髮量少得細軟髮 讀書壓力大到M字禿

不是女孩了，卻也還不是熟女？7件長大中該知道的事

每位成熟的女人，都曾經是個女孩，她們經歷過的事情，不是三言兩語就能懂得，因為很多事情還是得自己去體會、親身走過才會知道，所以還在轉換過程中的妳，以下，是長大時應該知道的事。 1.花更多時間想清楚自己要什麼 ​（圖片來源: a2zhdwallpapers.com） 有些幸運的人，從年輕就知道自己想要什麼，在別人還不知道要幹麻的時間，他們就努力的在完成夢想。如果你還不是其中之一，應該要多接觸新事物，花更多時間，去發現自己真正喜歡，又能樂在其中的事情。 2.很重要很有趣的地方是？ ​（圖片來源: firebornfireside.files.wordpress.com） 「學校」。在學校讀書，會影響未來的事業選擇，不管是在校成績或是修的科目。所以在學校的日子，其實是很有趣，很重要的。可以發現自己特別感興趣什麼，或不喜歡什麼。 3.要性感又聰明 ​（圖片來源: freeimages.imagestocks.in） 聰明所散發出的魅力是別人搶不走的，讀進去的知識與付諸的努力，終會在你踏入社會後得到應有的回報。 4.擁抱變化 ​（圖片來源: pic-zoom.com） 人生就是一直在變化、改變，我們應該視它為一種常態。而過去的經驗，不管是好是壞，都能學到東西，沒什麼好後悔的。 5.有彈性的計劃 ​（圖片來源: oceanmagazine.com） 有自己人生目標與規劃非常好，但也不要被眼前的計劃綁住，或失望沒有達到當初所想。應該試著適應現在需要面對的事情，把他們轉成靠近目標的方法。 6.積極的人生態度 ​（圖片來源: ifitmakesyouhappyitcantbesobad.files.wordpress.com） 常說態度決定高度太嚴肅了，不如說態度決定你的快樂指數。因為遇到任何問題，要用什麼樣的態度，面對人生路上的難題與困境，都會影響你當下處理的心情。 7.禮貌尊重對待他人 ​（圖片來源: www-sassisamblog-com.zippykid.netdna-cdn.com） 對自己的行為負責，也是對自己負責。尊重與禮貌是熟女們的必備特質。 不管你是女孩、輕熟女或已是熟女，只要記得用更多的愛、同理心去對待別人，你的世界就會變的不一樣。 資料來源： lifestyle.allwomenstalk.com

韓國學生餐廳料理大比拼！便宜又大碗CP值超高的原來是_____！我可以不去韓國讀書，但我不能不吃這些好料啊XD

台灣大學有學餐，韓國當然也有啦！對於台灣學生餐廳菜色有點失望的小編…看到韓國大學生分享的學餐美食，真的是忌妒到快瘋了XD便宜大碗，吃得飽又美味～而且甚至變成韓國大學生之間較勁的武器！就讓我們一起來看看這些樸實卻美好的學餐料理吧！ ＃梨花女子大學 이화여자대학교 是的！接下來要介紹的就是無人不知無人不曉的韓國女子最高學府-梨花女子大學！梨大生擁有的可不止美美的校園，還有超多經濟實惠的學生美食呢～真是太幸福了吧！ -梨大海苔飯捲 只要是梨大生絕對知道的超美味梨大飯捲！小編我最愛韓式飯捲濃濃的麻油香氣了～光用看的都讓人忍不住咽了好幾口口水XD 梨大飯捲分成綜合和起司兩種口味，分別是2200和2000W！拜託這麼美味又這麼便宜，怎麼能不跟著梨大生的腳步買一盒來嚐嚐！上面擠滿白白的起司美乃滋….根本『神犯規』啊！ ＃弘益大學 홍익대학교 -學生自助餐廳 雖然只是簡單的自助餐食物，但看起來就是有超多變化～也不叫不容易吃膩！而且最嚷小編中意的是每一餐都有熱熱的湯！這在冷冷的韓國冬天一定是必備啦！ 總而言之有菜有湯有飯～可以吃得飽飽卻只要3000-3500Ｗ，完全是為了生活必須精打細算的學生量身打造嘛XD #漢陽大學 한양대학교 -美食街學餐 小編看到漢陽大學學生po的學餐美食照…只有一個問題想問：「你確定這是學生餐廳不是美食街？」。這麼多樣化的選擇，所有我想吃的韓國美食：炸醬麵、年糕湯、煎餅、辣雞拌飯…通通在這！要是我是漢陽大學的學生，一年可能就要胖個5公斤了吧XD 再看下去小編就要衝動到去當漢陽的交換學生啦！重點是這些美食的價格通通落在3000-4000W之間…小編認真要排行程去韓國大學餐廳巡禮囉～ #延世大學 연세대학교 -延世大學學生餐廳 相信有很多人的朋友都在延世交換～哈哈！號稱韓國歷史最悠久的大學，而且又以語言教學最為有名氣，怎麼能漏調延世的學生美食呢？果然經過小編一搜尋，又看到滿滿令人口水直流的美味料理～瞬間羨慕能夠享用這些美食的延世交換生欸！ 發現了嗎？延世大學厲害的學餐料理就是用小黑鐵鍋承裝的熱呼呼韓式熱湯，最有名的就是泡菜年糕湯和單人部隊鍋！只是學生餐廳吃這麼好未免也太過分，但所有餐點通通4000W以下，小編我真的要在電腦前流淚了…. 看完這些大學美食是否已經餓到快要不行啦！小編我也是QQ真的無敵羨慕韓國大學生…不過如果要小編選出一個最愛的，應該還是梨大的厲害飯捲，畢竟期中期末爆炸時，什麼都不用想，只要衝去買一盒既美味又便宜的就覺得深深被療癒，又有動力可以繼續衝刺考試報告啦XD 資料來源： https://www.instagram.com #學生餐廳 #年糕湯 #延世大學 #弘益大學 #梨大海苔飯捲 #梨花女子大學 #泡菜 #漢陽大學 #炸醬麵 #煎餅 #綜合 #起司 #辣雞拌飯 

近期兩種風格穿搭分享 🧚🏻 ʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧ ft. STAND OIL TAIWAN 

大家好我是紈！ 進入夏天後白天能不出門就不出門 最近開始強迫自己出門補充維生素D🧸 （雖然還是熱到不行 今天來分享最近出門的兩套穿搭 ( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ) 𝐋𝐎𝐎𝐊𝟏 酒紅英倫風 🥨☕🤎 ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ 第一套搭了一件黑長裙＋透膚內搭 黑色常常會讓人體感及視覺感受較熱 所以帽子跟內搭都是選比較透氣或透膚的材質做搭配 為了更有學院感加了一副銀框眼鏡 搭配起來給人一種很會讀書的感覺 ˶⚈ ̫⚈˵ 包包搭配了stand oil的oblong bag mini 選了一顆栗色在陽光下會微微透出酒紅色的感覺 為整體穿搭增添了一絲沉穩但不單調的氣息(´,,•ω•,,)♡ 還有最喜歡的地方除了包型簡單百搭外容量還很大～ 放得下機車後車廂，很適合上班、上課通勤攜帶！！ / ₊ ˚ 𝐋𝐎𝐎𝐊𝟐 率性牛仔風 🩵🧊🪩 ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ ₊ ˚‧ ♡̷̷̷ 夏天想要穿的層次又不會太熱真的好難 >< 最近很喜歡用背心來疊穿 平常衣櫃清一色都是黑色 趁著夏天的尾巴來穿一下淺色系 牛仔色系真的經典不敗的配色 包包搭配Stand oil這顆chubby 保齡球包的外型不管是想要甜美風 還是想要酷酷的感覺都能適配！ 允真同款是拼接款的黑色 如果想要跟我一樣想讓身上顏色更有層次 可以選天空藍來搭配 也可以加一些自己的吊飾跟緞帶連點綴🫧 奶奶粉粉的糖果藍走在路上也不容易撞包 - ̗̀ෆ(˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- / ₊ ˚ 今天的分享到這邊！ 大家更喜歡哪一套呢 *ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭* @standoil.taiwan https://www.instagram.com/standoil.taiwan/

讓錢自己流進來的秘密

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.1-p.28 在深入探討冥想與金錢能量之間的關聯前，首先，要明白冥想如何幫助我們調整財富頻率，必須認知到一個重要的前提： 金錢是一種能量形式！ 這個概念對於理解整個金錢能量流動的過程至關重要，因為它將指引我們如何透過冥想來調整和吸引這種特定形式的金錢能量，進而開啟通往財富的門扉。 通過這種方法，我們不僅僅是在追求物質上的財富累積，更是在精神層面上與宇宙的豐盛能量同步，實現內心與外部世界的和諧統一。 金錢，作為一種交換媒介和價值儲存，其實並非在於它的物理形態（例如紙幣或硬幣），而在於它背後所代表的能量和價值。 當我們談論吸引財富時，實際上是在討論如何調整自身的能量頻率，以便與宇宙中豐富的資源和機會產生共鳴！ 這種理解促使我們重新審視自己與金錢的關係，不再將金錢看做是外在的、獨立於我們之外的實體，而是將其現為與我們自身能量相連接的一部分。 通過內在能量的調整：例如透過冥想、正向思考和感恩之心，我們實際上便是在塑造一個能夠吸引財富和豐盛的能量場！ 擁抱一種正面的金錢觀，相信世界上的豐盛是無限的，可以為我們開啟接收財富的大門！ 被金錢限制性信念影響生活的例子很多，克服這些限制性信念的關鍵在於： 意識到我們對金錢的看法，完全取決於我們自己的選擇！ 我們可以拋棄受限的舊思維，擁抱一種基於豐盛、創造力和正面能量的新態度。 這樣的轉變不僅能夠提升財務狀態，還能增強生活的質量和幸福感。 當一個人擁有積極的金錢觀，相信豐盛是無限的，他們會更加開放，願意冒險和嘗試新事物。 將金錢視為能量並學會正確交流，是達到財富自由的關鍵！ 冥想和其他調整技巧可以清理和提升我們的財富頻率，吸引更多財富。 ❤️謝謝劉老師用心寫出《讓錢自己流進來的秘密》這本書，與市面上跟金錢相關的書籍有很大的差異，書中提到最重要的觀點，金錢的本質是「能量」，也用量子力學提供金錢作為能量的一種科學理論基礎，要先相信，才能改變我們對金錢的看法，本書非常的精彩，後續章節還有提供具體方法，幫助你釋放並實現內在的財富潛力。 這麼好的書一定要推啊！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.11 日更 194/1000 金錢能量日記164 運動Day 135 讀書&輸出Day 103 天樁與地樁Day 95 超覺靜坐Day 45 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

美元貶值帶動黃金價格的上漲

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.142-p.145 黃金一向被視為安全的資產。當貨幣信用下降時很容易成為資產的避難所。 所以當美元貶值，金價自然上漲，美元升值，金價則會下跌。 🖊️ 美元被視為世界的通用貨幣，而黃金則被視為「世界通用的實體資產」。 黃金也與外匯一樣，每天都有頻繁的交易，黃金的價格也跟匯率一樣，每天都有波動。 國際的黃金價格一般是以1金衡盎司（troy ounce，約31.1公克，以下簡稱為「盎司」）的美元價格為單位表示。 黃金本身就是有價值的實體資產，因此不像企業所發行的股票或債券，可能因為企業破產而一夕就成為無用的「壁紙」，所以黃金不存在所謂的「信用風險」。 黃金的價值永遠不會歸零，所以當政治和經濟處於不穩定時期，買入黃金的人會增加，黃金的價格也會隨之上漲。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 （手錶今天怪怪的寄到一半突然停止還好手機有記錄） 2024.08.19 日更 171/1000 金錢能量日記141 運動Day 112 讀書&輸出Day 80 天樁與地樁Day 72 超覺靜坐Day 22 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

我是原po，在這裡繼續我想說的話。 真的有時朋友之間能夠做些

我是原po，在這裡繼續我想說的話。 真的有時朋友之間能夠做些一起做有趣的事。 自己有時會看淡這些事實，有時卻不能放下。 對別人只是隨口說說的話容易較真放在心上有時也是會覺得自己很玻璃心太敏感了。 在家裡自己排最大，家務大多數都是我來做和我媽不管是在休假在家還是有工作的時候,不然家裡就亂糟糟的、爸媽就會一直嘮叨幾句為什麼家務沒有人做。有時候真的很討厭弟弟妹妹有時候沒什麼勤勞去做家務尤其是弟弟最令人討厭，弟弟真的很懶惰只有在他們需要跟我這個姐姐拿吃的食物當我用自己賺來的錢買給自己吃才主動做一點點。而且弟弟也真的好吃懶做、讀書的時候也不要讀就喜歡一直吃喝玩樂完全沒有想到爸媽在外養家糊口和我這個當姐姐的感受。有時候真的挺生氣想到這樣的事，覺得他們憑什麼可以得到他們要的一切但從未為家裡付出過什麼，而且我在家裡就像一個傭人一樣什麼家務都做不管當天是不是工作休息日。

新年新計劃裡總有幾項是每年都在鬼打牆的，看起來很簡單，其實根本需要超強意志力啊！

距離2016只剩不到半個月了，很多人應該早就開始寫下明年的計劃了吧？不過你有沒有發現，怎麼有些項目就是年年寫的基本款，但是年年好像都無法真正完成耶？而且都不是什麼大事，卻莫名其妙很難達成！ 1.今年一定要瘦到＿＿公斤 有的時候是達到了，卻只維持一季就又胖回來；有的人則還能安慰自己：至少沒變胖，但總有更糟糕的狀況，你知道的……祝大家明年都能達到理想體重。 2.今年要讀＿本書（或是看＿部電影……） 想到要充實自己時，讀書是最實在的方法，可是有時不知是我們野心太大（一年要讀50本書），還是藉口太多，常常沒有達成啊！還是下次我們乾脆不要定，直接在年尾來回顧，說不定會有驚喜？ 3.今年一定要把英文學好 送你一句蔡康永的名言： 「15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說『我不會耶』。 18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說『我不會耶』。 人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。」 女孩們，一起加油！ 4.今年的存款一定要到達＿＿元 講到這個就傷心了，一年之中總是有些突發狀況跑出來，讓我們心中的小惡魔和小天使又開始打架， 像是週年慶、年末一些品牌的出清活動或是領薪水的時候，每個都是考驗。撐住啊！女孩們～ 5.每個禮拜要運動三天 想減肥和養成窈窕曲線，不運動怎麼行。不是說333法則嗎？所以訂了三天，沒想到維持一兩個月就放棄了……到底出了什麼問題，難道都要失戀了才知道痛嗎？那……單身的人怎麼辦？ 6.養成早睡早起的習慣 晚睡容易胖，皮膚又會變差，所以下定決心要實行早睡早起計劃，但是一碰到這種冷冷的天氣，早睡是容易，但要早起真的好難啊～誰叫被窩這麼溫暖呢？ 你有沒有其他不斷重複的計劃呢？如果每年都寫，不是你真的很在意，而且不小心標準定太高，要不就是你其實淺意識裡覺得不重要，那還不如留給更重要的計劃吧！ 資料來源： 整理報導

🌱誰說內向敏感型人格不能在職場中發光？找到意義感，不用假裝外向也能達到成就！🌈

你的成長經驗中有沒有過這樣的經歷？課堂中，老師要你乖乖安靜，不要再班上打打鬧鬧。生活中，父母要你安安靜靜乖乖讀書。亞洲教育把我塑造成標準的「乖小孩」。我一直活在這樣的教育體系框架裡，一直到最近幾年才發現。 內向者從小就乖乖聽師長父母的話，這樣的個性通常都會吸引長輩喜歡，但在進入職場後卻一夕之間改變。內向者會猛然發現職場的世界觀和小時候學習來的完全不一樣。職場前輩告訴你：「你要主動爭取機會，不能再這麼安靜，不然就會被其他人佔便宜，會吃悶虧。」 像我這樣的內向者，真的會覺得： 「欸，工作和學校的規則根本不一樣啊！」 本文和你分享《安靜是種超能力》這本書，帶你解析「內向人面對職場變化時，可以做的應對方法」。 影片版看這裡 ⬇️ 《安靜是種超能力》在講什麼？ （圖/ 張瀞仁 個人網站） 《安靜是一種超能力》專為內向型人格者而寫，幫助讀者認識內向者的潛在力量，並學會如何將這種力量轉化為生活、職場和人際關係的優勢。書中透過實例、研究數據和作者的個人經歷，探討安靜如何成為專注、觀察力和創造力的來源。 作者 張靜仁（Jill）是一位專注於心理健康、自我成長與職場適應的作家及講師。擅長結合心理學與職場經驗，幫助讀者透過內在的安靜力量解決外在挑戰。她曾擔任知名企業顧問，並在國內外演講多次，致力於傳播「內向者優勢」的理念。 （圖/ 《安靜是種超能力》博客來） 內向者在找工作 / 轉職前要思考？ 1⃣️ 想想小時候的自己喜歡做什麼？ 如果你小時候是喜歡當老師，是因為你喜歡分享、喜歡比別人博學多聞的感覺、還是你單純喜歡站在講台上。從小時候的夢想出發，有時候可以發現現階段沒發現的盲點！ 2⃣️ 什麼樣的工作會吸引你？ 作者唸的是「運動管理碩士」，對於公益、慈善相關研究很有興趣。之後也到非營利組織工作，社會價值對她來說非常重要。 3⃣️ 你羨慕什麼？ 也許你羨慕明星的身材、職業運動員的收入、總統的收入，但你會去追求嗎？有些羨慕就只是「羨慕」，如果動機夠強烈，你就會開始往那個方向去。找到你真正羨慕的事情，那可能就是你真正想做的事。 4⃣️ 你的天賦是什麼？ 什麼事情是你做起來事特別輕鬆、毫不費力，輕鬆就能達到讚美。多方嘗試、找到自己擅長做、而且喜歡的事。 （想想小時候的自己喜歡做什麼？圖/ freepik） 在思考以上四點的同時，首先必須要知道： 世界上沒有一樣工作是為妳量身打造的，只有比較適合我們的工作。我們可以提供最大價值的「工作」而沒有「最舒服的工作」。 怎麼有效化解職場衝突？ 內向者最害怕衝突了，但職場上難免遇到意見不合、立場不同的爭執。遇到這樣的情況時，你可以試著： 1⃣️ 先離開，但要記得回來 衝突發生的當下，對內向者尤其難受，加上腦中一片混亂。建議內向者可以先離開衝突現場，但要記得回來衝突起點，面對並解決 2⃣️ 運用同理心傾聽，但不等於同意 不打斷、不插話、用心傾聽對方在意的事、了解對方的立場，這應該是內向者最大的優勢了。 3⃣️ 把握溝通機會 有些內向者不喜歡表達自己的情緒或想法，特別是在高壓的情況下，他們會在腦中排演話說出口可能發生的一百萬種場景，越想就越不願意說。但是！當下不開口，就會錯過溝通的機會。所以下一次遇到這樣的場景，試著讓自己說出口吧～ 4⃣️ 放下 內向者是善於思考的人，容易把所有資訊都放進腦袋的長期記憶庫。衝突解決後，就不要再把事情放在心上。「放下」是每一個內向者需要練習的事。 （內向者最害怕衝突了。圖/ freepik） 越內向越要往前坐，越內向越要站上台 克服緊張的方法有兩種，一種是「脫敏」；另一種是「意象訓練」。 作者在書中提到的「越內向越要往前坐，越內向越要站上台」就是其中一種“脫敏”的方法。 脫敏：不斷地讓自己暴露在恐懼的事物中，讓大腦的杏仁核逐漸降低敏感度。 意象訓練：在腦中進行正向增強，利用想像完美狀況，讓自己體驗平靜而美好的場景，進而補充能量。 （越內向越要站上台。圖/ freepik） 如果你是主管，試著了解內向人的思考邏輯，把人擺在正確的位置，最大化內向人的能量。 如果你是職場新鮮人，了解自己內向的特質，把精力放在對的位置，不必假裝外向，你也可以在職場中閃閃發光。 參考資料 📖 👉🏻 立場不同、意見不合時該怎麼做｜Jill Chang 個人網站 👉🏻《安靜是種超能力》：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說｜張瀞仁｜博客來 👉🏻 站上舞台吧，不會比閒聊可怕的 ｜Jill Chang 個人網站 

要學測了 但常常因為好朋友成績不理想 受到一些壓力 每次他看

要學測了 但常常因為好朋友成績不理想 受到一些壓力 每次他看到我的成績比他好時就很沮喪但我又不可能考差讓他開心的 這樣的無形壓力真的好煩 我有叫他一起努力 時常提醒他該讀書 但成績出來時 他的表情真的是跟💩一樣臭 又不說話 我能怎麼辦？

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不是女孩了，卻也還不是熟女？7件長大中該知道的事

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讓錢自己流進來的秘密

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