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今天IG主頁突然變了... 想請問這有辦法改回來嗎？如果可以改的話要到哪裡改呢？😭😭🙏

「先從想到的事情開始做，不必管優先順序。」

有什麼想法，不去做的話，想法永遠都只會是想法，是極其虛幻的存在，是沒有任何意義的，然而幾乎對於每個人來說，實踐從來就不是一件簡單的事。 你一定也有很多相同的經驗，曾經有過很多尚未或是從未實踐的點子或計畫，未實踐的總是比真正實踐的來的多。 每一次想著一定要做做看，但是當真正準備要著手行動的時候，卻又提不起勁來做。 將想法變成行動，需要強烈的動力來推動，沒有動力，何來行動？ 實踐也是一種需要透過時間來養成的習慣，當你越常實踐自己的想法，實踐逐漸地不在那麼困難，有什麼新的想法，也會很自然地去實踐，但即便如此，已然成為了習慣的實踐，依舊必須要有動力才能前進。 前幾年，實踐已經成為了我的習慣之一，有什麼可以用在文字帳號上的新想法，我都會很快的嘗試著實踐。 那時對文字帳號熱忱滿滿，一心只想著如何讓文字帳號持續成長，不僅想讓文字帳號成長得更快，也希望能藉由各種企劃和活動，深化與讀者的連結。 當時甚至還曾經上架了一個企劃沒幾天覺得那個企劃行不通，立刻下架以後，又嘗試上架了另一個新企劃。 那陣子，實踐對我來說一點都不難，已經成為了常態，想到什麼新想法，我也會很興奮的想要趕緊上架，想知道成果究竟會如何。但後來隨著文字帳號成效慢慢變差，久久停滯不前，我也漸漸失去了動力實踐心企劃。 今年思考了好久，關於想要完成的計畫，想著有沒有什麼方法可以尋求更大的突破，但思來想去，儘管想出了一些點子，但每當思考如何實踐的時候，都會很快的打退堂鼓，覺得那個點子不行，我做不到。 想了很多計劃再一一被我丟棄以後，總算是在許多個計畫裡勉強找出一個能用的，想說反正就先做看看，做到後面有什麼難以做到的，到那時候再想方法解決就好。目前那個計畫應該可以算是完成一半了吧。而我也在今年思考各種計畫的過程裡，碰撞出了一個我未曾想過的點子，大概也是唯一一個我沒有覺得完全不可行的點子。 雖然在剛開始要著手去做的時候，心裡那個認為做不到的聲音又冒出來，但因為另一方面覺得我總得先試試看，誰知道結果會如何呢，所以硬著頭皮從已經想到的以及最簡單的部分開始做起，至少已經有了一點點進度。 實際行動，難就難在我們都想要有完整的想法再行動，或者是有自己能夠做到的明確的步驟和計畫才要開始，但是無論有多麼詳盡的規劃，行不行動仍舊取決於我們自己。 一點一點從最小的，目前已經想到，自己也能做到的行動開始，當把這些行動都做到了以後，實踐也會變得越來越簡單。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《星期整聊事｜我喜歡你有錯嗎?》: 越喜歡一個人，為什麼越不敢要答案？

——小羊的遲疑，是因為太在乎 晚上十一點，房間只開著床頭燈。 小羊躺在床上，手機畫面停在對話框。那句話已經打好很久。 「你到底怎麼想的？」 她盯著那行字，刪掉，又重新打上。她其實不是沒有勇氣。只是每次想按下送出，心就跟著緊了一下。 她明明很想知道答案。卻更害怕，答案真的來了。 01｜其實早就感覺到變化 小羊不是遲鈍的人。她感覺得到訊息的溫度變了。以前是主動分享日常，現在是禮貌回應。以前是「明天見」，現在是「有空再說」。她全都看在眼裡。卻假裝沒發現。因為只要不說破，這段關係就還能繼續。她告訴自己，也許只是忙。也許只是階段不同。她給對方找理由，其實是在替自己爭取時間。 時間越久，她越明白，自己不是不知道。只是還不願意面對。 02｜模糊比失去更安全 有些人會選擇直接問清楚。但小羊不是那種人。她寧願待在曖昧裡，也不想聽到一句太清楚的拒絕。因為模糊至少還有想像。 想像對方也許在猶豫。想像只是時機未到。可是一旦說破，就沒有退路。她不是不想要確定。她只是害怕確定之後，就真的什麼都沒有了。有時候，不問，是為了保留一點可能。 03｜把答案和自己的價值綁在一起 小羊最怕的，其實不是被拒絕。而是那種被否定的感覺。如果對方說：「我沒有那個意思。」她會忍不住開始檢討自己。是不是不夠好？是不是太多期待？是不是太主動？她會一條一條翻過去，試圖找到錯誤。 於是她乾脆不問。因為只要不問，她就不用立刻面對「我沒有被選擇」的事實。她把答案，放在了自己身上。但其實，答案只是對方的選擇，不是她的全部。 04｜越喜歡越小心翼翼 喜歡一個人之後，小羊變得不像自己。她開始在傳訊息前想很久。開始猜測對方的語氣。開始為一句冷淡失眠。她明明平常很灑脫，卻在這段關係裡變得敏感。她其實知道，問清楚比較乾脆。但她捨不得。捨不得那種還能聊天的日常。捨不得那種還有機會的錯覺。 她不是懦弱。她只是太在乎，在乎到不敢承受結局。 05｜沉默是她最後的保護 有些話說出口，關係就會被定義。而被定義，就意味著可能失去。小羊選擇沉默，不是因為她不想知道。 而是那是她最後的保護。她寧願在心裡猜，也不願意在現實裡聽見。沉默讓她保留一點自尊。也保留一點希望。 只是希望久了，會變成疲憊。因為沒有答案的喜歡，會慢慢消耗。 06｜真正讓人害怕的是不被選擇 某一天，她突然明白。她害怕的，不是問題本身。而是不被選擇。不被選擇，會讓人懷疑自己。 會讓人開始縮小。可是喜歡一個人，從來不是一場考試。不是通過就加分，不通過就扣分。 她終於意識到，答案只是方向。不是審判。也許勇敢問出口，不是為了逼對方，而是為了讓自己停在清楚的位置。 越喜歡一個人，越不敢要答案。不是因為不成熟，而是太害怕失去。但有些失去，其實是為了讓自己走回來。喜歡本身就很勇敢。就算答案不是想要的，你也沒有因此變得不值得。有些關係結束，只是因為它本來就沒有要開始。 如果你累了就留下來，追蹤羽昊 這裡會一直有人， 陪你把那些不好說出口的情緒，慢慢說完。 我會持續寫下這些文字，不是為了給答案，而是想在你覺得有點孤單的時候， 讓你知道你不是只有一個人這樣想。 如果哪一天，你剛好需要這樣的陪伴，可以追蹤我。 不急、不用每天來，但希望你知道， 這裡一直為你留著位置。

男友說他覺得我太黏了 他需要一點個人的空間 我也給了 但總感

男友說他覺得我太黏了 他需要一點個人的空間 我也給了 但總感覺…他比之前冷淡了許多 是他變了嗎？ 想問問各位的意見

不提早準備，怎麼搞定換季？早秋必備7款時髦外套，顏值實用一次到位！

面對時而炎熱，時而涼爽的天氣是不是很煩惱？特別是對通勤女孩來說，這無疑是個極大的困擾！面對夏轉秋的過渡時期，到底要怎麼穿既能保持涼爽，卻又不擔心氣溫突然的轉變呢？比起準備一堆秋季衣服，我們最需要的其實就是可以自由穿脫的實用型外套。穿搭編這就為大家介紹7種換季過渡期必備的外套款式，讓你面對各種氣溫驟變再也不煩惱！ 秋天很短，少買秋裝 很多地方的天氣開始慢慢轉涼，好看的秋裝也悄悄上架了，是不是很心動呢？穿搭編建議大家千萬不要衝動去買一堆的秋裝，因為有可能穿不著！台灣秋天嚴格來說真的非常短暫，特別是最近這種忽冷忽熱的情況，能穿秋裝的機會真的很少。大家不妨可以先從衣櫥裡的單品著手，拿出自己所有的春秋裝，外套、褲子、內搭分類處理，看看自己還缺什麼再買。不過多數人整理出來之後，就會發現其實衣櫥裡的衣服也夠現在的過渡季穿了！ https://www.instagram.com/p/CsycMBTr2Qf/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqUXICbJG72/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 夏裝搭配外套，就是秋裝 有在關注一些時尚博主或是韓系網拍都不難發現，秋裝的定律無非就是夏天的衣服和外套做疊加。所以，夏天的衣服不要急著收，特別是一些吊帶、短袖上衣等，只要和外套搭配就可以過早秋了！夏天穿的長裙也是可以這樣搭配，你會發現不一樣的效果！ https://www.instagram.com/p/CwWkgP9yDzW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxMi0kTpi8E/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 換季必備外套1—牛仔外套 外套千千萬萬，唯有牛仔最實在！每個人的衣櫥裡一定少不了牛仔外套吧？作為一款四季都百搭且不退流行的牛仔，無論是搭配牛仔褲、短裙還是連衣裙都非常適合！像近期很流行的牛仔和牛仔的搭配法（Denim on denim）一直都是經典且造型感十足的穿搭。搭配高腰牛仔褲能夠突顯腰線，營造復古感！這樣的穿搭簡單又時髦，肯定沒有人學不會！ https://www.instagram.com/p/CwPLZ38SuWM/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== https://www.instagram.com/p/CwhBwIaPsGV/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== 換季必備外套2—西裝外套 夏天逐漸轉涼，最適合的季節過渡外套之一就是西裝外套，而且版型最好選擇oversize款式，才不會顯得太正式。硬挺的西裝外套質感會比較厚，如果擔心很悶的話可以選擇清透涼感才值得西裝外套，而且袖子也方便挽起來，更好營造休閒和隨性感。想要更少女感的話，可以搭配百褶裙，一雙白襪和一雙樂福鞋就會很時髦。 https://www.instagram.com/p/CxAYF7aO_vT/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== https://www.instagram.com/p/CqRvKuQPwtD/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg== 換季必備外套3—皮革外套 秋天怎麼可以少了皮革外套呢？只要在穿搭基礎上搭配一件皮革外套，整體真的會很加分！皮革外套的魅力在於它的多變性。它們適合各種場合和風格，無論你是上班通勤、參加派對等，皮革外套都能勝任。皮革外套的百搭性讓很多時髦女孩們都陷入它的魅力之中，只要隨意搭配一條牛仔褲，即可以營造出帥氣的街頭風格；搭配長裙又能打造出優雅的女性韻味。無論你是走復古風、潮流風，還是優雅風，皮革外套都能完美融入你的穿搭。 https://www.instagram.com/p/CqW9BvcpeAC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw7DBGtyXSx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 換季必備外套4—棒球外套 喜歡美式復古風的女孩，衣櫥裡肯定少不了棒球外套。這款經典的外套不僅提供舒適感和保暖效果，還散發出一種令人難以抗拒的復古魅力。無論你是男性還是女性，不論你的風格是運動風、休閒風，還是街頭風，棒球外套都能完美融入你的日常穿搭。顏色的選擇上建議選一些百搭不出錯的黑白或是藍白等。最簡單的搭配就是內搭T恤或針織衫，配牛仔褲或工裝褲，就能輕鬆穿出美式運動風。 https://www.instagram.com/p/Cwci0-bLg3m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZDim0PQAQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxU2nUPyCux/?utm_source=ig_web_copy_link 換必備外套5—飛行外套 飛行外套最初是為飛行員而設計的，但它的經典風格早已超越了軍事用途，成為現今時尚界的流行單品之一。飛行外套的特點在於其簡約、俐落的剪裁，以及經典的設計元素。外套長度不會很長，正好都落在腰間，而袖口和腰部都有做彈性設計，這些元素使其在保暖的同時也能保持舒適。常見的飛行外套都是尼龍材質，所以對於防水防風效果特別好，像最近的天氣總會下起毛毛雨，飛行外套就可以派上用場咯！ https://www.instagram.com/p/Cueqbf7L8OO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CptpbWmP0RS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cvy1MZzpy54/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 換季必備外套6—開襟針織上衣 開襟針織上衣既可以單穿，也能當成外套，而且材質輕薄貼身。當溫度在換季節間起伏不定時，針織上衣並不會讓你感到過於悶熱或寒冷，而是維持舒適的溫度。除了當外套之外，它也可以當披肩，讓你秒變韓國歐膩！但是要注意的是，針織上衣本身就很貼膚，所以內搭最好也穿緊身上衣或吊帶。針織外套具有優雅的流線型剪裁，它能夠突顯我們的體態，同時保持舒適度，所以，想要顯瘦就選它！ https://www.instagram.com/p/Cwormn7ykWa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cqwy5iyvWSP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxZympCy0M_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 換季必備外套7—襯衫外套 襯衫外套和開襟針織上衣一樣都具有兩種穿法，單穿和疊穿都沒問題！白天較熱的時候，可以將襯衫當成外套，不僅非常涼爽，也能當防曬衫使用。晚上氣溫變低，開始感受到一絲絲涼意時，可直接將襯衫當上衣穿，增加保暖度，而且也是眾多外套中最輕便及易攜帶的。 https://www.instagram.com/p/CwRNTHwvpkr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw_w5w1Jxc3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwMNKgJp4wt/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 季節過渡時，我們需要的不是一堆秋裝，而是更實用、更多樣化的外套。外套的選擇至關重要，它不僅讓你感到舒適，還可以為你的穿搭增添時尚元素，讓我們應對變換多端的天氣也能保持時尚感。選擇適合的外套，並搭配合適的內搭，讓你的穿搭永遠不落伍。無論你喜歡西裝外套的率性、皮革外套的摩登、棒球外套的休閒等，穿搭編相信總有一款外套適合你！ 延伸閱讀 👉🏻全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻 精緻女孩都香香的！中秋烤肉必看穿搭禁忌+異味消除法，視覺嗅覺不NG！ 👉🏻 不允許有人還沒擁有！誰穿誰好看的小皮鞋推薦，穿上立刻高級感滿分！ 👉🏻 不容小覷的甜酷必備品牌！5款高CP值Prada包包推薦，超百搭入手不虧！ 👉🏻 不怪才是最怪！2024春夏『倫敦時裝周』6大看點，你跟上流行的腳步了嗎？ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生外套分享 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #早秋必備外套 #早秋穿搭 #過渡季穿搭 

台中北屯美甲秘境！美業界天花板～ I人必收藏的超安靜質感沙龍🤫 10年資歷職人手作，指尖上的銀河貓眼美哭✨ 拒絕尷尬聊

每天被訊息轟炸，腦袋像是過熱的電腦主機，嗡嗡作響，我只想要一個按鈕，可以強制「關機」一下 最近生活真的太吵了。 每天被訊息轟炸，腦袋像是過熱的電腦主機，嗡嗡作響，我只想要一個按鈕，可以強制「關機」一下 就在這種想逃離地球的時刻，我躲進了台中北屯這間巷弄裡的「亮公主複合式美學館」 原本只是想整理一下指甲，結果卻意外撿到了一段超高質感的靜謐時光，這感覺就像是在乾枯的沙漠裡找到綠洲一樣驚喜🌵💧 像是回家的溫暖門面與讓人秒睡的空間 跟著導航轉進巷子，遠遠就看到那個乾淨的木質門面，不像有些美甲店貼滿了花花綠綠的促銷海報，這裡的櫥窗透出一種很安定的氣質 透過玻璃窗，可以看到裡面暖黃色的燈光，還沒進去心跳就慢了半拍，推開門的那一剎那，外面的車水馬龍瞬間被隔絕在身後，這種切換場景的感覺真的太棒了 一進去視覺神經馬上就被療癒了，店裡的裝潢是很舒服的奶茶色調，搭配淺色的木紋地板，最讓我驚訝的是那個做美睫和採耳的區域，放的是那種看起來包覆感超好的單人沙發躺椅 看起來也太好睡了吧？ 旁邊還架著專業的環形燈，感覺躺上去就會被溫柔地照顧，空氣裡沒有刺鼻的指甲油味，反而飄著一股淡淡的植物清香，讓人不自覺地深呼吸了好幾口🌿😴 一杯熱茶的儀式感與沉默的職人溫柔 剛坐下美甲師就端來了一杯熱茶，這不是隨便泡的茶包，喝起來有一種溫潤的回甘，裝在透明的玻璃杯裡，還能看到茶湯金黃的色澤 雙手捧著溫熱的杯子，原本因為騎車吹風而有點僵硬的手指，慢慢地暖活了起來，這一個小小的動作，讓我覺得自己不是「客人」，更像是來拜訪朋友的「訪客」 這裡的美甲師真的讓身為 I 人（內向者）的我感到無比自在，她話不多，但眼神專注得像是在修復故宮文物的師傅 你看她幫我修剪死皮、拋光甲面的時候，動作輕柔到幾乎感覺不到，但每一刀都精準到位，她不會硬要跟你尬聊什麼隱私話題，我們就這樣享受著空氣中流動的輕音樂 這種「高品質的沉默」在現在這個吵雜的社會裡，簡直就是一種奢侈品，看著她專注的側臉，我也跟著放空了，這種安心感真的無法用言語形容🤫💅 指尖上小宇宙的高級質感 我看著牆上那排滿滿的指甲油像軍隊一樣整齊排列，還有旁邊那些精緻的甲片作品，最後我決定聽從直覺，選了一款我自己超喜歡的「低調又可愛」風格 當她拿出磁鐵棒在我的指甲上方晃動時，奇蹟發生了，我選的是現在很紅的貓眼膠，隨著磁鐵的引導，甲面上浮現出一道銀白色的光芒，就像是在指尖上養了一條銀河 最後成品出來的時候，我忍不住在心裡尖叫，這就是我要的！ 透透的灰粉色調，在室內看很氣質、很溫柔，但只要手一動，那道貓眼光澤就會像是在對你「眨眼睛」👀✨ 身心靈的完整充電與預約資訊 做完指甲我在店裡晃了一圈，發現桌上還有擺著一些水晶、線香和招財貓，難怪這裡的磁場讓人覺得這麼舒服，原來這裡不只是讓你變漂亮，連心靈的能量都幫你顧到了 聽說這裡的老師資歷都超過十年，難怪技術這麼穩，完全沒有那種被新手拿來練手的恐懼感，走出店門的時候，我覺得腳步都輕盈了起來 這不只是一次美甲，更像是一場微型的心理諮商，在這個快節奏的城市裡，能找到這樣一個願意花時間好好對待你的地方，真的是一件很幸福的事 如果你最近也覺得累累的，或是想要找個地方安安靜靜地變美，真的可以來這裡躲一下，相信我，當你看到指尖發光的那一刻，所有的煩惱好像真的會跟著那道光一起飛走。 想要體驗這種療癒感的朋友，店就在台中市北屯區，雖然鬧中取靜但位置很好找，他們除了客製化美甲，還有光固美睫、熱蠟除毛、韓式肌膚管理、採耳、洗眼跟仕女舒壓按摩等多項服務，真的是一站式變美。 記得喔，這種寶藏好店通常都很滿，老師們技術好又資深，去之前一定要先用LINE搜尋 @173fkpci 預約一下，才不會撲空！🏃‍♀️💨

不小心得知有一個女生開了個群組來罵我...裏面大概有10個人

不小心得知有一個女生開了個群組來罵我...裏面大概有10個人...她誣賴我然後大家相信她(可能因為比較正? 然後他們就討厭我...對我態度都很差,本來感情都蠻好的不知道為什麼一瞬間大家都變這樣 我是不是要去輔導室心理調節之類的,每天看到他們那些人就覺得壓力很大又很不舒服 

舞台上紅內褲曝光！12個KPOP偶像「搞笑黑歷史」，2AM人體時鐘、BEAST暴雨超經典！

相信粉絲們都知道，在競爭激烈的KPOP圈中要生存下來實屬不易，因此男女團們每一次的回歸舞台都會絞盡腦汁，努力呈現讓大眾印象深刻的精采舞台！不過，有時候卻因為太過拼命或想法太前衛，反而變成無法輕易忘掉的黑歷史！今天泡菜編就為大家整理12個「KPOP偶像搞笑黑歷史」，好奇都有哪些人嗎？那現在就一起往下看看吧！ KPOP偶像搞笑黑歷史｜1、BEAST：〈On Rainy Days〉暴雨舞台 男團BEAST（現Highlight）於2011年發行先行曲〈On Rainy Days〉，為了符合這首歌的歌曲意境，在《SBS人氣歌謠》舞台上也直接將下雨的場景還原，本來以為是營造綿綿細雨的氛圍，沒想到舞台上倒的卻是大暴雨，成員們更是被淋到快睜不開雙眼、衣服全濕，看起來超狼狽！成員們也表示，自從這個舞台播出後，每到梅雨季或颱風暴雨時，韓國各大新聞網站都會使用耀燮和起光在舞台上淋成落湯雞的畫面，到現在也依然會被拿來當成素材！粉絲還笑稱，歌曲應該要改名為「暴雨的日子」才對！ （圖片來源：YouTube 《SBSKPOP X INKIGAYO》） https://youtu.be/3z80j0kbWPU?si=NaiNUUSqjo5rRaWD KPOP偶像搞笑黑歷史｜2、BTOB—旼赫：〈It’s Okay〉紅內褲 男團BTOB於2015年以〈It’s Okay〉一曲回歸，有次全員在戶外舞台表演，成員旼赫唱完RAP、全員一起做開腿動作時，沒想到旼赫的褲子從正中間裂開大縫，裡面的「紅內褲」直接露出！旼赫當下發現自己褲子破掉時，最後一段舞蹈動作不敢把腳抬到椅子上，深怕又讓大眾看到超明顯的紅色內褲，不過這也證明了他在舞台上真的是「賣盡全力」啊！ （圖片來源：YouTube 《Mnet TV》） https://www.instagram.com/p/CsaUkHLSvCe/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜3、BTOB—恩光：《一週的偶像》醜舞 經典綜藝節目《一週的偶像》在5週年特輯時邀來TWICE、GFRIEND、GOT7、BTOB成員，節目中有許多舞蹈環節，而恩光則為大家帶來一段又一段「臉部肌肉100%運用」的驚人醜舞，讓後方觀看的偶像們笑到不行！不過，這對恩光來說完全是家常便飯，也相信Melody（BTOB粉絲名）一定都習慣啦！ （圖片來源：YouTube 《ALL THE K-POP》） https://www.instagram.com/p/DAyY08jScwx/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜4、BTOB—昌燮：2018〈IMAGINE〉破音 男團BTOB有著「美聲男團」的稱號，每位成員都有著好歌喉，不過在2012年推出歌曲〈IMAGINE〉時，成員昌燮卻在出道舞台上大破音！本以為只會有這一次黑歷史，沒想到在2018年演唱會《BTOB TIME -THIS IS US-》時，昌燮又在同一句大破音，除了自己馬上露出皺眉閉眼的「傷心表情」，一旁成員炫植傻眼看著他的模樣也引起討論！ （圖片來源：YouTube 《Mnet TV》） （圖片來源：YouTube 《Mnet TV》） https://www.instagram.com/p/DA7nllryrbb/ KPOP偶像搞笑黑歷史｜5、Apink—普美：大猩猩個人技 女團Apink出道初期清新、可愛甜美風格深植人心，不過成員普美卻是「比格豆」，完全不在意自己的形象，早期在宣傳歌曲時更拿出自己招牌的「大猩猩個人技」混入舞蹈動作中，當時造成一陣熱議！近年，出演綜藝節目《Quiz上的偶像》時，普美又召喚自己的肌肉記憶，再次表演猩猩走路，超級可愛！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/DAL2vr2SwgI/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜6、SISTAR—性感猩猩 女團SISTAR於2014年發行歌曲〈Touch My Body〉，有著滿滿的夏日色彩和活潑氛圍，也讓她們奠定「夏日女王」的寶座！不過SISTAR卻在出演節目《柳熙烈的寫生簿》時，不但全體成員穿上毛茸茸的「猩猩裝」登場，還在臉上畫上人體彩繪，再加上以屁股貼著大紅色愛心為「亮點」，和原本歌曲概念完全不相符，讓人忍不住笑出來，這段表演事後也獲得SISTAR成員認證為黑歷史表示「不懂那時候為何要那樣」！ （圖片來源：YouTube 《KBS Kpop》） https://www.instagram.com/p/BVCacVtjcld/ KPOP偶像搞笑黑歷史｜7、MONSTA X—I.M：〈Touch My Body〉要摸摸看嗎 男團MONSTA X成員I.M的形象是「黑貓」，有著外表高冷、不易親近的形象。不過他曾在節目《NAVER NOW 가보자고》中，熱情開唱前輩SISTAR的歌曲〈Touch My Body〉，唱到一半竟然還呼應歌詞地自己加了一句「要摸摸看嗎？」（만져볼래）並指著自己的身體，讓後方觀看的成員們覺得又搞笑、又傻眼！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/C_egap-Teh0/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜8、ENHYPEN—JAY：翻白眼睡覺 有看過生存實境節目《I-LAND》的粉絲一定都記得這幕吧！男團ENHYPEN成員JAY在實境節目《I-LAND》睡覺時，竟然是張著眼睛、微翻白眼睡著的！這畫面也讓當時身旁的參賽者用手在他前面搖晃，確認到底是不是真的睡著，JAKE更拿著枕頭丟向JAY，不過即使如此JAY也毫無反應。《I-LAND》當時的參賽者Daniel還透露，JAY維持翻白眼睡覺的狀態能持續整整20分鐘！ （圖片來源：YouTube 《Mnet K-POP》） https://www.instagram.com/p/DCD8-Rkyqcv/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜9、THE BOYZ—Q：刀群舞變「刀削麵」 男團THE BOYZ成員Q在2021年底的粉絲見面會時，原本應該唸身後大螢幕上的字幕「表演第一名，視覺第一名，THE BOYZ最有力的武器就是刀群舞」，沒想到卻誤把「刀群舞」（칼군무）唸成「刀削麵」（칼국수），除了自己超慌張外，更讓現場所有成員和粉絲笑翻！不過，Q卻「因禍得福」，藉此獲得品牌農心的刀削麵代言機會，廣告中更放入這精彩片段，令人會心一笑！ （圖片來源：YouTube 《농심 nongshim》） （圖片來源：YouTube 《농심 nongshim》） https://www.instagram.com/p/C60EEXGLpg4/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜10、2AM：〈死也不能放開你〉人體時鐘 男團2AM於2010年發行歌曲〈死也不能放開你〉，當時橫掃各大獎項及音源，可以說是國民歌曲之一！雖然歌曲有著感性、滄桑的氛圍，但2AM卻在出演節目《柳熙烈的寫生簿》時，為了襯托歌曲氛圍和設定，全體成員在舞台上扮演「人體時鐘」，讓人不知道該哭還是該笑，至今仍是大家無法輕易忘記的經典！ （圖片來源：YouTube 《딩가딩가 스튜디오 DGDG Studio》） https://www.instagram.com/p/C1mWdu0p7NC/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜11、ZEROBASEONE—成韓彬：出道前〈CALL ME MOTHER〉 通過選秀節目《BOYS PLANET》出道的男團ZEROBASEONE隊長成韓彬，其實在出道前是一名舞者，曾於PlayTheUrban舞蹈工作室錄下一段〈Call Me Mother〉的舞蹈影片，因為表情和動作太認真又到位，出道後一直被成員和粉絲們模仿，讓這支影片不斷被瘋傳。不過，成韓彬坦言，其實過去這段影片對他來說並不覺得羞恥，反而感到相當自豪呢！ （圖片來源：YouTube 《playtheurban》） https://www.instagram.com/p/DCY2LjFpw9L/?img_index=1 KPOP偶像搞笑黑歷史｜12、INFINITE—L：用臉刷公車 大家是否有看過韓國的喜劇節目《SNL Korea》呢？先前《SNL Korea 8》小單元「3分鐘歐巴」找來了男團INFINITE成員L（金明洙）擔任男友，設定是「臉蛋天才」，也因此約會時L會一直使用那張「帥臉」做出意想不到的舉動。其中一幕和女主角一起搭公車時，他對著機器「刷臉」驗票，還自帶音效發出「嗶」的聲音，這認為「用帥臉怎麼都行得通」的模樣，讓不少粉絲看完大爆笑！ （圖片來源：YouTube 《tvN D ENT》） https://www.instagram.com/p/C9ZuQ-ISmV0/?img_index=1 以上就是12個看完「KPOP偶像搞笑黑歷史」整理啦！大家覺得哪個最衝擊、哪段又是最經典的呢？除了上述的搞笑黑歷史外，若你還知道哪些有趣又讓人印象深刻的舞台或片段，也都歡迎留言和泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻出了名的瘋！6組「被偶像耽誤的搞笑藝人」，BTOB、NMIXX根本零偶包！ 👉🏻諧星是你！10位「綜藝豆」韓星，SJ圭賢、SEVENTEEN勝寛都是代表！ 👉🏻黑歷史集合！7個最荒謬的韓國偶像打歌舞台，2AM「人體時鐘」不忍直視！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024KPOP #2AM人體時鐘 #2AM死也不能放開你人體時鐘 #Apink普美 #Beast #BTOB #ENHYPENJAY #KPOP #KPOP偶像 #KPOP藝人 #MONSTAXIM #OnRainyDays #SISTAR性感猩猩 #THEBOYZQ #ZB1 #ZB1成韓彬 #ZEROBASEONE #恩光 #成韓彬 #旼赫 #昌燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #炫植 #韓國偶像 #韓國偶像搞笑 #韓國偶像搞笑黑歷史 #韓國偶像黑歷史 

《權慾之巔 Climax》5大必看亮點！朱智勛、河智苑野心婚姻太危險

最近如果你也在找一部氣場夠狠、卡司夠強、看預告就覺得空氣有點窒息的韓劇，那《權慾之巔 Climax》真的很有可能會直接闖進你的待看清單吧？ 這部以財閥、娛樂圈與政壇權力鏈為背景的《權慾之巔 Climax》，不只找來朱智勛、河智苑、Nana、吳正世、車珠英同台飆戲，還把「利益婚姻」拍出一種又華麗又危險的壓迫感。 這篇就幫大家一次整理劇情設定、角色看點、台灣播出資訊，還有它到底為什麼未播先讓人超想追。 （首圖source:@ena_drama） 《權慾之巔 Climax》在演什麼？不是單純權鬥，連婚姻都像交易現場 《權慾之巔 Climax》故事核心圍繞在檢察官方泰燮與頂級女星秋尚雅這對夫妻身上。表面看起來是權勢與光環的強強聯手，實際上卻更像一場踩著彼此往上爬的危險合作。 男方想站上韓國權力金字塔頂端，女方則被捲進娛樂圈與財閥交織的利益結構，兩人不是沒有情感，而是那份情感裡混進了太多試探、利用與防備，連一個對望都像在互相盤算。 這種「明明靠很近，卻誰都不信誰」的夫妻關係，光想就很帶感吧？ （圖片source:@ena_drama） 《權慾之巔 Climax》演員陣容太強，光看臉就知道這局不好惹 朱智勛飾演的方泰燮，是那種眼神一沉下來就讓人瞬間安靜的角色。不是靠大吼大叫撐氣場，而是臉上總有一種冷靜到近乎殘酷的銳利感，像杜賓犬一樣貼著目標不放。 河智苑飾演的秋尚雅則完全是另一種狠，她不是張牙舞爪型，而是站在那裡就自帶「我不會輕易退場」的壓迫感，華麗妝容下藏著疲態與不甘，反而更迷人。 再加上Nana飾演神祕情報員黃靜媛、吳正世演出財閥繼承核心人物、車珠英詮釋真正能撬動整盤棋局的關鍵女性，整組卡司真的沒有一個是來陪襯的。 為什麼《權慾之巔 Climax》特別有話題？反差感真的太會了 這部最讓人上頭的地方，就是它把很多觀眾最愛的反差元素一次端上來。明明是夫妻，卻像彼此最危險的對手；明明是前頂流女星，卻在地位鬆動時反而更有攻擊性；明明是檢察官，卻不是正義感爆棚的那種人設，而是滿腦子想著怎麼站上更高的位置。 再加上導演李智媛本身就擅長拍人物情緒的裂縫與壓迫感，劇名又直接叫《Climax》，一聽就知道不會走溫吞路線。你可以期待的不是慢慢鋪陳的小確幸，而是每個角色都在高壓狀態裡把慾望越推越滿，推到快炸開的那種緊繃感。 （圖片source:@ena_drama） 《權慾之巔 Climax》台灣哪裡看？開播時間、集數資訊一次整理 如果你現在最想知道的是「所以台灣到底哪裡能追」，這邊直接幫你整理好： 對台灣觀眾來說，friDay影音已列出《權慾之巔 Climax》頁面，並標示 3 月 16 日上線；台灣媒體也報導本劇將在 friDay 影音獨家播出。這點對想跟播的人來說超重要，畢竟這種權謀戲一旦被社群暴雷，追劇爽感真的會直接少一半呢。 《權慾之巔 Climax》適合誰追？喜歡這幾種韓劇的人大機率會很愛 如果你平常偏愛糖分高、節奏輕的戀愛劇，那《權慾之巔 Climax》可能不是拿來配宵夜放鬆的那種。它更適合喜歡看角色互相拉扯、表面體面但私下暗潮洶湧的人。像是愛看財閥爭鬥、娛樂圈黑幕、婚姻猜忌、野心角色一路失控這類題材的觀眾，大概會看得很有感。尤其這部把「頂級女星嫁給檢察官」這種本來很像八卦標題的設定，拍成一場權力交換與信任崩裂的修羅場，真的有種夢回經典狗血韓劇、但質感又更冷更狠的感覺。這部不是單純叫人吃瓜，而是會讓你邊看邊想：到底誰比較可怕？ 《權慾之巔 Climax》目前最值得注意的3個追劇焦點 1. 朱智勛與河智苑這組夫妻檔，化學反應不是甜，是帶刺的 預告裡兩人同框時那種又親密又疏離的氣流，真的很勾人。不是灑糖型 CP，而是隨時可能在下一秒翻臉的危險默契，這種張力反而更讓人想追。 （圖片source:@ena_drama） 2. Nana 這次不是單純漂亮，是那種安靜得很可疑的角色 她飾演的黃靜媛被形容為關鍵變數，也是男主角的重要情報支援者。越是這種看起來話不多、表情很穩的人，通常越容易在後面突然翻盤，懂追劇的人應該已經先盯上她了吧？ （圖片source:@ena_drama） 3. 10集篇幅很剛好，節奏有機會比一般長劇更狠 目前公開資訊顯示本劇為 10 集，比起拖很久的長線鋪陳，這種集數設定通常更容易把情緒拉滿。對喜歡高密度反轉、不要太多灌水橋段的人來說，這點真的很加分。 如果你最近也剛好想找一部氣味偏冷、畫面偏華麗、角色一個比一個難猜的韓劇，《權慾之巔 Climax》真的可以先收進清單。尤其朱智勛那種把野心壓在眼底的狠勁，搭上河智苑看似還在發光、其實早就站在懸崖邊的脆弱感，光是想像兩人一路互踩互防的畫面，就很難不想點開第一集吧？ 你最期待《權慾之巔 Climax》的哪一點呢？是朱智勛的黑化系檢察官、河智苑久違的強氣場回歸，還是這種夫妻變盟友又變敵人的危險設定？這部我先放進必追名單了，你也可以一起來看看會不會直接追到停不下來喔。 #權慾之巔Climax #權慾之巔 #Climax #朱智勛 #河智苑 #Nana #車珠英 #吳正世 #韓劇推薦 #2026韓劇

從開架到專櫃通通有！2024最新15款美白精華液推薦！

許多人想要擁有亮白的肌膚，雖然膚色其實跟天生就有很大的關係，但針對曬黑、斑點等等問題，其實有很多輔助的產品！撇除原本就是白底的人，黑肉底也表示想變白！變白不是不無可能，除了要勤做防曬、遮陽，也可以使用美白精華液輔助，這樣效果也可以更明顯！ 美白精華液該怎麼挑選？ 1. 根據個人膚質 其實無論在購入哪種類型的保養品，第一時間要考量的一定是自己的膚質，若是想要使用含有美白成分的保養品，應該確保自己當下的膚況是穩定的，且該產品的質地適合自己膚質，就譬如乾肌就需要使用一些保濕感足，質地稍微比較豐厚一點的美白精華液；油痘肌則盡量以清爽類型的質地為優先考量。 2. 根據產品美白成分 台灣衛服部核准的美白成分共有13種，其主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類，最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命C磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，並促進其代謝，。因此正如上述所言，要針對自己的美白需求，並分析美白產品裡面的中的成分是否可以直接改善自己的肌膚困擾。 https://www.instagram.com/p/C63NNYkr-E3/?img_index=1 開架跟專櫃美白精華液哪裡不同？ 開架保養品跟專櫃保養品最大的差異之處除了在價格之外，通常專櫃產品會為了要讓更多的族群適用，因此在產品的有效性和安全性上，專櫃會優先以安全性為最主要的考量，但是專櫃也有一大好處就是，可以先去專櫃領取試用品，用完以後再決定是否要購買，而開架比較大的缺點也在於此，對於那些比較容易敏感的受眾，因為不能試用就相對來說沒有那麼友好。 https://www.instagram.com/p/C5veA6oPZVI/?img_index=1 編輯也愛用！美白精華液排行榜 編輯愛用精華1. Melano CC 高純度維他命C亮白精華 日本COSMED暢銷排行榜冠軍「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」嚴選日本厚生省核准有效成分「高純度維他命C 」 「維他命C誘導體」 「維他命E誘導體」，3重維他命亮白精華，深入滲透角質層，有效改善乾燥暗沉肌膚，實現白皙無瑕的透明感美肌，擁有日本樂敦獨特滲透配方，清透質地迅速吸收，能讓有效成分深入肌膚，直達在意的暗沉部位，添加抗菌成分，能深入毛孔，有效預防痘痘生成。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：如果想要找一款效果好，經濟又實惠的美白精華「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」會是一款好選擇，需要長期使用才可以看見效果，但對於美白新手或是學生族群非常友好 https://www.instagram.com/p/CIKP8pwl5CO/ 編輯愛用精華2. 修麗可 淨膚淡斑發光精華 專業醫美保養品牌修麗可也有推出超強「淨膚淡斑發光精華」，添加3%傳明酸，源頭淡化瑕疵，有效淡斑的同時淨亮肌膚，革新科技協同配方，結合多種有效且經實證的淨白成分，在短短兩周內明顯淡化斑點、改善膚色暗沉不均，提升肌膚透亮度，長期使用下來會感覺斑點變淡，且整體肌膚變得更加透亮。 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：修麗可淨膚淡斑發光精華整體使用感受比較清爽，質地輕盈不粘膩，更適合油肌或是混合性皮膚做選擇，用約莫一星期以後膚色提亮的效果很好，有預算的話可以考慮！ 編輯愛用精華3. 克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 克蘭詩「氧氣亮白淡斑精華」有口皆碑的加勒比櫻桃美白力，再加上全新超級植物-桃金孃萃取，讓肌膚不單是透出光澤，更勻淨無瑕，煥發由內而外的好氣色。 https://www.instagram.com/p/C3sN5DLhJ3p/?img_index=1 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：克蘭詩經典美白產品，淡化局部斑點的部分效果比較普通，改善面部蠟黃和膚色不均效果佳，長時間使用可以感受到氣色越來越好，整體還是很推薦！ 編輯愛用精華4. 蘭蔻 超極光淨亮淡斑激萃 蘭蔻極光水姐妹「超級光淨亮淡斑精萃」首創「激光淨亮煥膚科技」 內含黃金比例：10%二代果酸PHA及5%菸鹼醯胺 並結合珍貴「法國山毛櫸芽萃取」精華實驗證實，只要2天，可帶來顯著、快速的淡斑 與提升肌膚亮白色階效果 同時細緻毛孔，使淨白光澤從每一寸肌底透出來！ 全方位打造透亮發光肌！ https://www.instagram.com/p/C4s6dHCtZ-k/?img_index=1 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：「超級光淨亮淡斑精萃」是市面上少見可以同時煥膚＋淡斑美白的二合一精華，搭配同系列姐妹升級版極光水效果更明顯，使用數天以後就可以感受臉上毛孔變得平滑，同時還更有光澤！ 編輯愛用精華5. 倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 倩碧熱銷多年明星商品「超激光勻淨白淡斑精粹」透過專利成分CL302撐起抗氧防護罩，1滴修護保濕 7天擊潰痘疤斑點，精準鎖定各種斑點2周內看見勻淨透亮，4週內減少93%斑點，先修護、後淡化再阻斷，專利CL302極光C勻亮科技，結合極光C 亮白因子及黑色素阻斷複合物，溫和代謝，勻淨斑點，層層舒緩黑色素生成，穩定肌底，開啟美白正循環，肌膚由裡而外白、淨、透、亮。 https://www.instagram.com/p/C5A_8LLPbLD/?img_index=1 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：倩碧經典商品「超激光勻淨白淡斑精粹」屬於錦上添花類型精華，原生皮膚狀況好使用這款淡斑精華可以讓肌膚狀況更上一層樓，使用下來也是比較清爽，價格也算是專櫃精華中比較親民！ 開架美白精華液推薦 開架美白精華液推薦1. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 「肌研白潤高效美白淡斑精華」來自日本樂敦製藥獨家美白處方，嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，能直達斑點根源，有效淡化黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感精華質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護。經美白實驗證實，只要14天，就能有效減少黑色素，打擊斑點瑕疵，讓肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 開架美白精華液推薦2. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ https://www.instagram.com/p/C4Ib1nOixA2/ 開架美白精華液推薦3. 妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 開架美白精華液推薦4. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=949d0905-8cd7-41a5-96a6-4bc75e5b1118 開架美白精華液推薦5. 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