最近蠻喜歡的一個系列🐻 #eglips 的#velvetfi

最近蠻喜歡的一個系列🐻 #eglips 的#velvetfittint 收了#1 和#3 顏色都喜歡 今天先發三號💞 - 【#顏色】 楓葉髒橘色 這種顏色應該是很多人的愛吧♥ 顯白又有自己的個性 也蠻上鏡的 自帶復古濾鏡感🌹 很多髒橘色都比較適合秋冬 但這隻因為配上質地的關係 顏色會柔和點~ 一年四季都可以用👍 - 【#質地】 一個非常輕薄的質地 妝效是絲絨的感覺 真的很絲絨 不會乾掉 會一直保持這妝效👍 它的霧是 很像嘴唇的吸油面紙~ 一擦上去 會抹去嘴唇的油光感 整個變柔柔霧霧的 乾爽柔嫩 而且有修飾到唇紋 雖然不防沾 但是擦起來是服貼的 前提是不要擦太多不然會積線 我一開始不怎麼喜歡它就是因為我覺得它會積線 後來擦發現是自己擦太多了！ 用量不要失控就會很好用了~ 保濕度是真的不錯 長時間下來也不會乾 而且很好補擦不會起死皮 味道是香香甜甜的牛奶糖 ps:包裝很可愛♥ - #ig:naomi.901016

天仁茗茶超佛優惠來了！三款全新「四季芭樂」系列飲料讓芭樂茶控都瘋狂！最愛913茶王系列第二杯半價，抓住夏日尾巴喝起來！

超熱的夏天，中午一定要揪同學同事喝飲料！小編最近最常洗腦同事一起買的，就是天仁喫茶趣ToGo啦！要清爽？要划算？要消暑？往下看通通都有！而且現在還推出了三款全新的「四季芭樂」系列飲品，讓身為芭樂控的小編都忍不住想要快點衝去天仁喫茶趣了～連最愛喝的913茶王都祭出超佛心優惠！？趕快把這篇文章分享到同事同學朋友的LINE群，往後幾天都去天仁報到就好啦～ 芭樂茶最消暑！系列品項有梅凍、有優酪還有冰沙！光看照片就心癢癢～ 喫茶趣ToGo選用手工熬煮的珍珠芭樂醬結合四季烏龍茶，天然的果香與清甜茶韻，喝到真的會讓人想閉眼讚嘆世界的美好呀～而且這次還大手筆推出三款飲品，不論是咀嚼系的凍飲控、喜歡綿密口感的優酪控，還是追求夏季大消暑的冰沙控，通通都可以在天仁茗茶找到屬於自己的命定品項！現在就來看看有哪些好料必喝！ 第一款要來介紹「四季芭樂梅凍飲」！這款將芭樂結合清香四季烏龍茶、純手工精製梅子凍，完美重現芭樂與梅子的不敗組合！清爽芭樂烏龍香氣搭配酸甜滑嫩的梅凍，午後來一杯真的會心情超好呀～以前經過水果攤必吃的經典，現在也能用喝的啦！ 這次最特別的地方～還和鮮乳坊聯手推出2款濃厚系優酪飲！「四季芭樂優酪」，使用鮮乳坊100% 高優質單一乳源製作的生乳優格，無加糖、成分單純無添加，醇厚的口感與香氣，完美襯托芭樂醬的清甜氣息，絕對是今夏插吸管開喝之後，就停不下來的超人氣飲料！ 「四季芭樂優酪冰沙」，同樣使用鮮乳坊生乳優格，只是更昇華以綿密沁涼的冰沙呈現，一入口就是真材實料的爆炸性果香和濃郁奶香，平常沒在喝冰沙，甚至是沒在喝飲料的人，也會馬上被圈粉的神品啊啊啊～！ 「四季芭樂系列」販售時間：即日起 ~ 10 / 31(日) 地點：全台天仁喫茶趣ToGo門市 四季芭樂梅凍飲（M）特價70元(原價75元)、（L）特價90元(原價95元) 四季芭樂優酪（M）特價80元(原價85元)、（L）特價100元(原價105元) 四季芭樂優酪冰沙（M）特價80元(原價85元) – 「鮮乳坊生乳優格」購買資訊： 家樂福（量販店、便利購、線上購物）、Jasons Market、安永鮮物、KKday、三小市集、大潤發（九月中上旬起售）。 單日熱銷千杯的招牌必喝款！913茶王系列 “第二杯半價”！ 佛心天仁的優惠折扣再現！這陣子務必每天都喝天仁～超人氣系列「913茶王」曾創下一天超過5000杯點購紀錄！也是編輯私心最愛，採真正原茶葉沖泡，無糖也不苦澀，這點很重要！無糖又真正回甘好喝的茶真的很少！難怪做成913奶茶、鮮奶茶會這麼香醇，加珍珠更是幸福感爆棚！ 這麼好喝、一定要喝的913茶王也祭出優惠啦！自9/3至/9/13，天仁推出「913茶王」系列相同茶飲第二杯半價，品牌包含「天仁喫茶趣ToGo」及「CHAFFEE」，配合茶飲依照各門市公告為準，而且每店數量有限，售完就沒有囉！各位鐵粉可要好好趁現在大喝一波才最划算！趕快揪你的芭樂控朋友、913茶王粉絲們一起前進天仁茗茶，趕在夏日的尾巴前大喝一波吧！ 天仁喫茶趣ToGo優惠活動 「913系列相同品項第二杯半價」活動時間：即日起 ~ 9 / 13(一) 地點：全台天仁喫茶趣ToGo門市 注意事項： 1. 相同茶飲是指冰、熱品項須相同，但冰量及甜度可做調整。 2. 此活動適用於外送及寄杯服務 3. 此活動金、綠卡會員恕無法再享會員優惠 4. 茶飲依門市實際供應量為準。 5. 天仁茗茶保留隨時修改、終止或變更活動之權利。 6. 商品以實物為準。 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

不要再說人家公關沒在做事了啦～ＹＧ家最近人逢喜事有夠活躍的7件事！

YG近年來動作頻頻，不論是先後創立子公司HIGHGRND、THE BLACK LABEL和PSYG，成立了旗下品牌，像是服飾NON9GON和化妝品Moonshot，以及進攻美食市場YG Republique和三岔口豬肉舖烤肉店。甚至從模特兒公司YG KPLUS，擴展到YG STAGE，簽下多名大勢演員，最近更和多名導演、編劇和作家合作，即將有自己的電視劇公司，然而，人逢喜事的可不只這幾件，就來看看還有哪些活躍的事情吧！ 舉重cp（南柱赫、李聖經） BLACKPINK BIGBANG 雖然T.O.P二月已經去當兵了，但其餘四子的活動可是滿滿的，志龍、太陽和大聲都有個人演唱會，還互相到場支持及應援，而勝利則擴展他的拉麵店到釜山。4月27日名為「Run, BIGBANG Scout!」的團綜也釋出，讓喜歡他們的VIP可以感受到逼變的愛與笑聲。 WINNER 雖然南太鉉因心理問題而離開WINNER，經歷千日的空白空窗期，終於在4月4日推出專輯《FATE NUMBER FOR》，〈Really Really〉和〈Fool〉兩首不同曲風，但都帶給大家大大的感動，接連出演了綜藝《新西遊記3》《黃金漁場》、《我的小電視》、《一周偶像》和《秘密藝能研修院》，更像楊社長喊話：「讓我們一直工作吧！」 Hyukoh 水晶男孩 The Black Skirts 看完以上最近YG家的喜事，終於有種YG家族要回歸的感覺，雖然過去有2NE1盛世的時代可能已經不復在，但我們還是要繼續為帶給我們好聽音樂的YG應援啊！ 資料來源： 編輯整理 #BIGBANG #BLACKPINK #Hyukoh #TheBlackSkirts #WINNER #YG #南柱赫 #李聖經 #水晶男孩 #泡菜 #舉重cp #韓國 #韓星 #韓樂 

月亮稜鏡力量變身！直擊全台首間美少女戰士快閃店必買商品！限量聖杯竟出現了！(附多圖)

各位在台北的“美少女們”請注意！萬眾期待、全台首個「美少女戰士25週年快閃店」終於在7月1日正式開幕啦！店內不僅出現連日本都已經賣光的「腮紅聖杯」，還有一系列變身器主題產品，及只有在台灣才能買到的美少女限定款，今天就讓編輯帶大家直擊店內必買好物，及活動相關資訊吧！ ​（圖片來源: 香港商東映動畫提供） 首日開幕，在烈日當空之下，無阻粉絲們前來朝聖的心，店外人潮不斷，大家都準備好要入手本次美少女快閃店限量及限定產品！ 本次快閃店的玻璃屋造型，是以「月之宮殿」作為靈感，單單是外牆的美少女彩繪玻璃窗已經吸引所有粉絲的目光！門口兩側還有月光仙子與燕尾服蒙面俠，夢幻外觀真的還沒進去就已殺光手機記憶體～ 來到重頭戲，當然就是裡面所販售的周邊商品啦！店內分為左右兩側，以及中間的美妝部分。左邊是遠從日本空運過來的商品，而右邊則是只有在台灣才能買到的「台灣限定系列」。 店內左側【日本周邊區域】 #手機殼 #收納小箱子 #紙膠帶及變身器紙膠帶台 #變身器行動電源 這個行動電源之前在日本只能以網購形式在官網購買，沒想到這裡就直接能買得到了！ 店內中間的【美妝區】 #唇膏系列 ​#變身器腮紅及粉底系列 ​#變身器粉底 ​#月光仙子腮紅 當中這「聖杯腮紅」更是早在日本已售罄！這次無預警在快閃店內登場，絕對是必搶商品啊啊！ ​#彎月神杖 ​#權杖眼線筆系列 店內右側【台灣限定系列】 #美少女造型抱枕及拖鞋等居家商品 #變身器小零錢包 #美少女戰士動畫設定圖 最後當然少不得要在這面美少女戰士動畫設定圖牆面拍照打卡拉！ 結帳處更有美少女戰士造型悠遊卡販售，夢幻程度百分百，害編輯也全包回家了！（笑） 編輯提醒大家，在結帳處也隱藏著一個小印章唷！結帳後也不妨把月光仙子的圖案，印在手帳或像編輯一樣直接印在手上唷～ #活動資訊 除了以上商品外，這次的快閃店也推出共四個活動供遊人參與，當中包括：打卡按讚活動、攝影比賽、明信片日及親子著色活動。 #打卡按讚活動：7/1，來店打卡按讚，即可以獲得限量扇子一把。 #攝影比賽：7/3-7/16，上傳美少女戰士快閃店相關照片到官方臉書，並標記#美少女戰士快閃店In華山，即可參與比賽。 #明信片日：7/15-7/16，前一百位購買明信片的消費者，快閃店即會免費幫忙寄出一張。 #親子著色活動：7/22-7/23，憑當天消費發票並與小朋友，就可以獲得圖色紙一張。 美少女戰士25周年快閃店 活動期間：2017.7.1（六）～2017.7.30（日） 活動時間：周一至周日10：30～19：30 （19：00停止入場） 活動地點：華山1914文化創意產業園區（台北市中正區八德路一段1號，近捷運忠孝新生1號出口） 官方FB：美少女戰士25週年紀念快閃店 資料來源： 整理報導 #台北 #快閃店 #美少女戰士 #華山 

別再送我巧克力～女孩內心話大公開！七夕最想收到的情人節禮物TOP4！ 傳給男友老公今年準備一起過滿分情人節啦！

又到了一年一度的七夕情人節！小編身邊許多直男好友都會問小編，最近女孩流行什麼？又或是女生最想收到什麼禮物？想當然收到玫瑰花女孩當然是心花朵朵開，但老梗巧克力可以先不用，吃了變胖男友要負責嗎（笑），讓小編盤點身邊閨蜜最想收到的情人節禮物TOP4！女孩們請先把這篇傳給男友老公暗示一下，一起過滿分七夕情人節吧！ 必送好物1：網瘋最新煥臉秘密武器！粉刺-50%，讓小臉蛋重獲新生光滑啵彈肌！ 疫情雖然有好轉，但是接下來口罩還是天天都要戴著，久而久之原本啵亮的小臉蛋，都被萬惡粉刺黑頭給佔領，想必完全是惡夢呀～一直到發現最近被網友封為宅在家的煥臉秘密武器-理膚寶水去粉刺三酸煥膚瓶！ 獨家添加了「三重酸」配方（專利LHA、水楊酸、甘醇酸），有別於其他品牌的單一酸類，還添加了保濕成分，讓皮膚在煥膚過程溫和不刺激的同時修護敏感不適，而且質地好吸收又不黏膩，小編使用過就深深愛上，使用幾天下來不只把煩人粉刺消滅，連泛紅不安定的肌膚都被安撫，在這種非常時期完全是救星來著！難怪被網友推爆，送給女友馬上被加一百分～ 必送好物2：機車族的油頭剋星！一噴擺脫條碼瀏海、扁塌髮勾勾纏～ 相信很多情侶都跟小編一樣都是機車族，夏天跟男友約會拿下安全帽時，都是最狼狽的時刻！崩潰的條碼瀏海真的瞬間讓人超想鑽下地洞的！身為貼心男友絕對要知道這被網友推爆的油頭剋星「髮肌化妝水」-資生堂芯之麗優源舒活平衡對策SPA，我們常忽略了頭皮保濕導致「油水不平衡」出油問題更嚴重，優源舒活平衡對策SPA一噴就能解決頭皮缺水問題，還幫我們深層補水，再用超微吸油粉末把出油導致的頭皮味全趕跑！ 身為油頭苦主的編，使用後就知道為什麼被日妞列為人生必需品了～夏天拿下安全帽後瀏海再也不會油成條碼狀了，扁塌問題也通通解決，送給女友只會覺得你超級貼心啦！ 必送好物3：輕鬆達成躺著就享瘦的夢想！不用動刀還沒有恢復期太完美～ 相信女孩們從小到大一定都為了想變漂亮減肥過吧！尤其前陣子天天居家上班不能出門運動整天就像一坨沙發馬鈴薯，不知不覺到了解封才發現牛仔褲都穿不下啦（哭），穿短褲肉肉都擠出來了真的母湯～這時候才開始減肥已經來不及啦～男友們不妨情人節禮物就送女孩們一套醫美療程吧～ 最近社群上最夯的佳醫美人酷特冷凍減脂，不需要動刀非侵入性的治療，用低溫讓脂肪慢慢雕零，特別針對局部在意的部位，像是手臂、腰腹、大腿內外側等等，讓女孩們爭相去體驗！而且全程躺著操作，過程冰冰涼涼的感覺輕鬆舒適，有些人可能會伴隨一些麻麻的凍感，只要躺著滑手機追劇的時間就完成了啦～每次治療約可減少四分之一的脂肪厚度，完全沒有恢復期，術後就能馬上活動完全就是躺著就享瘦的最佳範本～快跟男友許願吧！ 必送好物4：犒賞辛苦媽咪！必收育兒神器、輕巧推車這邊逛起來最舒適，封妳最時髦媽咪～ 隨著年紀增長，身邊也不少閨蜜都晉升媽媽身份，小編也詢問了平時照顧寶寶辛苦的媽媽們最想收到什麼禮物，多數媽媽都希望能將帶寶寶的壓力減輕，身為體貼老公就該多體貼老婆，小編就推薦帶著老婆去逛逛baby888，為老婆跟寶寶挑選能讓媽媽們更輕鬆的育兒好物吧～ 身為北部最大的歐美母嬰用品展示中心，佔地就有100坪以上！超美裝潢超好逛絕對能讓媽媽們置身天堂，特別引進歐美各地的母嬰用品，不管是媽媽界最夯的荷蘭JOOLZ推車或是傳說中的育兒神器love to dream蝶型包巾，甚至時尚媽媽們必入的荷蘭MAXI-COSI汽座都應有盡有！還設有戶外試推體驗區以及VIP室讓媽媽寶寶逛街時更加舒適，媽咪們是時候暗示一下老公了！母親節過了也沒關係，情人節也絕對要好好犒賞自己啦～ Baby888 台北品牌概念館 台北市內湖區瑞光路605號 (02)2659-3228 營業時間: 週一 – 週五 1030 ~ 2000 週六 – 週日 1000 ~ 1800 照片由Instagram＠photochicken_72 提供 #夏日診療室

長得帥所以更努力！彭于晏的6個小秘密，曾因肥胖被排擠、最想找回初戀女友？

講到彭于晏，想必大家都知道他是台灣知名的演員，擁有一副迷人的臉孔以及充滿魅力的身材，從出道到現在，他一路走來也是跌跌撞撞，再悲慘的事他也都經歷過，他認為人生就是要為夢想而堅持，不要擔心太多東西，所以對於每件事他都很拚。對於感情，他嚮往、憧憬卻隨遇而安，今天編輯要帶大家來看看，關於彭于晏的幾個小秘密，讓大家更認識這位拚命三郎—彭于晏！ https://www.popdaily.com.tw/life/1211150 彭于晏的小秘密｜1.在感情上搖擺不定，就會傷到很多人 出生在單親家庭的彭于晏，從小就在媽媽和兩個姊姊的陪伴下長大，也因為在這樣的生活環境裡成長，讓他更懂得怎麼去尊重女性，彭于晏曾說過：「在感情上搖擺不定，就會傷到很多人。」所以在擇偶時，彭于晏也希望對方能夠有和他一樣的想法，眼裡只有彼此。 彭于晏的小秘密｜2.如果能夠找回一件曾經丟失的東西，我最想找回初戀女友 很少談論到自己感情生活的彭于晏，在一次訪談中被問到，如果可以找回一件曾經丟失的東西，你會想找回什麼，當時彭于晏是這麼回答的：「我的初戀女友。」他表示他很懷念當時和初戀女友在一起時會為對方無條件付出的那股傻勁，他一直在追求以前的那種感覺，但經過了歲月的洗禮，再也找不回當初的那種悸動了。 彭于晏的小秘密｜3.如果遇到我很喜歡的人，就定下來我也無所謂 在愛情裡，彭于晏選擇順其自然，他說過：「如果遇到我很喜歡的人，就定下來也無所謂。」，前提是要碰到一個覺得適合，相處起來可以很放鬆，不會讓人有太大壓力的對象，他認為和圈內人交往有好有壞，就是要找一個平衡。 https://www.popdaily.com.tw/life/1199529 彭于晏的小秘密｜4.自律的人，才能控制自己的身體 從小就屬於易胖體質的彭于晏，小時候給人的印象就是圓圓可愛可愛的，後來一直到出國讀書被同儕霸凌才痛定思痛決定瘦身，而在拍戲期間，他也會依照導演的要求，不斷改變體態，為了拍攝《翻滾吧，阿信！》他餐餐無鹽無油、水煮雞胸肉，講體脂率控制在6%以下，練到後來甚至連眼神都變了！ 彭于晏的小秘密｜5.如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力 和彭于晏合作過的導演都知道，彭于晏對於戲裡的角色都非常的用心，在《愛情白皮書》他可以把硬幣魔術練得爐火純青；在拍攝《海豚愛上貓》他直接拿到海豚訓練師的資格證；在《我在墾丁天氣晴》裡，他學會衝浪，拍《聽說》時，他在最短的時間內學會基本手語⋯⋯機會可能只有一次，不把握你就會失去他，這就是彭于晏對角色的堅持。 彭于晏的小秘密｜6.我沒有才華，所以才拿命拚 在拍《激戰》前，導演林超賢找了彭于晏，問他：「你願意再為我傻一次嗎？」彭于晏當然高興都來不及了，而他為了角色也學回了MMA，甚至在《破風》中他為了了解賽車手競技時的心態，跟著單車手訓練，騎到屁股發麻腿酸痛為止。彭于晏的這股傻勁，聽起來很笨，其實也是他最聰明的地方！ https://www.popdaily.com.tw/life/1099099 以上就是關於彭于晏的介紹，看完這些介紹有沒有更瞭解又更愛他了呢？願意付出，才會有回報，彭于晏的人生觀充滿了正向的態度，也希望能帶給大家更多的鼓勵！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #彭于晏 #彭于晏人生觀 #彭于晏感情 #愛情白皮書 #感情人生觀 #我在墾丁天氣晴 #波波名人 #海豚愛上貓 #激戰 #生活精選 #破風 #翻滾吧阿信 #聽說 

終於不用和毛孔剪不斷理還亂，照這三個超簡單步驟做，從此和毛孔徹底斷開分手！

（左圖來源：instagram_@annabella00100） 毛孔真的是人生最痛恨的東西之一，實在是不想永遠都活在美肌軟體或是很厚重的底妝後面，人家也想要像氣質女星一樣素顏也很美啦～～～每次看到她們的照片都忍不住覺得，到底是怎樣可以完全0毛孔啦！老天真的很不公平！不過沒關係，我們天生輸人家，就要從後天努力補回來！而一直讓人恨得牙癢癢的毛孔問題，原來只要簡單三步驟就可以解決！我們就來看看到底要怎麼做吧～ #野火燒不盡春風吹又生！所有毛孔問題就這次一網打盡！ 沒錯～讓人很煩惱的毛孔，究竟要怎樣一網打盡！來自好萊塢的GLAMGLOW就推出了一系列專門來治妳的毛孔的產品，只要簡單的三步驟，就徹底可以擊退毛孔啦！ Step 1 #從清潔做起，3分鐘就搞定老廢角質和髒污 保養的第一步當然是從清潔做起！GLAMGLOW的活氧泡泡淨化面膜就是來幫妳的毛孔大掃除的！這款面膜的清潔力真的很強！它一開始敷上去的時候看起來只是一般的黑面膜，結果就慢慢開始有泡泡產生，臉上一直有動靜，很神奇又很好玩！ 三分鐘之後再用在臉上的泡泡按摩臉部，可以讓活氧微米泡泡更深入肌膚，去除老廢角質和卸除彩妝、毛孔裡的髒污，促進肌膚微循環，按摩完用清水沖掉，臉整個亮到不行！ 小編一開始還不信只不過是個清潔面膜，最好是可以卸妝，結果面膜一拿掉就發現我錯了！錯得離譜！因為我的眉毛直接不見了哈哈哈！我還是用超級防水的眉筆畫的～真的很厲害！素顏臉可以這麼亮，以後不用害怕嚇到男友，出門也不用擔心沒辦法見人了啦！建議每周使用兩次，幫肌膚定期大掃除唷～ Step 2 #超有感緊緻毛孔，1分鐘緊緻調理一步到位 清潔完之後就要開始調理肌膚啦～GLAMGLOW這款超有感毛孔緊緻泡泡面膜，除了緊緻毛孔之外，還能同時調理肌膚，達到強化和鎮靜的效果，讓肌膚充滿活力，後續的保養也更好吸收啦！ 一開始擦上去是泥狀的面膜，隔了一下就瞬間變成泡泡了！很好玩！而且這個面膜只用花妳一分鐘的時間！超適合懶惰的人～ Step 3 #平滑肌膚就靠它！控油又保濕夏天好幫手 最後一步也很關鍵，就是讓肌膚變得更平滑！使用GLAMGLOW的超霧感控油水水霜，一開始抹上去是霧面的霜狀質地，但抹開之後碰到手的溫度，就瞬間變成水狀的質地，所以延展性很好！在臉上就變成一層保濕防水層，但又能同時控制臉部油脂過度分泌，有液態吸油面紙之稱，真的很適合台灣的天氣使用！ 在妝前使用也很有感，讓底妝更服貼、持久不起屑！來看看妝前有使用或沒使用的差別～ 原本妝前沒使用水水霜的狀態下就上底妝，皮膚很乾、起屑，毛孔也很明顯，但用了水水霜之後，底妝變得超服貼！毛孔變不明顯、感覺像自帶柔焦模式！光澤感也增加了～ 最後3步驟都結束了，小編就讓妳們看看前後的差別！ 是不是整張臉都亮起來啦！這個夏天還在為毛孔煩惱的女孩們，乖乖照著這三步驟做，從此再也不用擔心別人盯著妳的臉看，也不用再煩惱照片都要美肌才能上傳了！從此變成天生美肌啊～ 8月起至全省櫃台購買GLAMGLWO毛孔調理三步驟產品任2件，就能獲得市價1600元的明星發光面膜旅行組喲！8/3~8/8在漢神巨蛋、8/9~8/15在台中中友GLAMGLOW櫃台，還有充滿驚喜的打擊毛孔遊戲機等著妳！活動期間靠櫃體驗打擊毛孔遊戲機，諮詢並留下資料，就能獲得毛孔調理專家面膜體驗禮～～～是不是很划算呀！！趕快趁活動期間去吧～

【分享小故事】戒飲料篇-2

 有人說21天可以養成一個好習慣！你會相信嗎？其實我一開始事不太相信的，但這次的 #戒飲料 行動讓我開始相信這件事。我從10月1日開始將飲料從 #有糖 變 #無糖 ，經過上篇的介紹其實很清楚的知道我本身的口味是偏微糖的。一開始嘗試喝無糖的確實有點痛苦，原因是不太習慣，但我也是用錠片解決想吃甜的需求，就這樣過了快四週，突然有一天我就不太想喝飲料了，所以我就採取措施直接禁喝飲料。(不過去餐廳就不在此限了！) ▼有時候我會吃點含糖優格解解想喝飲料的痛苦 但一開始不喝飲料比從微糖降到無糖還更難過，因為我之前是一天大概可以喝到2-3杯飲料的人，所以一開始的時候真的很難過，頭三天簡直是痛苦不堪，我去緩解這樣的痛苦的方法就是讓我分心，不會想要一直喝飲料。前兩天因為加班的關係，我下班就趕快回家不去買飲料；第三天我真的受不了了，所以我就跑去健身房 #運動 一個小時，就讓自己 #多喝一點水 。 這個策略實施到第四天、第五天的時候就有一個阻礙–"家庭聚餐"，剛好其中遇到我爸生日，全家要去吃泰式料理，也就是我禮拜二分享的"香米泰國料理"，我妹叫了一壺泰式奶茶，我還蠻愛喝泰式奶茶的，而且泰式又偏酸酸辣辣的口感，所以我就容許自己喝了一杯，但我規定自己只能喝那一杯，那杯喝完就一定只能喝水，所以我慢慢飲用，很珍惜那杯奶茶。 ▼上次喝到的那杯奶茶 到目前為止我只有去餐廳才喝飲料，然後僅僅喝一杯而已，其他時間幾乎都喝水。不過我為了要多補充蛋白質，平常上班早餐時間是會喝一杯乳清蛋白，那個口味其實蠻甜的，但我喝不了那麼甜，所以我通常都會邊喝邊喝800C.C.的水。而且題外話，因為我本人不敢喝飲水機的水，所以我幾乎都是喝礦泉水，這樣也很方便我計算我的水量唷。 如果你是跟我一樣是個飲料愛好者也是個成癮者的話，其實可以嘗試戒飲料唷！經過我的個人經驗，我提供以下這些方法：(不過我也要先說"這些方法因人而異，不是每個人都是用唷！) ▼當我想喝飲料時，有時候我也會喝一些"高蛋白濃湯"解饞 1. 降低甜度： 我不會直接說要"有糖"變"無糖"的原因是有的人本身是喝半糖或全糖，這個情況要由有糖變無糖的話路會很艱難，而且身體會不適應；所以我認為不要用這麼極端的方式去做減糖，就用 #21天養成習慣法 去養成自己的習慣。 2. 降低飲用量： 降低飲用量的意思是就像我以前每天喝2-3杯，但我開始調整量，可能從2-3杯降到1-2杯，我的話是跟 #降低甜度 一起併行；但如果怕不適應就多幾個21天吧！ 3. 隨身攜帶水： 隨身攜帶水的好處是因為帶一罐水其實蠻重的，如果有習慣帶水的話，其實就會希望去減輕他的重量，所以就會想一直先喝水再說。 4. 轉移注意力： 其實一開始戒飲料的時候，最難的就是那個"癮"了！最好的方法就是去做一件不會想讓你喝飲料的方法，比方像我可能就是加班晚一點到家或是去運動一下，告訴自己只能多喝水。 ▼推薦幾款個人蠻喜歡的礦泉水品牌 ▼UNI water 風格主張 ：選擇你的生日、一張滿意的照片→就會有一張屬於你的風格瓶身 不過如果你是真的無法馬上要求自己去改善 #喝飲料的習慣 的話，那我會建議你先從飲料選擇開始改變，比方說以前都喝奶精粉奶茶；那現在就改喝鮮奶茶吧！或是你喜歡果味的飲料，但大部分都是糖漿去調製，改喝鮮果去調製的，就會相對對身體好一點吧！不過還是要控制與逐漸調整唷！但如果你不知道有什麼比較天然的飲料店的話，Ann覺得之前推薦的"果果迪"就還不錯啊！手搖飲料的話我覺得"大苑子"是個不錯的選擇。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Clover Coffee

原本的咖樂變成Clover Coffee 過去了才知道裝潢跟名字都變了😭 🔸️幸運草潛艇堡$160 🔸️首爾泡菜燒肉堡$200 🔸️粉紅可可$140 🔸️綠茶$30 餐點有附紅茶選其他飲品可折$20 用餐時間限90分鐘 不收服務費 食物不會難吃又很便宜👍👍 不過裝潢是還算不錯尤其是廁所😆 🚇捷運新埔站2號出口直走右轉五分鐘抵達

【愛漂亮】隱形眼鏡上哪兒買? | imeime時尚隱形眼鏡 | 最齊全的品牌 | 一站式選擇 | 好店推薦

學生時期總是會有一些同學是特別愛打電動、天天打電動的，但他們有很高機率都沒近視。 超怪，到現在還是百思不解XD 我一定是沒有打電動才近視五百多度XD 還滿多人問我隱形眼鏡去哪裏買的，覺得很美很自然之類的，今天就來告訴大家!! 我的隱形眼鏡通常是在imeime買的，可是有時下班不順路呀，或是一個匆忙就忘記了，都會造成我很大的困擾! 因為我戴眼鏡超醜!而且化妝戴眼鏡，睫毛都會一直刷到鏡片超討厭! imeime時尚隱形眼鏡是我很喜歡的店家，有非常多的品牌可以選擇! 但是其實店家不在我的日常生活動線上，所以時常還是得專程過去購買直到我發現他的官網可以選購!!! 加入會員， imeime 網站為會員配送專用，會員需至特約門市或上傳更新處方，即可申請預約配送產品。 網站裡的選購像是這樣，在加入會員的時候需要填寫驗光度數、驗光時間、以及個人基本資料。 填完以後才能以店到店的方式配送。 另外為了響應環保，官網還會問你說不用氣泡袋包覆是否可以接受，隱形眼鏡都有盒子裝了我想應該是沒有差啦! 而到貨的時候也的確收到完整無壓痕的產品。店到店超方便，完全符合現代懶人的購物習性。 來分享這次的隱形眼鏡囉!!! 因為我的瞳孔算是比較大一點，所以我不喜歡再戴有明顯放大效果的隱形眼鏡，小直徑是我的首選! 網站的下拉選單可以用品牌選擇瀏覽、用拋棄週期瀏覽或是用當季流行花色來逛逛，也有透明隱形眼鏡的選項。 這是海昌的百變彩色日拋-時尚黛藍 著色直徑13.2mm，直徑14.2mm 被說像皮蛋顏色的隱形眼鏡，但我覺得還挺美的! 不會很突兀，隱形眼鏡的邊緣不會有利利的感覺 整天戴下來是舒服的，不會很乾或是特別疲勞感。 再來是帝康 光樣瞬間-波光綠 我自從戴隱形眼鏡以來，戴透明的話都是戴帝康的雙週拋，一方面我覺得舒適度可以、一方面價格親民。(大部分眼鏡行都賣兩盒$400，一盒裡面是六片) 回到波光綠，是沒有邊緣色的設計，有些會在邊緣設計深色的一圈，讓瞳孔增加銳利度和特別有神! 沒有邊緣的這種設計會讓鏡面上的顏色融入黑眼球，就會很自然。 從側面的角度看過去，會像是漸層的方式蓋過，眼神會是比較柔和的，適合鄰家女孩的妝感打扮。 卡沛兒 Capell 我選了兩款，因為都喜歡XD 是小直徑顯色設計，著色直徑是13.2mm、鏡片直徑是14.2mm 戀愛薰衣草 Lovely Lavender 是紫藍色調 戴上我的眼睛比較偏紫，眼神變的深邃有神，和我的瞳孔原色其實滿無違和感的。 閃耀寶石 Dazzling Gem 是森林綠色的設計，邊緣是漸層點狀的，自然不突兀。 我覺得這款也帶了點神祕的感覺，因為他的綠色覆蓋在我眼球上呈現出來的顏色是偏向深一點的抹茶綠，應該幫他取名叫幽靜森林才對XD 愛咪配戴的隱形眼鏡店家就介紹到這邊啦~ 上面介紹的都是日拋隱形眼鏡喔! 雖然都是消耗完再補貨就好了，但我還是會不定時的上imeime看看有沒有新款! 因為imeime的一站式選購真的太方便了，而且款式、品牌非常齊全，便利性很高，也會不定時推出活動!非常推薦! ime ime時尚彩瞳專門店 : 點我點我 ime ime時尚彩瞳專門店FB : https://www.facebook.com/ime2beauty/ ime ime時尚彩瞳專門店IG : @ime_ime_taiwan 一起加入會員，超方便。 喜歡我的生活大小事嗎?也可以追蹤我唷 愛咪吃飽太閒IG: https://www.instagram.com/amy.amycheng/

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