【麥路人】與我活著的感想

超想看【麥路人】 吃完飯腦中突然衝進這片 我飄到.....一個人從原生家庭、讀書到被硬生生丟入社會 一定會有許多不適應的地方 他 / 她會有很多時候不知道現在該怎麼辦 跟讀書時代的朋友相處模式變了、在外頭與不同的人交涉的轉換、對各種環境的感覺，甚或.....一個夢到年輕時代女友的夢後醒來的憂鬱早晨 人生很豐富 痛又美的是，這些都是人生最值得玩味的地方 接受了苦，就不苦了

插畫▎水彩女孩

 想玩渲染就變這樣了😅😅 － 歡迎來看看更多暖暖插畫↷ IG：birdegg_rabe／FB：鳥蛋，鳥言鳥語

不要難過

喜歡的人態度變的冷淡了 真的有心，是不是就會為你排出時間... 真心喜歡，確不能擁有，在各自的生活中有各自空間，誰也無法跨進去對方，始終都是一場沒有結局的故事⋯⋯ 但是是真心喜歡，我會把這件事放心底，我們一樣友好關係可以嗎？！千萬不要冷漠... 

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

誰想自願當「逆媳」？婆婆們請善良點～過門前我也是別人家的掌上明珠！

撰文編輯 #Fionn 未過門前，和未來公婆餐敘見面時，看起來一切都平和安穩，甚至覺得自己一定是傳統婆媳關係的例外，有些人的婆婆還曾說過：「以後要麻煩妳多多包容我們家兒子，以後我們也會把妳當自家人，不要顧慮太多。」誰知結婚之後，這些話也隨著船過水無痕，這些婆婆們壓根也忘了，我們也是別人家的掌上明珠啊！讓我們一起來看看媳婦過門後，碰到哪些婆婆事蹟最讓人害怕又無力！ 成天「為妳好」其實是專制的可怕糖衣 生完孩子後，婆婆可能會急著把孫子抱走，對妳說：「我為妳好，讓妳多休息。」天氣稍冷時，台詞變成：「多讓小孩穿一件外套，我怕他感冒。」 再多的「為妳好」、「為孩子好」，其實都是為了將自己的控制欲，包裝上一層美好的糖衣，但糖衣一旦溶化，剩下的就只是「獨裁專制」這四個字。 不照規矩來，臉色默默變 每個家庭擁有的生活習慣皆不相同，抹布怎麼擰、衣服怎麼曬、掃地要用什麼姿勢才能提高效率……等，這些都是嫁入門的媳婦必須重新學習的事，不過換個角度想，其實只是做事方式不同，並不會特別影響到「清掃環境」這個結果，但有些婆婆就是會忍不住想要挑一下骨頭，又怕太常說出口會招媳婦嫌，只好以默默變臉來表達自己覺得媳婦可以改進的事項，讓上班族媽媽覺得回到家又好像得面對另一位主管，壓力翻倍啊！ 媳婦一進門，變成幫傭接班人 縱使現在雙薪家庭變多，但「男主外、女主內」的觀念，至今仍深植不少亞洲人的內心，很多傳統女性一生在家中會擔起全家的打掃、做飯、祭祀、養小孩……等責任，當她們成為婆婆之後，就會把這些任務全部「交棒」給媳婦，甚至不准自己的老公下班後花太多時間做這些事，只因男人負責賺錢的想法，也牢牢在婆婆們的心中烙下印記啊！ 老公幫自己說話，婆婆眼神立刻變銳利 有些新世代的老公，會盡可能體諒自己的老婆離開娘家，進而嫁到一個陌生的家庭，所以不只讓老婆吃好、睡好，也會出面幫忙協調婆媳之間的關係。但是啊，就算這老公再怎麼神，如果碰上一位愛跟媳婦吃醋的婆婆，老公只要一說話，婆婆表情立刻變陰沉。為什麼嫁到別人家之後，就好像失去被別人疼的權利？所有媳婦對此也黑人問號。 其實我們都知道，自己不是婆婆的親生兒女，要求婆婆把我們當親生女兒來疼的確不是一件簡單的事，但縱使如此，也希望婆婆們能活得善良一點，將心比心想起當年嫁入門時被過分要求的那段回憶，進而能稍微寬容隻身嫁到陌生家庭的媳婦，畢竟大家還要一起過下半輩子，彼此留點後路，家庭才會真正美好和諧啊～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #厭世 #厭世語錄 #厭世金句 #婆婆 #婆媳 #媳婦 #心靈成長 #懂妳心情 #語錄 #金句 

熊貓眼慢走不送！一分鐘搞懂『黑眼圈類型+如何解決』，原因不只是因為熬夜！

現代人熬夜晚睡已經是家常便飯，不管是學生或上班族，無一能倖免於黑眼圈的迫害（哭）。但其實不只有晚睡才會造成黑眼圈，用眼過度、習慣性大力搓揉眼睛等行為都可能是讓你擁有熊貓眼的原因！今天就讓編輯來帶你一分鐘搞懂不同黑眼圈的類型及成因，同場加映不同類型黑眼圈的解決方法，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1176387 黑眼圈類型一：血管型黑眼圈 血管型黑眼圈呈青色，一般出現在下眼瞼。造成這類型黑眼圈的主因可能是眼周本身的皮膚就過薄，容易看到皮膚底下的血管，隨著熬夜導致血液流通不順暢、年齡增長血液循環變慢等原因，都會加深這類黑眼圈。 判斷方法：用手指按住黑眼圈輕輕向下拉，黑眼圈會顏色或變深或變淺。 黑眼圈類型二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈呈咖啡色，主要成因是由外部傷害如紫外線損傷、眼部卸妝不乾淨而形成的色素沉澱，熬夜導致黑色素代謝能力下降或習慣性大力揉眼睛也會加重色素型黑眼圈。這類型黑眼圈嚴重的話不只眼睛下方，眼周一圈都會有色素沉澱的跡象。 判斷方法：無論怎麼按壓或拉扯眼周黑眼圈的顏色都不會有變化。 黑眼圈類型三：結構型黑眼圈 結構型黑眼圈是深棕色、類似陰影的黑眼圈。這類黑眼圈形成的原因可能是眼睛使用過度、長期使用電子產品受到藍光照射，這類黑眼圈通常也會伴隨著細紋多、水腫、淚溝凹陷等問題。 判斷方法：一手按著下眼瞼，另一隻手將眼周皮膚往外眼角方向拉，提拉後黑眼圈會有明顯改善 以上就是3種不同類型黑眼圈的特徵，搞懂了你的黑眼圈屬於什麼類型，就能來對症下藥各個擊破啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/201766 解決方法一：血管型黑眼圈 雖然血管性黑眼圈的成因是皮膚薄，但若是經常熬夜導致眼部肌膚底下血液不流通，也會造成黑眼圈加深，所以解決這類型黑眼圈的首要方法就是要有充分的休息，也可以多加運動讓全身血液流通更加順暢。另外，熱敷眼睛、喝一些促進血液循環的茶（如玫瑰茶）也非常有用，同時在眼部保養品的選擇上可以使用含有咖啡因成分的眼霜，加速水分排出，起到消腫的作用。 解決方法二：色素型黑眼圈 色素型黑眼圈的主要成因是外部因素，所以只要改掉平常大力揉眼睛的習慣、注意把眼部殘妝卸乾淨、卸妝時不要太用力，從小習慣上著手就可以漸漸改善黑眼圈。在平日保養上多注意防曬，使用含有美白及淡化黑色素成分的眼霜也對消除這類黑眼圈很有效！ 解決方法二：結構型黑眼圈 相比起上面兩種類型，結構型黑眼圈比較難從改善生活習慣的層面來解決，一部分人也會因為肌肉、脂肪或骨骼的問題而形成這類黑眼圈。平常多做眼部保健操、維持良好的生活作息可以幫助減少眼部細紋，改善眼部凹陷或水腫的問題。保養上注意眼部保濕或使用抗皺成分的眼霜也有幫助！ 以上就是針對不同類型黑眼圈的解決方法，但黑眼圈這件事也是預防勝於治療，如果想要讓黑眼圈離自己遠遠的，平常一定要調整好生活作息及維持保養習慣，才不會讓黑眼圈有機可趁！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/562354 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #眼部保養 #黑眼圈 #黑眼圈類型 

MAC又來燒！果凍潤唇膏×奶凍腮紅，韓妞瘋搶LISA色西柚果凍、蜜桃奶茶，人間芭比同款必收呀！

大家也跟小編一樣嗎？知道Lisa擔任了MAC全球品牌代言人之後就覺得好興奮啊！她用了什麼絕對都買爆！！尤其是這次MAC最新推出的#水漾果凍潤唇膏 搭配上之前就已經夯得不得了的#持色奶凍腮紅 ，Lisa一擦整個又燃起熊熊大火燒遍大家啊～～歐逆們都已經開搶了，我們也絕對要跟上！ (via @maccosmeticstaiwan) 第一支保養系果凍唇膏！初戀般水嫩嘟嘟唇，軟萌到讓人想親一百下～ Lisa接下代言後的第一個新品就是#水漾果凍潤唇膏 ，使用的色號是#RougeAwakening西柚果棟色 ，原本就很飽滿的雙唇一擦上去看起來更水嫩嘟翹了，真的變成名副其實的人間芭比了呀！哪個女生不想跟她一樣擁有這個初戀般的美唇啦～難怪韓國才剛上市幾天韓妞就已經搶翻天了啊！ (via @maccosmeticstaiwan) 這款#水漾果凍潤唇膏 因為添加了乳油木果、芒果籽和荷荷芭油等天然植萃成份以及活水亮澤複方，能幫雙唇立即補水、修護滋潤，還能達到長效鎖水，而且重點是完全不黏膩！擦上去秒變水嫩嘟嘟唇，戀愛感激增！強烈建議習慣抿嘴唇或雙唇容易乾燥的女孩們囤貨囤起來！ (via @maccosmeticstaiwan) (via @maccosmeticstaiwan) 重點是這次MAC推出的顏色都很日常，搭配不同的妝容穿搭都很match，一共六種透明感色選，除了Lisa上唇的西柚紅之外，小編也狂推少女粉色#粉櫻果凍 和深紅棕#無花果果凍 ，這兩色擦起來完全是不同的感覺～一個粉嫩嫩像是初戀般的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ唇、一個是能把性感完美詮釋出的翹唇，甜派鹽派女孩絕對都要收呀！另外還有淺裸粉#白桃果凍 、略帶紫色調的#野莓果凍 和基本透明款#水晶果凍 ，純淨透光的色澤帶有微微閃耀光，看起來真的超Juicy！接下來秋冬不丟個幾支在包包裡隨身攜帶說不過去啦～ (via @maccosmeticstaiwan) 同場加映爆賣款奶凍腮紅！絲絨光澤感仙氣滿滿，唇頰這樣搭美到逆天！ Lisa這次代言形象中除了擦上#水漾果凍潤唇膏 之外，還搭配了自從今年三月上市後就一直詢問度超高的#持色奶凍腮紅 ，完美地詮釋了軟萌的初戀妝感，同身為女孩都覺得太心動了！！ (via @maccosmeticstaiwan) 記得這款奶凍腮紅一開賣時小編就手刀衝去櫃上試摸，完全被它軟Q的質地和上臉後的絲絨光感圈粉，馬上就敗了一顆（笑）好險那時候毫不猶豫就下手，因為不只台灣夯到缺貨，在韓國也是賣翻啊！ (via @maccosmeticstaiwan) 獨家的絲滑奶凍質地就算是手殘人也不怕失手，輕輕拍一拍就能緊密貼合肌膚，超級好暈染！就算重複堆疊也不會結塊，更不怕破壞掉底妝或是顯毛孔紋理，而且因為有MAC獨家的持色粉末科技，持妝力可是高達8小時！出門在外也能一整天維持好氣色，低調的絲絨光澤感真的美暈啦～ (via @maccosmeticstaiwan) 相信有許多女孩都是腮紅控，總共11款色選真的是會讓人選擇障礙發作，然後就不小心包色蒐集了呀（笑）所以小編在這邊推薦大家可以用#水漾果凍潤唇膏 主打色搭配不同色調的#持色奶凍腮紅 ，創造出4種可鹽可甜的酷甜女孩妝感，想跟Lisa一樣成為人間芭比絕對要收下！ (via @maccosmeticstaiwan) #RogueAwakening西柚果凍×That’sPeachy蜜桃奶茶 Lisa著用的兩色，甜美中帶著些微嗆辣感，像紅寶石般閃閃發亮的色澤，一擦上去氣色立刻大好，無論是上課還是上班都能看起來自信滿滿又有活力！ #ThatTickles!無花果果凍×Grand紅糖烏龍 略帶紅棕色調的深裸色，擦在嘴唇上就好像成熟無花果般多汁，迷人的色澤完美地在優雅中添加了一點小性感，懂擦的小姐姐選這神組合就對啦！ #FloralCoral粉櫻果凍×TotallySynced紫丁香 粉嫩粉嫩的櫻花色唇瓣搭上臉頰上粉紫色的淡淡紅暈，讓溫柔軟萌感更加分！可愛女孩專屬，擦去約會絕對讓對方看著妳時都小鹿亂撞呀～ #HaloAtMe水晶果凍×CheerUp熟成烤茶 透明水晶色潤唇是每日必備，就算是素唇也能一擦就透出玻璃般純淨透明的閃耀感，配上像是由內而外散發出來的自然紅潤蘋果肌，沒有人比妳更青春了啦～ (via @maccosmeticstaiwan) (via @maccosmeticstaiwan) 光是MAC在彩妝方面的專業度和品牌力就已經夠強，現在再加上Lisa的帶貨力，小編已經能想像這系列在開賣時會造成什麼搶購潮了阿！#水漾果凍潤唇膏 已經在MAC全台櫃點和官網開始販售了，女孩們準備揪團衝櫃上試色搶一波啦！！

新韓綜《伽利略：甦醒的宇宙》居然要出發去「火星」？！河智苑、Nichkhun出發火星探險！

韓國綜藝節目的偉大我們都很清楚，不管是爆笑競爭型《Running Man》、為難偶像型《一週偶像》、好笑談話型《黃金漁場》等，各式各樣的節目滿足我們的每一天！不過現在韓國綜藝節目居然要出發去「火星」？！ （圖片來源：tvN） 由河智苑、Nichkhun、金炳萬、世正等人主持的《伽利略：甦醒的宇宙》，遠赴美國猶他沙漠，在火星沙漠研究站（Mars Desert Research Station，MDRS）中進行拍攝。而節目PD李榮俊（이영준）表示，一開始只是單純對於「人類真的能在火星存活嗎？」的好奇心，後來開始研究Space X（太空探索技術公司）如何把人類送往外太空，進而有了這個節目的誕生！ – 延伸閱讀：大家嚇到忘記要反應！《蒙面歌王》面具脫下，居然是死侍在唱歌！韓綜無極限，這波宣傳強度扯到爆！ 延伸閱讀：「素顏走進去，出來變女神！」Dara化身造型師，全新型態韓綜《咪咪SHOP》要上線啦！ 的確現在環境汙染、地球暖化等問題不斷發生，人們比以前更關注於「尋找第二個地球」的議題，期望能真的有這樣的ㄧ個星球能延續人類的生命，而《伽利略：甦醒的宇宙》正好搭上這樣的熱潮，並且首次公開火星沙漠研究站的真面目，更引發觀眾「到底太空人在那邊做些什麼事？」的好奇心～ – 延伸閱讀：女神姐妹誕生！韓綜《秘密姐姐》繼韓彩英和Yeri、宣美和瑟琪，又有一對金黃短髮的姐妹出演啦！ 延伸閱讀：就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！ 在節目所公開的超長預告片中，可以看見主持群都穿上了太空服並且進行各種體驗，更像是真正的太空人般，各自拍下「太空日記」！到底在「火星生活」是什麼樣的感覺呢？就讓我們拭目以待！ info. 播出頻道：tvN 播出時間：2018/07/15 16:40（每週四同一時間） #NICHKHUN #tvN #世正 #伽利略：甦醒的宇宙 #必看韓綜 #河智苑 #泡菜影劇 #火星生活 #金炳萬 #韓國綜藝 #韓綜 

自帶女神光圈就靠它！從沒想過染後頭髮能這麼滑順～走在街上回頭率都瞬間飆高了啦！

染髮控小編每次去髮廊染完頭，最怕的就是過了兩三天後自己洗完髮的那個超級毛躁感！尤其是髮色還很快就褪掉的話，更是讓人生氣！但說是這樣說，還是無法克制去染髮的衝動阿～～直到有天和身旁姊妹約吃飯，看到她又換了一個霧感的新髮色而且髮質居然還異常柔順，一問之下才知道她是自己染的！馬上就被推坑一波（笑）現在換小編推坑大家啦！！！ 日常自己染也完全不會出錯！還能自帶會發亮的柔美女神光圈～ (via @wei_hsuan0605) 染髮控最在意的絕對是髮質，畢竟頭髮柔順有光澤才能讓髮色發揮出它真正的美～像小編有一次又燙又染髮質差爆，呈現出來的顏色真的就完全跟廣告不一樣！更不用說自己染了，通常染完也不會特別護髮，頂多用普通潤絲修護一下而已，隔天洗完頭絕對炸毛啊！ #美芯研時尚妝感染髮劑 之所以會讓小編愛不釋手，那就是因為它不單只有做好染髮的功能而已，連染前的過敏測試、染後的髮絲pH調節和護色都一次包辦做到好！ 美芯研還有一個貼心的設計，包裝內附有皮膚過敏測試用的小工具，染前將少量染髮劑混合後塗抹在手腕或手臂內側，待48小時後如果沒有過敏紅腫的話就可以開始染髮囉～ 染髮過程中，小編幾乎聞不太到刺鼻味，完全不會有平常染髮時忍受不了必須憋氣的感覺，使用產品的過程都是相當舒適的，真的超貼心！ (via @icetravel_foodie) 雖然自己染很方便，髮質還是要顧好的！用美芯研染完後不會炸毛就已經很讓人欣慰了，裡面附的獨家「pH調節劑」還能夠深層修護染後受損髮絲，讓頭髮更健康，還有「免沖洗護色美容液」能夠提升頭髮的光澤度和柔順度，讓髮色更持久，身為一個開架的染髮品，小編真的覺得CP值超高呀！ 注目度大升！甜而不膩午茶系髮色，甜美氣質通通都可以！ 自己染完還能夠擁有這麼柔順有光澤的霧面質感髮，小編真的是超喜歡啦！！！毫不猶豫就決定一次把今年秋冬大勢髮色都GET起來了！女孩們也一起跟上吧～ #霧感冷灰棕 (via @wei_hsuan0605) 不只底妝要霧面、唇彩要霧面，連髮色也要霧面才時尚呀～加入了灰色調的冷棕色，低調又有質感，非常適合秋冬！要氣質要帥氣都很可以，重點是這色超顯白的啦！染完都能秒變仙女～ #都會亞麻灰棕 (via @irene790826) 亞麻色一直是不退流行髮色之一，這款亞麻灰棕有一點可可拿鐵色的感覺，在陽光下看起來很自然又有朝氣，霧感柔和的色調，無論是哪一種風格的女孩都能輕鬆駕馭呀！ #文青個性粉 另外文青個性粉也是一個必染色！不浮誇的珊瑚粉色，在秋冬一派深色髮中，看起來特別輕盈呢！能展現甜美也能顯得很有個性，又溫柔又迷幻，好像自帶粉紅濾鏡，超推薦大家試試呀～ 除了這三種秋冬大勢髮色之外，美芯研其實一共就推出了8種顏色，裸、棕、灰、藍、粉、紫等色系，滿足每個人對髮色的愛好，就算喜新厭舊也是能找到自己喜歡的那一色！重點是髮質超．柔．順～這絕對要用螢光筆劃起來啦！秋冬準備可以換個髮色了，小編超推薦女孩試試看「美芯研時尚妝感染髮劑」，自己染方便又省錢～在屈臣氏、康是美等各大連鎖藥妝通路都買得到喔！ 台灣hoyu官網：https://tw-hoyu.com.tw/prodinfo.php?id=44 台灣hoyu FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/HoyuTaiwan/ 

黑暗人格測驗｜你的性格黑暗面是什麼？7題測出你的隱藏人格陰暗面！

黑暗人格測驗來了！你平時的性格是什麼呢？我們每個人都有各式不同的性格面向，有的人外顯性格正向積極、熱情如火，也有的人格較含蓄害羞，然而除了正向以外，其實大家也都有屬於自己不為人知、想隱藏起來的陰暗面，你知道自己黑暗人格是什麼嗎？今天就用7題沉浸式測驗，一步步帶你測出自己那隱藏最深的危險內在人格吧！ （圖片來源：《社內相親》劇照） 黑暗人格測驗開始 黑暗人格測驗問題1：你和朋友們在森林中走散了，走著走著，這時你來到一個木屋前，你會進去嗎？ （A）會──去第2題 （B）不會──去第3題 黑暗人格測驗問題2：走進木屋後發現傢俱都很整齊，你看了看發現牆壁上掛著一張照片，那是什麼樣的照片？ （A）人物照──去第3題 （B）風景照──去第4題 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 黑暗人格測驗問題3：突然一個老人緩緩向你迎面走來，你覺得他是誰呢？ （A）小屋的主人──去第4題 （B）迷路的人──去第5題 黑暗人格測驗問題4：老人決定送你一個禮物，你覺得會是什麼？ （A）剛摘的果子──去第5題 （B）一個指南針──去第6題 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 黑暗人格測驗問題5：這時，你發現路旁有一朵花，你覺得會是什麼顏色？ （A）白色──答案A （B）其他顏色──去第6題 黑暗人格測驗問題6：接著，你發現森林中有動物的腳印，你覺得會是哪種動物？ （A）小鹿──去第7題 （B）老虎──答案B 黑暗人格測驗問題7：森林的出口就在前方了，你會選擇怎麼做？ （A）繼續尋找走散的朋友──答案C （B）在出口等待他們──答案D （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 黑暗人格測驗答案分析 （A）你的黑暗人格是：嫉妒心強 你隱藏的黑暗人格是「好勝心過強導致嫉妒心旺盛」。當與人相處時你總是不經意地和他人比較，時間一長便會容易迷失在比較的得失中，你希望自己贏過他人，卻不願意祝福他人的成功。這樣的嫉妒可能來自於你的自卑，讓你希望藉由獲得什麼而得到注意或者給予你價值。建議好好看著眼前做你想做的，自然不會這麼常與他人做比較、太在意他人的生活囉！畢竟人比人只會氣死人，重要的是過程的快樂與收穫啊～ （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） （B）你的黑暗人格是：太過自私 你隱藏的黑暗人格是「只顧自己的感受」。這點在團體中和社會上都是相當致命、容易引起反感的性格喔！因為比起公眾利益你更在乎自己的發展、自己的需要，也就造就了對外界的事物偏冷漠對待，總是以自己的主觀立場去做事或是發聲，換位思考能力不佳。你最需要的是試著把目光放遠，練習同理能力，有時人與人間互相幫助達成共同目標，才會讓你自己的路更寬廣，一個人走得快，一群人走得遠。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） （C）你的黑暗人格是：固執偏激 你隱藏的黑暗人格是「想法固執與偏激」。雖然這樣過於有原則的你確立目標後就會勇往直前，但過程中不免容易鑽牛角尖，也會選擇性忽視他人的想法及建議。擇善固執是思緒理智，但太過很容易就變成偏激，也會搞得自己壓力山大啊～你需要放下身段多多傾聽不同意見，以免讓身邊願意實話、關心你的家人朋友或是伴侶都離你而去喔！ （圖片來源：《社內相親》劇照） （D）你的黑暗人格是：疑神疑鬼 你隱藏的黑暗人格是「疑心病重」。你是一個內心極度缺乏安全感的人，或許是因為家庭環境或者後天與他人間的相處導致你這樣的不安全感，為了保護自己所衍生出一種距離感的保護機制，你會習慣與人都保持著安全距離，或許對外你不會很明顯的疏遠，只是內心很難完全信任對方！有危機意識是好事，但是如果太多就會變成有點神經質，要學著偶爾把心交出去，放下戒備才能獲得許多你意想不到的美好關係～ （圖片來源：《流星》劇照） 大家測完結果是什麼呢？透過心理測驗能夠反思自己的行為也是不錯的認識自己的方式，有黑暗面很正常，但我們可以思考它產生的原因，以及多多注意它、避免將這個性格傷害到人哦～ 延伸閱讀：更多人格測驗 👉🏻全網暴紅「社交負面人格測試」，42題測出你的哪個負面指數最高！快給朋友一起玩 👉🏻2024最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉🏻心理測驗總整理！這20個爆紅心理測驗你都玩過嗎？花卉人格、顏色測驗、動物系戀人全都有 更心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #人性 #人性黑暗 #人格 #人格測驗 #人格陰暗面 #個性心測 #內在 #內在人格 #內在個性 #危險人格 #危險人格心理測驗 #外在 #外顯 #外顯人格 #心測 #心理測驗 #性格 #性格測驗 #有趣心測 #沈浸式 #沈浸式測驗 #沉浸式 #沉浸式測驗 #波波邱比特 #邱比特心測 #陰暗面 #隱藏的黑暗面 #黑暗 #黑暗人格 #黑暗人格測驗 #黑暗面 

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【麥路人】與我活著的感想

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插畫▎水彩女孩

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不要難過

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想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

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