這雞肉嫩到不科學！內科上班族的午餐神救援！王山而熟成雞肉飯平價卻有高級口感！便當界的熟成革命

想找內湖便當、內湖餐盒？台北麗陽商場洲子美食街內新開了間王山而熟成雞肉飯，平價又好吃讓不少內科上班族趨之若鶩，也有不少公司團體訂購內湖會議餐盒。王山而熟成雞肉飯是超有名的「瑞記海南雞飯」旗下品牌，品質有保證！因為有獨家掌握精肉熟成技術，主打的熟成雞肉飯跟熟成豚肉飯都很軟嫩可口，兩種招牌餐點還能選清香的蔥油口味及過癮的香辣口味。特製蔥油配上熟成肉真的香到讓人想一直吃！愛吃辣的朋友不錯過產地直送參巴香辣醬、辣得超開胃！兩種肉品都處理得剛剛好，搭配上香氣四溢的雞油飯真的超加分，不管單點或買餐盒都很滿足！而且王山而不只賣便當，還有熱呼呼的雞蔥油雞粥跟香雞茸粥喔！完全是內湖午餐、內湖晚餐的神級選擇。 王山而熟成雞肉飯就藏在內湖區瑞光路的麗陽商場裡，在1樓洲子美食街內。搭捷運的話從港墘站2號出口走過來大約7分鐘，附近也有21、552、645、950、內科快線…等多路公車經過的「仁寶大樓」站牌，因為鄰近堤頂大道、開車來也很方便，商場還有立體停車場可以停。 洲子美食街就位於內科的心臟地帶，根本就是內湖科技園區工作者的天堂！不只有麥當勞、Subway，連7-11通通有，還有超可愛的洲子mini市集可以逛～不管是午餐、晚餐還是想放風一下，全都能搞定。 在內湖科學園區想找一間不無聊、吃得飽又吃得巧的餐盒店，絕對不能錯過藏在麗陽商場洲子美食街裡的這間王山而熟成雞肉飯！玉山而選在洲子美食街開店，對內湖真的大加分啊！讓每天煩惱要吃什麼的內科上班族多了熟成雞肉飯、雙拼便當、熱呼呼的雞粥選項，味道又好、價格也不貴，對想吃好吃又不想跑遠的上班族來說真的超幸福！ 王山而熟成雞肉飯不是一般雞肉飯，是有山有水的熟成魔法。他是人氣海南雞飯品牌瑞記旗下的新生代品牌，用更輕快、有設計感的方式，把雞肉飯變得更時尚更年輕。 店名「王山而」一聽就不一般，品牌LOGO融合了山岳和水流的意象，象徵他們家主打的「熟成技術」把雞肉處理得超嫩、超多汁，就像山泉水一樣清甜。設計的配色還取自自家的特製蔥油，整個品牌就圍繞著「自然、純粹、舒雅」三個關鍵字在走，難怪從餐盒到菜單都超有質感！ 王山而熟成雞肉飯講究的是不靠華麗裝飾、不搞複雜料理，就是想用時間和技術，把肉的風味推到最巔峰，讓人每一口都吃得有感、有驚喜，然後默默開始懷念下一餐。 而且我聽店員說，他們之後還有打算開更多分店，甚至可能會開放加盟耶！感覺超猛的！ 也許你聽過櫃櫃的熟成牛排，但你聽過便當賣的雞肉還有經過熟成嗎？熟成其實就像讓肉慢慢變身，肉就會變得超軟嫩，吃起來那個口感真的不一樣！但熟成不是放久就好，而是得在特定的溫濕度下精準控管，靠酵素分解讓肉質變嫩、風味濃郁。 玉山而把高級餐廳才有的熟成技術，用在平價便當裡，熟成完的雞肉切面居然像豆腐一樣平滑，完全沒有那種一絲絲的肉纖維感，讓內科上班族中午花一百多就能吃到嫩得像豆腐的雞豬肉，超值又有水準，真的是便當界的熟成革命！ 目前有賣熟成雞肉的店很少，但王山而就是專門在做這件事的高手。他們的「豆腐切面」技術可是有申請專利的，還是瑞記的子品牌，品質保證！但說真的，吃過王山而之後，我個人覺得比瑞記本店還強，因為熟成效果真的更明顯、更嫩、更爽！ 他們家的菜單超級清楚明瞭，沒什麼花俏的花樣，就是專心把「熟成雞肉飯」跟「熟成豬肉飯」做到最讚！你想吃多一點，還可以來個「豚雞雙拼飯」或是專屬健身人的「大肉量雞肉飯」。如果今天想來點暖暖的東西，也有「蔥油雞粥」跟「香雞茸粥」可以選、每種都是真材實料、讓人吃得飽又吃得巧！ 配菜也不馬虎，雞油飯搭上綠豆芽、醃小黃瓜清爽解膩，小菜和紅茶還能單點，想怎麼配都行！最驚人的是，單點有銅板價、主餐加配菜只要100元，連最貴的雙拼飯或大肉量也只要150元，荷包友善又吃得超滿足。 一般台北市的便當動不動就180~200、更不用說想是在美食街吃飯了，開在洲子美食街的王山而熟成雞肉飯價錢超親民，在內科這種外食貴鬆鬆的地方，這樣簡單又不失質感的美食真的是內湖上班族的用餐救星！不管是要找內湖餐盒、內湖便當、還是準備快速填飽肚子繼續開會上課、打程式、剪片、跑提案，王山而通通都超適合！ 玉山而簡約的店面、快速的出餐節奏、還提供預訂自取服務，外帶不想排隊？打個電話就能直接取餐，根本是行動派上班族的最強補給站。 玉山而目前付款只能用現金，如果公司想要團訂便當或會議餐盒，20個以上可以幫忙外送，但運費要自付(詳細費用要問店家)，訂50個以上就免運費，超適合公司部門開會、聚餐訂起來！ 熟成雞肉飯或豚肉飯都可以選擇兩種口味，不吃辣的可選蔥油口味，愛吃辣的就選香辣口味！他們的蔥油是自己做的蔥油醬，色澤鮮綠的蔥油醬香氣四溢，鹹香中帶解膩效果，搭配熟成雞肉的嫩、豬肉的香，完美中和油脂感，能讓肉的風味更有層次。 熟成雞肉飯(蔥油口味)$100 我自己超愛蔥油雞那種香氣跟油香滑嫩的口感，但平常都是拜拜或家庭聚餐才有得吃，玉山而直接把蔥油雞做成小份量便當，一個人嘴饞的時候就能輕鬆獨享，真的很理想！ 他們的熟成雞肉跟豬肉全部都切成丁狀的超貼心！尤其是我們這種女生，吃飯可以超優雅，不用撕、不用咬一半卡口紅、也不用怕整塊肉掉出來，就算邊聊天邊就算邊聊天邊吃也不會感覺狼狽。 他們的熟成雞肉肉質嫩到不行，真的不是我誇張，一口咬下去是那種雞汁慢慢滲出來的感覺，而且吃得出那種雞肉本身的鮮甜，完全不用靠重口味來壓味道，就能吃出肉質的極佳風味。 他們的蔥油超神！一入口那個蔥香直接衝上來，咬下去就能吃到帶有蔥的油香跟雞肉的嫩甜，讓人一口接一口，超下飯。 上面的蔥油香又鹹得剛剛好，搭著飯一起吃根本停不下來。雞肉丁下面還鋪了一層脆甜的綠豆芽。那個脆脆的口感配上嫩嫩的雞丁，一口吃下去又嫩又爽脆，口感層次直接拉滿。 他們雞油飯吃起來香氣超濃郁，油香裹在每一粒飯上、Q彈的飯粒感覺得出米用得不錯，吃起來有鹹香鹹香的口感，就算沒吃其他配料也能扒完一碗。 玉山而香辣口味用的辣醬真的有夠香！辣醬是來自產地直送的參巴醬，又辣又香不嗆口，有一種獨特的鮮香氣息，絕對是嗜辣者的心頭好。 如果點香辣口味，上面還會撒羅勒粉，吃下去會發現多了點異國風情，香氣整個立體起來，超加分！ 熟成豚肉飯(參巴香辣口味)$100 如果你敢吃辣，拜託一定要試這個！產地直送的參巴辣醬吃起來辣香有層次，不會死辣喔！ 熟成豬肉切得剛剛好，熟成豬肉咬起來紮實卻很嫩，口感還帶點彈性，咬久會回甘，有那種慢慢釋放的肉香，完全吃得出熟成的厲害。 那個參巴醬真的是扒飯神器，會讓人不自覺狂嗑。入口先是鹹香帶點微甜，接著那個辣味慢慢爬上來，嘴巴暖暖的但又不會太刺激，超涮嘴！ 重點是它搭雞肉豬肉都很對味，吃起來特別夠味又開胃，會想一口接一口停不下來！ 參巴醬的辣是香辣，不是那種只會燒舌頭的那種，而且他們還撒了羅勒粉進去，整個香氣多一個層次，豬肉咬起來辣香帶勁，配上豆芽菜的清脆，辣中有爽、香中帶脆，真的超有快感！ 撒羅勒粉的雞油飯風味又不同了！羅勒的香氣一上來，會有種很像泰式或義式香料飯的感覺，但又不會壓過原本雞油香，是很剛好的那種平衡。 這個版本的雞油飯超適合喜歡嘗鮮的朋友，真的會愛上它那個香氣的轉變。 蔥油雞粥$80 天冷或想吃點暖的，可以點碗玉山而雞粥來吃！玉山而雞粥可以選原味或加蔥油，原味本身就有加雞油了，吃起來很滑順帶一點肉香，如果加蔥油口感又更濃郁。 上面鋪的雞肉不是碎末，是一塊塊有存在感的雞丁，而且嫩到不行，一口咬下去還有汁耶！ 他們家的雞粥不是水水的稀飯，粥煮得超濃稠，還帶點米粒的綿密感，超有存在感。蔥油香氣、熟成雞的嫩滑配上溫潤白粥，一口下去超療癒，當早午餐吃或感冒想吃點輕食也很OK。 醃製小黃瓜$50 這個醃小黃瓜就是那種最樸實、最清爽的涼拌小菜，沒有複雜的調味，薄薄切片、脆脆的，甜甜的帶一點點微酸，小孩老人都能接受的一道小菜。 醃製小黃瓜超爽口，酸甜解膩又脆口，搭配主食一起吃口感更清爽。 超適合吃便當時想要解膩一下，或者平常不太敢吃重口味的人也會喜歡，尤其是夏天一熱，配個這種小黃瓜，整個胃口都開了。 飲料的部分我真的也要推一下。 他們的薏仁水喝起來微甜、帶一點稠感，會讓人覺得有飽足感，不是那種清水感的薏仁水！我覺得特別適合下午嘴饞或需要補一點能量的時候來一杯，真的滿足。 然後立頓紅茶我本來以為會很甜，結果超意外！甜度比三分糖還低，不澀、也不會蓋過食物味道，就是那種喝了覺得喉嚨很舒服、解膩的紅茶。 這兩個飲料配飯喝超搭！薏仁水的厚感搭配香噴噴的雞油飯，會讓整餐有種飽到心裡的感覺；然後紅茶就像完美收尾，吃完一口油香，再喝一口清爽茶香，嘴巴整個刷新乾淨，想再繼續吃第二碗！ 還有一個小確幸！ 立頓紅茶紅茶或薏仁水本來單點要$50，但點主餐的話只要加$30就有了，是不是很可以？一餐吃飽、吃好、喝爽又不怕荷包大失血，內湖上班族真的該列入常駐清單！ 除了想快速解決午晚餐又吃得好的內湖科學園區上班族之外，正餐想來點清爽舒服又不失飽足感的便當，剛健身完想補充蛋白質的朋友，大學生、夜校生、自由工作者想找乾淨又有質感的美味餐盒，王山而熟成雞肉飯都是很好的選擇！除了價格親民之外，不油不膩卻有好口感，吃完不會有罪惡感。 王山而熟成雞肉飯看起來雖然簡單，卻把高級餐廳的熟成技術運用到平價便當裡。讓內湖民眾及內科上班族花費少少就吃得到肉嫩得像豆腐般的口感，CP值超高！搭配自家蔥油和參巴辣醬，變成讓人一吃就愛上的日常小雀幸。比起一堆炸物或油膩餐盒，營養均衡的內容與好吃又不貴的餐點更適合注重健康、飲食節制的朋友！內科上班族、健身控、想吃得健康又不想傷荷包的朋友正餐不知道吃什麼，很推薦就選王山而熟成雞肉飯吃吧！ 王山而熟成雞肉飯 地址：台北市內湖區瑞光路517號(麗陽商場 洲子美食街) 電話：02-8797-6033 營業時間：11:00–14:00；17:00–20:00(週六、日公休)

▍【三色碗怎麼選？】VIIDA、CYD 布咔寶、作伴、KOM 

開學季即將到來，又有好多寶寶即將踏入校園，家有寶貝首次上學的焦慮我懂！要準備的開學清單真的太多了～當初大寶要上托嬰時，最讓我煩惱、猶豫不決的就是三色碗了，每個品牌看起來都很好用啊！ 為了讓爸媽們可以更了解每個品牌餐碗的優缺點，決定來寫這篇文章，比較最多人選擇的四家不鏽鋼餐碗。 之後會再發一篇文章分享入學準備清單及個人推薦的品牌或蝦皮連結。 先說明這四個餐碗的來源及使用時長： ⑴ 𝐕𝐈𝐈𝐃𝐀：於2022年年底購入，是大寶在托嬰上學時服役的三色碗。⑵ 𝐂𝐘𝐃 𝐏𝐈𝐂𝐀𝐁𝐎𝐎(布咔寶)：於2023年合作試用，真心喜歡而推廣發文。⑶ 作伴：於2025年2月朋友全新借用，朋友多買一個，借我試用。⑷ 𝐊𝐎𝐌：於2025年2月於MOMO購入，為了評比開始使用。 【三色碗】選擇標準？ 關於三色碗的規定，每家學校都不一樣喔！所以在購買三色碗之前，請務必先向學校確認有沒有什麼規定？才不會白買或買錯。 學校需要自備餐碗嗎？很多學校是統一的，只能買學校指定的，或學校廚房本身就有準備餐碗，如果是這樣，就沒有買的必要囉！ 有規定哪三色嗎？我聽過有些學校會指定顏色要統一喔！ 餐碗是否包含上蓋都要全不鏽鋼？這些小細節都是學校有可能會有的規範。 蓋子的差別：不鏽鋼的蓋子比較容易漏水，矽膠的蓋子通常都很密封不太會漏出水，所以如果學校帶回來的餐碗會有汁的話，不鏽鋼的蓋子就會容易把餐袋弄得髒兮兮，建議另外裝塑膠袋/防水防污袋作隔層喔！ 【品牌1】VIIDA 一、我的款式：Soufflé 抗菌不鏽鋼餐碗 （官網連結） 二、官網價格：$560（單碗不含湯叉，矽膠上蓋） 不鏽鋼上蓋可以另外加購 $250，若選擇組合的話也都會有另外附不鏽鋼上蓋。 舉例這兩款： ▲組合內同時附不鏽鋼上蓋+矽膠上蓋喔！ 三、主要材質：304L不鏽鋼 304L不鏽鋼比一般304不鏽鋼多了抗菌功能，也是VIIDA最大的特點。經實驗證實對金黃色葡萄球菌及大腸桿菌抗菌率達99%以上。 可以參考VIIDA這篇文🔗：VIIDA 材質大揭密 304L抗菌不鏽鋼篇 四、容量：430ml 五、心得： VIIDA是辰董2022年上托嬰時我為他準備的！使用了一年多直到三歲畢業。由於幼兒園裡就有準備學生餐碗，家長是不需要準備的，所以現在幼兒園階段我們就少了準備餐碗的苦惱囉！（每天少洗這些碗真的好棒🤣） ▲容量真的夠大！ 當時就是被VIIDA顏值給吸引，加上我本來就在找「可拆式」的餐碗，所以多方比較下選擇了VIIDA。 老實說，一開始覺得外碗好難拆！結果一查才知道原來是要先泡熱水，才會讓外殼好分離，實際照作後確實好拆很多！但這三個顏色的外殼鬆緊度不一，使用久了，其中一個不需泡熱水就蠻好拆的，另一個泡了熱水還是需要用湯匙敲開一下。 這次同時也評比了作伴的可拆式餐碗，發現作伴官方同樣也建議要先泡熱水才好拆外殼，我想這是可拆式餐碗都需要注意的事情，提供給大家納入考量，想要避免縫隙積水藏汙納垢，就要勤勞拆洗！🤣 我覺得VIIDA最方便的是品牌包含品項眾多，可以一站買齊很多需求，包含餐盤、學習水壺、水杯、收納袋等，質感真的很好！除了上述提到的清洗比較花時間之外，對我來說沒有其他缺點了。 ▲真的全部都好想入手啊！很符合我個人審美的設計😍 我自己也有VIIDA的收納袋(XL)及叉匙組(L)，都有分尺寸真的很貼心～畢竟每個人的需求不同啊！像我家要裝兩個小孩的餐具，收納袋買到XL超夠放！ 【品牌2】CYD PICABOO 布咔寶 一、我的款式：Picaboo 布咔寶學習餐具 – 餐碗（官網連結） 二、官網價格：$790（單碗不含湯叉，矽膠上蓋） 布咔寶餐碗目前沒有提供不鏽鋼上蓋，所以若幼兒園指定要不鏽鋼的話就不適合選布咔寶囉！ 三、主要材質：304不鏽鋼 四、容量：500ml 五、心得： 布咔寶是本次四款品牌裡容量最大的！他們家最大的特點是「上蓋即餐盤」的設計，以及買過的家長都認同的——超好清洗！ ▲可拆式外碗也是食品級矽膠。 外碗設計同樣是食品級矽膠，軟殼外裝一下就拆開了！不需要泡熱水，不需要湯匙敲開，就是這麼方便！這點完全打中爸媽的心😍 ▲上蓋當作餐盤，擺起料理是不是超澎湃～ 採用上蓋即餐盤的理念，讓飯菜分離，容量約市售餐碗的1.5倍，超適合大胃王寶寶！但也因為容量大相對重量較重，若要當成學校三色碗的話，背包負重也會比較大喔！ ▲容量最大的一款，深度很夠。 我覺得布咔寶更適合擺在家自用或出門當作外出餐具，很多餐廳的兒童餐碗真的太髒了，遇過好幾次餐碗內都很黏擦不掉，我媽媽包都會自備餐具備用！也聽過有些孩子很講究飯菜分離，不喜歡混在一起，那帶布咔寶準沒錯。 （不過布咔寶附的底部吸盤我覺得不夠牢固，小寶寶還是會扯掉喔！） 【品牌3】作伴 一、我的款式：客製化繽紛三色碗 警車【老虎】不鏽鋼碗蓋 （官網連結） 二、官網價格：$494（附湯匙，不鏽鋼上蓋） 作伴的餐碗都會附一支湯匙，上蓋也有不鏽鋼跟矽膠蓋的選擇，可依需求下單，圖案超級多種，也會附貼紙可以自由裝飾外碗喔！ 三、主要材質：304不鏽鋼 四、容量：300ml 五、心得： 這款是為了評比請朋友出借全新的作伴碗借我試用一個月！ 以我個人喜好來說，作伴的風格不是我的選項，而且我不喜歡碗上另外貼貼紙，所以當時才沒有納入選擇清單，但作伴熱銷度真的也很火，獨家手繪設計非常可愛，很多媽咪選擇作伴當作孩子的餐具喔！ ▲和VIIDA一樣，建議先泡熱水比較好分離內外碗。 作伴的優點是除了餐具，他們還有衣物印章、防水姓名貼、奶瓶專用姓名貼、 衣物印燙貼、水杯/水壺/保溫瓶、客製化鑰匙圈、手帕巾等等，都是托嬰/幼兒園寶寶必備啊！在這裡可以一站買齊很多入學用品，也有很多已經搭配好的上學組合可以選擇～ ▲ 可至 官網參考各種組合。 尤其是他們家的奶瓶專用姓名貼，主打極度防水、可耐熱100高溫、消毒鍋烘碗機都不怕，很多寶寶的奶瓶都唯一指定他們家的姓名貼喔！用過都稱讚，而且款式超級多，都是獨家手繪插圖，真的很可愛！ 【品牌4】KOM 一、我的款式：316不鏽鋼矽膠兒童隔熱碗-信誼童書聯名 （官網連結） 二、官網價格：$349（附湯匙，矽膠上蓋） 我買的信誼聯名款比較舊，最新聯名的不鏽鋼隔熱碗價位是$439，也比其他牌便宜，而且KOM是本次四個品牌中，唯一一個有「全不鏽鋼」選項的餐碗，重點是！他們的最新款的全不鏽鋼居然還能分色系！ ▲彩色磨砂技術不掉色，賦予不鏽鋼繽紛色彩，增強耐磨性和耐用性。 三、主要材質：316不鏽鋼 碗內有全新升級，以前的KOM內裡跟其他餐碗一樣是光滑表面，現在則是升級成格紋狀，更耐磨防刮花。 四、容量：330ml（矽膠隔熱款）/ 280ml（不鏽鋼款） 五、心得： KOM是四個品牌中最平價的，但平價的同時仍保有高水準的質感，如果是想選擇不拆洗、餐碗一體成形的家長，KOM想必是首選！ 他們家現在最熱銷的應該是不鏽鋼磨砂款了！全不鏽鋼又能賦予繽紛色彩，符合三色規定，又不用擔心拆洗麻煩的問題，解決了很多家長的困擾！而且KOM體積最小相對也較輕盈，不會造成小孩書包太大的負擔。 不過如果是不鏽鋼款的話，容量會再更小喔！ 我們第一次接觸KOM其實是他們家的兒童湯匙，辰董兩歲後我給他換了KOM的大湯匙去托嬰學校使用，取代以前小小支的學習湯匙，長度跟大小都很適合兩歲大寶寶，那時候每天都說他要大口大口吃，想要跟同學一樣🤣 （兒童湯匙跟餐碗內附的小湯匙不一樣喔！兒童湯匙尺寸是放不進餐碗的。） 【三色碗】綜合分析表 以下整理綜合表格給大家參考，提供的官網價格是依照我手邊有的款式，各家品牌都有不同款式、造型、材質，所以價格會有些許不同喔！ 若想要清晰的原始圖檔可以到 我的IG私訊我 【總結】個人喜好首選VIIDA 若是針對學校三色碗的選擇，除了上述的客觀分析之外，再綜合自己主觀的預算、喜好考量，我的首選還是VIIDA😍 不否認第一眼還是被顏值所吸引🤣餐具、收納袋都好美💕如果跟我一樣想要可拆式的餐碗，可以試試看VIIDA，先買單碗試用一陣子再決定是否購入三色碗及其他配件！ 就算沒有三色碗的需求，我也推爆大家買VIIDA的收納袋！（吶喊）真的美到爆，質感完全不再話下，甚至很想收集各尺寸&顏色，我忍住了衝動🤣 推坑官網去逛逛 >> CHUBBY - 貼心育兒好幫手 - 收納袋.副食品湯匙 防水收納袋我直接買XL尺寸，雙寶出門兩副餐具才夠裝！ ▲XL容量真的超大，湯叉、筷子、副食品剪刀通通裝進去沒問題！ 希望透過這篇讓本來就在猶豫的大家都能找到滿意又符合需求的上學三色碗💓 📣開團預告 5-6月會安排幾檔開學用品相關的團購喔！ 兒童書包、姓名貼、姓名印章、兒童餐碗、水壺等等，敬請期待。 加入我的 LINE社群： 好康通知、團團抽下單現金回饋、每月抽獎、不定期抽獎、自編教材分享🎁

【塑身衣推薦】從120公斤減肥成功後，還會想穿維娜斯塑身衣的理由是什麼？

減肥真的是女人一輩子的事業，對美妗而言更是如此，針對體重管理，她做了哪些努力呢？ 美妗：我從小到大都是肉肉的，所以一直都有在減肥，不管什麼方法都試過了，像是節食、運動，只要坊間有出現過的減肥方式，我都試過了…而在出社會後，因為工作壓力的關係，體重開始像溜溜球一樣，不斷的反復變胖，最後體重就破百了，身體開始出現健康問題，因此我尋求了醫療手術的幫忙，經過醫生的評估，我做了胃切除手術，來幫助自己瘦下來。 胃切除手術是一個很重要的決定，可以談談當初做這個決定的心情與過程嗎？ 美妗：當初會想要做胃切除手術，是因為體重破百減不下來，有種完全無法控制的感覺，覺得自己就要再變胖，會一直150、160公斤下去，因此抱有一種浪漫的想法，覺得胃切掉了就可以少吃一點、就會變瘦了…但實際的情況跟我想像的有所差距，因為術後的保養跟治療，都讓我覺得非常辛苦，原本很反對我做胃切除手術的親友，在看到我做完手術後、痛到流淚的樣子，他們也開始安慰我並幫我打氣，因此我就覺得自己不能軟弱，是自己做的決定，就真的要努力瘦下來，不讓自己後悔。 那手術後真的有成功瘦下來嗎？大約花多久的時間瘦到現在60幾公斤的體重呢？ 美妗：其實做完手術後，體重有減輕，但還是碰到體重停滯的瓶頸，大約在減到90多公斤時，體重開始減不下來…只能說減肥真的很辛苦，如果減肥那麼容易，這世界上就不會有那麼多的胖子（笑）這時我開始運動來幫助自己度過體重停滯期，大約花了半年，體重終於開始繼續往下掉，當時一看到體重計上的數字變少了，心裡真的是鬆了一口氣，我真心覺得減肥是個人意志的問題，有心真的會變瘦，就這樣我花了大約2年的時間，終於成功瘦下來了！ 減肥的這段時間，不管做任何決定，男友是支持妳的嗎？他對於妳的身材變化，有什麼故事可以分享嗎？ 美妗：其實我是跟男友交往後，體重才破百的，但男友並沒有太在意我的外表，只有在我體重飆到120公斤時，才淡淡的跟我說：我覺得妳好像有一點點變胖囉…（笑）基本上，他是很支持我減肥的，還會跟我一起找方法，所以胃切除手術他也是同意的。我記得體重破百時，有次陪他一起出國出差，一下飛機我就發現腳抽筋了，之後也常常會有這樣的情況，我開始意識到自己好像太胖了，應該要減肥了，就是那時才下定決心的。 那減肥成功後，你有想過會發生皮膚鬆垮的狀況嗎？ 美妗：沒有耶…以前看日本節目，那種減肥成功後、可以把肚皮往上下翻來翻去的案例，我根本沒想到瘦下來後，會發生在自己身上，平常有穿衣服可能還好，但把衣服脫掉後，或是洗澡時看見自己身體的鬆垮皮膚，真的會覺得超沒自信的，那種自卑感是還沒減肥前的2倍，當時也會跟男友抱怨，覺得自己的身體跟皮膚怎麼辦啊~也會對自己很懊惱，覺得當初為何要把自己吃得這麼胖，不該吃這麼胖的…那時也會有朋友問我，為何不穿短褲或是短袖的衣服？但我根本不能穿，因為身體跟皮膚就像是液態的，真的很醜。但我因為減肥動過手術，我已經不想再這樣折騰自己，因此我沒有真的很想要做醫美拉皮。 因為不考慮醫美拉皮，所以後來選擇了維娜斯推推指塑身衣嗎？ 美妗：是的。其實那時我還在猶豫要不要做醫美拉皮，剛好遇到公司客戶聊到醫美拉皮的優缺點，客戶看見我的鬆垮肚皮，就建議我要不要試試看塑身衣，因為客戶自己就生了三個小孩，產後都有穿塑身衣，而我看她的肚皮真的很緊實，當下就心動覺得可以試試看，因為可以不用動手術，就能讓皮膚變緊緻的話，真的很想試試看，所以我就上網google塑身衣。一開始我不知道怎麼選擇塑身衣品牌，所以搜尋很多網友分享的塑身衣心得，有很多上班族女性、年輕女性、跟我年齡比較相近的網友在分享維娜斯塑身衣，我覺得看了很心動，就直接在網路上填資料了。 那穿上維娜斯推推指塑身衣之後，覺得塑身衣效果有符合妳的期待嗎？ 美妗：在我小時候，我有穿過二截式的塑身衣，那時覺得很厚、很悶熱，覺得不是很好穿，但來維娜斯旗艦店體驗試穿推推指塑身衣後，覺得穿起來很有安全感的包覆，因為皮膚很鬆垮，所以穿上推推指塑身衣特別有感，感覺被緊緊的hold住了。一開始穿時，我以為是要長期穿才會有效果，但我穿了一個月，就改小了3次，第一次被美體顧問通知要改小時，我還覺得是騙人的，因為我的體重根本沒變，但真的確定是要改小時，心裡覺得很開心，而且我穿了一、二個月後，我的腰圍就從26吋減吋到23吋，那時美體顧問在幫我重新量身時，還笑我的腰是不是要斷了，哈哈！ 那針對皮膚鬆垮的部分，妳覺得穿推推指塑身衣是有效果的嗎？ 美妗：有耶，我覺得鬆垮的皮膚有變得比較平坦耶~因為我做胃切除手術時，在同一家醫院也有另一個男生，跟我一樣都有做胃切除手術，那個男生的肚皮真的是可以蓋住肚臍眼，連醫護人員都說為何我的肚皮跟那個男生差那麼多？我就說因為我有穿推推指塑身衣的關係吧~然後醫護人員還跟我說，那要不要推薦那男生也一起穿？哈哈！ 最後，想詢問如果妳要跟親友推薦維娜斯塑身衣，妳會說什麼優點呢？ 美妗：首先，我覺得推推指塑身衣非常的輕薄，而且我是六月這種大熱天訂做輕磅推推指塑身衣，我是每天都穿得住哦，沒有什麼不適感。 再來，推推指塑身衣的剪裁設計，我覺得滿好看的，當成內搭褲其實很好看，而且我本來是不喜歡穿短褲的，因為對自己的下半身不是很滿意，但我現在的短褲超多，讓我的穿搭變得有更多選擇性。 最後，只要穿滿推推指塑身衣3個月，一定會感覺到身材曲線變得更好，變得非常的漂亮~ 文章來源：http://bit.ly/2QeXM0Y 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

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圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 睫毛是讓眼神有電力的秘密～不少女生為了讓眼睛更有神每個月都會去接嫁睫毛，但有時候看起來會不夠自然，還可能傷到原本就稀疏的睫毛，真的讓人很兩難😵‍💫 我自己也不是濃密睫毛的人XD超羨慕那些天生纖長的角蛋白級睫毛，雖然平常沒有接嫁睫毛的習慣但一定得靠睫毛膏撐場面，因為只要睫毛夠翹～就能讓整個眼神又亮起來👀 這次我決定試試睫毛精華液，期待它能成為讓睫毛變纖長、變濃密的神隊友一起來看看它到底有多厲害囉！ YV STUFF—品牌故事 YV STUFF由創辦人豬肚；於六年前創立致力於將時尚與實用性完美結合 品牌秉持「美，不代表不實用」的理念從手工製作包款起步，逐步擴展至美妝保養品豬肚強調對產品細節的偏執與創新，堅持每件作品都能成為消費者日常生活中不可或缺的存在。 YV STUFF的產品，例如「YV胎蜂蔘炸睫毛精華液」融合高品質材質與貼心功能，展現品牌對極致細節與實用性的追求品牌希望透過每一款用心研發的產品，陪伴消費者找到最自然、最適合自己的美麗。 YV STUFF—產品開箱 產品外觀、內容物 拿到產品的時候，我第一眼就被它的簡約時尚風格吸引到整個瓶身的外觀設計的很像唇釉，簡單又有質感 拿在手上也不會有廉價感，反而覺得有高級的美妝氛圍透明的方形管身也很好握，而且它只有7ml小巧方便～放進化妝包也完全不占空間，隨身帶著出門也超方便的 除了睫毛精華液之外，還附上了一張睫毛測量小卡這真的蠻貼心的，用這張小卡可以記錄使用前後睫毛的長度變化 睫毛精華液的刷頭是白色的軟海綿刷頭設計本身顏色就是透明的，質地也很輕盈，不會感覺厚重或是黏膩，溫和不刺激！ 成份＆產品特色 這款「YV胎蜂蔘炸睫毛精華液」是經過日本團隊長達一年時間的努力研發的獨家安全滋養配方！ 它主要的成份富含了三大的奢華精華👇分別是：生胎盤素精華、人蔘萃取精華和蜂王漿精華 這三大成份的組合能全方位呵護妳的睫毛讓它們變得更加豐盈、強健又纖長，彷彿睫毛變得更加有生命力 睫毛精華液裡頭還添加了滲透性膠原蛋白，能讓睫毛更強韌它的配方還有三大天然因子，能夠舒緩肌膚、幫助鎮定像是在做一個小小的護理一樣，也得到了滋養！ 短睫毛救星！實測14天睫毛增長液推薦，3大成分給睫毛3層保護>>>https://www.chesstw.com/blog/Short-eyelash-savior 注意事項 另外使用這款產品前，要在注意一些小小的使用細節喔！ YV STUFF—產品實測 使用前的睫毛狀況 在使用YV STUFF的胎蜂蔘炸睫毛精華液之前我的睫毛是屬於比較脆弱一點的，加上經常使用睫毛膏和睫毛夾睫毛的狀況就更加的再不穩定一些 偶爾揉眼睛就會看到睫毛掉下來，而且沒有刷睫毛膏的時候我的睫毛真的是比較塌一點，特別是那些短短的睫毛，不僅難刷還很容易被忽略掉，真的還蠻讓我頭痛的！ 使用方式 要讓睫毛精華發揮效果，正確的塗法很重要睫毛生長來自毛根細胞，它位於睫毛根部，負責將養分送到睫毛尾端幫助睫毛增長、變強韌 所以精華液要塗在睫毛根部才對喔！記得按照建議用量進行調整，這樣才能更好的保養睫毛 它甚至連眉毛還有髮際線毛流處都可以使用喔！眉毛稀疏的小夥伴也可以用😄 一開始使用這款睫毛精華的時候，我其實還有點擔心怕會刺激眼睛或是怕有刺痛感，但實際使用了之後發現我完全多慮了它真的蠻溫和，而且只也不會熏眼睛，更不會讓眼周出現黑眼圈使用起來也挺放心的！ 這是我第一次使用它，畢竟我之前完全沒有接過睫毛也沒有使用過任何的生長液 坦白說，剛開始每天塗的時候沒什麼特別的感覺但一周後拍照對比，我還真的稍微有一點嚇到！ 原本我的上睫毛大概只有6.5mm短短一周，上睫毛最長的有增長到7.5mm甚至那些短短的邊邊睫毛也從5mm增長到6.5mm 至於下睫毛原本又短又稀疏，連4mm都不到現在明顯看的出來濃密許多，甚至已經快要來到4mm原先連測量小卡的線都短到碰不上XD 沒有想到短短一周就有明顯的變化，感覺我的睫毛真的有在努力的大改造 使用後第二周 持續兩周每天早晚勤勞的使用下來，覺得變化好明顯！最有感的就是下睫毛變得很有存在感，原本幾乎看不到下睫毛現在濃密度直接提升，連我自己都很驚訝！ 上睫毛也變得濃密，效果很自然但因為我有紋內眼線，現在只需要刷一點睫毛底膏幾乎不太需要使用到睫毛膏，真的有種開了濾鏡的感覺這點讓我挺滿意的！ 稍微跟平常一樣簡單夾翹，只有擦睫毛底高而已捲翹的程度真的很好，比起種睫毛來說，我更喜歡這種自然的妝感 2週見效「YV肽蜂蔘炸睫毛精華液」有感開箱，睫毛滋養炸長不薰眼>>>https://www.chesstw.com/blog/YV-eyelashes YV STUFF—心得分享 我的睫毛其實不算短，但一直以來都不夠濃密對於追求自然美感的我來說，眉毛、眼睛和唇色，這些細節特別重要 經過這兩周的使用，真的能感受到YV STUFF肽蜂蔘炸睫毛精華液帶來的改變睫毛變得更豐盈、長度稍微增加，但讓我最驚豔的是濃密感提升尤其是下睫毛的效果超明顯！ 比起纖長，「濃密、豐盈」才是這支最大的亮點💖 每天早晚簡單塗一塗就搞定，方便又快速接下來我也蠻期待長期使用後的效果，不只睫毛這款還可以用在髮際線和眉毛上，多用途又實用 如果你也在找一款能讓睫毛變濃密、變強韌的滋養液這支真的值得試試看喔！ 「YV STUFF肽蜂蔘炸睫毛精華液」相關資訊連結 官網：CHESSFB粉絲專頁：YVE'S STUFFFB粉絲專頁：CHESS Taiwanline官方帳號：CHESSline社群：Hey CHESS 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

居家烤肉│中秋烤肉新花樣：紅酒入菜，聚會更有味！全聯三款平價葡萄酒推薦，儀式感料理簡單GET！

中秋節是屬於家庭的節日，一邊烤肉一邊賞月， 已經成為許多人心中不可或缺的傳統。 今年我決定讓烤肉聚會更升級，不單是啤酒配香腸，而是把紅酒帶上餐桌！ 於是我特地跑了一趟全聯，驚喜地發現了三款高 CP 值的紅酒： 既能單飲佐餐，也能入菜、作調飲，那就是 1.羅森席哈卡本內紅葡萄酒 2.貝林格加州梅洛紅葡萄酒 3.南法小豬珍藏紅葡萄酒。 這三瓶不僅價格親民，更有獨特的風格， 讓今年中秋烤肉不只是美味，還多了份優雅。 三款紅酒介紹 被譽為「高貴不貴」的代表， 這款酒與澳洲國寶酒莊奔富系出同源，擁有貴族血統卻是親民價格。 酒體易飲，散發黑櫻桃、柑橘以及甜肉桂的香氣，單寧圓潤不刮口， 特別適合搭配牛肉、羊肉或各式中秋烤肉料理，是餐桌上最不會出錯的選擇。 這瓶酒來自美國最具代表性的酒莊之一——貝林格。 自 1876 年創立以來，貝林格屢獲殊榮， 更是唯一紅白酒款都曾榮登《葡萄酒鑑賞家 Wine Spectator》「年度百大名酒 No.1」的品牌。 這款梅洛帶有橡木的甜味與烘焙氣息，圓潤而平衡， 成熟果香濃郁，從第一口就平易近人，是日常享受與節慶烤肉的完美拍檔。 光是瓶身的小豬設計就十分討喜， 口感明亮，帶有櫻桃色澤與撲鼻果香。 風味中能感受到覆盆莓、黑醋栗與肉桂香料，酒體均衡， 搭配牛排毫無違和感，甚至連台式小吃如小籠包、大腸包小腸也能輕鬆駕馭。 這三款紅酒不需要特別醒酒，可即開即喝 單喝輕鬆、搭餐更可增添食物美味，是最為推薦之處！ 中秋美食與紅酒的創意結合 簡單美味的雞腿烤時蔬（搭配貝林格梅洛）簡單又方便，非常適合中秋聚會。 先將花椰菜、玉米筍稍微川燙至半熟後放入氣炸鍋，噴點橄欖油， 先炸一輪讓蔬菜更香甜。 再隨意倒入適量的紅酒後二次氣炸， 烤好後的雞腿皮酥肉嫩，酒香滲入肉汁，搭配蔬菜更清爽不膩。 貝林格梅洛柔順圓潤的口感，正好襯托出雞肉與蔬菜的甜味。 使用貝林格加州梅洛紅葡萄酒加少許醬油、蒜末和黑胡椒一起小火收汁，最後放一點糖添加甜味，就是簡單又好吃的紅酒醬！ 牛五花或豬梅花片直接在烤盤上烤至焦香， 快速淋上用貝林格加州梅洛紅葡萄酒熬製的紅酒醬。 這部分隨意淋，全依個人喜好料理， 熟透後的肉質，肉香與酒香交織，瞬間升級成高級餐館的風味。 3. 紅酒燉麵（搭配南法小豬珍藏紅葡萄酒） 先將通心麵煮熟備用。鍋中加入蒜末、肉絲與花椰菜爆香， 接著倒入南法小豬珍藏紅葡萄酒稍微燉煮，最後將通心麵拌入收汁即可。 紅酒的果香與肉香、蔬菜完美融合，麵條帶有酸甜層次，清爽又開胃。 將紅酒與多多混合，再加入氣泡水， 簡單攪拌後就是一杯大人版的清爽飲品。 帶著乳酸感與果香的氣泡酒，冰涼爽口，是烤肉時最受女生歡迎的小驚喜。 與家人的團聚時光 今年的烤肉因為紅酒的加入，氣氛完全不同。 家人對於烤雞的香氣讚嘆有加，也對紅酒醬的牛肉片讚不絕口， 說這才是「有質感」的烤肉。 我則是特別喜愛紅酒氣泡多多，甜甜的口感，很好入口。 紅酒不再只是正式餐桌上的專屬，而是能夠走入日常， 成為中秋烤肉的最佳助攻。 今年在全聯輕鬆購入的三款紅酒——羅森席哈卡本內、貝林格加州梅洛、南法小豬珍藏，不僅能佐餐，更能化身為料理的秘密武器。 這個中秋，不妨試試把紅酒放進烤肉聚會中，讓美食更有層次， 讓家人更添笑顏。月圓人圓，舉杯共樂，才是中秋最完美的滋味。 商品資訊 南法小豬臉書➡請點擊 南法小豬IG➡請點擊 法蘭絲臉書粉絲頁➡請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #全聯 #南法小豬 #葡萄酒 #中秋 #紅酒料理

Club Med 打造亞洲全新隱奢海島據點！馬來西亞沙巴婆羅洲度假村即日起開放預訂

全包式假期領導品牌 Club Med 宣布，備受期待的全新度假村 – 馬來西亞沙巴婆羅洲度假村 (Club Med Borneo) 即日起正式開放預訂，並預計於 2026 年 11 月 16 日迎接首批賓客。度假村選址於距離亞庇約兩小時車程、被譽為「沙巴隱奢秘境」的瓜拉潘尤 (Kuala Penyu)，在這片橫跨逾億年歷史的自然場域中，旅人可近距離探索媲美亞馬遜的紅樹林生態與豐富野生動物，同時坐擁如馬爾地夫般純淨的白色沙灘與清澈海岸，並沉浸於世界級絕美日落景致之中，重新詮釋沙巴作為近在咫尺的熱帶隱奢後花園。即日起，Club Med 馬來西亞沙巴婆羅洲度假村推出開幕限時優惠，即刻卡位享 4 天 3 夜食宿全包假期每人最低新台幣 20,300 元起，邀請旅人走進純淨未染的南洋秘境，探索沙巴婆羅洲的純粹本質。 Club Med 台灣珂境總經理江佩書表示：「近年台灣旅客旅遊趨勢，已逐漸從傳統熱門城市轉向更具自然深度與探索價值的目的地。以馬來西亞沙巴為例，根據沙巴旅遊局觀光數據統計，台灣旅客赴沙巴人次持續成長，2025 全年較前一年成長近兩成，顯示沙巴正快速崛起成為新興海島旅遊熱點。Club Med 看準此一趨勢，打造馬來西亞沙巴婆羅洲度假村，作為品牌於亞洲的重要布局，延續與自然共融的度假理念，結合廣達 17 公頃原始腹地與 4 公里綿延白沙海岸，打造兼具隱私感與探索體驗的全新度假村，為旅客帶來更具深度與奢華的海島度假新選擇。」 馬來西亞沙巴婆羅洲度假村結合廣達 17 公頃原始腹地與 4 公里綿延白沙海岸 Club Med 融合在地文化底蘊 構築自然景觀綠建築 Club Med 沙巴婆羅洲座落於自然綠意之中，建築設計靈感源自當地原住民長屋，以淡色木材、編織質感及溫暖現代感，完美捕捉了婆羅洲的精髓。度假村共擁有 400 間客房，其中包含 39 間謐境探索系列套房，入住即可進入專屬私享空間，享受獨立泳池、尊榮酒吧與專屬禮賓服務，為假期增添一抹靜謐奢華。為展現 Club Med 對環境永續的承諾，度假村更落實低密度開發、節能節水與自然通風設計，目標成為亞太區第一間獲得 BREEAM 永續建築認證的濱海度假村。 深入探索婆羅洲自然秘境 沉浸於在地生態及文化風情 Club Med 沙巴婆羅洲度假村精心規劃眾多文化體驗，邀請賓客在放鬆身心之餘，深入感受婆羅洲獨特生態與文化魅力。旅人可參與環境教育工作坊，透過導覽與互動體驗，認識婆羅洲的豐富生態系統與永續理念；在紅樹林獨木舟之旅中，近距離感受濕地生態與自然景觀，體驗探險與療癒兼具的沉浸式冒險；或挑戰亞洲近年熱門的輕運動匹克球。 旅客可透過豐富文化體驗，探索婆羅洲自然秘境，沉浸於在地生態及獨特風情 對喜愛深度探索的旅客，度假村亦提供多元精選行程，包括黃昏遊船穿梭克里亞斯河，觀察長鼻猴、銀葉猴與各類鳥類，夜幕降臨後，螢火蟲點亮整片紅樹林，呈現婆羅洲最具代表性的自然奇觀；或參加在地文化探索之旅，造訪傳統村落（如 Mari Mari 文化村），親身體驗五大原住民族的生活，深入感受婆羅洲多元且深厚的文化底蘊。 搶先探索沙巴婆羅洲隱奢秘境 尊享開幕禮遇 Club Med 婆羅洲度假村即日起正式開放預訂，並推出限時開幕優惠，即刻卡位可享 4 天 3 夜食宿全包假期，每人最低新台幣 20,300 元起，體驗結合奢華度假與原始自然之美的全新旅程，親身感受婆羅洲的文化魅力。 #全新度假村 #馬來西亞 #馬來西亞沙巴婆羅洲度假村 

藏肚首選！Urban Outfitters粉紅babydoll洋裝穿搭3選 💗👗夏日顯瘦也能超甜

哈囉～大家好我是Hattie👋 這件粉紅babydoll洋裝是我最近在 Urban Outfitters 上挖到的寶藏！一眼就被它超級夏日的 vibe 吸引，加上是我完全無法抗拒的溫柔粉色，完全不囉嗦直接放進購物車🛒💕 洋裝有微露背設計，穿起來非常涼爽，裙擺還是有一點前短後長的小巧思設計✨我身高 159cm，後擺剛好到膝蓋背面的位置，加上可調節的肩帶，我認真覺得，身高 175 也能駕馭這件～UO 真的是高個女孩的福音！ 這件洋裝除了粉色，還有黑白格和墨綠格兩個低調配色，走氣質路線的女孩也完全可以放心收～真的百搭又貼心💝 👉 這邊看UO開箱、運送與稅金 ✨ 三套夏日穿搭靈感分享 ✨ 厭世上班風｜氣質中帶點冷淡🧊 上班心情不美麗，但穿搭不能輸（讓我至少穿得漂亮來面對悲慘人生😭） 這件洋裝外搭咖啡色西裝外套，比起沉重的黑色，咖啡色更柔和，也不會立刻被老闆看穿我不想上班的真心話😂 搭配切割設計感的粉色金屬鍊條包，營造出氣質中帶點個性的 vibe，鞋子選了 Miu Miu 的 loafer，穩重中又透著一點貴氣✨ 👉 這邊看我的文章「用優惠價格買精品的網站」 🌾 偽野餐風｜在家也能cos大自然🧺 野餐感穿搭代表就是它！但我是一台人形捕蚊燈，戶外野餐容易變成蚊子大餐😩 所以我選擇在家野餐（笑） 搭配一雙西部靴，不但拍照超上鏡，還有一種「隨時能唱鄉村歌曲」的浪漫氛圍，加上 UO 的 headscarf，風再大也不怕頭髮亂飛～ 👉 這邊看西部靴穿搭 💘首次約會裝乖風｜粉紅炸彈登場🎀 初次約會一定要端出全粉穿搭假裝溫柔！背上超Q的 jellycat 粉紅咖啡杯小包，別看它迷你，其實超能裝📱📱📱📱 腳上穿的是粉色 adidas Spezial 球鞋，搭配澎澎襪剛剛好，不會太運動感，粉色鞋真的超值得入手！ 📝Hattie’s 結語：這件粉紅洋裝真的隨便搭都好看！ 不管是球鞋、樂福鞋、高跟鞋、甚至拖鞋都能完美駕馭～而且裙襬超寬鬆，我突然想到，它根本可以當孕婦裝穿耶（懷孕也能美美的🤰） 如果妳最近也在找一件夏天涼爽又充滿少女感的洋裝，這件真的強烈推薦！溫柔粉色、修飾肚肚、百搭好穿～必收💯 👉 UO同款洋裝 👉 其他適合夏天的babydoll藏肚洋裝 💬妳最喜歡哪一套穿搭呢？還是想看什麼情境穿搭？留言跟我說唷～ 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜穿搭靈感可以看我的pin ・📷 Instagram ｜更多穿搭＋旅遊隨拍 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼都能在這裡找到 🔗延伸閱讀：穿搭 🏜️Cowgirl Chic 牛仔靴穿搭分享✨三套就讓你變身時髦西部女孩👢 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽品牌穿搭＋Aritzia短褲推薦＆Salomon/New balance球鞋怎麼買？🛼✨ Urban Outfitters Haul分享🛍️💕 夏季新品實穿開箱、稅金與運送心得一次看！ 🐎牛仔靴推薦清單來了！Cowgirl 甜酷穿搭必備單品👢💘 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 加州迪士尼自由行全攻略🎢｜一日玩遍加州冒險園區！膽小鬼也能放鬆享受的夢幻行程🌈 洛杉磯玩到舊金山🇺🇸加州自由行13天花費總整理📊交通住宿門票真實記錄 📍《Friends》粉絲必朝聖！洛杉磯華納兄弟工作室攻略：Central Perk沙發、經典場景、拍照熱點全收錄 ☕ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🌉舊金山自由行必訪拍照打卡攻略📷｜5天4夜行程安排，帶你玩遍漁人碼頭、金門大橋、九曲花街！ 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦 📱Burga 手機殼開箱｜我的穿搭靈感＋質感手機殼/電腦殼 review 👗 #夏日洋裝 #藏肚穿搭 #粉紅穿搭 #babydolldress #UrbanOutfitters穿搭 #女孩穿搭 #上班族穿搭 #首次約會穿搭 #夏日穿搭 #穿搭靈感分享

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

「帶貨女王」生日見面會偷藏彩蛋！聯手婦科名醫打造「私密保養聖品」

THE SHE首款產品私密植萃凝露專為亞洲女性打造。（圖／CARINA.97提供） 深耕直播行業7年、創造破億年營收的「帶貨女王」詩芸，近期為回饋長久以來熱情支持她的粉絲「小太陽」，大手筆砸下數十萬於高雄舉辦盛大的生日見面會，現場零距離的歡樂互動，氣氛相當溫馨。活動中也驚喜公布醞釀已久的喜訊，她與知名婦產科醫師郭怡廷攜手合作研發，推出專為亞洲女性打造的「THE SHE私密植萃凝露」，旨在提供更安心、全面的清潔與保養需求。 「帶貨女王」詩芸14日舉辦生日粉絲見面會。（圖／CARINA.97提供） 憑藉獨到的選品眼光和強烈社群魅力，不到30歲的詩芸自學生素人起家，一手打造年度營收破億的商業版圖，曾受邀與大陸頂流主播「瘋狂小楊哥」合作，還創立個人服飾品牌「CARINA.97」。14日她提前舉辦生日見面會，透過實體接觸所帶來的溫度，感謝一路相伴的小太陽們，同時也大方獻出願望，「我希望所有的女孩子，只需傾聽內心的聲音，不聽外面的人風風雨雨」。 詩芸（右）與出席的忠實粉絲親切互動。（圖／CARINA.97提供） 儘管身為事業有成的新時代獨立女性，詩芸過去同樣遭受到不少生理困擾，由於超負荷、不間斷的馬拉松直播，加上接踵而來的各式各樣工作邀約，讓她狀態一度陷入失衡的狀態。有感於市面上的許多保養品，未從女性的角度出發設計，她也在致詞時正式宣告，全新品牌THE SHE即將問世，並找來享負盛名的婦產科女醫郭怡廷把關，承諾要做每個女生的親密小助手。 THE SHE清爽凝膠質地溫和不刺激、滑順易吸收。（圖／CARINA.97提供） THE SHE首款系列產品私密植萃凝露，近日已於CARINA.97官方網站正式上架，著重滋養保濕、幫助維持肌膚健康等多方位防護，內含3大國際專利成分、11大緊緻修護精華，清爽凝膠質地溫和不刺激、滑順易吸收，提升肌膚保護力。另外，產品使用採拋棄式助推桿，一次性包裝更加衛生，且保證無香精、無防腐劑，給你最自然原始的純淨感受。 THE SHE私密植萃凝露內含3大國際專利成分、11大緊緻修護精華。（圖／CARINA.97提供）

夏天怎麼穿？Uniqlo 2025夏天單品推薦—5件有型有款的T恤、短褲與洋裝，還有哆啦A夢與羅浮宮的夢幻連動！

夏天怎麼穿？Uniqlo 2025夏天單品推薦—5件寬鬆、輕便的T恤、短褲與洋裝，還有哆啦A夢與羅浮宮的夢幻連動！

炎熱的夏天到了，是不是常常因為流汗而讓衣服不乾爽？好看的衣服材質太厚重，一流汗就有黏膩的感覺？今天的「Uniqlo 2025夏天單品推薦」，要介紹給大家 5 款輕柔又有型的T恤、短褲，以及女生穿的洋裝。從印花短袖T恤、寬版圓領T恤到棉質彈性短褲，每一件都很適合在夏天穿出專屬於自己的風格。 Uniqlo 2025夏天單品推薦—Doraemon meets the Louvre UT印花T恤(短袖) Uniqlo 2025夏天單品第一件要推薦的是Doraemon meets the Louvre UT印花T恤(短袖)，相信各位哆啦 A 夢的粉絲都期待已久。這件與法國羅浮宮的聯名系列商品，是以《蒙娜麗莎》為主要呈現焦點，而哆啦 A 夢與大雄則是在羅浮宮欣賞畫作。沒有鮮豔繽紛的漫畫色彩，卻有2件家喻戶曉的藝術品與人氣作品相結合。棉質的材質在夏天穿起來也透氣舒適。 👉夏天穿什麼？GU 2025夏天單品推薦—從家居服、短褲到印花T恤，這5件帶走準沒錯！ Uniqlo 2025夏天單品推薦—AIRism棉質寬版圓領T恤(五分袖) Uniqlo 2025夏天單品再來要推薦AIRism棉質寬版圓領T恤(五分袖)，有著棉質呈現出的「AIRism」材質。穿上去之後肌膚會感受到涼感，瞬間有清涼的感受。五分袖的寬鬆剪裁，落肩的設計也讓人有休閒感。稍稍緊縮的圓領，能夠搭配下著走出洗練的風格。 👉楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ Uniqlo 2025夏天單品推薦—男裝 棉質彈性短褲 Uniqlo 2025夏天單品接下來要推薦男裝 棉質彈性短褲，有著彈性很好、穿著舒適，而且經過水洗處理的斜紋布材質。材質也具備快乾功能，回家之後要洗完短褲，不用晾很久就乾了。腰部有鬆緊帶及抽繩的設計，不僅好穿脫也很好調節尺寸。最方便的是有正面拉鍊的開口，男生上廁所非常方便。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ Uniqlo 2025夏天單品推薦—Museum of Fine Arts Boston Ukiyo-e UT印花T恤(短袖) Uniqlo 2025夏天單品接下來要推薦男女都適穿的Museum of Fine Arts Boston Ukiyo-e UT印花T恤(短袖)，這系列由三位日本著名浮世繪畫師，包括歌川國芳、歌川廣重，以及大家比較熟悉的《神奈川沖浪裏》、《冨嶽三十六景》的葛飾北齋的代表作品設計。喜歡日本浮世繪的朋友，絕對是夏天必備。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ Uniqlo 2025夏天單品推薦—女裝 繞頸削肩洋裝(無袖) Uniqlo 2025夏天單品最後一件要推薦女裝 繞頸削肩洋裝(無袖)，這件在後面的脖子上採用可調整的綁帶設計。上窄下寬的剪裁穿起來更是飄逸、清爽，在夏天有一種清新自然的風貌。腰部有抽縐來調節尺寸，自己可以適當地做腰部曲線的調整。還有附側邊的口袋，要放東西也很方便。 👉夏天怎麼穿搭？5 款無印良品夏天穿搭推薦—短襪、短袖襯衫、MUJI Labo 陪你一起有型有色過涼夏！ 延伸閱讀 楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 夏天怎麼穿搭？5 款無印良品夏天穿搭推薦—短襪、短袖襯衫、MUJI Labo 陪你一起有型有色過涼夏！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Uniqlo2025夏天單品推薦 #Uniqlo夏天單品推薦 #Uniqlo夏天單品 #Uniqlo穿搭推薦 #Uniqlo穿搭 #Uniqlo #穿搭推薦 #夏天單品推薦 #夏天單品 #夏季穿搭

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