水煮蛋肌養成計畫! 資生堂小紅瓶7日實測大公開!!!!!!!!

@shiseido #紅妍肌活露 最近正在煩惱下一罐精華要用什麼 就看到 @dcard.makeup 上的 #小紅瓶 10ml體驗活動 手刀申請之後就生出了以下心得 - 先說結論：燃燒吧！燃燒吧！火鳥 想知道為什麼就繼續看下去吧! 擁有淡淡花香味的小紅瓶 對於我這種對化妝品味道特敏感的人來說 一上在臉上就先給他及格分數 微透明凝露狀的精華 抹在臉上滑順 好吸收 也又不會太油膩(我真很討厭臉上有東西的感覺 最重要的是他的使用效果是你隔天就可以感受到的 早上照鏡子都覺得自己的皮膚 像是嬰兒屁屁一樣Q彈柔順 還透出一絲絲低調的光澤 而且保濕效果真的很有感! 正好在換季期間使用他的我臉上完全沒有脫皮乾癢 反而還因為換季完太熱長了一點小痘子 總而言之對於是沙漠乾肌卻很會流汗的我來說 冬天或是換季使用他是完全沒問題很剛好的 但是夏天可能就要選清爽一點的乳液做搭配 不然會因為太滋潤而長痘 - 滿分5分,🌸1分🌼0.5分 香味🌸🌸🌸🌸 清爽程度🌸🌸 保濕程度🌸🌸🌸🌸🌸 皮膚提升🌸🌸🌸🌸 整體🌸🌸🌸🌸🌼 - #波波妝漂亮 #用後感 #保濕精華 #資生堂パーラー #小紅瓶 #Uの美肌聖品

《星期整聊事｜我不想出門》：為什麼放假反而更不想出門？

你有沒有發現一件很矛盾的事明明平日一直期待放假，真正放假了，卻只想待在家裡，甚至連踏出門的力氣都沒有。 不是不想玩，也不是討厭朋友，而是一想到「要出門」，整個人就先累了一半。 你開始懷疑自己是不是變宅了、變懶了，但其實，這種狀態，一點都不奇怪。 你的平日其實早就把你用完了 很多人以為「沒上班＝有體力」，但真正的消耗，從來不只來自工作本身。 你平日消耗的，是持續對外輸出的專注力、情緒管理、社交應對。即使只是正常上班、回訊息、配合他人節奏，你的大腦也一直處在「對外開放」的狀態。 到了放假，身體終於不用再撐，大腦只想做一件事：關掉所有外部刺激。 不是你不想出門，而是你終於回到「不用被任何人需要」的狀態。 出門對你來說已經不再是放鬆 你有沒有發現，現在的「出門」常常包含很多隱形壓力？ 要想穿什麼、要不要打扮、要社交、要聊天、要顧氣氛，有時還要拍照、回訊息、解釋近況。 這些事情本身不一定討厭，但它們都需要能量。 當你內在能量還沒恢復，出門就不再是「放鬆」，而是另一種形式的消耗。 所以你不是討厭外面，你只是下意識知道現在的自己，還沒準備好再對外輸出。 你其實正在補一種被忽略很久的累 有一種累，不是身體疲勞，而是長期忽略自己感受的累。 你可能已經習慣把時間讓給工作、責任、他人期待，卻很少真正問自己：「我現在想要什麼？」 放假不想出門，有時是一種很誠實的反應。 你的內在正在補回那些平日被壓過去的情緒、疲憊與空白。 不是你變得封閉，而是你終於開始向內收回自己。 這不是退縮，而是一種自我保護 很多人會對這種狀態感到內疚，覺得「假日就該出去走走」、「不出門好浪費」。 但其實，不想出門，並不等於你的人生停滯。 有時候，待在家裡、安靜地過一天，正是你在幫自己重新充電、重建安全感。 你不是不喜歡世界，你只是需要先回到自己身上。 給放假只想待在家裡的你 如果你放假時不想出門，不用急著逼自己改變。 你可以試著換一個角度問自己：「我現在最需要的是什麼？」 也許不是熱鬧，不是行程，而是一段不用回應任何人的時間。 等能量慢慢回來，你自然會想再走出去。 在那之前，請允許自己好好待著。 你沒有浪費假期，你只是，終於在照顧自己。

//找愛系列// 戀愛是打卡制還是責任制？

關於相親 這次是牡羊座，飲料業管理部的科長。 到了餐廳一坐下來之後， 彼此點菜後 他就開始問一些問題： 「工作的地點在哪裡？工作內容是什麼？」 「幾點上班幾點下班啊？午休時間多久啊？」 「平常會需要加班嗎？加班會有加班費嗎？」 「那你都怎麼去上班？公司有多少人？」 ...... 「......我覺得現在好像在面試喔哈哈哈」我微笑著說 他不好意思地笑了一笑 我試圖把話題轉回生活上或興趣上 但最終話題又被帶了回去..... 「所以你們是不是真的很討厭被叫美工？」 「你可不可以畫一張免費的圖送我？」 他，最終..... 踩到所有美術從業人員的地雷了 —————————————- 因為之前的經歷，心中已經被傷得有一點害怕進入下一段關係 但我知道如果我繼續留在原地的話 原地只有我自己滿地的血淚而已 所以我走出去認識其他人 也藉由認識其他人，多認識自己 知道自己到底想要什麼， 或者是不想要什麼 至少這次我明白..... 我不想要白天上班 回家還要換個主管繼續上班 唉！這間公司上了我也不想去了。 —————————————— #找愛系列 #關於愛 #戀愛 #日常 #練習 #交友戀愛 #聯誼 #婚友社 #maskup #mask #dailymakeup #maskfashion #口罩女孩 #口罩 #台灣口罩 #口罩人生

很多人都不知道，星巴克除了麵包蛋糕，還有賣輕食冷麵！親自試吃分享心得給你！

其實大概從2月底開始，星巴克一口氣推出7款全新餐點，其中包含「青醬鮮蔬蝴蝶冷麵」、「泰式酸辣雞肉冷麵」、真的是輕食的新選擇呀！價位大概落在80元～145元之間，最重要的全時段供應！（最愛這種安排，畢竟我餓的時間很多，不是只有三餐） ​（圖片來源: starbucks） #青醬雞肉冷麵 $145上次去買的時候店員比較推薦青醬雞肉冷麵，青醬真的是義大利麵首選，因為有時候會怕奶油口味太膩，番茄又可能有太酸的風險，青醬真的比較不容易踩到地雷，星巴克的「青醬鮮蔬蝴蝶冷麵」，沒有到超級好吃，但味道還可以，也是清清爽爽，夏天胃口不太好的時候很適合！個人比較不喜歡蝴蝶麵，會有種吃麵糰的感覺，但配料部分青醬這款是加杏鮑菇、核桃、紅黃椒、烤薯塊等健康蔬食，算是還不錯的組合！ （圖片來源: starbucks） #泰式酸辣雞肉冷麵 $145 來說說「泰式酸辣雞肉冷麵」，聽名字就知道味道大概是怎麼樣，包裝的話是像便利商店涼麵一樣，另外附醬料包的！其實吃起來也有點像涼麵…..XD，畢竟是星巴克其他東西價格也是便利商店的兩倍呀？不過麵條部分是用義大利麵，搭配雞絲、花生碎粒、青木瓜絲、小黃瓜及紅蘿蔔等配料，然後就是主角泰式酸辣醬汁，均勻攪拌香氣會比較出來，口感上是很清爽的！份量來說是杯裝，女生的話應該可以當作正餐，熱量也才294，算是可接受範圍 ​（圖片來源: 編輯／snoopy_chou） 這張圖為實際拍攝，通常都擺在冰櫃的下方位置不易發現，想嘗鮮的朋友可以試試啦！但我個人覺得，無論味道、份量都不太讓人驚豔，像是我吃過一次就覺得差不多夠了！但還是很高興星巴克不斷推陳出新啦，不然每次花100多塊買飲料，才做十分鐘餓了又要出去外面找吃的，以至於放棄自己的座位，真的很討厭欸！ 資料來源： starbucks.com #冷麵 #星巴克 #涼麵 #輕食 

必吃 基隆廟口 天一香肉羹順 魯肉飯✨

首先我想先說，我個人是超級討厭吃滷肉飯，因為很多肥肉、醬汁油膩，但是上次我朋友帶我去基隆吃了一次天一香我真的是愛上了，剛開始我還有點不太想吃，後來吃了一口就一直接著吃。 （小）魯肉飯$20 （大）魯肉飯$50 小的我個人就是去稍微吃吃沒有要吃飽的意思，但是要吃飽的話建議點大的，他們家沒肥肉，真的不誇張沒肥肉，而且我覺得他們魯汁跟一般外面的不一樣，不知道怎麼形容但是就是好吃的，所以整體來說就是很讚👍 筍絲$15 這價格在外面很難看到吧，他還有額外在家一個很像甜辣醬的東西，但是是好吃的，很適合吃幾口魯肉飯配一口筍絲，他們就像是一個組合。 油豆腐$10 就是油豆腐，上面也有淋類似甜辣醬的醬，整體很入味。 肉羹$40 這價格很一般外面也差不多，整體來說我個人覺得普普通通，但是想喝湯的還是可以點，是好喝的👍 總結 我覺得魯肉真的是必點，我個人不愛吃魯肉飯都因為他害我超長跑廟口就為了吃魯肉飯，滷肉飯配筍絲配一碗肉羹湯就是完美組合，務必去廟口一定要去吃喔👍因為是在夜市所以環境整潔度當然還是有差，看在食物的份上我覺得沒關係的🤣 滿分5個✔️ 環境✔️✔️✔️ 美味✔️✔️✔️✔️✔️ CP值✔️✔️✔️✔️✔️ 回訪✔️✔️✔️✔️✔️ 以上純屬個人想法💡

{親親森森} #184

深秋的傍晚， 黑來得好快。 《我的婆婆怎麼那麼可愛》裡說到， 「當彩香對三個兒子不抱任何期待時，整個人都輕鬆了。」 我們總是會不自覺把自己的框架直硬硬得掛在別人身上。 很久以前，我就是這樣的自以為是， 覺得哥哥不夠細心，認為弟弟不夠付出， 生氣著爸媽沒有看到我的犧牲。 就那個一百零一個框框，把自己困住了，把全家搞得雞飛狗跳得。 那時看著家人，全都不順眼，每個都討厭。 所謂的放過別人，其實才是真正的放過自己。 當不再有要求與期待，就不會有難過與失望。 你的以為真的就只是你的以為， 只是一個面，甚至還不佔滿版面， 你的以為，無法構成一個圓， 不是全然的真實，更不是唯一的正確答案。 人與人之間，有太多沒有標準做法或者是制式解答。 心，開始清空了，也就輕盈，就可以再試試自由飛翔。 心柔了，也就柔美，不再需要那樣堅強。 而這是我現在很喜歡的幸福。 #親親森森 #AlysonLee

肚子飽到直喊不要再端上來～首爾、釜山、大邱必吃「韓式定食TOP5推薦」！

每次看韓劇一盤盤的小菜不斷地上桌，直到桌面連放手機的位置都沒有，就是最能代表韓國飲食的「韓式定食」料理。泡菜編精選了韓國「韓式定食必吃TOP5」各家有各家的經典美味，準備好碗筷一起開動吧～ ＃惠化洞：一起韓定食 더불어함께 招牌菜是「石鍋定食（돌솥 정식）」提供20多種盤菜、醬菜、大醬湯等，米飯是營養的栗子五穀紫米，編輯非常討厭糙米飯、五穀飯這類的營養米（不良示範），覺得吃起來很刮嘴，但是韓國的紫米飯既有營養價值，口感也類似白飯般Ｑ彈有飯香。店內裝潢非常樸實，飲食口味則是特別受日本人的喜愛。 延伸閱讀：「貓咪、森林、大理石、木頭、花」這麼多元素在這裡都能找到！惠化站療癒系咖啡廳大集合～ info. 地址：서울 종로구 대명1길 21 營業時間：11:00~21:30 ＃梨泰院：鄉村飯桌 곽경찬의 시골밥상 梨泰院漢南洞的這間鄉村飯桌（田舍之食卓）在網上以頗負盛名，店內裝潢非常「鄉村風」，牆上掛滿各種古早器具，連點菜單也是一支飯勺。推薦菜單是「시골밥상 백반」有基本至少20盤醬菜、大醬湯、白飯，除了雞蛋煎餅、鵪鶉蛋外大多以素食為主的盤菜，肉食者也可以加點砂鍋牛肉（뚝불고기）或魚（갈치）。 延伸閱讀：【首爾夜生活指南】體驗韓妞們的超chill夜晚「梨泰院屋頂餐酒吧top5」氣氛一級棒！ info. 地址：서울 용산구 이태원로 235 營業時間：24H ＃新沙洞：鄉村飯桌 시골밥상 大多數韓式定食店都取名為「시골밥상」（鄉村飯桌、田園飯桌），建議要加上地名搜尋才會更精準的搜到正確的店。推薦菜單是「招牌鄉村定食（시골밥상 정식）」、「燉帶魚定食（갈치조림 정식）」，也能加點泡菜煎餅、辣炒章魚、韓式燒肉、辣炒豬頸肉等韓國特色美食。 延伸閱讀：【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～ info. 地址：서울 강남구 신사동 549-9 營業時間：10:30 ~22:00 ＃釜山：丰源長 海帶湯定食 풍원장 미역국정찬 先說結論：「海帶湯必喝！」釜山的丰源長是專賣海帶湯的韓式定時餐廳，不要以為海帶湯而已很普通啊～他們家的海帶湯湯頭濃郁、料多實在，總共有「蛤蠣」、「牛肉」、「比目魚」、「鮑魚蛤蠣」四種選擇，也有單點的韓式煎餅、韓式燒肉等，第一次驚艷原來海帶湯也能變成主食般那樣美味～ 延伸閱讀：2018釜山美食地圖懶人包，必朝聖10間店家超詳細整理，甜的鹹的一次筆記！ info. 地址：부산 해운대구 마린시티3로 51 營業時間：8:00 ~24:00 ＃大邱：藥廛食堂 약전식당 店名非常拗口的藥廛食堂取自於大邱有名的「藥令市場」，店址位在小巷弄裡是間傳統的韓國老屋餐廳，樸實到像去朋友家吃飯的感覺。提供道地的傳統韓國料理，除了韓式定食之外，推薦點「海腸拌飯（멍게비빔밥）」是韓國慶尚南道的特色料理，有著滿滿的海鮮味拌飯令人不由自主地流著口水呀！ 延伸閱讀：快跟著這位台灣女孩遊大邱！行程交通幫你整理好，必吃、必吃、必買通通在這篇！ info. 地址：대구 중구 진골목길 31 營業時間：12:00 – 21:00 休息時間14:00~17:00 經典的擺滿桌「韓式定食」是編輯推薦去韓國要嚐一嚐的必吃料理，因為一道道的小菜都是店家自己醃製的，最能展現韓國人的日常道地口味。 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #大邱必吃 #惠化洞必吃 #新沙洞必吃 #明洞必吃 #梨泰院必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #海雲臺韓式定食 #海鞘拌飯 #釜山必吃 #韓國傳統料理 #韓國傳統美食 #韓國必去 #韓國旅遊 #韓國韓式定食推薦 #韓式定食必吃 #首爾必吃 

DHC迪士尼超萌聯名又來啦！當爆紅明星商品換上可愛米奇米妮包裝，還有什麼不收編的理由啦～～

熱愛DHC的朋友們一定都對他們家的純欖護唇膏情有獨鍾對吧～每次去日本一定都要包個十幾支回來才滿足呀！但是除了護唇膏之外，DHC其實也推出了許多以橄欖為基底的美容相關產品，小編自己就熱愛他們家的「四大經典基礎保養」，每次用完都要趕快補貨才不會心慌慌呀～更扯的是現在他們居然還推出了米奇米妮包裝，說什麼都不能放過啦～ 日常清潔有了米奇米妮的加持，就算回到家再累也想趕快投入它的懷抱呀！ 每一次回家都想趕快洗洗睡，可是只要一癱在床上後就完全不想再動了，就算覺得底妝悶爆很想快點卸掉，不廢到最後一刻也還是不願意起身阿～～畢竟卸妝、洗臉、保養對女生來說就是一個繁瑣的過程，有時候還要耗掉大半天，超級麻煩的呀！！不過要是清潔保養產品夠好用、味道又夠舒服的話，還是會讓人有多一點動力趕快去把臉用乾淨啦～（笑） DHC #深層卸粧油 完全就是懶女孩的福音！清潔力夠強，就連難卸的防水底妝、唇彩甚至是睫毛膏都能輕鬆卸去，雖然卸妝力如此強大，但因為含有滿滿的橄欖精華油成分，即使卸完妝也一點都不會感到緊繃乾澀呢！再加上裡頭添加了舒緩的迷迭香精華及呵護肌膚的維他命E，在清除毛孔污垢、皮脂、代謝角質的同時，還能舒緩肌膚，每次卸完都覺得臉嫩嫩的好好摸呀～ 同樣讓小編熱愛的還有他們家的 #純欖滋養皂 ，以橄欖精華油和蜂蜜調製而成，完全不含色素及香料，就連小編超容易過敏泛紅的酒糟肌用起來也很可以！！輕輕搓揉就有綿密泡沫也很重要，每次洗臉最討厭的就是搓個老半天還是沒泡泡，有洗等於沒洗，根本在做白工嘛～～這款滋養皂洗完超舒服，整個毛孔有通體舒暢的感覺（笑）如果妳是容易過敏的女孩更一定要試試看！ 肌膚又嫩又水潤，清爽保濕好安心，連保養都變得超療癒的呀～ 洗完臉之後的保養更是重點中的重點，小編化妝桌上雖然有無數個瓶瓶罐罐，用來用去最快變成空空瓶的還是 #滋養化粧水 和 #純橄情煥采精華 了～像是他們家的化妝水就以多種維他命和小黃瓜等具潤澤作用的植物精華為主成分，保濕絕對讓你超有感！清爽的質地和淡淡高級的植萃味也讓人大愛，重點是它還能夠平衡肌膚油水，就算是大油肌擦了它也不會覺得又悶又油，反而能讓臉部變得更清爽水嫩又透明！還有必須說一下，它的霧面玻璃瓶身真的超有質感，光是擺著也讓人覺得整個人都高級起來了阿（笑） 化妝水後當然要來點鎖水精華～DHC真的很用心在做他們橄欖系列的商品，每一滴精華油都是壓榨萃取自西班牙的橄欖果實，富含滿滿維他命E及多種抗氧化成分，只要一滴就能使水分滲透至肌底，讓肌膚由內而外散發出水嫩光感！質地雖然滋潤但是很好推開也很容易吸收，把它當作每天保養的最後一道工序都會超安心！ 本來就大愛他們家的四大經典基礎保養，現在米奇米妮再聯手加成，光是衝著那個罐子小編就覺得蒐藏一整套都值得了啦！絕對要趁現在開始到10/31 DHC的購物節期間買最划算呀！！滿3000元直接現折300元，真的是完全不用猶豫就可以直接包整套了（笑）女孩們快點跟小編一起入坑吧～ 點我看更多 

窩窩☕️大稻埕復古咖啡廳🕺🏻🐓

https://www.instagram.com/p/CILopBQhR5n/?igshid=1u77lvk58fq78 白晝之夜☕️$130 這間每次經過大稻埕都好想去 這次終於有機會打開這扇🚪 傳統藥行格局搭配港式經典元素 超搭啊🤩吃姐最愛充滿時間回憶的地方了🥰 咖啡看似簡單結果意外經驗😳 楊桃口味的的氣泡沒想像中的討厭彷彿嘴裡跳起了復古disco🕺🏻 好鍾意啊❤️ 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 價格🌕🌕🌕🌗🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌕 服務🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #咖啡廳#大稻埕#窩窩#港式#台北咖啡廳#日常飲食#美食日記 #推薦 #美食地圖 #台北グルメ#カフェ巡り #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #대만#커피숍 #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

【辣妹之路 1】夏天要來了，跟我一起終結放縱、逃離憂鬱

#做自己的女神 #身心健康 #心理素質 夏天要來了，只要想到短褲，就覺得腿不好看？想到背心，就覺得手臂肉很多？ 如果你現在覺得人生很難，覺得在各方面都提不起勁、想做的事情不敢做、該做的事情做不好？ 我這30天的學習，開給你的處方籤：「規律運動20天以上」 我知道，一定會有人說「這什麼爛答案」、「這我聽過了」，或是「根本沒用」。但你有發現嗎？不是只有運動一兩天，而是規律運動三週。 蔡康永說：「再怎麼用力跑跑步機，我們也跑不到哪裡去，但我們會變強壯。再怎麼用力打沙包，我們也打不碎沙包，但我們會變強壯。生活有時殘酷，惡意不時冒出，我們既跑不掉，也打不碎。但在這樣的又跑又打之中，我們會變強壯。變強壯，這是唯一重要的事。」 ▌為什麼是運動？為什麼要規律？ 你會說「讀書也很好啊」，為什麼是運動？ 我以前在幼兒運動品牌擔任行銷企劃，研究了很多在學齡前關於發展的文章。 即便是在「唯有讀書高」的台灣社會，專家還是不厭其煩地跟爸媽建議，學齡前應該透過肢體的開發，刺激孩子的腦部發展。 成人也一樣。 在生理方面，運動時，會分泌對身體好的東西，讓你感受到快樂、穩定你的情緒；另外，當然會讓你的線條開始變好看、肌肉變強壯。（關於運動會分泌的好東西，不是本篇重點，大家可以估狗一下，網路上有很多有用的資訊喔！） 心理層面，你會戰勝怠惰的時候，幫自己蓋個好棒印章； 當你在運動的過程中，跨越了心裡那道高聳的牆，你會發現「原來我做得到」，強化自我效能感。 照表操課，讓你不用花心思去安排你什麼時候要運動。 像我一開始，就是週一及週四的上午九點重訓，再找兩天的上午做有氧運動。時間到了，就去運動，讓你的身體先帶動你的心。 ▌一定有你喜歡的運動 以前，只要想到體育課，就是討厭的籃球、桌球、大隊接力，這幾個運動都是讓我會想裝病坐在操場旁邊的。 後來，到了大學，我發現拉拉舞蹈、有氧舞蹈、皮拉提斯是我的最愛，這些運動讓我很開心、很有成就感，只要明天有體育課，我前一天晚上就會很期待。 現在，我最喜歡飛輪課、戰鬥有氧、極限戰鬥，當然還有重訓！除了流汗很過癮以外，在運動的過程中，能夠向「沒自信的自己」挑戰。 ▌做有效率的運動 既然要做，為什麼不做有效率的事情？ 想像自己在一堂五十分鐘的飛輪課，你隨便踩踩、重量只加一點、覺得有點累就放棄，跟你全力以赴跟著教練踩五十分鐘，感受天壤之別。 雖然全力以赴會累得半死，在「快死掉」的邊緣，還要再撐一下。但最實際的，消耗的熱量也是天壤之別喔！ 所以，既然要做，就全力以赴吧！ 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

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《星期整聊事｜我不想出門》：為什麼放假反而更不想出門？

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//找愛系列// 戀愛是打卡制還是責任制？

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{親親森森} #184

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