鮮肉養成計畫，姊姊願意等你們十年，小學生們的逆襲，你今天OGZ了嗎？

說到近期韓國小學生代表，可以說是鬧的眾姊姊們內心一股沸騰啊！這年頭的小學生真的是不知道吃了什麼長大，帥度直逼成人（編輯也好想吃啊）。沒錯，就是在說前陣子釋出單曲的小學生聯盟，小學生代表團體，由JOWOOCHAN, PARKHYUNJIN, ACHILLO (조우찬, 박현진, 에이칠로) 所組成，平均年齡十二歲，Starship Entertainment、Dingo Music和Cube Entertainment，三大經紀公司推出的合作單曲〈OGZ〉。除了令人吃驚的年齡外，還找來GROOVY ROOM操刀（同場加映：絕對音源排行保證，就屬藍調嘻哈製作人Groovy room！），可以說是品質保證，一推出立即造成姊姊們的轟動！ ＃JOWOOCHAN 這三位孩子相信大家都不陌生，其中最紅的可以說是在《SMTM6》中展露頭角，表現出超乎年齡舞台風範的조우찬（音譯：趙宇燦），在這支單曲中不難發現，面臨青春期的조우찬也逐漸開始變聲，嗓音逐漸成熟，身高也一點點開始暴風成長了，顏值也是不在話下，在他身後可以看見一堆姊姊們排隊等你十年啊（喂），來看看我們우찬在《SMTM6》中的表現吧！ 在《SMTM6》中身為最小的忙內，也是受眾多哥哥們的疼愛，其中最令人印象深刻的是在〈N분의1〉表演中最後的「야 원샷해」 吧（笑）！（快轉至4:38） 而Nucksal歐膩與우찬的忘年之交（？），也是觀眾相當喜愛的一部份，從照片中可以看出兩位的好感情啊！ ＃PARKHYUNJIN 再來是參加過《K-POP STAR》第三季與第六季的박현진（音譯：朴賢真），在第六季以Boyfriend （朴賢真&金宗燮）組合獲得第一名後與YG簽約，未料之後卻解除合約，加入新東家Starship，不過相信以현진的實力到哪都可以很棒的！ ＃ACHILLO 最後是ACHILLO，相較於其他兩位孩子ACHILLO可能比較讓人陌生，同樣為Starship的一員，Rap功力也是不在話下，相當期待今後的表現！ 最有趣的是這三位孩子在與製作人Groovy Room初見面時逗趣的畫面，孩子的暴風成長不可小覷啊！ （박규정：哦！身高一樣呢！） （이휘민：說什麼呢？） 受到驚嚇的이휘민可是立刻坐下，只能說這些孩子到底是吃什麼長大的！相信年僅十二三歲的他們前途無可限量，姊姊們真的願意等你們十年，妹妹們就先乖乖讀書去吧（喂） #ACHILLO #cube #GROOVY ROOM #JOWOOCHAN #OGZ #PARKHYUNJIN #泡菜追星 #韓星 

嘉義人常吃的火鍋店❤️

📍🇹🇼台灣 嘉義 ［米澤］ 。 🔺-《33說故事》- 之前在民雄讀書，就知道這家火鍋店了，每次都是大排長龍，人都好多！終於在離開之前吃了米澤♡ 。 ❤️歡迎追蹤33 👉🏻#tabi33嘉義 👉🏻@tabi33_shan 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：$270 ▪️吃吃：🌕🌕🌕🌗🌑 ［1］招牌鍋 招牌鍋可以選擇兩種肉品，33選的是羊肉和培根豬，肉類給的算蠻多的，厚度不薄不錯吃，菜盤比較特別，可以跟店員說不想要什麼菜，那些菜可以換其他你想吃的菜（這服務我覺得不錯🤣，但33幾乎什麼都吃，不挑食哈哈哈所以就沒有換啦），湯頭的話就稍微沒特點一些，可能我比較少喝原味鍋吧～單調的我不行🤪 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：621嘉義縣民雄鄉保生街189號 ▪️電話：05 226 9156 ▪️時間：11:00-14:30，17:00-22:30 。 🔺-《33標hashtag》- #台灣美食 #台湾グルメ #観光#嘉義 #旅行好きな人と繋がりたい #グルメ#嘉義美食#嘉義飲料 #嘉義美食地圖 #嘉義晚餐#米澤#美食 #相機食先 #火鍋#foodphotography #food #台湾 #台湾旅行 #嘉義旅遊 #hotpot #taiwan#travel#foodporn #travelgram#foodie #travelblogger#taiwantravel#dinner

運動打卡 day.1（關於水腫）

大樓的健身房一個小時20元。 之前看到一篇文章說， 「有氧運動必須持續30~40分鐘， 才能達到燃燒脂肪的效果。」 登記、開門、放東西， 整整45分鐘，時間追著我連停都不敢停， 然後時間一到，按下暫停鍵。 走下跑步機慢慢踏步， 才感覺到全身每個部位的汗水。 我有很嚴重的水腫，每天腫的程度不一定， 後來我慢慢去了解水腫， 發現跟飲食和作息有很大的關聯， 我在北部讀書，習慣外食也時常熬夜， 只要超過01：30睡，隔天的水腫就會特別嚴重， 下巴都要個兩三層，腿也腫到不行。 放假後，我開始重建飲食和運動習慣， 早上沒事去跑步，晚上沒事看影片做運動， 我追求的是大把大把的汗。 上午一罐紅豆水，下午一罐薏仁水， 把香蕉和番茄當作零嘴吃， 心安理得又消水腫， 漸漸的，我的胃口變小了， 也吃的比較清淡，甚至對吃的慾望減少了。 雖然才剛開始，但來日方長， 我也想見證自己的成長， 堅持下去就有機會改變現況。 #keep #芃子的運動日記 #芃子的2019

2026民權西路美食推薦TOP10，各式料理從正餐到甜點通通有！

身為紅橘兩線捷運交會的民權西路站，不管是上下班都有滿滿人潮，加上附近有晴光商圈、雙城街夜市等景點，所以平日和假日都相當熱鬧，而有人潮當然就少不了美食聚集，這次編輯特搜了9間民權西路的美食好店，不僅鹹甜好料都有，還包辦了正餐和午茶，快來看看有哪些好料可以採點吧！ 民權西路美食推薦：滿腹早午餐專門店 meanfull 地址：台北市中山區天祥路2號 爆炸芋泥蛋餅 $70 / 爆炸芋泥起司吐司 $75 編輯推薦：★★★★ 這間的芋泥也太超過了吧！不管是配吐司還是蛋餅，都澎湃到不行！芋泥吃起來濃郁綿密，還帶有微微顆粒感，芋頭香氣相當足夠，夾酥脆蛋餅又或是多層吐司，都讓人忍不住一口接一口，不吃芋頭也不用擔心，還有多款早午餐品項可以選，加套餐會有薯條和飲料，整體來說還蠻划算的～ 民權西路美食推薦：Qwpie的仙草日常 地址：台北市中山區雙城街12巷13號 原味雞蛋糕 $50 / 芋泥雞蛋糕 $60 編輯推薦：★★★★★ 雞蛋糕的造型可說是越來越多樣！這間位在晴光市場內，假日才有開賣的超可愛狗狗雞蛋糕，口味上芋泥和起司的都很推，特別是芋泥還吃得到顆粒呢！除了主打雞蛋糕還有多款仙草系飲品，和雞蛋糕一起吃意外很搭，假日有來晴光市場附近，不妨就繞來看看，幸運的話還可以看得到店狗Qwpie哦！ 民權西路美食推薦：Lisa泰式美食 地址：台北市大同區承德路二段215號 泰式炒媽媽麵 $130 / 海鮮酸辣湯 $160 編輯推薦：★★★★★ 份量走澎湃路線的Lisa主食種類很多，有飯、麵、冬粉、河粉和媽媽麵等可選，特別的媽媽麵就是麵條較有嚼勁的泰國泡麵，會跟雞蛋和蔬菜一起拌炒，調味上稍重也偏甜，不適重口味的可以請老闆做輕淡點，海鮮酸辣湯則有大蝦透抽、洋蔥和高麗菜等滿滿料，喝著是濃濃蕃茄味，酸度也很突出，不少網友表示要點奶茶，喝起來不會有澀感，和餐點一起吃真的很搭呢！ 民權西路美食推薦：Cun Siou Jia 村秀家 地址 : 台北市大同區昌吉街4-1號 小山園抹茶千層 $250 編輯推薦：★★★★ 走著可愛日式風的村秀家，是從網路起家的甜點店，主打甜點就是千層蛋糕，千層皮薄有蛋香，奶油是細緻不膩口，甜度上不會太高，特別是抹茶口味的最受歡，當季水果也很好吃，另外品項的蛋糕捲和戚風蛋糕也都很有人氣，想吃鹹的話這裡也有咖喱飯和燉肉，吃甜吃鹹都不是問題！ 民權西路美食推薦：別所 Shelter 地址：台北市大同區承德路三段51巷18號 秘製肉臊飯盤 $280 / 啟蒙豬腳飯 $320 編輯推薦：★★★★ 這間隱藏在巷弄的老宅咖啡廳，人氣必點的鹹食是梅漬醉雞飯和秘製肉燥飯，甜點像是小農檸檬起司蛋糕、桂花釀蛋糕也都很不錯，配上現打的果昔或客家擂茶，不限時又舒適的環境，絕對能讓你放鬆待一下午，不只有室內好待，還有超寬敞的戶外空間，可以坐著悠閒喝咖啡，加上營業到蠻晚的，早中晚都很適合跟朋友來聊天約會！ 民權西路美食推薦：Take Out Burger 地址：台北市中山區撫順街11號 黑松露漢堡 $265 / 酪梨漢堡 $310 編輯推薦：★★★ 愛吃漢堡的朋友一定都知道的一家，主打新鮮手作漢堡，光是口味就多達近20種可以選，而這間民權店還有四隻可愛的貓咪呢！招牌鬆軟的漢堡麵包，外層煎至焦酥，夾著滿滿配料，一口咬下就相當銷魂，口味上黑松露、酪梨和黃金蛋菇漢堡都很有人氣，別看他小小的一份吃下來也很有飽足感，不少網友表示一定要再加點蘿勒炸雞，下次來的朋友可別忘了點上一份啦～ 民權西路美食推薦：嘎哩咖啡 GaliGabi 地址：台北市大同區重慶北路三段23號2樓 咖哩飯 $180 / 焦糖布丁 $90 編輯推薦：★★★★★ 這家可說是編輯再訪愛店，不限時又有網路和插座，待著讀書辦公一下午不是問題！看店名就知道是賣咖哩的，每天咖哩口味都不同，就連提供的甜點品項也不一定，問店員就知道有什麼啦～所以吃完咖哩也記得點個甜點來嚐嚐，因為整體環境很安靜，不適合多人來聊天哦！ 民權西路美食推薦：双妹嘜 地址 : 台北市中山區農安街2巷20之33號 紫米燉奶 $90 / 古法研磨芝麻糊 $90 編輯推薦：★★★★ 不能去香港不妨就來吃個港式甜品吧！這間招牌就是蛋白跟牛奶一起熬製的燉奶，燉奶吃起來比豆花滑嫩，是類似奶酪的口感，不管是配上芒果或草莓都很清爽對味，除了水果也可以搭香濃的紫米，芝麻糊也非常順口，整體口味甜度適中，一碗份量不多當飯後甜點是剛剛好呢！ 民權西路美食推薦：CAFE!N（台北民權店） 地址：台北市中山區中山北路二段171號 冠軍黑咖啡 $70 編輯推薦：★★★★ 在疫情之下，CAFE!N打造全新旗艦店「台北民權店」，為了有不同過往的樣貌與體驗，還特別與全球知名咖啡品牌％ARABICA嵐山店的設計師回台聯手規劃。 (圖片來源： CAFE!N) 整體以純白色系打造，感覺起來非常的舒適整潔，座位區的設計也不再是對號入座的模式，而是有階梯式座位，讓整體空間更有彈性，一旁大面玻璃落地窗，當陽光灑進來時，擁有最自然的光線，可以盡情拍下各種美照，坐在窗邊時，還能欣賞城市街景。 (圖片來源： CAFE!N) 以上介紹的美食大家有沒有看到想吃的呢？下次有機會到民權附近逛逛，不妨就挑間去踩點吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯（＃小zoe） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北晴光市場美食推薦 👉民權西路美食推薦 👉捷運雙連站美食推薦 #Lisa泰式美食 #Qwpie的仙草日常 #TakeOutBurger #仙草下凡 #別所Shelter #双妹嘜 #嘎哩咖啡 #捷運民權西路站 #捷運美食 #村秀家 #民權西路美食 #滿腹早午餐專門店 #美加炸雞 

鵝子的小一讀書日記

昨晚第一次讓鵝子熬夜讀書到11:30 其實昨天鵝子踢球到晚上6點，緊接著又去補習珠心算到晚上8:30，回到家趕緊寫功課、準備隔天的考試 偏這天帶回家的功課比較多，隔天考試的單字鵝子只記得3成 努力抗戰終於在11:30完成所有書寫背誦 累～～～～😣 可憐的小孩，小一就初次體會熬夜讀書

𝔽𝕠𝕣 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕪 ♡︎ ☺︎︎☺︎︎☺︎︎☺︎︎☺︎︎

𝟚𝟘𝟚𝟘𝟙𝟙𝟙𝟚 長大後 去外縣市讀書 總會想起與家人相處的美好時光 麻麻常說有空要多陪陪家人 因為只有「家人」 會給予你/妳最大的支持 那麼敏納桑對「家人」的定義是什麼咧？ 殼以留言給菇菇窩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 𝚙𝚜.其實我原本打更多⋯但不小心被我刪掉了🤢💦⋯我之後想到再補上😭 🍄GüGüz菇菇子 。 。 。 #happy #birthday #brother #family #love #原創 #生活 #插畫 #少女 #生日快樂 #電繪 #可愛い #irreplaceable #makewish #photoshoot #doodle #paint #drawing #sketchbook #illustration #procreate #daily #instapic #instaartist #香菇繪畫 #art #comic #GüGüz #菇菇子

【永春咖啡廳推薦】｜蘋果肉桂 Café & Bistro｜

 📍蘋果肉桂 Café & Bistro / ☕️· 拿鐵 $140🌕🌕🌕🌕🌑 🧊· 貝禮詩奶酒巧克力奶昔 $180🌕🌕🌑🌑🌑 🍰·冰淇淋脆皮蘋果派 $150 🌕🌕🌗🌑🌑 🍰·經典提拉米蘇 $130 🌕🌕🌕🌗🌑 / 📍當一個不喜歡吃肉桂的人來到這裡，只能說不喜歡終究不喜歡，蘋果派適合螞蟻、肉桂味重，但裡面的蘋果塊酸度適中，兩個人吃一份比較剛好，提拉米蘇普普，貝禮詩巧克力奶昔冰淇淋加很多，超級濃，熱量先不說，喝久蠻膩，拿鐵蠻順口剛剛好，整體裝潢和氛圍很棒，也有很多鹹食可以選擇，但比起一般咖啡廳較不適合讀書和用電腦且有限時，更適合聊聊天坐坐。 📍營業時間：12:00-21:00（週一至週五）/ 11:00-21:00 （週六、週日） 📍交通：捷運 #永春站 走路7分鐘 📍假日限時3小時/有WiFi/部份有插座 / 💡 你不喜歡雨，我就想替你承接所有雨滴，換你的日子永遠晴朗。— 阿丁 / #taipeicafe#taiwancoffee#taipeicoffee#instacafe#instafood#foodie#coffee_where_#coffee_where_永春#咖啡廳#咖啡店#咖啡#咖啡廳推薦#台北咖啡廳#台北甜點#台北美食#永春咖啡廳#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡店#信義區咖啡廳#信義區美食#信義美食#信義咖啡廳#市府美食#市政府咖啡廳#市政府美食#餐酒館#台北餐酒館#永春美食

初中時認識一個學長 那個男生在ig開始跟我聊天 因為是同校的

初中時認識一個學長 那個男生在ig開始跟我聊天 因為是同校的所以就回覆了他 他經常跟我聊天 然後有天他問起其實我認識他嗎 然後不知道為什麼我就告訴他我不肯定他是誰但其實我認識 然後他就說要找天來跟我打招呼 然後在某次的學校合唱團練習（因為準備聖誕表演所以跟管弦樂團一起）他就來了練習 那是他已經不再在樂團 但他仍然去了練習 我本來不知道 但在休息的時候那個老師就問他要不要坐在那邊 去做他的事（老師望向我）然後有些學姐就有點起哄這樣 我超級尷尬臉當時應該是非常紅 然後他就說他坐在原本的位置就好了 坐在我隔壁的學姐是他朋友 就告訴我他說我很可愛 然後那次的練習我都完全無法專心 之後我們也有在繼續聊天 他會關心我 跟我分享日常的事 到了表演那天他也到了後台 但我太害羞沒跟他講話 之後他有在合唱團 有一次那個老師還告訴我那個男生喜歡我 非常尷尬 那時很流行那些最後幾天傳問什麼問題也會回答的訊息（類似是你認為我怎麼樣 你喜歡我嗎 有什麼想跟我說 隨便問我一個問題那些）我就傳了給他 我剛好上廁所然後電話開著沒看 我回去才發現他向我告白了問我可否跟他一起 可能他以為我太震驚所以就問我怎麼了 因為我喜歡他但覺得始終年紀太少不應該交往而且也差得有點多 所以好像就混過了這條題目 然後他好像就沒提過了 後來他出國讀書後 我們曖昧的關係大概也維持了兩三年 我非常喜歡他 但是也是因為我覺得我還小 然後喜歡他也令我無法非常專注在學業上 所以有一天就非常理性的刪了他 他問我的時後我也再沒有回覆 後來他就交女朋友了 回想起我好像真的好壞 每天聊天然後就突然消失的感覺應該蠻差的 但要不是我的理性可能我也不能好好的讀書 到了現在還是會常想到他 回想如果當時的我們繼續的話會怎樣 會一起嗎 不管怎樣我覺得這都是一段非常珍貴的回憶

如何挑選好的兒童書桌？2023最新兒童書桌推薦+購買要點，跟著買不出錯

你家小孩要開始上學了嗎？所謂工欲善其事，必先利其器，文具之外最重要的就是書桌啦！但……買書桌要注意什麼？哪個牌子的書桌好？要選花俏的還是樸素的？媽媽社團的人都說要工學書桌，那是什麼？霧煞煞沒關係，小編整理了購買要點與書桌推薦給各位參考。 （圖片來源：photo-ac） 挑選書桌購買要點一：選擇能調整高度的款式 小朋友的身高跟體型發育飛快，挑選能調整高度的書桌能避免一下子就做不下的狀況發生，相信爸爸媽媽也想省省荷包吧！不然一張書桌也是好貴呢！ 挑選書桌購買要點二：抽屜數量要足夠 書桌在樣品單上都展示的很漂亮，但你有想過擺在家裡要如何整理或收納書房或書桌上東西嗎？如果有足夠的抽屜，好好規畫空間收納，妳也能擁有乾淨整齊讀書環境。 挑選書桌購買要點三：材質要慎選 在台灣若要選擇木質的書桌要注意防潮的問題，很有可能因為潮濕而發霉或有蟲子孳生，小編會建議選擇木心板或塑合板的材質會更耐用。 （圖片來源：photo-ac） 書桌推薦一：SingBee欣美 欣美除了有符合人體工學的書桌外還有書包、椅子，主打降低背部壓力、給脊椎最舒適的成長空間！小編自己小時候就是使用欣美的書包喔！記得同學在喊書包很重、背痛的同時，小編我都背得很舒服呢！ 書桌推薦二：madesk 更多時候被拿來當作辦公室的桌椅，相信各位有在上班的媽咪們能瞭解八小時坐在電腦前辦公的痛苦，除了脖子僵硬，肩頸更是痠痛到不行！可調節高度的桌椅極為重要，不管對小孩還是大人都是一樣的！ 書桌推薦三：康普樂 桌面可傾斜，讓小朋友更方便閱讀，前桌兩側有抽體，前端有放筆擦的槽，還能再外加置物架放書本或文具等，有很多能運用與變化的空間。 書桌推薦四：大將作 有護腕墊還有能調整傾斜的桌面，保護小朋友的手腕也讓小朋友有更端正的姿勢與坐姿，寫功課布彎腰駝背，親斜的桌面避免小朋友頭低低造成近視。 書桌推薦五：亞俊 長得像變形金剛的書桌有超多功能，桌面有５段角度可供調整，也可購買踏腳的架子讓小朋友的姿勢保持端正、避免近視！ 還在苦惱要買哪一款嗎？購買書桌最重要的是符合小朋友的身體發展，媽咪挑選時也可以帶小朋友去實際坐坐看，小朋友坐得舒服往後在寫功課或使用書桌時舒適自在，同時頭好壯壯的長大！ 【延伸閱讀】 小一新生要入學啦！國小開學要帶什麼？上學必備用品Check List快收藏！ 精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～ 幼兒園開學必看！盤點「幼兒上課必備用品」TOP15，超完整上學準備清單一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒童書桌 #工學書桌 #成長桌椅 #書桌 

【克里斯選店】北投 穠咖啡｜咖啡職人的熱呼呼蘋果派 每一口都是愛

穠咖啡 nong 不負責任主觀評價： 氛圍：❤❤❤❤ 裝潢：❤❤❤❤ 音樂：❤❤❤ 餐點：❤❤❤❤（熱美式＋蘋果派） 沒事的週末，我喜歡在咖啡店上課 因此，一間安靜、有插座、有好咖啡的店 就非常重要 座落在北投的轉角咖啡店 #穠咖啡 是我最近的心頭好 店裡不大，但是工業風的裝潢顯得很有風格 也不會有壓迫的感覺 老闆很喜歡看書，常常在粉絲團分享閱讀心得 當然他的店也很適合讀書＋工作 👌桌子大 👌咖啡好喝 👌音樂好聽 👌通常很安靜 我常常點一杯熱拿鐵，就能開工 老闆秉持著職人精神，每一柸咖啡都很講究 還推出別家很少見到的 #海鹽奶蓋美式 （可惜他只有冰的，我不太喝冰的就一直沒有點） 最近也新推出 #咖啡酒 系列，我一定要去嚐嚐 #愛爾蘭！ 甜點也堅持手工製作，也許沒有華麗的外表，但是絕對真材實料～～ 今天我點的是熱美式＋蘋果派 美式很順口，不會有太酸澀的感覺 可見豆子很講究 蘋果派剛烤好很燙但是酥皮香香酥酥很好吃！ 酸酸甜甜蘋果醬充滿我喜歡的肉桂香氣 加上香濃的香草冰淇淋！ 冰冰熱熱是很特別的體驗 而且我喜歡老闆用的黑色石盤 擺出來很像法式料理，好有質感～～ 唯一對上班族有一點點不方便就是 關門的時間比較早，通常只有放假的時候才能光臨 有興趣的朋友可以點這裡 怎麼去：台北市北投區明德路146號1樓 想知道更多咖啡職人咖啡店 可以追蹤我的粉專：克里斯的選擇 #台北咖啡 #咖啡職人 #穠咖啡 #蘋果派 #轉角咖啡店 #質感行銷人努力中

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鵝子的小一讀書日記

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𝔽𝕠𝕣 𝕗𝕒𝕞𝕚𝕝𝕪 ♡︎ ☺︎︎☺︎︎☺︎︎☺︎︎☺︎︎

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