一起找晨（#台中北區 #台中早餐 

⬅️照片往左滑 #台中北區 #一起找晨 #山西店 📍台中市北區山西路一段67號 🏠0700~22:00 ☎️0422994676 ———————————————————————— 大家還記得這間店嗎 七月的時候我為了吃一起找晨 先騎車回豐原睡一晚，隔天一大早騎去東山吃完再回南區! 真的繞了有夠大一圈捏! 現在他們在北區也有開一間囉! 店外採白色系色調搭配小花相框的網美牆 另一面則是世界地圖，拍起來都很好看呢! 在這路口等紅綠燈一起找晨格位顯眼 (對了 店家FB有新版的菜單嚕! 我吃的時候還沒改版的) 👉🏻#特製花生醬4oz牛肉漢堡 $125 (單點) 必須推這間店的漢堡，和以往早餐漢堡不同的是他的生菜量很適中，因為我吃漢堡的時候很討厭生菜很厚一疊啦!還要先把生菜拉出來吃掉才能吃麵包和肉 QQ 👉🏻# 菲力雞吐司 (每周都不一樣的優惠套餐) $時價 菲力嫩雞排很大一塊捏! 可惜土司因為我拍照時間太久，所以就感受不過他熱騰騰的感覺，加上有一點烤過頭，小小的可惜 難免都會有小失誤!我可以原諒他，沒事的 菲力雞肉咬下去非常多汁且入味，直接讓我忘記吐司的事情 直接咬菲力雞 我覺得單點這個也很不錯ㄋ 👉🏻#每日沙拉 $45 (單點) 好喜歡沙拉用玻璃盆裝著，視覺上看起來很舒服 簡單的食物待配適合的容器 也可以吃得很網美 👉🏻#美式帶皮脆薯 $38 (單點) 這次有做調整囉 ,記得我第一次吃一起找晨的時候還是用紙盒裝著，現在是用類似美妝蛋的鐵架<外面鋪著吸油烘焙紙類似的材質 讓薯條不會濕掉，吃完漢堡再吃薯條也可以脆脆的 👉🏻#不濾渣豆漿 $30 👉🏻#找晨奶茶 $30 店家的特色不濾渣豆漿，喝起來非常的濃郁 口感還算滑順!我覺得店家很棒!在嚐完餐點時有來詢問口味和餐點上喜不喜歡 說了一些小小的心得，希望他們不要生氣氣啦 不過這樣也好，哪一間店不希望自己能更進步呢! 剛剛看了新菜單 好想吃 明太子、手工後腿肉班尼迪克蛋這些辣😍看到菜單就覺得好厲害 ! 用餐時間為假日的正中午，生意美賣美賣 ———————————————————————— #台中美食 #台中美食地圖 #台中早午餐 #taichung #xt30 #taichungfood #oma優惠#oma #howsayhow#美食 #北區早午餐 #台中北區美食 #北區美食 #台中北區 #手作早午餐 #popdaily #popmagazine #igfood 

#桑妮亞不專業好物分享✨誰是小黑

這是我第二次用蘭蔻家的產品🔔 噹噹噹~ 是小黑瓶一直已來看大家分享我也很想剁手買但是遲遲不敢下手🤣因緣際會下我拿到了兩瓶7ML迷你瓶小黑瓶廢話不多說，就讓照片來替我說話吧😏 ⚠️ 照片皆素顏，請斟酌觀看首先，要先知道自己是什麼膚質小妮子膚質 : 混合性肌膚，T字出油，U型乾肌想知道自己是什麼膚況，又沒辦法去做檢測的人，教大家一個醫生建議的小妙方 🌟 10分鐘膚質檢測洗完臉後，臉上不要擦任何東西等待一段時間，夏天約10分鐘左右，冬天約5分鐘後就可以開始觀察了，洗臉後的狀態…Ａ : 肌膚緊繃、乾燥，或是有小脫屑Ｂ : 都洗完臉了還是覺得全臉很黏膩，不透氣Ｃ : 臉頰和U字部位很乾燥，但T字部位卻有點黏膩 ( 或是有點小出油 )Ｄ : 不覺得黏膩、也不乾燥 🌟 10分鐘檢測結果Ａ : 是屬於「乾燥肌」Ｂ : 是屬於「油性肌」Ｃ : 是屬於「混合肌」Ｄ : 是屬於「中性肌」🌟 小貼士 : 若是洗臉後外觀雖然感覺黏膩，但是肌膚緊繃的話，那就有可能是「外油內乾肌」 先來說說他的質地半透明狀，濃稠卻很水潤，像水一樣好推開又好吸收，不會黏黏的最討厭用到黏黏的保養品，那真的很不OK🙅‍♀️看看照片那滑下來的水狀，嘖嘖我沒說錯吧~ 水狀💧 測試了15天，每個人膚況不同，膚質改變修護時間也不同 🧐小妮子皮肉不好，所以測試的時間久了點，但是太快看得出成效的......我只能說也太神🤣不然就是測試的人皮膚修護能力真的很好 ( 我羨慕🤩 )從照片中很明顯可以看到，未使用小黑瓶前，粗糙有顆粒感又暗沉只能默默使用小黑瓶專心測試，使用7天後，粗糙顆粒感明顯少了許多，看起來也比7天前平滑不錯不錯，讓我們繼續看下去到了第15天 ( 中間我連回南部參加婚禮都帶回南部天天擦認真做測試耶 )很明顯看到皮膚粗糙顆粒感消失了，臉也不在暗沉無光，整個就是光滑ㄚ❤️❤️❤️ 從以前就覺得蘭蔻跟我無緣，不知道為什麼😂可能因為名字？🤣🤣🤣這次測試讓我對蘭蔻改觀 總結：是一款我會用完再買的精華液🥳 #愛買愛分享 #每個人膚況不同請勿拍打碎念 #我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

【媽咪兒調查局】網友推薦「高CP值」育兒好物！第一名被問爆：去哪買?

當媽媽之後發現養小孩真的好花錢，雖然一方面感謝科技的進步，有越來越多育兒好物，但另一方面也發現育兒雷物也不少。畢竟賺錢很辛苦，錢錢要花在對的地方，所以！！媽咪編在社群開了問答，廣徵媽媽們的意見，盤點一下最近大家覺得CP值最高的育兒好物什麼，統整完選出10樣，讓各位新手媽媽們參考~ ※大部分是一個品項，例如嬰兒車、奶瓶，除非有很多媽媽提到牌子，媽咪編才會寫出來~不過有部分媽咪推薦的牌子，也會一併提供給大家做參考~準備好筆記了嗎！一起來看吧~ （圖片來源：攝影師：Polina Tankilevitch，連結：Pexels） 高CP值育兒好物Top 10：揹巾、揹帶 解放雙手的好物！這應該是育兒必備的東西吧？不少媽媽都表示一條好的揹帶是必須的。想想帶寶寶出去，有些地方不適合推嬰兒車，又或者有時候寶寶就是不想坐在嬰兒車裡，爸媽一直抱著絕對比重訓還磨人，這時候揹帶就很重要啦！ 另外也有媽媽分享「腰凳」也非常好用，出門時繫在腰上，需要時可以大大減輕手的負擔，有些款式可以摺疊收納，要用的時後再翻出來。不過對大人的腰其實也是一種負擔，腰不好的爸媽要斟酌一下。 高CP值育兒好物Top 9：澡盆 還記得媽咪編小時候都是在一個圓形的大臉盆（印象中是紅色的）洗澡，生小孩後才發現現在的澡盆百百種，還有模擬媽媽子宮設計的月亮澡盆，讓寶寶在裡面更有安全感，洗澡時不會感到害怕。 另外也有不少媽媽分享，防滑浴網也是CP值高的好物，和澡盆一起使用，除了讓寶寶可以安全又舒適的躺著洗澎澎外，對媽媽來說也省力許多~ 高CP值育兒好物Top 8：知母時吸鼻器 由於寶寶還不會自己擤鼻涕，通常需要借助外力，醫生也都會建議有鼻涕和痰一定要吸出來，不然以後可能會落下病根。雖然吸鼻器也有電動的，但媽媽們幾乎一致推薦「知母時」的手拉式吸鼻器，不管是很稀的鼻水還是很濃稠的鼻涕都可以吸出來。 有媽媽分享，兒子本來很討厭吸鼻涕，但因為知道吸完就會比較舒服，所以還是會乖乖躺好給媽媽吸鼻涕。其實年紀小的寶寶一定會害怕，但只要大一點就會慢慢適應了，可說是寶寶生病時必備的神器！ （圖片來源：Momo購物網） 高CP值育兒好物Top 7：尿布台 讓媽咪編有些驚訝，好多媽媽都提到尿布台，但其實想想也有道理，如果把寶寶放在床上換尿布就勢必要彎腰，長期下來對腰也是滿有負擔的。更何況尿布台多半設計成下方可以收納東西的櫃子，可以把寶寶的尿布、換洗衣物、屁屁膏等都放在這裡，換尿布時直接從下面拿就可以~超方便！ 高CP值育兒好物Top 6：月亮枕 媽咪編心中前3名的好物月亮枕居然才第6名！有用過的媽咪應該都知道，從孕期前中後到生完寶寶，這都是比老公好抱100倍的東西（威），不只改善孕婦的睡眠品質，有親餵的媽咪也可以作為支撐讓手臂放鬆，也讓寶寶有個舒服的依靠。更別說沒懷孕的人也會搶著抱，有媽媽就表示家裡買了3個，大家都有不用搶。 高CP值育兒好物Top 5：地墊+圍欄 第5名是圍欄和地墊，因為不少媽媽留言時將兩樣物品寫在一起，因此就直接列為一項了。家裡有好動寶寶的話，家人又無法無時無刻的盯著小孩，買一組地墊+圍欄就很合適。把寶寶關在……不是，放在裡面，媽媽可以在旁邊忙些家事或是偷閒一下，不用擔心寶寶摔倒會叩到頭受傷。 如果家裡沒買或是想說服另一半買的，可以把這篇傳給對方了（笑）。不知道從哪開始看，媽咪兒先前有寫過地墊和圍欄的推薦文章，臉書也有媽媽推薦DIDI圍欄+Caraz地墊的組合，讓大家參考一下。 👉寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 👉地墊界的香奈兒！8款「寶寶圍欄」推薦，讓好奇寶寶安全探索新世界！ 高CP值育兒好物Top 4：神隊友老公 不知道看前面的時候有沒有媽咪在心中吶喊，我老公才是CP值最高的育兒神器啊！許多媽媽表示，神隊友=老公，有老公抵過百百種育兒好物。雖然不是第一名，但相信應該媽媽們都認同，有個神隊友非常重要吧？與其看一堆讓寶寶睡過夜小技巧，不如有一個半夜會自動起來哄小孩、泡奶的隊友（開玩笑）。 育兒是夫妻之間的事，大家互相幫忙一起努力才能讓這條路更好走喔！ 高CP值育兒好物Top 3：LTD蝴蝶包巾 終於來到前三名啦！雖然前面開玩笑，但讓寶寶盡快睡過夜還是非常重要的，留言裡第3多的就是澳洲Love To Dream的蝶式包巾啦！讓寶寶雙手上舉外加貼合腰身的設計，就像被媽媽抱著一樣，睡得安心又不容易驚醒。另外下擺是拉鍊設計，要換尿布也非常方便~有媽媽表示這是讓寶寶「一出月中就可以睡過夜」的神物，真心建議每個新生兒都要有。 高CP值育兒好物Top 2：不是玩具的玩具 第2名大家猜到是什麼了嗎？媽媽們看到應該都馬上會心一笑吧？沒錯，就是那些不是玩具但都被寶寶當成玩具的日用品！最多媽媽提到的是「濕紙巾」和「衛生紙」，其他還有垃圾袋、曬衣夾、「真的」遙控器，不得不說有時候花大錢買的玩具，都不如一包濕紙巾玩的久啊～（淚） 另外也有媽咪推薦氫氣氣球，因為不容易破又會飛，寶寶可以玩很久XD 高CP值育兒好物Top 1：外公外婆、阿公阿嬤、姨婆、阿姨姑姑 最後最多人認為的高CP值育兒好物！就是「阿公阿嬤、外公外婆」啦！雖然有些人會覺得隔代教養會有觀念上的代溝，但不得不說長輩的育兒經驗值完全不是新手爸媽可以比的啊！比起托嬰中心、保姆的不確定性，自家家人還是比較放心，也比較不花錢（笑）。也有媽咪們提到姨婆、阿姨和姑姑，總之那些愛小孩的親戚如果可以幫忙的話，都是育兒路上的神隊友！ （圖片來源：攝影師：Juan Pablo Serrano Arenas，連結：Pexels） 以上就是媽媽網友們分享的高CP值育兒好物啦~不知道和你心中的好物清單一不一樣呢？其實好不好用還是因人而異，或許大家都覺得很必要的東西，剛好就是你不需要的，反之亦然。如果有其他推薦的好東西，也歡迎留言讓我們知道喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #吸鼻器 #地墊 #好物推薦 #媽媽 #尿布台 #揹巾 #月亮枕 #澡盆 #神隊友 #育兒好物 #蝴蝶包巾 #高CP值 

從今以後拍完照不想再辛苦修圖啦！讓臉蛋自帶美顏濾鏡其實很簡單！醫美新鮮人一定要知道的入門款肉毒這樣挑！讓你悄悄變美 擁有

身處不用濾鏡自拍就不自在的時代，每次用原相機拍照看到自己的臉蛋總是各種不滿意！不管是眼角的魚尾紋、抬頭一整排的表情紋，多麽希望真實的臉蛋也能像自帶修圖一樣擁有平滑美肌，不用再擔心惱人的紋路！除此之外，也期望自己的臉蛋可以再小一點點、討厭的咀嚼肌不要這麼明顯凸出！ 看到這裡，大家是不是也覺得感同身受呢？即便日常中已經避免掉許多不好的習慣養成，仍然會幻想著可以不用濾鏡就能自帶美顏，擁有修圖後那般自信滿滿的狀態！小編也從身邊朋友，以及跟粉絲的互動問答中發現，以上這些煩惱，其實都有機會透過醫美肉毒的方式，讓外表更加接近理想的女神光滑肌！ 但對於醫美新手來說，在施打肉毒前應該有著不少疑問吧？小編這次特別請到了「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長來替大家解答，一系列醫美新鮮人最想暸解的「肉毒桿菌」到底是什麼？怎麼挑才正確？ 讓大家在施打前可以更加了解，也能更安心！ Q1:馮院長 您好，我們收到滿多讀者回覆最在意的臉部狀況，最多的第一名都是希望臉部線條能更勻稱，臉能夠再小一點，特別是改善臉上常常出現表情紋，我們聽說肉毒是醫美新手最適合嘗試的入門療程，請問肉毒桿菌針對希望小臉、或是撫平細紋的女孩，是否適合呢？ 肉毒做為想嘗試醫美的人來說，其實能施打範圍非常廣泛，效果能依據想調整範圍來施打。目前醫美運用的都是A型肉毒桿菌素，在台灣有多達6種品牌可以選擇。A型肉毒桿菌素在醫美臨床運用極廣，由於肉毒施打的位置是在肌肉的地方，所以不單臉蛋想要調整，像是大家在意的動態肌肉線條，都可以因施打肉毒而變得柔和。 舉凡使用在消除大家耳熟能詳的動態紋路像是抬頭紋、皺眉紋和魚尾紋、打咬肌瘦小臉等，近年來夏天也非常流行用肉毒來打造美人肩、美人腿甚至是腋下止汗，另外肉毒也能施打在闊頸肌來對抗地心引力，達到緊緻拉提下半臉的效果。 Q2:請問肉毒桿菌在挑選品牌上有什麼要注意的地方嗎？或是醫生有比較推薦的品牌嗎？ 會比較推薦想施打的人可以優先以「品牌」作為注重的首要點。目前台灣可以選擇的多種品牌中，以歐洲和澳洲領導品牌皇家肉毒最受青睞，也是標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌。可將活性肉毒桿菌素想像成子彈，擁有最多的子彈就更有機會消滅敵人，因此皇家肉毒的效果比起其他品牌相對也最持久。經過施打後，患者們也覺得肉毒能延續的效果較長、且效果較自然，另外皇家肉毒的一大優勢是效果24小時可以見效，所以目前對於施打皇家肉毒後的臨床滿意度平均也高達9成。 Q3:請問如果固定施打的話，未來施打肉毒桿菌的劑量會越來越高嗎？是否會產生抗藥性？或是應該如何避免呢？ 其實醫美所用的肉毒劑量相對較低，所以產生抗藥性的機率通常也很低，且根據目前文獻所顯示皇家肉毒的抗藥性約為1%上下，其實非常低。一般來說，會有過抗藥性的例子，主要原因在於「施打次數過於頻繁」，一般情況下會建議施打區間間隔在5-6個月左右，因此也建議大家在施打時，可以選擇持久度高、性價比高的品牌，避免因便宜使得自己後續得頻繁施打或補打肉毒，如此一來就產生抗藥性的機會也較不容易增加。根據美夢文獻，皇家肉毒對於動態紋路效果長達6個月，一年定期施打兩次，滿意度高達95%，如此一來也能避免頻繁施打引發抗藥性。 Q4:請問施打肉毒桿菌前後有什麼需要注意的地方嗎？打完要注意什麼術後保養呢？ 施打肉毒前後其實沒有太多需要忌諱，或是預防的事情。加上即早定期施打可以避免靜態紋路生成，不過在施打後不建議按摩，避免造成擴散，因肉毒主要作用在肌肉，跟其他微整相比較為單純，治療後需要注意的地方也較少，肉毒是低單價高CP值的醫美療程，其實最適合醫美新手做為入門的療程。 聽完「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長說明後，大家應該對於肉毒都有更明確的瞭解了吧！就讓小編再次幫大家統整一下重點，若想調整你的動態肌肉，針對臉部皺紋、以及咀嚼肌瘦臉達成效果，挑選正確的肉毒施打品牌，是一個很關鍵的重要因素，選擇持久且穩定的品牌，更能讓效果持續！且因為肉毒能施打位置較廣，不論是想要修飾臉蛋動態紋路、擁有光滑美肌，達到免修圖的濾鏡感，或是肢體上的肌肉線條調整都很適合，身為醫美新手的大家也可以輕鬆入門，更接近理想的自己！ ｜ 馮文瑋 院長 / 馮文瑋皮膚專科診所 學經歷： 馮文瑋皮膚專科診所-院長 高雄醫學大學醫學碩士及博士班 中華民國皮膚專科醫師 中華民國職業醫學專科醫師 中華民國雷射光電醫學會理事 義大醫院皮膚科–創始主任 義大醫院美顏中心主任 長庚醫院皮膚科及兒童皮膚科主治醫師 義守大學部定講師 多項注射及雷射原廠認證醫師

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不只有《戀空》！日本27部感人電影推薦，溫馨催淚、浪漫愛情全都超經典！

討厭口交+100啦 嘴巴會很酸！ 下巴都要脫臼感！ 

連喝水時髦感都直逼眾人！骨子裡藏不住的百搭新時尚就靠「Cheers氣泡水」，今夏讓妳連補水都超美～

總是對夏天又愛又恨，愛熱情奔放的陽光，討厭總是讓人汗流浹背、狼狽不堪，這時來瓶沁涼飲品是最佳選擇，但又怕變胖怎麼辦！沒關係～波編要來解救各位飲料控的味蕾，超夯又不胖的夏日飲品就非「Cheers氣泡水」莫屬！不僅有零熱量的原味氣泡水，還推出多種低負擔的風味氣泡水，根本是身體輕鬆消暑、清爽暢飲的最佳選擇，不只這樣， Cheers氣泡水簡約設計的包裝，一拿出來就超吸睛，夏日喝上最沁涼、最百搭的Cheers氣泡水絕對是今夏最時尚趨勢！ 不只是夏日消暑必備！時髦神顏值更是出遊「百搭」單品，補水都美到冒泡～ 清涼又爽快的氣泡水在夏天準備掀起熱潮，有種瞬間置身在沁涼雪地般的痛快～秒成為波編炎夏的指定首選！特別是台灣銷售NO1、口味超多又好喝的Cheers氣泡水，入口即可感受香檳般的口感氣泡在嘴中綻放，一口接一口喝不停！而且每款口味都有非常時尚且不同設計的漂亮瓶身，光拿在手上就時髦感十足，搭配夏季繽紛的穿搭更是好看，讓簡單的補水畫面都比別人美，自帶夢幻的泡泡氛圍感！ 感受微醺氣泡在嘴裡跳動！多種風味，零/低熱量、無負擔，夏日沁涼好夥伴！ 同為愛好氣泡水的氣泡控，誰和波編一樣喜歡依照餐點挑選口味喝～炎夏正好需要消暑開胃的聖品！在享受餐點時，來點清新口感滑潤一下味蕾，最經典的「Cheers原味氣泡水」再適合不過，0熱量健康也無負擔，加上綿密氣泡暢快感，單喝或調飲都百搭，餐餐都絕配到不行，有了這瓶，沒胃口從不出現在波編字典裡！ 是偏愛尋找刺激口感的「氣泡人」也沒問題～「CheersEX 強氣泡水」以史上最強5GV氣量充填，每一口都給予滿滿氣泡，創造前所未有的衝擊、刺激口感！ 如果想要在氣泡水世界中找點風味，必喝「Cheers蜂蜜氣泡水」，無糖低熱量，零負擔盡情享受冰冰涼涼的快感～蜂蜜氣泡水以蜜蜂工坊的台灣蜂蜜，搭配上細緻氣泡，風味清甜又涼爽，一整瓶熱量只有18大卡，放肆喝也不怕胖，必須囤起來療癒身心！而同樣無糖低負擔的還有「Cheers檸檬氣泡水」，特別使用國境之南四季檸檬原汁，注入清香又解膩的檸檬特色，將清新加上獨有的細緻口感，營造回甘又爽脆的滋味交疊，讓人情不自禁大口享受！ 這兩款不僅單喝就很好喝，拿來做特調氣泡飲也毫無違和感，沁涼又消暑，大家一定要來試試！ 不只這樣，酸甜系女孩不可錯過的果醋氣泡飲，在綿密氣泡的絕佳口感基底上，搭配輕甜果醋，喝起來微酸甘甜有豐富層次，清爽暢快又不刺激。 身為台灣第一名的氣泡水，不僅瓶身設計讓IG網美們搶合照，光喝水自拍就有時髦POST可以上傳，打造多種風味的氣泡口味也不馬虎，不僅以健康無負擔為出發點，同時美味、好喝兼具～今夏出遊帶上就像走在伸展台般，吸引所有目光焦點！剛好趁現在「Cheers724品牌日」入手正划算，還能參加抽獎，超多豐盛大獎不帶回家太可惜啦～！ Cheers724時尚之耀，買Cheers登入發票抽閃耀名鑽、品牌墨鏡，讓妳閃耀今夏!百搭時尚單品再加碼，於momo購買氣泡水全系列，滿額還送絕美Cheers時尚杯！ 如果妳已經迫不急待想成為連補水畫面都比別人美的夏日時尚女孩，想要又美又清涼閃耀的渡過夏日，一定要把握Cheers品牌日活動，既可以抽閃耀名鑽， 又可以連喝水自帶夢幻的泡泡氛圍感，大口享受氣泡水的完美口感，沁涼補水同時還有機會將大獎帶回家！ Cheers724時尚之耀 1.好禮第一重：7/1-8/15購買Cheers全系列商品，登入發票即可參加抽獎，最大獎為DeBeers鑽戒(價值$82,650)，還有GENTLE MONSTER墨鏡(價值$8,000)及Cheers時尚杯！ 2.好禮第二重：momo限定加碼，7/17起於momo電商平台購買Cheers氣泡水指定產品，Cheers全系列全商品滿$1199即贈送品牌Cheers時尚杯1個，贈完為止。

維他命C懂選嗎?冷到爆如果感冒就想哭

今年冬天好晚來，而且剛開始超熱的，本來以為會是個溫暖的冬天。結果! 11月開始大爆冷(跨年也是創新低)，我超級討厭感冒，因為一感冒就是沒完沒了拖很久、包水餃包到鼻子破皮，吃藥又會鼻塞到不行...所以我呢決定趁我還沒感冒前到明年夏天都乖乖吃維他命C，上網做了點功課，給也怕冷怕感冒怕考試生病的人!(我是統整控，如果太專業，請幫我推上去🤣) 【挑選原則】 維他命c有分合成跟天然萃取，我一開始就很好奇差在哪，所以找了很多文章、研究來看。最大差別其實就是"價格"哈哈哈，再來就是吸收率的問題了，自然萃取吸收率比合成好很多。我個人是會願意多花點錢買天然萃取，因為之前吃過合成的，尿黃到不行，代表沒完全吸收進去而直接排出來。我知道大家懶得看字，好!直接列點給大家吧: 1.找天然萃取 吸收率比較，身體可能也比較不會有負擔 2.學會分辨自然合成 在成份看到抗壞血酸鈉(維生素C) 就是合成。還有天然萃取維他命c含量會介於3mg~150mg，所以1顆有500mg~1000mg的就是合成的。(維他命C小天才👑有沒有人也是劉芒粉?) >>其實維他命C含量介於100~200mg吸收率是最好的，所以不用吃太多~ 3.不要買口含片跟軟糖 雖然好吃但保證沒用，值得一個大❌❌ 【產品比較排行】 產品都是我在GOOGLE搜維他命C跟維生素C出來的結果，請不要戰喔，請溫柔呵護我 我個人排名的評分比重順序是: 天然萃取>CP值>含量>複方有沒有加分>攜帶方便 1. |亞尼活力| 西印度櫻桃維他命C膠囊 cp值最高，加上是片裝的也很方便，因為我習慣分裝到我出門常背的幾個背包，就不怕忘記吃。(之前用藥盒裝我一直放到氧化🤣 2. |Vitabox| 法國西印度櫻桃維他命C 一樣櫻桃天然萃取，輸亞尼活力的唯一原因就是價格比較貴。一天貴2塊，一個月就是少一杯木瓜牛奶，所以"安隊"。 3. |BHK’S| 光萃維他命C雙層錠 從名字和官網內容可以知道主打吃了會亮白，添加了維他命E，可以增加抗氧化的效果，唯一的缺點就是它是合成的，讓它降到了第3名，可惜啊可惜，不然很常看到它。 4.|大研生醫| 維他命C緩式膜衣錠 包裝建議一天2錠，一天比別人貴10塊呢，好暴力呀>< 5.|iHerb| California Gold Nutrition California Gold Nutrition是iherb自己研發的品牌，每個產品都很便宜，但劑量都很高，不知道這到底是好還是壞?但從價格和一顆維他命c含量就有1000mg來看，就知道它一定是合成的。它的來源從哪裡來呢?這樣的價格真的讓我很害怕! 👩話說 今天跨年最低溫，是個適合窩在家裡看轉播的日子呢~~~(棉被準備好)

﹝高雄·三民區﹞類型：早餐店﻿

↓↓↓追蹤IG觀看最新消息 https://www.instagram.com/guwinnie623 以前還沒到早餐店總能遠遠看見紅色、黃色的大「扛棒」， 走進店裡看著菜單上寫著密密麻麻的選項， 我還不曉得要吃什麼。 明明知道會點的就那幾樣， 總還是會拿著菜單看了好陣子， 這時最怕店員問這句， 「ㄇㄟˊㄇㄟ～妳要吃什麼？」 講話太小聲，講得不夠快， 可能別組客人就會搶先一步點餐.. 不是我先來的嗎？心裡總會這樣吶喊著。 嗯..還是點這個吧..巧克力吐司+（烙賽)奶茶。 經過時代的改變，現在越來越愈多早餐店， 開始擺脫比較陽春的裝潢，走著簡約、有個性的風格。 記得小時候我很排斥到早餐店🥣吃早點， 因為討厭一大早就聞到很重的油煙味， 那個味道會令人作嘔、不舒服， 唯一可以吸引我的只有和羊奶黏在一起的物品吧 ٩(ˊᗜˋ*)و 「早安·午倆」走著簡約文青風格， 牆上大大的微笑，是店裡的招牌， 每一桌也有放置可愛的小盆栽， 讓你在這裡處處都能看見溫暖的笑容。 強烈建議不要在尖峰時段(9點半-11點)來， 人真的好多，加上店員不足， 等候的時間相對會拉長， 這一天候位第二組， 從9點多等到11點才吃到我們的餐點， 請自行斟酌想前往的時間吧！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ﹝Food sharing﹞ ▹ 豆漿 ⓃⓉ25 ▹ 濃醇奶茶 ⓃⓉ25 ▹ 手工招牌奶酥 ⓃⓉ30 ▹ 法式口感厚吐司-甜甜蜂蜜 ⓃⓉ40 ▹ 煉乳噴奶烤餐包2顆 ⓃⓉ55 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ﹝Info﹞ 🔍早安·午倆 @zao.an.wu.lia 📞google地圖上選用LINE點餐 🕰週一～週日 06:30-15:30 🚷依公告為主 ⭕️可外帶 🚇捷運：後驛站2號出口，步行約2分鐘 🏡高雄市三民區吉林街243號 #旅食妹_高雄食 #早安午倆 #高雄 #高雄美食 #美食 #早午餐 #早餐 #小吃 #午餐 #捷運美食

媽媽界BTS！關於韓國歌手「林英雄」的7件事，打敗音源強者、為他創追星補習班！

林英雄國民度超高的Trot歌手林英雄，無論是音源、銷量還是人氣，都是由他稱霸冠軍的寶座，而他的粉絲多集中在「媽媽級」，粉絲基數超級龐大！在2022年上半年「韓星收入」的榜單中，林英雄打敗了BTS，成為了第一名，可見他的人氣旺盛和驚人的吸金力！今天泡菜編就帶大家一窺林英雄如何成為「媽媽界BTS」，有興趣的就趕緊下滑吧！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/CyaUGoISvg1 認識林英雄｜1、出道經歷 林英雄自小就夢想成為一名歌手，在出道前曾經是混聲聲樂團體的成員。自2015年起，林英雄先後參加了《抱川市民歌謠節》和KBS舉辦的《全國歌唱比賽：抱川篇》，他的歌唱實力讓人眼前一亮，並獲得大獎。其後，林英雄出演歌唱綜藝節目《Fantastic Duo》，引起大眾關注。同年，林英雄發行首張Trot單曲專輯《討厭/雷陣雨》，並正式以歌手身份出道。 https://www.instagram.com/p/BmZ60nshQrb/ 認識林英雄｜2、參加《明天是Mr.Trot》奪冠爆紅 林英雄的全盛時期就要由他在2020年參加Trot歌手選秀節目《明天是Mr.Trot》說起，他在節目中表現出驚人的實力，加上他溫柔正面的形象，超級圈粉，最後他在節目中獲得「真」第一名，也是唯一超過百萬票的選手。林英雄拿下冠軍後聲名大噪，成為了Trot界的新人王，結束了他多年的無名時期。 https://www.instagram.com/p/CJGa-8Aj8u4/ 認識林英雄｜3、成為媽媽界的BTS 喜歡Trot音樂的粉絲大多集中在中年人，加上林英雄堅強的實力和他彷彿鄰家乖兒子的形象，因此擄獲許多媽媽粉！但絕不能少看媽媽粉的戰鬥力，之前有節目邀請林英雄的粉絲們作為嘉賓出演，並公開了他們的追星日常，他們不但會每天查看相關貼文、到官咖打卡留言、刷音源、YouTube，還會參與音樂放送節目的錄製和投票。更令人驚訝的是，甚至還有「只為英雄的追星補習班」，有專門的老師教剛入坑的新粉刷音源、搶演唱會門票，而且是全年無休和免費，讓愛豆的粉絲也敬佩不已！ https://www.instagram.com/p/CtlV7cASU2r 認識林英雄｜4、連大勢偶像回歸都怕他 擁有超狂人氣的林英雄被稱為「音源大霧」，形容他每次回歸的音源和銷量成績都非常好，所以其他歌手回歸最怕就是碰上這位「音源大霧」！林英雄在2022年發行首張正規專輯《IM HERO》，並在《M Countdown》中公開新歌《能夠再次見面嗎》，並與傳唱度極高的PSY《That That (prod. & feat. SUGA of BTS)》角逐冠軍。最終林英雄以總分8,896分拿下第一名，當中音源分、銷量分和直播投票分都獲得滿分，可見他的超高人氣！ https://www.instagram.com/p/CjvWe2OvuRd/ https://www.instagram.com/p/Ce2bBz9v9AR/ 認識林英雄｜5、音樂代表作 林英雄的出現讓Trot的聽眾增加和越趨年輕化！他有著不少音樂代表作，當中必定要提到成名作《某對 60 代老夫婦的故事》，這是林英雄在節目《明天是Mr.Trot》其中一個傳奇舞台，至今在YouTube上的點擊率已達到5,500萬。林英雄也層推出過多首膾炙人口的作品，例如：《現在只相信我》、《Polaroid》、《沙粒》等。而2021年發行的《我如同星光般的愛》更在MBC《Show! 音樂中心》中奪冠，是時隔14年後再次有Trot歌手獲得一位！ https://www.instagram.com/p/CM647lIjkAD/ 認識林英雄｜6、拿下2023 TMA五個獎項 在2023年10月舉辦的「The Fact Music Awards」（TMA）頒獎典禮中，林英雄橫掃了「年度藝人賞」、「Fan N Star 最多投票獎」、「Fan N Star 最佳音樂獎」等五個獎項，與BTS一起成為頒獎典禮的大贏家，可見林英雄的實力與人氣，而其人氣甚至足以壓倒其他的大勢愛豆，地位超然！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/CyONY2ZSF0J 認識林英雄｜7、破格挑戰EDM曲風＆舞蹈 2023年10月8日，林英雄以新歌《Do or Die》回歸樂壇，這次是他首次挑戰EDM風格，更挑戰了跳舞，讓粉絲們相當驚喜！在釋出的海報中，林英雄彷彿從宇宙飛船走出來，感覺像是科技電影的主人公。《Do or Die》公開音源後三小時已橫掃韓國各大的音源楞，而MV也僅用四天就突破兩百萬觀看次數，此次回歸再次證實了林英雄的高人氣！ （圖片來源：IG@im_hero____） https://www.instagram.com/p/Cx9FGaRv2vf 看完以上有關韓國歌手「林英雄」的7件事後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有更了解這位「媽媽界的BTS」、「Trot界新人王」了呢？林英雄不但有著超強的歌唱實力，性格和人品在韓男娛樂圈中也是出了名的好，更是不少前後輩讚譽有加的對象。若是還有其他關於「林英雄」的事蹟想讓大家知道，都歡迎留言跟我們分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！ 👉🏻這些熱門曲都出自「防彈爸爸」之手！房時爀8大金曲，保證你每首都聽過！ 撰文編輯#阿嚶 #MrTrot #Trot歌手 #Trot界的BTS #名人專題 #明天是MrTrot #林英雄 #林英雄代表作 #林英雄作品 #林英雄出道 #林英雄回歸 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國歌手 

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