料理日記 ••• 肉排鮮蔬義大利麵佐南瓜派

沒有認真做早餐的日子就會變成料理日記。第一次啟用無琺瑯塗層的鑄鐵煎鍋！導熱真的好快，一個不小心肉排就有點黑了，幸好漢堡排外面黑黑的好像很合理！可以快速煎出恰恰外皮，我還是蠻喜歡的，下次要早點翻面（自我檢討）。 這次煎的是超市賣的Maple pork sausage，我們學英文的時候學校都會說sausage就是香腸，其實這樣講不精確，sausage指的是調味過的絞肉，不一定會塞在腸衣裡面。這次買的是已經壓成一片片圓形肉排的sausage，我們也買過一整條沒塑形過的sausage，已經調味過了很方便但也很像驚喜包⋯總是不知道他到底調了什麼！上次買的那條爆炸鹹，煎完之後還得搭配超厚片吐司才能中和鹹味。 今天這一盒調味也偏重但可接受，而且是用我最愛的Maple燻製的！Maple就是楓糖的楓，聞起來就跟楓糖一樣甜甜的，我好喜歡！ 飯後甜點是Costco的南瓜派，之前一直忘記拍他，這次終於拍了但是忘記特寫⋯⋯幸好派很巨大機會還很多😅去年在阿霖同學家的感恩節聚會第一次吃到南瓜派，覺得也太難吃了吧XD因為只有濃濃的肉桂味跟甜味，我完全不知道我吃了什麼，別人告訴我他是南瓜派的時候我超震驚的⋯完全沒有南瓜味啊！所以這個乍聽之下我會想吃的食物從此就在我心中黑掉了。 這次是會買是因為有人對南瓜派的記憶跟我完全不同！他說他一直記得好幾年前去別人家吃到他們homemade的南瓜派好好吃，於是我們帶了一顆回家。 結果我不討厭Costco的南瓜派耶！有淡淡的肉桂味跟淡淡的南瓜味，有甜但不會太甜，配著茶剛剛好。口感很綿密所以吃起來順順的，但是吃沒幾口就會突然超級飽！明明我每次為了吃他正餐都會減量，用輕鬆的肚子迎接南瓜派，但還是會瞬間被填滿，一小片還沒吃完就飽到炸⋯

《Girigo：奪命許願》崔亨旭瘦下來長這樣！李孝濟為戲增肥20公斤、許願APP Girigo真的上架了

Netflix最近很紅的《Girigo：奪命許願》你有看過了嗎？其中善良、重情義的亨旭為了考滿分而向Girigo許願，沒想到招來血光之災，這個角色也令不少觀眾十分心疼，對待朋友超級真誠的亨旭只因為宅了一點就被討厭，實在讓人非常痛心。 圖片來源：Netflix ⚠️⚠️以下內容含劇透⚠️⚠️ ⚠️⚠️以下內容含劇透⚠️⚠️ ⚠️⚠️以下內容含劇透⚠️⚠️ 娜莉開玩笑的許願，造成了亨旭的悲劇 圖片來源：IG@hj__l_4、Netflix 起初大家以為亨旭是因為在許願之後被捲入詛咒，所以才被惡靈害死，但後來娜莉發現只要有下一個人許願，上一個人的死亡倒計時就會停止，所以亨旭大概率不是被自己的許願害到，而是被娜莉開玩笑的「希望亨旭去死」願望推入深淵，這個無心之舉造成了亨旭的悲劇，令觀眾十分扼腕。 許願APP Girigo真的上架了 圖片來源：編輯截圖 有觀眾在看完劇之後，好奇去APP STORE搜尋，發現真的有跟劇中一樣的許願APP，不過要用Girigo的韓文「기리고」才能搜尋出來，目前已有不少網友勇敢下載，據說裡面的音效非常詭異，膽小的朋友請勿輕易點開。 李孝濟出道12年，卻才22歲 圖片來源：IG@hj__l_4 亨旭的扮演者李孝濟私下並不是胖胖宅男，他為了這個角色特別增肥20公斤，才有了劇中令人印象深刻的亨旭形象，今年才22歲的李孝濟其實已有12年的演戲經歷，過去他曾是韓國知名童星，飾演過姜棟元和蘇志燮的少年時期，被媒體譽為「男神御用童星」。 劇裡劇外反差感拉滿 圖片來源：IG@hj__l_4 在拍攝完《Girigo：奪命許願》之後，李孝濟火速減肥將自己的體態恢復到增肥前的樣子，不少網友感嘆「真的認不出來這是亨旭」，再加上髮型的改變，李孝濟把劇裡劇外的反差感簡直拉滿！雖然亨旭這個角色早早就下線，但相信李孝濟未來會帶給大家更多更精彩的作品。 延伸閱讀 👉張凌赫經典角色造型盤點！ 不只《逐玉》武安侯、出道作就是古裝美男子 👉《偷偷藏不住》、《許我耀眼》都有魏笑的身影！魏笑結婚閨蜜趙露思現身送祝福，陪伴走過低谷、友情故事超感人 👉Hailey Bieber溫柔舉動狂圈粉，推Billie Eilish上台造就經典畫面 #時髦研究所 👉《乩身》王柏傑超帥三太子引熱議！ 開拍前有擲筊、痞痞模樣狂圈粉 #時髦研究所 撰文編輯 #LeahHan #Girigo #Girigo奪命許願 #NetFlix #奪命許願 #崔亨旭 #李孝濟 #童星 #韓劇 #韓國童星 #기리고 

【朴敘俊副會長來了】跟著泡菜編一起搶先看韓劇《金祕書為何那樣》原著小說「甜膩摘文」Part.2！

還記得前陣子韓劇《金秘書為何那樣》讓大家對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！雖然已經劇終了，沒有副會長和金秘書的人生，但全台的金秘書們不怕，因為熱騰騰的原著小說出了啊～透過這本小說，好好地實踐李英俊副會長說的「今後我想試著好好去愛，好好去愛妳！」今晚我們讀書的速度無法調整速，今晚我們絕對無法踩煞車，我的每個瞬間都是朴敘俊，就這樣跟著泡菜編一起閱讀搶先看摘文吧！ 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 延伸閱讀：《金秘書為何那樣》除了love line必追之外！這10位客串的演員們都是意外的小驚喜啊～ – 本文摘自 大田出版《金祕書為何那樣》 – 每年的這個時候，英俊都會去唯一藝術中心觀看由唯一集團官方贊助的歌劇團定期演出。這原本是英俊父親李會長的事情，英俊接過經營權後也就同時接管了這件事。 唯一藝術中心的歌劇院在今年年初模仿布拉格國立歌劇院進行了整修，彰顯了古色古香而華美絢麗的內部設施。 其中，英俊和微笑所在的二樓層貴賓包廂席無論在視野、音色，還是保護隱私方面更是無可指謫。掛有紅色絲綢壁畫和天鵝絨帷帳的包廂裡放著的兩把舊式椅，像是在歡迎約會的戀人一般，盡顯浪漫色彩。 演出開始之前，英俊沉浸在繁雜的思緒裡，一直無法將注意力集中在舞台上。這是完全可以理解的事情。每天被繁忙的行程逼迫到連晚飯都沒空吃的人，怎麼可能放鬆下來好好地看場歌劇呢？ 「您餓不餓？」 微笑低聲問道。英俊從深思中緩過神來： 「什麼？」 嘹亮而輕快的管弦樂旋律蓋過了對話聲。 微笑停頓了一會兒，待樂曲聲稍小一點的時候，將身體傾向英俊，貼著他的耳朵說道： 「我說您肚子不餓嗎？」 「啊，餓死了。」 聽到英俊的抱怨，微笑像是早就準備好了一樣立刻數落他道： 「所以剛才在車裡讓您吃點三明治的嘛。」 「三明治這種東西就算了。我想吃泡麵。」 微笑嚇了一跳，看歌劇用的望遠鏡掉在了膝蓋上。她睜圓了眼睛，一副無法相信的表情。 「泡麵？」 英俊懶洋洋地靠在椅背上，一副無關痛癢的表情： 「對啊，泡麵。」 「您不是不吃速食食品的嗎？」 「那天妳做的泡麵倒還可以。叫什麼來著？黃鼠狼？浣熊？」 「豬獾嗎？」 「對，就是那個。」 微笑無端漲紅了臉： 「又不是什麼了不起的東西……。」 英俊好像有點疲倦，合上眼睛眼休息一會兒之後又再次睜開眼睛。他看著舞台上的費加洛和蘇珊娜合唱出動人的旋律，自言自語道： 「看來十八世紀也流行灑狗血劇情啊。」 「是啊。」 微笑看著英俊毫無表情的側臉，似乎有些意外： 「您不喜歡歌劇嗎？」 「妳不是知道的嘛。不討厭，但也不喜歡。」 「我不知道呢。我以為您一定會喜歡。」 「為什麼這麼認為？」 「您不是經常陪會長去看嗎？」 「那是因為爸喜歡啊。」 微笑一副恍然大悟的表情，笑著反駁道： 「會長跟夫人一起看不就行了。」 「我媽更喜歡音樂劇。」 「那會長可以自己看啊。就算您不親自陪同，也有很多人可以陪會長看不是嗎？」 微笑像是故意惹氣似的，笑盈盈地說個不停。英俊皺起眉頭，終於轉過頭來看著微笑： 「妳到底想說什麼？」 這時，帷帳輕垂的二人空間裡響起了柔和的二重奏。 這麼看來，英俊自始至終都沒有改變。表面上一副不可一世，唯我獨尊的樣子，其實一直都在照顧身邊的人的感受。 「『討人厭，討人厭』，雖然嘴上經常這麼說，但是……其實並不覺得討厭。」 「什麼？」 「雖然很討人厭，但又讓人無法討厭。因為自己很了不起而經常炫耀自己的行為的確很倒人胃口，但其實內心也有非常多情、深沉的一面。這就是副會長。」 英俊看著微笑笑盈盈地說出這番話，臉頰微微泛起紅暈。 「怎麼表白得這麼晦澀？」 「不是表白。就是……就是這麼覺得。」 「無聊。」 在黑暗中觀察著微笑的英俊很快露出了笑容： 「不僅僅是了不起呢。多情、深沉、堅強、善良、聰明、勤勞、美麗，還有……」 「哎呦，我就知道會這樣。知道了，知道了。副會長最棒，行了吧。」 「我說的不是自己。」 英俊停頓了一下，抓起微笑放在扶手上的手，十指相扣： 「這是發自內心的表白。我對微笑的表白。」 微笑紅著臉，一時不知道該說些什麼，只是害羞得用手遮住臉。 英俊一臉真摯地繼續說道： 「朴博士有一回跟我說，我們就像進入老夫老妻。」 沉浸在思考中的微笑輕輕地點點頭表示認同： 「言之有理。」 有些人會一見鍾情，也一定會有一些人像這樣慢慢地互相滲透，在不知不覺間陷入愛情。 微笑一件件地回憶過去九年間發生的事情，有了一個新發現。那就是她在這麼長的時間裡，從來沒有真心討厭過英俊。 「所謂愛情，不過是一瞬間的感情。睡著了會忘得一乾二淨，時間久了也會變質。」 微笑愣愣地望著英俊的眼睛，一副不明所以的樣子。他的眼眸比任何時候都要深邃而真摯。 「但是生活並不是這樣。因為只要還活著，即便是在睡著的時候，生活也仍在繼續。就算被說成老夫老妻，我也依然覺得過去在一起的時光更有意義。所以—」 英俊抓著微笑的手，用力握緊了掌心： 「哪兒都別去，繼續留在我身邊吧。」 「副會長……。」 「跟我走吧。一起走到最後。」 微笑好像被堵住了嘴，一時間什麼話都說不出來，只是低頭看著自己的腳。 「妳的回答是……」 「副會長……您這人怎麼總是這樣啊？」 也許是這個反應太出乎意料，英俊的肩膀微微一僵。 「您這麼說，和說『我頭腦聰明，外貌出眾，還很多金，Anipang 也玩得好，嫁給我吧』有什麼區別嗎？非要躲在這種地方交頭接耳地求婚嗎？」 「啊，是嗎？抱歉。」 「還有，您平時那麼能言善辯，若說您排第二，沒人敢排第一，竟然傻乎乎地說什麼『跟我走吧』，這算什麼嘛。走去哪裡啊？要一起跑到地平線的另一邊嗎？」 微笑壓低了聲音發著牢騷，直直地看著英俊的臉： – 延伸閱讀：對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！泡菜編精選《金秘書為何那樣》吻戲合輯Top14！ 延伸閱讀：【波波泡菜學測版】韓劇考科，10題測出你有沒有認真看《金秘書為何那樣》？ 「雖然世界不停在變化，但想著敘俊副會長的心是不會變的！」 《金祕書為何那樣》原著小說更深度刻化了男女主角李英俊和金微笑的性格、兩人互動的細節，也有電視劇未拍出來的婚後生活，喜歡我們副會長的金秘書記得去買一本來拜讀喔！ #朴敏英 #朴敘俊 #泡菜影劇 #金祕書為何那樣 #金祕書為何那樣原著小說 #金秘書為何那樣 

【🧿靈聽解牌】：我的靈魂失蹤了，你要我從何找起？

問：我知道自己好幸運能堅持走在自己熱愛的工作路上。 也因為這樣，我珍惜這得來不易的每一天，很認真很拚命得完成我的夢想。但最近我特別感到力不從心，甚至有時候是完全沒勁得躺在沙發上虛度光陰。心裡明明知道還是很想努力堅持下去，但坐在電腦前也只是發愣，毫無進度。這讓我很討厭自己。 答：你知道當靈魂過勞，也會被你嚇跑嗎？ 現在你確實做好了「往前衝」的心理準備，當企圖和目標如此強烈和明確，不顧一切得衝刺對你的「自我」似乎理所當然。但對靈魂來說，祂需要的可能有所不同。 除了找到生活各階段的目標與動力，靈魂—你內在的孩子，是提醒、協助你停下腳步和自己對話的存在。那個孩子現在想對你說：「你不是在虛度光陰，你只是需要時間沈澱和充電；你不是不珍惜這份熱情，只是你內心還存有害怕，害怕這份美好的夢想有天可能會離你遠去。」別忘了，衝得太快還可能會錯過沿途美好的人情和體驗喔。 有人說，相信就能創造實相。但更確切的是：「自信，創造實相。」自信就是相信自己，相信你的夢想、你的生命、愛你的人，不會因為你的熱情而苛責你、離你而去。這樣才能與自己、與內在的孩子好好共處，繼續接下來的旅途。 相信虛度的念頭，會是靈魂想要放慢腳步、欣賞風景的心願。相信每次碰上的瓶頸，都是激發自我對話的契機，成為未來創作的靈感來源！ 靈 • 聽解牌服務上線中！ 靈 • 聽 IG: https://www.instagram.com/soulmelodies.tw/?hl=zh-tw 靈 • 聽 FB: https://m.facebook.com/ISoulYou2020/ 小女巫牌卡開箱： 🔮ISoulYou #majokomajorica #解牌 #靈魂 #瓶頸 #自我對話

【清潔保養￭旅行組】CNKCOS 芯蔻思￭淨化保濕旅行組 x 瓶瓶罐罐說掰掰~從頭到腳潔膚保養一次到位、旅行外出一組搞定

我是一個出國坐廉航、睡覺住青旅的人 廉價航空的行李公斤數超嚴格，青旅的空間也不像一般旅館飯店來的大 所以不論是國外旅遊還是國內嬉戲， 出門在外總是討厭大大小小的瓶瓶罐罐>< 這次買了CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組 裡面包含了潔顏卸妝、洗頭沐浴都適用的繽紛清潔豆 還有臉部基礎保養三件組 整組重量才約135g，完美詮釋輕鬆使用，方便攜帶啊 ▼由TGILive居生活獨家代理的CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組 是100% Made in Korea，韓國原裝進口來的 而且還是台灣限定款式 看到紙卡上熟悉的101圖案，覺得親切很尬意 ▼紙卡背面也有詳盡的商品介紹與使用說明 裡面包含繽紛清潔豆、蜂蜜清潔豆、保濕精華液、保濕霜以及保濕噴霧 這五小瓶輕鬆解決我外出清潔保養不便的煩惱~ ▼CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組：潔膚清潔豆part 一瓶才17g，攜帶起來超無負擔的 而且固體狀的清潔豆不用擔心液體外漏， 更不受登機 100ml液體限制的困擾啊啊！！！ 之前搭過一次飛行12小時的長途旅程，如果那時候就遇見CNKCOS芯蔻思清潔豆的話 我就可以在飛機上讓肌膚清潔溜溜一波了XDD ▼不過繽紛清潔豆也不是只有光是繽紛惹人愛而已 每一種顏色還有各自不同的功能喔 ▼繽紛清潔豆豆們由左而右分別是綠色、灰色、粉色以及藍色和最右邊的黃色 藍色-保濕、綠色-鎮靜、粉色-美白、灰色-毛孔 黃色-則是添加蜂膠成分，讓保濕感更明顯 不同的清潔豆可以混搭著用，就看使用時的膚況來進行選擇即可 ▼清潔球的使用方式也很簡單，沾水後搓揉起泡即可 (也可以搭配起泡網使用，來搓出更多綿密泡泡) 每一顆清潔豆都是天然配方製成， 無添加人工色素、香料和酒精 洗起來溫和不刺激，香味上也很舒服放鬆 ▼CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組：臉部保濕part 保濕精華液、保濕霜以及保濕噴霧 使用起來清爽不黏膩， 用後光滑保濕很有感 外出保養不馬虎啊 除了旅行、出差攜帶方便外， 我個人覺得就連去健身房時帶上CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組也非常方便 完全不用再家裡花時間把洗髮、沐浴乳分裝成小瓶， 也不用多帶一罐洗面乳， CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組來上一組， 輕便生活我做主XDD 7/10前輸入專屬優惠碼【cnkcosfinn】，即享8折優惠囉 CNKCOS芯蔻思淨化保濕旅行組 這裡買

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你知道嗎？韓妞來台灣必逛的店一定有這間！打卡景點、跟超夢幻飾品都幫你準備好了啦～

「厚～每次介紹的可愛店家都在國外！是要等多久才能去啦?」是說大家有發現最近走在路上有發覺身邊的韓妞、日本女孩變多了嗎？ 其實除了美食外，她們也特別愛逛台灣的特色小店，今天介紹的這間夢幻小店Vacanza就是她們必逛的口袋名單～不用飛到國外就可以完成心願啦！！ 男友就留在男友座！女孩們打卡的時候到囉！ Vacanza在台北一共有兩間店，店裡有女孩飾品、眼鏡、帽子、手錶…各種夢幻配件讓大家挑個夠，完全是女孩們的挖寶聖地～也有不少藝人朋友來拜訪過呢！這麼棒的這裡一定要來朝聖一下啦！ 東區店外觀是低調木質的色調、整間店充滿職人系的專業感！最有名的應該是門外這個“va男友座”囉❤看看這些辛苦無止盡等待的男友們這畫面根本美得像幅畫啊（喂） 南西vacanza是走比較輕快明亮的度假style！我想光站在店門口就可以拍個十幾張照片了吧（笑）店內的牆面及許多東西擺設都有小驚喜，是間用滿滿的心血與愛所完成的店家喔！ 女孩們不用擔心，男友座一樣也幫女孩們準備好囉！歡迎大家和辛苦的男友們打卡拍照～ 逛一圈一定能發現你的菜！想挑錯也很難的Vacanza 這家店除了觀光客很愛！在年輕女孩的耳裡算是滿有名氣的，東西很漂亮風格上也很多樣，所以不怕找不到喜歡的樣式，從手鍊、項鍊、耳環等等的選擇都很多…常看到店內滿滿的外國客人特地買回國送朋友的小禮物，更不用說平時送給女生的絕對安全禮物就是飾品啦～～ 話不多說，快來看看這些最近熱門明星商品～裡面一定有你的菜! #轉動星球 最近被五月天<頑固>洗腦～看到這系列內心的小宇宙更完全噴發～如果說要選一對什麼女孩都適合的耳環，那一定是轉動星球系列！搭配充滿神秘感的銀河系、加上星球作為點綴，怎麼看怎麼美啊！ 也可以來個太空人耳環當個熱血派的追夢女子啊（握拳） #粉嫩系列 Dior說粉紅色是最適合女人的顏色～果真如此，加點粉嫩氣息的飾品就是多了幾分女人味，就算搭配簡單的穿搭，也一樣能因為這些馬卡龍色的小繽紛，讓整體有畫龍點睛的效果喔！ #Sorelle姊妹鍊 想和最好的姐妹淘來個低調又有質感的BFF穿搭～那姊妹練絕對是你們最好的選擇啦！購買姊妹鍊皆附贈專屬小卡、禮盒及小提袋～拿來送給好姊妹超適合呀！ #WDYN系列訂製款(客製化) 討厭和別人一樣的女孩兒來，這邊還有為你準備的WDYN訂製款系列，加上獨特的玫瑰金，光是質感就已經滿分！ #無耳洞女孩的救星 沒有耳洞的女孩也沒關係，這邊也有準備超多款式讓你選擇～像是最新的海洋系列，藍與白交織的圓珠配上貝殼，度假style一戴就上手~ 喜歡簡單的女孩一樣有貼耳式的耳夾可以選擇喔！ 是不是很心動呢，快點把男友放在男友座～揪姊妹出發去挖寶了啦！ vacanza官網：http://www.vacanza.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/VacanzaLife/ VA敦南門市：台北市敦化南路一段161巷39號 (INST旁) VA南西門市：台北市中山北路二段29號(捷運中山站R9出口) 門市地圖：點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導 #台灣 #打卡 #拍照 #旅遊 #泡菜 #韓妞 

【追劇清單】連假計畫超前部屬 精選Netflix英美影集陪你過中秋雙十 (師徒創作/上篇)

中秋連假跟我一樣討厭出門人擠人的請舉手！ 通常我會趁連假時懶在家裡頹廢一下，把收藏已久的影集清單追完。 以下推薦三部Netflix上大受好評的歐美影集給大家， 讓Netflix影集陪你們度過一個完美的中秋假期吧~ 首推【Black Mirror–黑鏡】 現代人的生活已無法和科技產品切割，科技為生活帶來便利和新視野 的同時，卻又在過度使用依賴之下，讓人性也慢慢產生了改變。 劇名取為「黑鏡」的意思是指在每面牆、每張桌子、每隻手掌間都能 找到的科技產品：電視、電腦、智慧型手機。 這些產品尚未開啟前就是一面面黑鏡。 我們與它朝夕相處，是否被它控制了都不自知呢？ 目前總共有五季，而且每一集都是一個完整獨立的故事，不用擔心漏 看哪一集劇情會無法連貫~也許某些劇情看來會有點荒誕， 但每一集都隱隱的意涵著：是否越發達的科技越、生活越複雜越讓人 們心靈不平靜呢？ 同場加映–情侶必看Netflix清單推薦 第二部要推薦的是號稱為Netflix神劇的【Stranger Things-怪奇物語】 會被譽為神劇的原因在於裡面充滿了許多80年代的流行元素。 而80年代被稱為美國流行文化的黃金創意時代，許多知名的音樂、電影、卡通、 影集等等都是在這個時代問世！ 劇情其實主要圍繞在一群童星身上，如果要總結《怪奇物語》這部戲，那就是一部有超能力者、神 秘小鎮、政府陰謀、邪惡怪物、小鎮居民、80年代復古….等元素交織的故事， 有感人的親情、熱血的戰鬥、青春期的成長，以及神祕解謎的劇情等帶觀眾一探究竟。 目前一共有有三季，第四季也即將上市~身為小影迷的我真的超級期待！！！ 最後一部要推薦的是被譽為年度最佳劇集的【YOU–安眠書店】 一開始會追這部劇是因為男主角是【Gossip Girl】的Penn Badgley。 後續則是越看越入迷，絕對是我看過最浪漫的懸疑劇了！ 影集一開始的視角很唯美，會讓人覺得男主角是一個知書達禮的文藝青年， 跟著劇情發展到後面才會開始省思，這個完美情人到底是白馬王子？還是藍鬍子呢？ 目前線上總共有二季，第二季的震撼度更是比第一季更上一層樓！ 讓人又愛又怕的男主角這季中搬到洛杉磯展開新生活，也遇到了新的女主角， 兩個人炙熱的愛情又會有什麼恐怖的發展？就靜待大家自己上線追一波了~ 🙌我們是師徒計畫三人組:Kelly凱莉貓、耳東ｘ費雪、CMYK ✔Netflix英美影集推薦（上）：黑鏡、怪奇物語、安眠書店 （by耳東ｘ費雪） ✔Netflix韓劇經典推薦（中）：秘密森林、沒關係是愛情啊、屍戰朝鮮 （by凱莉貓） ✔Netflix西班牙影集推薦（下）：紙房子、接線女孩、浮華飯店 （by CMYK） 👉Instagram 我是費雪！喜歡分享生活中各種美好事物，追蹤我看更多即時動態！

你願意把時間都給孩子嗎？5問題判斷要不要生小孩，生了要負責一輩子！

在現代社會中，是否生孩子是個重大且多方面的決定。養育孩子不僅需要時間和精力，還涉及情感和經濟的長期投入。「生了要負責一輩子」強調了育兒的責任與承諾。這一決定要求我們審視自己是否準備好面對所有挑戰與變化。本文將提出五個關鍵問題，幫助人們做出清晰且負責的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 問題1、自我反思：你是否準備好負責任？ 這是最基本的問題。養育孩子不僅僅是滿足他們的基本需求，還需要在心理、情感和時間上投入大量的精力。問問自己是否有足夠的愛、耐心和責任感來面對這一切。 （圖片來源：AdobeStock） 問題2、財務狀況：你能夠承擔經濟壓力嗎？ 養育一個孩子是需要大量的經濟支持的，無論是從醫療保健到教育費用，還有日常生活的開銷。你需要評估自己的財務狀況，確保有穩定的收入和應對突發狀況的能力。 （圖片來源：AdobeStock） 問題3、生活方式：你的生活安排是否能容納孩子？ 孩子的到來將會影響你和伴侶的生活方式，無論是工作、娛樂，還是個人時間。考慮一下，你是否能夠調整自己的生活安排來照顧孩子，同時保持平衡和滿足自己的需求。 （圖片來源：AdobeStock） 問題4、伴侶關係：你和伴侶的關係是否穩定？ 養育孩子是一項團隊合作的任務。你的伴侶在這方面的支持非常重要。確保你們之間有足夠的溝通，能夠一起面對育兒過程中的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 問題5、心理準備：你是否已經有足夠的情感準備？ 生育和養育孩子不僅是一項物質上的負擔，還會對情感和心理狀態帶來挑戰。思考自己是否準備好擁有新的責任和擔當，並且能夠處理育兒過程中的壓力與挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 是否要生孩子是一個深思熟慮的決定，需要考量生活的各個層面，包括時間、經濟、情感和未來的責任。這不僅是對孩子的承諾，更是對自己和家庭的一份長期責任。無論最終選擇如何，最重要的是做出符合自己現實情況和價值觀的選擇。每一個決定背後都應該有充分的思考，並且準備好接受這份責任所帶來的挑戰與回報。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉恐婚者慎入！從《童話故事下集》看9個婚姻問題，到底是伴還是絆？ 👉婚前相看兩不厭、婚後越看越討厭？關係治療師給夫妻的8個建議！「刻意」其實很重要！ 👉看了可能會不敢生？備孕前夫妻要談清楚的5個問題，千萬別生了才後悔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #判斷生小孩 #家庭婚姻 #生小孩 #生小孩評估 

《台北精選》 鵝肉 貨比三家不吃虧

很多小姐姐們減肥都會吃雞肉，其實鵝肉才是含有更多不飽和脂肪酸跟人體所需的多樣氨基酸。 今天帶大家吃三家《台北》市區內三家鵝肉店。 ------------------------------------------------------------------ 📍阿城鵝肉（吉林店） 2019年榮登米其林必比登推介。 很多人應該沒吃過也聽過阿城的事蹟。 事實上阿城除了鵝肉之外，其他的菜單也真是一流。 如果來得晚可能就會吃不到喔～因為不只是內用，外帶的人可真的是超多的。 鵝肉分成白斬跟煙燻兩種，又可分做後半（較嫩、油脂比較多），前半（較瘦、較有咬勁）。 都有做大致的去骨，吃起來比較方便，但還是有小碎骨所以要小心。 鵝的周邊商品也可以做成多樣的料理，吃鵝肉不會再單調。 要推的是韭菜拌鵝腸、湯麵系列、杏鮑菇香腸、臭豆腐、鵝胗、鵝掌。 🔺鵝掌最好是訂位的時候就先訂要幾隻，不然可是吃不太到的隱藏商品。 #鵝腸 很脆口搭上豆芽飽和的水分跟韭菜的香氣，多重的口感綜合。 #湯麵 系列用的湯內有加入鵝油跟油蔥讓整碗麵更添加了香氣。 #杏鮑菇香腸 不管搭配洋蔥還是蒜頭一起吃都很合拍，杏鮑菇的水分還在，整個香腸吃起來更富有饒味。 #臭豆腐 空隙超多，吸飽了外面的麻香湯汁，加上臭豆腐發酵的香氣，整個融會貫通之後佔滿味蕾呀。 #鵝胗 真的推到不能再推，我本身超喜歡胗類的ＸＤ，很多不管雞胗鴨胗都會帶比較硬跟脆口的口感，所以牙口不好的人其實吃胗會有點吃力，但是！！！這個胗是～軟的！可以說都比我的嬰兒肥嘴邊肉軟🤣 #米血糕 很香軟，配上花生粉再沾一點特製辣醬（再麻煩請龍出來跳個舞） #阿城鵝肉 營業時間：1130-2100 地址：台北市中山區吉林路105號（一號店，二號店在對面） ＊如果不喝酒的話二號店等待時間比較短喔 📍樺鵝肉 原在錦州街，現在搬來長春新生路口。也是一間橫跨至少4/1世紀的老店。 換來新的店面整個變得明亮又時尚，還因應店內收訊不好有提供免費WIFI（掃描桌上ＱＲ碼加入LINE帳號即可得到WIFI密碼）很是貼心。 鵝肉只有白斬，照片上的是兩人份後半。 可以看到樺鵝肉都是跟著骨頭一起剁，並沒有做去骨的部分。 我們的這份雖然是後半，但卻肉偏少主要都是骨頭，不知道是不是部位的關係。 這鵝肉是帶著肉的甜味，單吃不沾醬就很好吃，前面說阿城的鵝肉軟嫩，但是樺的鵝肉一樣是後半卻比較韌一點（難道是因為帶骨？） 湯冬粉屬於比較清淡的，內有酸菜跟薑絲，吃起來的味道讓我想到酸菜鴨（？）而且酸菜太酸概過了鵝湯的甜味，這是比較可惜的。 綜合內臟內含腸、心、胗、肝，這道是用酸菜加薑絲爆炒，吃起來別有風味，但我依舊是覺得酸菜好像以為自己才是主角欸😂它幹嘛一直搶走鵝的風采啊！這道裡面的胗就是比較脆口的噢！ 這個血糕可以說是最吃得出原味的，只有淋上鹹鹹的鵝湯再搭配薑絲，軟Ｑ香鹹，剛剛好！ #鵝油飯 上面的香鬆也是有點太搶戲捏！我覺得單單鵝油就很夠了 整體來說樺鵝肉本質很棒，但就是這些小配角一直打扮得花枝招展要來搶主角的戲，這點有點可惜了。 #樺鵝肉 營業時間：1700-0200(日公休) 地址：台北市中山區長春路83號 📍光頭鵝肉 因為老闆是有型的光頭所以才叫光頭鵝肉（懂嗎？） 老實說我第一眼看到老闆也覺得他看起來好兇ＸＤ但實際上老闆是一個很溫柔的人啦。 店內還有提供越南腰果可以試吃，因為老闆娘是越南人，如果有喜歡可以在櫃檯跟老闆娘買喔！ 菜單上雖然寫鵝肉一人份150元但也只是大概喔！，因為是秤重的所以老闆會跟你確認多少錢能不能接受，我們店這後半兩人份350元我覺得份量算是滿多的。 鵝肉一樣有分白斬跟煙燻，還有分要不要去骨，所以記得跟老闆說你喜不喜歡啃骨頭（誤） 這鵝肉的可以吃到鵝腿的筋欸，前兩家雖然都是一樣後半卻吃不太出後腿筋的Ｑ彈口感。 這去骨去的完全造福我這種討厭在那邊剃骨吐骨的懶人。 鵝內臟類可以點半份，所以一個人或兩個人也可以吃到很多樣。 主要是用川燙，下面有放著九層塔跟薑絲佐哇沙米醬油膏一起吃，單吃也很好吃，沒有內臟殘留的腥味。通常東西只用川燙上桌就代表老闆對於他們食材的新鮮度是很有信心的。 這碗粄條很簡單卻真的很好吃，以為看起來清澈的湯沒什麼味道嗎？這湯的鮮甜度是用看的看不出來的，板條很有彈性還帶有點嚼勁。 如果喜歡辣的話，可以加一點店家調的辣椒醬，會更增加風味喔～ #光頭鵝肉 營業時間：1130-2100(一公休) 地址：台北市安東街45之9號 附上店家的臉書 光頭鵝肉 以上，獻給喜歡吃鵝肉的朋友們。 如果喜歡的話也請不吝給顆❤️或分享給親朋友好友知道。 也歡迎追蹤我，讓我帶你一起吃好吃。 ＩＧ：西瓜好食記好實際 ＦＢ：西瓜好實際好食記 #鵝肉 #行天宮美食 #中山區美食 #東區美食 #米血糕 #冬粉 #板條 #台北美食

聽音樂繪圖能檢視自己的潛意識

9/20（日） ［100題生活題目］NO.59聽音樂畫圖 ------------------------ 這是7月時發生的故事 7月份那一陣子，我接受導師的建議，開始去讀藝術史類的書籍，去了解那些名畫背後的畫家背景和神話的寓意。 以前我很討厭去讀藝術史的書籍，總覺得很無聊，甚至還買過100位藝術家的套書，但是翻了20位我就放棄了，整套捐給圖書館。 但是導師跟我說，想增進畫圖的能力，去了解藝術家的生平是很重要的，不然看圖永遠只會流於表面。 可是，我真的覺得那個好無聊， 該怎麼辦呢？ 再三糾結後，靈光一閃想到 「從讀到寫，林怡辰的閱讀教育」裡說到， 閱讀的難度是循序漸進的，如果小時候沒有讀過科學相關的繪本、漫畫的學生，進入國中後很難理解理科相關知識。若是讀生硬的書很無聊， 那麼就要降低年齡層看的書，理解簡單的內容後，有了基本的背景知識，就可以看深一點的書也能讀出樂趣。 所以我去找給學生看的藝術家書籍，像是 「寫給年輕人的西洋美術史」、「非典型美術館」、「畢卡索的美術教室」、「不懂神話， 就只能看裸體了啊！」裡面都用漫畫和幽默的口吻去吐槽和解說畫家的流派、風格的形成、背後的人際關係和當時社會風氣，讓我覺得這些藝術家實在太有趣了，津津有味的一本看著一本，也學到了許多小知識。 後來導師分享了不錯的音樂給我， 偶爾跟著音樂隨手畫圖，我都可以從畫裡釋放隱藏的恐懼和潛藏的意念，甚至還把恐懼封印在紙上。（以前把許多眼睛畫在紙上後，恐懼就消退了不少，我才知道自己無意識非常害怕別人的眼光）這次手癢於是畫畫看，會出現什麼連自己也不知道的內容，於是我拿起紅色的墨筆和一張日曆紙，音樂播放的瞬間，心隨意轉，筆隨著節奏轉動，畫完一張換下一張。 聽完一小時的音樂， 才從恍惚的狀態醒過來。 看著筆下畫出來的圖畫， 我也不知道自己為什麼會畫出這些內容， 到是有點像以往看過那些美麗的名畫， 在知曉背後藝術家那些創作的歷程， 就像是打通任督二脈一樣， 一張張的名畫開始與讀過的繪圖理論串連了起來，以往總是不知道人物要怎麼站位，怎麼畫都很僵硬，但是現在隨筆畫了出來，構圖自然形成，一切都那麼恰到好處和美妙，甚至忽然體會物體大小對比技法。 在之後幾張插畫裡，開始出現大小人物對比的構圖，例如NO.50慶祝日子、NO.57學會銷售的方法。 跟以往總是畫出一堆抽象的眼睛， 這是第一次有畫出實體的感覺， 在創作的體悟上， 似乎又更加進化了一些。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #聽音樂畫圖 #你也可以試試看 #釋放潛意識的意念 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

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