牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

進入正式矯正前，多數人都會經歷一段不算短的諮詢期，畢竟牙齒矯正的花費不小，買包都要精心挑選了，口內精品包更是不能馬虎下訂吧～ 開始矯正之後，收到最多人問的是，你是怎麼做出決定要做隱適美矯正的？要花費多少錢？這一集就來和大家分享我的矯正經歷。 觀賞本集之前，請先詳閱以下文字說明 ⚠️進入正文前，要先下個安全字。 僅提供我自身的諮詢結果給大家參考，無法負責大家的醫療責任。 就算覺得我的口內狀況跟你很像，也還是要經過醫生諮詢為準，這是矯正新手很容易落入的誤區，因為我也是這樣過來的（笑），請大家任何有關矯正的問題，一定要透過專業諮詢唷！ 矯正諮詢前置作業：上網做功課、親友推薦 決定要矯正之後，最先要做的事情就是上網做功課。其實一直都有想矯正的想法，所以也不定時都有在觀望矯正的分享，高中的時候部落格盛行，多半是圖文的牙套日記，現在有了更多社群平台，YOUTUBE 上也可以看到更多分享，而且不侷限靜態呈現方式，也不僅有牙套紀錄，坊間很多醫生也會在上面分享更專業的資訊。 我自己遇到想了解的問題，會先搜尋矯正相關影片，看醫生分享的資訊，還有大家的Q&A問答，可以解決很多心理的疑惑。而圖文矯正日記，我會來參考矯正的效果和階段性變化。 看到這邊，你可能會問，都說透過諮詢最準確了，為什麼還要上網做功課？ 上網做功課，主要是讓自己先了解現行的矯正方式有哪些，可以先找到自己偏好的幾種方式。再來是看大家的療程計畫，找出自己有疑惑的地方，這樣更有助於諮詢時詢問醫生、得到解答。諮詢最重要的就是要解決矯正的困擾，而不是只去詢價唷！ 在網路上做功課的過程，也會看到很多人推薦牙醫診所，也可以在針對感興趣的診所做資料搜集，認為評價不錯的就可以納入自己諮詢的選項中。最後，也可以透過身邊有做過矯正、或是正在進行矯正的朋友交流資訊，會是最直接的選擇。 這次我一共諮詢了5間診所，其中一間是我在台北固定看牙的診所，另外3間是朋友們矯正的診所，最後1間是我大學時期諮詢的診所，後來看到 KOL 的影片分享，又再次諮詢。 下面就來跟大家分享這5間的諮詢結果。 日亞美牙醫 📍台北市大安區敦化南路1段219號4樓 矯正方式：SOV隱形牙套/不需拔牙 費用：16-17萬 分期方式：取資料5千、診斷報告4萬、正式牙套2萬、每1.5個月回診1萬 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，暴牙和戽斗的問題並不嚴重。但如果要改善側臉角度，建議做正顎手術。 SOV隱形牙套是台灣的隱形牙套品牌，最初隱形牙套技術是隱適美專利，後來專利釋出，所以隱形牙套開始有更多的選擇。當時同事已到矯正後期，所以我覺得這個矯正方法也可行，會到日亞美牙醫診所諮詢，是先加入SOV官方LINE做詢問，他們會根據所在區域提供牙醫診所媒合，根據官方說法，透過他們做媒合，價錢會比較優惠。 根據醫生的評估，認為我主要的問題是牙弓太窄，只要把牙弓空間做出來，可以解決多數的問題，至於如果是很在意側臉角度，就建議要做正顎手術。但幅度我自己評估不大，所以不會想要冒風險做正顎。這間諮詢的時候我功課做得不夠多，只有提出不想要拔牙、打骨釘，其他矯正問題和我想要矯正的外觀都沒有和醫生討論到。 康平牙醫 📍台北市中正區信義路二段67號 矯正方式：傳統牙套、SOV隱形牙套 費用：11-18萬 分期方式：免頭期款，可自由與醫生討論繳款期數。使用隱形牙套則需要預付金3萬。 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，又下顎骨比上顎長所以側臉會有戽斗，另外上排要配合下顎的角度，所以會有嘴凸的問題。 康平的醫生很仔細，除了點出口腔問題，最後會把矯正方向回歸到矯正者的選擇，也會根據矯正和預算的需求，給客製化的方案。 根據我的三個問題，醫生有確認我想不想拔牙，以及會不會介意側臉的角度。如果不拔牙就是單純把齒列排整齊，拔牙後上下排都可以往後拉，才能調整側臉角度。因為三個問題加總起來滿複雜的，需要拉出空間又要往後拉，所以醫生比較建議我走傳統矯正，會最快也最有效率完成。 ⚠️康平診所是採傳統矯正，非戴蒙矯正，醫生是說傳統矯正在後期的細節調整可以更精確，提供大家參考。 不過，我比較偏向做隱形矯正，所以醫生也有提供我相對應的做法，需要先傳統矯正用最快的速度把空間拉出來後，再以傳統校正收尾排整齊。 仁愛傑仕牙醫診所 📍台北市信義區光復南路437號 矯正方式：戴蒙矯正器/需要拔牙 費用：15萬 (含拔牙四顆、骨釘、維持器) 分期方式：取資料 3千、裝上排2萬、下排2萬、每個月回診 4千 評估問題：齒列不整、下顎骨角度較突出。 我諮詢的時候，仁愛傑仕只有做戴蒙矯正，醫生會用PPT簡單介紹矯正方式，針對個案的矯正規劃，我覺得沒有到很詳細，有照側頭顱檢視側面角度，確實下顎突出一點，但是進一步詢問後拉的程度，和嘴唇閉合的自然度，醫生都採保守的回應。可能是因為我的矯正年齡偏大 (27歲)，所以醫生說拔牙後拉的幅度可能不會很多，嘴唇是否可以正常閉合，門牙如果順了，嘴唇會跟著門牙角度變化，但自然程度跟軟組織的彈性有關。 印象牙醫 📍台北市中山區民權東路二段108號 矯正方式：戴蒙矯正、隱適美矯正 費用：13-20萬 分期方式：取資料3千、頭期款3萬、隱適美多加一筆印製牙套費1萬、依照矯正次數做分歧 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 印象牙醫的矯正方式有戴蒙矯正和隱適美矯正，醫生也是仔細分析派，先詢問我有沒有拔牙意願，還有偏好的矯正方式，當然我兩種都問了。醫生認為我牙齒的問題其實不大，而且現有的牙齒都很健康，如果沒有特別想要往後的需求，不建議我拔牙，醫生還說老了之後多一顆牙就是一種幸運XD，如果不拔牙的話，醫生是隱適美專業，認為我只要把智齒拔完後，空間就足夠，並且隱適美也可以做到很好的後拉效果，建議我可以考慮隱適美矯正。 再來是前面在康平問到的嘴凸問題，醫生也跟我討論臉型、角度的美學，分享近期參與學術活動其實覺得上唇豐潤一些是好看的，也建議我可以再考慮，因為上排如果往後拉，可能會導致人中下陷，看起來可能會比較顯老，也有可能上排下陷後，讓下顎骨更明顯，反而更像戽斗。 這部分的建議，我覺得很加分，因為多數診所只會提供口腔方面的資訊，未必能全方面的分析，但印象牙醫有做到更全面的建議。 綜合以上，醫生也幫我列出兩種矯正的方案。 生活家牙醫 📍台北市大安區忠孝東路三段283號4樓 矯正方式：隱適美矯正 費用：20萬 分期方式：取資料5萬、聽報告5萬、每個月回診5千 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 我在大二那年就有到生活家牙醫諮詢過，當時盛行戴蒙矯正，隱適美矯正剛崛起，評估下來費用很可觀，還是學生的我完全負擔不了。今年開始認真諮詢後，無意間推播到 heyitsmindy的影片，發現他正在生活加牙醫做隱適美矯正，於是冒出覺得可以再去諮詢看看的想法。 生活家牙醫我主力在評估隱適美，而評估的狀況跟印象牙醫差不多，醫生也都很專業有提到美感的部分，同樣認為我的上唇是好看的，不會特別凸，建議可以保留，也可以不用拔牙。另外諮詢的時候就有提到，隱適美主要分三階段矯正，除了定期回診，醫生會階段性的和我討論矯正的計畫，前兩階段主力在排列，最後一階段會針對個人對外觀的喜好做討論，這點我覺得滿加分的，因為我自己滿不想要很制式的矯正嘴型。 我最後是怎麼挑選出諮詢診所的？ 諮詢完五間診所，仁愛傑仕牙醫診所和日亞美牙醫，我就不考慮了，主要是傳統矯正，我覺得康平給我的資訊更多，而隱形牙套矯正，SOV 開出的金額和隱適美落差沒有大到讓我毫無懸念的選擇。 最後糾結康平牙醫、印象牙醫、生活家牙醫。 康平牙醫的客製化方案和自由分期是最讓我喜歡的地方，不過不能夠完全使用隱形牙套也是我猶豫之處。因為考量到未來會搬回家裡，交通便利是很重要的一部分，除了交通路線、通勤時間，還有傳統牙套回診的次數和突發狀況回診的變因，最後我沒有選擇康平。 最後我選擇的是生活家牙醫，印象和生活家開出來的金額是差不多的，但生活家牙醫贏在交通位置，在忠孝復興站的便利性高很多！另外因為有討論到可以根據個人喜好調整牙齒外觀，也讓我感到更放心，醫生和牙助都是女生，也讓我覺得溝通美感上更有共鳴，最後就決定是它了！ 總合以上，諮詢完必須考慮的不外乎是矯正預算、矯正方式，交通便利性還有和醫生溝通的對頻程度也很重要！ 關於諮詢的分享，有任何想問的，都歡迎留言給我，或者私訊我的IG唷～ 下集預告：牙套之旅啟程啦，應該會分享拿第一套牙套的過程，或者會把前三副戴完再一起分享。 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

精選夏日澎湖旅遊Top10免跳島十大打卡景點！IG網美照拍到停不下來！

精選澎湖旅遊十大打卡景點！網美照拍到停不下來！

說到夏天，真的就是暑假、出遊的最佳時機啦！ 派翠在五月中的時候，趁著花火節去了一趟澎湖，我只花了不到三天的時間跑了超過十個2022當前最熱門的澎湖打卡景點，手機記憶體直接爆炸，實在很需要發一篇文來跟大家分享啊！ 這次時間很趕，就沒有選擇跳島行程，但是真的很多地方好玩！根本不需要跳島就玩不完了！ 排名都是依照我個人主觀意識，文字內容會依照曝曬程度、好拍程度來幫大家分析哪個景點更適合你哦！ Top10 立體海龜牆 https://www.instagram.com/p/CebB3nzL2j6/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 這個立體海龜牆位置有點難找，沿著大義宮往靠海的南邊走就會看到囉！ 實際看上去比我想像中還要大！ 但也因為太大了，需要很厲害的廣角鏡頭才有辦法拍到全景～加上牆面前停了很多車，拍攝角度並不是很好抓取，是個稍微考驗攝影技術的打卡點 Top9 康倪海洋生技-丑丑館 https://www.instagram.com/p/CeI_BBmrpuu/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 這算是澎湖景點中很網美的網美景點，丑丑館位於建築物的二樓，場地不算大，算是少數的室內景點，很適合太陽大的時候來這邊吹個冷氣！ 除了有網美打卡佈景可以拍照之外，還像小型水族館一樣，展示了超多不同種類大大小小的小丑魚，看上去也相當療癒！ Top8 澎湖水族館 https://www.instagram.com/p/CeQuT7NLDKJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 同樣是室內景點，水族館的票價是一人300元，在網路上搜尋一下都可以輕鬆買到折價票～ 礙於時間有限，我沒有進去逛，因為光是外面的停車廣場周邊就有很多裝置藝術可以打卡拍照！ 自然光下拍出來的照片也更明亮、更有夏天的感覺！ Top7 二坎聚落 https://www.instagram.com/p/CedufeLP3Jc/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 貓奴必拍景點！超級多不怕人的貓咪在這裡，形成一種貓咪村落的感覺 古色古香的建築物更是保留了歷史的風貌，其中不乏一些文化小店，包括古早味豆花、杏仁茶等等，還有超受歡迎的隱藏版生魚片！賣完就沒有了，想吃的話一定要提早卡位🥹 Top6 波浪海堤 https://www.instagram.com/p/CeV0tphLKpu/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 波浪狀的海堤就位於水族館的對面！ 由於潮汐關係，需要看準時間點再過來，不然就只會拍到波浪邊光禿禿的石頭🥹 拍起來很有遼闊感，利用波浪海堤更能創造出畫面延伸一望無際的感覺！ 澎湖其實還有有很多像是天堂路、分海等的打卡景點，都是需要配合潮汐時間前往的，大家也可以順著行程走，看看哪個時間點剛好有經過就可以順手拍個幾張啦！ Top5 大菓葉玄武岩 https://www.instagram.com/p/CelV7uir4TL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 親眼見到以前只在地理課本上會看到的玄武岩，肯定要拍個幾張，照片效果也很壯觀～ 我來的前一天下了暴雨，地面上因此積了不少水，水面上波光粼粼的反射，更讓這個景點增色不少✨跟平時乾燥的地面完全是不一樣的面貌！ Top4 山水沙灘 https://www.instagram.com/p/Cdxzy3RLLRz/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 澎湖最美的金黃色沙灘！超級乾淨細緻的沙子，號稱全台最美沙灘！ 由於沙質很細，不怕燙的話直接在沙灘上坐著或躺著都沒問題！完全是夏日比基尼的首選拍攝地點！同時也是最曬的一個景點，提醒大家一定要備好防曬～ Top3 菓葉灰窯 https://www.instagram.com/p/Ceqa8C4LAvI/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 同樣是靠海的景點，菓葉灰窯在IG上大受歡迎，吸引好多網美網帥前來打卡！ 灰白色的建築物，加上有菱有角的線條，各種角度都能輕鬆拍出帥氣俐落的照片，誰拍誰好看，綜合評測是這十個打卡點當中對男生而言最友善的一個！ Top2 外垵漁港 https://www.instagram.com/p/Cd-qWXRrLRe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台版小希臘！ 如果想要拍出大片，外垵漁港絕對是不容錯過的選擇！在高處往下看這個漁村小村落，真的就像希臘的濱海小房子一般，超級美！ 民宿老闆還開玩笑說每天都有兩萬個穿洋裝戴草帽的女孩在這裡拍照打卡📍😂 缺點就是這邊不僅路途遙遠，google會亂帶路之外，風真的非！常！大！不只相當考驗攝影技術，同時也考驗模特兒擺拍的實力啊🥹 以上技術都具備的話，拍出來的照片絕對不虛此行！ Top1 及林春 https://www.instagram.com/p/Cd3CEEoLYeH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 毫無疑問！及林春這家濱海咖啡廳，不僅有室內座位，也有遮陽的戶外區，多走幾步路就可以來到沙灘看海！ 在IG上也是火到不行🔥真的是整個澎湖行程裡面最愜意放鬆又最舒適的景點了！ 來這裡的路上還必須經過一片樹林，完全有世外桃源的感覺，在沙灘曬熱了，隨處都有樹蔭！ 點杯飲料跟小點心，一邊聽蟲鳴鳥叫和海浪的聲音，完全可以待上一整個下午！ 看完這麼多澎湖的夏日打卡景點，是不是心動到不行，想立刻飛一趟澎湖呢？現在就趕緊出發吧✈️ 以上由派翠精選的澎湖十大景點，拍出來的照片保證美，再也不用怕照片荒啦！ 來IG找我玩啦 FB點讚起來 #澎湖景點 #澎湖旅遊 #poptour澎湖 #及林春 #海景咖啡廳 #澎湖咖啡廳 #澎湖之旅 #網美景點 #網美 #網美店 #網美咖啡廳 #沙灘 #山水沙灘 #外垵漁港 #水族館 #小丑魚 #海龜 #玄武岩 #菓葉灰窯 #澎湖打卡 #網美打卡 

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

はじまりは、おわりのはじまり。 2015年的東京，山音麥與八谷絹因為錯過末班車而在車站前相遇。他們的興趣、喜好相似，就連穿的鞋子也一樣。他們過著平凡的情侶生活，一起看漫畫、買東西、去海邊等等。只要兩人在一起就是最快樂的時候。直到就職潮來臨，許多外部的事物就像泡澡一樣，緩緩地淹進他們的關係裡。而綻放在他們關係裡的那株花朵，也悄悄地浸在水面上了。 最終，我們所經營的關係並非存於眼中，而是在枝枒蔓生的心底。 距離最美風景的一步之差。 只要是愛情故事都能夠帶給人遐想、憧憬甚至感動，但是坂元裕二的愛情故事非常平凡，卻能成為同世代人的共鳴與安慰。2015年到2020年，宛如一段紀錄日常生活的紀錄片，我們卻輕易在麥或是絹的身上，與曾經的自己縫合。這部作品把日常細微的小事放大，許多不被在意的變化被提及，因此成就了宛如花期般的戀愛。編劇坂元以及導演土井讓整部作品的調性溫柔大過於改變和分離的悲傷，他們避開青年世代的閉塞感，也回絕所有令人絕望的瞬間。對麥與絹而言，那個小房子是逃離外界的避難所，唯有在那裡可以讀著今村夏子也可以看著漫畫共同哭泣。 可是，我們終究會長成一個大人，會看見邊界如何隔絕當前的關係。 帆布鞋逐漸換成皮鞋之後，那些說好永遠不會變的事物正悄然地改變。過往的相處記憶逐漸被走入社會這件事取代。或許，我們仍然會笑、會感動，也會對某些事物燃起熱情。不過，坂元以他的大人學角度，將「孤獨」放進他們的生命裡。我很喜歡他寫的這句話： 一人のさびしさより二人のさびしさの方がよっぽどさびしい（兩個人的孤單來得比一個人更孤單） 藉而展開在孤獨裡，麥與絹下意識地覺得自己就已經是這樣了，因此他們不再交談、不再擁抱。只剩下那些浮光掠影式的過去回放在兩人眼前。成為大人的他們，再也無法向自己以及他人的內在展開時，曾經建立起來的對話與關係，也被邊界弄得模糊不堪了。 結婚與分離都是生命複雜的過程。坂元教給我們的大人學不是只有孤獨，還有「感覺害怕」這件事。「僕の人生の目標は、絹ちゃんとの現状維持です。」麥告訴絹我們能夠一直維持現狀，然而在羅哲斯《成為一個人》提到： 我越是能夠像我自己以及他人內在的真實而展開時，我越發現自己不會急忙地想鑽進「固守的據點」中。 當我們要試圖聆聽自己的時候，害怕是必然的；而這樣的行為延伸到他者的時候，必能體會那些一步之差的距離在哪裡。 於是，我們不再塑造與催促，而那場最美的風景也成為一種遙望。 等身大的世界下，我們都懷抱著開始的希望與結束的不安。 一人一份的戀愛都是從無到有的過程，是靠近也是陌生，是真心也有絕情。但是在這樣一比一的世界裡面，就算重來一次，我們還是會搭不上即將出發的末班車，跑著跑著就不小心落掉衛生紙捲，看著書櫃讚嘆根本是自己的書櫃。這場開滿花的派對裡，時而輕鬆的對話，也參雜糾結與不安的言語。 這樣的關係下，無論是麥與絹，或是同世代的我們，都擁有了一種極其穩定且平靜自然的狀態。五年的時間下，坂元和土井聯手講出我們想收在心底的那段故事，讓我們不再反省自己哪裡出問題。他們安慰擁有相同經歷的人們，送上一朵無比美麗的花束。《花束般的戀愛》迷人之處在於無論看了多少次，我們仍然與五年前的自己連結，也與坂元和土井連結。我們的經驗被相信，也被看見尚未被看見的可能性。我們得以在作品裡流露自己的脆弱，這是一種最溫柔的禮贈。 好きかどうかが会ってないときに考えている時間の長さで決まるなら間違いなくそうで。 故事的結局跟你跟我的結局都一樣。但是在我們的心中，會有一道被記錄下的影像，抱著花束吃著炒麵麵包的模樣。現實的我們，則長成大人的樣貌，含蓄地邊笑邊哭。 特別な輝きを放ち、心にグッと迫ってくる。 本片由 #車庫娛樂 發行，已於2021年7月16日全台上映，2022年7月30日舉辦花束復活台北限定場。 📌作品的同名小說以及劇本書已經由 #光生出版 全台發行囉！ 📌推薦觀看：森義仁「我們都無法成為大人」 （圖片來源：花束般的戀愛） #花束般的戀愛 #土井裕泰 #坂元裕二 #菅田將暉 #有村架純 #清原果椰 #細田佳央太 #瀧內公美 #森優作 #古川琴音 #八木亞里莎 #押井守 #小田切讓 #小林薰 #Awsomecityclub #電影 #日本 #影評 #戀愛 #七夕 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

今天想跟大家分享兩本從圖書館借閱讀完後，馬上想要購入、納為書櫃後宮的書。 他們分別是由法國醫師兼作家Christophe André （克里斯朵福．翁德瑞）著作的 《一日一冥想》，以及人稱行走百科全書謝哲青老師所著作的《寂寞博物館》。 這兩本書有別於一般從科學、美學角度分析畫作結構與組成，而是以一種冥想、靜心、貼近生活的層面來觀賞世界名畫，因此讓人可以更輕易地進入與這些作品和畫家的經歷產生共鳴。 不過今天我們沒有要鉅細靡遺地來談論兩本書的內容，而是以部分書中和自己的人生際遇產生連結、共鳴來分享。 努力地活出自我 「我對生命一無所求，唯一渴望的，只想奮力活出內在真實的自我而已，只但究竟為什麼如此艱難呢？」——梵谷 Vincent Van Gogh 從小就很喜歡畫畫，但真正開始讀畫、對藝術家、作品深入的認識與了解的啟蒙時間大概是從高中的美術課開始。 高中的美術老師總給人一種樂觀明朗、女強人的感覺，在她的教誨之下也讓我對藝術有更多的啟發。 離開高中十年有餘，太過拼命的老師也帶著她爽朗的笑聲前往天堂好些年，直到近期才偶然發現原來不只是我，也有其他高中同學對於高中美術課總是會有一兩件印象深刻的記憶，每次講到某件作品或是某位藝術家，就會自然而然地聯想到令人仰慕、敬畏的美術老師。 我與墨西哥著名的女性藝術家芙烈達．卡蘿（Frida Kahlo）的相遇就是在高中美術課，之後每次提到這位藝術家都會想到美術老師。 如果你第一次看到芙烈達的〈破碎脊柱〉（The Broken Column），你一定會備感震撼，在這幅自畫像中，你會看到畫家本人站在自由和渴望中，困住她的是殘破不堪的身體，但又能從她淚流滿面的臉孔讀出她眼神裡的堅定。 有時候看著芙烈達的作品會讓覺得老師跟這位堅強的女性藝術家好像，儘管過得辛苦卻依然屹立不搖、堅定自我。 破碎脊柱( The Broken Column, 1944) 認識的另一位高中同學則是說到梵谷（Vincent Van Gogh）就會想起老師。 「他的名字，是懷才不遇的代名詞，他的藝術，是美好與殘酷的真實映照。一生在『理想』與『愛』之間追逐的文生．梵谷，浪擲的輕狂、揮霍的衝動，加上近乎潔癖的完美主義，閱讀文生的年少，彷彿看見初見茅廬勇於衝撞，卻也遍體鱗傷，故作堅強的自己。」在《寂寞博物館》書中謝哲青老師是這麼描述這位生活在殘酷的現實世界裡，又不顧一切堅持實踐自我理想的藝術家。 我想梵谷應該是大眾比較熟悉的一位藝術家，無論大朋友、小朋友，或多或少都聽過這位一生懷才不遇、性格乖僻畫家的生平故事。 「即使前方滿佈著不安與艱辛，或許，當所有的波濤動盪都歸於平靜後，我們才會發現，致遠的寧靜是美，流離顛沛也銘印著生命意義，刻劃莊嚴的美。」——《寂寞博物館》 〈雷雨雲下的麥田 〉（Wheatfield under Thunderclouds）由一大半的藍天和一大半綠油油的麥田組成，畫面結構看似簡單，筆觸也如同孩子般的創作充滿無邪，無限延伸的麥田與天空帶來了平靜與豁達感，就像是畫家在歷經生命中那些不可避免的波濤和現實殘酷窘迫無計後，心中突然豁然開朗般。 也因此在完成這幅作品後，他說：「現在，我只想好好活著。」就好像是自己終於自由了。 雷雨雲下的麥田（Wheatfield under Thunderclouds, 1890） 芙烈達和梵谷有著不同的悲慘人生際遇，讓他們對於生命也有不一樣的詮釋，並將這些理想繪入自己的作品裡，他們還有個共同點就是都留下不少自己的自畫像，透過畫作將生命中微弱的希望、那份堅持自我理想與自尊的孤寂傳達給世人。 活著的希望 天堂與地獄、絕望與希望向來都是共存的。 在孟克的畫作裡也是這樣的。 《寂寞博物館》一書中，謝哲青老師這麼描述著：「我不相信孟克內心沒有愛，只是在很早的時候，他就決定扼殺情感、壓抑情緒，學會與世界保持距離。」 是的，那是孟克，生長在不健全的家庭一生不斷與家人的瘋狂、死亡糾纏的孟克，被精神疾病、情緒問題困了一輩子的孟克。 當你看著他的〈吶喊〉（The Scream）時，會感受到無聲勝有聲的力量，比起聲嘶力竭，這樣從內心深處像是個從黑洞發出低鳴的寂靜更是令人震撼，那種恐懼被放大了幾十倍、幾百倍，令人感到焦躁不安，越看越覺得揪心。 雖然這是在一個非常絕望的狀態下，但也正因為這樣脆弱到無言的吶喊證明你還活著，還存在這個世界上，而只要活著就還有希望。 以前還未接觸過憂鬱症患者、在對這種精神疾病還一知半解時，無法理解在〈吶喊〉背後畫家的創作心境，總是納悶他到底是遇到什麼樣的事情，令他痛苦到扭曲？ 就像年輕時，總是不能理解為什麼有人會自殺，甚至覺得自殺的人是多麽的自私，完全不顧慮那些愛著他、獨自活在世上面對他死亡的至親會有多麽的痛苦。 現在想來會覺得自己過去怎麼會如此無知，尤其在知道原來像憂鬱症這類型的精神疾病也可能來自於無法改變的遺傳基因後，再回頭看看過往的筆記，連自己都驚嘆：天啊，這是多麽悲慘的想法。 至今依然很難想像，飽受精神疾病所苦的人們，要費多少精力，才能在這個充滿歧視、自私的社會裡立足，抱著希望堅強的活下去。 吶喊（The Scream, 1893） 與孟克同樣一生飽受苦難的列維坦（Issac Levitan），有別於孟克用濃烈的色彩、扭曲的線條構圖強烈表達出內心感觸、對活著的渴望，這位出生於立陶宛，骨子裡卻充滿俄羅斯的風景畫家將生命寄託於大自然宇宙中。 「列維坦的生命，有很長一段時間徘徊在陰暗與冰冷之中，歷經生活磨難的他，卻始終相信：意識到生命虛無的人，其實比任何人更渴望『真誠地』活下去。在列維坦的穹蒼之下，世界變成一口深不可測的井，我們坐在井底，在被遮蔽的天空中找尋帶來希望的太陽、能撫慰情緒的月光，或者是，指引方向的星星。」——《寂寞博物館》 如果說莫內是畫水的高手，那麼列維坦大概就是畫天空的佼佼者。 他的作品中，時常出現寬廣、佈滿雲彩的天空，有時候是黯淡欲雨、厚重的雲層，有時候是一叢叢輕飄飄的雲朵，有的時候伴隨著彩霞呈現出有點藍、有點紫又有點粉溫柔的雲彩。 列維坦在完成〈永恆的寧靜之上〉（ Above the Eternal Tranquility）這部作品後，寫信給好友表示：「它是整個我。我全部的生命、所有的內涵，都灌注進這張繪畫作品之中。」 這個作品有另一個名稱：〈墓地上的天空〉。 畫作下方是陸地，畫布超過一半都是天空，天空又有一大部分被厚厚的雲覆蓋，但在畫面最上方是明亮的，彷彿陽光好不容易從雲層空隙中伸展出來，就像是畫家努力地想從艱辛的困境中活下去，這件作品也讓畫家的藝術成就達到巔峰。 永恆的寧靜之上（ Above the Eternal Tranquility, 1894） 我自己本身也是很喜歡觀察、攝影或畫天空的人，每當抬起頭都會在那片無垠的畫布底下，驚嘆大自然這位藝術家精湛的技術，那是我永遠都無法追上的境界。 「悲觀的靈魂，在列維坦的畫中飛昇。樂觀的心靈，在列維坦的藝術裡找到篤定。」——《寂寞博物館》 心情好時看天空，享受當下無與倫比的快樂和幸福感，心情不好時更要看天空，讓祂療癒受傷的心靈。 列維坦將這樣充滿魔法、療癒的自然力量帶入畫作裡，成為他的生命寄託，不只是支持他繼續活著的力量，也療癒了那些觀賞他畫作的人們心靈。 無論是從內心尋找出口，或是寄託於自然萬物，孟克和列維坦用不同的方式尋找活著的希望。 人生就是不斷地跌倒、站起，再繼續向前行 「生活不可能像你想像那麼美好，但也不會像你想像那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己想像。有時，我脆弱得一句話就淚流滿免，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。」——莫泊桑 Guy de Maupassant 安德魯．魏斯（Andrew Wyeth）的蛋彩作品〈克里斯蒂娜的世界〉（Christina's World）在《一日一冥想 》和《寂寞博物館》兩本書中皆有被提及。 如同《一日一冥想 》書中作者所描述的乍看之下會以為這是一幅柔美的田野風情，但再仔細、多看一會兒，就會覺得好像哪裡不對勁。 畫中年輕的女子不是愜意的躺坐在草地上，而是正努力地拖著癱瘓的身子爬向位在草地另一頭的家。 這位畫中的主角是魏斯的鄰居，名為克莉絲蒂娜．奧森（Christmastina Olsen），畫家曾在一次訪談中如此描述：「克里斯蒂娜的身體雖然受限，但她的精神力量依舊強韌。透過她個人無比的意志，想征服的，不僅僅只是眼前的乾涸，更是這看似毫無希望的世界……」 克里斯蒂娜的世界（Christina's World, 1948） 「史賓諾莎告訴我們，要降低失望所帶來的傷害，最好的方式，是減少錯誤的期待，更進一步地說，所有的希望、期待都是錯誤，唯有消除希望，才能徹底地『離厄厭苦』，獲得真正的超脫。」——《寂寞博物館》 我想很少有人可以過得一生平順，人生難免會遇到幾件不如意的事，又或者跌倒受傷，失望、痛苦都是在所難免的存在，尤其如果在正面臨低潮時，又遇上疾病纏身，那真的是令人絕望到極點。 曾經低潮過、徬徨、對未來感到不安，也試過逃避、選擇遺忘，但最終依然要正面迎接這些必然的存在。 也許繼續走會再次遇到不同的困難，但是唯有繼續走，才會知道等待在他方的到底是什麼結果。 「世界是美好的所在，值得我們為它奮戰。」——海明威 Ernest Hemingway，《戰地鐘聲》（For Whom the Bell Tolls） 我想人生就是這樣無論是多麽的掙扎，就算跌倒受傷也要再站起來，不停的向前行。 但願我們都能有克莉絲蒂娜的倔將與不服氣，努力地征服這個充滿幸福美好，也佈滿許多陷阱的世界。 是幸福亦或者是失去 「沒有自覺，就沒有幸福，要不就只有在回顧時，才有幸福。就像詩人暨作家拉笛凱（Raymond Radiguet）這句有名的詩：『幸福，我只有在你離去的腳步聲中，才意識你來過。』……幸福一誕生，就死亡，因為我們不曾珍惜。」——《一日一冥想 》 身為英國浪漫主義風景畫家的威廉．透納（Joseph Mallord William Turner）擅長描繪光與空氣的關係，尤其是水氣瀰漫在空氣中產生曖昧、引人遐想的感覺，也許正因為如此，就算是描繪日常生活、實地寫生，在他畫筆下的威尼斯也似乎洋溢著一股幸福的浪漫感。 「每一刻我們都可能進入天堂，也都可能離開。」——玻班（Christian Bobin） 〈駛進威尼斯〉（Approach to Venice）畫中一艘艘船隻正朝著遠方浮現的威尼斯前進，畫面的右側是陽光普照的日光，而畫面的左側月亮帶著夜幕即將來臨，一邊期待著上岸後在燦爛的夕陽下能擁有美好時光，但是又對落日後的世界感到不安。 就好比我們總是對擁有幸福感到快樂，但卻又同時對會失去幸福而感到恐懼，因為幸福只會是一時，不會是永遠，倘若緊緊地抓住它，反而會無法享受那份幸福感。 駛進威尼斯（Approach to Venice, 1844） 「悲觀和憂慮的人不能接受這一點，寧可放棄幸福和人生中所有的美好，因為他們知道這些不長久。他們是對的：幸福不長久。那又如何？正因為幸福不長久，才要好好品味享受，不是嗎？」——《一日一冥想 》 依稀記得國中時曾在每日的札記上寫過一則短篇小故事，故事以因失戀而流淚的星星，以及被拋棄的花兒為主角，帶出如果每個人都能夠「不在乎過去，只在乎曾經擁有」那麼也許這個世界能減少一些悲劇。 雖然好像講得有點膚淺，畢竟是尚未經過社會歷練的國中時期寫下的，不過也因為當時的天真想法，才能讓後來的我時時刻刻提點著自己，要把握當下，不要太在乎過去的事情，曾經擁有過就是一種幸福。 幸福從來沒有離開過，而是化作成回憶，存在自己的內心裡，這樣子我所擁有過的那些幸福，就會是轉換成另一種方式的擁有，而非失去。 接受遺憾與死亡 「遺憾，是當一件已成過去的事物，事與願違，從此觀念所產生的痛苦。」——巴魯赫·史賓諾沙（Baruch Spinoza）《倫理學》（Ethics） 〈死之島〉（Die Toteninsel）是瑞士德籍的象徵主義畫家阿諾德·勃克林（Arnold Böcklin）最為人知的作品。 畫面描繪著一艘載著棺木、一位白衣人和擺渡人的小船正駛向一片漆黑的島中心。 畫家在1880年繪製這幅作品的第一版，當時的歐洲經過法國大革命、浪漫主義的洗禮，大眾對「死亡」的觀念也有所改變，死亡不再是不吉祥、人們絕口不提的禁忌。 畫家在之後又創作了許多不同版本的〈死之島〉，後來也有作曲家以此畫作為靈感創作出不同的樂曲，例如拉赫曼尼諾夫（Sergei Vasilyevich Rachmaninoff）的死之島交響詩、格雷（Johann Baptist Joseph Maximilian Reger）的《四首勃克林畫作的音詩》第三首。 死之島第二版（Die Toteninsel II, 1880） 「伊莉莎白．庫伯勒羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）在《論死亡與臨終》（On Death and Dying）書中指出，面臨生命即將終結的五大階段，分別是：否認、憤怒、討價還價、沮喪與接受……〈死之島〉所呈現的，正是人沉靜『接受』命運安排的心理轉變。」——《寂寞博物館》 勃克林甚至畫了一幅〈與死神的自畫像〉（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle），畫中畫家本人拿著畫具正努力的創作，然而在他後方卻是拉著提琴的死神，透露出畫家不僅不忌諱死，更從中獲取創作靈感。 與死神的自畫像（Self-Portrait with Death Playing the Fiddle, 1872） 在華人社會體制下生活的我們，雖然現今在接收來自各方新知後，近幾年從戲劇、文學、電影……各種創作中解放了「死亡」，人們對於談及「死」比起過去傳統觀念也開放許多，不過依然存在許多禁忌。 我想對於「死亡」的禁忌更多是源自於我們對於死這件事未知的恐懼，以及那些來不及實現的遺憾。 以至於我們無法直視、自然地接受這件事情。 在高中美術老師的追思告別會上，牧師說了一段令我印象深刻的話，他用三個字組了三個詞，分別是：想不到、不想到和到不想。 很多事都是在我們毫無準備時就發生，這是所謂的「想不到」。 有些事我們都不希望它會發生，例如死亡，就是「不想到」事情發生的時候（不想到達悲劇發生時）。 然而當不希望發生的事發生了，卻不想接受，「到不想」是最糟糕的狀況（已經到事情發生了但卻不想接受）。 以上牧師說的這一段我曾在《學會好好說再見》一文中寫過。 前陣子在聽連俞涵的Podcast介紹《辛波絲卡．最後》那集中她曾說到：「其實我們從出生開始就是一路奔向死亡。」 既然我們都注定邁向死亡，那麼死亡還有什麼可怕的呢？ 其實真正可怕的是那些放不下的執念，就像牧師說的到不想。 你一定看過這樣的社會新聞，因為放不下瀕臨死亡的親人，儘管已經知道任何的醫療行為都已經無效或只是讓他苟延殘喘地活著，卻還是堅持、咆哮地要醫生繼續對他施以痛苦的急救。 這真的是人間一大悲劇。 三年前，高齡八十三歲的奶奶有天無預警地陷入沉睡，送醫後醫生說是腦幹出血，從進醫院到離世奶奶只在加護病房待了約三天。 雖然難過不捨，覺得錯愕，心想怎麼會如此突然，感慨人生無常。 但另一方面我又替奶奶感到慶幸。 家中的長輩一致達成共識，不進行那些無效的醫療行為。 所以奶奶沒有經歷太多肉體上的痛苦，而在她倒下之前依然是健康、能夠行動自如、無拘無束做自己想做、喜歡的事，最後，她算是在睡夢中辭世，這是多麽安詳、幸福的離別方式。 「人生過處惟存悔，因為遺憾，我們才能從最銘心的痛，學會珍惜最深刻的愛，不是嗎？」——《寂寞博物館》 有時候想來也會覺得遺憾，因為事情發生得太快、太倉促，以至於都沒能好好跟奶奶說再見，也來不及多為她拍幾張照片留下紀念。 不過就算真的做了，我想在這之後依然會找到其他遺憾的理由。 因為我們人類貪婪的天性，儘管一生都在追求完美，卻也永遠都會有一處瑕疵。 正因為有這些小缺點、不完美，所以我們才能有著不同於他人的人生故事。 書籍資訊 《一日一冥想 》 作者：Christophe André 克里斯朵福．翁德瑞 ISBN：978-986-91320-0-8 出版社：自由之丘文創事業、遠足文化事業股份有限公司 出版年：2015年 《寂寞博物館》 作者：謝哲青 ISBN：978-986-133-675-6 出版社：圓神出版社有限公司 出版年：2019年

德創EAP90 mini高濃度魚油

魚油

小孩子的抵抗力不像大人一樣，我們必須給他們好的保健來讓他們不被壞菌入侵，魚油這種營養價值豐富的保健食品，對於小朋友來說更要好好補充，所以我要推薦德創 EPA90 mini 魚油！ 德創 EPA90 mini 高濃度魚油富含Omega3，EPA濃度大於90%！幫助我們維持身體機能。魚的來源採用秘魯純淨海域的小型魚種製成，不用擔心因為生物累積的問題而有重金屬，成品也有有多種檢驗認證，不含重金屬、塑化劑等污染物質。 可是呢，魚油那麼大顆小孩子要吃下去又怕有異味不敢吃怎麼辦？德創 EPA90 mini 魚油非常貼心的做成了mini版，小小的且特別加強脫色脫臭技術，讓小朋友不畏懼補充營養！而且採用醫療級獨立PTP排裝，不僅方便攜帶也不用擔心會受潮氧化。 與我們常聽到的DHA功能不同，EPA不僅可以促進新陳代謝、調整體質，還是情緒營養素之一，對身心平衡有好處。不管是上班族或壓力大的考生，都很適合補充，有身心特殊需求的孩童，更需要將純EPA列入日常保養。 現代飲食含有太多的Omega-6，實在需要多多補充Omega-3來平衡脂肪酸的攝取，維持住健康，才能做家人堅強的後盾。 德創生技是與醫師共同創立的新品牌，以專業的角度打造最適合台灣人的保健食品，雖然是新品牌，比較少人知道，但該做的都有做到，從產品檢驗到定期公益活動，德創讓消費者安心，也照顧到弱勢族群的健康。 德創EPA90 mini 高濃度魚油，在每盒包裝上都能找到產品檢驗報告書，還是專業診所指定使用的產品！德創EPA90的確是值得我們放心的魚油，全家大小都很適合補充喔！ 購買連結➡️https://www.dechuangs.com/v2/official/SalePageCategory/404457 #我是薇薇薇薇是我 #德創EAP90 #mini魚油 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女

【米米瘋】暑假來臨 金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

【米米瘋】暑假來臨 金門最熱門時尚公寓酒店-Solis 金金禮寓

暑假即將來臨，當孩子的疫苗都接種完成，是否規劃坐飛機就是出國的旅程，1小時就到達吃喝玩買超精彩的金門，非常適合親子孝親遊，這次要分享家族旅遊最佳住宿選擇～金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hote金金禮寓 📍金湖頂級的都會公寓酒店-Solis 金金禮寓 地址 | ⁡金門縣金湖鎮市港五路150號 電話 | 08 233 4746 https://www.solishotel.com.tw/ Solis 金金禮寓是親子、孝親、家族及情侶到金門渡假旅遊的首選。 2020年全新落成，是金門唯一精品公寓式酒店，五星等級的客房禮賓服務。 房間有客廳、餐桌、小廚房，空間超大。 飯店接待櫃檯 飯店挑高大廳超氣派 飯店大廳旁的迎賓沙發區 房間走道超漂亮 處處有質感 提供金門特色美食早餐 房間設備都超棒的，所有房型均有書桌、電熱水壺、冰箱、迷你吧、保險箱、平面電視、部份房型有超大浴缸或是個人陽台，寢具超舒適，飯店地點在市中心超方便，住宿提供免費Wi-Fi和免費停車服務。 訂製的杯子 提供UCC咖啡及茶包 從另外一個角度看房間，活動空間超寬敞 房間設備非常齊全 浴室的化妝鏡有坎燈超時尚 浴缸非常大小朋友可以玩水 這次住宿體驗感覺非常好，寢具很舒服，枕頭Q彈床墊軟硬適中非常好睡，房間內附有餐桌及小客廳，外帶金門美食回到飯店享用非常方便，小朋友超開心，這樣的空間設備及價位CP值非常高喔！

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特 生為一個沒有看完哈利波特所有電影的人，我也看得特別上癮。 有別我看過的獅子王，女巫前傳，和漢密爾頓，哈利波特並沒有過多的跳舞唱歌。更多的是像一個很高級的魔術表演。演員們用演技和一個一個流利切換的場景來展現一個有趣的故事。 這部劇並不是演我們所知的哈利波特，而是他們十幾年後和孩子的故事。應此，故事讓觀眾連連吃驚，但裡面也包括許多驚喜的連動。 這裡是百老匯：哈利波特 劇情方面我就不劇透了，但我真的必須給這個音樂劇10/10 真的無可挑地。 而且，這3個半小時的劇連中場休息都有驚喜呢！ 如果想買票的話可以參與抽獎，便宜就能看到了呢～ 生為哈利波特迷的必看。 以專業角度來說： 百老匯：哈利波特的每個轉場都安排的精心有趣是我看過所有百老匯裡的第一！ 各位有任合想知道趣事在下面留言我會依依回覆的喔～

小套房必備超可愛懶骨頭沙發

終於入手觀望超久的懶骨頭啦，Yogibo懶骨頭沙發多種樣式與顏色可挑選，又可拆洗，嚴選高規格的布料與填充粒，不但非常舒適還很親膚，躺著趴著坐著都隨心所欲！Yogibo懶骨頭擺在房間可愛又實用，每天回家都直接往它撲上去，害我又想再添購一顆了啦。（文末有讀者專屬折扣碼可領取唷） 有在Follow我的人應該知道我前陣子搬家，差不多有三個月的時間，家具陸續就定位就差一個日常休憩的椅墊。 因為租房子，小套房坪數不大，若是再買一張沙發就太佔空間，也擺不下，更無法自由變換房間的風格，時常需要拍照變動房間的格局配置，評估過後覺得懶骨頭沙發會蠻符合我的需求呦。 Yogibo懶骨頭評價超好，曾經是我口袋名單裡面的夢幻逸品，不但顏色超多（差點選擇障礙啦），樣式跟尺寸也不止一種。在台灣北中南均有實體門市，官網也可以購買唷。 這次入手了很著迷的綠色，不管！最近所有東西都要買綠的！ 這個綠是非常好看又柔和的馬卡龍色系。 莓姬讀者專屬折扣碼：deco0606（ 使用期限：6/27-8/31 ） ⏌輸入折扣碼滿5000元即贈一件品牌地毯（無累贈） 購買連結：https://bit.ly/3HEOjsR 因為我房間真的太小了，但偏偏想挪一個空間變客廳，平常可以坐著吃飯滑手機、耍廢，跟書桌辦公區域區隔開來，擺一張懶骨頭完全剛好，帶點小溫馨。害我無時無刻都處於懶人模式了啦，坐感超舒服！ Yogibo標榜為懶骨頭專家，是來自美國的超人氣品牌，代言人還是演員茱兒·芭莉摩呢！ Yogibo的懶骨頭可以完整包覆身體，無論怎麼變換角度都符合人體工學，一秒找到最舒服的位置，支撐度一級棒，不會過於下陷或是太硬，說是零死角一點都不誇張！用途還不只一種，來看看我的分享吧！ Yogibo懶骨頭開箱 我這顆是「Yogibo Pyramid 室內金字塔沙發」的馬卡龍色系，屬於單人的尺寸。 顏色：蕨藻綠Pastel Pyramid 室內金字塔沙發-馬卡龍色系 另外有出素色的，多達十幾種顏色Yogibo Pyramid 室內金字塔沙發 側縫線有著Yogibo的可愛標籤。懶骨頭尺寸是76x76x66公分，重量大約是3.5公斤，女生一個人也搬得動。 外罩可以拆卸，清洗超方便，也能另外添購不同顏色的外罩幫懶骨頭換衣服。 觸感相當輕柔、親膚，採用美國獨家專利不織布布套，彈性非常的好，抗塵螨，舒適透氣，不怕變形。 小朋友們怎麼玩，怎麼拉都不用擔心扯壞，超級耐用。 最酷的地方是，它是寵物不喜歡抓的材質，家裡有養貓的朋友完全可以放心買。 懶骨頭為雙層布套設計，拉鍊拉開裡面還有一層。 隱藏式拉鍊 真的有兩層耶，外布髒掉了還有一層保護。 內裡為填充粒子，安全拉鍊設計不用擔心不小心打開。 可以用迴紋針或是夾子拉開即可，裡面的粒子可依據個人感受做增減。 如果喜歡躺鬆軟的感覺，可以拿掉一些粒子，當然也可以額外做填充。 白色那層是保護最內部發泡粒的內罩。 一開始擔心北部環境太潮濕會不會讓裡面的顆粒發霉或壞掉？才知道裡面是獨家的EPP粒子，簡單來說它本身不吸水，安全無毒，擁有良好的防潮能力，不用擔心內部受潮或滋生塵蟎。 實際使用 平常一回到家就窩在懶骨頭放空休息，自從有了它，房間變得好溫馨呀。 支撐性強，完全服貼我的背部。 坐下去以後不用再調整姿勢，一次到位！ 原來這就是生活中有了依靠的感覺啊。 看網路上說，有人會買兩個懶骨頭拼在一起，就變成大沙發了！全身都可以躺上去耶。 也有多種配件，像是抱枕、玩偶、長條扶手枕等可供添購，總之變化非常多。 放在床上也ok，走了一整天的路，懶骨頭可以用來墊高雙腿，達到放鬆的Feel。 睡覺時我也一定會把它帶上床，根本是絕佳的抬腿神器啊。 滿足各種角度、姿勢，當床上靠枕也相當放鬆。 Yogibo懶骨頭實在是太推薦了，看我躺那麼舒服就知道有多厲害。 無論是居家生活的主角，還是輔助使用的配角，Yogibo都是日常裡最溫暖的依靠。 讀者專屬優惠 🔥 莓姬讀者專屬折扣碼：deco0606（ 使用期限:6/27-8/31 ） ⏌輸入折扣碼滿5000元即贈一件品牌地毯（無累贈）購買連結：https://bit.ly/3HEOjsR 6月品牌生日慶優惠 7月還有更多Yogibo官網的優惠活動，可以追蹤Yogibo的FB和IG獲得最新消息。

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區 一起搭上時光列車吧🚄

臺中驛鐵道文化園區x2022鐵路節活動開始啦 🥳 台中火車站自1905年設站 至今已有百年歷史🕵🏻‍♀️ 舊站一直保留至今 即便蓋了新站也未拆除 像是我就很懷念以前在彰化讀書時 和家人一起搭火車到台中玩的珍貴回憶❤️ 更是台中人、旅客們的共同記憶~ 這次臺中‧驛難忘展 保留台中舊站元素 加入復古的題材，讓我們彷彿搭上一台時光列車🚄 一起慢慢欣賞追憶驛站之美🥺 這次展區共有6大看點: ➡️臺中驛/售票亭/三台火車/樂田活版工房 趕快帶著大家一起來看看吧😍😍 第一站先帶大家來到售票亭~ 由復刻前輩寫真李火增先生拍攝的售票亭所打造📷 還原度極高 讓我彷彿回到1940年的台中驛站🚄 超級復古的造型 第一站就殺了好多底片🤣 而售票亭右手方舊站售票口有樂田活版工房～ 將失傳的活版印刷技術重現！ 順便幫大家科普一下🔍 其實早期的時候車票就是使用這樣的技術印製給乘客 而現在這邊有專人現場解說活版印刷故事 可以參加導覽活動或是選擇DIY體驗～ 打印在車票上的凹凸觸感太懷舊了 完成後將獨一無二的專屬車票帶回家當紀念喔！😍 這次展區精選三台特色的火車展示💁‍♀️ ➡️EMU100型電聯車 ➡️DR2700型柴油客車 ➡️R100型柴電機車 吸引不少火車迷前來欣賞呢~😍 其中我們還有實際到DR2720柴油客車裡參觀一下 這曾經是一台台灣陸上最快的交通工具 不鏽鋼的外型更讓他有白鐵仔之稱 參觀完一下台灣鐵路的輝煌歷史 🚞 別忘了拍下搭火車照的意境照😎 也是超級適合帶小朋友的親子行程👧🏻👦🏻 過程充滿有教育意義📖 再來，還可以欣賞鐵道臺灣 火車世界x古庭維攝影展 透過攝影師的視角 📸 讓我們看到不同角度的鐵道風光 發現台灣之美❤️ 除此之外 鐵鹿大街更販售台中驛難忘限量紀念品🎁 鐵路迷必收啊 超有紀念價值的～🥺 假日更有舉辦市集活動~ 美食、小物、服飾 等著你來挖寶 🎉相約在車頭打卡活動🎉 展覽期間於google五星評論 台中驛鐵道文化園區🌟 即可獲得跟我一樣的 #臺中驛難忘行旅案內手冊 唷！ 裡面還可以蓋章蒐集 逛展更有樂趣呢~🤣 📍臺中驛鐵道文化園區x臺中驛難忘 📅活動時間:06.09-07.24 🏡台中市中區台灣大道一段1號 ☎️04-35059988 ⏰展區開放時間:10:30~19:30(週二公休) 鐵鹿大街:11:00~21:00 🌍網站: https://www.tcrp.com.tw/ - #臺中驛鐵道文化園區 #台中車站 #臺中驛難忘 #台中旅遊 #台中景點 #鐵道 #鐵道迷 #EMU100 #R100 #DR2700 #樂田活版工房 

台北大稻埕迪化街商圈 新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店，位於台北大稻埕迪化街商圈，這個夏天一定要來的景點￼。 《昭和浪漫洗濯屋》前身是洗衣店，富有歲月痕跡，老闆保留了原有的建築風格增強房子的堅固性把改造成霜淇霖店￼。 🍀找到艾菲超喜歡的角度可以把自己拍美美的還可以把整棟懷舊建築拍進照片收藏，進入時空隧道來到日本昭和時代的懷舊可愛，經過沒有認真看的話很容易錯過一家店還在試營運的階段，￼今天就讓艾菲好好的介紹裡面有什麼東西呢？￼￼ 這間有著特色三角屋簷、藏在巷弄內保存很好的老宅在大稻埕迪化商圈 位於安西街的巷弄內，建於1937年，之前是一間洗衣店，改建的霜淇淋的風味冰店 《昭和浪漫洗滌屋》將霜淇淋的風味也帶到這棟老宅，老宅也收藏骨特別的骨董擺設，老闆聽說也是古董收藏家。 外面看起來很大但進門裡面空間不大，小巧玲瓏精緻～拉門一拉開，可以看到很長且高的吧台，艾菲想說這應該是之前洗洗衣店收衣服的吧台吧！沒有太多的破壞保持原有老宅的擺設，1樓區有小而巧的座位區有五個，小長桌緊鄰著窗￼加上小圓木凳椅，感覺太胖了能不能進來🤭🤭 其實它有外帶區呀！買完霜淇琳可以坐在長椅享受，或到對面公園享用。店家很貼心怕你吃完手黏黏的旁邊還可以洗手。😊🍦🍦😊👌 坐在位置上￼看看窗外車籠來來去去送貨￼忙碌的景象，跟你坐店內享用霜淇霖悠哉的￼景￼象形成強烈的對比￼。 每個小角落都有收藏小物，迷你的空間卻有很多的小驚喜 ！試營運中日式老宅很值得讓旅人的腳步停留吃一隻霜淇霖！夏天又有新景點可以朝聖!!老闆店員都很貼心親切～友善寵物店 昭和浪漫洗濯屋的品項 -霜淇淋&飲料 昭和浪漫洗濯屋完整點餐本 昭和浪漫洗濯屋～人氣最旺的就是霜淇淋 當天艾菲點的分享給大家 夏天好芒芒果冰淇淋$130 新鮮濃濃芒果製成，還在有芒果切丁小顆粒 大人的威士忌巧克力（含酒精）$150 飽滿札實的脆脆的巧克力裡淡淡的威士忌酒香 《內用用杯子 ～外帶用餅乾》 飲料區 -昭和古早味仙草蜜$70 裡面有仙草顆粒用復古玻璃杯裝滿很消暑￼ 昭和苦甜手工布丁$120 室內用餐限制時間為一小時。 位在迪化街尾端，也鄰近大橋的捷運站的，帶著一點日式風格還有美味的霜淇淋🍦！ 介紹完了網美照來一下 昭和浪漫洗濯屋真的是太讓我喜歡😘，準備好手機先吃的心理準備吧！😊🤭 店家資訊 昭和浪漫洗濯屋粉專 地址：台北市大同區安西街３號 （捷運大橋頭站）步行約15分 營業時間-AM 11:00-PM 19:00 YouTube 店家影片連結🔗 昭和浪漫洗濯屋粉專IG : https://instagram.com/showaicecream?igshid=YmMyMTA2M2Y= 艾菲艾IG追起來 https://instagram.com/ai_wei0330?r=nametag

角度搜尋結果

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

精選夏日澎湖旅遊Top10免跳島十大打卡景點！IG網美照拍到停不下來！

精選夏日澎湖旅遊Top10免跳島十大打卡景點！IG網美照拍到停不下來！

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

德創EAP90 mini高濃度魚油

德創EAP90 mini高濃度魚油

【米米瘋】暑假來臨金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

【米米瘋】暑假來臨金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特

小套房必備超可愛懶骨頭沙發

小套房必備超可愛懶骨頭沙發

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區一起搭上時光列車吧🚄

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區一起搭上時光列車吧🚄

台北大稻埕迪化街商圈新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

台北大稻埕迪化街商圈新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

角度搜尋結果

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

精選夏日澎湖旅遊Top10免跳島十大打卡景點！IG網美照拍到停不下來！

精選夏日澎湖旅遊Top10免跳島十大打卡景點！IG網美照拍到停不下來！

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

盛開也好、凋謝也好，都是最美的愛情ー「花束般的戀愛」

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

從名畫中看見自己——《一日一冥想》、《寂寞博物館》

德創EAP90 mini高濃度魚油

德創EAP90 mini高濃度魚油

【米米瘋】暑假來臨 金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

【米米瘋】暑假來臨 金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特

生為一個百老匯愛好者，終於看到了百老匯版哈利波特

小套房必備超可愛懶骨頭沙發

小套房必備超可愛懶骨頭沙發

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區 一起搭上時光列車吧🚄

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區 一起搭上時光列車吧🚄

台北大稻埕迪化街商圈 新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

台北大稻埕迪化街商圈 新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

【米米瘋】暑假來臨金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

【米米瘋】暑假來臨金門最熱門時尚公寓酒店-Solis Hotel金金禮寓

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區一起搭上時光列車吧🚄

【台中景點】台中火車站特別活動—台中驛難忘展區一起搭上時光列車吧🚄

台北大稻埕迪化街商圈新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^

台北大稻埕迪化街商圈新《昭和浪漫洗濯屋》是一間霜淇淋專賣店～這個夏天一定要來的景點^_^