MAKE UP FOR EVER 轉轉蜜粉新上市✨

Makeupforever 轉轉蜜粉新上市✨

太興奮要來跟你們分享這個粉無痕幻采極光蜜粉🤩 @makeupforever 的蜜粉系列一直都是我的定妝好物 從基本黑蓋 #光圈蜜粉 到銀蓋 #微米蜜粉 我都很愛 光圈蜜粉也是我唯一一顆用完再回購的專櫃蜜粉 這次新推出 #轉轉蜜粉 也很厲害！ 超過90%自然來源成分 不採用動物性成分 ✔️1轉2刷3透亮 大家應該第一眼會先被它的包裝吸引吧 旋轉定量取粉 用多少轉多少 外出攜帶不會漏粉 這個設計我覺得蠻好的 也不會有一下子倒太多蜜粉的問題 蜜粉的口徑跟他們家的160刷很合 刷毛鬆軟有彈性完全不會刺 抓粉跟勻粉力很好 火苗型也能定到一些邊角處 ✔️獨家雙球粉體配方 永遠可以相信它們家的粉質 超細扁平珍珠粉末x極細球狀粉體 柔焦肌膚同時散發光澤 這個部分最讓我驚艷！一般含有珠光的粉狀產品都會多少顯毛孔 尤其要定妝全臉 老實說一開始是既期待又怕受傷害😂 但 #轉轉蜜粉 保留原本蜜粉修飾毛孔的功能外 細緻的珠光同時又讓皮膚有清透光澤感 自帶打亮效果 直接試手上會覺得閃粉蠻明顯的可是上臉一般距離看不太出來 臉會隨著不同角度有自然光澤感 ✔️幻采極光一刷到位 #轉轉蜜粉 有四個色號 我使用的是01白皙 三種顏色可以修飾瑕疵、校正膚色、提亮氣色 01適合偏白肌 提亮效果蠻有感 一般膚色可以選02自然色 搭配同系列的 #HD SKIN粉無痕持久粉底液 一起用的妝效很美 這瓶我之前有發文實測 輕薄服貼的仿真肌妝感 微網貼膚技術帶妝整天也不易卡動態紋 很像天生好皮膚 原本粉底液我用1R02 有點偏黃 上完轉轉蜜粉提亮後意外的色號蠻剛好的 適合膚質乾肌～混合肌 控油力跟黑蓋光圈蜜粉差不多 略低一點點 想要嘗試光澤型蜜粉的話這個我覺得可以 週年慶陸續開打 推薦大家可以靠櫃試試看❤️ 週年慶活動👇🏻 ▪️轉轉精靈幻采組 •粉無痕幻采極光蜜粉 • #160火苗刷 •STEP 1第一步澎彈潤妝前乳 5ml 優惠價 $3,250 建議售價：$4,050 ▪️轉轉極光組 •粉無痕幻采極光蜜粉 •高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ •超光肌活氧水 激活版 30ml 優惠價 $2,945 建議售價：$3,600 ◎轉轉蜜粉活動頁：https://bmai.cc/4e52fm ◎官網週年慶活動頁：https://bmai.cc/4fn7cy @makeupforever #HDSKIN #FOCUSONME #MAKEUPFOREVERTW #轉轉蜜粉 

Maktar 66W 口袋快充｜時尚從小地方做起 高顏值高效率的快充器

電腦、手機重度使用者就是我本人，從早上進公司做行銷設計、下班回到家繼續寫文章、婚禮流程規劃.. 每一個不同工作都需要用到電腦。於是這些3C小物就很重要了，因為攸關於上班的心情呀！Maktar 66W口袋快充 完美療癒我的工作心情，抬頭瞄一眼快充就覺得心情愉悅♡ 開箱 Maktar 這次在Maktar添購了兩個可愛66W口袋快充， 還有Mfi編織傳輸線以及為未來的出國做準備的萬國轉接頭！一次買齊，不論在台灣或是未來在要在國外工作使用電腦、手機充電都不是問題啦～ 關於Maktar 其實在今年夏天，我已在Maktar消費過了～選購了 Maktar Piconizer3 口袋相簿，覺得Maktar的質感真的很好、品質也穩定，所以這次又回來添購了！ 可以看看這篇>> ｜手機空間不足怎麼辦？以下這些人必須擁有 - 蘋果認證專家 Maktar Piconizer3 口袋相簿三代 因為我的手機、電腦都是apple的，這些高顏值的周邊配備選Maktar就對了！Ｍaktar是蘋果認證專家，產品都有通過嚴格的蘋果審核，獲得蘋果MFi認證，所以說真的可以放心購買使用。3C產品的品質攸關於安全，一定要好好挑選才行～ 為什麼『又』選擇Maktar？ 除了受蘋果官方認證外，Maktar充電產品皆有2年保固，註冊產品延長最長10年保固！相信Maktar勢必非常專業才能做到這樣的售後服務！ 另外電器產品最注重就是安全了，產品通過BSMI認證與日本PSE認證，還有投保產物責任險1000萬，真的非常有保障呀！ 快充頭真心推薦！大推！Maktar 66W口袋快充 這次開箱Maktar 66w口袋快充兩色，有超級適合帶去露營的『森林好朋友』以及我最愛的『櫻花粉』🌸『森林好朋友』特別款是結合台灣設計品牌印花樂推出的「印花集」服務，非常值得收藏。 我想要把apple原廠電源轉接器換成>> 口袋快充，是因為我平常工作，筆電、手機都同時在使用，有時候充電要使用兩個電源轉接器很不方便，到咖啡廳的時候也不太好意思佔據人家太多插座。66W口袋快充，有二孔USB-C和一孔USB-A，大瓦數同時充筆電、手機以及其他電子產品。依據不同用電情境自動分配電流輸出，三孔同時真快充超級方便～造型、顏色可愛超高顏值，工作上看到了心情就是好呀！ Maktar 66W口袋快充 9大特色 除了可愛外，66W口袋快充當然還有其他讓人心動的特點！ >> 90度收角設計：插頭可以完美的收進快充裡，好收納又不會刮傷其它電子產品>> 超巧：5.3*5.3公分，我的超貼合筆電包放進去也不是問題！>> 超輕：115g 輕的重量，不像原廠的頭很重，對於我們女生來說能多輕就多輕呀>> 66W大瓦數，2個USB-C+1個USB-A 三孔同時『真』快充！>> 66W充電比5W豆腐頭更快：手機半小時可充飽50%電力>> 智慧型電流輸出技術，根據不同使用情境分配最大電流>>支援QC/PD快充：不只手機、平板，連電腦、Switch、行動電源…都可以快速充電>> GaN氮化鎵技術：比傳統充電器更小，耗電低、電力更大、充電更環保>> 多重斷電保護機制：過電流、過電壓、過溫、短路、多迴路、低電磁干擾保護 現在很多3C產品沒有統一的規格，一個快充有兩種規格真的很方便～！ 90度收角設計，收起來就是方方的一個超級省空間的！ 尺寸比信用卡還要小，就連我書桌夾層也可以輕鬆的放進去。 筆電袋超薄夾層也能輕鬆收納！ Maktar 口袋快充專用 萬國轉接頭 終於可以回國不用隔離了！當然要先把出國用得到的東西先準備好呀！像我這種3C產品不離身的，各國的轉接頭不先備好怎麼可以。 Maktar的轉接頭很輕，三個加起來不到130g，除了方便外。出國的行李箱真的需要『克克』計較，能多輕就多輕，因為還要買很多當地的東西呀（一出國就變成購物狂） 萬國轉接頭一組有三個，分別是UK英規、EU歐規、AU澳規都能兼容100-240的輸入電壓，真的買著先備著絕對不會錯的～等到出國要用到才要買就會很趕，我實在不喜歡這種感覺 Maktar 口袋快充專用轉接頭使用方式 安裝方式很簡單，不用把插座掀起來唷！直接用卡榫的方式『滑』進去就好了。 【蘋果認證】Maktar Lightning to USB-C 強韌編織充電傳輸線 另外我也選了一條強韌的編織充電傳輸線！（粉紅色的好可愛～～）同樣也具有註冊享十年保固和MFi（Made For i-Product）認證。 ｜小知識分享：產品包裝印上『MFi認證標籤』就是代表通過官方檢測與核可授權唷！ 充電傳輸線最怕來路不明，長久使用下來還會傷到手機、電腦！身為蘋果認證專家的Maktar，多了MFi官方認可，讓消費者選購更安心 (*•̀ㅂ•́)و 來路不明的充電線真的不能亂買呀！若電壓沒有控制，iphone\ipad壞掉是小事、可怕的是有可能會有過熱爆炸的風險！所以充電座、充電線都不能貪小便宜。 Maktar的蘋果周邊產品具備MFi認證外，電壓、電流、短路保護，讓充電更安全！加上強韌尼龍纖維材質W型緊密編織設計，比原廠的更耐用！ 充電線最容易壞的地方就充電線的兩端充電頭的部分，Maktar特別用高彈性厚壁的SR加強穩固，讓充電線的壽命可以更長久！ 另外我很喜歡它接頭防護外殼！金屬霧面玫瑰金，不但增添質感外，也防刮！鋁合金材質製成耐用又可減少電磁波干擾，充電、傳輸資料更穩定。 https://www.instagram.com/p/CkspFlIpYRn/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是我的愛牌Maktar分享 ♡真的不愧是蘋果專家呀，不論是口袋相簿、口袋快充、充電傳輸線，用過Maktar的產品是絕對還會再回購的！以專業度來說，經過Apple原廠認證外，也都有2年保固；再來以什麼都要漂亮的角度來說，產品外觀設計也都是高顏值！工作心情都好起來了！ 這次大大推薦口袋快充給你們！快速的充電速度、方便性極高的三孔設計、質感好看的外觀，真的每一個都讓人心動呀！ 直接帶你到蘋果專家Maktar賣場 >>https://r.maktar.com/mina66w

【電影】《流麻溝十五號》女性思想犯的真實故事：「雖然我不知道為何在這裡，但我最好連自己的名字也忘記。」

昨晚去看了改編自台灣白色恐怖時期歷史的電影—《流麻溝十五號》，隨著電影的畫面穿越到我似懂非懂、歷史課本淺淺的那行字的七十多年以前，那個即便沒有鐵欄杆卻四處是牢籠的的時空背景。 這個故事講述著1950年代初期，一群女性的政治思想犯被關押到綠島(又稱火燒島)的集中營，她們之中有人是單純喜愛畫畫的學生、才華洋溢的舞者、年輕的護理師、身懷六甲的孕婦，因為讀書、寫詩、唱歌，又甚或是沒有任何的理由，便被扣上了「共匪」的罪名，成為思想罪犯。在綠島服刑期間，她們沒有姓名，只有編號，戶籍地被改為「流麻溝十五號」，在失去自由與充滿恐懼的火燒島經歷本該洋溢著青春年華的歲月... 在這個自由氾濫的年代，也許很多人和我一樣，難以想像失去自由是什麼感覺。我們所處的現代，可以想見的失去自由，大概不過是不幸確診要隔離七天、惹父母生氣週末被禁足一類，我們呼吸著自由、沉溺於自由，有時候也恬不知恥地嚷著不自由。不自由，離我太過遙遠，遙遠到就像是我站在「自由」的極端遙遙望向了另一個極端的「不自由」，一輩子沾不上感同身受的邊。 可從時間軸與地緣來看，這不過是發生在我爺爺、奶奶那一輩的事情，發生在講著同一種語言、同一片土地上的事情。好像不能說是遙遠啊。時空感與情感在矛盾之中不斷拉扯，我在電影院中深深感受到我那看似堅不可摧的自由靈魂微微地顫抖，一種雜揉著悲傷、窒息、疼痛的情緒自然而然地傾洩而出，那一刻，我方才稍稍明白，原來自由那麼脆弱。原來自由得之不易。原來我也害怕失去自由。 以下便跟大家介紹這部電影，推薦給每一個生活在這片土地的人去電影院了解曾經發生在這塊土地上的真實故事。 ※以下牽涉到劇情內容，並含有個人觀影感受，介意者請看過電影後再閱讀※ 主角介紹： 1. 愛畫畫的中學生「余杏惠」： 雖然我不知道為何在這裡，但我最好把自己忘記，連名字也忘記，這樣才能活下去。 余杏惠，一個在學校裡擅長繪製海報的平凡中學生，有一天她的繪畫天賦被扣上了「為匪宣傳」的罪名，莫名其妙地被押到了火燒島。她並不曉得自己做錯了什麼，也不明白為何成了罪犯，她只能被迫接受自己已是獄中囚，並告訴自己「最好連姓名也忘記，才活得下去」。在一眾女囚之中，余杏惠保有從一而終的天真與善良，她溫暖地關懷他人、單純地與他人友好，也曾萌生青澀的愛情，但卻因長官視察時涉共謀演出反動的話劇而被關禁閉，身心飽受恐懼煎熬之苦... 2. 被迫自首為共產黨的舞者「陳萍」： 我自首，是為了活命。 陳萍，來自山東的學生，為了保護妹妹自首為「共產黨」而被捕。她性格高冷，不強出頭，有著曼妙的舞姿，因為才貌雙全被大隊長看上，所以不須從事勞動，但也不得不出賣自己的身體。面對他人的質疑，陳萍只冷冷地道：「我自首，是為了活命」她不相信「不合作運動」並非因為她沒有信念，而是她深切明白若無法離開綠島，做什麼都是徒勞無功，而她畢生所求，只是趕快到台灣與妹妹重聚，只可惜連這樣小小的心願都是遙不可及的奢望... 3. 年輕且正義的護理師「嚴水霞」： 我依舊相信，犧牲會帶來力量。 嚴水霞，是一名年輕媽媽，也是一名正義且有理想的護理師，她並不能認同「思想犯」的罪刑，她認為人應保有獨立的思想，臺灣人應自治，而必要時她認為「犧牲可以帶來力量」。嚴水霞雖外表剛毅，實則有一顆柔軟的內心，並且有著「救人不分善惡」的護理師使命感，她常在夜間自由時間教導杏惠讀英文，也曾捨命相救立場對立的羅幹事。她因私下與其它「新生」傳遞紙條、互通訊息，後被檢舉而以「獄中再叛亂案」移送軍法處，最終被處以死刑。 劇情細節： 1. 示範監獄的假象：看似歌舞昇平，實則毫無自由。 在綠島，監獄被稱為「新生訓導處」，囚犯被稱為「新生」，他們早上上課，下午從事勞動，晚上睡前有一小時的自由時間，獄中設有劇團，團員會在燕子洞排戲，公演給長官與其它新生欣賞，這樣的「新生訓導處」，美其名為實施感化教育，展示出獄囚也有自由的樣貌，實則不然。 1953年，新生訓導處發起「一人一事良心救國運動」，徵求志願者刺反共紋身、寫血書，可成效不彰，上級懷恨在心，先是增加勞動工作、不給飯吃，後來演變成「獄中再叛亂案」，許多人被移送軍法處，最終被處以極刑。 2. 充滿傷痛的燕子洞：無數年輕的生命在此含冤殞逝 燕子洞，是劇團排戲的地方，也是處以酷刑之處。許多獄囚被帶到燕子洞便魂斷於此，也因此讓燕子洞有著冤魂不斷的傳說。劇中，知識分子林耀輝因在話劇表演諷刺當局，又被查到私下傳遞信息與紙條，被視為有叛亂反動的思想，最終，他熬不過嚴刑審問在燕子洞裡過世。而許多像林耀輝一樣的年輕生命，只為了保全自己的思想自由、為了想得知外界的消息、為了堅守自己的信念，在飽受煎熬與苦難中含冤而死。 3. 微笑死刑犯：從容就義？還是最大的挑釁？ 「獄中再叛亂案」原先被判死刑的只有一人，但因蔣介石批示要「嚴為複審」，最終被判死刑者共計14名。電影中，享受著天倫之樂的蔣介石一邊笑著回應孫子，一邊用紅筆批改判決書，無辜的政治受難者即多了條「欲加之罪」而失去性命，政府的威權與如螻蟻般的百姓生命，兩相對照顯得格外悲涼與諷刺。當時，若在獄中被「特別接見」即被被判了死刑，當日便會走上刑場，行刑前，死囚掛上名牌、拍下最後一張照片。這些被判處死刑的受難者以燦爛的笑容面對鏡頭，被稱作是「微笑死刑犯」，他們臨終的燦笑既是從容赴義，抑是對當局無聲的挑釁。 觀影簡評 第一次在影院中，所有的觀眾在電影結束後仍坐在椅子上，靜待演職人員名單、募資名單字幕全部跑完之後，才默默地起身離席。 片尾曲〈永遠的所在〉樂音響起，又跟著哀而不傷、無奈又酸楚的歌詞再次墜入電影的時空中，每一句歌詞又將喚回了電影的畫面，放慢、放大。 印象最深刻的畫面是電影最後所有的政治受難者脫下了藍色的囚服， 換上了色彩繽紛的便裝，一起聚在海岸邊野餐。那一個象徵性的畫面，眾人在歷盡磨難之後滿足於現世安穩的笑容，讓我的心底湧上了無限的酸楚。也許那就是嚴桑留給杏子信中所提到的「天家」，也許那就是「自由」的意象，只是，該還給那個世代的自由與安樂再不可能成功返還，重獲新生的人身上傷痕累累，久久不癒。 看完電影，千頭萬緒，一方面很感激自己生處在自由的年代、一方面對於前人走過的歲月感到悲傷，同時又覺得能透過一部好電影認識這塊土地的歷史很幸福(但又好像不能說幸福，因為也同時感到沉重)。總之，就是這樣，許多的念頭夾雜在一起，難以訴諸於一個形容詞、一句話來說我的感受。 可我能確定的是，不論你站在什麼樣的立場、處在什麼樣的身份，都推薦你走進電影院觀賞這部電影，以一個了解歷史的角度聽這段故事、看這段故事，然後，也許你會跟我一樣，感受到這個故事並不只有悲憤，更多的是愛、信念與希望。 願我們珍惜自由。永遠自由。 《流麻溝十五號》電影資訊 #歷史 #白色恐怖 #思想犯 #自由 上映時間：2022/10/28 片長：1時 52分 導演： #周美玲 演員： #余佩真 、 #連俞涵 、 #徐麗雯 、 #徐韜 、 #莊岳

*親子*長頸鹿休閒農場-彰化埔鹽

長頸鹿休閒農場是2022年9月9號才開始營運的親子景點 剛開始試營運的時候就有很多人在網路上分享心得，有好的，當然也有一些負評 但我自己帶兜兜來過之後，我非常非常推薦來這裡玩喔！ -- 長頸鹿休閒農場 長頸鹿休閒農場外圍就有機車和汽車的停車格，但數量沒有很多 由於我是平日一早到訪，停車位不成問題，但到了假日可能就會一位難求 若是在假日到訪可能要早點過來，或是先另外找好停車場的備案喔！ 雖然叫做農場，但是裡面沒有任何動物 雖然名字取作長頸鹿，但切記！裡面也沒有長頸鹿喔！ 大門口貼了一些公告： 在售票處也有貼入園須知，全票$120，半票$60，3歲以下孩童免費入園 比較需要提醒是：門票的費用不能折抵園區內的消費 但老實說，裡面也沒有甚麼消費就是了 在售票處旁邊就有三隻長頸鹿，也算是蠻應景的啦哈哈哈哈 一進到長頸鹿休閒農場，小孩們應該就會直接掙脫爸媽的手，想要來玩這些車車 在售票區這邊有個很大的空地，牆邊就陳列了一排各式各樣的車款 從遙控車、到平衡車、三輪車，通通都有 而且後來園方人員又推了幾台車子出來要給我們玩，非常熱情 原本想要讓兜兜試試看能不能騎三輪車，結果腿太短，踏板無法踏到最底下XD 遙控車有三台，平日來完全不用搶 我們當天整天玩下來只遇到其他四組家庭而已，玩樂品質十分良好 場地夠大，怎麼騎、怎麼推都很安全，不怕撞到人 最後兜兜又把這些車子排列成一排，然後說他們是火車！ 聽園方人員說，假日這些車子都要排隊玩，還要限制小朋友的玩樂時間 看來假日的人潮真的很多呢！ 車子玩到一半，園方人員拿著一碗魚飼料過來給我們，說今天生意不好，送魚飼料給小朋友，開心就好 他們真的很熱情又很佛心欸！而且也不會讓人覺得有壓力，很喜歡這裡的氛圍 魚池就在車子廣場旁邊而已 裡面的鯉魚很多，雖然都還是會簇擁過來吃飼料，不過衝擊力沒有外面的魚強烈，不會因此濺起水花 餵完之後，旁邊有一個箱子是放置飼料空盒的，大家記得不要亂丟喔！ 如果還要購買的話可以到販賣部購買，一杯$10我覺得很便宜！ 為了避免兜兜在車子區就不走，餵完魚之後我提議兜兜繼續往下一區邁進 在建築物的外面有很多戶外玩具可以玩，也有一些小車車、搖搖馬、跳跳馬 另外也有不同類型的球具，適合大一點的小朋友玩 前面就是大片的草皮，在上面玩球很安全 不過因為前一天有下過雨，草皮濕濕軟軟的，我沒有讓兜兜在這裡玩很久 手搖船應該是長頸鹿休閒農場裡面最主打的遊戲吧！ 真的好特別喔～我還沒有在別的地方看過可以免費玩的手搖船呢！ 而且長頸鹿休閒農場的手搖船有兩種船型，可以讓小朋友自己划，也有一大一小坐一起的親子船喔！ 兜兜坐在前面完全不怕，倒是我在上船的時候有點擔心會翻船 不過老闆娘說這裡的水深也不過30-40公分，不用擔心啦！而且他們都有在一旁保護，真的非常安全 這些照片是老闆娘幫我拍的，拍了超級多張，還說各個角度都要拍到，非常盡責！ 中午的時候手搖船會有休息時間，12:00-13:30休息 這段時間，我們玩園區內的其他設施，等到13:30一開放就馬上衝過來，再玩一次 這次老闆娘說要給兜兜嘗試看看自己划 兜兜真的超級勇敢耶！跟我說好，然後很認真的自己在划船 雖然操作上面有點不順利，無法兩手同時轉，導致常常在原地打轉 不過老闆娘稱讚兜兜這樣很棒，還說兜兜的年紀創下目前園區內，自己划船的最小紀錄喔！ 在老闆娘的幫助之下，兜兜順利划了一圈回來 然後換了另一艘船，我再跟兜兜一起划一次 覺得手搖船真的超讚！來長頸鹿休閒農場絕對必玩必玩必玩！ 下一站我們來玩動力沙！之前我們從來沒有接觸過呢！ 而且這裡總共有六桌動力沙，裡面也堆滿了工具和玩沙用具，非常能夠感覺到長頸鹿休閒農場的細心與用心，所有東西都＂傳遍遍＂ 兜兜坐在椅子上太矮，玩動力沙的時候還是有點吃力，在這裡我們沒有玩很久 原來動力沙是這樣的感覺，真的很像黏土，可塑性很高，但摸起來的質地又很像沙灘的沙子 而且在清潔方面，不會黏手，沾在衣服上的拍一拍，很容易就掉了，難怪很多媽媽推薦動力沙！ 跟動力沙在同一個空間的是四個釣魚遊戲，裡面的玩具也堆滿滿，完全不怕釣 釣魚用具當然也準備妥當，除了有釣魚竿之外，也有魚網可以選擇 水桶的數量很多，可以拿來裝釣起來的魚喔！ 長頸鹿休閒農場還有個部份讓我覺得很加分，就是椅子很多，而且大人小孩的椅子通通都有 我那天就坐在旁邊看兜兜釣魚，還有靠背可以靠著休息，覺得很舒服 原本是用網子撈魚，但撈得不太順，後來換成釣桿後，誤打誤撞釣到了 看兜兜那開心的表情，真可愛 他在釣魚的同時，其實我也有拿一根釣竿在旁邊陪伴 因為他還是不太知道要怎麼對準相吸的磁鐵，我就會示範給他看 操作起來我覺得磁鐵吸力還蠻強，不需要對到非常準就可以釣到魚 對於兜兜這個年紀其實也很適合，還可以順便培養耐心！ 如果對於動力沙沒那麼喜愛的話，長頸鹿休閒農場也有如外面一般的大沙坑可以玩耍！ 同樣的，裡面的玩沙用具也非常多、非常齊全 在沙坑的周圍同樣擺了很多大人的椅子，我就坐在旁邊看著兜兜玩沙，真的非常安全，很令人安心 如果動力沙和一般的沙坑都讓孩子覺得了無新意，那這兩台操作型的挖土機應該可以引起孩子的興趣了吧！ 左挖挖、右挖挖，左邊這台挖完，換右邊這台挖 平日來玩的好處就是這樣，幾乎都沒有人，隨便你玩，也不限時間，毫無壓力 這兩台挖土機也讓兜兜玩好久，順便訓練一下左右肢體協調 兜兜在玩沙的時候，老闆娘正好經過，來跟我聊天 他跟我說如果有帶換洗衣物的話，這邊可以沖澡，而且隨時都有熱水 沒有帶到毛巾的話，販賣部有販售，可以購買 天啊～這裡居然有淋浴間，而且還是有熱水的！這太令我驚訝了！！ 淋浴間跟女生廁所在同一個室內，所以女生廁所還蠻大間的 淋浴間總共有四間，吹風機則是有兩台，不過我沒有使用，不太清楚風力 裡面有提供衛生紙，廁所有兩間坐式，兩間蹲式 我在坐式的廁所上廁所，覺得空間蠻小的，沒辦法請兜兜跟我一起進去 所以我只好讓他在門外等我，然後一直跟他說話 (平日我敢這樣做，假日人多我就不會了，各位家長自行斟酌唷！) 廁所外面的洗手台非常可愛，一邊是青蛙，另一邊是貓頭鷹 其實整個園區內隨處可見洗手台，上面都是不同的動物，非常可愛 而且檯面都做得比較低，小朋友可以自行洗手，非常方便 洗手台邊也會放置肥皂或是洗手乳，以現在疫情時代來說，真的非常貼心 最後我們進入到室內空間，老闆娘說這是他們新規劃的積木空間 裡面真的有好多不同樣式的積木喔！ 雖然已經說過很多次了，但是每到一個區域，我真的都能強烈感受到園方的用心 這麼多種積木，可以跟親子館有得比了！ 另外一邊是家家酒區，裡面也有兜兜現在喜歡的切切樂 不過這裡的琳琅滿目變得有一點凌亂，有點影響使用，算是一點小可惜之處 切切樂幾乎都找不到另一半，我找了好久 小火車軌道區這裡也有，真的可以堪比親子館了 兜兜現在很喜歡火車軌道，如果去的地方有這種玩具，他肯定會第一個跑去玩 繪本區的前面鋪了一小塊地墊，不過還沒來得及反應，兜兜就穿著鞋子跑上去了(扶額頭) 不過比起以上的切切樂和小火車，兜兜還是比較喜歡推推車到處走 推車裡面擺放的玩具是醫療性質的玩具，兜兜拿著針筒走來走去，怪好笑的 同樣的室內空間裡面，一邊是剛剛介紹的那些玩樂區，另一邊則是座位區 可以坐在這裡休息，也可以在這裡吃東西 後面的飲水機只有熱水，如果要常溫水的話，我是到販賣部詢問園方人員，他們有幫我裝，但不確定是不是有持續提供喔！ 之後我們又在園區裡面繞一下散步，其實園區不小，但假日如果人多的話不知道會是甚麼樣的畫面 有一個大象式的磨石子溜滑梯，但是不能玩 兜兜在玩沙的時候我有詢問老闆娘，好像是前一陣子政府說這樣的溜滑梯要撤掉，所以他們才不開放使用 可是現在政策好像又轉彎，不過詳細他們也還沒有搞清楚，所以暫時不開放，等確定可以用了再說！ 溜滑梯這部分會覺得有點小小可惜，因為兜兜算是蠻喜歡溜滑梯的 長頸鹿休閒農場裡面就只有這個小小的溜滑梯，疑似之前有開放戲水的時候，可以從這個溜滑梯滑進水池裡面，不過這我不確定！ 印象中看到網友分享，這個噴水池之前有開放戲水 我們去的那天有點涼爽，如果玩到全身濕的話，著涼的風險蠻高的 雖然園區沒有明定現在不能戲水，但在場的家長都蠻有默契，沒有讓孩子們直接進去 大家的孩子都是像兜兜這樣玩水而以，不過兜兜還是玩到上衣都濕了，幸好我有多帶衣服 販賣部裡面賣了很多玩具，飲食的部分除了飲料，就是泡麵 泡麵買了可以到隔壁用熱水泡來吃，也算是蠻方便的 販賣部外面貼了兩張公告，依照上面的指示，就可以換取小禮物 小禮物是販賣部裡面的氣球區自己挑一顆，兜兜自己挑了恐龍的 他說跟他今天一樣穿綠色衣服，哈哈哈哈哈哈哈 如果臨時要出去園區，可以請售票處的人員幫忙在手上蓋印章，這樣當天就可以再憑手上的印章再次入園囉！ 因為平日這裡沒有販賣熱食，只有泡麵，所以我們決定先離開到其他地方用餐 若是假日來到長頸鹿休閒農場的話，可以提早預訂竹山的竹筒飯喔！ -- 小結論 我們在長頸鹿休閒農場待了五個小時左右，中間都沒有停歇 長頸鹿休閒農場裡面的遊樂方向類型不算多，但是每一種類型裡面又給予了許多不同的選擇 像是車子，有電動車、三輪車、滑步車；沙子，有動力沙、一般沙坑、還有挖土機操作 積木系列就更多樣化了，可以玩好玩滿！ 當然，還是最推崇手搖船，因為很少地方可以免費玩到 尤其園方人員的態度讓人覺得很安心，在各方面來說，他們也十分親切與熱情，不過不會讓人感到有壓力，真的非常有人情味 園區內的設施我覺得蠻完整，隨處都可見的低版洗手台、隨時供應熱水的淋浴間，真的很是方便 有來到長頸鹿休閒農場不要忘記幫自己和孩子多帶一些換洗衣物，讓孩子盡情的玩 明年天氣較為炎熱的時候，我也會想要帶兜兜來長頸鹿休閒農場玩水 非常推薦大家也帶著孩子來這裡玩喔！我真的很喜歡！

自信練習

「都這個年紀了，怎麼還這身打扮？」、「穿的真好看，年輕才有辦法。」年齡也是影響人類信心的原因之一，身邊不時的聽到類似的話語，而被討論的當事人，可能會因為這樣的言論提升或降低自信，但其實不管是外在或是內在表現的優劣，都與自信有關，只要自己這麼做會感到高興、有自信，就不會有人感到奇怪，而經常口出此言的觀察者，卻是自身信心不足而形成的觀念。❝「會影響成功與否的刻板印象可不只有年齡、種族和性別，大多數人都背負著某些其他人加諸在我們身上的標籤，而這些標籤深深嵌入了我們的心理狀態。」❞/如同上一本我看的書《為什麼沒人告訴過我》所說，我們要學習改變自己對自我的對話方式，自我對話的內容會改變我們對自己的看法，也會影響我們的行為。就像當我們找工作面試時，都會感到緊張，從自己的外在打扮到內在經驗，都會讓我們感到害怕，怕自己表現不好，但不妨試著在進入面試場所前，深呼吸一口氣，告訴自己：「我很好，所以我會表現的很好，要展示出最真實且落落大方的樣子。」要相信自己的一切足以勝任，那麼別人也會跟著相信你。❝「就某個角度而言，信心其實就是你對自己所說的話。而既然我們可以選擇要對自己說什麼，就能在某種程度上控制自己的信心程度。」❞/「向宇宙下訂單」這件事，我覺得與自信也有相關，一個人在五年前在許願板上寫下：買房子，而另一個人覺得辦不到，於是沒有自信寫下這個願望，五年後誰比較可能成功呢？信心在我們大腦中的運作方式：讓我們「有所作為」和「採取行動」，所以可以理解，當我們願意向宇宙下訂單，是因為我們願意相信這個夢想是可以實現的，因此我們會為了這筆訂單而有所努力、採取行動。❝「信心可以振奮人的心情和平息焦慮感，因為信心在不確定的未來投射出成功的樣貌。焦慮感和憂鬱的作用則是相反，在未來投射出負面的後果，導致我們的信心消耗殆盡。」❞-書名｜#自信練習作者｜#伊安羅伯森譯者｜#廖亭雲類型｜#心理勵志#個人成長感謝推薦｜#平安文化@crownbook1954#妮啵試讀出版日期：2022/09/05-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#自信#信心自信練習

北海道 KKDAY觀光巴士一日遊 參加經驗分享！

前幾天在KKDAY的網站上預約了今天的北海道觀光巴士一日遊，行程包括洞爺湖、登別地獄谷及支笏湖等非自駕的話很難在一日中全部抵達的著名景點。而以下就要透過照片跟文字，跟大家分享這一整天的旅程啦！ 我預約的是售價¥5,500的「札幌発｜洞爺湖・登別・昭和新山 日帰り観光バスツアー」雖然主要景點相同，但夏季及冬季會有些許行程上的調整，而現在剛好是我最想去的洞爺湖和支笏湖都有到訪的時間！ 預約時可以選擇導覽語言以及上下車地點，我這次是選擇8：00在札幌電視塔前一樓前的觀光導覽中心集合搭車。 等大家都集合上車之後，導遊先簡單做了自我介紹以及行程說明，途中還說到這趟參加的遊客中包含了日本人、台灣人、中國人、馬來西亞人以及新加坡人，大家都來自不同地方，但在北海道一起參加了同個觀光之旅，光想像就覺得很不可思議。 從札幌市區開往第一個景點洞爺湖的路上，雖然烏雲密佈也下了點小雨，但這時期獨有的暖色系景致魅力不減，沿途可以看到彷彿被蓋了秋色地毯一般綿延不絕的山巒。 首先中途停靠的地方是喜茂別町的中山峠，而我竟然在這裡看到這趟預期外的大雪紛飛！ 聽導遊說是因為這邊和札幌相比地勢較高，而我們在這休息20分鐘左右。 從洗手間走到商店途中完全就是在體驗被雪花打臉是什麼感覺（大笑）。 這裡的名產是「揚げいも」（炸馬鈴薯），通往二樓餐廳的階梯上還有它的雕像。 在熟食區用自動售票機買了一份炸馬鈴薯。 一串共有三顆，酥脆微甜的外皮內是紮實飽滿的馬鈴薯塊。 店內還放有餐盤及各樣的調味料，可以把炸馬鈴薯切開後以不同的滋味品嚐。 結束後我們回到巴士準備前往下個目的地。而下雪的地方真的就只有剛才那麼一段路，實在是意外的收穫（笑）。 接著抵達的是洞爺湖サイロ展望台，雖然因為雨有點大沒辦法看到清澈的湖面，但也有種夢幻的朦朧美。 洞爺湖位在支笏洞爺國立公園內，是日本的火口湖之一，在湖中可以看到中島、觀音島、辯天島及饅頭島，讓人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工。 這裡也有地名的打卡地標讓大家拍照留念。 因為下雨才能有的倒影呈現出不同的美感。 要抵達上面的展望台會需要先經過伴手禮店，上圖是往洗手間路上會看到的大白熊。 這裡的伴手禮店也販賣著多樣的點心及雜貨，而我在導遊於車上的推薦下買了牧家優酪乳及牧家鮮奶布丁。優酪乳共有原味、桃子莓果及芒果三種，而我買了綠色包裝的原味。在當場品嚐了優酪乳，真的是非常濃稠，宛如在喝優格一般，需要花點時間讓它慢慢流動（笑）。 鮮奶布丁我買的是附有焦糖顆粒的種類。 晚上回到民宿後馬上當作宵夜品嚐。保麗龍碗、牙籤以及湯匙，是在店家時可以按照自己的購買份量免費領取。 用牙籤從底部戳破氣球之後，把氣球碎片移開再灑上焦糖顆粒就大功告成！布丁口感很像奶酪且充滿了牛奶的濃醇香，配上焦糖粒的微苦滋味非常和諧。接著讓我們回到行程的時間軸上！ 接著回到巴士，大約10分鐘左右的車程抵達洞爺湖溫泉街，因為下雨的緣故所以待在可以買伴手禮的わかさいも本舗，它的二樓是能一邊欣賞洞爺湖景致一邊用餐的景觀餐廳「仙堂庵」。 這次點了一個「噴火灣帆立貝茶碗蒸御膳」。（午餐費用不包含在行程費用中） 使用噴火灣產的帆立貝及北海道產的糯稻，再加入蒟蒻絲等配料後做成炊飯並放入蒸籠盛裝。 炊飯的適中鹹味帶出海鮮的甘甜，此外味噌湯及滑順的茶碗蒸同樣相當美味。 另外從餐廳徒步約3分鐘左右可以找到一個洞爺湖町的寶可夢人孔蓋！ 沿途也能欣賞洞爺湖的湖上風光，此外天氣好的時候還能搭乘遊覽船，從不同角度體會洞爺湖之美。 接著我們前往同樣位於支笏洞爺國立公園範圍內的昭和新山及熊牧場。 昭和新山是座活火山，於2007年和有珠山一起被選為日本地質百選。 而它的正對面有一排餐廳及物產店，其中的昭和新山熊牧場是我們的其中一個目的地。 門口兩側的熊雕像相當醒目，彷彿在熱烈歡迎大家的到來。 一踏進建築內首先會經過伴手禮店，在櫃檯處可以購買門票，另外也能加購拿來餵食熊的餅乾及蘋果。 （此處的費用不包含在行程費用中） 一踏進牧場內可以看到打卡立牌及數個小熊雕像。 而右手邊就是一區區的熊圍欄，有按照年齡做區隔。 左手邊的地方還有浣熊，可以透過水管投入餅乾，就能看到他們細細品嚐的可愛模樣。 如果沒有在購買門票時一起買小餅乾也沒關係，園區內也有設置自動販賣機。此外機台背面還有工作人員們手繪的熊相關小知識。 再來經過將近一小時車程來到了位於室蘭市的地球岬。 它入選了「北海道の自然100選」（北海道的自然百選），原名來自於北海道阿伊努語中代表「斷崖」的チケプ（ci-ke-p），後來逐漸演變成「地球（チキウ）岬」。 從這裡可以遠眺太平洋的遼闊海景，也是許多人會在元旦前來看日出的人氣景點。 現場也有不少寫著「地球岬」的告示牌提供給大家拍照！ 接著我們搭上巴士，繼續往下個目的地前進。 前往的是位在登別市的地獄谷，這裡同樣位在支笏洞爺國立公園內，並於2004年入選為北海道遺產。 做為一個火山口遺跡，地獄谷還有不少處會噴出滾滾白煙，整個區內也瀰漫著一股特有的硫磺味。 寸草不生的環境和周圍的樹木秋景形成強烈的對比，也是平日生活中相當難得一見的獨特美景。 最後一站則是位在千歲市的支笏湖，這裡同樣位在同樣位在支笏洞爺國立公園內，是日本最北的不凍湖。 支笏湖的名稱起源於阿伊努語的シコットホ（sikot-to-ho），代表著「千歲川流域的湖」。而這裡的水質乾淨清澈，更有「支笏湖藍」（支笏湖ブルー）的美譽。 抵達時剛日落沒多久，還可以在昏暗中看到山巒及湖水的景。雖然風很大，但聽著浪花拍打的聲音也意外地讓人感到平靜。 一旁紅色的山線鐵橋是北海道現役最古老的鐵橋，也是市指定有形文化財。 拍了幾張照片之後就到附近的「北のうまいもん店 碧水」稍作休息，品嚐了一份有名的「チーズいももち」（起司馬鈴薯麻糬），讓身體稍微回暖。 包了綿密馬鈴薯泥及起司的麻糬，兩面沾滿甜醬油後再經過烘烤，略微酥脆的外皮讓人食指大動。帶著彈性的麻糬加上爆漿的微熱起司內餡，一份兩顆的份量有著剛剛好的飽足感。 之後回到車上，經過大約一小時車程後回到札幌市區，也結束了這趟觀光之旅。雖然白天所到之處一片陰雨讓景色充滿了朦朧感，但這樣的體驗也是旅途中的意外驚喜。而今天的導遊也相當盡心負責，還會額外介紹札幌的在地美食給我們，實在是非常親切（笑）。以上就是我參加觀光行程的經驗分享啦，有任何疑問或回饋歡迎留言跟我說喔！ #北海道 #北海道景點 #北海道旅遊 #洞爺湖 #昭和新山 #地球岬 #熊牧場 #登別地獄谷 #支笏湖

言情小說推薦｜予她半城 讀後感｜病嬌帥哥就是帥

推薦原因：陸半城恰好長在我的審美點，外加作者的番外篇以孫輩角度描寫他所見的完美愛情。 書名：予她半城 作者：之知 簡介： 應夏追陸錦川的時候，追得連滾帶爬，最後把自己追成了有名無實的陸太太。 都說陸錦川為人很辣六親不認，可後來，全北城人都知道，陸錦川有個心肝兒，誰也碰不得說不得，誰要是動一下，他能把北城給掀了。 用陸錦川的話說就是：陸太太啊，我把命給她都行。 評分：8/10，全文節奏明確，不拖泥帶水，是個完美的圓，就是劇情前面有點怪。 讀後感： 會這麼推的原因除了「陸半城」這麼霸氣的原因外，還有作者仔細描寫了陸錦川的心理疾病，及應夏在孤兒院的經歷，兩個互相有傷口的替彼此著想，把自己的世界捧給對方，才是完美的愛情故事。（BGM：非常完美） 其次，配角群每位角色形象都很鮮明（除了應夏的高中死黨程牧安），高中死黨譚菲一種「本小姐就想一次喊10位牛郎」的霸氣，罵人懟人都很帶感，同樣在男主角兄弟圈裡有位方淮也是懟天懟地，講話沒在跟你客氣。 比較狗血的劇情真的有點狗血，講了劇透影響閱讀體驗。這本便當不少，有打也有殺，有騙也有寵，像陸錦川因為有精神方面疾病問題，有時候會稍微暴力一點，或是手段沒有那麼乾淨，都還行就是。 最推薦的是這本小說的作者給了配角群「留白」，水墨畫中「留白」代表了想像空間，最後結局除了明確寫出男女主角結婚外，配角的劇情點到為止，沒有像其他本小說硬寫配角群的故事，也沒有因為讀者改變寫作方向。 硬要說缺點，我認為前面應夏去當編劇那段根本可以大砍，僅是要引出一個別的城的仇敵，著墨太多浪費篇幅（？） 喔對，這本的男女主角某方面都「有病」，喜歡彼此十幾年，還都嘴硬王者，這種愛情放在三次元其實挺危險的，還好僅僅是小說而已。

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這是另一個我們與惡的距離，隨機殺人案換成性侵案、被害者家屬和加害者家屬、所有案件相關者的事，最大不同之處是被害者家屬被搓湯圓和解以及一度不承認性侵案發生、加害者家屬變本加厲將錯誤指向被害者。被殺不會不承認被殺，那為什麼部份被性侵會不承認被性侵？因為被殺不丟臉，但被性侵很丟臉？ 本劇完全讓觀眾看清楚「加害者一方」施展「gaslight」(煤氣燈效應：心理操控對方，讓對方懷疑自己、失去判斷。)、「被害者一方」不斷地被檢討。林晨曦(許瑋甯 飾)在職場上被性侵未遂，平行時空另一個她回想從前的她被性侵的經過，觀眾勢必得深呼吸好幾口氣與她被二次傷害走一回。 ✃ ✃ “ 我氣妳沒有跟我一起站出來說出真相 ” 林晨曦和顏聖華(賈靜雯 飾)單獨會面是陳永仁和劉健明談判 #無間道 輪迴，一個想重見天日、一個游移明暗交接處。 第三集前段劇情浮出謝志忠老師(陳以文 飾)、國中學姊顏聖華和林晨曦的黃金三角關係，而只有謝老師和林晨曦的鏡頭畫面出現鴿子的關係連結，明示兩人是故事主軸線的AB兩點。第一集釋出謝老師中風住在養護院疑似他殺、顏聖華是護工的線索，將兇殺嫌疑者帶往嚴身上，嚴必然是主軸線的Ｃ點，只不過她是AB的目擊者？還是和林晨曦同為被害者？ 「死者才是該死的兇手」成為爆款懸疑犯罪劇型造句的題目，標準作答便是「兇手才是情有可原的被害者」，如果顏聖華套進這題型，似乎過於簡單、削弱了謎團趣味。如果她是謝老師的幫兇，就等同於林晨曦和謝老師是受害加害關係，師生關係除了誘發權勢犯罪，別無太驚喜的腦洞。 照劇開頭林躲著顏的態度，判斷看見加害者端不可能如此，人會躲著那個自己不願接受的自己，顏的出現代表過去的自己再來，就像刻在你心底的名字張家漢一開始排斥同性戀的同學，不完全是恐同，反倒是害怕自己和他一樣。林對顏氣憤，源自過去曾有求於妳說出真相遭拒。 「性侵還是交往？」總是性侵案辯證說詞，題外話，許瑋甯主演與本劇上線時間相近的影集是師生戀題材第9節課 ，被本劇心靈輾壓過後，可以看一點粉紅泡泡。 “ 後悔當初我什麼事都沒為妳做 ” 林晨曦的好友陳智苓(李霈瑜 飾)和楊佳纓(溫貞菱 飾)因沒有幫她保守秘密，友情從此產生裂痕。整個故事重心不在犯罪，在無人對被害者感同身受地正當保護。 「復仇」的大快人心編劇法能激發觀眾追劇興致，如果兇手設定是大辣辣放在那擺明就是被害者的林晨曦，還要失憶忘記自己殺人，那也太比悲傷更悲傷。「他帶我去復仇」，前男友(胡宇威 飾)帶她去復仇過渡PTSD黑暗期既感人浪漫，但如果有人替她復仇，私刑的正義再增添一名被害者。 “ 我們那時候年紀都太小了 嚇壞了 所以反應不過來 ” 無論是被害者和目擊者於案發第一時間都嚇壞了，日後出現自責心理，甚至自殘行為。最特別的目擊者師母(于子育 飾)是本劇最出彩的設計，為什麼AB之間要有目擊者？若無，劇情則陷入如同暗色天堂AB各執己見角力戰，若有，這人將站隊傾向Ａ還是Ｂ？想當然耳和謝老師最親的人是最佳選擇，謝老師即使中風了去世了，狼抓淫威仍可延續，比犯罪更駭人的是罪後顛倒是非。師母並非年紀小為什麼與惡零距離？更有一個完美的理由，本劇以女性意識抬頭命題的女性故事，「女人為難女人」聚焦自身認同矛盾拉扯的過程，劇情後半段，師母形成Ｄ點，與顏聖華Ｃ點產生勢均力敵的抗衡，顏是Danny(吳慷仁 飾)的太太，和林晨曦再度遇到同一個加害者時，就該猜到她從被害者端走向加害者端，林晨曦這條線性敘事第一關的魔王是師母、第二關是顏聖華，師母成魔為了師母的名聲，顏聖華則慣性受虐者，長大待在性暴力的婚姻。 顏聖華：每次老師會跟我說對不起，師母幫我繳學費。 第五集林晨曦和師母獨處案發現場太驚心動魄了，犯罪真相知情角度旁觀，師母對林說的台詞太噁心：很懷念吧？ 她和她的她，她是誰？ 林晨曦、顏聖華、師母、林母(丁寧 飾)、陳智苓、楊佳纓 ... 不同座標不同角色，一不小心便成為她的加害者，或者被害者，人與人之間免不了傷害，但我們有選擇療傷或再創傷的機會，若不做出選擇，把關係中的權力讓人，就會像被剝削妥協的她。 顏聖華的台詞錐心刺骨，感受到劇組說出議題力道的誠意。 2022 導演：卓立 編劇：溫郁芳 文本圖片來源 : marieclaire Instagram 撿影格路上

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