25歲才開始抗老就來不及啦！20+女孩們的六個必知抗老習慣＋初抗老產品！

大家通常開始幾歲重視抗老的問題？很多人會以為等到30+才需要開始真正使用抗老產品，其實不然，雖然20+的時候身體衰老的體徵還沒有很明顯，但卻對於抗老是非常重要的時期，如果在這個時候有打好皮膚的基底，建立起肌膚的健康屏障，到時候妳會發現肌膚老化的速度比同齡人來得更慢！ https://www.instagram.com/p/C29b1XLLAdk/ 25+抗衰老習慣1. 日常保濕 保持皮膚的水分是延緩衰老過程中最基礎也是最重要的一步。乾燥的肌膚會加速皺紋的生成，並且喪失彈性。使用保濕產品能讓皮膚長時間保持水潤，避免出現乾燥、細紋等問題。建議每天早晚都使用含有玻尿酸、甘油等成分的保濕產品，這些成分能幫助皮膚吸水並保持滋潤，長時間鎖住水分。 https://www.instagram.com/p/DASLVnHT1Wz/?img_index=1 25+抗衰老習慣2. 注意防曬 紫外線是皮膚衰老的最大元兇之一。過度暴露在陽光下會加速膠原蛋白的流失，導致細紋和色斑的形成。因此，防曬應該成為每天必做的步驟。無論天氣如何，出門前都應塗抹防曬霜，並選擇SPF 30以上的防曬產品。記得每2-3小時重新塗抹，特別是在戶外活動的時候。 https://www.instagram.com/p/CulDQ2oPCiE/?img_index=1 25+抗衰老習慣3. 保持良好的作息 足夠的睡眠是肌膚修復與更新的重要時間。如果經常熬夜，肌膚會出現暗沉、乾燥等問題，且加速衰老的過程。成年人每天應該保持7-9小時的高質量睡眠，這樣有助於肌膚的自我修復和新陳代謝。保持固定的作息時間，避免睡前過度使用電子產品，減少藍光對睡眠質量的影響。 25+抗衰老習慣4. 均衡飲食 均衡的飲食不僅能夠維持整體健康，還能為肌膚提供所需的營養，特別是抗氧化劑。抗氧化劑能有效對抗自由基，減緩衰老過程，保護肌膚免受環境污染的傷害。可以多攝取富含抗氧化劑的食物，如莓果、堅果、綠茶、橄欖油等，這些食物能幫助肌膚抵抗外界的衝擊，減少衰老的速度。 （圖片來源/ Adobe Stock） 25+抗衰老習慣5. 運動習慣 規律運動對皮膚有著極大的好處，因為運動能促進血液循環，提高肌膚的光澤和彈性。運動還能幫助體內排毒，讓肌膚看起來更加健康。建議可以每週進行150分鐘的中等強度運動，如慢跑、游泳或瑜伽，能有效提升新陳代謝，改善肌膚質感。 （圖片來源/ Adobe Stock） 25+抗衰老習慣6. 使用抗初老產品 抗初老產品的使用能幫助我們從25歲開始積極對抗衰老過程。選擇含有抗老化成分（如維生素C、肽類、透明質酸等）的產品，可以促進膠原蛋白合成，減少細紋，讓肌膚保持年輕狀態。可以早晚使用具有抗老化效果的精華液、乳霜等，幫助肌膚保持緊緻與彈性，有效防止衰老過程的加劇。 抗初老精華推薦1. ASDceuticals 富勒烯高效賦活緊緻精華 富勒烯高效賦活緊緻精華 — 萃取諾貝爾獎成分「富勒烯」，能夠有效有助於提升肌膚彈性，改善膚質暗沉，讓肌膚更顯細緻與柔滑，打造澎潤緊緻的年輕肌齡，熟齡肌絕對需要入手的優先款式！ 抗初老精華推薦2. 理膚寶水 MELA B3淡斑淨亮精華 理膚寶水「MELA B3淡斑淨亮精華」採用理膚寶水獨家麥拉色鏈MELASYLTM專利，搭配10%高濃度菸鹼醯胺、LHA辛醯水楊酸及A酯&肌肽，有效攔截黑色素前驅物，促進角質代謝並加速膠原新生，實現均勻膚色、改善暗沉與細緻肌膚。 抗初老精華推薦3. 蘭芝 粉澎潤膠原水光精華 「粉澎潤膠原水光精華」不僅能深層補水，還能促進肌膚健康與自然美麗，具有三大獨家科技：牡丹膠原蛋白複合物™改善肌膚彈性、超級胜肽水注入緊緻鬆弛肌膚、以及24,000顆水光科技微囊提升肌膚水潤與光澤，幫助延緩細紋生成，讓肌膚看起來澎潤、緊緻、光滑。 https://www.instagram.com/p/DHQf5GNBlk5/?img_index=1 抗初老精華推薦4. 朵法 金緻再生奢光精華水 DARPHIN朵法獨創的「金緻再生奢光精華水」以完美比例的水與精油（9:1）設計，靈感來自肌膚水油平衡的機能作用。此精華水不僅注重保濕，還能維持肌膚與屏障的健康，強化肌底，鎖水並促進年輕新生，為肌膚補水補油，焕活透亮。 抗初老精華推薦5. Odile 激光瞬效緊緻精華 Odile歐蒂蔻推出全素、近零化學添加的天然抗老精華「激光瞬效緊緻精華」，結合科技與植物能量，幫助肌膚修復新生。核心成分「NEUROPHROLINE™」來自藍合歡，強化肌膚修護，並搭配多種活性成分，如菸鹼醯胺、紅海藻、菊苣根複合物等，提升膚色、預防細紋，並滋養肌膚，打造緊緻、光滑、彈性的肌膚。 抗初老乳霜推薦1. Caudalie 白藜蘆醇立體緊緻絲漾面霜 法國藥妝品牌Caudalie 「白藜蘆醇提昇緊緻絲漾面霜」含98%天然成分，蘊含500ppm白藜蘆醇專利成分，其中葡萄藤白藜蘆醇、純素膠原蛋白萃取及玻尿酸產生會協同作用，有效撫紋緊緻，更可使肌膚快速產生修復狀態，防止肌膚水分及滋養成分流失，預防肌膚老化，由內到外提升肌膚彈潤飽滿。 抗初老乳霜推薦2. 提提研 希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜 提提研「希俄斯乳香柔衡煥膚乳霜」使用來自瑞士的得獎成分希俄斯乳香萃取，能有效改善肌膚老化，調理毛孔與皮脂分泌，並減少肌膚細紋，類A醇功效卻無其刺激性；協同積雪草苷、紅藻萃取，強效修護、舒緩肌膚不適；添加雙重玻尿酸、乳木果油，達到立即與長效保濕效果，封存鎖水，柔嫩肌膚，回復健康澎潤狀態。 抗初老乳霜推薦3. 雅詩蘭黛 年輕無敵膠原霜 雅詩蘭黛鼎鼎大名「年輕無敵膠原霜」長年穩居膠原霜排行榜榜首，承襲「膠原協同激活科技」與經典成分，提升10倍「第1型膠原蛋白」作用力，並加強「第3型、第5型膠原蛋白」效果，針對微笑紋、下巴輪廓、蘋果肌三區拉提緊緻，12週可見明顯效果。搭配「極效仙人掌精萃」，保濕持續72小時，深層滋潤並鎖水，創造澎彈水光奇蹟。 https://www.instagram.com/p/Cy_F5uoP21b/ 抗初老乳霜推薦4. 雅詩蘭黛 年輕無敵一夜修護膠原霜 雅詩蘭黛「年輕無敵一夜修護膠原霜」採用獨家「CollaNight-8™ 夜間膠原力雙修護8科技」，精準激升第1、3、5型膠原蛋白，4小時內恢復肌膚彈性與緊緻，並在一夜之間淡化15%細紋皺紋。第1型膠原蛋白強化肌膚支撐結構，提升緊緻彈性；第3型膠原蛋白維持肌膚彈性；第5型膠原蛋白則讓肌膚更加柔嫩細緻，達到深層修護，重返細緻彈嫩肌。 https://www.instagram.com/p/C7ES_N7huaH/?img_index=1 抗初老乳霜推薦5. ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜 ELEMIS3月全新推出「海洋膠原超時空逆時賦活霜」，結合海洋膠原生物科技與再生醫學外泌體能量，全面對抗自由基老化。搭配升級的粉紅團扇藻PRO、薑黃外泌體、微藻複合物及益生菌脂質微酵液，有效減少肌膚發炎與老化損傷，並結合撫紋電波千日菊萃取，提升緊緻與彈性，守護肌膚健康屏障，讓肌膚重回青春巔峰。 抗初老乳霜推薦6. 蕾莉歐 白金膠原逆時日霜/晚霜 蕾莉歐全新「白金膠原逆時系列」導入創新發酵成分SH-膠原多胜肽-121，有效撫紋抗老，一個月內重現肌膚緊緻飽滿。日霜結合透明質酸、維生素C與千日菊萃取，28天提升緊緻度+72%、豐潤度+73%、平滑度+84%；晚霜搭配沒藥與維他命C，夜間強化彈力修護，醒來肌膚更緊實細緻。 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #抗老產品 #抗老產品推薦 #抗老習慣 

【美國-San Diego】夏日必吃椰子芒果聖代│芒果 x 椰子完美組合│Coco Bomb

來到 San Diego，絕對不能錯過 Coco Bomb！ 這家冰品店以椰子系列甜點為主打，選用新鮮食材、口味創新，非常適合夏天來一份清爽解暑的甜品 以椰子為基底的冰品，椰香濃郁自然，甜度適中，不會過於膩口 店面風格走清新熱帶風格，以明亮的白色與天然木質元素為主，搭配綠植點綴，充滿夏日度假感 這次點了店內最熱門的 椰子聖代 Coconut Sundae USD 13 每份聖代可以選擇三球不同口味的冰淇淋，搭配當季水果與新鮮椰子肉，非常豐富 我選了椰子、香草和泰式奶茶三種口味 椰子口味非常出色，椰香濃郁自然，甜度適中不會膩口；香草口味表現中規中矩，泰式奶茶則稍微偏甜，相較之下香草就顯得平淡一些 —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-San Diego】夏日必吃椰子芒果聖代│芒果 x 椰子完美組合│Coco Bomb👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36787082🔖 Coco Bomb📍 2379 Ulric St, San Diego, CA 92111⏰ 10:00-19:00☎️ (619) 991-5533-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#SanDiego#CocoBomb#SanDiegoEats#椰子聖代#椰香冰品#夏日甜點#清爽冰品#芒果冰淇淋#IG打卡甜點#SanDiegoFoodie

容易爛臉的壞習慣你中了嗎？10個你一定要知道的爛臉習慣，去角質反而讓臉變敏感肌？

想要擁有健康又光滑的水煮蛋肌，你是否曾留意過日常生活中的一些壞習慣，可能成為皮膚問題的隱形殺手，讓你在不知不覺中損害肌膚健康。從化妝工具的清潔疏忽到不正確的保養方式，再到飲食習慣與生活作息的不當安排，看似微不足道的小事，其實都有可能對皮膚造成持續的傷害，甚至引發長期的膚質問題，今天就帶大家來看看這些「容易讓臉爛掉的壞習慣」，想要遠離爛臉就從這些壞習慣開始戒掉！ https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 讓臉容易爛掉的壞習慣1. 美妝蛋沒有定期清潔 美妝蛋、刷具未定期清洗，滋生細菌，容易引發痘痘和感染。 美妝蛋壽命：美妝蛋的平均壽命約三個月，實際還是要依照個人使用方法，若出現破損、難以清洗的大面積污漬，或是發霉的情況就需要儘速丟棄。 多久清洗一次：美妝蛋建議最好是每天用完都清洗，至多不要超過五天，尤其是比較潮濕或是炎熱的天氣，都很有可能會有滋生細菌的問題出現。 如何清洗美妝蛋：先用溫水濕潤美妝蛋，接著加入粉撲專用清潔劑或溫和洗面乳，輕輕搓洗至泡沫帶出污垢，徹底沖洗，確保無殘留清潔劑，再用乾淨毛巾輕壓去水分，放置通風處自然晾乾。 https://www.instagram.com/p/Cvb9q4GLNwe/ 容易讓臉爛掉的壞習慣2. 攝取過多乳製品 根據研究指出，牛奶會與中重度青春痘症狀有關，高乳製品攝取可能刺激皮脂腺分泌，導致毛孔阻塞和粉刺。，而如果本身就對牛奶過敏或乳糖不耐症，就很有可能會加劇痘痘的炎症，進而影響皮膚狀況，因此如果你也經常長痘痘，並且有攝取大量乳製品的習慣，建議可以先減少攝取量，看看情況是否有改善。 https://www.instagram.com/p/C_DFLyUyt7h/?img_index=1 容易讓臉爛掉的壞習慣3. 過度依賴一次性洗臉巾 前陣子網路上瘋傳，使用毛巾會容易滋生細菌，因此不少人都陸續將毛巾換成洗臉巾，但是如果使用乾的洗臉巾，且過度摩擦肌膚，就就很有可能導致過度損害皮膚屏障，因此大家在挑選洗臉巾時不僅要注意材質，同時也要看看裡面是否有添加容易致痘的螢光劑等對肌膚有害成分。 容易讓臉爛掉的壞習慣4. 使用含氟牙膏 市面上的牙膏通常都是有添加「氟化物」的含氟牙膏，這種類型的牙膏可以堅固齒面、預防蛀牙、避免蛀牙菌破壞牙齒，但同時也有研究指出，含氟牙膏當中的「氟」有可能引起痘痘或痤瘡型皮疹，如果刷牙的時候習慣使用大量牙膏，又沒有徹底的清洗乾淨，接觸嘴角或臉頰皮膚，可能引發痘痘或皮膚敏感。 容易讓臉爛掉的壞習慣5. 不注意防曬 不擦防曬、防曬沒有做足會導致紫外線傷害，長期可能加速老化和形成色斑。 紫外線傷害：UVA損傷會導致肌膚老化、色斑和皺紋加速形成 ；UVB損傷則會引起曬傷，造成皮膚發紅、脫皮，嚴重時可能導致水泡和炎症。 促進光老化：長期曝曬在紫外線下會破壞膠原蛋白，導致肌膚鬆弛、細紋和暗沉。 色素沉澱和斑點形成：紫外線刺激黑色素細胞，增加色素沉著，容易形成曬斑、雀斑或肝斑。 皮膚癌風險增加：長期紫外線曝曬會損傷DNA，增加皮膚癌（如基底細胞癌、鱗狀細胞癌、黑色素瘤）的風險。 肌膚屏障受損：曝曬後皮膚容易變乾燥、脫水，進而導致敏感和炎症。 https://www.instagram.com/p/C1BQLq4yiz-/?img_index=1 容易讓臉爛掉的壞習慣6. 熬夜 熬夜對膚況的影響主要來自於生理時鐘的紊亂，導致肌膚修復與保護功能受損。 膚色暗沉與粗糙：熬夜會影響血液循環，讓皮膚缺乏足夠的氧氣與營養供應，導致膚色蠟黃、暗沉，觸感也變得粗糙。 痘痘與粉刺增多：睡眠不足會導致體內壓力荷爾蒙（如皮質醇）升高，刺激皮脂分泌過多，容易引發痘痘和粉刺。 黑眼圈與眼袋：熬夜會減緩淋巴系統代謝，眼周血液循環不佳，加重黑眼圈與眼袋問題。 膠原蛋白流失加速：深度睡眠時是肌膚修復和膠原蛋白生成的黃金期。熬夜減少修復時間，膠原蛋白流失加快，皮膚彈性下降，容易出現細紋和鬆弛。 皮膚屏障受損：睡眠不足會削弱皮膚屏障功能，使皮膚容易乾燥、泛紅、敏感，抵禦外界刺激的能力降低。 加速老化：熬夜會增加自由基的生成，促進氧化壓力，長期累積下來會使肌膚老化速度加快，出現細紋、斑點等問題。 炎症加劇：睡眠不足會引發身體炎症反應，使已有的皮膚問題（如痘痘、濕疹）加重。 容易讓臉爛掉的壞習慣7. 頻繁用手觸碰臉部 手上的細菌轉移到臉上，容易引發痘痘和感染。 細菌轉移：手部經常接觸各種物品（手機、鍵盤、門把等），上面可能沾有細菌和污垢。如果不洗手就觸碰臉部，這些細菌會轉移到皮膚上，增加粉刺、痘痘或感染的風險。 刺激毛孔：用手摩擦或撫摸臉部可能會刺激毛孔，導致皮脂腺過度分泌，從而引起毛孔阻塞，誘發粉刺或痘痘。 破壞皮膚屏障：頻繁揉搓或按壓臉部可能破壞皮膚屏障，導致皮膚乾燥、敏感或出現紅腫現象。 增加黑色素沉澱：長期用手壓痘痘或抓撓皮膚，可能導致局部炎症，進而引起色素沉澱和痘印加重。 容易讓臉爛掉的壞習慣8. 頻繁使用去角質產品 去角質的頻率，乾肌一週一到兩次即可，油肌則可以使用三到五次，一旦感受到肌膚出現緊繃感，甚至是脫皮起屑，就應該要立刻停止。適當的去角質可以幫助臉部老廢角質和油脂正常代謝，過度去角質會破壞皮膚屏障，導致敏感、乾燥和泛紅。 容易讓臉爛掉的壞習慣9. 未徹底卸妝 不論是使用哪種卸妝產品，都應該在完成卸妝步驟後，在用化妝棉簡單帶過，確保臉上沒有任何一點妝殘留。尤其是需要乳化的卸妝膏和卸妝油，乳化的步驟一定要夠確實，避免殘妝阻塞毛孔，導致粉刺和膚質粗糙。 https://www.instagram.com/p/C45MDrHvcVd/ 容易讓臉爛掉的壞習慣10. 不適合的保養品 現在保養品的成分推陳出新，然而大家在選擇任何一款保養品之前，都應該要先了解自己的肌膚狀況，再來對症下藥，過多或不匹配的保養品成分，都有可能引發過敏甚至是嚴重損害皮膚屏障。 延伸閱讀 👉🏻清新鄰家大男孩！解暑系「海洋調香水推薦」男女都可以噴～ 👉🏻適合春夏季節的「治癒系仙女香水」推薦！出門秒被路人誇：「你好香啊～」 👉🏻外網超紅妝容趨勢「男友腮紅」是什麼？畫法、如何挑選產品一次公開！ 👉🏻七夕必勝約會妝容看這篇！打造溫柔婉約「淡顏系千金大小姐」形象，秒攻略曖昧對象！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #壞習慣 #爛臉 #爛臉壞習慣 #肌膚 #肌膚保養 

夏天專屬✨ 100%日本北海道產乳原料製成的明治冰棒！！！！

夏天一到，超商冰櫃區根本就是我的避暑天堂，每次進去都要在那站好久（（怪人）） 一直都很鍾意牛奶冰淇淋，最近在超商冰櫃裡被明治的「雪白包裝」+「北海道製造」的大標題吸引，立刻買來嚐嚐!! （ >O< ）🍦 沒想到意外的挑到今年夏天絕對不能錯過的一支雪糕！ 100%日本北海道產乳原料製成🐮 口感超級無敵濃郁又不甜膩✨ 冰棒單手吃也方便我邊走邊自拍（多自戀??）🤳 一口咬下整個嘴巴都是幸福的味道🥰 「O M G！！我一定要大力推廣它!!! 」吃下去第一口直接在心裡大喊🔈 現在在 7-11、全家、OK 便利商店都有販售 經過冰櫃時不要錯過呀～! 最後分享我最近迷上的吃法： 把明治冰棒放入冰紅茶中，喝起來就像 5x 嵐的冰淇淋紅茶！！雪糕的奶香把整杯飲品提升一個層次～夏天喝超解暑！✨ #meiji #超商冰品 #冰棒 #超商 #雪糕 #明治

【捷運南京復興居酒屋】饕酒窩居酒屋，30公分長的一夜干鯖魚必點，還能免費續杯氣泡水！

*.✧好吃的店就是要互相分享🥰 那天和朋友吃到一家餐點和服務都超棒的居酒屋， 每樣料理具有特色又好吃， 像是：南蠻炸雞、豆腐雞塊、舒芙蕾烘蛋.... 還有～將近30公分長的一夜干鯖魚， 一上桌我們整桌人看傻眼！！！🤣 餐點確實和以往在其他居酒屋吃到的不一樣， 快來看文章介紹吧～ 【饕酒窩居酒屋】 地址：台北市中山區遼寧街109之1號 營業時間：週一~週六12：00~14：00；18：00~00：00 (週日店休) 訂位電話：02-27117171 🚇交通：捷運南京復興2號出口旁 💖需加收服務費、無低消限制 🔎FB粉絲專頁：饕酒窩居酒屋 週五下班後，想好好大吃一頓， 就和朋友來到這家今年３月新開幕的居酒屋－饕酒窩， 交通非常方便， 就在捷運南京復興站２號出口旁的巷子內！ 店門口還搭了一個日式的小造景，非常用心！ 門口還有放置菜單， 可以先看看菜色和價位再決定是否進去喔！ 店家中午是供應商業午餐， 而晚上６：００過後就是居酒屋的菜色！ 【店內環境】 店內用餐空間不算太大， 中間的長桌是有調整過的， 剛好那天有１０幾位的客人有訂位， 所以座位已事先併桌完成！ 吧台區約有５個座位， 只是找朋友來用餐的話， 就無法面對面這樣聊天～ 每桌的餐具和碗盤都已經準備好了！ 【饕酒窩居酒屋 菜單】 想看更清楚：請點這裡 饕酒窩居酒屋菜色真的非常多元， 從開胃菜、饕物、炸物、炒物、烤物， 到湯品、清酒、生啤、水果酒和沙瓦～通通都有提供！ 第一次來不知如何點餐的話， 可以讓熱情親切的外場人員幫忙介紹， 餐點一定都爆好吃的！ 這張則是商業午餐的內容， 只有在平日中午供應：12：00~14：00 套餐內容包含：生菜沙拉、漬物、季節炒時蔬、例湯 原價＄１８０，開幕期間只要＄１５０， 看起來很豐富又划算耶！ 🔸香柚蓮藕 $120 看似平凡的蓮藕， 以柚子醬醃漬， 脆口中帶有酸甜滋味， 十分解暑開胃～ 🔸和風鱈魚肝 $180 在日料店常見的鱈魚肝 沒想到在居酒屋也能吃到～🥰 軟嫩滑口的口感， 沒有太強烈的腥味， 還能搭配洋蔥絲、小番茄和小黃瓜一起吃！ 🔸日式炒麵 $140 外層以蛋液包覆的日式炒麵， 光看造型就超加分～ 不過 口味上就有點出人意料😳 吃起來是偏鹹口感， 一般人一定會吃不習慣😂 詢問之下才了解～ 因為店家附近有很多日商公司， 他們下班後都會來聚餐， 為了迎合日本人口味， 老闆就將日式炒麵煮成日本人喜愛的鹹度， 所以這道可以說是日本朋友來必點的餐點，哈哈哈 🔸明太子炒烏龍 $160 麵條滑順彈牙的明太子炒烏龍麵， 因為加入了明太子， 所以吃起來有一種濃稠的滋味， 還帶有胡椒的香氣，相當迷人～ 🔸鹽蔥雞肉串 2串$110 來居酒屋必點的就是雞肉串燒！！ 這裡的雞肉烤至相當多汁嫰口， 裹著鹽蔥一起吃， 帶有鹹香滋味，一點也不油膩， 是一道經典的雞肉串燒！ 另外，蔥的部分是出餐前才會切蔥， 為的就是保留蔥的鮮甜滋味！ 🔸油封雞胗 $200 這道油封雞胗非常特別！ 雞胗切的相當小塊， 不會有難咬的問題， 還能搭配一旁的烤麵包一起吃， 軟嫩中帶著些許嚼勁， 趁熱吃超級好吃的😍 🔸南蠻炸雞 $280 個人很喜歡這道軟綿口感的南蠻炸雞耶！！ 現炸多汁的雞腿肉， 淋上特調塔塔醬， 吃起來完全不油膩， 讓人吃過一次後就愛上！！！ 而且一旁附有生菜沙拉， 所以有點這道的話， 其實可以不用再單點和風沙拉喔！ 🔸豆腐雞塊 $220 這道我也非常愛吃๑>؂<๑ 使用雞胸肉手打成泥混合豆腐， 口感皮酥肉嫩、營養價值相當高， 沾上美乃滋更能增添風味！ 🔸一夜干鯖魚 $300 重頭戲來惹～～ 超大隻的一夜干鯖魚！！ 送上桌真的讓我們都驚呆了😲🧐 長度至少有30公分， 跟女生的手相比， 就能看出有多大隻！！ 其實在菜單是沒有一夜干鯖魚這個選項， 所以點餐要特別告知店員說要吃這道喔！ 這道一夜干鯖魚是來自台灣， 常見的烹調方式就是炭火慢烤， 魚肉豐富的油脂就會逐漸滲出， 肉質部分，緊實而鮮美， 愛吃魚的人絕對必點！！ 🔸舒芙蕾烘蛋 $200 愛吃蛋料理的我， 當然要點這道人氣排行！！ 香酥的外皮， 裡層是軟嫩的泡泡蛋， 用湯匙挖一口， 可以拉出好長的起司牽絲～～ 蓬鬆帶有溼度的口感， 讓人好喜歡唷😍😝 🔸焗烤明太子山藥 $150 這一份總共有4塊， 剛好我們4人一人一塊😂 綿密的山藥搭配鹹香的明太子， 味道非常濃郁好好吃， 咀嚼在嘴裡，自然散發出炙燒香氣， 非常推薦！！ 🔸鮮魚味噌湯 $120 料多味美的鮮魚味噌湯， 裡頭的配料有魚片、蟹肉棒和豆腐， 湯頭相當清爽， 喝完覺得胃都暖起來了！ 🔸ASAHI朝日生啤500cc $150（右） 500cc的ASAHI朝日生啤朋友非常愛！ 啤酒泡相當綿密， 喝起來清涼暢快～讚啦！ ⚠禁止酒駕🚫飲酒過量，有害健康！ 🔸蜜桃沙瓦 $120（左） 店內的沙瓦系列都是300cc， 我選的是無酒精口味， 整體口感我很喜歡耶～ 酸甜又爽口，一下就喝光光了！ - 🔸巨峰葡萄沙瓦 $120（右） 先森點的是有酒精的沙瓦， 葡萄果香讓人回味無窮， 而且喝完都可以免費續杯氣泡水唷～ 🔸溫清酒 $150（壺） 男生朋友也很愛這款溫清酒， 溫順的口感絲毫不苦澀， 搭配著其他下酒菜， 很快就喝完了囉～ - 🔸白鶴 梅酒原酒 $180（右） 這款酒味就稍微偏重， 帶有淡淡的梅子味， 男生朋友都覺得好喝！ 🔸梅乃宿 柚子酒 $190（杯） 這個就是柚子尬伏特加的味道， 整體柚子味道很香， 還有淡淡的酒精味， 喜歡偏酸的女生可以試看看唷～ 【總結】 這次和朋友吃到的餐點真的太豐富了！！ 多點人來聚餐，就是能吃到很多種餐點， 順便幫大家統整一下哪些是👉必點菜色呢？！ ✅一夜干鯖魚 ✅南蠻炸雞 ✅豆腐雞塊 ✅舒芙蕾烘蛋 ✅焗烤明太子山藥 以上餐點都非常推薦！ 另外，若有喜愛喝啤酒的朋友，可以點杯生啤試試喔！ 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌗 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【捷運南京復興站美食】遼寧街夜市小吃推薦/랴오닝 스트리트 야시장 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #捷運南京復興居酒屋 #捷運南京復興美食 #台北居酒屋 #台北美食 #一夜干鯖魚 #南京復興美食

清涼一夏！台北8間冰店，台式刨冰大集合！

連日的大晴天，都快把大家烤乾了！天氣一熱，喝飲料不夠解暑，好想吃冰啊！現在就來介紹8間刨冰店，各有各的特色，而且全部都是銅板價，看完趕快去個冰店踩點吧！ 【捷運公館站】臺一牛奶大王 106台北市大安區新生南路三段82號 網路上對這間老字號冰店評價兩極，衛生環境真的有待改進，但還是可以接受的。大家可以依照自己的喜好去吃，可能會有不同感受。 目前夏天還有推出芒果奶酪冰，看起來好像還不錯，另外鹹湯圓和餛飩也是人氣選擇喔！不想吃甜也可以！ 📌紅豆湯圓牛奶冰 $70 選了人氣第二名的冰，就是清冰為底，加上紅豆、湯圓還有煉乳，再加湯圓和清冰。大小不一的湯圓很有嚼勁，就是像一般老冰店會呈現的味道，簡單樸實的滋味，喜歡這種傳統冰品的人可以衝一波囉！ 【捷運公館站】鴉片粉圓 台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號 又是一個公館夜市必吃！用簡單的粉圓就征服許多饕客的味蕾了，算得上是台北數一數二有名的冰品，還沒吃的人，趕緊出發去吃吧！我覺得三圓冰也很不錯，還能吃到地瓜圓呢！ 📌鴉片粉圓 $50⁣ 份量不會太多，很適合一人獨食，粉圓真的超級Q彈，本身不會太甜，跟底下簡單的清冰就是一個完美搭配，是吃完一碗還不夠的傳統好滋味。佛心的銅板價，難怪廣受學生跟小資一族的喜愛。 【捷運動物園站】木柵製冰所 台北市文山區保儀路87號 文山區永安街上前陣子新開的冰店，品項豐富，甚至還為芋頭控推出芋頭組合，附近居民或是政大的同學都有聽說好評，大家有空來動物園站，可以來試試看，這可是美食沙漠中的綠洲呢！ 📌芋頭控$55 清冰加上不會過甜的糖水為底，芋泥和芋球甜度適中，不會過甜，很耐吃又不會過於無味，蜜芋頭偏甜一點，如果配料可以給更多，一定更完美啊！身為芋頭愛好者，芋頭快太少了啦~不過底下的冰份量不小，建議分食喔！ 【捷運動物園站】土雄冰室 台北市文山區指南路二段119巷3號⁣ 我自己很常吃的一間冰店！即將在6/24結束營業~政大學生快衝一波，去回味來自熱情老闆娘的好手藝！這間有很多隱藏版又很特別的配料，會有很驚奇的滋味喔！這家刨冰都是紅蔗糖水，相當解渴又很特殊，不想吃冰還有豆花，不是炭焙路線~也是便宜又好吃。 📌傳統剉冰（四料）$50 我點了綠豆、花豆、仙草、芒果爆爆球。傳統的料就是正常發揮，芒果爆爆球味道不是我的愛，因為是濃縮果汁，比較容易膩。如果不點爆爆球，這還是一碗中規中矩的冰。⁣ 📌傳統剉冰 ( 五料 ) $50 其實大部分都是常見的配料，薏仁、綠豆、仙草和菜燕都正常發揮。那就說讓我印象最深刻的木瓜絲吧~其實就是把木瓜醃漬過後再風乾，是獨門配料，我還沒在別的地方看過，吃起來不會太甜，很值得一試！⁣ 📌傳統剉冰（四料）$50 這次吃到老闆手工製作的杏仁豆腐，蠻好吃的口感很嫩，黑糖寒天微妙的口感，有點脆也很Q。 【捷運動物園站】明池豆花 政大店 台北市文山區指南路二段56號⁣ 在許多地方都有分店~想吃就找自家附近的去吧！各式各樣的甜品都有賣，私心很愛紫米粥和雪花冰類~雪花冰會在下篇介紹！ 📌布丁牛奶冰 $65 人人童年的好滋味—統一布丁，加上糖水跟煉乳，也是一個適合螞蟻人的品項，如果很愛統一布丁的滋味，這一定要嘗嘗看！整體份量超多，不論是冰還是配料都不少，建議分食喔！ 📌綜合刨冰 $60 價錢上跟別人比好像稍貴一些，但看到端上來的那一大碗，就會覺得很值得了，我選了紅豆、薏仁、愛玉和芋圓，所有配料都是中規中矩的表現，甜而不膩，配上黑糖清冰，整體吃起來就是相當和諧。 【捷運台電大樓站】【捷運古亭站】冰天地冰城 台北市大安區龍泉街13號 來師大一定不可以錯過的冰！我超多師大朋友也覺得很讚～用料實在又大方，真的沒有什麼好挑剔的～師大的朋友有優惠價70元，快去找師大的朋友借學生證吧😂雖然是甜品店，但也是有賣鹹食，價錢也是銅板價喔！ 📌招牌芒果冰 $75 滿滿的芒果塊加上底部的芒果綿綿冰，其實就是像芒果冰沙，裡面有一些芒果果粒，最上面還有一球芒果雪酪，份量跟味道十足，以價錢來說很超值，夏天就要吃這個！ 【捷運大安站】秘方雪人兄弟 台北市大安區大安路一段194號 從雪花冰到到冬季甜湯都有賣，不只餐點選項多，配料選擇也超多，而且都是店家親手製作，黑糖粉粿更是受到許多人偏愛，喜歡杏仁的朋友則是不要錯過獨家手工杏仁露。就連糖水和冰的粗細也可以自己選，客製化程度超高，算是改良後的創意台式刨冰。 📌刨冰四種料$70 我選細冰配上桂圓糖水，比起一般糖水又更甜一點，配料我選芋頭、杏仁露、綠豆跟黑糖粉粿。它們家的粉粿真的一絕，軟嫩好吃，不管是黑糖還是杏仁都深得我心，來這邊必點啊！雖然價錢稍貴，但我覺得很值得。 【捷運台北車站站】覓糖 「黑糖 粉粿」 台北市中正區開封街一段71號 在中山去也有分店喔！七彩粉粿是主打特色，這間不只冰品有別於傳統，店內裝潢也是相當網美，可以再漂亮的環境裡吃繽紛的冰~除了傳統刨冰，這家其他甜品也是應有盡有，採手機點餐更是相當方便。 📌黑糖三號$55 黑糖刨冰配上七彩粉粿、芋頭和紅豆，粉粿各有各的風味，每吃一口都是驚喜，芋頭跟紅豆也是不錯，用料實在又大方。 這八間冰店你喜歡哪個呢？各家都有自己的特色，而且選擇超多不怕你找不到自己心目中的那碗冰，趁有空的時候跟朋友一起去踩點吧！ 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #政大#土熊冰室#芋圓#紅豆#薏仁#台北美食#文山區美食#點心#剉冰#ice#summer#dessert#taipei#food#dessert#mango#shavedice#icecream#台電大樓美食#古亭美食#師大美食#吃冰#木柵美食#木柵市場#動物園美食#taro#甜食#ellaeatnccu#動物園

【墨爾本咖啡廳】來到咖啡之都怎麼可以不喝杯咖啡呢！兩家人氣店分享

📍澳洲_墨爾本 Overlay ◻️花生醬拿鐵🥜☕️ Peanut Cream Latte AU$7.7(約台幣160元） 之前在基隆喝到一杯花生醬拿鐵之後就愛上這個組合 Overlay的花生醬拿鐵也很紅肯定要來試試 他們家有拿鐵跟美式可以選擇 花生醬調製的比較像奶油的質地 一入口花生香氣蠻濃的～～但不得不說喝到後面會有點膩 建議趁冰塊融化前速速喝完或是可以搭配美式 朋友是第一次喝 也有被驚艷到！ 店面風格很韓系 有內用座位 如果沒喝過想試試看 推薦基隆這家唷 咖央 Alien & Coco ◻️柚子美式 Yuzu Black AU$8.2 （約台幣170元） 這兩間很近 如果是咖啡愛好者可以一起踩點 這間小小間內用空間不大有戶外座位 我點的是柚子美式～～超！級！喜！歡 我平常是不喝美式的人第一口直接愛上 搭配的超好 雖然是奶蓋但一點都不負擔 柚子的清香很順口 超級解暑 缺點就是太小杯了！！ 冰塊也有點多 我真的一喝就停不下來 如果只能喝一杯那我絕對是推薦這杯！ #雪蘿在澳洲 #雪蘿在墨爾本 #墨爾本 #墨爾本咖啡 #咖啡 #咖啡廳 #跑咖 #花生醬拿鐵 #柚子美式

奇花異果的【 媽祖保庇籤詩禮盒】透心涼開箱❄️

奇花異果的【 媽祖保庇籤詩禮盒】開箱❄️

在這個炎炎夏日裡，能來上一支冰棒，無疑是最簡單也最幸福的小確幸🥰🥰這一盤來自奇花異果的媽祖保庇籤詩禮盒🎁 每一支都藏著不同的口味與驚喜🤩🤩這款媽祖保庇籤詩禮盒，買18再送2，還加贈媽祖籤筒趣味多多，讓孩子們吃冰之餘多了收集媽祖保庇大吉籤的趣味玩樂遊戲！ 冰棒不僅外型吸睛，每一支名字更是創意獨特，每一款口味都讓人好奇地想吃看看，品嚐那一口驚艷😋😋 來看看我家孩子們喜歡哪幾款的冰品吧😆😆老大挑選恐龍樂園🦖，藍白色調如海浪般清涼加上可愛的恐龍圖案，藍柑橘可爾必思+乳酸寒天凍，吃下去透心涼是夏日午後最清新的選擇✌️ 老二一眼相中盛夏果實🍓，愛文芒果、草莓、可爾必思的組合，簡直就是充滿夏天元素的冰棒啊～😙😙 老三最愛夢幻彩虹🌈七彩分層，就像把彩虹封印在冰棒裡，每一層都代表着不一樣的口味，讓老三品嚐到不一樣的層次口感，吃了心情瞬間像七彩霓虹燈一樣開心發光😆😆 媽媽我自己獨享一支小小冰😋，柳橙搭配藍柑橘可爾必思，吃下去甜而不膩自然清涼❄️❄️ 這樣一盤華麗而繽紛的冰棒，不僅適合自己獨享解暑，也非常適合與朋友家人分享，一邊猜口味、一邊玩抽籤筒，不僅涼爽，還充滿樂趣。 「奇花異果」不只做冰棒，更是在創造一種屬於夏天的記憶。恐龍樂園、草莓歐蕾、澎湖仙人掌、夏日沁檸、三丸滴卡～下一支，你會選哪一種？ 🛍銀色保冷袋為加價購商品，可加價69元訂購，或是滿兩千就會免費送一只喔～❄️地表最好吃的冰棒🔗https://chihuafruit.1shop.tw/icepop#媽祖 #籤詩 #媽祖保庇 #籤詩筒 #愛馬仕 #鮮果冰棒 #手工冰棒 #再來一支 #水果冰棒 #彩虹冰棒 #雪糕 #甜點控 #冰棒 #Icepop #奇花異果 #草莓冰棒 #芒果冰 #送禮 #宅配美食 #親子 #消暑

芭達雅最推薦的網美飯店！還在猶豫嗎？泰國住宿就選這間吧！

Ana Anan Resort & Villas Pattaya ✦.* 芭達雅網美飯店✦.* （一到飯店馬上請我們吃芒果冰 超熱超解暑） 完全是沒有什麼缺點的住宿🌴🧡 我們是𝟔人所以入住的是2間三人房 有3個小床的房型也有1大床1小床的房型 個人覺得都一樣很讚ദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧ 服務人員親切 乾淨｜浴室大｜採光好 樓上還附有公共游泳池 & 自助早餐 不僅可以拍美照 還附早餐實在太幸福🫶🏻✨ 而且早餐也很好吃種類很多 （記得早起♥️） 💰金額的話𝟑天𝟐夜 一個人大約𝟑𝟐𝟎𝟎元 #泰國 #泰國住宿 #芭達雅 #芭達雅pattaya #芭達雅住宿 #pattaya #thailand #thailand

台中北屯景觀餐廳「眺高」大坑半山腰上視野極佳的絕美約會景點

眺高應該是我目前最喜歡的台中景觀餐廳了！不只是因為位於北屯大坑半山腰上視野極佳、從白天到日落再到晚上都很美，餐點也非常好吃！如果你也在找一間適合聚餐或約會的景點餐廳，那就快來看看這次我在眺高景觀餐廳的分享吧！ 眺高位在大坑的半山腰，視野遼闊，從日落到夜景都非常美，而且環境也非常舒服，餐廳就有提供停車場，非常方便！不過上來餐廳的路蠻窄的，開車前往的人要注意對向來車、注意安全。 - - - 眺高的座位非常多，有室內和室外可以選，而且不論室內還是室外都很漂亮，但去的這天真的非常熱，所以我們選了室內的位子，想看風景的時候再走出去就好；基本上眺高的座位與座位之間非常寬敞，也有沒有座位的空間，所以看風景的時候也不太會打擾到坐在室外的其他客人。 眺高餐廳的視野真的很好，白天的風景就很美，雖然這次因為用餐時間限制的關係沒有看到眺高的夜景，但有看到我很喜歡的日落，還是覺得很值得！ 這碗雪花冰真的又美又好吃！眺高使用的抹茶不是甜抹茶，是帶著清苦回甘味的抹茶，淋上靜岡抹茶醬，抹茶的香氣撲鼻而來超級香！而一球球的紅西瓜給的份量很有誠意，和抹茶雪花冰超級搭，最裡面還有QQ寒天和北海道牛乳冰淇淋，味道與層次非常豐富但卻完全無違和，好喜歡！ 我超喜歡這杯～整體來說就是西瓜氣泡飲，氣泡與果泥細緻交織，西瓜的香氣與清甜非常明顯，入口彷彿跳入游泳池立刻解暑，很好喝！ 這杯我覺得很特別，整體很清爽，檸檬的酸度較為突出，西瓜在尾韻才出現，非常消暑、解膩又提神，是適合午後來一杯的「大人系果香咖啡」！ 眺高的這碗頓飯使用馬茲卡邦與松露做搭配，讓整體的奶香更有層次，松露味不會太搶戲，再與現炸牛蒡絲與沙拉米做搭配，增加口感變化。 記得先把溫泉蛋打散攪拌後再吃更好吃！ 這盤完全是我的愛！用熬煮的柴魚高湯作為基底，再佐以明太子醬與七味粉調味，整體鹹香夠味不膩口～ 重點是那個煎到表面微焦裡面還保有軟內口感與水分的生食級干貝真的有夠好吃！！ 裡面共有帕瑪森脆薯、廣島牡蠣、竹莢魚和蝦；必須說，他們的炸物真的很厲害！選用的薯條很有口感也很香，海鮮都炸到外表金黃酥脆，但裡面卻還保有鮮甜與水分，尤其那個炸蝦！真的太深得我心了～為什麼沒有辦法單點炸蝦呢QAQ 大人也需要放暑假！色彩繽紛的西瓜系列，希望給大人屬於夏日午後的快樂涼爽時光～ 以上就是這次前往台中北屯約會景點——眺高景觀餐廳的分享。這次吃到的餐點我們都非常喜歡，老實說一開始對景觀餐廳的餐點真的沒有太期待，畢竟大部分的景觀餐廳都是賣景觀不賣餐點，餐點只要不難吃就是好吃哈哈！但眺高的餐點水準真的出乎我們意料之外的好吃，非常推薦想找聚會或約會景點的大家來大坑的眺高景觀餐廳吃吃看！ 眺高 STAY WITH MOUNTAIN ➤營業時間：平日 16:30-00:30（五-01:00）；六日 11:30-01:00➤聯絡電話：(04)2439-0886➤地址導航：台中市北屯區廍子路700巷11弄36號➤Instagram：https://www.instagram.com/staywithmountain_/➤Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100072429339889 【追蹤更多我的踩點日記】 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

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