剛洗好臉又爆油？油肌必須注意的「4大NG地雷」，避開才能讓肌膚無負擔！

撰文編輯＃Haru 「控油」、「補水」、「深度清潔」以上都是油肌最常遇見的關鍵字，只為了可以更有效的控制臉上的油份，都只能讓臉部保持補水不出油，盡量達到其中的油水平衡，而不讓多餘的油質破壞膚況，不過其實油肌正確的保養方式你真的知道嗎？ ｜NG地雷–深度清潔才能控油 油肌的人常常會有一種誤解，就是認為清潔方法做得越多、越深入，就能控制出油，一天洗好幾次臉、天天去角質，不過過度的清潔反而會造成皮膚乾燥、角質層變薄，進而讓皮膚無法正常的調節油水，最後導致變成過敏肌！ ｜改善方法 建議一天早晚洗兩次臉就好，早上可以用清水清潔就很足夠了，如果中午出油較嚴重的話，也是用清水就好，晚上的話則是可以挑胺基酸類型的洗面乳，幫助帶走多餘的油脂和髒汙，去角質的次數，也視膚況而改成一周1～2次就好 ｜NG地雷–補水做好做滿 讓皮膚最快速有效補水的方式就是敷面膜，因此也有許多人養成每天敷面膜的習慣，但是每天敷面膜反而會降低肌膚自我的修復能力和抵抗力，可能越敷越乾，甚至還會造成毛孔阻塞，產生粉刺、悶痘的情況。 ｜改善方法 油肌的人最好一周敷面膜的次數不要超過3次，而且盡量挑選清爽的面膜，幫助我們偶而補救肌膚狀況，不要選太過滋潤的，不然就容易冒痘痘！ ｜NG地雷–拒絕任何油類保養品 一堆人都覺得自己的油份夠多了，一定要好好的補水、控油，那些乳液、乳霜都碰不得，每天往臉上噴保濕水，但是這樣的行為反而是本末倒置，因為水分會自然蒸發，順帶一起帶走臉上原本的水分，變成一直補水一直乾，出油情況更是可怕 ｜改善方法 首先挑選護膚類型的產品時，先找出有沒有致痘成分，其實無致痘成分的油類產品，凡是任何乳液、乳霜、精華都能讓皮膚變得更保濕，就能讓肌膚的狀況越養越健康 ｜NG地雷–控油就對了 從保養到化妝品都要控油再控油，一點滋潤都不行，這應該是大多數人的通病，尤其是每次出門都怕脫妝，粉底越乾越好，導致於出現浮粉或脫皮的慘狀 ｜改善方法 其實秋冬天氣本身就很乾燥了，是不用這麼地強調控油，所以天氣乾燥時記得視自身膚況做粉底類型的調整，然後上妝前不能只會保濕水噴一噴，記得基礎保養動作都要到位，再搭配上控油型的妝前乳，你也能上妝一整天都美美的了！ 希望這些地雷大家都不要再踩了，趕緊改過來，才不會浪費時間＆金錢保養皮膚，卻把膚況越養越糟，那可得不償失啦～ #＃漂亮 #持妝方法 #改善肌膚 #敷面膜 #油肌保養 #洗臉秘訣 #皮膚保養知識 #肌膚管理 #護膚 #過度去角質 

仙氣女孩請收下！有氣色卻輕透的「裸唇感妝容」小訣竅，帶你擺脫病氣感！

「裸唇妝」駕馭的好，就能讓雙唇看起來自然又輕透，一種由內散發的好氣色，相反的，如果顏色一沒掌握好，就會變得跟病人一樣，沒有血色，還給人一種說不出的奇怪感，所以今天就為了煩惱的大家，整理出哪些應該要注意的重點，讓你也能輕易上手美麗的裸唇！ ♥️紅唇霸氣，桃紅亮眼，但是我還是喜歡裸粉色的溫柔氣質，最夯#MLBB唇色女孩怎能不知道！ ｜小秘訣TIPS 那應該要如何判別自己的膚色，來挑選適合自己的唇彩呢！ TIP1–首先唇色較深的人，記得要先用粉底或遮瑕蓋住你原本的顏色，再塗上自己喜歡的裸色，這樣才能看起來乾淨又粉嫩。 TIP2–嘴巴去角質要確實，因為淡淡的唇妝，顏色通常都不會太深，如果有死皮或起屑的狀況，反而會看得更清楚！ TIP3–在測試自己喜歡的裸色時，測在手上是沒用的！一定要直接擦在雙唇上，尤其是想要打造裸唇的妝感，顏色就顯得很重要。 TIP4–想讓整體妝感提升質感的話，搭配上裸唇最好的就是自然的裸妝，皮膚呈現清透的感覺，更能和嘴唇相呼應～ ｜YSL 奢華緞面柔霧唇膏 N°102裸膚雪紡 YSL的小銀條之中，這款賣到翻掉的102超美的玫瑰奶茶色就不得不推了，除了質地上變得更柔順、好推，就算最唇偏乾的人也能使用，再加上這款顏色比普通的乾燥玫瑰相比，更能凸顯粉嫩感，而且顯白程度也是一等一的效果，難怪連女神也都愛到不行～ ｜香奈兒 coco晶亮水唇膏 53時髦 新的COCO晶亮水唇膏，水潤度更升級以外，顏色也更亮眼，水嫩嫩的觸感，不只讓嘴唇的顏色更飽滿，還能增加Q彈感，同時能滋潤又護唇，像是幫嘴唇披上水潤的外衣，裸色系列也共有三個顏色，這款53色號自然又不搶戲，就是你裸唇的好幫手～ ｜LANCOME 蘭蔻 絕對閃耀水蜜光唇膏 232漫遊蜜粉桃 提到水潤感怎麼能少了蘭蔻這款也是滋潤的水蜜光唇膏，232色號半糖不會太淡也不會太甜，剛好能夠呈現你嘴唇最完美的狀態，增添氣色和粉嫩感，一舉兩得！ 👉🏻2019春夏必備「水蜜光」唇彩！爆水潤質地不卡紋，給你柔嫩的母胎美唇！ ｜MAC 霧幻性感唇膏 KINDA SEXY 自然玫瑰粉色 MAC這款雖然是主打霧面的唇感，但是質地化起來非常的柔順，就跟奶油一樣的柔、順、滑，擦在嘴上也是很方便，而這支自然玫瑰粉帶點粉橘混合著暖黃色調，幫你增添氣色卻不厚重！ ｜IOPE 晶瑩水潤唇膏 NO.45 NUDE PEACH 自然水潤的裸蜜桃色，充滿柔和色調的感覺，就是這支水潤唇膏的特色，不但是水嫩好上色以外，顯色度也是很不錯，偶而拿來搭配日常淡妝，也是很不錯的唇彩～ ｜Bourjois 妙巴黎 液態絲絨唇膏 09 HAPPY NUDE YEAR 妙巴黎這支顏色是屬於偏粉的珊瑚色加上淡淡的米黃基調，如果害怕裸唇看起來沒氣色的話，可以先從這支上手，不管是要單擦呈現裸唇感，或是拿來搭配成咬唇妝，也是不錯的選擇！ ｜植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 色號BG943 擦起來就是兩個字「粉嫩」，就是這款超BG943超熱賣的原因，擦在雙唇上馬上讓嫩感直接往上跳一級，還能自帶好氣色，就算只是平常妝容做選色，也是很實用的色號！ 以上就是想要有自然裸唇的小TIPS＆唇彩推薦啦～ #Bourjois #IOPE #LANCOME #MAC #shu uemura 植村秀 #tips #YSL #YSL小銀條 #唇妝 #唇妝教學 #妝感 #植村秀無色限粉霧保濕唇膏 #自然就是美 #裸妝 #香奈兒COCO晶亮水唇膏 

天冷了就該吃鍋啊～內行人才懂的「火鍋無痛吃法」，這樣吃滿足度超高、還能零罪惡感！

冬天一到總是少不了火鍋啊～但常常大家對於火鍋的印象不外乎就是高熱量、吃多了會胖等等，但其實火鍋吃對方式，一樣可以吃得好吃、同時又能降低負擔！小編今天就要來傳授三種超簡單的「火鍋無痛吃法」！只要把握住以下這幾個小訣竅，不用千辛萬苦的過水吃、也不用痛苦忍著不吃，一樣可以吃得超過癮！ ＃火鍋料以原型食物為主！ 一般火鍋菜盤中常出現的貢丸、魚包蛋、蟹味棒等等，這些加工過的火鍋料不但有許多人工添加劑，還有著隱藏的高油高澱粉等等，小小一個看似無害其實都是熱量殺手！其實只要把它們試著換成新鮮蔬菜、低脂肉片、鮮蝦等等，不但少了負擔，還可以吃到食材的新鮮美味又營養！ #雙湯頭雙重選擇！ 吃火鍋最重要的當然就是為了喝上一口熱呼呼的湯了～這邊能夠超過癮吃火鍋，又能降低女孩們罪惡感的小Tips告訴你！想吃麻辣、沙茶等重口味湯底的火鍋，可選擇鴛鴦鍋，搭配藥膳、大骨湯等，清湯湯底用來煮易吸附油脂的葉菜類、豆腐類，降低油脂攝取，同時也滿足自己的胃。 ＃想解膩記得避開含糖飲料！ 再來大家吃大餐一定要配的飲料，也可以捨棄含糖高的飲品，像是無糖茶類就是搭餐飲料的最佳選擇！尤其是「黑松茶花綠茶」，小編不管走到哪吃到哪都一定會配著喝！ 黑松茶花綠茶不只是普通無糖綠茶～它還擁有双項國家健康食品認證，幫助不易形成體脂肪，還能調節血脂！ 入口會帶著淡淡的茉莉花香氣，口感非常清爽也完全不苦澀，加上能夠去油解膩，跟火鍋、燒烤等等大餐幾乎都是百搭！就算一次喝完一整瓶也完全零負擔，讓女孩們吃大餐也可以很滿足又不怕有罪惡感！ 黑松茶花綠茶也聽到大家想健康吃火鍋的心聲！11/1起，推出「火鍋限量超值組」就在Momo開賣！！湯底醬料到主食都一次準備齊全，想在家辦火鍋趴直接一組搞定！＞＞＞點進來 11/1-11/30，買黑松茶花綠茶系列產品滿400元，還有機會抽中豪華《帝王蟹干貝組》及《黑松茶花綠茶580ml乙箱/24入》 大家快把握時間參加吧～ 快來追蹤🔜黑松茶花粉絲團

基礎單品穿出好品味！白襯衫重複穿搭術

哈囉大家好～我是樂🤍相信白襯衫是不分年齡、職業，人手一件的單品，但是大多可能是需要出席特定場合才會想到它，不過其實利用穿搭技巧，同一件白襯衫可以駕馭各種場合，一起來看看怎麼搭配吧！ 記得發露@yueh0707有更即時的穿搭&美妝分享喔！ 行程：面試、報告日 如果需要前往面試或是有報告的場合，二話不說一定是把白襯衫拿出來吧！如果是面試正裝，下身一般都是搭配黑窄裙；不過平常如果不習慣穿窄裙其實也可以換成西裝材質的直筒長褲，讓你看起來聰明俐落！ 行程：約會日 連身吊帶裙一般給人比較可愛的印象，搭配白襯衫加點小成熟，是個適合約會的穿搭！簡單清新的搭配，保證直男一定看得懂！ 行程：上班、上課日 平常上班上課搭配白襯衫是個安全牌，將襯衫扣子多打開一顆把領子稍微往後呈V領狀可以增加隨興感，下身搭配紅棕色寬褲適合上班上課，是個兼具活潑與得體的穿搭。 行程：出遊日 假日出去玩一定要大拍美照～襯衫穿搭當然也是可以的！裡面內搭換成深色Bra top，將下擺稍微綁起來露一點點的腰線，出去玩拍照氣勢絕不輸人！ 這種可以隨時搭配出多種風格的單品最適合我們小資女，基本款白襯衫就算重複穿搭也不容易被發現，只要多利用其它單品搭配就能有多種不同風格喔！ ▷▷延伸閱讀 ▶如何在正式與休閒之間拿捏？微正式穿搭單品挑選重點 ▶最值得投資的單品，換季必備的外套挑選小技巧 ▶三個小眾品牌包包推薦，你一定在IG看過它們的身影！ ▶職場洋裝挑選小技巧！懶的思考穿搭選洋裝準沒錯 ▶買一咖可以用好幾個夏天的實用百搭編織包 ▶COVERME經典款961多功能組合包！一咖包辦各種場合穿搭 #PopDaily#PopStyle#Poper#波波黛莉的異想世界#襯衫穿搭

九份不止芋圓！2026九份美食12選，草仔粿、紅槽肉圓、魚羹通通都有！

九份是一個很不錯的一日遊地點，不但有些充滿懷舊風情的建築物可看，老街上也有不少美食好料，不過究竟哪些是每去必吃的選項呢？以下12家九份老街美食報給你知，以後逛老街就不用擔心踩雷啦～ 九份老街有什麼好買的？ 走進九份老街，仿佛穿越時光，這裡的特色商品充滿濃厚的懷舊風情，讓人忍不住想大肆挖寶！美食伴手禮方面，必買手工芋圓、紅龜粿、地瓜酥、黑糖糕等傳統點心，香甜Q彈，送禮自用兩相宜。愛喝茶的話，不妨帶回九份高山茶葉與精美茶具組合，細細品味台灣茶香。喜歡文創小物的旅人，則可留意復古燈籠、手繪明信片、礦工紀念品及手作飾品，這些獨具九份風格的紀念品再適合不過了！ 九份幾點去比較好？ 想體驗不同面貌的九份？早上10點前到訪，能捕捉老街寧靜悠然的晨光時分。下午3點後抵達，正好漫步品茗、細細感受黃昏灑落山城的溫柔時光。想要更從容地探索？若想避開人潮，建議選擇平日前往，可以更悠閒地感受九份獨特的靜謐氛圍。 九份晚上有東西吃嗎？ 雖然九份主要是白天熱鬧，但晚上仍然有不少美食店家營業，特別是芋圓甜品店、茶館等，適合夜晚小酌或品茗聊天。像是阿妹茶樓、九份茶坊這類茶館，提供靜謐的氛圍與絕佳夜景。至於街邊小吃，部分店家會在晚上8-9點陸續打烊，建議提早用餐，避免撲空。 九份交通推薦（公車篇） 前往九份，搭乘大眾運輸是最輕鬆便利的選擇，特別是假日車流較多，更能省去塞車及尋找停車位的困擾。 台北市區出發 捷運忠孝復興站：搭乘基隆客運1062（往金瓜石）可直達九份老街，單趟車程約90分鐘。 西門/板橋地區：搭乘 965(台灣好行-九份金瓜石線)，路線行經捷運府中站、萬華、西門站等地，直達九份、金瓜石。 基隆火車站出發 基隆火車站搭乘 788號公車（往 水湳洞），途中會經過九份老街。 瑞芳火車站出發 瑞芳火車站前站轉搭「台灣好行-黃金福隆線」，途中會經過九份老街、金瓜石(黃金博物館) 其他各式詳細交通資訊可參考：交通部觀光署 九份小吃推薦：鹹食 九份小吃推薦：金枝紅糟肉圓 編輯推薦：★★★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街28之2號 紅糟肉圓$60/紅麴鱈魚丸湯$55 誰說肉圓只能在彰化新竹吃？九份其實也有表現不錯的肉圓，內餡摻入筍絲與紅糟肉，本身就很有味道，肉圓皮夠Q，雖然是炸肉圓卻不會過於油膩，要注意有分葷素兩家，小心不要走錯囉 九份小吃推薦：魚丸伯仔 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街17號 乾冬粉$35 / 豆干包$35 走進九份老街沒多久就會在左側看到這一間店面，非常推薦他們的乾冬粉，簡簡單單吃起來卻意外很夠味，搭配上方的佐料很有層次！另外魚丸湯也不錯，卻有 7 顆飽滿又彈牙的魚丸，光是吃魚丸就飽了，再點個乾豆包全部吃下來只要一張國父就可以解決囉 九份小吃推薦：郵局前油蔥粿 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街111號 油蔥粿$50 / 瓜仔肉飯$50 這家油蔥粿其實是誤打誤撞找到的隱藏版美食，將碗粿切小塊盛盤淋上酥香油蔥，如同年糕軟韌的口感讓人忍不住一口接著一口，綜合丸湯裡頭有花枝丸、貢丸、蝦仁丸、魚丸和三絲丸，一次可以有多種滿足，不是特別驚豔但會讓人偶爾懷念的味道 九份小吃推薦：護理長的店 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街167號 甜不辣$50 / 米血糕$50 / 雞爪$50 人氣很高的護理長主打加入蜂蜜調味的滷味，吃起來雖是沙茶口味卻帶點甜味，也讓整體不會過於鹹膩，每一樣都滷的蠻入味的，不過可惜的是份量不多，價格相對來說就貴了些，整體偏油，建議多人一起合買共享會比較划算 九份小吃推薦：張記九份傳統魚丸 編輯推薦：★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街25號 綜合丸湯 $60 / 滷肉飯$45 不少觀光客來九份會踩點的一家，必點的綜合丸湯一次就能吃到花枝丸、鮮肉丸和福州丸，福州丸咬下去是會爆汁的那種，大家吃時要小心，另外他們家的滷肉飯和特製乾麵也不能錯過，可以的話再加盤燙青菜和滷蛋小菜，如果想奢侈點也能點醉雞，醉雞醃的酒香味十足很涮嘴，來這要吃的澎湃絕對很可以。 https://www.instagram.com/p/BxKHHbHn2h-/ 九份小吃推薦：金瓜石白帶魚米粉 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區祈堂路43號 白帶魚米粉湯 $100/炸透抽 $350 最後為大家介紹的這家其實是鄰近九份的金瓜石美食，位於無耳茶壺山的登山口附近，是許多登山客來必吃的在地小吃！米粉湯頭是清淡的，搭配芹菜和沙茶調味更能襯出白帶魚的鮮味，粗米粉和燉至入口即化的芋頭真的很搭，多人來可以合點炸透抽，每日新鮮進貨的透抽裹上薄麵衣下鍋油炸，少了厚重麵粉感，吃得到肉質Q彈有勁，撒上的胡椒與芥末粉相當開胃呢。 https://www.instagram.com/p/BO3efAJhWZB/ 九份餐廳推薦：食 不厭 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區金光路221號 冰滴咖啡$120 / 午魚一夜干$320 / 香料烤雞腿$160 這一家不在九份老街內，卻很值得為他專程走一趟！店面外觀不起眼但是掛了一整排的一夜干，皮薄酥脆魚肉鮮甜，是每桌必點的一道菜，另外貓飯也是招牌，整體氣氛很溫馨像是深夜食堂，若是在老街逛累了想找個地方休息，這裡是個不錯的選擇 九份小吃推薦：甜食 九份小吃推薦：阿柑姨芋圓 編輯推薦：★★★★★ 地址：新北市瑞芳區豎崎路5號 芋圓冰$55 / 芋圓綜合冰$55 來到九份就絕對不能錯過芋圓，阿柑姨的名氣已經算是一個地標，位在制高點還能搭配無敵海景享用美味的芋圓，是不少人來九份必吃的一家美食，滿滿一碗芋圓綜合豆一個銅板有找，口感Q軟有嚼勁，口味不甜膩，我自己每次去幾乎都會吃，蠻推薦的喔！ 九份小吃推薦：米詩堤甜點王國 編輯推薦：★★★ 地址：新北市瑞芳區基山街29號 泡芙$65 總店位於北海岸的米詩堤甜點王國以爆漿泡芙著稱，在北車也有分店，某次編輯要去補習時買了一顆結果超級飽，外皮如同可頌般酥柔，內餡份量十足用料也很實在，芋泥口味的還有顆粒，同時也有冰淇淋口味可以選擇，不過價格就會稍微高一些囉 📄延伸閱讀：不用出國就有無敵海景！精選 8 間美得冒泡的北海岸咖啡廳，讓你Chill一下！ 九份小吃推薦：賴阿婆芋圓 編輯推薦：★★★★★ 地址：新北市瑞芳區汽車路155號 綜合芋圓$60 九份老街裡的芋圓能跟阿柑姨齊名的大概就只有賴阿婆了，比起阿柑姨有更多元創新的口味，像是山藥圓、綠茶圓、芝麻圓等等，口感紮實裡頭還有碎冰，在炎炎夏日來上一碗非常消暑，店面也有販售生芋圓，可買回家自行烹煮，我個人是覺得賴阿婆的口感比較優秀！ 九份美食推薦：CHLIV Jiufen 編輯推薦：★★★★ 地址：新北市瑞芳區輕便路59-1號 木炭咖啡$170/咖啡拿鐵$150 店內外都是全黑的設計，低調卻又很顯眼的人氣咖啡廳！超美的拉花絕對是重點，直接近距離欣賞到世界拉花冠軍的手藝，你怎能錯過呢～不過點冰的就沒有拉花了，但不管是冰是熱一樣都很好喝，而打卡最夯的就屬木炭咖啡，黑漆漆的實在吸睛度爆棚，來九份玩得你記得繞來喝一杯。 https://www.instagram.com/p/CigoYRDvxyf/ https://www.instagram.com/p/ChJL7HUPaOj/ 九份餐廳推薦：野事草店 Wild Herbs 編輯推薦：★★★★ 地址：新北瑞芳區輕便路147號 野事雞蛋燒-時雨＄160/淘金熱 $160 原為藝術家工作室，現在是質感滿點的午茶店，整體環境不僅採光好，抬頭還能看到天空，做在靠窗位還能看到九份的山景！這裡提供的點心是雞蛋糕，每個都有特別的名字：時雨-吃得到桂香、烏龍香卡士達及淡淡薄荷味，霧丘-歐芹葉香氣的卡士達，裡頭包有香蕉和白巧克力，掏金熱-鹹蛋與南瓜味的卡士達，淋醬有海鹽焦糖芒果醬…每個都很有層次外擺盤更是用心，不收藏進口袋名單不行啊～如此舒適愜意的好店就等你來體驗了。 https://www.instagram.com/p/B9Sra-4o9y3/ 介紹了這麼多九份老街美食，是時候來個九份一日遊把它們吃透透了吧！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉平溪美食推薦，平溪老街+菁桐老街好吃美食一次推薦給你！ 👉到了鶯歌別只知道捏陶瓷～精選10間鶯歌在地美食，走過路過不要錯過 👉不止九份！最新15大瑞芳私房景點推薦，好玩好拍的山海線景點都在這 #CHLIVJiufen #九份 #九份美食推薦 #九份老街 #京山甘味處 #平價 #張記九份傳統魚丸 #必吃 #發胖北部 #米詩堤甜點王國 #美食 #老街 #護理長的店 #賴阿婆芋圓 #野事草店 #金枝紅糟肉圓 #金瓜石白帶魚米粉 #阿柑姨芋圓 #阿蘭草仔粿 #食不厭 #魚丸伯仔 

2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！

2024年的第一個月已經過半，相信大家去年在身心上都獲得不少挑戰和成長，也對自己的MBTI有一定的了解，每個人格都會有擅長和較不擅長的事情，例如INFP天生擁有共感力，常認為和社會追求功利的導向感到格格不入、ISFJ擅長有系統地將過去經驗整合、較不擅長做創新，這些都是我們與生俱來的特質，沒有誰比較優劣喔！邱比特根據各個MBTI的特質而做了一些分析，在新一年裡可以做一些調整讓你在處事或人際上更順利～ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 給ISTP鑑賞家的建議：試著同理他人 有著理性和快狠準、事事求是的ISTP鑑賞家，常給人過於冷漠的感覺，這對於你周遭的人有時會感到受傷，即便你不擅長可能也沒什麼興趣，但希望你可以試看看比起：「我為什麼要這樣？這不是正確的吧」換個角度想：「我重視我愛的人與愛我的人，所以願意去了解他的想法而非先否定」。 給ISFP探險家的建議：設立自己的界線 ISFP探險家的人格做人做事會過度在意他人眼光、別人給予要求就算心裡感知到不適合仍會容易去迎合，遇到錯誤也會很快懷疑自己，希望今年的你就當作全新的開始，試著設立自己的原則、在意你自己的感受、別怕嘗試新事物，相信你會慢慢找到喜歡的事情以及那遺失的自信。 給ESTP企業家的建議：不忘初心 有著隨機應變、能言善道的ESTP企業家，有時會淪於見機行事、把原定目標離太遠的情況，所以會建議你們雖然不想把未來定的太明確，但至少要有個核心目標，太遠或太高的目標會很容易容易迷失自我的方向，更不要為了討好他人而忘了自己的初心喔～ 給ESFP表演者的建議：試著展露你的真實情緒 ESFP表演者的你們有很強的感受能力，你們很容易因為別人的喜怒哀樂而影響你的作為、自然的去迎合他人，就算自己有不開心的情緒也不敢表現，久了會讓內心很空虛呀～你想要大家喜歡真實、喜怒哀樂情感都很豐富的可愛的你，還是包裝後看起來愉快卻常常心累的自己呢？不用做到很極端，一步步調整看看就會幸福許多。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 給ISTJ物流師的建議：放下對自己的過度批判 有時候我們不喜歡一個人、過度要求，是因為你對自己也是如此，所以也會要求別人一樣。這樣的情況很常見，但由於ISTJ物流師對於完美的要求又更大，因此會讓你們對自己和對他人都容易失望，新的一年可以試著從小事做起，把一些包袱或堅持放寬甚至丟棄，你會發現不完美的你反而更真實輕鬆！ 給ISFJ守衛者的建議：照顧好自己的心 想法較傳統的ISFJ守衛者，有時會覺得「我做了就應該把它做完且做好」、「絕不能辜負別人的期待」在這樣過度要求自己的堅持下，你也會變得不快樂、且讓愛你的人擔心，這樣是不是脫離了你原本的本意：「讓對方感到幸福」呢？你們是有能力的，也有足夠彈性能夠去改變，要好好相信自己喔！ 給ESTJ總經理的建議：多傾聽他人意見 相信自己的決定、有自信是件好事，但是有時也正是因為如此才會有盲點。有著聰明腦袋、功利導向的ESTJ總經理，即便你將周遭人都當作完成目標的小棋子，但是他們也都是很有用處的，你們可以試著去傾聽他們的看法，而不是過度控制或要求別人一定要跟隨自己的想法。你想讓事情變好的心意沒有錯～但心態調整一下才能把事情做得長久喔！ 給ESFJ執政官的建議：學習區分你我課題 做事講求團隊和諧的ESFJ執政官，你們會很希望自己所經過重重考量的決定是被接納、不會讓人反感的，但是你必須知道的是每個人都有自己的好惡，你已經盡你所能做到最和諧，那對方不滿就是他們自己的課題了，就算再完美的人也沒辦法得到所有人的認同。所以～慢慢學習「被討厭的勇氣」，幸福會朝你而來的。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 給INTJ建築師的建議：訓練溝通能力 對於擅長獨立思考、獨立行動的INTJ建築師，常認為自己很聰明、一個人的效率更快，但不太擅長也很難將自己擁有的想法跟他人表達，不過「溝通」是人的一生都在學習的事，腦內理解相通時會產生好的情緒，也能讓你不要逼自己事事都要很完美，試試看吧～好好和他人進行溝通，表達自己意見的同時也接納別人想法。 給INTP邏輯學家的建議：尊重每個人的價值觀不同 擁有強烈自尊心與重視邏輯的INTP邏輯學家，對於世界有一套自己的看法和原則，盲區在於想說什麼就直接講（即便看似修飾過但還是會讓聽者覺得不太舒服），但事實上每個人所擁有的境遇、思考方式都不同，可以不喜歡但不要去否定別人啊～ 給ENTJ指揮官的建議：步調放慢有時更快 ENTJ指揮官人格，對於效率相當講求，認為自己已經構思夠完全、最全面了，其實有時不然，你會透過一次次的經驗發現：「慢慢來比較快」是有它的道理在。在下達命令時，記得好好思考：「我忙著承擔一切，但別人真的有需要我做到這種程度嗎？」把雙方都搞得很累，究竟是有效率還是沒效率的成果呢？ 給ENTP辯論家的建議：了解每個人擅長的不一樣 衝勁滿滿的ENTP辯論家，做事常常是衝第一個的那個，你們擅長「開拓」視野、在未知混亂中大開殺戒且樂此不疲，而到了後來遇到你不擅長的「收斂」，就會像消氣的氣球一樣迷茫，但其實這很正常，你有你擅長的能言善道、他有他專業的梳理資訊，不必覺得自己很不足，大家都很優秀啦！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 給INFJ提倡者的建議：適當發洩情緒 INFJ提倡者習慣將他人需求擺在自己前面，由於感受力很強，就算不想也會自動吸收大家的情緒，你們忙著幫別人解決問題、卻忘記要先照顧自己。這個建議你們本身或許也了解，因為隨時都在覆盤，希望你腦袋風暴的時間能少一些，想哭就哭不要硬撐、不要太在意別人怎麼說～ 給INFP調停者的建議：找到內心的平衡點 相當敏感與真誠的INFP調停者，一生都在學習尋找平衡點，和他人靠太近怕嫌煩、和人靠太遠怕自己被討厭、很冷漠，情緒敏感又極端的你們在社會上可能會很辛苦，你要知道你是純粹美好的存在，好好的去探索、記得不要過度解讀別人的想法，一路上便會收穫到許多珍貴體驗和善意。 給ENFJ主人公的建議：把自己放在優先位置 默默幫助大家的ENFJ主人公常常停下來會覺得暈頭轉向，你們其實很有自己的想法和需要，但你天性使然認為自己可以成為別人的英雄，助人為善沒有錯，但是先把自己的事處理好才能找回自我核心價值喔！ 給ENFP競選者的建議：評估好再往前衝 就像神農嚐百草一樣，ENFP競選者習慣透過嘗試不同事情、聽取不同人評價來認知自己的價值，但有時這樣博學的性格也要見機行事，這個時候適合分心嗎？在想去體驗各種人事物前，先冷靜一下，確認時間、狀況都有餘裕再往前衝也不遲～ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 最後推薦給大家台灣MBTI國際認證師：雪力的影片～可以對MBTI有更多的認識。 （影片來源：Sherry’s Notes 雪力的心理學筆記 YouTube） 以上就是對於MBTI們的建議囉～每年好好的整理自己和斷捨離各種關係，是件踏實的事！希望我們都在成長的路上前進，太累的時候一定要記得休息充電！該衝的時候也全力以赴～祝大家新年快樂！ 延伸閱讀：看更多MBTI主題 👉🏻16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉🏻「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16型人格 #2024MBTI #2024建議 #2024注意事項 #2024關鍵詞 #MBTI #MBTI16型人格 #MBTI人格 #MBTI人格分析 #MBTI優缺 #MBTI功能 #MBTI建議 #MBTI暖心話 #MBTI盲點 #poplove #暖心 #波波邱比特 #關鍵詞 

給家有1歲幼童的育兒攻略！學步期寶寶的5大變化和爸媽可以做的事

寶寶正在學習走路的階段是不是讓爸爸媽媽既緊張又害怕，但也同時好興奮呢？寶寶滿一歲後就會開始學習走路，這是勢必會發生的事情，但在陪伴寶寶學習的過程中，爸爸媽媽可以做到哪些讓寶寶的學習路上 更順利呢？寶寶會在途中發生哪些變化呢？就讓我們一起來看下去吧！ （圖片來源：Unsplash.com） 學習的過程中，掌握控制權也適度給予空間 學習走路的孩子會積極的想要掌握控制權，對他們來說可以走路這件事感覺已經能掌握全世界，所以隨處跑隨處看，是他們好奇探索世界方式。爸爸媽媽重要的角色就是保護孩子的安全以及將掌控權我握手中！避免孩子發生危險！ 用餐時分批上可降低挑食機率 爸爸媽媽一定有這樣的經驗，在餵寶寶吃飯時就只挑盤子內想吃的東西吃，花椰菜、胡蘿蔔、三色豆通通假裝沒看到，這裡教大家一個超好用的小撇步，一道一道的上就能大大降低孩子挑食的機會，如此她看到盤中不是有肉有菜可以選擇、而是只有少許選項，飢餓寶寶就比較會願意吃了！ 利用角色扮演教孩子生活上會遇到的危險 一旦學會走路，帶出門後就會瘋狂闖蕩，爸媽要做好心理準備！讓孩子盡情得跑跳走沒什麼問題，重要的是讓孩子辨別危險所在。可以在家就排練好可能發生的危險情況，例如：紅燈停綠燈行的基本觀念、看到車子要靠邊走、走在斑馬線上、要牢牢牽著爸爸媽媽的手、走路看路，這些基本的事情即使上學後會教，還是需要先跟孩子演示一遍！ 耐心傾聽給予安全感 學步期的孩子情緒也會開始波動，有時他們生氣哭鬧爸爸媽媽不能劈頭就罵，可以先讓孩子歡和鬧情緒後再引導式詢問孩子情緒發生的原因，如果換個方式好好說會更讓人清楚你想表達的意思。舉例來說：孩子因為想要黃色的玩具車子而他拿不到崩潰哭鬧，媽媽可以跟孩子說：「你這樣哭媽媽通不懂，等你不哭了好好跟媽媽用說的！」等待孩子情緒稍緩後媽媽可以引導說：「你是不是想要那個黃色的車子但你拿不到對嗎？」、「可是你這樣哭媽媽聽不懂，你慢慢用說的媽媽聽懂了就可以幫你拿了，對嗎？」讓孩子理解情緒激動不能解決事情。 循序漸進建立規律作息 這時候的寶寶精力充沛，需要大量的消耗體力，白天跑跑跳跳讓他們放電一波後可能會想睡午覺，午覺可以睡1到2個小時，記得睡太久可能會影響晚上的睡眠。並不是每個寶寶都是天使寶寶，想要有固定作息並不容易，但爸媽還是可以盡量培養孩子規律的生活，一個時間段進行一件事，對寶寶的發展也會有幫助喔！ （圖片來源：Unsplash.com） 這時候的寶寶最需要爸爸媽媽的陪伴，不管是需要安全的守護還是情緒的抒發又或是爸爸媽媽愛的陪伴，這些都是這年齡孩子需要被滿足的！所以，爸爸媽媽把握孩子的學步棋好好陪伴孩子吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1308790 https://www.popdaily.com.tw/mama/1302300 https://www.popdaily.com.tw/mama/1290856 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學步 #學步期 #寶寶走路 #幼兒發展 #照顧 

【開箱】廣告打很大的SHEIN到底雷不雷🤔

應該有很多人被SHEIN的廣告燒到吧? 他們家是主打歐美風格啦但網路評價好壞各半 我逛過好幾次但都沒下單(忍住了) 最近要買新泳衣，看了好幾家專賣泳衣的網拍都沒喜歡的(不喜歡韓風款) 最後去看了SHEIN家，一看不得了，每一件都超好看而且很便宜 雖然我預算是一千初啦畢竟泳衣還是買好一點的比較保險，但就是找不到RRRR 大概只要是能穿在身上的SHEIN都有賣 本來是只想買兩件泳衣啦後來想想乾脆買多一點先幫大家試毒(也許會很甜喔) 我總共買了8樣，超過$599免運費再加官方給的什麼折扣碼，總計$1482 貨是從中國發過來的，要記得申請海關實名委任(常在買蝦皮的應該都會) 其實滿快到貨的，預計給十天內會到，我大概七天內就拿到了 (我真的已經受夠蝦皮很多都要等預購14天不含假日了雞巴久🙄🙄每次都等到忘記自己買什麼了) 【以下開箱】實穿心得放最後 1.條紋後交叉高腰比基尼泳裝泳裝 $353/尺寸S 實品跟官網照一模一樣(沒有麻豆照)有胸墊 這件的線頭收滿好的，都沒有跑出來，布料摸起來也很正常 肩帶也很堅固，很滿意這一件👍 2.素色後開口連身泳裝 $248/尺寸S 這件我買錯尺寸了😑我以為他泳衣的版型都都一樣就跟上面挑一樣尺寸 結果太小幹!!直接卡逼根本沒辦法穿，所以這件沒實穿拍謝我直接丟掉 撇除我買錯尺寸，這件沒附胸墊就算了，它連讓你放胸墊的內裡都沒有 等於你要激凸凸起來(ﾟ∀ﾟ)真的很刺激ㄋ 所以就算我買對尺寸我也不敢穿出去，你要拿來當情趣內衣也是OK啦... 3.開衩下擺格紋半身裙 $217/尺寸S 我是梨形身材，所以買下著都要精挑細選^_^(無奈的笑) 每個商品都有尺寸表還不錯 他們賣超多這種類似的裙子我看了很多件，這件是比較便宜的 線頭有露一兩根啦，但還在能接受範圍(買過淘寶貨的包容力就很高了) 材質也很不錯，不會薄到透光看到內褲的，也不會刺刺，拉鍊算堅固 臀圍對我很剛好還能大步活動的，腰圍就大了一點(梨形身材真的很煩) 之後可能會去改腰圍，這件太好看不穿不行இдஇ 4.人像圖案吊帶上衣 $131/尺寸S 欸不要看這件很便宜，其實品質很不錯欸 肩帶縫線很堅固，線頭還是有露一兩根啦也是可接受 布料摸起來是舒服的，他們家也是超多這種小背心d(`･∀･)b 5.5雙簡約素色襪子 $156 6.圓形吊墜項鍊 $71 7.1入組多層錬條釦環項鍊 $109 8.6對圓環和螺絲造型耳環 $137 襪子沒啥好拍的，就是白襪子，不過王郁凱說直接穿的話會腳臭，還是先洗過再穿比較好 我買了兩條項鍊，都很好，不會破破爛爛的，吊墜項鍊很好看(*´∀`)~♥ 金項鍊看久了其實有點俗哈哈，但品質也是OK(我也沒買過精品啦) 【以下實穿】⚠不喜歡大屁股、肉肉身材的到這邊就可以先離開了🤗感謝各位 先講一下我的體型: 158/50，超明顯梨形身材(^_っ^)怎麼減都減不掉，而且我家遺傳就是肉很鬆(體脂高?) 臀圍92-94(每次量都不一樣) 腰圍27 泳褲的開衩(是這樣說嗎?)跟韓風款式相較起來再開高一點 屁股很肉的話就會漏一點(我把腿彎著才看起來沒那麼肉) 屁股大一定會比較緊，腰跟上衣尺寸很剛好，我超滿意這件(第二次) (不覺得我的奶跟屁股很不成比例嗎?哪有人奶這麼小屁股卻這麼大的我幹) (看到抽脂補奶的廣告都很心動欸，可是我好窮嗚嗚嗚嗚嗚這世界好不公平) 上面有說腰圍太大，所以我穿起來變中腰，但我想要穿高腰阿(;´༎ຶД༎ຶ`) 這顏色真D很好看，冬天紮衣服進去應該就剛好惹 靠北我現在才發現我肩帶沒穿好ಠ_ಠ 這件也滿讚的，但怕漏副乳的可能會不喜歡，我是不在乎了啦反正我就肉鬆¯\_(ツ)_/¯ 結論 其實出乎我意料的好欸，網評都說看運氣啦好壞各半 除了連身泳衣設計很怪之外，其他都滿喜歡的，尤其第一件泳衣超滿意(第三次) 總之我應該會再繼續買他們家的，風格剛好是我的菜(๑´ㅂ`๑)而且應有盡有笑死 大尺碼女裝也超多，我真的不知道他們家有什麼沒有的欸好屌喔出貨也快 就這樣啦 掰 更多圖文創作在instagram https://www.instagram.com/bomb.office/

精緻妝容這樣打造！好口碑「定妝噴霧」盤點，保濕、光澤、控油通通包！

撰文編輯 ＃Haru 夏天就快到了，如果沒有好好定妝的話脫妝浮粉樣樣來！如果使用蜜粉、粉餅、蜜粉餅妝感有時候看起來會更重！今天就要來介紹「定妝噴霧」啦～可以讓底妝與肌膚服服貼貼使整體妝容更自然透亮，達到保濕、光澤、控油的效果！ 👉🏻開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ ｜3INA 高肌能甦活水噴霧 3INA是來自西班牙的彩妝品牌，這瓶可以為妝前打造潤澤基底同時也能作為定妝使用！添加舒緩保濕因子，幫助肌膚油水平衡，柔軟水潤！2020.03 推出限定三款：Rose玫瑰 #小桃噴、Sakura櫻花 #小紅噴、Azahar橙花 #小橘噴。 👉🏻學生小資女必看！教你用『開架』打造全臉精緻妝容，省荷包照樣美美的！ ｜植村秀 無極限持久定妝噴霧 植村秀近期新上市無極限持久定妝噴霧，噴霧非常細緻，而且乾的速度也很快，除了可以增添底妝的光澤外，防止妝容沾染的效果更是超好！超級推薦啦！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 ｜GIORGIO ARMANI 訂製光保濕亮顏定妝噴霧 GA在彩妝界可說是站穩一席之地，除了粉底液和口紅眾所皆知想必噴霧更不能錯過！這款噴霧光澤、保濕通通有，能讓霧面妝感轉換微霧光，噴霧富含天然蘆薈精萃，觸感輕盈服貼、清爽保濕！ 👉🏻2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ ｜M.A.C 活力水噴霧FIX+ 這瓶M.A.C的活力水噴霧FIX+推出100ml和30ml二種容量包裝，30ml的迷你瓶可方便隨身攜帶或出國、過夜，讓你隨時隨地補水兼保濕。活力水噴霧FIX+可作為妝前打底、定妝、補妝三種方法，一瓶抵多瓶！ 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！ ｜MAKE UP FOR EVER 超光肌活氧水激活版 想必大家都一定知道MUF的粉餅是多麼厲害吧！這款噴霧不含酒精，能長效持久控油、保濕更能為肌膚補充水分，鎖住潤澤和妝容，使妝感呈現亮澤微光感。 👉🏻只有鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ ｜IPSA 全新膜力控油定妝噴霧 IPSA一直是小紅書上討論度非常高的品牌，而這款噴霧在日本一上市就造成轟動！IPSA運用柔軟網層薄膜處方以及使用吸附皮脂能力佳的多孔質粉末，打造出「液態蜜粉」！聽起來跟用起來都很厲害～使用前記得要先搖勻呦～ 以上看完各個品牌的定妝噴霧趕快手刀購入吧～只要快速一噴就能立即定妝，讓你美美的出去還能不脫妝！如果與蜜粉搭配使用能夠達到雙重持久妝容的效果，兼具控油及保濕。大家在使用的時候記得需要距離臉部20~30cm呦！ #2020定妝噴霧 #2020定妝噴霧必買 #2020定妝噴霧推薦 #3INA #Giorgio Armani #IPSA #M.A.C #MAKE UP FOR EVER #保濕定妝噴霧 #光澤感定妝噴霧 #定妝 #定妝噴霧 #定妝噴霧推薦 #控油定妝噴霧 #植村秀 #波波妝漂亮 #漂亮 

【咖哩推薦】發胖網友票選全台最好吃咖哩TOP6，咖哩控你都吃過了嗎？

撰文編輯＃薯餅艾瑪 又到了本週發胖網友票選系列，這次票選的東西是大人小孩都喜歡的咖哩，此次的票選獲得了廣大的迴響，感謝咖哩控們不藏私地提供了他們的口袋名單，編輯在眾多的投稿中精選出六家最多人推薦的店家，就讓我們一起來看看上榜的是哪幾家吧！ 延伸閱讀：咖哩控必收，台北12間好吃又好拍咖哩店，編輯私藏愛店大公開！ 佐藤咖哩 台北市和平東路三段228巷9號 位在台北的佐藤咖哩，以最高票數當選第一名，這家也是編輯個人心目中的NO1，小小的店面，總是擠了滿滿的人潮，餐點的部份，肉類有三種選擇：牛肉、豬肉和雞肉，咖哩醬汁濃郁、口味偏重，肉的份量給得蠻有誠意，許多人喜歡加點的香腸也非常好吃！加辣是饕客推薦的吃法，因為內用的位置較少，也有提供外帶喔！ 富士咖喱 台北市大安區臥龍街153號 富士咖哩豬排 $180／富士雙拼咖哩 $180 ／富士布丁 $60 他們的黑咖哩味道濃郁順口，口感偏甜，如果喜歡吃辣，檯面有辣油可以自己加個人覺得好吃程度是豬排＞雙拼，牛肉、馬鈴薯跟紅蘿蔔感覺要再燉久一點， 牛肉雖然保有嚼勁，但是稍微軟爛些應該會更入味好吃，飯的份量足夠，男生應該吃得飽！布丁屬於扎實口感，以這個價格來說可以接受，吃完記得自己放上檯面方便店家收拾喲 別嗆大叔 台中市西區模範市場一巷10號 晚安台灣（雞咖哩）$160／忘記你我做不到（豬咖哩）$180 這家位在台中模範市場內的別嗆大叔，其實是一家懷舊唱片行結合咖哩飯的可愛小店，店內的餐點都是以歌曲的名稱來命名，相當有趣！招牌的雞咖哩（晚安台灣）酥脆的炸雞分量給得很大方，白飯上撲上一層螺旋蛋，看起來療癒又美味！ 通庵 熟成咖喱 台北市大安區通安街115號 雞肉熟成咖喱＄200／牛肉熟成咖喱＄220 「通庵熟成咖哩」位於台北捷運信義安和，是VG旗下的新品牌。店內雖然採用日式吧台，卻又使用給人度假風情的擺設裝飾，有種日洋混合的感覺。一盤份量十足的咖哩呈上，除了金黃的溏心蛋格外吸睛外，一旁還有洋蔥丁與蒜苗提味，整體吃起來的口味偏重，此外，咖喱飯中的馬鈴薯並非燉煮的，而是炸過的馬鈴薯，脆脆的外皮配上咖哩醬汁，超級好吃，整份餐點吃起來咖哩氣息相當濃郁、天然而不膩口，細細品嚐，會發現每樣配菜都有小驚喜！ 中田咖喱 新北市永和區信義路20號 高貴雞塊$180 這家在中永和超人氣的咖喱飯，原先是在樂華夜市內的小攤位，一路做到有自己的店面，有許多饕客慕名而來，餐點的部份編輯推薦他們得高貴雞塊，沾滿咖哩醬的雞塊外皮依舊保持酥脆，肉質也相當軟嫩，咖哩醬的部分可以依個人需求調整辣度，微辣又帶有香甜的醬汁真的很是編輯的菜啊！ 倆男食所 TWO MAN Daily 地址：台北市中山區錦州街231巷5號 經典雞腿肉咖喱 $165/手拍漢堡排咖喱 $170 焦糖布丁$70 一間日式文青風格的咖哩店，他們家咖哩混合了印度香料與日式咖喱粉，吃起來比較是日系的甜，不過同時也會帶點微辣，整體算是蠻家常的味道，推薦加價炙燒起司絲，咖哩醬會更加濃郁，和混有藜麥的白飯一起吃，美味度更提升！雞腿肉是有煎過的，肉質很嫩不會柴，牛肋條則會比較有嚼勁，手工漢堡排一顆不夠也能點兩顆，咖哩基本是都會附一杯紅茶，可以補差價換飲料～ 以上就是發胖網友們推薦的六家全台咖喱飯，愛吃咖哩的朋友記得把這幾家收藏起來，找時間一家一家踩點踩起來！ 延伸閱讀：台中 6 間超人氣咖哩推薦！內藏台中人號稱第一名的咖哩，你認同嗎？ PopYummy／撰文報導 #中田咖喱 #佐藤咖哩 #倆男食所 #別嗆大叔 #台中咖哩推薦 #台北咖哩推薦 #咖哩推薦 #富士咖喱 #通庵熟成咖喱 

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