最愛的安撫物 當下也完全都無法讓她冷靜🙃 其實很多大人都會害怕了，甚至是一個孩子 (一直哭鬧讓我們對恢復室的其他人很抱歉QQ 也 很謝謝護士們的幫助和體諒) 幸好手術本身很順利 但她還無法明確表達感受 只是不停地想揉眼睛、擦眼淚 而我們只能盡力阻止並且安撫 從手術開始到回家，大約花了半天時間 回家之後補充一下能量就活蹦亂跳了 雖然可能因為年紀沒那麼小了 所以還是會有點記憶，有些害怕感 但就是盡量給予很多安慰和愛❤️ ➡️術後照護 眼淚與鼻子會有些微粉色或紅色的血水流出 但到了晚上狀況已經改善許多 雖然術後幾天感覺狀況反而變嚴重 害我有點緊張😖 加上小孩可能心理有點陰影 對於任何接近眼睛的動作都極度排斥 大概一周後就好很多了 不過因為管子還是可能會有一些髒髒囤積 有時候眼屎也會比較多，還是要很認真清 所以期間都要定期點眼藥水 不過回診狀況也都良好，就沒事 只有一次因為感冒流鼻水 所以分泌物又變很多😱 但醫生說這是自然的狀況 不嚴重就可以不用太緊張 期間還是要注意小童的情緒 畢竟每次回診對她而言都是很害怕的 所以我都會帶安撫物，分散注意 也會盡量跟她溝通和給予情緒價值😇 ⚠️提醒一下手術當天必帶的東西和注意事項 1.大人小孩證件&手術資料 2.尿布(如果還有在用) 3.水(恢復完先給一點，無異狀再進食) 4.奶(先備著，我是喝點奶確認沒問題才給固體食物) 5.外套or衣物(手術後可能需要保暖) 6.安撫物(建議還是帶著) 7.推車or揹巾 (退麻醉後需要休息，如果小孩願意坐著 大人就可以輕鬆許多，況且還有醫院的的瑣事要辦理) 最後建議可以的話 至少兩個大人一起去👪 比較不會手忙腳亂，也可以互相cover ➡️後續 半年後把管子取出來 就只需門診進行就可以了 會先在眼睛點一些麻藥 然後醫生會拿夾子從眼頭抽出 這時候記得一定要將小童壓制好❗ 拔完後續回家觀察也都很良好 不太會有眼屎也不會囤積淚水了 整個眼睛感覺也變特別雪亮👀 歷經半年多終於畢業 真的有夠感動😭 雖然是小手術 加上現在醫療技術很好 所以整體也沒有太擔心 但身為媽媽還是會心疼跟捨不得 祝福大家都平安健康~

🩷創造自己要的「信念」

❤️Follow your heart 🩷過去這段時間， 我花了百萬學了很多商業技巧⋯ 但其實到最後賺來的錢卻仍然讓我有種⋯ 無法來做內心的喜悅 因為我不斷在做的是：「給出別人想要看的」 而不是給出 ：「我內心想做的」 坦白說， 我真的思考好久， 但我思緒許久，我是創造者， 為何我不去創造出我想要的：「我做內心想要的，但也會有錢。」🩷 身心靈， 不再是一個框架， 而是真正的融入到我自己， 將興趣與熱愛轉變為變現工具，這條路的確是更多魔考，每一個經歷都考驗著我也是一種成就自我的可能🩷 🩷現在，我做自己喜歡的事，事情的走向也要朝我的理想邁進💕 🩷也感恩各位一直陪著我， 一直一路看我一變再變💕 🩷今晚，用好這個社團「宇宙靈氣能量社團」 提供靈氣、金錢靈氣、觀音聖光靈氣、昆達里尼靈氣、觀音紫焰靈氣⋯等。讓大家有個共享社團持續成長學習資源共享💕 🧡喜歡的歡迎找尋加入💕 🌟也歡迎各位學習分享、學習提問、或者善知識佈達💫 -🩷 至於喜歡的方向就是～ 讓更多人實踐菩薩天使道🪽 弘揚菩薩精神🪷 讓身心靈實踐豐盛菩提心❤️ 一起修生活、生活修🪷🪷🪷🪷 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無地藏王菩薩

高雄跑步推薦TOP7！河景夜跑、環湖慢跑到市區綠地，這幾條路線真的會想一跑再跑

想到高雄跑步，很多人第一時間可能只想到愛河夜景吧？但其實高雄跑步推薦的地方真的不只一處，從河岸步道、環湖慢跑到大片綠地公園，每一種地形跑感都很不一樣呢！以下幫大家整理 7 個值得收藏的高雄跑步地點，不管你是剛開始建立運動習慣，還是已經有固定跑量的跑者，都能找到適合自己的節奏。 不只是跑步！7個高雄有氣氛且適合慢跑的地點 除了在一般校園裡的操場跑步外，高雄也有幾處適合在戶外路跑的景點，以下也推薦給大家！ 1、愛河：適合港都人的下班夜跑地點 （圖／取自高雄旅遊網） 愛河真的很適合當高雄夜跑入門款。沿著河岸步道往前跑，旁邊是燈光倒映在水面的閃爍感，風一吹過來，整個人會有種白天累積的煩躁被慢慢吹開的感覺。 這條路線最迷人的地方，就是它不是很制式的操場，更帶有一點城市景色，更有延著水岸的跑道，跑 3K、5K 很剛好，想往前延伸也很方便。 2、衛武營都會公園：城市綠洲的優質選擇 （圖／取自高雄旅遊網） 衛武營都會公園是高雄具有代表性的都會綠地，範圍大、樹也多，跑起來不會一直被建築和車流影響，如果你喜歡一邊經過林蔭、一邊看到草地延伸出去的畫面，在衛武營都會公園跑步，會讓人很自然把速度放穩，很適合晨跑、恢復跑，或是剛開始建立跑步習慣的人前往。 3、蓮池潭：環湖一圈剛剛好，邊跑邊看高雄經典風景 （圖／取自高雄旅遊網） 蓮池潭沿著路線跑一圈大約 3.5 公里，跑步距離對很多人來說都很友善，路線本身帶有湖景、廟宇和地標景觀，跑起來不會覺得單調無聊。 轉個彎看到龍虎塔和春秋閣，湖面剛好映著天色，整個畫面就很有高雄自己的味道，加上沿途樹蔭不少，很適合今天想跑步，但也想順便看風景的時候。 4、高雄美術館周邊：安靜、穩定、很適合默默累積跑量 （圖／取自高雄旅遊網） 沿著高雄美術館一圈大約 2.5 公里，步道寬敞，周邊又有草地、湖面和比較安靜的公園感，跑起來很容易進入自己的節奏。清晨或傍晚來這邊，會看到光線落在綠地和水面上的柔和感，不會有太多干擾、專心把每一步踏穩，很適合作為鄰近家裡的跑步地點。 5、澄清湖：適合週末釋放壓力的跑步地點 （圖／取自高雄旅遊網） 澄清湖就是那種很適合週末早起去跑的地方，除了是高雄經典的觀光風景區，沿著步道慢跑，能欣賞湖面、橋景、綠樹，會一邊跑、一邊看到湖水和樹影慢慢展開，整個人像是被風景往前帶著走，很適合想拉長距離、又不想跑得太無聊的時候。 6、中央公園：交通方便、下班說跑就能跑 （圖／取自高雄旅遊網） 有些人不是不想跑，而是下班後真的沒有力氣再花很多時間移動，這時候中央公園就超有優勢，地點在市中心，捷運方便，跑完還能順便吃飯或回家，好處是距離很好掌握，空間也夠，人工湖、綠地和都會感並存，很適合下班後來一段 3K 到 5K 的舒壓跑。 那種從商圈轉進公園、耳邊突然安靜下來的落差感，會讓人覺得今天總算有替自己留一點時間出門運動。 7、高雄輕軌沿線：邊跑邊看城市景觀 （圖／取自高雄捷運 x 高雄輕軌臉書） 如果你已經跑膩固定公園路線，想找一點城市漫遊感，高雄輕軌沿線也很值得試試看。這條路線的迷人之處不是單一景點，而是你會一路經過不同城市段落，像是街區、綠廊、港邊和軌道視角交錯出來的節奏。不只是在運動，而是在一邊前進、一邊重新看高雄，對喜歡換景色的人來說，高雄輕軌沿線跑起來會有一種像在重新認識城市的感受。 高雄跑步地點該怎麼選？依情境分類 高雄跑步常見問題Q&A 1. 高雄適合夜跑的地方有哪些？ 如果以燈光、路線熟悉度和整體氣氛來看，愛河真的很適合夜跑；想要交通方便、下班就能直接去，中央公園也很可以。這兩個點都屬於比較容易開始的類型，不會有太高壓力。 2. 高雄慢跑地點哪裡最適合新手？ 想先從不那麼有壓力的路線開始，衛武營都會公園和中央公園都很適合，前者綠意多、空間大，後者距離好控制，跑不夠就再加一圈，節奏比較自由。 3. 高雄最近的跑步氛圍有變更完整嗎？ 高雄市近年持續推動運動城市路線，像是「跑者驛站友善運動地圖」就整合了跑步路線、補給據點和跑團資訊，讓想開始跑步的人更容易找到入口。2026 高雄富邦馬拉松也持續放大跑步文化的能見度，整體城市的跑者氛圍確實越來越成熟。 高雄的跑步魅力，真的不是只有「能跑」而已，而是每條路線都有自己的表情，有的適合把白天的疲憊跑掉，有的適合週末慢慢和自己相處，也有那種下班不需要想太多、直接就能出發的輕鬆感。 你最喜歡哪一種高雄跑步路線呢？先把這篇收藏起來，下次想跑步時就不用再臨時煩惱啦！ 潤稿編輯：#Vivy #愛河夜跑 #澄清湖跑步 #蓮池潭慢跑 #衛武營都會公園 #高雄夜跑 #高雄慢跑地點 #高雄美術館 #高雄跑步推薦 #高雄跑步路線 #高雄適合跑步的地方 

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