接納:化解反向對抗的自己

接納:化解反向對抗的自己賽斯文化 許添盛醫師著接納裡存在著「勇氣」，不接納裡存在著很深的「逃避」逃避裡埋藏著許多批判，抗拒，分裂，有著許多的「應該」與「但是」「一心一意」就是創造實像的法則二元對立的思維模式，使人失去彈性，因而落入思維僵化例如:我是A，就不能是B善惡，對錯，非黑即白無法同時接納，自己有愛他的部分，也有不愛他的部分所謂的寬廣與接納，是能夠包容和接納各個不同的自己，而不是蒐尋證據，陷入某一種極端，來證明自己就是或不是什麼。畫心女神療心調香室 #畫心女神療心調香室 #讀書感想 #賽斯 #接納

【台北不限時咖啡廳】小米酒咖啡館 xiaomijo｜安靜高職感手沖咖啡廳｜麟光站

【台北不限時咖啡廳】小米酒咖啡館 xiaomijo｜安靜高職感手沖咖啡廳｜麟光站 🚇麟光站 步行五分鐘 💡 紅絲絨蛋糕 $120 🐻‍❄️推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌗 超級大塊又好吃🍰可以排上台北最好吃紅絲絨前三名❤️ 濃濃的乳酪層與紮實蛋糕體，真的會忍不住一口接一口，整體吃起來有點偏甜，但不是死甜而是融合乳酪的香味，喜歡乳酪的朋友們一定要試試看！ 這款是每日特別蛋糕，可以去蛋糕櫃碰碰運氣。 💡 原味冰拿鐵 $140 🐻‍❄️推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌘 💡 美式冰咖啡 $150 🐻‍❄️推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌑 中規中矩的冰咖啡，好喝！ 🐻‍❄️吃後感想： 很有質感的一間咖啡廳，木頭色調加上一點工業風的裝潢給人一種放鬆舒適的感覺，還有寬廣的空間和高品質的飲品讓小編馬上把這家列入讀書咖啡廳第一首選！ 更不用說cp值超高的甜品蛋糕，超大一塊只要120，而且超好吃，聽說他們家的鹹食也很不錯，期待下次再訪！ 🌝低消一杯飲品，續杯可折30元 🌝店內請小聲交談，輕聲細語 總體評分：🌕🌕🌕🌕🌗 再訪率：🌕🌕🌕🌕🌗 📍 台北市大安區和平東路三段308巷37號號1樓 ☎️ 02 23957617 ⏰ 12:00-19:00 週一公休 🔍關於雪莉熊 🏷️#雪莉熊吃貨 #雪莉熊吃捷運站 🏷️#雪莉熊吃大安區 🏷️#雪莉熊吃咖啡廳 🏷️#雪莉熊吃甜點 ———————————————————— #台北美食 #台北咖啡廳 #台北咖啡廳推薦 #紅絲絨 #紅絲絨蛋糕 #六張犁美食 #六張犁咖啡廳 #咖啡廳 #foody #foody吃貨 #4foodieforfoodie #4foodie #taiwan #popdaily #popdaily台北 #foodie

【台南中西區漫畫店】保國衛民｜漫畫包廂  低消80看漫畫與飲料無限暢飲

保國衛民｜漫畫包廂．共享空間 豐富漫畫/餐點/飲品/電腦設備等休閒空間 身為台南人的飯編，偶爾會在市區享用美食或簡單來個輕旅行隨興逛逛 偶爾會發現一些不錯的特色小店，某次突然抬頭發現這間位於青年路上的保國衛民｜漫畫包廂．共享空間 讓飯編覺得既好奇又懷念，好奇部分是和一般漫畫出租店型態又有些不同 懷念是因為身為八年級生，在沒智慧型手機的年代裡，漫畫小說與模型玩具就是我們的童年 除了自己會租漫畫來看，安親班老師也會租給我們看，有些簡餐店也都會放漫畫 不過現在這種漫畫店已經很少了，而且自己從小也超愛漫畫動畫，忍不住好奇進去逛逛 保國衛民｜漫畫包廂．共享空間．臺南青年店位於青年路城隍廟斜對面 樓下就是50嵐與7-11，2F可以看到顯眼招牌與從窗戶望進去的滿滿漫畫書籍 招牌顯眼好找，從7-11右側樓梯走上去，就能進入保國衛民｜漫畫包廂．共享空間 說道這樣的漫畫共享空間，飯編看過台北與外國似乎有，現在台南也有，很有一種偽出國的感覺呢 進入前還可以看到充滿文青風的手寫字寫著我在保國衛民你呢 除了可以看漫畫之外，在門口或室內也能拍個網美照 話說店名叫保國衛民飯邊覺得也相當合適，因為大家一起休息看漫畫的場面也是很和平啊 也讓飯編想到參加烏俄戰爭的軍人害怕看不到海賊王的結局TAT 順道一提，保國衛民也是來台南吃小吃的口訣喔 當天進門後還發現，有不少和飯編一樣充滿好奇心的人進入 而且大家對於外場、包廂與餐點也都頗感興趣，認真地詢問相關細節 工作人員也都很貼心介紹與服務，加上清爽乾淨的環境，讓人一踏入就覺得好溫馨 看到這樣的共享空間，就想起漫畫面與網咖還流行的時代，但網咖總會覺得有煙味 有的漫畫店又有點陳舊昏暗的感覺，但保國衛民｜漫畫包廂感覺很清爽新穎 而且有規定禁止外食、吸菸、喝酒、毒品、檳榔、喧嘩，維持清幽舒適環境， 外場價位、包廂價位、餐飲價位也都有透明化標示 以漫畫面來說餐點選擇也挺豐富的，簡餐、泡麵、炸物、厚片皆有 而且店內還有飲料無限暢飲與免費wifi可以使用 試營運期間還有五星好評送厚片的活動，此外，如果之後懶得現場預約 剛好想要看漫畫或使用共享空間的話，也有網站預約系統喔 關於包廂使用方式與入內注意事項也都有詳細標示， 因為是共享空間，大家一起遵守維持良好環境，也能讓使用品質更加分 保國衛民｜漫畫包廂．共享空間 王道漫畫/少女漫畫/運動漫畫/小說等多元選擇 有時候家人可能會希望大家別宅在家，出去外面走走 就想到文氫哥的毀雞湯語錄: 人啊就是要多出去外面走走，才知道待在家裡有多舒服XD 有時候出門真的要看心情，特別是台南白天很熱，假日外面又人擠人 但又不想被說都宅在家，那就來保國衛民｜漫畫包廂．共享空間繼續看漫畫吧 店家位置在熱內的中西區，但卻有鬧中取靜的感覺，算是旅遊、休閒、休息、工作......等來都合適 保國衛民｜漫畫包廂．共享空間 外場/上下鋪包廂/獨立包廂等舒適共享空間 保國衛民｜漫畫包廂的書架上標示著comics、coffee、tea 這層書架上主要有進擊的巨人、鬼滅之刃、排球少年、火影忍者.......等王道漫畫 往內走發現還有一些小品、搞笑漫畫、少女漫畫、成人漫畫、小說......等種類超豐富 搭配盆栽與可愛小物點綴，給人一種溫馨又充滿質感的感覺 現場有舒適清爽的外場座位，只要低消80即可使用，而且還有飲料無限暢飲 飲品選擇超豐富，不愛太甜的有白開水、茶包、咖啡機.......等 喜歡喝甜的話，也有可樂機、果汁、茶飲.......等多元飲料種類選擇 喜歡喝熱飲可以直接泡茶或用咖啡機，一旁也有貼心提供冰塊與衛生紙 只要有使用時租空間，店家都會提供可無限暢飲的杯子， 杯子使用方式也相當方便，除了直接打開之外，上蓋本身也有留洞口方便飲用 外場與獨立包廂可飲食，上下舖不可飲食，所以有拿飲料可以暫放在標示的書架上 飯編因為第一次來感覺很新鮮，有開獨立包裝，但覺得先在外場邊用餐邊看窗外風景也不錯 而且吃飽還能順便走一走找一下漫畫，所以就坐在外場享用保國衛民｜漫畫包廂的餐點 飯編點了韓國起司拉麵、鹹酥雞、小肉豆、起司香蒜厚片，口味都相當不錯 韓國起司拉麵 NT.75 整體就是韓國泡麵，不過許多ptt鄉民都說網咖或別人煮的泡麵特別好吃XD 保國衛民｜漫畫包廂煮的泡麵也真的挺美味的，除了香辣韓國泡麵基底 還有加上濃郁鹹香起司粉與誘人半熟蛋，讓香氣層次更加鮮明 此外還有搭配蔬菜、魚板、竹輪、貢丸......等，讓吃泡麵也超豐富飽足 享用餐點時往窗外一看，還可以看到青年路周邊特色景點， 是來台南周邊旅遊，還可以順路看看或休息的好地方 保國衛民｜漫畫包廂香辣湯頭與起司粉搭配比例協調，搭配香Q帶勁韓式泡麵，涮嘴過癮又飽足 鹹酥雞 NT.65 有觀察到店家是使用氣炸鍋料理，比較不會有油煙味 而且炸得口感挺不錯的，是不會太過油膩的乾爽口感 但雞肉本身不會太乾柴，而且大塊過癮又香酥，搭配些微胡椒點綴更是誘人 小肉豆 NT. 50 以前在高雄念書，住北部的同學說想吃南部才有的小肉豆， 結果我這住南部的是那時候第一次聽到XD，後來嚐試覺得偶爾當小點心還不錯呢 酥脆Q彈又有鹹甜涮嘴風味，小小一顆方便入口，搭配胡椒鹽點綴也相當可口 起司香蒜厚片 NT.30 保國衛民｜漫畫包廂試營運期間google評論有送厚片， 如果直接買搭配店內飲品喝到飽感覺其實也挺平價飽足的 起司香蒜厚片金黃亮眼色澤超療癒，醬料平均附著，入味爽口 另外還有香脆花生、椰香奶酥與巧克力口味等感覺也都不錯 吃完餐點後，有一個餐具回收區，所以外場桌面也都能維持整齊 吃飽後到周邊逛逛，發現店內漫畫真的好多，無論是好奇近來逛的大人或學生 都驚呼第一次看到有如此多漫畫的店呢，而且飯編覺得擺設的很整齊漂亮， 完全不輸網路介紹的一些超美圖書館，可以算是目前台南最美漫畫店了吧 保國衛民｜漫畫包廂有許多漫畫可以欣賞，這張照片的漫畫主要在飯編前述入口書架拍攝的 有不少飯編看過與喜歡的作品，因為入口書架主要都是一些近年流行與王道系列漫畫作品 而且有許多少年Jump周刊上的作品，像從童年看到成人完結的《火影忍者》與《銀魂》， 以及常被吐潮完結又推出的火影忍者博人傳XD，還有比較近年推出與完結的《排球少年》與火紅的《鬼滅之刃》， 還有雖然非Jump周刊，但被列為強書推薦的《進擊的巨人》，這部作品前期是災難片 後期其實融合了戰爭、宗教、哲學、歷史、神話.......等，甚至聯想到烏俄戰爭與兩岸關係， 目前許多童年系列與近年推出漫畫作品都有完結，但現場還有看到一個作者超會脫稿的作品XD 那就是粉絲不確定是否能看到完結的有生之年系列《獵人》，話說近期作者宣布恢復連載也造成超高討論 此外，其他書架也找到許多經典漫畫與有出電視動畫的作品，也有一些集數不會太多的小品單元式漫畫 像是也有可能是有生之前系列的《名偵探柯南》，還有永遠五歲的《蠟筆小新》 話說《蠟筆小新》飯桶家族之前有租過第一集，現場看到第一集覺得經典又回味呢 順道一提，飯編童年正好看過日本平成年間出展的許多漫畫與動畫作品，像是現場也有看到《犬夜叉》 那段期間推出地可以說是部部經典啊，在保國衛民｜漫畫包廂真的是能讓人懷念起童年看漫畫的感覺 不僅如此，除了熱血少年漫之外，現場也有許多小品、小說、戀愛漫畫、成人漫畫.......等可以打發時間 一些比較偏小品漫畫的也都有整齊放置與完整集數，不用擔心看不到結局那種窘境 如果對於擔心現場看長篇看不完，或是比較不習慣看長篇的話，這種集數比較不多的漫畫感覺也很休閒放鬆 不過看到客人到保國衛民｜漫畫包廂櫃台詢問，發現似乎沒有查詢書籍的服務 不過這樣自己亂逛亂挖寶的感覺其實也是充滿驚喜 如果逛到一半有需要到洗手間，這邊的廁所也很清爽整齊，廁所門口還有燈光裝飾，有種異世界入口的感覺XD 進入廁所發現不只有廁所，旁邊居然和健身房一樣還有淋浴間呢 有時候在台南天氣真的頗熱，可以享受淋浴後清爽自在看書的感覺也很棒 淋浴空間一樣可以和店家租借，櫃檯也會詳細講解使用方式 內部有淋浴間、擴香、衛生紙、淋浴相關用品.......等，整體感覺十分乾淨貼心 除了有淋浴空間，外場空間也十分乾淨清爽，座位區有吧檯座位雙人座位 現場來看漫畫、用餐、工作、讀書........等的人也不少，是個不錯的共享空間 其實在漫畫店讀書或處理工作也不錯，因為忙碌時也需要休息一下啊 除了外場座位，圍繞書架周圍還有上下舖包廂與獨立包廂 對於後疫情時代或喜歡有隱私的人來說，租借包廂是個不錯的方向 上下舖包廂結合於書架中，讓飯編想起看國外旅遊節目也有類似這樣 旅遊介紹說是一個可以租借睡午覺的地方，在保國衛民｜漫畫包廂除了可以休息或小睡一下， 還能放鬆地欣賞喜歡的漫畫，又有一種偽出國享受的氛圍，真的相當紓壓 不只有上下舖包廂，獨立包廂也融合於書架之中，並有標示房號 如果是租界獨立包廂，店家會提供房卡，上面寫著良辰吉時事宜入內，時租包廂與書共眠感覺也很有創意 而卡片背面則有保國衛民｜漫畫包廂周邊地圖標示，休息完之後還能到附近逛逛 要開獨立包廂門是用房卡店子感應的，感覺安全又有隱私 插入房卡之後，也能使用冷氣等設備，而且內部禁菸，所以環境十分清爽乾淨 進入後還可以看到獨立包廂公約，要使用務必好好配合才能維持環境品質 獨立包廂有舒適的雙人床位，還有網咖等級電腦設備，又能帶漫畫進來看，真的漫畫迷的一大享受啊 除了看漫畫之外，也能使用電腦查一些資料，如果是有需要工作又怕在外場依舊有干擾的話 來獨立包廂也能讓自己更加專注有效率的完成工作 除了有雙人包廂，也有這種有座位與單人床的獨立包廂，環境也是相當清爽乾淨 而且一樣也有電腦設備喔，總而言之，這次來到保國衛民｜漫畫包廂．共享空間．臺南青年店 真的是令人回味又大開眼界，也算是一種傳統與創新結合的休閒娛樂吧 漫畫書集選擇多元，餐點平價美味，外場與包廂也都清爽舒適 現場還有飲料無限暢飲，無論漫畫迷、工作、旅遊、休息.......等都適合前來喔 保國衛民｜漫畫包廂．共享空間．臺南青年店 地址： 台南市中西區青年路140號2樓 營業時間： 24 小時營業 電話： 06 222 0140 ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享)

一個舒服的秘密基地📍竹北GO ART CAFE☕️

相信大家應該有聽說過新竹時美食沙漠這個說法🤔 但近幾年真的有好多好多咖啡美食出現 希望我也可以慢慢記錄下一些我喜歡的咖啡廳 推薦給大家 也記錄下自己的跑咖人生 💸 廢話不多說 如標題 今天想分享一間咖啡廳 一間舒服的角落 一個你或許也會喜歡的秘密基地 📍GO ART CAFE ☕️ 當初第一次踏上 是因為與友人吃飽飯想找一間可以久坐的咖啡廳 享受假日午後 於是 上網搜尋搜尋就意外發現 GO ART CAFE 第一眼就先被外觀裝潢給吸引 然後爬文發現 其實資訊不多 不禁也好奇 這麼美的咖啡廳為何沒有看到大量貼文 就連地址也不好找 （報告！目前在google map 已經可以搜尋到了喔😆） 內心好奇心爆發 走 ～～ 今天就決定是你了✌🏻 第一眼就被外觀給吸引 位於住宅小巷的轉角位置 其實低調的很高調 外觀很大器 很沈穩 走的是低調的灰黑白色係 簡簡單單就是很耐看呀☺️ 有一些戶外座位 或許進入初秋午後 坐在戶外 會是另一種享受🍂 進入正門後發現 好特別呀 這是一間半自助式的咖啡廳 餐點咖啡也不是像一般咖啡廳走簡約韓式風格 這邊都是使用外帶杯 價位不算太高 有一些咖啡及果茶類飲品 而小點心則是有雞蛋糕還有爆米花 沒錯！有賣爆米花 請原諒我當天沒有拍到爆米花🍿️ 但令我驚訝的是 爆米花竟然是超local的包裝 可以自行想像一下 使用紙包裝四四方方那種 有點類似電影院的那種 第一印象腦中跳過 在這麼美的咖啡廳 怎麼會用這種包裝 哈哈😅 但不得不說 還算好吃 一下子即被友人掃光 點餐完畢後店員會給號碼單據 在櫃檯旁邊有自住取餐區 餐點好後會跳號碼自行取餐 真的是很半自助的咖啡廳啊 但我挺喜歡的 逛了一下發現 總共有兩層樓 而座位區一樓二樓都有 座位也很多元 有高腳椅 有餐桌區 有沙發區 也有靠窗區 總之 一定可以找到自己喜歡的座位的✨ 特別的是 店員告知 通往二樓的樓梯 是在一樓戶外的角落 有個神秘的樓梯上樓 上樓發現 天阿 也太酷～～😲 但因為當天有些學生在讀書 所以沒有拍照打擾 有獨立包廂區 有戶外露天區等等 也驚呼 這裝潢實在太大手筆了 整個空間很寬敞很舒服 連廁所都不馬乎🚽 一直被友人說 沒看過這麼乾淨舒服的廁所呢 先給廁所一個讚💯👍🏻 整體真的很推薦 雖然咖啡算是中規中矩 但因為這裡沒有時間限制🕰 所以很適合一些自由辦公族或是學生等等 或許也是因為當天前來的人沒有很多 大家都可以好好享受在這放鬆的時光 現在許多咖啡聽在假日期間常常會需要候位 也有些因客人較多會規定有用餐時間 若你是需要久坐 或是想找一間沒那麼多人的咖啡廳 或許 可以先收藏這間喔 不確定會不會越來越多人前往這間秘密基地 但因為整體空間 裝潢 環境 真的很不錯 若你不想前往星巴克或是路易莎 不妨前往這間是看看吧 若有去過這間的大大也歡迎留言分享喔 ： ） 謝謝大家🌷 目前找不到店家的網站資訊 先附上地址給大家參考喔 📍GO ART CAFE ☕️ 地址： 新竹縣竹北市嘉豐一街73號 https://www.google.com/maps/place/Go+Art+Cafe/@24.8160367,121.028708,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x346837e51dc143e5:0xea3f52d5913296e2!8m2!3d24.8160367!4d121.028708?hl=zh-Hant-TW 如果喜歡也可以 到 instagram 看看我 📌 ll8verythingll https://www.instagram.com/p/Ch9sU-Zps39/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 感謝你們 鞠躬🙇‍♀️💕 #新竹美食 #新竹咖啡 #新竹下午茶 #新竹咖啡廳 #新竹景點 #hsinchu #hsinchufood #hsinchufood #hsinchucrafe #ʜsɪɴᴄʜᴜ #竹北咖啡 #竹北景點 #竹北下午茶 #竹北美食 #竹北甜點 #竹北 #竹北雞蛋糕 #goartcafe 

月考是什麼???

月考是什麼???月考是什麼???

Nov.02,2022-對12星座孩子來說，月考是什麼?(參考孩子的太陽或上升星座) 這個禮拜是各個學校的考試週，在FB上看到射手座朋友叫女兒(今年上小一)好好準備考試時，孩子反問那是什麼?(是要準備什麼?????)讓我回想起自己的人生第一次月考(對!我記得很清楚，因為我爸媽也是叫我去準備然後我根本不知道是要準備什麼?結果就很阿Q的把課本裡面的字都寫一次，而且我寫的是自然課本的內容，然後那次考試........就第一名了????我真的不知道會這樣啊~~~~~也因為這樣，所以讓我印象深刻啊~~~~) 對小一新生來說月考就是種爸媽不知道在緊張什麼的東西，那對其他大一點的孩子來說又是代表什麼呢?(請參考孩子的太陽或上升星座在哪?) 對火象星座孩子而言-牡羊座/獅子座/射手座代表要計劃去哪裡玩啦(要約誰，去哪裡玩?)月考本身不是重點，而是考完之後的半天假期或是同樂會什麼時候開?那考試要準備嗎?基本上他們秉持著”生死有命，富貴在天”的原則，該怎麼樣就怎樣，連臨時抱佛腳也不用(爸媽秒變噴火龍XD) 對土象星座孩子而言-金牛座/處女座/魔羯座代表那是比較的開始，考好是本分(能讓爸媽有面子)考壞就糟了。他們可能在爸媽還沒看到成績單之前就已經內疚責怪自己怎麼那一科只考這樣的成績。他們算是很小就知道成績決定一切(在班上或家裡的受到的對待高低)所以會比爸媽更在意考試。 對風象星座孩子而言-雙子座/天秤座/水瓶座代表是益智競賽的意思，風象孩子對於考是在測試什麼了然於心，今天他有興致玩就會玩(認真讀)如果他沒有興趣的，考糟了他也不會難過，對他們而言”我的聰明才智不需要用考試來證明”(考卷是測不出來我的智慧的) 對水象星座孩子而言-巨蟹座/天蠍座/雙魚座 代表的是態度的轉變，考試讓他們不喜歡的原因是遠在考試之前，爸爸媽媽可能就開始板起臉，不准玩，不准耍廢要去讀書，那種情感上的疏離(抽離)會讓他們對考試難有好感，如果成績不理想，隨之而來感受到的失望或是責備會讓他們更不喜歡這件事。 雖然現在的父母都說對孩子的成績不在意，但是要完全”看開”還是需要一點時間，盡量做到知行合一是最好^^ ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤

【三重咖啡廳推薦】｜瑋蜜我想喝咖啡｜

📍瑋蜜我想喝咖啡/☕️ · 拿鐵 $100/📍- 咖啡人必喝隱藏於巷子內的自家烘焙咖啡廳！很早就有關注這間店，不僅咖啡好喝，拉花更賞心悅目，之前因為疫情關係都沒有開放內用，就在最近終於開放假日內用，推薦住在三重的朋友們或是有經過可以去喝～～咖啡師也可以在牆壁上留下來過的痕跡：） #拿鐵可以選花香調性清爽果香的中淺或是酸度較低帶有可可堅果調性的中深配方，另外店裡除了12oz拿鐵也有提供8oz的小拿鐵，是Ristretto，這次選中深，真的好喝香氣也很棒！ 整體：空間桌與桌蠻寬敞，還有一些沙發區可以坐～沒有浮誇裝潢，但是是低調好店！價格也很親切～可以安靜用電腦和讀書！推推 /📍營業時間：10:00-18:00（週一、週二、週四、週六、週日）/ 13:30-18:00（週五）📍交通：捷運#菜寮站 走路約8分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約14個位置/💡保護糖果的方法並不是將它放入口中，我太晚察覺了。— 渺渺/ #三重咖啡廳#菜寮咖啡廳#新北咖啡廳#新北咖啡廳推薦#三重外帶咖啡#外帶咖啡#新北不限時咖啡廳#讀書咖啡廳#不限時咖啡廳#latteart#instacafe#coffee_where_#coffee_where_菜寮#coffee_where_三重

Daily-Voyage｜EP06｜ 100萬的機會，你會選擇放棄?

關於失敗或是放棄，在學生時代，一直被灌輸的觀念就是在「在堅持一下，念一下就會考很好」，或是出了社會剛到新公司，同事都說「都進公司一個月，幹嘛要離職」 也許對於當時的那些人會覺得我是瘋子，什麼事情做得好好要放棄，很多時候堅持也不一定是對，有時錯，也許要放棄 而在這個過程中，卻沒有人教找我其實放棄也是一種選擇，而不是失敗 這篇是寫給那些不了解我的人看得，其實我不是放棄，而是經過深思熟慮才下定決心，因為我是天秤座，比較優柔寡斷，想比較多，但也許就是這份特質，讓我在做一些決定總是可以想得比較廣，我想分享關於三個我放棄的故事 關於放棄舒適圈 還記得那時，還在飯店櫃檯工作時，我的同事都覺得我瘋了，什麼都沒有發生，過得好好地，怎麼突然要離職去當老師，那時的工作對於剛出社會的人薪水還不錯，加上我會說英文，有加一點點的薪水 另一方面，時常要輪大夜，身體很難調整，加上對於剛出社會的我，還有一點點學習的動機，還是很喜歡學習；然而，因為工作時間不固定，導致我不能很集中的讀書或是去學習自己喜歡的知識 所以我離職了 關於一次100萬的機會 這是發生在我到補教業教書的事件，我叫它一次100萬的機會，因為那個合作的機構的老闆都把每一件事情吹很大，還記得那時教了一段時間 老闆突然問到「你有興趣，盤下補習班? 只要算你80萬，那些林林總總的牌照，雜費我都都買了，還有影印機，外加兩個自然科老師，每個月都淨收10萬，一年就有120萬。」 當下我也沒有答應，但老闆總是碎碎念，可能想趕快賣到補習班退休，之後我沒有接受，因為我知道我沒有財力，或是領導能力還不是很好，或是，那時還因為一個輔導老師的事情，跟老闆吵了一架 又離開到另一個的地方教書一直到現在 關於再見了!!!夢想 還記得那時跟幾個朋友創辦了解憂工作室，當時因為某個語音平台的盛行，也在那個平台小有名氣營運一段時間，有時想起來都覺得很好玩，好玩歸好玩，但只要談到工作分配時，大家都會推拖，加上也許我那時真的很不適合做領導，總是給大家太多壓力，可能那時有關粉絲人數或是其他的理念不合，解憂工作室最後也分封離析 那時只剩我一人撐著，每天直播，由於我們的內容性質多半以解憂為主，有時聽完別人的內容或故事，其實也睡不太著，就這樣拖了半年，而我真的真的想了真的很久很久 在一個雨天的下午，想了很久，才把名字改為日日文青，分享溫暖的工作室 第一次知道原來這就是失去夢想的感覺 經歷這三個事件，有些事真的不願意堅持，而是有些事情逼不得已，讓你選擇，但有時因為投入的沉沒成本又太高又不想放棄，但不放棄又什麼都沒有 從小到大的一直以為放棄就是失敗，但放棄不是失敗，而是另一種人生不一樣的選擇，選擇屬於你的另一個人生。 Voyage/小知識 沉沒成本（英語：Sunk Cost），或稱沉澱成本或既定成本，是經濟學和商業決策制定過程中，會用到的概念，指已經發生且不可收回的成本。沉沒成本與預期成本形成對比，預期成本是採取行動可以避免的未來成本。 現代常見的沉沒成本有人情壓力，單戀很久的工作人關係，還有親情壓力，而這些關係一但我們投入大量的成本後，就不會想放棄，而越沉越多，最後將一艘船壓扁 ▐ 延伸閱讀 別讓沉沒成本謬誤毀了你的決定 - 天下雜誌 別讓沉沒成本毀了你路才會越走越寬 - 工商時報 沉沒成本——為何我們總離不開傷害我們的人和事？ - 關鍵評論網

如何成為交換生？申請前必須先做的3件事

如何成為交換生？3件事一定要事前準備

新年新希望，新學期也能有新希望。你想出國嗎？你想當交換生嗎？你想見見國外風土人情嗎？申請交換生是件大工程，你要準備一堆資料，個人自傳或學習計畫都是其中之一，但除此之外，有3件事不屬於這些資料，卻對這些資料大有助益！ 說到去交換，語言證明也不可或缺，這裡分享我是如何拿到日檢N2證書↓ 也有心理學相關文章喔↓ 一、前情提要 大家好～最近開學（雖然已經一陣子了），相信許多學生都懷揣著想要出國見見世面的夢想，同時學校也陸續發布交換生的相關資訊，例如學長姐的分享及說明會等等，也開始思考申請資料該如何準備、自己夠不夠資格等問題，所以在這篇文章，我想分享一些前人的建議。 我在今年暑假同時錄取校級與院級的交換生，明年春季會前往日本一學期。本文旨在分享我是如何成為交換生的，但是呢～目前還先不會寫到資料怎麼準備，例如個人自傳跟讀書計畫怎麼寫，而是先講這些資料有什麼前置作業，甚至對成功錄取後要準備給交換校的資料也有所助益。 *以下經驗是基於我們學校（台師大）的規定，不代表所有學校都是這樣喔 二、交換生申請步驟與日程 提交資料給所屬校（你在本國的學校）同時填寫志願 →第一階段志願更換與補填 →第一次放榜及報到 →第一次分發後缺額公告 →第二階段志願更換與補填 →第二階段分發放榜及報到 →最終錄取名單出爐 →填寫資格確認書與交保證金 →提交資料給要去交換的學校 →拿到入學許可、辦簽證 具體日期是什麼時候就要看學校了，我們學校是期末申請、暑假放榜、下學期初交資料給交換校，我也看到有學校是期初申請，這就要請大家關注校網了。 另外，第一次放榜的結果如果你不滿意，你可以重新填寫志願（限還有名額的學校），填寫的結果就是第二次放榜會出來，而報到就是你認同該次放榜的結果。 三、如何申請交換生——3項事前準備 接著進入正文，想要申請交換生除了具體的資料外，一些心態的建立也很重要 1.盡早存錢 在你的腦中一冒出要出國的決心後，就請立刻著手存錢計畫，除非你家經濟寬裕，有個很願意為你出錢的長輩。我在大一時跟媽媽提到將來想去交換就直接被打槍說「家裡沒錢！」，當下我就知道自己不能靠父母來獲取這筆資金，得自己攢，我的存錢方法有3，但要先說，我是金牛座，有一句話叫「錢沒有不見，它只是變成你喜歡的樣子」，這句話對我沒用，因為我最喜歡的錢的樣子就是紙鈔、硬幣，跟銀行帳戶裡的數字： 多虧這些年來的堅持不懈，我已攢下足夠的存款（日本生活費以10萬日幣/月計算，共需要60萬，等於現在的13多萬新台幣），不過啦，每個國家的物價仍有差異，還是得斟酌提高開源比例。 2.不要讓成績let it go 剛考完學測，相信大家都已被摧殘殆盡，希望能在大學時期好好玩一番，但請注意，不要完全放飛它，還是要做出大於不會被當的努力。成績也是申請交換的標準之一，會列入計分（我當時好像是30%?），有的還規定GPA或學期成績到什麼程度才能申請，如果要確保交換資格或能去想去的學校，還是要重視成績。 3.跟老師打好關係： 或至少不要留下壞印象。因為申請上之後，給交換校的資料中有包括推薦函，要請學校老師寫，如果一天到晚翹課、滑手機、不交作業，你不只拉不下臉拜託老師，老師收到請求也寫不出東西來，另外，因為規定是要學校老師寫，像我日文是在校外學的，基本沒有修校內相關課程，但好在還有僅僅兩堂（日本文化史及日本文學），並且都有A+，立馬寫信拜託老師，並檢附相關文件（例如交換校給的說明、個人自傳及讀書計畫等），當天就收到其中一個老師表示願意撰寫的回覆，但另一位過了一個多星期還是沒下落，因此建議各位還是要修習兩堂以上相關課程，至少兩個老師，一個連絡不上還有另外一個。 四、結尾 記得那天，我第一次進到學校體育館，跟系上同學們一起坐在二樓偏中間的位置，聽著講台上無數的師長對我們新生的勉勵，有些沉悶，突然間，一位講者提到出國交換的事情，對於目前為止都沒去過海外的我而言，腦海一個機靈：原來學校有這個制度？我有機會嗎？就在我擔心錢的問題時，他說，不要覺得自己沒錢、家裡很窮，就放棄出國的夢想，善用學校的獎學金，你也能成為赴外的其中一員。這句話瞬間點醒了我。 那是我第一次，發自內心的渴求什麼，並決心抓住它。 之後會在ig發這篇文的懶人包版本，歡迎追蹤關注更多相關資訊：https://www.instagram.com/manjyudaily/ 我最近開始使用potato media，這是一個用發文、留言、分享等形式賺取虛擬貨幣的平台，之後可以出金提領成新台幣，我甚至看到有人提領出兩萬台幣！歡迎用我的推薦碼「6kjCJDT2K」註冊，成為戰友一起賺錢錢！

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花蓮咖啡廳｜金湯達人咖啡館-享受城市中的後花園，花蓮老字號咖啡廳!

位於中山路上的金湯達人咖啡館，在我記憶中從我還是小孩子時就已經開業至經，說他是花蓮老字號的咖啡廳也不為過吧!平日中午時段過來發現店內還不少人來使用筆電或讀書，比起現在許多的網美咖啡廳，金湯達人比較屬於商務休閒風。在食物上除了基本的下午茶甜點蛋糕，還提供了米飯、輕食和沙拉等選擇。 金湯達人咖啡館餐點評價 金湯達人咖啡館除了提供基本的蛋糕甜食，還有提供鹹食、沙拉和米飯。 套餐包含(主食+小沙拉+小優格+冰/熱美式或紅茶) ♦鮪魚洋蔥總匯土司(套餐)NT$279 內餡的配料除了生菜外還有不少生洋蔥，鮪魚吃起來是有先拌過美奶滋的，口感濕潤但不會水分太多到把整份土司給弄濕，土司外層烤得非常酥脆，是非常合格的烤吐司，但我個人不愛類似蜂蜜芥末的抹醬，反而導致鮪魚和抹醬的味道在打架，兩方人馬勢不兩立的概念，旁便不時還有洋蔥在叫囂刷存在感。 ♦墨西哥辣味風味雞腿米食套餐NT$309 米食類於11:00後開始供應! 本來就吃過金湯達人的墨西哥辣味雞腿排，墨西哥香料味是真的有存在感，味道也很香濃，記得上次吃配上沙拉，覺得很喜歡。這次朋友點米食類，就沒有特別品嘗了。 不過以309元的價格來說，會希望配菜的蔬菜可以再更豐富一點，不然以外面健康便當的蔬菜量跟種類，都可以買兩個了。個人覺得撇除口感跟味道，cp值不高。 🏠：970花蓮縣花蓮市中山路431號 ☎️：03-8322264 ⏰：09:00-18:00 #hualien#food#foodie#fooddiary#fooddailey#foodphotography#brunch#cafe#coffee#foodporn#花蓮美食#花蓮早午餐#花蓮#花蓮美食紀錄#花蓮人#花蓮必吃#花蓮食記#花蓮咖啡廳#花蓮美食推薦#金湯達人#烤土司#花蓮行#花蓮肉桂捲#阿泰吃花蓮 

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