天生的影后！「元祖甜心教主」林嘉欣一度胖到事業低潮，撕小三標籤證明自己

今年以《美國女孩》入圍金馬58的林嘉欣，與戲中飾演女兒的方郁婷角逐金馬影后寶座。曾經在金馬獎上奪得金馬影后、最佳女配角和最佳新人獎大滿貫，可說是台灣史上第一人。因此今年再度入圍金馬獎，對一同角逐影后地位的其他女演員來說來勢洶洶！今就帶大家一起來認識這位金馬獎大滿貫的演員。 https://www.popdaily.com.tw/life/1124041 金馬大滿貫演員，林嘉欣演藝事業峰迴路轉 今年43歲的林嘉欣，16歲時以個人專輯《有點想》出道，由於形象甜美，也演出不少偶像劇和知名國片。然而當時與恩師張洪量爆出合約糾紛，演藝事業一度起起伏伏。 （圖片來源：維基百科） 當時林嘉欣決定跳出舒適圈，前進香港發展，而這項決定成為了她的人生轉折。也許是緣分，她遇上貴人爾冬陞，一口氣就拍了數部影劇作品，包含《男人四十》、《戀愛行星》和《異度空間》等，其中她在《男人四十》飾演叛逆女學生，與擔任中文老師的張學友擦出師生戀，生動演技大獲好評，同時拿下金馬獎最佳女配角、最佳新演員兩大獎。更在2015年時以《百日告別》奪得金馬影后，成為台灣史上第一位拿下金馬演技類三大獎的演員。 （圖片來源：維基百科） 甜美混血兒，林嘉欣出道前是老師 長期旅居香港的林嘉欣，母親是中、日混血，而父親則是香港人。雖然是台灣國籍，但她出生於加拿大，身世經歷相當多元。不過在她幼年時，父母親離異，造就獨立性格。在林嘉欣出道前，其實只是一名英文家教老師，後來因為參加比賽脫穎而出，才往演藝圈發展。 淡出影壇5年，林嘉欣感情生活轟轟烈烈 林嘉欣自出道以來似乎一路開掛，卻在2010年無預警離開演藝圈。原來當時被爆出密戀已婚導演袁劍偉2年，因此未婚懷孕遠赴加拿大待產，宣稱要退出演藝圈，讓經紀公司措手不及。好在袁劍偉火速出面闢謠，表示早在2006年與前妻分居，並在2008年重逢林嘉欣時已經辦妥離婚手續，所以她並不是第三者，兩人也在加拿大註冊結婚，成為合法夫妻。在2010年生下女兒後，林嘉欣選擇全心栽培孩子，用更多時間陪伴，整整5年毫無消息。不過在2015年強勢回歸，以作品《百日告別》一舉拿下金馬影后，只能說影后實力不容小覷！ 出過繪本圖書，林嘉欣成媽媽熱搜關鍵字 林嘉欣出了是一名優秀的演員，其實她還出過圖書繪本。她表示繪本的靈感，是來自兩位女兒Kayla和Sofie；在繪本第一輯中，Kayla和Sofie 兩個角色意外大受喜歡，甚至在網上的討論區，林嘉欣也是媽媽們的熱門搜尋，大家都大讚嘉欣的教女方式，所以經常在網上和大家分享親子趣事。這也難怪她願意在事業高點選擇淡出影壇，專心陪伴孩子。 不崇尚名牌，林嘉欣是「文藝」與「氣質」的化身 華麗的名牌、絢爛的夜店，對林嘉欣來說毫無吸引力。反而前往加拿大和法國學習攝影及建築，甚至對陶藝興趣濃厚。熱愛電影的她，每次在影展上總會瘋狂觀摩電影，十足的文青女孩。 為了逃避拍寫真，林嘉欣開出大絕招 林嘉欣剛出道時，販售專輯反響卻不如預期，因此公司決定要她拍泳裝寫真，拼拼人氣。然而當時的她十分排斥，一個叛逆女孩勁上來。她竟採取了意想不到的方法「把自己吃胖。」沒想到這一胖，激怒了公司，直接被冷凍，給她帶來6年的事業停頓。 親自破解「林嘉欣四大都市傳說」 傳說一： 不可以整天望林嘉欣笑，因為會有糖尿病 人稱「元祖甜心教祖」的林嘉欣，早期拍攝廣告時，導演時常告訴她：「少甜。」而當時自己並不清楚「少甜」的意思。原來是因為她的笑容實在太甜了，導演才會要她「少甜」。林嘉欣自認是一名開心的人，所以才會那麼愛笑。 https://www.popdaily.com.tw/life/879226 傳說二：林嘉欣一笑，世界會靜止 大家都知道林嘉欣是一名甜美女孩，當時她一聽到這個傳聞立刻連聲否認，更勸大家不要相信：「不是，不要這樣講。這些是傳聞已而，不用相信！」只能說竟然有人的笑容可以甜到被稱為都市傳說，也是很厲害啦～ 傳說三：林嘉欣無法黑面 面對這個傳言，林嘉欣立刻向與自己共事過的團隊求證，畢竟這樣比較客觀，沒想到所有團隊一致認同這項傳聞。林嘉欣也解釋：「通常自己氣自己比較多，所以自己比較容易看見自己的黑面（臭臉）。」 傳說四：林嘉欣是零死角女神 只要是女生，聽到這句話絕對開心到飛上天。然而林嘉欣一聽見傳聞卻是積極否認，她表示自己其實是一個很討厭照鏡子的人，甚至連車上的補妝鏡也想拆掉。自己大多的心思都在兩個女兒身上，因此見到反光物也不會想去照一下。小編想，也許是林嘉欣太少照鏡子了，才沒發現自己是零死角女神！ https://www.popdaily.com.tw/life/1124041 集「氣質」與「文藝」於一身的林嘉欣，不僅長相甜美，演技也相當精湛。沒想到乖巧的外表底下，也相當逗趣可愛，以致圈粉無數。雖然曾因為「小三風波」至今難以撕下標籤，但她在演藝事業上的表現優異無可否認！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2021金馬獎 #人妻 #女明星 #小三 #影劇名人 #林嘉欣 #港星 #生活精選 #百日告別 #美國女孩 #金馬58 #金馬影后 #香港 

《甄嬛傳-眉姐姐假孕事件》

關於眉莊的「假孕事件」。 竟然有人說眉姊姊降智⋯ 會這樣說的都沒仔細看⋯ 甄嬛傳都要一環扣著一環發生的～ 眉姊姊假孕事件是從她掌權開始到！ 她掌權之後為了節省銀兩把對奴僕的福利刪減就已經得罪宮裡所有下人了！ 所以當時皇后才說：這份功勞我可不能搶了她的（眉莊），眼下就是讓眉姊姊被眾人討厭+華妃針對！ 所以為什麼假太醫沒人願意發聲⋯ 畢竟下人的更換這些下人都是最清楚的⋯ 就是因為眉莊刪減福利讓這些奴僕都不會為她辦事，再來當時華妃反而是發放福利又給錢⋯自然下人都默默的聽從華妃，所以更不可能告訴眉莊他們，你們的太醫是假太醫⋯ 也才會導致有茯苓這種僕人方便進入陷害了！ 所以看似降智， 而是假孕這一局 就是專門為眉莊量身打造的「詐騙局」了！

罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值

「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 （圖片來源：未來親子／羅寶鴻） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 親子教養作家羅寶鴻兒子念大班時，他送兒子跟同學一起去上足球課。原本孩子上得很開心，有一天突然就不想去了，「為什麼不想踢了？你之前不是踢得很開心嗎？」兒子才說出因為之前搶球時被大哥哥撞倒受傷，因此感到很害怕，不想再踢足球了。 羅寶鴻選擇同理、接納孩子的情緒，「爸爸知道你害怕，害怕沒有關係，我會一直陪著你。」在羅寶鴻的鼓勵下，最後兒子鼓起勇氣開心的回到球場上踢球了。 羅寶鴻將他和兒子的故事，寫成繪本《爸爸，我不要踢足球！》，透過具體的情境，文末提供父母重要的教養觀念和心法，如何了解孩子內心真正的想法，同理和接納孩子。 「這有什麼好怕的？」孩子只好壓抑自己的情緒 當羅寶鴻看著眼前的兒子，因為害怕而退卻，彷彿看到小時候的自己。 小時候羅寶鴻和朋友一起玩，遇到排擠和霸凌，回家跟爸媽說，爸媽卻說：「要玩就不要哭，要哭就不要玩！」羅寶鴻只好選擇不要玩。但其實他的內心很受傷、委屈，沒有人理解他的情緒。 羅寶鴻指出，小時候害怕卻不被接納的經驗，造成他後來成長過程中很害怕人群，在人群裡總覺得不自在、不想說話，寧可一個人獨處；再者，也害怕人際關係出現衝突。長大後，羅寶鴻花了很多時間和力氣做改變，才變得不害怕人群。 羅寶鴻指出，當孩子感到害怕恐懼時，大人習慣用講道理的方式：「這有什麼好怕的？勇敢一點，快點去！」孩子為滿足大人的期待，只好壓抑自己的恐懼，表面上看起來好像沒事，但日後遇到事情，很容易選擇逃避或退縮、不去面對。 當受傷的大人變成父母後，看到孩子害怕時，「很容易挑起大人自己內心的種種情緒，甚至討厭眼前害怕的小孩，」結果又用以前自己被對待的方式來對孩子，「你怕什麼？有什麼好怕的？」 羅寶鴻指出，「如果爸媽可以接納孩子的情緒，當孩子感覺到自己被理解、被在乎，慢慢地孩子的內在也會愈來愈穩定，教養也就沒那麼難了。」 對孩子的愛不會寵壞小孩，少了規範才會 羅寶鴻投入蒙特梭利教育將近20年，隨著接觸的家長愈來愈多，羅寶鴻發現，一個大人的內在及其原生家庭都會影響這個大人的親子關係，於是深入研究正向教養和薩提爾模式，希望幫助家長也幫助自己。 羅寶鴻育有8歲的兒子，他花很多時間陪伴孩子，在日常的教養中落實蒙特梭利教育的理念，也融合正向教養與薩提爾模式，常在臉書上分享教養的心得。 羅寶鴻觀察，很多爸媽不知如何表達愛，習慣用講道理和指責的姿態，「你怎麼這麼不小心，媽媽不是跟你講過嗎？」明明大人是心疼孩子、在乎孩子，卻說出傷人的話。有感於此，羅寶鴻寫了繪本《媽媽，你還愛我嗎？》，希望親子共讀時，能夠傳遞彼此內心的愛，改善親子關係。 有家長認為，太多的愛會寵壞小孩。羅寶鴻強調，「愛本身沒錯，問題在於如何表達愛的方式；給孩子愛與尊重，絕對不能少了自由與紀律。」 「蒙特梭利教育強調自由與紀律，好比硬幣的一體兩面，缺一不可，」羅寶鴻說。簡單來說，給孩子自由之前，必須先設立清楚規範；給孩子自由但未設規範，或是只規範孩子卻不給任何自由，這些都會讓孩子產生偏差。 「自由必須建立在合理的限制之上，教孩子學會尊重自己、尊重別人、尊重環境。」例如，在《媽媽，你還愛我嗎？》書中，孩子亂畫牆壁，出現不尊重環境的行為時，大人當下必須提醒他，適時制止孩子的不當行為。 在家裡貼海報，提醒自己多說「正向語言」 孩子為什麼會出現不當行為呢？羅寶鴻表示，通常是因為孩子內心「歸屬感」與「價值感」不足，想要吸引大人的關愛、關注。羅寶鴻不諱言，孩子出現不當行為的當下，爸媽管教孩子的難度很高，「需要高超的話術和很安定的內在。」 他建議爸媽兩件事，「第一，當下能好好說，就好好說。第二，如果不能好好說，要罵就罵兩句就好。」 羅寶鴻在家裡的飯廳貼了一張大字報，上面寫著「正向的語言：肯定句、鼓勵句、關懷句、禮貌句、詢問句，負向的語言：命令句、責備句、質問句、否定句、威脅句」，提醒自己多說正向語言。 「爸媽如果都和孩子說負向的語言，長期下來孩子的歸屬感和價值感愈來愈低，覺得自己不被在乎、不重要、沒價值，不是個好孩子，」羅寶鴻說。「當孩子能夠學會自愛、自重，他就能夠尊重別人、愛別人。」 羅寶鴻舉他和兒子的幾段對話為例，對孩子說正向語言，孩子立刻就會去做，效果明顯。 （一）吃早餐以前，孩子還沒照顧寵物 ✗：「你又忘記起床後要做什麼事了對不對？」（質問句） ○：「你知道起床之後要先做什麼嗎？」（詢問句） （二）吃完早餐想要看iPad，但還沒寫作業 ✗：「寫完作業才可以看！」（命令句） ○：「寫完作業就可以看囉，加油！」（鼓勵句） （三）客廳還沒整理，兒子想跟爸爸玩 ✗：「先整理好客廳，你看這麼亂！還沒整理好，我不跟你玩！」（命令句+責備句＋威脅句） ○：「好喔！客廳整理乾淨就可以玩囉！」（鼓勵句） 每天睡前3件事，增溫親子關係 當父母的難免修練不夠，看孩子不乖罵了他，或是不自覺又說了些威脅句、命令句。羅寶鴻建議，爸媽落實「睡前3件事」，跟孩子說3件今天爸媽想要感謝他的事情，讓孩子在一天結束前獲得正向的回饋。 羅寶鴻強調，不一定要孩子今天表現得多棒、多優秀，才要謝謝他，有時孩子做到該做的事、負起應盡的本分和責任，爸媽也可以表達謝意。 「當我們願意去感謝孩子，孩子就會覺得他的努力被看見了，他是值得被愛的、有價值的。」相反地，當一個孩子很努力，但他總是被批評、指責、數落，沒有任何讚美，會削弱孩子的歸屬感和價值感。 羅寶鴻提醒，如果孩子這天被罵，更需要在睡前給些正向的回饋。例如：沒有收玩具，被媽媽罵快去收；爸媽可以這麼說：「謝謝你今天被提醒以後，馬上去收玩具，很努力地想做個好孩子…」「謝謝你願意接受媽媽的提醒，謝謝你願意負責任地把東西收好。」 「每個人內心深層都希望自己變得更好，」羅寶鴻說，「爸媽若能每天做到睡前3件事，加上日常生活中儘量使用正向的語言，多說肯定句、鼓勵句、詢問句，孩子真的會進步！」 羅寶鴻不諱言，有時候他也會生氣、不想講睡前3件事，但講的當下，會意識到其實兒子一直很乖、很努力，對孩子的心會變得柔軟。 有情緒時別教養，快做「3A情緒急救」 「父母有情緒的時候，不要做教養，」羅寶鴻說，當親子有衝突或爸媽有情緒時，若忍不住罵小孩，罵兩句就快閃，儘速對自己進行「3A情緒急救」。 羅寶鴻解釋，所謂「3A情緒急救」為覺察（Aware）、承認（Admit）、允許（Allow）自己的情緒，幫助自己靜心。 例如：剛罵完小孩，你可以深呼吸，覺察自己身體以及內心的感受，並且去命名這些情緒。若是感到愧疚，就告訴自己「我承認自己的愧疚」，深呼吸告訴自己「我允許自己的愧疚，我願意陪伴感覺到愧疚的自己。」 「當情緒被語言辨識、命名出來後，大腦皮層的前額葉就能夠執行調節情緒的工作，這個情緒就可以被釋放，」羅寶鴻說：「看起來不難，但執行起來不容易！只能不斷的練習。」為人父母，就是持續不輟的修練啊！ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1380732 合作網站／#未來Family #未來Family #正向教養 #羅寶鴻 #蒙特梭利 

讓歐逆們告訴你「哪種男人值得女孩付出真心？」如果身邊的他有做到以下這7點，就放心的沉船吧～

韓國網站「연애세포」整理出一系列，關於韓國網友們對於感情的煩惱、想法以及建議。其實所謂的「速食愛情」在新一代的社會中很常見，可能因為一瞬間的來電，讓你們牽起彼此的雙手，但是如何確認身旁的那個人，是不是值得你付出真心，一定要好好確認一下！如果你身旁的那個他，有做到以下7點的話，不用懷疑抓緊他，用力的沉船下去吧！ ​（圖片來源: JTBC） 1.低調不炫耀，而且默默記得妳的喜好 甜言蜜語雖然很好聽，但有時默默的守護才更感動。嘴上不說愛妳，但其實早記得妳不愛吃的東西、妳喜歡的品牌、妳喜歡跟討厭的一切他都知道得清清楚楚。雖然他不浪漫，不擅長表達自己的心，但是他其實是，低調卻又深刻的愛著妳！ ​（圖片來源: TVN） 2.就算自己很忙也經常聯繫 其實人在忙的時候，真的很容易忘東忘西，也會沒有精力去顧及很多事情，但是他願意在繁忙的時候，告訴妳他的行程，抽空跟妳聊天、跟妳見面。安撫妳說忙完再去找妳，在他無暇顧及其他事情的同時，他還是非常在乎妳。（內心小劇場：好好好，我一定會乖乖等你不吵你） ​（圖片來源: JTBC） 3.跟自己的興趣比起來，同時也把你看得很珍貴 男生沉迷在自己喜歡的東西上，那個狂熱可是誰也無法勸動的，他無法在妳跟最愛的興趣中抉擇，不是代表他不愛你，而是你跟興趣一樣都在他心中佔有很重要的位置。每個人都有追求自己喜歡事物的權利，放給他一些自由，或是一起了解他的興趣，說不定還可以讓你們的感情更上一層樓喔！ ​（圖片來源: KBS） 4.他常常在想：我可以怎麼做比較好呢？ 不管你發生什麼事情，他都想要陪在你身旁，或是第一時間給你幫助，也許他不是很會安慰妳，但他很在意妳，可能用冷靜的對話打醒妳，或是用笨拙的搞笑方式讓你心情變好，只要能分擔妳的情緒，他什麼都願意試試看。因為只要妳快樂，他也會跟著很開心！ ​（圖片來源: JTBC） 5.無條件站在我這邊 在相處的過程中，他會處處讓著妳，包容著你，保護著你。你哭的時候幫你擦眼淚，你笑的時候比你還開心。有時候雖然他很白目，但是重要時刻，他會很認真聽你訴說煩惱，像大樹一樣，穩穩地立在你身後！ ​（圖片來源: SBS） 6.就算自己很累，還是會來見我 他雖然忙了一整天，拖著疲憊的身子，還是想來見你。見面後緊緊的抱住你，將下巴抵在妳的肩膀上，像小孩般惺忪的睡眼說：「他今天好累，可是很想妳」。爆炸地忙碌後，妳就是他的充電所，見到妳就恢復滿滿的力氣。編輯最無法抵抗男生很累的時候，輕靠在我的肩膀上，看著總是那麼堅強的他，才知道原來我也是可以被他依賴，讓他放鬆的那個特別的女孩。 ​（圖片來源: KBS） 7.改進自己的不足 感情不可能一開始就很完美，都是要透過彼此相處磨合，透過對方欣賞自己的優點，改善自己的缺點，一起成長，一起溝通，爾後一起改變。感情很順也不代表不會有摩擦，當兩人意見不同時，他不會一味地道歉或是堅持己見，會與你溝通，告訴妳他的想法，去面對與改善問題。 ​（圖片來源: KBS） 如果你身邊已經有位男孩，做到以上這幾點，不要猶豫，快緊緊拉住他的手不要放開！如果還沒遇到的女孩，擦亮眼睛，看到這種男人千萬不要錯過了！女孩們的真心，請交給值得你付出的男人。男生有時候不太表達自己的心意，但不管他用什麼方式，重要的是，你能夠感受到溫暖和幸福，那才是戀愛最美的意義。祝福大家都能在最美好的年華，遇見最適合你的他。 資料來源： 연애세포 #女孩 #愛 #感情 #戀愛 #浪漫 #男孩 #韓國 

從新開始

經過上次那件事後我幾乎變成了另一個人似的。 對「他」再也沒有任何的期望或許這次真的清醒了！人也變得開朗多了，心情也變得好多了。 我已不再為你沒傳簡訊給我而發愁，因為對我來說已經不重要了。 以前的我想盡辦法更新我的「Instagram」限時動態，目的是希望你會像之前那樣有時回復我的限時動態，就算沒有傳簡訊給我通過限時動態聯繫我也滿足。以前的我果然好傻！ 我幾乎已經開始減少偷看「他」在「Whatsapp」最後在線狀態。終於可以慢慢回到屬於我的人生。剛才大約晚上7點多，你居然回復我的「Instagram」限時動態。內容是生日快樂凱蒂貓！當我看到內容時還覺得蠻好笑的，猶豫了是否該回復你呢？結果我還是禮貌上回復你。 如果哪一天我可以不再心軟而冷漠地對待你時，我就算是成功擺脫你在我心中的地位。 心裡很清楚，我對你而言只不過是個過路客。 那天當我知道你帶你前任出席那萬聖節活動時，我對你已經徹底死心！那兩張票是我的你卻竟然可以不顧慮我的感受。我好無語！好失望！ 更可悲的是當我知道後卻害怕我早前給你傳的簡訊會因此打擾到你們。那瞬間真的好想把傳給你的簡訊通通給刪除。一方面覺得你和她在一起時應該不可能回復我的簡訊，另一方面我不想再和你有任何瓜葛。意外的是你居然和她在一起時還會回復我。當然我也沒有那麼不識相繼續傳簡訊給你。多希望你也能體驗我當下的感受！ 於是我便開始喝酒，反正一個人閒著沒事倒不如借酒消愁，讓自己發泄一下心裡會或許會舒服些。 喝著喝著時間過得如此的快，一轉眼就是凌晨12點45分。這時手機顯示了三則簡訊，發信人竟然是「他」。當時的我好訝異，你很少會那麼遲還傳簡訊給我。簡訊的內容是感謝我之類的話還說活動有多精彩多值得。你果然一點都沒顧慮到我的感受。看了簡訊之後，我把一切不開心的事通通說了出來。果然喝了酒的我簡直是另外一個人！ 這一聊就聊到凌晨兩點多，這是你第一次和我聊的那麼遲而且幾乎每則簡訊幾乎都是秒回。多希望你可以維持那個樣只可惜你只有在發生狀況時才會回復的比較快。 你為了證明自己，既然截圖你和朋友的聊天記錄給我。並且也附上你前女友的聊天記錄。其實當你肯花時間解釋給我時，之前的不開心慢慢減少了。 我雖然有點難以置信「他」所說的一切，但也無法證實「他」是否有在說謊。結果便勉為其難的接受「他」解釋的一切。 另方面又認為，你是因為不喜歡被人冤枉所以才會解釋那麼多吧。對我而言一切都不重要了。重要的是我已不在乎我們之間是否還可以像之前一樣保持聯繫。原來之前你和她雖然分了手卻依然保持聯繫。在我面前你顯得很抗拒回想起之前那段感情，所以才不想來到我所住的地區。你還說這裡有不好的回憶結果呢還不是口是心非！ 你當初傳給我你唱《新不了情》的視頻顯然是唱出你的心聲。我想你是想傳給她的吧，結果不知為何你也傳了給我。不然的話就是你原本其實應該是要傳簡訊給她結果不小心傳了給我。畢竟我們兩的名字的開頭都是《S》。還真倒霉為何名字的開頭是一樣害得我覺得之前你傳給我的簡訊有些是否是傳給她的呢？非常討厭那種感覺！說實話假如我知道你一直都還與她保持聯繫，我根本不會繼續和你保持聯繫！ 

［推薦吃］—冬天吃什麼最辣？📍小仺食

📍七種蔬菜咖哩 180元 📍烤雞腿咖喱 180元 · 📪地址：台北市羅斯福路三段77號 ☎️電話：（02）66172276 🈺️營業時間：11:30-15:00、16:30-21:00 · 今天來打卡台大美食，大家都聽過台大附近的美食但哪家最好吃呢？我這個小吃貨就來負責踩點推薦！ 一進去就看到非常文青讓人感覺舒適的衛生環境，是一間小小溫馨的餐館，就很像小巷子裡會出現的餐廳，因為位置有限所以人多的時候要等一下，我是一開店直接奔去吃，畢竟我看到圖片的時候我就是：「OMG天啊這是什麼棒棒咖哩」 我自己吃是📍七種蔬菜咖哩 認真推爆他們的咖哩，不是種濕濕的是偏乾稠的那種(不知道有沒有人聽得懂😂 吃起來很香很順，味道也不會太重，對我這個有在健康吃的寶寶好友善，蔬菜也是吃起來是新鮮的味道，蓮藕咬下去脆脆ㄉ、黃瓜咬下去的瞬間你會感覺到飽滿的水分噴湧在口腔，完全是乾淨的味道，連最害怕吃紅蘿蔔的我也對紅蘿蔔讚不絕口，相信很多很討厭吃紅蘿蔔是因為味道，但這件不知道施展了什麼魔法還是神奇法術，居然沒有味道，而且吃起來軟軟的，估溜一下就吃掉了！ 白飯上還有一些醃製白蘿蔔，吃起來不會很鹹，是很下飯的味道，在你咖哩吃的太膩的時候是時候的把味道中和開，讓你一口接著一口停不下來，整整一碗就被吃完了！ 內用還能自選紅茶或味噌，他的味噌也好讚⋯ 但我要大力捧的是紅茶，畢竟我是一個紅茶控，幾乎去哪一定要點紅茶，紅茶好不好喝真的能決定一家店我會不會再光顧！ 他的紅茶不是外面那種很澀的，喝起來不會口乾舌燥，也不會太無糖(no sugar no life)糖度硬要我說是微糖，超級好喝！ 整個套餐組合非常nice，配菜不會去搶主餐風頭，反而互補出美麗的滋味，提升咖哩的辛香味和蔬菜本身的味道，味噌跟紅茶也是很稱職的綠葉，在你感到膩的時候輔佐味蕾，整體來說不鹹不油膩，吃完也很有飽足感，是一間值得再訪的餐廳🍴 👉🏽我的健康我把關 · 備註👉🏽外帶會比較便宜哦～如果人太多不妨外帶回家吃！

（上）面對負評該怎麼做？我是不是真的很差勁？為什麼大家都沒有看到我的努力？

此篇為上篇 為了大家的閱讀方便性，文章分成上下部分，上篇共有兩段大綱，負評是什麼、你覺得你是什麼樣子的人，下篇也是兩段大綱，如何不要在意他人的想法、該如何找出自己的價值。希望大家都可以在這個充滿紛紛擾擾的世界找到屬於自己的光芒。 不管自己做什麼，做的好或者做不好都會有負面評價，你也常常這樣嗎？ （圖片來源：https://pin.it/5pYQMdo） 做的好會有人說誰就是什麼樣子，靠家裡靠爸靠媽，就是沒有人看到你的努力，不好，就會被嫌棄，不管再怎麼放低姿態，想要跟其他人好好相處，都會招來負評，那該怎麼辦？ 要知道，你就是你自己，沒有任何人有資格對你的生活、人生指手畫腳，也不代表可以插手你的一切，更不代表可以用負面的批評來討論你這個人。 （圖片來源：https://pin.it/7nqlHim） 1.負評是什麼 在面對負評的時候，你會難過嗎？還是會感覺到生氣？而這些真的代表了你的全部嗎？ 或許在當你聽見關於你的負評，而你會難過，當你聽見關於你的負評，但是真的一切都是不好的嗎？而負評真的是負評嗎？ （圖片來源：https://pin.it/3rQir43） 不，有些或許是對你更好的建議，希望你成為一位更好的人，而成為負評的條件，來自於你，你認為負評是什麼樣子，而負評就是什麼樣子。 良心的建議或許在因為口氣不好、表情厭惡、用字過於直接⋯⋯，而成為了負評，而你需要正視這一切，以第三者的角度來觀察，是否真的可以更好？亦或者是嫉妒你的人說出的酸言酸語。 （圖片來源：https://pin.it/wdgS5Rn） 有時候忠言逆耳，那些往往能說出你做不好的地方的人，那些希望你可以朝著正確的道路，成為更好的人，永遠比笑裡藏刀的人更來得真誠。 2.你覺得你是什麼樣子的人 你覺得你是誰，比任何人覺得你是誰都還要來得重要，賈伯斯有一句名言「唯有瘋狂到認為自己可以改變世界的人，往往才是能改變世界的人」，是的，你自己認為你是什麼樣子的人，往往比其他人認為的都還要來得重要，因為只有你知道你有多大的能耐。 （圖片來源：https://pin.it/1A2bqhE） （1.）列出自己的優點、缺點一一檢視 沒有人是完美的，也沒有人全身覆蓋著缺點，事情必然有正反面，而對立永遠存在，以第三者的角度觀察自己，用心去傾聽，在你心中，而你從未聽到的心靈之音，以正反面來思考，優點與缺點的對立存在。 比如： —1. 個性善良（優點） v.s 常常被當濫好人（缺點） —2. 個性單純爽朗大方，沒有心機（優點） v.s 被認為講話沒有禮貌、不懂分寸（缺點) （圖片來源：https://pin.it/593DofX） （2.）定位自己的方向 每個人都有不同的樣子，而依照上一節，列出自己的優缺點後，定位自己想成為的樣子，或許有些人在經過歲月的打磨後，變成了圓滑世故的人，得到了眾人的讚賞，可卻失去了當初的自己，對立之後，失去了其中的一部分，可這是你想要的嗎？如果不想成為自己討厭的人，就必須定位出自己喜愛與想成為的樣子，才不會有一天發現自己變成了當初最討厭的樣子。 （圖片來源：https://pin.it/6MXMJtR） （3.）把自己當成品牌來經營 整合上述的兩項tips，把自己當成一個品牌來經營，既不會忘記了最初的初衷、最初的自己，也使得你的個人品牌長久，而這些需要永不懈怠的努力經營，以自律來達到最好的效果，才不會在有一天懈怠過度的之後，忘記了當初想要改變的意義。 （圖片來源：https://pin.it/4DTvIL7） 如果喜歡的話,麻煩追蹤一下我的instagram @daffany.design 心靈成長 (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 ————————————— #價值#人生#屬於自己的價值#負評#該如何面對負評#差勁#優點#缺點#做自己喜歡的樣子#夢想#目標

Instagram上這5種人最討厭了！檢查一下自己中標沒吧，不要當個沒人愛的討厭鬼！

我們先前就曾談論過社群媒體上最惹人厭的發文類型，然而，討厭鬼們往往不只有發文發到讓人眼球翻不回來，就連別人的發文底下他們也硬要留言，是要所有人都把他們拉黑嗎？ 而這些人不只有出現在Instagram上面，臉書也早已被他們佔領。社群媒體上最討厭的這五種人，你們也同意嗎？！ 火星文 不是說我是個老古板，不能接受年輕人的流行用語，像「港覺」、或是der來der去的造句我都可以接受。但拜託「好口ㄞ」、「我最愛你ㄌ」這種上個世紀在用的火星文就別來亂了好嗎？！ Haters 跑到別人家批評別人「你腿好粗」、「你圖修好大」的人是有事嗎？！不喜歡就別看阿！或是平常明明也沒有很熟，也不常在我的發文底下留言，一留言就是在那評論我「眼睛變好大喔」、「#美圖秀秀」。這種人根本更討厭，也不看看我都沒在你的照片底下留言「為什麼皮膚藍藍的？」，怎麼有臉來說我？！但也就是因為認識、半生不熟，也不好在那回得太不客氣，只能有氣往心裡憋！ 廣告 還需要我再解釋嗎？ 小姐我跟你很熟嗎？！ 「每次」跟朋友出門打卡，一定要在底下回復「都不約」的人是有事嗎？！一次兩次沒有約你可以是我們忘記了，但如果每次都剛好沒約你，我想你也就別把氣氛弄得那麼尷尬了吧…. 換了髮型要在下面插花留言「跟我的髮型一樣！」，買最近很夯的飲料解渴打卡也要給我「我覺得它的咖啡比茶類更好喝唷」的建議。Hello，是在自以為我在follow你嗎？！憑什麼好像什麼事情我好像都等著得到你的首肯、以你為榜樣？！拜託，go have your own life！ 很愛在別人的發文底下自顧自聊天… 有一種別人沒先知會我一聲，就帶著朋友跑來我家按門鈴聊天的感覺。痾，請問你們把我這主人擺哪裡？！ 以上五種人你們都有遇過嗎？還是自己其實就是這樣子的討厭鬼呢，拜託不要來追蹤我！ 資料來源： collegecandy.com

圖文｜鬆開的手

你的手穿過我剛淋浴後還濕漉漉微捲的髮絲，輕輕按著我的頭皮，那是一天中最放鬆的時刻。 我總留著長髮又為了快速整潔的外出，我總是簡單的將它全數扎起，有時是馬尾，有時是端莊的髻，一整天下來，每一根看似細微的髮絲當它們全數拉緊頭皮後總是不到半天就讓我頭疼不已，於是你溫暖的大手就成了我安全放鬆的依賴。 你的手除了溫暖也有一種強勢的保護，我還記得每一次和你外出去用餐，無論是下車還是用完餐，你總是在我跨出車門或店門後用敏捷快速的步伐跟上我，然後用你的手將我的小手緊握，眼睛總是環繞在我身旁四周，就怕一個不小心疏忽了，讓我受傷。 擅長工藝、電機的你，那雙巧手總是默默的為我做許多瑣碎的事，一個略嫌簡陋的空間也都能被你妝點的饒富趣味與個人風格，而我也用我的手做出許多美味的料理好照顧你討厭外食的味蕾。 我們的手不只有十指交扣，還像跳著交際舞的男女，一進一退默契十足的跳著合拍的節奏讓看不見的樂章舞出他的旋律。 只是三年多後的某一天，你卻告訴我，你要鬆開你的手了，因為你擔心有一天你的麻煩會成為對我的拖累與包袱。 我是難過得哭了幾天，但畢竟年歲漸長後我並沒有像過去那樣過度的沉溺在愛情的悲傷裡。一個星期後，我一如往常的作息生活沒有什麼不同。 鬆開另一隻手後，看似自由沒有羈絆，可以恣意的往東向西，但是面對生活的困頓，兩雙手的力量還是大於單獨的一雙手。就像那些扯著我頭皮的髮絲，單獨看都很微小，但當他們聚合在一起，那力量就讓人不可等閒視之。 當你鬆開我的手，是否心也鬆開對我的思念與關愛？ 天氣越來越涼了，時節也進入冬天了，我還空著手等待另一隻手的溫暖 而你因愛我而鬆開的手，此刻是否也感覺疲累。 而空著手的我才終於發現，原來當我總是在埋怨寡言木訥的你時，你的雙手卻與我談了這場美麗的戀愛。 小記: 台語中稱呼妻子為『牽手』。牽手在戀愛關係中也代表某種特殊的意義，看起來雖然是很平常的行為，但卻也只有當兩個人還炙熱相愛時才能在公開場合，例如：逛街、看電影時牽手並行。比方：花心的劈腿男絕不可能在大街上牽你的手。 也許鬆開手只是『分手』另一種委婉的說法，但卻帶著令人無限懷念的美！分手雖然令人傷痛，但21世紀的女子我們不要再那麼悲情好嗎？我們只是鬆開了手，再度成為一個自由獨立並努力追求幸福的人。 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ #圖文 #愛情 #分手 #牽手

你聽陶喆嗎？聽過嗎？

 現在的年輕人還聽陶喆嗎？知道陶喆是誰嗎？ 1997年出生的我，剛好那年陶喆剛出道，首張同名專輯以驚人的創作能量和鮮明的R&B曲風紅遍全台。在我的成長過程中，也有幾首陶喆的熱門金曲，例如：＜討厭紅樓夢＞、＜愛我還是她＞、＜今天妳要嫁給我＞等歌曲。（延伸閱讀：陶喆的老歌新唱） 如今他仍佇立歌壇，經典作品不停被傳唱，能明白陶喆在華語樂壇的經典和貢獻，他的音樂作品和他的R&B曲風，現在的我們聽來當時開創華語樂壇新面向的先鋒之一。同名專輯《陶喆》收錄了許多至今聽來不退流行且具個人特色的作品，作為剛出道的新人，跳脫當時的流行音樂，選用西洋流行的R&B曲風為基底，打造風格多元的音樂，平地一聲雷地轟動華語樂壇，不論是主打的〈沙灘〉、非主打的〈流沙〉都是極具可聽度的單曲之一。 然而有一首不得不提的主打〈飛機場的10:30〉，在R&B風格的中裡頭有大量的高音即興，於是乎我們跟著陶喆的轉音繞呀繞，就像歌詞中主角的思緒轉呀轉，隨著10:30的飛機起飛前後和回家路上的1:30為時間軸，我們看到主角一直在等待對方的回心轉意，並且思索自己在這段感情的對錯，尤其是歌詞中「是不是擁有以後就會開始要失去」，意味著戀人一方總要在失去才想珍惜的重要。 愛是自古以來難解的課題，我們為它傷神為它笑，但在陶喆的〈愛，很簡單〉裡頭，回顧愛的初衷，全在那一刻一瞬間，因為一個眼神確認、一個感覺感應而一無反顧，就像歌詞中提及「永遠都不放棄，這愛你的權力」，我想這是為甚麼有之後王若琳、Stewart Mac都選擇翻唱，以及它總會在婚禮見證每對幸福的新人們，皆因裡頭真摯動人地定義愛。 專輯中還有一處亮點，便是《望春風》。陶喆以R&B曲風重新改編，因此我們能聽到開頭在陶喆的清唱之後，開始出現大量合音堆疊搭配著它輕鬆自如的轉音，時而聽見背後的響指和鼓點陪襯，以新式的音樂風格翻新不只唱出新意，在歌詞保留原版的經典段落，並增加女性自信獨立生活的描述，甚至MV中的鏡頭不時對著白髮的老太、廚房忙碌的女人、純真的女孩的人生片刻，彷彿反映現代社會對舊世代女性無法自由戀愛的反思。 我想，現在的年輕人是該聽陶喆，聽他的音樂、他的R&B，就像我們總會不經意地翻起爸媽的老唱片，發現裡頭的某首歌擺到現在來聽，我們的耳朵依然會為它感動。（文字：Justice） 【延伸閱讀】 ．＜望春風＞、＜夜來香＞、＜Susan說＞…五首陶喆為老歌注入的新生命．重溫！陶喆一手打造的美聲男團「Tension 」經典五首歌。．留一個位子給「她」，藏在陶喆專輯中的那個女主角。 

討厭搜尋結果

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圖文｜鬆開的手

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