【倪減脂】十分鐘料理教室 外食族必備雞胸肉溫沙拉

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 快速準備好明天的午餐了💪🏻💪🏻 🐤雞胸肉溫沙拉💕💕 最享受備餐的過程☺️ 剛好明天有活動可能會外食或沒時間買 所以我選擇先準備好 不然到時候又是一陣亂吃 外食往往澱粉多於蛋白質、蔬菜 如果自己自備的話🔥快速方便簡單 健康可愛(?) 好期待明天午餐時間🥰 🤔為何叫做＃溫沙拉？ 造福討厭吃生菜的親辜們👍🏻 全部的食材都是熟的唷！ 搭配喜歡的醬汁、調味粉❤️ 絕對是超滿足的一餐！ 又營養滿分唷💯 ⬇️超簡單料理 選擇喜歡的蔬菜類，切成入口大小 *建議可以有一類是澱粉類，如地瓜、南瓜+飽足感 燒開水加1-2匙鹽 直接通通丟下去水煮熟！ *若是備餐，可以煮8分熟， 冷卻後放冰箱，隔天取出時， 要吃再微波2-3分鐘就很剛好 🥚半熟蛋煮7分鐘👌🏻 🐔為求快，雞胸這次用卜蜂雞胸冷凍即食包， 義式黑胡椒口味🇮🇹 肉量很足 （偏甜鹹的味道，自己灑上七味粉 💦想知雞胸必好吃料理法看上一篇！ 🌸最後灑一些白芝麻點綴增添香氣！ ⬇️油醋芝麻鹹酸醬汁 冷壓初榨橄欖油1.5匙 巴薩米克醋1匙 芝麻香油0.5匙 淡醬油0.5匙 黑胡椒適量 *若是備餐，醬汁另外裝帶， 要吃時再加，口感會更好唷！ #倪倪吃什麼#倪的料理教室

《惡之花》結局收視創紀錄！4大《惡之花》必追原因解析，tvN神劇再+1啦～

2020年夏天最佳韓劇絕對要頒給《惡之花》，相信大家也認同吧？雖然後半段受疫情影響改為一週一集，熱度卻依舊不減，大結局更是創下自身最高收視5.715%，主演李準基、文彩元的感性演技成功逼哭觀眾，更確信tvN神劇再+1啦！整齣劇情以「連州市連環殺人案」為背景，懸疑、浪漫拿捏恰當，若還沒跟上熱潮的你，別擔心，先看完以下泡菜編整理的必看點再開追吧！ 《惡之花》必追原因｜1、精心鋪陳犯罪玄機 以18年前轟動全國的「連州市連環殺人事件」為開端，犯人都閔錫的死亡讓案件陷入膠著，並隨著患有「社會人格障礙」的兒子都秀雙重身份有暴露的危機，當年的「共犯」漸漸浮上檯面。編劇首先利用「枕邊人就是殺人犯」的危機設定，激起都賢秀雙面人的個性，讓觀眾陷入李準基同時為慈祥爸爸與殺人犯的矛盾心境，不管是遭到凌虐得場景或是綁架無辜記者，都讓劇迷看的心驚膽跳。 👉【雷】2005年的那場車禍…《惡之花》十集共犯疑點分析，連手指頭都是關鍵！ 👉【雷】連背景音都藏玄機！《惡之花》6大疑點分析，原來真兇早已透線索！ 然而事情沒有想像中單純，都賢秀的新身份「白熙成」背後隱藏驚人秘密。若是看過泡菜編之前做的分析就可以知道，不管是睽違18年再相見的姊姊都海秀或是「真正白熙成」意外甦醒的橋段，都代表將有另一波高潮將被掀起，從電話號碼、指甲，甚至是演員們神情變化都藏有玄機，追劇的同時情緒跟著起伏，至於結局帶有什麼驚人反轉，就得讓各位親自去做確認，泡菜編就先不爆雷啦～ (圖片來源：tvN) 《惡之花》必追原因｜2、道出家人的意義 都賢秀原生家庭 都賢秀在父母離異後，跟著父親都閔錫及姊姊都海秀生活，受到父親陰森氣質影響，加上患有「社會人格障礙」被送進心理諮商所治療。感受不到任何喜怒哀樂的都賢秀，甚至在村裡被視為怪物，曾遭到巫師強制驅魔的屈辱，再加上被懷疑是父親都閔錫的共犯以及「佳慶里里長謀殺案」的疑犯，不曾感受過關愛的都賢秀，讓觀眾了解到家人不一定都是支持自己的一方，反而能成為毀掉人生的起點。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 都賢秀一家三口 認為這一生都無法獲得幸福的都賢秀，直到遇見接受他過往的車志元，以一句深情告白：「我以後會多多喜歡你的，我會好好對你的，從某一瞬間開始，你會發現一切都改變了。」兩人順利相愛並共組家庭。都賢秀扮演溫柔丈夫及暖心好爸爸，除了打理所有家事、料理外，也負責女兒上下學接送，美滿的家庭與過去造成極大落差，往後面對的阻礙再刺痛，也間接證明彼此深厚的愛情。 (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 白滿優院長家庭 身為醫院院長的白滿優，在外人眼中集權力財富於一身，就連當年兒子白熙成開始崩壞後，也不惜隱瞞眾人甚至收養都賢秀，來建立自己美好形象。數學天才白熙成透過傷害人物得到抒壓，身為醫生的父親卻選擇無視其心理狀況，不斷為兒子收拾爛攤子，甚至協同幫助收屍。劇中金武鎮記者一句：「你(院長)從一開始就知道了吧？你想改變的並不是兒子的未來，是在知道兒子本性之後，卻還視而不見的那一個瞬間。」謊言終究有被拆穿的一天，就算把子女藏在溫室細心保護，也會在出社會的瞬間不敵壓力遭到淘汰，也許家庭就是造成不幸的罪魁禍首。 (圖片來源：tvN) 《惡之花》必追原因｜3、浪漫橋段 從首集開頭就以熱吻揭開序幕的《惡之花》，讓觀眾陷入粉紅泡泡之中，加上編劇巧妙的在每一集交代都賢秀、車志元夫妻倆初戀過程，奮不顧身的愛道出都賢秀心境變化「志元你是我人生中，最難以解釋的部分，很現實、不像話。」值得一提的是，隨著殺人案重啟調查，真相讓身為刑警的志元陷入自我矛盾，展開與都賢秀的情感拉扯，而這14年來累積的深愛信任都將在追擊「共犯」的過程中完美證明。 👉「就這樣一直看著我就好。」《惡之花》都賢秀深愛老婆的證據盤點，每幕都超虐心！ 《惡之花》必追原因｜4、主演的瘋狂演技 李準基 （飾演都賢秀/白熙成） 李準基這次在《惡之花》飾演患有「社會人格障礙」的都賢秀，面對無法感受他人同理及表現喜怒哀樂的設定，單憑冷熱眼神交替道出角色內心苦痛，被外界大力讚賞「連瞳孔都在演戲」。從失去老婆的撕心裂肺到極力報仇共犯的失控演技，都讓觀眾眼睛為之一量，甚至劇中激烈武打、溺水場面都堅持親自上陣，只求畫面真實性，敬業態度令人敬佩！ 👉落選超過200次！7點認識《惡之花》李準基，一窺神秘感情世界、黑歷史！ 文彩元 （飾演車志元） 文彩元在劇中飾演刑警車志元，也是推進都賢秀內心變化的推手。心存「枕邊人可能是殺人犯」的懷疑，隨著劇情進展得到解答，內斂的崩潰演技，加上為袒護丈夫義無反顧的冒險，能屈能伸的演技再次奠定實力派地位。 👉連車銀優都被迷倒！6點認識《惡之花》文彩元，臉被燒傷也堅持去試鏡！ 金智勳 （飾演白熙成） 把《惡之花》推向驚悚最高峰的功臣絕對是演員金智勳啦！劇中飾演頂著長髮的「真正白熙成」，在父母面前是懦弱媽寶，卻隨著殺人案事蹟敗露，再次燃起病態心理，與都賢秀展開瘋狂對峙。不管是眼神拿捏或是詭笑，成功讓劇迷看得心裡發寒，久久無法忘懷！ 👉車銀優20年後的樣子！4點認識《惡之花》金智勳，原來曾是SM練習生！ (圖片來源：tvN) (圖片來源：tvN) 看完《惡之花》必看點整理，有沒有認同呢？要是討厭追ON檔韓劇的人，現在可以放心觀看一波，也能搭配泡菜編分析的疑點解謎，那廢話不多說，我要去二刷啦～ 👉【雷】2005年的那場車禍…《惡之花》十集共犯疑點分析，連手指頭都是關鍵！ 👉【雷】連背景音都藏玄機！《惡之花》6大疑點分析，原來真兇早已透線索！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉如果枕邊人是殺人犯⋯《惡之花》5大必追理由，懸疑集結推理絕無冷場！ 延伸閱讀👉「別忘記你是個溫暖的人。」盤點《惡之花》虐心金句集，愛你不需要理由！ 撰文編輯 #佳佳 #《惡之花》 #《惡之花》金句 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #2020韓劇清單 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #惡之花劇情預測 #惡之花必追理由 #惡之花情節 #惡之花收視率 #惡之花玄機 #惡之花甜蜜畫面 #惡之花結局 #惡之花解析 #惡之花都賢秀 #文彩元 #李準基 #金智勳 

EP11 [童書] 你不可以欺負我 - 孩子自己如何處理、回應霸凌呢？

#EP11 孩子長大，一定會需要發展出自己面對、處理人際問題的能力，如果遇到「#霸凌」怎麼辦？祝小妞今年要去上幼稚園了，我也有點擔心她不知道能不能妥善處理跟同學之間的人際關係，不一定是擔心她會被霸凌，說老實話也有點擔心她會欺負同學 (這位媽媽十分老實)。 我覺得自己可以先做的，可能就是帶她在公園玩的時候，遇到特殊狀況就給她機會教導，平常先念一些相關的繪本，然後，如果真的在學校發生什麼事，就認真地跟她一起解決。 今天要分享的這本書就叫做「#你不可以欺負我！」裡面我覺得著重的是在「點出孩子心中害怕的那件事」，就是「如果我反抗，#你會不會不跟我做朋友？」 我覺得這本書很棒的是，他沒有把「欺負人的小孩」設定為一個可恨的大魔王，如果這樣的話，那主角根本就不用擔心會失去朋友，他直接討厭他、不理他就好了。 而其實我們在真實世界裡，遇到的可能也比較像書中的情境，欺負人的小孩，和被欺負的小孩，可能原本是朋友，之後也想繼續當朋友，那這時候要怎麼面對衝突、解決問題呢？ 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/08/bully 💁‍♀ 想即時聽到新故事（或即將推出的廢話單元），請在 Spotify 或 Podcasts 上「訂閱」我​ — 你不可以欺負我！Valentin dit non! 作者：香黛兒．范．迪．霍伊維爾 Chantal van den Heuvel 譯者：胡洲賢 繪者：南西．皮耶赫 Nancy Pierret 出版社：大穎文化 出版日期：2011 / 05 / 06 #大穎文化 #大穎文化出版社 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #bookstagram #illustration #親子教養 #親子教養書 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #校園霸凌

新學期拒絕再當校邊！五大男女出遊的好去處，現在不揪就要錯失先機啦！

今天波編不藏私，公開五大大學男女出遊的好去處，不只能讓一群男女孩同樂，做為和發展中的對象出遊也一定能讓對方留下深刻回憶，雖然打的是保守牌，不過感情是要慢慢培養的啊。 剩下的，就靠自己努力了！ 第五名：DIY餐廳 （圖片來源：IG @hello0207） 動手做食物不只讓吃飯的時候多了一點話題，也更具娛樂性。搞不好能因此知道你有興趣的對象喜歡吃什麼、討厭哪種配料、順便觀察他/她的口味，以後揪團就知道揪什麼啦～而且，自己辛苦做的食物最好吃嘛～ 第四名：戶外打卡景點 約戶外行程有一定的失敗率，畢竟天氣如果不適宜，再棒的行程可能都會泡湯。當然，如果成功一起去個海邊戲水、衝浪和觀夕一定超棒的！也可以選擇爬個有特殊打卡點的小山，像是三峽鳶山、內湖金面山，享受戶外踏青的悠閒，在市區的話，到公園野餐也是個不錯的選擇喔！ 第三名：漆彈槍戰 這絕對是個男孩們展現的好機會！乍聽之下是個女孩絕對不會有興趣的活動，不過既然別人不約，你約成功的機會就更大！好好發揮你舌燦蓮花的嘴上功夫，只要把大家哄入戰場，保證正式開戰時，所有人都會投入到把什麼鄰家女孩的設定拋諸腦後啦！男孩們可要好好表現，在槍戰中保護女孩、為她擋幾顆子彈，擋著擋著，不定就擦出火花了！ 第二名：密室逃脫 密室逃脫的好處是可以展現個人想法，交換隊友間彼此的意見，也是培養默契和感情的高招啊！在過程中能快速認識朋友，也能把大家凝聚在一起，共同為破關腦力激盪。不過多數密室逃脫工作室集中在中北部，有機會的話可要好好把握啊！ 第一名：露營野炊 露營加上野炊絕對是聯誼的首選，雖然招式有點過時，但是能夠大夥們聚在一起烹飪、搭營，圍在火堆旁暢聊一整晚，交換彼此對未來的想法和認識對方，而且有些人搞不好是第一次和朋友在外過夜，既新鮮又刺激，在外過夜每個人也一定都放開來玩，這也是為什麼系上宿營完總能譜出一些戀曲呢！ 記得，男女出遊最重要的是不能讓同行友人覺得有顧忌。除非很有把握，最好也別進展太快。畢竟男女是來自不同星球的生物，初次出遊還是保守點好！ #出去玩 #大學 #聯誼 #開學 

【遮瑕當底妝】這兩款必入手開架遮瑕，出遠門不用再帶大罐粉底液啦!!兩小支輕鬆搞定所有問題   

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ - 個人IG : Haocheng.chan.92 YOTUBE頻道【每周二】固定更新 更多元的主題分享!歡迎到我的頻道看看! 頻道連結 ：https://reurl.cc/ObjKQv - 基本上出遠門（離開北部）我一定不化妝，但如果要出去玩拍照就無法避免，不過我討厭帶底妝，很大罐又很佔空間，近期的喜好是「用遮瑕當底妝✨✨」 簡單兩小支就搞定一切😎😎 分享這兩隻大家必須要入手ㄉ開架遮瑕 ，有了兩隻就不用再煩惱還要帶著大罐底妝出遠門啦!! 【 上妝前 】 膚質 : 混和偏油 / 皮膚較無光澤 / 有毛孔粉刺等瑕疵 / 右上右下有痘痘貼 - Maybelline 黑眼圈遮瑕擦擦筆 #130自然色 @maybelline 想要用遮瑕當底妝，色號就不用像一般遮瑕拿來提亮選比較亮的色號，我用的130自然色剛剛好，也很適合我們的膚色，這款偏保濕，很容易在臉上推開，基本一層就完成基本的底妝了！遮瑕度我覺得中上，小瑕疵都已經處理好了 Clio Kill COVER 光感無痕遮瑕蜜 #5-BY @clioprofessional.tw 如果還是有比較大的瑕疵，Clio這款遮瑕度很厲害👍 輕輕一點就可以掩蓋住或者是明顯提亮，但這款偏乾，我是混合偏油所以還好，乾肌可能用量不要一次太多，妝前保濕也要做足，不然可能會有乾裂以及眼下細紋的問題呦 - 【 上妝後 】 明顯校色 / 大部分瑕疵都遮蓋住 / 有微微光澤感 【 Before / After 】 以上兩支遮瑕推薦給大家，出門不用再煩惱一大罐底妝很難收納，這兩支入手就沒問題啦～( ´▽` )ﾉ 而且遮瑕度也絕對夠，在上點蜜粉就能完成完美的不脫妝妝容啦!!還沒入手這兩隻的趕緊手刀衝一波! - 【YouTube影片分享】 - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

【天后小助理】遇到專制的上司怎麼辦？音樂助理 成為製作人的故事💛

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 《 #提口電影評論 》 音樂世家出生的女主角， 成為她最愛的葛萊美歌手， 身旁的助理三年。 她將天后的筆記， 製作成很多首歌曲。 請她的男朋友演唱。 打算在天后的晚宴上播出來。 男生發現她不是製作人就離開她， 同時這位天后也把她解雇了， 因為她覺得她越級製作。 回到爸爸小島廣播電台室。 爸爸看見女兒的失意。 並拉她一把，叫她打給天后。 《 #當幸福來敲門 》 沒想到天后自己找上門來， 天后其實喜歡她製作的歌曲， 天后其實想做自己喜歡的歌曲， 卻被市場愛的流行音樂給覆蓋。 她討厭那個不真實的自己， 但又無能為力時， 只好拒絕女主角。 職場中， 我們提出許多想法， 上司永遠只聽從自己的。 就像這位天后一樣， 有時候只是因為自己做不到， 而不承認你的想法很好！ 反而讓人誤會自己專制了！ 《 #提口說說相信 》 所以不論今天我們是什麼角色， 多一點相信， 多一點換位思考， 就少一些誤會囉！ 畢竟， 我們只願相信那個， 會相信我們的人所說的話！ 【 延伸閱讀 】 【看更多提口電影影評】 🌟提口每天固定發文2~3篇 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻

他們說活出自己

我們都知道要活出自己， 但聽著容易做起來真難， 他們說別去在意別人的眼光， 但真的能不在意嗎？ 我的朋友們都很羨慕我， 說我是一個很有自信的人， 但我知道我並不是， 我膽小，我害怕被討厭，我害怕自己做錯， 我之所以讓人以為我很有自信是因為我做了好幾百遍的練習， 我努力讓自己的錯誤減少，我努力的記下所有的細節， 但我也害怕被別人知道其實我很努力這件事， 我不知道為什麼我要害怕， 我常常跟那些朋友說相信自己和愛上自己， 說來也很可笑，我每每上台前我都問自己我真的可以嗎？ 然後轉身向夥伴們說：沒差啦！演完就沒事了，就放飛吧！ 他們以為我不緊張但我緊張到手心都是和，我努力讓大家以為我很好， 我在腦海中不斷的背誦台詞，不段的演練每個動作每個走位，害怕接不到話，害怕對方說錯台詞然後我要想辦法讓演出繼續下去， 即便我現在減少在台上演出慢慢從事幕後工作，我依然會緊張自己哪裡做得不夠好， 我一遍又一遍的確認自己，卻還是會有人說話， 他們說我不夠好，他們說我爛，他們說我什麼都不會，他們說我不會做事， 這些那些的流言蜚語，這些那些的不經大腦的言論， 我告訴自己我為心無愧，我作到我該做的，我盡我我能的，我所盡心盡力，我努力付出的。 他們什麼也沒看到，我憑什麼去在意那些人所說的，他們什麼也看不到， 是的！ 我想跟大家說，別因為別人所的這些那些，導致對自己失去僅有的一絲絲勇氣， 我們終究是我們，我們為自己而活，別管那些三姑六婆，別理會那些張三李四， 我們要愛自己，早晨起床面向鏡子，對自己說加油，我愛你。

LINE「@All」被嫌太吵！關閉標註提醒、3種勿擾模式一次看

許多人經常會使用LINE標記功能，確保群組內的人能夠及時得知相關資訊，不過自從「標記所有人」功能啟用後，不少公司群組會以「@All」方式布達事情，不過下班仍會收到群組標註訊息，也掀起部分網友反彈。不過事實上有30秒快速設定取消通知的方法，趕快跟著《網路溫度計DailyView》小編一起看下去吧！ （圖片來源：示意圖／ChatGPT） LINE「標註所有人」被濫用？網怒：靜音也擋不住 日前有網友在PTT八卦版發文，透露同事就算沒有多重要的事情，還是會在公司LINE群組標記所有人，就算關靜音不想被打擾還是一直看到標記通知，「結果@All如果是很重要的事情就算了，一直在公司群組@All爽了沒？這種人通常是什麼人啊？」 LINE「標註所有人」功能頓時引發網友熱烈討論，「我也很討厭這功能，超吵」、「長官啊，一定要大家都看到他講話」、「上週才在SNS看到有人抱怨公司新人一直用@All問問題有夠煩」、「這個靜音也擋不住啊，反正就還是會跳通知」。但也有人認為，「對你不重要的事，對我很重要」、「你們群組沒有規定只有主管或是重要事項才能用@All嗎」、「取消標註提醒，等真的有公事被單獨標，你就死了，還不如直接明講叫那群只討論公事」，還有內行網友建議，「直接去系統關靜音」、「可以關掉標記的提醒」、「封鎖，要上班再解除」、「直接講，可以要求看到的人按表情符號表達已知，有時效性或重要的事才標」。 LINE標註提醒怎麼關？手機版、電腦版方法一次看 事實上，LINE就算關閉聊天室提醒，用戶被標註時還是可以收到通知，若是想完全關閉提醒通知，手機版LINE需按下主頁畫面右上角設定，點選「提醒」後將「標註提醒」關閉；電腦版LINE則要點選左下角設定，點選「提醒」後將「有人標註我時提醒」關閉。 此外，電腦版LINE可以新增關鍵字提醒，點選左下角設定，接著點選「聊天」後就能直接設定最多20個關鍵字，當未讀訊息包含這些關鍵字時就會傳送提醒通知。 ▲手機版LINE可從設定的「提醒」中關閉「標註提醒」。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） ▲電腦版LINE可從設定的「提醒」中關閉「有人標註我時提醒」。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） ▲電腦版LINE可從設定的「聊天」中設定關鍵字提醒。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） 同場加映：iOS系統、Android系統、IG勿擾模式也有用 也有網友在Threads透露當代年輕人24小時都在開勿擾模式，掀起其他人強烈共鳴，「在學校不得不開」、「確實，我朋友要找我都找不到」、「朋友：你又開勿擾」、「偉大的發明，減少了分手的機率」、「當小編的，通知能開就開」、「開著開著就忘記關了」、「勿擾加靜音，與世隔絕」。 使用iOS系統的電腦、平板或手機，電腦、平板開啟右上角「控制中心」，或是iPhone主畫面頂端向下滑動打開「控制中心」，就可以直接設定勿擾模式，勿擾模式呈現「白底紫色弦月圖像」，所有通話、提示和通知將會設定為靜音；Android系統也可自行設定「請勿打擾」。 此外，IG也可以點選頁面下方個人頭像，從「設定和動態」中依序點選「通知」、「勿擾模式」，接著設定開始和結束時間、星期一到星期日，最長可以選擇12小時，開啟後狀態和自動回覆就會自動更新為「處於勿擾模式」，系統會在勿擾模式開始前10分鐘傳送提醒。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） ▲iOS系統設有勿擾模式。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） ▲Android系統設有請勿打擾功能。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） ▲IG設定和動態中，可以將通知中的「勿擾模式」設定後開啟。 （圖片來源：《網路溫度計DailyView》） 合作網站 / 網路溫度計 #3C少女 #Android #IG勿擾 #IG勿擾模式 #iOS #LINE #LINE標註提醒 #LINE關閉提醒 #LINE關閉提醒通知 #勿擾 #勿擾模式 #標註所有人 #生活精選 #網路溫度計 #關閉提醒 

誰說賞花只能用看的？日本六家繡球花甜點，讓你看得到也吃得到！

時間真的過得很快，才看賞完櫻花很快地就到了梅雨季，在梅雨季節綻放的就是繡球花，日本繡球花的花期大概是5月、6月，在雨連綿不斷時綻放讓你覺得下雨天好像沒那麼討厭，除了有繡球花可以賞之外，日本店家也推出了繡球花甜點，讓你看得到也吃得到，這麼美的聖代誰捨得吃啊！ 延伸閱讀：隱藏在市區裡的花園，東京繡球花六大景點，你的行程就是比別人更美！ 1.伊藤久右衛門 日本伊藤久右衛門是高品質茶房，他們家的茶是最出名的，喝茶配的和菓子也不馬乎。每一年在繡球花開花的這一段時間，都會有繡球花限定餐點，飲料或是和菓子通通有。 像是這一杯繡球花聖代做得很精緻，上面的繡球花就是伊藤久右衛門自家做的和菓子，旁邊還有抹茶餅乾，外型用得很像葉子在旁邊點綴，下面還有果凍很豐富。 而在宇治本店、JR宇治駅前店、京都駅前店這三家店點繡球花限定的餐點，滿1500日圓以上就會送愛心形狀的繡球花杯墊，連杯墊都做得這麼精美，讓人好想要啊～～ （圖片來源：伊藤久右衛門） 📍INFO. 地址：京都府宇治市莵道荒槙19-3（宇治本店） 營業時間：10:00〜18:30 2.zen cafe 這一間是京都日式的甜點店，因為是傳統老店的名聲又加上店裡的風格很新穎，這個和菓子是師傅自己一刀一刀勾出來，乍看之下會覺得很像一朵花，不同季節還會有不同限定顏色，這家甜點店還有很多人氣甜點大家也可以嘗試看看喔！ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山区祇園町南側５７０ー２１０ 營業時間：11:00～18:00 （週一公休） 3.金の百合亭 這家位在八阪神社附近，依照不同的季節會推出不一樣的季節甜品，很多當地人都會去吃，可以一邊觀賞八阪神社一邊享用著甜點，好幸福喔～ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山区祇園町北側292-2 2樓 營業時間：11:00～20:00 4.Parfaiteria PaL 札幌在2015年時開始盛行晚上用餐完或是喝完酒時來上一份聖代，這一家是夜間聖代專門店，使用很多水果的聖代，可以點一杯酒都很適合一起搭配，以前認知都是咖啡配甜點，第一次聽到酒也能配甜點呢！ 📍INFO. 地址：北海道札幌市中央区南4条西2丁目10-1 營業時間：18:00～2:00 5.和カフェ中野屋 前一陣子因為人手不足所以有關店一陣子，但今年三月換了另一個名字重新開張。獨特的聖代讓大家非常想要去嘗試，每個聖代都很有自己的風格與特色，像是這個繡球花，不只是甜點美，連旁邊的裝飾品都很用心，像是個藝術品啊！ 📍INFO. 地址：東京都町田市原町田4-11-6 營業時間：11:00～15:00 6.Tonton cafe 這一家大阪咖啡廳，店內的裝潢採用木質調，一進去讓人感到很像回到家的溫馨感。老闆也非常用心，在每個不同的月份或是季節，都會改變甜點的菜單，水蜜桃季節時水果就都換成水蜜桃，在萬聖節時或是聖誕節，甜的的小裝飾也會有節日的氛圍，當然花季也會不一樣，上面有用鮮奶油擠出來的繡球花，真的好可愛啊～ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市北区豊崎エムエービル3階 營業時間：11:30～19:00 好多店家都推出了繡球花甜點，賞花的同時還可以吃到當季限定的甜點，真是一大享受啊！在下雨的天氣如果不想要出去賞花就去這些店家品嚐甜點吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Parfaiteria PaL #Tonton cafe #zen cafe #伊藤久右衛門 #和カフェ中野屋 #咖啡廳 #甜點 #生活娛樂 #紫陽花 #繡球花 #繡球花甜點 #繡球花聖代 #金の百合亭 

抽屜分享Innissfree-❤️持續補貨的愛用品 （內有素顏

抽屜分享Innissfree-❤️持續補貨的愛用品 （內有素顏對比照） 我從五年前就因為做代購而愛上Innissfree 了 一直持續會購買的商品是必需品 以下為真心分享在我化妝櫃的商品 擴香🌟這個好像不常有折扣。 但是味道有好幾種 大家可以去試聞👃⋯⋯⋯⋯ 其實除了房間， 鞋櫃我喜歡用槴子花的味道。 房間的是櫻花🌸 妝自然眉筆🌟。 雙頭的非常順滑而且很多顏色可以選， 通常我會視我的髮色情況去選用色號而且深淺也可以用力道控制。貼心的還有另一頭的刷子。 蜜糖棕 城市棕必須不能斷貨，哈哈哈😄 眼影膏棒🌟。這個在網路上好像很冷門，但是我都拿來打亮我的眼頭及臥蠶塑造無辜感。這樣老公看到就不會覺得我常常因為上班的妝很兇悍偶爾可以無辜一點。哈哈哈😄很容易上色不容易乾硬掉，前提是蓋子一定要鎖緊，因為我之前悲慘案例BBIA用兩個禮拜就都硬掉了根本是悲慘。而且很容易斷因為太細。 Innissfree 的則是可以用很久超滑順又很粗。 蜜粉（兩款）🌟 綠色這是經典熱賣款。用來撲頭髮 白色是有校正膚色🏼功能還有補妝很自然放包包 這兩盒一個是補妝用的。 一個則是沒洗頭拿來拍頭髮的。 分開用比較衛生，而且我都一直長期用欸。 便宜又好用推薦很多人買了。 也都會定期換粉撲。 防曬乳🌟我很喜歡去海島國家玩或是外出踏青 所有防曬乳有試用過很多種，他們家的防曬乳分很細節。除了圖片這一款還有向日葵海藍色的也很好用。 因為我很討厭黏膩感。覺得這家的防曬乳很適合我，上完之後我會用蜜粉拍身體。我都會趁打折的時候囤貨。 唇膏💄唇釉有櫻桃香味又很好看持久越上越重色 面膜🌟有一次朋友來家裡看到我的面膜櫃嚇到 我覺得很便宜然後又沒有什麼化學假味道就一次囤了大約有五十幾片吧。因為我是面膜控。天天都會敷面膜。但也是分狀況來使用產品，不是每一種面膜都適合天天敷。 謝謝大家看我的慘忍素顏照 如果喜歡我的分享的話請幫我按愛心❤️ 我去逛都喜歡拿這個菜籃 因為我不喜歡被介紹。哈哈哈😄 門市很貼心😄 

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【倪減脂】十分鐘料理教室外食族必備雞胸肉溫沙拉

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《惡之花》結局收視創紀錄！4大《惡之花》必追原因解析，tvN神劇再+1啦～

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EP11 [童書] 你不可以欺負我 - 孩子自己如何處理、回應霸凌呢？

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