想脫單看這裡！五種超有效脫單方法，想脫單的你不可不知道！

好多脫單方法，哪些是你真的嘗試過了嗎？這五種有效脫單方法，想脫單的你不可不知道呀！ 有效脫單方法：注重外表 為什麼要注重外表，某部分也是反應你的生活狀態。不是一定要花大錢讓自己變得帥或美，而是先從整理頭髮、保持臉部乾淨、修剪指甲及衣服整齊開始打理起！相信從這一步開始，就可以讓自己的外表增添不少魅力！ 有效脫單方法：每日自省 了解自己雞歪的地方，不是檢討自己，而是思考這件事情為什麼會這樣發生！例如，今天是什麼原因讓對方據點或是生氣。有時候可以嘗試用第三人角度來回頭思考這件事情發生的緣由！ 有效脫單方法：審視自己的徵友條件 先看看自己再看看自己徵友條件，回顧一下，看自己是否了解自己，或是找對象是不是有之心妄想的程度。 有效脫單方法：練習聊天 走出去認識人志同道合，或是可以思考為什麼自己害怕認識人。如果你認識人之後你不太會聊天，那也是很可惜！不一定要一直講話，而是能夠讓兩人之間找到很好的拋球接球模式！ 有效脫單方法：嘗試諮商 當以上方法你都覺得很難達成，你也可以花錢嘗試諮商！讓專業人士協助你，從專業的角度給予你專業的建議。 有效脫單方法：收聽唉唷麥擱睏啊 這是最近開始紅起來的podcast，節目會以心理測驗開場，暖暖身，也當作是我們開始前的小破冰，之後會藉由不同個案探討單身的原因！如果喜歡聽愛情故事或是想要脫單的你不可以錯過！ 收聽唉唷麥擱睏啊 圖片來源：Canva、Pexels #有效脫單方法 #脫單 #聊天 #認識自己 #愛自己#戀愛#行爲#盲目#愛情＃焦慮＃生活＃無力#伴侶#心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

【VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機】讓毛孩喝水喝出新高度｜智慧童鎖安全不誤觸 斷電智能模式48小時

你還在為了毛還不喝水感到頭痛嗎？你的寵物飲水機會罷工嗎？飲水機聲音太大影響睡眠嗎？這些問題是樂媽都真實發生過的問題，來看VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機是怎麼幫我是怎麼解決這些棘手的問題吧！ 買了飲水機最重要還是毛孩要喝，如果願意喝一切都好談，如果不願意再高級的飲水機也是白搭！VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機搭配四種過濾材質層層淨化過濾，並有效攔截毛髮及飼料碎屑，CNAS國際互認實驗室檢測UVC大腸桿菌殺菌97%以上，讓水保持在最新鮮的完美狀態。有獨特的仿溪流式水盤，獨特的傾斜角度讓水自然流動，不會有噴濺的問題，能增加貓咪喝水的意願。 現在的寵物飲水機都做得越來越好，防乾燒、自動斷電等智慧功能已經是必備項目！但最近樂媽遇到一個超棘手的問題，那就是「停電」！前陣子因為地震導致家裡停電全部的飲水機原地罷工！只有VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機非常堅強的持續工作著，它採用「無線馬達」水電分離，避免漏電、馬達好清洗、馬達老化時方便容易更換。獨有的備用鋰電池，斷電後可搭配智能模式能更省電，可以再持續工作48小時，也可以帶去露營。是不是很厲害！像樂樂這樣非流動水不喝的小貓咪來說這個功能真的太值得購買了！ 懷孕後非常的嗜睡，常常昏睡一天都不是問題，樂樂也都會陪我一起睡覺，但樂媽非常淺眠一點點聲音都能把我吵醒，即便是一點點的水聲，但VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機就不會把我吵醒，因為它通過台灣商品檢驗中心檢測平均聲壓低於20分貝，所以我跟本聽不到，讓我輕鬆就能安靜好眠。 VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機面板控制簡單明瞭且有「童鎖」防誤觸，真的太適合未來即將有孩子的我們這一家，即便沒有孩子也能避免調皮的孩子誤觸，而且只要一陣子沒有操作就會自動進入「童鎖」模式唷！ VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機特別將模組簡化，讓飼主清洗更容易，沒有各種水盤重疊及馬達坐落區域死角，加上他有超大1.8L的完全可視化水箱，簡單明瞭讓你掌握最佳換水、添水時機，讓毛孩保有新鮮水源。 心動了嗎？即日起只要使用小樂樂折扣碼:smalllala100在VOOCOO蔚刻智能雙濾寵物飲水機官網購買，就能折扣100元唷！是樂粉專屬的福利唷！ #maogougo貓狗購 #VOOCOO蔚刻 #VOOCOO寵物飲水機 #寵物飲水機

久站久坐下盤腫腫的救星來了｜開箱我的新救星｜夜寢孅腿石墨烯正盤襪

♥ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝙎𝙖𝙘𝙝𝙞𝙠𝙤ʕ•ᴥ•ʔ 今天要跟大家分享的是【婭薇恩】夜寢孅腿鍺繎正盤襪 身為幼兒園老師和部落客的我 上班久站、下班久坐 多年的困擾就是小腿有『藍色蜘蛛網』 現在好像越來越嚴重了ಥ_ಥ 多年前，有去診所看過診 當時醫生評估整個手術下來 還不一定能完全改善 大概要花20萬(小資女只好默默走離診所了⍨ ♥最近開始上網爬文 看看有什麼方法能拯救我的藍色蜘蛛網˃ᴗ˂ 從網路發現了這雙【婭薇恩】夜寢孅腿鍺繎正盤襪 那就來說說它有什麼吸引我的地方！ ❶是用日本專利「RS正盤趾環」，這趾環除了套住讓妳睡覺不會滑動之外，還可以藉由它，改善浮趾，促進血液循環，這雙可是有取得「可調下盤的腿襪」的超強專利👍 ❷添加日本「G+鍺元素」，鍺元素在釋放負離子時，能環繞消解，同時排出乳酸等廢物，促進消解緩和腿部不適感 ❸獨家鑽型3D強效編織，小腿襪白色的紋路，能看出是鑽型的立體編織，萊卡的布料讓透氣面積加大，穿起來不悶熱透氣又舒適 ❹漸進式四階加壓，在襪口、小腿肚、腳踝上緣和腳踝處使用不同的加壓力道，消除水腫，改善靜脈曲張更能有效瘦腿 ❺最重要的改善靜脈曲張，看到這點，還能不被吸引住嗎� ♥介紹完正盤襪的特色 那就來說說我的開箱與試穿心得 ♥打開包裝會看到正盤襪、跟穿著方式的圖文說明 只要看著這張學一次，非常簡單的◡̈ 我也拍下我的示範給大家看 ❶將正盤襪捲起至方便穿著的長度 ❷將正盤襪對準腳尖慢慢套入 ❸調整腳跟位置，跟正盤襪的腳跟對齊 ❹兩手將襪身向上拉至膝蓋下方 ❺將大拇指及無民指套入趾環，穩定腳掌角度 ❻拉至舒適的位置，即可上床睡覺 ♥試穿心得 初期穿前幾天，可以讓身體先習慣加壓力道，適應後隔天早上脫下，腳真的變輕盈，還變細了😍 以前有穿過其他家的美腿襪，沒有趾環的保護，睡起來的隔天，都要找襪子去哪兒XD這個有RS趾環幫助我們固定，就沒這個困擾了還能改善睡覺時無意間的浮趾狀況♥ 我習慣在睡前穿好後，抬腳30分鐘後加強血液循環再入睡 夜寢孅腿鍺繎正盤襪，漸漸的改善我的藍色蜘蛛網，也改善了無意間的浮趾 而且力道剛剛好，透氣又舒適，腿也漸漸變美了😍 讓我每天都期待穿上它呢！ ♥最後想與大家分享看到aLOVIN婭薇恩的品牌理念「在愛當中」 設計出除了夜寢孅腿鍺然正盤襪讓我們在睡覺中，穿上就能保養、瘦腿 另外婭薇恩還有出了許多機能塑身衣系列，大家可以去逛逛，一起變美吧⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 👉https://alovin.cc/幸子推薦美腿必備神器_婭薇恩正盤襪

MAKE UP FOR EVER 轉轉蜜粉新上市✨

Makeupforever 轉轉蜜粉新上市✨

太興奮要來跟你們分享這個粉無痕幻采極光蜜粉🤩 @makeupforever 的蜜粉系列一直都是我的定妝好物 從基本黑蓋 #光圈蜜粉 到銀蓋 #微米蜜粉 我都很愛 光圈蜜粉也是我唯一一顆用完再回購的專櫃蜜粉 這次新推出 #轉轉蜜粉 也很厲害！ 超過90%自然來源成分 不採用動物性成分 ✔️1轉2刷3透亮 大家應該第一眼會先被它的包裝吸引吧 旋轉定量取粉 用多少轉多少 外出攜帶不會漏粉 這個設計我覺得蠻好的 也不會有一下子倒太多蜜粉的問題 蜜粉的口徑跟他們家的160刷很合 刷毛鬆軟有彈性完全不會刺 抓粉跟勻粉力很好 火苗型也能定到一些邊角處 ✔️獨家雙球粉體配方 永遠可以相信它們家的粉質 超細扁平珍珠粉末x極細球狀粉體 柔焦肌膚同時散發光澤 這個部分最讓我驚艷！一般含有珠光的粉狀產品都會多少顯毛孔 尤其要定妝全臉 老實說一開始是既期待又怕受傷害😂 但 #轉轉蜜粉 保留原本蜜粉修飾毛孔的功能外 細緻的珠光同時又讓皮膚有清透光澤感 自帶打亮效果 直接試手上會覺得閃粉蠻明顯的可是上臉一般距離看不太出來 臉會隨著不同角度有自然光澤感 ✔️幻采極光一刷到位 #轉轉蜜粉 有四個色號 我使用的是01白皙 三種顏色可以修飾瑕疵、校正膚色、提亮氣色 01適合偏白肌 提亮效果蠻有感 一般膚色可以選02自然色 搭配同系列的 #HD SKIN粉無痕持久粉底液 一起用的妝效很美 這瓶我之前有發文實測 輕薄服貼的仿真肌妝感 微網貼膚技術帶妝整天也不易卡動態紋 很像天生好皮膚 原本粉底液我用1R02 有點偏黃 上完轉轉蜜粉提亮後意外的色號蠻剛好的 適合膚質乾肌～混合肌 控油力跟黑蓋光圈蜜粉差不多 略低一點點 想要嘗試光澤型蜜粉的話這個我覺得可以 週年慶陸續開打 推薦大家可以靠櫃試試看❤️ 週年慶活動👇🏻 ▪️轉轉精靈幻采組 •粉無痕幻采極光蜜粉 • #160火苗刷 •STEP 1第一步澎彈潤妝前乳 5ml 優惠價 $3,250 建議售價：$4,050 ▪️轉轉極光組 •粉無痕幻采極光蜜粉 •高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ •超光肌活氧水 激活版 30ml 優惠價 $2,945 建議售價：$3,600 ◎轉轉蜜粉活動頁：https://bmai.cc/4e52fm ◎官網週年慶活動頁：https://bmai.cc/4fn7cy @makeupforever #HDSKIN #FOCUSONME #MAKEUPFOREVERTW #轉轉蜜粉 

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

Maktar 66W 口袋快充｜時尚從小地方做起 高顏值高效率的快充器

電腦、手機重度使用者就是我本人，從早上進公司做行銷設計、下班回到家繼續寫文章、婚禮流程規劃.. 每一個不同工作都需要用到電腦。於是這些3C小物就很重要了，因為攸關於上班的心情呀！Maktar 66W口袋快充 完美療癒我的工作心情，抬頭瞄一眼快充就覺得心情愉悅♡ 開箱 Maktar 這次在Maktar添購了兩個可愛66W口袋快充， 還有Mfi編織傳輸線以及為未來的出國做準備的萬國轉接頭！一次買齊，不論在台灣或是未來在要在國外工作使用電腦、手機充電都不是問題啦～ 關於Maktar 其實在今年夏天，我已在Maktar消費過了～選購了 Maktar Piconizer3 口袋相簿，覺得Maktar的質感真的很好、品質也穩定，所以這次又回來添購了！ 可以看看這篇>> ｜手機空間不足怎麼辦？以下這些人必須擁有 - 蘋果認證專家 Maktar Piconizer3 口袋相簿三代 因為我的手機、電腦都是apple的，這些高顏值的周邊配備選Maktar就對了！Ｍaktar是蘋果認證專家，產品都有通過嚴格的蘋果審核，獲得蘋果MFi認證，所以說真的可以放心購買使用。3C產品的品質攸關於安全，一定要好好挑選才行～ 為什麼『又』選擇Maktar？ 除了受蘋果官方認證外，Maktar充電產品皆有2年保固，註冊產品延長最長10年保固！相信Maktar勢必非常專業才能做到這樣的售後服務！ 另外電器產品最注重就是安全了，產品通過BSMI認證與日本PSE認證，還有投保產物責任險1000萬，真的非常有保障呀！ 快充頭真心推薦！大推！Maktar 66W口袋快充 這次開箱Maktar 66w口袋快充兩色，有超級適合帶去露營的『森林好朋友』以及我最愛的『櫻花粉』🌸『森林好朋友』特別款是結合台灣設計品牌印花樂推出的「印花集」服務，非常值得收藏。 我想要把apple原廠電源轉接器換成>> 口袋快充，是因為我平常工作，筆電、手機都同時在使用，有時候充電要使用兩個電源轉接器很不方便，到咖啡廳的時候也不太好意思佔據人家太多插座。66W口袋快充，有二孔USB-C和一孔USB-A，大瓦數同時充筆電、手機以及其他電子產品。依據不同用電情境自動分配電流輸出，三孔同時真快充超級方便～造型、顏色可愛超高顏值，工作上看到了心情就是好呀！ Maktar 66W口袋快充 9大特色 除了可愛外，66W口袋快充當然還有其他讓人心動的特點！ >> 90度收角設計：插頭可以完美的收進快充裡，好收納又不會刮傷其它電子產品>> 超巧：5.3*5.3公分，我的超貼合筆電包放進去也不是問題！>> 超輕：115g 輕的重量，不像原廠的頭很重，對於我們女生來說能多輕就多輕呀>> 66W大瓦數，2個USB-C+1個USB-A 三孔同時『真』快充！>> 66W充電比5W豆腐頭更快：手機半小時可充飽50%電力>> 智慧型電流輸出技術，根據不同使用情境分配最大電流>>支援QC/PD快充：不只手機、平板，連電腦、Switch、行動電源…都可以快速充電>> GaN氮化鎵技術：比傳統充電器更小，耗電低、電力更大、充電更環保>> 多重斷電保護機制：過電流、過電壓、過溫、短路、多迴路、低電磁干擾保護 現在很多3C產品沒有統一的規格，一個快充有兩種規格真的很方便～！ 90度收角設計，收起來就是方方的一個超級省空間的！ 尺寸比信用卡還要小，就連我書桌夾層也可以輕鬆的放進去。 筆電袋超薄夾層也能輕鬆收納！ Maktar 口袋快充專用 萬國轉接頭 終於可以回國不用隔離了！當然要先把出國用得到的東西先準備好呀！像我這種3C產品不離身的，各國的轉接頭不先備好怎麼可以。 Maktar的轉接頭很輕，三個加起來不到130g，除了方便外。出國的行李箱真的需要『克克』計較，能多輕就多輕，因為還要買很多當地的東西呀（一出國就變成購物狂） 萬國轉接頭一組有三個，分別是UK英規、EU歐規、AU澳規都能兼容100-240的輸入電壓，真的買著先備著絕對不會錯的～等到出國要用到才要買就會很趕，我實在不喜歡這種感覺 Maktar 口袋快充專用轉接頭使用方式 安裝方式很簡單，不用把插座掀起來唷！直接用卡榫的方式『滑』進去就好了。 【蘋果認證】Maktar Lightning to USB-C 強韌編織充電傳輸線 另外我也選了一條強韌的編織充電傳輸線！（粉紅色的好可愛～～）同樣也具有註冊享十年保固和MFi（Made For i-Product）認證。 ｜小知識分享：產品包裝印上『MFi認證標籤』就是代表通過官方檢測與核可授權唷！ 充電傳輸線最怕來路不明，長久使用下來還會傷到手機、電腦！身為蘋果認證專家的Maktar，多了MFi官方認可，讓消費者選購更安心 (*•̀ㅂ•́)و 來路不明的充電線真的不能亂買呀！若電壓沒有控制，iphone\ipad壞掉是小事、可怕的是有可能會有過熱爆炸的風險！所以充電座、充電線都不能貪小便宜。 Maktar的蘋果周邊產品具備MFi認證外，電壓、電流、短路保護，讓充電更安全！加上強韌尼龍纖維材質W型緊密編織設計，比原廠的更耐用！ 充電線最容易壞的地方就充電線的兩端充電頭的部分，Maktar特別用高彈性厚壁的SR加強穩固，讓充電線的壽命可以更長久！ 另外我很喜歡它接頭防護外殼！金屬霧面玫瑰金，不但增添質感外，也防刮！鋁合金材質製成耐用又可減少電磁波干擾，充電、傳輸資料更穩定。 https://www.instagram.com/p/CkspFlIpYRn/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是我的愛牌Maktar分享 ♡真的不愧是蘋果專家呀，不論是口袋相簿、口袋快充、充電傳輸線，用過Maktar的產品是絕對還會再回購的！以專業度來說，經過Apple原廠認證外，也都有2年保固；再來以什麼都要漂亮的角度來說，產品外觀設計也都是高顏值！工作心情都好起來了！ 這次大大推薦口袋快充給你們！快速的充電速度、方便性極高的三孔設計、質感好看的外觀，真的每一個都讓人心動呀！ 直接帶你到蘋果專家Maktar賣場 >>https://r.maktar.com/mina66w

言情小說推薦｜予她半城 讀後感｜病嬌帥哥就是帥

推薦原因：陸半城恰好長在我的審美點，外加作者的番外篇以孫輩角度描寫他所見的完美愛情。 書名：予她半城 作者：之知 簡介： 應夏追陸錦川的時候，追得連滾帶爬，最後把自己追成了有名無實的陸太太。 都說陸錦川為人很辣六親不認，可後來，全北城人都知道，陸錦川有個心肝兒，誰也碰不得說不得，誰要是動一下，他能把北城給掀了。 用陸錦川的話說就是：陸太太啊，我把命給她都行。 評分：8/10，全文節奏明確，不拖泥帶水，是個完美的圓，就是劇情前面有點怪。 讀後感： 會這麼推的原因除了「陸半城」這麼霸氣的原因外，還有作者仔細描寫了陸錦川的心理疾病，及應夏在孤兒院的經歷，兩個互相有傷口的替彼此著想，把自己的世界捧給對方，才是完美的愛情故事。（BGM：非常完美） 其次，配角群每位角色形象都很鮮明（除了應夏的高中死黨程牧安），高中死黨譚菲一種「本小姐就想一次喊10位牛郎」的霸氣，罵人懟人都很帶感，同樣在男主角兄弟圈裡有位方淮也是懟天懟地，講話沒在跟你客氣。 比較狗血的劇情真的有點狗血，講了劇透影響閱讀體驗。這本便當不少，有打也有殺，有騙也有寵，像陸錦川因為有精神方面疾病問題，有時候會稍微暴力一點，或是手段沒有那麼乾淨，都還行就是。 最推薦的是這本小說的作者給了配角群「留白」，水墨畫中「留白」代表了想像空間，最後結局除了明確寫出男女主角結婚外，配角的劇情點到為止，沒有像其他本小說硬寫配角群的故事，也沒有因為讀者改變寫作方向。 硬要說缺點，我認為前面應夏去當編劇那段根本可以大砍，僅是要引出一個別的城的仇敵，著墨太多浪費篇幅（？） 喔對，這本的男女主角某方面都「有病」，喜歡彼此十幾年，還都嘴硬王者，這種愛情放在三次元其實挺危險的，還好僅僅是小說而已。

【電影】《流麻溝十五號》女性思想犯的真實故事：「雖然我不知道為何在這裡，但我最好連自己的名字也忘記。」

昨晚去看了改編自台灣白色恐怖時期歷史的電影—《流麻溝十五號》，隨著電影的畫面穿越到我似懂非懂、歷史課本淺淺的那行字的七十多年以前，那個即便沒有鐵欄杆卻四處是牢籠的的時空背景。 這個故事講述著1950年代初期，一群女性的政治思想犯被關押到綠島(又稱火燒島)的集中營，她們之中有人是單純喜愛畫畫的學生、才華洋溢的舞者、年輕的護理師、身懷六甲的孕婦，因為讀書、寫詩、唱歌，又甚或是沒有任何的理由，便被扣上了「共匪」的罪名，成為思想罪犯。在綠島服刑期間，她們沒有姓名，只有編號，戶籍地被改為「流麻溝十五號」，在失去自由與充滿恐懼的火燒島經歷本該洋溢著青春年華的歲月... 在這個自由氾濫的年代，也許很多人和我一樣，難以想像失去自由是什麼感覺。我們所處的現代，可以想見的失去自由，大概不過是不幸確診要隔離七天、惹父母生氣週末被禁足一類，我們呼吸著自由、沉溺於自由，有時候也恬不知恥地嚷著不自由。不自由，離我太過遙遠，遙遠到就像是我站在「自由」的極端遙遙望向了另一個極端的「不自由」，一輩子沾不上感同身受的邊。 可從時間軸與地緣來看，這不過是發生在我爺爺、奶奶那一輩的事情，發生在講著同一種語言、同一片土地上的事情。好像不能說是遙遠啊。時空感與情感在矛盾之中不斷拉扯，我在電影院中深深感受到我那看似堅不可摧的自由靈魂微微地顫抖，一種雜揉著悲傷、窒息、疼痛的情緒自然而然地傾洩而出，那一刻，我方才稍稍明白，原來自由那麼脆弱。原來自由得之不易。原來我也害怕失去自由。 以下便跟大家介紹這部電影，推薦給每一個生活在這片土地的人去電影院了解曾經發生在這塊土地上的真實故事。 ※以下牽涉到劇情內容，並含有個人觀影感受，介意者請看過電影後再閱讀※ 主角介紹： 1. 愛畫畫的中學生「余杏惠」： 雖然我不知道為何在這裡，但我最好把自己忘記，連名字也忘記，這樣才能活下去。 余杏惠，一個在學校裡擅長繪製海報的平凡中學生，有一天她的繪畫天賦被扣上了「為匪宣傳」的罪名，莫名其妙地被押到了火燒島。她並不曉得自己做錯了什麼，也不明白為何成了罪犯，她只能被迫接受自己已是獄中囚，並告訴自己「最好連姓名也忘記，才活得下去」。在一眾女囚之中，余杏惠保有從一而終的天真與善良，她溫暖地關懷他人、單純地與他人友好，也曾萌生青澀的愛情，但卻因長官視察時涉共謀演出反動的話劇而被關禁閉，身心飽受恐懼煎熬之苦... 2. 被迫自首為共產黨的舞者「陳萍」： 我自首，是為了活命。 陳萍，來自山東的學生，為了保護妹妹自首為「共產黨」而被捕。她性格高冷，不強出頭，有著曼妙的舞姿，因為才貌雙全被大隊長看上，所以不須從事勞動，但也不得不出賣自己的身體。面對他人的質疑，陳萍只冷冷地道：「我自首，是為了活命」她不相信「不合作運動」並非因為她沒有信念，而是她深切明白若無法離開綠島，做什麼都是徒勞無功，而她畢生所求，只是趕快到台灣與妹妹重聚，只可惜連這樣小小的心願都是遙不可及的奢望... 3. 年輕且正義的護理師「嚴水霞」： 我依舊相信，犧牲會帶來力量。 嚴水霞，是一名年輕媽媽，也是一名正義且有理想的護理師，她並不能認同「思想犯」的罪刑，她認為人應保有獨立的思想，臺灣人應自治，而必要時她認為「犧牲可以帶來力量」。嚴水霞雖外表剛毅，實則有一顆柔軟的內心，並且有著「救人不分善惡」的護理師使命感，她常在夜間自由時間教導杏惠讀英文，也曾捨命相救立場對立的羅幹事。她因私下與其它「新生」傳遞紙條、互通訊息，後被檢舉而以「獄中再叛亂案」移送軍法處，最終被處以死刑。 劇情細節： 1. 示範監獄的假象：看似歌舞昇平，實則毫無自由。 在綠島，監獄被稱為「新生訓導處」，囚犯被稱為「新生」，他們早上上課，下午從事勞動，晚上睡前有一小時的自由時間，獄中設有劇團，團員會在燕子洞排戲，公演給長官與其它新生欣賞，這樣的「新生訓導處」，美其名為實施感化教育，展示出獄囚也有自由的樣貌，實則不然。 1953年，新生訓導處發起「一人一事良心救國運動」，徵求志願者刺反共紋身、寫血書，可成效不彰，上級懷恨在心，先是增加勞動工作、不給飯吃，後來演變成「獄中再叛亂案」，許多人被移送軍法處，最終被處以極刑。 2. 充滿傷痛的燕子洞：無數年輕的生命在此含冤殞逝 燕子洞，是劇團排戲的地方，也是處以酷刑之處。許多獄囚被帶到燕子洞便魂斷於此，也因此讓燕子洞有著冤魂不斷的傳說。劇中，知識分子林耀輝因在話劇表演諷刺當局，又被查到私下傳遞信息與紙條，被視為有叛亂反動的思想，最終，他熬不過嚴刑審問在燕子洞裡過世。而許多像林耀輝一樣的年輕生命，只為了保全自己的思想自由、為了想得知外界的消息、為了堅守自己的信念，在飽受煎熬與苦難中含冤而死。 3. 微笑死刑犯：從容就義？還是最大的挑釁？ 「獄中再叛亂案」原先被判死刑的只有一人，但因蔣介石批示要「嚴為複審」，最終被判死刑者共計14名。電影中，享受著天倫之樂的蔣介石一邊笑著回應孫子，一邊用紅筆批改判決書，無辜的政治受難者即多了條「欲加之罪」而失去性命，政府的威權與如螻蟻般的百姓生命，兩相對照顯得格外悲涼與諷刺。當時，若在獄中被「特別接見」即被被判了死刑，當日便會走上刑場，行刑前，死囚掛上名牌、拍下最後一張照片。這些被判處死刑的受難者以燦爛的笑容面對鏡頭，被稱作是「微笑死刑犯」，他們臨終的燦笑既是從容赴義，抑是對當局無聲的挑釁。 觀影簡評 第一次在影院中，所有的觀眾在電影結束後仍坐在椅子上，靜待演職人員名單、募資名單字幕全部跑完之後，才默默地起身離席。 片尾曲〈永遠的所在〉樂音響起，又跟著哀而不傷、無奈又酸楚的歌詞再次墜入電影的時空中，每一句歌詞又將喚回了電影的畫面，放慢、放大。 印象最深刻的畫面是電影最後所有的政治受難者脫下了藍色的囚服， 換上了色彩繽紛的便裝，一起聚在海岸邊野餐。那一個象徵性的畫面，眾人在歷盡磨難之後滿足於現世安穩的笑容，讓我的心底湧上了無限的酸楚。也許那就是嚴桑留給杏子信中所提到的「天家」，也許那就是「自由」的意象，只是，該還給那個世代的自由與安樂再不可能成功返還，重獲新生的人身上傷痕累累，久久不癒。 看完電影，千頭萬緒，一方面很感激自己生處在自由的年代、一方面對於前人走過的歲月感到悲傷，同時又覺得能透過一部好電影認識這塊土地的歷史很幸福(但又好像不能說幸福，因為也同時感到沉重)。總之，就是這樣，許多的念頭夾雜在一起，難以訴諸於一個形容詞、一句話來說我的感受。 可我能確定的是，不論你站在什麼樣的立場、處在什麼樣的身份，都推薦你走進電影院觀賞這部電影，以一個了解歷史的角度聽這段故事、看這段故事，然後，也許你會跟我一樣，感受到這個故事並不只有悲憤，更多的是愛、信念與希望。 願我們珍惜自由。永遠自由。 《流麻溝十五號》電影資訊 #歷史 #白色恐怖 #思想犯 #自由 上映時間：2022/10/28 片長：1時 52分 導演： #周美玲 演員： #余佩真 、 #連俞涵 、 #徐麗雯 、 #徐韜 、 #莊岳

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*親子*長頸鹿休閒農場-彰化埔鹽

長頸鹿休閒農場是2022年9月9號才開始營運的親子景點 剛開始試營運的時候就有很多人在網路上分享心得，有好的，當然也有一些負評 但我自己帶兜兜來過之後，我非常非常推薦來這裡玩喔！ -- 長頸鹿休閒農場 長頸鹿休閒農場外圍就有機車和汽車的停車格，但數量沒有很多 由於我是平日一早到訪，停車位不成問題，但到了假日可能就會一位難求 若是在假日到訪可能要早點過來，或是先另外找好停車場的備案喔！ 雖然叫做農場，但是裡面沒有任何動物 雖然名字取作長頸鹿，但切記！裡面也沒有長頸鹿喔！ 大門口貼了一些公告： 在售票處也有貼入園須知，全票$120，半票$60，3歲以下孩童免費入園 比較需要提醒是：門票的費用不能折抵園區內的消費 但老實說，裡面也沒有甚麼消費就是了 在售票處旁邊就有三隻長頸鹿，也算是蠻應景的啦哈哈哈哈 一進到長頸鹿休閒農場，小孩們應該就會直接掙脫爸媽的手，想要來玩這些車車 在售票區這邊有個很大的空地，牆邊就陳列了一排各式各樣的車款 從遙控車、到平衡車、三輪車，通通都有 而且後來園方人員又推了幾台車子出來要給我們玩，非常熱情 原本想要讓兜兜試試看能不能騎三輪車，結果腿太短，踏板無法踏到最底下XD 遙控車有三台，平日來完全不用搶 我們當天整天玩下來只遇到其他四組家庭而已，玩樂品質十分良好 場地夠大，怎麼騎、怎麼推都很安全，不怕撞到人 最後兜兜又把這些車子排列成一排，然後說他們是火車！ 聽園方人員說，假日這些車子都要排隊玩，還要限制小朋友的玩樂時間 看來假日的人潮真的很多呢！ 車子玩到一半，園方人員拿著一碗魚飼料過來給我們，說今天生意不好，送魚飼料給小朋友，開心就好 他們真的很熱情又很佛心欸！而且也不會讓人覺得有壓力，很喜歡這裡的氛圍 魚池就在車子廣場旁邊而已 裡面的鯉魚很多，雖然都還是會簇擁過來吃飼料，不過衝擊力沒有外面的魚強烈，不會因此濺起水花 餵完之後，旁邊有一個箱子是放置飼料空盒的，大家記得不要亂丟喔！ 如果還要購買的話可以到販賣部購買，一杯$10我覺得很便宜！ 為了避免兜兜在車子區就不走，餵完魚之後我提議兜兜繼續往下一區邁進 在建築物的外面有很多戶外玩具可以玩，也有一些小車車、搖搖馬、跳跳馬 另外也有不同類型的球具，適合大一點的小朋友玩 前面就是大片的草皮，在上面玩球很安全 不過因為前一天有下過雨，草皮濕濕軟軟的，我沒有讓兜兜在這裡玩很久 手搖船應該是長頸鹿休閒農場裡面最主打的遊戲吧！ 真的好特別喔～我還沒有在別的地方看過可以免費玩的手搖船呢！ 而且長頸鹿休閒農場的手搖船有兩種船型，可以讓小朋友自己划，也有一大一小坐一起的親子船喔！ 兜兜坐在前面完全不怕，倒是我在上船的時候有點擔心會翻船 不過老闆娘說這裡的水深也不過30-40公分，不用擔心啦！而且他們都有在一旁保護，真的非常安全 這些照片是老闆娘幫我拍的，拍了超級多張，還說各個角度都要拍到，非常盡責！ 中午的時候手搖船會有休息時間，12:00-13:30休息 這段時間，我們玩園區內的其他設施，等到13:30一開放就馬上衝過來，再玩一次 這次老闆娘說要給兜兜嘗試看看自己划 兜兜真的超級勇敢耶！跟我說好，然後很認真的自己在划船 雖然操作上面有點不順利，無法兩手同時轉，導致常常在原地打轉 不過老闆娘稱讚兜兜這樣很棒，還說兜兜的年紀創下目前園區內，自己划船的最小紀錄喔！ 在老闆娘的幫助之下，兜兜順利划了一圈回來 然後換了另一艘船，我再跟兜兜一起划一次 覺得手搖船真的超讚！來長頸鹿休閒農場絕對必玩必玩必玩！ 下一站我們來玩動力沙！之前我們從來沒有接觸過呢！ 而且這裡總共有六桌動力沙，裡面也堆滿了工具和玩沙用具，非常能夠感覺到長頸鹿休閒農場的細心與用心，所有東西都＂傳遍遍＂ 兜兜坐在椅子上太矮，玩動力沙的時候還是有點吃力，在這裡我們沒有玩很久 原來動力沙是這樣的感覺，真的很像黏土，可塑性很高，但摸起來的質地又很像沙灘的沙子 而且在清潔方面，不會黏手，沾在衣服上的拍一拍，很容易就掉了，難怪很多媽媽推薦動力沙！ 跟動力沙在同一個空間的是四個釣魚遊戲，裡面的玩具也堆滿滿，完全不怕釣 釣魚用具當然也準備妥當，除了有釣魚竿之外，也有魚網可以選擇 水桶的數量很多，可以拿來裝釣起來的魚喔！ 長頸鹿休閒農場還有個部份讓我覺得很加分，就是椅子很多，而且大人小孩的椅子通通都有 我那天就坐在旁邊看兜兜釣魚，還有靠背可以靠著休息，覺得很舒服 原本是用網子撈魚，但撈得不太順，後來換成釣桿後，誤打誤撞釣到了 看兜兜那開心的表情，真可愛 他在釣魚的同時，其實我也有拿一根釣竿在旁邊陪伴 因為他還是不太知道要怎麼對準相吸的磁鐵，我就會示範給他看 操作起來我覺得磁鐵吸力還蠻強，不需要對到非常準就可以釣到魚 對於兜兜這個年紀其實也很適合，還可以順便培養耐心！ 如果對於動力沙沒那麼喜愛的話，長頸鹿休閒農場也有如外面一般的大沙坑可以玩耍！ 同樣的，裡面的玩沙用具也非常多、非常齊全 在沙坑的周圍同樣擺了很多大人的椅子，我就坐在旁邊看著兜兜玩沙，真的非常安全，很令人安心 如果動力沙和一般的沙坑都讓孩子覺得了無新意，那這兩台操作型的挖土機應該可以引起孩子的興趣了吧！ 左挖挖、右挖挖，左邊這台挖完，換右邊這台挖 平日來玩的好處就是這樣，幾乎都沒有人，隨便你玩，也不限時間，毫無壓力 這兩台挖土機也讓兜兜玩好久，順便訓練一下左右肢體協調 兜兜在玩沙的時候，老闆娘正好經過，來跟我聊天 他跟我說如果有帶換洗衣物的話，這邊可以沖澡，而且隨時都有熱水 沒有帶到毛巾的話，販賣部有販售，可以購買 天啊～這裡居然有淋浴間，而且還是有熱水的！這太令我驚訝了！！ 淋浴間跟女生廁所在同一個室內，所以女生廁所還蠻大間的 淋浴間總共有四間，吹風機則是有兩台，不過我沒有使用，不太清楚風力 裡面有提供衛生紙，廁所有兩間坐式，兩間蹲式 我在坐式的廁所上廁所，覺得空間蠻小的，沒辦法請兜兜跟我一起進去 所以我只好讓他在門外等我，然後一直跟他說話 (平日我敢這樣做，假日人多我就不會了，各位家長自行斟酌唷！) 廁所外面的洗手台非常可愛，一邊是青蛙，另一邊是貓頭鷹 其實整個園區內隨處可見洗手台，上面都是不同的動物，非常可愛 而且檯面都做得比較低，小朋友可以自行洗手，非常方便 洗手台邊也會放置肥皂或是洗手乳，以現在疫情時代來說，真的非常貼心 最後我們進入到室內空間，老闆娘說這是他們新規劃的積木空間 裡面真的有好多不同樣式的積木喔！ 雖然已經說過很多次了，但是每到一個區域，我真的都能強烈感受到園方的用心 這麼多種積木，可以跟親子館有得比了！ 另外一邊是家家酒區，裡面也有兜兜現在喜歡的切切樂 不過這裡的琳琅滿目變得有一點凌亂，有點影響使用，算是一點小可惜之處 切切樂幾乎都找不到另一半，我找了好久 小火車軌道區這裡也有，真的可以堪比親子館了 兜兜現在很喜歡火車軌道，如果去的地方有這種玩具，他肯定會第一個跑去玩 繪本區的前面鋪了一小塊地墊，不過還沒來得及反應，兜兜就穿著鞋子跑上去了(扶額頭) 不過比起以上的切切樂和小火車，兜兜還是比較喜歡推推車到處走 推車裡面擺放的玩具是醫療性質的玩具，兜兜拿著針筒走來走去，怪好笑的 同樣的室內空間裡面，一邊是剛剛介紹的那些玩樂區，另一邊則是座位區 可以坐在這裡休息，也可以在這裡吃東西 後面的飲水機只有熱水，如果要常溫水的話，我是到販賣部詢問園方人員，他們有幫我裝，但不確定是不是有持續提供喔！ 之後我們又在園區裡面繞一下散步，其實園區不小，但假日如果人多的話不知道會是甚麼樣的畫面 有一個大象式的磨石子溜滑梯，但是不能玩 兜兜在玩沙的時候我有詢問老闆娘，好像是前一陣子政府說這樣的溜滑梯要撤掉，所以他們才不開放使用 可是現在政策好像又轉彎，不過詳細他們也還沒有搞清楚，所以暫時不開放，等確定可以用了再說！ 溜滑梯這部分會覺得有點小小可惜，因為兜兜算是蠻喜歡溜滑梯的 長頸鹿休閒農場裡面就只有這個小小的溜滑梯，疑似之前有開放戲水的時候，可以從這個溜滑梯滑進水池裡面，不過這我不確定！ 印象中看到網友分享，這個噴水池之前有開放戲水 我們去的那天有點涼爽，如果玩到全身濕的話，著涼的風險蠻高的 雖然園區沒有明定現在不能戲水，但在場的家長都蠻有默契，沒有讓孩子們直接進去 大家的孩子都是像兜兜這樣玩水而以，不過兜兜還是玩到上衣都濕了，幸好我有多帶衣服 販賣部裡面賣了很多玩具，飲食的部分除了飲料，就是泡麵 泡麵買了可以到隔壁用熱水泡來吃，也算是蠻方便的 販賣部外面貼了兩張公告，依照上面的指示，就可以換取小禮物 小禮物是販賣部裡面的氣球區自己挑一顆，兜兜自己挑了恐龍的 他說跟他今天一樣穿綠色衣服，哈哈哈哈哈哈哈 如果臨時要出去園區，可以請售票處的人員幫忙在手上蓋印章，這樣當天就可以再憑手上的印章再次入園囉！ 因為平日這裡沒有販賣熱食，只有泡麵，所以我們決定先離開到其他地方用餐 若是假日來到長頸鹿休閒農場的話，可以提早預訂竹山的竹筒飯喔！ -- 小結論 我們在長頸鹿休閒農場待了五個小時左右，中間都沒有停歇 長頸鹿休閒農場裡面的遊樂方向類型不算多，但是每一種類型裡面又給予了許多不同的選擇 像是車子，有電動車、三輪車、滑步車；沙子，有動力沙、一般沙坑、還有挖土機操作 積木系列就更多樣化了，可以玩好玩滿！ 當然，還是最推崇手搖船，因為很少地方可以免費玩到 尤其園方人員的態度讓人覺得很安心，在各方面來說，他們也十分親切與熱情，不過不會讓人感到有壓力，真的非常有人情味 園區內的設施我覺得蠻完整，隨處都可見的低版洗手台、隨時供應熱水的淋浴間，真的很是方便 有來到長頸鹿休閒農場不要忘記幫自己和孩子多帶一些換洗衣物，讓孩子盡情的玩 明年天氣較為炎熱的時候，我也會想要帶兜兜來長頸鹿休閒農場玩水 非常推薦大家也帶著孩子來這裡玩喔！我真的很喜歡！

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