快來跟這些妳誤會的唇色和解！用對招隨手塗都美到起飛、進可攻退可守的斬男唇一秒get

各位女孩兒一定都有專屬於自己的鬼打牆色，因為覺得這個顏色超適合自己的唇所以不知不覺買了好多支。但其實偶爾也要給其他顏色一個機會，女孩們快跟著編一起跟這些妳誤會很久的唇膏色和解，只要搭配對的上妝技巧隨手塗都能美到起飛，而且進可攻退可守的斬男唇一秒get，在農曆年前快快脫單吧！ 這次編用的是開架隱藏版好物→→媚點滋潤持久型唇膏示範，不管唇部狀況怎麼樣都能用滋潤服貼又顯色的它來臨時抱佛腳，還有各種優雅氣質色的攻略也一次公開。 #加點潤澤蜜光感在2018年引發熱議的就是這個 #蜜光感！！像是可以掐出水來的JUICY蜜光，不只瞬間讓嘴唇變的又嫩又甜，整體的妝感也會更減齡。如果一開始不敢挑戰太過黏膩的蜜光，那就可以先用像是潤澤度滿分的媚點滋潤持久型唇膏#PK25，打造剛剛好的蜜光感〜 #模糊邊界der髒唇風如果甜甜嫩嫩的蜜光感不太適合自己，那個性Girl一定試試這個髒唇風〜相較於塗好塗滿的一般畫法，用橘紅色系的#RD12上妝再以手指或棉花棒稍稍模糊邊界，個性中帶點性感的微髒感瞬間完成。 #用漸層製造性感氛圍雖然說紅唇是性感的象徵，但是有時候還是會給男生殺傷力太重的印象，而且對厚唇人來說大紅唇反而有點扣分的感覺。針對顯眼的#RS16紅唇就用漸層的畫法，不只讓唇形更美同時也能增添性感氛圍。 #唇妝 #唇膏 #唇色 #必買唇膏 #色號推薦 

MAC又來燒！果凍潤唇膏×奶凍腮紅，韓妞瘋搶LISA色西柚果凍、蜜桃奶茶，人間芭比同款必收呀！

大家也跟小編一樣嗎？知道Lisa擔任了MAC全球品牌代言人之後就覺得好興奮啊！她用了什麼絕對都買爆！！尤其是這次MAC最新推出的#水漾果凍潤唇膏 搭配上之前就已經夯得不得了的#持色奶凍腮紅 ，Lisa一擦整個又燃起熊熊大火燒遍大家啊～～歐逆們都已經開搶了，我們也絕對要跟上！ (via @maccosmeticstaiwan) 第一支保養系果凍唇膏！初戀般水嫩嘟嘟唇，軟萌到讓人想親一百下～ Lisa接下代言後的第一個新品就是#水漾果凍潤唇膏 ，使用的色號是#RougeAwakening西柚果棟色 ，原本就很飽滿的雙唇一擦上去看起來更水嫩嘟翹了，真的變成名副其實的人間芭比了呀！哪個女生不想跟她一樣擁有這個初戀般的美唇啦～難怪韓國才剛上市幾天韓妞就已經搶翻天了啊！ (via @maccosmeticstaiwan) 這款#水漾果凍潤唇膏 因為添加了乳油木果、芒果籽和荷荷芭油等天然植萃成份以及活水亮澤複方，能幫雙唇立即補水、修護滋潤，還能達到長效鎖水，而且重點是完全不黏膩！擦上去秒變水嫩嘟嘟唇，戀愛感激增！強烈建議習慣抿嘴唇或雙唇容易乾燥的女孩們囤貨囤起來！ (via @maccosmeticstaiwan) (via @maccosmeticstaiwan) 重點是這次MAC推出的顏色都很日常，搭配不同的妝容穿搭都很match，一共六種透明感色選，除了Lisa上唇的西柚紅之外，小編也狂推少女粉色#粉櫻果凍 和深紅棕#無花果果凍 ，這兩色擦起來完全是不同的感覺～一個粉嫩嫩像是初戀般的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇、一個是能把性感完美詮釋出的翹唇，甜派鹽派女孩絕對都要收呀！另外還有淺裸粉#白桃果凍 、略帶紫色調的#野莓果凍 和基本透明款#水晶果凍 ，純淨透光的色澤帶有微微閃耀光，看起來真的超Juicy！接下來秋冬不丟個幾支在包包裡隨身攜帶說不過去啦～ (via @maccosmeticstaiwan) 同場加映爆賣款奶凍腮紅！絲絨光澤感仙氣滿滿，唇頰這樣搭美到逆天！ Lisa這次代言形象中除了擦上#水漾果凍潤唇膏 之外，還搭配了自從今年三月上市後就一直詢問度超高的#持色奶凍腮紅 ，完美地詮釋了軟萌的初戀妝感，同身為女孩都覺得太心動了！！ (via @maccosmeticstaiwan) 記得這款奶凍腮紅一開賣時小編就手刀衝去櫃上試摸，完全被它軟Q的質地和上臉後的絲絨光感圈粉，馬上就敗了一顆（笑）好險那時候毫不猶豫就下手，因為不只台灣夯到缺貨，在韓國也是賣翻啊！ (via @maccosmeticstaiwan) 獨家的絲滑奶凍質地就算是手殘人也不怕失手，輕輕拍一拍就能緊密貼合肌膚，超級好暈染！就算重複堆疊也不會結塊，更不怕破壞掉底妝或是顯毛孔紋理，而且因為有MAC獨家的持色粉末科技，持妝力可是高達8小時！出門在外也能一整天維持好氣色，低調的絲絨光澤感真的美暈啦～ (via @maccosmeticstaiwan) 相信有許多女孩都是腮紅控，總共11款色選真的是會讓人選擇障礙發作，然後就不小心包色蒐集了呀（笑）所以小編在這邊推薦大家可以用#水漾果凍潤唇膏 主打色搭配不同色調的#持色奶凍腮紅 ，創造出4種可鹽可甜的酷甜女孩妝感，想跟Lisa一樣成為人間芭比絕對要收下！ (via @maccosmeticstaiwan) #RogueAwakening西柚果凍×That’sPeachy蜜桃奶茶 Lisa著用的兩色，甜美中帶著些微嗆辣感，像紅寶石般閃閃發亮的色澤，一擦上去氣色立刻大好，無論是上課還是上班都能看起來自信滿滿又有活力！ #ThatTickles!無花果果凍×Grand紅糖烏龍 略帶紅棕色調的深裸色，擦在嘴唇上就好像成熟無花果般多汁，迷人的色澤完美地在優雅中添加了一點小性感，懂擦的小姐姐選這神組合就對啦！ #FloralCoral粉櫻果凍×TotallySynced紫丁香 粉嫩粉嫩的櫻花色唇瓣搭上臉頰上粉紫色的淡淡紅暈，讓溫柔軟萌感更加分！可愛女孩專屬，擦去約會絕對讓對方看著妳時都小鹿亂撞呀～ #HaloAtMe水晶果凍×CheerUp熟成烤茶 透明水晶色潤唇是每日必備，就算是素唇也能一擦就透出玻璃般純淨透明的閃耀感，配上像是由內而外散發出來的自然紅潤蘋果肌，沒有人比妳更青春了啦～ (via @maccosmeticstaiwan) (via @maccosmeticstaiwan) 光是MAC在彩妝方面的專業度和品牌力就已經夠強，現在再加上Lisa的帶貨力，小編已經能想像這系列在開賣時會造成什麼搶購潮了阿！#水漾果凍潤唇膏 已經在MAC全台櫃點和官網開始販售了，女孩們準備揪團衝櫃上試色搶一波啦！！

萌獸出沒請尖叫～這次的Hello Kitty很不一樣！野性帶點可愛的反差萌，絕對要激起你的收藏魂！

誰說 Hello Kitty只能少女專屬！大人感的精緻做工完全引發收藏慾望啊！ 近期最讓人少女心噴發的莫過於麥當勞2019 Hello Kitty萌獸探險趣抱枕這系列啦！每次麥當勞推出的Hello Kitty都是極限量，搶得到的人真的可說是幸運之神的眷顧，前幾年還出現『上市就立馬全數售罄』的盛況，特別要說這次的非洲萌獸系列可不只是Hello Kitty控專屬，質感做工配色根本燒的收藏控心癢癢，現在就跟編搶先開箱，看看這群非洲小萌獸們的超夯魅力吧！ ＃淘氣小鱷霸 編私心最愛小鱷霸，因為Hello Kitty軟萌的形象跟鱷魚雖然跳tone但又顯得特別，市面上要找一款鱷魚的娃娃哪裏找？超沁涼配色，擺起來絕對讓你的小空間一秒變夏天呀！ ＃萌萌Q河馬 欸～河馬控一定要站出來喔！這次又多一款萌系河馬讓大家收集了！只能說這次抱枕的設計者真的很會，連牙齒這種小細節都有做出來太Ｑ了！ ＃活力獅大王 非洲草原主題怎麼能少了獅子呢？來看看這獅子款的鬃毛，一點也不馬虎，摸起來非常柔軟蓬鬆，視覺、觸覺都一併兼顧到了啊！ ＃甜心粉紅鶴 設計粉紅鶴的人真的很懂～少女房裡必備的元素絕對是紅鶴啊！可以說是萌獸裡面最溫柔的款式，實體顏色偏珊瑚粉，最令人驚喜的就是紅鶴的小尾巴～居！然！做！出！來！了！到底誰能抵抗紅鶴x Hello Kitty的誘惑啊！ 限量萌獸現在就可以買得到！想必今年「一隻難求」的盛況又要出現啦～今天下班晚餐直奔麥當勞就對啦～不是編在說，每次麥當勞的Hello Kitty系列都超燒，還記得之前麥當勞大排長龍，就是為了搶到一整組的Hello Kitty限量玩偶啊！這次的反差萌抱枕想必競爭人數一定超越以往，為了避免上市當天全數售光，今天晚餐就鎖定麥當勞套餐衝一發吧～ 接來就是筆記時間啦～快拿出你的小本本，跟編一起記下： 5/15＃萌萌Q河馬＃淘氣小鱷霸 5/22＃甜心粉紅鶴＃活力獅大王 任買一套餐加購$299就可以獲得反差萌萌獸探險趣的Hello Kitty抱枕是不是超心動！話不多說，今天晚餐就衝去麥當勞把小萌獸們都收齊吧～ #Hello Kitty #Hello Kitty® #Hello Kitty抱枕 #加購贈品 #大人時尚感 #抱枕 #萌獸探險趣 #麥當勞 

巴黎女人的慵懶優美自如全靠它，讓妳彷彿遊走在  Paris Rue Elzévir街道上

走在巴黎Rue Elzévir的街道上，不太喜歡人來人往的地方，走在這妳可以慵懶自如的跨越斑馬線，手上還拿著一杯剛沖好的美式咖啡 一直很崇尚巴黎女人的穿衣風格 雖然她們本身就自帶一種氣質，但對的衣服再穿上去時，那種優雅的感覺就更加明顯了 簡單的一件緞面洋裝，搭配讓妳瞬間變成熟美的高跟鞋，性感的姿態讓妳一秒成為French 美人 今年一樣會延續這股緞面材質的風潮 還是趕快跟上吧！ 所以會讓妳穿上氣質度更up up的緞面洋裝 妳怎麼能不愛呢🤍 Ig- https://www.instagram.com/sweetielife01/?r=nametag #2020女生穿搭#波波穿搭#性感風格

怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！

失戀的時候我們總是會沈浸在回憶裡，然後無止盡的難過跟哭！「我也很想走出來啊！但我沒辦法～」是不是超級耳熟呢？無論是正在經歷失戀或是身邊的小夥伴剛好失戀的女孩們，別再因為一時的情緒久久無法啦！今天邱比特教你用心理學、科學的角度（推眼鏡）解析「失戀症候群」！看完這篇，誰再跟邱比特說你沒辦法，直接不理你哦～ #大腦認為心痛跟身體受傷一樣痛 (圖片來源:pinterest) 我們的大腦會把心痛的感覺比擬做「生理」上的受傷，所以我們會「心痛」、會開始喘不過氣，這是因為在我們生理和心理受傷時，大腦共振活躍的區塊是一樣的部位！身體會分泌一種賀爾蒙來刺激我們的交感神經系統及副交感神經系統，而同時讓你的皮質醇上升、去甲腎上腺素下降，所以才會讓你的大腦感受到「心痛」的感覺哦～ #強調失去的好處 (圖片來源:pinterest) 我們總是對於失去了一個人、失去了多少時間的青春很惋惜、很難過，那你有想過嗎？其實你更該開心去面對這件事，你失去了一個真的不適合你的人、真的不懂得珍惜你的人。 理性一點來說好了，而今天若是你的姐妹失戀、對方完全是個渣男，或對好友不夠好，你還可能會為她放煙火呢！所以反之，請強調告訴自己「失去」這件事對你而言有多好！ #想想他不好的地方 (圖片來源:pinterest) 在分開後的第一時間，我們往往會在記憶裡把對方美化，開始自卑或是覺得是自己的錯。除了回憶跟你自己的感受之外，想想這段感情中，自己是不是受了很多委屈、是不是妥協了很多次？是不是其實這段感情真的很不適合你？說他的壞話，其實是會有助於你放下這段感情的～比起充實自己的生活、忽視失戀的傷痛跟懷念，想想對方的缺點、這段感情帶來的傷害，其實更有助於你走出來哦！ #別再想這段感情的意義為何 (圖片來源:pinterest) 在你想從這段感情找出一些價值的同時，你就會困在這段的回憶之中，久久無法走出來。既然都是已經在你生命裡留下痕跡了，時間久了，你自然會知道、或是也不那麼重要了！所以又何須這時候汲汲營營地去找這段感情的意義呢？ #重新認識踏入感情之前的自己 (圖片來源:pinterest) 家人跟朋友就是你最棒的浮木！因為你可能早就忘記單身的日子是怎麼過的、忘記一個人要怎麼生活，所以很容易感到孤單。這時候，除了家人好友的陪伴，你也可以在他們身上看見、學習、更重新認識那個踏入這段感情之前的自己！趁著好不容易的自由，你可以好好充實單身後變得空虛的時間，去上一直很有興趣但是沒空的課、找一個興趣發展，讓自己習慣，就不害怕了～ #走出來、遺忘需要一定的時間 (圖片來源:pinterest) 走出失戀都需要一定的時間，而這也不需要著急，接受現在這個狀況不好的你、接受現在需要療傷期，給自己一段休息時間、告訴自己：你會好的！在檢討這段感情缺失的過程中，也可以幫助你更了解自己！所以，就大方地接受自己現在是「失戀症候群患者」吧～ (圖片來源:pinterest) 正所謂「揮別錯的才能和對的相逢」離開失敗的戀情不是壞事，只是失戀的過程很煎熬、很難受，不過若你可以用正確的心態去面對它，也許「失戀症候群」沒這麼可怕！也或許我們可以從這個過程中，更透徹地知道自己想要的到底是什麼哦～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #分手 #分手潮 #單身 #失戀 #失戀症候群 #心碎 #戀愛情事 #波波邱比特 

【心理測驗】你是《天竺鼠車車》裡的哪部車？9題測出和你個性最像的車！

2021的最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前共播出五集的此部動畫，憑藉著可愛角色群圈了不少粉絲的心，其中五位主角馬鈴薯、西羅摩、阿比、泰迪以及巧克力人氣居高不下，今天小星球就要來和大家分享一個好玩測驗，測出哪部鼠車車才是你的專屬超跑，現在就一起來玩玩看吧！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 🔸請依據回答跳轉至指定問題🔸 １、如果午餐裡有這三樣食物，你會選擇先吃哪一種？ （A）青菜 → 請至第2題 （B）紅蘿蔔 → 請至第3題 （C）水果 → 請至第4題 ２、哪個形容詞比較貼近真正的你？ （A）一往直前 → 請至第3題 （B）三思而後行 → 請至第5題 ３、發現自己有小腹了，會想去健身嗎？ （A）感覺還沒有那麼迫切需要健身 → 請至第4題 （B）必須健身！把變胖扼殺在搖籃裡 → 請至第5題 ４、臨近尾牙，你最想抽中的獎品是？ （A）IPad → 請至第6題 （B）新冰箱 → 請至第7題 ５、回想曾經得罪過你的人，你內心的真實想法是？ （A）不需要有想法，就是一個無關緊要的人 → 請至第6題 （B）如果有機會，還是希望彼此能夠說開誤會 → 請至第7題 （C）最好不要再讓我遇見他 → 請至第4題 ６、如果你中了樂透頭獎會想做什麼？ （A）買新房子 → 請至第7題 （B）直接從現有的工作辭職 → 請至第8題 ７、出門玩你會傾向選擇哪個地方？ （A）比較小眾的私房景點 → 請至第8題 （B）許多人推薦的打卡勝地 → 請至第9題 ８、如果可以養寵物，經過考慮後你會想養？ （A）狗 → 請至第9題 （B）貓 → 你是一號鼠車車 （C）兔子 → 你是二號鼠車車 ９、購物車裡這三樣東西，哪樣你會先下訂單？ （A）想送給朋友的禮物→ 你是三號鼠車車 （B）好看的衣服→ 你是四號鼠車車 （C）大家一致推薦的食物→ 你是五號鼠車車 ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：天竺鼠車車Youtube） 你是一號鼠車車：阿比 認真做好每件事，腳踏實地的阿比就像是你的化身，雖然過程可能不盡人意，但只要堅持到最後一定能收穫甜美的果實！ 你是二號鼠車車：西羅摩 有時候你會覺得自己莫名很倒霉，就和西羅摩一樣總是有很衰的事情找上門，但其實周圍有很多默默關心你的人，好好珍惜與他們的關係吧，這些才是一般人靠運氣都得不到的財富喔！ 你是三號鼠車車：馬鈴薯 你是個做事風風火火的人，就像馬鈴薯一樣有著強烈的正義感和道德心，很容易對他人卸下防備、放寬自己的底線，但要注意別熱心過頭反倒給自己造成麻煩啦～ 你是四號鼠車車：巧克力 你專注於自己本身，努力朝著夢想前進的模樣就像是巧克力本鼠，看似和大家打成一片但其實有著自己的小世界，很少有人能夠真正走進你的內心！ 你是五號鼠車車：泰迪 一提到你大家腦中就會浮現傻呆的形象，和泰迪一樣勇敢是你最大的優點，不管前方是怎樣的困境都不會阻止你前進的腳步，如果事情很複雜那就乾脆不想了，行動派就是最能代表你的詞彙！ 👉【心理測驗】你懂《天竺鼠車車》嗎？測出你的隱藏幼稚指數！ 圖片來源：天竺鼠車車Youtube 撰文編輯 #菌菌 #PUIPUI天竺鼠車車 #個性 #內心世界 #動物 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #寵物 #心測 #心理測驗 #性格 #測驗 #特質 #隱藏性格 

變髮攻略請進！除了2019最夯髮色、髮型，最重要的還是得護色和護髮，就能輕鬆駕馭各種髮型！

（圖片來源：Instagram_@shimjiah、@sunsun0305） 每到新的一年總是抑制不了想要換髮型的衝動，畢竟每換完一次髮型都有一種人生沒那麼糟的感覺，好像新的一年又有更多希望了（？）和小編一樣換髮型換心情改運的女孩們，小編今天就特地整理了2019年的趨勢髮型髮色，過年前就看準自己喜歡的髮型，拿照片去找設計師吧！但是別忘記～除了燙染髮改變造型外，還有很重要的一個關鍵就是髮質啊！沒做好護色和護髮，不管原本什麼好看的髮型都沒辦法維持的～ #夢幻珊瑚色、自然感捲髮⋯⋯2019最搶眼髮型全攻略都在這！ #趨勢髮色→活珊瑚橘 今年的PANTONE代表色是活珊瑚橘，其實非常適合染在頭上，帶點溫柔又顯白，不是很誇張的橘，會讓整個人感覺夢幻起來！ #趨勢髮型→自然感捲髮 從流行一陣子的睡不醒頭、嬉皮捲，不難發現自然感的捲髮還在燒！但今年可以再加強一點捲度，介於泡麵頭跟美人魚捲髮間，自然又隨性的感覺，也相較比較好整理！ #髮質不好都是白搭！靠這個3分鐘還妳天使光圈～還有大缺貨精華免洗超方便！ 看完了今年的兩大髮型趨勢，小編要來講更重要的事了，不管是髮色還是捲度，要好看的重點其實真的是在於髮質！就算一開始弄完新髮色的當下很好看，但有在染頭髮特別是漂過髮的女孩們都知道，如果不護色的話，好看的顏色真的不用兩個禮拜就褪光光了！原本很好看的橘紅色變成台台的金色，亞麻色變成超無聊又沒光澤咖啡色，這樣一開始的錢就白花了啊！廢話不多說，小編今天就來私推兩款可以神救援髮質的護髮產品，而且有一款還是免沖洗的有夠方便！ 是說從小編還小的時候，當時我的設計師跟我說，真的不用花大錢去護髮，買潘婷的來護就不會錯，從此後小編就對潘婷的護髮十分忠心，首先要介紹的是這支日本青春露雙鑽精華，這支最厲害的就是有首創乳和油雙導精華，在日本樂天市場是銷量第一的產品！在台灣之前也是賣到大缺貨～因為它就是來拯救我們超沒生命的爛髮尾的！白管精華可以幫我們鎖水和修護受損髮，金管則是可以鎖住潤澤成分，讓頭髮亮澤持續一整天！ 包裝設計厲害是用真空的設計，每次都可以擠出新鮮的精華液，混合後就可以直接抹上頭髮！乾髮或濕髮的狀態下都可以用！如果覺得髮尾很乾的時候塗一下，真的非常方便！洗完頭吹頭髮前使用，可以利用吹風機的熱度讓精華更滲透喔～塗上之後真的瞬間變得很柔順又有光澤！ 再來介紹的這款是潘婷的3分鐘奇蹟-燙染修護精華，我知道很多女孩們每天懶得護髮決定直接放給它爛的原因，就是因為洗頭就已經心很累了，護髮還要在那邊等，真的是雪上加霜啊！！！好在這款護髮精華素，很佛心的在妳洗完頭之後，只用短短的三分鐘，三分鐘！就可以修護妳偷懶三個月不護髮的損傷，如果妳染完頭髮都有乖乖用它，就可以幫妳鎖住心愛的髮色不容易掉色至少六星期喔～～ 喜歡變髮的女孩們，一定要記得把髮質顧好，一頭稻草可是會讓自己看起來很沒精神也很沒氣質的，2019一起來把頭髮髮質養好吧！ 哪裡買—> 青春露雙鑽精華(免沖洗) 屈臣氏 MOMO 3分鐘奇蹟-燙染修護精華 屈臣氏 MOMO

宜蘭火車站旁幾米公園 夢境現實交錯 慢慢散步有一種療癒感

幾米園區裡面，幾米繪本下的幾位經典人物都會出現，有的變成立體人物、有的是壁畫、有的是在空中，帶著一點點的憂鬱、歡樂、驚喜、感傷，每走到一個地方情感就會被牽動一次，就好像回到書中的情節一樣。如果是幾米迷的話會覺得更深刻吧。 在宜蘭火車站旁邊的幾米公園，其實已經經營好幾年時間了，現在假日去也都還是蠻多人的，怕塞車的朋友建議先在宜蘭過夜，隔天早上再過來。在這裡慢慢地走著、看著也有一種療癒的感覺。 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊，歡迎追蹤 園區內的老房子也保存的很好，喜歡這種木造建築帶來的懷舊感。 幾米公園 宜蘭車站下車後左邊及對面260宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 延伸閱讀 宜蘭蘭陽博物館疑似全面啟動場景 宜蘭太平山一日遊懶人包 #旅遊 #旅行 #宜蘭 #台灣 #幾米 #宜蘭景點 #台灣景點 #台灣旅遊 #宜蘭旅遊 #宜蘭火車站

女孩們 健身不會變壯妹🏋🏻‍♀️

關於許多健身迷思，很想跟大家說說，很多女孩都超怕一健身就會變超壯、長肌肉、變大隻，但真的沒那麼容易變壯啦！ . 健身的首先是鍛鍊身體、讓身體有線條、追求健康的心與身，不過說真的，變壯又如何？ . 想給這些想鍛鍊身體，同時卻又因為怕「壯」而內心交戰的女孩，以下這幾點建議給你～ 1. 避免自己變壯，是一件很荒唐的事。你就算拼了老命地訓練，也不一定可以留住現在的體能與肌肉。 2. 了解「強壯」或「肌肉」等運動常見用詞，跟性別是毫無關聯的，即使某些人、事或物曾經灌輸你相反的觀念。 3. 仔細想想，變壯真的有那麼糟糕嗎？你也許會和某些朋友漸行漸遠、比較沒有機會吸引到一些靠女生依賴來建立自信的男生的注意。但取而代之的是健康的身體、志同道合且過著同樣健康生活形態的朋友、更好的生活品質。簡直就超爽的啊！ 

台中超美咖啡廳 workshop coffee☕️

📍WorkShop coffee☕️ 黑石頭外牆很帥氣 裡面還有歐洲茶罐牆 茶的選擇超級多（各種花茶 眼花撩亂👀） 我喝了招牌的《海洋拿鐵咖啡🥤》 是茶與咖啡的結合 藍色的部分是蝶豆花 茶單喝應該很不錯 但是加了咖啡變的有點奇怪🤣 甜度大約半糖左右 他有另外一款抹茶咖啡感覺不錯 餐點我吃《水煮雞胸炒野菇醋膏鬆餅🥞》 雞胸肉超嫩！野菇有先烤過的感覺 菇味很重 （但我不喜歡香菇 哈哈） 沙拉跟薯條都好好吃🥺 我大愛美式薯條🍟 法鬥點的《皇家班尼迪克蛋鬆餅》 上面是生的煙燻鮭魚還有半熟蛋 我覺得最好吃的是薯條🍟跟雞肉🐔！ #台中景點 #workshopcoffee #海洋咖啡拿鐵 #台中咖啡廳 

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MAC又來燒！果凍潤唇膏×奶凍腮紅，韓妞瘋搶LISA色西柚果凍、蜜桃奶茶，人間芭比同款必收呀！

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萌獸出沒請尖叫～這次的Hello Kitty很不一樣！野性帶點可愛的反差萌，絕對要激起你的收藏魂！

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巴黎女人的慵懶優美自如全靠它，讓妳彷彿遊走在 Paris Rue Elzévir街道上

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怎麼理性解讀「失戀症候群」？想走出傷痛沒那麼難，別光喊不做啊！

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【心理測驗】你是《天竺鼠車車》裡的哪部車？9題測出和你個性最像的車！

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變髮攻略請進！除了2019最夯髮色、髮型，最重要的還是得護色和護髮，就能輕鬆駕馭各種髮型！

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宜蘭火車站旁幾米公園夢境現實交錯慢慢散步有一種療癒感

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女孩們健身不會變壯妹🏋🏻‍♀️

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台中超美咖啡廳 workshop coffee☕️

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