以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

目的與獲利

📖No.12喬治•塞拉分《目的與獲利》ESG大師塞拉分的企業永續發展策略，p.1-p.29 什麼是CSR？ 企業社會責任（Corporate Social Responsibility, 簡稱CSR）就是企業要「取之社會、用之社會」，不光只是替股東賺錢而已，還要對社會、環境的永續發展有所貢獻。 今年年初，末日時鐘被調快了10秒，來到了11時58分30秒，距離午夜僅剩一分半，這是該時鐘76年以來最接近世界末日的一次。 《原子科學家公報》表示，這10秒首要起因為俄烏戰爭，其次則為全球受到極端氣候影響的災難持續擴大增加。 2022年3月的烏俄戰爭若無發生，無數人的生命將被拯救、城市可免於破壞，也應可以避免眼下食品和能源價格飛漲，以及金融混亂的局面。 若是企業可以針對重要的環境、社會與治理( Environmental, Social and Governance,ESG )議題，開發得以衡量、分析、驅動與溝通績效的工具和框架，讓企業帶來獲利的同時也為社會創造價值。 企業領導人可以在追求獲利的同時，仍然懷抱目的行動，把永續經營、健康和更多人的福社放在心上。 不但有可能將目的和獲利結合，甚至可以帶來龐大的回報。但這並不容易，也無法保證會成功。 無論是經營一個成功的企業，或是對有意義的社會變革做出貢獻，都不是簡單的事。兩者都是艱難的挑戰。 本書的目標是要幫助所有人了解，「為何」致力於公益會使一些公司爬升到新高峰，這些公司是「怎麼」做到的，以及你需要了解「什麼」，才能利用在社會中形成的強大新聯盟。 而商業中的ESG是關鍵因素！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.01 日更 184/1000 金錢能量日記154 運動Day 125 讀書&輸出Day 93 天樁與地樁Day 85 超覺靜坐Day 35 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

剖析經濟影響匯率波動的基本機制

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.87-p.93 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 📘貨幣供需的均衡決定匯率的高低波動 外匯市場的市場價格和銀行同業之間的匯率，取決於貨幣的賣方與買方的數量而定。 📕 是貿易逆差還是順差，也會影響匯率 貨幣的價值會因貿易順差而使得貨幣升值，也會因貿易逆差而使得貨幣貶值。美國的對日貿易一直處於貿易逆差的狀態，所以導致美元兌日圓的匯率呈現日圓升值、美元貶值的走勢。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.12 日更 164/1000 金錢能量日記134 運動Day 105 讀書&輸出Day 73 天樁與地樁Day 65 超覺靜坐Day 15 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

不只台灣人喜歡，韓國人也超哈！淡水大王卡斯特拉的復古好滋味真的很難抗拒啊！

雖然說甜點界的競爭沒有停止過，新型甜品也是層出不窮，但是說實在的有時候還是覺得最簡單的復古風甜點的滋味更是讓人久久無法忘懷。 像是小編就超愛古早蛋糕綿綿香香的滋味，沒有過多華麗的裝飾和五顏六色的色素，卻有一種吃完會想念很久的感覺。說實在的不是只有台灣人愛這種味道，韓國人也超愛的。 （圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 淡水大王卡斯特拉就從台灣一路紅到韓國，在充滿華麗甜點的南韓闖出了自己的一片天，真的是太感動了。 不過說真的，這個古早味蛋糕不只鬆軟可口，還有爆炸的奶油餡啊！也難怪韓國人會為之瘋狂。如果在韓國讀書的人突然很想念台灣的味道，除了點杯珍珠奶茶也可以來買塊古早味蛋糕啊！ 淡水大王卡斯特拉 (단수이대왕카스테라)地址:首爾麻浦區西橋洞 364-19(麻浦區和諧廣場路76-1) ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

保健食品篇│威瑪舒培 私密寧PLUS蔓越莓素食膠囊評價 女孩的好閨蜜

夏日保養必備！女孩們除了擔心出汗、脫妝… 還可能需要面對「妹妹」帶來的祕密困擾🥺 除了留意每天的生活作息與習慣 也可以透過適合自己的保健食品來調節生理機能 今天來分享一款女孩們夏天可以嘗試的一款蔓越莓保養品👉 威瑪舒培 新一代升級版私密寧 ✅專利冷壓濃縮，有助於保留更多營養素 ✅全素配方：不論是否吃素，都可以安心食用！ ✅膠囊狀好攜帶、方便補充 >>一天1粒，輕鬆搞定！ >>一瓶有120粒，超大容量，很適合與家人一起營養補給、健康維持 ✅高濃縮蔓越莓 >>360毫克的蔓越莓萃取物(40毫克的原花青素) >>A型原花青素含量大於40% >>炎炎夏日女孩首選秘密武器 ✅添加活性芽孢乳酸菌 >>改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能 >>一兼二顧，不只保養妹妹，也讓身體更舒適 ✅添加維生素C及葡萄籽萃取4重保養 >>有助於維持細胞排列的緊密性、具抗氧化作用 >>補充足夠的維生素C也能促進膠原蛋白的形成，女孩們更要好好照顧自己！ 🩷威瑪舒培私密寧®PLUS素食膠囊 膠囊是粉色的，這看起來超級符合少女心的我們 瓶蓋採用特殊設計，提高保健食品的密封性 要開封的時候記得先稍稍壓一下~ 另外！快來看看自己或身邊的閨蜜們是否有這些大NO特NO的生活作息… ⚠️常常憋尿=>多喝水、規律上廁所 ⚠️褲子穿著太貼身=>減少摩擦、過度貼身的衣物 ⚠️喜歡吃重鹹重辣=>飲食均衡、避免過於重口味 ⚠️讀書/工作熬夜壓力大=>身體是成功的本錢，健康第一(拍拍肩膀) 記得也要維持良好生活習慣與個人衛生 才是照顧妹妹的不二法門❤️ 讓我們一起「莓事～就是好事！」 【威瑪舒培】私密寧®PLUS素食膠囊－120顆/盒－$1500元 Facebook粉絲專頁：威瑪舒培 官網：臺灣威瑪舒培® IG：威瑪舒培

有哪些經濟指標最受到關注？

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.119-p.130 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 匯率主要受到經濟基本面的影響而波動，投資人通常會參考一些與基本面相關的數據作為投資決策的判斷。 匯率受到各國貿易和資本交易量、經濟景氣、經濟成長、內外利率差、通貨膨脹率等因素的影響而產生波動。 以上這些構成經濟基本條件的因素，就稱為「基本面」（Fundamentals），基本面良好的國家，該國的貨幣容易升值，而基本面疲弱的國家，幣則會貶值。 美國，無論是經濟狀況、物價和貨就策的變化等，應該都是全球的市場參與者最關注的焦點。 全球最關注的重要經濟指標應該就是美國的「就業人難時計」（Current Employment Statistics）和顯示製造業景氣狀漲 「ISM 製造業指數」（ISM Manufacturing Report on Business） 其中，最為關鍵的指標即是與就業相關的「非農就業人員（Nonfarm Payroll Employment） 和「失業率」（UnemployneRate）。 以非農就業人數而言，實際公布的月增減人數與市場預期相比結果，都可能對美元的走勢造成影響，若是結果優於預期，可導致美元升值，若結果不如預期，則可能導致美元貶值。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 ❤️回家的人潮滿滿滿… 沒搶到票，站門口55分鐘，最後20分鐘才有位置坐😂😂😂 2024.08.16 日更 168/1000 金錢能量日記138 運動Day 109 讀書&輸出Day 77 天樁與地樁Day 69 超覺靜坐Day 19 #愛就是感恩一切

在愛裡什麼都美麗，什麼都有利

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.236-p.271完成✅ 以信念，為世界創造真實夥伴 過去可能大家都會說，商品就是為了滿足大眾的需求；那麼，當大眾的需求已經走到需要企業付出對議題的關注時，你怎麼可以錯過呢？ 選擇好議題，就是找到好夥伴。 好夥伴，一定有他們獨到的信念 先甘後苦 他的做法，比較像是一開始就給你一個好處，但這好處是為了帶起你的好奇心，激起你對即將學習的知識有興趣，這樣接下來的傳遞知識，就會更有效率；同時也以設計思考的角度，讓初來乍到的參與者化掉那個隔閡感，在吃食之間笑鬧，緩緩帶入想傳遞的訊息。 嚴格說來，這跟我們做廣告，花費一整個策略部門努力研擬溝通策略是一樣的。 提起人們的興趣，比訊息本身更重要，因為那是溝通的第一步，沒有這一步，就不容易有下一步。 我們都習慣先苦後甘，尤其在教育上。 結果，現代人面對溝通是只要遇到苦就轉頭離開，也不會覺得學習是開心有趣的。 最可惜的是，當你感到痛苦，你就不會有動力想去理解，更別提持續了，這在ESG上更是顯而易見的難題。 如果你把產品看待成大量標準化規格化且低廉，那你當然就只能追求大量，因為薄利，那當然沒什麼問題。 但，如果，你能找到產品的獨特點，賦予它因那特點隨之而來的奇妙個性，那不就是一個可以加值的產品利益嗎？ 最棒的是，這還是來自於敬天愛護環境，理解自然的不可測，隨著尊重自然環境發掘而來的獨特利益，我覺得，這件事，很美。 你本來就會生產產品，但讓產品的來歷透明且具戲劇效果的設計，呈現給消費者，當然可以讓你的品牌更具有魅力；同時，更是直接參與 ESG ，把你們在 ESC 上的努力用心，完整並具有情感的變成一個故事被說出來。 任何事都應該有創意，就算你要傳遞的是環境生態概念，是節能減碳，也可以更加生活化。 以人跟人為核心，創造連結，才有效益。 ESG 心法 1.以人跟人為核心，創造連結。 2.在哪裡生活，就深入認識那裡，遇到選擇時，才能好好選。 3.低頭讀一本書，更能堅定你對你在乎的議題。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.06 日更 218/1000 金錢能量日記189 運動Day 160 讀書&輸出Day 128 天樁與地樁Day 120 超覺靜坐Day 70 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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是資金集中國還是資金流出國，也會影響匯率

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.94-p.98 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 當日本流出的資金不斷增加時，就會造成日圓貶值。當海外的資金不斷湧入日本，就會形成日圓升值的因素。這種現象只要參考證券投資和直接投資的數據便能清楚了解。 ①間接投資（也就是證券類投資） • 外國證劵投資（Foreign Portfolio Investment）是指日本投資人購買外國股票或債券的金額（流出資金）減去賣出金額（流入資金）後的差額。 •境內證券投資（Inward Portfolio Investment） 指的是外國投資人購買日本股票或債券的金額（資金流入）減去賣出金額（資金流出）後的差額。 ②直接投資（Direct Investment） 例如，日本企業有意在美國建置工廠，也意味著對美元的劃加，因此會導致日圓貶值、美元升值。 相反地，如果美國企業想在日本開設分店，那麼購買日圓的需求則會增加，也將成為日圓升值、美元貶值的因素。另外，企業的海外併購不可避免地也需要外匯。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.13 日更 165/1000 金錢能量日記135 運動Day 106 讀書&輸出Day 74 天樁與地樁Day 66 超覺靜坐Day 16 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

匯兌交易就在你我的生活之中

📖 No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.3-p.46✅ 外匯交易真的能獲利嗎？ 外幣存款除了利息收入之外，還可能獲得匯差收益。 何謂匯差收益與匯差損失 「外幣存款」（ForeignCurrency Deposit）。外幣存款正如字面的意思，是以外國貨幣存入的存款。 當時日圓升值，很多人把日圓的定期存款解約，轉而存入外幣存款。 之所以造成外幣存款急速增加的原因，是因為許多人判斷「外幣存款的時機已經浮現了」。 外幣存款如果在日圓升值時存入，於日圓貶值時解約，除了可以取得該有的利息之外，還可以賺取「匯差收益」（Exchange Gain)。 匯差收益是指因匯率波動所產生的利益，相對地，「匯差損失」（Exchange Loss）則是指因匯率波動所產生的損失。 對於操作外幣金融商品的投資人而言，「日圓貶值是天上掉下來的禮物」，而「日圓升值則是惱人的麻煩」。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.10 日更 162/1000 金錢能量日記132 運動Day 103 讀書&輸出Day 71 天樁與地樁Day 63 超覺靜坐Day 13 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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目的與獲利

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