2024最新版！Costco好市多香水推薦Top10，經典專櫃香水居然兩千有找？

好市多除了很多好吃好用的很好買之外，就連專櫃香水都有賣！女孩們熟悉的Diptyque、Jo Malone、Dior通通都有，而且還超便宜，比專櫃便宜一、兩千元不意外，在特價的時候甚至1999元就能帶回家！因此常常一上架就被大家掃貨，今天幫大家整理10款好市多必買的香水推薦，下次看到不要猶豫直接帶回家吧～ 好市多香水推薦 好市多香水推薦1.Diptyque 經典淡香水 玫瑰之水 好市多價NT2289 專櫃價NT4250 相信Diptyque大家都不陌生吧！充滿藝術感的外瓶設計，其中最經典的玫瑰之水受到非常多女孩的喜愛，完美調合了摩洛哥玫瑰與大馬士革玫瑰的獨特香氣，樸實卻具有強烈的存在感，就算是不喜歡玫瑰味道的女孩也會愛上的優雅氣息~ 👉🏻香水怎麼挑？盤點十二星座「最適合香水」，選對香味魅力直接UP！ 好市多香水推薦2.Diptyque 杜桑淡香水 好市多價NT2289 專櫃價NT4205 這款香氣的靈感來自於Diptyque創始人之一的兒時回憶，夏日在海邊度過的時光裡總有帶有微微辛辣香氣的海風與花香，因此這款香氣結合了晚香玉、橙花和茉莉花，溫柔的氣息中又帶點魅惑的辛辣香氣，既沉穩又充滿女人味！ 好市多香水推薦3.Jo Malone 英國梨與小蒼蘭 好市多價NT3499 專櫃價NT5100 很多女孩第一支入手的Jo Malone都會選擇經典的英國梨與小蒼蘭，帶有馥郁溫潤的梨香和小蒼蘭的柔和花香，搭配上木質香調耐聞舒適的尾韻，完美融合果香與花香的特質，彷彿集結了秋天的氣息，輕輕一噴瞬間變成甜美迷人的小清新~ 👉🏻2021香水推薦Top12！回頭率直逼200%的香味，高顏值包裝超值得收藏！ 好市多香水推薦4.香奈兒 N°19香水 好市多價NT2289 專櫃價5980 以香奈兒女士的生日8月19日作為靈感的N°19，針對獨立自主的現代女性設計，從花香調-木香調-草香調，開頭的花香柔美，隨著時間逐漸變化成溫暖讓人充滿安全感的木頭香，最後以清新的草香調結尾，結合了輕盈活潑與典雅世故感，給人既沉穩又舒服的印象~ 好市多香水推薦5.Miss Dior 花漾迪奧淡香水 好市多價NT2289 專櫃價NT3400 擁有「行走的人間玫瑰」之稱，以清爽明亮的卡拉布里亞佛手柑開場，核心轉變成溫柔的牧丹結合大馬士革玫瑰，最後引領出細膩溫潤的白麝香，完美展現集時尚、叛逆與優雅於一身的女性魅力！ 👉🏻行走的費洛蒙！盤點5款「自帶體香」溫柔系香水，清新香調不甜膩！ 好市多香水推薦6.JOY BY DIOR 淡香精 好市多價NT2289 專櫃價NT4400 這款相較於Miss Dior更活潑歡愉，宛如層層綻放的多彩花朵慶典，以清爽耀眼的柑橘調開頭，慢慢轉變為溫柔優美的格拉斯玫瑰與茉莉，最後如奶油般溫暖擁抱的檀香結尾，不同性質的香氣完美融合，清新獨特的女性魅力讓別人對你好感加分！ 好市多香水推薦7.Chloe Chloe同名女性淡香精 好市多價NT1999 專櫃價NT4200 說到Chloe的經典就一定會想到這款同名女性淡香精，而且好市多特價的時候最低只要1999就可以帶回家也太划算！以玫瑰、小蒼蘭、牡丹和蜂蜜完美融合，甜美中又帶有優雅女人味實在讓人愛不釋手~約會前噴一下相信連男朋友都被你的誘人香氣給迷惑~ 👉🏻懂噴也要懂收！5個香民必知「香水收納術」，終結打翻香水的悲劇！ 好市多香水推薦8.Marc Jacobs Daisy 小雛菊女性淡香水 好市多價NT1999 專櫃價NT2380 立體小雛菊的包裝就先少女心爆發了！從粉紅葡萄柚的甜美活力漸漸轉變為梔子花、茉莉與紫羅蘭的清純氣息，給人開朗陽光的印象，清新的花香調日常噴也很適合，出門前噴幾下開啟自帶仙氣的一天~ 好市多香水推薦9.Miu Miu 春日花園女性淡香精 好市多價NT1999 專櫃價NT4500 藍色透明的玻璃瓶身光是看著就覺得好清爽！首先如清晨鮮綠的青草味撲鼻而來，與沾有各種花朵香氣的朝露融合一體的清新香氣，再來的忍冬花則是開啟溫暖朝陽的早晨，溫柔的香氣日常穿搭也好搭配，有如春日燦爛的花園，帶給人如沐浴陽光般純淨清新的美好印象~ 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，一聞就戒不掉的淡淡茶香！ 好市多香水推薦10.嬌蘭 小黑裙女性淡香精 好市多價NT2289 專櫃價NT5590 喜歡甜美花果調的女孩就不能錯過！以黑櫻桃、黑玫瑰、虎尾草與炭焙紅茶交織而成的「黑色香調」，從櫻桃、佛手柑的甜甜果香慢慢轉變玫瑰的馥郁優雅最後帶出零陵香豆的成熟氣息，展現令人無法抗拒的迷人魅力~ 好市多的香水不僅便宜連品項也都是人氣香氛！通常熱門商品大眾接受度也高，不過進貨時間每家分店都不一定！下次看到就不要猶豫，先下手就對啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #Chanel #Chloe #costco好物推薦 #COSTCO必買 #costco香水推薦 #Dior #diptyque #MARC JACOBS #好市多香水推薦 #嬌蘭 #香水推薦 

誰能比我怪？無厘頭團體拍照姿勢，一起和好友們留下超有趣的滿分回憶！

撰文編輯 #RE 相信朋友搞怪POSE合集大家都看過，但創意總是無限，大家在網路上總能不斷發掘許多「怪異」的姿勢。而今天穿搭編所分享的姿勢合集，可說是精挑細選、史無前例！加上最近天氣都超好，許多三五好友都會相邀一同出遊，拍上屬於你們回憶的可愛照片，但若想要獨樹一幟，就需要靠著這些搞怪、無厘頭的POSE幫忙，包準過了好幾年後翻開相簿絕對會笑到併軌！ 👉不用揪一堆人，二人就成行！五種閨蜜才能完成的自拍POSE大解鎖！ 對稱姊妹花 不管什麼姿勢，只要「擺對稱」莫名就會萌生出笑點。墨鏡和面無表情已經是必備，再來就是從姿勢取勝，只要一張沙發椅，什麼POSE都難不了你們，穿搭編特別喜歡腳勾手扶在牆上的姿勢，配上微張口的小嘴莫名在搞笑中增加些許性感成分～ 👉出去玩就是要人來瘋、放膽玩！閨蜜出遊合照走一個冷面笑匠風才好玩 (小紅書 @Zoey_周一) (小紅書 @我是你紅哥) 秀出逆天長腿 怎麼能放過露出美腿的時間！在拍搞怪照片之餘，也要和好姊妹們秀出逆天長腿。以住宿的飯店為背景，可利用躺著交錯位置來完成。進階版的話也可以將腳互相交叉，手相互牽起的方式，來達到一個照片和諧的境界，估計不能拍太久，以免會有腦充血的可能(笑)。 👉怎麼拍怎麼瘋！閨蜜搞怪POSE大合集第N彈，出去玩就是要放膽做自己！ (小紅書 @我是你紅哥) (小紅書 @貪吃貓) 👉大頭貼是該換了！教你『1235數字系列』姿勢，成為最young元氣少女！ 走經超人 穿搭編先被她們的逗趣墨鏡吸引，還有那唐老鴨圖案的奇異服裝，所以除了在姿勢上著墨外，亦可找高飽和度衣服、浮誇配件當作穿搭的亮點，要搞怪就要搞怪的徹底的概念！但這麼走經的超人大概不曾看過，完全不知道拍照時嗑了什麼，還要忍住不笑場真是太厲害了啦～ 👉一秒變巴掌臉，遮圓臉、方臉拍照術get～以後拍照，就算掌鏡也充滿自信 (小紅書 @Jessi) 👉想要自拍，不管哪裡都行～這位超可愛小姐姐根本生活智慧王a.k.a.自拍王 以上這4款團拍POSE，是不是又把搞笑程度又更推上了一層呢？朋友聚在一起就是要放膽玩、盡量瘋！所有靈感直接在這裡奉上，不管是搞笑、誇張、逗趣的，都會成為最珍貴的回憶，趁著天氣尚好，趕緊看好景點約上一波，但老話一句，非常時期出門在外還是要記得戴口罩才行，保護自己也保護他人～ #2020出遊拍照 #2020好友拍照 #2020拍照 #2020拍照姿勢 #2020搞怪 #2020搞怪pose #2020有趣pose #2020畢業照 #2020閨蜜 #IG拍照姿勢 #popstyle #全身照pose #全身照姿勢 #出遊拍照 #出遊拍照pose #女生出去玩拍照 #女生拍照 #女生拍照姿勢 #好友拍照 #好友搞怪拍照 #拍照pose #拍照技巧 #搞怪pose #旅行拍照 #有趣姿勢 #有趣拍照姿勢 #波波穿搭 #漂亮 #畢業拍照 #畢業拍照姿勢 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

十二星座專屬「茶」語

♍️處女座 ♍️ 蒲公英茶 蒲公英隨風而舞 一朵一朵在天空尋找著伴侶 又飄落在大地的每個角落 為了愛 處女座可以變化成各種不同的型態 飛的多高多遠都沒關係 我們追求完美 是為了成就另一個完美 只要你不離 我必定不棄 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐呦～ 🔎 ig:x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

「泛紅消失、臉也變好滑！」敏感肌保養其實很簡單，做對3個關鍵立馬穩定膚況、保養效果加乘！

每次天氣開始忽冷忽熱，敏感肌都會發生許多大大小小的過敏問題，像是肌膚摸起來變粗糙、甚至泛紅、乾癢、毛孔粗大等等，發生機率都會越來越高，加上環境、飲食種種生活因素都會影響，這時候如果擦錯保養品更會加重惡化！看似麻煩的敏感肌保養，其實只要做到三個關鍵，就能簡單解除警報！！ 保養三大關鍵快筆記！告別過敏其實一點都不難！ ＃一：避免過度清潔、用過熱的水洗臉！ 關鍵第一步從洗臉開始就要注意！洗顏產品如果清潔力過強，不但不會深層清潔，反而還會破壞肌膚保護膜，用過熱的水沖洗臉也會讓肌膚油水失衡並讓微血管擴張引發泛紅！ ＃二：簡化保養步驟、並使用低刺激保養品！ 洗完臉後的保養，也不是把厲害的東西通通抹臉上就好！敏感肌的保養步驟過於複雜不但是多此一舉，也可能讓肌膚造成負擔，甚至導致過敏，因此在挑選保養品時可以選擇單純無過多添加物的低刺激性成分，並且簡化保養步驟，才能溫柔呵護敏感肌～ ＃三：改善肌膚『角質層』才能確實穩定膚況！ 脆弱的肌膚角質，無法留住水分，更無力抵擋外界刺激，所以保養第一步就是要改善角質層，才能穩定肌膚且留住水分！第二步則是要達成滿分的保濕，除了保養品補水效果要夠力，最後還要記得擦上乳液鎖水才能保住水分，只要讓臉一直處於保濕的狀態，肌膚問題就會自然而然消失！ 皮膚科醫師認證的敏感肌化妝水！ 除了可以從日常生活習慣來改善、穩定膚況，保養品當然也要選對！說到敏感肌絕對少不了的，就是資生堂專為敏感肌打造的保養品牌「敏感話題」！其中這瓶「均衡化妝水」還經過了資生堂50年敏弱肌專研，與皮膚科醫師的認證，在日本，每33秒就賣出一瓶的必備化妝水！ 透明水狀的質地非常好吸收，使用後不僅能調理、提升角質屏障功能，也能緩解敏感肌常發生的肌膚泛紅、毛孔粗大等問題！加上無香料、無色素、無防腐劑、無礦物油、無酒精、弱酸性的低刺激配方，小編自己也很推薦可以拿來在妝前濕敷急救，能很明顯舒緩並穩定敏感肌，穩定後的肌膚也變的滑嫩有光澤！ 有了這瓶強大的均衡化妝水，當然也別忘了擦上均衡乳液鎖住水份，保護肌膚囉～超簡單的保養兩步驟就能解決煩人的過敏問題，絕對是敏感肌們必備的膚況救星！還在被泛紅、粗糙等等困擾煩惱中的人都快去試看看吧！＞＞＞點進來 免費兌換體驗＞＞＞點這裡 #波波戀愛大作戰 

【12星座下週愛情運勢】05/17~05/23 牡羊魅力水漲船高～金牛多點自信才能被注意到！

撰文編輯 #百蟬 哇！這次的戀愛運勢好壞也太明顯了吧！不要擔心自己魅力不夠，愛情有時候講求的是氣勢，好好充實自己然後勇敢地站出來吧！ 👉🏻這就是他們發光發熱的原因！快發揮「十二星座的光芒」，讓你成為萬人迷～ 魅力水漲船高，很多人都會被你的風采吸引，進而提供你許多你所需要的協助，讓你有受寵若驚的感覺。 愛情運：★☆☆☆☆ 沒有自信的樣子要如何吸引到異性對你的關注呢？你沒這麼差，好好振作起來吧！ 愛情運：★★☆☆☆ 好好做你自己，別為了吸引喜歡的人的注意而刻意改變作風，如此一來就沒有獨特性了。 愛情運：★★★☆☆ 不管是暗戀還是單戀，在本週都能收到對方一些良好的回應，讓你內心雀躍不已。 不是每次約會都能像童話故事那樣完美美好，有點瑕疵跟遺憾其實換個角度看也是一種難忘的回憶。 愛情運：★★★☆☆ 不用急著把自己推銷出去，緣分來的時候是擋也擋不住的，你只需要把自己顧好，花若盛開，蝴蝶自來。 愛情運：★★★☆☆ 別玩速食愛情了，消耗自己也浪費別人的時間，還是好好經營細水長流的關係比較好喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 雖然你有滿腔的熱血卻也不免踢到鐵板。尊重他人有不喜歡你的權利吧！可別惱羞成怒喔！ 愛情運：★★★☆☆ 最近有點太過細膩敏感，自信心不足又疑神疑鬼，不但會讓對方精神壓力過大，也會讓自己過得不開心。 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 愛情運：★★★★☆ 藉由群體的力量來好好推銷自己一番吧！不要害怕在公眾場合發言，你的清晰邏輯會為你吸引到不少崇拜的目光喔～ 愛情運：★★★☆☆ 對方的抱怨並不是空穴來風或故意找碴，因此別急著發脾氣，想一下自己是不是有做錯什麼，然後再好好跟對方溝通吧～ 愛情運：★★★☆☆ 該前進還是後退？該選擇還是該放棄？答案其實已經在你心裡，不要再問別人的意見了，這一回就好好聽自己的話吧！ 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #本週愛情 #本週星座 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 

迪士尼座椅大集合！坐、靠、躺一椅搞定，折疊椅＆屁屁靠墊座椅各種人氣角色都有！

近期待在家的時間大幅提升，有沒有人幾乎從早到晚追劇，追到都快沒劇追了呢，追劇時最重要的東西除了零食外，還有就是要搭配一張舒適的椅子啦！如果一張座椅可以兼具可愛療癒效果，光是擺著就讓人心融化！這篇要推薦給大家一系列一看就心動加尖叫的迪士尼座椅，大家快抓好荷包跟著一起看下去吧！ 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ 迪士尼 3 way大座椅 迪士尼居家座椅再升級！推出這款軟墊蓬鬆大座椅，除了延續之前的多功能，可以當坐椅、躺椅、還能攤平當坐墊，尺寸更大更舒適，兩個人坐都沒問題！椅背的高度共有14個角度可以調整，目前有小熊維尼與奇奇蒂蒂兩種款式。 圖片來源：BelleMaison 迪士尼折疊椅 天啊第一款就可愛到不行！迪士尼卡通人物造型就是沒有抵抗力，沒有要用的時候還可以折疊起來，家裡有小孩的話更適合，當然大人坐也沒問題，更超值的是抱枕可以拆開變成小毯子呀！ 👉日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家週邊，你的房間就是城堡啊！ 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 迪士尼圓桶3 way座椅 第二款椅子一樣可愛到不行，有別於第一款的大頭造型，這款圓筒狀的一樣很有質感，小耳朵和小腳腳也太犯規了吧！共有米奇、維尼、唐老鴨、奇奇蒂蒂四款造型！ 👉不出國也能看迪士尼表演！東京迪士尼線上表演登場，在家就能免費看個夠！ 圖片來源：日本樂天市場 這款座椅可以當成坐在上面的椅子、也可靠在側邊當作靠背、更可以當枕頭使用，一張椅子樂趣無窮，任你躺著追劇、坐著追劇、靠著追劇，只能說真的超級實惠的啊！ 迪士尼可連接式靠椅 這款椅子的設計超級有趣，每張椅子旁都有魔鬼氈，若併在一起可以變成沙發床，角度還可做14段調整，椅背的部分有個小口袋，無論放手機、鑰匙或是小零食都很適合！除了我們熟悉的迪士尼卡通人物和公主外，也有推出皮克斯系列，繽紛又可愛的撞色，讓人每款都好想搜集！ 👉能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收! 圖片來源：BelleMaison 圖片來源：BelleMaison 迪士尼屁屁靠墊座椅 最後這款屁屁靠墊是不是也超級可愛！款式除了有米奇、奇奇蒂蒂、小熊維尼等，還有冰雪奇緣的雪寶、101忠狗、怪獸電力公司毛怪特別的樣式，整個坐墊是各個角色們的下半身腳腳，看起來非常飽滿蓬鬆，坐著的時候把你的屁屁完整的包覆起來，做再久都不會覺得累。 👉日本大創再出招！超狂110円迪士尼聯名，米奇＆維尼生活小物來啦！ 圖片來源：BelleMaison 想不到椅子不僅能拿來坐，還可以增添整個家的活潑感，喚起我們內心的純真童心！這些可愛的迪士尼系列座椅讓大人小孩都愛不釋手，累了一整天回到家絕對回馬上飛撲奔向它！快來治癒我們疲累的身體和心靈吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MickeyTung #Disney #周邊 #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #日本 #日本娛樂 #日本樂天 #日本生活 #椅子 #生活娛樂 #皮克斯 #米奇 #購物 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼周邊 #迪士尼坐墊 #迪士尼家具 #迪士尼沙發 #靠椅 

南雅夜市排隊美食/樂天地瓜球

位於板橋府中站的南雅夜市除了必吃的雞窩鹹酥雞、麻油雞外，現在還多了地瓜球！ 雖然地瓜球是每個夜市的必備班底，不過這攤地瓜球真的推！不僅大顆口感還十分扎實！目前分享過的朋友都說讚👍 老闆的油鍋很乾淨，每一次地瓜球上鍋，都會看到老闆拿油網撈掉雜質並加入新的油維持鍋內的油品，算有顛覆夜市小吃深不見底的「黑油鍋」印象。從剛開始吃時不用排隊，到現在變成都要排隊了，小份的一袋30就很夠吃，推推推推！ 位置在南雅夜市裡的全家轉角處，小小的一攤不要錯過喔。

【波波專欄作家】自帶仙氣的韓系隱眼分享，電人的迷濛眼神就靠它！

不知道大家會不會跟我有一樣的感覺～每次滑Instagram的時候，看到韓國小姐姐的眼妝或是自拍都會覺得特別美！彷彿自帶仙氣還是套了什麼完美濾鏡一樣（笑），但這個疑問自從我開始戴韓國的隱形眼鏡之後，媽祖好像就顯靈了！讓我這小女子稍微領悟了一些什麼，今天就來分享幾款我自己超愛的韓國隱眼吧！ LENSTOWN #glamviolet 紫色 LENSTOWN的隱形眼鏡款式真的都超多也超美！這也是我第一次鼓起勇氣購入紫色系的變色片，雖然是紫色但其實戴起來有點偏藍紫調，所以每次照鏡子的時候都覺得有一股魔性的魅力在隱隱作祟（笑），而且意外地滿好搭配眼妝欸！ 遠遠地自拍時也不會覺得眼神很突兀，有妖氣之類的哈哈！ LENSTOWN Juicy系列 #粉色 同樣又是LENSTOWN家的隱形眼鏡～因為挑戰過紫色之後覺得心境突然變得很開闊！這次決定試試粉紅色～實際戴上以後有點偏粉紫色調，會讓整體的眼神變得溫柔可人，本來以為粉紅色會很難駕馭，沒想到後來也是默默地對它傾心～果然愛情這種東西一找上的話是難以預料的（菸） 自拍的部分戴起來還滿有韓系效果的（自己說～） LENSME over look 137 #gray 最愛的就要擺在最後分享！！！我自己最愛的就是淺色系的灰色隱形眼鏡，所以也最常戴淺灰色的變色片，不過這一副真的是其中特別好看的，每次戴都會覺得眼神瞬間充滿混血異國感啊（嗯？） 不得不說我本人真的超級常戴它，所以照片也相對的很多（笑） Clalen #suzybrown 秀智棕 同場加映一下台灣也可以買的到的韓國隱形眼鏡（想跟媽祖娘娘一樣善良），別小看這款隱形眼鏡，這可是韓國國民女神秀智親自設計的款式喔！除了棕色以外還有推出#秀智灰的顏色，這款特別的地方是外圈棕色，內圈則是灰黑色系，所以眼神看起來雖然溫柔卻還是很有神，滿適合平常上班上課時戴的！ 大家如果對隱形眼鏡有興趣的話~下次我可以再多多分享這類型的主題！如果喜歡我的文章或妝容，也歡迎到我的Instagram上面找我玩喔 ：） #專欄作家 #彩妝 #波波專欄作家 #漂亮 #隱形眼鏡 #隱眼推薦 #韓國隱形眼鏡推薦 #韓系隱眼 

懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！

炎熱的夏天即將到來，想穿清涼的吊帶裙出門約會又怕自己肉肉的手臂不小心出來見人，是時候該練一下自己手臂的掰掰肉，只要準備一條毛巾，睡前幾個簡單的步驟，每天持之以恆的持續做，動動手臂讓線條更美，為即將到來的夏天做好準備吧！ 蝴蝶袖的產生主要有以下原因 ＃長期姿勢不良 上班族長時間久坐用電腦，一直維持同樣的姿勢工作，長期下來導致斜方肌、三角肌、三頭肌長時間處於鬆弛的狀態，時間久了也容讓脂肪囤積在手臂下。 ＃手臂活動量少 飲食熱量高，手臂不常運動，缺乏鍛鍊導致肌耐力下降，久而久之肌肉會搖晃鬆軟，變成人人害怕的蝴蝶袖，適時的靠伸展手臂運動來改善，不但可以促進血液循環來消除肩膀緊繃不適，還可以有效消除蝴蝶袖。 Step1. 雙手於胸前合十，肩膀放鬆，兩臂呈現直線平行，掌心出力，雙手用力互相推，這個動作停留15秒，一共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) Step2. 準備一條洗臉的小毛巾，腰臂挺直，雙手舉起握住毛巾，距離寬於肩膀，手臂抬至最高處時，注意此為關鍵動作，將握住的掌心向外轉才能減少消除掰掰肉，這個步驟停留15秒，共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) Step3. 掌心向前握住毛巾，腰臂挺直，手臂向上抬至高處，雙手向下拉繞到背後，手肘平行，這個動作靜止15秒，共做10次。 (圖片來源：小紅書＠米禧愛健身) 前簡單三個動作不但能舒緩到肩頸，還能訓練自己的手臂，不用花太多時間，只要靠一條小毛巾就能運動，女孩們趕緊動起來，趁夏天還沒到來前，早早跟蝴蝶袖說掰掰～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #天鵝臂 #天鵝臂訓練 #毛巾操 #漂亮 #瘦手臂 #瘦手臂 運動 #瘦身 #蝴蝶袖 

最近我都不去燙捲了！因為用這招就可以免費變成捲髮妹子啦，女孩妳今晚就可以試試

就靠一招，只要一招就可以變捲髮妹紙，省下來的錢都不知道可以買多少衣服、吃多少飯喝多少酒了欸！也不需要什麼去買什麼捲髮器，然後買回來發現根本超難用，或是因為捲髮器睡不好隔天起來卻一點捲度也沒用（對對對，親身體驗恨之入骨） 其實這招應該很多人都知道，很簡單卻很容易被忽略，所以我今天帶它來刷存在了！沒錯，這個不傷髮質又能做出浪漫微捲的辦法就是編三股辮啦！ 但就算只是編辮子也要將它的效果發揮到最好，跟著以下流程做吧： 1. 洗完澡趁頭髮濕的時候，先吹乾 首先是快樂洗澡洗頭，然後再將頭髮吹全乾！注意，沒有吹到全乾反而會傷髮質喔，也不要偷懶不洗頭直接綁辮子，隔天起床頭絕對會很油～ 2. 將頭髮分為兩邊，綁辮子 因為只有綁辮子的部分會有捲髮效果，所以三股辮要注意一下位置，而捲度可以自己控制，綁得越細越緊，捲出來的尺寸就會越小，反之就越大囉。 就用一般的三股辮就可以，不需要比較困難的魚骨辮技巧。 綁好之後就可以去安心睡覺囉，直接睡到隔天就對了。 3. 早上起來鬆開辮子就完成了！ 散開頭髮的時候切記，用手指將辮子慢慢鬆開自然撥弄就好，不要用手指或梳子梳開，否則會變得很毛躁、捲度也不見了。 4. 最後噴上定型噴霧就 OK（也可不用） 如果是要長時間在外維持捲度，那就需要捲髮噴霧的幫忙，這樣就可以維持 12 小時的浪漫捲髮囉！ 小提醒： 如果想要偷懶不綁兩邊，只綁一束馬尾辮，必須先說這很有可能不成功！（我試過了哈哈）不過因人而異，要看髮質，如果是細軟型的就不需要擔心，像我這種鋼絲刷型的就乖乖綁兩束吧。 其實編髮來創造捲髮的方法真的比較好，除了不用花錢傷頭髮、再花一堆天文數字、花時間去護髮之外，變化性也相當的高！要大捲要小捲都 OK，也不需要花力氣去吹捲超省時省力。 有燙過捲女孩一定知道我在說什麼，燙捲不難，而是每天的吹整 超 麻 煩，自從用三股辮後我就再也沒有正眼瞧過燙捲這件事啦。 或是乾脆來個辮子的變化髮型也OK，下面就推薦幾個不錯的妳可以試試： 變化型三股辮│ 女神辮子│ 就算只是一個辮子也可以有這麼多變化和實用的地方，明天就開始換髮型吧！ 

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誰能比我怪？無厘頭團體拍照姿勢，一起和好友們留下超有趣的滿分回憶！

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迪士尼座椅大集合！坐、靠、躺一椅搞定，折疊椅＆屁屁靠墊座椅各種人氣角色都有！

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南雅夜市排隊美食/樂天地瓜球

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【波波專欄作家】自帶仙氣的韓系隱眼分享，電人的迷濛眼神就靠它！

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最近我都不去燙捲了！因為用這招就可以免費變成捲髮妹子啦，女孩妳今晚就可以試試

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