永遠都只穿那件牛仔褲不無聊嗎？沒錯！今年夏天來試試看“墨綠色的卡其褲”吧 ！

覺得每到夏天都只能穿牛仔短褲、牛仔短裙或是黑褲嗎？ahhhh無聊透了！那何不買件綠色卡其褲來換個風格吧（笑）誰說哪其褲是給森林系穿的？今天給你一系列綠色卡其褲搭配圖，要長要短，要緊要寬通通一次搜給你們！ 白布鞋 牛仔外套與匡威又再度現身了！哎～我只能說今年牛仔外套真的很ㄇhitto，何不常購入款高單價經典款，之後都還能穿。 條紋上衣=白開水 （想問我為什麼？那你們之前都沒有爬爬我們發的文嗎（怒）） 連有穿匡威都能散出一點點的熟女風格（驚） 紳士鞋/學生鞋 配上豹紋紳士鞋，讓腳上馬上變重點！而且綠色配上豹紋真的好好看。 這樣慵懶的感覺好舒服 配上紅棕色的學生鞋也是ok的唷！ 所以當你購入卡其褲時不用擔心沒有東西搭！因為他們的耐搭指數跟牛仔褲有得比！ 寬褲 有沒有～～“牛仔外套” 夏天配上勃肯鞋也是休閒100分 連這樣配上布鞋也是ok! 喂～～整深墨綠也能無違和呀！ 誰敢說我要去當阿兵哥，我一定一秒翻臉喔！明明就很好看（笑） 題外話：米妮竹編小包好可愛喔～（笑） 今年夏天又提供一款褲類給女孩們參考，墨綠色的卡其褲對於有在追日線的女孩們來說已經試穿到不能再穿的褲款囉！快點一起追上流行吧！ 資料來源： 整理報導

愛管控VS.很放任另一半的兩星座

戀愛時，有些人沒有安全感或是有控制欲，總是喜歡管控另一半，行程要報備，生活習慣要依規定等；有些人卻很放任另一半，不查勤給自由，尊重彼此是獨立的個體。十二星座中，你知道哪兩個星座最愛管控及很放任另一半嗎？來看看你或另一半中了沒？ 愛管控的星座—處女座 處女座控制欲沒有很強，但完美主義的個性對自我要求很嚴，只相信自己，凡事親力親為才能放心，不只做好自己分內的事，很有原則的處女座還會要求另一半做到，他們沒有辦法接受伴侶做事沒有規矩，因此喜歡管控，希望讓另一半變更好。注重細節的處女座常讓另一半覺得總是在找碴挑毛病，是不是對自己有所不滿？處女座要學習用溫暖的語調來叮嚀對方，比較不會讓人感覺在碎唸找麻煩，才能讓好意達到效果。 很放任的星座—射手座 喜歡自由自在的射手座不喜歡被限制，希望另一半給予自己空間，將心比心也會給對方自由，不會干涉或企圖改變伴侶的原有生活。天性樂觀很少會懷疑伴侶，不缺安全感甚至會有些放任，此舉不代表他們不在乎，而是對彼此的尊重與信任，射手座重視精神上的契合而不是行為上的束縛，就算感情因此而生變，性情開朗的射手座也容易放下不糾結，快速尋找下一個目標。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #管控 #放任 #處女座 #射手座 #唐蘋 #圖文創作

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。@畫心女神愛閱讀2020

但我就是忍不住 ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。 作者： 汐街可奈 譯者： 卓惠娟 出版社：尖端 出版日期：2020/09/07 語言：繁體中文 【讀後感想】 『雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由』的作者，這次又出版了以漫畫風格畫出人們心底的痛苦，也解說了在平常中我們常忽視，認為稀疏平常卻很嚴重的疾病。 上癮，是一種大腦產生的疾病，但這種腦部疾病不需要開刀，吃藥也不會斷根，因為他跟我們人類的心理素質有著極大的關連，本書中介紹了幾種成癮症的形成方式。 網路成癮，遊戲成癮，人們一但上癮可以不吃不喝，只為得到那大腦所造成的快感，可以丟掉靈魂心智，我曾經有一陣子也是有遊戲成癮，起因是因為我看到朋友成群在玩，而我為了想得到那種朋友在一起玩遊戲的快樂，於是不玩遊戲的我，竟然也開始加入，由於我對玩遊戲實在是不在行，但為了想得到自己很強是神隊友，朋友都喜歡跟我玩的認同感，所以除了和朋友約玩，其他時間也會私下與線上的戰友一起玩，由於我是女生，在遊戲世界裡男性居多，而且又看不出長相和年紀，只靠聲音互動，所以變得很吃香，很多男生願意英雄救美，給你所需要的裝備，帶你吃雞，慢慢的我沉浸在遊戲的世界裡無法自拔，失去了閱讀寫作的時間，家人想要陪伴，我也都無法專心陪伴，就是盯著手機螢幕，不和真實朋友互動，沉浸在被喜歡被需要的環境中。 毒癮，酒癮，菸癮，賭癮會毀了一個人的人生和健康，戀愛成癮，網路成癮，性愛成癮，毒親成癮，黑心企業成癮，這些只要是會影響讓自己變得更好的成癮，他們或許不會立馬要人的性命，但他卻是從人的靈魂根基裡徹底摧毀一個人的心智。 成癮對我而言他就跟憂鬱症，和某些精神疾病一樣，他們發生的原因都是來自於無法給自己建立存在的價值，當我出現成癮症的現象時，在現實生活中我遇到了許多我不想面對，也不知道用何種方法面對的困境，於是我開始產生自我否定，一但出現自我否定就會將自己推入更深的黑淵，當時的我事業不順，情感出問題，家人關係也發生鴻溝，沒有可以發洩的出口，選擇了壓抑，最後壓不住，於是我開始選擇逃避，後來就直接生病了。 成癮是為了得到認同，其實過度想要得到認同也是一種成癮，無法肯定自己存在的價值，那些在心底的黑洞由於自己沒有能力填補，選擇向外索求，若填補得到就會變成吸血鬼固定吸取某些人的能量，若填補不到，則會透過各種行為，瘋狂購物或過度飲食，在我們身邊應該不乏這樣的人出現，他們需要幫助，但是沒有人看到他們的無助，只看到了他們所做出的行為，沒幫忙還打壓嫌棄，當然自身也需要有自我察覺的能力，也就是病識感，倘若明知自己成癮還逃避不願意承認，那麼病情就會更加重。 所有的癮症都需要透過自身願意承認自己就是這樣的成癮，打從心底願意去改變讓自己變好才能夠有痊癒的機會，也請有癮症的朋友，請停止否定自己的無可抗拒，只要願意改變，哪怕一天只進步一點點都要讚賞自己，多肯定自己的付出，我們現在只是還沒有學會，並不代表自己就是多爛的人，去問問自己真正想要的人生是什麼樣子，多做自己喜歡的事情，去做自己擅長的事情，讓自己累積成就感，書中有提到可以使用認知治療法，去查覺自己的思緒，修正自己看待自己的方式，還有修正自己看待外界事物的態度，以更恰當的方式去看這個世界，慢慢的看見自己的價值，也就不需要從外界去獲取自己想要的能量，因為你已經可以給自己源源不絕的能量。 很喜歡這個作者將這些難以對他人啟齒的精神疾病，用最簡單易懂的方式以漫畫去呈現給有幸讀到這本著作的人了解，非常感謝作者出版此書的用心，願世上為精神疾病所苦的朋友們都能漸漸重拾往日的自我價值與風采，共勉之。 【內容簡介】 「明明知道不應該再做，卻又忍不住做了──」 我們都以為這些只是別人的故事，卻在故事裡發現了自己的影子。 ★日本熱銷逾12萬冊《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》作者最新力作！ ★奪回人生主控權！17位成癮症患者擺脫「想戒又戒不掉」習慣的血淚歷程！ ★收錄成癮症專院院長暨精神科醫師──大石雅之的專業解析，破除各種癮頭！ 獻給所有為成癮所苦的人， 當你產生「要從這裡出去」的想法時， 你就已經站在起點了。 ▎「我沒有成癮症啦！我只是忍不住又……」 ▎習慣是通往成癮的捷徑，你可能已經輕度成癮了！ □ 規劃好的休假，怎麼又在滑FB跟IG中結束了！ ──「手機」成癮 □ 原本只是要吃一點解饞的，最後卻總是見底。 ──「食物」成癮 □ 睡前不喝一杯難以入睡、想小酌卻乾掉整瓶！ ──「酒精」成癮 □ 下一次、下一次幸運之神一定就會眷顧我了！ ──「賭博」成癮 □ 已經不知道警告自己多少次──再買就剁手！ ──「購物」成癮 □ 遊戲至上！就算爆肝也要刷積分、打排位、解任務！ ──「電玩」成癮 □ 雖然工作痛苦到想死，但是維持現狀比改變容易啊！ ──「過勞」成癮 □ 我喜歡我在愛情裡的樣子，就算我的對象真的很渣！ ──「戀愛」成癮 □ 因為爸媽都是為了我好，所以我從來沒有別的選擇。 ──「毒親」成癮 【身癮好斷，心癮難除！及早自我察覺，才能在造成傷害前，從「癮」中脫身！】 成癮症其實是種無法自我控制的「腦部疾病」。一旦成癮，腦部的奬勵系統迴路便會產生病變，導致患者只能思考眼前的事物，未來的種種都從腦中消失，無法看見真正重要的事。過去對成癮症的認知都僅限於「菸酒」、「賭」與「毒品」等成因，但隨著社會與科技的高度發展，如今因「網路」、「社群」、「電玩」、「購物」或「戀愛」等因素而滋生成癮困擾的人也逐漸攀升。 研究顯示，網路或電玩成癮患者的腦部，與酒癮、濫用藥物的患者擁有相同程度的損傷。在網路、社群與手機遊戲之間，漫無目的地流連忘返，而浪費數小時的人更是不在少數。正因為手機（網路）對於現代生活不可或缺，因此更有必要重新檢視網路與娛樂的使用方式！而因「心因性」問題導致對「過勞」、「毒親」擁有不正確解讀，進而成癮、無法脫離的人，也成為現今高度關注的議題。 會使自己「成癮」的契機有百百種，但能夠擺脫成癮的關鍵是同一種，就是──「自我察覺」。一旦發現自己有類似的成癮傾向，影響自己的生活，甚至他人，就要及早採取應對措施。透過本書了解其他成癮者的戒除歷程，下定決心，一起奪回自己人生的主控權！ 【作者簡介】 汐街可奈（Kona） 插畫家／漫畫家。 輕度成癮症六年（手機成癮四年、黑心企業成癮兩年），自身具有網路成癮及黑心企業工作成癮的經驗。將其設計師時代差點過勞自殺的經驗畫成漫畫《雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由》，造成轟動，在日熱銷十二萬冊。 大石雅之 精神科醫師／成癮症專科醫院院長。 東京慈惠會醫科大學畢業。一九九一年，設立當時仍然少見的──透過門診治療酒精中毒的「成癮專科治療」。如今的治療範圍不僅限於酒癮或藥物濫用，還包括網路、賭癮、購物、性強迫症、竊盜癖（Kleptomania）、跟蹤狂、家暴等種種成癮症困擾。 【譯者簡介】 卓惠娟 日文專職譯者。 翻譯本書才驚覺自己已一腳踩入網路成癮水窪，多虧本書及時回頭而不至深陷泥沼。好險。 

#就算睡覺還是要吃爆它 最近房間的傢俱被兩位主（貓）子（咪）

#就算睡覺還是要吃爆它 最近房間的傢俱被兩位主（貓）子（咪）抓得破破爛爛，我的主子叫蛋蛋，你要不要來我家看我的蛋蛋啊～～～～ 我心想：看來是需要買新的了， 看看周遭傢俱店，都沒有附吃的， 我又餓啦～～～～～～～ 藍底黃字的招牌，門口還放了一張巨大話的紅色椅子，到底是誰的屁股辣麼大有辦法坐上那張椅？ 從前看著IKEA餐廳區，遠觀不可亵玩的樣貌，今天就跟著美麗的小姊姊踏入餐廳區，吃吃看瑞典國寶吧！ ———————————————— 我不邊緣，看著閃亮情侶檔手勾手看漂亮的房間規劃「沒分手」後的藍圖，而單身狗們在旁邊摸摸簾幕，在旁看著也是一種療育，摸著摸著就哭了 ——————————————— 一走進那炫砲的電動旋轉門，我傻住了， 有點不知道怎麼出去，一整個鄉下俗的感覺， 奇怪我家離這裡不遠啊！？怎麼我這麼俗啊... 搭上長長的手扶梯，看到一大堆夢幻中的房間， 其中也不少在裡面找周公下棋的存在， 真舒服～～～但我的目標不是你！！ 看到那些漂亮的店員， 差點就想問她喜歡什麼樣的房間我們一起住了呢～ 這個舒服的感覺我直接給🀄️🀄️🀄️🀄️（直接四顆星太舒服了啦） 我直接走到餐廳，開始了我瘋狂的點餐之旅， 我推了一台餐車，點著點著，發現我應該要第二台才對，我朋友們都用驚恐的眼神看著我， 沒關係，凡夫俗子們，這就是我的伙食費， 賺錢不易吃飽難啊～～～～ 那就來分享我對這些食物的想法吧！ 我滿分是🀄️🀄️🀄️🀄️🀄️喔！ ——————————————— 🍽️ 瑞典烤肉丸： 一如既往的插著瑞典小國旗，但口感跟以前相比變得比較乾，而且不知道是店員忘記還是怎麼樣，居然沒有給蔓越梅醬，那可是ikea肉丸的靈魂😫😫 馬鈴薯泥很棒，馬鈴薯泥讚。 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️ 🍽️ 起司豬排： 外表脆的跟我交女朋友的心一樣容易碎裂，裡面藏有我柔軟的內心那樣的軟嫩，一個不小心就把愛漫出來跟起司一般，一口接一口，想要住在豬排裡面，你就是我吧，命中料理出現了！！！ 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 鮭魚菲力佐蔬菜馬鈴薯餅： 這鮭魚！火候掌握的不錯啊！不會煮過頭還需要配飲料來滋潤我的喉嚨，你可以，跟18歲的少女般軟嫩，奇怪我沒碰過18歲少女啊！？ 隔壁有著馬鈴薯碎塊外表的你，口味卻像大蒜麵包，你不是薯餅吧？那單純的你變了調～心中有些失落～沒關係我一樣會把你吃掉 外觀🀄️🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 小龍蝦菠菜麵： 給的蝦肉出乎意料的多，搭配的醬料裡面居然有加一粒粒的蝦卵，吃起來會嗶嗶啵啵的讓我重回小時候買跳跳糖的快樂、驚喜 外觀🀄️🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 鄉村雞肉沙拉： 身為肉食主義的我，以下是夥伴的分享，本體就是一盤稱職的沙拉，醬料是凱撒醬，雞肉口感不會柴柴的，但菜的種類單一再加上兩顆番茄，覺得搭配的價位有點划不來，但份量還算蠻多的，減肥不想點正餐的可以考慮 外觀🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️ 🍽️ 脆脆雞兒童套餐： 我有個朋友，心靈就像小孩般單純，吃到你時感覺，沒有薯條好生氣，花椰菜沒有味道好無趣，生味重重覺得沒熟，有一種褲子拖到一般結果給我生菜的感覺 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️ 🍽️ 藍莓慕斯： 這是一道我點太多送上的好康， 酸酸甜甜，比初戀更甜比失戀更酸，我覺得給的都太多互相壓不掉啊，一滴淚掉下來，混雜著初戀與失戀，算是很符合我的人生啊～～ 外觀🀄️🀄️ 口味🀄️ 🍽️ 炸雞翅： 外皮很酥脆，裡面保留的汁也還存活著，就是你我所熟悉的那個ikea炸雞，中規中矩，我愛你 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️ 🍽️溫烤蔬菜香蔥飯： 蔥是個很好的配料，拌上飯時，你的存在感是那麼的飄渺，但我卻確定你的存在， 1+1>2原來就是這個意思啊 外觀🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 瑞典小麥麵包： 樸實無華的最高境界，一小塊麵包，裡面跑出來的味道這麼豐富，小麥的香甜，發酵的軟嫩，酵母的微酸，伴著鮭魚濃湯，直接讓你變得更閃耀！！ 外觀🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 野莓起司蛋糕： 乳酪你要控制我的人生到什麼時候，為什麼我就是無法抗拒你的誘惑啊啊啊啊，你在這道食物裡好突出又好沒感覺，到底是怎麼做到的！ 根本就是欲情故縱，地下的餅乾屑雖然軟掉了，但還是存在著你的餅乾香，中間拌點野莓，讓我沒有這麼的膩口，好吃！真的太好吃了！ 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️🀄️🀄️🀄️ 🍽️ 德國香腸： 看到你就想起了我的....身高，在食物群中是那麼的突出，想當初183club還有我的一席之地，但你的外皮卻那樣的堅硬不易軟化，要讓我咬很久很久，胃酸交給你了，裡面的你卻一樣有著跟一般外國香腸的味道～ 外觀🀄️🀄️🀄️ 口味🀄️🀄️ 喜歡我們幹話拍美食的話，歡迎追蹤我們的IG喔( ･ิω･ิ) https://pse.is/M5TAB

顏值控必收吹風機！Panasonic奈米水離子吹風機新品EH-WNA7M（網路限定販售）保濕秀髮吹完依舊光澤柔亮～

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X @panasonic.taiwan #阿極的頭髮 每一次無論出去玩還是拍攝 頭髮都是我花最多時間打理的！ 最喜歡漂亮柔順的頭髮 無論是拍照還是現實生活看 整個質感都會差超多！！ 我的頭髮真的是每次出門 超容易被問怎麼整理的 Panasonic奈米水離子吹風機新品EH-WNA7M（網路限定販售） 是我最近愛用的吹風機！！ 機身的顏色是不是真的超級好看～霧感玫瑰粉的感覺 放在家裡看到都覺得質感好好 每次吹頭髮都變得很開心 心情很好！😗😗 有些吹風機吹完頭髮整個都會乾乾的(＞_＜) 溫度太高感覺頭髮都要燒起來了😻頭皮也覺得很燙很不舒服 吹完整個頭髮又乾又枯燥😿 好在Panasonic EH-WNA7M 有nanoe奈米水離子技術 在吹頭髮的時候也能保濕秀髮 讓頭髮柔順有光澤✨ 高溫防護模式下的大風量和3段舒適風溫🌬️ 可減少熱傷害 像我很常出去旅行 但老實說很多民宿或飯店的吹風機都好難用⋯🥹 不是風量超小就是像剛剛說的吹到頭皮都要燒起來😻 這台可折疊 出外旅行超級方便攜帶 出去玩再也不用擔心頭髮變稻草啦！！ 輕鬆就能讓頭髮保持水潤～💦 🛍️現在已經開始販售囉~ 大家可以到Panasonic官方線上網站逛逛喔！！～ @panasonic.taiwan #PanasonicBeauty #Panasonic #EH_WNA7M #WNA7M #nanoe #奈米水離子 #吹風機

清明掃墓習俗、禁忌一次看！祭祖流程、供品眉角與掃墓注意事項懶人包

每年一到四月，很多人就會開始被長輩提醒「記得去掃墓」吧？其實清明不只是返鄉祭祖而已，從掃墓時間、供品準備，到哪些禁忌是民俗說法、哪些是官方真正提醒的安全重點，都很容易搞混呢。這篇就幫大家把「清明掃墓習俗、禁忌」一次整理好，想搞懂祭祖流程、供品怎麼帶、哪些事別踩雷，直接收藏起來就對了。2026年的清明節在4月5日，日期是依節氣「清明」所在日而定，不是每年都固定同一天喔。 清明掃墓是什麼？為什麼大家都要在這段時間祭祖？ 清明本來就是二十四節氣之一，後來也慢慢和祭祖、掃墓結合，成為華人社會很重要的慎終追遠日子。對很多台灣家庭來說，清明不只是去墓地整理環境、祭拜祖先，也是一年一度家族再次聚在一起的時刻，氣氛常常很微妙，明明是莊重的行程，卻也會在山路邊聽到長輩聊天、小孩跑來跑去，很有台灣家庭特有的節日感。客家族群甚至常在元宵後就開始「掛紙」掃墓，不一定都等到清明當天。 清明掃墓習俗有哪些？最常見的流程其實是這樣 多數家庭的基本流程，通常會先整理墓園環境，像是除草、擦拭墓碑、補掛墓紙，接著擺上供品、鮮花、香燭，再由家中長輩帶頭祭拜。祭品不一定每家一模一樣，有人準備三牲、水果、糕點，也有人會帶祖先生前喜歡吃的東西，重點還是在「表達心意」這件事。 近年也有越來越多人改以納骨塔祭祖、家中牌位祭拜，形式變得簡化，但追思本質其實沒有變。官方近年也一直鼓勵民眾用更環保的方式祭拜，例如減少焚燒紙錢、改採以功代金，讓清明從「排場」慢慢回到「心意」本身。 清明為什麼要吃潤餅？這個習俗真的超有記憶點 說到清明，很多人腦中第一個畫面除了掃墓，大概就是潤餅了吧？清明吃潤餅的習俗，常被認為和寒食節有關，因為寒食講究禁火、吃冷食，後來清明與寒食節時間相近，這個習慣也慢慢融合進來。 台灣各地還發展出不同版本，北部口味通常比較濕潤清爽，南部則常見偏甜、配料更豐富的春捲系做法，打開餅皮時那種高麗菜、豆芽、肉絲、花生粉混在一起的香氣，真的很像一秒把人拉回童年餐桌。最近也有新聞提到，部分年輕世代過節方式改變，連清明潤餅買氣都出現下滑，可見傳統習俗雖然還在，但過法真的慢慢不太一樣了。 清明掃墓禁忌有哪些？先分清楚「民俗說法」跟「真正要注意的事」 網路上每年都會瘋傳一堆清明禁忌，像是不要穿大紅、不要在墓地拍照喧嘩、不要亂踩別人的墳、掃墓後要洗手洗臉換衣服，這些大多屬於民俗文化裡的常見提醒。還有像是「最好下午3點前離開」、「孕婦、生病的人、體質較敏感的人少去」這類說法，也都是近年網路與命理內容最常被討論的重點。 不過這些屬於民俗參考，不同家庭、不同信仰的做法差很多，真的不用把每一條都當成硬性規定。比較值得抓住的核心，其實是尊重場域、保持莊重、不要影響他人，也別因為一時好奇去做容易引起長輩不舒服的舉動。 清明掃墓禁忌｜常見民俗說法整理 清明掃墓供品怎麼準備？水果、鮮花真的每樣都有眉角嗎？ 供品這題，應該是每年最容易被家族群組問爆的吧？其實多數家庭會準備水果、糕點、熟食或祖先生前喜歡吃的東西，這已經很夠了。網路上常見的「這種水果不能拜、那種花不能帶」，多半是民俗延伸說法，像是帶刺的花、諧音不吉利的水果，常被拿來提醒要避開，但各地做法真的差很多。 想走最穩妥路線的話，可以選當季水果、白菊或素雅鮮花，重點是整潔、完整、新鮮。比起一直糾結能不能帶番茄、芭樂，更重要的其實是家人彼此有共識，避免到了現場才吵起來，氣氛瞬間比山風還冷。 2026清明掃墓最該注意的，其實是防火和健康風險 比起一大串越傳越玄的禁忌，這幾年官方最在意的其實是防火。內政部消防署在2026年2月就特別提醒，清明掃墓高峰將近，呼籲民眾遵守「4不1要」原則，也就是除草不用火、紙錢不燃燒、爆竹不燃放、菸蒂不亂丟、垃圾要帶走。 原因很現實，春季墓區周邊常有枯草，加上風勢強，一點點火星就可能燒成山林火災。除了火災，衛生單位也常提醒掃墓時要注意恙蟲、蚊蟲與草叢環境，去山區最好穿長袖長褲、戴手套，回家也要記得檢查身體和清潔衣物喔。 清明掃墓官方安全提醒：4不1要記起來 這幾點看起來很基本，但真的比任何民俗禁忌都更重要啦。 清明掃墓時間怎麼抓？現在很多家庭其實更重視「分流」和方便 以前很多人會執著一定要清明當天去，但現在生活步調不一樣，越來越多家庭會提早或延後安排，甚至選平日分流祭祖。這樣不只比較不會塞車，也能避開墓區和納骨塔的人潮。從官方和地方單位過去的宣導來看，分流祭祖、減少群聚、降低焚燒行為，都是近年清明更被提倡的方向。也就是說，清明的重點其實不是非得擠在某一個時辰衝上山，而是用合適、安全、家人都能配合的方式，把追思這件事好好完成。 說到底，清明掃墓最重要的從來不是把每一條禁忌背得滾瓜爛熟，而是記得那份想念與敬意吧。能好好整理環境、陪家人一起祭祖、平安來回，其實就已經很完整了。你們家掃墓最有儀式感的是哪一個環節呢？是一定要吃潤餅，還是長輩會特別叮嚀哪一條眉角？先把這篇收起來，清明前翻出來看就不會手忙腳亂囉。 #清明掃墓 #清明掃墓習俗禁忌 #清明節 #祭祖 #掃墓禁忌 #清明供品 #潤餅 #傳統習俗 #台灣節日 #生活百科 

夏日煥膚計畫！熱搜網友最愛七款酸類身體乳，護妍天使首度推出2%水楊酸身體乳

快要夏天了！在炎熱的夏季，擁有光滑柔嫩的牛奶肌膚是多少女孩們追求的目標，尤其是對於背部和手臂等容易出現粗糙暗沉的部位！今天就為大家介紹能夠去除肌膚的死，還能改善毛孔阻塞、淡化暗沉，讓肌膚看起來更加光滑亮麗的秘密武器–酸類身體乳，今天就為大家推薦網友們瘋狂推薦的酸類身體乳，讓你在夏天前迅速打造細緻又光亮膚況，大方穿辣妹裝展現光滑肌～ https://www.instagram.com/p/DDGkHmsh8B-/?img_index1 為什麼要使用含有酸類的身體乳？ 去角質：酸類成分能有效去除皮膚表面的死皮細胞，改善皮膚的光滑度和細緻感。定期去角質有助於減少皮膚粗糙、暗沉等問題，讓肌膚更加光滑。 清潔毛孔：水楊酸等成分能深入毛孔，幫助清除毛孔內的污垢和油脂，有效預防黑頭、粉刺等問題。對於背部和手臂容易長痘的部位，酸類身體乳特別有效。 改善暗沉和膚色不均：酸類（杏仁酸）能促進皮膚的細胞更新，減少黑色素的沉積，從而改善膚色不均和暗沉的情況，使皮膚看起來更加明亮透亮。 改善乾燥和粗糙：定期使用酸類身體乳可以幫助去除乾燥肌膚上的死皮層，並改善乾燥、裂開的皮膚問題，使皮膚保持柔軟和滋潤。 哪一種人適合使用酸類身體乳？ 油痘肌族群：對於油性肌膚和易長痘的部位，含有水楊酸（Salicylic Acid）等成分的酸類身體乳能深入毛孔，幫助清理油脂和污垢，減少痘痘和黑頭的生成。 想要改善膚色暗沉：如果你有膚色不均、暗沉或曬後肌膚不平整的情況，含有果酸（AHA）或杏仁酸（Mandelic Acid）的身體乳有助於促進皮膚的亮白和均勻膚色。 想去除身體顆粒感：如果你希望改善肌膚的膚觸，讓它變得更加光滑、細緻，並減少皮膚的粗糙感，酸類身體乳是一個很好的選擇。 使用酸類身體乳的注意事項 使用前進行測試：如果您是第一次使用含酸的產品，建議先在手腕內側等不顯眼的地方做敏感測試，確保不會引發過敏或不適。 避免日曬：酸類產品會增加皮膚對紫外線的敏感度，因此在使用酸類身體乳後，最好避免長時間的陽光曝曬，並且建議搭配使用防曬產品來保護肌膚，防止曬傷或色素沉著。 濃度選擇：不同產品的酸類濃度功效和副作用差異很大，建議選擇濃度較低的產品（如2%水楊酸或5-10%的果酸），以避免過度刺激。如果皮膚較耐受，可以選擇高濃度的產品來達到更明顯的效果。 避免在有傷口或發炎的皮膚上使用：如果皮膚有傷口、發炎或任何刺激的情況，應該避免使用含酸的產品，因為這可能會進一步加劇皮膚的刺激或不適。 酸類身體乳推薦1. 護妍天使 2%水楊酸煥膚身體乳 這款身體乳含有2%的水楊酸，有助於去角質，深層清潔毛孔，對於肌膚上的粗糙、暗沉、毛孔堵塞有很好的改善效果。水楊酸屬於油溶性酸，能夠深入毛孔清潔，對於背部、手臂等容易長痘的部位尤為有效。這款產品適合油性肌膚和有暗沉或毛孔問題的使用者。 編輯使用感受：這款產品清爽不油膩，能夠快速吸收，特調香調讓護膚流程變得很療癒～ 酸類身體乳推薦2. 寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 寶拉珍選的這款身體乳同樣含有2%水楊酸，專為油性肌膚設計，幫助清除死皮細胞，減少皮膚表面的粗糙感，並且改善因毛孔阻塞所導致的痘痘或黑頭問題。水楊酸對於毛孔的深層清潔有顯著效果，讓皮膚更加光滑。 編輯使用感受：質地清爽好吸收， 帶點淡淡的酸味，有網友推薦可以使用在腋下，可以改善異味問題～ https://www.instagram.com/p/DEH-ZpQtJlC/ 酸類身體乳推薦3. 寶拉珍選 10%果酸身體乳 這款身體乳含有10%的果酸，適合需要去除角質的族群，可以溫和代謝角質，尤其是對於身體肌膚的死皮和粗糙感有改善效果。果酸能夠促進肌膚更新，改善肌膚質地，讓皮膚更加光滑亮麗。使用後，能夠減少肌膚上的細紋和暗沉，讓肌膚看起來更加明亮和細緻。 編輯使用感受：使用後皮膚保濕感很足，但不會油膩，長時間可以感覺肌膚變明亮、細緻。 https://www.instagram.com/p/DHdQ6yIvXdD/ 酸類身體乳推薦4. 凡士林 全能精華身體乳 5.5%果酸精華 煥膚調理 這款身體乳採用5.5%的果酸配方，具有輕柔的去角質效果，適合對果酸有初次使用需求的人。果酸的作用是幫助去除死皮細胞，促進肌膚的新陳代謝，減少粗糙感，同時提升肌膚光澤度。凡士林的經典配方還能深層滋潤，鎖住水分，讓肌膚保持柔軟光滑。 編輯使用感受：這款產品質地較為濃厚，但容易吸收，能夠提供持久的滋潤感，並且對乾燥肌膚尤為有效。 酸類身體乳推薦5. 新肌霓 美體煥膚精華乳 這款身體乳富含多種AHA和PHA酸類成分，具有優異的去角質效果，能夠促進肌膚的自我修復，改善皮膚的光滑度和明亮度。其果酸和乳酸成分能夠有效去除死皮，並且減少暗沉和粗糙感，適合需要煥膚的使用者。 編輯使用感受：質地清爽，容易吸收，使用後肌膚會變得更加光滑，且不會感覺油膩。 酸類身體乳推薦6. 霓淨思 杏仁酸透亮煥膚身體乳 這款身體乳的主要成分是杏仁酸，屬於溫和的果酸類，適合敏感肌膚使用。杏仁酸不僅能夠去除角質，還有助於改善皮膚的色素沉澱，讓肌膚更加明亮光滑。這款產品同時具有保濕和舒緩效果，適合需要溫和去角質的使用者。 編輯使用感受：質地清爽，使用後肌膚感覺柔軟，不會引起刺痛感，對敏感肌膚十分友好。 酸類身體乳推薦7. TKLAB 杏仁酸亮白保濕身體乳 這款產品同樣使用杏仁酸來進行肌膚去角質，同時富含保濕成分，有助於改善皮膚的乾燥和暗沉，提升肌膚亮白度。杏仁酸在去角質的同時，還能夠減少黑色素的生成，讓肌膚看起來更加均勻透亮。 編輯使用感受：輕盈的質地，使用後肌膚感覺清爽不油膩，對於需要美白和保濕的人來說非常適合。 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉中長髮髮型熱門範本推薦，波浪捲、分層燙減齡又顯臉小！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #TKLAB #凡士林 #寶拉珍選 #新肌霓 #護妍天使 #霓淨思 

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燒肉迷請進！海流新開的燒肉店，夯肉聖誕節去踏店，剛好遇到聖誕活動➡️和店外聖誕樹拍照還能轉輪盤抽獎～ 菜色介紹— 🔥和風醋鱈魚肝 鱈魚肝聽起來營養價值就很高🤓口感又很獨特，清涼爽口，非常好吃🙌（必點！ 🔥蟹肉腐蛋 這道也是必點，非常推薦～尤其喜歡吃蒸蛋的不能錯過😻😻 🔥蕃茄乳酪脆餅 燒肉除了會附上一杯冰沙，這道蕃茄尬乳酪脆餅的組合也是很解膩的餐點！ 🔥各種肉品 基本上肉類吃起來都蠻滿意的，沒有什麼可挑剔的地方，肉厚度足夠，品質也不錯（就是那種烤完還會想讓你再續點的那種）。 【伊比利沙豬】 【手切沙朗牛】 【去骨雞腿肉】 【忘記是什麼部位的雞肉⋯】 【人氣雞頸肉】 【忘記是什麼部位的雞肉⋯】 🔥【紋甲花枝】 正常發揮，一般燒烤店的水準。 🔥烤蝦 烤蝦是玩聖誕活動打卡抽獎轉盤抽中一盤6隻烤蝦，蝦也是鮮美👍 🔥烤蔬菜 烤節瓜真的無敵無敵好吃！！！重點是烤的技術很重要，烤不好就變蔬菜乾🥺 🔥【蟹膏鮭魚卵丼飯】 這道是冷飯，味道奇特又驚艷，剛上桌賣相沒有很好，但實際吃起來味道很高級👍 🔥炙燒比目魚丼飯 口感清爽，份量適合一人剛好，魚味很鮮😌喜歡魚類的夯粉可點～ 🔥香煎松板豬沙拉 冷冷的蔬食帶上也是鮮冷的松板豬竟然超搭！ 🔥烏魚子海鮮拌飯 粒粒分明的炒飯口感，融合淡淡的烏魚子鹹香，喜歡海鮮的夯肉超想整盤拿下🤤 ——— 甜點 ——— 🧊日式香草雞蛋布丁 🧊1928雪花刨冰 🧊檸香優格塔 🧊日式紅豆奶酪 甜點全部四個品項夯家全都點過一輪了，大家一致認為前兩項很值得點，尤其是1928雪花刨冰🍧雪花是茶香所以不會死甜～放入幾顆小麻吉，配上紅豆粒，冬天吃都會想再續一碗😋😋😋 檸香優格塔是全部最普通的（後悔沒換成1928雪花刨冰🥴），但第一次踏店吃吃看也不錯囉～ 當天還有點飲品，熱的柚香蜜茶🍹（冬天喝很舒服）、老冬瓜茶、鐵觀音、水蜜桃紅茶，飲品整體喝起來不是重點😂 完食— 📌店家資訊 📍地址 / 高雄市苓雅區海邊路15號之6 ☎️07-269 2777 #高雄美食#海洋流行音樂中心#高雄海流#高雄海流美食#高雄燒肉#1928燒肉總鋪#高流海洋店#苓雅區美食#燒肉#節慶餐廳#高雄餐廳

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