林永禎教授師鐸獎故事4.研發耗盡自己經費仍不斷資助清寒學生

本人曾經擔任大學導師多年，在處理學生問題與上課過程中，發現有許多學生經濟條件極差，致使影響正常的學習，因此在我能力所及的情況下，就盡量幫助他們。 *研發與競賽花掉我大部分的收入當到大學教授還常衣服經常縫縫補補* 我因為自己從小家境困難，對困境學生亦多加協助；我並不是因財力雄厚而幫忙學生。學習新知、購書買軟體、研發與競賽花掉了我大部分的收入，我的銀行存款常常只有幾千元台幣。 我自己一雙鞋子穿五六年修理四五次，有時穿到脫底掉在路上，平常穿的衣服也經常縫縫補補修修改改好幾次。雖然當到大學教授，一個月總有幾天吃自助餐時要先計算身上還剩多少錢，擔心吃貴一點，下一餐會沒錢吃飯。 房子貸款、子女教育與家用都靠太太賺錢支付。 *越南生活生困苦三餐不繼上課無神我找她當課程助教賺錢* 儘管我經濟如此困苦，對許多有困境的學生我往往會盡力協助，雖然我知道我幫不了幾個學生。 我在管理研究所看到有越南生因家境清寒，兼差兩份工作賺生活費，省錢到吃飯都吃不飽，上課沒精神。我與白東岳老師找她當課程助教，叫她不要到校外打工，好好讀書，將來才更有前途。我把我其中一個手機與電話號碼借給她打電話回越南家裡之用，讓她省一點錢，叫她畢業時還我。我三兩天就提醒她早餐、午餐要準時吃，不要10:00吃早餐、14:30吃午餐，吃飯錢不要省。有時開會的便當有多，我也會拿給她吃，直到她畢業。 她畢業幾年後結婚還邀請我參加。 *贈送教材用具幫助同學* 我曾贈送12位同學自己著作教材、贈送14本著作教材給予學校圖書館讓同學可以借用，2001年贈送五專土木科陳QQ同學筆記電腦及小印表機。 *畢業前夕資助清寒學生繳所積欠學費五萬，讓她能順利畢業* 2002年畢業前一周有一陳QQ同學因家庭變故，畢業前兩天尚欠學校學費五萬元無法順利畢業。我馬上去領錢借錢給她，繳學費後她才能獲得畢業，雖然她可能沒有能力還我錢。不過陳同學畢業一年後還我錢了。 *沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導* 有研究生沒有選修我的創新課，加退選之後發現對我的課程有興趣，問我能不能旁聽我的課程，我說歡迎。我教課時間是一樣的長度，沒選課同學問我問題，我一樣回答，有交作業我也一樣改。她說有同學旁聽沒選修的課被教授趕出教室，教授說要使用者付費，別人是繳了許多學費才能上課的。我說這位教授沒有錯，我尊重這位教授的行為，如果大家都不繳學費上課我就失業了。但是對於來不及選到想聽的課，沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導。 *越南學生黃金手鍊不見上課心情很不好，我馬上拿錢給她去買便宜的相似手鍊* 2021年11月中我的研究所課程，越南學生黎式OO一開始上課就說心情很不好，因為昨天騎車後發現手上黃金手鍊不見了，回頭找很久都找不到，因此上課心情不好。我詢問手鍊價格，說是1萬元買的，也是存錢買黃金保值的觀念。我分享兩點看法：1. 我也有買點黃金，我是買黃金放在銀行黃金存摺，這樣不會不小心掉了。2. 手鍊可以買便宜點，造型美觀、顏色漂亮的，500元就可以買到不錯的。 接下來，我去拿500元給她，讓她可以去買手鍊。她很開心，跟我合照留念。接下來就能好好上課了。 越南學生打工存錢買黃金也是辛苦錢。我想學生情緒很不好，應該學習效果會很差吧！ *越南研究生跟我約討論論文卻是送來壽桃水晶感謝我* 2022年11月越南研究生黎式OO(就是一年前掉黃金手鍊學生找我當指導教授)跟我約11:50來討論論文，最近因為是申請碩士論文口試的關鍵時刻，我比較關注她能否及時提出申請，她早一個學期畢業，就可節省不少學費，畢業也能開始賺錢。沒想到她是來送我水晶壽桃，感謝我最近花時間指導她論文十分辛苦。她說每天用手摸壽桃水晶會充滿正能量，幫我桌上雜物整理一下，水晶放在接近桌子中央靠前1/4處。她說老師年紀大沒有時間運動，整天忙教學辛苦，有時間可幫老師整理一下研究室。我希望她不要花太多錢買這水晶，感謝要量力而為。我也回贈她咖啡包、化核梅。咖啡包是宏國德霖科大餐旅管理系鍾碧姮主任送我的特調品，她說每天趕論文都要喝咖啡。 雖然前一天我參加學校共同學院舉辦的研討會發表論文，開兩個會議，晚上到湖口軍營教課。今天早上、下午、晚上要上課，明天要主辦全國創新競賽，雜事很多。上週在台中家裡換好的獎金100元、500元不知道放到哪裡，昨天緊急再換過，也都沒時間運動，全身筋骨酸痛，11點才剛去國術館整理，貼了8塊藥膏。突然收到禮物真的是意外的感動，這是最近最高興的事情了。

拖板車上的小房子帶著我們完成流浪之旅，這就是我們生命中最浪漫的旅行！

如果在沿海、山裡、市區的擁擠車流中，發現這輛大型的移動木屋，請像之前經過他們這輛車的人一樣，為他們加油！因為這對夫妻Jenna Spesard和Guillaume Dutilh，勇敢的用自己想要的方式生活。 這對夫妻帶上他們的小狗Salies，已經在美國旅行6個月，用寫作、攝影來存取旅費。從洛杉磯到新墨西哥，再到加拿大新斯科舍，已經踏足16,000公里，未來將繼續持續這游牧般生活。我想最大的動力之一，是行駛在高速公路上經過他們的人，總丟給他們一堆笑臉與大拇指，為他們所不知道的生活方式歡呼打氣。 30歲的Guillaume與28歲的Jenna，從 Tumbleweed小房公司找到靈感，花了一年的時間建造反映他們的個性小屋，裡面兩層樓包括，硬木地板、淋浴、樓梯、小廚房、房間和小型的讀書空間，還有伸縮式的桌子以免有客人來拜訪他們這看似小，內部卻不小的房屋。 他們非常努力的想要實現，他們所追尋的生活，為了讓計畫得已成功，本來是洛杉磯電影公司的行政助理Jenna，現任為各式網路寫專欄，也經營部落格Tiny House Giant Journey，老公Guillaume則是攝影師。他們去不同的地方，接觸到不同的人與文化，雖然不討厭他們之前的辦公室工作，但現在的自由，與他們為了努力實現而持續的付出，已經讓他們回不去了。 ​（圖片來源: ｎｅｗ） Jenna「並不是每個人都能夠像我們這樣，我們是運氣好。但如果你不試，你永遠也不會知道。」希望我們帶著他們這般的勇氣，努力為我們的人生鋪路下去。 資料來源： ｎｅｗ 

小時候最喜歡扮家家酒演公主，究竟哪位迪士尼公主最適合當BFF呢？！

相信所有小女生玩扮家家酒的時候都曾幻想過自己和朋友是迪士尼公主，和白雪公主一起喝下午茶、和睡美人一起逛街、和灰姑娘一起煮飯，不就是大家小時候的夢想？！ 而長大以後的我在回想起這段往事的時候，竟開始思考，究竟哪位迪士尼公主最適合當迪士尼公主呢？！你們是否也有同樣的疑惑，一起看看究竟國外網友們的看法吧~ 睡美人 是阿，她是很美沒錯，但我不會想和她做朋友！你自己想看看，整部電影她都在睡，絕對是個boring到家的人！不只無聊，還很「不聰明」，全世界的人都警告她別這麼做了，但她還是堅持找到那根針，到底是在找什麼意思的？！ 白雪公主 她個性上沒什麼大問題，只是如果你要約她，你一次得約八個，沒辦法，誰叫她每到哪都一定會帶上她的七個小跟班呢？！ 小美人魚 愛麗兒有著迷人的嗓音與完美的bikini body，但她為艾瑞克王子著迷的程度已近乎痴狂，太嚇人了！況且擁有了雙腿後的她不能講話，而我…也不會比手語耶… 茉莉公主 在我眼裡看來，茉莉公主就是個嬌嬌女、富家千金！擁有了所有，卻還在那裏不停抱怨，是位嚴重的公主病患者。天知道我有多想像她一樣擁有一隻寵物虎！ 長髮公主 我發自內心地欣賞這位樂觀、正面能量滿滿的甜美女孩，但她的「門禁」實在是太過森嚴，要見她這麼一面是如此地困難，因此我只好等她出塔再來當好朋友了！ 灰姑娘 除了她的超嚴重潔癖外，我找不到她的任何缺點！守時的她，永遠不會讓你久候，而你也會知道她將永遠在你身後默默地支持著你，她總是在你最需要人安慰的時候說出最恰當的字句！拜託，請來跟我交朋友！ 貝兒 像是鄰家女孩一般的貝兒有著一顆柔軟的心，為了父親的安危肯犧牲自己的自由，最後愛上了野獸的她也證明了她不是個外貿協會的女孩。為了心愛的人，她願意付出所有。 跟她做朋友，雖然你得忍受她時不時因為太過專心讀書而忽略了你，但坦白講，這年頭又有誰不曾為了手上那台智慧型手機而忽略了身邊的同伴呢？！ 寶嘉康蒂 她是你身邊那種一下班就往瑜珈教室報到、在臉書上不斷宣導「以領養代替購買」之類資訊的人。她可能會在看到你開私人轎車的時候，多念你兩句要多善用大眾交通工具；你們一起吃飯的時候，她吃著自己的素食餐點也會提醒你要吃素，不只因為她心疼那些動物被宰殺，還有因為吃素能夠救地球。 儘管她的這些行為，有時候會讓你覺得這位so fashion刻意將膚色曬成小麥肌的ABC突然有點像老媽子，但你的內心深處知道她說的都是對的。 資料來源： collegecandy.com

別飛得離太陽太近

電影《太陽浩劫》中，兩台伊卡洛斯太空船的成員為了拯救地球最後都壯烈地慘死了。 伊卡洛斯，一個希臘神話故事的悲劇角色，第一次體驗飛上高空的愉悅感，因太過自信越飛越高，最後被高溫的太陽融化了翅膀，從高空中摔下來墜入海中身亡。 身為人，大家都渴望自己的努力、付出和才華被人看見、被人肯定。我也是的。 記得國中時，為了擺脫國小那平庸不起眼還被瞧不起的形象，非常努力地讓自己在班上「被看見」。幾乎很少休閒玩樂的時間，犧牲了成長期需要的睡眠，就怕自己好不容易衝上前三名的成績，一下子就滑下來了。任何才藝競賽，只要有興趣的我都報名去參加，那時候在班上幾乎是同學老師眼中會讀書有才華又守規矩的「好學生」形象。 因為那個形象，家中父母親對我感到很驕傲，因為可以拿出來和認識的人說嘴。當時的我也很開心這樣的形象，因為不只可以讓父母對我感到驕傲，沒有白養女兒；也因這樣的形象，在班上獲得老師們強力的支持做後盾，才讓我可以獨自勇敢地跳出來制裁那些霸凌者。 如願依親朋好友的期待考上明星高中後，那三年活得非常不開心，甚至煎熬。在國中一直保持前三名的好成績，一進去第一次的考試慘遭滑鐵盧排名倒數前五名，不僅數學被當掉補考，體育爛到沒人想和我組隊，就連最拿手的作文課，也沒有人家寫得厲害，只有跟升學沒關係的音樂課是成績最高最好的。總之樣樣都比不上班上同學的我，瞬間，我又變回那個不起眼沒自信的人，那時候真覺得自己好像《哈利波特》中的奈威。 不管我怎樣努力被看見，始終沒辦法站上閃亮的舞台。那是我人生第一次感到非常挫敗，無力感很重，於是常常難過地找父母求助，說：「高中讀得好痛苦喔。」、「大家都好厲害，根本拚不上。」爸爸那時非常生氣地罵我：「那就不要念啊，休學啊，看你休學能找到甚麼工作，別人就不會讀得痛苦，就只有你每天回家都在抱怨不想讀書。」媽媽只是在一旁默默不語，大概是覺得當初可以拿出說嘴的女兒，居然會很沒出息地說這樣的話。 被老爸罵完後，我生氣用力地衝向房間憤怒地把房門關上鎖起來，開始大哭。那時看著書包裡一大堆功課，還有一堆明天要考的書，突然有股衝動讓我望向二樓漆黑的窗外，想著，要不要就這樣爬上頂樓跳樓自殺算了，一切痛苦就沒了，反正這世上也沒人關心我，我死掉，也沒人會難過。 但後來我在死神面前退縮了，選擇面對痛苦、面對黑暗。後來的後來在我人生的舞台上，這樣的事情一直重複地上演著，發現要坦誠「自己在對方眼中沒那麼重要，我只是一個平庸的人」是一件很難的事情。很多時候，都用阿Q的精神和自欺欺人的態度，裝傻地安慰自己不要為「不被看見而難過。」因為每個人都像我一樣渴望站在舞台上，閃閃發亮；渴望親近的人能肯定自己、認同自己存在的價值。 有一次我看到一個女孩在我面前哭得很痛苦，她一直跟我哭訴說她想自殺，不管做什麼，她沒人看見她的好、她的努力，大家都排擠她欺負她，她活得很痛苦。而那個女孩是我朋友，她最後走過來了。 又有一次我看到一個男孩因努力不被看見，還被心愛的人利用，治療心傷好多年了，到現在仍持續看心理諮商師。而那個男孩是我弟弟。 於是我知道，當我很開心、很歡喜地被看見被肯定時，就會有許多人不被看見，而躲在不為人知的地方偷偷失望難過著，我就知道不能飛太高，因為我是踩著別人的難過和痛苦往上爬的，爬到陽光照射的地方。 一種矛盾複雜的情緒，在我所在乎的人事物關係上一直像輪迴般不斷地發生，我到現在都還不知道該怎麼解釋「被看見」時的那種感受。一開始會很開心被受鼓勵、被受肯定；但開心過後，接續而來的是一陣又一陣地不安、恐懼和焦慮，覺得要是哪一天突然不被關愛而摔了下來，就再也看不到陽光了，那該怎麼辦呢？ 不管被不被看見，我到現在仍要提醒自己要努力去學習感恩現在所擁有的一切，畢竟得來的一切，都不是理所當然，是承載著很多人的痛苦和血汗得來的；也時常提醒自己，就算沒被親朋好友所看見，也別難過，光是努力地活在這世上，就是有價值的人。 *寫於2024.7.5

學生妹小資女通通聽好，想跟肩頸痠痛分手，就靠這套「椅子瑜珈術」妳從這秒就可以開始做！

學生和小資女們每天壓抑在小小的辦公桌空間裡八個小時，長時間面對電腦或書本，並且維持著坐姿，水腫、肩頸僵硬、眼睛疲勞，一堆病痛通通跑出來，跟我們一樣正坐在電腦前認真工作或讀書的女孩們，除了每15-20分鐘站起來倒杯水，走一走之外，這一套「椅子瑜珈」誠心推薦，想跟肩頸痠痛分手，妳從這秒就可以開始做！ ．舒展背部肌肉 1。深深吸氣，臉朝向天花板，將雙手打直，盡可能地向後延伸2。吐氣，臉慢慢朝下看向自己的肚臍3。反覆這個動作幾回合，感覺到自己的肩頸及背部舒緩開。 ​（圖片來源: http://kidona.rakuten.co.jp） 1。雙手在背後握起，使肩膀打開，脖子伸直。2。向前傾斜，同時，身體往左邊扭轉3。身體往右邊扭轉，規律的呼吸不能間斷 ​（圖片來源: http://www.wholeliving.com） 長時間呈現坐姿，髖關節擠壓，導致血液不循環、淋巴堆積，最容易造成腿部的水腫，經由這項簡單的運動讓你的血液循環，水腫退散 ．舒展腿部肌肉，促進血液循環 ​（圖片來源: http://www.wholeliving.com） 1。右腳放置在左大腿2。呼氣時，上半身放鬆。髖關節放鬆的同時對膝蓋來說就是舒緩的動作。3。換成左腳，並重複幾回合。 ．舒展頸部 ​（圖片來源: http://www.divinecaroline.com） 1。坐在椅子上，雙腿與臀同寬 2。彎腰，身體貼齊腿部 3。雙手環抱頭部，這個動作能舒緩脖子痠痛 ．舒緩上半身 ​（圖片來源: http://lifestyle.enaa.com） 1。雙手平放在膝蓋上，吐氣時，肩膀向下壓，頭朝下2。吸氣時，抬頭挺胸，眼睛平視前方3。重複幾個回合 ​（圖片來源: http://yoga.about.com） 1。雙腳併攏2。右手碰觸地面，左手拉直抬高，眼睛看向上方3。換手，並以同樣方式進行4。重複幾個回合 椅子瑜伽能讓你的血液循環，氣色變好之外，水腫的問題也能得到改善，也因為這是為了上班族女生量身打造的瑜珈術，讓妳在椅子上就能進行，不需要到空曠的地方，也不用在上班時間突兀地站起來大做運動，快跟著我們動一動吧！ ​（其他圖片來源: weheartit.com） 資料來源： by-s.me

夢想具有偉大的力量

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.1-p.30 拿破崙•希爾說：每個人的目標都不一樣。你有權利選擇自己要追求什麼。 無論做什麼，要有成為領域第一名的目標 不要以賺錢為目標，也不要以出名為目標，應該以成為你行業中的最頂尖為目標。 要做就做最好的，只要你是最好的，世界上美好的事物就會自動向你靠攏。 成功和失敗都不是也造成的，而是一步一步累積的結果。 決定給自己制定更高的目標、決定掌握自我而不受控於環境、決定把眼光放遠、決定採取何種行動、決定繼續堅持下去，這種種決定做得好，一個人便能成功，做得不好一個人便會失敗。 相信你自己一定能，就會實現夢想，無條件相信的力量。 相信，你就能看見。相信並不能保證一定會贏，但不相信卻一定會輸。一旦相信成為了你內心的主宰，力量就會隨之而來，這時的相信變成了信念，一種真正的精神動力。 很多人只是在看見了以後才相信，而真正的冠軍通常在看見以前就百分之百的相信，他們在失敗後對自己的目標仍然堅信無比。 永遠去注意自己想要的，而不是不想要的 人的注意力很有意思。你注意什麼，就會得到什麼。 注意力等於結果，注意力導致結果。你的注意力轉向哪裡，你的心就轉向哪裡。因此，我們要永遠去注意自己想要的，而不是自己不想要的。 許多成功者都曾自覺或不自覺地運用了「正確想像」和「排練實踐」來完善自我，獲得成功。 看不到將來的希望，就激發不出現在的動力 做五年後你最希望看到的自己 “想像你五年後的生活是什麼樣子？” 想清楚之後可以倒推回每一年該完成的目標，重新設定、安排然後行動、調整。 希望，是信心、勇氣、智慧和力量的源泉。我們可以一無所有，但絕不能心中沒有希望。 ❤️❤️❤️ 回歸到現在生活取得的「成果」，知道現在的一切都是由自己「行動」所造成的，而「行動」又是由自己的「決定」選擇要做什麼而造成的，再回推「決定」又是由自己的「思想」產生的。 因此自己的現在的生活就是自己想出來的！ 「想清楚」自己想要的生活是什麼樣子，再慢慢回推在每個時間段該做什麼樣的決定，然後行動，隨時調整！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑40分鐘 2024.07.08 日更130/1000 金錢能量日記99 運動Day70 讀書&輸出Day38 天樁與地樁Day30 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

看書的男人最性感！紐約地鐵吹起型男閱讀風

你知道現在Instagram現在最紅的是什麼嗎？就是書呆！但你不要傻傻以為真的是那種帶著眼鏡的讀書狂人，因為你可能現在往右看就可以看到了．．．我們今天要跟大家分享的是２月初剛成立的一個帳號 @HOTDUDESREADING，看到這名稱你大概已經猜到了，沒錯！它的意思正是「HOT DUDES READING = 型男在看書｣（有夠直白）。 「HOT DUDES READING 型男在看書｣顧名思義就是指是每次當你在坐捷運時、經過咖啡店時、或在誠品書店時可能會轉角遇到眼角瞥到的那種習慣隨身帶本書，沒事不狂滑手機而是優雅看書的知性大帥哥！這個Instagram帳號裡的照片沒別的，全都是網友在紐約地鐵捕獲的野生帥哥看書照，而且比起大塊肌肉，我們反而覺得這種男人更可口！ 現在就趕快跟上這股潮流（很可能我都還沒說完你已經在FOLLOW了），跟著小編一起欣賞這些型男們不滑手機而是拿著書本的風景～(會不會之後在捷運上發現大家都開始拿書裝模作樣了呢？) ▼首先，@hotdudesreading結合了兩個重要元素：帥哥與文學 ▼看你是喜歡這種看書的鬍子型男….. ▼還是手插口袋的年輕小哥 ▼亦或是繫著綠色領帶有點騷包的banker ▼還有這位真的想認真讀書的大哥，看看他手上那本書的厚度不是開玩笑的 ▼但小編最愛的是這位(私心讓他出現２次)！微亂的頭髮加上剛好的鬍渣，有種不修邊幅的隨興感，再搭配撒在他身上的一抹陽光… ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 11味可口男模的instagram一定要追蹤！ 比小貝還帥！野生「巴黎地鐵型男」完勝大明星 Monday不Blue！超養眼《型男咖啡館》開張啦！ 天使鮮肉帥模Lucky Blue Smith在台！！王字腹肌獨家放送 女孩小心！史上最帥10大刺青男模來了！ 資料來源： ELLE

早睡早起、心無旁物的讀書

書香、麵包香、咖啡香，一次讓你滿足的弘大comma系列咖啡廳，就算看不懂韓文也想去假文青一下啦！

說到弘大，大家一定腦中馬上浮現很熱鬧、韓國潮男潮女充斥，有許多街頭藝人表演的那區對吧？其實弘大區是很大的，除了鬧區那邊外，靠近上水站較邊邊的弘大區又完全是另一種氛圍呢！今天就來介紹在這邊很有名的comma咖啡以及麵包comma給大家。 首先先來介紹咖啡comma，這間店的本店就已經非常有名了常常高朋滿座，於是就開了第二間分店，位於弘大三號出口。本來心想三號出口較偏僻，以為會沒什麼人，但是書牆部分實在是太特殊了，加上店家設置了讀書專區，很多人都會帶功課帶筆電的來做報告，依舊是常常人滿為患！ 小編親自走訪過這間店，雖然很多人但是真的很安靜，會被大家都在看書的氛圍給感染。 尤其這邊的書牆真的不是只是擺著好看而已，各種各樣各類型的書都有，真的很推薦留學生或是有學韓文的朋友，來這裡找一本喜歡的書，配著咖啡耗一下午。 不會韓文的朋友也沒有關係，來這裡享受享受一下書香、咖啡香，尤其這間店的咖啡杯上都還會有各種不同的句子印在上面，拍個意境照上傳IG偽文青一下也是個不錯的選擇啦！ 店名：카페 꼼마 2 page地址：서울특별시 마포구 동교동 155-27 홍익인간오피스텔 1층 接著要介紹的是comma旗下新出的麵包店，叫做麵包comma。一樣的是依舊有書牆，不同的是整個色調基底變成白色，光從外觀上看有種浪漫小洋房的感覺。​（圖片來源: google.com） 先用影片帶大家看看整個感覺吧！ 不想要明明看不懂韓文還要假裝文青的朋友，來麵包comma就對啦，可以感受到書香氣氛外，麵包香更濃厚，飽足一頓比較實在啦～​（圖片來源: google.com） 且據說這個看似不起眼、白色圓圓的奶油麵包可是人氣商品呢！記得有去的話一定要買一個來嘗鮮。 店名：빵꼼마地址：서울 마포구 동교동 153-32 (서울 마포구 양화로21길 23) 若去韓國有想要優閒度過一個下午的話，實在很推薦去comma系列，不論是咖啡廳跟麵包店，絕對都不會讓你失望的！ 資料來源： 整理報導

令人嚮往的北歐～《斯德哥爾摩宜居指引》看似冷漠的個人主義，背後代表的意涵


#讀書心得 #瑞典 #海外生活 「北歐」給人的感覺總是充滿神秘色彩、寒冷靜謐，在學生時代，曾經造訪過丹麥的哥本哈根，確實路上行人少，整個城市呈現的氛圍寂靜又冷淡。 為了想更多地了解這個神秘的區域，偶然看到《斯德哥爾摩宜居指引》的文章，這本書撰寫關於瑞典的生活模式與當地文化，替不熟悉瑞典的人揭開了夢幻國度後的各種背後故事。 斯德哥爾摩宜居指引：劉先生的十二年瑞典駐地觀察與剛剛好文化剖析 對於「瑞典」，或許第一時間想起的，會是每天Fika、休不完的假、北歐幸福生活、稅高物價也高的印象，事實上，瑞典首都---斯德哥爾摩，不如紐約繁華、沒有倫敦的國際化，少了巴黎的浪漫華麗，更不同於東京、台北的便利生活，全年氣候還有許多個月不宜人居，看似夢幻的北歐生活，實際操作卻是高難度。 從Stuck in Stockholm變成Stockholm is home，旅居瑞典十二年的劉先生，在此書娓娓道來瑞典不為人知的一面，且以親身體驗，呈現最赤裸、令人訝異的斯德哥爾摩實況！ 作者「瑞典劉先生」，將《斯德哥爾摩宜居指引》分為5個章節，從瑞典的普遍價值觀、性別平權、婚姻關係到社會民族文化及瑞典的非主流概念都有談及，是今年看到「國外旅居」相關主題的書籍中，將該國分析得最全面、最中立，又不失有趣幽默的一本書。以下分享2篇比較有印象的文章分享。 🇸🇪 關於界線：個人主義與互相尊重的交叉點 書中談到，美國論壇曾經討論到瑞典一個「你不能在我家吃晚餐」的規則，大意是小孩的朋友來家裡作客，到了晚餐時間尚未離開的話，只能待在房間裡，不能與該戶人家一起吃晚餐。 剛看到這篇文章時，覺得很神奇，又感到有一些不近人情，在台灣，「吃飽沒？」是最常見的問候語，小時候也常常串門子找鄰居拿零食吃，更不用說東家借醬油、西家拿點鹽的特有人情味了。 這項與台灣完全相反的文化，與當地地理環境限制緊密連結，瑞典氣候嚴寒，購買物資會需要花1-2小時，而且避免食物腐壞，家家戶戶需要精密計算，以免多餘浪費，因此，如果臨時多一人吃晚餐，可能就不只是「多一雙筷子」，而是影響「過冬計畫」的大事了。 同時，也體現了「個人主義」的中心思想－－先顧好自己，行有餘力才能幫助他人，也不要隨便去別人家造成麻煩，瑞典的文化界線著實令我感到很新奇。 #吃飯 #資源分配 #過冬 🇸🇪 關於關係：對於婚姻與撫養的兼容並蓄 此外，對於「婚姻」，瑞典人也有自己獨到的看法。在瑞典首都－－斯德哥爾摩，許多情侶只同居、不結婚，即使生了小孩也不見得要靠婚姻關係聯繫，往後若關係結束，只要雙方協議好，單親撫養也相當普遍。 與個人價值觀－－「結婚才能生小孩」的模式背道而馳，我總認為生育後代需要兩人達成共識，並且要先建立婚姻關係，不然會遭受輿論「不三不四」的攻擊，孩子也容易被貼標籤。 價值觀的養成並非一蹴可躋，對於「單親」、「未婚生子」的包容，需要整體國民與政府長期共同努力，才能創造出開明風氣，因此，很嚮往瑞典的社會氛圍，兼容各種需要，提供社會上不同情況下，各類族群更多的選擇。 #婚姻 #後代 #單親 🇸🇪 文筆流暢、彷彿身歷其境的好書！ 《斯德哥爾摩宜居指引》文筆流暢輕鬆，用詞簡單易懂、渲染力高，作者瑞典劉先生將十多年的所見所聞如實撰寫在書內，探討瑞典的民生議題（如房價、飲食、婚姻等）外，更闡述瑞典社會發展的軌跡，還有一些背後的弊端，提供讀者更廣大的國際觀和認知。 讀完本書，彷彿自己身歷其境，不但更了解瑞典的國情，也更提升自身的視野，知道世界上還是有不同的生活方式與價值，不需要固守一種價值觀，可以多去挖掘適合自己的。很推薦想多認識北歐國家的讀者們閱讀喔！ 喜歡《斯德哥爾摩宜居指南》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！

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拖板車上的小房子帶著我們完成流浪之旅，這就是我們生命中最浪漫的旅行！

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小時候最喜歡扮家家酒演公主，究竟哪位迪士尼公主最適合當BFF呢？！

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別飛得離太陽太近

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學生妹小資女通通聽好，想跟肩頸痠痛分手，就靠這套「椅子瑜珈術」妳從這秒就可以開始做！

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夢想具有偉大的力量

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看書的男人最性感！紐約地鐵吹起型男閱讀風

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早睡早起、心無旁物的讀書

書香、麵包香、咖啡香，一次讓你滿足的弘大comma系列咖啡廳，就算看不懂韓文也想去假文青一下啦！

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令人嚮往的北歐～《斯德哥爾摩宜居指引》看似冷漠的個人主義，背後代表的意涵

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