中國經濟和人民幣所面臨的問題

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.149-p.153 📘 在美國的要求下，中國調升了人民幣的匯率。現在的中國己經是全球GDP排名第二位和全球外匯存底最多的國家，所以也面臨必須轉向浮動匯率制的壓力。 🖊️中國決定調升人民幣的原因，主要還是由於美國對中貿易有龐大貿易逆差，美國強烈要求人民幣匯率的調升。 中國為了使人民幣達到與其經濟實力相符，勢必選是需要效法其他先進國家一樣採用浮動匯率制。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.21 日更 173/1000 金錢能量日記143 運動Day 114 讀書&輸出Day 82 天樁與地樁Day 74 超覺靜坐Day 24 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

韓劇《低谷醫生》劇評｜由朴炯植、朴信惠主演的雙向治癒愛情故事～兩個人生勝利組一夕之間跌入谷底！

「人生是場看不到盡頭的馬拉松，如果累了，就停下來休息一下吧！」 分享一下目前今年為止我覺得最好看最溫暖最治癒的一部韓劇《低谷醫生》，劇情講述求學時期的一對歡喜冤家余正宇&南荷娜，在外人眼中他們是所謂的「人生勝利組」，求學時期他們一個是從出生開始就被稱作「天才」的美少女，另一個則是自南荷娜轉學來前包攬全校所有第一名的高富帥，他們的人生一直走在眾人期許和稱羨的道路上。 畢業後荷娜成為了首都圈知名醫院的麻醉科醫生，而正宇則是成為了明星整形外科醫生，開設的Youtube頻道也大受歡迎，同時收穫了粉絲以及人人稱羨的名與利，正當他們兩人走在世人所稱的康莊大道時，一場突如其來的醫療事故和憂鬱症，分別將他們兩人打到了谷底，而除了自身所背負的壓力外，外界對他們所投射的希望與寄託也成了壓垮他們的最後一根稻草，於是兩個跌入谷底的醫生就這麼在谷底相逢，他們一同躺平、一同哭泣、一同振作，重新在人生的低谷迎來曙光。 「你所認為的人生勝利組，不全然是生來就很「幸運」，更多時候是他們比你更「努力」。」 我很喜歡這部劇的原因不在於它的劇情有多麼精彩，而是它的故事平凡又真實。劇中的男女主角雖然從小就是學霸，但他們不是一路仰賴天賦的天才型學霸，而是比任何人都努力的天才，他們雖然本身資質就很好，但他們的努力也是超越凡人的，像是劇中可以看到荷娜無時無刻都在讀書，她為了拿到好成績，付出的是犧牲童年玩樂的時光，以及高度的自律和嚴格的自我要求換來的，她甚至為了提神，但又不想浪費泡咖啡的時間，而直接生吃咖啡粉，雖然劇中的呈現方式較為浮誇，但由此也可以看出主角為了目標付出了多少的努力和毅力 「喜歡吃的東西、想做的事，不要總是留到最後，有些時候，學會享受當下和適時的犒賞自己也是很重要的。」 在劇中荷娜的前半段人生幾乎全被讀書和工作給塞滿了，求學時期她拚了命的唸書，出社會後她拚了命的工作，即使她早已疲憊不堪，但她仍然不願停下腳步，因為她相信她拚了命的努力，換來的會是後半輩子的幸福人生，又或者是對等的果實，可是早在她享受努力的成果前，她的身心就已經被長期的壓力和勞累給擊垮了，在得知自己罹患了「憂鬱症」後，她先是否認，因為她覺得自己過得很好，也不認為自己一路走來有任何的不愉快，但正是因為毫無病識感，導致她從來沒有正視過自己的內心，因為她的自尊心使她不願承認她其實累了、生病了，一旦等她意識到了，排山倒海的壓力已經將她推到了谷底。 此時，她回首自己過往的人生，發現自己錯過了許多美好的事物，她原以為拼命的向前衝能換到幸福，但到頭來卻什麼也沒換到，甚至有種白忙一場的感覺，因為她只是一直以來很努力很努力的在過人生，但她卻沒有思考過此時此刻當下的自己要的是什麼，她也從來沒問過自己喜歡吃什麼，以及除了讀書以外的興趣是什麼，因為她是一個會把最想吃的東西留到最後吃的人，但等她想來吃的時候，卻發現她最愛的食物已經腐敗了，而在她離職的那段日子中，她才開始明白有些事情想做就要馬上去做，因為有些美好錯過就不在了。 「生了病不一定要馬上治癒，但至少要找到問題所在。」 劇中的主角一個是得了憂鬱症，一個則是得了創傷後壓力症候群，他們一開始在面對滿肚子委屈時的方式都是選擇自己往肚子裡吞，直到遇到了彼此後，才開始有了病識感，並且學會停下腳步和休息，他們一起去借酒澆愁、一起去遊戲場彌補童年的缺失、一起去夜店、一起完成很多很多以前不曾體驗過的事物，他們也幫助了彼此找到內心的癥結點，並共同的面對，他們一同學會了克服低谷，並逐步向前。 而在最後他們也學會了適時表達情緒及釋放情緒的重要，過往不公不義的事情發生在荷娜身上，她都是選擇默默承受並壓抑自己的情緒，可是在結局時當他面對醫院裡不合理的安排時，她已經能勇敢的站出來替自己發聲，而這樣的勇敢並不是出自於她想要爭取什麼，而是她明白了當自己不高興、不滿的時候就要表達出來，即使結果不會改變，但至少不會讓自己的情緒就這麼無處宣洩， 而在男主正宇的描繪上，觀眾可以看見他是一個人緣好且心地善良，凡是替人著想的人，雖然他不像荷娜一樣單槍匹馬沒什麼朋友，但是當他陷入醫療風波後變得一無所有時，卻沒有幾個人是真正願意相信他，並陪伴在他身邊的，他始終用善良溫暖著身邊的人，即使他的內心充滿孤寂，但他不會將任何不快的情緒帶給周邊的人，就如同閔庚敏在得知正宇是在充滿高壓的環境下長大時，以為他會是一個可憐的人，但是就在他見到正宇時卻發現他是一個意外樂觀的孩子，但沒人知道樂觀的人笑容底下藏著的是什麼樣的過去。 而正宇的人生也可以說是慘上加慘，在面臨了一連串的打擊後，他發現就連身邊最親近 比自己父母還關心他的閔庚敏居然就是害慘自己的人，這讓他相當不諒解，也成了壓垮他的最後一根稻草，但在經歷了總總的事情後，他學會了不勉強自己接受及釋懷，因此，他沒有馬上的原諒命危的閔庚敏，而是將當下自己最直接的情緒告訴了他。 而這也讓觀眾明白到「正視自己的情緒」是一件很重要的事，難過的時候就用力的哭泣吧、快樂的時候就盡情的享受吧，因為只要人活著的一天，喜怒哀樂就永遠不會消失，沒有人的人生是一帆風順，永遠快樂且正向的，因此，我們都要學會面對悲傷、克服悲傷，這樣當幸福來臨時，我們才能放寬心的享受。 結局時，心理醫生和荷娜說的一段話讓我印象特別深刻，醫生望向來看病的病人說道：「想讀書的人會去圖書館，想看畫的人會去美術館，而這些人都是想變的健康才來的，所以他們都會好起來。」言下之意，就是當你願意進到診間去治療憂鬱症時，代表你已經知道自己生病了，而至於憂鬱症究竟會不會好起來，在當你願意正視並跨出第一步的同時，就代表你是渴望改變也想要變得健康的，無論這個過程會多麼的艱辛和漫長，但只要你有想要變好的念頭，那麼就一定會好起來的。 整齣劇中除了正宇和荷娜的雙向治癒外，我覺得劇情在親情和友情的表現上也很感人，今天他們兩人能夠從谷底走出來，靠的不光是彼此，而是集結了所有身邊人的力量，其中荷娜和媽媽的親情戲是最讓人動容的，這部分我就先不贅述了，擔心篇幅太長哈哈，但只能說「家」的存在對於荷娜來說絕對是最堅強的避風港，而每個人的避風港也都不一樣，就像男主就無法在家中獲得溫暖，因為他的父母只關心他的成就以及對家裡的影響，其餘的他們都不聞不問，所以對正宇來說，他的避風港反而是愛情和友情。 說到友情就不可不提到彬大永和李紅蘭，他們兩人完全就是男女主角的最佳好友兼貴人，特別是彬大永對余正宇的好已經好到懷疑他性向的程度xD btw我也超愛彬大永&李紅蘭這對CP，他們兩人的互動真的超可愛！兩個單親爸媽的組合也很有趣，可以說是替這部劇增添了不少笑料， 此外，我個人也超愛朴炯植在這部劇中的人設，有種讓人夢回《大力女子都奉順》裡的安敏赫感～這兩個角色都很常出現一些浮誇式的搞笑橋段，撒嬌的方式也很相像，個人覺得朴炯植真的有夠適合這種搞笑帥哥的戲路，希望以後多接一點這類型的角色，真的會無限放大他的個人魅力.ᐟ.ᐟ.ᐟ ⋆⸜ 

你們讀書都會在家讀還是會去圖書館～？

釋放創造力和直覺力

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.100-p.134 創造力在塑造我們與金錢能量的關係上扮演著舉足輕重的角色。 它不單是推動個人與組織創新的動力，更是我們在追求豐盛生活過程中的核心能量。 當我們談論到財富時，人們往往只關注於金錢的數字面值，而忽略了創造財富背後的無限可能性。 創造力正是打開這扇門的金鑰匙。 活化金錢密碼：創造力與直覺力的融合魔法 當我們學會將創造力與直覺力這兩股強大的力量結合在一起時，我們的潛力將得到前所未有的釋放。 創造力不僅僅是構想出新奇想法的能力，它是打開無限可能性的鑰匙，讓我們能夠設想並構建那些以前不敢想像的未來。 而直覺力，則像是一盞指路燈，確保我們的選擇和行動不僅僅是出於邏輯思考，更是與我們的真實自我和內心的最高願望相吻合。 這種力量的結合，讓我們在追尋財富和豐盛的道路上，變得更加高效而有力。 創意激發星光冥想法、財富願景日記、金錢流動拼貼、金錢能量散步、財富想像盒、逆向金錢挑戰，強烈建議大家買書來練習呀～創造自己豐盛的人生💝 ❤️這本書非常值得花時間細細的體會，而且要實際不間斷的練習！ ❤️今天非常幸福，收到滿滿的禮物滿滿的愛、最近一直在收禮物，真的好幸福，謝謝這麼多人愛著我，感恩源頭的愛❤️ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.14 日更 197/1000 金錢能量日記167 運動Day 138 讀書&輸出Day 106 天樁與地樁Day 98 超覺靜坐Day 48 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

從有效匯率指數可看出各國貨幣的綜合實力

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.219-p.223 📘所謂的有效匯率指數是衡量本國貨幣對外的貨幣強度指標。 因為僅從美元兌日圓的匯率並無法判斷日圓的真正實力，所以一般會採用有效匯率指數作為判斷的依據。 有效匯率指數是貨幣的綜合實力指標，而非只由例如美元兌日圓或是歐元兌日圓的匯率來進行判斷。 就像在股票市場每天的交易中，有股票上漲，也有股票下跌，此時市場會使用代表市場全體股票平均的日經平均指數或是 TOPIX（東證股價指數）等指標來表示整體市場漲跌的狀態。 而外匯市場的有效匯率指數，就是扮演同樣的角色。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.29 日更 181/1000 金錢能量日記151 運動Day 122 讀書&輸出Day 90 天樁與地樁Day 82 超覺靜坐Day 32 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 中午吃太飽…晚上還要去聽課… 簡單吃個杏仁豆腐就好～ 然後老闆還送我洛神花茶～ 真是太幸福了🥰

各位平常隔天要上學的話，讀書最晚都讀到幾點？

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

我們常常因為對於其他人的外貌、物質、名聲或是財富感到羨慕，甚至變成了嫉妒，其實產生嫉妒並不一定是壞事，但要看我們怎麼將嫉妒話為正面力量，讓自己從中學習並蛻變成更好的人，不須再嫉妒別人的人！1.化為改變的動力你嫉妒朋友怎麼可以得到現在的職位，你該該想想你要如何讓自己提升，不再待在自己的舒適圈，讓自己改變並爭取自己要的。 ​（圖片來源: weheartit） 2.理性面對自己的嫉妒若你發現你的朋友或是男友總是討論著特定對象，不要讓自己幼稚的耍任性，而是冷靜的加入朋友或男友的討論話題，讓自己能分析出對方的優點，展現你的理性與成熟。 ​（圖片來源: weheartit） 3.將對方的成功技巧化為指引你覺得為何朋友能夠與你同時學習，同時讀書卻能獲得比你高的成績呢？你可以觀察他的讀書方式或是直接與他討論他如何管理自己的時間，將他的方法加以改變成適合自己的方式，再努力看看自己能達到什麼程度。 ​（圖片來源: weheartit）4.想想對方光鮮亮麗的生活底下的犧牲你可能只會看到對方美好的成果，像是有著好的身材、好的舞蹈天份及好的工作，但你沒看到他為這份成果所做的努力，像是一天只吃一餐卻花四個小時運動、從小同手同腳被舞蹈老師慢的丟盡顏面苦練成及花了大學超過一半的時間苦讀補習犧牲玩樂時間考上研究所畢業後才應徵上的。 ​（圖片來源: weheartit） 5.讓沒目標的你有了目標你嫉妒代表你也覺得他成功的這件事你是覺得好的，不如朝這個成功的點前進，成為沒目標的你的目標，讓你多了更多觀察分辨的能力。 ​（圖片來源: weheartit） 6.他可以，你也可以！其實人被生來都是具有一定的能耐，但不一定是在同一領域，藉由對他的嫉妒想想自己擅長的部分，全力衝刺的傻勁也能讓你成功一半。 ​（圖片來源: weheartit） 7.使自己成為讓人嫉妒的人做任何事都可以從模仿開始，你先模仿你嫉妒的對象，學他的技巧學他的做事態度，改變自己並從中領悟到自己適合做的事，也成為讓人嫉妒羨慕的對象吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： http://inspiration.allwomenstalk.com/how-to-turn-your-jealousy-into-a-positive-thing

心與心的關係，遠大於物質與人的關係

📖 No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.201-p.235 心跟心的羈絆。 羈絆的絆，是絆倒的絆，這個絆決定了你人生中很多選擇，也決定很多情境下你的情緒，更決定了你的人生目標。 如果可以的話，我想請你多思考一下，你每一個作品裡面的絆是什麼？ 你的羈絆是什麼？絕對不會是那在永續發展上減少的碳排放量而已，而是它創造了人與人之間的羈絆。 而那羈絆是什麼？那個羈絆夠巨大嗎？夠強烈嗎？或者說這個羈絆人們容易理解嗎？ 人們能夠參與進來嗎？人們能夠有所感受嗎？ 死亡之所以對我們有意義，是因為我們還沒死亡。 死亡之所以可以是思考上的一個重要素材，在於它讓我們體會重量，也體認眼前的可能性。 永續發展的溝通，應該也要追求永續 我們要不斷把好人給高舉，好讓壞人知道。 把好人高舉，把壞人變好。 我們可以的。 那才能讓我們真的永續。 用孩子的眼光看世界，最能打動人，也最能看到真相。 成功與失敗的定義，決定你的成功 我覺得成功是能夠成別人的功，成功是能夠讓你快樂，別人也能夠快樂。 越來越多人關心，越來越多人在意，就會越來越好。 我們可以改善的。 與人為善的真正意義 真正的君子，就是幫助別人行善。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.05 日更 217/1000 金錢能量日記188 運動Day 159 讀書&輸出Day 127 天樁與地樁Day 119 超覺靜坐Day 69 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 ❤️祝哥哥18歲生日快樂～ 媽媽愛你😘😘😘 弟弟跟我一起幫你拼你的生日禮物🎁

因為重新回來讀書 所以我現在高一但我20歲了 是想要讀大學的

因為重新回來讀書 所以我現在高一但我20歲了 是想要讀大學的 最近面臨讀完大學我就27歲了 我突然很焦慮 有沒有人也是有類似這種困擾 想聽聽意見

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