問題解決，我學到的是——

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.121-p.124 分清障礙或限制，你才能找對問題 用結構化的思考習慣，複製你的成功 密涅瓦大學以思考習慣的方式將知識行為化，並拆解成一個個可以實踐的小單位，會讓應用變得更加簡單，這樣你在使用某個思考習慣的時候，你就知道我正在做這件事。 例如，我做這個動作是在#拆解問題，目的是找到我在解決問題時可能會碰到的＃限制條件（#constraint），這個過程叫做「主張」（Claim it），代表你不只可以用自己的話來描述這個知識，你還能區分我現在正在使用這個知識，這樣你才知道後續該如何做出更好的調整，這就是第三階段「追求」（Aim it！），例如當你練習了十次如何#拆解問題，你開始摸索出一套專屬於自己更容易拆解複雜現況的方法，這就代表你眞正掌握了#拆解問題這個思考習慣。 問題解決在密涅瓦的思考習慣架構中被分為兩部分，首先要透過批判思考來將問題定義清楚，也就是要先會「問問題」，接著才透過創意思考工具箱中9個思考習慣來「想解方」。這個順序非常重要。 在問題解決流程中，當「想解方」優先於「問問題」時，往往都會是事半功倍的原因，因為忽略的是如何知道自己正確理解了問題所在！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.11 日更 223/1000 金錢能量日記194 運動Day 165 讀書&輸出Day 133 天樁與地樁Day 125 超覺靜坐Day 75 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

國外讀書

如果以後想要在國外念書 那麼預備金大概要多少？ 托福／雅思／英國劍橋……英語檢定 哪一個檢定比較推呢？ 請各位美麗大大們幫幫小的~

建立演算齒輪，打造你的決策系統

📖 No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.192-p.202 一般做決策的時候的演算法是 會先想1.目標 然後2.收集資料跟數據（包括腦中過去的知識、經驗以及外部資訊 最後我們會選擇一個決策3.槓桿 分析這些資料以及槓桿手段是不是可以幫助自己達到目標 但一般人在做決策很難確認清楚這三者之間的因果關係就會多了一種感覺叫做「我覺得」，這風險在於不確定性及無法優化。 好的演算法可以在這三者外再加上建模、模擬器和最佳化，同時要很清楚想要的目標是什麼？會影響它的風險變數又是什麼？ 一切的學習最後都是為了協助在決策結果中呈現你選擇成為自己的可能性，唯有學習可以幫助我們做出更好的選擇，學習這件事才可能幫我們成就更好的自己。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.17 日更 229/1000 金錢能量日記200 運動Day 171 讀書&輸出Day 139 天樁與地樁Day 131 超覺靜坐Day 81 #愛就是感恩一切 #靈感日日村 難得綁馬尾上班🥰

請問大家有人知道梧桐妹怎麼沒有回上海嗎？是休學了是嗎？ 就算

請問大家有人知道梧桐妹怎麼沒有回上海嗎？是休學了是嗎？ 就算疫情持續下去，她不用回上海讀書嗎？ 

嗚嗚期中考要到了，大家都怎麼讀書的（臨時抱佛腳XD）？

20歲時候 和男友交往兩個多月去他讀書的縣市完然後住他家時，

20歲時候 和男友交往兩個多月去他讀書的縣市完然後住他家時，到了晚上就很自然的發生了 過程中男友都很照顧完也很細心完事後一直都隔天都會持續關心我的身體狀況👍 

崇高的信念

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.43-p.68 獲勝的快樂很短暫，信念讓每一天都更有成就感，我們都想為比自己更遠大的理想而努力。 崇高的信念，是對一個尚不存在的未來懷抱具體的願景；這個未來令人嚮往到人們願意犧牲小我，來實現這個願景。 獲勝會得到短暫的快感，但不可能長期的持續，想要再次得到那種感覺就要再次獲勝。 但如果有崇高的信念，每一天都將變得更有意義，也更有成就感，這種感覺會持續存在，從不間斷。 崇高的信念與我們的「為什麼」不同。「為什麼」源自於我們過去的累積，我們的起源故事，「為什麼」描述的是我們是誰，是我們價值觀和信念的總和。而崇高的信念則是關於未來，它定義了我們要前往的方向。 崇高的信念可以是自己的也可以是為別人的崇高信念付出。 「為什麼」有點像是房子的地基，一切的起點在「為什麼」的基礎之上，崇高的信念就像是我們希望打造的理想房子，可以用一生打造房子，最後可能無法完工，但從想像逐漸變為現實的過程，會鼓勵更多的人為崇高的信念努力。 信念也是持續努力的動力源。 一個崇高的信念，必須符合以下五個標準。 1.支持一個理念：以正面、樂觀的角度鼓舞人心 （崇高的信念，是我們支持並相信的事物，不是我們對抗的事物。）（要很小心這種語義，不要將信念設成好像可以贏或有限的賽局，或者是變成一個待解決的問題，最重要的是要變成充滿可能性、尊嚴和賦能的願景。） 2.號召夥伴：想貢獻一己之力，都可以加入 （崇高的信念就像一份邀請，讓我們能加入一群人，一起推動比自己更偉大的願景。）（「願景」要能夠「看得見」，描繪出具體的畫面，說明我們將產生什麼樣的影響、這個更美好的世界究竟會是什麼樣子。） 3.服務導向：以他人利益為重 （一個信念要符合服務導向這項標準，主要的受益者必須是貢獻者本身以外的他人。大家的付出所產生的主要利益會往下輸送。） （服務導向在無限賽局中很重要，因為會建立員工、顧客及投資人的忠誠度，讓這些人與組織患難與共，強大的忠誠會賦予組織金錢無法提供的強健和永續能力。因為當員工、顧客及投資人，發現自己真的是被關心，那麼彼此間將會互相幫忙，所以的人都能受益。 4.經得起時間考驗：能承受政治、技術和文化轉變 （在商場的無限賽局中，崇高的信念必須超越我們製造的產品和提供的服務。產品和服務是用來推動訓練的方法，不是信念本身。）（市場起伏不斷，技術往前進步，產品和服務也會因應需求改變，需要更持久的信念讓我們能持續團結，信念要能經得起變化和危機。） 5.高遠的理想：遠大、無畏、永遠無法完全實現 （崇高的信念，就像一座冰山，每一次成功冰山的更多部分就會顯現，更多人可以清楚的看到願景，看到願景一步步變成現實，越來越多人受到啟發變為跟隨者。）（將信念付諸文字將之化為羅盤，才能交棒未來世代，繼續望向地平線以外的遠方。） ❤️成功来自於 你每一次的選擇🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 241 2024.12.26 日更 301 感恩金錢Day 270 讀書&輸出Day 209 超覺靜坐Day 151 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

當初爸爸在外島當兵，媽媽是外島人，平常在台灣讀書，暑假回家裡

當初爸爸在外島當兵，媽媽是外島人，平常在台灣讀書，暑假回家裡的冰果室打工，爸爸（自稱）在那裡對媽媽一見鍾情，根本古早味肥皂劇( ꈍᴗꈍ)

就從自己開始

📖No.23比約恩•納提科•林德布勞《我可能錯了》 p.135-p.161 我們在安然無事中學習，在風暴時才會想起。 人生可能會有一段黑暗的時刻，可能會讓人無法呼吸，我想讓你知道：你並不孤單。許多人都經歷過這種處境，還扭轉了情勢。 當你的心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。這是沒有幫助的，可能永遠都無濟於事。你要開始去和別人接觸。這一點在逆境時格外重要。如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。 生命可能有光亮榮耀的時刻、也可能有至暗時刻，但是「這也會過去」。 沒有什麽會持久。一切都是無常的。這是壞消息，但也是個好消息。 最難用可信方式談論的事之一，就是愛。包括對他人的愛、對自己的愛。它是敏感的話題，因為它與人性最脆弱的部分緊密相連，但這也是它會如此重要的原因。 佛陀區分出四種祂認為神聖的心境。它們被稱為「四無量心」（Brahma Vihara），意思是「梵住」，天神（梵天）的住處——因為正是有這四種心境才能達到天神的境界。這也是人類的神性所在。這裡蘊藏人類的美。 其中一種神聖的心境是「慈」。 第二種為「悲」。 第三種是「喜」。它的意思是指人類天生為自己與他人的順境感到喜悅的能力。當我們喜歡的人過得很好、很開心的時候，我們就會有這種感覺。 第四種心境：「捨」。這是一種充滿智慧的心境。它常是覺察的基本情感內涵。它也是溫柔的事物、天真、清醒，以及我們內心深處有能力接納一切並理解到：這一刻，事情就是它們本來的樣子。 對於如何在這些神聖的心境中、這些蘊藏人類之美的所在中成長，佛陀說得非常簡單明瞭：你必須永遠從自己開始。 只要你無法對自己慈悲，你對他人的慈悲就永遠有缺漏，也有些脆弱。為了在愛中成長，我們也需要將慈悲引向內心。可惜的是，我覺得許多人都忘記這一點，並沒有將它當成優先事項。 我們很容易變得苛刻、自我批評，因而忽略了自己也是一個需要被慈悲對待的人，尤其是當我們覺得很不舒服的時候。 如果能帶著更多敏感度、耐心與同理心來對待我們內心的傷痛，那該有多好？ 對於我們的痛苦，如果能透過真誠和誠實的方式提出以下問題來應對時，那不是很有價值？ 「這一刻，有什麼可以幫助自己，使我不必長時間、無謂地有這種感覺？有什麼是我可以爲自己做的，讓我更容易做自己？」 有件事銘記在心，對自己會有好處，那就是：我現在有盡力而為。其他人也有盡力而為。 有時在當下很難看到或理解這一點，但大多數人幾乎總是想把事情做好。有時候，結果不會如自己所願。有時事情會進展順利，有時又很不順。但要記住：從「我有盡力而為」的出發點來解讀自己和周遭世界，是有價值的。 在一個人所有的關係中，只有一種是真正伴隨自己一輩子，從第一口氣直到嚥下最後一口氣：那當然就是和自己的關係。 想像一下，如果這段關係的特點是慈悲和溫暖、透過寬恕的能力忘卻小差錯，這不是很有價值嗎？ 想像一下，如果能以溫柔、和藹的眼光審視自己、帶點幽默感看待自己的瑕疵。 想像一下，如果可以毫無保留地關愛自己，就像我們對待孩子或別人那樣。 這會對我們大有益處，我們內在的神聖心境就會萌芽。 ❤️ 在自己的心中發現光 讓它照亮你的路🕯️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 255 2025.01.09 日更 315 感恩金錢Day 284 讀書&輸出Day 232 超覺靜坐Day 165 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

總感覺自己都沒有辦法跟同年齡或是一起讀書的朋友有很好的感覺，

總感覺自己都沒有辦法跟同年齡或是一起讀書的朋友有很好的感覺，總是會看到他們私下互通。最近也對閨蜜有點失望，跟我之前鬧翻的朋友還有聯絡

讀書搜尋結果

問題解決，我學到的是——

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國外讀書

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建立演算齒輪，打造你的決策系統

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請問大家有人知道梧桐妹怎麼沒有回上海嗎？是休學了是嗎？就算

嗚嗚期中考要到了，大家都怎麼讀書的（臨時抱佛腳XD）？

20歲時候和男友交往兩個多月去他讀書的縣市完然後住他家時，

崇高的信念

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當初爸爸在外島當兵，媽媽是外島人，平常在台灣讀書，暑假回家裡

就從自己開始

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總感覺自己都沒有辦法跟同年齡或是一起讀書的朋友有很好的感覺，

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