2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！

臥蠶是妝容中不可或缺的一部分！尤其是在韓國偶像的妝容更常常看到臥蠶眼妝打造出淚眼汪汪的無辜感~不過你知道隨著臥蠶的畫法與打亮顏色不同，也會改變妝容的氛圍嗎？今天要一口氣介紹臥蠶筆的用途、款式和注意事項，初學者也能快速學會！趕快往下看怎麼打造出好感眼神吧~ 臥蠶筆是什麼？ 臥蠶通常是使用珠光細緻的米色或粉色眼影來打亮，臥蠶筆是筆狀、液體或粉狀等將具有提亮澎潤的顏色塗在臥蠶位置，能夠自然放大雙眼、加強眼部立體感！色彩與質地可以依照個人習慣與妝容風格來挑選~ 👉超電雙眼的關鍵！不同「膚色、眼型」臥蠶畫法解析，有沒有這條真的差很多！ 臥蠶筆的選購要點 接下來就要介紹臥蠶筆的顏色和質地，不同的顏色與質地會影響到妝容氛圍，在選購的時候只要根據自己喜歡的妝感來做選擇就好了~ 💡臥蠶筆顏色介紹 米色：最適合剛開始畫臥蠶的初學者，可以慢慢疊擦，安全又不容易失手！也是偏好日常妝感的首選，看起來非常清新自然~ 白色：白色的臥蠶會比較顯眼，適合用在華麗的妝容，去夜店、派對看起來很有氣勢！ 金色：金色比米色顯眼，但又比白色更能融入膚色，適合比較成熟、有女人味的妝容，增添眼神迷霧感~ 粉色：粉色臥蠶讓眼神看起來更柔和~很適合溫柔可愛的妝容！有些人可能會怕粉色會像過敏，只要選擇淡淡的粉膚色就會很自然囉！ 💡臥蠶筆質地介紹 筆狀：特點是好拿好畫，初學者也能快速上手！但眼周的皮膚比較脆弱，畫的時候要輕柔才不會傷害到皮膚哦~ 液體：能夠自然融入皮膚，看起來就像本身的臥蠶，液體更能貼合肌膚，顏色也比較不容易脫落~ 粉狀：顯色好也比較好控制亮度，很適合想要強調臥蠶的閃亮妝感~ 👉春天到了脫單還會遠嗎！溫柔系「斬男櫻花」眼妝，精緻眼妝就靠這公式～ 臥蠶筆推薦 臥蠶筆推薦1.CANMAKE 淚袋美妝筆 日本大人氣的品牌CANMAKE，價格親民又好用，這款質地屬於液態，海綿刷頭具有防水配方抗汗抗油脂，加入了保養精華成分避免眼周乾燥、細紋問題，能夠與肌膚自然融合，非常推薦初學者入手！ 臥蠶筆推薦2.BOBBI BROWN 流雲持久防水炫彩眼影筆#golden pink 雖然這款是眼影筆，但色號golden pink是網友大推的臥蠶神器！顯色度好又滑順濕潤，塗在臥蠶位置後用手指輕輕拍開就很自然~持色度好再加上防水功能讓臥蠶能持續閃耀一整天~ 臥蠶筆推薦3.ETUDE HOUSE 淚眼汪汪眼線液 韓國女生眼睛水汪汪的秘訣就是他！筆尖設計非常細，即使是液態狀的質地也不會畫歪，有三種色號可以選擇，帶有珍珠粉珠光讓眼睛閃閃發亮，打造淚汪汪的無辜妝感~ 臥蠶筆推薦4.CHANEL 亮采立體眼彩筆#06 NUDE ÉCLAT 鉛筆型的設計不僅好拿也能輕鬆畫準位置，質地如乳霜般絲滑好推，顏色是帶點粉的香檳米色，顯色又持久，非常推薦喜歡裸色與成熟妝感的人！ 臥蠶筆推薦5.I’M MEME 我愛閃閃星辰持久眼影筆 這款眼影筆色號1到3號都很適合拿來畫臥蠶，也可以拿來做唇頰打亮，滑順好上色的奶油質地非常適合初學者~持妝抗油配方不會再卡在眼周細紋或結塊，輕鬆打造閃閃動人的臥蠶！ 👉內雙必學眼妝技巧！新手基礎「放大眼妝」教學，簡單秒變深邃大眼！ 臥蠶筆推薦6.CipiCipi液態打亮筆 日本女孩人手一支的臥蠶打亮筆！同樣也是液態狀，有三種色號可以選擇，比較特別的是色號twinkle star是只有亮片不帶顏色的很自然~想要畫出像日本女生一樣的溫柔電眼選這支準沒錯！ 臥蠶筆推薦7.石澤研究所 淚袋閃閃打亮筆 筆狀設計即使是初學者也能輕鬆上手！添加眼周保養成分，質地柔軟好上色，顏色持久不易掉，還貼心的附有削筆器，讓臥蠶筆隨時都能保持在最好畫的粗細~ 臥蠶筆推薦8.Stila 眼影蜜#Kitten Karma 韓妞最愛的金屬光澤眼影蜜！好推不黏亮片也很細緻，色號Kitten Karma是帶有銀色亮片的香檳金色，少量點在臥蠶就超級閃耀，很適合在華麗的場合使用！但要注意這款比較快乾，畫的時候要加快速度~ 臥蠶筆推薦9.VISEE絲滑抗暈眼彩筆 被日本女孩稱作臥蠶聖品的VISEE眼彩筆！成分添加了美容液和玻尿酸讓上妝的同時保養眼周肌膚，BE-1玫瑰粉膚色很適合日常妝容，之前限量推出的GD-7香檳金也是人氣超高，珠光細緻，滑順的質地輕輕一畫就能打造自然立體的臥蠶！ 臥蠶筆推薦10.romand 閃耀星光長管眼影蜜#01 stardust Romand不只口紅好用連眼影蜜也很優秀！帶有亮粉的液體質地，能與肌膚貼合不飛粉，這款顏色是香檳米色，與肌膚顏色相近看起來完全不會突兀，一畫馬上擁有韓國女星的閃亮大眼！ 臥蠶筆推薦11.K-Palette 3D閃亮淚袋筆 一支搞定打亮與陰影的2合1設計超級方便！打亮是圓形海棉頭和亮粉粉末質地，陰影則是像眼線液的筆狀設計，除了畫臥蠶陰影也能拿來加強雙眼皮線，輕輕一拍就能打造立體感的飽滿臥蠶！ 臥蠶筆推薦12.PDC Pmel 亮眼心機淚袋筆 同樣也是一支就能完成打亮陰影，打亮筆端質地滑順，不會拉扯肌膚，陰影筆端是粉末質地，淺棕色能描繪出自然陰影，加上防水配方流汗也不會完全消失，一整天都能維持迷人臥蠶！ 臥蠶筆推薦13.3CE 星辰閃亮眼影 喜歡搶眼光澤就不能錯過這款！色號選擇多，從透明基底到粉色金色通通都有，可以依照自己喜歡的光澤妝感來選擇，指甲油的設計加上超級細的矽膠刷頭能精準畫在臥蠶、眼頭等位置，方便又好畫~ 👉黃肌也不顯髒！精緻感「胭紫裸粉眼妝」教學，輕鬆畫出乾淨質感妝容！ 臥蠶筆常見問題 Q：為什麼臥蠶畫完很不自然，看起來像眼袋？ 可能是畫的位置不對，臥蠶大約是眼睛上下寬度的1/3，在畫的時候也記得要少量慢慢畫，免得打亮或陰影失手下太重顯得很不自然！ Q：臥蠶妝過了一陣子變得像黑眼圈一樣怎麼辦？ 在臥蠶加上陰影可以加強立體感，但時間久了就會暈開讓眼妝看起來髒髒的，為了避免這種情況發生，記得不能揉眼睛，也要定時補妝，用衛生紙輕壓後補上蜜粉就可以了~ Q：畫完臥蠶為什麼眼周看起來乾燥又卡粉？ 有些臥蠶筆的粉狀質地容易吸走皮膚水分，就會顯得眼周乾燥，除了平常眼周要好好保養，臥蠶筆可以挑選含美容液、玻尿酸等保濕成分，還有臥蠶的部分不要上粉底就能改善囉！ 👉彩妝新手必看！萬用「平行四邊眼妝」公式，就連單眼皮也適用！ 以上介紹的臥蠶筆從專櫃到開架一應俱全，還有畫臥蠶的小技巧也一併告訴你！學起來你也能有溫柔無害的放電雙眼~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Lynn #放大雙眼 #涙袋メイク #臥蠶 #臥蠶妝 #臥蠶教學 #臥蠶筆 #臥蠶筆推薦 

[漫步台南] 周末賞花去 市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

大家好~ 我是云，今天要來和各位分享第二個台南漫步地點囉這次的散步地圖要帶你來欣賞美麗的風鈴木✨ 竹溪健康廣場 竹溪健康廣場位於健康路上，今年初剛整治的竹溪，依舊會有些微氣味，但除此之外呢，來這裡散步還是不錯的，或許是因為風鈴木盛開，昨天下午滿多人在這裡散步兼拍照的，一旁的網球場也有不少人在打球。 沿著竹溪有著一排風鈴木，三月初來的時候剛開滿了黃花風鈴木，但今天的主角並不是他 😜 隨著時間改變顏色的溪岸 竹溪溪岸除了黃花風鈴木外，其實還種著洋紅風鈴木。黃花紅花交互種的結果，讓三月才剛綻放著黃花風鈴木的竹溪，一個月後，又染上了一片粉紅的色彩。 一抵達就會看到那最大棵的洋紅風鈴木，但可別拍完就走了呀，沿著竹溪走，還有很多盛開的花兒等著你的到來。 整個竹溪範圍其實很大，還包含了台南運動場那一塊，如果一直往南門路的分向走，也會到上一篇所介紹的水交社。腳力好的朋友也可以考慮用走的過去。但我沒試過就是了xD 延伸閱讀: [漫步台南] 懷舊之旅推薦，水交社文化園區帶你一起走進眷村歷史 📢 防疫期間，外出記得戴口罩並保持社交距離喔。也歡迎你按下收藏，未來再來大玩特玩喔! 旅遊資訊 地址: 台南市南區健康路一段 (google定位健康廣場) 更多打卡介紹 【2020 台南景點Top 10】來台南就是要來這裡打卡! 澎湖Top1秘境! 後寮天堂路真的那麼美嗎? 潮汐表、交通方式一次告訴你 十鼓文創園區一日遊懶人包：門票、設施、交通介紹 [漫步台南] 安平小旅行 --全台唯一的軍艦博物館 174翼騎士驛站玻璃天空步道，台南觀夕好去處 台中西區•咖波迷必逛，療癒指數破百的咖波屋 關於作者 我是云，喜歡出門旅行也喜歡在家追劇。如果喜歡我的文章，歡迎按讚及訂閱，我將不定期的更新旅遊類及娛樂類的文章 除了這裡，也可以在IG上看到我 👉 https://www.instagram.com/yun_wanderlust_tw/ #台南 #台南市區 #台南景點 #漫步 #黃花風鈴木 #洋紅風鈴木 #風鈴木 #賞花 #竹溪 #周末

【12星座本週運勢】03/13~03/19雙子文思泉湧，有好靈感可別錯過～處女易與人發生衝突，小心口出惡言

本週各星座運勢普通，然而在職場上的表現十分極端，運勢好的星座可說是無往不利，運勢較差的反而危機重重。究竟還有甚麼要留意的呢？一起來領取星星給予的好運吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1243806 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 管理能力在本周能獲得展現和重用，組織團隊的手腕也很強大，只要留意別傲氣太重，一切都能順心如意。 TOP2 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 工作的事情可以先放一邊，畢竟休息是為了走更長遠的路，給自己一個沉靜下來的機會，能趁機想清楚很多事情，使自己不再徬徨。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 靈感豐沛，對於從事文案或是美術設計之類的工作者是非常好表現的一周，好好把握這難得的機會，多累積些作品吧！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 出差時別只顧著觀光，而忘了應辦的事情，小心讓上司對你的能力產生質疑。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 本周做事心浮氣躁，容易因為情緒一上來就口不擇言或是擺爛不管，讓簡單的事情也變得複雜。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 財運普通，最近雖可以進行小額投資，但仍建議以穩定的投資為主，暫且不要貿然炒短線比較實際。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1242814 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 容易和同事發生口角，彼此之間造成嫌隙。就算是堅持對的事情，也要記得得饒人處且饒人。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作發想頗具新意，很受到同事們的讚賞，但在長官眼中顯得有點太過天馬行空，要獲得長官認同還要多加把勁。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 格局要放大一點，不要局限在眼前的利益，其實更大的財富還在遠方等著你。 射手座 幸運指數：★★☆☆☆ 還沒有做好萬全準備前，對於投資可別人云亦云地貿然出手，小心得不償失。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 知己知彼，百戰百勝。詳盡瞭解競爭對手的策略，制定一套自己的工作計劃，將使得你在工作中進步很快。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 健康方面要多加留意，尤其熬夜傷身，如果是夜貓子族群近期可要好好正視這個問題。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1241062 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

私密處保養，讓妹妹不再生病！

－ 沒想到大多數女孩對“妹妹”都這麼不了解，拜託所有女性，一定要花時間仔細的了解一下私密處的保健，他們很重要也很脆弱，必須好好善待！尤其下面有被感染過的女孩，一定要認真的收藏這篇文章，可以幫助你打造一個健康的妹妹哦！ ✔️內褲要曬乾 很多女生都有手洗內褲的好習慣，但是，洗完後隨便放隨便晾就是母湯！在室內曬衣服最危險，台灣本來就很潮濕，如果把內衣褲晾在室內，黴菌細菌全部把你的內衣褲當作溫床，所以，內衣褲切記放在“通風”處曬乾！ ✔️專用清潔 一般的沐浴乳不建議直接拿來清洗妹妹，因為私密處環境的酸鹼值比較不一樣，目前市面上有許多專門清潔私密處的清潔液可以選擇，但是！這些清潔劑是拿裡洗外陰部的，千萬不要探進陰道裡去清潔，不然會破壞陰部自然的修護環境！ ✔️生理期勤換衛生棉 經期時絕對不能怠惰換衛生棉，衛生棉用完請立即補貨，千萬不要一張衛生棉用一整天！棉棉上都是經血，悶著容易滋生大量細菌，不想妹妹又變成細菌的溫床，定時換衛生棉非常重要！ ✔️阿德比婦寶膠囊 如果你的妹妹一直反覆感染，每次感染都很難好起來的人可以使用它！這種膠囊算是一種陰道保養品，當你的妹妹好不容易好起來，或是你已經反覆中標的人，就可以用這個當作平時的保養，可以加強妹妹的防護。可以口服，也可以直接塞到陰道裡塞劑使用，但當陰道處於感染狀態時，還是要找醫生治療，單用它是好不了的哦！ ✔️多喝水、無糖優落乳 排尿可以讓陰道內的細菌排出體內，所以在感染期間一定要大量喝水。就算沒有感染，平常也是可以多喝一些有乳酸的飲料，來增加維持陰道的好菌，平時水也要多喝！ ✔️避免泡澡 泡澡雖然很放鬆身體沒錯，但妹妹真的非常敏感，放置的水本身就會有細菌，浴缸沒刷乾淨那更是容易造成妹妹細菌感染，泡澡也有可能讓肛門的細菌跑進陰道裡面，總之有太多感染可能，所以就是建議女孩們盡量必免泡澡或是泡溫泉！ ✔️不穿過緊的牛仔褲、內褲 妹妹在感染期間絕對不要穿過緊又悶熱的下裝！不通風只會造成細菌瘋狂滋長。即便已經治療並復原了，但為了避免再次感染，幾個月內還是以寬鬆透氣的裙子洋裝為主！內褲過小也會增加妹妹的摩擦和緊繃感，一定要找到自己的尺寸！ ✔️如果要使用護墊就要勤更換 護墊原本的用途是在經期前後，分泌物過多或是經血量較少的時候使用。但沒想到有女生每天都用護墊，護墊確實比內褲還要乾淨，但是也不能一整天都不更換！如果你對內褲有疑慮，想要用護墊來保護妹妹是可以的，但記得2-3ek˙小時就要更換一次，才不會讓護墊變成另一個細菌的溫床哦！ ＃波波黛莉＃私密處清潔＃私密處保養＃私密處保健

【#5寫寫字】我

「永遠要記得，在你感覺沒有選擇的時候，你可以選擇自己。」 - 有時候靠別人靠不住， 何不如靠自己，實在一點。 / 文｜肆一 字｜寶肝老妹 IG｜https://instagram.com/_baoganlomoi?igshid=1rpm02u5u8dlh 🐚歡迎在下方留言：你想要寫的字呦！ / #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#晚安#自己#我#選擇#人生#成長#心情#靠別人不如靠自己

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

這年頭愛家的男人最帥、最有魅力了！這次泡菜編精選的七位媽寶男明星，每一位都是魅力爆棚，值得帶回家當老公。在往下看之前先講好，如果看完後你們沒愛上這七位mama boy的話，編輯我就全盤接收，全部帶回家囉～這麼難得的「媽寶天菜」怎麼可以錯過呢！ ＃權志龍 「媽媽唯一兒子」權志龍，曾在instagram上分享兩封小時候寫給媽媽的信，就可以知道我們龍哥是多麼愛他媽媽！從小就霸氣、才氣大外露，加上信中的小大人語氣，真的萌死一堆粉絲心。雖然人現在在軍中沒辦法陪媽媽過母親節，但沒關係，龍哥的母親就交給我們V.I.P照顧，一心只求漫長的兵期趕快結束，讓我們趕快看到懷念的龍顏啊～（同場加映：「下次花開的時候，再會！」把最好都留給我們的權志龍，平安地去健康地回來！） ＃池昌旭 已經退伍的昌旭歐爸，其實在之前休假的時候，他都會載著池媽媽一起出門兜風呢！看媽媽笑得那麼燦爛，編輯好羨慕，人家也想坐副駕啦～入伍前曾擔心媽媽會太思念兒子，還一起去相館拍照留念，一休假就直奔媽媽懷抱的樣子，簡直是孝子啊！老公真的是好帥好優秀，這次休假就先讓給池媽媽，下次記得要帶上池太太喔！ ＃LOCO 因為《被子外面很危險》裡的反差萌魅力而圈了無數粉絲得LOCO，所有的小表情都可愛到讓人想一直截圖！嗚哩Loco也是個媽寶，不管是痘痘藥、治療鼻竇炎的機器，還是縮小毛孔的面罩，都是媽媽買的，因為他說媽媽很注重兒子的形象，如此反差萌的嘻哈rapper，怎麽會不心動呢？（同場加映：您正收看「鍵盤上的我結」！LOCO直球告白華莎，兩人不只譜出音樂，還有甜到蛀牙的粉紅互動啊～） ＃姜丹尼爾 每當Wanna One沒有行程，成員們開始休假時，就可以看到我們尼爾現身在釜山，就是為了陪著他最愛的媽媽。一起手牽手在釜山街頭逛街，多少wannable想當姜媽媽啊～小時候因為父親生意失敗，加上父母離婚後跟著媽媽長大，所以更加了解媽媽的辛苦。雖然考上第一志願的藝術高中，但怕媽媽負擔高額的學費，自己選擇了退學，前陣子跟爸爸聯絡上了，還付了一筆醫藥費給爸爸治療牙齒，嗚哩尼爾真的好成熟、好孝順（泣），你要吃多少肉，奴那都可以買給你吃！ ＃金鐘國 小時候是問題學生，更曾經被黑社會招攬，現在則是成為圈內眾所皆知的孝子，而這一切都是因為知道媽媽患了乳腺癌要做手術，讓他瞬間頓悟，心境上180度大轉變。現在只要一有時間，就會帶著媽媽一起出國旅遊，或跟著哥哥全家一起開車載媽媽出去玩。在《我家的熊孩子》中決定獨立生活的金鐘國，一樣不改小氣國的本性，什麼東西都捨不得丟，買東西也一定要最便宜。新家「黑色小屋」充滿了陰森氣息，媽媽看了直搖頭，好頭痛，鐘國歐爸，不要這樣逼你媽媽啦ＸＤ ＃Key 從小因為爸媽繁忙的關係，就給奶奶撫養的Key，真的是名副其實的「孝順奶寶」！只要在節目上談到了奶奶就眼泛淚光，就能得知他跟奶奶的深厚感情。年紀小小就成為了練習生的Key，在出發去首爾前，奶奶還偷塞了錢跟充滿愛意的紙條給了他，讓Key在火車上忍不住哭了，而紙條上寫著的是「奶奶愛基範」，你們說這怎麼不讓人哭！能有今天的key都是奶奶造就的啊，就是因為奶奶一直都是他支撐夢想的力量和勇氣，雖然奶奶去世了，但相信她在天上會一直保佑基範的！ ＃王嘉爾 不知道你們是不是媽媽boy或者媽媽girl，但我可以很驕傲地說「我是」！直接在instagram上驕傲承認自己就是個mama boy的Jackson，常常po與媽媽的合照，並直接真情告白「由我來照顧你一輩子」、「兒子很愛妳」等話語，這麼閃的母子感情真是羨慕死一堆粉絲。尤其每張照片的文字敘述都充滿著愛與真誠，編輯真的有被他的孝順給感動到，我們嘉爾有說過，不一定花錢才叫孝順，只要有空有時間多陪陪家人，也是孝順的一種！ 看完這篇後，我的理想型改成mama boy了，我家歐爸有說過「在這世界上無論發生什麼事，最不會傷害我們的就是爸爸媽媽！」所以不多說了，我先去跟辛苦的母親說聲：「媽～我愛您，撒朗嘿呦！」 #Key #Loco #姜丹尼爾 #媽寳韓星 #媽寶 #權志龍 #母親節 #池昌旭 #泡菜追星 #王嘉爾 #金鐘國 #韓國 #韓星 #韓星媽寳 

台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

台中的景點真的是層出不窮！每次介紹完一篇最新景點後，緊接著又有更多新景點出爐！今天幫大家整理了幾個近期IG上很夯的景點，不只很夯還很新！這一篇會陸續新增，想到台中玩不怕沒地方去，跟著打卡編的腳步就對啦！ 景點推薦1：UR LIVING 在2024年3月29日台中新開幕的UR LIVING，是以「生活美學」為核心的時尚純白色系建築，三層樓高的獨棟街邊店「UR LIVING 文心森林店」，不僅匯集旗下兩大人氣服裝品牌 PAZZO、Squarebear，更邀請BRUN不然早午餐、蜷尾家パン兩大知名品牌一起進駐，同時門口還有超大史努比可以打卡！ https://www.instagram.com/p/C5SkiiMytkG/ https://www.instagram.com/p/C5LsuUQSRHQ/ https://www.instagram.com/p/C5ONW9Kyiy-/ Info 地址：台中市南屯區大墩十一街405號 景點推薦2：台中三井LaLaport 2023年5月16日盛大開幕營運，南館與北館之間以「雙層連通空橋」連接兩館，分別於2樓(室內)及3樓(戶外)規劃銜接二館間移動的連通空橋，讓大家不用擔心下雨天，也能夠更便利自在地享受購物。 趕在年前試營運的全台首座LaLaport南館，還未正式開幕前就已經非常期待！LaLaport緊鄰台中火車站步行約10分鐘，商場分成北館、南館，面積逾2萬坪，約有300家專櫃進駐，聚集流行性品牌、日系品牌、大型超市、娛樂設施、餐飲等。 https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/ 之後全館北館+南館則預定在2023年春季左右正式開幕營運，台中又多一處逛街購物好去處，假日有時間不妨到LaLaport血拚添新裝吧～ https://www.instagram.com/p/CoHh9fWy2XK/ https://www.instagram.com/p/CnpKrXRSBkY/ Info. 地址：台中市東區進德路700號（南館） 景點推薦3：又見一炊煙 在新社充滿禪意的又見一炊煙，入口處爬滿藤蔓的石拱門帶著秘境感，進去後寬敞的庭院和水池和兩層樓的懷舊建築，充滿濃濃的日本氣息，讓你不用飛國外，就能享受這片風景！ https://www.instagram.com/p/B7S3XyilpJz/ 每到下午三點的無菜單下午茶，由餐廳獨家設計的菜色，省去了點餐的環節，到這裡不需要思考，只要好好的感受愜意的氣氛和美食，放鬆身心靈！ https://www.instagram.com/p/CK6F1jfHqbn/ Info. 地址：台中市新社區中興嶺街一段107號 景點推薦4：范特喜文創園區 在勤美草悟道附近的范特喜文創園區，由老房子改造和審計新村的模式十分相像，入駐裡面的店家也都別具特色。 走在裡面會發現他們在角落裡藏了許多巧思，無論是庭院到店面的設計都很耐人尋味。 景點推薦5：綠光+marüte 打卡編特別喜歡綠光計畫中的綠光+marüte這個小空間，是與日本獨立書店合作，經常會舉辦一些展覽或交流會。為老屋注入新的氣息～大家有空不妨來這裡看看，收穫也會很多唷！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ Info. 地址：403台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00-19:00（週一二休） 景點推薦6：水湳普普風濾色地景裝置藝術 台中市西屯區今年出現了一座白色框架搭配彩虹玻璃的迷宮，雖然範圍不大，但七彩的玻璃拍起來非常繽紛又可愛！絕對能讓你的版面增添一點色彩～有到逢甲商圈逛的話，可以順道過來踩點唷！ ⚠️大家拍照請勿爬到藝術品上，要好好維護這個造景唷！ Info. 地址：水湳經貿園區中科路與大鵬路交叉路口 景點推薦7：Bonniesugar手作水果甜點專門店-曙光店 改建2層樓的老宅洋房，日式風格的小庭院彷彿一秒置身日本，室內採光明亮，從一樓到二樓每個座位都有不同的氣氛，實在超級好拍。 https://www.instagram.com/p/CjUwV_kLIcy/ https://www.instagram.com/p/CnJ1qHNhX7S/ 加上櫃內琳瑯滿目、由水果妝點而的蛋糕，看起來繽紛又夢幻，最棒的是這裡不限時！可以愜意地享受下午茶漫時光。 https://www.instagram.com/p/CnCTVPyvw3U/ Info. 地址：台中市西區五權八街52號 景點推薦8：藏寶莊園 在山林中的藏寶莊園環境幽美，十分適合全家人或相約朋友一起逃離喧囂的城市，店家二樓的屋頂就是店家開放給大家拍出天空之鏡美照的地方，所以也不用擔心是不是大家亂爬上去拍的，天空的雲和陽光每一秒都變化無窮，真的是怎麼拍都好美好夢幻啊！ 園區裡有提供餐點咖啡的服務以外，還能到這裡來野餐和露營。此外，這裡也是友善寵物的餐廳，有供應寵物餐點，大家可以帶自己的毛小孩來走一走唷！ Info. 地址：台中市太平區山田路長青巷23-1號 ⚠️入園採預約制，千萬記得要預約再前往，不然路途遙遠，特別到了卻進不去就太可惜啦。 預約：私訊臉書專頁。 景點推薦9：中科工商服務大樓 在中科工商服務大樓外側有一座大型的裝置藝術「圓圈」，有別於一般的大樓都是給人冷冰冰的形象，療癒的「圓圈」讓整棟大樓都活潑了起來。大家記得拍照的同時，也要小心維護作品唷。 從不同的角度觀看都呈現出不同的美感，這邊的員工也太幸福了吧，天天都能看到不同的景色。 另外，還有另一個藝術作品「流動流結」，遠看超像巨人國把雲霄飛車放在這邊，紅色的裝置藝術非常搶眼！ INFO. 地址：台中市西屯區中科路2號 營業時間：24HR 溫馨提醒：此處不太好停車，建議可以騎機車前往 景點推薦10：貓門moment 快看！在嶺東科技大學附近的這間咖啡廳的大門居然是貓咪造型！超可愛的呀 老闆將老屋改建，變成外型帶點地中海式風格的可愛建築外，最吸睛的還是那扇貓咪造型的大門！日前已經吸引不少人到這裡踩點 光是這個拱門就可以拍很久！而且他就在彩虹眷村對面，坐下來喝杯咖啡還能到附近走走，非常推薦大家週末來這邊看看～ 晚上的貓門點起燈，也是很美的呀！ Info. 地址：台中市南屯區春社西巷28號 景點推薦11：北屯萬坪公園 這座公園裡居然有一顆超可愛的米奇樹！北屯萬坪公園最近出現一顆外形神似米奇造型的樹，雖然整體造型不是非常圓潤的米奇頭，但遠遠看的確有幾分神似，站遠遠的拍起來也相當可愛！ 公園裡除了這棵樹外，還有腳踏車步道和落羽松大道，很適合放假來這散步休息唷~ Info. 地址：台中市北屯區旱溪舊道 景點推薦12：審計新村 「審計新村」對許多喜愛台中旅遊的人來說應該都不陌生，這個園區集結了各式創意的文青魂，是一個令人著迷的文創聚落。一間間的文創小店座落園區內外，零散的攤位陳列著各式創意商品，來訪此處一定要小心荷包，一個恍神就會發現手上已經拎著大包小包的戰利品，因為這裡的每家店、每個攤位的商品實在都太燒啦！ https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ Info 地址：台中市西區民生路368巷 景點推薦13：Mitsui Outlet Park 台中港 台中梧棲區的Outlet百貨共有近兩百家國內外知名品牌進駐，不只好逛～遠遠還能看見超大超美的摩天輪，而且有些車廂地板是透明的，相當刺激呀！ 除了能逛街，室內還設有休息區，即使逛累腳酸也有地方能稍作休息，超適合假日的時候全家大小一起來。 Info. 地址：435台中市梧棲區臺灣大道十段168號 延伸閱讀👉除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP10輕旅行，下次就這樣玩吧 景點推薦14：咖波屋 可愛的咖波居然在台中有店了！裡面超可愛～就跟小型展覽一樣呢 不只在網路上擁有高人氣，這次更要親近大家～以日式住宅形式呈現，整體相當有日本風味，從門口的公車站牌到內部的招財咖波都可愛到不行 現場也有販賣一些小東西，像是咖波造型的雞蛋糕，當打卡配件或吃起來都會心情很好～ Info. 地址：台中市西區模範街8巷23號 景點推薦15：臺中都會公園 臺中都會公園因腹地廣闊，因環境優美、綠意盎然，而成為偶像劇熱門取景地點，包括火紅的《下一站幸福》、《親愛的我愛上別人了》等都能看到男女主角在這裡演上一出對手戲，而在都會公園除了散步，還有大片草地可以野餐和放風箏，很適合三五好友，甚至帶著小孩全家一起踏青，當一天的陽光之子！ https://www.instagram.com/p/B2fjV7RjtGA/ https://www.instagram.com/p/B2bsqyRnYGu/ Info. 地址：台中市西屯區都會園路1215巷140號 營業時間：06:00～21:00 景點推薦16：太平.九二一地震公園 為了紀念921地震，太平這個公園在剷除倒塌建築物之後，重新整頓變成現在大家看到的美麗公園，不僅擁有台中最大3D石虎家族地景彩繪，旁邊階梯上的色彩看起來就好像美麗花卉，拍起來也很美 Info. 地址：411台中市太平區長億里太平路 景點推薦17：川姥姥巴黎小麵館 齁～這也太美了吧！不說我以為是在國外～走進川姥姥巴黎小麵館，就能看見色彩鮮豔的牆上掛滿許多老闆經年累月的收藏品，除了畫作外，還有許多畫風細膩的盤子，完全深得我心！ 店內的三面牆都是超高彩度，不只拍起來很美，搭配滿滿異國風情的磁磚，真的別有一番風味。下次到台中，可以來這裡吃上一碗川味十足的麵，順便拍張美照回家吧！ Info. 地址：408台中市南屯區河南路四段350巷21號 景點推薦18：鰲峰山觀景平台 白色半圓形的景觀台，180度零死角視野，無電塔、電線等遮蔽物，坐在長椅上就能欣賞到城市燈火形成的百萬夜景，白天天氣好時，甚至可以遠眺海線風光，雖然需要一點腳力才能抵達，卻是台中欣賞夜景的絕佳景點，24小時免費開放，帶著夜市小吃來配美景也很可以～ https://www.instagram.com/p/BlHfYh-hxTG/ https://www.instagram.com/p/CCnnYjYjMD4/ Info. 地址：台中市清水區鰲海路70號 景點推薦19：頂魚寮公園 位於梧棲地頂魚寮公園，原先較為荒涼，但經過一番整頓後有了新風貌，變成了以海洋風格為主的公園。整個園區佔地不小，可以放風箏還有3D海洋地景彩繪圖，以及七彩的椅子作為裝置藝術。 不過公園裡最受歡迎的，是裡頭有隻藍色鯨魚溜滑梯，張著大大的嘴吧超級討喜可愛！如果有到這走一走的話，別忘了跟他拍張照唷！ Info. 地址：台中市梧棲區八德東路 看完這幾個地方，是不是也覺得台中真的不管去幾次，景點都多到玩不完呢？看完這篇不要猶豫，趕緊買好車票直接飛奔到台中去吧！ 延伸閱讀 👉台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 👉台中TOP11沙鹿景點攻略！浪漫晚霞、百萬夜景、童趣打卡景點一把抓 👉台中夜晚約會景點TOP9！不只看夜景，吃喝玩樂這篇都幫你包辦好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #PaintPaintSpace #北屯萬坪公園 #又見一炊煙 #台中 #台中三井LaLaport #台中景點 #史努比鐵皮屋 #咖啡廳 #審計新村 #川姥姥巴黎小麵館 #打卡中部 #波波打卡 #臺中都會公園 #藍箱處 Blue Box #貓門moment #鰲峰山觀景平台 

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！

撰文編輯 ＃haru 為了保持身體健康和體態，相信很多女孩都會透過減肥來幫助自己完成目標，可是你們有發現嗎？減重一段時間後，就會遇到所謂的「停滯期」，體重卡在一個數字沒有變化，這個也是很多人最後放棄的原因！所以今天就要教大家，如果養成好習慣，就能幫助你解決「停滯期」這個大魔王！ 👉女神也肉過！精靈系《后翼棄兵》Anya瘦身菜單公開，原來每天喝一杯這個 1.變換不同的運動 首先從運動方面下手，因為減重初期大多會以自己有興趣，或是相對簡易的運動開始做起，但是如果想要達到更好的效果，可是開始加強力度或是選擇不同性質的運動，來讓身體接受不一樣的改變。 👉國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 2.多喝水＆飲食均衡 生活飲食也要做調整，因為一開始都會先從水分開始減起，所以更不能忘記多多補充水分，而且食物攝取也要均衡，無論是採取什麼樣的飲食減肥法，都只是暫時性的方法，最終還是要養成營養均衡的飲食才是長久之計！ 👉168斷食不成功？日模圈超夯「777咀嚼瘦身法」，不忌口也能養出小鳥胃 3.每天紀錄飲食狀況 想要做到飲食均衡的第一步，就是記得每天吃什麼！把吃進去的食物記錄下來，才能調整自己的飲食習慣，改善不好的習慣，補足所需的營養。 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 4.加入肌力訓練 另外想要不復胖就要增加肌力方面的訓練，因為只單靠飲食瘦身，容易會讓身體缺少某些營養素，這樣不如降低體脂肪提升肌肉量，這樣還能提高燃燒卡路里的動力，一舉兩得～ 👉太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！ 5.定時測量腰臀圍 減重的時候不能只看數字上的變化，身體上也是一點點地在改變，所以也要養成定期測量腰圍、臀圍的習慣，才能紀錄、觀察以及掌握體態的變化。 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 6.睡眠作息正常 最後就是要戒掉熬夜的壞習慣，每天保持充足的睡眠，才是減重最基礎的觀念，保持好的身體狀態，就能提升身體的基礎代謝～ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 如果你也是每次遇到停滯期就忍不住放棄，反反覆覆在減肥的人，不妨試試看改變一下方式，堅持下去就能幫助我們擺脫討厭的「停滯期」呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #不復胖 #停滯期 #正確減肥 #減肥技巧 #維持體態 #身材線條 #運動瘦身 #飲食管理 

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

台南宵夜選擇超級多！近年來夜貓一族越來越多，就迎來了深夜咖啡廳的出現。有古都之稱的台南有著很多自己獨特的文化，每間都極具特色，就讓編輯帶你一起前往古都探店吧！ 台南深夜咖啡廳推薦：雀色喫茶 漂流木$180 戀愛巴士$220 金券$120(內用限定) 地址:台南市中西區國華街三段123之188號永樂市場2樓 隱身在永樂市場裡的甜點店~店裡座位選擇並不多，想來的朋友記得要提早預約哦!店內飲 品選擇有茶、氣泡飲以及鮮奶類還有很多特別的甜點，像是漂流木這份甜品是以起司蛋糕為 底上面放上火山鹽鹹脆蜂巢，鹹鹹甜甜的超級一定要點！ https://www.instagram.com/p/CakD_L9vz2G/ 台南深夜咖啡廳推薦：Moon wave 月波 鐵觀音巴斯克$130 檸檬塔$110 抹茶歐蕾$130 地址:台南市台南市東區府連東路22巷34號 隱藏在巷弄裡的老宅深夜咖啡廳，下午4點開始營業一直到凌晨12點，晚上想要吃 甜點的或者朋友聚會都不用煩惱！月波的甜點小編私心很推薦檸檬塔，酸度非常足夠，愛吃 酸的朋友們絕對要收！ https://www.instagram.com/p/CLq1kZQjTkH/ 台南深夜咖啡廳推薦：鹿耳深夜甜點 小山抹茶蛋糕捲$110 伯爵奶茶戚風蛋糕$130 鐵觀音布丁$90 地址:台南市東區林森路一段153巷19號 許多人造訪台南一定要來的地方!早上是早午餐店到了晚上搖身一變成了甜點店，店內的氣氛很溫馨很適合晚上下班一個人來放鬆享受。是一間氛圍感十足的寶藏地點呀～ https://www.instagram.com/p/CVNkSGchlZh/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：腐城招待所 提拉米蘇$130 起司玉米片(小)$100 黑糖拿鐵$130 地址:台南市北區公園路746巷27-2號 又是一間氛圍感十足的老宅咖啡廳!裡面不只有咖啡也有提供酒精飲品。室內空間還有一台 復古的遊戲機台可以玩，有吃有喝還有玩！重點是還「不限時」真的超級chill，快揪兄弟姐妹們一起去！編輯私心推薦必點招牌的提拉米蘇，口感綿密濕潤，有著淡淡的酒香氣，是屬於大人口味，也是店裡唯一的甜品～ https://www.instagram.com/p/CacGhLwPxQa/ 台南深夜咖啡廳推薦：曉咖啡 可可花$160 可麗露$90 栗子磅蛋糕$100 地址:台南市中西區忠義路一段84巷6弄2號 店面位於安靜的小區裡，是一間兩層樓的老宅小洋房建築，裡面還有一隻可愛的店貓，是適合晚上想要安靜辦公或是看書享受個人時光的地方。店內的栗子蛋糕表皮是烤過的，吃起來的口感外酥內軟，可以吃到栗子淡淡的香氣～ https://www.instagram.com/p/Cd79r0FPW5s/ 台南深夜咖啡廳推薦：餵食三刻 古典巧克力 $90／軟芯巴斯克 $140 拿鐵 $150／鮮奶茶$120 地址：台南市北區北成路27號 『餵食三刻』給人有一種熱血青春的感覺，店內播放的音樂和其他咖啡廳大相徑庭，有一個投影儀在播放動漫的mv。店主的立店宗旨是：「希望我的甜點可以治癒他人的心，讓心情不好的人可以暫時忘記那些不愉快」。深夜來到這種溫馨的小店，總是會因為一些店家的暖心行為而感動到呢！ https://www.instagram.com/p/CaKSouwPanB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cd0iGD7pt5I/?utm_source=ig_web_copy_link 台南深夜咖啡廳推薦：Abby coffee 鑄鐵鍋鬆餅 (香蕉巧克力) $150／焦糖布丁 $50 可可歐蕾 $80／海洋焦糖拿鐵 $120 地址：台南市中西區開山路122巷56弄20號 現點現烤的鑄鐵鍋鬆餅需要稍等約30分鐘～鬆餅外圍的口感帶點Q度，吃起來有著濃郁的蛋香味，抹上薄薄一層巧克力醬，再鋪上新鮮香蕉片，味道香甜不膩口！很適合兩個人一起分食享用！布丁是菜單上沒有的隱藏甜點，編輯被布丁上面的貓咪湯匙給擄獲了！實在太萌了～ https://www.instagram.com/p/Cb21fOUJdqM/ 台南深夜咖啡廳推薦：裁縫師深夜咖啡館 coffee bar 蒸餃$65／粒粒花生$65 桂花酸梅湯$120／法式卡農$150 地址：台南市安平區延平街122號 位在安平老街的深夜咖啡廳，除了咖啡、酒、甜湯以外，竟然還有賣港式點心！！真的是太特別了～不僅價格便宜，蒸籠小點也很好吃，裝潢復古可愛很有氛圍感，室內室外都有座位，人多的話也有提供包廂，適合跟朋友下班來享受一番。 https://www.instagram.com/p/CcQOx-oPwWU/ 胖編真的好喜歡台南的夜晚！每次想讓心靈安靜的時候都很想去台南玩，那裡的夜晚很寧靜紓壓，再加上現在有那麼多這麼有氛圍感的深夜咖啡廳，真的好想快速安排去一趟古都之旅呀～以上8間你們最喜歡哪間呢？歡迎大家來跟胖編分享心得哦！ 撰文編輯 ＃sue 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台南在地美食 👉台南伴手禮推薦 👉全台深夜甜點 #Abby coffee #Moon wave 月波 #台南咖啡廳 #台南深夜咖啡廳 #曉咖啡 #腐城招待所 #裁縫師深夜咖啡館 coffee bar #雀色喫茶 #餵食三刻 #鹿耳深夜甜點 

 ☁ 大眾占卜 ☁ 現在的我最需要的能量是甚麼呢

明天又是週一了 不知道大家有沒有週一症候群呢 面對懶洋洋的週一 我們來看看植物有沒有什麼要說的吧 順便借助精油的力量 打起精神 繼續好好加油吧 請記得一定要選好之後才能往下看喔 偷看就不准了呦 防雷圖放個我家美美的精油，記得一定要選完才能往下看解析喔!!!! 如果看完想要更加了解我們家的精油 可以私訊我的IG~ 雲搖心苑Instagram（不定期發布小活動~） 或者點看看下面的連結 花開燦爛是甚麼 接下來就看看精油想跟你說什麼吧~ 第一次嘗試使用精油作大眾化的占卜 希望大家可以透過我的文字 感受到植物的力量 能夠感受到溫和又堅定的支撐 充飽電，繼續面對往後生活 ^^

記得你搜尋結果

2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！

2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！

[漫步台南] 周末賞花去市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

[漫步台南] 周末賞花去市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

【12星座本週運勢】03/13~03/19雙子文思泉湧，有好靈感可別錯過～處女易與人發生衝突，小心口出惡言

【12星座本週運勢】03/13~03/19雙子文思泉湧，有好靈感可別錯過～處女易與人發生衝突，小心口出惡言

私密處保養，讓妹妹不再生病！

私密處保養，讓妹妹不再生病！

【#5寫寫字】我

【#5寫寫字】我

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態！

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態！

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

☁ 大眾占卜 ☁ 現在的我最需要的能量是甚麼呢

☁ 大眾占卜 ☁ 現在的我最需要的能量是甚麼呢

記得你搜尋結果

2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！

2023最新13款平價+專櫃臥蠶筆推薦，簡單一支畫出撩男無辜感！

[漫步台南] 周末賞花去 市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

[漫步台南] 周末賞花去 市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

【12星座本週運勢】03/13~03/19雙子文思泉湧，有好靈感可別錯過～處女易與人發生衝突，小心口出惡言

【12星座本週運勢】03/13~03/19雙子文思泉湧，有好靈感可別錯過～處女易與人發生衝突，小心口出惡言

私密處保養，讓妹妹不再生病！

私密處保養，讓妹妹不再生病！

【#5寫寫字】我

【#5寫寫字】我

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

一輩子就要當個mama boy！精選韓國TOP7媽寶男明星，每位都是老公人選～

台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

台南深夜咖啡廳推薦｜精選8間深夜老宅咖啡廳，夜貓子半夜睡不著的好去處！

☁ 大眾占卜 ☁ 現在的我最需要的能量是甚麼呢

☁ 大眾占卜 ☁ 現在的我最需要的能量是甚麼呢

[漫步台南] 周末賞花去市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

[漫步台南] 周末賞花去市區內的粉色花海「竹溪健康廣場」

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態！

KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態！