促成改變的強效秘訣：宣言

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.27-p.38 「你聽到了，會忘掉；你看到了，會記得；你去做了，會了解。」 讀了每一項重要法則之後，就要把手放在心上，提出一個口頭的「宣言」，然後用食指碰一下你的頭，再做另一個口頭「宣言」。 什麼是宣言？ 它是一個大聲強調的積極聲明。 因爲，世間萬物都是由能量構成，而所有的能量都是以頻率和振動的方式在移動。 當你大聲說出一個宣言，它的能量就會穿透你身體裡的細胞，而假如這時候你同時還碰觸著自己的身體，你就能感覺到它特殊的共鳴。 宣言不但能把一個特殊的訊息傳達到宇宙中，也能把一個強而有力的訊息傳送到你的潛意識裡。 陳述我們有心想要做某件事、想成為某種人：這是我們想要看到的未來。 就意義來說，提出宣言也是正式的，它是把能量投入宇宙、穿透你身體的一個正式聲明。 從這個定義而來的另一個詞也很重要—行動。你必須探取一切的必要行動，讓你的意念成爲事實。 建議每天早上和晚上都把你的宣言大聲說一次。假如能對著鏡子說出你的宣言，將更能加速它的實現。 現在，請你把手放在你的心上，照著以下這些句子念一遍： 這是我的宣言： 「我的内在世界創造了我的外在世界。」 然後，摸著你的頭，說： 「這是有錢人的腦袋！」 💸 致富宣言： 給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。 每個人都有一份自己的金錢和成功的藍圖，它深植在我們的潛意識裡。這張藍圖比其他所有東西的總和都更能決定你的金錢命運。 💸致富法則： 想法產生感覺， 感覺產生行動， 行動產生結果。 「實現程序」： 想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 如果你想改變自己的金錢觀，除非你能介入並修正你心中的金錢檔案，才可能做到。 因此我們可以將「實現程序」修改： 設定➡️想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 生活的每個領域會受到三個主要方式制約 語言設定： 你小時候聽到了什麼？ 模仿： 你小時候看到了什麼？ 特殊事件： 你小時候有哪些遭遇？ 重新為自己設定為「追求財富和成功」 第一種影響：語言設定 年幼時聽到關於金錢的話都會留在潛意識成為支配你金錢觀的一股力量。 💸致富法則： 假如我們的潛意識必須在深植的情感和冷硬的邏輯這兩者之間做出抉擇，情感幾乎是每戰必勝。 關於改變有四個關鍵因素，每一個因素都在你重新設定財務藍圖的過程中扮演重要角色。 第一個關鍵因素是「察覺」——你要先知道某件事存在，才談得上改變它。 第二個關鍵因素是「理解」——理解了你的「思考方式」從何而來之後，你就會知道：一切都是從你的內在而生。 第三個關鍵因素是「畫清界限」——只要你知道了這種思考方式不等於你自己，你就可以脫離它，並且選擇是要保留它或放棄它；至於要放保留或是放棄它，就看你希望明天的自己是什麼樣子。 你可以觀察自己這種思考方式，把它看個清楚；這是一個深藏在你心中很久很久的「檔案夾」，而這檔案夾裡面的資訊對你可能早就不具任何真理或價值。 第四個關鍵因素是「重新設定」，重新訓練你的心靈，使它在關於金錢和成功的事務上能為你提供有力的支持和反應。 第一個改變的步驟：修改語言程式 一、察覺：寫下你小時候聽過的所有描述金錢、財富和有錢人的話語。 二、理解：寫下你認為這些說法如何影響你的財務生活。 三、畫清界線：你有沒有看出來，那些關於金錢的想法只代表了你所學來的東西，而不是你自己的想法，也不是現在的你？你能不能看出來，你現在的所有選擇都可以改變？ 四、提出宣言：請把手放在你的心上，說出以下這幾句話： 「我所聽到的關於金錢的看法，不見得都是真實的。我要選擇新的思考方式，讓它幫助我得到快樂和成功。」 ❤️ 磨難不是結束 而是你故事的轉折點🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 270 2025.01.24 日更 330 感恩金錢Day 299 讀書&輸出Day 247 超覺靜坐Day 180 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

以前能邊聽歌看電視讀書 現在完全無法一心二用🥺

心智逃避當下的策略

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.101-p.124 很多時候會抱怨自己的處境狀態，人生際遇，抱怨通常就是不接納現況，一定會帶著無意識的負面能量。 抱怨也意味著把自己變成了受害者，選擇當一個加害者，其實就是把自己的過錯往別人身上放，不敢為自己的人生負起全然的責任，但若是能勇敢的說出自己的感受，便是拿回了屬於自己的力量。 如果你覺得此時此地讓你無法忍受，讓你覺得不快樂其實就是三種選擇，離開它、改變它，接納它。 如果你想為自己的人生負責，務必選擇一個去做，而且要在當下做出選擇。 然後百分之百接受選擇帶來的任何結果，沒有藉口、不帶負面情緒、不批判、不判斷，保持內在空間的純淨。 採取任何行動都比什麼都不做來得好，臣服真實的自己，臣服不代表軟弱，反而需要更大的勇氣，只有臣服的人才能擁有靈性的力量。 透過臣服某個情境，人類在得到自由解脫，接著可能發現情境居然自動改變了，而你很自然而然地有能力面對任何處境，都自由自在。 一切的答案、力量、正確行動和所有的資源，都在當下；不在之前，也不在之後。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.24 日更 236/1000 金錢能量日記207 運動Day 178 讀書&輸出Day 146 天樁與地樁Day 138 超覺靜坐Day 88 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

新開幕幽靜舒適的咖啡體💕 適合讀書辦公~下午光影很美

北屯新開幽靜舒適咖啡廳☕️ Cosmos coffeee #台中新店 #台中新開幕 #新店報報 ⁡無意間發現這家新開的咖啡廳~ 今年6月份新開幕的咖啡廳 離我家超級近~~營業週二-週六 (日採預約制，需消費2000以上) 門口滿滿植栽🪴 店裡也有掛一盆超巨大蕨類植物~~ 整體環境很舒適，但只有中間這排座位有插座 ⁡女老闆一人作業經營， 老闆很好奇我怎麼知道他們😂 我坐很久，店家還請我吃現烤餅乾🥰 下午光影很美🌿 ⁡低消每人一杯飲品，部分座位有插座，有供wifi 客滿限時90分鐘，無客滿自在隨意👍🏻 寵物友善，需繫上繩子或放推車裡~ 飲品、甜點、輕食、甜點、鬆餅、6吋薄餅披薩 輕食有吐司、司康、蛋沙拉三明治等等 ⁡ ▪️咖啡拿鐵 $110 ▪️日式烤土司 $65 ▪️橘子蛋糕 $80 ⁡餐點價格都很平價便宜 這家目前沒有很多人知道~~🤫 來辦公看書很舒服愜意🥰 ⁡ ✨完整圖文可參考⬇️ https://www.instagram.com/p/DBqTEhyTvhi/?igsh=ZnFvcHFkMXJ5cW1k 📷 @dalin209 📍 Cosmos coffeee @cosmos_coffeee ☎️ 電話：0937 710 807 📅 營業時間：二-六11:00-18:00 (週日預約制) 📪 地址：台中市北屯區松安街135號 🅿️ 無停車場，附近有收費停車場 ⁡ 🔖 #一粒吃台中 #一粒玩台中 ⁡ #Cosmoscoffeee #Cosmosafe #北屯新店 #北屯不限時 #台中北屯 #北屯咖啡廳 #台中咖啡廳 #不限時咖啡廳 #台中有插座咖啡廳 #台中不限時咖啡廳 #北屯有插座咖啡廳 #台中讀書咖啡廳 #taichung #taichungfood

開啟數據分析與反事實之眼

📖 No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.203-p.214 要驗證「A會導致B」的因果推論，最好的做法是可以有實驗組跟對照組，利用這兩組找出能證實因果關係證據的差異，但這種做法有一個邏輯盲區，在現實上每個人就只會有「做了」或「沒做」的情況之一，這樣會有高達一半看不見的缺失資料，導致無法求證出真正的答案。 最好的解答是能夠「看」到反事實的方法，也就是要把無法直接觀察到的事也納入思考範圍，也就是同時問自己兩個不同方向的問題，例如：我執行這個決定會怎麼樣？我不執行這個決定會怎樣？ 練習不再局限自己的想法，去意識到反事實的存在，有能力去理解呈現出來，在這樣的練習下就能得到更完整的決策思維。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.18 日更 230/1000 金錢能量日記201 運動Day 172 讀書&輸出Day 140 天樁與地樁Day 132 超覺靜坐Day 82 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還說不喜歡人催他讀書，該怎麼辦...？

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

對於愛漂亮的女孩來說，身上的每一吋肌膚每一根毛髮都是用放大鏡來關注的。但是現代女孩還是會有少年白的小困擾，雖說少年白90%是由基因遺傳，但是如何抑制白色頭髮的生長是所有男孩女孩都需要關注的重要話題。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 1.避免想太多現代人容易給自己過多的壓力，而壓力是除了遺傳外第二容易導致白髮的原因。女孩們！別再杞人憂天！快樂的面對每一天吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 2.不要過度節食有時候女孩為了體態輕盈會選擇節食，但是過度的節食會造成養分的不足，而頭髮缺法養分也是造成白髮滋長的原因，所以女孩們即使吃得少，也要記得吃的營養。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 3.看重睡眠的重要性晚上要追劇、假日一定要跟朋友出去狂歡、考試要到了要熬夜讀書、工作做不完還是不要睡好了，以上種種都是女孩容易經歷到的，但是不充足的睡眠除了會讓身體疲憊之外，還會反映在女孩那漂亮的頭髮上，不想白髮蒼蒼的女孩要記得乖乖睡覺喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 4.加強血液循環加強血液循環可以預防白髮的生長，除了運動之外，女孩也可以利用泡泡熱水澡、用熱水沖沖腳底板這樣的方式來加強血液的循環喔。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 想要避免少年白髮的增長，女孩們就要學會好好愛惜自己的身體，心理和生理上的舒緩都是很重要的喔，人健康了，自然也會變得更美麗。 資料來源： https://candypot.jp

我是明年會考的國中生 但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.

我是明年會考的國中生 但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排...有人能給我看你們的範例嗎？或是教我怎麼排 然後我需要把幾點到幾點該做什麼事用上去嗎？我以前沒有排讀書計畫的習慣 導致我覺得我國一二浪費好多時間...

保持自覺，做出自己眞心想要的抉擇

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.39-p.64 第二種影響：模仿 在你的成長過程中，你的父母或監護人對於金錢的態度是什麼？ 小時候，我們是靠著模仿來學習幾乎所有的事，當然包括對金錢的信念。 💸 致富法則： 如果你的動力來源並不是正面的作用，例如你是出於恐懼、憤怒而想致富，或者只是爲了「證明」自己而想成功，那麼你的錢永遠不會帶給你快樂。 出於恐懼想要拼命賺錢的人，或那些被某種力量驅使著要證明自己夠好的人，覺得生活中一切的人事物都「不夠」，而再多的錢也不能減輕這種痛苦。再多的錢或其他物質，都不可能使這種人的內心得到滿足。 我要再強調一次：問題都在你自己身上。記住，你的內在世界反映了你的外在世界，如果你認定自己不夠好，你就會把這個想法合理化，並且創造出那個「不夠」的現實狀況。 相反的，如果你相信自己是富足的，你也會把那個信念合理化，並且創造出富足豐盛。 為什麼？因爲「豐盛」會變成你的根源，自然而然成爲你的生活方式。 你要在心中劃清界線，不要讓憤怒、恐懼成為你追求財富和證明自己的動力，然後你就可以安裝新的連結，讓你賺錢賺得很有目標，覺得自己有所貢獻，而且從中得到喜悅。那樣一來，你就永遠不必藉著擺脫金錢而得到快樂。 第二個改變的步驟：你在模仿誰 察覺：想一想父母處理金錢的方式和習慣是如何，你跟他們有哪些地方是完全一樣的？哪些是完全不一樣的地方？把這些寫下來。 理解：這個模仿步驟如何改變你的財務生活？把它寫下來。 畫清界線：你明白這個方式只是你後天學習的，並不是你自己原本有的嗎？你明白現在你有權力選擇改變嗎？ 提出宣言：把你的手放在心上，大聲說： 「我所模仿的金錢觀念是他們的。我現在要選擇自己的方式。」 然後，摸著頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 第三種影響：特殊事件 第三種使我們受到制約的重要因素是特殊事件。 你小時候，對於金錢、財富和有錢人有什麼經驗或體會？這些經驗太重要了，因爲它們會形成你一生的信念或是幻想。 第三個改變的步驟：特殊事件的影響 察覺：你小時候曾經遇到哪些與錢有關的事，在情緒上或情感上造成了重大反應？ 理解：這個事件如何影響了你目前的財務生活？把它寫下來。 畫清界線：你知不知道，這種生活方式只是你後天學習來的，並不是原本的你？你知道你現在可以選擇改變它嗎？ 提出宣言：把你的手放在心上說： 「我要放開我以前那些沒有正面意義的金錢經驗，我要創造新的富裕的未來。」 接著，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 你的金錢藍圖設定在什麼目標？如何知道你的金錢藍圖的設定值？最清楚的方式之一，就是去看你的成果。 💸 致富法則： 如果想徹底改變室內溫度，唯一的辦法是重新設定溫度調節器。同理，想「徹底」改變你的理財成績，唯一的辦法是重新設定你的財務溫度調節器，也就是你的金錢藍圖。 💸 致富法則： 保持自覺，就是可以時時觀看自己的想法和行動，好讓你能夠做出自己眞心想要的抉擇，而不是被過去的設定所操控。 一旦你有了自覺，就能確實看清楚你的設定：它只是一張清單，寫著你過去所接受的、所相信的資訊。那時你年紀還輕，根本不懂得判斷。現在你會明白，這種制約不是你本來就有的，而是你後天學來的。你會發現你不是「錄音帶的內容」，而是「錄音機」你不是杯子裡的「內容」，只是「玻璃杯」。總之，你不是軟體，而是硬體。 「沒有任何一個想法停留在你的腦子裡是不要付出代價的。」 你腦中的每一個想法，如果不是投資，就是花費；如果不是爲了把你帶往幸福和成就，就是會讓你遠離它們；如果不能加強你的力量，就會弱你的力量。所以，要明智地選擇你的想法和信念。 但你要了解，你的想法和信念並不代表你本人，而它們也不見得只屬於你。儘管你認爲它們很珍貴，但是它們的重要性和意義取決於你有多願意相信它們。事物本身沒有意義，是你在賦予它們意義。 如果你像大部分人一樣，總是會相信某些事，那麼你不妨相信那些能夠鼓勵和支持你的信念，以及讓你發財的信念。 提出宣言：「我仔細觀察我的想法，而且只接受使我更有力量的那些想法。」 接著，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 事情過去了！ 就別讓自己還停留在過去！🤩 🏃‍♀️運動30分鐘Day 271 2025.01.25 日更 331 感恩金錢Day 300 讀書&輸出Day 248 超覺靜坐Day 181 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

我是很棒的接受者

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.150-p.164 💰財富檔案10. 有錢人是很棒的接受者。 窮人是差勁的接受者。 多數人無法徹底發揮財務潛力的頭號原因：大部分人都是很差的「接受者」，他們也許善於付出、也許不善於付出，但是，他們一定不懂得接受。 而就是因為他們很不懂得接受，所以他們接受不到！ 人們為什麼會不善於接受？ 第一：很多人覺得自己不值得或是不配。這份低度的自我價值認定的原因：制約。 大部分人的成長過程裡都伴隨著處罰，這條不成文的規定讓我們知道，如果做錯了什麼，就應該被處罰。 長大後，如果沒有人來懲罰，就會潛意識自己懲罰自己，會變成你不好，所以沒有錢。 被制約的心靈是一個檔案夾，裡面充滿了過去的設定、製造出來的意義，以及戲劇化的悲慘故事，可是「合理」不是它的強項。 💰致富法則： 如果你說你有價值，你就有價值。如果你說你沒有價值，那麼你就沒有。然後你就會依照你的故事版本而活。 💰 致富法則： 如果一株百呎高的橡樹擁有和人類一樣的心靈，那麼它頂多只能長到十呎。 第二：爲什麼人們沒有能力接受。他們是被一句格言收買了：「施比受更有福」，通常是那些想要你付出而由他們回收的人或團體宣講的。這個觀念根本就是錯的。 哪一個比較好？付出和給予本來就是一個硬幣的兩面。 💰 致富法則： 凡是出現 一個給予者，就有一個接受者；而每一個接受者的對面都是一個給予者。 如果沒有接受者、沒有東西可以給出去，那麼該如何給予？這兩者必須維持平衡，才能一對一，各擔一半。 而既然給予和接受永遠是平等的兩回事，那麼兩者的重要性也必須是相當的。 如果你不願意接受，那麼你就「剝奪」了那些想要給予你的人的感受。 當你不是完全心甘情願接受的時候，你就是在訓練宇宙，要它別再給你東西！ 如果你不願意接受你應得的那一份，那麼它就會跑到別人那裡去。 這就是爲什麼富者會越富，貧者會越貧。不是因爲有錢人比較有價值，而是因爲他們願意接受，但是大部分的窮人不願意接受。 學習禱告：「宇宙啊，如果有人即將得到什麼好東西，但是他們不願意拿的話，請把它送給我！我完全開放而且樂意接受你贈與的所有祝福。謝謝你。」 能夠全心全意願意接受東西的感覺實在太好了，而且，這樣做實在是非常自然的事。 那些你自己編造出來的、說自己不值得的說法— 我再說一次，它們都只是「故事」，對你沒有一絲好處。讓你的故事走吧，讓你的錢朝你而來吧。 💰 致富法則： 金錢只會讓你現有的自己更加擴大。 如何變成一個很棒的接受者？ 第一，開始提供養分給你自己。 必須出於自覺、很清醒地練習接受生命所給你的一切。 設計了一個金錢管理的核心觀念，就是使用一個「玩樂」帳戶，裡面放一筆錢用來花在那些可以給你養分，讓你「感覺像個千萬富翁」的事物上。 設立這個帳戶的用意，是要幫助你確認你是有價值的，並且強化你用來接受事物的「肌肉」。 第二，練習每一次發現了錢或收到了錢的時候，就要用興奮和感激的態度讓自己發瘋一下。 再大聲說：「我是金錢吸鐵。謝謝，謝謝，謝謝。」 錢就是錢，發現了錢，就是宇宙給我的祝福。現在的我，樂於接受上天要給我的一切東西。 如果你想要創造財富的話，務必保持開放而願意接受的態度。 這態度對於守住財富也同樣重要。「內在先於外在」。首先要擴大你的接收「箱」，然後看著錢進來裝滿它。 💰 致富法則： 你做一件事情的方式，就是你做所有事情的方式。 現在你只要記住一件事，就是要不斷說「謝謝」，收到了任何的祝福，都要說謝謝。 提出宣言： 請你把手放在你的心上，說： 「我是很棒的接受者。我很開放，而且樂意接受很多很多的錢進入我生命中。」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 走得慢沒關係 重點是你仍在前行🚶‍♀️‍➡️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 279 2025.02.02 日更 339 感恩金錢Day 308 讀書&輸出Day 256 超覺靜坐Day 189 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讀書搜尋結果

促成改變的強效秘訣：宣言

促成改變的強效秘訣：宣言

以前能邊聽歌看電視讀書現在完全無法一心二用🥺

心智逃避當下的策略

心智逃避當下的策略

新開幕幽靜舒適的咖啡體💕 適合讀書辦公~下午光影很美

新開幕幽靜舒適的咖啡體💕 適合讀書辦公~下午光影很美

開啟數據分析與反事實之眼

開啟數據分析與反事實之眼

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

我是明年會考的國中生但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.

保持自覺，做出自己眞心想要的抉擇

保持自覺，做出自己眞心想要的抉擇

我是很棒的接受者

我是很棒的接受者

讀書搜尋結果

促成改變的強效秘訣：宣言

促成改變的強效秘訣：宣言

以前能邊聽歌看電視讀書 現在完全無法一心二用🥺

心智逃避當下的策略

心智逃避當下的策略

新開幕幽靜舒適的咖啡體💕 適合讀書辦公~下午光影很美

新開幕幽靜舒適的咖啡體💕 適合讀書辦公~下午光影很美

開啟數據分析與反事實之眼

開啟數據分析與反事實之眼

男友準備考研卻一天只唸一兩個小時，有時候還會兩三天不想看，還

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

我這樣的青春美少女怎麼可以有白頭髮！女孩們都應該關注的抑制白髮生長小秘訣

我是明年會考的國中生 但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.

保持自覺，做出自己眞心想要的抉擇

保持自覺，做出自己眞心想要的抉擇

我是很棒的接受者

我是很棒的接受者

以前能邊聽歌看電視讀書現在完全無法一心二用🥺

我是明年會考的國中生但我到現在還是不知道讀書計劃表怎麼排.