2020繼續愛你愛你 情侶必做清單，簡單五個小改變，讓彼此關係越來越甜！

2020已經開始了，過去一年你和另一半的感情如何呢？ 如果你期待和另一半能夠長長久久的走下去 快點開圖片看看「2020繼續愛你的情侶必做清單」 讓我們用一些簡單的改變，讓彼此的關係越來越甜！ ♥️立下吵架的「暫停紐」 吵架最重要的是溝通，但人在吵架的當下往往無法理性思考，最多就是讓彼此知道，我們之間有問題需要解決了！所以，我們可以事前約定好吵架時按暫停的方法，任何一方都可以在吵架中按暫停，讓彼此先從爭執的情緒中冷靜下來。 但光冷靜下來問題並不會解決，所以喊暫停的一方，還要負責找出一個彼此能夠冷靜討論的時間，並確實執行！記住，吵架的目的不是拚輸贏，而是解決關係中浮現的問題！ ♥️設計我們都喜歡的創意約會 感情需要經營，約會當然也需要設計，不然約會很容易變成只是在消磨時間，當有其他事情出現的時候，約會的順序就會被排到很後面。設計創意約會，跟儀式感的概念有點像，你們可以討論出每日、每周、每月、每年，你們有什麼一定要做的事情。 譬如我們的創意約會就是每周一起看書，每季出去旅行一次！當約會有了計畫和目標，才能真的享受彼此相處的時光，不然光是今天出來到底要幹嘛，就夠吵一天了~ ♥️開始替「幸福帳戶」存款 人是一種超容易記得別人的不好，也超容易忘記別人的好的生物，一對伴侶從熱戀慢慢變得彼此嫌棄、厭倦，多半也是因為忘了那些快樂的時光，只記下對方讓你失望、生氣的時刻。 而「幸福帳戶」就是幫助我們記得戀愛中每一個心跳、每一次悸動的解方！不管你是寫在筆記本、po在ig限動精選、存在手機裡都好，請找到一個方便你隨時回顧翻閱的載體，當對方做了讓你開心的事情就記下來，當對方做了讓你生氣的事時，就拿出來看一看。相信我！當你們吵架了、覺得走到盡頭的時候，這本「幸福帳戶」，很可能會挽救你們奄奄一息的感情！ ♥️用「我」開頭，取代「你」開頭的句子 有研究指出，「你」開頭的句子，通常帶有指責的意味，容易讓對方本能地開啟防衛機制，隨時準備要反擊或辯駁，而「我」開頭的句子因為是在述說自己的感受，比較能被聽的人接受。 舉個例子，對方遲到又沒有事先告知時，我們可以說：「你為什麼遲到也不會先跟我說一聲？不知道我等很久嗎？」也可以說：「我覺得不太開心，因為我不喜歡等人的感覺，也很擔心你是不是出什麼事了。」後面這個版本聽起來是不是舒服多了呢？ ♥️重複你說的話，確認我真的聽懂你的明白 當我們在聽別人說話時，很容易加入自己的註解，但那並不一定是對方想表達的意思，最好的避免方式，就是將你聽到的內容，用自己的話講一次給對方聽，就能夠知道你們兩個的想的是不是一樣的啦！ 這個部份其實很需要練習，但對於溝通真的很有幫助！之後關於這點我們會有更詳細的介紹，想知道的人要記得追蹤我們唷！ 思維夫婦ig https://www.instagram.com/thinkingcouple

關西5天4夜這樣玩！大阪＆京都美食逛街攻略，IG上爆紅的景點都在這！

關西地區近年成為台灣人出國旅遊的新寵兒，加上自助行的風氣盛行，不少人機票訂一訂就直接衝一波了，這次Popdaily專訪到台灣人氣IG旅遊達人—倫倫，帶大家走遍大阪、京都各地，搜尋當紅必去踩點，以及推薦必吃店家，少女們請準備好筆記，下次去日本五天四夜直接就靠這篇了！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ 專訪超人氣旅遊達人——倫倫 熱愛旅行的人氣IG部落客倫倫，只要是介紹過的必去踩點，都一定吸引不少粉絲特地前往，而且充滿少女感的構圖與拍照風格，也讓她在Instagram今年突破30k粉絲大軍，超強人氣絕不容忽視！倫倫去日本的次數也相當頻繁，她表示，因為喜歡自由旅行的感覺，也很享受做功課的過程，於是讓她不時特地安排去日本及韓國各地，感受旅途中的美好時光。 她表示，其實當初原本只是喜歡分享旅遊與美食在Insatgram，但後來由於太多人私訊詢問各個踩點的相關資訊，於是也是一個契機讓她慢慢成為一名專業部落客，向大家介紹她認為CP值很高、且好吃好玩的打卡景點。 被問道如何得知這些日本美食和景點？她說，「其實很多都是透過IG，或是自己邊吃邊玩所挖掘到的。」平常都會預先在出國前google做好功課，一些必吃和必去的經典行程如和牛燒肉、清水寺和服，這些先排好，剩下的就逛到什麼吃什麼，非常自由！ 講了這麼多，就讓倫倫來跟大家推薦八大「關西在地美食和必去景點」，趕快拿起紙跟你，跟編輯一起好好筆記吧！ 美食推薦 1.【大阪日本橋】丸善食肉店 隱身於黑門市場中的「丸善食肉店」，是不少饕客去日本必訪的店家，好吃程度可說是「神仙級」！最為推薦的是A5神戶牛排，雖然一份要價4200円，但入口即化的口感讓人念念不忘、回味無窮，如果沒有預算限制的話，絕對要點一盤來吃！ 延伸閱讀：【大阪｜難波】整棟讓你吃到爽！關西第一間GEMS開幕，準備在難波站大吃吧！ 📍INFO. 電話：06-6537-9229 營業時間：09:00～18:00 地址：大阪府大阪市中央區日本橋 2-11-2 2.【大阪道頓崛】道頓崛肉劇場 黑毛和牛丼飯 一聽這名字就知道不得了啦～和牛的魅力實在是讓人難以抗拒！倫倫說在三年前就已吃過這家，滿滿的和牛片推疊於飯上，肉質軟嫩Q彈，後來便成為每次去大阪的必吃店家。也因為太美味的關係，肉劇場已變成超人氣的排隊美食，想吃的遊客記得早點去唷！ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 📍INFO. 電話：06-6214-2951（不可預約） 營業時間：11:00～23:00 地址：大阪府大阪市中央區道頓堀 2-2-2 3.【京都】抹茶冰淇淋 抹茶控請注意！去到京都必吃的一項甜品絕對要頒給「抹茶冰淇淋」！不管天氣冷熱，只要吃上一支心情瞬間變好一百倍！倫倫說在地的宇治抹茶真的非常濃郁，跟在台灣吃到的不一樣，且在觀光名所清水寺前就有許多家在販售，有機會一定要試試！ 延伸閱讀：京都房子有「眼、鼻、嘴」？外表吸睛又超好逛，踩點拍照記得進去挖寶！ ▼清水 京あみ 地址：京都府京都市東山区清水１丁目２６２−２（在清水道上） ▼京都・清水寺門前 普門庵 地址：京都府京都市東山区2丁目246（清水道上） 必去景點 1.【大阪心齋橋】Honey・mi・Honey心斎橋店 整間粉紅色調完全少女心爆發！這個日本品牌「Honey・mi・Honey」以甜美風格為主，又能跟著時尚的潮流，是不少櫻花妹的愛牌，除了衣服好看讓人荷包不保外，還會限定販售粉紅飲品，店家裝潢又無敵夢幻，一拍再拍完全停不下來！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 📍INFO. 電話：06-6282-1218 營業時間：12:00～20:00（星期三公休） 地址：大阪市中央區南船場4-7-11南船場心斎橋ビル1F 2.【大阪梅田】ヨドバシカメラ梅田 逼逼～請小心荷包，這絕對是讓熱愛扭蛋的人為之瘋狂的地方！「ヨドバシカメラ梅田店」B2F竟有多達上百台，什麼拉哩拉雜的東西都有，想得到、想不到的這裡都扭得到，完全是在逼編輯把它們都帶回家，一不小心就花超多錢。而且整排扭蛋機看起來超療癒，讓有強迫症的人也賞心悅目啊～ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 📍INFO. 營業時間：9:30～22:00 地址：大阪府大阪市北區大深町 1-1 B2F 【廣島】嚴島神社 水上大鳥居真的絕美，此生一定要去一次！雖然距離較遠要多次轉乘，比較適合安排在六天以上的行程。親眼看到水上鳥居和神社真的既壯觀又衝擊，退潮時還能走下去近距離與大鳥居合照。島上也有許多特色美食，例如紅葉饅頭等。是會讓人想再訪的絕佳景點！ 延伸閱讀：【宮島一日遊】除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ INFO. 地址：廿日市市宮島町（從廣島站乘坐JR山陽本線電車在「宮島口」站下車，轉乘渡船在「宮島棧橋」下船，步行約十分鐘即可到達。） 看完以上倫倫推薦的地方，是不是覺得關西地區更好玩了呢？其實除了上述之外，大阪、京都都還有許多美食景點等著大家挖掘，去幾次都不膩！趕快趁著假期，安排一場關西之旅吧～ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪關西 #日本 #日本精選 #編輯精選 #部落客 

從《三十而已》看媽媽心聲：人生不是童話，當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？

該當全職媽媽還是職業媽媽？媽媽就該為了家庭放棄夢想與事業嗎？夫妻忍不住吵架時，怎麼吵才不會成為孩子的錯誤示範？在婚姻中，這些問題也困擾你嗎？ （圖片來源：三十而已官方微博） 熱播的《三十而已》引起了許多在都市打拼的女子共嗚，而「顧佳」這個全職媽媽的角色，更是演出了女性在面對家庭、事業會遇到的問題，以及社會對「媽媽」形象要求的刻板印象。 女主角之一的顧佳是個智商、情商都高的人，工作能力更是沒話說，雖然在生了孩子後就選擇當全職媽媽，但仍然幫忙打理和老公許幻山一起創業的煙火公司 ，看財報、拉業務，理理外外都一把罩。煙火公司看似繁華但風險大，因為工廠若是發生爆炸，那麼一切都化為烏有。 為了給家庭、煙火公司多一條退路，顧佳決定要收購茶廠經營、多開一條財源，這樣就算未來煙火公司發生意外，也還有資金可支撐。 在第17集中，顧佳因為準備經營茶廠，因此想找育兒師幫忙照顧兒子，但兒子對育兒師是有點抵觸的，老公許幻山更是指責顧佳，「育兒師能做的事，你當媽的做不了嗎？」，兩人避開孩子在陽台上爭吵起來，而在兩人吵得熱火朝天時，一轉身就發現兒子站在兩人身後。 這段劇情不到四分鐘的劇情，演出了許多婚姻中會遇到的二大問題：媽媽就該為了家庭犧牲夢想與事業？如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ （圖片來源：三十而已 劇照） 養孩子就是女性的責任？當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？ 顧佳一向對兒子盡心盡力，對兒子抵觸育兒師這件事是很內疚的，但許幻山對顧佳的指責，卻明明白白的表示出，照顧養育孩子的主要責任在顧佳身上。 當媽媽的要負責養孩子，那當爸爸就可以當個甩手掌櫃嗎？顧佳生氣的反問「女人出去打拼，犧牲掉陪孩子的時間，就是我們的罪過了嗎？誰規定只有男人可以出去打拼，要不咱倆換換？」 社會普遍還是認為養育孩子的責任主要在媽媽身上，中研院的研究調查指出，有全職工作的媽媽，幸福感較高，但在妻子的工作收入提高到接近丈夫的收入後，家庭滿意度會隨著相對收入的增加而下降，顯示家庭之內存在「玻璃天花板」的現象，比起過去的女性，在進入婚姻後需要花更多心力調適自己。 相信有不少媽媽對於要選擇全職媽媽還是職業媽媽有過掙扎，想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧；也想要上班賺錢，有獨立的經濟和人生。該上班、還是該辭職，糾結不已。這二種角色，在媽媽的心裡爭戰。 其實，媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展，兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子。兩種媽媽間，是可以轉換的，不需要對立的心理戰爭。媽媽們需要的，是解除過度的自我期待、希望同時扮演兩種角色的矛盾心魔。 （圖片來源：三十而已 劇照） 選擇當職業媽媽的女性，當面對工作與家庭拉扯時，記得先想想，如果想兼顧這兩個角色，自己需要協助？想優先考量媽媽角色或是工作角色時，能做些什麼，把另一個角色也放進來一些？ 排序好代表重要目標的「大石頭」。先清楚理解自己人生目標的優先順序，先大後小。別忘了留點放鬆的空間，小心途中閃亮誘人的小石子，他人的意見僅供參考，不必受到影響。 而當老婆選擇全職媽媽把家庭打理好時，老公們也不該認為養育孩子是女人的天職、賺錢的人就是老大。 當爸爸在公司加班的同時，其實媽媽也是在家裡加著無止盡的班。爸爸有開不完的會，媽媽當然也有處理不完的家務與突發狀況。表面上，替家裡賺錢的是男人，但換個角度來看，女人也正在努力地為家裡掙得更多的安穩與順遂，一個幸福圓滿的家庭，絕對不可能單靠某方面的努力就能一蹴可幾。 處在經濟弱勢一方的全職媽媽，需要的並不是爸爸的優越感與施捨，而是一份最基本的體貼與尊重。 （圖片來源：三十而已 劇照） 如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ 夫妻間總有意見不同、忍不住吵架的時候，但如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響呢？最好不要在孩子面前吵架，研究發現，父母如果在孩子面前吵架，孩子會因此壓力荷爾蒙上升，而其中三分之一會出現攻擊傾向，表示這些孩子已經接收到所謂的毒性壓力(toxic stress)。 但還好，這不是不可挽回的影響，如果父母吵架之後，在孩子面節解決衝突，言歸於好，則出現攻擊行為的兒童比例，只剩下4%。所以夫妻在孩子面前最好不要吵架，如果不幸控制不住情緒，記得在他們的面前，演一齣和好的大戲。 《華爾街日報》也整理了教育界、法律調停人、心理學家的研究與觀察，發現父母吵架，對孩子並非一無是處。因為孩子會因此更認識現實人生會有的衝突，了解人們不一定永遠看法一致，因此增加情緒的韌性。甚至，如果父母吵架的方式是對的，他們還會學習如何因應人際衝突解決問題，了解意見不同有時會帶來的好處，甚至鍛鍊同理心，增進情緒的安全感。 夫妻間吵架時，要注意以下幾點，才不會變成錯誤的示範，也影響孩子的社交與情緒能力，並且給孩子好的正面教育。 1、讓孩子知道發生了什麼事，別讓他們擔心 2、表達了解對方的感受和想法。 3、不要只是互相責備，重點是解決問題。 4、不要翻陳年舊帳，吵一樣的事。 5、聚焦在當下的衝突、可以解決的問題。 6、記得要和解。 7、跟孩子演練。 （圖片來源：三十而已 劇照） 真實的人生不是浪漫的童話故事，在婚姻裡會面到許多大大小小的問題，不是你賺錢多就講話比較大聲，也不是我為了家庭犧牲事業好委屈。婚姻裡要經營長久愛情，需要互相體諒、信任與溝通，沒有一定是誰負責養孩子、誰就該負擔全部經濟，兩個人對家庭的責任都是一樣，當雙方都願意為了家庭付出時、相互體諒時，就沒有誰是委屈的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 👉🏻 放棄事業、忘記自己，婚姻契約讓你遺失名字了嗎？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #三十而已 #全職媽媽 #夫妻關係 #媽媽心聲 #家庭關係 #新手爸媽 #職業媽媽 #育兒 #陸劇 

[App分享]半手繪加工方法(•̪ o •̪)

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天是久違的App介紹～ 最近過得太爽(都在吃)大家應該過年也是吃得很好吧(笑) 今天要來介紹在instagram 上看到幾個少女們會發的圖片我覺得超特別！ 也會介紹另一種方式，有追蹤我instagram 的人應該常看到我蠻喜歡用這種方式畫小動物的～ 感覺會有點點小複雜，不過身為手殘人的我都做得到了你也一定可以！ 第一種方法[部分描線] ①下載所需App：PicsArt ②匯入你想編輯的照片並開啟「繪畫」 ③畫出「～」的形狀也可以畫想要的形狀(畫筆尺寸記得調大並打開可縮放性，示範圖顏色為白色) ④右下角圖層調整透明度(我通常都調50左右) ⑤開始把透明的部分描線(示範圖顏色為黑色，畫筆大小約25左右) ☺︎小訣竅：可放大圖片更好描細部的線！ ⑥完成並儲存照片 第二種方法[整體描線] ①下載App：PicsArt 或是MediBang(以下用後者來介紹) ②[新建畫布]並開啟[選擇圖片匯入畫布][不提取線稿] ③左邊及上方可調整顏色及畫筆(示範圖為白色及畫筆) ④右下角圖層新增[彩色圖層]並調整圖層1的[不透明度](我一樣通常調整50左右) ⑤開始描物體外圍的線 ⑥儲存檔案(可移動至畫廊編輯或匯出照片) 有看過之前分享文的人就會知道我不擅長調色只會使用一些簡單的技巧讓照片變得特別～希望大家可以試試看唷(｡ì _ í｡) 圖片為自己截圖～歡迎留言處交流分享^^

手寫字 #6 張西

/ 文 #嵐芯 圖 #unsplash 語錄 #張西. . 總是這樣，一閃即逝，不懂珍惜 我想，你是忘了吧 沒有什麼是回的去的。 . 「滴答，滴答，滴答」，老舊的鐘依然走著，走的是旅人的漂泊，是遊子的思鄉，是夫婦的誓言，是愛戀的苦樂。幾十年過去了，從原先的華麗精緻，到現在上頭始終有一層灰，它還在那，慢慢走著，卻也快快消逝。 . 鐘，也有終之意。分針秒針的交替循環，看似不會停止，可當真的沒力氣，走不動了，還是會歇息在那或許美好或許悲傷的時刻。 . 他曾問我，有沒有過什麼後悔的事，我記得我打了一長串，但結論是，說後悔嗎？好像也不後悔。想了想，每段經歷的背後，都包含了許多成長的養分，就算是用至深的痛換來的，你還是得承認，它真的教會你很多。 . 人生沒有重來，也重複不來，一旦過了，就只能繼續向前。記得張西老師的某些話，某些句子，才知道原來糖果能有不同滋味，故事能那樣述說，時間只能是單向的。 . 那些莫名的憂愁，可能是迎向期末的焦慮，可能是剛忙完的突然清閒，也可能是對某些人的擔心。心中便突然閃過個念頭，還是得努力呢！昨晚是五年來第一次午夜12點前睡著，也讓我今日早早就享受到晨間的太陽光。興許是努力太久？想想，好充實，這樣的人生，再也不怕後悔，所以無法重複也沒關係，至少，我有好好把握住了。 . 懂得珍惜光陰 因那條單向的時間路 儘管有著分針秒針的循環 也無法讓人生有再來一次的機會。 #jenny #嵐芯 #手寫字 #手寫 #張西 #人生 #感情 #生活 #時間 #語錄

【中山文創快閃店】揪文青姊妹逛一波！精選30個超萌超Q創作者～「文創股長快閃店」在這限定登場囉！

中山站已經成為許多年輕人週末逛街的首選地！不僅有多樣的咖啡廳與服飾店可以逛，還有許多文藝展覽以及手作好物，讓許多喜愛插畫以及創作者獨特小物的文青愛好者，紛紛列入逛街行程之一！然而喜愛各種文創好物的你，絕對不能錯過由「文創股長」集結30位創作者的快閃店～～（可以一口氣逛好逛滿），特別是喜愛挖掘可愛小物的你，記得把握8/12 (一)～9/4 (三) 期間，到誠品南西把各種文創商品和限量好物帶回家喔～ 逛著逛著就不知覺手上拿了一堆文創小物，每款創作者的作品都讓人愛不釋手呢～這次在誠品西南中不僅有多樣化的快閃店等大家逛。超豪華的陣容可以說是把可愛、潮流風格多樣的文創作品都集結起來，快看看有沒有你日常追蹤的創作者吧！ 以溫暖療癒黃色調登場的「文創股長」，將快閃店打造成又潮又可愛的花花世界呢！就連天花板也掛上一朵朵可愛的裝飾，以及每攤都充滿設計的小巧思，搭配豐富的創作者陣容實在讓人逛到捨不得離開呀！！每一款都直擊小編的心以及錢包（錢錢抱歉了）不僅可以在本次快閃店挖寶，「文創股長」還化身成立體充氣玩偶，漂浮在誠品店內，天呀～～一進到誠品後便被吸引，萌到手機拿出來狂拍一波，實在療癒到雙眼冒成愛心，未免太可愛了吧！ 相信大家也都準備好邀約姐妹一同前往了吧？除了可以在本次快閃店中挖掘創作寶物外，療癒的「文創股長」更是貼心準備了小禮物要送給大家呀！！（這可不要錯過囉）只要在快閃店消費並追蹤官方IG，就能拿到限量的圖鑑貼紙乙張，這可是每日限量的喔！錯過可要等隔天了呀～另外消費滿600元，還能憑發票領取食慾造型文件夾乙個，同樣每日限量且不挑款，拿到哪個都替日常增添萌萌樂趣呢！ 經常逛中山站的你，又多了一個逛街行程囉～「文創股長」本次限定的快閃點，實在超豐富多樣還有立體氣球可以拍，說什麼都要在限定期間內前往呀！ 【文創股長快閃店】活動資訊 活動檔期：2024年8月12日起至9月4日止 活動地點：誠品生活南西 4F 更多【文創股長快閃店】相關品牌、促銷或活動資訊，請追蹤 https://hidol.fan/toRx0

腳跟龜裂怎麼處理？教你5招正確『足部保養』，一起擺脫農夫腳！

繼上次手部保養，今天來和大家聊聊足部保養！我們的雙腳長時間支撐著身體的重量，長時間下來導致足部肌膚變得又厚又乾，這也是許多人沒有自信將足部露出的原因之一，想在夏天時穿上好看的涼鞋，就趕緊趁冬季好好保養吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 腳跟龜裂原因 腳底皮膚缺乏皮脂腺，因此缺少水分、油分是腳底皮膚乾燥的主要原因之一。加上經常受到摩擦和壓力，皮膚更容易變得乾燥、粗糙和脫皮。而冬天乾燥的空氣或過度清潔皮膚都可能導致腳後跟皮膚乾裂。 另外鞋子選擇不當、不合腳及平時沒有給腳底肌膚提供足夠的保濕也可能會使腳後跟皮膚乾燥。 足部保養秘訣1.修飾甲型 相信大部分人的腳指甲都有長歪的經驗，腳指甲與手部指甲不同，若將腳指甲修成圓形、橢圓形，那麼指甲就很容易長進肉裡，若過度修剪指甲旁的硬皮，會讓細菌入侵，所以應該預留約0.1～0.2的長度，修成上方平整、邊緣圓弧，這樣就能擁有健康又美麗的指甲！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1200169 足部保養秘訣2.保濕兼具按摩 臉部需要保濕，足部當然也不能放過～洗完澡後使用足部專用的護足霜塗抹，沒有護足霜也可以用比較滋潤的乳液，最後搭配按摩讓足部吸收～可以挑選含有乳木果油等天然舒緩等成分，緩和足部乾燥不適，雙足盈潤柔適。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1195995 足部保養秘訣3.足膜去角質 想要擁有像嬰兒般的光滑肌膚就必須定期使用足膜去角質，讓舊的角質層脫落，讓硬皮可以溫和代謝去除，足部肌膚也會變得光滑細緻又白皙！建議一周進行一次或一周兩次。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 足部保養秘訣4.雙足徹底防曬 別小看太陽的紫外線，長時間照射紫外線會讓肌膚加速老化，再塗抹防曬時記得足部也要徹底防曬，連腳趾頭的縫隙都不要放過！如果怕會太黏膩的人，記得挑選比較清爽型的防曬產品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 足部保養秘訣5.正確穿鞋 沒想到穿鞋也是足部保養的一部份！像是尖頭的鞋型很容易壓迫到腳趾，長久下來會讓腳變形！長時間穿著支撐力不佳的鞋子也會破壞足踝的脂肪組織，可能會讓周圍的肌膚變乾變厚！ 延伸閱讀 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！ 👉🏻敷完面膜要洗臉嗎？8大敷面膜踩雷區，讓你釐清正確敷面膜SOP！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #足部 #足部保養 

【太爸氣】父親節六福村優惠，老爸身分證裡有2個8，一家四口只要888

平常去遊樂園都貴桑桑，爸媽一定都捨不得去或是覺得年紀大了不想玩太刺激的～今年父親節，六福村推出了給爸爸的專屬優惠活動，這不就是個大好機會嗎？可以全家人一起到遊樂園囉！ 六福村這次在8/8至8/18推出了「爸氣大樂透」優惠，只要大家爸爸的身分證字號內，有一個8即可享有親子兩人（父子或父女）同遊樂園888元優惠。而如果大家爸爸的身分證字號，是同時擁有兩個8的話，就能享有全家至多四人以888元優惠同遊六福村，平均一人只要222元，就可入園，原本的價格為一人$999，這樣真的太划算啦！趕快去看你爸爸的身份證號碼吧！ 圖片來源：六福村粉絲專頁 其他活動詳細內容👉http://bit.ly/2SZZgMj 而且六福村今年竟然已經40歲了！一直以來六福村最著名的就是能在裡頭看到超多動物，又有多樣化選擇超多的遊樂設施能玩。而不同於動物園的地方，在園區內野生動物區搭乘巴士，就能近距離的看到猛獸獅子老虎們在一旁慵懶曬太陽的模樣。 遊樂設施的部分，編輯超級推薦「笑傲飛鷹」，想當年Running man來台灣拍攝，看到成員們遊戲懲罰搭乘的驚嚇的模樣就知道有多刺激，人生一定要壯膽玩一回啊！ 此外，遊樂園區內的自由落體「大怒神」和「火山歷險」也都是受許多人歡迎的設施之一唷！編輯每次去排「火山歷險」都排好久啊～大家不敢玩也可以到這旁邊跟高大又可愛的恐龍合照。 而除了遊樂設施和動物可以看以外，六福村推出了「狂歡部落」的活動，今日起至9/1，每天都有不同的狂歡活動可以體驗和闖關。每週二至週四也都有不同的慶典表演和遊行，大家有興趣或有帶小朋友的都可以去看看喔！ 其他活動詳情👉官方網站 最後，記得除了看園區狐獴可愛的模樣外，一旁有一地的狐獴可以合影留念，超萌的。 Info. 資訊來源：六福村官方網站 地址：306 新竹縣關西鎮仁安里拱子溝60號 延伸閱讀：北中南 9 間主題樂園懶人包，沒錢飛迪士尼就先來這邊過過癮吧！ #2019暑假 #2019父親節 #六福村 #暑期限定 #父親節 #父親節精選 #遊樂園 

2024年犯太歲生肖！這些生肖要提早防範於未然，一次帶你看注意事項！

2024年是青龍年，也是華人世界相當重視的一個生肖年。在今年將影響到的生肖，包含了龍、狗、牛、兔的朋友們，但也不必太過擔憂，只要能提前做好準備，相信危機就是轉機，一切皆能化險為夷。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 值太歲、刑太歲生肖：龍 龍年為自身的本命年，可能會出現很多你意想不到的變化讓你的情緒起伏也比較大，在做任何事情上都要特別提高警覺，而家中若有長輩者，則需多加留意長輩的身體狀況。至於刑太歲的你可能會惹來一些是非，還是低調收斂一些會比較好喔！ 沖太歲生肖：狗 生肖狗由於被太歲正沖，除了要特別注意身體健康和錢財方面的問題外，也要留意事業和感情上的變化或變動，而這個變化其實沒有好壞之分，最重要是謹言慎行小心禍從口出，屬狗的大家記得要去安太歲保平安喔～ 害太歲生肖：兔 生肖兔在本年須特別留意溝通問題，身邊容易會有小人出現！建議少說話多做事，並調整自己過往習慣的模式和做法，唯有保持彈性，才能讓自己獲得更多發展的空間。 破太歲生肖：牛 破太歲有破壞、破財的意思，所以今年的你要多謹慎留意投資理財上的課題，避免在不熟悉的領域太過大放厥詞，而導致破財或是有其他意外的開銷。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 化解方式︰ 提前計畫並規劃因應措施︰ 今年犯太歲的生肖們務必在做事前要提前計畫，並把可能發生的變數都納入考量，規劃好因應措施，才不會在遇到狀況時驚慌失措。 管理自己，勿管閒事︰ 好好關照自己的事情就好，太過熱血或雞婆的個性今年要收斂些，否則特別容易最後的失敗都算到你的頭上，好運沒你份，壞事卻由你承擔。 禍從口出，謹言慎行︰ 其實這不管有沒有犯太歲都要特別注意，只是對於犯太歲的生肖們而言更要特別謹慎，畢竟今年能量都在你們身上，影響的效力相對也就越大。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 其實犯太歲也不用太驚慌，只要提早防範於未然，凡事不要過於衝動好好調整自己的心態和步調，還是能夠順利平安度過太歲年的唷！今年當成是自我沉澱的一年，一起加油吧～ 延伸閱讀： 👉🏻2024安太歲注意了！哪些人要安太歲、安太歲步驟，一次搞清楚！ 👉🏻2024水逆時間表出爐！今年四波水逆要注意，化解方法一次報給你 👉🏻2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12生肖 #2024年12生肖犯太歲 #2024犯太歲生肖 #poplove #值太歲 #兔 #刑太歲 #害太歲 #拜拜 #沖太歲 #波波邱比特 #牛 #犯太歲 #犯太歲注意事項 #犯太歲生肖 #狗 #百蟬 #破太歲 #農曆年 #過年 #龍 #龍年 

【花蓮景點】雲山水，心目中NO.1的夢幻湖落羽松秘境!

Hi～我是玲蕊呼乾啦！這次要來介紹一個花蓮夢幻湖落羽松秘境打卡景點！ 雲山水可以說是我心目中NO.1的夢幻湖落羽松秘境，一整片的夢幻湖與落羽松林呈現了靜謐悠閒的環境，周遭還有充滿童趣的城堡民宿，以泰迪熊為元素，各種有熊出沒的告示牌超可愛的，最讓人期待的就是季節限定的落羽松景觀！踩在牛奶湖上的石階，腳下的小瀑布以及後方的落羽松林就是大家爭相拍照打卡的熱門景點啦！如果你下次來到花蓮，可別錯過雲山水這個漂亮的夢幻湖落羽松秘境喔！ 🍂關於雲山水 雲山水位在花蓮壽豐鄉，會爆紅的原因是因為林依晨曾在此拍攝黑松汽水廣告，還有偶像劇-翻糖花園，以及IG上網紅爭相拍照的打卡熱點。園區內主要的規劃是民宿及餐廳，環境十分優美，雲山水這個名稱也很夢幻呢! 雲，飛舞在天空 千態萬狀 絢麗多彩。山，連綿著天際 或起或伏 山巒疊翠 。水，如明鏡 醉映著幻畫般的夢境。 🍂雲山水的環境 花蓮雲山水的占地面積約24公頃，其中有4公頃為湖面面積，種植多達26種的植物。一進到園區內往前直走就會到一座白色的小橋，往四周望去就是一整片碧綠的湖泊及藍天，看到湖泊盡頭有一抹橘紅，那邊就是人氣的落羽松秘境啦! 黃色的尖塔城堡彷彿置身於童話故事中。 下面這家民宿也超級可愛，除了門口向你揮手的泰迪熊守衛之外，大家有發現了嗎? 草地竟然也是一隻熊的臉呢! 一路上還有「有熊出沒」的創意告示牌。 再來，這個熊貓彩繪車站也很古椎呢! 繞了好一大圈，終於來到雲山水的重頭戲-夢幻湖落羽松秘境啦!想要拍照的人千萬要小心腳步，可別踩空了呀! 夢幻湖的水質真的超清澈，大家拍照記得別爭先恐後的，不然真的很危險喔! 以上這些照片是我在2019.01.01拍的，如果大家也想要拍到落羽松的話，建議在12月至隔年1月的時候去，如果你喜歡這次分享的落羽松秘境歡迎點個讚❤️，如果有其他推薦的落羽松秘境可以在底下留言告訴我喲! 花蓮雲山水 📌974花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 💡24hr營業，建議白天前往 ☑️免門票，但進入植物園區要收100元 ☑️路邊可停車 感謝大家乾了這篇文章，喜歡的話歡迎追蹤、按讚、收藏～讓我們一起品味人生吧！ 更多台灣絕美秘境 【宜蘭】前進賽德克巴萊取景地-全亞洲最大的神木園聚落，在迷霧森林中漫步的神祕仙境! 【宜蘭】爬不了抹茶山，可以去抹茶湖！偶像劇下一站，幸福與花田村的拍攝地 #花蓮 #雲山水 #落羽松 #夢幻湖 #牛奶湖 #花蓮秘境

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