概括型直覺偏誤

📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.166-p.190 人總是下意識地自動把事物分類與概括，這不是偏見或高明，而是對頭腦運作實屬必要，讓種種想法能有個架構。 二分化直覺把世界分成「我們」和「他們」，而概括型直覺讓「我們」把「他們」，想成一模一樣。 求真習慣 為了扭轉概括型直覺偏誤，你要質疑分類。懂得察覺某個解釋當中用了概括分類，然後意識到分類可能會誤導。我們無法不概括分類，也不該設法不再分類，但該避免錯用。 ＊尋找一個群體「裡面」的不同之處： 在群體很大時尤需如此，你得設法切分成更準確的小分類，然後⋯⋯⋯ ＊尋找不同群體「之間」的相似之處： 如果你在不同群體之間找 到非常相似之處，你要思考群體之間是否有關，但也····· ＊尋找各個群體之間的「差異」： 別假定這個群體(例如你和其他第四級的人或昏迷的士兵)裡適用的東西，也能套用到另一個群體 (例如非第四級的人或睡覺的嬰兒)。 ＊當心「多數」： 多數只代表超過半數。你該問這個所謂多數是 51%、99%或在中間哪裡。 ❤️❤️❤️ 了解越多這些直覺偏誤，在面對數據時就能更理性的去找出數字代表的意義，也能幫助自己不要陷入自己的思考偏誤中，才能幫助自己在面對數據時做更好的決策。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.19 日更140/1000 金錢能量日記110 運動Day81 讀書&輸出Day49 天樁與地樁Day41 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

🌻保健食品｜健康又好吃【究簡單-究晶亮金盞花葉黃素凍】靈魂之窗 守護晶亮


🌻保健食品【究簡單-究晶亮金盞花葉黃素凍】顧好靈魂之窗


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你與組織契合嗎？

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.235-p.302完成✅ 我們時常會聽到這樣的反駁： 除非你在高層，否則不能改變組織。實際上並非如此。 根據我和同事的研究顯示，實際上你不一定要是執行長，也能實現你設想的那種改變。 正如我們對企業目的的研究，中階主管的態度才是連結高績效與身為目的型組織的關鍵，因此，不一定是最高主管階層才能扮演最重要的角色。 領導力在每一個階層都很重要 不管在組織的哪個階層，身為高效能的領導人，意味著了解你想要達到的目標，然後想辦法激勵出正確的行為，並讓目標實現。 如果我們能指出我們想要達到的具體目標，然後掌握達成目標所需要的技能，那麼我們會更有效率。 目標對引導組織而言很重要，就像價格對市場的重要性一樣。 如巴納德所寫的：「組織的歷久不墜……與支配組織的道德廣度成正比……遠見、長遠的目標、崇高的理規都是合作持續存在的基礎。」 塞茲尼克也主張類似的概念：因為目的，一家公司才能充滿價值和認同，擺脫「用過即丟的組織」，成為「恆久屹立的企業」。 當我們展望未來，繼續思考如何驅動公司的永續行為，就必須注意永續行為的四個支柱。 1.持續透過分析保持透明 （正確的分析，能使你超越情緒，來到一個不同而更好的起點。這就是為什麼影響力加權會計等指標如此重要。未來要進行有意義的討論，你需要正確的數據。） 2.基於結果的誘因 （高階主管的薪酬及其他誘因，永續發展債券，將利率與是否達成某些目標掛勾。高階主管薪酬的幾%將與公司實現永續農業的進展和員工包容性的目標掛鉤或與ESG因素連結。） 3.教育 (培養下一代的領導人，我們必須教育未來的商業領袖，讓他們了解自己擁有改變現狀的作用和能力，知道可以利用哪些工具得知自己的選擇會有什麼樣的影響力。） 4.政府的角色 （資訊環境的保護者，政府應該好好保護我們生活中資訊環境的可信度。這點非常重要。想要看到為世界做好事，並兼顧在財務上有成功表現，資訊是必不可少的。資訊能使人依照自己真正的偏好行事，而且讓他們做出驅動經濟的選擇。我們現在面臨的挑戰與錯誤和扭曲的資訊有關，還有資訊超載和假新聞的問題，乃至我們愈來愈無法就最基本的事實達成共識。） 我希望你已經看到環境和社會問題在商業中的重要性，我們都有能力做出改變，我們也必須確保世界繼續走在正確的道路上。 我們擁有的資訊要比以往來得多，也有更多的機會去了解。 現在，我們必須將這些知識轉化為行動，透過對目的與獲利的全新分析，為自己和這個地球帶來更多好處。 五十年後，我希望我們不再懷疑企業對人類和地球負有一定的責任，而且對未來的領導人來說，這一切就像今天的領導人看待獲利和虧損的數字 一樣明顯。 我希望我們已經開始用有效的方法來解決當今世界最急迫的問題，往更重要、更好的方面發展，有新的指標、新的標準和新的期望。 我希望每一個人都是這個進展的關鍵部分。 ❤️每個人都是地球組成的一份子，人與人、人與環境、人與企業、企業與環境其實都是息息相關的，只要越來越多人的意識覺醒，那麼，我們的下一代才能真正延續下去⋯⋯ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.10 日更 193/1000 金錢能量日記163 運動Day 134 讀書&輸出Day 102 天樁與地樁Day 94 超覺靜坐Day 44 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

▪️ 完美遺傳 ▪️ 十大「最美星二代盤點」顏值與才華並存的未來之星，還不快來認識她們！

“ 才華和美貌的完美遺傳 ”10大「最美星二代」：顏值與才華並存的未來之星，你認識幾位？有最喜歡的嗎！

Trinity 廖思惟 https://www.instagram.com/p/C3rmkwKv6ZB/?hl=zh-tw&img_index=1 「台灣第一名媛」孫芸芸的女兒，擁有精緻臉蛋、纖細身材與萌萌大眼，目前在澳洲讀書，經常在社群平台分享生活點滴，吸引大批網友關注。她強調健康的重要，提倡好好愛自己。 沈月 https://www.instagram.com/p/Cm3RTW8P52P/?hl=zh-tw&img_index=1 「性感女神」邱淑貞的大女兒，完美繼承媽媽的美貌。她就讀加拿大英屬哥倫比亞大學，精通多種語言，是美貌與智慧兼具的星二代。 歐陽妮妮 藝人歐陽龍和傅娟的大女兒，擁有精緻五官和高挑身材，經常在社群媒體分享美照。2020年首次擔任偶像劇《腦波小姐》的女主角，為演藝事業再創高峰。 歐陽娜娜 https://www.instagram.com/p/C7Do30irdQ9/?img_index=1 歐陽龍和傅娟的二女兒，氣質出眾、外型甜美，音樂才華出眾，曾獲全國音樂比賽大提琴獨奏冠軍。近年來在中國大陸發展，儘管爭議不斷，但知名度最高。 Elly 許曦文 https://www.instagram.com/p/C2IIl1CPRya/?img_index=1 女星小S的大女兒，擁有「高級厭世臉」，深受品牌喜愛。參演改編自伊藤潤二作品的影集《聰明鎮》，角色引起熱議，觀眾期待她的表現。 Lily 許韶恩 https://www.instagram.com/p/C7Jwc_uPYrb/?img_index=1 小S的二女兒，擁有清秀長相和優雅氣質，經常在社群平台與粉絲互動，近日穿上「死亡芭比粉」套裝，宛如真人芭比，圈粉無數。 韓菲 https://www.instagram.com/p/C7L_j-PSj57/?img_index=1 藝人余皓然和王中平的女兒，目前在加拿大多倫多大學讀書。她不僅長相甜美，還擁有天籟美聲和樂器實力，經常在IG上發自彈自唱的影片，未來發展令人期待。 黃于庭 https://www.instagram.com/p/C48Hg6pyvo0/?img_index=1 「台灣濱崎步」王彩樺的大女兒，擁有高顏值，遺傳媽媽的動人大眼和傲人身材。她和母親主持節目《媽呀！好好玩》，人氣持續上漲。 李紫嫣 https://www.instagram.com/p/CyamSPCynjF/?img_index=1 李㼈和熊家婕的女兒，成功成為女團PER6IX的最小成員，順利考上國立師範大學國文系。她在IG上發出唯美近照，被讚像年輕的江祖平。 王敏淳 藝人檢場與李翊君的女兒，小名香奈兒，高二時跳級升大學，目前在美國波士頓伯克利音樂學院就讀。她擅長演奏長笛和鋼琴，2017年順利出道，經常透過YouTube分享日常，圈粉無數。 #星二代 #港台星二代 #小S #孫芸芸 #邱淑貞 #李翊君 #台灣濱崎步 #海外留學 #才華洋溢 #臉蛋 #氣質 #歐陽娜娜 #許韶恩 #許曦文 #沈月

金融市場與利率的動向剖析

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.91-p.116 📕不同金融市場之間的利率差異，透過資金的進出而趨近於相同的狀況，金融業界通常稱之為「金融套利發揮作用之狀態」。 原理機制如下： 1.某一特定市場利率較高時 造成資金將會過度集中於該市場，資金供給過剩因而利率下降。 2.某一特定市場利率較低時 造成需要調動資金的需求過於集中，資金需求高於供給因而利率上升。 📘一般而言，信用風險越高，貸款利率就越高。所以，公債的投資報酬率通常都是最低的。 如果了解這個原理，就能建立個人資產配置的標準。換言之，即使某種金融商品安全性很高，但如果投資報酬率卻低於公債殖利率，那麼購買這樣的商品就非常不划算。在這種情況下，最好的資產配置還是選擇投資最安全的政府公債。 📗若想探索未來的利率變化，可以利用「殖利率曲線」（Yield Curve)的概念。 殖利率曲線是利率與期限之間的關係圖，是以不同期限的利率從短期到長期所連接而成的一條曲線，可以使用不同的資料來源繪製，如短期利率、公債殖利率，或兩者的結合。 殖利率曲線可以反映「金融市場的參與者」對於景氣、物價、未來經濟前景、貨幣政策等多種因素的綜合看法，因此會隨著時局變化而變化。換言之，透過觀察殖利率曲線，就能夠了解市場參與者對於未來利率的預測。 ① 正斜率曲線（Forward Yield） 殖利率曲線的右側會呈現上升。如果預期未來利率上升、殖利率曲線就會呈現正斜率曲線。通常，殖利率曲線會呈現正斜率曲線，因為債券的到期期限越長，利率就越高的緣故。 ② 負斜率曲線（Inverted Yield，又稱為倒掛曲線） 圖形呈現右側向下的曲線。如果預期未來的利率下降，就會出現負斜率的殖利率曲線。 ③ 平坦殖利率曲線（Flat Yield） 圖形呈水平狀態。如果預期未來的利率維持平穩，就會形成平坦的殖利率曲線。 長期殖利率，也可能低於短期殖利率（泡沫經濟後的日本出現殖利率倒掛現象；希臘金融危機期間也出現殖利率倒掛曲線。） ❤️❤️❤️ 像這樣透過殖利率曲線的型態觀察，也可以預測市場未來的利率走勢。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.29 日更150/1000 金錢能量日記120 運動Day91 讀書&輸出Day59 天樁與地樁Day51 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2020 秋分 9/22 -12/21 第3季 水象星座運勢

水象星座 巨蟹、天蠍、雙魚 以秋分為起點2020.09.22-12.21 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 水象星座的總體運勢，土星在處女座【ISOLATION】隔絕，當收斂與壓力的土星來到纖細的處女座時，莫名感受到他人感覺不到的龐大壓力，對任何事情的警戒心打開到最強，毛病挑到最極限，很想要暫時逃離這個世界喘口氣，在這段期間期度容易看別人不順眼，除了用高標準審視自己以外，也用高標準來檢視他人，這段期間的水象同學非常難以親近，非常容易被激怒或是過度的要求別人，這段期間非常需要個人空間，每週或每天都要安排一段時間給自己放空或是完全讓自己安靜下來，讓自己放鬆的吐口氣。 巨蟹座 事業 命運之輪 聖杯國王逆位 各位巨蟹們事業運勢是不錯的，在工作的各方面都會被看見，所以要更注意言行舉止，說出來的話都要想過再說，因為水象星座總體運勢中提到的高標準審視，會讓你們很多事情都看不過去，進而引發情緒爆炸，這個爆炸對於事業上是一種傷害，幾乎每天都會有忍無可忍的感覺，但前面也提到，你目前就是備受注目的，所以太過易怒或是情緒化對你的形象都是一種傷害。 財運 權杖9 財運部分普通，不過可能會有一些金錢的壓力，來自未來的規劃，買房、買車...等等的開支，這段時間也盡量不要進行投資，否則會有資金周轉不靈的狀況出現，財務管理需要保守一些。 愛情 聖杯侍者 有伴侶的巨蟹們感情很和諧，溝通很順暢，兩人總有聊不完的事情，甚至待在一起不用說話也感覺到非常自在，這段時間可以來點小旅行，增加彼此的相處經驗，感情會更上一層樓。 單身的巨蟹們，這段期間會出現聊得來的對象，或是說你這段期間比較好親近，感覺有很多事情可以分享，這種感情基礎要加入一些火花才會進展成戀情，否則就只是單純聊天而已了。 學習 金幣8 學習運勢是不錯的，尤其是技藝類型的學習，非常投入與專注的練習，努力的方向也是正確的，就等著磨練出成熟的技藝吧。另外學術類型的學習運勢也是不錯的，不過是透過大量的練習吸取經驗獲得的成就，如果只是概念上的理解活用上會有難度歐。 天蠍座 事業 聖杯1逆位 天蠍們的工作運勢是心情影響工作進度的，對工作的熱情有消退的跡象，工作表現上顯得比較消極被動，如果是業務或是自己當老闆的天蠍就更明顯了，這段期間會比較懶散一些，比較沒有衝勁，簡單來說就是心態切換的開關要設定好，把每天要做的事情都訂定好，才不會容易出包。 財運 聖杯6 財運部分是不錯的，不過要說有大突破是沒有的，聖杯6重點在於安全感還有歸屬感，所以業績不會差但是也不會突飛猛進的好，理財規劃偏向存錢，也不太適合進行太冒進的投資，如果要投資必須是完全了解的項目，不會是陌生的項目。 愛情 權杖4 有伴侶的蠍子與伴侶的關係非常融洽，除了溝通順暢以外也保有相處的熱度，甚至有些人會在這段時間論及婚嫁都是有可能的，談論未來的關係發展，訂下更遠的目標，總之是非常順暢的感情生活。 單身的天蠍們這段期間有機會遇到不錯的對象，對方興趣或是生活模式與自己是差不多的，也可能是你所期待的生活方式，把握住機會吧，不要讓機會無緣無故地流失了，很有機會可以發展融洽的熱戀關係歐。 學習 戀人+權杖6逆位 學習運勢是不錯的，很快就可以進入狀況的學習能力，建議可以大量的閱讀不同層級的書籍，簡單或是艱澀都可以大量的閱讀，戀人的讀書方式是不需要太過鑽研，但是知識量要足夠的大，先把底子的基數打開，之後進行研究的時候就能夠舉一反三，權杖6逆位是指這樣大量吸收的方式並沒有辦法立刻見效，所以不要跟別人比，給自己一個學習計畫，當你開始串連飛速向前的時候，其他人已經跟不上你的應變速度了。 雙魚座 事業 金幣侍者逆位 雙魚們的工作運勢需要加強穩定度，最近是不是有種暴躁浮動的感覺，很想要突破某些障礙但是又不知道怎麼擺脫，你的穩定度正在下降中，很多可以學習與觀察的事物都將視而不見，金幣系列的排組很重視時間章程與累積，所以在2020的最後你必須要安定下來，無論用什麼方式都要穩定下來，並且靜下來不躁動，冷靜的忍耐，這樣在21年退去老舊的殼重生的世界才有你的一席之地。 財運 死神逆位 聖杯6逆位 財運不佳，請避開所有的投資項目，理財規劃必須要重新審視，目前的金錢運用方式對你並沒有幫助，甚至會陷入不好的循環中，聖杯6逆位也顯示著正在脫離安全，前往充滿風險之地，請特別注意。 愛情 聖杯4 有伴侶的雙魚們，在感情中讓人感到沉悶與被動，與伴侶的溝通是靜止的，甚至不想理會，造成溝通不良的結果你們是主因，因為不夠積極也不想要去解決問題，當你們繼續不聞不問，繼續保持老派作風，對於感情是一種傷害。 單身的雙魚們社交圈基本上是封閉的，對你有興趣的人來到你的面前也視若無睹，就像脖子掛大餅卻因為懶得轉餅餓死的人一樣，不過如果你是單身主義者那麼就恭喜你，你可以得償所願的保持單身。 學習 金幣1逆位 寶劍9 學習壓力很大，不過金幣1逆位也象徵著根基不穩，一開始便沒有好好的把基礎打好，這樣的壓力短期間是沒有辦法緩解的，所以只能重新打好基礎，忍耐過這段期間，千萬不要放棄，因為金幣顯示的就是累積還有緩慢的成長，放棄就什麼都沒了。 

你有經驗嗎？

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.121-p.150 經驗是無價之寶，但太常被忽略，或是因為其他種種盤算被擠到一旁。 另一種可能是人們單純誤解了經驗的意思，把經驗擺在不重要的位子。 我們全都知道經驗很寶貴。當其他條件一樣時，有經驗的木匠比沒經驗的好。 然而，實務上的確有必要提醒，而且必須抱持堅定的態度大聲提醒。 事實上，經驗通常被刻意貶低為不重要，原因是其他考量被放在首位，一是政治；二是搶著當第一，渴望當最先的、最大的、最高的，或是其他最麼的。 我們沒能盡量讓經驗大顯神威，更根本的原因在於沒意識到經驗能大幅增進判斷力，改善計畫的規劃與領導品質。 希臘哲人亞里斯多德指出，經驗是「多年累積的成果」，他主張經驗是「pbroneszs」的源頭，也就是「實踐智慧」。 實踐智慧讓我們得以看出哪些事有益於人群，從而促使那件事發生。 亞里斯多德視之為最高階的「 知性德行」（intellectual virtue）。 新代表著不純熟。 此外，某樣東西如果真是「獨一無二」，心中應該要警鈴大作才對。 然而，太常見的情形是「新」或「獨特」被當成賣點，沒當成該避開的警訊。 規劃者與決策者永遠都在犯這種嚴重的錯誤。 專案成效會不如預期的主要原因就在這。 人類能擁有與使用的知識之中，最珍貴的大多不屬於外顯知識，而是「內隱知識」（tacit knowledge）。 我們感受到內隱知識，而我們試著說出來的時候，我們說的話永遠不足以完全表達知道的事。 波蘭尼寫道：「我們知道的，比說得出來的還多。」 誰有權力，誰沒有？這件事涉及哪些利益與目的？ 你如何能讓你需要的人加入，而且留住他們？ 你如何保住對設計的掌控權？一個專案要成功，這些問題跟美學、跟工程一樣重要。 此外，你無法在課堂上學到答案，教科書上也不會寫，因為那不是能完整轉換成文字的簡單事實。 好的計畫會盡量運用經驗或實驗；優秀的計畫會兩者兼具。 那最理想的計畫呢？ 最理想的計畫更是百分之百看重經驗與實驗，而且是由具備實踐智慧的專案領導者與團隊，負責擬定計畫與交付。 明白自己的專案「只不過是世上又一個專案」，將是抓準預測與管理風險的關鍵。 專案的交付出問題時，矛頭通常會只指向交付。 這種現象可以理解，但這樣不對，因為交付會失敗的根本原因，通常與交付無關，而是預測失準，早在尚未開始交付的好幾年前就出錯了。 依據定錨與調整的方法來預測並不容易。 心理學家已經在無數的實驗中證實，最終的預估會偏向錨點，錨點低，得出的預測值就低；錨點高，預測值就高。 換句話說，錨點恰不恰當將是關鍵。 用了理想的錨點，你得出正確預測的機率會大增；選錯錨點，你的預測就會相差十萬八千里。 如果要得出會成功的計畫預估，你得找對錨點。 大型專案的診斷相對容易（認知偏誤＋策略性的不實陳述=麻煩），但要找出解決辦法就比較棘手了。 我起步的方法是「參考群組」(reference class) 。 如果要了解什麼是參考群組，首先要知道有兩種看待專案的方法，這兩種方法南轅北轍。 第一種是把每一個專案都視為獨一無二。 第二種不論某個專案是因為什麼原因而獨特，同一個類別的專案會有其他共通的特徵。 某座歌劇院或許是獨一無二的，理由是歌劇院本身的設計與所在地。 然而，那座歌劇院依舊會和其他的歌劇院有著大量的共通之處。 我們可以觀察一般的歌劇院，把自己的歌劇院當成「其中之一」從中學到很多該如何興建特定歌劇院的方法。歌劇院這個類別，就是我們的參考群組。 前述兩種觀點，命名為「內部觀點」（inside view，著眼於個別專案的獨特性）與「外部觀點」（outside view，把專案視為某個專案類別的成員，當成「其中之一 」）。 這兩種觀點都很重要，但十分不同。 人們在預測時不太會錯過內部觀點，卻照例忽視外部觀點，犯下致命的錯誤。 你需要外部觀點，才能得出可靠的預測。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.24 日更 206/1000 金錢能量日記177 運動Day 148 讀書&輸出Day 116 天樁與地樁Day 108 超覺靜坐Day 58 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

求真習慣的實際運用

看完《真確》這本書了，很謝謝當初馥郁的介紹，這本書提供十大直覺可以幫助更清晰的認知到人性本來就有的直覺偏誤認知，能對於現況有更真實的了解，思考做出更好的決定，覺察真正的機會。 求真習慣的實際運用 📖No.9漢斯·羅斯林《真確》p.273-p.315✅ 如何把求真習慣實際運用在日常生活？ 抱持謙虛與好奇。 謙虛意謂著知道各種直覺是如何讓人難以正確認識世界，意謂著務實面對自身知識的局限，意謂著樂於說出「我不知道」，意謂著在發現新的事實時願意改變既有觀點。謙虛能帶來放鬆，原因是不必覺得非得事事都懂，不必時時需要為自己的觀點辯護。 好奇意謂著對新知抱持開放態度，意謂著主動吸取新知，意謂著樂於接受不符原本世界觀的事實並設法了解，意謂著讓自己的錯誤是激發好奇而非難為情：「我怎麼會有錯得這麼離譜的認知？我能從這個錯誤中學到什麼？這些傢伙不是笨蛋，所以為什麼他們要採取這個解方？」保持好奇很令人興奮，你會一直發現有意思的東西。 ❤️❤️❤️ 這本書很有系統的整理了十大直覺及如何建立求真習慣的守則 1.二分化直覺偏誤-尋找多數 2.負面型直覺偏誤-預期壞消息被渲染 3.直線型直覺偏誤-線會彎折 4.恐懼型直覺偏誤-計算風險 5.失真型直覺偏誤-掌握比例 6.概括型直覺偏誤-質疑分類 7.宿命型直覺偏誤-緩慢改變也是改變 8.單一觀點直覺偏誤-有工具箱 9.怪罪型直覺偏誤-不要怪罪 10.急迫型直覺偏誤-小步前行 這些守則可以幫助做決策、思考、判斷及下決定的時候，多花一點時間把關自己的數據、想法。 可以先進行分析問自己 1.想知道什麼？ 2.為什麼想知道這個？ 3.然後呢？ 4.衡量的依據是什麼？ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.24 日更145/1000 金錢能量日記115 運動Day86 讀書&輸出Day54 天樁與地樁Day46 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 今天心情很好～放一下照片自戀一下🤣🤣🤣

【讀我】永恆的記憶

一道料理，滿載著回憶與思念， 我，好想妳! 「雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、四季豆、青江菜…」 我伸手在冰箱裡，上下不停的翻找著可以用的食材。 看著散落在流理台上的食物，我捲了捲衣袖，開始動手清洗、去皮、切丁，任何一個步驟都馬虎不得。熱好了鍋子，再倒上幾大匙的油，敲了幾顆雞蛋，再倒入切好的蔬菜丁。 不停翻動食物的鍋鏟像極了魔術棒，每翻動一次，五彩繽紛的蔬菜丁便在炒鍋裡舞動著。 我一手搖晃著鍋子，一手翻炒著滋滋作響的食材，和著軟Q的白色米飯，陣陣香氣撲鼻而來。 「媽媽，我肚子餓了。」 三歲的兒子已經自行爬上餐椅坐好等待著。 「媽媽，我也餓了。」 兩歲的女兒拉拉我的衣角，也是一副惹人疼愛的無辜樣。 「好，妳先去坐好，快好了，等一下哦。」 一邊安撫著女兒，手上的動作沒有停過。 我轉了個身，再變個魔術，伸手拿取了一碟金黃色的粉末倒入鍋內，再拌炒了幾下，鍋裡的美食染上了一層金黃，一股更加濃郁的香氣從廚房飄了出來，熄火，完成了。 「鏘鏘，好了，我們趕快來吃吧。」 我小心翼翼地將熱呼呼的炒飯端上，替每個人送上一盤。孩子們都張大了眼睛，回我一個甜甜的笑容。 「媽媽，這是什麼味道?好香哦!」 兒子挖了一匙湊近了鼻子，接著嚐了一口。 「這是咖哩口味的炒飯，好吃嗎?」 我擦了擦額頭上的汗水，喘了口氣，在他們身旁坐了下來。 「好吃，我最喜歡吃媽媽煮的炒飯了。」 只要孩子們吃得開心，對我來說，那臉上的笑容就是最好的回饋。 我嚐了一口香氣四溢的咖哩炒飯，這是一個快被遺忘的味道，也是一個讓我懷念的味道。 於是，我想起了一個人，一個我很愛很愛的人。 還記得小時候家裡很窮，在那一碗陽春麵二十元的年代裡，家裡很少能吃上一口肉，食物還得用分配的方式，才能讓每個人都有得吃。當時父母帶著三個孩子在台北生活很不容易，我們便和外公外婆三代同堂，擠在一間三十坪的小公寓裡，家裡人多，客廳還得擺放幾台縫紉機，用來做皮鞋的家庭代工，雖然擠歸擠，但也比無家可歸的人們幸福多了。隨著我們成長，家庭代工的收入也開始入不敷出，父母自然得外出工作另闢財源。而那時能有時間陪伴我們、照顧我們的人，就是外婆。 外婆很疼愛我，當我還未上幼稚園的時候，外婆教我唱日文兒歌，我學會了，她會很開心的要我唱給她聽；上美容院燙染頭髮，她還順便幫我燙了個爆炸頭回來，嚇壞了媽媽；外婆還是個虔誠的信徒，每次到行天宮拜拜，就會帶我去給人收收驚，然後再買個炒冬粉和米糕給我吃；拜訪親友時，外婆最愛聽別人說我和她長得好像，只要別人誇我可愛，外婆就會笑開了臉，就好像別人誇的是她。 當我又長大了一些，我陪外婆一起聽廣播，有時聽些奇異的故事，或是流行的台語歌，聽著聽著，我便在外婆的懷裡睡著了；我也陪外婆看她喜歡的歌仔戲，所以我認識了黃香蓮、葉青和楊麗花。每當土地公誕辰時，外婆就會拉著我，祖孫兩人一起去看野台戲；外婆也常常提起她去旅遊的故事，跟我說著她看過的風景，遇到了什麼特別的人，我便會倘佯在想像裡，好像自己也跟著外婆去玩過了一趟。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 外婆瞇著眼，笑著對我打勾勾，這是我們的秘密約定。 還記得小學時，每當我放學回家，外婆怕我肚子餓了，就會先用簡單的食材，炒一盤熱騰騰的咖哩炒飯，讓我先止止餓，接下來才會再準備晚餐，等著其他的家人回家吃飯。 「函吶，煮好了，緊來呷飯哦。」 外婆在廚房裡扯開了大嗓門叫到。 咖哩炒飯很香，也很好吃，那時候很愛吃外婆煮的咖哩炒飯，總覺得怎麼吃也不會膩。不知道是因為肚子餓了，所以覺得好吃，還是因為那盤炒飯裡頭，有外婆滿滿的心意。 在我小學三年級時，外公外婆搬回台東舅舅家養老，此後，他們便很少北上。我除了逢年過節、寒暑假能有機會到台東找外婆之外，其餘的時間都只能靠電話聯繫。 「我好想妳，妳有沒有想我？」 外婆笑著問我。 「有啊，阿媽，我也好想妳哦，什麼時候還會來台北？」 接到外婆的電話，我很開心的笑了。 「等我有空的時候再去，妳有沒有乖乖讀書啊?」 外婆的關心，總能讓我感到溫暖。 「有啊，這次考試，我有兩個一百分哦!」 聽到了外婆的笑聲，我的心裡也甜甜的。 外婆並不識字，但在我知道外婆努力的學寫自己的名字以後，我便下定決心，要好好的用功讀書，考個好成績給外婆看。如果書是要讀給別人看的，我想，我最怕讓外婆失望了。 「厚…阿媽，妳又在偷打長途電話了!」 電話裡頭，我聽到表姊調侃的語氣，她們一直很羨慕我這個小表妹和外婆的好感情。 「好啦好啦，妳姊姊在罵了，先掛掉了哦。」 我聽得出外婆的不捨。 「阿媽，等我放暑假，我再過去找妳哦。」 但是那個暑假，遇到了一件不好的事情。 暑假，我又到台東找外婆玩，我很喜歡這裡的天空，這裡的藍，和台北很不一樣。我喜歡當外婆的跟屁蟲，上午，外婆會騎著腳踏車，載著我到處串門子。到了下午，我便會陪外婆收拾晾在外頭的衣服，一邊摺，一邊看外婆喜歡的電視劇。到了晚上，我也要黏在她的身邊，和外婆一起睡覺，一起聊天。 「阿媽妳在做什麼?」 有一天上午，外婆用一張張黃色的紙，摺著一個個的金元寶，嘴裡又不停的念念有辭，讓我十分好奇。 「我在幫阿祖摺元寶啊。」 過逝的人，是外婆的媽媽。外婆的神情專注，熟練的摺著元寶，口裡默念著「南無阿彌佗佛」。看著好玩，我也吵著要幫忙，外婆很快便教會我摺元寶的方法。 「以後我要是死了，我想把骨灰灑到大海裡。」 外婆突然對我說。 那時候的我，對於生死並沒有很深刻的感受，也只是呆呆的看著外婆點點頭。我們就這樣一直靜靜的摺著元寶，沉默了很長的一段時間。 隨著外婆的年紀愈大，身體的健康狀況更是每況愈下，還記得外婆第一次因為糖尿病住院，那時我才小學六年級。在得知消息以後，那天晚上，我躺在床上翻來覆去，腦袋裡想到的都是外婆的笑臉。 「如果可以的話，我希望折壽十年給外婆。」 我起身跪著，雙手合十誠心的祈禱著。 也許是上天聽見了我的祈求，外婆的病情得以控制。然而多次進出醫院之後，在我讀高三的那年，外婆在浴室滑倒摔斷了手臂，那次住院以後，外婆就再也沒有出院過了。隨著健康狀況起起伏伏，外婆也在加護病房裡進進出出。 最後一次見到外婆，是二專一年級的寒假，那年過年，外婆只能在醫院裡度過，所有探視她的親人，外婆都會詢問近況，我很不喜歡這種感覺，那是種外婆想離開我們的感覺。 「好了啦，妳不回去的話，阿媽都捨不得休息了。」 在醫院待了好一陣子，大阿姨趕我回去。外婆只是對我笑了笑，又用力的握握我的手。 又隔了一個月，一通讓人心碎的電話，劃破了清晨的寧靜。 「阿媽走了。」 媽媽冷靜的告訴我。 看著媽媽紅紅的鼻子，我知道媽媽哭過了。只是我依然一如往常的出門上學，心裡頭並沒有太多的情緒，只是覺得很悶，很沉悶。 「不是應該要哭的嗎?為什麼沒有?」我問自己。 下了飛機，我直奔舅舅家，一踏進靈堂，便看見遺照上那熟悉的笑臉。 「幫阿媽上柱香，告訴她妳來了。」 大阿姨幫我備好了香，遞給我。 外婆的冰櫃就放在客廳，我走上前，隔著玻璃看著她，因結冰而腫脹的臉並不好看，樣貌也變得非常陌生。 「我回來了。」 我對外婆說。 冰櫃裡的外婆一動也不動，就只是靜靜的躺著。過年時才見面的，當時外婆的身體不是已經好轉了嗎?我還期待著暑假能再回來看看她的，怎麼人就走了呢?我該感嘆人世無常嗎?還是該為外婆離開了生老病死的磨難而開心呢? 晚上守靈，我想著還能為外婆做些什麼，摺著金元寶，我苦笑著搖搖頭，這還是外婆教會我的，而我現在卻要摺這個元寶給她用，這是什麼樣的心境，我已經無法形容了。 「失去至親，就只是這樣的感覺嗎?很悶，沒有哭?」 我想起了當時，外婆摺著元寶的神情。 回憶的甜、悲傷的痛，混亂的情緒從四面八方衝擊著我，我不知道現在該有什麼表情，也不知道為什麼明明很難過，卻一滴淚都流不出來。 出殯當天，我們最後一次瞻仰遺容。 「等妳長大了以後，我們一起去日本的迪斯耐樂園玩。」 我想起了我們的約定。 外婆，妳還沒等我長大呀!我們的約定還沒實現不是嗎?不只是迪斯耐樂園，我還有很多地方想和妳一起去的，怎麼妳就先走了呢?心裡還有好多話想跟妳說，還有很多秘密要告訴妳，能不能醒來，告訴我妳只是睡了一覺而已?還有，等我長大，妳還要參加我的婚禮，我多希望妳能看見我穿著白紗，幸福快樂的樣子。 看著外婆，內心翻騰著許多想說的話。原來，不是我不難過，而是我還沒有接受外婆離開的事實。 「小心，眼淚不要滴在阿媽的身上，阿媽會捨不得走。」 表姐提醒了我。 喪禮之後，我一直很想夢到外婆，即使只是夢，我也想對她訴說心裡的思念。還記得第一次夢到她，她帶著我走進了一個山洞，山洞另一頭的出口，是一片美得不真實的世界，有蔚藍的天空、溫暖的陽光，還有一整片顏色鮮豔的花海。她只是牽著我的手，帶我瀏覽著這片美麗的風景，好像在告訴我，這裡是她的天堂。 「阿媽，我真的好想妳。」 我對著外婆大叫，她只是回頭看著我，笑而不語，彷彿在說「我懂，妳的思念我都懂。」 最近一次夢見外婆，是四年前，在我結婚的前夕。那是在一個燈光明亮的房間裡，我穿著白紗，身旁圍滿了親朋好友。外婆穿著她最愛的那件粉紅色旗袍，讓晚輩們攙扶著走出來，她握住了我的雙手，在我的手上輕拍了幾下，雖然外婆一樣笑而不語，但是我知道，這次她是特地到夢裡來祝福我的，祝福我找到了幸福。 「阿媽，我真的好想妳。」在夢裡，我抱住了她。 不論外婆來我夢裡多少次，我都會這樣告訴她，因為我真的好想念她。夢依然短暫，醒來以後，我笑了，擦去眼角感動的淚水，外婆的祝福，我收到了。 「媽媽，我還要再吃一點。」 孩子們依然吃得津津有味，我想，如果外婆還在世的話，一定會很疼這兩個寶貝的吧。 我又嚐了一口咖哩炒飯，依然還是記憶中的味道，隨著時光流逝，也沖淡了悲傷，盤中滿載的回憶與思念，心裡只剩下一句很想對外婆說的話。 阿媽，我好想妳。 五色草&素素's 故事館

林永禎教授師鐸獎故事2.結婚、生子、家人過世、轉職、升遷都告知的宋同學，畢業23年保持聯絡

*學生婚紗照給我能量* 我的第二個故事是關於畢業23年依然保持聯絡的女學生宋同學。 當我看到她在給我的婚紗照上面竟然拿著我寫的水文學教科書時，我的眼淚都快要掉下來了。 這個畫面激勵了我，在多次遭遇教學挫折時，給了我堅持下去的力量！ *認真的學生額外的輔導* 宋同學在學期間多次為了詢問課業問題，等到夜間下課後21:40在教室外等我，我也給了她許多輔導。 我推薦她去在大學暑期到我大學同學任職的「財團法人農業工程研究中心」（以下簡稱「農工中心」）實習，她並在畢業後找到農工中心的工作。 她也記錄了過程的心得給我，這有點現代「覆盤」的概念，整理過去的經驗，讓未來遇到同類事務時，能更快速、有效地進行。 *學生與我分享人生的辛苦與喜悅* 她已經畢業23年，每年都會寄卡片或Email祝我生日快樂。她拍婚紗照時拿著我寫的水文學課本，生產後也寄她與小孩的照片給我。 她換工作、生小孩、家人過世、轉職、升遷都會跟我分享過程的辛苦與喜悅。 學生畢業後還能長期記得我，就是對老師最大的肯定。 *學生給我的找工作心得* 「轉眼間，即將要畢業了，但我仍以樂觀、積極進取的態度面對未來。對於日前大公司相繼裁員，我感到心酸與無奈。即將步入社會，也要開始賺錢，越來越能體會每個人都很辛苦、認真地工作，為的是掙一分屬於自己的錢，讓家人無後顧之憂。 學校單純的生活只有讀書和參與相關活動。個性安靜且不善言詞的我，在人群中總是話最少的那一個，但我也靜靜地觀察、學習別人的表達能力與方式。 我對每項事物的學習態度總是認真，抱著一顆上進的心。人總是有惰性，當我退步、不認真時，我也時常提醒自己。如今即將畢業，對於要找什麼性質的工作、如何面對未來感到惶恐不安。 在永禎老師的介紹下，暑假我抱著熱忱的心來到農業工程研究中心工作，進入資源組。由於是義務性的，我對每件事都很認真地學習，沒事時就閱讀一些資料，如農田水利業務簡介和農工中心的研究報告等，以便了解農工中心的研究類型與方向，其作業與各地農田水利會、水資源局、農委會作業息息相關。 農工中心的性質屬於學術單位，工作環境不錯。因為學校即將開學，我向組長說明離職原因並感謝這些日子的教導。可能因為我為人親切且表現良好，組長對我留下好印象，所以他表示如果我對這份工作有興趣，畢業後可以到農工中心上班。我也謝謝組長的提拔。 我曾試著上網找工作，但大多需要跑工地且男性優先，有些工作不錯但離家太遠。以前閱讀報紙，總會把求職那一頁擺在一旁，但最近我常常翻閱，卻似乎沒看到適合的。所以我決定應徵農工中心的職員。擔心沒有工作機會，我趕緊把自傳與履歷寫好，經由永禎老師校閱後，主動打電話向組長表示我很想在農工中心服務，並告知履歷表已經寫好，組長說用寄的即可。 我滿懷希望努力工作，做一些對社會有貢獻的事，腳踏實地地掙一份錢分擔家計，並在工作中學到各種經驗。一星期後，我打電話詢問履歷表是否收到及有無工作機會，結果是有工作機會了。這是我的第一份工作，經由林永禎老師的指導協助，我找到了工作，非常感謝老師。」 *學生紀錄我指導之工作前準備與注意事項* 「A.工作時： 1.工作的能力：逐步培養。 2.資料：工作上需要找相關資料時，應有效率。 3.工作以外的事情應早安排，不要因私事影響上班情緒與效率。 B.上班中： 1.工作的性質、重點和要求要清楚知道，也要了解高、低標的範圍。能力好時，就謙虛及努力，能力不足時應不致低於低標範圍。 2.工作中遇到問題，要適時且適當地解決，千萬不要把一個問題拖太久。 C.工作上： 1.如果經常重複性的工作，可以建立一套提高效率的模式。例如：常用到的字串可以去刻印章來使用，但在變更系統時要詢問長官是否同意。 2.人際關係：做人要謙虛有禮貌，才能給人好印象，但不要過於親近某一個人。 3.別人在發表意見時，可聆聽但不要表達立場。 4.盡量避免辦公室戀情。 D.工作之餘： 1.要規劃長期目標。 2.充實能力。」 *學生最近的對話* 「2024.03.29 星期五 07:24 宋OO 老師早安：工作佔據大多時間，去年9/1當上水質股長，非常非常的忙碌 08:01 林永禎 收到 08:14 宋OO 老師你呢？ 我應該沒說錯，這30多年來， 於工作：你依舊抱著熱忱於教導學生，投入教育工作，秉持因材施教的理念； 於家庭：利用周末及假日好好陪伴家人。 也因為時間悄悄的流逝，身邊較年長的親人也因故離世， 我謹記您的話： 『帶著不平靜的心情，維持工作與生活的平穩，是最近的學習與成長，共勉之』」 *你打不到學生分數後的互動更真實* 我覺得當學生已經畢業了，老師打不到他的分數，他還願意主動與你聯絡，這樣的師生互動，情誼才會長存。學生畢業後還能長期記得你，就是對老師最大的肯定！

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