【薛薛故事交換計畫】＃002我不告訴別人我曾經生過病，因為他們會歧視我

其實我並不是專業的諮商師，或是身心科醫生，我明白很多精神疾患的判定也許還有除了身體激素以外種種的原因，也許有些人遭逢劇變，或者是有些人逃避自己的情緒需求過多。 交換故事這種計畫，無非只是因為我是一個真的真的很想知道，到底為什麼：「人會變成別人口中所謂『奇怪』的人的一個真正『奇怪』的人而已，又或者，他們怎麼走過這條路，走回所謂『正常』。」 / 然而，高調的公開病情並且換取故事，這件事情對我來說很危險。畢竟我是一個高敏感的人，在我的世界裡，連國小的時候發生過的事情，我都記恨，但這讓我討厭我自己。另一個我總是告訴自己，我必須要單純、善良。 / 媽媽總是告訴我：「你不要以爲這個世界上總是好人。」 媽媽，其實我知道世界上壞人很多，只是我選擇相信大家對我都是好的。好像除了我以外所有人都會是良善的，這樣的世界我比較喜歡，如此改變世界很容易，只要我好了，世界就是好的了。 可惜這個世界很陰險，我總是被騙、被傷害。我有一個全身是刺的外殼，裝滿著柔弱的靈魂。高調是對高敏感的人而言，真可謂最危險的事情了。 / 螞蟻哥哥問我：「你怎麼敢告訴別人你生病？你這樣會讓人害怕，你這樣會讓人有所顧慮。」 好笑的是，如果我不告訴別人我生病，大家看得著，其實還是一個病著的我啊。 「因為你憂鬱，我不敢跟你說。」 你如果因此害怕我、遠離我、認為我「可能」充滿負能量，那就直接跟我說承擔不了情緒，不需要最後把責任全推到患者身上，我們接受你們不願承擔我的情緒，誰出遊喜歡一個頻尿、愛找廁所的旅伴呢？ 但誰會喜歡相信以後被欺騙的感覺，直到最後，變成了我們小心翼翼，深怕自己又造成別人的麻煩，連上廁所、試穿，我都害怕麻煩別人了。漸漸，連向自己親近的人求助的能力我們都失去了。 我明白現代人愛著的，是包裝好的、完美的、速食的漂亮圖片，而這樣的東西，是這個年代最不缺的了。即便有些光鮮亮麗的人們，有著圓滑的口舌，但內心已經住著腐敗的靈魂，總想著如何用糖衣包裝毒藥。 / 寫到這邊，想到兩三年前我曾很喜歡日本饒舌歌手Kohh的一首歌<貧乏なんで気にしない>，直翻成中文的話便是「我才不介意沒錢這種事」。 「大金持ちでも心の中が貧乏じゃ意味ない」 「成為內心貧乏的超有錢人也沒有意義。」 曾經我也很有著傲骨寒梅的氣節，卻被我的病以及社會兇殘的價值觀，影響得不再敢於創作。 講遠了。 總之，我有一個朋友叫做螞蟻哥哥。 // 螞蟻哥哥在自殺了以後，才被發現他有想死的念頭很久了，在那之前他從沒看過身心科，他脖子瘀傷未癒，身心科的醫生卻告訴他，他的憂鬱傾向並沒有很嚴重，問他是不是拿美工刀割的，但他其實是很壯烈地、莊嚴地帶著必死的決心，上網查好如何綁繩子，忍耐繩子幾乎要鑲嵌進脖子裡的疼痛，對自己做了一件很可怕的事情。 / 在台灣甚至是亞洲的社會裡面，表達痛苦是件很彆扭的事情，尤其是男性。僅僅一次二十分鐘的初診，在不夠信賴醫生的情況下，確實可能沒辦法對病患有很正確的診斷。更何況，醫生也許也被健保安逸環境下，被那些會吵鬧，或是比起我們更需要被幫助的患者們壓得喘不過氣。 螞蟻哥哥做了跟很多不願求助或留下紀錄的人一樣的決定——他要自己當自己的醫生。他開始嘗試極限運動，學著在激烈的吸吐之間，消化自己的情緒，至今也已經兩年了。 / 「當你看到媽媽在哭的樣子，就不會想再做一次了。」 / 螞蟻哥哥是個擅長掩飾的人，原本我們並不是很熟悉的朋友，也許只能稱作點頭之交。對他的印象說來也滿好笑的，那就是：看起來沒什麼煩惱。所以在我醒來隔天看到他的訊息時，真的是驚訝到說不出話來。 螞蟻哥哥準備考試的時候，家裡出了大事。螞蟻爸爸因為癌症復發再次進了醫院，在健保不給付的狀況下，一次十幾萬的化療費用壓垮了成為經濟支柱的螞蟻媽媽。螞蟻媽媽一邊頂著龐大的經濟壓力，一邊督促自己的兒子要更有上進心，趕快獨立分擔家計。 如同把重考班直接搬進家裡一樣，早上叫他起床，坐鎮在旁監督讀書，中午吃飯完，午睡的時間也被精密計算過了，媽媽會繼續坐鎮在旁監督讀書，最可怕的是——這是一間一對一且二十四小時不間斷的重考班。 高壓之下螞蟻哥哥情緒崩潰幾近恍惚，開始每天想著怎麼死比較好，甚至寫好了遺書。然而，在他終於決定了一個最安全的死法的時候，他把遺書都刪除了，因為他害怕、太害怕了。不論成功、失敗，他都害怕此舉會引人非議，他希望他可以成功逃離一切壓力，但是害怕如果醒來的話，會面對更龐大的壓力。 / 只能說不願或我們可以求助的人很常選擇相對激烈的死法，前幾天看到三浦春馬隻字不留上吊自殺的消息，身體裡有一種覺察：這個世上的人們，是不是對生命的存在早已不痛不癢？ 為什麼明明已經痛苦到要自縊也在所不惜了，還要在乎身後會留下什麼呢？其實也可以深隱山林，不問世事，然而我們卻都走上了最極端的方式。 我們針對自己生命的價值、舒適度，已經完全拿捏在別人手上了嗎？ / 「死成功了，大家會哀悼我。沒死成功，就是在討拍。」螞蟻哥哥如是說。我聽到這邊，其實我也感到害怕，會不會我如此的行為也會淪為「討拍」？ 我問他：「上吊是什麼感覺？」他笑笑的說他整個痛到昏迷，但是他太笨了，繩子沒綁好，幾分鐘後他就摔了下來，接著他做了一個很長的夢，夢裡有一個小白光，他聽見他父親在叫他，他在走出白光以後醒來，缺氧太久使他頭痛欲裂，然而他的第一個念頭卻是：「完了，再三十分鐘我媽就要回來了。」繩子鑲嵌進脖子的明顯瘀、外傷，他本想掩飾，甚至還去了媽媽房間找了遮瑕膏，沒想到超級痛，還效果不彰。 螞蟻媽媽如常進門，他乖乖地說了聲：「媽，對不起。」 「你幹嘛？你又做了什麼壞事啊？」本來若無其事的媽媽，走近一看到他脖子的傷痕，直接用力的甩了一個巴掌，接著他們抱著、痛哭失聲。 / 所幸螞蟻哥哥現在很慶幸，當初因為自己的笨而活著。 / 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

不倒俠《打噴嚏》

睽違七年的青春漏洞 在我國高中的時候，大概可以說是手機直線上升以及實體出租書店逐漸沒落的交叉點。 那時身邊總有一群朋友，上課不上課看著藤井樹，而我就是在那時候，認識九把刀的。 沉浸在他都恐系列和獵命師龐大又互補的世界觀裡，讓每一個故事都不單單只是一本獨立的小說。 還有從那些年開啟的一部一部帶點無腦中二熱血的愛情長短篇，看完《那些年我們一起追的女孩》、《等一個人咖啡》 嘴上嗆他改拍電影，小說都開始亂寫騙錢，不好好寫殺手系列一直寫電影本，每一次還是乖乖的進電影院又掏一次錢買單。 直到《打噴嚏》要上映的消息出來，然後發生了很多事情，不單是九把刀、柯震東，整個娛樂產業的轉換，世界也不斷跟著日新月異的科技加快腳步。 原先《打噴嚏》要上映的那天過了，我青春的某一部分好像也停在那天，之後我開始淡忘這件事，然後面對長大這件事。 對九把刀印象最深的一件事，不是哪本小說的結局，或是電影的魔改彩蛋，而是在他感情醜聞後，記者媒體突然對他一陣猛打，依稀記得是事情發生的沒幾天，他出來道歉後，媒體像是找到脫稿救星，什麼都挖來打。 九把刀在臉書上分享了哪篇新聞我忘了，結尾他說了一段話，大意大概是他做錯了事，確實是他不對，但是如果要以為他就會這樣面對其他胡亂指控摸摸鼻子全收，他不會站著捱打，他會繼續戰鬥。 在最容易轉黑的時刻，我又看到那個一直在故事裡提醒我隨著心之所嚮努力戰鬥的刀大。 七年過去了，我在學會長大的路上摔得鼻青臉腫，也好久一段時間沒有好好看完一本書，當然也好一陣子沒有更新九把刀的書單。 但回到家看著書架上以前買的都恐、殺手，主角最灑狗血的一段自白，還是會浮現在腦中。 在全世界壟罩在2020的無情肆虐下，《打噴嚏》在回神後突然就這麼上映了，看著預告，時間被拉回好幾年前那個在校青春奔放的毛頭小子。 已經不是能隨便說自己年輕的年紀，《打噴嚏》的上映突然讓我擠出一點時間整視了這幾年的生活醜態。 柯震東沒有認輸，九把刀沒有，打噴嚏也從來沒有。 我呢？快要被成長擊倒了嗎？ 不倒俠義智，不倒俠打噴嚏。 下一刻我買好票坐在電影院裡，我只知道我好想聽到那個七年前就在期待的一句話。 「居爾，原來你跟拳王一樣高啊。」 填補我青春某部分的漏洞，提醒自己。 要持續戰鬥。 身為一個刀粉刀黑，直球對決啦九把刀 從《那些年》開始，我其實就很滿意九把刀在電影裡的「魔改」小說劇情。 畢竟寫書時的年紀和拍電影的年紀，看待同一個故事可能已經有了全然不一樣的心態。 就像用獵命師的命格補齊都恐神秘科幻，把自己怪力亂神瞎扯淡的一切合理化（？） 九把刀也在用電影一次次補齊了自己對於故事的想法。 但是，就是這個ＢＵＴ！ 我知道《打噴嚏》已經經歷夠多挑戰。 不過劇情節奏偏快，很多設定如果不是書迷的話，可能還沒反應過來發生什麼事情。 給書迷看，也沒有看電影找彩蛋的改編，你愛魔改你就改下去啊，我們靠夭歸靠夭，還是在等著看啊！ 角色間的情感堆疊、對立的時間也沒有足夠的篇幅去處理。 打噴嚏角色很多，每一個都很重要，閃電怪客卻真變成了港片裡跑龍套的。 建漢成了單純的小跟班，居爾一個超級危險的壞傢伙，卻變成復仇者聯盟裡的外星機器人一樣的存在。 演出陣容如果是如期上映，可能還可以蓋過這些瑕疵。 但時間過去了，沉澱對演員本身的期待後，只會更放大檢視角色是否有被妥善的建立。 不是書迷，可能會還摸不著頭緒，電影就準備結束。 那就聚焦在義智這個笨蛋身上吧，這就是一個笨蛋為了愛情不顧一切在戰鬥的故事。 享受這份純真和熱情就好。 輕鬆一點，劇中還是有很多很九把刀節奏的笑點。 那個永遠長不大的男孩對觀眾的調皮惡作劇。 然後我還是被騙到眼淚了 最笨蛋的是，我很認真地看《打噴嚏》，靠夭了這麼多。 我還是哭了，還哭了整整兩次！ 兩次！ 柯震東在練拳的自白那段真的拍得很好看。 灑狗血又怎樣，就是因為義智從小就像笨蛋一樣喜歡著心心姐姐。 越是義無反顧，越是徒勞無功，越是什麼都沒有要。 越是能夠理解，支撐他一次次站起來的力量是多麼單純又偉大。 在《打噴嚏》裡面，義智每個對手都很強，都比他強，比他有特色。 他一次都沒贏過，連最後差點要贏的拳王，都沒贏。 但他每一次站起來，他也沒輸過。 最後一次，他贏了居爾，但他卻倒下了。 《那些年》只說很多事情本來就是徒勞無功的。 那時喜歡的女生問我為什麼，我只是很屁的學九把刀說，本來就是這樣。 長大了才發現，不畏懼徒勞無功，竟然才是最勇敢的。 《那些年》沒說完的徒勞無功後的故事，《打噴嚏》說完了。 打開YouTube放一首小人的「在遇見你之前」 對，就是那個金曲沒入圍的熊仔在買榜裡面唱的那個『小人沒被提名評審是不是有嗑藥』的那個小人。 原來，沒有一件事情是徒勞無功的，一切失敗都只是為了遇見妳而已。 最後一拳，沒有安排媒體的無人機拍下全國放映。 最後一拳，音波俠還沒到。 那都沒關係，因為這一拳只為了妳，而已。 我不用當全世界的超級英雄。 也不用當妳的真命天子。 我只要做保護妳的一拳超人就好，看妳快樂，就不是徒勞無功了。 七年過去，電影卡司沒有這麼有魄力。 《打噴嚏》可以說是同樣摔得鼻青臉腫，最後的上映的樣子還不是完美。 但打動人的是，那個永遠長不大的九把刀，還是很堅定的告訴大家。 無論如何，要繼續戰鬥下去。 不怕笨、不怕醜、不怕痛，人生就是不停的戰鬥。 最後我就問，九把刀功夫什麼時候上映啦。 （#外行人編）

【12星座本週運勢】就算天氣逐漸母湯，處女座還是多約心儀的他出去吧！雙魚座是本週幸運星so lucky（6/17~6/2

牡羊座 整體運：★★★★☆ 不太敢表露自己的心事，就連最親近的人也難以知道你的想法，適時傾訴，能讓你釋懷。家人對你的理財方式相當滿意，衣食無憂。工作特別賣力，能力有所提高，但欠缺貴人運。貴人星座金牛座，幸運顏色是脆梅青，幸運小物是素色T。 愛情運：★★★★☆ 你能無怨無悔的去追求，面對對方故作的平淡表現，也絲毫不會退怯；面對強勁的情敵，你也無所畏懼，反而更加堅定。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，有點受制於人的感覺，可是個性又挺叛逆的，受到壓迫時容易生起反抗之心。 財富運：★★★☆☆ 眼光不錯，出門消費容易買到物美價廉的好貨色；財務評估特別精準。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 享受與世無爭的輕鬆感覺，不是性情的轉變，只是突然有種想體驗別樣生活的想法。投資管理上手頗快，喜歡自己動腦動手的快感。別把工作想得太完美，回報還得需要一定的付出。幸運顏色是祖母綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★☆☆ 易感疲憊，提不起勁時可投入愛人的懷裡休息片刻，你會得到溫柔的呵護。 事業運：★★☆☆☆ 運氣不佳，單槍匹馬獨立作業困難重重，應多運用團隊優勢，群策群力才能獲勝。 財富運：★★★☆☆ 稍微控制自己的慾望，小心入不敷出。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 已婚者與另一半的關係發生微妙變化，難以瞭解對方的心思，若放任不理，矛盾會不斷擴大。週末運氣較弱，工作要細心一些，稍有疏忽就會出錯。有貴人指引發財之路，注意把握，此時守財比賺錢重要。幸運顏色是琥珀橙，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是短袖襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運普通，對另一半的態度不要太強硬，那只會引起對方的不滿情緒。 事業運：★★☆☆☆ 顯得敏感，對小小失誤都會後悔不已。過去的事就別再多想，否則只會阻礙你前進的步伐。 財富運：★★☆☆☆ 存錢難，這週扮演散財童子。 巨蟹座 整體運：★☆☆☆☆ 對別人的背後批評不要太放在心上，為了做不到的事而浪費工作時間就不值得了；出門尤其要注意保管好自己的隨身物品，以免造成金錢上的損失；記得要提醒自己保持親切的態度對待別人，特別是親密的人最容易被你忽略。幸運顏色是蘑菇灰，貴人星座是魔羯座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★☆☆☆ 工作忙碌讓你分身乏術，無心顧及感情，但能得到另一半的理解，內心頗感欣慰。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太好，工作上雜事特別多，有亂糟糟的感覺，宜平心靜氣的來面對。 財富運：★☆☆☆☆ 破財週，有金錢耗損的跡象，而且容易有金錢方面的麻煩唷。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 愛情運平淡，單身者無心談感情，享受獨處的時光也能心情愉悅。財運較普通，手中的投資計劃可繼續持有，對於新的投資計劃應持觀望態度，不要盲目跟進。工作上困難較多，但信心很足，對自己能力相當有自信。幸運顏色是寶石藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者、戀愛中的人容易吃悶醋，別胡亂猜疑，有什麼話坦白說出來比較好。 事業運：★★☆☆☆ 和同事發生意見衝突，最好採用以退為進的方式。 財富運：★★★☆☆ 思維易受外界影響而改變，所以謹防受騙上當。 處女座 整體運：★★★★☆ 單身者容易與知己的異性朋友來電，感覺合適的話為何不繼續深交呢？事前工作做得好，客戶也會願意接受你較高的產品報價；有破財的危險，要留意好自己的貴重物品；開車族需注意行車安全，否則易發生交通事故。幸運顏色是橄欖綠，貴人星座處女座，幸運小物是棉麻背心。 愛情運：★★★★★ 單身者有機會與心儀對像約會，到環境優雅的咖啡廳、餐廳約會，會有意想不到的效果。 事業運：★★★★☆ 貴人助力強，同事和朋友都是你的貴人，在工作中容易得到支持與幫助，好好把握。 財富運：★★☆☆☆ 財運有點小狀況，有金錢上的困擾，尤其是業務、主管級人物，特別容易產生業績、營運壓力。 天秤座 整體運：★★★★☆ 已婚者易得到另一半的呵護與關愛，顯得格外有活力，生活甜蜜得讓你感覺喝白開水都覺得甜。心情好，工作自然也特別賣力，積極性較高，迅速完成上級交辦的任務，讓大家刮目相看。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是直筒褲。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人容易有被需要的感覺，對方有什麼事都喜歡與你分享，會讓你感覺很滿足喔！ 事業運：★★★★☆ 人際關係的妥善處理可使你的事業順暢，尤其與上司的協調關係要多下功夫，不能一昧的吹捧拍馬屁。 財富運：★★★☆☆ 財運不穩定，把錢看淡一點才不會因為金錢而患得患失！ 天蠍座 整體運：★★★★☆ 單戀或暗戀者有向對方告白的機會，不管對方是接受還是拒絕，對你都是全新的開始；前段時間起色不大或出現虧損的投資產品，可望得貴人相助，出現轉機；頭腦靈活，企劃、設計、文字編輯工作者能獲得新靈感。幸運顏色是雪花白，貴人星座是牡羊座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★★☆ 桃花運強，有機會與心儀的異性單獨交談。好好把握這個千載難逢的機會！ 事業運：★★★★☆ 運勢佳，有機會獲得上司、長輩的照顧，爭取時主動一些，你會有更好的表現。 財富運：★★★☆☆ 實質的財務收益增加。 射手座 整體運：★★★☆☆ 你的愛情運不錯，上班時多留意自己的儀容與穿著，辦公室正是你偶遇桃花的幸運場所。財運弱，不要攜帶過多現金在身上，破財機率高。教育工作者身體狀況欠佳，須在調養上加倍用心。幸運顏色是淡橘色，貴人星座是金牛座，幸運小物是帆布袋。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人多向戀人傾訴心事，可讓感情進展神速；單身者異性助力強，戀愛機會多！ 事業運：★★☆☆☆ 工作顯得較被動，有表現機會但不易把握住，難有大進展，需積極主動一些才好。 財富運：★★☆☆☆ 外力干擾多，恐有為錢擔憂的傾向，放輕鬆點，急不得喔！ 摩羯座 整體運：★★☆☆☆ 容易因為小事而引起客戶的不滿，在談生意或處理客戶投訴時一定要注意自己的言行舉止。財運普通，太過相信直覺而大筆投資小心損失慘重。夫妻之間交流較少，難以碰撞出激情。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者與異性接觸機會多，雖多為工作往來，但在相互接觸中萌生好感。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，日子過得很忙碌，可是愈急愈容易出錯呢！ 財富運：★★☆☆☆ 恐有曇花一現的財運波動。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 許多家庭瑣事困擾著你，讓你難以平靜下來，遠離繁雜瑣事，投身工作才能讓你取得平衡。愛情運不佳，單身者害怕受到傷害，因不敢表白而錯過良緣的機率高；有伴侶的人難以瞭解對方的心思。幸運顏色是深紅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是口紅。 愛情運：★★☆☆☆ 無心戀愛，可身邊卻有許多異性圍繞，不想陷入感情困擾的話，應懂得拒絕。 事業運：★★☆☆☆ 細節會決定你工作成績的好壞，尤其說話語氣的處理會成為談判成功與否的重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 有錢別隨意外露，小心破財！ 雙魚座 整體運：★★★★★ 面對富有挑戰性的工作，可在探索和解決問題的過程中學習到許多專業的知識。你的認真和上進的精神會讓你進一步自我突破，有機會站到更高的位置上。與戀人花前月下，所有的疲勞都會一掃而空，只留下無限的柔情。幸運顏色是可可棕，貴人星座是水瓶座，幸運小物是穆勒鞋。 愛情運：★★★★★ 愛情運強強滾！羅曼蒂克的色彩濃厚，好好享受這週的美好時光吧！ 事業運：★★★★★ 事業運不錯，一般工作者適合以智取勝，多運用腦袋瓜構思，才可以達到好的效果。 財富運：★★★★★ 不用花費太多心力就有收穫耶！有中獎、得禮金、分紅、收紅包的機會。 #12星座 #星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】就算天氣逐漸母湯，處女座還是多約心儀的他出去吧！雙魚座是本週幸運星so lucky（6/17~6/23）

【職場不走心】職場在走，練習不再走心

「走心」 走心，源自中國用語，網路上解釋有許多種，但對我來說比較認同、有貼近感的定義為『觸動了玻璃心、往心裡去了。』 最近常碰觸到這個字眼，不論是生活圈的人，或者是網路上的文章、網紅，都開始講起了這個字。 最一開始我看了提到『走心』這一詞的文章，其實也忘了是講什麼，但只記得挺勵志的，類似鼓勵職場上奮鬥的人們，不要去在意別人對自己的評價，別走心去，認為對的就是去做….blablabla，一早跟團隊主管們互相分享這篇文章，打了氣之後，又是奮戰的一天，對這個詞也沒放在心上。 萬萬沒想到的是，就在分享文章的當天，我就徹底經驗了什麼叫『走心』，還走得痛徹心扉、聲嘶力竭。 當初與朋友們笑著都在職場上打滾了十年多的女漢子們，絕對不能在辦公室內展現出自己的脆弱，甚至流出一滴淚，但我卻還是忍不住了，連躲到廁所的時間都沒有，眼淚就是這樣飆出來，措手不及。 其實事情也不是什麼特別重大的事，不過就是原本預定好的行銷規劃，因為產品營運數字不好，研發也沒信心能在短期間內改善，身為行銷的我在老闆與長官的漫長會議之中，被叫了進去，也沒太多解釋（但走進會議室前的我內心也早有預感），霹哩啪拉的告知我各種行銷上我們如何TA設定錯誤、應該要打得更核心、這行銷主軸就是錯了得修正、不如我們就走其他方向… 整場會議好像做提案的自始自終都是我們行銷執行者的一意孤行，在場的人到了此時就突然都不認同了。 我很難過嗎？說真的，那時也沒太多想法，只覺得已經做了好多，結果不被認可，那也沒啥好氣的，就做現在被認可的事情，也行，從來也沒人說得準，一個好的行銷，誰才是完全的正確。 聽完老闆與長官一言一語的說完，我甚至做了筆記，想著等會出去我該如何分配團隊們修改主軸方向的執行工作，但會議上一個長官，我想他應該早認為我在這案子上已經累積不滿很久了，他好意的（真的是發自內心的好意）斗膽「再次解釋」老闆的意思：「現在要求我們修改的並不是否定我們做錯了，而是在想辦法還有沒有別的嘗試，希望大家不要誤會行銷錯了什麼。」這個善意卻引發了老闆的不滿，當場怒了一波「現在就是大家在想辦法，可以不要防衛心那麼重嗎？」 最後的這『防衛心』的指責，卻反而讓我走了心，我認為我被誤會了，好像我是不知悔改的罪人，犯了錯還想狡辯什麼，即便我從進會議室之後一句話都沒說。 會議的後頭我什麼話也聽不進去了。 會議解散出來後，團隊的每個人都在座位上等著我的指示，可是我經過他們時什麼都沒說，逕自地坐回到我的座位上，愣了一陣，寫了一段跟剛才會議上的每個長官道歉的認錯文字，快速地連錯字都不檢查，立刻微信了出去。當下的我絕對是相當虛偽的，我急切地想扮演著一個堅強的職場人，但我實際上宛如幼稚園程度的職場EQ根本HOLD不住這樣的戲碼，一股『委屈』情緒上來，就毫無遮掩地在座位上哭了出來，沒有一個人敢靠近我，過了一會，發現異狀的直屬主管衝過來抱著我，要我別走心、認真就輸了。 後面當然是一陣的面談，也了解了一些對於整個案子公司與部門之間的立場，整理了心情，最後還是打起精神，笑著走出會議室。 但其實我內心是知道的，這就是一條傷疤，可能暫時止血了，但它有可能在某個類似的場景下，突然間又被撕開，但還會不會痛得哭出來，就看我下一次走心能不能別再這麼往心裡深處去。 而有一週，網紅呱吉的直播主題「如果能走春誰會想走心」，又再次提醒了我那段近乎羞恥的職場事件，為了能讓這股情緒有個終點，我決定寫下這篇文，紀錄我的情緒，像是個儀式般讓自己寫了出來，下次回顧時，就能像是說書人般，再痛苦的故事，之於我也只是那麼一段故事，拿出來告訴人罷了。 後來我是怎麼跟自己和好的呢？ 蔡康永的新書「蔡康永的情商課：為你自己活一次」像是個書中的導師，告訴我一件事，別在別人的人生也急著想當上主角。 書裡面引用了蔡康永自己擔任一些重要頒獎典禮中的非主持經驗，他說比起擔任重要的主持人，他更喜歡在頒獎典禮中就是個頒獎人的角色，那時候的他不需要HOLD住全場，但可以像是半個旁觀者的態度，很平靜地觀看著一場重要的盛事上演著，若是後台有什麼意外的事件發生了，他也能冷靜地推一把，而不用像是戰場上的主帥，腎上腺素爆發下的各種緊急指揮，燃燒各種小宇宙。 怎麼讓自己情緒平靜，怎麼讓自己不走心。其實，就是讓自己別再試圖當個主角，公司的事業再大，我不過就是幫著老闆成就著他的事業、成全他的人生，那終究不是我的公司、我的事業、更不會是我的人生。這讓我想通了，對應到現在的、對我來說十分重要、宛如我的成就的工作，我可以練習不要當那個主持人，而是當個頒獎人。我可以練習著在各種工作上討人厭的事件之中擔任著配角，這樣一來一些不該我煩惱的憤怒，似乎就能自然而然地平靜地去面對。 工作就只是去成全一個別人美好的事業 別給自以爲地戴上主角的高帽，一旦走了心，舞台亂了，自己肯定也跟著亂了。 身心靈皆得不償失。 請給自己一個挑戰，職場在走，練習不再走心。

櫻花只是春天的開始！編輯推薦京阪奈6大賞花踩點，坐在一大片春夏花海中野餐我人生無憾了！

四季分明的日本，每個季節都綻放不同花朵，擁有不一樣的可看性，隨著梅雨季的到來，告別初夏的芝櫻、粉蝶花，更加鮮豔繽紛的盛夏花季也來臨啦～ 【京都】繡球花系列 1.舞鶴自然文化園 位於京都的舞鶴自然文化園，一眼望去就能將十萬株以上的繡球花盡收眼底，被譽為是關西最大級繡球花海的它，絕美之景致，留下的除了是一張張唯美療癒的日系照片，還有留那份遊人對大自然的感動。 《舞鶴自然文化園－アジサイまつり》祭典期間： 2017年6月9日(五)～7月9日(日) 9:00~17:00(16:30最終入園)個人費用：大人300円／小孩(小、中學生)150円團體費用：大人200円／小孩(小、中學生)100円 2.丹州観音寺 據說是從前為感謝觀音治好眼疾的人們一一種下的繡球花，此後丹州觀音寺也以繡球花寺聞名。晚間點燈後又是不一樣的風情～ 《丹州観音寺－あじさいまつり》祭典期間：6月初～7月初(2017年滿開約為6月18日～6月30日)入園費用：350円(僅花季期間收費) 3.ぬかた園地 あじさい園 擁有30以上品種，多達2萬5千株繡球花的步道，步道長度約綿延1.5公里，是當地人郊遊愛去的地點之一～ 《ぬかた園地 あじさい園－あじさいまつり》祭典期間：2017年6月17日(六)～7月9日(日) 10:00～16:00入園費用：免費 【大阪】百合系列 4.大阪舞洲ゆり園 說到最適合眺望大阪灣的地方，第一個聯想到的就是大阪舞洲ゆり園 ！花海搭配絕美大海景色，讓人有身處歐洲的錯覺。園內有熱氣球提供給遊人乘坐，不知道從高處俯視下來，看著這一片花海會否更震撼呢？不得不說，編輯還發現原來還能坐直升機來欣賞地面盛開的250萬朵百合，這麼狂的賞花方法，我想真的只有在這能做到！ 《大阪舞洲ゆり園》開園期間：2017年5月27日(六)～7月5日(三)平日 9:00～17:00／假日 9:00～19:00入園費用：大人1200円／小孩(4歲～小學)400円／學生及65歲以上1000円直升機搭乘費用：大人4800円／小孩(3歲～小學)3600円熱氣球搭乘費用：大人2000円／小孩(4歲～小學)1500円 【大阪】向日葵系列 5.万博記念公園 「一片一望無際的玫瑰花海，看起來真的好浪漫喔～」萬博紀念公園從現在開始，陸續有各花種盛開，目前除了可以看到玫瑰花海，六月份時也能欣賞到超夢幻的繡球花，重點是來到這裡必須要野餐一下才行啦～（笑）跟朋友在對面EXPOCITY掃貨完畢後，帶著戰利品到這休息，吃吃甜點，開啟分享戰果大會，你說是不是很放鬆的一件事～ 記得7月下旬至8月下旬將會是向日葵盛開的季節喔！（筆記） 而之前開滿滿的喜林草的一處花園也是大家快門按不停的打卡景點！ 女子會賞花團成行！果然就是要帶著花圈，吃著小甜點在這樂園裡野餐才叫人生啊～ 盛開期間：7月下旬～8月下旬入園費用：大人250円／小、中學生70円(日本庭園．自然文化園共通) 【奈良】向日葵系列 6.馬見丘陵公園 根據消息表示，今年馬見丘陵公園滿開的時間是8月上旬，公園內的北、中、南區域共計盛開10萬朵以上向日葵，如果在這時間剛好在奈良的話，一定要順道去參觀啊～ 《馬見丘陵公園－馬見ひまわりウィーク》 盛開期間：2017年7月29日(六)～8月6日(日) 10:00～16:00入園費用：免費 日本的梅雨季一到就是暗示大家「繡球花開啦！該出門賞花囉～」，不過在靠近花朵拍照時千萬要小心腳下的根莖，唯有靠大家的細心呵護，才能每年都欣賞這樣美麗的景色呢！ 資料來源： 整理報導 #京都 #向日葵 #大阪 #奈良 #百合 #繡球花 

🪷觀音月靈氣帶領-7

🪷觀音月x靈氣天天練 第7日打卡文 💌今日一早 祈請九聲觀世音菩薩 啟動靈氣 五大支柱 設下意圖指令 透過靈氣讓我「成功轉化為較高版本」， 此轉化的功德與智慧迴向觀音法界， 感恩感恩感恩。🙏🏻 接著操作能量至全身就可完成。 ✅記得將靈氣的五大精神落實於生活裡。 ✔️指令內的「」，可自己換成你要的句子，可以是豐盛的、靈性天賦提升的、健康的⋯等，但一次只專注一個，勿貪，所以請各位先想好自己所求是什麼🫶🏻 💌晚間七點也會有直播帶領大家操作。 💌會員V寶 明晚會有專屬會議室帶領 歡迎成為專屬會員V寶🫶🏻 成為V寶連結：https://www.youtube.com/channel/UCnwDh2WBCJduBQXVUpjiFFg/join ✅此靈氣每人皆可做 如果沒學過的可以跟著直播操作。 ✅此靈氣操作，鼓勵一整個月茹素效果會更佳。 🧚🏻靈氣天天練，Day 7 Go! 🎯完成者歡迎為自己留言完成打卡✅ 🎯每篇打卡者都會額外傳遞能量做祝福🧚🏻 🪷讓我們一起學習做自己的觀音🙏🏻

把美好回憶變成實體！2026情人節最浪漫的客製化禮物推薦

還在想情人節要送什麼嗎？與其送千篇一律的玫瑰花、巧克力，不如試試讓對方「眼睛亮起來」、內心小鹿亂撞的——客製化禮物！從相片書、刻字飾品、情侶手作體驗到情侶寫真，這些禮物不只「獨一無二」，還能將你們的甜蜜回憶實體化。本篇一次整理 2026年情人節最浪漫的客製化禮物推薦，讓你送得有質感、也送進心坎裡！ 為什麼情人節要選「客製化禮物」？ 客製化禮物最大的魅力就在於：它是為你「專屬打造」的，不同於市售的量產品，客製化禮物包含了你的用心、記憶與情感，是一種比「說我愛你」更具體的愛的表達。 三大理由，客製化禮物最浪漫 照片類禮物：把回憶變成實體的第一選擇 相片書／情侶故事書 用照片與短文拼湊你們的戀愛時光，彷彿在說「這是我們一起寫的故事」。 適合對象：交往超過半年、有旅行或共同回憶的情侶。 常見樣式：封面＋目錄＋分類式編排（旅行篇、紀念日篇等） 掛畫／畫布照片輸出 將重要時刻放大成一幅畫掛在牆上，每天看一眼，都是回憶的重播。 適合對象：同居中、或準備同居的情侶 建議款式：油畫風／極簡黑白風／明信片拼貼感 飾品刻字禮物：小巧卻強大的情感載體 刻字手鍊／項鍊／戒指 小巧而私密的飾品，是表達心意的極品，在金屬上刻上你們的名字、日期或專屬密語，能讓愛一直「貼身陪伴」。 刻字靈感參考： 文字與聲音類禮物：說不出口的愛，就刻在禮物上 情書／心意卡片輸出 手寫字永遠比打字有溫度。把你想說的話化成一本小書、或是一張好好保存的情書卡片，用文字記錄當下心情，十年後再看也會感動。 進階玩法：加上照片、QR Code 聲音、手繪插圖等創意元素。 聲波畫禮物 將「我愛你」的音波轉成一幅藝術畫，不只是視覺美感，更藏著聲音的秘密。 手作體驗類禮物：一起完成的回憶才最甜 情侶DIY體驗課（戒指、香氛、皮革、陶藝） 用「一起完成」代替「單方面送出」，不只是禮物，還是美好的回憶創造機。 熱門推薦： 適合族群：注重儀式感的伴侶、想製造新回憶的情侶。 生活實用類禮物：浪漫，藏在每一天的細節 客製化馬克杯／保溫杯 每天喝水喝咖啡的時候，都能想起你。可以印上你們的合照、名字、愛的話語等。 適合對象：遠距、上班族、學生族群 客製化香氛／香氛蠟燭 為你們的愛情調一瓶香，記憶是有味道的，這瓶專屬香氛，能讓對方每次聞到時都想起你。 常見問題Q&A 剛交往也適合送客製化禮物嗎？ 當然可以！建議從「輕客製」開始，例如相片卡片、小物刻字等， 既有誠意又不給對方壓力。 送禮當天才收到怎麼辦？ 搭配手寫卡片或印出電子預覽版，並告知「這份禮物是為你特別製作中」， 反而更有驚喜感！ 對方是實用派，不喜歡太浮誇的禮物怎麼辦？ 可以選擇生活型的客製禮物，例如：刻字馬克杯、照片磁鐵、香氛蠟燭等， 兼具實用與情感，不會太高調。 真正的浪漫，是「我記得我們的每一刻」 2026年的情人節不如給對方一份「無法複製的愛」客製化禮物不是炫耀用的，而是讓對方知道：你在我心中，有自己的位置，願這份禮物，能成為你們故事裡最美的一頁。 #情人節客製化禮物推薦 #情人節送什麼最有紀念價值 #客製化情侶禮物排行榜 #刻字情侶飾品推薦 #情侶回憶禮物製作 #情人節創意禮物2026 #情人節情侶體驗推薦 

✈️ 役男出國【2025 最新必看】
役男出境核准完整教學攻略｜豬豬小姐超白話版 🐷

好啦～～🐷🛂 豬豬小姐今天要來拯救一整個族群的人（真的很多！！）👇 👉 役男本人 👉 快出國才發現還沒申請出境核准的人 👉 被爸媽追著問：你到底能不能出國？！的人 😱 如果你現在心裡在想： 先深呼吸～～ 因為這篇就是你要存起來的那一篇。 只要照著流程走， 不會被刁、不會被攔、不會臨時崩潰在機場 🙏 🌟 一、什麼是「役男」？我算嗎？ 只要你是👇 不管你是： ✔ 在學學生 ✔ 剛畢業 ✔ 準備遊學 ✔ 要旅遊、探親 👉 你都算「役男」！ 💬 豬豬真心話： 很多人以為「還在念書就沒差」， 結果出國前才發現要申請，真的會嚇出一身汗 😭 📝 二、役男為什麼要申請出境核准？ 因為政府要確認一件事： 👉 你不是出國逃兵。（很現實但是真的） 所以只要你是役男， 出國前一定要先申請核准， 不然在海關真的有可能被擋下來。 🚀 三、役男出境核准怎麼申請？（超簡單！） 現在好消息來了～～ 👉 2025 年，幾乎都可以線上申請！ ✅ 申請方式一：線上申請（最推薦） 你只要進入這個系統👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/php-useful-information/serve-in-the-army-how-to-apply-exit-2/ （這篇裡面有官方連結＋圖文流程，超好跟） 📌 線上申請流程（豬豬版） Step 1️⃣ 進入役男出境申請系統 用身分證字號登入 Step 2️⃣ 填寫出國資料 Step 3️⃣ 送出申請 ✔ 通常 系統會即時或 1–3 個工作天內核准 Step 4️⃣ 存好核准紀錄 ✔ 建議截圖 ✔ 雖然多半是系統自動帶入，但存著最安心 💬 豬豬真心話： 真的沒有你想像中麻煩， 第一次申請的人大概 5–10 分鐘就完成了。 ⏰ 四、什麼時候一定要申請？ 請記住這個重點👇 👉 只要出國「超過 1 天」就要申請 而且建議你： ✔ 至少出國前 7 天申請（保險） ✔ 最晚不要拖到出國前一天 🧳 五、役男可以出國多久？ 這個大家超在意！！ 🔹 一般情況 👉 每次最長 4 個月（120 天） 🔹 特殊身分（例如在學） 👉 依學校、身份可能有不同規定 💬 豬豬小提醒： 如果你是長期遊學或留學， 一定要先確認身分別，不要自己猜 🙏 ❓ 六、常見 Q&A（豬豬幫你先問好） Q1：沒申請會怎樣？ 👉 有可能 被擋在海關，直接不能出國 😱 Q2：出國是遊學，也算嗎？ 👉 算！ 不管是旅遊、遊學、留學、探親，都要申請。 Q3：申請會不會被拒？ 👉 正常旅遊、遊學 幾乎都會過 除非你已經接近入伍時間或有特殊狀況。 Q4：核准後還要帶紙本嗎？ 👉 不一定，但建議截圖存手機，安心一點。 🐷 出國前小提醒（血淚版） ✔ 機票訂好 ≠ 可以出國 ✔ 役男身分一定要先查 ✔ 跟護照、簽證一起檢查 ✔ 不要到機場才想起來（真的有人這樣） 💬 豬豬真心話： 役男出國這件事， 只要你「有申請」， 後面其實完全不會卡你。 🔗 延伸閱讀（圖文完整版） 如果你想看 官方流程＋實際畫面教學， 豬豬幫你把原文整理好在這👇 👉 役男出境核准完整教學（含連結） https://www.wegoedu.com.tw/php-useful-information/serve-in-the-army-how-to-apply-exit-2/ 建議收藏，出國前再看一次 👍 🐷💖 豬豬小姐總結 役男不是不能出國， 而是： ✨ 要記得先申請出境核准 ✨ 只要你做到： ✔ 提前申請 ✔ 資料填對 ✔ 核准存好 你就可以： ✈️ 安心出國 🌍 放心玩／讀書 😌 不用在海關心臟爆擊

［典典點點名］5月最愛影片 下集/ 用生命獲獎的遮瑕膏、痘痘肌、油肌祕笈統整給你!

姊妹們!我說話算話，下集在此 一樣超級豐富知識滿滿想看療癒還是認真學彩妝應有盡有! 👉5月上半月最愛影片這邊請 👉4月最愛影片這邊請 廢話少說開獎走起! 下半月最佳業配 丹妮婊姐星球 鑽石糖女孩妝 | 鑽石自己化就有，高級妝容分享 創作者科普:自封為綜藝美妝大地的丹妮婊姊，以犀利又笑果十足的說話方式著名，也創造了不少大家現在愛用的美妝口頭禪例如:中東油田、皮膚艙等分級等等，擅長微整等級的美妝技巧，以及縝密的皮膚保養原則，我想能一邊講幹話一邊化美美真的是美妝界一屆奇才 典典講評:我最近對pony的東西興趣滿高的，像是妝前乳阿、氣墊、純釉等等都很想試試看，這部片就包含了大部分我想看的產品，妝容教學的部分我覺得婊姐有其他支影片更強，但必須說這個妝容的確有加強產品的公信力，而且片內容也一如既往地幹話滿滿哈哈哈哈 我的關鍵字:Pony Effect妝前、保濕氣墊 下半月最佳娛樂 魚乾 黑科技又來了，為了快速化妝到底能衍生多少產品? 創作者科普:遊戲實況主出身，現在主要的影片類型以生活開箱、貓咪為主，多才多藝的魚乾，雖然並不是專業的美妝部落客，但配著他幽默無厘頭的說話方式，開箱美妝也變的很好玩~ 典典講評:魚乾近期好像迷上了把FB廣告的奇怪美妝小物買下來的嗜好，雖然一定知道不是什麼好東西，但人就是犯賤想看他可以奪難用啊哈哈哈哈 下半月最佳GRWM 黃小米Mii 開架新品來上妝#3 ：超平價冷門好物/橘棕色妝容/MIT彩妝 Drugstore Makeup 創作者科普:小米算是有在關注美妝潮流的人都會聽說的創作者，開朗清新的個性加上完整細心的評比分析筆記讓小米的影片雖然不是風格妝容極特殊，但都會看得很舒服，加上時常跟男友P先生的情侶單元增加頻道的養眼度(喂)，近期開創個人品牌MELLOW，但引起了不少風波，看的出來能量有點低。 典典講評:我其實思考了一下要不要推薦小米的影片，因為近期的風波的關係，但當初小米也說了，會盡可能保持經營品牌和頻道的平衡，加上這部影片統整了滿多樣我最近被燒的新品，所以是個很好高效率統整近期話題新品的影片。 我的關鍵字:I'M MEME眼影、Ctrice眼影盤、PALLADIO腮紅、打亮、heme唇釉 下半月最佳實測/評比 Tang_ful 油肌必看 開架＋專櫃綜合評比：6款控油粉底、5款妝前乳、3款持妝蜜粉、3款定妝噴霧 超級大補湯 創作者科普:4月最愛影片有介紹喔 典典講評:中東油田們都看過來!上個月我最喜歡湯的影片是娛樂相關的，這個月不一樣!這支十全大補湯真的厲害到不行!不論是開架還是專櫃的油肌夏季必備品通通都包含在裡面，雖然本人是混和偏乾，但看完真的覺得實在太值得放在5月推薦裡~ 我的關鍵字:covermark妝前、ORBIS妝前、Banila.co蜜粉 下半月最佳心得分享 丹妮婊姐星球 從貨艙皮膚到頭等艙，到底痘痘皮膚如何根治 創作者科普:前面有介紹 典典講評:婊姐的皮膚真的是好到不行!!!但人家也是經歷一番坎坷才達到現在的頭等艙膚質，建議也可以去把前面幾集的抗痘痘養膚原則看一下，新的這集主要是再加強更多避免接觸過敏原、冒痘因素的方法，當然最重要的，皮膚有任何問題第一個就是去!看!皮!膚!科! 下半月最佳技巧教學 Astor #新手必看37《三招預防底妝卡粉》鼻頭再也沒有 #白芝麻！ 創作者科普:4月最愛影片有介紹喔 典典講評:你有想過，妝不貼跟你上妝的方向跟手法很有關係嗎?這集新手教學Astor從皮膚毛孔本身的紋理到工具跟上妝手法的搭配，並且有錯誤示範的搭配，清楚展現該如何有效率有方法的打造精緻持久的底妝。 我的關鍵字:只需要參考手法，產品的品牌我都還好 下半月最佳愛用品 Cindy H 4.5月選中你: 敏感肌必備底妝／無腦也漂亮眼影盤／素顏擦不突兀唇彩 創作者科普:上集有介紹喔 典典講評:這集的東西不多，但提到的基本上我都滿有興趣(待購清單爆炸的me)，因為最近皮膚不穩定有在看礦物粉底，然後我最近一直狂看Merzy的唇彩，至於heme打亮近期多有名不用說，我摸過也覺得可以買，到處都在打折。 我的關鍵字:Lily lolo粉凝霜、Merzy唇彩、heme打亮 I'm Charlie 被打成這樣？歪樓來推薦神級遮瑕膏 創作者科普:4月最愛影片有介紹喔 典典講評:這部影片，沒有其他好說，就是一個公信力爆炸，用這麼悽慘的樣貌來證實一個遮瑕膏好用與否，很瘋但也很成功，害的我也好想買~ 我的關鍵字:addiction遮瑕膏 下半月最佳短片 IG/YOUTUBE paulawwolf 🖤STOP MOTION MAKEUP 🖤 創作者科普:奧地利Instagramer，距離他2018年的第一篇貼文到現在累積了32萬的粉絲，有Youtube頻道但不常更新，我覺得最厲害的就是他的睫毛膏評比，看著他可以把一支睫毛膏刷的跟假睫毛一樣真的超不可思議，這個試用系列也算是她的招牌了。 典典講評:我覺得這個美妝短片超有創意，現在國外都在隔離大家反而好像出更多新點子，看著她吹一吹就完妝超級療癒~ 下半月最佳開箱 傅長膨AnimaJinx 【Jeffree Star Blood Sugar】開箱小迷妹，到底值不值得? 創作者科普:馬來西亞Youtuber，影片主要為歌唱、美妝開箱、訪妝，生理男但有著細緻的聲音跟音域超廣的好歌喉，阿尼瑪的妝容手法跟風格跟一般歐美妝有點不一樣，雖然都很浮誇但就是不太一樣(看了就知道)。 典典講評:雖然這盤早就不是甚麼新品，但我覺得阿尼瑪把這盤大家都開箱過的眼影盤用更有趣的開箱手法玩了一遍，至少是我看過的開箱們，也用了阿尼瑪的手法完成了一個浮誇的紅色妝容。 我的關鍵字:Jeffree star眼影盤 下半月最佳長片 從缺 感謝收看!我的電腦剩8趴我現在手速快到不行很怕關機 記得幫我按個喜歡! 也歡迎追蹤我的Instagram看更多自學生生活和美妝短片喔~ #波波黛莉 #波波妝漂亮 #美妝 #油肌 #痘痘肌 #彩妝新手 #新手教學 #排名 #評比 

【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！

身為咖啡廳狂熱者的米編﹐今天要來推薦給大家的是位在大阪地下鐵「四之橋」站周邊的熱門咖啡廳﹐只要是大阪人一定都知道「四之橋」站周遭的崛江一帶﹐可以說是大阪的咖啡廳的兵家必爭之地！究竟有哪些必去又還沒有被觀光客發掘的的文青咖啡廳呢？快跟著米編的腳步繼續看下去！ 延伸閱讀：東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ 1.サタデーズ サーフ ニューヨーク 大阪店 在代官山店、神戸都小有人氣的衝浪服飾品牌「SATURDAYS SURF NYC」﹐在大阪的旗艦店結合了咖啡廳。 充滿開放感的空間﹐是サタデーズ サーフ ニューヨーク最大的賣點﹐陽光灑進大片大片玻璃窗﹐看著店內擺設的衝浪板等等器具﹐耳裡聽著美式的流行音樂﹐彷彿真的讓人有股想去衝浪的衝動呢！ 走進店內就可以看到可以坐約20個客人的超長木桌﹐簡單舒適不造作的風格一眼看過去非常舒服﹐很難讓人不喜歡﹐重點是長桌旁邊皆有附充電插座﹐讓人享用咖啡之餘還可以充電﹐若能帶電腦來這度過悠閒午後時光再好也不過了。 サタデーズ サーフ ニューヨーク 的甜點是與東京自由之丘「Bake Shop」的老闆浅本充氏先生共同開發製作的﹐從櫃檯旁的開放式透明櫃內看到各式各樣誘人甜點時﹐很難沒有選擇障礙啊！怎麼能每個都看起來那麼好吃！ 最後米編選擇了最適合現在這個季節的草莓塔（350円）﹐以及一杯醒腦提神的冰拿鐵（400円），草莓塔上面的草莓微微的酸甜﹐濃濃卡士達醬以及酥脆到不行的派皮﹐配上奶味香濃的拿鐵﹐讓人完全停不下來的完美！ 這裡早上9點就開始營業﹐很適合一早不趕行程坐在店裡吃個甜點喝上一杯咖啡度過悠閒舒適的早晨﹐如果是有在衝浪的朋友們更不能錯過這裡！ INFO. 地址：大阪府大阪市中央区南船場4-13-22 營業時間：9:00～20:00 延伸閱讀：日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ 2.LIFE’s COFFEE STAND 隱身在住宅區內的 LIFE’s COFFEE STAND﹐大面的水泥外牆與白色的基本色調讓人遠遠就被它吸引！ 一樓販賣一些從海外購入的古著服飾以及特色杯盤等等小物﹐衣服顏色和設計都非常清新﹐這裡是模特兒兼時裝設計師吉田怜香小姐擔任創意總監所開設的生活雜貨店﹐從早上十一點剛開店就吸引了不少日本女孩前往。 順著店內的樓梯走上二樓就是咖啡廳﹐彷彿延續著一樓的感覺﹐無印風格的日系配色咖啡廳也讓人感到清新舒適﹐店內光亮擺設也不會過於擁擠﹐非常好拍照！而且咖啡廳內的一些擺設有在販售﹐如果有興趣可以告訴店員喔！ 來到這裡絕對不能錯過的就是這個﹐目前在日本SNS超人氣的餐點「デリプレートセット（1,350円）」﹐用長方形木盤盛裝的套餐﹐搭配一杯免費飲料﹐鮮豔的配色健康的組合﹐無論視覺還是味覺上都讓人非常享受！ 烤的酥脆的法國麵包、吃得到新鮮的生菜沙拉與唰嘴的炸蓮藕片、清爽的湯、蔬菜蛋派、手作漢堡排、馬鈴薯泥﹐份量十足的餐點﹐而且它們家的漢堡排米編敢說絕對能榮登我心目中的手作漢堡排排行前三名！軟嫩多汁淋上特製醬汁﹐吃過之後馬上列入再訪清單！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-17-2 EASE 2F 營業時間：平日 11:00-20:00 / 國定假日10:00-19:00（每月第三個星期三公休） 延伸閱讀：日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！ 3.LE PINEAU 大阪CP值很高的人氣甜點店LE PINEAU﹐目前在大阪共有四間分店﹐一到情人節或著聖誕節之類的節日總是大排長龍！ 這裡提供內用以及外帶服務﹐點餐方式也非常特別﹐若想要內用蛋糕的客人需要先在LE PINEAU蛋糕店裡選好蛋糕後﹐再到隔壁咖啡廳等待蛋糕上桌就可以啦！蛋糕選擇多到不可思議，每種都好精緻而且用料滿滿﹐站在透明蛋糕櫥窗前總是要考慮個老半天呢！除了蛋糕外也會買一些像是果醬、馬卡龍、巧克力之類的甜點﹐走進店裡荷包絕對守不住啊！ Quiche Set 800日圓 午餐時段（11:30～14:00）有多種餐點可以選擇﹐米編點了鹹派套餐﹐鹹派現烤出爐香氣四溢﹐酥脆的派皮配上牽絲起司﹐內餡燙口好吃到不行！沙拉裡有水煮蛋及蕃茄和豆類﹐非常清爽﹐套餐飲料選擇也很多﹐加250日圓還可以選擇一個蛋糕﹐是不是CP值超高！ 這裡的師傅們曾榮獲日本最大洋菓子展「2018 ジャパンケーキショー」第二名以及銀賞的殊榮﹐每種蛋糕不只好拍﹐而且都是真材實料吃得到蛋糕師傅的用心！如果是下午五點到七點時段前往﹐還有「一個蛋糕加飲品700日圓」及「兩個蛋糕加飲品950日圓」的超划算套餐可以選擇喔！ INFO. 地址：大阪市西区北堀江2-4-12 營業時間：9：00 ～21：00 延伸閱讀：迪士尼海洋最新園區「Fantasy Springs」曝光！全球唯一《冰雪奇緣》奇幻樂園！ 4.goute（グテ） 2007年於大阪開幕的人氣咖啡廳﹐goute以造型可愛的可麗餅在IG界闖出知名度！ 裝潢走的是木製的復古風﹐店內寬敞約可容納五十人左右﹐常被預約當作婚禮二次會或是Party場所呢！ 它們家的可麗餅來頭可不小！是由東京祖師ケ谷大蔵站超人氣可麗餅店「ORANGE COUNTY」監修製作！ 米編這次點了goute的人氣NO.1可麗餅「イチゴまつり （草莓祭典）」¥800﹐份量十足的可麗餅一上桌馬上少女心噴發﹐滿滿的草莓和七彩的球球點綴﹐怎麼拍都好療癒！餅皮Ｑ彈﹐甜而不膩的鮮奶油搭配草莓﹐內餡包裹著香草冰淇淋和切片草莓﹐每口都好滿足！ INFO. 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-15-27 好川産業ビル 1F 營業時間：11:00-21:00 延伸閱讀：【日本】超萌新幹線，Hello Kitty、米奇主題列車萌到尖叫！ 5.◯△□ （maru sankaku shikaku/マルサンカクシカク） 於2016年6月開幕於北崛江的◯△□ ﹐是塔類專門店﹐繽紛又真材實料使它成為許多日本人的伴手禮首選！ ◯△□ 的名字非常可愛且特別﹐念法是用日文發音（maru sankaku shikaku）﹐它隱身在寧靜的住宅區內﹐店內座位只有少少四個﹐所以外帶的人居多！ 延伸閱讀：【沖繩美食特輯】無敵海景配上超夯美食，跟這份名單踩點不會錯！ 走進店內可以看到十種不同口味的塔展示在冰櫃中﹐每種看起來都超好吃﹐有水果種類、巧克力、起司等等﹐而且價位都一樣是460日圓（稅拔）﹐是不是看得眼花撩亂選擇障礙發作呢？ 延伸閱讀：誰說賞花只能用看的？日本六家繡球花甜點，讓你看得到也吃得到！ 如果買8個組合﹐可以湊成一個大圓圈﹐用大PIZZA盒裝起來非常適合用來慶生或PARTY喔！ 身為熱愛塔類點心的米編馬上忍不住內用兩個﹐巧克力塔的味道濃厚到不行﹐就像在吃真的生巧克力﹐上面點綴了柑橘﹐微苦微酸的柑橘搭上濃厚巧克力﹐酥脆派皮的組合真的只能給它滿分！起司味道也非常香濃﹐雖然這兩種在◯△□算是基本款口味﹐但喜歡巧克力和起司的朋友絕對不能錯過它們！ 若單個購買﹐店家則會用這種可愛的小三角形盒子裝起來﹐灰色的質感小盒子上面印著◯△□ ﹐總覺得吃完也有點捨不得丟掉它呢！ 延伸閱讀：【日本心理測驗】他到底怎麼看我的？原來從旗子就能看出你們的關係！ 除了塔以外也有賣咖啡、果汁和可愛的手工彩繪糖霜餅乾﹐好吃又好拍﹐送禮自用兩相宜！ 地址：大阪府大阪市西区北堀江1-17-1 cor 1F 營業時間：11:00〜19:00 延伸閱讀：【Bic Camera必買電器2019版】千元有找！日本人也愛用的美髮神器們！ 若想知道更多大阪消息，就記得鎖定我們我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 資料來源：米編大阪採訪報導 #可麗餅 #咖啡 #咖啡廳 #四之橋 #大阪 #大阪關西 #文青咖啡廳 #日本 #日本精選 #水果塔 #派 #網美 #網美咖啡廳 #編輯精選 

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