2025百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！

想要成為衣櫃裡不可或缺的單品，需要具備什麼特質呢？第一個是一定是百搭，不管是跟其他的配件、或是服飾搭起來都不踩雷，第二個則是舒適，很多衣服穿了是很漂亮沒錯，但就是很憋很刺，畢竟是要穿著一整天，舒適度還是很重要！而編輯心中的首選就是大學T啦！寬鬆舒適以外還兼具美觀，今天編輯帶來22套大學T穿搭，讓大家都輕鬆打造美美OOTD！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074219 大學T介紹 大家很常聽見大學T到底是什麼呢？其實大學T就是長袖鋪棉的衣服sweatshirt，不過因為歐美國家常常會將學校的名稱印在sweatshirt賣給學生，這樣款式的衣服久而久之就被台灣翻譯成大學Ｔ了！除了在冬天足夠保暖外，也漸漸演變成各種不同的造型，可以進行超多樣穿搭，快一起來看看吧！ （圖片來源：@sooyaaa__） 大學T穿搭｜配褲裝 褲裝搭配1：澎袖大學T＋窄丹寧褲 第一套就是最經典的組合！大學T的穿搭就是要這樣慵懶，卻可以非常自然又清新！這件大學T比較特別的是有做澎袖的設計，比起一般的款式更多了些可愛的感覺～通常大學T的衣長都會偏長些，所以可以看大家想要紮進去或是放出來都有不同的效果，這邊歐膩的是將大學T紮進去，能夠讓比例看起來更好哦！ https://www.instagram.com/p/CEYRrjADBhu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1425134 褲裝搭配2：大學T＋短褲＋長靴 雖然說冬天穿短褲對於某些怕冷的水水來說太過刺激，但是因為搭上長靴的緣故，怕冷的腿部也可以有保護，不用害怕受到冷風的侵襲呀！除此之外，短褲＋寬大的大學T穿搭也會讓男生升起濃濃的保護欲，畢竟這麼可愛的穿搭誰抵擋得住啦～編輯最推薦給那些嬌小的女孩們這套穿搭呦！ https://www.instagram.com/p/CD8wEbZjRuG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1423725 褲裝搭配3：大學T＋吊帶褲 不知道大家有沒有這種經驗，就是吊帶褲通常會做得比較大一些來製造俏皮的氛圍感，但有時候一個不小心常常會讓吊帶褲一直溜下去，尤其是偏瘦的女孩應該不勝其擾！但穿上大學T就一點也不需要害怕這種困擾啦～因為大學T偏厚的質料特性可以讓吊帶褲在身上卡得剛剛好！而且這樣的組合看起來真的非常年輕可愛又活潑～上學路上最美的女孩就是妳！ https://www.instagram.com/p/CAb9gG6DsG0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1423154 褲裝搭配4：大學T運動套裝 大學T的運動套裝完全擺脫睡衣感，反而讓人覺得你是有特別搭配過，而且這種懶人單品就算晚上直接穿著睡覺也沒問題，舒服到讓你覺得像是穿睡衣，早上還不用被冷冰冰的衣服騷擾（笑）這種套裝式的大學T最適合搭配球鞋啦，只要穿上球鞋出門走跳逛街一整天都不是問題！ https://www.instagram.com/p/B9AGYPCnzUG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/844622 褲裝搭配5：漁夫帽＋大學T＋丹寧四分褲＋球鞋 沒想到漁夫帽跟大學T這麼match吧？這套穿搭走的是美式風格，有印熊熊的印花上衣，為了中和掉太過可愛的感覺，因此用丹寧褲這種比較有個性的單品來搭配，再配上一頂漁夫帽跟球鞋，不僅擁有美式休閒的感覺，還會給人輕鬆隨意會打扮的穿搭感，非常適合午後到咖啡廳去享受陽光！ https://www.instagram.com/p/B-_5xHbjUel/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/791237 褲裝搭配6：太空棉材質大學T+丹寧寬褲 跟窄褲一樣的搭配，當然也是安全上壘，不用擔心會有不好搭配的雷點～但因為寬褲相較窄褲來說比較不容易顯出身材曲線，編輯就推薦給比較肉肉的女孩們著用！同時也因為寬褲比較不顯曲線。如果上半身的大學T又太過寬鬆的話就容易顯胖，因此用短版的設計在裡面疊穿上一件T恤，製造層次感的同時也可以拉長身形，肉肉女孩們一定要學起來！ https://www.instagram.com/p/B7s4XXFH5jo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1405971 褲裝搭配7：棒球帽＋大學T＋內搭Ｔ恤＋單寧褲 棒球帽跟大學T都是休閒又帶點運動個性的單品，因此本來就算是天生一對，放在一起一點也不會覺得奇怪！而近年來也很流行在大學T裡面再搭上一件T恤製造出層次感，同時也能增加舒適度，既不會讓穿搭看起來太無聊，還可以讓自己舒服活動一整天，有誰會討厭呢（笑）搭配上百搭的丹寧褲就可以快速出門，明明沒有特別打扮但就是會讓人想多看一眼呀！ https://www.instagram.com/p/B7DipFll4Qu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CHCIznzJxiw/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1397069 外套搭配8：大學T＋寬褲 如果你選擇了一件相對比較大件的大學T，用除了丹寧材質以外的寬褲做搭配也是很輕鬆的搭配方式！全身都寬寬鬆鬆的搭配其實非常舒適！不一定丹寧才能創造出休閒感，其實燈芯絨或是棉質褲，都能有很舒適又好看的穿搭！如果大家已經穿膩大學T＋丹寧褲，不如就試試看這個路線吧～ （圖片來源：@sooyaaa__） https://www.instagram.com/p/B4ytJu8j-mm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1390114 大學T穿搭｜配裙裝 裙裝搭配1：大學T＋針織裙 如果想來個風格碰撞的美感，就用寬大的大學T來搭配上溫柔小女人感的針織裙吧！不要覺得這樣的組合好像很違和，其實穿起來意外的非常和諧～針織裙會貼身的缺點也能夠被寬大的大學T輕鬆掩蓋，是不是非常聰明的一種搭法呢？尤其男生看到這麼甜美的穿搭，一定在第一印象就會默默幫你加分啦～ https://www.instagram.com/p/B5Z97rjl9Fk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1396550 裙裝搭配2：大學T＋格紋窄裙 格紋這個經典元素搭配上大學T這個不敗單品，當然也是十足十的適合！比起針織裙，格紋窄裙更有一種old school復古的感覺，所以這樣的穿搭加上球鞋，彷彿就來到了80年代的校園一樣，散發著濃濃的書卷味呀！但是這邊編輯要提醒一下大家，格紋已經是有花紋的單品，大學T的款式就要慎選，不要讓整身看起來太過花俏囉！ https://www.instagram.com/p/B2dQ6sOJOuS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1393423 裙裝搭配3：大學T＋皮質短裙＋銀色項鍊 精品大學T的穿搭其實不需要很複雜，就可以很有重點，畢竟就是要讓大家看到我們的精品logo呀（笑）而加上銀色項鍊不只可以增加穿搭的變化性，同時也可以讓大家把視線帶到我們的LOGO附近呀～而皮質短裙也能帶出濃濃的秋冬感，簡單又小露性感的穿搭每個女生都應該筆記起來～ https://www.instagram.com/p/CEAEflFJQlJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1058244 裙裝搭配4：大學T＋百摺裙 百褶裙本來就是學生感十足的單品，比起一般的長裙或是針織裙，百褶裙更加能夠襯托出一個女生的青春感，因此跟大學T的搭配再經典不過啦～不僅俏皮又可愛，百褶裙如果是做A字的款式，也可以是修飾臀型的好幫手哦～但是編輯要提醒一下大家，這樣的搭配比較適合還正在就學的女孩，如果是要上班的水水，這樣的穿搭就會有點太過休閒！ https://www.instagram.com/p/B3OSWS5jnRF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1386309 大學T穿搭｜配外套 外套搭配1：大學T＋大衣 大學T搭配上秋冬不可少的大衣，也是一個完美組合，大學T比較寬鬆的緣故，外面常常沒辦法穿一般的外套，否則容易顯得臃腫，衣服之間也會互相糾纏在一起，非常不舒服，但是大衣的空間絕對夠大學T塞進去！加上大衣通常比較長的緣故，可以修飾掉一些大學Ｔ遮不到的臀部曲線，如果穿搭得宜的話其實是會非常顯瘦的呦～ https://www.instagram.com/p/CFg5AMonr4-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1390406 外套搭配2：大學T＋羽絨外套 不要覺得羽絨外套是很NG的單品，只要搭配得好，你也可以超時髦～用整套的Kangol大學T套裝搭配羽絨外套，還加上一頂他們家最經典的羔羊毛帽，是不是覺得整套非常時尚呀！而且毛帽的logo也可以跟套裝互相輝映，如果比較寒冷的天氣也可以穿上羽絨衣，秘訣就是羽絨外套要比大學Ｔ大件，暖呼呼的同時也可以讓路人眼睛都在看你！ https://www.instagram.com/p/CGiLTb6n6U1/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1390030 外套搭配3：大學T＋風衣外套 沒想到吧，這麼優雅的風衣外套也可以搭配大學T，大家可能會覺得這樣不會看起來很奇怪嗎？其實只要挑對顏色，這兩樣單品也是可以被搭配在一起的！像是風衣外套如果是駝色，就可以挑選像是米色、白色的大學T，如果是鐵灰色的風衣，就選擇像是黑色的大學T，就不會看起來這麼突兀啦！ https://www.instagram.com/p/CGsPv6DhEOB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1384172 外套搭配4：大學T＋皮衣外套＋百褶裙 也是一個意想不到的組合！本來是可愛的路線，但是加上帥氣的皮衣外套，這套又直接轉換一個路線，變成率性的個性小姊姊啦！而且精品大學T的logo，就算加上皮衣外套也還是不會被蓋住，大家一樣能夠看出這套穿搭有多高級啦～而為了跟皮衣的酷帥風格做搭配，百褶裙也用了黑色的色系做搭配，酷帥的風格絕對會讓大家都眼睛為之一亮！ https://www.instagram.com/p/CGComw_BjII/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B8pCIrtHFJX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1384201 外套搭配5：西裝外套＋大學T 大家衣櫃中的標配西裝外套應該都沒忘記吧？雖然比起大衣或是皮衣，西裝外套屬於比較fit的類型，但是大學T如果選擇得當也是可以搭配～大家如果想搭外套的時候，不如就選擇薄款的大學Ｔ或是比較不會這麼挺的材質，像是太空棉這種就比較適合單穿或是在裡面疊加衣服，但是薄款的精品大學Ｔ就很適合搭配西裝外套，整套給人的感覺就只有簡潔俐落可以形容！ https://www.instagram.com/p/CFumnGBHTN4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1382421 外套搭配6：毛毛外套＋大學T 終於來到最後一套啦！就用毛毛的熊寶寶外套來做搭配吧～毛茸茸的外套配上寬鬆的大學T，簡直就想讓人把你往懷裡塞呀！（笑）尤其是嬌小的女生，穿起來簡直就像一隻可愛的小熊，怎麼會有人不喜歡？但是編輯要提醒骨架比較大或是棉花糖女孩，這樣的穿搭容易顯壯，大家還是要根據自己實際的體型來斟酌哦～ https://www.instagram.com/p/B8MofglndOD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1382779 大學T穿搭｜上衣疊穿 上衣疊穿搭配1：大學T＋襯衫 大學T內搭襯衫的款式，應該是大家都經常看到的穿搭吧～如果覺得寬鬆的版型總是少了點什麼的話，裡面加一件襯衫就是你的解決法寶！襯衫不僅可以增加層次感，同時也可以露出襯衫的領子跟下襬，整套穿搭就可以不這麼單調無聊～下面不管是搭配褲子、或是裙子都非常適合，也不侷限任何風格，只要把大學T跟襯衫的色系搞定就一切ok啦！ https://www.instagram.com/p/CGc_xQYHJGE/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CFUoojFBAmS/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1389813 上衣疊穿搭配2：大學T＋襯衫＋蕾絲短裙 編輯知道有些女生會擔心大學T給人的感受太過男生，很怕沒有辦法散發自己的女人味，但其實根本不需要擔心呀！就算是大學T，只要下身搭配一件優雅的小短裙，就會是非常可愛的打扮～而且蕾絲也會中和掉太過率性的風格，這種感覺正是編輯上面提到的風格碰撞，比起一般路線，有時候這樣反而更加敲到男生的心呢！ https://www.instagram.com/p/CDiwIRHJ6-t/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/965434 上衣疊穿搭配3：高領毛衣＋大學T 就跟襯衫搭配大學T一樣，高領毛衣也是可以露出自己的高領部分做出層次感，但這種穿搭方式比較不容易駕馭，如果是脖子短的水水，有時候會讓視覺看起來臉圓又脖子短，大家要自己斟酌！但如果是脖子長又纖瘦的女孩，就會看起來非常襯托自己的氣質，營造出溫柔高級的感覺～再搭配上一條精品項鍊，大家的視線絕對都鎖定在你的精品穿搭上啦！ https://www.instagram.com/p/CFU5LBuHhbd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1384811 上衣疊穿搭配4：單穿立領大學T 大學T本來就是比較長的單品，因此就算是單穿也絕對沒問題！加上已經是立領的款式，所以不會覺得全身上下好像只有一個單品，這樣乏味無趣，反而能夠很好的展露自己的大長美腿哦！而立領的拉鍊設計有兩種穿法，可以拉下來變領子，也可以立起來變成帥氣的擋風領，編輯自己是覺得立領更加帥氣一點，大家都可以按自己喜好做變化～ https://www.instagram.com/p/CCLIV6nJqGY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CCDacJypokZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1386535 以上就是22套大學T穿搭靈感，是不是沒想過會有這麼多不同的風格，都可以跟大學T互相搭配呀？大家千萬不要侷限自己的穿搭路線，可以多做不同的嘗試，一定可以找到自己的命定風格！ 延伸閱讀 👉穿搭小白必學！超詳細的「15°C～25°C」溫度穿搭法，溫差大也沒在怕！ 👉如何穿搭最保暖？最新23種冬天穿搭技巧，讓出門時尚不臃腫！ 👉「慵懶慢人風」是什麼？上班族通勤也可穿、這個單品是關鍵，8個穿搭範本簡單又好看 撰文編輯 #hana #oversized大學T #大學T #大學Ｔ不同風格 #大學T怎麼搭 #大學Ｔ推薦 #大學T穿搭 #短版大學Ｔ 

散文：我們都需要一個擁抱—夏夜

 家徒四壁是你對自己的稱呼，也確實是在我仔細看清這棟房子後的第一印樣。不過事實是，這棟房子不過是還沒整修罷了，而你有著絕對能將它打造為夢想家園的能力。天氣變熱的當晚，我打扮慵懶性感，帶著幾瓶啤酒跳上計程車，一路穿越大半個城市到達你那偏僻的住所。 幾個星期前的夜晚還是帶著些微的涼意，卻在某個瞬間，微風挾帶著熾熱的季節正式來臨，那就像個徵兆，預言我和你之間的愛情，會在某個瞬間，挾帶著炙熱的平凡降臨。 當你在門口接過裝滿啤酒的塑膠袋時，我不經意觸碰到你寬大的手，原以為會像其他人一樣高溫又黏膩，沒想到卻是乾燥又涼爽的觸感，這讓我期待了房間會有冷氣的暢快，殊不知你引領我到書房後，才發現竟然只有一隻普通的風扇在維持通風。 有點熱，應該說我很怕熱，但我耐著性子和你東聊西扯，事實上我們心照不宣等待當晚的高潮，侃侃而談、黃湯下肚。我已經不是第一次了，嘗試在陌生人的懷裡尋找解渴的祕方，但過往的人們除了過高的興致外還會有過高的體溫，光是輕輕撫摸過腰間就能被高溫燙到，我討厭那些體溫很高的男人，使怕熱的我老是無法好好投入。 你的書房只有茶几和電腦桌，再加上兩只櫥櫃和一台風扇，你拿出你第一名畢業的獎狀和我炫耀，我握著冰涼啤酒罐在書房的角落發楞的聽著。你住在山腳下，比我居住的市區要涼爽許多，也因如此我體內的躁動漸漸平緩，再配上冷冽的啤酒，我總算可以適應邁入夏天的氣溫。背景音樂是你沒什麼品味的中文流行樂，但我今天不是來幫你培養音樂品味的，也不太在乎你設計出甚麼得獎的作品，我只在乎你褲檔裡小傢伙期待的事情。 或許是你太老實了，雖然懷著一顆想做壞事著心，卻連我的手指都不敢碰一下，這讓你我都有些著急，縱使我藉著喊熱的方式，在你面前褪去內衣和短褲，只剩一件過大的上衣遮掩身體，你無動於衷的臉部表情，純真到讓我覺得自己是個想吃年輕肉體的壞巫婆。不知道從哪個話題開始，坐在書房地板的你和我聊到了前任。你說前任就是個沒有公主命但有公主病的網美症患者，我說前任是個年紀身體還有思想仍然未成年的屁孩。 「年紀？」你捉到了重點，歪頭說道。 「對啊」被我逮到了機會，我輕輕地笑。 「我喜歡年紀小的，好玩，體力也好」邊說，我邊將身體挨向你。 只見你像是懂了甚麼般，一瞬間脹紅了臉。 好玩，真的好玩。 我發出咯咯咯的笑聲，看著你侷促不安的將手上的啤酒飲盡，那是你第六瓶，而從你慌慌張張地起身，又搖搖擺擺的晃向廁所的腳步，大概再一瓶這小子就差不多了。 趁你解手的空檔，我起身坐到你價值萬元的電腦椅上，還順手將風扇轉向我這邊，緩緩地將那難聽的歌單換成我的。就在我稍加把音量加大時，你悄然無聲地走到了我身旁，一股帶著淡淡汗味的肥皂香飄至我鼻尖，風扇將你身上的味道吹向我。我抬頭，你伏下身子，正在我以為好戲要開始時，你握住了我手邊的滑鼠開始操作。 有趣，真的有趣。 仰著頭我將你的容貌細細品嘗，沒什麼特別帥氣的地方，但一雙像狗兒般的眼確實挺可愛，至少我挺喜歡你高大健壯的身材，而且，你的身體不會散發熱氣，在這剛轉夏天的夜晚來說，使你靠近我的時感覺挺舒服的。 「幹嘛？」被我盯得害羞，你臉又紅了。 「你能把我公主抱嗎？」看著你線條明顯的手臂，我忍不住脫口而出。 你沉默了幾秒，就在我還暗自竊喜又捉弄成功時，你溫度剛好的身體整個緊緊包裹住我，修長的雙臂繞過我的大腿和背部，還沒回過神來，你已將我抱到半空中，那是我第一次知道原來我會怕高。這次換我說不出話來，只能用咯咯咯的笑聲帶過臉上的羞澀。我們的鼻息很近，感到害怕的我用雙手環住你的脖子，此時我清楚聞到你身上的味道，一股男孩子特有的賀爾蒙，甚是好聞。 「妳的身體很熱」你笑著說，露出了雙邊虎牙。 「以一個男生來說，你的體溫滿低的」我說。 你沒說話，只是用你的虎牙回應我，然後慢慢地往房間的方向走去。 我問你想做甚麼？你說，做我們早就該做的事。 #我們都需要一個擁抱

講話有夠ㄎㄧㄤ！10點認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森，被貴族學校退學、唱歌超好聽？

最近即將上映由羅伯派汀森飾演的全新《蝙蝠俠》，相信大家都非常期待吧～羅伯派汀森常在電影裡飾演一些較為陰沈、憂鬱的角色，不過私底下的他其實有著極大的反差！不僅常常語出驚人，說出一些超ㄎㄧㄤ的言論，還會做出一些奇怪好笑的事。接下來編輯就要來介紹羅伯派汀森的10個小秘密，讓大家看看他獨特的魅力～ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/779457 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜1. 曾被貴族學校退學 羅伯派汀森在接受訪問時提到自己在學生時代就是個標準的「小滑頭」，曾經偷過成人雜誌並拿到學校賣給同學，還藉此賺了不少錢。原本膽子很大，還很自豪的他最後還是被店員抓到，並遭到英國的貴族學校開除。沒想到羅伯派汀森從小就這麼反骨！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜2. 寫歌、演唱樣樣行 從小就學吉他和鋼琴的羅伯派汀森曾考慮過往音樂圈發展，還組過搖滾樂團「Bad Girls」，但後來發現自己更熱愛表演，所以才專注在演戲上。 不過成為演員的他也沒有放棄對音樂的熱愛，在《暮光之城》中，還加入自己的創作歌曲並獻唱〈Never Think〉和〈Let me sign〉兩首歌，真的超有才華～而且他沙啞的聲線也超性感、超好聽！如果單聽歌曲還以為是哪位專業歌手呢？ （影片來源：latina4evaX7） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜3. 超討厭成名作《暮光之城》 雖然羅伯派汀森因為演出《暮光之城》的「愛德華」而紅遍全球，但其實他超討厭這部電影，他說他每讀一次劇本就討厭這角色一次，不僅覺得男女主角很有問題，更說這本書根本就不應該被出版！他也不斷在各個訪問中口出狂言吐槽這部電影。 另外，他也說過自己在這部電影裡的表演方法就是：「眼睛裡帶著隱形眼鏡超不舒服，表情則是輕度便祕加上抽了大麻茫掉的結合。」的超ㄎㄧㄤ發言！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜4. 差點被換角 羅伯派汀森在訪問中提到在準備《暮光之城》期間，製片給他一本原著，上被標注了所有愛德華需要微笑的地方，但他卻不認同，還叛逆的把需要皺眉的地方通通標示上去作為回應，之後他的經紀人就特地飛過去對他說：「你必須好好改改你對角色的態度，不然你就得滾蛋！」幸好最後他沒有被換角，電影也大賣～ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜5. 為了《蝙蝠俠》而欺騙諾蘭 羅伯派汀森在拍攝《天能》期間為了去試鏡《蝙蝠俠》而請假，結果被諾蘭識破，還直接被問說：「你是不是去試鏡《蝙蝠俠》？」場面超尷尬，當時羅伯派汀森還裝傻說沒有，但其實內心超驚嚇。兩人之後在快殺青時還有拿這個話題來開玩笑。 也曾擔任過《黑暗騎士三部曲》導演的諾蘭被問到羅伯派汀森有沒有向他討教過蝙蝠俠這個角色該如何詮釋？他説：「完全沒有」，並稱讚到「自從和羅伯派汀森共事過後，我對他有完全的信心，只要他心中決定要完成的事情就絕對沒有做不到的。」看來導演也是非常看好他的表現！ （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜6. 曾讓瘋狂粉絲脫粉 羅伯派汀森曾在節目中說到，他在西班牙拍攝《達利和他的情人》時，有一位女粉絲每天都到他的公寓外等候，而且還長達了三星期，某天他很無聊就走去問對方：「妳想要一起吃個晚餐嗎？反正根本沒人想陪我。」剛好對方家裡是開餐廳的，所以他們就直接過去，在餐桌上，羅伯派汀森不斷向粉絲抱怨他生活中的所有事足足兩個小時！最後對方把帳單留給他付，之後就再也沒有出現在公寓外了。（原來是退私生飯的最好辦法呀…） （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/788146 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜7. 在電影裡的「指標性行為」是⋯⋯ 我們知道布萊德彼特總會在電影裡吃東西、湯姆克魯斯常在電影裡跑步、山謬傑克森最愛在電影裡罵「馬德法克」，這些特色就是他們的「指標性行為」！而羅伯派汀森就被總結觀察出他的指標性行為就是「打飛機」（羞），他本人也説有意識到自己在《黑洞迷情》、《落難女子》、《神棄之地》、《燈塔》連續四部電影裡都有這個行為的出現。（其實不只有四部喔～） （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜8. 初戀竟是「二次元女孩」 羅伯派汀森在訪問中曾透露自己最喜歡的遊戲是《最終幻想VII》，還因為遊戲女主角「艾麗絲」死掉而爆哭，並說艾麗絲是他的初戀！這裡就讓各位看一下他的初戀長什麼樣子！（原來是喜歡精緻女孩的這種類型呀～） （圖片來源：《最終幻想VII》遊戲畫面截圖） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜9. 入戲方式超特別 羅伯派汀森為了讓自己入戲會以「自虐」的方式毆打自己、把頭埋在枕頭裡大吼或是拉扯自己的衣服。他認為改變自己的身體狀態，讓自己的身體進入狀況了，就會更容易進入到角色裡。 在拍攝《燈塔》時，由於一開始不知道如何詮釋那瘋狂的角色，為了讓自己入戲，他就毆打自己、轉圈讓自己頭暈，甚至喝下泥巴水，逼自己嘔吐！（真的是好極端的入戲方式⋯⋯） （圖片來源：IMDb） 認識《蝙蝠俠》羅伯派汀森｜10. 對藝術片情有獨鍾 拼命想跳脫「暮光男」稱號、想突破自己，不想要總是演一些帥氣角色的羅伯派汀森，有一段時期都只接演像是《失速夜狂奔》、《夢遊大都會》《叛逆年代》、《燈塔》⋯⋯等獨立小眾的藝術片電影，來磨練自己的演技。 曾經因為要求導演說他只想演奇怪的角色，所以獲得了《燈塔》裡燈塔看守人的角色，他在電影裡那瀕臨崩潰邊緣，失去理智，超級瘋狂的表現，真的很令人驚艷！ 《蝙蝠俠》全新官方預告！ （影片來源：華納兄弟台灣） https://www.popdaily.com.tw/life/784684 看完羅伯派汀森的這10個小秘密，是不是覺得這個人真的很有趣呢？也讓我們一起期待由他演繹蝙蝠俠會是怎樣的新氣象吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #克里斯多福諾蘭 #叛逆年代 #夢遊大都會 #天能 #失速夜狂奔 #影劇音樂 #暮光之城 #最終幻想VII #波波名人 #燈塔 #生活精選 #神棄之地 #羅伯派汀森 #羅伯派汀森TENET #羅伯派汀森作品 #羅伯派汀森玩笑 #羅伯派汀森蝙蝠俠 #羅伯派汀森訪問 #羅伯派汀森語錄 #羅伯派汀森金句 #落難女子 #蝙蝠俠 #達利和他的情人 #黑洞迷情 

如何擁有被討厭的勇氣 

當我們&quot;天竺&quot;再一起，這一家五口的天竺鼠可愛又逗趣的熱鬧生活絕對會讓妳少女心爆炸只能直呼可愛呀～

老鼠其實不可怕，應該是因為街道上的老鼠常常伴隨這不太好聞的氣味以及愛嚇人、突然出現風格而惹得大家不喜歡才會遭人討厭，但是等等要跟大家介紹的天竺鼠一家卻是可愛的爆表的境界，準備好了嗎？跟著小編一起接招吧～ 在家裡除了生活在籠子裡外，主人也幫牠們準備大大的室內運動場讓牠們盡情奔跑 當然這群孩子們平常最愛的休閒活動就是吃～吃～吃～，最療癒我們少女心的也是牠那無敵可愛的傻Ｂ吃像了啦！塞得滿嘴都是好想捧在手心瘋狂磨蹭喔！ 那在被子裡懶洋洋的模樣到底是要逼死誰啦！乾脆我們一起窩著好了～ 穿上可愛的鯊魚裝，真的需要抱緊處裡一下了 甚麼？！竟然還可以走出戶外 還以為他只適合居家生活，沒想到也是活躍的一批天竺鼠，沒再怕的就是了！ 當然也要跟上流行一起抓寶一下～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 更多可愛的這一家五口天竺鼠照都在牠們IG裡，喜歡的你可不要錯過追蹤療癒心靈喔！ 資料來源： https://www.instagram.com/ponyopigletofthesea/

「拒絕一再掉進內心黑洞！」一起來看《遇見完形的我》✨

 前陣子突然對與心理相關的書感興趣，因為發現不管讀行銷、管理相關的書(就連讀《窮查理的普通常識》都是XD)，其實都繞不開心理學的範疇，想入門但又不想從雞湯文路線進入，就跑去問木子小姐有沒有推薦的相關書籍。木子小姐就丟出了完形治療、敘事治療不同學派的書出來，最後先跟她借了與完形相關的這本，感謝我朋支援書籍！ - 🌱黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」 本書分為兩大部分、八個章節，兩部份分別為：「活用完形諮商，重新看見自我」、「實踐完形，不同的人生體會」，前部分闡述完形黃金鐵三角「覺察、選擇、責任」之間的關係，接著談論改變與未竟事宜，以及自我界線與逃避策略。後部分則是談如何將「完形」的概念落實於生活之中，作者援引相當多的影視作品，以及自身生活經驗來分析與運用，讓概念變得不再抽象。 - 🌱關於「形」與「景」 在當下全心全意投入、正在進行的事情是為「形/形象」，而與之無關的事情都暫時退到「景/背景」去。然而當正專注某事(形)時，有時會突然想說等下要吃什麼？什麼事還沒做？(景)，於是形便會被各種浮現的景所干擾。而透過內在心理界線的設立，可以是經由內心儲物櫃的想像，也可以是具象化用紙條寫下事項放置於盒子裡，要進行某事時將其取出，其餘事件則留於盒內，來區隔形與景。 - 🌱完成那些未完成 初讀《蛤蟆先生去看心理師》時，被童年經驗的影響之大給驚訝到，再延續到讀本書時所提及的「未竟事宜」，由於每個人或多或少都曾經歷幼小無助時，內在情感與需求，未能被家庭環境給全然地滿足，這些無助的經驗與記憶成了未竟，被持續攜帶到了多年後的現如今。然而，經由探索、釐清、歸整這些經驗，再由長大的自己來照顧自己，完成「未竟事宜」的形，它就有機會退回景。 - 🌱個人心得 本書除了完形概念的說明外，亦透過分析眾多的影視作品劇情案例、作者自身生命經驗，使得抽象的概念變得具體。書裡有段提及作者利用「空椅對話」，讓某位討厭自身特質的成員，與自己討厭的特質對話，對話的過程裡逐漸讓人明白，其實特質沒有好、壞，更甚於它的出現是為了告訴你某些事。最後該成員與自己討厭的特質和解，並真心接納其存在，對話的過程很溫柔也很令人動容。 - 「人生折返點」、「拒絕一再掉進內心黑洞」這兩小篇讓我印象深刻，作者將人生的行進比喻為爬山，然而時過中年後，何時與何處是折返點？考量身心狀況與大自然限制重重，攻頂還是不攻頂呢？而關於那一再陷落的內心黑洞，如何在進程中意識到這件事，抱持著怎樣的心態從洞裡爬出來，再來是繞過它、甚至不再走進同一條街、陷入同一個黑洞裡，是一本大大拓展我視野與思考的書。 #遇見完形的我 #曹中瑋 #究竟出版 #閱讀 #心得

妳討厭的人，會有什麼性格特質？

父愛如山！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！

 每個人心中，都有專屬自己的「我的爸爸」形象，不管是不善於表達的酷爸、肉麻兮兮的奶爸、通情達理的慈父，還是搞笑的阿爸，他們的共通點，都是努力為家人辛勞付出的鋼鐵形象。2020年的父親節，讓我們藉此機會重溫過去影視作品中，7位打動我們內心深處、使我們潸然淚下的經典父親形象～ 《海洋天堂》 看到大海龜，就好像看到爸爸，爸爸會一直陪伴著你。 發覺自己罹患肝癌晚期的王心誠，絕望之下帶著弱智的兒子大福投海自盡未果，至此之後他開始計畫，如何讓大福在沒有親人的陪伴下獨自存活下去。 身體已然腐敗不堪使用的情況下，兒子是王心誠在世上唯一放心不下的人。電影中使用許多情節，表達已患重病的父親對兒子心急如焚的關愛與疼惜。 小編的話：親人是割捨不下的血脈羈絆，是你即便已經自顧不暇也還要拼命守護的存在，電影中李連杰幫文章換衣服的橋段讓小編哭到抽泣～父愛的形象演繹得淋漓盡致！ . 《剩者為王》 「我的女兒在我這裡，只能幸福，別的都不行。」 三十五歲的女強人盛如曦，是社會中典型的事業運極佳愛情運卻極差的不完全人生勝利組。事業越是輝煌，越讓她感受到尋找真愛的不易，內心倍感孤獨。在巨大的壓力之下，母親不斷催婚更加劇了她的悲慘。一次感情的失敗，讓父親表達出對她感情世界的看法，也讓盛如曦懂得以珍愛自己為前提，去尋找真愛。 小編的話：電影中父親對女兒所說的話，在全片中大概也就佔10多分鐘，但卻是整齣電影的精華，小編的所有眼淚都集中流在這幾分鐘裡～金士傑深入人心的一段電影台詞超賺人熱淚！ . 《大法官》 「Dad，你有我的蜜糖嗎？」 當了大半輩子的檢察官父親約瑟夫，長年與當律師的兒子漢克關係緊張，兩人原本已經不相往來，卻因為父親捲入一件命案，漢克於是又回到久未回歸的家鄉。 性格相同尖銳固執的父子兩，在辦案過程中一直劍拔弩張，直到漢克無意間發覺父親隱瞞了自己的病情，並且得知父親已不久於世，隨著案情塵埃落定，兩人的關係也終於雲破天開。 小編的話：對家人總是愛在心裡口難開的我們，是否也該學著打開心扉，珍惜家人在身邊的每一天，好好表達我們的愛意。 . 《屍速列車》 我的女兒，一定要好好活下去。 徐碩宇在女兒生日當天帶她前往釜山探母，沒想到卻搭乘到一班死亡列車。一名被喪屍咬傷並遭受感染的乘客，上車咬了乘務員，於是神秘病毒一傳十十傳百，幾乎整台列車的乘客都變成了喪屍，徐碩宇最後為了不讓女兒遭受感染，選擇自我犧牲，將女兒託付給倖存的一位懷胎母親。 小編的話：整部電影在驚悚恐怖之餘，強烈表達了人類在危急之中人性的互助光輝，父親對女兒滿滿的愛也在電影尾聲表露無遺，讓人為之動容！ . 《喜宴》 「這是我們兩人之間的秘密。」 身為同志的高偉同，長期對父母隱瞞自己有一個男朋友的真相，被催婚的他於事和父母安排的對象協定假結婚，沒想到喜宴當天確喝醉酒假戲真做。在跟男友鬧分手以及家庭革命的過程中，無意間發現父親居然早已經知道他是同性戀的事實。 小編的話：家庭中父親往往是那個「什麼都知道」的人，很多時候他不言說，只是因為尊重孩子的決定。擁有無限包容的父愛，孩子才能真正地成長茁壯。 . 《即刻救援》 「我會去找你，我一定會找到你，然後我將殺了你。」 一名退休的CIA情報人員布萊恩，多年來一直想彌補女兒琴所錯失的父愛，卻苦無時機。偶然間得知女兒竟被人口販子綁架，在黃金96小時中，他決定豁出一切去救出女兒。 小編的話：飾演父親的連恩尼遜因為這部系列電影，而奠定了「地表最強老爸」的地位。偉大無私的父愛，為了所愛能夠不顧一切，父愛重如山，永遠是孩子心中最強大的力量！ . 《天才的禮物》 「他是個好人，他在還不知道我很聰明前就要我了。」 數學天才兒童瑪莉的母親黛安在生下她之後自殺，瑪莉的父親從不關心她，舅舅法蘭克於是成為瑪莉的監護人，他遵循妹妹的遺願，決定把瑪莉當成一個普通的孩子來教養，然而瑪莉的外婆卻希望瑪莉能夠接受特別教育，成為和媽媽同樣優秀的人。在長期的抗爭下，瑪莉終於如願過上她想過的人生。 小編的話：這部電影比較特別，俗話說，養育之恩大過生育之恩。電影中的法蘭克雖然不是女孩的爸爸，但他將其視如己出，並尊重孩子的想法，發自真心地希望她能夠平凡而幸福，非常難能可貴！ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） 或許你還想看...生活分享/建議類： 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #父親 #父親節快樂 #88節快樂 #爸爸節快樂 #電影 #電影推薦 #致敬經典 #經典電影 #經典台詞 #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 工作歷程 19歲開始工作，打工到正職，當時還覺得工作一定要開心、賺少沒關係，所以都選薪水少、輕鬆沒壓力的工作，月底月光再說。 21歲玩夠了，轉念想回去讀大學，必須賺學費不得不存錢，開始做業務類型工作，訓練口條以外，各種管道開發客戶、還要面對各種客戶給的磨練，也當過開心的月光族，很盡情的滿足自己的物欲，瘋狂吃好餐廳，租屋也要有陽台的那種。 接著24歲畢業，為了還汽車車貸，開始挑選底薪較高但還是有業績壓力的工作，收入比較高，以前認為職位高等於收入高，後來發現職位高只有責任多，收入不一定高，只有業績壓力高而且達成業績目標時，收入才是正比。 業務工作甘苦談 做有業績的業務工作，面對客戶刁難、承擔業績壓力都事小，辦公室內的勾心鬥角，為了業績爭的你死我活，巴結主管抱大腿在職場稀鬆平常，我就特別討厭這種不努力做業績，腦子只想著跟工作無關的事情，只想靠嘴甜活下來的人，這種人還真的在公司都活的特別久，但這就是他的優勢吧，因為我做不到，但這種人為了爭資源，在公司留下自己位置，在上頭主管老闆面前多講一句你的壞話，就讓你有處理不完的待解釋的人際關係問題。 而這種人到處都有，防不勝防，君子報仇十年不晚，不用急著替自己伸冤討公道，時間跟歷練會讓你看到忍一時海闊天空的回饋。 一般大家都覺得業績工作，勾心鬥角只有女人之間才會發生，但我近8年的業務工作經驗告訴我，男人的城府要鬧騰起來，絕對比表面跟你大聲哇哇叫的女人還恐怖的多。 女人背後講壞話、搞小團體，職場都很常見，不需要逼自己融入或者非得自己也要搞一群，又不是國小生上廁所還要揪團。 如果你是很能忍受一個人獨自工作的話，業務工作的職場人際關係，你好來好去、點頭之交就可以，那種對你越好的，日後害你更深而已。畢竟你做業務工作就是為了獎金，就是更多的錢，只是為了錢，那就專心賺錢吧，不要想著職場交朋友了，雖然我運氣好也真的有交到朋友。 業務工作讓我比同齡年輕人收入穩定一點，每當我要亂花錢的時候，我就會想起我賺這筆獎金有多不易，就會好好存下來，錢只有存下來才是自己的。談吐與心智相對也因為上述的磨難，經歷的事件風風雨雨，心智很快成熟邁入中年，所以我才有心思跟時間在打這些思考類型的文章吧？ 眼光回到自己身上，妳快樂嗎？ 24-28歲這段忙於業績工作的年紀，除了錢，心很累，內涵也沒成長，無法有多餘心思自我充實，整個人看起來很市儈，我沒有空去拓展新的朋友圈、培養新的興趣、安排生活怎麼過。 27歲後開始回頭看自己青春竟然全給工作，12小時在公司、8小時在睡覺、4小時吃飯洗澡滑手機，沒有生活沒品質可言，雖然可以吃的好睡的暖，但也過的戰戰兢兢，連享受一個人的孤獨都沒空呢。 27歲開始我停下腳步，這樣的生活，我快樂嗎？也許自己能力不足，高不成低低不就，我越想追求高職位越不可能有，比起職位，錢真的更好用，錢的用處也更廣，所以我把工作導向賺錢為目的，存錢、學習投資股票，增加被動收入，安排自助旅行，開始豐富自己僅剩的青春，開始狠下心花積蓄去旅行，存款變少就想把它補回去，就開始更認真工作，把收入變多。 也許是旅行的過程，沿途的風景遼闊，讓心胸變寬大，放下很多工作上過不去的事情，與人的心結等等。 不把工作帶回家，家是休息的地方 也把工作原則改變，工作情緒、內容不帶回家，回家後不想工作、不討論工作，好好的休息，做自己生活上的事，一開始確實下班只會耍廢，六日更廢，可以躺在沙發整天，什麼事也沒做，但我也覺得這也是一種休息。 平日下班晚上都在看作菜影片，六日就想試做看看，去菜市場買菜省錢而且量少，能控制食材份量剛好一餐，看自己過程中雖然有點手忙腳亂，但能完整的煮出一餐，彷彿獨立女性中，帶點傳統內在的老靈魂都出來了呢。 以上是我個人的經驗分享。我想應該還有更多業務遇到更多心累的鳥事，歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【三】-29歲邁入中年，每年繳保險費能活到20年後嗎？投資、存款、理財規劃現在起步也不遲 下一篇-思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

之前跟男友因為他跟前任的訂製抱枕一直抱著，男友說會丟掉（但我

之前跟男友因為他跟前任的訂製抱枕一直抱著，男友說會丟掉（但我心裡覺得收好就好不要一直抱），然後剛剛視訊的時候又發現他在抱著⋯ 我討厭說而做不到的人 怎麼辦

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