2023四月廢文總集之六，應該是最後一集了吧！看廢文讓你不廢

廢文6-1： 為什麼要對你的小孩有愛心？欠你？ 不好意思我小時候是安靜的齁，我就是超有資格賭爛你家那些聽不懂人話的豬崽！ 煩 廢文6-2： 下次同事或客人說我很瘦的時候，我就要跟他們說因為我超愛生氣！氣瘦的！ 廢文6-3： 昨天差點路殺一隻青蛙嚇死我了 廢文6-4： 老男人是世界上最討厭的生物沒有之一，到底為什麼我只是隨口問一句你什麼星座？ 他就可以靠北一大堆人生哲理的嘴砲，我有說我要聽你講道理嗎？ 誰管你的人生體悟怎麼樣信不信邪，為什麼平白無故只是聊天的隨便一個話題也要被說教？ 問一句星座兩秒鐘也碰到你G點，就要被唸二十分鐘，媽的有病，低能兒，智障！ 難怪你沒人愛又生意不好。 去死好不好呀？ 多餘的東西愛說教的男人都該斷手斷腳在地上用爬的過日子，討厭！ 廢文6-5： 今天有連續三個來參觀的人都跟我說：「你一定會大富大貴！」而且他們自己都很有錢嘴甜的人同一天連續來三個真的滿奇妙的哈哈「借您吉言，但願如此！」 廢文6-6： 感謝娘親把我生成衣架子還會有貴人送我穿不下的水裳 廢文6-7： 這幾年已經連續遇到五個本身人員流動率極高，制度、作業模式跟老闆本身的人品都很有事的事業體了。 我決定檢討我自己，在應徵或面試的時候相信對方說的那套是我自己白痴。 其中有幾個是我很認真打算去找黑道把他們家切一切剁一剁燒一燒的。 現在這個 找你進來的時候一臉期待，好像等你很久了巴不得要怎樣怎樣重用你，啊哈，你真的幫他賺到了，算薪水獎金的時候就人格分裂不覺得你值得了。 老闆跟老闆小孩塞進來硬跟你分業績，不同支店系統上我看不到但該我的也死無對證，居然還可以事後竄改資料把業績變不見的，啊不就好在我被上一間垃圾進化過蒐證技術。 自己貪心背信被抓包，現在再來惱羞，每天找不重要的鳥事折騰人出氣，可以再幼稚一點 你們完蛋了 你們真的完蛋了 喔對還有惹毛我的前東家，我對你們的修理還遠遠沒有完，不要以為只有檢舉這麼簡單 現任的垃圾比你們好，我準備好資料收拾完他們之後會再回頭來修理你們，沒有理由垃圾程度不同給的懲罰卻一樣，我天秤座很重視公平的，比較垃圾的人就得比較慘才行。 所以我沒有要你們道歉，因為道歉沒用，徹底惹毛我不是容易的事情而你們做到了，就沒有不認真對待的理由。 好好期待吧，我會讓你們很不快樂的，先等我修理眼前這咖小。 你們的報應一定會來，我安排的，不會有證據你放心，不明不白地接受莫名其妙的厄運吧！ 垃圾你真的是垃圾不要懷疑，十個人來十一個都會覺得你們一整個人包含全家人跟你的祖祖輩輩世世代代都垃圾，才會是這種品行跟為人。 員工總是人來人往就是鐵證，垃圾。 慣老闆就是欠告 現在的比上一間大垃圾好一點，但一樣是垃圾，是垃圾就要收拾，不然姑息養奸只會害到更多人。 然後我要去祭改，哈哈總是被臭婊子騙進去坑是我的眼光跟耳根子有問題，我要檢討…… 廢文6-8： 黑道大哥說他要去關了，關17年，老婆他離婚了，叫對方不要等他，說是個男人就不該耽誤女人青春。 講得很帥，而我只想知道你是砍了還剁了人家哪裡會判17年……

日日聊心過年企劃/ 初二回娘家遠離討厭的他，跟你喜歡的他在一起

過年特別企劃「日日聊心過年企劃」羽昊陪你度過過年年假好日子，每天更新一篇聊心好文章，今天回娘家，你會如何面對尷尬又失禮的長輩? ；日日聊心，每天來聊聊心事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 每到初二又是一個令人頭痛的時刻，要早起，準備禮物或是準備食材送禮，跟家人回到那個既不熟，又要面對尷尬又失禮的長輩的「娘家」每到這個時間都是需要精神內耗最嚴重的時刻，要聽著不同的長輩調侃或是聽著他們說年輕時的豐功偉業 比除夕更多問到的是....「我的兒子今天比你賺的多，你怎麼還是賺得那麼少?」 「我的小孩在班上都是前幾名，你的這次考得如何呢? 」 「你會不會打麻將，幹嘛先打六餅? 」 「你什麼時候買房買車? 」 面對的時候討厭一個他，也不能表現出情緒，真的很精神內耗，以前小時候，只需要負責過年去玩，幫忙家裡洗碗，或是到親戚家的店裡幫忙，沒有那麼複雜的想法，也有可能是我想的太複雜遠離討厭的他，跟你喜歡的他在一起 關於回娘家，其實有時我們可以選擇不跟討厭的長輩在一起，跟你喜歡的親戚一起出去玩，因為過年的相聚只有短短的幾天，也許今年不見，之後就不會再見遠 離初二討厭的他三種方式 。。。 。。。 。。。 理解討厭的他其實這些親戚不討厭，只是他們說話的方式我們比較不喜歡，有時需要換一個角度跟他們聊天，或是換一個思考方式，因為年代不同思考落差，也許我們需要不是討厭他，因為一年只見幾次面，我們需要的是理解討厭的他，不用討好，可以遠離他 每天來聊點心事吧，本專案為原本daily-voyage，之後內容每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，也可以到羽昊IG小盒子聊聊

山下智久38歲生日快樂！勤學英文進軍海外、目標成為世界的山P

不怕零秒出手，只怕你不出手；不想當臨演，想成為主演。學習不限於朝5晚9，做人生永遠的闖關者；繼續當人類的奇蹟、世界的「#山P 」。 離開避風港，恐懼隨即而來。但對我而言，持續變化才最重要。與其被三振出局，還不如痛快地揮空。我喜歡進入未知的世界，想要負重前行，這個想法從沒改變過。如同植物從土壤發芽，需要很大的力量，如果沒有發芽的話，代表我的能力也就到此。我認為所處的環境也很重要。現在的我是獨自一人，可以輕裝上陣。（#山下智久 ，2022） 一、山下智久 個人小檔案 1985年4月9日生的山下智久，出生於日本千葉縣船橋市，身高175公分、血型A型，是日本的男演員、歌手。 二、山下智久 出道歷程 1996年9月1日傑尼斯入所， 1998年6月加入組合B.I.G、2002年加入Four Tops。 2003年11月7日加入NEWS，2011年10月7日退出組合，以個人身份活動 。2020年10月31日退出傑尼斯事務所。 三、山下智久 代表作品 2005年演出《東大特訓班》和《改造野豬妹》。2006年初單獨主演《詐欺獵人》，與憧憬的前輩山崎努共演。2007年《求婚大作戰》是他的月9初主演。 2008年出演《Code Blue》，系列作品是他的代表作。2009年與北川景子共演《零秒出手》， 2023年《神之雫》是他的海外初主演。 四、國小憧憬瀧澤秀明投履歷 入所原因是「想學後空翻」 11歲時看了《木曜的怪談》嚮往瀧澤秀明出現在電視上，因此小學五年級請母親寄履歷到事務所。面試問到為何想進傑尼斯，他卻回答：「因為想學後空翻」之後假日被公司叫去上培訓課，Jr.時期曾為KinKi Kids、V6、瀧與翼伴舞。 因為 #瀧澤秀明 成熟穩重的樣子，山下在jr.時期都叫他「PAPA」；憧憬的另個前輩是在《#詐欺獵人 》合作過的 #山崎努 ，由於前輩在家都在讀書學習累積知識，間接影響山下的演技和人生觀，讓他意識到每天都要充實與投資自己。 五、第一名的壓力從小培養 不愛學習 原本沒計畫唸高中 小學按照出生年月，所以學號總是第一個，拿到畢業證書也是第一位，因此從小就開始有習慣當第一名的壓力。討厭學習的他，一開始連唸高中的計畫都沒有，是聽大人的話才乖乖升學。高中在好友城田優的補習下，才挽救他慘不忍睹的成績；考大學也受到他的影響，和老師一句「你絕對考不上」才決定發憤圖強、認真學習。 高中叛逆期因為好友 #城田優 孝順的影響，讓山下覺得家人才是他要珍視的對象，下定決心要守護母親；繼續念大學一部分也因好友的關係，想要體驗不同經歷、為演員身分添增色彩。 高中因為城田優才沒有放棄學習，雖然曾有「這傢伙算什麼啊」的念頭存在過。在某次考試因為拍攝《#漂流教室 》沒考到85分就要補考，城田優說要幫他補習，雖然考試成績勉強過關，但最後卻因出席率太低還是需要補考XD 六、「山P」為瀧澤命名 穿錯衣服的「山下 PINK」 綽號「山P」最初是由瀧澤秀明所取，山下當初在少年俱樂部時表示，是某次練舞要穿粉紅色衣服，卻穿成藍色，所以老師糾正他說「YAMASHITA PINK」之後瀧澤便幫他取了「山P」（YAMAP）的綽號。（另外還有柿P、Producer、PAPA等衍伸出來的其他說法） 七、為人謙遜有禮 到前輩家對玩偶鞠躬 山下在業界以溫柔謙虛聞名，某次到前輩家還沒看清楚沙發上的是玩偶還是娃娃，就先鞠躬打招呼。另外當年在路上遇見粉絲要求拍照，卻因當時肖像權規定無法合影，粉絲難過離開之際，山下追了一條街跟他說「不過可以跟你握手」 八、探索新機遇 勤學英文闖海外 重要的是創造出溝通的環境 小六暑假社長讓他到美國一個月，激發他對外國文化的好奇。2011年因拍攝綜藝到美國，是他認真想學好英語的起點，想要不再透過翻譯就能直接與當地人交流。除了自學，山下學英文的方法是透過和母語者傳郵件，打造出全英文對話的環境，直到「這個我聽得懂」喜悅油然而生的那天，便是努力堅持值得的剎那。 想學英文的初衷，是因為不會對話就無法理解他人的想法、自己也無法表達，如果對方難過或煩惱，自己也沒辦法安慰。 到過洛杉磯演員學校學習表演、發音課程。同樣的英文教科書會買兩本，一本隨身攜帶閱讀，另一本會翻開當天想學習的部分，放在家裡桌上，這樣一回到家就會有動力學習。另外，山下從25.26歲就積極參與海外作品的試鏡，雖然大部分都落選了。 九、山下智久的興趣喜好 喜歡的食物是肉、壽司、咖喱、麻婆豆腐、飯、拉麵等等。喜歡春天夏天；興趣是吉他、衝浪、料理、英語對話、重訓；喜歡的電影是《#手札情緣 》；很愛穿白T牛仔褲。 十、山下智久的小趣事 小時候的夢想是成為太空人和飛行員，原因是想去宇宙看星星。是個左撇子，但後來被糾正，所以現在左右手都能運用自如。jr.時期下課同期幾乎都坐同班電車，只有他不同，被說「你一個人回家去吧」讓他很傷心，買了薯條在電車上邊吃邊哭，心想「不能輸給那傢伙」。 粉絲名稱為「sweetie」，是山下在廣播節目中命名的。認生，從小就是個愛哭鬼，媽媽不在身邊就會時常感受到寂寞。 十一、山下智久的技能 棒球。小時候很叛逆，想要和別人與眾不同，因此與大家唱反調不加入當時流行的足球社，而是棒球社；從小就開始學習空手道，擁有紫帶的資格。另外山下是位非常能集中精神的人。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜4月生日の日本藝人｜🎂 電影《黑的教育》5大劇情評價！柯震東首部執導作品 2022夏季日劇《NICE FLIGHT!》☀️｜乘載所有希望的天空！ ❄️｜重啟人生：第10話登場曲＆全劇歌單｜❄️ ❄️｜重啟人生：第8＆9話登場曲｜❄️ #jun日特別放映 #やましたともひさ #yamashitatomohisa #yamapi #池袋西口公園 #東大特訓班 #改造野豬妹 #空中急診英雄 #零秒出手 #朝5晚9 #日劇 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

#嗨營業中 #綜藝玩很大 幕後推手的故事

對我這個娛樂綜藝狂熱人，台灣許多好節目結尾都會看到「#王貞妮」製作人 包括「#嗨營業中」，還有我第一季看了好喜歡的「#全明星運動會」，哇後來查「#綜藝玩很大」，他也是製作人。最感人的是獎金企劃，有威廉、達哥、紀圤心、郭靜一隊，KID、柯有倫、何美一隊。兩隊經過好幾週比拼，最後一贏的一隊，可以抱走獎金。有紀圤心落後就淚灑的畫面，也有郭靜當靜姐新加入就要帶領團隊最後拿到MVP的勵志等等，太多太多都是每週，我等待節目上線去追去看的回憶，這一個企劃，是我在綜藝玩很大最喜歡的！！！ 更別說憲哥，總是微妙穿插當遊戲裁判，有時候會看到默默幫哪隊私心，但也不會覺得討厭，這就是憲哥很有觀眾緣，演藝圈屹立不搖的原因，還有可能因為他是天秤座，所以很適合當紅對裁判！哈哈哈。綜藝玩很大真的是玩遍台灣大街小巷，而且總是帶領大批人馬玩很多遊戲，就像回到小時候，爸爸總是和他朋友帶著朋友的小孩，也就是年紀與我相仿的小孩，去遊山玩水。長大之後，都會很懷念有這群「玩伴」的每個時光。所以看綜藝玩很大，就會讓我回想起小時候的童年，自然而然的就喜歡這個節目了！喔對了，去瑞士咻比嘟華那集也很好看，憲哥與團員合體真的是太寶了，偶像團體又是另一個故事了，接下來回歸正題! 總之默默也會覺得她總能出產「感人」的綜藝，搓種感性人的點。好看也在於挑選的藝人，大多都很真誠的，在於藉由這些藝人，表達出來節目中真實的感受。 像是全明星運動會，短短幾個月相處在一起密集高壓的比賽，培養出來人與人之前的革命情感，熱血展露無遺。藝人選手與藝人選手之間的情感，爆哭啊爭吵啊，像家人等等，更有可能大家下了節目，還是好朋友像家人。 我會這麼喜歡是因為，這些有別於以往綜藝節目，上上節目笑笑就走人，反而看到身在其中的藝人說道：「演藝圈能夠結識這群朋友的機會難得」，這句話不僅反饋給節目組的用心，更讓觀眾覺得很動人！果不其然，有次看金鐘獎，第一季全明星運動會就真的得獎了！但是，因為我是一個看節目很挑藝人的人。 所以會覺得第二季開始，慢慢挑選的藝人知名度沒有很高。 節目的相似度也太相近，導致沒有像第一季那麼喜歡，驚喜！ 個人覺得可惜，但是還是真感謝這些藝人節目的幕後推手。 陪伴我好多個自己的時刻，陪伴寂寞，陪著一起歡笑，掉淚。 更陪著我一起經歷好多人與人相處之間，碰撞出來的總總故事。 真的喜歡綜藝節目，也蠻喜歡大陸的一些綜藝。 「#妻子的浪漫旅行」「#哎呀好身材」「#乘風破浪的姊姊」「#樂隊的海邊」「#披荊斬棘的哥哥」等等。 是我平常喜歡的興趣愛好，從藝人身上，認識各種各樣的人，人性。更讓我開始對瞭解每個人的個性，有興趣去觀察人與人之劍細微的感情變化，都讓我覺得了解更廣大的世界，也覺得自己持續保有好奇心，探索欲，熱情，是很棒的ㄧ件事。 我喜歡的東西，就像一面鏡子，反射出我喜歡什麼，我在乎什麼，甚至我想要變成什麼，我希望我的生活方式是什麼模樣。看綜藝其實也讓我更了解人，也更對這個世界充滿想像，和腦海不斷思考，又可以覺得放鬆舒壓，感謝綜藝娛樂!!! 作者： 提口 歡迎追蹤提口IG https://www.instagram.com/anticosfilm/ 看更多文章!

NETFLIX復仇韓劇《黑暗榮耀》劇評，宋慧喬優雅致命的復仇之旅！

近期討論度最高最大快人心的復仇爽劇非《黑暗榮耀》莫屬了吧！ 

近期討論度最高最大快人心的復仇爽劇非《黑暗榮耀》莫屬了吧！當初是因為朋友的瘋狂推薦下才去看這部的，結果一看不得了，直接展開瘋狂追劇模式。 這部整體的劇情節奏掌握的非常流暢，才看了一集就讓人想一集接著一集看下去！儘管陳述的主題偏黑暗和沈重，但個人看下來覺得劇情不會發展的很慢，所以也不會給人很悶的感覺（我個人不太愛看太沈重的主題，因為怕會很悶很憂鬱 黑暗榮耀的主軸圍繞在學生時期所發生的校園霸凌案上，主角文同珢長期遭到極其惡劣的校園霸凌，她的身心靈早已被折騰的千瘡百孔，無奈霸凌者有權有勢而無依無靠的她也尋求不到幫助，只能咬緊牙關等待下一次的復仇⋯ 校園霸凌算是韓劇當中相當常見的橋段之一，而現實的韓國社會中也確實經常上演這樣的情況，最令人感到痛心的是劇中看似誇張且殘忍的霸凌手法竟然是改編自真實事件，看的當下真的覺得劇中的霸凌情節實在是太扯了，霸凌五人幫的所作所為已經不僅僅是單純的校園霸凌了，而是犯罪行為了。 當下實在難以想像高中生竟然能做出這樣的行為，而這些情境竟不是配合劇本虛構出來的，而是曾在現實中真實上演過的，只能說社會的黑暗面遠遠超出我們的想像。 而這部戲之所以好看，我覺得演員佔了極大的功勞，喬妹突破了以往給人的印象，成功詮釋了文同珢那不苟言笑滿是傷疤的樣貌，光用看的就能想像這個角色背負了多麼沈重的過去 而霸凌五人幫也各具特色，朴涎鎮那自私自利自詡天之驕女的樣子，演得非常傳神，霸凌人的樣貌也讓人毛骨悚然，特別是那囂張又愛挑釁的個性讓人看了好討厭😡 再來就是本劇的笑點哥！西班牙～～～全宰寯 他給人的感覺有一種好像做了很多很過分的事，但具體來說又想不起做了哪些（？就是有種總是置身事外的感覺🤣而且幹話又特別多真的是一個蠻鬧的角色 吸毒女李蓑羅也超會演，完全演出了那種頹廢藝術家感&毒蟲的病態感 真的很像一個瘋女人（但又覺得她好正哈哈）其實撇除劇中的行徑，霸凌五人幫其實顏值都很高🤩 再來就是看了就讓人來氣的女主她媽⋯特別是染了橘髮後的模樣，真的完全就是一個瘋婆啊⋯討人厭跟盧小小的程度完全不輸霸凌仔，言下之意，也代表演員超會演 蠻猛的！ 🥀 而劇中的情節也喚出了人們對於校園霸凌的重視，不只是在韓國，校園霸凌其實離你我都很近，從小到大就算你不是受害者或加害者，也一定曾看過校園霸凌的狀況 受害者、旁觀者、加害者這三個身分就如同一個三角循環一樣不斷的輪迴交替，就像劇中的金京蘭一樣，她既是旁觀者也是受害者，而對於當時慘遭霸凌卻被好友視而不見的同珢來說這樣的行為也能稱作加害者的一環。 黑暗榮耀這部戲除了講述校園霸凌外，也呈現出了社會角落的各種黑暗面，像是：家庭暴力、失職教師、自私的父母、社會弱勢、宗教人士避稅⋯等議題，皆呈現出了社會不同層面的黑暗 但最黑暗的是現實生活中像文同珢一樣能成功報仇的人只占極少數，在女主展開復仇之路和天譴降臨前，霸凌五人幫幾乎所有人皆完成了當時的夢想，涎鎮順利的成為氣象主播獲得一份體面的工作和幸福美滿的家庭、惠程也成功的當上了空姐，幾乎所有霸凌者皆過上了人人稱羨的生活 女主則是自那時起身心靈一路飽受折磨才撐了過來，最後成功雪恨，但終究現實是殘酷的，能成功熬過這些傷痛並且懲罰權貴的終究是少數，有時候光明不見得能戰勝黑暗，就像寒冬的黑夜總是比白天漫長。 能熬過漫長歲月，成功懲惡揚善的同珢除了自身強大的意志力外，一路上其實也獲得了不少幫助，高中時期的她確實孤苦無依、無力還手，但在復仇之路上他遇到了劊子手朱如炡、幫傭阿姨、保健老師房東奶奶、具成熙等人 這些人都成了女主在找回榮耀和名譽的路上不可或缺的貴人，就如同同珢寫給房東奶奶的那段話：「歷經18次的春天之後，現在我終於發現，我的身邊也有一群很不錯的大人，有朋友、有好天氣，還有上帝的介入；而我也明白了，您說要等到春天再死，就是要等到春天再綻放的意思，您拯救了我，真的很謝謝您。我沒有好好長大成為好人，但總有一天，等到某個春天，我一定會燦爛綻放，祝您萬壽無疆。」 正因為有了這些人，花朵才能等到溫暖的冬天再次綻放。 同珢啊，這次放下過去，盡情盛開綻放吧。 #追劇 #黑暗榮耀 #劇評 #韓劇 #宋慧喬 #韓國

2023台日韓美妝推薦!日本最新開架冠軍髮膜是誰?夏天快到了你一定要買的是?

這罐只要護髮3分鐘!!(吶喊) 有人跟我一樣很在意護髮的時間嗎? 大多護髮品都要15分鐘左右，等待的時間實在是好冷(尤其是寒流來，完全不想護髮) 但是Re的髮膜只要3分鐘!而且護髮效果超明顯~(起床後的亂髮最準了) 雖然現在台灣沒有在賣，但是這邊這邊 惠比壽日藥直送 可以買的到喔，平價護髮推推 (沒有業配啦，但歡迎找我業配，我最愛寫心得了) 聽說這款曾經在康是美可是銷售No.1的洗面乳，本來還以為名稱很浮誇，但真的洗完臉蛋特別乾淨，尤其是鼻頭!! 跟著產品的說明準沒錯 泡泡停留粉刺比較多的地方，等一下再洗掉，對我來說完全不刺激！大家可以試試看~ 這邊可以買 Amiid Beauty 最近才發現美妝保養選品店Amiid Beauty，下次還想試試看BEIGIC保養系列~ 夏天要快到了~相信大家都討厭自己的汗臭味!尤其是在約會或是重要場合的時候，一定要香香的!這款草本體香劑不以堵塞汗腺的方式消除異味，而是添加多種天然成分來代替人工香精，像是含鎂乳、玉米澱粉、金縷梅及檬香桃木，讓肌膚自然排汗，不產生異味! 使用上也相當方便!是滾輪式的，小巧方便攜帶!以後就不用怕自己流汗啦~ 一直再找美白用的乳液，用了市面上所有的大牌，都沒有明顯的效果~ 終於讓我找到美白效果明顯的美白精華液! 真的超級有效果，自己有搭配她們家的玫瑰身體油來使用! 這款也要納入今年的空罐大賞 已經回購兩次了!推推✨ 今天就介紹到這邊啦！ 我們下次見！

寵物溝通｜Polly✨毛孩間的相處也是種學問

媽媽帶Polly搬家，那個家有一隻貓叫Ace兩位不是處得很好QQ Polly表示還在適應新環境比較想要回去以前的家。想單獨和媽媽在一起，要媽媽帶他離開 /喜歡現在的新爸爸嗎？/Polly：不喜歡。（Polly停頓一下補述）Polly：他會逗我，想要跟我玩，可是我不想待在這，也不是討厭這個人我：還是你是不喜歡Ace呢？（此時我感受到Polly有點畏縮。）Polly：他有點兇，好像不喜歡我。我：你們只是剛在一起，需要時間了解彼此和相處。Polly：是嗎？我：摁！ /為什麼沒辦法跟其他貓咪和平相處？/Polly：你說Ace嗎？我想跟他相處呀！是他不想理我，我也很無奈啊⋯ 多貓家庭如果貓咪之間處不好真的會讓飼主很頭疼🥺 如需要寵物溝通服務，請加入官方line詢問💕https://lin.ee/OIkrzY6 #寵物溝通 #動物溝通 #寵物溝通師 #寵物溝通師樂樂 #Bear寵物溝通 #寵物 #毛小孩 #寵物療癒 #靈氣療癒 #動物靈氣療癒 #臼井靈氣 #能量療法 #貓咪 #貓 #cat 

詭故事｜《我的使命》

《我的使命》 天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。 我一直認為，每個人在這世界上的存在，都是有使命的。 不知道從什麼時候開始，我就可以聽見中國某任皇帝的聲音，這位皇帝哀嘆著自己的使命沒有完成便死去成了魂魄，魂魄沒有投胎轉世，而是孤獨的遊盪在各地，就這樣好幾千年的時光過去了，親眼見到了所有的風霜歲月、所有的歷史變革，祂覺得後代子孫將國家整個弄得亂七八糟，實在感到心如死灰。 「所以，我可以聽到祢的聲音，是因為我是特別的吧？」我問。 皇帝的靈魂摸了摸祂下巴鬍子，語重心長的點頭，我感覺得出祂的心情好哀怨、好沈重。 皇帝指向我，「朕的心聲，只有愛卿能聽見，只有愛卿能懂朕啊⋯⋯」 以前在古代，擁有著最高權力的人就是皇帝，皇帝說什麼就是什麼，聖旨有如命令，違者唯有死。 看來，我這一生的使命勢必會跟皇帝扯上關係，要不然我怎麼能夠看見祂，而別人無法看見呢？ 因為我就是這麼的特別。 皇帝偶爾會出現在我身邊，有時候會跟我講一些話，有時候則是會沈默不語，但大多的時候祂是不在的，我想祂應該是出巡了吧，以魂魄的角色出巡著，雖然祂嘴上抱怨著世界的不好，可是祂還是很關心子民的。 然而，最近祂的話變多了，出現在我身邊的頻率也增加不少。 直到有一天，皇帝說祂投胎的日子快要到了。 死了將近上千年，靈魂遊蕩在人間許久，看透了歷史的演變，這樣的社會變遷祂不接受，祂覺得民主體制的國家是崩壞的，什麼民主自由言論自由，就是因為有這些自由國家才會這麼亂！祂就是要恢復成君主體制，就是要進行改革，國家才會進步、才會向前。 「可是自由，很好啊！可以想做什麼就做什麼。」我不以為意。 「但愛卿可以想殺人就殺人嗎？」皇帝說。 祂的話好像突破了一直以來的盲點，是啊！我想讓痛恨的人死，可是我不能想殺就殺欸⋯⋯ 「愛卿想不想要這個權力？遇到討厭或是該死的人，想殺就殺？」皇帝問我。 我開始思考皇帝的話。 我討厭每當我出門就一直對我閒言閒語的鄰居，我幾天沒洗澡而邋遢關他們什麼事！ 我討厭每當我進去買東西就一直盯著我看的超商店員，那眼神好像以為我是個會偷東西的小偷，我哪次沒有付錢了？我都有付錢好嗎？ 我也討厭每次嚷嚷著要我去找工作的家人，難不成我不能當米蟲嗎？我就不能悠閒自在的活下去嗎？ 我不能想做什麼就做什麼嗎？為什麼要活在別人的眼光下？為什麼要在意別人的言語？這樣活著好累。 最後，我回答：「我想要這權力，可是我該怎麼做？」 「愛卿必須找到一名女孩，這名女孩的使命就是會跟愛卿結成連理，而之後懷出的胎兒就是朕的轉世，到時候朕會推動改革來改變世界體制，當世界改變了，愛卿的權力自然就變大了。」 這聽起來是我日後會成為皇帝的老爸，我感到好榮耀、好激動。 「那我該做什麼準備？」我追問。 「聽朕的話，朕要愛卿做什麼，愛卿就得做什麼。」祂這樣對我說。 我不是很懂歷史故事，因為我學歷不足，於是我開始找尋這位皇帝的相關資料，同時也抄寫這些內容，想要更了解這位皇帝。 皇帝還說我之所以可以看到祂，是因為我上輩子做了好事，所以我今生才有這麼好的福報在身上。 我甚至買了一把刀隨身攜帶在身上，當作防身，畢竟如果我死了，就沒有人可以幫皇帝做事了，那他就不能推動他的改革計畫了，所以我絕對不能死，在我找到命定之人結為連理前，我絕對不能死去。 直到有一天，我看到一名騎著單車的女童，開開心心的前進，後方有個女人正推著一台嬰兒推車，應該是她母親。 女童嚷嚷著等等要見家人是一件很開心的事情，她很興奮，我看著眼前的畫面，突然又看到皇帝的身影。 「那名女孩，殺！殺她！她該死！快殺她！」 我看到皇帝身上的黃袍朝著那女孩甩過去，但因為是魂魄，穿越了女童的身體。 見狀我從懷中拿出刀子，沒有多想的就往那女孩的脖子上揮舞著，幫皇帝殺人。 而女孩很快的就身首異處。 然而因為殺人，我很快的被抓起來。 「皇帝有重要的使命在我身上，你們看到我應該要下跪！」我大吼著。 我不懂，我只是聽話照做，為什麼要把我抓起來。 這是我的使命！我是來幫皇帝做事情的！ 沒有人把我的話聽進去，大家的眼神就像是在看神經病一樣。 看來皇帝祂老人家說的沒錯，這世界越變越差了⋯⋯ -完- 改編自真實事件：2016年小燈泡事件 女童生前身影 兇嫌 王景玉 #小恩說故事 #鬼故事 #原創

好萊塢巨星都愛用、英國專業頭髮醫⽣的璀璨霜，與王菲化妝台抗老神霜，超極簡保養的懶人ARgENTUM歐臻廷銀霜

平時我就很注重頭髮和臉部保養，這次發現這兩家「英國貴婦品牌」的商品 一家是英國專業頭髮醫⽣品牌 Philip Kingsley的璀璨霜 另一家則是ARgENTUM歐臻廷的銀霜 光聽名字就很華麗，用法和感受也和多數市面產品不同 我這次先用他們的小容量包裝，想先試用的人也可以到官網先購買小包裝旅行組 👉https://www.jcapothecary.com.tw/categories/旅行必備 Philip Kingsley菲力普金斯利(英國頭髮醫生) 璀璨霜75ml NT.720 Philip Kingsley菲力普金斯利(英國頭髮醫生)是一家在倫敦及紐約 開設頭髮專門診所超過60年的品牌，是許多好萊塢巨星、名模、皇室的愛用牌 他也並非像一般外面賣的護髮，更偏向是強健髮絲基底的產品 他是世界第一款洗髮前專⽤護髮霜，若是先洗髮再護髮 就無法完美的修護已受損髮質、甚至更容易使頭髪脆弱 聞起來沒什麼味道，質地濃稠但不會太黏 洗髮前先將頭髮打濕，均勻塗抹在髮絲，記得不要塗到頭皮 當⽑麟⽚打開時就先深層呵護 包覆後停留20-30分鐘，後續再做清潔，更能養成堅韌的髮絲 常常使用便能感受到光澤及彈性！大家一起好好養髮～ ARgENTUM歐臻廷 保濕修護亮顏銀霜70ml NT.6,299 我是個比較懶的人，保養程序越簡單越好😂 平常大概就是化妝水、精華液，冬天會加乳霜 這罐王菲愛用的「ARgENTUM保濕修護亮顏銀霜」一瓶抵多瓶 保濕、抗老、修護一次完成，簡潔又方便～ 晚上洗完臉，直接塗在臉上即可，可以取代化妝水、精華液、面霜 少去其他繁瑣的步驟！質地不粘膩不厚重、塗在臉上滿舒服的 好推勻且立刻吸收，也能塗在眼周及脖子 獨家的雙重專利活性成分，水溶銀膠與海洋精萃！ 透過長時間使用能恢復肌膚彈性、撫平細紋 各種肌膚、年齡都很適合！晚上擦完直接睡覺超方便～ 像我長期染燙，頭髮受損容易分岔、斷裂的人 可以用璀璨霜來養髮、增加基底的強韌度 討厭超多程序的保養步驟，或是漸漸肌膚開始顯現出年紀😭 一罐底多罐的銀霜超適合你～ 婕曦實業(粉專/IG/官網) 好萊塢巨星、皇室都愛用的英國璀璨霜👉https://www.jcapothecary.com.tw/products/elasticizer 王菲化妝台抗老神霜👉https://www.jcapothecary.com.tw/products/la-potion-infinie-70ml

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