慢思快行

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.6-p.30 願景如何能變成腳踏實地的計劃，把專案推向成功？ 但不管捧著多少錢，光有願景還不夠。 大型的專案其實很少按照計劃進行，一般實務情況通常令人搖頭。 超出預算、超出時間、成效不如預期，一樣的事不斷發生。 通常都是企業與政府處理這些巨型專案，那決定成敗的共同因子究竟是什麼？ 答案是：心理與權力 心理是趨力之一。 只要是大型專案（主事者眼中龐大、複雜、目標宏大、具備風險的專案），人們都會思考、判斷與做出決定，而做這幾件事的時候，人類心理會發揮作用，例如樂觀主義會出來攪局。 另一項趨力是權力。 任何大型的專案皆然，當事人與組織將競爭資源、爭權奪利，但凡扯上這種事就會涉及權力，例如執行長或政治人物如果想推動屬意的計畫，通常要看他們夠不夠力。 加快專案的速度，早點結束，不論是什麼專案，這是降低風險的主要辦法，總而言之，速戰速決！ 但又要小心不是搶時間，趕趕趕，這樣是欲速則不達，動作要快，但徐徐圖之，唯一的方法是：慢慢來比較快！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 ❤️這本書的案例故事好精彩，打破好多想像🤣 2024.09.20 日更 202/1000 金錢能量日記173 運動Day 144 讀書&輸出Day 112 天樁與地樁Day 104 超覺靜坐Day 54 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

你不等於你的心智

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.33-p.56 我曾經有一次很神奇的經驗，在某個特別的場合，在那一剎那間，我感受到我就是在場的每個人，每個人也是在場的我，甚至延伸到我也是外面的一棵樹，就像書上這章提到的本體，我與天地萬物原是一體，那種感覺是非常深刻的，即使時間非常短暫，可是在那一霎那體驗到，我是人人，人人是我，真的是非常神奇的體驗。 因此當書上說本體是超越所有生命形式，是永恆臨在的至ㄧ生命、也是你的真實本質，最深層的你，在此時就能感受得到，但不要企圖用心智去理解和掌握，只有當心智靜止下來，處於臨在，全然專注，並專注於當下便能感受到本體時，我是完全可以理解的。 可是平常的我被無限的念頭佔據，充滿著各種情緒、腦中不斷上演著各種劇場，小我不斷呼喊！看著我！看著我！我就在這裡！我就是你！ 但其實沒有「我」，我只是心智創造出來的幻象，而真正的真實本體一直都在，只是被本我遮蔽了，而情緒也是二元對立世界的產物，情緒也會想辦法控制你，因為是思維強力作用，在身體上形成情緒，然後情緒的震動頻率在餵養原本的思維模式，讓其執著引起情緒的人事物，而這種執著又帶給情緒更大的能量如此循環不止，因為我們認同心智，所以就無法從痛苦中解脫。 我們可以做的練習就是臨於當下，當一個「覺者」，做自己心智與情緒的觀察者，而不是陷入其中。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.21 日更 233/1000 金錢能量日記204 運動Day 175 讀書&輸出Day 143 天樁與地樁Day 135 超覺靜坐Day 85 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

暑假要讀書嗎？

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

出外工作或讀書的女孩，為了生活總是得租個小套房，但是小資女孩們要如何讓小小的房間看起來好寬敞呢？首先，女孩可以先從顏色下手，選擇比較明亮顏色的室內裝潢和明亮的傢俱。因為深色會讓房間看起來比較狹窄。 再來女孩可以從傢俱的大小下手，太過高大的傢俱會讓房間空間變小，甚至給人壓力。女孩們可以選擇較為矮小的傢俱，來凸顯房間的寬敞。 女孩也可以利用深淺來製造房間很深的視覺效果，像是在大床前的手提箱，或是房間裡面的小桌子跟椅子。 最後，切記不要把床放在窗前，這樣會讓房間看起來很狹小。女孩們可以開始移動房間擺設了，記得順便將傢俱都換淺喔。 最後來張我房間的示意圖，恩，差不多這樣我可以接受囉：） ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師很年輕，在女學生裡也很有名氣，但他都會放學等我離開教室經過體育老師的辦公室時跟我說再見，熟了以後他就會約我出去慢跑或健身，一開始我真的不知道他是喜歡我還是怎樣，但某次慢跑完他叫我幫他收操，幫忙壓背之類的，開始有肢體互動，還有一次比較誇張，他拿外套蓋住我，結果突然抱住我沒有說什麼話，可能是因為比較像在打鬧吧，但後來因為要北上讀書就收起這段感情，對方也就沒有在繼續聯絡了。

桃園咖啡廳｜🐰Seiki Cafe 桃園巨蛋對面寵物友善咖啡廳

Seiki Cafe 📍地址：No. 96號, 三民路桃園區桃園市330 ⏰營業時間：11:00-19:30(週三公休) ☎️電話：03 359 0050 💰付款方式：現金 ✔內用 ✔外帶 ✔Wifi IG FB ⚠如客滿用餐限時120分 ⚠每人低消一杯飲品 好喜歡店內這張海報😻😻 用簡單可愛的插畫告訴大家 可以用哪10種方法照顧你的心理健康 前陣子從阿嬤家離開時 從馬路對面就發現一個寫著COFFEE的大招牌 沒想到去拜訪春山咖啡時 從它們官方Instagram看到有追蹤這家Seiki Cafe 點進一看發現是新開的咖啡廳 店名叫Seiki Cafe 它們招牌Logo 超可愛😍😍 馬上決定下次回阿嬤家前 要特別留一整個下午的時間來這看看書 當天是吃完午餐大概下午1.2點抵達 店內大概有3.4組客人 總共有兩層樓，座位蠻多 店員說一樓坐滿才會開放二樓位子 不過有特別詢問還是可以去二樓拍照喔 不只甜點、飲品，還有提供簡單的輕食可選擇 ☕冰美式 $140 是淺焙、偏酸口味的美式 🍰伯爵藍莓布丁戚風 $160 蛋糕櫃實在太多品項 有選擇困難症的人應該會很難抉擇🤣 每個看起來都好吸引人 最後選了內層有布丁的伯爵藍莓戚風 蛋糕體非常濕潤好入口 藍莓鮮奶油很香不厚重 吃到最後也不會膩 不過上面三顆藍莓有點酸 通往二樓的樓梯 原本去之前在心裡默默計畫想坐二樓這區 面對窗外，看著灑進來的陽光感覺很舒服 這一區也很適合來讀書或用電腦的客人 當天在咖啡廳看書 不時的會想抬頭看看外面 一開始陽光非常大 中間經過了天色陰暗加上颱風外圍環流的狂風暴雨 暴雨過後太陽又回來了 雖然沒坐到原本想坐的二樓位子 但也意外得到一個不錯的角落 是一家我會想再回訪很多次的咖啡廳 推薦給大家!! #桃園咖啡廳 #桃園咖啡 #桃園推薦 #桃園 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #甜點 #蛋糕 #蛋沙拉 #輕食 #氣泡飲 #熱茶 #鹹派 #沙拉 #布丁 #桃園美食 #寵物友善咖啡廳

就讓kikki.K來繽紛我們的文書人生，享受生活就要從我的書桌開始

kikki.K是由瑞典出生的Kristina Karlsson，在澳洲墨爾本所創辦的文具與禮品設計公司，自2001年創辦以來，已經贏得多項聲譽。以瑞典原創的設計為原則，創造多種值得收藏的季節性文具與華麗禮品。 kikki.K設計的範圍，著重於時尚版的家庭辦公室，讓每一項文具，不管功能或形式都增添了生活中的樂趣，七彩繽紛的概念，讓你的文具用品不再無聊。 有看過最美味的文具用品嗎？不管是筆記本、紙條與膠帶等文具類用品，處處充滿繽紛的美味食物，讓你在寫下任何生活中的驚奇與美好時，都能隨時擁抱的幸福小書。 kikki.K會隨時更新他們的最新創意發想，分享同為熱愛文具用品的文具控。像是以下的影片，教我們如何妝點kikki.K的文具用書，讓它更加豐富與動人。 Decorate Your Planner & Live What You Love Hej Planner Lovers. Our newest Planner video is here to show you how to decorate and organise our new Watermelon Time Planner to make every day brighter.Read our step-by-step blog post http://bit.ly/1iVngNIShop Planners http://bit.ly/1wCaQjy Posted by kikki.K on 2015年9月30日 還在讀書的人，筆記本只會多絕不會少，所以文具靠山的kikki.K，以下也幫助讀書人，策劃更有效率的讀書文具用書。 How to use your kikki.K Planner to help you study Make this school year your best yet. Watch our tips for using your Planner to help you study & organize better. Read our step-by-step blog post http://bit.ly/1gryojDGet your Cute Time Planner http://bit.ly/1SS1fzd Posted by kikki.K on 2015年8月10日 日記本是收藏者的最愛，也是不可或缺的項目之一，本身也愛寫日記的我，看到這個影片，真的要大喊他們的日記本太可愛實用了！ How to Organise your kikki.K Cute Diary Make your days oh-so-fun with our new 2016 Cute Diary. To inspire you to get started, we’re sharing our top tips for getting organised with yours.Read the blog post http://bit.ly/1JLhZyxGet your Cute Diary http://bit.ly/1Jn7hhr Posted by kikki.K on 2015年9月6日 kikki.K每日在FACEBOOK，都會與你分享生活中的點滴與設計計劃喔。 資料來源： kikki.K.

號稱什麼都修得好，只有女人的心不會修的丹尼爾醫生，現實生活中也是多才多藝啊！

追劇到現在相信大家對丹尼爾的疑問只有多沒有少吧！戲份越來越多的丹尼爾，從一開始的下落不明，到五金行老闆再到peacemaker國際救助醫生，甚至是個有錢的富二代，也是媒體爭相採訪的對象，而多重身份的他，不僅在劇中是個謎，現實生活中觀眾也都超好奇這個人到底是誰 為了體驗不同生活而到異地當起國際救助醫生的丹尼爾，雖然當上了醫生卻也體驗到他生活之外的世界是多麽的超乎她想像，不管怎麼強大的精神也會需要有人陪伴，因此他選擇留在烏魯克和藝華在當地工作 丹尼爾醫生是由趙泰寬飾演，而現實生活中的他，當然是名演員拉！2014年參加SuperStarK，雖然會Bass、吉他、鋼琴等樂器，但卻沒有得到很好的名次，順利跟經紀公司簽約之後，就朝著演員方向發展，因為長得有混血臉孔而被太陽的後裔劇組找上，認為非常符合丹尼爾醫生的長相要求 趙泰寬出生於演藝世家，爸爸趙夏文、舅舅崔秀鐘、舅媽河熙羅都是演藝人員，還是個比宋仲基還厲害的學霸，據說是畢業於多倫多大學，研究所學歷也是在英國完成的，又會讀書又會玩樂器又會唱歌又長得帥，根本人生勝利組麻！ 富二代又有超多技能的丹尼爾醫生，為什麼會這麼瞭解柳大尉還對他的過去瞭若指掌呢？第八集說了修不好女人的心，這又代表什麼？心中好多問號，希望答案趕快揭曉拉（他的粉專在這喔！） ​（圖片來源: Facebook/Instagram） 資料來源： 整理報導

你的目標是什麼呢？

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.84-p.106 💰財富檔案2. 有錢人玩金錢遊戲是爲了贏。 窮人玩金錢遊戲是爲了不要輸。 若玩任何一種運動競賽或遊戲時只守不攻，贏得比賽的機率是多少？ 這就是大部分人玩金錢遊戲的方式。他們最在乎的是求生存和保住安全感，而不是創造財富和豐裕。那麼，你的目標是什麼呢？你真正的企圖是什麼？ 💰 致富守則： 如果你的目標是過得舒服就好，你就很可能永遠也不會有錢。但是如果你的目標是賺大錢，那麼你最後很有可能會舒服得不得了。 提出宣言：請你把手放在你的心上， 說：「我的目標是變成千萬富翁以上！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 💰財富檔案3. 有錢人努力讓自己有錢。 窮人一直想著要變有錢。 大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什麼。 有錢人就完全清楚，他們想要的是財富，他們的慾望不會隨便動搖，所以全心全意投入於創造財富的活動中。只要是合法的、合乎道德倫理的，他們就會不顧一切取得財富。有錢人不會把混亂的訊息送進宇宙中。但是窮人會。 💸 致富法則： 大部分人沒辦法得到他們想要的東西，最大的原因是他們不知道自己想要什麼。 如果你並沒有達到你嘴巴上所說的很渴望達到的財富成就，那麼很有可能是因爲，第一，你潛意識裡並不眞的想變得有錢；或者第二，你並不想付出應有的代價去創造財富。 事實上，所謂「想要」有三種層次，第一種層次是：「我想要變得富有」。換句話說，這句話的意思是「如果錢掉到我的頭上我會接受」。只是想要，並不會起作用。 第二種層次是：「我選擇要變得富有」。這是說你決定要變成有錢人。「選擇」具有很強的能量，它與負擔起責任、爲自己創造自己的現實，是一體兩面的事。 第三種層次是「我致力於變得富有」。「致力」的意思是「毫無保留貢獻自己」，意思是完全付出，獻上你的一切，以達成富有的狀態。 它的意思是願意做任何該做的事，付出所有該付出的時間。 這是戰士的方式。沒有藉口，沒有如果，沒有但是，也沒有或許；當然更不許失敗。 戰士的方式很簡單：「我會變得富有，而我會嘗試到死爲止。」 變成有錢人，需要專注、勇氣、知識、專業、百分之百的努力、永不放棄的態度，以及當然要具備的，一顆有錢人的腦袋。 你要在心底深處相信自己有能力創造財富，而且完全值得擁有財富。 💸 致富法則： 如果你不是全心全意、眞心眞意想創造財富，那麼你很可能創造不出多大的財富。 宇宙會幫助你，引導你，支持你，甚至會爲你創造奇蹟。但是，首先，你自己必須先投入！ 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我致力於變得富有。」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 💰財富檔案4. 有錢人想得很大。 窮人想得很小。 💸 致富法則： 你的收入，與市場認爲的你所產出的價值成正比。 關鍵字是「價值」。 市場是以四個因素判定你的價值：供給、需求、品質、數量。 根據我的經驗，對於大多數人而言，這四個因素裡面挑戰最大的是數量。 這個數量因素很簡單，它問的就是：你實際上把多少的自身價值帶進了市場中？ 換一個表達方式：你實際上服務了多少人，或是影響了多少人？ 現代最偉大的發明家和哲學家之一，巴克明斯特•富勒（Buckminster Fuller）曾說： 「生活的目的，是爲我們這個世代及後代增添價值。」 每一個人帶著不同的稟賦來到世間，生下來就會做某些事。上天讓我們擁有天賦，只有一個理由：就是要我們去使用天賦，並且與別人分享。 研究顯示，最快樂的人是完全發揮天賦的人。 你的人生使命之一就是儘可能與更多人分享你的天賦和價值。 這個意思就是，你要願意玩大的。 你知道所謂「企業家」的定義嗎？ 我們在課程裡，把企業家定義成「一個幫助別人解決問題同時可以賺大錢的人」。 你是願意為多一點人解決問題，還是少一點人？ 如果你的答案是多一點，那麼你就需要開始想得更大，而且決定幫助很多很多的人，幾千人幾萬人甚至更多。 這樣做的副產品就是，你幫助了越多人，你在心理上、情感上、精神上就會更富足，當然鐵定在金錢上也會。 千萬要知道，世上的每一個人都有一個使命。你現在活著，是有原因的。 「我要如何知道我已經完成了自己的使命？」答案是：「如果你還在呼吸，你就還沒有完成。」 瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson）在她的《發現真愛》（A Return to Love）這本書裡這麼寫： 你是上帝的孩子。你的小心翼翼幫不了這個世界。縮小自己，好讓周圍的人在你身邊不會感到不自在，這樣做並没有意義。我們都必須閃亮，像孩童那樣發亮。我們生下來就是爲了彰顯我們内在的上帝的榮光；它不是只存在於一些人裡面，它就在每一個人裡面。當我們讓自己的光芒閃閃發亮，我們也就在不知不覺中允許了別人散發光芒。一旦我們從自我的恐懼中解放出來，那麼自然而然的，我們的存在就會讓別人得到解放。 時間到了，不要再著，要跨出去。 不要再只是想著你「需要」，而是要開始領導。該開始分享你的天賦了，別再藏著自己的天分或假裝它不存在。 是時候了，你應該開始用「大」的方式玩人生這場遊戲。 小小的想法和小小的行動只會導致貧窮和缺乏成就感。想大的，做大的，你將會擁有金錢和生命意義。 提出宣言：請你把手放在你的心上，說： 「我想玩大的！我選擇去幫助成千上萬的人！」現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 唯有接納自己的脆弱 才能培養出無限的力量與勇氣🥰 🏃‍♀️運動30分鐘Day 273 2025.01.27 日更 333 感恩金錢Day 302 讀書&輸出Day 250 超覺靜坐Day 183 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

讀書搜尋結果

慢思快行

慢思快行

你不等於你的心智

你不等於你的心智

暑假要讀書嗎？

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師

桃園咖啡廳｜🐰Seiki Cafe 桃園巨蛋對面寵物友善咖啡廳

桃園咖啡廳｜🐰Seiki Cafe 桃園巨蛋對面寵物友善咖啡廳

就讓kikki.K來繽紛我們的文書人生，享受生活就要從我的書桌開始

就讓kikki.K來繽紛我們的文書人生，享受生活就要從我的書桌開始

號稱什麼都修得好，只有女人的心不會修的丹尼爾醫生，現實生活中也是多才多藝啊！

號稱什麼都修得好，只有女人的心不會修的丹尼爾醫生，現實生活中也是多才多藝啊！

你的目標是什麼呢？

你的目標是什麼呢？

失戀的心情好糟三年的感情一個人在國外讀書自己承受

讀書搜尋結果

慢思快行

慢思快行

你不等於你的心智

你不等於你的心智

暑假要讀書嗎？

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

女孩沒有寬敞的房間沒關係，只要動點巧思小房間放大術完全沒問題啊！

高中的時候跟體育老師有過曖昧，但最後沒有在一起，那個體育老師

桃園咖啡廳｜🐰Seiki Cafe 桃園巨蛋對面寵物友善咖啡廳

桃園咖啡廳｜🐰Seiki Cafe 桃園巨蛋對面寵物友善咖啡廳

就讓kikki.K來繽紛我們的文書人生，享受生活就要從我的書桌開始

就讓kikki.K來繽紛我們的文書人生，享受生活就要從我的書桌開始

號稱什麼都修得好，只有女人的心不會修的丹尼爾醫生，現實生活中也是多才多藝啊！

號稱什麼都修得好，只有女人的心不會修的丹尼爾醫生，現實生活中也是多才多藝啊！

你的目標是什麼呢？

你的目標是什麼呢？

失戀的心情好糟 三年的感情 一個人在國外讀書 自己承受

失戀的心情好糟三年的感情一個人在國外讀書自己承受