【12星座8月份運勢】天秤聽家人的話，神隊友就在身邊～獅子高質量單身也很幸福自在！

撰文編輯 #百蟬 很快地又過了一個月，8月份想必有不少小夥伴都在忙著吃喝玩樂吧～但在大肆享受玩樂的愉悅時，也要留意一下其他部分的運勢，才能讓自己越走越順利喔！不囉嗦，一起來看看12星座8月份運勢吧！ 👉🏻12星座代表符號「象徵意義」大解析！原來符號都隱藏著星座的潛在性格～ 👉🏻【邱比特心測】四張情侶拍照姿勢哪張最幸福？測出你戀愛前後的性格差別～ 👉🏻別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～ 幸運指數：★★★☆☆ 本月運勢一般，工作小有進步，財運保守穩定進帳，唯有愛情要特別留意，別因為貪玩而傷了愛你的人的心。 本月工作上容易發生誤會，幸好都能順利化險為夷，財運有機會藉由新建立的人脈帶來商機，感情則需多多培養默契。 本月總體運勢較弱，想靠發票或彩卷一夜致富的想法還是免了，認真上班比較實際，愛情運薄弱，容易因為對方失去自己。 本月工作運極佳，上司對你的表現十分滿意，愛情運則顯得綁手綁腳，令你覺得麻煩又神傷。 本月整體運勢較低迷，尤其愛情運特別低落，幸而工作運還算平穩，穩紮穩打即便沒有大進展，也不會出大包。 本月運勢在學習運上特別好，若能在閒暇之餘對有興趣的事情多加研究，可進而提升工作能力和愛情魅力喔！ 本月家人是你的最大助力也是你的貴人，有了他們的神助攻，讓你工作無後顧之憂，愛情運也會大有進展。 本月要留意超支問題特別嚴重，喜歡的東西還是要多加考慮是否實用再下手，工作運和愛情運普通，沒有太大發展卻也不至於出大差錯。 本月工作上特別愛推託，小心給人不好的印象，愛情運平穩，有機會論及婚嫁，財運中上，也有小偏財運。 本月財運頗佳，能獲得相當理想的回報，愛情運不錯，遇到不少賞心悅目的對象且相處愉快，工作運雖無大突破，但平凡也是一種幸福。 本月要能調適好心情，唯有穩定心情才能讓自己做事更順利，尤其在愛情與工作運上才不會因此而患得患失，大意失荊州。 本月如何保持樂觀的心情是你最大的課題，雖然你能力很夠也很有魅力，然而卻有不堪一擊的特性在，好好調整一下，未來會更寬廣。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座8月份運勢 #8月份星座運勢 #8月運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! "

運動員最高殿堂「巴黎奧運」即將在 2024 年 7 月 26 日舉行，許多人也相當關注有望代表台灣參賽的中華隊運動選手們，其中在田徑項目中接連奪獎，更有百米紀錄保持人及「台灣最速男」之稱的楊俊瀚呼聲最高！ 而楊俊瀚也在積極為奧運備賽之際，向 PopDaily 分享他一路以來的心路歷程，從初接觸田徑的悸動和熱情、面對低潮的自我調適，以及想對同在夢想道路上努力的人們說的話語，都可以感受到他真摯又強大的內心世界。 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 到了賽場上，我代表我自己 楊俊瀚的田徑歷程沒有太華麗的開頭，國小時因為姊姊練體操，因緣際會下接觸許多運動項目，他在過程中逐漸對「速度、競速」有了興趣，國中後也因為一股熱情加入田徑隊，默默在田徑項目中耕耘至今熬過 10 幾個年頭，期間世大運、亞運等國際賽事上取得的優秀成績，也漸漸讓他有了「台灣最速男」之稱。 https://www.instagram.com/p/C63i1aZyfKG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 但楊俊瀚談及對自身歷程及稱號的真實看法時，他透露初期因為感受到眾人眼光，隨之而來的就是因求好，迎來心境上的挑戰：「它（稱號）會讓自己認為你不能輸！這是一個很大的無形壓力。」 面對這樣的狀況下，他也分享了調適壓力的過程：「我會將它視為一個名聲，但到了場上我就是代表我自己，專注在自己本身的狀態，而不會被受影響。」在每場比賽中回歸自我，不因外界給予的期待而打亂自己的步伐，這樣堅強的心智，是楊俊瀚在每場比賽中衝出輝煌成績的背後秘密。 https://www.instagram.com/p/Co7GWEXJP9h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 要戰勝低潮，先肯定每一次的進步 不過看似平穩成功的運動生涯中，楊俊瀚其實也曾有過盪到谷底的時候：「我有過付出努力，想複製成功卻不如意的經驗，或從過去經驗中修改很多覺得可以更好的地方，卻沒有達到預期的成果。這些期間是我覺得最多負面能量、較低潮的時刻，而這也不是單次性，是一個過程。」 https://www.instagram.com/p/Cc463sjJkfj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 許多人面臨低潮，會不想面對或先逃避，但楊俊瀚選擇站在陰影下，先積極看見自己的進步，並肯定在低潮下的所有付出，幫助自己走出低潮。他說：「『看開這件事』或『找到突破口讓成績更進步』都是方法，也是成長的一環。雖然說成績、技術上的成長不一定顯著，但我會切換心態，看見心境上的成就與進步。」 https://www.instagram.com/p/CjSGuafJm2w/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 不能掌控的，就讓它發生 另外說到對出戰奧運的想法時，楊俊瀚表示自己是從高中時跑出的成績逼近奧運參賽標準後，開始萌生「參加奧運」的想法，也有了明確努力的目標。如今他積極備戰奧運、嘗試達標累積積分，為達到一直以來的目標努力，但他也面臨到比起以往更加多重的精神考驗，卻仍能飛越不同國家跑出一場場精彩成績。 https://www.instagram.com/p/Cy3GsJXpf-e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為此，楊俊瀚向大眾分享自己保持狀態的關鍵：「可以專注在當下做得好的事，盡量去掌控能夠掌控的，例如：生活、訓練、飲食、睡眠，不能掌控的就讓它發生。」同時，相信一切的境遇皆是最好的安排，由這樣的方式排除紛亂的情緒，幫助自己聚焦並快速調整回最佳狀態。 https://www.instagram.com/p/CyK4WAupOIF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 想對所有人說聲 ” YOU GOT THIS! “ 最後，楊俊瀚想藉此次 adidas 全新品牌精神，與同在夢想道路上努力的人們說聲 “ YOU GOT THIS!（你可以的！）” 他也根據自身從熱愛跑步的小男孩成長為田徑項目佼佼者的經驗，真誠向所有對運動有興趣的初心者喊話：「我覺得運動就是一件很自由的事，不侷限在什麼場地、你是什麼角色、甚至是什麼時間，只要有想要運動的心態與時間，不需要有任何壓力，只要享受其中，就可以辦的到。」 （圖片來源：@adidas_tw 提供） 經由專訪，筆者會不斷被楊俊瀚成熟的態度所震懾，可以感受到他對熱愛的事物傾注心血，並為了保持最好的狀態不斷探索自我；他勇敢面對低潮和壓力，一點一滴悉心將其變成養分，直到至今仍在有一番成就的田徑項目中虛心學習，相信這是相當不容易且孤獨的過程。在此，編輯也預祝這位優秀運動員在未來一場場比賽中衝破自身紀錄，登上運動員最高殿堂取得佳績！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Adidas #YOUGOTTHIS #YOUGOTTHIS你可以的 #你可以的 #台灣最速男子 #奧運 #專訪 #巴黎奧運 #楊俊翰 #波波名人 #生活精選 #田徑運動員 #臺灣最速男 

黃/黑皮女孩必看！『禁忌配色』報你知，顯髒、顯邋遢的穿搭通通bye！

身為亞洲人的我們，都是屬於黃黑皮！但女孩們應該要怎麼穿衣服才不會顯髒，反而可以更顯氣色呢？當然就是從衣服的顏色，材質或是圖樣進行挑選，像是光澤度高的面料就會更顯皮膚顏色！接下來為大家介紹幾種避雷穿搭小技巧以及黃黑皮禁忌配色。 百搭米白色 白色是包容性最強的一個顏色，白色系的衣服明度很高在搭配上有相對提亮的效果，而米白色的服裝顏色會使皮膚變的有光澤，但若是純白色效果相對沒有那麼明顯，所以可以選擇米白色內搭或單品來做變化，改善蠟黃的缺點。 https://www.instagram.com/p/CgMFpJjrzRs/?utm_source=ig_web_copy_link 清新淺藍色系 挑選並沒有太高飽和度的藍色系，淺藍或是灰藍這些淺色系對黃皮膚的女生來說不僅顯白還減齡，看上去更有活力擺脫暗沉感，也可以利用配飾或鞋子增添亮點，達到轉移注意力的效果。 氣質深紅色 用色大膽的妳也可以嘗試深紅色，可別小看這顏色，它能夠調整黝黑的膚色，達到均衡的效果還有一種高雅的貴氣感！對於黃皮的女生來說也相當友善啦，不論是洋裝還是套裝都能夠很好提升自己的氣質！ https://www.instagram.com/p/C5dZsVipYWD/?utm_source=ig_web_copy_link 黃黑皮易踩雷顏色—螢光色 螢光色並不是每個人都適合的色彩，十分的挑人穿，由於色彩的飽和度很高，與自身的膚色形成強烈的對比，若沒穿好容易導致整個人被色彩埋沒或給人砸亂的印象，真要嘗試的話可以從鮮艷色系的小單品開始，再用百搭的白色作為過度色。 https://www.instagram.com/p/CxUVCfyPGg_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮易踩雷顏色—-焦糖色系 焦糖色系屬較暗，若真的要凸顯自己膚色就要選擇穿深不穿淺，而黃皮膚的我們穿上太淺的顏色容易與自己膚色合二為一，看上去彷彿老了幾歲，膚色不均勻；也可以利用多種不同的顏色進行搭配來調適色彩！ https://www.instagram.com/p/C0rC6E5vWX0/?utm_source=ig_web_copy_link 黃黑皮禁忌顏色—-裸粉色 裸粉色系一般人可千萬別嘗試，完全與膚色沒有對比的顏色屬裸色莫屬了，穿上一個不小心會反襯皮膚更黑！ https://www.instagram.com/p/C4-2REbJtMo/?utm_source=ig_web_copy_link 先了解自己的膚色以及喜愛的風格，再來挑選所適合的衣服，好的搭配可以讓自身的氣色以及氣場都大大提升，黑黃皮的妳選擇飽和度低的顏色絕對沒錯，再搭配百搭米白色系，出門絕不踩雷！ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！ 👉🏻 【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 撰文編輯 #Zoe #單品 #熒光色 #穿搭 #穿搭公式 #膚色 #裸色 #避雷 #配色 #顯白 #黃黑皮 

鬼滅之刃 無限列車篇 觀影心得💛💛💛😭

相信有很多人都已經去朝聖過鬼滅之刃的電影了 我真的很真心推薦這部動漫!!! 看完電影後~我就立刻把漫畫都看完了(放心 絕不劇透💪💪) 每次熱血感人的片段 我絕對會牢牢記住💗💗💗💗 有時候從漫畫的描繪裡總是可以感受到無比的心情~~~ 都可以讓我有深深的想法 對比現在的社會 或許不只保護弱者 我們應該懂得保護自己 保護我們自己覺得對的事情 印象超級深刻的是有個片段 就算父親的並未鼓勵他反因情緒低落而對他潑冷水回應 杏壽郎心理雖然有些難過~~可是對其弟弟千壽郎想努力學習劍術 給予鼓勵 我真的覺得這樣的人很強大 (佩服的下跪🙇🙇🙇🙇🙇🙇) "不管被自己的懦弱和不中用如何打擊，都要勇敢的走下去" "你要變得比昨天的自己更強大！" 以上這兩句是我最有印象的~~~~~在每次的挫折中 我們還是要無所畏懼的面對一切~~ 只要相信自己可以辦到 無論要經歷多少次多久的時間到 無論要經歷多少次多久的時間 雖然用嘴把說很難讓人相信🤣🤣🤣🤣 但我也常常一件事難過很久~~或是會哭3、4個小時 但真的嘗試讓時間治癒自己!!!!不用要求自己要調適很快或要很快忘記 我們都有屬於自己的節奏 屬於自己調適的方法 只要相信會好的!!!!

怎麼樣能讓男友感覺到被需要？

之前曖昧過但是都都沒走到最後，母胎單身的我前幾個月才遇到現在的他，但是因為之前什麼事都自己來，情緒壓力大等等都是自己調適，有時候什麼小事一樣還是會自己調適解決，甚至他說我想要什麼都能告訴他(我們是距離戀愛所以他希望能用物質填補），而我總是說我要我自己買就好，因為這樣等等原因，男友覺得我跟他在一起要幹嘛…他常說也想要被需要。他覺得我們的關係還是像一個很好的朋友而已。

假面閨蜜退散！人生裡有一個這樣的他就足夠～告訴你25點真閨密會做的事

撰文編輯 #joan 每個人都會成長，每當到一個新環境我們也會認識新的人事物，需要去適應以及調適心情，但是你的身邊總有一個認識多年，且知己知彼的好友與你一同分擔所有情緒，無論有什麼事情也總是第一時間想到對方～你也有一個這樣的人在你身旁嗎？讓邱比特來告訴你25點好閨密會做的事情！ (圖片來源：MBC官網) 👉🏻你是容易「玻璃心碎」的人嗎？10招教你強健幼小心靈，不再為小事情煩惱！ 1.能夠很直接的對彼此說出真心話 2.即使沒有每天聯繫，感情依然很要好 3.聽到你的好消息，能夠打從心底替你高興 4.總是被誤認為是真正的親姐妹 5.就算已讀訊息沒有回，對方也不會生氣 (圖片來源：JTBC官網) 6.出門時就算不聊天也不會感到尷尬 7.再忙也會記得你的生日 8.記得你的喜好，把你放心上 9.有什麼好吃、好玩的總是第一個想到你 10.當你難過時會和你一起分擔悲傷的情緒 (圖片來源：JTBC官網) 11.可以很直接的糾正你的缺點 12.當你遇到困難，二話不說的幫忙你 13.保守你的所有秘密，不讓外人知道 14.創造只有你們之間才懂的語言 15.記得你們之間大大小小的事情 (圖片來源：JTBC官網) 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 16.彼此間存在著一種無形的默契 17.會好好保存著對方送的卡片、禮物 18.當別人指責你時，第一個挺身幫你說話 19.知道對方在意的點，不會觸碰到底線 20.記得你曾經發生的糗事 (圖片來源：Red Velvet官方FB) 21.在你面前展現自己最真實的一面 22.對你絕對的誠實與信任 23.吵架了也能把事情講開，而不是冷戰 24.需要對方時總會在你身邊 25.只要在一起，無論做什麼事情都好，不做什麼也會感到幸福！ (圖片來源：JTBC官網) 看完之後，有沒有覺得有這樣的知心手足真的很幸福呢？邱比特覺得，即使朋友不多也沒關係，只需要一個真正的好閨密那就足夠了！ 👉🏻情侶磨合期到底怎麼渡過？五招「保持新鮮感」的戀愛秘法趕快學起來！ 更多閨蜜話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #友情 #友誼 #好姐妹 #好閨密 #感情 

𝐒𝐞𝐩.｜𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲’𝐬 𝐢𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬 ｜找尋童心的一天👧

 哈嘍大家，星期一過的好嗎？今天學校又考試，不得不說最近真的忙了起來，為了調適我的壓力今天決定讓我的桌布變可愛！ - 最近也很習慣用iPad 做筆記了，昨天發現黑底的紙寫起來更好看耶！ -桌布IG找我拿！ -典藏有桌布合輯可以一次看完！ -桌布來源：Pinterest 

放下了，然後呢？

- 能幫我指個路嗎？ 往妳心裡的方向。 有無數個夜晚， 你總是失眠相伴。 放不下的人、事、物， 在夜深人靜時卻特別容易浮現。 我們也知道， 自己不該去想， 要學會放下才能繼續向前。 但說「不想」是騙人的， 放下這兩個字又談何容易？ 我們看過了無數篇文， 談了那麼多的情緒調適， 但到底要怎麼調，才能適？ 我們也試著緩和情緒， 期盼冷靜地分析原因來解決問題。 但當我們再次揭開傷疤， 過往回憶帶我們回到過去， 然後再用盡全力地痛醒我們。 不斷在現實和過去徘徊著， 心中還是感覺少了一塊。 因為我們害怕承認， 那些曾經的美好早已消失。 因此用盡最後力氣去掙扎、抓緊， 那可能燙傷自己的熱水， 那可能凍傷自己的冰塊。 但卻沒有發覺， 其實我們手中早已空無一物。 你該學會放下了。 今天的你與妳， 值得期待明天有更美的相遇。 - 如果你喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #情緒 #情緒調適 #幹話 #心理學 #個人 #個人成長 #emotion #betteryourself #土味情話 #語錄 #文字 #心情 #感情 #失戀 #關係修復 #relationship #love #couple #friendship #親情 #友情 #愛情 #撩妹語錄 #撩哥語錄 #心理學語錄 #幹話心理學 #愛情心理學 #psychology #quotes #i

這個三色遮瑕粉餅利用色彩學的原理，強大效果卻太不科學！現在是逼我把舊的遮瑕膏送入冷宮嗎？

前一陣子向大家介紹 I`M MEME 所推出的霸氣鏡面唇膏之後，今天要縱火的是同一系列的三色遮瑕粉餅，看了效果之後簡直要尖叫了，怎麼可以這麼神啦！ 這款三色遮瑕粉餅 Im Corrector Kit 利用的是色彩學互補色以及對比色的原理，用最科學的理論達到最不科學的效果！ 質地為粉膏狀，能夠牢牢附著於肌膚上，不浮粉。一共分為兩款，一款為冷色調；一款為暖色調，冷色調適用於皮膚較為白皙的女孩；暖色調適用於膚色較黑，或是偏黃的女孩。 冷色調擁有：粉綠、粉紅、粉橘等三色遮瑕粉底。 可以將粉綠色用於臉頰，修飾大面積的泛紅膚況，並用粉紅修飾黑眼圈，粉橘則可適用於遮蓋斑點或小瑕疵。 暖色調則擁有：粉紫、粉橘、粉膚色等。可將粉紫色用於臉頰，修飾大面積的泛紅膚況；並用粉橘修飾黑眼圈，粉膚色則可適用於遮蓋斑點或小瑕疵。 #I`MMEME #漂亮 #遮瑕粉餅 #遮瑕膏 

現在就想飛到巴西，去見全球票選最帥的地鐵警衛－Guilherme Leao

如果在巴西聖保羅地鐵遇到他，可能會誤以為他是穿錯衣服的模特兒吧！這位22歲的Guilherme Leao，前陣子獲旅遊網站vejasaopaulo.com，以76％的選票榮登最性感的地鐵警衛。現在就來瞧瞧他在地鐵的值勤帥照。 Guilherme Leao在巴西可是當紅炸子雞，不僅有Facebook粉絲團，官方Instagram也上傳多張似好萊塢男星的照片，大露肌肉與姣好身材，吸引大批粉絲熱烈追蹤。 身高185公分，又綠眼model身材，絕對是大家注目的焦點。在訪問中也坦承，對當前的眾多注目很不習慣，還在慢慢調適。但看照片中與粉絲的合影照，應該是適應的不錯啦！ 他的巴西名模女友一度也無法置信，反而忌度起大家熱切的關注他，但之後也慢慢適應改變。誰叫他男友當警衛又那麼帥呢！ ​（圖片來源: instagram,ibtimes） Guilherme Leao在討論未來發展時，有說到繼續就學或是進軍電影圈的可行性，他的選擇是什麼呢？請大家拭目以待吧！ 資料來源： ibtimes 

調適搜尋結果

【12星座8月份運勢】天秤聽家人的話，神隊友就在身邊～獅子高質量單身也很幸福自在！

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「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! "

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怎麼樣能讓男友感覺到被需要？

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假面閨蜜退散！人生裡有一個這樣的他就足夠～告訴你25點真閨密會做的事

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𝐒𝐞𝐩.｜𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲’𝐬 𝐢𝐏𝐡𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬 ｜找尋童心的一天👧

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放下了，然後呢？

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現在就想飛到巴西，去見全球票選最帥的地鐵警衛－Guilherme Leao

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