「魔鬼減肥法」風靡演藝圈！虞書欣、金靖等明星都在做，直接減去半個人！

演藝圈內爆紅的「魔鬼減肥法」，其實就是出自名導演郭敬明的劇組，從熱播劇《雲之羽》到最近《大夢歸離》等，大家發現只要進入郭敬明的劇組，虞書欣、金靖等演員們紛紛瘦出了人生新巔峰。今天就來看看女明星們的「魔鬼減肥法」，因為嚴格且飲食攝取類型比較單一，推薦給有短期瘦身需求的女孩們參考！ https://www.instagram.com/p/DF63egvTzS7/?img_index=1 魔鬼減肥法1. 晚上六點後禁食且禁水 這項規則被許多人視為最艱難也最具爭議的部分。六點後完全停止進食、連水也不再攝取，目的是為了避免睡前水腫、促進夜間代謝，並逼迫身體提早進入燃脂狀態。然而這種方式對腎臟與水分代謝會有一定的負擔，長期執行需特別留意個人身體反應～ https://www.instagram.com/p/DAgFjylyFc7/?img_index=1 魔鬼減肥法2. 白天攝取充足水分與無糖咖啡 在白天時段，可以大量喝水與飲用黑咖啡。水分攝取有助促進代謝與排出體內毒素，空腹喝無糖咖啡可以幫助身體燃燒脂肪，加快代謝速率。 https://www.instagram.com/p/DDTNpRxTX-K/?img_index=1 魔鬼減肥法3. 飲食清淡 所有餐點皆以無油、無鹽、無糖為原則，避免任何重口味或刺激性調味，為的就是降低總熱量攝入，減少身體負擔與水分滯留，也強迫味覺逐漸適應食物的原味。這時可以搭配水煮或蒸煮的料理方式，例如清蒸蔬菜、白煮蛋與原味地瓜。 魔鬼減肥法4. 主食選擇低碳水 主食不是完全禁止，而是替換為低碳水化合物、低升糖指數的天然食材。推薦的食物包括紅薯、紫薯、玉米、南瓜與燕麥，這些粗糧類能提供一定的飽足感，且不易導致血糖劇烈上升。相較於白米飯、麵包與麵食，這類食材更不易造成脂肪囤積，且較容易有飽足感。 魔鬼減肥法5. 多攝取抗氧化蔬果 蔬果類在這套飲食法中扮演重要角色，尤其是要多攝取抗氧化含量高的食物，如藍莓、番茄、酪梨、羽衣甘藍、菠菜與花椰菜等。這些天然成分能對抗自由基，延緩細胞老化，有助改善肌膚狀態與維持年輕感，這也是許多明星維持膚況的秘密之一！ https://www.instagram.com/p/CEGLQ8pBOAN/?img_index=1 魔鬼減肥法6. 一餐七分飽 最後的重點是，一餐只能吃到七分飽，，避免過飽造成腸胃負擔與脂肪堆積。透過長期縮小胃口與控制進食慾望，久而久之吃的東西也慢慢變少了，這樣做能夠穩定情緒、減少進食後的倦怠感！ https://www.instagram.com/p/CmLVp-gLm7Y/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #虞書欣 #虞書欣瘦身 #魔鬼減肥法 #魔鬼瘦身法 

【12星座每週運勢】12/28~01/03 水瓶共振力量大，雙魚清理財務包袱

在歲末年頭的交界，迎接摩羯座的檢閱、總結與意志定錨週。星象的能量，要求我們將過去經驗提煉成未來藍圖，這不是盲目衝刺，而是審慎規劃的關鍵期。無論是專業領域的最終決算，還是個人生活劃清界線，星光都鼓勵你以高度自律、審慎規劃且極具遠見的態度跨越年度，引導你以最堅實的姿態，迎接嶄新的2026年，為未來定錨。 本週運勢前三名︰ TOP3金牛座 整體運勢：對金牛座而言，本週是「理念的跨界整合與實踐」。星象將你的目光引向更為宏大、哲學性或國際性的領域。這是一個將抽象思想具體化的關鍵時期。 工作運勢：適合處理與異文化交流、法律文件、高等研究或遠程教育相關的工作。你將需要擔任知識的傳遞者或引導者。透過系統性的學習，你的專業視野將大幅提升。 感情運勢：你對情感關係的期許轉向高規格的社會禮儀與公開認可。你尋求的是一個能在公眾場合為你帶來榮耀、且嚴格遵守關係規範的伴侶。關係的重點在於如何在社會框架內展現出成熟穩定的形象。單身者可能被出身優越、注重傳統或專業地位高的對象所吸引。 財富運勢：財運來自於海外投資、出版版權或專業諮詢。你可能會為了進修或長程旅行而進行一筆大的支出。投資應著眼於長期且有教育意義的項目。 TOP2天秤座 整體運勢：本週主題是「心理的重塑與對隱藏動機的深度洞察」。星象將你的目光引導至潛意識層面，鼓勵你直面內在的恐懼、嫉妒或操控慾，將這些陰影轉化為力量。這是追求精神自由與自我解放的關鍵時期。 工作運勢：適合從事風險評估、機密數據處理、企業內控或反舞弊調查相關的工作。你的直覺和分析力將能揭示隱藏的危機。專注於確保財務或資訊安全是本週的工作核心。 感情運勢：情感關係將聚焦於慾望的深度與關係的蛻變。你與伴侶之間的性吸引力與心理連結會變得極為強烈。這是透過親密來療癒、並讓關係層次昇華的時期。 財富運勢：財富運勢圍繞槓桿效益、投資獲利或非工資收入。適合深入研究股市、外匯或複雜的金融工具。你的洞察力能幫助你在高風險的領域中找到獲利的機會。 TOP1水瓶座 整體運勢：水瓶座本週的關鍵詞是「社群理想與未來藍圖的繪製」。星象將你的目光引向集體、友誼或人道主義目標。你的創新思維將在與群體的互動中找到出口。 工作運勢：適合團隊合作、網路行銷或參與社團/組織的活動。你的前衛想法能激發集體討論。與不同背景的人建立聯繫將為你的事業帶來靈感與資源。 感情運勢：情感關係傾向於精神交流與共同的理想。你可能會在社團活動或志願服務中遇到靈魂伴侶。與伴侶的關係應建立在互相尊重與共同的願景之上。 財富運勢：財運可能來自於團隊分紅、網路收入或人脈資源的兌現。你會為了朋友或社群活動而有所支出，這些是無形資產的投資。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的主題是「挑戰現狀與權力結構的轉型」。你將感受到一股強烈的動能，促使你與既有的權威或體制產生正面衝撞。星象鼓勵你以創新的方式來處理長期累積的事業問題。 工作運勢：適合進行部門重組、技術革新或與高層進行策略性談判。你的開創性思維將帶來突破，但也可能引發爭議。請運用果斷的行動力來執行你的變革方案。 感情運勢：情感關係可能面臨獨立性與承諾的議題。你渴望一個能尊重你的自主權，且同樣具備前衛思想的伴侶。關係中的僵局有機會因一次坦誠的衝突而打破。 財富運勢：財運與風險投資或高科技產業有關。你的收入增長可能來自於事業地位的變革或獎金。注意避免因衝動消費而導致財務波動。 雙子座 整體運勢：雙子座本週的主題是「權力關係的平衡與內在的深度療癒」。星象要求你直面那些共有資源、親密關係中的控制慾或潛意識的創傷。這是進行心理清理與財務重組的時期。 工作運勢：適合從事與合夥資產管理、風險評估或深度調查相關的工作。你將需要展現出對隱藏資訊的洞察力。與合作夥伴的權責劃分將變得明確。 感情運勢：情感關係將面臨信任與忠誠的考驗，但這是為了讓關係更為深刻與真實。你渴望一個能與你共享秘密、且能承受關係的深度的伴侶。 財富運勢：本周重點在於與專業夥伴共同掌控資源。你將需要與他人協商資金分配、運用集體力量獲取投資優勢，或透過智慧財產權的共有來獲利。這是關於信任與資源共享的財務課題。 巨蟹座 整體運勢： 本週主題是「在對等關係中，對自我角色的深度投射與再定義」。星象將你的注意力引導至所有一對一的互動中，要求你審視自己在伴侶、合作者或競爭者面前所扮演的角色。這是一個透過鏡像效應來修正個人行為模式與習慣的關鍵時期。 工作運勢：簽約、法律事務、公關或與客戶建立長期合作是本週的重點。你將需要展現出高度的專業與同理心來達成雙贏的局面。公開演講或展示將為你帶來好處。 感情運勢：情感關係的運勢聚焦於協商的美學與公平原則的重申。你渴望與伴侶建立一種權利和義務對等、充滿法律或道德契約感的關係。關係中的焦點是如何達成讓雙方都感到舒適且合理的協議。單身者可能被專業背景突出、善於溝判或極度追求公正的對象吸引。 財富運勢：財運與對外簽訂的合約或協議的實質價值掛鉤。你將需要精準評估每份合約帶來的長期經濟效益。為了維護專業形象和履行職責，你可能會有必要的支出。 獅子座 整體運勢：本週的主題是「將戲劇性的個人熱情，投入到日常的瑣碎細節中」。星象鼓勵你關注身體的微小訊號與健康習慣的建立，通過對日常生活的精緻化管理來體現你的獨特品味。這是一個將平凡事務轉化為個人風格展現的時期。 工作運勢：適合進行系統性的數據分析、文件審核或技術升級。你的批判性思維將能發現流程中的漏洞。與同事間的有效溝通和職責劃分將極大提升團隊生產力。 感情運勢：情感的展現著重於日常的實質付出與可靠性。對你來說，愛體現在共同分擔責任與互相照顧。單身者可能在專業工作或健康相關的場合遇到緣分。 財富運勢： 財富增長源於服務業績的浮動收益或銷售獎金。你的收入將直接反映你本週付出的細膩度與專業性。同時，你需將財務焦點放在嚴格控制與健康相關的非必要支出上，確保收支平衡。 處女座 整體運勢：處女座本週是「將才華轉化為具體愉悅」的時刻。星象點燃你的創造力、表現慾和生命中的樂趣。這是藝術創作、娛樂享受和自我價值肯定的黃金期。 工作運勢：創意發想、個人作品發表或需要公開演說的工作將大放異彩。你的獨特視角和細膩的表達能深深吸引聽眾。勇敢地將你的興趣轉化為事業的一部分。 感情運勢：戀愛運勢積極。你將以活潑、充滿熱情的姿態吸引欣賞你真實面貌的對象。有伴者應多安排浪漫的約會或共同參與娛樂活動，為關係注入活力。 財富運勢：有獲得上司或客戶餽贈禮物的好運，讓你喜出望外且受寵若驚，但回禮的問題卻又搞得你十分焦慮，深怕送錯禮而失禮。 天蠍座 整體運勢：天蠍座本週的關鍵詞是「心智的敏銳與資訊的權重」。你的分析、判斷與表達能力將達到高峰。星象鼓勵你多與人交流、學習新技能，並有效利用資訊來達成目標。 工作運勢：適合從事研究報告、教學培訓、媒體公關或與短途差旅相關的工作。你將是掌握關鍵資訊的決策者。利用網路和通訊工具來快速傳播你的理念。 感情運勢：感情有變數時，不妨多回憶過往的甜蜜時光，想想兩人在一起的初衷，多用心交流並感受對方的好，才不會因為衝動而壞了得來不易的感情。 財富運勢：財運普通，但能冷靜分析市場情勢和國際走向，讓你安裝下庄，不至於被套牢。 射手座 整體運勢：射手座本週迎來「個人意志與魅力的彰顯」。你將擁有極強的自我決斷力、生命力和行動力。星象支持你為自己發聲，並啟動全新的個人目標。 工作運勢：適合啟動個人品牌、擔任主導者或進行重要的自我推廣。你的樂觀與自信是感染他人的關鍵。將你的遠大願景付諸實際行動，並展現你的專業權威。 感情運勢：情感上充滿吸引力與自主性。你將以鮮明的個人特質吸引到欣賞你獨立精神的對象。有伴者則應清晰地表達個人需求，避免在關係中失去自我。 財富運勢：財運與個人名氣或形象投資有關。你願意為提升自我或形象包裝而支出。財務決策應果斷而充滿信心，適合為個人事業進行大膽投入。 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週聚焦於「實質回報與價值的固化」。星象提醒你關注個人才能的變現、物質財富的累積以及收入的穩定性。你的務實努力將獲得豐厚回報。 工作運勢：薪資協商、爭取加薪或將你的天賦轉化為具體的產品是本週的動力。你的對細節的專注和高度的專業性將贏得客戶的信任。適合制定新的年度預算與儲蓄目標。 感情運勢：情感的表達更偏向於物質上的安全感與承擔。你可能會透過實際的付出或共同創造財富來表達愛意。關係的穩定性建立在共同的財務目標與價值觀之上。 財富運勢：正財運旺盛，你的辛勤工作將得到實質的回報。適合投資於能帶來穩定現金流的項目或長期資產。避免因貪圖小利而進行不切實際的投機。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週進入「幕後籌劃與心靈清淨」的階段。星象鼓勵你退居安靜的角落，處理積壓已久的私人事務或進行深度的自我反思。這段時間的休息與整理是為了迎接新年的挑戰。 工作運勢：適合從事研究、秘密專案或與心靈療癒、藝術創作相關的工作。你的直覺和第六感異常準確。避免過度暴露，私下的努力將在年後顯現成效。 感情運勢：會結識到讓你有似曾相似的感覺且無話不聊的好友，在談天說地的同時，不免讓你思考感情真正的意義，是非得要一紙婚約證明，或是單純陪伴也是一種深刻的連結。 財富運勢：財運與潛在的秘密資源、遺產或慈善捐贈有關。避免在財務上過度相信他人。清理過去的財務包袱是保護財富的關鍵。 當歲月更迭的鐘聲響起，星辰的力量正為你的未來繪製堅實的輪廓。願你在這檢閱與定錨的一週裡，能夠以清晰的目標和無畏的意志，迎接嶄新的2026年，收穫屬於你的豐盛與成功。 延伸閱讀： 👉分手後別做朋友？四種MBTI對前任的想法，看看你是哪一派！ 👉《許我耀眼》許妍同款！大女主性格星座TOP5：天生不怕輸、越挫越強，連逆境都能開出花 👉溫柔的愛最治癒人心！「療癒型戀人」的7大特質：和他在一起，心會變得柔軟又踏實～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

【電影】這些經典電影主題曲你聽過幾首？快來測驗你的影癡指數！

經典的電影作品之所以讓人回味無窮，百看不厭，也許是因為劇情、也許是因為角色、也是是因為音樂……。 賣座的電影除了要有優秀演員來演繹精彩的劇本外，主題曲亦是觸發觀眾情感的關鍵。膾炙人口的電影主題曲，穿插在重點劇情上，更加深觀眾的記憶與印象，有助濃厚感情的渲染。 許多電影主題曲紅極一時，經過時間的淬鍊，依舊讓人產生共鳴，傳唱度超高！有沒有哪首歌，一下前奏就讓你馬上想起電影與劇情呢？快透過歌曲來回憶那些經典電影吧！ 這 10 首經典，猜猜他們分別是哪部電影作品的主題曲！ ． Unchained Melody - The Righteous Brothers 第六感生死戀 Ghost（1990） . 《第六感生死戀》為1990 年奇幻愛情電影，當年票房大賣，奪得美國年度票房冠軍。電影主題曲〈Unchained Melody〉其實是 1955 年的老歌，但卻因為這部作品再次為人傳唱，是影迷心目中的愛情經典！ 今年是這部作品上映 30 週年，先前台灣片商也推出了數位修復版。你有進電影院重溫嗎？ ／ I Will Always Love You - Whitney Houston 終極保鑣 The Bodyguard（1992） . 揉合歌唱、愛情、動作多重元素的《終極保鑣》紅遍全球，由女主角惠妮休斯頓演唱的插曲〈I Will Always Love You〉更是成為經典神曲，這部電影也是惠妮休斯頓由歌手跨界影壇的重要作品。 你也許沒有看過這部電影，但這首暢銷歌曲你絕對聽過！ ／ Colors Of The Wind - Vanessa Williams 風中奇緣 Pocahontas（1995） . 《風中奇緣》是迪士尼動畫長片，故事取材於真實歷史，混合民間故事，描述原住民部落印地安公主寶嘉康蒂與英國探險家間相遇相知，劇情深遠，不單純是愛情故事，更深入探討多元文化議題。 這首歌曲獲得 1996 年奧斯卡獎、金球獎及葛萊美獎的最佳電影歌曲獎。 ／ My Heart Will Go On - Celine Dion 鐵達尼號 Titanic（1997） . 改編真實歷史的鐵達尼號沉船事件，刻畫生離死別，浪漫卻遺憾的愛情，「You jump, I jump」等經典台詞讓人難忘。愛情電影如果有排行榜，那《鐵達尼號》必定在前三名。 〈My Heart Will Go On〉作為主題曲，打動人心，是 1998 年度最暢銷的單曲！ ／ Way Back Into Love - Hugh Grant, Haley Bennett K歌情人 Music And Lyrics（2007） 愛情喜劇《K歌情人》由休葛蘭、茱兒芭莉摩主演，電影主題曲打動人心，傳唱度極高，可以說是歌曲比電影還要紅。這首更被翻唱成中文，由品冠與梁靜茹對唱演出。 令人遺憾的是，詞曲創作人 Adam Schlesinger 今年染武漢肺炎逝世，卒年52歲。 ／ A Thousand Years - Christina Perri 暮光之城：破曉Ⅱ The Twilight Saga: Breaking Dawn（2011） 《暮光之城》系列電影紅極一時，第一部首映距今已經12年，當時電影評價雖兩極，但不得不說，吸血鬼風潮不容忽視，風靡一時，而主演群們如今也在影壇活耀。 電影與主題曲搭配得宜，發揮一加一大於二的威力，〈A Thousand Years 〉將觀眾情感帶至更高一層，前奏一下就讓人聯想到畫面。 ／ Lost Stars - Adam Levine 曼哈頓戀習曲 Begin Again（2013） 《曼哈頓戀習曲》是一段透過音樂療傷的愛情故事，電影中的人物藉由創作將自己破碎的人生重新拼湊，也因此，裡頭每首音樂都相當棒，大推原聲帶。 電影主題曲〈Lost Stars〉分別由女主角綺拉奈特莉與魔力紅主唱亞當李維唱出各自的版本，這首作品當年也入圍奧斯卡最佳原創歌曲獎。 ／ 小幸運 - 田馥甄 我的少女時代 Our Times（2015） 「原來你是我最想留住的幸運／原來我們和愛情曾經靠得那麼近」讀著這段歌詞，是否讓你的回憶瞬間湧上心頭呢？ 2015 年必聽的電影主題曲當數田馥甄的〈小幸運〉，電影紅，歌曲更紅，霸占暢銷排行榜。因此，這首作品也入圍金曲獎年度歌曲獎、金曲獎最佳作曲人獎、金馬獎最佳原創電影歌曲。 ／ City of Stars - Duet Ft. Ryan Gosling, Emma Stone 樂來樂愛你 La La Land（2016） 《樂來樂愛你》是一部歌舞愛情喜劇，由艾瑪史東、雷恩葛斯林主演。劇情及配樂相輔相成，感染觀眾的情緒，都不禁想跟著裡頭的角色一起歌唱一起跳舞了。 萊恩葛斯林演唱的電影主題曲〈City of Stars〉貫穿整部電影，傾訴每個人心中的渴望。 ／ Shallow - Lady Gaga, Bradley Cooper 一個巨星的誕生 A Star Is Born（2018） 布萊德利庫柏導演處女作，大膽攜手女神卡卡首度挑戰大銀幕，這組合可是讓人又驚又喜。作為音樂電影，《一個巨星的誕生》叫好又叫座，獲得影評一致推薦，影史上的經典！ 動聽的歌曲與劇情搭配得宜，歌影合一，讓人一刷再刷！你當時幾刷呢？ 這10題你答對幾題呢？ 🎬️1-5題／影癡指數４０% 最近很多好電影上映，這週末買張電影票進戲院啦！ 🎬️6-9題／影癡指數６０% 想必電影是你生活必備娛樂，最近最愛哪部電影？ 🎬️10題全對／影癡指數１００% 我猜你不是在電影院裡，就是在去電影院的路上！ . 除了上述作品，大家最近看《刻在你心底的名字》了嗎？貫穿整部電影核心，由盧廣仲演唱的主題曲〈刻在我心底的名字〉最近也超火紅，想必日後也會是經典！ . 還有什麼令你印象深刻的經典電影主題曲呢？你心目中的電影經典歌曲又是哪一首呢？快留言推薦給大家吧！ ． 來這些地方找我 👇 ►看電影新訊看看貓 Facebook：https://www.facebook.com/im.letter/ ►電影戲劇與一堆貓 Instagram：https://www.instagram.com/imletter.w/ ►第一手資訊在頻道 Telegram ：https://t.me/movieletter . . . #電影 #歌曲 #金曲 #經典 #九號球工作室

電視台員工票選：10位「私下性格好的日本女星」明星鏡頭另一面，誰是好感度最佳女王？

明星們在螢光幕前的形象是不是總讓人覺得不真實呢？這次日本雜誌Flash特別請了300位來自日本放送協會、民間電視台及廣告公司的監製、製作助理、化妝師等工作人員接受問卷調查，票選出他們心目中私下性格與鏡頭前一樣絕佳的女星，透過這個機會讓大家一窺她們私下的性格！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1178447 日本電視台員工盤點＆評價 私下性格好的日本女星 (以下編號並非排行順序) 1. 佐藤栞里(Shiori) 榮獲好感度最佳女王寶座的是在《TOKYO MER(行動急診室)》中飾演男主角妹妹的佐藤栞里！佐藤栞里為人所知是在許多節目中擔任主持人，在《王様のブランチ(King’s Brunch)》和《有吉之壁》中與搞笑藝人之間的互動，讓她受到觀眾們的喜愛。根據調查，私底下的她不只很努力，也散發著親切感，可以說是無可挑剔。連工作人員們都不禁變成她的粉絲呢！期待她能帶給大家更多戲劇作品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1046015 2. 綾瀨遙 和第一名僅有些微差距的是相當受歡迎的女演員綾瀨遙！綾瀨遙在許多戲劇與電影都得到主演的機會，更因細膩的演技榮獲多項獎。螢光幕前總是給人活潑開朗的形象，私下的她也是如此。工作人員們對她的印象是「開朗的聲音」，而男性工作人員更說被她以「~君」稱呼時會非常開心！ https://www.popdaily.com.tw/japan/889970 3. SHELLY 從模特兒轉型為主持人的日美混血藝人SHELLY，近年經常可以在許多綜藝節目看到她的身影。節目中的她給人直爽的形象，與來賓、主持人間的互動相當自然。私底下其實也受到工作人員們的喜愛！除了社交能力高，總是能與共演來賓和工作人員暢談外，帶著大家到自家經營的店時更展現了如姊姊般可靠的一面。 https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 4. ファーストサマーウイカ(First Summer初夏) First Summer初夏原本是日本女子團體BILLIE IDLE的一員，為人所知是在節目中毒舌火辣的形象。當時也因此讓所屬的團體逐漸受到關注(該團體於2019年解散)。受到螢幕形象的影響，原先工作人員們有點害怕與她相處，想不到私下的她對人相當謙虛、有禮貌，不但不做作，還有點天然呆呢！過去她在由黑木華所主演的《凪的新生活》中曾客串許多角色，在近期的《不良少年與白手杖女孩》也有參演！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1190515 5. 指原莉乃 自HKT48及AKB48畢業後的指原莉乃也在這次調查中獲得工作人員們的好評，大家對於她的「應對能力」相當佩服。面對贊助商或業界知名人士時，在態度及措辭上相當得體，也能靈活應對，更重要的是不會因自己的知名度而傲慢。或許正是因為謙虛又機靈，讓指原莉乃不只受到大家的喜愛，也從偶像歌手成功轉變成綜藝節目的寵兒呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 6. 藤田ニコル(藤田 Nicole) 藤田ニコル現為許多時尚雜誌的專屬模特兒，學生時期就已經以模特兒身分出道的她，當時經歷過一段被同級生不看好、言語嘲笑的時期，在母親的支持下繼續在這條路上提升自我。根據工作人員的評論，藤田ニコル比外表看起來的更加成熟、有常識。在工作人員解說企劃時，專心聆聽的同時也會很自然地給予稱讚，讓一同合作的工作人員感到踏實、心情很好！ https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 7. 福田麻貴 福田麻貴是3時のヒロイン的成員之一，該團體至今相當活躍，是許多綜藝節目的固定班底！有別於一般偶像不會輕易露出脆弱的一面，福田麻貴雖然平時給人充滿自信、卯足全力往前衝的感覺，其實私下相當在意他人對自己的看法，經常詢問工作人員自己該怎麼樣才會比較好。也因為將脆弱的一面流露出來，讓人覺得不會有距離感。 https://www.popdaily.com.tw/japan/741477 8. 鷲見玲奈 鷲見玲奈是東京電視台的王牌女主播，雖然一度因不倫醜聞重創事業，在週刊出面澄清為誤報後也重新走上軌道。不但推出寫真集外，在社群網站上與粉絲的互動間也展現高EQ、機靈化解尷尬。榮登好感度排行還有一個原因，據說私下的她總是散發淡淡的香氣！ https://www.popdaily.com.tw/japan/954508 9. 田中みな実(田中美奈實) 近期談論度極高的戀愛懸疑劇《最愛》中飾演追著真田家案件的紀實作家正是田中美奈實所飾演！在《X光是的奇蹟 2》中也能看到她的身影。私下的她經常是他人訴說煩惱的對象，專注聆聽並給予建議，因此相當受女性工作人員歡迎！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1193616 10. 其他入榜女星 這次好感度排行名單中共有25位女星進入榜單，成立棉花糖女孩服飾品牌的渡邊直美、被譽為「名古屋最可愛中學生」的生見愛瑠，以及於許多日劇中都擔任要角的土屋太鳳、高畑充希也都在榜上。 https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 或許正是因為「讓氣氛變得和諧自在的能力」以及不會使人感到有距離感的「親和力」，讓私下的她們也相當受歡迎呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #3時のヒロイン #FirstSummer初夏 #Shelly #ファーストサマーウイカ #佐藤栞里 #女星好感度排行 #指原莉乃 #日劇女演員 #日本女星 #日本娛樂 #日本電視台員工票選 #日本電視台員工票選私下性格好的日本女星 #田中みな実 #田中美奈實 #票選 #福田麻貴 #私下性格好的 #綾瀨遙 #藤田ニコル #行動急診室 #鷲見玲奈 

三麗鷗迷必珍藏 繁花點點渲染幸福 花漾樂園ｘ幸福物語「V美型口罩」限量聯名萌漾上市

明基佳世達集團明基健康生活精品口罩品牌，幸福物語「V美型醫療口罩」擁有台灣獨家專利剪裁，可修飾臉頰曲線，首次與日本人氣卡通品牌－三麗鷗Sanrio聯名合作，推出萌翻天的「花漾樂園」系列，四大巨星齊聚登場，透過經典角色Hello Kitty凱蒂貓和布丁狗，搭配繁花點點襯托之下，細膩刻劃出幸福氛圍，讓口罩生活的日常更增添一分童趣與繽紛。 保持社交距離是你我的日常，疏離感讓人顯得更寂寞孤獨，除了集結三麗鷗四大明星外，更將藉由象徵優雅及美好戀情的幸福之花，不斷傳遞幸福溫暖的種子，讓口罩不僅能阻絕飛沫，也能融化冷漠的心房，無論是朋友、戀人、同儕…甚至素昧平生的陌生人，一同重溫親切、安定與心靈富足的疫前生活，給予最療癒、撫慰人心的安定力量。 追求美麗片刻不容緩，戴上口罩的日常更是不能鬆懈！明基健康生活幸福物語針對亞洲女性的臉型，量身打造V型弧形剪裁，透過兩側線條有效修飾臉頰輪廓線條，達到女性夢寐以求的小顏視覺效果，輕鬆雕塑完美Ｖ曲線。 三麗鷗「花漾樂園」ｘ明基健康生活「V美型醫療口罩」聯名 正版授權限量上市，一次擁有，對抗疫情不孤單 鐵粉IG拍起來，花漾點點好好拍，Hello Kitty凱蒂貓和布丁狗一起陪你舞花弄姿，舒緩緊張生活。迷哥、迷姐看過來，三麗鷗花漾樂園聯名口罩，共計五款將陸續登場，有了Hello Kitty凱蒂貓、布丁狗的陪伴下，「戴」著滿滿的希望之花幸福渲染每一天！ 衛部醫器製壹字第008800號 ．衛部器廣字11102001號 #hellokitty #口罩 #布丁狗 

[影評] 換人殺砍砍 Freaky – 當代喜劇恐怖片的新浪潮

Blumhouse製作公司全新的恐怖電影《換人殺砍砍》有著相當純粹的觀影樂趣，況且電影在本週 – 也就是13號星期五 – 上映，簡直就是另一道精巧的影迷解碼。作為當代恐怖片的新星，導演克里斯多福藍登 (Christopher Landon) 的《換人殺砍砍》像是寫給諸多經典恐怖片的情書，例如《驚聲尖叫》、《十三號星期五》，同時將類型的元素與黑色喜劇緊密地交融結合。在數部前作包括《殭屍教戰守則》以及讓他職涯一飛沖天的《忌日快樂》、《祝你忌日快樂》之後，導演藍登相當清楚知道如何為他的恐怖片作品帶來新鮮的味道。 . 他的最新作品《換人殺砍砍》雖然並沒有如《忌日快樂》系列般有趣，但仍是部精彩、驚奇、新鮮的喜劇恐怖片，電影有峰迴路轉的劇情轉折、血漿大噴的砍殺場面、以及演員陣容們的超亮眼演出，特別是兩位主角文斯范恩 (Vince Vaughn) 與凱瑟琳紐頓 (Kathryn Newton)，簡直是將全片的亮點都奪走了！ . 文斯范恩出道將近20多年，印象中，我還真是第一次看到他如此全心全意投入他的角色，他從剛開頭一位冷血、令人毛骨悚然的殺人機器，接著必須演出一位驚慌失措的青少女，想辦法要去揪出住進她身體的殺人魔，並將一切導回正軌。而凱瑟琳紐頓也是類似的處境，看著她演出一位被意識困在少女身體中的變態殺人狂實在是太有趣了，「他」一開始沒辦法接受自己身形與力氣變得如此微弱，隨後卻發現這樣能隱身於人群大開殺戒。這種靈魂交換的電影，最有趣的環節永遠是觀賞演員的表演，他們要在一部電影中帶出兩種不一樣的演出，而《換人殺砍砍》完全沒有浪費這兩位演員充滿活力的表現，將這部靈魂交換的類型電影，流暢地加入恐怖與喜劇的元素。 . 觀賞《換人殺砍砍》是趟令人愉快的旅程，這部電影聰明、好笑、令人享受，況且電影還因為幾段血腥 (有時其實有點好笑) 的殺戮畫面被列為限制級 (兩部《忌日快樂》電影都是輔導級)，導演藍登將那種今日已經相當少見的那種虐殺電影元素都帶回來給觀眾。《換人殺砍砍》無疑是導演藍登為當代恐怖片類型注入一股活水的作品，就如他的大前輩衛斯克萊文 (Wes Craven) 一般總是為恐怖類型帶來新風貌，導演藍登的成就要能企及大師級的克萊文當然還甚早，但不要懷疑他絕對是今日主流恐怖片最耀眼的一顆新星，下回他要端出什麼佳餚，我都會滿懷期待。 . 原文章刊登於：https://pinfilmreview.com/2020/11/13/freaky-ch/ #電影 #影評 #換人殺砍砍 #恐怖片 #黑色喜劇

韓劇女神「韓韶禧」2023新劇《京城生物》即將開播，關於她的歷年作品盤點！

被封為「最美小三」的韓韶禧透過《夫婦的世界》這部韓劇走紅，她以模特兒身份出道後，逐漸轉型為演員，並在多部電視劇和電影中嶄露頭角～清純甜美、氣質清新脫俗的外貌與精湛的演技令人印象深刻，受到觀眾喜愛！與朴敘俊合作演出的Netflix新劇《京城怪物》，即將於2023年12月22日開播上線！究竟私底下的她是什麽模樣呢？跟著泡菜編一起先來了解吧～ （圖片來源：Netflix） 認識韓韶禧1：關於女神的6件事 韓韶禧出道僅3年就出演多樣化作品 1994年生的韓韶禧，於2017年以韓劇《再次重逢的世界》出道，接著馬不停蹄參與戲劇《金錢之花》、《百日的郎君》、《Abyss》，再到現在熱播的《夫婦的世界》。雖然至今都擔任女二或配角，但深邃輪廓加上完美比例身材，亮眼程度總是不乏於主演們。值得一提的是，韓韶禧出道之前曾是SM娛樂的模特兒，2016年參與SHINee《Tell Me What To Do》MV女主角，她在影片中穿著皮衣帶點搖滾的造型，與珉豪站在一起超有看頭！ 韓韶禧是金泰希學妹， 蔚山美人幫之一 隨著近期人氣高漲，韓韶禧的過往紛紛被起底，畢業於蔚山女子高中的她，被網友發現其實是金泰希的高中學妹！如大家所知，金泰希在高中時期就被列入「蔚山美人幫之首」，加上高中三年都拿第一名的好成績，讓她出道前就為人熟知。而不只金泰希，像是Girl’s Day的 Yura、韓彩雅、李泰林都畢業於此喔！ （圖片來源：JTBC） 韓韶禧撞臉宋慧喬、韓孝周、ITZY 留真 韓韶禧零死角的美貌一直是大家爭相討論的話題，常在個人IG分享生活的她，照片有宋慧喬加上韓孝周結合的美貌，加上率性不羈的表情，根本男女通吃。而近期韓國網友也指出她與女團ITZY成員留真撞臉，兩人高挺鼻子與唇形非常相像，不說還以為是姊妹呢！ 韓韶禧過去曾經營部落格，刺青、抽菸歷史被起底 韓韶禧出道之前就開始經營以「정크라」為名的部落格，過去上傳的抽菸照及手臂大面積刺青也被挖了出來。這些過去的照片與《夫婦的世界》美艷少女的形象不同，讓許多網友大吃一驚。對此韓素希也表示：「本來沒有當演員的想法，現在已經把紋身都去除掉了」。報導出來後許多人也為她感到無奈，像是「抽菸、紋身本來就是個人自由，畢竟都成年了」、「可能因為是大眾人物才被放大檢視，畢竟大家對於女藝人抽菸、紋身還不是很習慣」。 韓韶禧時時抱著「感恩粉絲」的心情 韓韶禧在《夫婦的世界》開播後，久違的在個人部落格上抒發心情：「在拍攝的時候，想著要給粉絲們寫一些話，就突然找來啦！大家看電視劇了嗎？雖然我還有很多不足的地方，但是多虧大家給予的照顧，度過了值得感謝的一天。」首次挑戰辛辣角色的韓韶禧，戲中心機的表情及火辣床戲成功抓住觀眾視線，但也希望大家不要把憤怒情緒帶到現實中，多多支持暖心美麗的韓韶禧啊～ 演出BTS防彈少年團成員田柾國solo MV 引發熱議 近日BTS防彈少年團成員田柾國推出solo作品<Seven>，並邀請韓韶禧合作出演MV女主角，劇情中田柾國從餐廳到地鐵列車頂端、自助洗店、大賣場，不斷在韓韶禧身邊打轉，呼應著歌詞「每時每分每秒都深深愛著妳」，整體氛圍與互動可愛又無釐頭～ 認識韓韶禧2：歷年影視作品 2017年–《金錢之花》 這部劇是韓韶禧首次擔任要角，她在《金錢之花》中，飾演集團常務的情婦「尹舒媛」，這部劇是在講述自以為掌控了金錢，實際上卻是被金錢控制的故事，寫實描繪出被金錢支配的人們，心中的慾望和愛情。 (圖片來源：《金錢之花》劇照) 2019年–《Abyss》 《Abyss》是在講述一位美女檢察官與化妝品業醜男繼承人，使用一個可以讓靈魂重生的寶珠「Abyss」改變外貌，重生為平凡女和花美男，展開一段人生和愛情都重啟的故事。韓韶禧在劇中飾演男主角車敏的未婚妻「張熙貞」，也是連續殺人魔吳英鐵(李誠宰 飾)的繼女，在被利用完後，差點因假車禍身亡，後來被車敏使用Abyss救回來。 (圖片來源：《Abyss》劇照) 2020年–《夫婦的世界》 韓韶禧在韓劇《夫婦的世界》中飾演呂多賢，是一位美麗、優雅、高貴的女人，但也是一位非常有心機的女人，劇中與李泰伍（朴海俊 飾）有著一段不倫之戀，這段不倫之戀最終導致了兩人的婚姻破裂。韓韶禧將呂多賢演繹得非常到位，她將呂多賢的複雜情感表現得淋漓盡致，也因爲此劇熱播而爆紅，而有了「最美小三」的封號！ (圖片來源：《夫婦的世界》劇照) (圖片來源：《夫婦的世界》劇照) 2021年–《無法抗拒的他》 《無法抗拒的他》在講述一段錯綜複雜的愛情故事。劇中韓韶禧飾演劉娜比，一位藝術大學的學生，她在曾經被渣男傷害過，因此對愛情不再抱有任何期待，直到她遇到朴宰彥(宋江 飾)後，開始重新相信愛情。朴宰彥是一位帥氣，但愛撩妹又有點渣的男人，他對愛情不感興趣，只想玩玩，但他卻被劉娜比所吸引，漸漸愛上劉娜比，卻不敢承認自己的感情。 (圖片來源：《無法抗拒的他》劇照) 2021年–《以吾之名》 《以吾之名》劇情以復仇為主軸，韓韶禧飾演尹智友，堅強又有韌性，親眼目睹父親被殺害後，她一直在尋找殺害父親的兇手，加入了一個黑幫組織，並成為了一名臥底警察，經歷了許多痛苦和磨難，但始終堅持自己的信念，最終找到了殺害父親的兇手，為父親報仇。在劇中韓韶禧一改過往甜美冷豔形象，化身為女打仔，不管是武打戲還是詮釋內心痛苦的戲碼都讓人很投入。 (圖片來源：《以吾之名》劇照) 2022年–《單戀原聲帶》 《單戀原聲帶》是一部非常甜蜜的愛情劇，講述了20年摯友李恩秀(韓韶禧 飾)和韓宣宇(朴炯植 飾)的愛情的故事。李恩秀是一位非常有才華的詞曲作者，但她卻不善於表達自己的感情，一直暗戀著自己的好朋友韓宣宇，但其實韓宣宇也是同樣暗戀著李恩秀，雙方都因為害怕沒得到愛情，同時失去友情，所以遲遲不敢有所表示。韓韶禧在劇中的表演非常精彩，將李恩秀的羞澀、膽怯、以及對愛情的渴望都表現得非常到位，她與朴炯植的演技默契十足，讓人看得非常心動啊！ (圖片來源：《單戀原聲帶》劇照) 2023年–《京城生物》 《京城生物》是一部紀錄著1945年黑暗背景的生物驚悚劇，講述尹彩玉(韓韶禧 飾)從小跟隨父親尋找失蹤母親的故事。在京城調查連環失踪事件時，她結識了一位神秘的資產家和情報通張太尚(朴敘俊 飾)，這部劇融合了黑暗、怪物與人性的元素，劇中將展現尹彩玉和張太尚面對黑暗時的成長與勇氣，同時引發觀眾對人性的反思。2023年將會在Netflix上線播出，千萬別錯過這部充滿謎團的劇情，讓我們一同揭開真相的面紗！ (圖片來源：《京城生物》劇照) 認識韓韶禧3：時尚界的寵兒 韓韶禧以她的外表和獨特氣質贏得了廣泛關注，她的穿搭風格總是獨具特色，可以輕鬆駕馭甜美的碎花，或是暗黑風的時尚，多變風格印象使她受到時尚界的愛戴。年僅28歲的她在自己的事業道路上走出了一條不同凡響的路線。她不僅成為了知名品牌如Balenciaga、OMEGA、Dior、Boucheron和新加坡品牌Charles & Keith的品牌大使，最新消息更是她跨足運動界，成為FILA全球品牌大使！ FILA 全球品牌大使 https://www.instagram.com/p/CydJmpSvEUI/ Dior 韓國品牌大使 https://www.instagram.com/p/Cwvt2Zfoj65/ BOUCHERON 全球品牌大使 https://www.instagram.com/p/Ct8qC2qszOD/ CHARLES & KEITH 全球品牌大使 https://www.instagram.com/p/CxsjezRO3XS/ OMEGA 全球品牌大使 https://www.instagram.com/p/CktewBLN1g6/ BALENCIAGA 全球品牌大使 (2022) https://www.instagram.com/p/CbbmkikpVpH/ 延伸閱讀：更多韓韶禧相關 👉入手女神同款！ 韓韶禧『愛用彩妝』大公開，這盤眼影網友都在推！ 👉不只貪財還要命！9位「被家人扯後腿」的韓星，韓韶禧、MAMAMOO輝人都被害慘！ 👉這身材曲線超逼人！韓劇女神韓韶禧減重全靠「這六招」，熱愛炸雞泡麵方法超佛系！ 👉誰說短髮難駕馭！《以吾之名》韓韶禧『耳下短髮』又辣又帥氣，教你4招簡易打理技巧！ 👉《上流戰爭》李智雅殺進前5！2021上半年南韓女演員Google搜尋排行榜Top5，冠軍飽受流言風波越罵越紅 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #19禁韓劇 #Abyss #再次重逢的世界 #名人專題 #夫婦的世界 #夫婦的世界小三 #朴海俊 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無法抗拒的她 #百日的郎君 #蔚山美人幫 #金喜愛 #金泰希學妹 #金錢之花 #韓劇推薦 #韓國女演員 #韓國新人演員 #韓素希 #韓韶禧 #韓韶禧IG #한소희 

說保養｜Delocean+海洋萃進階 電波青春露+肌活能量噴霧精華 懶人保養 還原25歲的肌膚澎彈

今天要來跟大家分享一下這二支的體驗心得 就是它 Delocean+海洋萃進階 電波青春露+肌活能量噴霧精華 如果你跟我一樣是混合肌或是T字容易出油的人，可以來看看我的分享喔 先來說說電波青春露，這支精華液可是入圍2018英國美妝奧斯卡最新抗老精華液喔 因我是偏油肌膚所以這支我把它當作前導式精華液使用 來增加皮膚保溼度及彈力，那如果你是偏乾者可以當化妝凝露使用喔!! 它的質地一推開就跟水一樣，聞起來很舒服像海洋的味道 仔細看裡面一顆顆藍色小晶球就是在幫助修謢皮膚結構及保濕的小勇士 因為它質地如水一般所以吸收超快，皮膚有種瞬間被鎖住一層水的感覺 接著就可以按自己的保養程序繼續保養啦~~ 我相信大家聽到青春露這三個字應該知道它是有抗老效果的對吧? 沒錯~他們有拿到複合胜肽及龍舌蘭萃取的專利 而這二者就能大大增加肌膚的澎彈、明亮及鎖水達到最深層的修護 穩定容易過敏的肌膚 增強皮膚的防禦能力 是一支滿值得入手CP值算高的一款青春露喔~ 接著來說說另一支肌活能量噴霧精華，這支一定要好好聽我介紹一下 我覺得這支可以先囤貨起來了，就知道我用的多有感了吧~~ 簡單來說它把精華液變成了分子噴霧，而我把它當作妝前定型的角色 它可以鎖住肌膚保濕讓臉不易泛油光，還多一層防謢機制減少對於髒空氣或紫外線的傷害 鎖水防護+定妝由內而外的雙重功效 而且味道很舒服一樣帶點淡淡的玫瑰香 若是要當上妝前最後一層防護的話，可以在噴上去之後稍微輕拍臉頰讓它更吸收進肌膚底層 同時也順便按摩一下增加肌膚的澎彈，提升它的效果呀!!! 而且我會把這瓶噴霧隨身攜帶放包包，尤其現在夏天快到到我更容易油光滿面 它可以做補妝定妝的功效喔!!! 這二瓶堪稱是我懶人保養裡的名單了~如果有時我真的工作很累很懶的保養的時候 我也會把青春露厚敷，然後就去休息了 基本上我偶爾會這麼做，讓肌膚好好休息一下 只要記得保濕做的好~基本上臉就不會有太多問題啦!! 這裡買>>> 官網 http://goo.gl/IRnxLE FB https://goo.gl/n1QS2y IG https://www.instagram.com/delocean_official/

原創力大爆發，從防疫順時中到少女心，給用line成癮的你滿滿大平台

前陣子因為新冠狀病毒席捲全台，宅經濟再次崛起，大家也因顧慮社交距離的因素，開始將彼此的感情維繫與聯絡交流移到線上，而身為日常生活聊天好夥伴的line自然也成為炙手可熱的焦點。為了彌平各位在疫情期間遭受的心理壓力與困擾不便，遊讀世界攜手10為原創畫家，發揮她們的所長，用自己最喜歡的插畫主角，帶著大家度過憂鬱苦悶的疫情日子。 Pegga的手繪世界：寧靜的大海 此主題的設計理念為自潛的過程中，我們徜徉在大海裡，自由地感受藍色的花花世界。透過深藍底色與海洋生物圍繞，讓煩躁的日常可以感受一點寧靜與美好。繪者Pegga專長領域包括平面設計、人像攝影、水彩繪畫、電腦繪圖、花藝設計、小提琴、舞蹈、心靈占卜，本身熱愛潛水。 貓咪黑吶嘻 身為貓奴必備啊！繪者以家中的貓咪為繪畫概念，透過親身觀察，將貓咪可愛的一面與實用或流行用語結合，給每個愛貓的你各種樣貌的貓咪大全！除了電繪外，繪者宜澄同時還有許多繪畫類型與嘗試，可說是多才少女。 長頸莉莉的邊緣日常 莉莉是個特別的長頸少女，看似眼睛迷濛，生活邊緣，但還是有正常人的情緒，平凡人的小確幸，希望透過這組貼圖，傳遞大家憂鬱卻又日日靜好的寧靜生活。繪者筆名薄荷綠。專長領域包括平面設計、文字撰寫、劇場藝術、電腦繪圖、動畫、電影美術，細膩柔性的繪圖風格擅長將畫面擠滿或單獨繪製女性服裝設計。 懶懶小海豹～ 日常 x 居家防疫與顏文字小海豹～表情貼 小海豹慵懶的生活日常，一起懶懶地待在家防疫對抗病毒！此組用上的繪者最喜愛的海豹，搭配實用的內容與超萌的表情，用軟綿綿的魅力征服你的心！繪者恩瑜除了熱愛繪畫外，亦長期經營自己的IG插畫帳號，分享自己的生活趣事，以及與男友的情侶互動，更在插畫中塑造出自己的風格，以及獨特的海豹做為代表吉祥物。 多毛第二彈 絲瓜小子——多毛第二彈來啦，帶著口罩與防疫議題結合，歡迎大家多多利用，要注意身體健康喔。身為曾經出過line貼圖的繪者，這次帶來代表經典人物多毛，來教大家如何邊維持自己的身體健康，又充滿活力的過好生活唷！繪者采慧對「飲食與食材」的繪畫能力最為出色，沾水筆技術的人物創作也別有童趣，是一個充滿童心與創造力的創作者。 小球小熊的防疫與日常 一組充滿友誼的貼圖，狗狗與熊熊的日常防疫與生活，即便疫情籠罩，但有朋友的陪伴下，我們一定能渡過這個艱難的時刻，迎來屬於我們美好的未來。繪者荃伊熱愛繪畫與刺繡，目前正以自創角色結合插畫與精準情感對話的方式在Instagram等社群平台。 吃飽飽的毛怪 最可愛代表人物來啦！一團打結的毛球，象徵我們剪不亂理還亂的大小瑣事，毛而不怪的呷飽日常，帶給你台味十足溫馨撫慰。繪者怡君是知名樂團五月天的熟稔大鐵粉，已經跟著五月天超過20年，同時自學插畫，擅長水彩速寫，用繪畫記錄自己的生活點滴。 籌碼大仔&細漢☆超日常實用篇 「身價只有100元還是可以帶細漢啦！」，霸氣外露的籌碼大仔帶著麻吉細漢出場，提供忙碌中的你秒貼當下的「狀態」， 趕快收編，讓籌碼大仔Hold住整個聊天室！繪者宛蓉因故習得水彩、油畫、素描等平面設計，亦擅長家電銀髮產品運動器材兒童遊具等產品設計，也常DTY自製玩具的插圖書，與金紙DIY摺疊製作模型的特殊創作。 香蕉可以綠，防疫別焦慮 被隔離很焦慮嗎？狂消毒很焦慮嗎？社交距離1.5m很焦慮嗎？買不到口罩很焦慮嗎？來來來～不要焦慮，就讓蕉綠哥陪你一起不焦慮。繪者俊廷本身職業是工程師，水彩與插畫是他個人興趣與愛好，曾特地到美國留學拜師，平常便會在街頭或景點速寫記下瞬間。 #LINE #LINE原創貼圖 #line貼圖 

波波黛莉當空服員👩🏻‍💼

你知道空服員「flight attendant」原文意思嗎？ 意思是：「負責提供客艙服務以及確保旅客航程中安全的隨機人員」 這樣的說法更貼切反應空服員最重要的職責「安全永遠是第一☝🏻」 90%時間裡大家看到空服員忙進忙出為乘客服務但其實10%的安全相關事項才是空服員最重要的工作！！ 以下空服員正扮演著5⃣️種角色 1.「服務人員👩🏻‍💼」 各家航空公司訓練期間長短不一，地面學習ㄧ至三個月，跟飛實習三至六個月不等，有些公司甚至會將空服員送到國外加強訓練 為的就是讓空服員熟悉服務內容以及流程並加強隨機應變的能力。 2.「消防人員🧯」 畢竟在三萬五千呎的高空中發生火災，除了一望無際的天空，喊破喉嚨都不會出現幫手，空服員必須當機立斷、臨危不亂，選擇正確、有效方式滅火，保護機上所有人員安全。 3.「護理人員💉」 人工呼吸及心肺復甦術可以說是醫療課程中重要的環節之一呢。 4.「保安人員👮」 曾經有空服員為了制止乘客鬧事而受到波及，身上一片青紫，空服員不旦不是美麗的花瓶，也不要過度減肥、太多嬌弱，一碰就破也不行😂，要有健康的身體才能應付飛機上得大小事。 5.「銷售人員👩🏻‍💼」 有的航空公司會給空服員抽成或提供商品券作為獎勵，廉價航空則比一般航空公司提供較高的抽成。除了要有活潑不害怕的特質也要有仔細算錢的的特質否則剛上線容易因為緊張而賠錢呀🤦🏻‍♂️ 充分了解這些工作內容，相信對於思考自己是否符合這些特質又更邁進一大步了😊 底下留言互動👇🏻 你認為空服員可以上乘客手銬嗎？ A.可以，因為保護自己 B.不可以，因為以客為尊 考驗實際經驗，限時動態揭曉>>>>>>> IG👇🏻追蹤 https://www.instagram.com/cindydream.co/ Podcast👇🏻追蹤 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/一卡酷皮箱/id1522267699?l=e

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