辦公室女孩的順暢新對策～跟著「順暢 PLUS⁺ 益生菌」的升級配方*吃進14大好菌株！排解你不順的危機～讓你一路順暢到底

談起「排便不順」這令人害羞的困擾，應該是許多人心中的痛吧！面對快節奏的生活壓力、久坐少動的工作模式、外食蔬果攝取不足，都會有不順暢的困擾！而當卡關時，大家第一個直覺就想到補充益生菌！然而，你是否感受不太明顯？或者嘗試其他順暢方法都不見效呢？ 其實益生菌和我們的手機、電腦一樣需要定期升級，或許正是你吃的益生菌也需要來個升級啦！近期我的健康日記「順暢 PLUS⁺ 益生菌」以3大升級*配方、幫助順暢體驗及消化，獲得辦公室女孩們的高度青睞！將體內環保做好了，才能在享受美食與生活的同時，身心舒暢、順暢，替生活品質大升級！到底升級*後的「順暢 PLUS⁺ 益生菌」有多厲害，就讓波編來一一揭曉！ 一起天天吃，天天養好菌～嗯嗯Ｓo順暢！ 每天補充好菌很重要！這次升級好菌多更多*的「順暢 PLUS⁺ 益生菌」，就是幫助女孩們維持細菌叢生態的全新順暢選擇！擁有14 種好菌株，如有台日雙專利的「芽孢乳酸菌BC198」，和7種好菌成群的「克菲爾複方菌」，由內而外的幫助維持消化道機能，且內含「鎂」有助於身體正常代謝！即使工作忙碌，沒時間好好兼顧內外保養都不再擔心～每餐替自己安排上一包，有好菌助攻下嗯嗯變順暢，是新一代辦公室女孩必囤在抽屜的保養好物呀！ 上班族天天外食、大餐後的消食救星，隨身攜帶助消化！ 你也是每天三餐幾乎都外食、晚上下班聚會又大魚大肉嗎？長期外食也是體內環保出狀況的元兇喔！！ 所以不僅針對久坐的上班族，經常忙碌到三餐只能透過外食解決的你，更得替日常中加入「順暢 PLUS⁺ 益生菌」來減少嗯嗯不順的窘況！將66 種蔬果發酵物濃縮在一包，幫助外食族補充蔬果營養，尤其內添加了19 種消化酵素，能將吃進肚肚中的食物從大分子分解成小分子，特別是在大餐後消化更有感！且小包裝設計隨身攜帶方便不佔空間，每次飯後來一包，讓肚子吸收吸收咕嚕咕嚕一下，幫助消化！就能在幫助順暢的同時安心享受美食啦！ 波編認證有感！一天一包酸甜葡萄口味顧健康～全方位的順暢配方 食用益生菌不僅可以改變細菌叢生態、幫助維持消化道機能，甚至小肚子不堵後，能感受到整個人都順了起來，甚至連氣色都是肉眼可見變得紅潤飽滿！因此，本來就有在吃益生菌的波編，這次當然也要秉持神農嚐百草的精神親身實測～「順暢 PLUS⁺ 益生菌」是女生都喜愛的葡萄口味，酸酸甜甜超～好～吃，沒有大家會討厭的發酵酵母怪味！且細緻粉末好好吃，每包也僅有17.8大卡，飯後1小時吃一包單吃配水吃都可以！像波編這種忙起工作時，根本屁股不離椅子，移動身體時甚至還是下樓拿外賣的「久坐＋外食的重災戶」固定食用沒幾天，以往容易有的不順暢的困擾就獲得解決！每天來上一包感受體內順暢，精氣神都舒暢外還自帶好心情～不論是排便不順、外食族或是一家大小都很推薦，立馬點我快來體驗吧！ *比較對象為【我的健康日記】六效乳酸菌經典原味 ▪️本文為我的健康日記邀約，商品由我的健康日記提供，心得內容感想為親自體驗後所撰寫▪️ 

辦公室女孩的順暢新對策～跟著「順暢 PLUS⁺ 益生菌」的升級配方*吃進14大好菌株！排解你不順的危機～讓你一路順暢到底！

台中餐酒館推薦！！最迷人的青蔥燉飯🥰

👉🏻#巫巫吃台中 ʕ •ᴥ•ʔ / 這次來推一家台中餐酒館，中午就開始營業了喔！ 蠻適合聚餐小酌或是慶生等等⋯⋯⋯ 日夜都有不同感受～總之氣氛我很喜歡🥰🥰🥰 - ▪️嫩煎奶油干貝•鮭魚卵•青蔥燉飯 380元 大家一看綠綠的直覺一定是青醬！！ 可是他們家的是青蔥口味😳 是不是超級特別！！淡淡的蔥味， 討厭蔥的都可以接受的範圍～ 最喜歡的干貝上躺著滿滿的鮭魚卵😫真的要暴動了😭 一口咬下，波波的口感在嘴巴裡頭化開並蔓延開來， 滿滿的鮮甜味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) . ▪️波隆那肉醬鳥巢麵 280元 義式必吃的經典肉醬麵，肉醬含有牛、豬成分，上層還有一顆半熟水波蛋，必須劃開後讓它滲入進麵裡🤩 麵條是寬麵，不軟爛的麵體還能有飽足感呢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 不敢吃半熟蛋的店家也可以幫你做全熟喔👍🏻 . ▪️瑪格麗特 240元 披薩的經典口味，不只有燉飯義大利麵， 還有披薩可以選擇～餅皮的部分我很喜歡，不會很厚實，淡淡的蕃茄味再加點羅勒提味，整體味道很清新～ . ▪️英式蘇格蘭炸蛋 90元 偏英式的小點心，這道必點！！！ 除了好吃之外擺盤也水嘎啦薩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 外頭使用絞肉包覆著蛋，再使用辛香料提味～ 整體口感非常有層次，吃下來也很驚艷！ 可以一同與底部的生菜吃會更清爽～ . ▪️煙燻鴨肉•蜂蜜酒醋沙拉 280元 鴨肉非常入味，有事先炒過所以味道更加濃郁，肉質完全不老不柴，這盤會成為每去必點的沙拉盤！ 沙拉搭配蜂蜜酒醋醬，帶點淡淡的酒味，整盤很豐富～ 蠻建議可以多人分食(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) . ▪️新鮮水果茶 90元 ▪️鮮奶•奶茶 90元 飲品表現的中規中矩，本身還要騎車就不方便喝酒了🤣 酒類的部分提供的品項蠻多的！ - 📍台中市西區柳川東路二段205號 🕰平日12:00～14:30•17:30～22:00；假日11:30～15:00•17:30～22:30 ☎️04-22230858 〽️每人低消150元 🚷禮拜二公休 📝免收服務費 - #taiwan #taichung #taichungfood #popyummy台中 #wowforfood #yummyday台中 #yummyday #台中#台中美食#girltalk#台中下午茶#台中聚餐#聚餐餐廳#台中餐廳#二驢餐酒館 #台中餐酒館#餐酒館#台中義式#披薩#西區美食#台中西區

超燒腦日常！婆媳問題真的是無解嗎？拜託女人別再為女人了！

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 「我的婆婆殺了我！」用生命控訴是這幾天令人哀傷的新聞！小心婆媳問題！千萬不要住在一起！婆媳問題就是老公的問題！婆媳問題導致憂鬱！但，除了不要住在一起！真的是天下婆婆都一般黑嗎？到底怎麼避免「婆媳問題」！ 先看準眼前的這個男人 別被愛情給沖昏頭，當他拿出鑽戒，燈光美氣氛佳，妳就決定嫁給他！找面臨問題時，願意花時間和妳一起想辦法解決的另一半太重要了。如果你們婚前，同樣問題大小吵不斷，怎麼吵都沒結果，常常他逃避、能拖就拖，甚至反過來怪你。那......別想這個男人在「婆媳問題」能幫上忙。 婚前溝通不可少 舉凡婚後妳工不工作、在哪裡工作、住哪裡、一起住或分開住、家事誰負擔、生不生小孩、多久生、月子在哪做、小孩教養問題、生活開銷......當然走一步算一步，也是一種生活方式，但在華人的社會，如果你要避免婚後被雙方家長干涉，你們最好先討論好自己的人生。 妳不是誰的附屬品 妳，不是誰的附屬品！妳就是你自己！女生在成長的過程中，常常被定義出「乖巧、溫柔、氣質」或「要女生樣」，常常遵循著別人的期待當個乖女兒、乖學生、貼心女友，然後當妳成長要面臨30歲大關時，你不確定你到底是誰，於是，你走上跟媽媽一樣的路，當別人的太太、別人的媳婦、別人的媽媽，如果可以，希望你不只是用這些角色定義你自己。 女人不要為難女人 婆婆和媳婦不是對立的角色，但自古以來，那些被苦苦對待的媳婦熬成婆後，常複製相同模式，打著我是『為你們好』互相折磨。但，婆婆要有「兒子有個伴不用我操心」，而妳可以有「多個長輩多個寶」的健康概念啊。 別被『我們就是一家人』想法黏住 「婆婆是你先生的媽媽」「妳是媳婦不是女兒」這些是很客觀的事實，常常婚後被定義成一家人，被「妳就是我們家的人」這句話給綁住了，辛苦地討好婆婆，或者懷疑自己是不是哪邊做得不好。事實上，這真的不一樣！ 記住妳有擺脫不快樂的選項 當深陷在「婆媳問題」當中，而且苦無對策，豬隊友又不幫忙，弄得你心力交瘁前，一定要找人商量，別讓自己的情緒被壓垮了，當深陷情緒太久，常常也失去可以理性判斷的時機，而作出不正確的選擇。在初期還能理性判斷時，與另一半溝通、不要住在一起、避免接觸、甚至是短暫與另一半分開，都不失為一個好方法！ 希望兩個因為愛而成為家人的人 在婚姻裡能彼此守望啊！ #婆媳問題 ＃婆媳 ＃婚前溝通 ＃戀愛 ＃婚姻 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 自我探索篇 真的有高功能憂鬱症？我的心情好不起來！ 你夠了解自己嗎？50題測驗你了解自己的程度！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 常被說「想太多」「太敏感」這篇讓你相見恨晚 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Canva、 我的婆婆怎麼那麼可愛、你有念大學嗎?、俗女養成記、我們不能是朋友劇照僅文章使用

【朴敘俊副會長來了】跟著泡菜編一起搶先看韓劇《金祕書為何那樣》原著小說「甜膩摘文」Part.2！

還記得前陣子韓劇《金秘書為何那樣》讓大家對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！雖然已經劇終了，沒有副會長和金秘書的人生，但全台的金秘書們不怕，因為熱騰騰的原著小說出了啊～透過這本小說，好好地實踐李英俊副會長說的「今後我想試著好好去愛，好好去愛妳！」今晚我們讀書的速度無法調整速，今晚我們絕對無法踩煞車，我的每個瞬間都是朴敘俊，就這樣跟著泡菜編一起閱讀搶先看摘文吧！ 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 延伸閱讀：《金秘書為何那樣》除了love line必追之外！這10位客串的演員們都是意外的小驚喜啊～ – 本文摘自 大田出版《金祕書為何那樣》 – 每年的這個時候，英俊都會去唯一藝術中心觀看由唯一集團官方贊助的歌劇團定期演出。這原本是英俊父親李會長的事情，英俊接過經營權後也就同時接管了這件事。 唯一藝術中心的歌劇院在今年年初模仿布拉格國立歌劇院進行了整修，彰顯了古色古香而華美絢麗的內部設施。 其中，英俊和微笑所在的二樓層貴賓包廂席無論在視野、音色，還是保護隱私方面更是無可指謫。掛有紅色絲綢壁畫和天鵝絨帷帳的包廂裡放著的兩把舊式椅，像是在歡迎約會的戀人一般，盡顯浪漫色彩。 演出開始之前，英俊沉浸在繁雜的思緒裡，一直無法將注意力集中在舞台上。這是完全可以理解的事情。每天被繁忙的行程逼迫到連晚飯都沒空吃的人，怎麼可能放鬆下來好好地看場歌劇呢？ 「您餓不餓？」 微笑低聲問道。英俊從深思中緩過神來： 「什麼？」 嘹亮而輕快的管弦樂旋律蓋過了對話聲。 微笑停頓了一會兒，待樂曲聲稍小一點的時候，將身體傾向英俊，貼著他的耳朵說道： 「我說您肚子不餓嗎？」 「啊，餓死了。」 聽到英俊的抱怨，微笑像是早就準備好了一樣立刻數落他道： 「所以剛才在車裡讓您吃點三明治的嘛。」 「三明治這種東西就算了。我想吃泡麵。」 微笑嚇了一跳，看歌劇用的望遠鏡掉在了膝蓋上。她睜圓了眼睛，一副無法相信的表情。 「泡麵？」 英俊懶洋洋地靠在椅背上，一副無關痛癢的表情： 「對啊，泡麵。」 「您不是不吃速食食品的嗎？」 「那天妳做的泡麵倒還可以。叫什麼來著？黃鼠狼？浣熊？」 「豬獾嗎？」 「對，就是那個。」 微笑無端漲紅了臉： 「又不是什麼了不起的東西……。」 英俊好像有點疲倦，合上眼睛眼休息一會兒之後又再次睜開眼睛。他看著舞台上的費加洛和蘇珊娜合唱出動人的旋律，自言自語道： 「看來十八世紀也流行灑狗血劇情啊。」 「是啊。」 微笑看著英俊毫無表情的側臉，似乎有些意外： 「您不喜歡歌劇嗎？」 「妳不是知道的嘛。不討厭，但也不喜歡。」 「我不知道呢。我以為您一定會喜歡。」 「為什麼這麼認為？」 「您不是經常陪會長去看嗎？」 「那是因為爸喜歡啊。」 微笑一副恍然大悟的表情，笑著反駁道： 「會長跟夫人一起看不就行了。」 「我媽更喜歡音樂劇。」 「那會長可以自己看啊。就算您不親自陪同，也有很多人可以陪會長看不是嗎？」 微笑像是故意惹氣似的，笑盈盈地說個不停。英俊皺起眉頭，終於轉過頭來看著微笑： 「妳到底想說什麼？」 這時，帷帳輕垂的二人空間裡響起了柔和的二重奏。 這麼看來，英俊自始至終都沒有改變。表面上一副不可一世，唯我獨尊的樣子，其實一直都在照顧身邊的人的感受。 「『討人厭，討人厭』，雖然嘴上經常這麼說，但是……其實並不覺得討厭。」 「什麼？」 「雖然很討人厭，但又讓人無法討厭。因為自己很了不起而經常炫耀自己的行為的確很倒人胃口，但其實內心也有非常多情、深沉的一面。這就是副會長。」 英俊看著微笑笑盈盈地說出這番話，臉頰微微泛起紅暈。 「怎麼表白得這麼晦澀？」 「不是表白。就是……就是這麼覺得。」 「無聊。」 在黑暗中觀察著微笑的英俊很快露出了笑容： 「不僅僅是了不起呢。多情、深沉、堅強、善良、聰明、勤勞、美麗，還有……」 「哎呦，我就知道會這樣。知道了，知道了。副會長最棒，行了吧。」 「我說的不是自己。」 英俊停頓了一下，抓起微笑放在扶手上的手，十指相扣： 「這是發自內心的表白。我對微笑的表白。」 微笑紅著臉，一時不知道該說些什麼，只是害羞得用手遮住臉。 英俊一臉真摯地繼續說道： 「朴博士有一回跟我說，我們就像進入老夫老妻。」 沉浸在思考中的微笑輕輕地點點頭表示認同： 「言之有理。」 有些人會一見鍾情，也一定會有一些人像這樣慢慢地互相滲透，在不知不覺間陷入愛情。 微笑一件件地回憶過去九年間發生的事情，有了一個新發現。那就是她在這麼長的時間裡，從來沒有真心討厭過英俊。 「所謂愛情，不過是一瞬間的感情。睡著了會忘得一乾二淨，時間久了也會變質。」 微笑愣愣地望著英俊的眼睛，一副不明所以的樣子。他的眼眸比任何時候都要深邃而真摯。 「但是生活並不是這樣。因為只要還活著，即便是在睡著的時候，生活也仍在繼續。就算被說成老夫老妻，我也依然覺得過去在一起的時光更有意義。所以—」 英俊抓著微笑的手，用力握緊了掌心： 「哪兒都別去，繼續留在我身邊吧。」 「副會長……。」 「跟我走吧。一起走到最後。」 微笑好像被堵住了嘴，一時間什麼話都說不出來，只是低頭看著自己的腳。 「妳的回答是……」 「副會長……您這人怎麼總是這樣啊？」 也許是這個反應太出乎意料，英俊的肩膀微微一僵。 「您這麼說，和說『我頭腦聰明，外貌出眾，還很多金，Anipang 也玩得好，嫁給我吧』有什麼區別嗎？非要躲在這種地方交頭接耳地求婚嗎？」 「啊，是嗎？抱歉。」 「還有，您平時那麼能言善辯，若說您排第二，沒人敢排第一，竟然傻乎乎地說什麼『跟我走吧』，這算什麼嘛。走去哪裡啊？要一起跑到地平線的另一邊嗎？」 微笑壓低了聲音發著牢騷，直直地看著英俊的臉： – 延伸閱讀：對朴敘俊的愛沒有煞車，直接失速行！泡菜編精選《金秘書為何那樣》吻戲合輯Top14！ 延伸閱讀：【波波泡菜學測版】韓劇考科，10題測出你有沒有認真看《金秘書為何那樣》？ 「雖然世界不停在變化，但想著敘俊副會長的心是不會變的！」 《金祕書為何那樣》原著小說更深度刻化了男女主角李英俊和金微笑的性格、兩人互動的細節，也有電視劇未拍出來的婚後生活，喜歡我們副會長的金秘書記得去買一本來拜讀喔！ #朴敏英 #朴敘俊 #泡菜影劇 #金祕書為何那樣 #金祕書為何那樣原著小說 #金秘書為何那樣 

【旅人日誌】我們都是宇宙中的小小星辰，努力地發亮著

 有人說過 “沒有悲慘過，就不知道人生有多快樂” 每個人的人生裡， 悲劇與喜劇各佔一半，或是有些人喜劇多一點，有些則悲劇多一點， 悲劇多一些的人，總是羨慕喜劇多一點的人， 但其實，每個人的人生來到地球，都有他自己的意義， 所以喜劇、悲劇的比例多寡，其實一點都不重要。 我們的人生裡， 如果早一點遇到一些悲劇， 或許比別人多痛苦些，可卻能感受到更多生命的價值， 因為我們比別人提前吃苦了， 當甜的來時，就更能體會它的美味。 很喜歡『小時代』裡的一段台詞， “我們活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙塵埃和星河光塵，我們是比這些還要渺小的存在。 你並不知道生活在什麼時候突然改變方向，陷入墨水一般濃稠的黑暗裡去， 你被失望拖進深淵，你被疾病拉進墳墓，你被挫折踐踏的體無完膚， 你被嘲笑、被諷刺、被討厭、被怨恨、被放棄； 但是我們卻總在內心裡，保留著不甘心放棄跳動的心， 我們依然在大大的絕望裡小小地努力著。 這種不想放棄的心情，它們變成無邊黑暗的小小星辰， 我們都是小小的星辰。” 生活裡，你不知道什麼時刻會遇上悲劇， 但經過一些歲月後，你便會開始知道， 人生其實就是，面對、接受、放下， 總在歲月的增長中，發覺自己的渺小， 而那種渺小，是一種堅韌的代表， 我們學會更多的忍耐與妥協， 是因為我們懂得進退得已，而不強硬去碰撞， 那些身上隨著歲月帶來的傷， 也就這樣了， 不深不淺地，它在也不在， 時間的流逝，讓記憶模糊了一些， 那些痛的、快樂的、心酸的、幸福的， 都這麼一點一點地，消逝在回憶裡， 我們終究能記得的， 就只有當下的這些事。 沒有誰特別幸福，誰又特別不幸， 我們每個人， 都努力在自己的星球發光， 即時我們都是如此渺小的塵埃。 《延伸閱讀》 【旅人日誌】你在追求世俗眼光時，遺失了你的快樂嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/793645 【旅人日誌】關於生活品味的那些事 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/788335 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

壓力大到想逃？盤點路人出走心聲，附上解壓好物讓你好好放輕鬆～

最近流行的發瘋文學你跟上了嗎!遇到問題總想著忍忍就過去、或是為了和平習慣把錯往自己身上攔?當好人照顧別人的情緒卻忽略了自己的感受，壓力堆積在心裡大到想出走?那你一定要了解這個網路爆紅的發瘋文學，遇到事情秉持著「拒絕內耗!有事發瘋!」的精神，把自己的感受放在第一位、好好照顧自己的心情最重要!今天波編就走上街探訪大家的發瘋時刻，快跟著波編一起來看看有沒有說中你的心聲吧! 內心自帶小劇場，不照劇本發展就原地暴走 首先小編找到一位水水表示自己的另外一半是雙魚座，內心很多小劇場，遇到與期望不一樣的發展就會大暴走~有次只是從另外一條路走過來赴約，讓男友沒有順利拍到影片，男友就直接理智線斷掉原地大爆炸~ 不過各位J人們都有過計畫被破壞的經驗吧!尤其是事情最後變得一蹋糊塗時候真的超級討厭~~讓人忍不住會有「明明一開始照計畫來就會很完美的..」的想法 工作遇到豬隊友 問題多到想出走 工作時遇到豬隊友做事時不但沒幫上忙還在旁邊扯後腿真的會讓人覺得超級煩躁~在影視界之中還有流傳一句玩笑「上輩子做壞事，這輩子讀影視」，這次就街訪到兩位影視相關科系的學生分享他們的學生製片鬼故事 他們分享在拍片時大家都還是學生身上沒什麼錢，卻遇到亂花錢買道具的豬隊友，還有組員直接罷工，原來的工作都轉嫁到別人身上，小編只能表示這個真的是血淚教訓!告訴大家選對組員就上天堂、選錯就直接下地獄~~ 其實這些情況不只是影視界，根本就是大家在職場上的縮影，每次遇到這種不做事又不負責的夥伴都會覺得完全就是倒了八輩子的霉、忍不住在心中大喊:越幫越忙的雷隊友真的先不要~~ 生活除了驚喜更多的是驚嚇，災難總是在意想不到的時候發生 再來街訪到一個讓大家超有共鳴的經歷，這位女孩某天回家聞到家中有一個奇怪的味道，還看到有很多蟲子在飛，打開才發現自己煮的蛤蠣雞湯忘記冰已經發臭壞掉，讓她整個大崩潰 小編真的完全懂這種本來都好好的 甚至覺得今天真是美好的一天的時候就會突然出現一個大Trouble毀掉一整天好心情，這種「到底為什麼這樣也可以出錯!」的心情真的會讓人大抓狂!! 解壓方式大集合 這次的街訪小隊除了讓大家說出心聲，還加碼調查大家遇到壓力時的解壓方式，除了看動漫、運動、睡覺、瘋狂購物、打電動等等還有最直接有效的方式就是吃!!心情不好的時候就是要用美食好好療癒自己~~難怪大家都說沒有什麼事情是一頓火鍋解決不了的，如果有，就兩頓! 解壓神器報你知，順纖生活就靠他! 不僅如此，易得纖順纖酵素粉還有獨家專利的GKM3®新時代益生菌，及2000倍蘋果果膠，GKM3®新時代益生菌囊括世界各國發明展近70項大獎，更獲台灣「國家創新獎」!讓大家輕鬆保持窈窕美麗!豐富的膳食纖維還能添加飽足感、促進腸胃蠕動提升順暢度，都能「高纖順暢 多餘Out」! 易得纖順纖酵素粉三大關鍵打擊，讓大家可以無所顧忌好好用美食犒賞自己，不論是壓力大到想發瘋的時候，或是今天想偷偷放縱一下，它都能成為你的順纖神隊友! #夏日出走計劃 #夏日出走計劃 

星巴克mix夏日風情

 星巴克這杯西瓜荔枝蘆薈星冰樂，烏鴉小姊觀望超久的，很多人都說不怎麼好喝，不過烏鴉妹說好喝，烏鴉就ㄧ定要試試（因為烏鴉妹很曾對烏鴉說，敢買星冰樂就要打死烏鴉，因為...浪費錢💰），但是這次她很推，那不買行嗎🤣 以下是烏鴉小姊食話實說，不專業分析Ψ(￣∀￣)Ψ 首先它分三層，顏色很適合拍照💕 ❶🍉西瓜+奇亞籽-其實就西瓜冰沙，有西瓜的水果香氣，也不會很甜喔！ ❷白色荔枝鮮奶油-烏鴉超怕這ㄧ層會大雷，那知沒有它會少了整杯的口感，其實沒到很可怕的化學香精味，致少烏鴉媽沒有討厭，微甜荔枝香氣濃郁。 ❸綠色蘆薈-可以吃到蘆薈果肉，也是微甜...只是烏鴉不懂綠色是什麼東西做的...因為後來混了，也沒覺得多綠？！ 整個mix後其實沒有很甜膩，不過荔枝鮮奶油的味道會較明顯喔！烏鴉覺得比另一杯星球星冰樂好很多（上次被嚇呆了🙊），烏鴉小姊覺得其實算清爽（前提吃貨們不排斥鮮奶油），夏天滿適合的😋💕😋，不過...價格不怎麼可愛🙈 （螞蟻🐜人很❤️，30分鐘內喝光光囉！） 另外，這次還買了氮氣冷萃咖啡，烏鴉第一次能明顯喝出層次的咖啡🤣，巧克力香明顯 （烏鴉覺得還有一些香草還是奶的香氣），而且ㄧ般咖啡本身的澀、酸、苦口感是有降低的，所以咖啡的甘甜滿顯著的，再加上綿密的咖啡泡整個很舒服順口，真的是💕上了，怪不得主任都買這個喝🤔（不過，也有可能是烏鴉小姊口袋深度有限，限制了想像，喝的不夠多，等將來喝到更勵害的，烏鴉小姊再來分享🙊🙈🙊🙈） #星巴克 #星冰樂 #西瓜荔枝蘆薈 #氮氣冷萃咖啡 #烏鴉小姊就愛吃

《我想吃掉你的胰臟》不是恐怖片！日本純愛電影帶你探討生命意義

2017年上映的《我想吃掉你的胰臟》，不是驚悚片，而是由輕小說改編的校園純愛故事。 電影開始，即將拆除的校舍圖書館內，高中教師春樹（小栗旬飾）和學生整理藏書時，腦中不斷回憶起高中時期曾和一個特別的人經歷的那些歲月…… 十二年前，志賀春樹（北村匠海飾）去醫院時偶然撿到一本「共病文庫」，裡頭寫著與胰臟疾病的奮鬥記錄，原來這本書的主人是春樹從未說過話的同班同學山內櫻良（濱邊美波飾），這讓春樹成為了唯一知道櫻良秘密的人，於是性格、命運截然不同的兩人，開始有了頻繁的交集。 「不是偶然、也不是命運，只是你自己所做的選擇與我的選擇讓我們遇見彼此，我們是憑著自己的意志相遇的。」 這樣的相遇讓倆人的生活生命都有了改變，開朗的櫻良只和陰沉的春樹訴說關於自身病情的事，並稱他為”要好的同學”，之後便不間斷地找他聊天、吃甜點、甚至過夜旅行，因為她認為，春樹是唯一一個，能給她平凡的每一天的人。 電影中男女主角無數次玩起真心話大冒險，這看似輕鬆的遊戲，和生命的共通點，我想都是一個不斷在抉擇的過程，活著的意義是什麼？生命中的最後時光想做什麼事呢？對櫻良來說，在疾病纏身的生命倒數裡，活著就是希望能夠和某個人心靈相通，欣賞某個人、喜歡他、討厭他、相互擁抱、相互錯過，這就是活著，如果只有自己一個人，就不會知道自己是否存在了。 而我們每個人每一天的價值都是相同的，不論是誰、經歷了怎樣的生活，都可以選擇勇敢的過完每個時刻。 #以下微雷 看了許多人無法接受櫻良最後以那樣的方式死去，我個人則有一些不同的看法，隨機攻擊就像呼應了櫻良先前說的那句”我們每個人每一天的價值都是相同的”一樣，最後他不是因為病痛死去，而是和一般人一樣，經歷了人生無常。 很喜歡最後春樹看見櫻良在共病文庫中所寫的片段，裡頭一字一句都記錄著最真實的心情，包括坦承面對即將到來的死亡的恐懼不安，沒有人是真正堅強的，快樂和悲傷只不過是交替進行，並非永遠存在，而這時一起感受的那個人，就是最特別的人，至於友情還是愛情，已經沒有定義的必要了。 其實春樹和櫻良都想成為對方的樣子，帶著那些憧憬，一步步成為對方，這樣對方就不會從自己的世界裡消失。 春樹本來寫了一條很長的簡訊要發給櫻良，但最後全部刪除只留下一句「君の膵臓をたべたい」 至於為什麼是我想吃掉你的胰臟呢？因為在古時候人們認為哪個部位生病，就去吃其他動物的相同部位，來達到治病的效果，也有人說，請對方吃掉自己，靈魂就會活在對方的身體裡，所以櫻良才會對春樹這樣說，因為「我想活在你心裡」，就像愛是可以各種不同形式存在的，就算我不在了，你的世界裡還是會一直有我，我想，這就是不善言詞的他表達情感最深切的方式。 最後，春樹發現了櫻良寫的遺書，那些當年沒說的話穿越時空送到了即將舉行婚禮的摯友恭子手上，而在寫給春樹的信裡，最後一句老樣子還是"我想吃掉你的胰臟"，彷彿就在說：「我活在你心裡。」 片名：我想吃掉你的胰臟（Let Me Eat Your Pancreas）（君の膵臓をたべたい） 上映日期：2017-10-06 類 型：劇情、愛情 國 家：日本 片 長：1時56分 導 演：《與妳的第100次愛戀》月川翔 演 員：小栗旬、北川景子、北村匠海、濱邊美波 發行公司：車庫娛樂 官方網站：http://garageplay.tw 官方Instagram帳號：@popdailypoper @garageplay.tw #車庫娛樂 ＃波波創作者 #我想吃掉你的胰臟

♡ 𝟺ᴜ𝟸 ʟᴏᴠᴇ ᴍᴇ ʜᴀʀᴅᴇʀ 𝟸 ♡

在我ɪɴs有抽獎唷！ ⠀ 霧感持色唇釉二代，共有𝟷𝟻色～我沒有用過一代，但看其他人分享一代心得，普遍都覺得質地偏乾，所以呀如果想試試看這系列，我覺得可以從二代入手～⠀ ⠀ 包裝跟𝟺ᴜ𝟸其他商品一樣是塑膠包裝，豐富的顏色、可愛的刻字，都散發滿滿的少女心(灬ºωº灬)♡⠀ ⠀ 質地偏水，一開始上唇時同樣也是偏水，會慢慢轉變成絲絨霧感，變霧之後沾杯程度變小、不太會掉色，我覺得會顯唇紋（我不討厭顯唇紋），畢竟是霧面款，難免的～～⠀ ⠀ 卸妝時會稍微卡唇紋，需要仔細卸妝，但不會難卸！⠀ ⠀ 顏色非常飽和，所以建議塗𝟷、𝟸就可以了，我使用起來覺得如果塗太多層，會在嘴唇內側有起屑的感覺，但像我開頭說的，它顏色本身就很顯色、遮蓋力高，所以不必塗太多層(❁´ω`❁)⠀ ⠀ 𝟸𝟹 ᴘɪɴᴋ sᴘʟᴀsʜ 玫瑰色⠀ 我覺得滿日常的，但是它的粉調比較明顯，我想應該比較適合皮膚偏白一點的朋友！⠀ ⠀ 𝟸𝟺 ᴄʜᴇʀʀʏ ʙʟᴏssᴏᴍ 紫調乾燥深玫瑰色⠀ 想試試看紫調唇彩，但又怕有中毒感的可以從這種顏色入手⠀ ⠀ 𝟸𝟽 ᴍᴀɴᴅᴀʀɪɴ ᴠᴏᴅᴋᴀ 泰奶色⠀ 最日常的一個顏色！單擦或是疊擦其他顏色都好看～⠀ ⠀ 𝟹𝟺 ᴘʀᴇᴛᴛʏ ᴘʟᴇᴀsᴇ 深葡萄酒紅色⠀ 稍微偏暗黑感的顏色，或是妝容喜歡比較強烈的可以選擇這隻！⠀ ⠀

電影《親愛的房客》 / 人生總有很多無可奈何。

 金馬入圍六項，今年看點和期待度都極高的電影，也是我喜歡的編導、演員，一上映立馬衝去看。 從劇情、演員、編排⋯⋯我自己是相當滿意的一部電影，有足夠的含義和情緒。 這部的情緒很滿，從頭到尾情緒蠻一致的，搭配著演員的張力，男主角莫子儀將苦悶的心情完美的呈現，我認為是這部片很大的看點。劇情從男同志伴侶的設定切入看無血緣關係家庭的情感，我認為這也只是表面上的故事，以這種角度去觀看比較好理解無可奈何的心情，從金錢、性別、感情、血緣、家庭⋯太多層面的無奈。 一直覺得這部氛圍讓我聯想到「陽光普照」，後來發現應該是因為這兩部都是在苦悶的無可奈何中找到諒解、妥協、釋懷。 - 「當你逐漸長大後，可能會遇上許多很討厭很莫名其妙的事情，可是你一定要記得，這些事情都不是你的錯…」 好多事情沒有對錯之分，身分角色不同，答案也隨之不同，也不是所有事情都能如你所願，只能妥協釋懷。 這世界本來就是從陰暗之中找到一絲曙光。 親愛的房客讓我潰堤的時候大多是「無奈」的時候。 很多時候我們都知道結果，甚至也都知道這些殘酷是必經之路，但不經會去思考，這些真的是必要的嗎？為什麼我該承受這些呢？我做錯什麼了嗎？ 在這些情緒之下，我認為結局是我很滿意的結果，「這些都是沒有辦法，但這不是我們的錯。」帶著那些痛苦和失望繼續往前走，再往後的日子裡再次相遇並釋懷。 - 就像前面說的，以這種角度切入，又更無可奈何了，這部除了以大人的角度去看待事件，更可以以小孩的視角看大人的鬧劇（誰先愛上他也是可以，但比較詼諧。） 說來矯情，但無私的愛是存在的。 總會有個人能因為你的存在而感到快樂，而因為他的存在感到踏實，沒有辛不辛苦的問題，只有需不需要彼此而已。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #親愛的房客 #心得 #分享 #影評 #movies 

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♡ 𝟺ᴜ𝟸 ʟᴏᴠᴇ ᴍᴇ ʜᴀʀᴅᴇʀ 𝟸 ♡

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