短篇小說：《請你在天堂上等我》第三章

時間來到了炎炎的夏日，教堂旁大樹下…… 「今天還真熱呢！我一想到明年這個時候要考基測，就快暈了。」真熙喝著冰飲料說。 「對啊，只希望二月份的考試能考上，就不用考第二次了。」佩珊也喝著飲料說。 「你們想上哪所高中，都是第一志願的嗎？」真熙看著佩珊和祥恩說。 「嗯，我好希望可以考上第一女中。」佩珊望著天空說。 「沒問題的，只要我們大家一起努力，一定都可以考上第一志願的！」祥恩喝了一口珍珠奶茶說。 「嗯，大家一起努力考上，對吧，真熙？」 「嗯，一起努力吧！」 於是三人從那次之後，都常常在圖書館唸書，互相激勵，平時佩珊和真熙兩人常留在學校晚自習，假日時則和祥恩一起去鄉鎮圖書館唸書，就這樣在那難熬艱困的日子裡，第一次大考來臨了。 佩珊和真熙在同一個考場，祥恩則在隔壁考場，於是三人連續打了兩天的戰後，疲累不堪。某一天在學校的操場大樹下，佩珊和真熙兩人在聊天…… 「佩珊，妳對過答案了嗎？我覺得我可能考不上了，錯太多了。」真熙嘆著氣說。 「別這樣說，這次的試題偏難，大家一定也錯很多，像我也錯很多啊。」佩珊安慰地拍拍真熙的肩說。 「可是……」 「不是還有第二次考試嗎！不要放棄，我們一起努力。」佩珊微笑地對真熙說。 「佩珊，妳還真樂觀呢！」真熙笑著說。於是兩人一起說說笑笑忘了考試的痛苦。 過了不久後，成績終於出來了，佩珊失落地看著自己的成績，知道自己要準備第二次考試了，但她最擔心真熙，因為真熙一拿到成績後，愁眉苦臉的都不說話，佩珊很想安慰她，可是真熙還是落落寡歡的。一個禮拜後，上榜名單出來了，真熙和祥恩考上了縣內的第一女中和第一高中，但佩珊卻落榜了，她強忍著痛苦的落敗心情替真熙和祥恩高興。 但真正讓佩珊痛苦的事，是在放榜後的一個禮拜，這一天佩珊和往常一樣，一個人在圖書館二樓裡溫習功課。此時的圖書館並沒有什麼人，很安靜。這時佩珊看到真熙和一群班上的同學有說有笑地走了過來， 「好好努力喔！佩珊。」 「謝謝妳，真熙。」佩珊從書堆上把頭抬起來說。 「妳們先過去等我吧。」真熙小聲地對旁邊的同學說，只見一群同學默默地離開了她們的視線。真熙在佩珊的對面位子上坐了下來，並說： 「唉，我真希望妳能聰明點！」 「什麼？」佩珊不解地說。 「這樣我的機會就比較大了……有時候，還真羨慕妳有著像阿Ｑ一樣的精神，這樣活著也是一種幸福。」 「真熙，是發生什麼事了嗎？」佩珊一臉擔憂的表情說，她聽出真熙的話裡頭帶有點酸酸辣辣的味道。 「嗯，沒有啦，妳好好讀書吧！沒事的話我先走了。」正當真熙要起身時， 「啊，等一下，真熙！」 「嗯？」 「可以教我這題數學嗎？我已經重算了很多遍，但就是和解答不一樣。」佩珊哀求地說。 「這題老師不是教過了，妳自己再算一次吧！」 「可是我就是算不出來，拜託妳了，真熙。」 「妳就是這樣，老是依賴別人，認為任何事到最後都會有人幫妳，妳真是太天真了，讀書是一條孤獨的路，妳必須要靠自己的實力去達成妳要的目標！懂嗎！」真熙突然很嚴厲地對佩珊說，佩珊愣在那不知如何回答。 「真熙，妳到底怎麼了，妳今天很奇怪呢？是發生什麼事了嗎？」 「算了，我不想和妳解釋，反正妳還可以靠祥恩不是嗎？」真熙冷峻地說完，便頭也不回地離開了。 佩珊突然覺得內心很痛苦，從幼兒園認識真熙到現在，兩人一起度過了許多的難題，一起互相幫忙，從來沒有責罵過對方；而佩珊她也曾為了真熙冒著颱風天去她家，只為了照顧一個人在家且正在發燒的真熙。她不懂？她們的友誼怎麼會變了呢！到底是從什麼時候呢？她覺得今天莫名發生的事情比數學還要頭痛，她難過地闔上數學講義，呆望著窗外某一朵灰撲撲的雲。 自從那次在圖書館的對話後，真熙就沒有在和佩珊說過半句話了，就連在路上碰到，真熙也只是快速地離開佩珊的視線，一點也不想和佩珊說話。但佩珊也沒時間擔心這個，因為她還得準備考試，第二次大考就快要來臨了！ 某一天下雨的傍晚，佩珊一個人騎著腳踏車，穿著雨衣準備從學校回家，在騎車的路上，經過火車站時，看到祥恩正站在那等雨，於是騎了過去， 「祥恩，沒帶傘嗎，要不要我借你。」 「好啊，太感謝妳了。」祥恩感激地從佩珊手裡接過紫色的雨傘。 於是兩人一起走回家，一個撐著傘、另一個牽著腳踏車穿著黃色的雨衣，就這樣，兩人安安靜靜地走在下著綿綿細雨的路上，過了沉默的幾分鐘後，祥恩主動開口打破凝結的氣氛說： 「佩珊，妳好像有心事，怎麼了嗎？」 「沒有啦，可能是下一整天雨的關係吧！」佩珊苦笑地回應。 「如果有什麼困難的事，說出來我會幫妳的，我們不是朋友嗎？」聽到祥恩開朗又和善地這樣對她說，佩珊突然想到真熙在圖書館對她的態度，她和真熙也是朋友，而且是交情多年的好朋友，可是……可是，為什麼真熙會這樣說她，她一想到這心情就很難過。 「呃，祥恩，我問你喔，你覺得我是一個很依賴別人的人嗎？」 「妳怎麼會突然這樣問，是發生怎麼事了嗎？」 「也沒有什麼事啦，只是覺得你和真熙都憑自己的努力考上第一志願，可是我卻……唉……算了，我自己的問題。」佩珊嘆了一口氣，便低頭不語。 祥恩看著佩珊若有所思的側臉，便道：「別氣餒，考試只是人生中的一個過程，只要妳朝著妳想要的目標盡全力，卻算失敗，也不害怕不後悔，至少妳已努力過了。」 佩珊依然沉默不語，祥恩便繼續說： 「人生有很多比考試更痛苦更難過的事，也許現階段的我們都不懂，因為我們還只是個學生，所看的視野和所經歷的事情都有限。」佩珊仍舊不語，卻很認真地在聽祥恩所說的每一句話， 「讀書雖然是一條孤單的路，沒有人可以幫妳讀、幫妳考上；但是這條路不是只有妳一個人，還有許多人和妳一樣在同樣的道路上，只是被擋住了看不到。」 「祥恩，謝謝你說這些話安慰我，可是我現在腦袋好混亂喔，好煩。」佩珊苦笑地回應，因為她的心理還一直想著真熙對她說的話。 「佩珊……」祥恩擔心地看著她。 在兩人快到家的路上時，祥恩突然開口說： 「佩珊，如果妳功課上遇到困難的話，可以隨時來問我，畢竟我也是靠著妳們的鼓勵才能考上的。」佩珊看著祥恩露出那種溫暖人心的笑容對她說。 在那之後，佩珊就好像迷失在山洞裡的旅人遇到了一道指引的光，不在消沉了，雖然真熙不再理她了，但還有祥恩的鼓勵，她明白她必須往前走，至少還有人不放棄她！她的家人、還有祥恩，她不能辜負他們對她的期待！ （未完待續） *短篇小說：《請你在天堂上等我》第二章

台北也能吃到的東港爸爸手工烏魚子 大海的美味 東港鮮生魚片專賣

這要從我的母校說起，就讀文藻五專時，有個同學是東港千金，家裡冰箱一打開就是海鮮buffet的那種漁港千金，對海鮮愛好者來說，真的是羨慕又忌妒。 大概是吃很多魚類的關係，DHA攝取很足夠，同學跟她的姐姐是雙胞胎姊妹，兩人都在文藻不同科系讀書，一個學法文，姊姊學德文，同學目前在科技業做行銷做得有聲有色，姊姊則是在澳洲微軟當工程師，所以吃海鮮真的棒，家裡的孩子都很聰明能幹。 他們還有一個弟弟回東港家鄉幫父母操持家業，於是就有了「鮮生魚片專賣」這個品牌的出現。那天同學來我家吃個便飯、喝點小酒，順便就帶了他們爸爸親手做的烏魚子當伴手禮。 聊天時我整個佩服得不得了，除了同學爸爸雖然感覺只是做身體健康，少量手工製作烏魚子，但對烏魚子的品質要求極高，要是良好的台灣野生烏魚，然後成品鹹度不能過高，因為過鹹會影響品嘗烏魚子天然的美味，這就是跟大海生活的漁港職人精神吧。 另外我也對同學家三姊弟的分工合作深感敬佩，弟弟在家鄉處理出貨和商品販售，我同學是行銷專業，就在台北遠端處理行銷事宜，大姊雖然遠住澳洲，但覺得庫存管理真的很麻煩，所以用工程師的才華一個禮拜寫了一個庫存軟體讓家裡專門使用。 我聽完決定以後要多吃一點魚，不知道這個年紀還來不來得及變得這麼有才華？ 我在處理烏魚子時也順便思考了一些事情，年輕人通常不太買烏魚子或海鮮，是因為潛意識裡覺得處理起來有困難，覺得這是家裡長輩經驗化累積之下才能得心應手做的料理。還有烏魚子通常是逢年過節或是出去被請客才會接觸到的食材，再加上季節性的關係，所以除非家中本就有常食用的習慣，不然出現在餐桌的比例還真是比較少吧？ 但近年來有很多處理好，方便料理的海鮮商品，像是我同學家的「鮮生魚片專賣」品牌，除了整片的烏魚子外，也有可以直接拆開當零嘴的真空包裝一口烏魚子，或是很方便可以煮食的真材實料花枝丸，更有聽說是東港必吃的飯湯料理包，飯湯聽說是東港正統海鮮粥，很有意思。 我在家中料理烏魚子時，本來以為同學要大展身手，用正統漁港千金的手藝讓我們見識見識，結果她口頭指導我而已，好，可以，沒問題。我就分享一下她教我的料理方法跟注意事項。 事情準備：如果是冷凍過的烏魚子，常溫退冰大概一個半至兩個小時，視退冰狀況和氣候而定，或前一天放冰箱冷藏退冰。新鮮或已退冰的烏魚子直接進入料理步驟。 料理步驟： 1、將烏魚子泡水，泡水時就可以輕易將外膜撕起，喜歡吃那層膜的也是可以留著，視個人喜好。 2、將烏魚子雙面沾泡高粱酒或米酒，也可以將烏魚子浸泡久一點，我當天沾泡放置大約三分鐘吧，這點也請各位隨心所欲，不要以為自己在釀酒就好。 3、熱鍋乾煎，烏魚子富含油脂，用油煎會過膩，請各位乾煎就好，煎多久我沒有計算，大概是雙面微微有點變色，按壓還有軟度即可，烏魚子本身算熟的食品，煎太久內裡會乾碎，另一位在場的朋友很精準的描述，大概是要讓內裡呈現有點糖心蛋然後微微黏牙的口感。 4、搭配喜歡的配料，常見的配料有蒜苗、蘋果、白蘿蔔、水梨，建議可以都備一些做變化組合，也可以大膽嘗試一些新的變化，例如我下次想試試看烘乾小番茄來搭配。 注意事項：同學告訴我，一般烏魚子會太乾有幾種可能，第一是製作時就有的問題，第二是冷凍保存過久或不當，第三是料理時煎太久導致水分流失。 所以這個意思就是，大家只要買我同學爸爸做的優良烏魚子，然後在建議賞味期限好好保存，料理時不要煎太久，那就可以吃到超美味的烏魚子了。不然就是買一口烏魚子又省事又好吃。 應該是這個意思沒錯吧？這樣理解應該正確無誤。 我不知道有沒有提到過，自己身邊很多朋友是吃不了海鮮的，連我男友也都只能吃極度新鮮品質好的海鮮，而且量不會多，淺嚐即止。但我弄同學爸爸的手工烏魚子給男朋友吃，他根本在掃盤，以往他吃烏魚子頂多吃兩薄片，因為後味他會感到海腥味，受不了。 但同學爸爸的手工烏魚子完全沒問題，我震驚，他更震驚，要知道，能讓少爺男友滿意的海鮮真的不多。我另一位也是挑食到不行，無法吃大部分海鮮只敢吃蝦蟹的朋友，也是對此烏魚子讚不絕口，再度震驚。 如果各位身邊有不敢吃烏魚子的朋友，可以嚐試看看，如果你很愛吃烏魚子，那我認為你更該來吃看看這個東港爸爸的手工烏魚子，因為東港爸爸手工製作又是做個身體健康的，所以數量不多，想吃真的要趁現在。 這應該不算業配吧？我吃了人家一片烏魚子，但我投桃報李煮了一桌菜，還開了兩支酒，雖然追蹤不多，但還寫了一篇文章。 祝各位好胃口。 東港「鮮生魚片專賣」粉絲專頁蝦皮賣場在這裡 喜歡我的分享也可以追蹤按讚我喔！ Instagram@charleyfoodhunting Facebook Charley查理不挑食但有點挑嘴 痞客邦 Charley查理不挑食但有點挑嘴

減肥中爆食怎麼辦？分享我的心路歷程

哈囉大家好 今天想要和大家分享我自己在減肥過程中的一些心路歷程，包括這期間曾經有三～四個月每個禮拜幾乎都會有１～２次的偶發性爆食，心情的起伏常常受到食物影響，後來正視這個問題之後，慢慢調整自己的心態，才逐漸改善這種情形，而我也想要分享自己的一些看法，希望能夠幫助那些有相同困擾的人。 先簡單描述我自己的背景，我在去年五月大學放榜後開始減肥、自己煮、運動，到八月大概瘦了７公斤左右（65kg～58kg），這段期間其實沒有什麼爆食現象，沒有對自己特別苛刻，吃完大餐不太會有罪惡感，簡單來說，還滿享受食物帶給我的歡愉感，但上大學到外地讀書後，覺得自己應該要再瘦一點，所以在學校的日子都吃很少，幾乎不吃澱粉，常常晚餐只吃沙拉配綠茶，早餐也很常只喝一杯咖啡，覺得吃得越少就會瘦越快，結果導致我假日回家看到媽媽煮一桌很豐盛的菜就會產生一種補償心理，覺得自己平常在學校都吃很少，回家要大吃才行，結果一吃不可收拾，明明正餐已經吃很飽，半夜十一點左右我會趁廚房都沒人的時候，打開零食櫃或冰箱，開始找食物來吃，那些我平日不敢吃的巧克力、洋芋片、麵包等等，開始往自己嘴巴塞，真的停不下來，一開始會告訴自己吃一點點就好，但一口又一口停不下來，最後就會告訴自己「算了，今天就當是cheat day吧」於是肆無忌憚的吃，回過神來才發現，桌上滿滿的都是吃剩的包裝紙，站起身來才感覺到超級飽，感覺胃快要被撐破的那樣不舒服，回到房間還要自虐的照照鏡子，然後開始陷入懊悔，後悔剛剛多吃那一口，於是下定決心明天要少吃，結果…隔天在家往往吃更多，因此我那段期間就是處於「平日在學校吃很少，回家爆食」這種狀態 直到今年3月開始，我實在受不了自己這樣的行為，開始正視這個問題後，發現其實不只我有這樣的困擾，很多健身網紅也有分享相關的經驗，於是我開始思考自己為什麼會爆食，原因如下：1. 平日過度壓抑自己，導致假日回家報復性飲食 2. 我過分將焦點擺在「減肥」3. 認為減肥就是要恪守健康的飲食規則，不容許任何垃圾食物 釐清這些原因之後，心情舒坦多了，接著開始思考自己未來應該要建立什麼樣的心態，在這期間我看了一本書《食物情緒大解密》，書裡告訴讀者，當我們很想吃某一樣的東西時，其實是因為我們有相對應的情緒想要抒發，而書中也有提供一些改善爆食的方法，我覺得有幾個滿有效的，以下提供幾點給大家參考： 1. 喝水：很多時候我們其實不是肚子餓，而是身體缺水，所以當突然覺得很餓的時候，可以喝點水，過十五分鐘還是覺得很餓，再去吃東西 2. 刷牙：明明正餐吃很多、很飽，卻還想要繼續吃，這時候就可以去刷牙，維持口腔清爽，真的比較不會想吃東西 3. 分辨是「生理」餓還是「心理」餓：通常生理餓會是循序漸進的，而且我們不會渴求高熱量、油脂的食物，屬於有意識的吃，心理餓則是非常突然襲擊而來，我們會極度渴望吃高糖份、高油的食物屬於無意識的吃 4. 和食物和平共處：食物沒有好壞之分，只有是否營養以及吃了之後對身體的影響，因此每每我想爆食之前我都會告訴自己：「我值得更有營養的東西」，也會回想自己之前一發不可收「食」的心情，不希望自己吃完又懊悔，如果確認完這些，我還是想吃我就會去吃！但是現在的我不會硬塞，而是淺嚐真正去感受它的味道，覺得這樣快樂多了！ 說也奇怪，改善爆食這個問題後，體重默默地下降了2~3公斤，心情也開心很多。 別讓自己還有社會的框架侷限了你，當開始懂得愛自己的時候，無論高矮胖瘦，你都能很有自信且勇敢的跨出每一步。

【創作】最初的戀人*CH3*距離，阻不了靠近(2)

從辦公室外的透明窗子就能見到裡頭動靜，甫靠近，一抹高大熟悉的側影即映入眼簾。 徐向南早就已經被莊北杯召來曉以大義一番，這時我進也不是退也不是，乾脆在辦公室外等，可上課鐘響起，徐向南還沒出來，毓琳筱婕決定先回教室上課，並且幫我跟這堂課的老師請假，她們匆匆離去後，留下我一人繼續等在辦公室外。 老師們幾乎都上課去了，空蕩蕩的辦公室只剩莊北杯和徐向南，莊北杯的說話聲清晰地傳了出來。 「徐向南，復學之後，你不是答應過我，要努力當個好學生？」 復學？所以徐向南輟學過？ 就好像聽到了天大的秘密，再也阻擋不了滿腔的好奇，初春天氣涼爽，辦公室並沒有關門，我不知不覺往門邊靠去，幾乎貼緊後門，半個身體已經在辦公室裡，幸好徐向南背對我低著頭，莊北杯的視線又被他高大的身形擋住，我的存在尚未被察覺。 「嗯。」 「過去你怎麼樣我管不到，但現在你既然在我班上，我一定會好好教導你！今天你的表現，真是太令我失望了！」我從未聽過莊北杯用這樣沉重的口氣說話，他一直是個笑面虎，就算是處罰，他依然是平心靜氣笑咪咪地拿起藤條揍人。 「我有怎樣嗎？」徐向南抬起頭，我可以想像他的表情一定是一臉傲然，極不服氣。 「頂撞師長，擾亂課堂秩序。」 「因為她課講得很爛，還拿板擦亂打人，難道只要是老師，做什麼都對？」 徐向南這麼說時，我覺得有點心虛，那板擦本來應是打在我身上，若不是徐向南及時接住，我已經灰頭土臉吃粉筆灰了。 「你是個學生，認真讀書是你的本分，至於老師的對錯你沒有資格評斷，有任何問題可以反映給學校，學校自會處理。」 「學校的處理不過就是校務會議時提出來說她幾句，根本不會改變。」徐向南的語調很冷，說出口的話遠超出我們年齡的成熟，讓我怔了半晌。 「她擺明就是看不起我們成績不好的人，整天找我麻煩我是沒差啦，但夏采晴不是壞學生，沒必要挨她板擦。」 什麼東西猛然撞了我的胸口，那裡忽然麻麻痛痛起來。 「唉，徐向南，有義氣不是壞事，但這裡是學校，學校有學校的規矩。這件事老師會處理，你好好讀書就對了，回去上課吧。」莊北杯嘆了一口氣，結束對話。 我的腦袋一直在消化徐向南的話，因此當他轉過身往後門走來時，我仍維持著緊貼在門板上的姿勢。 「幹嘛那麼緊張？我、沒、事。」他走到我面前，突然彎身湊近，話一說完便手插口袋，吊啷當大搖大擺離去。 我來不及反應，只能對著他的背影乾瞪眼。 果然是個痞子！ 「夏采晴，站在那做什麼？過來吧。」莊北杯見我還傻愣愣地杵在門口，揚聲招手，把我叫了進去。 我以為莊北杯會因為擾亂課堂秩序的事罵我，垂頭戰戰兢兢緩慢踱去，結果他反而對我十分溫柔。 「采晴，轉學過來還習慣嗎？」 「嗯。」我乖順地點點頭。 「妳現在的位子旁邊都是比較不愛讀書的同學，如果他們打擾到妳可以跟老師說，期中考後就會換座位，到時候就應該會比現在好一點。」 「老師，沒關係，真的還好。」 「今天物理課的事我已經罵過徐向南了，他也說對妳感到很抱歉，明明是他擾亂課堂秩序，卻讓妳被老師誤會，物理老師那我會去跟她說明清楚。」 他這樣跟老師說的嗎？不知為何，我心裡泛起了淡淡的酸楚。 我的確是因為徐向南的關係忍不住大聲說話，但我說話是事實，徐向南卻把錯一肩扛起了。 「老師，徐向南頂撞物理老師會不會怎麼樣？」我突然有點擔心徐向南會被處罰。 「一切依校規處理，妳放心，沒妳的事。」莊北杯似乎不想跟我討論這件事，草草帶過後便擰著眉，轉而叮嚀我：「采晴，妳的父母對妳有很大的期望，他們把妳交給我，我就有責任，妳是個從小到大品學兼優的好學生，而徐向南是學校列輔的學生，雖然本性不壞，但他還是有可能影響妳，老師建議妳還是和他保持距離比較好。」 我不懂為什麼好學生就不能和壞學生交朋友，而且如果連老師對他都是這種態度，不就是老師帶頭孤立、排擠不優秀的同學嗎？ 雖然疑惑也有點氣憤，但我不是那種有勇氣反駁師長的學生，只能乖順地點頭，默默回到教室。 然而心裡卻有個相反的聲音驅使著我，那種想要挑戰既有體制與觀念的反骨在我體內慢慢滋長。 大家都要我別跟徐向南交朋友，我偏要，我想要證明，交友的選擇權在於我自己，誰都別想影響。 精彩全文，盡在POPO原創網《最初的戀人》我是上官憶，熱愛生活，追求美好，跟我一起，女子好過。IG：hellokelly126

2021手帳設置

一直以來都有寫手帳的我在2017年的時候接觸到了子彈筆記， 從本來以寫日記+ to do list 的形式改成了子彈筆記的模板， 說到這裡不知道是否有人知道何謂『子彈筆記』？ 子彈筆記的英文又稱Bullet Journal， 是為了要幫助要逃離拖延症的魔咒的你， 並且回顧過往、反思思考、計畫未來， 在每個項目前面加入一些符號， 簡單的列出今日所需要的代辦事項， 簡單明瞭， 子彈筆記能夠自己客製化做出符合自己的版面以及設定， 如果對子彈筆記有興趣的話，可以繼續看下去歐ヽ(●´∀`●)ﾉ 剛開始怕半途而廢或是又會不知道該怎麼寫的朋友們可以到市面上購買有格式的手帳， 年計畫、月計畫、周計畫等等都幫你把格式設計好就不會不知道該怎麼畫瞜， 只要將自己的行程、代辦事項填上去就可以了歐， 試寫過一年就會對手帳有些想法，覺得可能還缺少了些什麼？想增加些什麼？ 一年後就可以開始自己設計子彈筆記了歐， 這是比較保險的作法， 我個人就是這樣歐(`･∀･)b 好惹廢話太多讓我們看下去這次2021的手帳設置吧(ﾉ>ω<)ﾉ 這次所使用的是PAPERIDEAS方眼格手帳， 是在蝦皮上購買的， 書皮完全是全白的歐， 如果怕設計時線會畫歪的朋友們可以選擇方眼格或是點陣式的歐， 這次2021的封面設計是偏樓空(?的樣子設計， 在中間的位子留白寫上英文的2021， 平添一些設計感(? 同時也剪了兩個不同顏色、不同大小的圓圈貼在旁邊， 讓原本沉悶的樣式添加了些許的俏皮感(ゝ∀･) 我自己超喜歡點點， 一直都覺得點點很可愛， 所選得顏色有些柔和看起來更可愛了呢(๑ơ ₃ ơ)♥ key的部分跟前面的2021是一樣的設計感， 我自己的做法是先在用鉛筆稍微寫一下， 之後再剪裁合適的紙張(符合KEY中間的寬度)， 再用紙膠帶稍微固定一下， 就可以很順手的直接用筆畫下去了， 畫完後就可以把那張紙給撕起來了， 就會留下被遮住的白色部分， 至於為什麼這麼做呢？ 因為在畫2021的時候我很開心地直接給他畫下去了， 直接忘記我中間要留空(;´༎ຶД༎ຶ`) 還好只畫了一撇還行還行啦 這次年度Target我分成了幾個部分， 分別是 +讀書→這個應該就不需要特別多說了吧， +學習→主要我會寫在今年特別想要學習的事物或是提高我的技能。 考多益目標多少分 +健康→為期一個月喝水挑戰(因為我有時候一忙起來會很容易忘記喝水) 為期一個月運動挑戰(自從大二體育課結束後運動次數真的屈指可數R) *之後想到會添加上去la，健康挑戰至少今年要完成3個月以上，為了怕自己達不了設定的目標所以就先別訂太高，如果達不到反而不太好，所以先預估一個自己能夠完成的目標。 +休閒→培養自己的休閒娛樂。 +心靈→100天發掘幸運挑戰 以下大概就是今年的目標，之後會在慢慢增加上去ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 再來就是年度計畫， 這是我以前沒有放進去的頁面， 因為以前很少有人會提前好幾個月告知我之後的某天要做些什麼， 即便有也就寫個便條紙稍微貼在後面一點點提醒自己， 下個月或是下下個月要做些什麼， 後來覺得有些麻煩， 所以今年便嘗試把他放進去， 如果有人提前告訴你某月某日要做什麼就可以用相對應顏色的筆把他圈起來寫在旁邊， 之後要設計該月的時候就可以往前翻看看該月的計畫是什麼， 舉例來說， 如果老師告訴你3月12要交報告， 你就可以用藍色的筆把該月的日期圈起來， 寫在旁邊， 至於是否用這個顏色的筆你就要看看你的KEY所設定的顏色了歐 下一頁是TV SHOW， 我常常會等劇道一定的集數或是完結我才會去追它， 有時候可能追到一半就沒看了過了幾天再去看我幾乎都會忘了我看到幾集， 所以便設計這個頁面， 也順便紀錄一下我對這些劇的評價是幾顆星星， 我會先寫上劇的名字， 在下面畫上格子用螢光筆寫上集數， 在哪天觀看哪集會在該集上寫那天的日期， 等完結後便會在名字陪畫上星星代表我對它的評價。 旁邊是歌曲清單， 會寫上覺得很棒的歌曲， 因為我很常聽歌不記歌名導致想聽的時候都會找很久╮(╯_╰)╭ 為了避免這個麻煩也想要紀錄一下自己所喜愛的歌曲便留了一頁給它 下一頁是movie to watch， 我是一個還蠻喜歡看電影的人， 有時候想要回顧一下自己到底看了多少電影或是想要推薦給朋友看， 偶爾會忘記到底是幾月幾號看的， 只會記得一個大概在幾月左右， 然後翻老半天才找到， 於是便放了這頁(*´∀`)~♥ 旁邊是Bool to read， 主要是紀錄我到底看了哪些書， 以及我這年看了幾本書， 以上就是我對2021所設計的頁面設置， 基本上跟去年沒有太大的變動， 只有新增一個年計劃的頁面， 不過依照我所設置的這些頁面說是回顧觀看2021到底看了多少劇、影集、書， 倒不如說是我是個極度健忘的人類， 所以如果你跟我一樣健忘還是懶癌末期患者_(¦3」∠)_ 歡迎跟我一起加入寫手帳的行列吧！ 讓我們一起擺脫該死的拖延症， 迎向有計畫的未來吧(๑•̀ㅂ•́)و✧ 恩嘿對， 我知道現在上傳這個過晚了QAQ 今年都要過完了只剩下一天， 會寫手帳的人基本上都買好手帳本了， 但是我是來推坑的(ゝ∀･)⌒☆ 如果看完有想要動筆買手帳規劃未來的人， 趕快手刀去買！！！ 把手邊還沒用完的藝 fun券、三倍券拿去買起來(ゝ∀･)b ***貼心小提醒，藝 fun券、三倍券還沒用完的朋友要趕快花完歐*** 讓我們一起規劃畫出美美的手帳吧♥♥♥♥ #手帳#微糖手帳#bullet journal #Bujo #子彈筆記 #2021設置 #微糖陪你寫 

《科學教養｜誰都可以教出聰明絕頂孩子｜親子共讀》－零到六個月

 哈囉，各位媽咪們大家好，我是「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 也許您希望寶寶未來能夠成為一個貼心的小寶貝，希望他能為您們的生活帶來許多不一樣的體驗，所以您在他出生前後，是否準備了許多他未來出生以後要用的東西呢？ 有推車、床、生活用品、汽座、芬蘭箱、地墊、玩具.... 但是有一樣東西，醫生、育兒專家們都推薦，一定要準備的東西，您準備了嗎？ 1.０－６M大腦吸收期 從15周開始，胎兒就可以感知外界的聲響，並且會逐漸做出反應，到了新生兒呱呱墜地，他們最依賴的學習工具就是「聽覺」！ 您一定有發現，明明寶寶就躺在那邊，但什麼事也沒做，就突然笑了起來，或是突然就哭了起來呢？ 因為這個時期的寶寶對於聲音是非常敏感的，所有的聲音訊息，都會直接輸入到他們的大腦中，所以為何才4M的寶寶，卻已經能夠認出爸爸媽媽了，因為那都是透過聽覺與視覺交互學習而來的喔！ 也因為如此，大腦吸收訊息最快的時期，就是0-6M的這個階段了，如果您錯過這個時期，就會非常可惜喔！ 所以這時候，無論寶寶是睡著或醒著，其實都可以透過朗讀故事書、撥放音樂CD給他輸入大量的訊息，別小看這階段的潛意識學習，無論是醫師、育兒專家，或是我自己的讀者客戶的經驗，到了孩子一歲半之後，他們表現出來的語言天賦，都是遠超其他孩子的表現喔！ 2.孩子什麼時候開始教最好 會說話之後?上學給老師教? 很可惜，如果您家中一對一、二對一甚至是四對一(隔代一起照顧)，孩子都沒有好的定性，到了學校之後，如果孩子沒有定性，也沒有強烈的學習欲望，老師一對二十七個孩子，也很難把您的孩子教好。 這時候很多的父母都會騙自己「是孩子不喜歡讀書」「孩子只喜歡玩跟運動」，但都忘記了其實當孩子在這個世界上的第一個學校時(家庭)，他就沒有被養成學習的習慣了。 等孩子會講話嗎？那至少也是一歲半到兩歲的事情，前面兩年是不是其實還可以多做一些事情呢？ （剛出生的小寶寶可不是只會吃只會睡，只要花點時間唸故事給他們聽，他們的學習欲望會被開啟的喔！） 登天之梯一書的作者 布鲁斯·D. 佩里 (Bruce D. Perry)，他是一位兒童心理治療師，他在書中公開他的治療案例，其中有一項提到，有一對夫婦帶著一名他們從孤兒院收養回來的3歲孩童，發現他幾乎無法正常說話，並且舉止怪異，肢體發展非常不協調。 最麻煩的問題是，情緒隨時都會爆發大哭！想想看，孩子不會開口說自己要什麼，常常沒來由地的大哭尖叫，即便你問他他也不知道怎麼跟你說，久了會不會很崩潰呢？ 後來透過腦部斷層掃描之後，才發現，這名孩童的大腦皮層非常薄，腦組織也比同齡孩子還小許多。 透過了解才知道，在孤兒院中，孩子只有被基本起居有被照護到，但護工也不會跟孩子互動、講話、擁抱，更沒有同儕，每天只待在嬰兒床，大一點之後都自己待在小房間內。 而3歲前，則正好是大腦發展最重要的黃金期，而這位孩子完全被錯過了... 在美國還有一個更極端的案例，一位被爸爸囚禁12年的女童，長期被綁在小黑屋的一張椅子上，連大小便都不能離開，這位女童被警察救出後，更是到了60歲都還無法正常說話與表達情緒。 從以上極端例子我們可以知道，腦部如果欠缺周遭環境的刺激，是無法學習到任何能力的，即便我們的社會中，這樣極端的案例非常少，可是還是能從現在的教育環境中看出許多父母對於刺激孩子大腦，陪伴孩子成長的方式不盡正確與不足。 舉例：現在有多少孩子離開手機電視之後，能夠在課堂或在家中安靜地讀完一本書，能夠理解老師教導的內容呢？ 這就是我們常說的，注意力不足症候群，嚴重就會發展成「過動」 3.要如何陪伴 #親子共讀 從一出生，我們就會先幫寶寶準備「屬於他自己的」小角落，裡面可以擺各類的教具，有趣的玩具書、繪本。 0-3M孩子可不會自己翻，這時我們主動地翻開書唸給寶寶聽非常重要！ 那寶寶會每次都買單嗎？那可不！ 這時期的寶寶專注力都非常短，甚至時常會表示不耐煩，重點不在孩子要「閱讀完一本書」，重點則是在「爸爸媽媽會陪我玩這個書的遊戲」「爸爸媽媽用這個東西陪伴我」，慢慢建立孩子對於書與父母互動的親密連結，逐漸地才會越來越專注，越來越喜歡「一起玩書」。 當然了，挑選書非常重要，好不好玩(可觸摸可聽)、顏色夠不夠鮮豔、爸爸媽媽講得生不生動？ 功能性上，裡面的詞彙夠不夠簡單、能否讓孩子增加認知？ 4.【科學這樣說】不用父母很聰明，孩子會變更聰明！ 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，歡迎留言或加入我的Line私訊我，我會用最簡單且實務的方法，教會您更多有效的育兒好方法！ 歡迎大家一起加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁 #親子共讀 #科學教養法 #0到6個月 #嬰幼兒 #聰明育兒 #幼兒閱讀 #學齡前教養

【台北】大學新鮮人注意！內行老屁股才知道的校園美食在這裡，還不趕快筆記

要開學了，一定有不新鮮人懵懵懂懂地進入新世界！來到新的學校，最重要的就是知道學校附近有什麼美食啊！（好啦還有讀書，不然被媽媽打頭）！雖然我已經畢業了，但還是很想念大學各種歡樂時光跟校園美食，這次特地整理出台北各大學畢業老屁股推薦的校園美食，讓大家看看自己到底有沒有填對志願哈哈哈，開玩笑的～ 【台灣大學】 位在公館商圈的第一學府台灣大學，這邊真的很熱鬧，老實說不愁吃的，許多台大生都學餐夾一夾就回去苦讀，我大概就是一直找美食吃，才考不上台大吧哈哈哈！ ＃小木屋鬆餅 上榜好幾次的小木屋鬆餅真的是學生的最愛，有甜有鹹，料多實在，整個鬆餅夾料滿到合不起來！再配上一杯飲料就很飽足了，而且台大隨便一個地方都美到可以直接就地野餐，美美的鬆餅配草地好有feel啊 #臺一牛奶大王 在台大附近的臺一牛奶大王不只是學生的心頭好，也是許多光觀客的最愛，上過報章雜誌Ｎ次，蒼井優也來拍過寫真！夏天吃冰冬天嗑湯圓雖然看起來普普，但每樣都很真材實料，常常大排長龍！個人最愛他們的紅豆牛奶湯圓冰再加一顆布丁或芋頭，真心想嫁給他們家的湯圓，另外也很多人推它們家的八寶冰跟鹹湯圓唷 ＃阿英滷肉飯 台大朋友特別告訴我這間，他們家的「中瘋魯肉飯」很夯，據說會好吃到中風！吃起來是偏甜的南部口味，加上一顆半熟蛋真的很滿足，雖然我覺得價格比一般小吃店貴了些，不過真的還蠻好吃的！還有很多現切滷味可以點～上次去朝聖還小排了一下隊呢，一進去滿滿都是大學生就覺得我果然沒吃錯 另外我也推薦＃藍家割包配＃陳三鼎（超甜）這樣一套剛剛好！還有巷子裡的＃溏老鴨小火鍋 白飯、冰淇淋吃到飽，飲料免費喝到爽！還有一堆漫畫可以看，真的是學生的福音啊 【師範大學】 老實說個人覺得師大的學生蠻口年的，因為這裡的美食很貴，而且夜市很小，通常都是觀光客吃得貴貴美食，大概吃一年就會開始膩！不過要是畢業的話還是會很想念啦（來自多位師大人的口述） ＃許記生煎包 師大近幾年來起伏很大，許多店都結束營業了，但許記沒有，從小攤開到大店，老闆包煎包的手沒停過，煎鍋也沒有停過！還要拿號碼牌才買得到，個人認為久久吃一次滿不錯的，小小一顆很適合入口，女生買一小盒吃真的會飽 ＃好好味菠蘿油 說到師大很多人都會想到這間好好味菠蘿油，也真的開好久了，每次經過都在排隊！剛出爐的菠蘿麵包配上不膩口的奶油，酥脆又入口即化，讓人一吃就愛上，加上起士的口味也很不錯，唯一的缺點就是要排隊 ＃師大第一腿 這間的泰式雞腿跟打拋豬便當都很好吃，雞腿真的很嫩很大隻，重點是它的醬料很下飯，不過吃這麼多年下來，他有越來越貴的趨勢，老闆拜託不要再變貴了啦！ 另外我也很愛＃北港豆花，他們家的薏仁湯很真材實料！師大還有很多攤滷味，大家都愛吃燈籠，編輯個人私心大愛後面巷子的健康滷味！老闆人很好，而且料也比較便宜，重點是湯很好喝！ 【淡江大學】 ＃香豆富 淡江的部分真的蠻多家都榜上有名，只能說淡江的學生真幸福啊，本來只是去觀光看看人家的校地有多大，結果連美食都順便羨慕了！這個香豆富真的臭得好香，我吃過一次念念不忘！不過有不少同學反應老闆不要再漲價了啦 ＃滬尾小吃 滬尾小吃是屬於淡江人的深夜食堂，下午五點半開到深夜三點半，人潮總是滿滿！炸豆包、紅燒肉、甜不辣、麻醬麵都很涮嘴，小菜的部分都很令人驚艷！不過有時候人太多，要等很久才吃的到 另外也有不少同學推薦＃太祖魯味 ＃喜相逢小吃 ＃葉之家 ＃陳媽媽的店，我tag不完，是要逼我去重讀淡江嗎？ 【輔仁大學】 輔大的妹子真的很多，當時好想考上輔大，這樣我也能成為妹子了，內行的輔大人才不會只吃花園夜市跟輔大冰淇淋！ ＃後港一路蝦仁炒飯 好幾位輔大的朋友都跟我推薦這間蝦仁炒飯，不論用餐環境的話真的是很不錯的選擇，便宜又好吃，他們的蝦仁炒飯很有特色，質地偏乾但香氣很夠，內行人會跟老闆要求加醬（蚵仔煎醬）和加一顆半熟蛋，再點蛤蜊湯跟蚵仔煎絕對飽的你不要不要的！額外推薦他們的海產粥，只要$60，料多鮮美非常好吃 ＃愛玉早餐店 這間早餐店的手工蛋餅也頗受輔大人歡迎，位於514巷旁工商城內，他們的早餐是許多輔大人的回憶！蔬菜蛋餅的菜量整個滿出來，餅皮酥酥脆脆又非常有嚼勁，趕課的早晨能來上一個蛋餅配大冰奶實在很幸福，輔大人補推豬排法式吐司，超級美味 另外也有很多人推＃輔大水餃＃屏東豆花，如果喜歡咖啡廳推門廊，他們的熱蛋糕還不錯吃！ 【銘傳大學】 這個就是編輯我的領土了，不要以為銘傳人愛吃士林夜市，放學人擠人煩死了，除非住在夜市裡不然根本不會想吃！雖然我一人不能代表所有銘傳人，但我個人覺得大家都會來吃滿佳香、食來運轉、還有上學不可或缺的早餐街 ＃食來運轉 食來運轉真的是學生的知心，雖然說我覺得他沒有到特美味，但是份量十足，還可以免費加飯，內用還飲料喝到飽真的很佛心，訂外送也是飲料超大杯，還有奶綠可以選，剛入學的時候學長姐都大推，就這樣代代相傳，成為銘傳人一定知道的一間簡餐店！ ＃滿佳香 雖然說只是一間普通的早餐店，但真的是銘傳人的回憶！營業時間開到下午，睡的再晚起都不怕沒早餐吃，而且內用桌子很多，常常沒課就來這邊併桌點一大推和同學聊天！還可以常常遇到別系的同學，鮪魚蛋餅跟芋頭糕很讚，不管再飽一定要再加點一個法式吐司才心甘情願啊～ ＃早餐街 ＃饅頭夾蛋餅 跟＃銘傳煎餃 也是趕課的好夥伴，雖然很多人說煎餃很臭，但就愛這一味啊，而且老闆們都好有愛心，一個銅板就可以讓我們飽一個上午嗚嗚嗚，這條早餐家的泰式還有涼麵跟賣咖哩的都很讚，雖然不是驚天動地的美味，但絕對比學餐好吃啦 【文化大學】 ＃牛肉拌麵 這間也是許多文化朋友口徑一致的必吃美食，荒涼的山上除了麥當勞跟摩斯可以相依偎之外，有這麼一間牛肉拌麵實在感動，綜合乾麵可以吃到大塊的牛肉跟肉絲，加蔥加酸菜味道更棒，小碗就已經很夠吃了還有免費的大骨湯可以喝！真是佛心啊～ ＃大紅袍紅油抄手 文化同學力推紅油抄手麵，麵Ｑ抄手也給得很多，每次都吃得飽飽飽！另外他們家的辣椒好像很厲害！還有五倍辣的辣度實在是令人好奇啊 另外也很多文化朋友推薦＃妙膳麥香堡＃大家早餐，唯一的缺點就是尖峰時間總是排到不要不要的，只能說在山上討生活真是辛苦啊 【世新大學】 ＃MINT PASTA 許多世新的朋友都自嘲那邊是美食沙漠，所以世新才出一堆瘦辣妹（可惡早知道我就去讀了），我一問世新人你們的校園美食是什麼，全部的人都說這間mint義大利麵！一百初頭的的平價義大利麵卻料多實在！吃不飽還可以免費加麵一次，完全是窮學生的好朋友，讓畢業的校友念念不忘的好味道！ 美食沙漠真的是有點悲傷、硬問了一下到底還有沒有別的美食可以推？世新的朋友免強說出＃芭樂熱炒 ＃米樂早餐 ＃摩根早餐 【實踐大學】 ＃兄弟麵館 這間老闆還蠻有個性的，全部都現點現做，老闆還忙到直接在牆上貼「沒空勿等」！餐點口味很多樣，西塔冷麵、魚卵拌麵跟雞蓉蛋黃麵都是許多人的最愛，個人覺得麵量有比外面小吃店多，還分了小中大三種尺寸，聽朋友說亂點沒吃完可是會被老闆罵！水餃也還不錯，非常大顆，裡面的肉不少，但有點偏乾可惜了。個人吃過這家一次，覺得美味程度其實算中規中矩，倒是份量和價格很符合學生需求啦！ ＃大明食堂 平價的日式料理讓學生想要享受一下又不會太有負擔，想得到的日式料理基本上都有，菜色非常多樣化，朋友很推薦他們家的烏龍麵，三五好友點一桌可以吃超飽，唯一的缺點大概就是位子比較少，常常排不到吧 實踐附近的小吃其實蠻多的，更令我羨慕的是學校裡面有誠品、星巴克跟綠蓋茶啊～太潮了啦！ 【大同大學】 ＃十巷咖哩 十巷咖哩雖然才開沒有很久，但他絕對可以排到大同美食前幾名，一百初頭的咖哩肉給的超多，還可以免費續醬續飯，完全沒在怕你吃！唐揚雞咖哩真的讚啊～ ＃脆皮甜甜圈 晴光市場的脆皮甜甜圈也是許多大學生嘴饞的好選擇，多種口味的鮮奶脆皮甜甜圈比一般的甜甜圈來的酥脆，還會飄出陣陣奶香，是很多人的童年回憶！ 因為大同大學旁邊就是晴光市場，其實美食蠻多的，另外＃芋頭米粉＃丁香豆花＃牛棚牛肉麵 ＃和風咖哩 也是榜上有名 這幾間真的是編輯努力田野調查來的，也有幾間是自己吃過的，真的是便宜大碗好吃又實在，符合學生的經濟需求！要大家只能選出一間最厲害的實在好難，這些美食除了便宜大碗，還乘載了大家青春的校園回憶啊嗚嗚嗚，我知道台灣還有很多間大學，還有數不完的美食，歡迎大家用力跟我們分享，之後再整理出來造福大家！ 資料來源： instgarm #popyummy #台大 #大份量美食 #大同大學 #師大 #推薦 #校園美食 #輔大 #銘傳 

讀書、工作、三五好友聚會，你城市咖啡店中的哪種角色？

 嗅著咖啡香，在平靜的午後沉澱自己，搭配上香甜美味的鬆餅或是蛋糕，讓人在街角巷弄裡的咖啡店獲得心靈的昇華。不知道你是否曾經觀察到，同樣就坐於店內的眾人各自有所不同，有戴著耳機手捧咖啡與筆記的學子、或是放鬆身體背靠座椅看書的文藝青年、抑或是與三五好友交談不休的客人，除此之外當然少不了為了咖啡與甜點本身而來的饕客。（延伸閱讀：用音樂為生活點綴精彩） 所有人都懷著不同的目的，但又流浪到了相同的此處；每個人都像是踏上征程的英雄，帶著自己的故事匯集在這裡。可以大概想像一下魔戒裡大家集結於精靈王宮殿的樣貌，英雄們牽著各自的故事線在一處交會，只是矮人王換成了苦讀的少年，精靈女王換成與朋友聊天的溫婉少婦。自詡為一位吟遊詩人的我不禁好奇每個客人的主題曲，所幸這點正好為我所擅長，以下就請各位來欣賞為不同角色所挑選的音樂吧！ ．抱著參考書的苦讀學子－陳勢安＜翻轉世界＞ 我 翻轉世界 改變 找到自己的天 反轉黑暗 抵抗我的害怕 我不怕 我要心不停飛 向前飛 青春不會為了 誰 停下－陳勢安＜翻轉世界＞ 坐在安靜角落抱書苦讀的學子正如同這首歌一樣，面對升學考試奮力一搏，為了未來奮力「翻轉世界」。面對未知的生活以及考試壓力，就像凝視著深淵，而深淵同時也凝視著你我；要避免落下只有一個辦法，把書本知識墊在腳下奮力向上爬，才能「反轉黑暗、抵抗害怕」，走出自己的一片天。 ．暢遊書海的文藝青年－Jason Mraz＜Back To The Earth＞ Well, the higher we go, the taller we grow We lose sight of the land below Well, you can have your place Up in outer space. - Jason Mraz＜Back To The Earth＞ 坐在窗邊用灑落陽光閱讀的文藝青年最適合這首歌，翻開一本書就像是進入另一個世界，而當闔上封頁之後又從一趟精神旅程中「Back to the Earth」回歸現實世界。當越投入，心靈就離城市喧囂越遠，漸漸失去腳下的視野，投入文學星辰大海的懷抱。 ．輕鬆隨興談天的客人們－Bruno Mars＜That’s What I Like＞ I'll rent a beach house in Miami, Wake up with no jammies (nope), Lobster tail for dinner, Julio, serve that scampi, You got it if you want it, got, got it if you want it. - Bruno Mars＜That’s What I Like＞ 一進大門就可以看到一桌三五好友聊得起勁，彼此互相吹牛，激動得手舞足蹈。像是這首歌一樣，聊聊最近過得如何，用稍微浮誇的比喻現在的生活；口渴了就喝點飲料，換一個人繼續。偶爾來一點沒營養的對話活躍氣氛，這樣才是快樂的生活方式。 恭喜各位閱讀完這份指南，下次到咖啡店食不妨選個角色，依照指示撥放音樂，看看能不能進入角色的世界，或是開發出新的想像。（文字：D.J.Owen－近墨；圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．膩了朝九晚五一成不變的生活，就讓這些療癒歌曲為你的平凡上班日子點綴出不平凡 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影

-2020.08.29 / 文#JD 在你心裡，什麼時候會想起父母呢？最近要開學了，看到許多小孩今年進入幼稚園的臉書朋友，一方面開心自己可以擁有自己的時間了，一方面又懷念曾經這些全職陪伴的時間。有人說，為人父母是學習放下的一個過程。而子女何嘗不是。 1. 蘇打綠-小時候｜2013 「我要爬上你的肩膀， 我要眺望你的遠窗， 我忘了問 什麼樣的倔強， 讓我們不說一句真心話。」 多數的時候，冷戰是很輕易的。而那也是最傻的。很容易隔絕兩個人之間的關係，而那些疏遠，有時候甚至是時間都很難修復的。 這是演唱會青峯分享父親離世前的一段故事。 你有多久沒有說出心裡話呢？ 2. 蕭敬騰-只能想念你｜2011 「愛，失去的愛，討不回來， 我還有話想對你說。 捨不得說，來不及說，離別的話最難說出口。 你會找到新的生活， 我會收起我的難過， 相信一切都是值得。」 我很喜歡蕭敬騰，一方面覺得他是善良的人，二方面覺得他是有才華的人。 蕭志達是蕭敬騰寫給過世的親人的一首歌。而第一次聽到這首只能想見你，是有一年我在漢堡王裡，聽見有個人點播這首歌，表達對過世的父親的思念。 3. 與神同行｜2017｜與神同行：最終審判｜2018 這兩部片分別是以母親與父親為主軸，探討「寬恕」、「原諒」的議題。 有人說與神1灑狗血到不行。但是我覺得那是因為看電影的人本身與父母之間可能沒有這麼多「寬恕」、「原諒」的功課，所以並不能感同身受這樣的情感。 與神1的男主角最後就再也沒有回去家裡，所以總是將思念轉由各項不同的商品，錢，取代了「我愛你」、「我想你」、「請原諒我、「對不起」，而之所以沒有回去的原因之一是因為愧疚以及沒有臉面。與神2是又比較牽扯到其他人的角色的過去又或者妒忌的議題，我覺得人格特質之中有榮耀、與重視名譽的人，在看與神2時，應該會覺得比較有共鳴。(因為牽扯到戰爭之中的真實性與私心)。 但是仍有許多經典名句： 其實上述三句也夠貫穿兩集的與神了。總結，我覺得很好看。 4. 蔡桃貴&蔡波能-唱給媽媽的歌｜2020 我自己是滿喜歡蔡桃貴的，今天看見二伯釋出的影片連結裡有這首歌， 如果有一天，我有小孩的話，我應該也會很想保留他曾經的小奶音吧。 覺得這首歌雖然只是幾句童言童語，但我覺得媽媽會回味一輩子。 點我看延伸文章：【新北市】純紀錄｜中和沐禾。饕 找餐 手工蛋餅 早餐 早午餐｜松江南京騾老么牛肉麵｜蔡桃貴主題車站 5. 春草｜2008 有人說這部片是陸版阿信，女主角出生在一個大陸相當重男輕女的農村裡， 再加上家裡不有錢，所以她本是應該要受教育的年紀，一次一次在母親的阻攔之下，沒有入學，這同時也是她心裡一輩子的遺憾，所以她這輩子賺的錢都是為了讓子女擁有好的教育。又因為從10歲起開始幫媽媽做生意的緣故，所以從小懂得與人交際。只是未讀過多少書的她，因為一次在巴士讓座的關係，愛上了一個喜歡高談闊論但是好高騖遠的窮書生何水遠，兩人一起生活的故事。劇中春草的母親曾受過教育，但是認為受過教育還不是像她一樣帶小孩，過苦日子，便想以自己的角度讓春草妥協不要讀書。雖然嘴硬，但是其實在所有春草受苦的時候，她的母親總是第一個站出來護著她。春草其實跟母親的個性一樣，如春草一般堅毅。春草雖然總是跟母親吵不完，但是再怎麼苦也是要將錢拿來照顧自己的母親。 你也有一個說不出愛的家人嗎？ 6. 蕭煌奇-阿嬤的話｜2004 「阿嬤妳現在過的好嗎？可有人在照顧妳？ 希望下輩子我可以能再來給妳疼愛， 作妳永遠的孫子。 再叫妳一聲阿嬤。」 這首是我心目中的催淚系歌詞，尤其是由阿嬤帶大的小孩。 7. 哈囉掰掰我是鬼媽媽（韓語：하이바이, 마마!）｜2020 催淚到不行，這部片榮登2020我最喜歡電視劇排行第一。 記得有一次我跟媽媽一起去幼稚園就去的小兒科診所，睡著的時候躺在我媽媽腳上，我媽媽說了一句「怎麼還像小時候一樣。」 哈囉掰掰我是鬼媽媽裡的宥利返回人世時，也是跟媽媽一起躺在床上。聊著許多心事。大家都說為母則強。宥利的媽媽每年都會跟家人一起去祭拜宥利，一邊罵宥利的爸爸難過沒用，但是她總是躲進廁所一個人偷哭。那種反差面，讓人看了鼻酸。廚房當初為了要幫女兒坐月子慶祝生子的海帶湯，一直沒有丟掉，等宥利回來後，也堅持要做給女兒喝。那些芝麻小事，都是母女之間的點點滴滴。 8. 後來的我們｜2018 這部片講述的是兩個北漂的人互相依靠，而在最後成功的時候，反而不再一起的故事。讓我感動的除了「後來的我們什麼都有了，卻沒有了我們」，我最鼻酸的是「就算你們倆走不到一塊，我們也會是一家人，小曉，好好吃飯，累了就回家。」 那種感覺就是，其實父母親什麼都知道，只是沒有說出口。 9. 你的孩子不是你的孩子｜2018 當我們能用同理心去看待別人的時候，我們也才能學習不要對自己這麼苛刻。 這部片是公視的電視劇，以因升學主義而扭曲的親子關係寫成，並以五個不尋常的故事描繪出了生活在社會壓力、父母箝制以及失能家庭下，個人所面對的不幸結果。 10. 可可夜總會｜2017 我前幾年時去過德州一趟，德州與墨西哥接近，因此德州也有許多墨西哥的平房、墨西哥人以及墨西哥相關的食物。所以在看見這部片時有種莫名的熟悉感，像是靴子。裡面的劇情講述的是意外穿越至陰間而巧遇已逝家人的故事，裡面的鬼魂在另一個世界裡依舊生活，唯有當陽間的人忘記他們的時候才會真正離開，「The real death is that no one in the world remembers you.」。同樣的也將希望留給看這部片的人，只要你未曾遺忘，他們依舊存在。 「Remember me before the memory of love disappears.」記得我，在愛消逝以前。 11. Oh My Baby｜2020 這部電視劇滿衝擊人心的，當有一天你突然發現你想凍卵但卻已經錯過黃金時期時。女主角是一位從小夢想當媽媽的人，而她雖然事業有成是一位育兒雜誌的記者，然而，卻因為沒有子女，被質疑是否能帶領團隊，被建議可以轉到另外一個單位。她的抽屜裡有許多買來想給自己小孩的用品，她記了許多科學上的知識，但卻依舊沒有小孩。那是挺鼻酸的。#看完我都想凍卵了 #圖片僅作為文章分享使用 相似文章 雨中的你｜分享十一首與雨傘相關的音樂、電視劇、電影 初戀的你｜分享十一首與初戀相關的音樂、電視劇、電影 子女的你｜分享十一首與父母相關的音樂、電視劇、電影 慵懶的你｜分享十一首與大海相關的音樂｜你喜歡海洋嗎?｜環境與人格特質 迷因的你｜分享十一首與宮崎駿相關的音樂 喜歡我的電影分享的人可以在PopDaily按追蹤或愛心鼓勵我喔!感謝

【12星座本週運勢】摩羯獅子放鬆心情能讓你看到世界的宏大～巨蟹霧裡看花識人不清(01/05~01/11)

撰文編輯 #百蟬 哈囉哈囉哈囉～又到了本週運勢解析，本週大家是否還沉浸在剛跨完年的喜悅中呢？趁著這股氣勢，好好地寫下新年新希望並且動身去做吧！願望要靠自己實現，而如何讓願望更容易實現，就由星星來為各位解答，因此不囉嗦，趕緊一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你這一週在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上認真負責，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是天空藍，貴人星座是巨蟹座，幸運物是小火鍋。 愛情運：★★★☆☆ 本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散再去做，你則會失去天時這個重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，本週你要站起來，堅決抵制超前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。 鋼筋水泥你建築群把你圍的無處可逃，滿負荷的工作將會搾取你許多做其他事情的時間，若有去享受大自然的旅行計劃只能延期。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是獅子座，幸運小物是茶酒館。 愛情運：★★★★☆ 喵星人和汪星人本週能發揮它們神奇的力量，它們能為你帶來桃花運哦！單身者有機會因它們認識富有愛心的異性；有伴者能通過小動物見到伴侶的另一面。 事業運：★★☆☆☆ 滿負荷的工作將會把你壓得喘不過氣來，但不管又多忙也不要長時間埋頭在工作中，適當讓自己放鬆休息也很重要，只有勞逸結合才能更好的工作。 財富運：★★★☆☆ 週初有好消息傳來，能收入不少，但不能躺在成功上自得意滿，小心意外之事讓你來不及防備，會有財務上的損失。提醒切勿與家人鬧矛盾，以免引發不動產糾紛。 在人際交往上小心會吃虧哦，有時憑直覺發表的言論，會在無意中得罪他人，在沒有看清楚事態發展的情況下，建議你還是少發言為妙。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座處女座，幸運小物是充足睡眠。 愛情運：★★★☆☆ 「朋友」會是你本週談論最多的話題，聊自己與朋友間的趣事或是談論朋友的八卦，輕易便能打開你在與心上人之間的話匣子，只是要注意避免過多點評對方的朋友。 事業運：★★★☆☆ 理清頭緒，把握重點，由點到面，迎接學習、工作新挑戰。要注意，飯要一口一口吃，做事要腳踏實地一步一步來，急躁、撈過界都會讓你陷入困境。 財富運：★★☆☆☆ 衰神靠近，意外損財。這一週出門在外要特別注意，走路勿太匆匆，忌與陌生人產生正面衝突。小心交通事故、人際糾紛而損財。 本週你的世界好似被霧霾籠罩，無論是看人還是看事情你都看得不是很透徹，小心輕易被事物的表象迷住了雙眼。多花時間去瞭解，方可避免做出錯誤的決定。幸運顏色是太陽金，貴人星座是天秤座，幸運小物是馬鞍包。 愛情運：★☆☆☆☆ 在婚姻中掙扎的你會因為生活壓力無力再考慮風花雪月的事情。單身者所幻想的美好愛情會在你看過他人身上發生的不幸故事後開始破滅，需要重新定位自己的愛情觀。 事業運：★☆☆☆☆ 易因焦躁、苦悶而把最重要的事遺忘在角落，一時的分心會換來數日的加班加點。把重要事務列到便利貼上時刻自我提醒，別讓情緒牽著鼻子走，心累還誤事。 財富運：★☆☆☆☆ 手頭緊張，需要花錢的地方頗多，有拆東牆補西牆的傾向。忌眼高手低，追求超出自己經濟能力範圍內的事物，會讓你陷入財務赤字。 感情得意的一週，會有值得你炫耀的浪漫故事發生在你的身上；工作頭緒很多，靜下心來便能理清；投資需要理性對待，切不可跟風行事。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是瀏海貼片。 愛情運：★★★★☆ 不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本周屬於你的浪漫會夾雜著小清新的味道。哪怕兩人為了省錢吃著同一份綿綿冰，你一口我一口，心裡也是暖暖的。 事業運：★★★☆☆ 接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的面也比較多。但要一件件都處理好，理清思路做好安排會是重中之重，這樣才能有條不紊地一一搞定。 財富運：★★★★☆ 積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來利好，收入頗豐。本週適宜展開一些慈善活動，樹立良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻倍的回報和喜悅。 這週情緒有點低落，一些不喜歡處理的事務偏偏在這週找上門來，想趕都趕不走。逃避起不到一點作用，只有跟它面對面「開戰」，然後找有經驗者幫忙，才能讓你不再畏懼去處理它。幸運顏色是煙灰粉，幸運星座是射手座，幸運物是杏仁咖啡。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週你的愛情運讓人有些不忍直視，單身者難有愛情際遇，多會與有緣人擦身而過；有伴侶者愛情中充滿邪惡的氣氛，硝煙難免，需要打響一場持久戰。 事業運：★★★☆☆ 流言蜚語不斷的一週。上半週易被閒言碎語纏身，攪得心亂如麻；不與理會，默默做事，下半週逐漸塵埃落定，你不再成為同學、同事茶餘飯後的八卦人物。 財富運：★★★☆☆ 吉凶參半，賺錢動機不強烈，財運不顯，但也不低迷。進帳多是正財所得，須辛苦付出，財富得之不易。只要不揮霍，錢財進帳穩定，該繳的錢都能按時繳清。 本週你總會遇上那麼幾個令你感到噁心的人，破壞你的計劃或影響你的心情。做好自己就好，不用太在意別人的眼光，以免成為別人的木偶。幸運顏色銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是手工餅乾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者在追求幸福的過程中易遭到異性打擊，不管對方是有意或無意，你大可不必放在心裡。有伴者會因為小事和對方爭執不休，若處理不當，則會動搖兩人的感情基礎。 事業運：★★☆☆☆ 這一週除了要處理工作事宜，還要特別提防職場小人。也是那種平時看上去無害，但嫉妒心很強的人你越要小心。老闆跟你交代的事、說過的話，盡量不要告訴他們。 財富運：★★★☆☆ 商人收入不錯，而公司職員因考績優秀、業務分紅等原因，獎金豐厚的有。但本週也易被金錢所累，比如因金錢與愛人產生糾紛，或招來爛桃花運，叫你秋字心上添！ 運勢不錯的一周，感情上呈現浪漫的色調，心愛的人能感受到你對其充分的信任；工作表現平平，不過財運不錯，謹慎投資會有不少收穫。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是光劍。 愛情運：★★★★☆ 信任是你本週贏得甜美愛情的最大籌碼，單身者多身邊的異性多一份信任，你就能獲得多一點加分；有伴者更是會因為對另一半信任有加，贏得對方更多的愛。 事業運：★★★☆☆ 事業學業運平平，倘若就此坐以待斃的話必然一事無成。現階段任何事情都靠積極性與行動力這兩大神器去應對，二者出鞘所到之處方可留下你漂亮的戰績。 財富運：★★★★☆ 頭腦清明，財務上精打細算，收入遠大於支出的一週。盤算的事情也都很精準，適宜與人談判交易，尤其是週四、五兩天對你特別有利，對方定佔不到便宜去。 雖然經營愛情本週會讓你感到力不從心，但還有許多其他方向值得你去奮鬥。不如暫且將感情之事方向，去做那些能夠快速體現你價值的事情。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是奶蓋綠。 愛情運：★★☆☆☆ 想為戀人做好每一件事的心情可以理解，只可惜事情不是你想做好就能夠做好。但不管怎樣你都可以試著去做，哪怕達不到理想的效果，至少你所做的都能被對方看在眼裡。 事業運：★★★★☆ 緊急時刻會有好運的一週，有利與老師、同學、同事討論學習和工作。學習、工作遇到難題想找人問問，正好就能迅速找到，或是在第一時間從旁人口中獲得答案。 財富運：★★★☆☆ 投資敏銳度不強，易上當受騙。不宜衝動投資，最忌以小搏大，小心陷入金錢陷阱。適合做規劃，瞭解市場動態，等待投資的最佳時機。 情緒平穩，所有的心事與不愉快都會被你拋之腦後。試著放鬆心情去嘗試一些冒險、刺激的事情，你會獲得不一樣的體驗。幸運顏色是草地綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是高山。 愛情運：★★★★★ 還在靠自行車前行的戀情，本週將能搭上動車，愛情提速勢在必行。積極主動是前進的動力，兩人的關係可望上升到一個新的階段，如牽手變成親親。 事業運：★★★★★ 本週你的事業學業發展將會翻開完美的篇章，經你手的事情基本上讓他人找不出什麼漏洞。想要抓你小辮子的人，近期只能眼睜睜地看著你風風光光。 財富運：★★★☆☆ 平心靜氣會讓你在投資上的表現不同凡響，切不可急躁，失去冷靜的判斷。對黃金、古董感興趣的話，本週適宜小打小鬧，但若要下大手筆可要三思後行啦！ 公事與私事抱團來襲，令你本周你忙起來就像轉個不停的陀螺。若是能理清頭緒，把事情排個優先級，按照輕重緩急一個個去處理，想必是極好的。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是保加利亞玫瑰。 愛情運：★★★☆☆ 有不錯的桃花運，你的好意都能被心儀的人照單全收，兩人的感情將會加深；有伴者容易把工作帶到感情生活中，好在能夠得到戀人的理解與包容。 事業運：★☆☆☆☆ 必須應對具體問題，積極尋找解決方法的一週。作業遇到難解的習題，工作遇到棘手的事務，想要攻克就得拼人品和態度，須積極尋求援助，而不是逃避、推諉。 財富運：★★★☆☆ 厚臉皮、為三斗米折腰的一週。沒有太多的賺錢機會，但也不用愁沒錢花。心理承受力強，敢於跟親朋好友開口借錢，臉皮厚不怕被拒多能如願。 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是雙子座，幸運小物是百貨公司。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學不進就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢給你幫襯，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財之霉事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 好想欺負他！像綿羊一樣可愛的草食男星座TOP3！趕快來收服一隻吧～ 2020年星座運勢大解析（下）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！ 2020年12星座運勢大解析（上）看看今年哪裡要多注意，成為超級幸運星！ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週運勢 #波波邱比特 

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